"Лебедова шия": как да запазим кожата млада. Как да запазите врата си млад: осем ценни съвета

Грижейки се всеки ден за лицето си, жените често забравят за правилната грижа за кожата на шията и деколтето. Това са областите на тялото, по които е лесно да се определи възрастта на жената и тези, които остаряват много по-рано от лицето. В крайна сметка тънката чувствителна кожа на шията няма добър мастен слой за защита, поради което се разтяга и губи влага. Стриите или така наречените "пръстени на Венера" ​​се появяват на шията на тези, които обичат да четат в легнало положение, прекарват много време в седнало положение на компютъра, спят на твърде висока възглавница и на някого те се предават по наследство. Втората брадичка се появява поради лоша стойка. По един или друг начин всяка жена е обект на предотвратяване на появата на бръчки по шията или забавяне на появата им в продължение на много години. Грижата трябва да започне на 23-годишна възраст, на 45 има сериозни промени, които изискват специално внимание.

#1 Ежедневно почистване и тонизиране

На всеки ден сутрин хигиенни процедурине забравяйте да включите изплакване на областта на шията и гърдите студена водаМежду другото, задната част на врата също се нуждае от почистване. След това избършете посочените зони памучен тампонпотопен в козметично мляко. Следващата стъпка е тонизиране с лосион без алкохол. И не забравяйте да ексфолирате два или три пъти седмично. Пилингът или гомажът са средствата, които гарантират достъп на влага до дълбоките слоеве на дермата.

#2 Поддържайте шията си овлажнена и защитена

След овлажняване и почистване нанесете крем върху влажна кожа. Сутрин - овлажняване с SPF 30 и повече, ретинол, растителни масла, витамини Е и А. Т.к. ултравиолетови лъчиспособни бързо да унищожат собствения си колаген и да ускорят фотостареенето.

Вечер подхранвайте шията си с течна емулсия/гел крем. Когато нанасяте продукта, използвайте кръгови движения от ключиците до брадичката.

# 3 Правете лесно гимнастически упражнениядори на работа

  • На всеки тридесет минути, седейки пред компютъра, хвърлете главата си няколко секунди назад;
  • Правете пет кръгови движения с главата си на всеки час. различни страни;
  • На сутринта не забравяйте да разтегнете мускулите на врата;
  • „Сложете” брадичката си на гърдите си и наклонете главата си към лявото и дясното рамо последователно:
  • Замръзнете за десет секунди, като избутате брадичката си напред и я върнете назад - повторете двадесет пъти.

#4 Изглаждане и прищипване - като превенция на бръчките

Прекарайте поне три минути за изглаждане на кожата на шията два пъти седмично. Основното нещо е да го направите правилно. Не разтягайте кожата, а работете само върху зони, където могат да се появят бръчки. Преди да започнете да изглаждате, овлажнете добре кожата си, напр. козметично масло. Дори у дома, гледайки филм, можете да изпълнявате тези прости движения. Прищипването трябва да се извършва върху суха кожа с две ръце от средата на гънката до краищата. Омесете гънките, като ги хванете с малко притискащи щипци. Движенията трябва да са малки, кратки и резки от долната част на шията до контура на лицето. Ще имате приятно усещане, а кожата ще се зачерви леко.

#5 Нанесете контрастно изплакване

Изплакнете шията и лицето си, за да подобрите кръвообращението, след това студено, след това топла вода. Студената вода може да се замени с парченца лед от отвари от лечебни билки.

#6 През зимата - маслени (подхранващи) компреси, през лятото - овлажняващи

През зимата вълнените дрехи изсушават и обезмасляват кожата на шията, така че трябва да се подхранва със специални компреси. Например 2 супени лъжици. Загрейте жожоба/сусамово/бадемово масло на водна баня и нанесете върху повърхността на шията, поставете слой памучна вата или топла кърпа отгоре, оставете за тридесет минути.

През лятото пригответе такъв компрес: изсипете студена вода с лед в една вана, умерено гореща във втората. Накиснете кърпата студена вода, прикрепете го към врата си за половин минута, след - също, само в топла вода. Такива редувания трябва да се повтарят поне десет пъти. На финален етап, след студен компрес нанесете овлажняващ крем с лифтинг ефект. За тази цел, Dr.G Actifirm Real Lifting Neck Cream е идеален за лифтинг, съдържащ активатор на стволови клетки, еластичен компонент, аргирелин и естествени съставки, които стимулират взаимното проникване на междуклетъчното вещество, предотвратяват бързото свиване на мускулите, блокирайки нервния импулс, което драстично намалява броя на бръчките.

# 7 Спете по гръб

Тази поза не напряга слабите мускули на врата, така че вие по най-добрия начинпочивка и винаги ще изглеждате красиви след сън. Спането по гръб е полезно за гръбнака. Поставете възглавница под коленете си за комфорт. Спането по корем изобщо не ви позволява да се отпуснете, тъй като лицето ви е прищипано, мускулите на врата са напрегнати, в резултат на което ще имате намачкан вид. Спането на една страна деформира кожата от едната страна; след 35 години бръчките ще бъдат особено забележими и ще стане много по-трудно да се борите с тях.

# 8 Пропуснете високата възглавница

Любимата голяма възглавница е една от причините преждевременно стареенекожа на шията. Разбира се, позата е удобна за вас, но шията ще започне да старее преждевременно. Изберете тънка ортопедична възглавница, която приема формата на главата ви, така че шията ви да остане млада. Заемете равномерна позиция, понякога можете напълно да изоставите възглавницата. След една седмица тялото ви ще свикне с тази позиция и ще ви стане удобно.

#9 Хранене и грижа с маски

Минимумът, който можете да направите, е да нанесете обичайния си крем за грижа за кожата както върху шията, така и върху зоната на деколтето. Например перфектен крем против стареенес муцин от охлюви, ефективно изглажда съществуващите бръчки, а също така предотвратява образуването на нови поради богатия си на муцин състав (92%).

Можете да отложите посещението при козметик и да не прибягвате до инжекционна терапия, когато използвате Mizon Anti-Aging Snake Cream. Съдържа невероятния трипептид SYN-AKE, който е по-безопасна, по-евтина и нежна алтернатива на ботокса. Пресъздава действието на отровния пептид на Temple Viper, като намалява активността на мускулните контракции, предотвратява появата на бръчки и намалява старите.

Когато сте на път за среща и искате да изглеждате най-добре, отделете петнадесет минути, прилагайки бързодействащите хидрогелни пластири Petitfee "Hydrogel Angel Wings" Gold Neck Pack. Тайната на такива продукти се крие в хидрогела, който прилепва по-плътно към шията и доставя активните вещества до кожата на шията по-бързо в сравнение с лист маски. Интересна разработка под формата на ангелски крила приляга идеално на врата и не се движи. А екстрактът от злато, мед и алое, муцин, колаген, масло от авокадо ще подхрани кожата – шията ще изглежда като след професионална спа процедура.

#10 Дръжте главата си нагоре, раменете надолу, гърдите напред - шията ви ще бъде подскачаща

При перфектна стойка кожата се изправя, гънките и бръчките по шията се изглаждат. Запишете се за уроци по плуване или балет - това е тренировка, на първо място, за врата ви.

#11 Кажете твърдо не на бръчките

Бръчките по лицето ще изчезнат добър грим, но шията първи ще издаде възрастта ти. Помислете за качеството грижа против стареенепо-добре възможно най-рано. Можете да използвате обичайните европейски многофункционални продукти, чиято цел е да намалите броя на използваните продукти. Определено ще има по-малко туби във вашата козметична чанта и по-малко различни бурканчета с продукти на масата. Все пак имаме какво да научим от корейските красавици с порцелан перфектна кожа. Защото знаят на какво да залагат универсални средства- означава да се лишиш от приятно естествено и ефективна грижа, което включва средствата за решаване специфични проблеми. Има доста продукти от известни корейски марки, към които са насочени качествена грижаточно зад врата. След като сте избрали продукт като The Skin House Ap-II Professional Ex Restore Neck Cream, вие имате гарантирана увереност в естествеността на компонентите и тяхната ефективност. Плодовете Acai и разнообразието от киселини в плодовете camu camu предотвратяват стареенето на клетките на шията, изглаждат бръчките и гънките по нея, укрепват връзката между колагеновите влакна.

А от „кръговете на Венера”, които най-често се появяват с възрастта, ще помогне Petitfee Gold Intensive Neck Cream със специална формула NXNE-2011, която потиска мускулната активност, аденозин, колоидно злато, които повишават еластичността на повърхността на шията, подобрява връзките на рамката, стимулира производството на еластин и колаген от тялото.

#12 красиви шаловеи туниките са едновременно стилни и добри за врата ви

Не трябва постоянно да показваш врата си на другите в жегата, защото първо се отваряш чувствителна кожаврата и горната част на гърдите към слънчевите лъчи, които няма да я пощадят. Поддавайки се на модните тенденции, жените забравят за опасностите от излагане на UV лъчи. Цената ще бъде бързото изсъхване на повърхността на шията, преждевременното бързо стареене на зоната на деколтето. Гледайте видеоклиповете с уроци, изберете подходящи за себе си начини как да завържете шал красиво и накрая го направете. Ще изглеждате шик, като предпазите врата си от слънцето. Носете туники от естествени материи, които покриват деколтето от парещите лъчи. Всичко това не е трудно, просто трябва да започнете.

Нека грижата за шията стане задължителна и приятна за вас!

Как да запазим шията си млада? Тази тема е актуална за дами на всяка възраст. Ще се опитаме да ви дадем няколко ценни съвета.
"Пръстени на Венера" ​​- неприятно хоризонтални бръчкиоколо шията, от което започва стареенето на кожата. Именно те най-често издават възрастта и трябва да започнете да се борите с тях още на 25-30 години.

Защо шията остарява толкова рано?

Има много причини, поради които шията така предателски губи своята свежест и еластичност. Основният е малко количество подкожна мазнина в епитела на шията. Но понякога шията остарява дори по-бързо, отколкото природата е предвидила, поради:

  • лоши навици
  • лошо емоционално състояние, депресия
  • Живот в региони с лоша екология
  • И дори грешна стойка и захапка!

Как да избегнем преждевременното стареене на шията? Използвайте тези 8 съвета.

Как да запазите врата си млад


„Спасих си врата, защото винаги гледах към звездите“, признава актрисата, чиято неувяхваща красота вече се превърна почти в легенда. Ако се вдигате по-често, това е вид фитнес за кожата, който предотвратява мършавостта и така наречените "пръстени на Венера".

  1. Вратът също се нуждае от фитнес

Ние практически не използваме мускулите на шията. Но напразно, защото те също трябва да са в добра форма, за да поддържат младостта. Видеото по-долу ще покаже прости упражнения за запазване на младостта на шията, както и срещу солни отлагания и други проблеми, свързани с възрастта.

Запомнете: вашата младост е във вашите ръце! Малко грижа за себе си и никой няма да познае на колко години сте всъщност.
Вторият най-важен компонент на красотата след шията е косата ви. Знаете ли, че дори за миене на косата си има правила? за да научите за неочевидни трикове как да миете косата си, без да навредите на косата си.

Защо шията старее по-бързо от лицето? Основната причина е малкото количество подкожна мазнина в нейния епител. Също така, процесът на изсъхване може да се ускори от отделни фактори, например депресия, преумора, недохранване, диети, живеене в район с неблагоприятна екология, пушене и пиене на алкохол. В допълнение, лошата стойка и неправилната оклузия могат да допринесат за ранната поява на бръчки по шията.

За да предотвратите появата на времеви отпечатъци твърде рано, шията ви се нуждае цялостна грижа. Помислете за елементарните мерки, които ще помогнат за поддържане на твърдостта и еластичността на кожата:

  • Не спете на висока възглавница.Много от нас обичат да заспят след тежък работен ден, с лице, заровено в голяма и мека възглавница. Не забравяйте, че ако не искате да остареете преждевременно, този навик трябва да бъде изоставен. Експертите съветват да закупите тънки ортопедични възглавници.
  • Не дръжте врата си затворен твърде често.Ако постоянно използвате шалове, шалове и дрехи с високо деколте, бъдете готови за факта, че шията ви ще загуби еластичност и твърдост преди време. Това се дължи на факта, че затворената кожа в деликатна зона губи по-бързо влага, става суха.
  • Почиства, тонизира, овлажнява.На сутринта не забравяйте да изплакнете врата си с хладка вода. След това можете да избършете деликатната зона с почистващо мляко или гел. Свежест, жизненост и блясък на кожата ще придадат тонизиращ козметичен продукт, например лосион без алкохол. Веднага след почистване и тонизиране, не забравяйте да нанесете крем върху шията. Освен това козметолозите съветват да правите мек пилинг няколко пъти седмично, който премахва мъртвите клетки и подобрява кръвообращението, както и глезене на кожата на шията. различни маски- подхранващ, витаминен, стягащ, подмладяващ.
  • Защитете кожата си от слънцето.Защитата на кожата на шията от слънцето е една от най-важните важни етапигрижа за външния си вид. Именно UV лъчите унищожават колагена и еластина - основните борци за младостта.
  • Поглезете се с масаж.Масаж на врата, който може да се направи у дома е страхотен начиновлажняване и поддържане на тонуса. Нанесете подхранващи масла и след това с леки поглаждащи движения, без да разтягате кожата, преминете по цялата област, като се движите от центъра на гърдите към раменете и след това от основата на шията нагоре към брадичката. Припомнете си, че всякакви кожни заболявания, включително розацея и пъпки, са противопоказание за масаж.
  • "Погледни звездите."Хоризонталните бръчки по шията, наречени "пръстени на Венера", са резултат от изтощение на мускулите. По съвет на Брижит Бардо да ги избягвате ранна появатрябва да търсим по-често. „Спасих врата си, защото през цялото време гледах звездите“, признава актрисата.
  • Правете "фитнес" за врата.Друг по ефективен начинрешение на проблема със стареенето на кожата на шията е

Неговите вратаи да предотвратите потъмняването му, отделяйте няколко минути на ден за почистване. За тази процедура са подходящи лосиони, използвани за лице. Важно е да избършете кожата вратанадолу нагоре. Може да приготвите и отвара от билки – лайка, липа, мента. Направете отвара, охладете и прецедете. Сутрин и вечер избърсвайте кожата с памучен тампон, напоен с отварата. Съхранявайте отварата в хладилник.

Тайната за поддържане на младостта е хидратацията. Вашият обикновен крем за лице ще работи добре за тази цел. По-добре е, ако е със стягащ ефект. За вратаимате нужда от много малко количество от него, не се опитвайте да коригирате недостатъците си вратамазен крем.

Правете компреси. Например от масла. Вземете кайсия, праскова или зехтин, загрейте го до около 40 градуса. Накиснете марля в топло олио, изстискайте. Поставете марля около врата си, покривайки отгоре найлонов плики шал. Легнете за петнадесет минути, след което отстранете излишното масло с обикновена вода.

Правете упражнения за поддържане на гъвкавост врата. Банални потупвания задната странадланите за пет минути всеки ден ще поддържат кожата в добра форма. Също така е полезно накланянето на главата нагоре-надолу-ляво-надясно, издърпване на брадичката напред. Важно е всички движения да се изпълняват бавно. Не бързайте, в противен случай ще имате замаяност и евентуално мускулно напрежение.

Гледайте позата си. Позата влияе не само на състоянието на гръбначния стълб, но и на работата вътрешни органи, както и върху държавата врата. Спусната глава и хлътнали рамене ще накарат кожата на шията да загуби своята твърдост много по-бързо, отколкото би могла. Дръжте главата си високо, изправете раменете.

Подобни видеа

Всяка жена би искала да запази красотата и привлекателността си възможно най-дълго. Въпреки това, с течение на времето кожата постепенно започва да избледнява. Това се случва в резултат на промени в свойствата на протеините, които са част от клетките на епидермиса.

Инструкция

Ако искате да удължите младостта на кожата си, здравословен начин на животживот. Не забравяйте, че лоши навици, недохранването, липсата на сън водят до преждевременна появабръчки. Затова се опитайте да посещавате възможно най-често. свеж въздух, активно се занимавайте със спорт, а също така разработете ежедневен режим.

Грижете се за кожата си ежедневно. Непрекъснато изисква навременно почистване, овлажняване, редовно хранене и защита от излагане на слънце. По време на почистването от повърхността на кожата се отстраняват гримът, прахът, излишният себум и лющещите се частици от стария слой. Измийте с специален гелили лосион. За мазна кожа използвайте дълбоко почистваневеднъж седмично, а за сухи и нормални - 2 пъти месечно. Тази процедура може да се извърши по следния начин. В тенджера запарете листа от малина, мента, лайка или жасмин с вряща вода. Запарете лицето си върху него за 5-10 минути. След това нежно масажирайте скраба върху лицето си. Прегледайте внимателно проблемните зони.

С възрастта количеството течност в тъканите намалява значително. В резултат на това кожата става отпусната. Това означава, че трябва да се овлажнява редовно. Използвайте хидратиращи кремове, както и правете студени и горещи компреси от отвара от билки. Поставете ги на лицето си след останалите процедури. Същността на горещия компрес е да нормализира отделянето на себум, да подобри кръвообращението. Студен компреспо-често се използва за пореста кожасклонни към пробиви.

Масажирайте редовно шията и лицето си. Може да се направи едновременно с кандидатстването подхранващ крем. Масажирайте кожата на лицето много нежно, с нежни кръгови движения, за да не я разтягате. Редувайте поглаждащи движения с леко пляскане.

Свързана статия

Побеляването на косата винаги е признак на стареене на тялото и по принцип не може да бъде напълно избегнато. По правило побеляването започва на етапи: първо косата губи цвят и става сива, след това побелява и накрая побелява. Причината е, че сивата коса губи пигмент и се изпълва с въздушни мехурчета.

Сивата коса може да бъде лекувана от самото начало. Лекарстване винаги доказват своята ефективност, в някои случаи те просто са вредни. Въпреки това, за по-добър ефектлечението трябва да бъде придружено от фитотерапия:

- отвара или запарка от цветя на детелина в съотношение 20 g на 200 ml, пийте по половин чаша 3 пъти на ден, втрийте в корените на косата;

- инфузия на бял дроб в съотношение 10 g на 200 ml, пийте по чаша 2 пъти на ден и поливайте косата им;

- инфузия от шипки в пропорция 10 g на 200 ml, пийте по половин чаша 2 пъти на ден и втрийте в скалпа (концентрацията на шипка може да се увеличи до 20 g на 200 ml).

Ако сивата коса вече е „печеливша“, тя може да бъде маскирана с различни цветове. Най-ефективният зеленчук - те не са толкова вредни за косата. И така, къна, корен или черупка от ревен орехисе установява върху косата под формата на филм и в същото време ги подхранва. Химическите бои могат да променят структурата на косата и в дългосрочен план само ще навредят.

Има няколко тайни за готвене домашна боя:

- сместа ще стане по-еластична, ако към нея се добави 1 с.л. зехтинили яйчен жълтък;

- ако водата се замени с червено вино, тогава червеният цвят ще бъде по-наситен;

- черният чай подобрява кафяви тонове;

- Инфузията от лайка ще създаде златист оттенъктвоята коса.

Подобни видеа

Нужда от шията и деколтето постоянна грижа. Неподредената шия може да издаде възраст, дори ако кожата ви е наред. в перфектен ред. Когато се грижите за лицето си, не забравяйте за шията. Опитайте се да подхранвате кожата на шията с кремове 2 пъти на ден - след измиване сутрин и вечер. По правило кожата на шията е нормална или суха. Изберете кремове и маски за шията с витамини A, E, C и особено F. Не използвайте кремове за грижа за

мазна кожа, тъй като няма мастни жлези, и следователно процесът на изсъхване на кожата на шията настъпва по-рано, отколкото на лицето. За празници и тържества, за да изглеждате по-свежи и по-млади, трябва да започнете интензивно да се грижите за кожата си поне 2 седмици предварително. Предлагаме на вашето внимание няколко прости рецепти за маски. народна медицина.

Против бръчки по шията, рецепти за маски от традиционна медицина

Маска-компрес за грижа за кожата на шията.
Смесете една чаена лъжичка мед с 1 жълтък, добавете една чаена лъжичка масло. Поставете сместа върху предварително подготвена кърпа, увийте шията, поставете фолио отгоре и закрепете компреса с превръзка. След 20 минути. Изплакнете компреса с топла вода и нанесете подхранващ крем върху шията.

За набръчкана кожа на шиятапрепоръчва се маслен компрес от бадемово или прасковено масло. Такъв компрес се покрива отгоре пергаментова хартияи слой памучна вата и след това увийте шията с кърпа или превръзка. Компресът се държи 15 минути. излишното масло се отстранява с влажна кърпа.

портокалова масказа шията- насища с витамини, подхранва, подмладява.
Съставки: мазна извара 9% - 2 супени лъжици, портокалов сок- от половината плодове, зеленчуци, но по-добре Масло от праскова- чаена лъжица. Нанесете върху шията и увийте залепващо фолио. Дръжте 15-20 минути. Отмийте с топла вода.

освежаващо маска с краставицаза кожата на лицето и шията - овлажнява, избелва.
Разстелете ситно нарязаните или настъргани краставици на едро ренде върху памучен плат и увийте шията с него. На лицето можете да нанесете маска от марля, напоена със сок от краставица. Изплакнете след 20 минути и нанесете подхранващ крем.

Солна маскасрещу бръчки по шията.
Разтворете две супени лъжици морска или обикновена сол в 1,5 чаши топла преварена вода. физиологичен разтворнавлажнете марлята, изстискайте я малко и я поставете на шията за 3-4 минути. Отмийте с топла вода. След това нанесете подхранващ крем.

Картофена масказа шията.
Картофеното пюре се смесва със супена лъжица растително маслоили разбито яйце, нанесено горещо върху шията, сложете отгоре памучна салфетка. Измийте с топла вода след 20 минути.

Обвивка с ленена маска за шия и деколте - гладка и деликатна кожа.
Каша от отвара от ленено семе (2 супени лъжици семена се заливат с 2 чаши вода и се варят до кашево състояние) намажете шията и гърдите, покривайки отгоре с пергаментова хартия и хавлиена кърпа. След като премахнете маската, поръсете кожата със студена вода и смажете с крем.

бананова масказа кожата на лицето и шията - овлажнява, подхранва.
Съставки: един банан, 2 супени лъжици извара, 1 супена лъжица сметана, 1 жълтък. Разбъркайте всичко до кремообразно състояние. Нанесете върху лицето и шията за 30 минути.


красива шиябеше един от основните показатели за красотата на жената древен Египет. Те започнаха да се грижат за шията от ранна възраст и в същото време използваха всички възможни маскии ексфолианти. AT съвременен святнищо не се е променило, врата и сега
е един от инструментите на женската красота. Но сега има много начини за грижа за шията, за които ще говорим.

Скраб с ориз на прах. Много добре почиства кожата. Този скраб е направен с оризов прах и вода. Той ще помогне за почистването на кожата от кератинизирани части, като същевременно придаде на кожата мекота и нежност. При нанасяне на такъв скраб не само ще почистите кожата, но и ще й помогнете да ускори образуването на нови кожни клетки.

Зареждане за врата.
Зареждането за врата не е просто набор от упражнения за подобряване на състоянието на мускулите, но и метод за премахване на болката във врата. Това упражнение помага за укрепване на мускулите на шията, което намалява риска от болезнено източване. Също така помага да се придаде на кожата на шията по-естествен нюанс и привлекателност.

Масаж.
Използването на масаж при грижа за шията е най-добре да се комбинира с упражнения. Масажът помага за отпускане на мускулите след тренировка и облекчаване на ефектите от стреса върху шийните прешлени след работен ден. Най-добре е да правите масаж в спа салони, поради високия риск от нараняване на шийните прешлени.

Дял: