Грижа за стареещата кожа на лицето и тялото. По природа красотата не е дадена на всички ни, но в постоянни грижи тя също е постижима.

При грижа за суха кожа на лицето се използват растения, съдържащи етерични масла: плодове и корени на магданоз, листа от маточина, мента, лайка, мащерка и др. Комбинацията им със слуз-съдържащи - лопен, семена от плодове от дюля, слез. Билките се счукват, сокът се изстисква и се използва за компреси или просто се нанася върху кожата веднъж дневно в продължение на десет дни подред. Комбинация с парна баня ще помогне за постигане на най-добър ефект, може да се прави веднъж на 7 дни.: вземете по лъжица копър, маточина, лайка, лавандула, подбел, невен; налейте около 2 литра вода, кипнете и загрейте лицето си за около 15 минути над пара. Увийте косата си в кърпа. Това ще подобри състоянието на кожата и ще я почисти добре.

Грижа за мазна кожа

Ако имате мазна кожа, използвайте бял равнец, невен, градински чай, хмел, див кестен, трицветна теменуга. Залейте 3 чаени лъжички от едно от растенията с една чаша преварена вода и оставете да престои петнадесет минути. Отвара на стайна температура за избърсване на лицето. За компреси използвайте колекцията от тези билки. Добавете нишесте, брашно към гъстите билки и ще получите отлична маска - нанесете я на лицето си, изчакайте 20 минути, изплакнете.

Правете парни бани от розмарин, градински чай, липа, лайка, листа от бреза.

Направете свои собствени тонизиращи лосиони:

• 50 бр. цветята от метличина се заливат с половин литър добре вряща вода и се оставят за един час - за измиване;
• 20-25 г корени от магданоз трябва да се изсипят върху пода с литри вряща вода, настоявайте 1 час - избършете лицето;
• изсипете чаша ягоди с водка, оставете за един месец - избършете лицето и шията.

Продукти за проблемна кожа

При акне помагат хрян, магданоз, теменужка, репей, смокини.Пресен сок от магданоз, сок от смокиня - за смазване на засегнатите места. Не забравяйте да разредите кашата от корен от хрян с мляко, за да не се изгорите. За да засилите ефекта от лечението на акне, пийте отвари от изброените по-горе билки.

Pityriasis versicolor може да се лекува по следния начин. Смажете засегнатата област със сок от лук 4-5 пъти през деня или я избършете с алкохолна тинктура от невен.При дразнене разредете тинктурата с вода 1:1.

Пчелен мед

Има всякакви маски, направени от зеленчуци и плодове, но не забравяйте за медените козметични продукти, които правят кожата кадифена, еластична, свежа.

• смесете мед 100 г, лъжица алкохол и лъжица преварена вода. Нанесете маската 10 минути преди измиване;
• вземете лъжица мед и сок от половин лимон, разбъркайте, разстелете за четвърт час, след което измийте добре с топла преварена вода;
• смесете една чаена лъжичка мед, една супена лъжица заквасена сметана и суров яйчен жълтък. Нанесете маската, изчакайте 15 минути. и измийте.

Отлично средство е меден крем: една чаена лъжичка мед и амоняк, 3 супени лъжици глицерин, щипка боракс и половин чаша преварена вода. Разклатете добре преди употреба.

Как да се грижим за кожата си у дома. Домашни маски за лице.

Народни продукти за грижа за кожата

През пролетта дори здравата и добре поддържана кожа увяхва, губи своята еластичност, здрав блясък и изисква допълнителни грижи. Чувствайте се свободни да я смажете добра заквасена сметана, сметана, масло. Докато сте в кухнята, намажете бузите, челото, брадичката и деколтето си с парче цвекло, краставица, картоф или горски плодове, гроздов сок. Не докосвайте само зоната под очите, особено когато сте в движение.

Не само през пролетта, но и редовно през цялата година е полезно да се правят маски за лице, шия и деколте. Използването на маски от естествени суровини има древна традиция, тъй като жените от незапомнени времена са използвали различни цветя, плодове и зеленчуци, за да поддържат и запазват красотата си. Преди да нанесете маската, лицето трябва да се почисти добре с тоалетно мляко и да се нанесе слой подхранващ крем близо до очите. Най-голям ефект се постига, когато маскираното лице остане неподвижно, с отпуснати мускули. Минутите почивка (докато действието на маската продължава) ще са полезни за цялото тяло, отпуснете се, затворете очи, слушайте любимата си музика. След това маската трябва да се измие с хладка вода.

Добра е стара рецепта с ефект на мини лифтинг. Смесете добре жълтъка с една чаена лъжичка мед и същото количество глицерин. Нанесете върху лицето за 1 час. Лесно се отмива с вода. Лицето ще изглежда много свежо, бръчките ще бъдат изгладени. Останалата смес може да се използва, като се съхранява в хладилник. Нанасяйте маската 2-3 пъти седмично.

Изсипете ситно нарязана краставица с водка, настоявайте на топло място в продължение на 2 седмици и избършете лицето си с този лосион сутрин и вечер. Тази рецепта често се препоръчва, но си струва да припомним, че е подходяща само за млади жени.

За суха, застаряваща кожа са полезни маски от домашни средства като заквасена сметана, яйце, овесени ядки. Витаминната маска овлажнява кожата и по този начин предотвратява появата на бръчки.

Смелете 2 супени лъжици заквасена сметана с 1 жълтък, добавете 1 чаена лъжичка сок от моркови. Продължителността на маската е 20 минути.

Смелете 1 жълтък с 1/2 чаена лъжичка растително масло. Продължителността на маската е 20 минути.

Смесете смлените овесени ядки с 1 жълтък и оставете на лицето за 15-20 минути.

Можете да направите маска от 1 чаена лъжичка пшенично брашно, 1 супена лъжица настъргани картофи и 1 супена лъжица мляко. Тази маска е подходяща за нормална до не много суха кожа. Продължителността на маската е 20 минути. Отмийте с топла, след това хладна вода.

Смесете лъжица извара с малко портокалов сок или няколко капки лимонов сок. Продължителността на маската е 15-20 минути.

Опитайте се да не използвате много лимонов сок, домати, краставици и ягоди за суха кожа за маски.

За мазна кожа има и обичайни продукти вкъщи, като яйчен белтък, краставица, брашно.

Разбийте добре протеина, добавете нарязана лимонова кора или други плодове. Оставете на лицето за 20 минути. Изплакнете първо с топла, след това хладна вода.

Ситно настъргана краставица се смесва с разбит протеин и се нанася върху кожата. Оставете на лицето за 20 минути. Изплакнете първо с топла, след това хладна вода.

Разбийте добре един протеин, добавете брашно, разбъркайте до хомогенна каша. Оставете на лицето за 15-20 минути. Изплакнете първо с топла, след това хладна вода. Тази маска е ефективна за намаляване на разширените пори.

Не забравяйте да направите маски от настъргани сурови картофи за 15 минути върху подути и отпуснати клепачи, изплакнете с хладка вода. Полезни лосиони от охладения заварен чай за 10-15 минути.

Отстранете сенките и спиралата с влажен тампон, напоен с растително масло или течна сметана, след което изплакнете с хладка вода. Много е полезно ежедневното разресване на миглите и веждите със специална четка, леко навлажнена с рициново масло.

Освен маските, много полезни са компресите с отвари от лечебни растения.

За нормална и мазна кожа е добре да се правят компреси от отвара от този състав: цветове от лавандула - 20 г, хвощ, лайка, бял равнец и цвят от липа - по 10 г.

За мазна и замърсена кожа можете да правите компреси от отвара със следния състав: трицветна теменужка - 20 g, хвощ - 20 g, листа от липа - 10 g, бял равнец - 10 g.

При бръчки и изсъхнала кожа трябва да се правят компреси от отвара със следния състав: копър - 20 g, хвощ - 20 g, нарязана дъбова кора - 10 g, бял равнец - 10 g.

Полезно е да използвате тоалетна вода от различни лечебни растения. Тоалетните води, съдържащи растителни екстракти, не само почистват всяка кожа, но и подобряват нейната циркулация и функция. Използват се и комбинации от различни растителни води.

Ето 2 комбинации:

Екстракт от лайка - 30 g, вода от лавандула - 10 g, розова вода - 10 g, алкохол - 30 g;

Желателно е такива тоалетни води да се използват вечер преди лягане.

Можете да си приготвите смесена тоалетна вода у дома, която е смес от алкохол, кисел и растат

Много рецепти, събрани от
различни места (голяма страна).
* При избор на средства от
растения, съсредоточете се върху тях
налични във вашия регион.
* Ефектът от всеки "метод"
отслабва при продължителна употреба
за предпочитане периодично
промяна на лечението.
Увереност и здраве (Администратор)

Грижа за кожата на лицето

* При широки пори на лицето, мазна себорея, екзема, дезинфекционни растения за тен могат да се използват: корени от тинтява, трева от бял равнец, хвощ, градински чай, жълт кантарион.
* Жълтите петна по лицето на жената се лекуват с ядене по 1 ч.л. дневно. изгорен или смлян на прах грах.
* Ягодовата каша е ефективно средство за акне и за изсветляване на старчески петна.
* Начукан заедно със семената, планинарът почиства лицето от белези, унищожава лунички и стари синини, а превръзките от планинаря разтварят солидни тумори.
* При старчески петна по лицето (след раждане): смесете 3 части прясно непастьоризирано мляко и 1 част чист алкохол и втрийте тази смес в кожата на лицето за една нощ.
* За предпазване от слънчево изгаряне и напукване: обилно намажете лицето с малко количество суров яйчен жълтък. Когато жълтъкът изсъхне, той трябва да се измие със сапун и вода.

* За облекчаване на подуване и кожно дразнене: запарете шепа розови листенца с 1 чаша вряла вода и оставете за 30 минути. Студена инфузия избършете кожата на лицето 2 пъти на ден. От запарката можете да направите кубчета лед и да избършете
кожата на гърдите, лицето и шията.
* За премахване на бръчки: смесете 1 с.л. л. листа от малина и цветове от липа, запарете с чаши вряла вода и оставете, увити, за 30 минути. Изсипете запарката в специални форми и поставете във фризера
кубчета запарка избършете кожата на лицето през нощта.
* Петната от лицето се отстраняват, като се избърсва лицето с тампон, напоен с пресен сок от корените на бедрото.
* Срещу избледняване на кожата помагат лосиони от отвара от шишарки от хмел, отвара от овес, запарка от листа от бреза и живовляк. Бульон: налейте 1 чаша вряща вода 1 с.л. л. суровини, загрейте на слаб огън за 5 минути, настоявайте за 15 минути. и
щам. Запарка: налейте 1 чаша вряща вода 1 супена лъжица. л. суровини и настоявайте 30 минути.

* При възпаление на кожата: заварете 1 чаша вряща вода за 10 г билка бяла бяла или 1 кофа вряща вода за 500 г билка, оставете за 1 час и използвайте като лосиони и вани.
* За премахване на бръчки се препоръчва да смесите 30 г сок от лук, сок от бяла лилия и бял восък, загрейте тази смес в глинени съдове за няколко или на слаб огън за 30 минути, като разбърквате с дървена пръчка, и избършете лицето си с то
2-3 пъти на ден.
* За да направите кожата на лицето чиста и да остане свежа за дълго време: смесете 100 г рициново масло и костна мазнина от телешки джолан и оставете да къкри на водна баня за 2,5 часа, като разбърквате с дървена пръчка. Сваляне на сместа от огъня
веднага го прецедете, още горещ, добавете 2 с.л. л. сок от маншет, разбъркайте добре и охладете. През нощта този състав трябва да се прилага върху лицето и шията, а на сутринта първо изплакнете с гореща вода, след това със студена. Това средство е биологично близко до мазнината на кожата на лицето и при постоянна употреба я поддържа млада и свежа. Въпреки това, не е подходящ за всички типове кожа.
Ако кожата на лицето е мазна и склонна към запушване на мастните жлези, трябва да се използва друго средство: смесете добре 100 г настърган корен от конски киселец и 1 ч.л. глицерин, нанесете получения мехлем върху лицето и след 40 минути. отстранете с предварително приготвена вода, подкиселена с лимонов сок, след което намажете лицето и шията със смес от равни количества рициново масло, костна мазнина и сок от маншет.

* За застаряваща, избледняваща кожа: налейте 0,5 л сухо бяло вино в шепа пресен нарязан корен от елекампан и оставете да се вари на слаб огън за 15 минути. Полученият лосион трябва да избършете лицето 2 пъти на ден.
* За да върнете младостта и свежестта на лицето си: смесете 1 с.л. л. извара и 1 ч.л. морска сол и нанесете сместа върху лицето за 15-20 минути, след това изплакнете с топла вода и изплакнете лицето със студена вода Правете 1-2 пъти на ден
ден.
* За почистване на кожата на лицето: смесете 1/2 чаша крем (заквасена сметана, ферментирало печено мляко) с 1 с.л. л. сол и получената маса втрийте в кожата със силни кръгови движения. Възбудените зони трябва да се третират особено
внимателно, но внимателно, след това съставът трябва да се измие с вода при стайна температура. Правете 1-2 пъти на ден.
* Перфектно избелва, подхранва и почиства порите на мазната кожа, маска от пюре от 1 зрял домат, нанесена върху предварително почистена кожа на лицето за 15-20 минути. Има още ягоди и горски ягоди.
* За суха кожа една от най-простите рецепти за "маска" е следната: в равни части вземете цвят от липа, цветове от лайка, листа от мента, листенца от роза или дива роза. Предварително натрошените растения се заливат с вряла вода в съотношение 1:2 или 1:3 След варене 1-2 минути. бульонът се охлажда и под формата на компрес, в топла форма, се нанася върху чисто лице, положено между слоеве марля или парчета превръзка. Дръжте маската върху лицето си за 15-20 минути, след което измийте лицето си с топла вода.

Почистване на кожата на лицето

Тази процедура, която е приложима за всеки тип кожа, премахва горните мъртви кожни клетки от лицето. Първо почистете кожата с меко козметично мляко. Накиснете малка хавлиена кърпа в топла вода, изстискайте я леко и я нанесете върху лицето си за 1-2 минути. Накиснете ленена кърпа в месечен чай от комбуча и леко изстискайте. Нанесете салфетка върху лицето си и покрийте с влажна, топла хавлиена кърпа. След пет минути извадете салфетката и кърпата, измийте лицето си с топла вода и го разтрийте енергично с влажна хавлиена кърпа. В резултат на това мъртвите кожни клетки ще бъдат премахнати. Кожата на лицето след процедурата ще бъде розова и свежа. Този нежен метод за почистване на лицето се препоръчва да се прави вечер веднъж седмично.

Почистване, грижа за различни типове кожа на лицето през зимата.

Суха и застаряваща кожа

Маска с авокадо

За да приготвите маската, ще ви трябват следните съставки: 2 жълтъка, 1/3 литър месечна запарка от комбуча, 2 с.л. л. репейно масло, 2 ч.ч. каша от авокадо, 1 ч.л лимонов сок. С миксер разбийте жълтъците на пяна, в процеса на разбиване добавете постепенно запарката от комбуча и репейно масло. Намачкайте месото на авокадото с вилица, добавете го и лимоновия сок към жълтеникавата смес и разбийте бързо с миксер. Масата трябва да се използва незабавно.
Тази маска има благоприятен ефект върху сухата и застаряваща кожа. Трябва да се прилага вечер след цялостно почистване на лицето и да се държи една нощ. Отмийте маската сутрин с топла вода. Ако имате сготвени
смесете, охладете и използвайте на следващата вечер.

Маска за трици

Загрейте 4 супени лъжици. л. месечна инфузия на комбуча, без да се довежда до кипене. Добавете към него 3 ч.ч. мед и 3 супени лъжици пшенични трици. Почистете добре лицето си - нанесете маска върху него и го оставете да действа
половин час. След това измийте лицето си с топла вода.

Ето част от народни средства, рецепти за грижа за кожата на лицето според книгата на Мазнев Н.И. "Лечител, народни начини", можете да научите повече в две части на книгата и

В статията "Грижа за кожата след 30, народни средства" ще ви разкажем как можете да се грижите и да се грижите за кожата си. 30 години е прекрасна възраст, все още сте млади, но вече разбирате, че трябва да започнете да се грижите за кожата си, за да поддържате кожата свежест и красота в продължение на много години. Има много рецепти за "вечна младост", просто трябва да погледнете лицето си, за да намерите програма, която ви подхожда.

0 432050

Фотогалерия: Грижа за кожата след 30, народни средства

Когато една жена е над 30 години, тя вече знае всичко за кожата си, как да се грижи за нея и какъв тип кожа има. С възрастта кожата претърпява много промени, времето и начинът на живот оставят своя отпечатък.

Сутрешна грижа за лицето, почистване на кожата
За тази процедура се използват лосиони и почистващи кремове, които могат да разтварят мазнини, кремове, парафин и др. Сутрин кожата не се счита за идеално чиста, защото диша, отделя се влага, мазнини, влакната на възглавницата се придържат към кожата.

За почистване на мазна кожа се използват тоници и лосиони, които съдържат алкохол в големи количества. След почистване на лицето с тоник, на лицето остава усещане за свежест и прохлада.

За суха кожа тоникът не трябва да съдържа ментол, алкохол, тези вещества стягат порите, премахват излишните мазнини и са по-подходящи за мазна кожа, която е склонна към акне.

измиване
При мазна кожа трябва да се измиете с инфузия на лайка или студена вода.

Ако кожата е суха или нормална, тогава вместо да се измие, се разтрива с парче лед или тоалетна вода.

Как се прави лед?
Изсипете минерална вода или билкова настойка в пластмасови форми, в размер на една супена лъжица нарязани сухи билки, налейте чаша вряла вода, просто трябва да изберете правилните билки.

Билки и техните свойства
- невен, планинска пепел, листа от бреза, коприва - дезинфекцира и тонизира,
- лайката може да облекчи възпалението,
- лавандулата действа успокояващо при дразнене,
- риган, мента - за дълго време дава усещане за свежест,
- градински чай може да омекоти кожата,
- листа от малина и липов цвят, те трябва да се приемат по една супена лъжица билки в една чаша вода, използвани за предотвратяване на бръчки.

Също така ледът може да съдържа грейпфрут, морков, лимонов сок, няколко капки сок трябва да се добавят към замразяващата вода.

Измийте лицето си правилно
При измиване със студена вода съдовете се стесняват от студена вода, причиняват сухота на кожата, нейната еластичност се губи.

При измиване с гореща вода излишната мазнина се отмива, кръвоносните съдове се разширяват и кожата се зачервява. Ако измиете лицето си с гореща вода, мускулите на лицето се отпускат, кожата става отпусната.

За измиване е подходяща хладна вода, която е близка до стайна температура. Измиваме кожата на лицето с топла вода и изплакваме със студена вода, така че редуваме няколко пъти. Такава процедура причинява или вазоконстрикция, или разширяване, а за лицето е вид гимнастика.

Идеалният вариант би бил всяка кожа на лицето да се измие с дъждовна вода. Обикновената вода съдържа калциеви соли. При измиване те се комбинират с мастните киселини на сапуна и образуват неразтворими соли, които пречат на почистването на кожата. Ако няма дъждовна вода, можете да получите мека вода чрез вряща вода или като я вземете от сняг.

Ефективни средства
За да подмладите кожата на лицето, трябва да избършете кожата с мляко и да не я отмивате известно време.

За изглаждане на фините бръчки и подобряване на тена: загрейте билковата настойка, накиснете платнена кърпа в нея и я поставете върху лицето няколко пъти. Така кожата ще бъде подхранена и кръвообращението ще се увеличи.

За да намалим отпуснатото и отока, избърсваме кожата със сок от алое, полезно е да правим от 15 до 20 сесии. Преди да започнете да правите тези процедури, отрежете дебелите листа на алоето и ги дръжте в хладилник за 10 до 12 дни. Изцедете сока и избършете кожата на лицето през ден.

Ако е добре, наистина трябва да изглеждате по-млади за една вечер: вземете шепа цветя от жасмин, сухите цветя са подходящи през зимата, налейте половин чаша вряла вода, оставете за 30 минути и добавете ½ чаена лъжичка мед. След това ще филтрираме състава. Ако се измиете с тази настойка, тогава ще изглеждате десет години по-млади, ефектът ще бъде невероятен.

Защита на кожата ви
След измиване с тоалетна вода или лед, за да предпазим кожата от атмосферни явления, нанасяме хидратиращ или смел крем, дори и да не излизате от къщата, това трябва да се направи.

Как се прилага крем?
След измиване нанесете крем върху мокро, влажно лице. Не забравяйте да нанесете върху шията и нанесете с върха на пръстите върху клепачите. Нанасяме крема по масажните линии на лицето. Ако кремът не се абсорбира напълно след 15 минути, попийте излишния крем с хартиена кърпа, след което направете грим.

За профилактика на ранни бръчки
- Направете тесто от ръжено брашно и го поставете върху лицето си за 20 минути, след което изплакнете с топла вода.
- пасирайте жълтъка с половин чаена лъжичка мед и една чаена лъжичка глицерин. Дръжте маската на лицето си за 20 минути,
- смесете една чаена лъжичка мед, една супена лъжица овесени ядки, добавете разбит протеин и задръжте за 20 минути,
- Загряваме 100 грама мед на огъня, добавяме две супени лъжици вода и две супени лъжици алкохол, разбъркваме до гладкост и слагаме на лицето за 10 минути. Правим маската 1 или 2 пъти седмично,
- смажете лицето с вазелин, който смесваме със сок от листа от алое,
- избършете ръцете и лицето си сутрин и вечер със запарка от листа и корени на магданоз (супена лъжица нарязан магданоз), варете 15 до 20 минути, като се добавят две чаши вода.

За предотвратяване на стареенето на кожата
Маска с мед и мляко, със застаряваща и вяла кожа.
Разредете меда с мляко в съотношение 1: 1, нанесете тази маска върху кожата, изплакнете с топла вода след 15 минути.

Маска от жълтък и брашноза старееща кожа.
Разредете една супена лъжица брашно в малко количество силен чай, мляко или вода, до гъста маса и разтрийте тази маса с жълтък. Нанасяме маската върху кожата на шията и лицето, след 20 минути я отмиваме с топла вода и след това нанасяме подхранващ крем върху мокра кожа за половин час.

Маслено-яйчена маска, за застаряваща кожа
Вземете 50 грама разтопено масло, 2 жълтъка и смилайте, добавете 3 чаени лъжички растително масло, половин чаена лъжичка глицерин, смилайте сместа и бавно налейте 50 мл запарка от лайка и 30 грама камфоров алкохол. Нанесете маската върху кожата на шията и лицето, след 20 минути отмийте с топла и след това студена вода.

След всички маски нанесете овлажнител върху лицето.

Рецептата на баба ни
В стари времена сокът от цветя и пресни плодове се втриваше в кожата срещу бръчки. През първата седмица се смесва с мед, през втората се добавя оризово брашно, през третата седмица се добавя растително масло.

Вечерно почистване на лицето
За почистване използвайте тоник, лосион или почистващо мляко или крем. Отстранете остатъка от крема с тоник или лосион.

Правилно премахване на грима
Движенията при почистване на кожата на лицето трябва да са насочени нагоре, трябва да са гладки, не можете да надраскате и разтягате кожата. Обръщаме много внимание на шията, областта на брадичката, близо до носа.

За премахване на спирала от миглите използваме почистващи кремове. Особено внимателно отстранете грима от миглите и клепачите, не дърпайте кожата. Потапяме ватата в лосион или крем, затваряме очи и изтегляме ватата по горния клепач към външната му страна. Да отворим окото, да обърнем тампона, да избършем долния клепач, сега водим памучната вата, напротив, към носа. И така повтаряме, докато повърхността на лицето е напълно чиста. "Намокряме" излишния крем с хартиена мека салфетка.

Нанесете тонизиращ лосион върху памучен тампон и избършете лицето отдолу нагоре. След като нанесем лосиона върху лицето, поставете салфетка върху лицето, с цепка за носа, потупвайте с пръсти, за да се абсорбира излишната влага.

Овлажняващ
Овлажняването е основната процедура, която правим сутрин, следобед, вечер, тя ще помогне за запазване на естествената младост на кожата.

Сега има много овлажнители, но най-добър ефект дават емулсиите - течните овлажнители. Това не е плътен крем, той се абсорбира добре от кожата и няма сухота на кожата за няколко часа.

Преди употреба загрейте крема, изстискайте го върху пръстите си. Нанасяме го върху все още влажна кожа, така че активните съставки да действат върху кожата по-ефективно. С върховете на пръстите вкарваме крема в кожата на шията, лицето, пропускаме зоната около очите.

Съвет на козметолог
След 30 години клетките ви се обновяват след четиридесет дни, като правило първите бръчки се появяват близо до устата или на челото. За съжаление, всеки е подложен на това и това са признаци на стареене, но в същото време трябва да избягваме:
- слънчеви (ултравиолетови) лъчи,
- токсини от околната среда,
- депресия, стрес,
- липса на кислород
- липса на сън.

Водете здравословен начин на живот: достатъчно излагане на въздух, спиране на тютюнопушенето, трябва да консумирате умерено алкохол, да спите поне 8 часа, да ядете храни, богати на витамини. Ако редовно ви липсва сън, това ще се отрази на състоянието на кожата ви. Диетата трябва да включва салати, зеленчуци, плодове.

След 30 години кожата произвежда по-малко мазнини. Веднъж седмично кожата се нуждае от пилинг, трябва да направите курс на лечение против бръчки. През нощта трябва да използвате крем с провитамин А, който ускорява процеса на обновяване на кожата и повишава клетъчната активност.

Съвети от звездите
Лайма Вайкуле
- отстранете крема от стените на торбичката с мляко, нанесете върху лицето за десет минути, след което изплакнете с топла вода. Всяка сутрин трябва да избършете лицето си с парче лед, то стяга и тонизира кожата. Обичайте себе си, не забравяйте в същото време, че жената винаги е права.

Оксана Пушкина
Упражнявайте ежедневно, докато се изпотите, след което трябва да вземете студен душ. правете маски за лице от овесени ядки, хляб два пъти седмично. Редовно слагайте настъргани моркови на лицето си или ябълка, намажете лицето си с кефир или ягоди. Не забравяйте да спите достатъчно, особено за тези над 30 години, в противен случай цялата умора ще остане на лицето сутрин.

Сега знаете как да се грижите за кожата след 30, какви народни средства да използвате. Отделете повече време за себе си, погрижете се за себе си, така ще изглеждате страхотно дълго време. Младост и красота.

Народните средства в борбата срещу стареенето на кожата на лицето успешно се конкурират с елитната козметика на известни марки. Основното условие: изберете маски и кремове за вашия тип кожа, за да получите подмладяващ ефект и да не предизвиквате алергични реакции. Домашните средства ще ви помогнат да се отървете от фините и дълбоки бръчки. Лосиони, маски, кремове на базата на продукти, които винаги са под ръка, успешно се борят със сухата кожа, като я овлажняват и подхранват. Ще ви дадем препоръки за ежедневна грижа за всички типове кожа на лицето. Нека се запознаем с рецептите за ефективни маски, които можете да направите сами от прости съставки.

Ползите от народните средства за лечение на бръчки

Добре поддържаните дами винаги имат в арсенала си зехтин, витаминни маслени разтвори, билки за ежедневна грижа за кожата на лицето. Предимството на използването на народни средства е наличието на естествен състав на маски против стареене, които винаги можете да приготвите у дома.

За тези, които имат чувствителна кожа, склонна към алергични реакции, е трудно да изберат готов козметичен продукт - те винаги съдържат химически добавки. Народните средства за грижа за кожата на лицето, изглаждане на бръчки, еластичност на дермата са хипоалергенни. Те са базирани на естествени продукти. Естествената грижа е противопоказана само за тези, които са алергични към такъв общ продукт като мед.

Редовните посещения в салони за красота, използването на професионална козметика против стареене не е причина да се откажем от народните средства за грижа за кожата на лицето, правилното хранене и ежедневието. Нищо не може да замени добрата нощна почивка и прословутото „ледниково“ измиване сутрин.

Ледът на основата на зелен чай, сок от краставица, мента е отлично средство за изглаждане на бръчки. Кубчетата лед тонизират кожата, насищат я с влага и витамини. Леденият тоник ще ви струва само стотинки, а ефектът ще стане забележим още след първите редовни сесии.

Избършете лицето си с кубчета лед по масажните линии. В отвари използвайте филтрирана или бутилирана вода.

Народни рецепти за бръчки

Ако сте свикнали да се грижите за лицето си всеки ден, да се храните правилно и да си почивате, преждевременните бръчки не ви заплашват. Има признаци на стареене – у дома можете да приготвите целия арсенал от продукти за борба с бръчките.

1. Тониците и лосионите са полезни на първия етап от грижата за кожата, за почистване. За да се грижи за мазната дерма, съставът е направен на алкохолна основа и се съхранява дълго време. За тинктура са подходящи краставици, лимони, розови листенца. Сухата кожа изисква внимателно боравене: водни настойки от лайка, подбел, градински чай, мента. Лосионите се прилагат поне два пъти на ден. Направете свой собствен подхранващ лосион на базата на яйчен жълтък. Смесете с лъжица заквасена сметана, добавете малко алкохол или водка, половин чаша прясно изцеден сок от цитрусови плодове. Този състав може да се съхранява в хладилник до три дни. Избършете лицето си с козметични тампони, напоени с домашен лосион преди лягане.
2. Маските се правят два до три пъти седмично след дълбоко почистване на лицето с парна баня и лосиони. Те насищат кожата с влага, витамини, правят я еластична.
3. Кремовете увеличават и фиксират подмладяващия ефект на лосионите и маските.

Маски за лице против стареене: рецепти

Има десетки популярни маски, базирани на народни средства, които ефективно се борят с първите и дълбоки бръчки. Много от тях се прилагат на два етапа. Подготвителната фаза почиства и стяга порите. Следва процесът на насищане на кожата с хранителни вещества.

• Смесете жълтъка с половин лъжица изцеден лимонов сок. Добавете лъжица зехтин и: само няколко капки течен витамин (А или Е).
• Разбийте жълтъка с лъжица брашно. Разредете сместа с топло мляко. Трябва да получите консистенцията на рустик заквасена сметана. Нанесете върху почистено лице.
• Основа: картофено пюре и моркови, разредени с мляко, масло и яйчен жълтък. Ако кожата на лицето е отпусната и суха, добавете 5 грама растително масло (гроздово, морски зърнастец, зехтин) към състава.
• Натрошени овесени ядки (100 грама) варете чаша горещо мляко. Добавете супена лъжица растително масло и мед. Топлата смес може да се нанесе и върху шията.

Народните средства за лечение на бръчки са хипоалергенни.

• Маската с дрожди придава на кожата еластичност, здрав цвят. Разредете 50 грама мая в топла вода до гъст вискозитет. Добавете лъжица растително масло. Маската се нанася на три слоя. След като първият изсъхне отгоре, нанесете отново състава. След три минути нанесете останалата част от маската върху кожата. Задръжте за 20 минути.
  За суха кожа разредете една супена лъжица вода с наполовина по-малко, отколкото в първата рецепта с мая. Разбъркайте една чаена лъжичка кефир и сода за хляб в кашата на върха на ножа.
• Плодовите маски са полезни за всеки тип кожа. Смесете пюре от банан с мляко. Ако кожата ви е комбинирана или мазна, добавете няколко капки лимонов сок.
  За сухо: комбинирайте настърган банан с картофено нишесте и топла сметана. Покрийте гъстата хомогенна маса след нанасяне върху кожата с хартиени салфетки. Изцедете гроздовия сок. Намокрете кърпа и я поставете върху лицето си.

Как да се отървете от дълбоките бръчки?

Ежедневната компетентна грижа за кожата на лицето, лифтинг процедури, базирани на народни средства, ще забавят процеса на стареене на кожата. Ако вече са се образували дълбоки мимически бръчки, ще ви помогнат домашни маски на базата на различни масла, които дълбоко подхранват епидермиса.

1. Добър ефект дават маски на основата на масло. Смесете го с жълтъка, добавете лъжица ябълково пюре и течен мед. След 20 минути отстранете състава с памучен тампон и вода от лицето и шията. Ако кожата на лицето е суха, добавете към сместа по лъжица глицерин и отвара от лайка.
   Следната рецепта: смесваме масло и пчелен восък на парна баня, в съотношение 5 към 1. Добавете нарязана билкова каша (листа от касис, магданоз, жасмин) и 5 ​​грама витамин А.
   За дълбоки бръчки направете такава подхранваща маска за един месец: през ден в продължение на 15 минути. Вместо трева можете да смесите масло с настъргана краставица, мед и натрошено касис.
2. Смес от мед и растително масло с добавка на разбит яйчен жълтък има изразен подмладяващ ефект върху сухата кожа. Препоръчва се зехтин, кокосово, гроздово масло или тежка сметана, домашна заквасена сметана. Пропорции: едно към едно.
3. Билкови маски. Съставът на базата на алое, мед и масло ще изглади дълбоките бръчки. За да активирате хранителните вещества, увийте листата на растението в плътна хартия и поставете в хладилник за 10 дни.
   Смесете супена лъжица сок от алое с лъжица ланолин или подхранващ крем, който използвате. Добавете супена лъжица растително масло и леко загрейте сместа. Накиснете кърпа в нея и я нанесете върху лицето си. След 15 минути отстранете маската с вода.

Ефективни народни средства за бръчки

Плодови и зеленчукови композиции, отвари на основата на силно кафе и зелен чай са се доказали като ефективни процедури против стареене. Последните се приготвят по същия начин, както за напитките. След това нишестето и плодовият сок им пречат.

От отвари можете да приготвите кубчета лед, които ще изгладят сутрешните бръчки, ще подхранят кожата с енергия и витамини. Меките кори се приготвят от смляно кафе чрез добавяне на пяна или измиващ гел към гъстото.

Една от най-ефективните маски са съставите на основата на цитрусови плодове и диня. Комбинирайте сока и пулпата с мед, добавете растително масло. Козметолозите разпределят масла според тяхната ефективност:

• от гроздови семки;
• бадем;
• праскова;
• кокосов орех;
• жожоба;
• маслина.

Съдържат полиненаситени аминокиселини, витамини А, Е, РР, колаген, микроелементи. Растителните масла възстановяват еластичността на кожата, овлажняват я и предотвратяват образуването на мимически бръчки.

Като част от една маска можете да смесвате няколко вида масло, да добавяте маслени разтвори на витамини Е и А.

За да могат народните средства да дадат добри резултати, трябва да се придържате към следния алгоритъм:

• почистете добре кожата на лицето с кубчета лед;
• интензивно почистване с кафе скраб;
• нанесете маска, подходяща за вашия тип кожа:
• отмийте добре състава от кожата на лицето;
• нанесете подхранващ крем.

Рецептата за три ефективни маски против бръчки е предложена в това видео:

Прости, но ефективни народни средства за бръчки ще удължат младостта ви и ще отложат срещата с пластичен хирург. Използвайте целия арсенал от продукти на народната аптека – кожата ви ще сияе от здраве и красота дълги години. Опитайте се да поглезите кожата си с подхранващи маски против бръчки поне няколко пъти седмично.

Можете да намерите допълнителна информация по тази тема в раздела.