Размеры малыша на 34 неделе беременности. Процедура КТГ для оценки работы сердца

34 неделя беременности – это восемь с половиной месяцев. Акушерский месяц составляет четыре недели. 34 неделя – восемь акушерских месяцев и две недели. Возраст плода – 32 недели.

УЗИ Следите за питанием На 34 неделе
аккуратность у доктора схватки
одежда уход тянет

Состояние плода

Плод активно развивается. Характерно следующее развитие.

  1. Рост ребенка достигает 40-44 см. На 34 неделе норма вес ребенка – 2 килограмма 250 граммов. Примерно 8-10% массы тела – подкожный жир.
  2. Кожа ребенка приобретает розовый цвет.
  3. У малыша появляются густые волосы, накапливают пигмент и темнеют. После родов цвет волос может измениться.
  4. Происходит процесс укрепления костей.
  5. У большинства мам плод принимает положение, в котором будет находиться во время родов. Расположение головкой вниз – самое распространенное. Ребенок на 34 неделе беременности находится над родовыми путями.
  6. Меняются движения малыша. По причине ограничения стенок плаценты ребенок практически не двигается.
  7. Уже вырабатывается инсулин в количестве, необходимом для усвоения глюкозы.
  8. Вырабатываются пищеварительные ферменты. Таким образом, происходит подготовка к полноценному пищеварению.

Определение позиций плода на УЗИ

Проведение анализов и консультаций врачей

Консультация гинеколога – девятый визит. Врач определяет состояние плода, выявляет возможные отклонения. Женщине назначаются следующие анализы и обследования.

  1. Общий анализ мочи. Необходим для выявления заболеваний почек и надпочечников, а также наличия гестоза.
  2. Женщине измеряют вес, артериальное давление.
  3. Измеряется высота состояния дна матки и окружности живота.
  4. Определяется сердцебиение плода.
  5. Выясняется расположение ребенка.

Проводится УЗИ, только если ранее женщина анализы не проводила. На исследование можно увидеть следующее:

  • костные структуры малыша;
  • пушковидные волоски, покрывающие тело, становятся незаметными;
  • легкие плода практически полностью сформированы, зрелость легочной ткани определяется в сравнении с печенью;
  • на УЗИ определяется позиция плода, в 90% случаев она сохраняется до родов, чаще ребенок расположен вниз головкой или ягодицами, в редких случаях наблюдается поперечное расположение.

При поперечном расположении естественные роды характерны высоким риском для здоровья мамы и малыша. Врачи рекомендуют кесарево сечение. Также узнай про и .

При ягодичном предлежании возможность естественных родов есть, особенно, если беременность вторая и последующая.

Название Совет
Питание

У ребенка активно крепнут кости. Для этого ему требуется кальций, получаемый из организма мамы. При возникновении чувствительности зубной эмали, боли в области лобковой кости, резкого выпадения волос или ломкости ногтей необходимо правильно составить рацион. Для этого рекомендуется обратиться к врачу. Доктор назначит рациональную диету в соответствии с симптомами. Питание должно быть богато минералами, кальцием, витаминами. Женщина должна съедать не менее 200 грамм твердого сыра, часто пить молоко и употреблять другие молочные продукты.

Получение полезных веществ из химических соединений, полученных искусственным путем, хуже усваиваются, чем те, которые содержатся в натуральных продуктах.

Сон

Женщины часто испытывают нарушения сна и жалуются на бессонницу. Бороться с симптомами рекомендуется следующими способами:

  • смена позы для сна;
  • использование другой подушки;
  • отказ от приема пищи перед сном.
Образ жизни На 34 неделе рекомендуется больше отдыхать, активность лучше всего снизить к минимуму. Запрещаются резкие движения. Для улучшения самочувствия рекомендуются занятия с фитболом, которые помогут натренировать группы мышц и снимут нагрузку со спины. Благотворно влияют на организм пешие прогулки, свежий воздух.
Стрессы, переживания

34 неделя беременности связана со стрессами и переживаниями. На фоне чего возникает диарея. Это не страшно, если понос имеет нерегулярный характер.

В основном причина стресса – предстоящие роды, а также физическая готовность к ним. Не стоит бояться. Врач определяет способность женщины к естественным родам в соответствии с размерами таза. Кесарево сечение назначается при условии больших размеров ребенка или неправильном его расположении.

УЗИ помогает определить способ родов.

Вес Женщина существенно набирает массу тела. Появляется отечность. Во избежание дискомфорта рекомендуется соблюдение рациона питания, а также регулярный контроль веса. Нормой считается прибавка в 11-12 килограмм. После набор веса замедляется. При наборе излишек массы тела рекомендуется придерживаться диеты, ограничиться углеводами и жиром.
Подготовка к родам Необходимо окончательно определиться с родильным домом, подготовить пакет документов и предметы первой необходимости. Кроме этого, квартира, в которую привезут малыша, должна быть подготовлена.

Следите за питанием, так как оно должно быть богатым на витамины и кальций

Изменения и ощущения в организме женщины

Многие молодые мамы интересуются что происходит на 34 неделе беременности. Предлагаем узнать основные изменения.

  1. Живот уже большой и женщине становится трудно передвигаться. Важно следить за весом. При быстром наборе массы тела рекомендуются малокалорийные разгрузочные дни.
  2. При наличии жалоб на запоры необходимо съедать не менее двух килограмм овощей в сутки. Содержащаяся в овощах клетчатка, а также прием жидкости – простой и безопасный рецепт против запора.
  3. Часто возникают болевые ощущения в области живота, спины и поясницы. Причина этому увеличение матки и живота.
  4. На большом сроке происходит выработка гомонов, которые приводят к размягчению некоторых связок и суставов для облегчения родов. Однако не стоит путать тянущую боль с подготовкой организма к родам.
  5. Боли в пояснице могут указывать на преждевременные роды. Если боль постоянная и ноющая, лучше обратиться к врачу.

Важно следить за образованием выделений. Нормой считаются выделения на 34 неделе беременности без запаха, светлого цвета в умеренном количестве. Не нужно паниковать, если выделения стали слизистые. Из влагалища часто выделяется слизь, которая во время беременности покрывала матку.

Если выделения стали творожистыми, изменили цвет на желтый, зеленый или серый, появился специфический запах, то, вероятнее всего, попала инфекция. Такая ситуация требует внепланового приема врача для назначения лечения. Избавление от инфекции обязательно, поскольку высока вероятность заражения плода при прохождении родовых путей.

На 34 неделе появление кровянистых выделений связано с влагалищным обследованием. Они могут быть обильными как следствие раскрытия матки. Если выделения сильные, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние – сигнал отслоения плаценты и начала развития гипоксии плода.

Обильные водянистые выделения указывают на излитие околоплодных вод. Если выделения выходят потоком – это указывает на истощение плодных оболочек. Данная ситуация требует медицинского вмешательства.

Если в течение всей беременности секс разрешался, то на данном сроке следует воздержаться. Причина этому – восприимчивость родовых путей к различным инфекциям. Имеется риск повреждения малыша, а также переворота из имеющегося положения.

Специалисты утверждают, что секс на 34 неделе беременности никак не влияет на протекание родов. Однако сперма повышает эластичность шейки матки, расслабляет ее. В результате чего возникает риск преждевременных родов. Таким образом, разрешается только защищенный секс, в определенных позах с осторожностью.

При вынашивании двойни на 34 неделе беременности врачи настоятельно рекомендуют находиться под круглосуточным медицинским контролем. Обычно женщин помещают в родильные дома. Обычно двойня рождается на 35-38 неделе. Иногда роды приходятся на 40 неделю.

Вынашивание двойни протекает как обычная беременность. Такими же являются и роды.

Роды: настоящие и ложные

34 неделя беременности – не лучшее время для родов. Причиной этому может стать любой фактор. Между тем, практически 100% детей, рожденные досрочно, абсолютно здоровы, самостоятельно дышат, все органы полностью функционируют.

Определяемся со способом родов

Роды на 34 неделе беременности считаются досрочными. Малыши быстро догоняют в развитии. Некоторое время они находятся под присмотром врачей, а затем выписываются вместе с мамой.

Если часто возникают боли внизу живота, это свидетельствует о начале скорых родов на 34 неделе беременности. Такая ситуация требует срочного медицинского вмешательства.

На 34 недели матка поднимается над пупком на 14 сантиметров и значительно выдается вперед. Беременная женщина часто ощущает «тренировочные» схватки. Они имеют название схватки Джона Брекстона-Хикса. Иногда схватки бывают настолько сильными, что женщины воспринимают их за настоящие роды. Поэтому важно отличать ложные и настоящие позывы к родам.

При тренировочных схватках боли сильные, но нерегулярные. Боль отдает в разные части тела. Дискомфорт устраняется теплым душем, препаратами Но-Шпа, Магне В6. Ложные схватки длятся около 45 секунд, внезапно начинаются и быстро заканчиваются. Такое состояние безопасно для женщины и ребенка.

Боли

Болезненность в самых разных местах во время подходящей к концу беременности объясняется теми физиологическими процессами, которые протекают в этот период в утробе матери. Все функции организма работают на подготовку к будущим родам, все подчинено одной цели – обеспечить прохождение ребенка по родовым путям и облегчить состояние и мамы, и плода.

  • Боль в области поясницы и живота вызвана существенным увеличением размера матки и возросшей нагрузкой на спину.
  • Боль в лобковой зоне и в области крестца возникает из-за того, что к концу беременности происходит размягчение связок и суставов.
  • Болезненность может чувствоваться в верхних и нижних конечностях. Это связано с отеками, которые усиливаются с каждой неделей. Особенно страдают ступни ног и кисти рук.

Следует учитывать, что все вышеперечисленное – это норма, но ровно до тех пор, пока боль не начала усиливаться. Если ее невозможно терпеть, и вы чувствуете себя плохо, не медлите и вызывайте врача. Дело в том, что в 34 недели велик риск преждевременных родов. И если это действительно так, то беременной нужно как можно быстрее приехать в роддом и получить необходимую акушерскую помощь.

Выделения на 34 акушерской неделе

На 34 неделе беременности можно заметить, что выделения стали больше в объеме. В них также могут появиться небольшие фрагменты прозрачной слизи. Врачи в таких случаях успокаивают, говоря о том, что обильность выделений вызвана размягчением мягких тканей родовых путей, готовящихся принять ребенка.

Как и в течение всей беременности, в норме выделения прозрачные и непахнущие.

Любые остальные – желтые, зеленые, темно-коричневые, творожистые, водянистые, кровянистые – должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу.

Причин может быть множество: попадание инфекции и воспалительный процесс, преждевременная отслойка плаценты. Примеси крови могут сигнализировать об отделении детского места, в котором живет малыш, а значит, есть реальная угроза преждевременных родов. Водянистые выделения говорят о том, что, возможно, начали отходить воды – скоро начнутся роды и беременной требуется срочная госпитализация.

Преждевременные роды

Конечно, природой определен конкретный срок для появления ребенка на свет. Однако в силу различных обстоятельств жизнь может распорядиться по-своему, и рождение случится раньше срока. Укажем основные признаки преждевременных родов:

  • повышенный тонус матки и регулярные повторяющиеся схватки;
  • боль внизу живота и в области лобка;
  • резкое уменьшение двигательной активности ребенка;
  • отхождение слизистой пробки;
  • излитие околоплодных вод;
  • опущение живота;
  • непроизвольное опорожнение кишечника.

Нередко начало преждевременных родов путают с тренировочными схватками, которые в последние месяцы беременности подготавливают организм мамы. Важно вовремя понять, что начался процессов родов и пора вызывать скорую. Паниковать по этому поводу не стоит.

Ребенок, в 34 недели появившийся на свет в родильном доме, вполне жизнеспособен.

Медицинские работники обеспечат ему специальный уход еще на несколько недель, пока отсутствует функция терморегуляции. После этого ребенок сможет жить самостоятельно и встретиться с мамой.

Интимная жизнь

Врачи-гинекологи сходятся во мнении, что, когда наступает тридцать четвертая неделя беременности, близость между матерью и отцом ребенка должна быть отложена до периода послеродового восстановления. Медики объясняют свою точку зрения просто: родовые пути женщины готовятся к тому, чтобы пропустить через себя плод. На данном сроке велик риск занесения инфекции во время полового акта, что не лучшим образом скажется на ребенке.

Добавим, что рекомендации врачей не являются обязательными. Если партнеры уверены друг в друге и есть обоюдное желание, то полностью исключать интимную жизнь никто не должен. Женщине нужно оценить свое самочувствие и, исходя из этого, решать вопрос об уместности близости.

Необходимые анализы и исследования

К 34 неделе беременности женщина прекрасно знает о том, каковы параметры развития ее ребенка, имеются ли какие-то патологии. В первом и втором триместре она прошла два скрининга, в которые входили ультразвуковое исследование и тройной тест (белок альфа-фетопротеин, эстриол свободный, гормон ХГЧ). Тем не менее, необходимо все также регулярно посещать гинеколога, который проведет необходимые исследования:

  • замер веса, давления, объема живота и высоты дна матки;
  • прослушивание стетоскопом сердечного ритма ребенка;
  • взятие анализов на определения самочувствия женщины (анализы крови и мочи, мазок на микрофлору).

Если врач посчитает нужным, то может назначить исследование показателей жизнедеятельности плода. В результате оцениваются такие параметры, как двигательная активность, частота дыхания ребенка, степень тонуса плода, объем околоплодных вод. Большинство исследований проводятся с помощью ультразвукового аппарата.

По медицинским показаниям на данном сроке проводят кардиотокографию – процедуру выявления интенсивности сердцебиения и сокращения матки. Кроме того, некоторым беременным советуют сделать допплерографию. Это исследование помогает понять, нормально ли осуществляется циркуляция крови в плаценте, маточных сосудах и сосудах ребенка.

УЗИ плода на 34 неделе беременности

На сроке 34 недели ультразвуковое исследование назначают по медицинским показаниям, то есть, если беременную что-то беспокоит, и врач считает нужным подтвердить или исключить патологию с помощью УЗИ. Фото живота на 34 неделе беременности дает возможность внимательно изучить показатели его развития. Кроме того, ультразвуковой метод позволяет оценить комфортность окружающей среды. Специалист УЗИ в заключении укажет, какова степень зрелости плаценты – детского места, обеспечивающего ребенка кислородом и необходимыми питательными веществами.

Маленький человек уже совсем скоро появится на свет. До этого знаменательного жизненного события его отделяет всего несколько недель. Эта статья расскажет об особенностях развития плода на 34 неделе.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Как выглядит?

Внешний вид ребенка к этому сроку несколько меняется. Так, плод уже больше напоминает новорожденного младенца. Его лоб и нос выглядят не такими плоскими, как раньше и довольно четко определяются. Щеки у малыша становятся более пухленькими. Этому способствует рост отложений жира под кожей.

Прослойки жировой клетчатки появляются и на других участках тела плода. Она скапливается преимущественно в области живота, ягодиц, конечностей. К 34 неделе беременности в детском организме уже около 6% жира.

Очень важно, чтобы жировая ткань продолжала формироваться. Именно она защищает детский организм от негативного воздействия внешней среды. Как только малыш появится на свет, ему тут же понадобится подкожный жир, чтобы попросту не замерзнуть.


Помимо бурого жира, который у плода на данном сроке преобладает, у него также присутствует и белый. Бурая жировая клетчатка является очень важной. Она намного легче метаболизируется и дает организму тепло в виде большого количества энергии.

Конечности плода уже не так быстро растут, как в предшествующие недели беременности. Главной задачей третьего триместра является набор веса плода и окончательное формирование всех жизненно важных органов, а не простой рост в длину.

Скопление жира под кожей у ребенка способствует изменению пропорций тела. На туловище у ребенка появляются милые ямочки. Сформированы уже локтевые и подколенные ямки. На каждой ручке есть маленькие пальцы, концевые фаланги которых покрывают ногти. С каждым днем плотность маленьких ноготков увеличивается, и они становятся более плотными.

Кожа малыша выглядит розовой с небольшим серым оттенком за счет сыровидной первородной смазки. Количество пушковых волос (лануго) с каждым последующим днем беременности уменьшается. Однако на голове волосы растут достаточно интенсивно. Также продолжается рост ресниц и бровей.



На коже у ребенка достаточно много морщин, так как он постоянно находится в водной среде. После рождения кожные покровы станут более ровными и гладкими.

Движения

Двигательная активность плода на этом сроке беременности несколько меняется. Малыш уже достаточно вырос в длину и даже успел набрать вес. Такие сравнительно крупные размеры плода делают затруднительными его активные перемещения в матке.

Малыш в это время обычно пинается своими ножками по стенкам матки. Делать он это может довольно интенсивно. Именно поэтому его мама ощущает, что ребенок сильно толкается. Для оценки двигательной активности врачи пользуются особыми нормами. Эти усредненные показатели позволяют оценить, насколько комфортно чувствует себя ребенок в материнской утробе.


Если по каким-то причинам малыш стал сильнее и чаще пинаться, то это может быть следствием того, что он испытывает определенный дискомфорт. Существенное усиление двигательной активности плода – важный повод для консультации с акушером-гинекологом, который наблюдает за течением беременности.

Считается, что за 12 часов малыш должен сделать не менее 10 активных толчков. Врачи отмечают, что данные показатели также являются усредненными. Двигательная активность плода считается весьма индивидуальной.

В этом вопросе главное помнить, что если беременная женщина стала замечать снижение или существенное усиление толчков малыша в своем животе, то ей обязательно следует обсудить этот вопрос со своим врачом. Также не следует медлить с обращением за медицинской помощью, если у будущей мамы появились сильные схваткообразные боли в животе или подтекание околоплодных вод. На этом сроке беременности риск наступления родов довольно высокий. Лучше в такой ситуации перестраховаться и показаться специалистам.


Анатомические особенности

Завершающий период беременности или третий триместр является очень важным периодом. В это время организм плода должен полностью подготовиться к самостоятельной жизни вне материнской утробы. Для того чтобы малыш смог самостоятельно жить и развиваться во внешней среде, очень важно, чтобы все его внутренние органы были хорошо сформированы и могли функционировать.

К этому сроку ребенок уже достаточно подрос. Чтобы измерить размеры его тела доктора выполняют специальные ультразвуковые обследования. Посредством этих простых методов диагностики специалист может получить довольно много ценной информации о том, как же протекает внутриутробное развитие плода.

Базовыми параметрами, которые определяются при исследовании, считаются длина тела ребенка и его вес. Помимо этих основных показателей детского развития, специалист, проводящий обследование, может измерить размеры крупных частей тела малыша. Все полученные замеры он вносит в бланк заключения, который обязательно остается в медицинской карточке беременной женщины.



Каждый этап беременности характеризуется определенными нормами в определяемых при таком исследовании параметрах. Таблица норм данных клинических показателей представлена ниже.


Как развивается?

Детский организм на 33-34 неделе беременности уже практически полностью готов к предстоящей работе. Сердечно-сосудистая и нервная система не только сформированы, но и активно работают. У малыша, который уже несколько месяцев «живет» в материнском животе, есть собственные ощущения. Их появлению способствует развитие органов чувств. Они выступают как анализаторы, которыми пользуется организм для формирования собственного отношения к воздействию какого-либо фактора внешней среды.

Способность к адаптации – важнейший навык, который требуется плоду для того, чтобы он смог жить самостоятельно вне материнской утробы. Без полноценного развития нервной системы адаптационная возможность не формируется.

Одним из важных ощущений, которые способен чувствовать плод на 34 неделе, является восприятие различных звуков. Малыш, который весит всего пару килограммов, уже довольно хорошо различает голоса своих родителей .

Причем голос папы на этом сроке внутриутробного развития даже больше нравится ребенку, чем мамин. Все дело в том, что на этом этапе развития слухового анализатора лучшая восприимчивость у плода к более низким и глухим звукам.


Также малыш способен различать свет и тьму. Ребенок уже может открыть или закрыть глазки. Днем, когда плод преимущественно очень активный, глазки малыша открыты. Ночью же веки плотно смыкаются.

Яркие лучи света, которые попадают в глаза ребенку, вызывают у него ответную рефлекторную реакцию. В этом случае плод сразу же закрывает глаза. В некоторых случаях, если инсоляция довольно выраженная и длительная, то она способствует возникновению у малыша дискомфорта. Свое «недовольство» малыш может проявить увеличением двигательной активности.

Способность ощущать вкус возникла у ребенка несколько недель назад. Однако вкусовые рецепторы, находящиеся на языке, продолжают развиваться. Малыш может ощутить вкус околоплодных вод. Проглатывание околоплодной жидкости – это своеобразная тренировка не только для пищеварительной системы плода, но и для развития у него дыхательной мускулатуры.

После того как малыш «напился» околоплодных вод, он, как правило, икает. Икота у плода является вполне физиологическим явлением . Она также необходима малышу для того, чтобы дыхательные мышцы и диафрагма «тренировались» к предстоящей самостоятельной жизни.



У малыша к 34 неделе беременности уже есть способность воспринимать болевые раздражители. Такая возможность возникновения ответных реакций на боль появилась у плода вследствие довольно развитой уже периферической нервной системы. Ребенок, рожденный на 34 неделе, является жизнеспособным. Жизнеспособность, прежде всего, обусловлена наличием у плода собственного сердцебиения и кровообращения, а также способностью легких к самостоятельному дыханию.

С каждым днем легочная ткань у малыша развивается. Бронхолегочный ствол становится все более ветвистым. Постепенно меняется просвет и диаметр бронхов разного калибра.

Важно, что в легочных пузырьках – альвеолах у плода образуется особое вещество – сурфактант. Оно необходимо для того, чтобы легкие просто не «слипались» при дыхании. Без этого вещества самостоятельного дыхания у человека, к сожалению, быть не может. Маленькое сердечко малыша уже имеет практически такое же строение, как и у взрослого, однако присутствует одно довольно важное различие.

В плодном сердце между предсердиями есть небольшое отверстие. Оно необходимо плоду для осуществления кровотока в периоде его внутриутробной жизни. Это отверстие должно самостоятельно закрыться после того, как ребенок появится на свет и начнет самостоятельно дышать.


Наступила 34 акушерская неделя беременности, а это значит, что до родов остается все меньше времени. Будущая мама ощущает приближение встречи с малышом по увеличивающемуся животику и снижению интенсивности движений плода. Если до этого времени она еще не успела купить гардероб для новорожденного и все необходимые для него товары, самое время приступить к приятному шопингу. В дальнейшем это может быть проблематично из-за большого живота и повышенной утомляемости.

Изменения в организме женщины

Что происходит на 34 неделю беременности в организме будущей мамы? На этом сроке главные изменения происходят в психологическом настрое беременной. Она все отчетливее осознает, что скоро ее социальный и семейный статус, а также образ жизни, изменятся самым радикальным образом. Вкупе с постоянно «плавающим» гормональным фоном это может влиять на самочувствие. Это проявляется в том, что состояние эйфории сменяется апатией, и так по несколько раз на день.

Не стоит терпеть подобные перепады настроения и слушать «доброжелателей», настаивающих на том, что нервное состояние нормально для беременности. Спокойствие - один из важных факторов, способствующих вынашиванию здорового младенца. Поэтому во время ближайшего планового посещения гинеколога стоит описать ему беспокоящие симптомы. В качестве устраняющих депрессию мер, доктор вдобавок к обычным поливитаминным комплексам может сделать такие назначения:

  • Препараты, содержащие необходимые для нервной системы витамины и минералы;
  • Коррекция рациона - из него придется исключить изделия из белой муки, сладости, кофе и крепкие чаи;
  • Посещение перинатального психолога при роддоме;
  • Умеренные физические нагрузки;
  • Арт-терапия.

Еще одним характерным признаком 34 недели беременности является ощущение усталости. Это вполне объяснимо - позади длительный ответственный период, наполненный волнениями, обследованиями, консультациями специалистов, впереди - самый тяжелый с физической точки зрения этап. Если есть возможность, стоит взять непродолжительный отпуск и на несколько дней сменить обстановку.

На 34-й неделе из груди выделяется молозиво - это свидетельствует о том, что молочные железы уже готовы к вскармливанию ребенка . Его появление провоцирует увеличение в организме количества «молочного» гормона пролактина. Однако и при отсутствии этого симптома переживать не стоит - у многих женщин молозиво появляется только после родов, что никак не ухудшает качество и продолжительность грудного вскармливания.

Вес на 34-й неделе беременности

Тридцать четвертая неделя беременности характеризуется набором веса будущей мамы на 7-12 кг от исходной массы тела. Если женщина соблюдает правильное питание, то прибавка в весе не сказывается на ее стройности - все приобретенные килограммы уходят в животик и увеличившуюся грудь. Значительное превышение нормы свидетельствует о неправильной диете, которая, очевидно, перенасыщена углеводами. Не стоит самостоятельно экспериментировать и вносить коррективы в свое питание - сделать это лучше вместе со своим врачом.

Для контроля веса можно приобрести домашние напольные весы. Эта мера не только поможет беременной следить за каждым прибавляемым граммом, но и сыграет положительную роль в нормализации психологического состояния. Глядя, как увеличивается цифра на циферблате, будущая мама сможет физически ощущать развитие своего малыша и радоваться этому моменту.

Живот

Живот продолжает увеличиваться в объеме. При хорошем самочувствии будущая мамочка может позволить себе активный образ жизни - пешие прогулки, занятия йогой, привычный рабочий график. Этим можно воспользоваться, чтобы завершить все необходимые дела, ведь уже буквально через пару недель передвигаться станет намного сложнее.

Матка возвышается над пупком на уровне 14 см, а ее размеры уже составляют около 30 см, что в несколько сотен раз превышает обычные габариты. Объем амниотических вод равен 1 литру.

Стоит отметить, что 34-ая акушерская неделя беременности - отличное время для памятных фотографий, ведь живот будущей мамы уже хорошо заметен. Если женщина до сих пор не начала пользоваться специальными маслами и кремами для сохранения эластичности кожи, то на этом сроке таким уходом пренебрегать уже не стоит.

Ощущения женщины на 34-й неделе

На 34-й неделе будущую маму продолжают беспокоить тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Они безболезненны, нерегулярны и не представляют собой опасности для здоровья ребенка и его полноценного вынашивания. Во многих случаях женщина замечает их лишь по легкому напряжению низа живота. Чтобы исключить тонус матки, лучше оповестить о начале ложных схваток гинеколога, который прощупает животик и успокоит беременную.

Шевеления на тридцать четвертую неделю становятся не такими интенсивными, но в то же время более мощными . Это говорит о том, что ребенок растет, и ему становится тесно в матке. Если предлежание плода до этого времени было ягодичным, то на 34-й неделе он наконец-то может порадовать маму, перевернувшись вниз головой и приняв оптимальную позу для появления на свет.

Многие женщины именно в этот период отмечают появление тянущих болей в нижней части поясницы, которые могут быть вызваны разными причинами:

  • сидячим и малоподвижным образом жизни;
  • увеличением нагрузки на спину в связи с ростом ребенка;
  • тесной одеждой, давящей на поясницу и живот;
  • воспалением почек;
  • угрозой преждевременных родов.

Точно определить причину и избавиться от неприятных ощущений поможет визит к врачу и выполнение его назначений, а также контроль анализов.

Узи

Последнее скрининговое обследование назначают в период с 31 по 34 неделю. Поэтому оно в основном уже пройдено. Но случается так, что УЗИ на 34 неделе беременности назначают по медицинским показаниям.

Обследование проводится для оценки:

  • состояния плода и его развития, а также с целью исключить наличие у него гипоксии;
  • состояние плаценты и матки;
  • качества и количества околоплодных вод.

Специалист также смотрит, как малыш находится в матке. Если выявляется не головное, а тазовое предлежание плода на 34-ую акушерскую неделю беременности, то врач при отсутствии противопоказаний назначит специальную гимнастику, которая поможет малышу занять необходимую позицию.

Если ребёнок до момента родов так и не перевернётся, то врач уже решает как будут проходить роды естественным путём или при помощи кесарева сечения.

Плод на 34 неделе

Самое важное событие в развитии ребенка на 34-й неделе - завершение формирования его почек и всей мочеиспускательной системы в целом. Малыш уже самостоятельно опорожняет мочевой пузырь в объемах, равных примерно 0,5 л в сутки.

Продолжается его рост - длина от макушки до пальцев ног составляет уже целых 32 см, что можно приравнять к размеру крупной дыни. На 34 неделе беременности вес ребенка в среднем составляет 2,25 кг, рост - 43-44 см. Частота сердцебиения - 120-140 ударов в минуту.

Пищеварительная система также полным ходом готовится к внеутробной жизни - поджелудочная железа уже умеет синтезировать инсулин в необходимом количестве, а желудок вырабатывает ферменты, которые будут способствовать усвоению грудного молока.

Ребенок на 34 неделе беременности выглядит уже как новорожденный малыш. Тело плода постепенно теряет пушок, кожа начинает разглаживаться и перестает быть красной. Она густо покрыта первородной смазкой, которая поможет малышу легко пройти родовые пути.

Периоды сна и бодрствования чередуются, их продолжительность примерно равна. Любимое занятие - посасывать собственный пальчик. Несмотря на то, что туловище малыша еще не приобрело округлые формы, его щечки уже довольно-таки пухлые.

Роды на 34 неделе беременности очень нежелательны - жировая прослойка у малыша только-только начинает формироваться, легкие еще не способны раскрыться без посторонней помощи, все остальные органы только завершают свое формирование, нервная система несовершенна.

Если из-за стечения неблагоприятных факторов ребенок все-таки появится на свет в этот период, вероятность выживаемости превышает 70%, но риск послеродовых осложнений очень велик.

Выделения из половых путей

Контролю выделений, как и прежде, уделяется большое внимание. В норме они должны быть умеренными, светлыми, иметь равномерную структуру. Если их количество увеличивается, а консистенция начинает напоминать творог, это говорит об активизации деятельности грибов Candida, или, проще говоря, о начале молочницы. Чтобы этого не допустить, рекомендуется следовать таким правилам:

  • после стирки обязательно гладить нижнее белье на максимальной температуре;
  • носить нижнее бельё без примеси синтетики;
  • тщательно соблюдать гигиену;
  • во время секса пользоваться презервативами.

Для лечения молочницы у беременных гинекологи применяют вагинальные свечи, которые не навредят развитию и здоровью ребенка, поэтому пользоваться ими можно без опасения. Оставлять молочницу без внимания нельзя - с каждым днем она будет прогрессировать, вызывая чувство жжения и дискомфорта, а во время родов бесконтрольно расплодившиеся грибы Candida окажутся на лице, глазах, губах малыша.

Появление кровянистых выделений может свидетельствовать об отслойке плаценты, отхождении слизистой пробки или начале преждевременных родов. Поэтому если у беременной появляются подобные выделения, и при этом ещё тянет низ живота и появляется схваткообразная, периодичная боль, то следует срочно вызвать бригаду скорой помощи для госпитализации в медицинское учреждение.

Возможные проблемы на 34-й неделе

Плод в 34 недели беременности пока ещё не готов к появлению на свет. Именно поэтому основной опасностью, которая подстерегает маму и малыша в этот период является угроза преждевременных родов. Она может быть обусловлена нехваткой гормона прогестерона, ранним раскрытием шейки матки и другими проблемами.

Для предотвращения такой серьезной неприятности следует поменьше волноваться, концентрироваться только на позитивных новостях и событиях, избегать травм. Работающие беременные женщины могут договориться с начальством о предусмотренном законодательством смягчении трудовой дисциплины. Если же тревожные симптомы (тянущие боли внизу живота и поясницы, кровянистые выделения, отхождение пробки и околоплодных вод, тонус матки) отсутствуют, то можно ни о чем не беспокоиться и жить в привычном режиме.

При многоплодной беременности роды, как правило, происходят намного раньше . В таких случаях желательно доходить хотя бы до 36-37 недели. Поэтому женщинам с двойней следует более тщательно следить за своим здоровьем и при первых тревожных симптомах немедленно обращаться к врачу.

Секс на 34-й неделе

В середине III триместра сексуальная жизнь приносит будущей мамочке и ее партнеру много положительных эмоций. Живот в этот период еще не очень велик и практически не ограничивает выбор поз, а опасность срыва беременности, которая могла иметь место до 12-й недели, уже позади. При отсутствии угрозы преждевременных родов регулярный секс на 34 неделе беременности не запрещён.

Питание

В этот период беременной женщине стоит обогатить свое меню продуктами, богатыми железом - они помогут организму мамы безболезненно справиться с увеличением объема кровообращения. Малышу, как и прежде, в большом количестве необходимы белок, витамины и минералы, из которых, как из кирпичиков, закладывается основа его будущего здоровья.

В III триместре стоит также сократить в меню количество бобовых - они вызывают вздутие живота и , что очень нежелательно на последних неделях перед родами. Необходимый суточный объем белка лучше пополнять блюдами из мяса и птицы.

На что обратить внимание

В это период настаёт время контрольных анализов и тестов. В 34 акушерскую неделю рекомендуется проверить сердечко ребенка с помощью допплерографии, а также пройти тест, оценивающий дыхание малыша, его движения, состояние матки и околоплодных вод. Данные обследования помогут предупредить возможное появление таких проблем:

  • маловодие;
  • многоводие;
  • плохое кровоснабжение плода;
  • кислородное голодание.

Независимо от результатов будущей маме необходимо помнить, что современная медицина способна решить большинство проблем и помочь ребенку родиться полноценным и здоровым.

Сколько меясяцев на 34 неделе беременности

Будущие мамы, зная свой срок только в неделях, желают также знать, на каком месяце беременности они находятся.

Если считать по акушерскому сроку, где 1 месяц состоит из 4 недель, то 34 неделя беременности - это 8 полных акушерских месяцев и 2 недели. Если считать по календарным месяцам, то 34 недели примерно равны 7 месяцам и 24 дням. Возраст плода на данном этапе составляет 32 недели.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

До родов остается все меньше времени, осталось всего шесть недель до встречи с малышом, и сейчас вы уже отчетливо различаете, где у него головка, ножки и спинка. Ребенок значительно вырос, и ваш живот почти достиг максимального размера, а малыш в нем занял почти все свободное пространство, и для родов он занял самое удобное положение – головкой вниз. Хотя могут быть варианты и тазового предлежания, тогда о способе родоразрешения нужно будет решать вопрос с врачом. Сейчас малыш активно и ежедневно набирает вес, все больше становится похож на новорожденного, и если роды пройдут в эту неделю – будет вполне жизнеспособен, и ему потребуется лишь незначительная помощь и наблюдение врачей. Сейчас он активно копит кальций и железо для внеутробного существования, и поэтому нужно правильно питаться и много отдыхать.

Изменения в организме на 34 неделе

34 недели беременности – это девятый акушерский месяц, а по календарю – это восемь месяцев беременности. Третий триместр идет к концу и до родов осталось примерно пять-шесть недель. Редко когда роды начинаются точно в ПДР, обычно срочными считают роды с 38 по 40-ю недели. Сейчас животик стал большой, тело женщины сильно изменилось и могут возникать многочисленные новые, порой не очень приятные, ощущения.

Сейчас ваш ребенок уже занял стабильное положение для родов – до 98% детей к родам занимают головное положение в матке, самое оптимальное для рождения. Но в этом сроке хотя и мало шансов, но может возникать переворот из неправильных положений (тазового, например) в головное, и еще реже может быть наоборот. Нужно стараться не провоцировать моментов сильного стресса или испуга, чтобы ребенок не постарался перевернуться. Роды уже скоро и ваш организм начнет к ним активно готовиться, изменяется структура половых путей, поэтому многие врачи могут рекомендовать ограничение или отказ от интимной близости в этом сроке, чтобы не провоцировать развитие инфекции или кандидоза. Это неблагоприятно для дальнейших родов.

Сейчас грудь стала большой и тяжелой, на ней проступили вены и из сосков все чаще может отделяться молозиво. Это не опасно и требует только соблюдения гигиены. Происходит учащение тренировочных схваток, но они не опасны и просто тренируют стенки матки к скорым родам. Они нерегулярны, не болезненны, быстро проходят после отдыха или сна.

Развитие плода на 34-ой неделе: вес размер и пол

К сроку 34 недели беременности ребенок весит около 2000-2500г и достигает длины в 45-46 см. Его легочная система достаточно развита, и он сможет дышать самостоятельно, если по каким-то причинам роды будут происходить ранее положенного срока. Но удерживать тепло ребенок может еще очень слабо, и при преждевременных родах в этом сроке его будут помещать в условия особой палаты и кювеза с заданной температурой. Поэтому, стоит беречь себя и доходить до положенного срока.

Сейчас ребенок уже достиг почти полного совершенства – его личико приобрело индивидуальность и черты, похожие на родительские, ушки отделились от головки и стали плотными. Постепенно с тела пропадает пушок (лануго) и первородная смазка, которая останется только в крупных складках, при этом кожа бледнеет – за счет отложения подкожного жира сосуды перестают через нее просвечивать. У ребенка округляются щечки, которые необходимы для сосания груди, он тренирует мышцы лица, посасывая свой пальчик. После родов этот навык понадобится ему при первом прикладывании к груди сразу в родзале – необходимо будет получить первые и самые важные капли молозива. Пока плод полностью зависит в плане питания и дыхания от матери, получая через плаценту и пуповину кислород и питательные вещества витамины и минералы. Особенно активно сейчас происходит запасание железа, которое будет необходимо для формирования собственных клеток крови в первые месяцы самостоятельной жизни, когда пополнение железа с питанием будет ограничено. Дети, рожденные ранее срока, имеют скудные запасы железа и у них часто возникает анемия в первые месяцы жизни.

Сейчас вы замечаете, что ребенок сильно толкается, так как места в матке ему очень мало – своими шевелениями он будет проявлять настроение и характер, самочувствие и недовольство. Его движения могут быть разными – точки и пинки, потягивания, шевеления головкой и конечностями. Иногда же возникают ритмичные вздрагивания живота – ребенок часто икает, тренируя дыхательную и пищеварительную систему. Нужно разговаривать с ребенком, петь ему, читать сказки, гладить по животу. Если шевеления стали непривычно скудными или слишком резкими и болезненными, стоит обратиться к врачу, это может быть признаком страдания плода. В норме за двенадцать часов ребенок должен шевелиться не менее десяти раз, а в идеале – два-три раза в час. Днем шевеления ощущаются слабее, так как мама отвлекается на привычные дела, а в минуты отдыха движения могут быть более четкими.

Сейчас активно созревает нервная система и мозговая ткань, налаживаются нервные связи между всеми органами и системами, активно работает пищеварение, малыш глотает и переваривает околоплодные воды и формирует меконий, его почки выделяют мочу в околоплодные воды, которые обновляются каждые два-три часа. Активно выделяются гормоны практически всеми эндокринными железами плода, отлично развиты все органы чувств.

Ощущения будущей мамы

Сейчас тело сильно изменилось, вы достаточно прибавили в весе, а живот стал очень большим. Поэтому, многие из ощущений вашего тела могут быть для вас не совсем приятными и комфортными. Это временные трудности, вам осталось потерпеть совсем немного, и вы встретитесь с ребенком. Естественно, что самыми яркими из ощущений станет шевеление плода, а его движения в области ребер и печени могут быть очень чувствительными. Иногда помогает смена положения тела, прогулка и отдых, чтобы кроха немного успокоился. Отдыхайте на левом боку – так и вам, и малышу будет наиболее комфортно.

Сейчас вы могли уже привыкнуть к болям в спине и пояснице, почти две трети женщин страдают от таких ощущений в этом сроке. Живот в 34 недели достиг почти максимального размера, и сильно увеличился вес тела, из-за чего происходит смещение центра тяжести тела. Помимо всего, возникают еще и гормональные перестройки организма, расслабление связок и суставов, что влияет на походку и дает боли. Для их уменьшения нужно носить специальный бандаж, следить за осанкой, носить удобную обувь и одежду. Возрастающий вес может быть причиной болей в ногах и коленях, изменения в венах. Для того, чтобы уменьшить подобный дискомфорт, нужно почаще разгружать ноги, поднимая их кверху, сидите с небольшой подставкой для ног, а перед сном полезно проводить массаж ног, прохладные ножные ванны.

Расслабление связок в области крестца, тазовой области и суставов приводит к дискомфорту в этих зонах, формированию утиной походки, а иногда и формирования опасного осложнения – симфизита, патологии в области лонного сочленения. Сейчас нужно строго следить за своими ощущениями,­ они не должны приводить к повышению тонуса матки, выделению крови из влагалища и схваткам. Появление подобных симптомов – повод для немедленного вызова скорой и госпитализации в роддом.

Роды на 34 неделе

Хотя срок беременности уже солидный, и у вас должны быть собраны все сумки и документы для роддома, но роды в этом сроке будут считаться преждевременными, а рожденный ребенок – недоношенным. Важно, чтобы у вас всегда был с собой телефон, и вы могли в случае чего позвонить близким, кто может вас сопровождать, если вдруг начнутся схватки. Роды могут застать ас где угодно, поэтому всегда с собой носите обменную карту и ваши документы.

До того, чтобы считать малыша доношенным еще три недели, и по возможности стоит поберечь себя, но если вы почувствовали схваткообразные боли в животе, отошли или подтекают воды, имеются кровянистые выделения, тянет низ живота и поясницу – скорее всего, роды начались. Мама и малыш еще не совсем готовы к таким родам, и зачастую они могут быть осложненными, поэтому, важно во время родов находиться в стационаре, под наблюдением врачей.

Шансы на выживание у ребенка практически 100%-ные, он может самостоятельно дышать, все его органы и системы вполне активно работают, но он плохо держит температуру и нуждается в согревании и особом уходе. В среднем, малыш проведет в детском отделении несколько недель, пока не окрепнет и не сможет самостоятельно сосать, набирать вес и согревать свое тело. Зачастую таких детей называют даже не недоношенными, а рожденными досрочно.

Состояние матки на 34 акушерской неделе

Матка к 34-ой неделе выросла во много раз и занимает почти всю брюшную полость. Он весит около килограмма, а ее стенки в толщину составляют около 2 см. Высота стояния дна матки составляет сейчас около 34 см, это почти максимальная высота, количество околоплодных вод сейчас также достигает максимума в один литр. Воды обновляются регулярно, раз в два-три часа, они стерильны, имеют особый состав в зависимости от принимаемой пищи. ­

Живот значительно увеличен в размерах, пупок вывернут и его невозможно скрыть под одеждой. По форме он может быть заостренным или круглым, за счет размеров живота движения становятся плавными и медленными, особенно при сменах положения тела.

В этом сроке стенки матки должны быть расслаблены с редкими тренировочными схватками, повышенный тонус матки вредно отражается на ребенке и приносит дискомфорт матери. При постоянном тонусе стоит немедленно обратиться в стационар, это может быть угрозой для плода. Врач будет внимательно следить и за областью шейки матки – короткая шейка матки бывает результатом истмико-цервикальной недостаточности и может приводить к преждевременным родам. В таких случаях назначают полный половой и физический покой, чтобы как можно дольше доносить плод до положенных сроков.

Ультразвуковое исследование (Узи)

В этом сроке обычно плановых УЗИ не назначают, но по особым показаниям может быть показано и дополнительное исследование. Если же вы ранее не проходили УЗИ, необходимо будет провести оценку всех основных показателей УЗИ – уточнить срок беременности, предположительный вес и рост плода, посмотреть пол ребенка, а также оценить степень его развития – нет ли пороков и отклонений в течении беременности, нет ли внутриутробной задержки роста пода.

Расшифровка УЗИ проводится врачом – по данным исследования смотрится предлежание и позиция плода, состояние стенок и шейки матки, пуповины, количество околоплодных вод и расположение, толщина плаценты и степень ее зрелости. При необходимости будет назначено дополнительное исследование – доплерометрия кровотока плода, которое покажет, насколько активно плод получает питание и кислород. В этом сроке возможно проведение 3Д-УЗИ, но из-за больших размеров плода целиком увидеть его на экране монитора нельзя, можно только просмотреть отдельные части.

Обвитие пуповиной

Иногда при УЗИ обнаруживается состояние обвития пуповиной тела или шеи плода. Такое состояние зачастую пугает беременных, но не стоит переживать. Петли пуповины могут оказываться на теле или шее плода при движениях плода, при многоводии, при длинной пуповине или гипоксии плода. Зачастую к родам эти петли исчезают. Если же обвитие пуповиной по данным УЗИ перед родами сохраняется, во время рождения головки малыша акушерка оказывает матери и поду особое пособие, аккуратно снимая с шеи петлю. При необходимости малышу в дальнейшем проводят еще и дополнительное лечение, если обвитие помешало нормальной доставке кислорода.

Выделения

В сроке 34 недель выделения должны быть вполне физиологичными, это слизистые выделения небольшого объема, прозрачные или с легким молочным оттенком, без запаха и патологических примесей. ­При усилении выделений, при появлении на белье слизистого комочка, слизи с прожилками крови – стоит думать об отхождении слизистой пробки. Она обычно отходит за несколько дней или недель до родов, а до этого защищает шейку матки и цервикальный канал от инфекции. Незначительные слизистые выделения могут быть вариантом нормы из-за наличия слизистой пробки, но если выделения обильные, жидкие с сладковатым запахом и постоянно подтекают, стоит провести тест на подтекание околоплодных вод – если имеются дефекты плодного пузыря и воды подтекают, медлить нельзя, нужно немедленно отправляться в стационар и решать вопрос о пролонгировании беременности. Дефекты в плодном пузыре способны пропускать опасные инфекции к плоду, что будет риском для его жизни и жизни матери.

Не менее опасно и изменение характера выделений, так как в последние недели беременности из-за перестройки организма легко подцепить различные инфекции, в том числе и передающиеся половым путем. Особенно опасно наличие землистых, серых, зеленоватых или желтых выделений, с примесями слизи, гноя, хлопьев, крошковидные, пенистые или с неприятными резким запахом. При инфекциях также возникает дискомфорт, зуд и жжение в области влагалище и промежности. При таком немедленно нужно обратиться к врачу, сделать мазок и пролечить инфекцию. Не менее опасна и молочница при беременности, она проявляется зубом и жжением с творожистыми выделениями.

Особенно опасными могут быть мажущие, кровянистые выделения или кровотечение из половых путей, при таком состоянии необходима немедленная госпитализация в стационар, и определение причин кровотечения с решением вопроса о дальнейшем течении беременности. При отслойке плаценты или начале родовой деятельности немедленно переводят женщину в родзал или операционную.

Боли в животе

В этом сроке живот при нормально протекающей беременности болеть не должен. Могут быть потягивающие ощущения из-за натяжения кожи и связок, удерживающих матку. При возникновении любых блей в животе необходимо немедленно проконсультироваться с врачом – это могут быть признаки проблем с пищеварением, острого аппендицита, холецистита, запоров, отравлений, инфекции мочевых путей. При таких состояниях будет тошнота, нарушения стула и рвота. Но так бывает нечасто, в основном боли­ животе возникают при угрозах для беременности и преждевременных родах.

Особенно внимательно нужно следить за самочувствием, если каменеет живот, тянет низ живота и болит поясница, возможно, это начинаются схватки и роды. Не менее опасно появление на фоне таких симптомов кровянистое содержимое из влагалища, тошнота, повышение давления, сильные отеки.

Не менее опасны боли в животе резкого характера без схваток с выделением крови или без него, с резкой бледностью и нарушением общего состояния. Это могут быть признаки отслойки плаценты – опасного для матери и плода осложнения, когда нарушается питание плода и возникает сильное кровотечение. При таком состоянии счет идет на минуты, необходимо немедленное родоразрешение.

Простуда и способы лечения

Иммунитет беременной женщины в поздние сроки беременности физиологически снижен, и поэтому, особенно в межсезонье, для нее становятся опасными простуда и грипп. Почти половина беременных в этом сроке могут переболевать ОРВИ, когда возникает повышенная температура, общее недомогание, кашель, насморк и снижение аппетита. Хотя ребенок имеет собственную иммунную систему и может защищаться от вирусов, но они могут негативно влиять на строение и работу плаценты, приводя к ускоренному ее старению и гипоксии плода.

Как лечить простуду, обязательно нужно узнавать у врача, самолечение в этом сроке опасно – многие лекарства могут спровоцировать негативные эффекты для плода или вызвать преждевременные роды. По возможности, применяются немедикаментозные методы лечения – постельный режим, обильное питье, травяные настои, безопасные для беременных. Стоит запомнить, любые тепловые процедуры в этом сроке запрещены – банки, горчичники, горячие ножные ванны.

Режим питания и вес мамы

К 34-ой неделе беременности вес женщины может увеличиться на 10-12 кг, в зависимости от телосложения прибавки колеблются от 8 до 15 кг. Худощавым женщинам допустимо прибавить больше. Важно следить за еженедельной прибавкой – она не должна превышать 300-500 граммов, при повышенных прибавках исключают развитие гестоза беременных, патологий почек и отеков в результате неправильного питания и задержки жидкости.

Важно сейчас важно правильно и полноценно питаться, мелкими порциями, но часто, не менее пяти-шести раз в день. В питании нужно увеличить количество белка и свежих овощей-фруктов, клетчатки, с уменьшением количества соли, жирного и углеводистого питания. При повышенных прибавках веса врач может рекомендовать проведение разгрузочных дней – кефирных, рисовых, яблочных.

Секс

При отсутствии противопоказаний секс на этой неделе не запрещен, но все-таки рекомендовано снизить темпы и проявить разумную осторожность. Половые пути женщины претерпевают особые изменения, что может повышать их восприимчивость к чужеродной флоре и развитию воспаления. Запрещен секс будет при аномальных предлежаниях плода, при предлежании плаценты или недостаточности шейки матки, при угрозе преждевременных родов. При занятиях любовью стоит выбирать позы с неглубоким проникновением и без давления на живот.

Узнайте, как это определить.

Поделиться: