Покупка обуви — одна из самых сложных задач в шопинге. Неправильно подобранная пара туфель может испортить не только день, но и здоровье. Сегодня разбираемся, как выбирать модные туфли правильно в обычном и интернет-магазинах, а также всегда хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть даже на 12-сантиметровых шпильках.

Как выбрать туфли в магазине

• Выбирай туфли в вечернее время , когда стопы уже немного отекли и достигли своего максимального размера. Так ты сможешь выбрать обувь, которая будет максимально соответствовать полноте стопы и убережешь себя от ощущения кандалов на ногах к концу дня.
• Не покупай узкую обувь, если у тебя широкая стопа . Особенно это касается туфель из лаковой кожи — они практически не разнашиваются. Вообще, любая тесная обувь приводит к ухудшению кровообращения, варикозу и появлению «косточек». Ну и еще обязательные мозоли — тебе нужны такие жертвы?
• Обращай внимание на стельку . Она должны быть мягкой, сделанной из натуральной кожи или замши. Синтетические стельки или вообще их отсутствие может привести к неприятному запаху и появлению волдырей.
• Проверь амортизацию , слегка согнув туфлю в месте, где располагается самая широкая часть стопы. В идеале обувь должна немного сгибаться, а сама стелька быть прорезинена — это смягчит воздействие твердой поверхности на ноги и избавит от боли в течение дня.
• Не спеши . Перед покупкой в обуви нужно провести хотя бы 10 минут! Походи по магазину, прочувствуй все: удобно ли в таких туфлях стоять? Ничего ли не жмет, не натирает? Нет ли болевых ощущений при ходьбе? Можешь ли ты свободно двигать пальцами? Не проскальзывает ли стопа вперед при ходьбе? Если хотя бы один вопрос ты ответила «да», ищи другую пару.
• Не забудь попросить гарантию . Гарантийный срок на обувь определяется в зависимости от материала и типа обуви, обычно от 45 до 90 дней, и действует в течение сезона. Так, сезон для летней обуви начинается 15 мая и заканчивается 15 сентября, для осенней — с 15 октября по 15 декабря и так далее. Если ты купила туфли не в сезон, гарантия начнет действовать с момента начала нужного сезона.

Как выбрать туфли в интернете

• Правильно определи размер ноги . Вечером, когда ноги немного отекли, стань на белый лист бумаги и обведи стопу карандашом. Измерь длину стопы от большого пальца до пятки в самом длинном месте. На эту цифру и ориентируйся, определяя свой размер по размерным сеткам интернет-магазинов.
• Обрати внимание на размерную таблицу . Размерные сетки отличаются в зависимости от страны изготовления обуви. Так, например, европейский 39 размер соответствует американскому 8 и 6 британскому. В хороших магазинах размерные таблицы приведены в нескольких вариантах: европейский, американский, британский, иногда азиатский. Часто покупатели путаются с британским и американским размером — чтобы этого не произошло, обращай внимание, в какой стране ты покупаешь обувь.
• Не поленись найти всю необходимую информацию о желанной паре: ее полноту, узнать, не маломерка ли, соответствует ли размер универсальной сетке. Магазины с мировым именем часто указывают такие нюансы, в другом же случае всю информацию по популярным брендам можно найти на форумах. А в Шафе еще проще — напиши продавцу и он сам измерит тебе все, что нужно и расскажет о нюансах.
• Обращай внимание на материал . Туфли из натуральной кожи со временем немного разнашиваются и принимают форму стопы. Искусственная кожа и другие материалы не могут похвастаться такими достоинствами.

Как выбрать туфли на каблуке

• Подбери оптимальную высоту каблука . Да-да, все мечтают о 12-сантиметровых шпильках и летящей походке одновременно, только доступна такая роскошь единицам. Обычным девушкам необходимо учиться ходить на каблуках. Годами. Потому если ты выбираешь одну из первых пар — остановись на 6-7 сантиметрах и, если будешь чувствовать себя комфортно, постепенно увеличивай высоту. Но помни, что чем выше каблук — тем выше вероятность искривления стопы и позвоночника, а еще плоскостопия.
• Выбирай размер чуть больше, чем обычно . Дело в том, что в обуви на высоких каблуках стопа сдвигается вперед и палец становится длиннее. Чтобы он не упирался в носок и болел, тщательно подбирай размер: для каблуков 5-9 см – на пол-размера больше чем обычно; для каблуков 10-15 см – на один размер больше чем обычно; для каблуков выше 16 см – на 1.5 размера больше.
• Постой в обуви 10 минут . Не сиди, не ходи, а именно постой — чувствуешь себя по-прежнему комфортно? Можно брать!
• Соверши пробный променад . Если ты уже купила вожделенную пару, перед тем, как отправиться в ней куда-то надолго, соверши несколько коротких прогулок возле дома — так ты дашь стопе привыкнуть, определишься с подходящей походкой и избежишь насмешек окружающих.
• Помни о здоровье . Обувь на высоком каблуке, какой бы удобной она не казалась — не самый здоровый выбор для опорно-двигательной системы. Старайся не ходить на высоких каблуках весь день и разувайся при первой же возможности.

1. Не особо доверяйте указанному размеру, особенно если приобретаете обувь за границей. Как в одежде, так и обуви, размерная шкала может меняться в зависимости от страны-производителя, фирмы производителя и даже от модели к модели. Не стесняйтесь примерить несколько пар, чтобы выбрать ту, в которой вам комфортнее.

И главное, не пытайтесь всеми силами втиснуться в туфли, на которых стоит цифра 37, если вам больше подходят те, что с цифрой 38. Да, я понимаю, что у вас 37-й размер… Но размер - понятие относительное.

2. Подбирая обувь, учитывайте также полноту. Например, обувь американского производства обычно уже (имеет меньшую полноту), чем обувь того же размера европейского производства.

3. Пара, которую вы примеряете, должна быть удобной в момент примерки. Не завтра, не «в один прекрасный день», а сегодня, сейчас! Не надейтесь, что ваши ноги похудеют, или что обувь растянется. Если туфли жмут уже в момент примерки в магазине, представьте на минуту, что вас ожидает после восьмичасового рабочего дня. Вы не поверите, но я знаю огромное количество женщин, которые с упрямым постоянством приобретают туфли на размер меньше. Потом они мучаются, жалуются на мозоли и неудобство, а в дополнение ко всему, уродуют обувь, растягивая её в домашних условиях. (Простите, накипело…)

Немного «занимательной физики».

4. Стопа имеет форму арки и выполняет амортизирующую функцию. При каждом шаге она «пружинит», смягчая нагрузку. Когда нога опирается на землю, арка слегка «раскрывается» под нашим весом, стопа при этом как бы «расплющивается» и слегка удлиняется. Зная эту особенность, помните, что между пальцами и носком обуви должно быть свободное пространство хотя бы в 5-7 мм. В процессе примерки обязательно встаньте и походите по магазину. Сделайте несколько шагов и прислушайтесь к ощущениям. Если обувь вам впритык, то при ходьбе пальцы будут с силой упираться в носок, вызывая дискомфорт, боль, а в последствии и серьёзную деформацию стопы.

5. Пальцы в обуви не должны быть стянуты или зажаты. Необходимо, чтобы вы могли ими слегка шевелить, иначе нарушится кровообращение в ногах. Особенно опасны модели с узкими носами на высоких каблуках. В такой обуви нагрузка на стопу распределяется неравномерно – почти весь вес приходится на передний отдел стопы. В результате чего возникает деформация этой зоны, развивается поперечное плоскостопие и увеличивается риск возникновения вальгусной деформации стопы (Hallux Valgus). Проявляется она искривлением первого пальца стопы и образованием «шишки» у основания большого пальца.

6. Имейте ввиду, что ношение обуви на размер больше, тоже чревато неприятными последствиями. Если, например, туфли на высоком каблуке немного великоваты, то при ходьбе ступня и центр тяжести будут смещаться в сторону носочной части, и пятка будет давить не на каблук, а на супинатор. Как следствие, сломается супинатор или каблук начнёт «отклячиваться» назад, а потом просто отвалится. Не стоит также носить чрезмерно широкую и свободную обувь. Такая обувь тоже приводит к потертостям и мозолям.

К счастью, в последние годы ассортимент предлагаемых моделей настолько широк, что любая из нас может выбрать подходящий вариант, не становясь жертвой моды.

Помните, что:

* Замшевая обувь - обычно самая мягкая и очень хорошо растягивается, принимая форму стопы.

* Обувь с верхом из натуральной кожи тоже хорошо садиться по ноге. При этом, чем тоньше кожа, тем она лучше растягивается. Необходимо учитывать и материал подкладки. Кожаные туфли на подкладке из кожзаменителя (и такое встречается) будут растягиваться гораздо хуже туфель на подкладке из натуральной кожи.

* Лаковая кожа обычно более толстая и плотная, поэтому практически не тянется. Ещё одна причина - искусственная плёнка на поверхности кожи, которая придаёт лаковой коже характерный блеск.

* Обувь из искусственной кожи стоит выбирать, обращая особое внимание на удобство и соответствие размеру. Ошибки будет очень сложно исправить (проще вернуть туфли). Если вы захотите их растянуть, то придётся принять особые меры. Возможно, помогут специальные спреи и народные средства, или же придётся обратиться в мастерскую. В любом случае, сильно растянуть искусственную кожу вряд ли получится. Я бы не стала экспериментировать.

* Осторожнее с обувью из текстильных материалов. Правильно подобранный размер и полнота здесь тоже важны. Как туфли будут растягиваться – зависит от материала подкладки.

Тканевые туфли на подкладке из кожзаменителя – обычно самые жёсткие и практически не растягиваются, поэтому реально «убивают» ноги. Нет, нет и нет.

Если подкладка из натуральной кожи – то всё немного иначе. Если туфли вам подходят по размеру и полноте, то скорей всего проблем не возникнет. Если же туфли жмут, то попытки увеличить размер приведут к значительному ухудшению внешнего вида. Растягиваются они хорошо, но при этом нарушается структура ткани: нитки «раздвигаются», а при сильном натяжении могут и порваться. Всё это выглядит это не особо эстетично…

Если же вы выбрали текстильную обувь без подкладки или на подкладке из ткани, то и здесь стоит внимательно отнестись к выбору размера. Если туфли жмут, то растягиваясь, они сначала примут форму стопы до мельчайших подробностей (деформируясь самым изощрённым способом), а впоследствии – могут стать похожи на домашние тапки. Совсем не sexy!

Обувь на каблуке делает женщину более элегантной и женственной. Легкий стук каблука дамочки всегда заставит мужчину оглянуться…

Обувь женская на каблуке нравится и женщинам и девушкам и, безусловно, мужчинам. Вопрос в том, что не каждая женщина может ходить на каблуках. Оказывается, целый день на каблуках совсем нелегко, распухают и болят ноги. Причин много, а секрет один: нужно уметь правильно выбирать обувь на каблуке.

Давайте узнаем, как выбирать обувь на каблуке правильно.
Рассмотрим основные правила, которые остерегут Вас от ошибок при выборе обуви.

4 ПРАВИЛА ВЫБОРА ОБУВИ НА КАБЛУКЕ

1. Правило «2К». Какой Каблук?

Чтобы удачно выбрать и купить женскую обувь, нужно внимательно присмотреться к форме и расположению каблука.

. Высокий, широкий, устойчивый каблук не всегда в моде, но он наиболее удобный при ходьбе. Он предотвращает шатание и выскальзывание ног с туфель.

. Каблук по центру пятки. Каблук выполняет важную функцию - обеспечить равновесие и равномерное распределение давление по стопе.

От того, какой каблук вы выберите, зависит многое: уверенность ходьбы, удобство при ношении, долгосрочность обуви.

2. Правило «Размер на 100%». Какой размер верный?

Не всегда ваш размер обуви будет верный для новых моделей обуви. Помните, есть полномерная или маломерная обувь. Поэтому нужно мерить обувь нескольких размеров: ваш размер в «1», «1+» и «1-». Померяйте правую и левую обувь, походите и прислушайтесь к своим чувствам. Если вам в обуви неудобно или где-то жмет, то после покупки, это только усугубиться.

Учтите, женская обувь с натуральной кожи имеет свойства тянуться со временем. Важно удобное и одновременно тесное расположение ноги в туфельки с натуральной кожи.

3. Правило «Носок». Какой носок удобный?

Острый и длинный носок туфельки или маленький округлой? Если вы хотите выглядеть стройнее, тогда выбираем округлой формы носок. Если хотите удобной ходьбы, тогда острый носок. Туфли с длинным и острым носком не сжимают пальцы ног, но зато носки быстро стесываются, вам понадобиться часто их сдавать в ремонт. Подумайте перед походом за обновкой, что вам больше всего хочется.

4. Правило «Сравнение».

В магазин за покупкой новой пары обуви желательно идти в своих старых и наиболее удобных туфлях. Зачем?

. Будет с чем сравнить.

. Не будет шанса соблазна на неудобные, но красивые туфли.

. Меряем, сравниваем, меряем и делаем выводы.

Если комфорт, удобство и устойчивость побеждает, значит, вы нашли свою модель обуви на каблуке.

Дорогие женщины, красивой быть не запретишь, красивой нужно уметь становиться. Правила выбора обуви на каблуке вам обязательно помогут купить качественную, элегантную и легкую для ваших ножек обувь.

Правильно подобранная обувь на каблуке никогда не заставит ваши ножки утомляться и страдать. В такой обуви можно целый день быть привлекательной и бегать не чувствуя тяжести в ногах.

Будьте прекрасными каждый день и не отказывайте себе в кокетливой ОБУВИ НА КАБЛУКЕ. Выбирайте обувь на каблуке правильно!

Чтобы подольше привлекать внимание красивыми туфлями и сексуальной походкой, обувь должна быть удобной.

Какой каблук выбрать

Мода не стоит на месте. Каждый сезон дизайнеры расширяют ассортимент обуви на каблуке. Помимо разнообразия самих моделей туфель, существует несколько видов каблуков.

Венский каблук – это самый низкий каблук высотой до двух сантиметров. Его преимущество – удобство. Такая обувь хорошо смотрится как с джинсами, так и с юбками.

Каблук- высотой от двух до четырех сантиметров. Чаще его можно увидеть у . Но и среди высоких женщин обувь с таким каблуком пользуется спросом.

Широкий каблук высотой от пяти сантиметров столбиком. Это отличный вариант для зимней обуви. Такие сапоги будут не только удобны, но и устойчивы на льду.

Каблук- высотой не более семи сантиметров и действительно напоминает рюмку. Этот каблук считается не очень удобным, поэтому имеет узкий круг поклонников.

Танкетка популярна уже не один сезон. Она представляет из себя каблук, соединенный с основной платформой. Обувь на танкетке позволяет проходить без устали целый день.

Шпилька – это тонкий каблук высотой от восьми сантиметров. Такая обувь считается самой сексуальной и требует времени, чтобы походка стала уверенной и женственной.

Как правильно выбирать обувь

Самое главное в выборе обуви – это примерка. Лучше всего выбирать обувь вечером, так как к концу дня ноги немного отекают. Это поможет избежать ситуации, когда вы возвращаетесь домой, мечтая поскорее снять тесные туфли.

Отправляясь в магазин, наденьте свою самую удобную обувь. Примеряя новую пару, сравнивайте ощущения. Хороший признак, когда в новой обуви также удобно, как в старой. Мерить обувь нужно парой. После этого – встать и походить по магазину. Только так вы поймете, удобно ногам или нет.

Каблук должен крепиться четко к центру подошвы. Походка должна быть устойчивой. Надев обувь в магазине, пошатайте ногой из стороны в стороны, правильный каблук не позволит вам это сделать. Также нужно проскользить ногой вперед, не отрываясь от пола, каблук при этом не должен отъезжать назад.

Покупая обувь, лучше отдавать предпочтение натуральным материалам: коже, замше и т.п. В обуви из искусственной кожи нога не будет дышать, потоотделение усилится, и обувь начнет натирать мозоли. Дополнительный плюс, если обувь имеет ортопедическую стельку с подушечкой под пяткой.

На каждый день следует выбирать обувь с каблуком не выше шести сантиметров. Долгое хождение в обуви на высоком каблуке может привести к деформации стопы и лишним нагрузкам на внутренние органы.

Правильно подобранная зимняя обувь способна дополнить ваш образ. Дизайнеры в этом сезоне предлагают для модниц множество вариантов на любой вкус и кошелек. Важно подойти к выбору ответственно, чтобы не допустить ошибок.

Инструкция

Желательно приобретать удобную, теплую и достаточно качественную обувь, которая могла бы прослужить вам не один день. Она непременно должна выдерживать повышенные нагрузки при ходьбе и быть устойчивой к воздействию влаги. Следует начать осмотр понравившейся модели со стелек. Отдавать предпочтение стоит съемным стелькам, выполненным из меха.

Если стельки сшиты из натуральной или искусственной кожи, то ваши ноги быстро замерзнут. Далее следует осмотреть подошву. Самое лучшее решение для зимы - ботильоны или сапоги на рельефной подошве, которая бы не скользила по льду. В подобных сапогах ваши ноги будут всегда в тепле. Можно приобретать обувь как с приклеенной, так и с прошитой подошвой. Особенной разницы нет.

Если же вам хочется приобрести сапоги, выполненные из отдельных и небольших кусочков, то следует выбирать модели, где элементы пришиты внахлест. Это очень важно учитывать. Чтобы проверить, хорошо ли сшита , следует немного надавить на носок сапог. Вмятина должна быстро выровняться. Это свидетельствует о том, что вы выбрали качественную модель.

Кожаные модели обуви - наиболее оптимальный выбор, они более теплые, чем варианты, выполненные из искусственных материалов, и прослужат вам гораздо дольше. Не стоит приобретать замшевые сапоги, так как они сильно подвержены влиянию химических реагентов и влаги. Если говорить о каблуках, то они должны непременно располагаться перпендикулярно земле. Тогда вес вашего тела будет равномерно распределяться по всей стопе, и каблук будет устойчив к стиранию. Модельеры не советуют для зимы приобретать модели на тонких каблуках.

Лучше выбирать устойчивый каблук или танкетку. Качественная обувь должна быть без каких-либо дефектов. Следует отказаться от приобретения сапог, если вы обнаружили неровные строчки, царапины на коже. Каблук должен быть аккуратно приделан. Поставив на горизонтальную поверхность обувь, необходимо убедиться, что она устойчива.

Также многие модельеры не советуют приобретать зимнюю обувь, подошва которой составляет менее одного сантиметра. В подобной обуви ваши ноги моментально замерзнут. Каблук должен быть выполнен из прочного материала. Пластик - не самый удачный вариант, так как он достаточно хрупкий. Он может просто не выдержать суровых русских морозов. Для зимней обуви очень важное значение имеет размер. Следует учитывать тот факт, что между обувью и ногой должно быть небольшое расстояние.

Совет 3: Как правильно подбирать и носить туфли на каблуках

Не стоит забывать об отрицательном воздействии каблуков на наш организм в виде усталости, повышенной травмоопасности и даже возможности изменения стопы. Чтобы избежать отрицательных последствий, подбирайте обувь обдуманно и соблюдайте простые рекомендации.