» Как отказать мужчине

© Кристина Валько

Как отказать поклоннику?

Каждая женщина хотя бы раз оказывалась в ситуации, когда поклоннику нужно грамотно отказать. Со свойственной прекрасной половине человечества чуткостью, женщины часто бояться обидеть, задеть мужское самолюбие, стремятся разойтись по-хорошему, но в итоге имеют проблемы. Да и ухажеры бывают разные - на иных не действует и твердое категорическое «нет». Оно, напротив, может вызвать неоднозначную реакцию, от угрозы навредить себе до агрессии в сторону «возлюбленной». Как же лучше поступить?

Рассмотрим несколько распространенных ситуаций. Выбирая форму отказа, стоит обратить внимание на психологический портрет мужчины и форму отношений. Что одному будет смерти подобно, то другого только раззадорит.

Например, есть интеллигентный, добрый, возможно, стеснительный, безнадежно влюбленный в вас мужчина. Им может оказаться давний друг или знакомый, о чувствах которого лишь сейчас стало известно. Важный критерий здесь тот, что человек уже занимает свое место в жизни и его не хочется потерять совсем или обидеть, но и давать ложные надежды будет нечестно. Какой бы ни был его характер, это всегда тот мужчина, который симпатичен по-человечески. Положительная сторона в том, что с ним можно поговорить искреннее: о ваших чувствах; об уважении к нему; поблагодарить за проявленную к вам симпатию или любовь.

Очень важен момент благодарности за озвученные чувства, пусть и не взаимные. Он будет видеть, что, несмотря на негативный ответ, его решительность и внимание оценили. Значит, это сделано не напрасно. На самом деле большинство мужчин очень любят доставлять женщинам радость. Таким образом, вы не обесцените его поступок. Каждой женщине в глубине души важны комплименты, внимание и признания. Благодаря этому человеку вы имели возможность еще раз ощутить, что красивы, что достойны любви, что кто-то разглядел вас как самую лучшую. Быть признательной человеку за это или гордо воротить нос, потому что он «не тот» - вопрос отношения. Женщина, уважающая себя, скорее всего уважает искренне направленные к ней чувства, поскольку отлично знает, что заслуживает любви. Так что мужчина, выбравший ее, это в ее глазах как минимум мужчина с хорошим вкусом. Отказ же от самих отношений должен быть твердым и однозначным, иначе человек способен надолго затаить надежду и застрять в своей влюбленности.

Но к сюрпризам так же будьте готовы! Ваш покладистый и хороший мужчина может сделать то, чего раньше не делал: среагировать импульсивно, обидеться, вспылить… Человеку, который не «ловелас», требуется мужество, чтобы открыть чувства. Ответ мог быть воспринят очень болезненно, тогда его агрессия - защитная реакция. Если вы можете проявить в этот момент такие женские качества, как мудрость и великодушие, то самое время отыскать их в своем сердце… Поддерживать подобное поведение внешним одобрением, конечно же, не надо. Но для себя простить и сохранить общение, возможно, стоит.

Еще одной причиной резкой реакции любого мужчины является женская жалость. Подсознательно это ощутимо всегда. Сколько бы не подшучивали над этой темой сами мужчины, все-таки они не дети! Взрослый человек вполне может справиться со своими отвергнутыми чувствами сам и пережить отказ. Жалеть его - значит признать несамостоятельным и в каком-то смысле маленьким по сравнению с вами. Справедливо, что это задевает чувство достоинства. Не стоит утешать мужчин как своих подруг. Такое поведение поддержит исключительно тот, кто как раз готов быть «подружкой» или «вечным ребенком», но никак не «надежное плечо» среди ваших знакомых.

Следующая причина резкости на ваше «нет» та, что этот человек на самом деле не такой уж добрый и хороший. Многие психически нездоровые люди вовсе не выглядят в жизни как закоренелые преступники, пока вы не окажитесь в их власти, а скорее как милые и симпатичные люди. Проявленная агрессия может оказаться просто впервые показанным вам «истинным лицом». Разобраться в настоящем характере человека и его мотивах помогает женское чутье, наблюдательность и спокойный анализ, поэтому не теряйтесь сразу в эмоциях а старайтесь оценить ситуацию.

Другой вариант отвадить безнадежно влюбленного мужчину - кардинально поменять свое поведение в худшую сторону, чтобы ему разонравиться. Каждая девушка подмечает десятки деталей, которые неприятны данному человеку. Но работает эта техника не всегда.

Здесь следует выделить важный аспект… Действовать нужно иначе, если мужчина вроде как подходящий под описание выше, навязчиво преследует вас, а вы при этом грубо с ним обращаетесь. Причем, чем более категоричны отказы и пренебрежительно поведение, тем сильнее он привязывается и любит. Этот тип поведения как у мужчин, так и у женщин имеет свои подоплеки в детстве, но мы не будем здесь подробно ни них останавливаться.

Чтобы отвязаться от него, стоит побыть милой, внимательной и заботливой. Это не значит отвечать «Да» вместо «Нет», а просто общаться при случае в подобном манере. Вскоре он сам уйдет искать нового «агрессора» на роль возлюбленной. А у вас останется повод задуматься, почему он вас выбрал, особенно если это не первый случай. Мазохисты всегда подсознательно пытаются найти тех, кто будет причинять им боль. Быть может, в вашем отношении к людям изначально слишком много пренебрежительности, жестокости или эгоизма?

Следующий вариант развития событий вовсе не так прост. Поклонник навязывает свое общество, утомляет проявлением чувств (звонки, смс, подарки, постоянные «случайные» встречи и т.д.). Вы уже несколько раз ответили «нет», но он упорно воспринимает это как «да, но позже» и женское кокетство. Немаловажную роль здесь играют гендерные стереотипы, которые такой человек, скорее всего, разделяет и распространяет на всех женщин в своей жизни. Он не намерен исчезать из вашей жизни, считая свое преследование «процессом завоевания».

Даже при наличии изначального интереса, подобная навязчивость способна напрочь отбить желание общаться со временем. Ни один человек не желает, чтобы его лишали свободы выбора, да и подобная зацикленность на объекте влечения вполне оправданно пугает. Навязчивым ухажером способен стать как новый человек в жизни, так и бывший, желающий вернуть отношения. Здесь есть несколько вариантов.

В первую очередь, проследите за собой. Если Вы, говоря мужчинам «Нет», мило улыбаетесь, стреляете глазками, кокетничаете и очаровываете, то на подсознательном уровне это действительно такое «нет», которое «да». Он может быть сбит с толку или воспринять ваш отказ буквально как предложение к игре «Завоюй меня». Возникает явление неконгруэнтности - несоответствия, в данном случае информации, переданной вами по разным каналам общения. Люди воспринимают на вербальном (словесном) уровне только 10-15 % информации. Это и будет ваше «нет». Остальное считывается невербально: около 30% через аудиальный канал (интонация, темп, тембр, сила голоса); около 60% через визуальный (мимика, жесты, поза, положение тела и т.д.) и тактильный каналы.

Вместе с тем, умение флиртовать с помощью жестов, мимики, голоса и так далее у многих женщин едва ли не врожденное и часто неосознанное (ненарочное), поэтому стоит понаблюдать за собой. Когда вы говорите «Нет», манера поведения должна подтверждать серьезность слов, а не опровергать их. Требовать от мужчины оставить себя в покое, посылая на невербальном уровне сигналы заинтересованности, не очень честно. Он и сам не обязательно поймет, что происходит, но его к вам будет влечь как к потенциальному объекту страсти.

Вот некоторые жесты флирта:

• встряхивание волосами;
• демонстрация запястий;
• покачивание бедрами;
• взгляд искоса украдкой;
• закидывание ноги на ногу в женской манере и игра туфелькой;
• слегка приоткрытый рот, облизывание губ, яркая помада;
• вторжение в интимную зону (15-50 см вокруг тела);
• грудные интонации в голосе;
• прикосновения «невзначай» и так далее.

Если человек нравится, все это, конечно, стоит использовать для привлечения его внимания. Но если вы желаете избавиться от навязчивого ухажера, постарайтесь рядом с ним исключать такое поведение.

И все-таки, дело может быть совершенно не в вас. Наглые поклонники вряд ли поймут другой отказ, кроме как убедительно-категорический. Если он увидит, что вы колеблитесь, не уверенны, начнет настаивать и давить, желая повлиять на решение. Когда уверенности не хватает, разберитесь, действительно ли этот человек вам не интересен или вы пока не определились и поэтому действуете уклончиво?

Если интереса нет, сперва внутренне соберитесь, потом поговорите с ним. Многие женщины бояться проявлять агрессию и постоять за себя, чтобы не выглядеть «не красиво», «неловко», ждут, пока «сам догадается». Не бойтесь ранить чужие чувства, непреклонно и прямо попросите такого человека уйти из своей жизни, объясните, что ничего не получится и что вы не меняете решений. Разговор не надо затягивать, втягиваться в выяснение отношений. Вы не обязаны объяснять причины.

Скорее всего, проявить жесткость - это единственный способ быть услышанной подобным человеком. Даже если вы мягкая и деликатная, постарайтесь сыграть роль холоднокровно. После решительного отказа игнорируйте попытки с вами общаться. В крайнем случае, можно попросить друга сыграть роль возлюбленного, чтобы ухажер понял, что вы заняты. Либо расскажите о ситуации брату, отцу, дяде - нет ничего постыдного в обращении за помощью, когда внимание становится уже навязчивым. Кроме того, сердить мужчину, выказывая внимание к дорогой ему женщине, гораздо опаснее, чем донимать беззащитную женщину. Ваш ухажер это отлично понимает.

Будьте готовы, что если мужчина обидчив и не отличается благородством, он способен наговорить довольно много неприятных вещей лично вам либо общим знакомым. После нежных ухаживаний для женщины это становится настоящей неожиданностью. Это говорит лишь о том, что самооценка у мужчины нездорова, отказ был воспринят как личное оскорбление, теперь он пытается унизить вас. Значит, вы поступили очень грамотно, исключив его из своей жизни сейчас, а не позже. Чувству вины не должно быть места. У некоторых людей есть одно неприглядное свойство: если они не могут получить то, что считают желанным, то автоматически ищут способ обесценить это в своих глазах, выставить в неприглядном свете, чтобы понизить уровень стресса. Страх общественного мнения не должен помешать вашему счастью в личной жизни. Тем более, подобные сплетни поддержат лишь те, кто сам живет на этом уровне.

Несколько слов нужно сказать о «пикаперах». От просто мужчин, знающих эффектные методы знакомства и общения, их отличает неприятие женщины как личности, что позволяет относиться к ней только как к объекту самоутверждения. Под таким отношением прячется ряд комплексов и негативный опыт, но пострадавшим девушкам от этого не легче. Отвалить такого кавалера тоже нелегко, поскольку он склонен менять стратегию; появляться и исчезать, подбирая к вам «ключ». Важный ориентир такой, что вас не будет покидать ощущение двойственности, даже если на словах все безупречно. Будет чувство, что вас то возносят до небес и дают почувствовать себя прекрасно; то «опускают» в каких-то мелочах, «цепляют» эмоционально и возникает желание доказать мужчине чего вы стоите. Если от внимания конкретного поклонника вы испытываете подобный дискомфорт, откажитесь от общения, не затягивая. Подобное противоречивое поведение является сильной привязкой. Со временем вы можете удивиться, что начали скучать по человеку, который изначально не вызывал симпатии. Не давайте ему время найти ваши уязвимые места.

Наконец, последний вариант - навязчивые ухаживания незнакомого мужчины. Такие ситуации происходят в транспорте, на улице, в ресторане и т. д. Лучший вариант сказать, что вы не заинтересованы один раз, и дальше игнорировать. Можно одеть наушники; сказать, что вы очень устали и хотите отдохнуть. Хорошо, если ваш голос останется уверенным и прохладным, чтобы мужчина понял: дальнейшее общение не сулит ему ничего, кроме уязвленного самолюбия. После нескольких попыток завязать разговор, более-менее адекватный человек оставит в покое.

В случае хамства, с которым знакома каждая девушка, не хамите в ответ (вас провоцируют), оставайтесь спокойной и хладнокровной, смените место. На вопрос, почему вы не хотите знакомиться, можно сымпровизировать: у вас нет времени, зато есть ревнивый муж-каратист, а едите вы сейчас из клуба свидетелей Иеговы - можете и его туда пригласить! Это, конечно, шутка, но изобретательность помогает порой не только отвадить неприятных субъектов, но и поднять себе испорченное настроение юмором.

Особая ситуация с гражданами под действием алкоголя либо иного допинга: если с ними «умничать», это способно раззадорить и спровоцировать агрессию; если их игнорировать, тогда как повезет. В крайней случае старайтесь отвечать мало, поддерживать миролюбивый мягкий тон на любые его комментарии (действительно дружелюбный, не наигранный), пока не доберетесь до места, где можно уйти от общения либо обратиться за помощью.

Если ухажер преследует вас буквально, не паникуйте, оцените ситуацию и свои возможные действия. В любом заведении либо торговом центре можно пригрозить позвать охрану, пойти на ее поиски. По возможности, посещайте места с отлаженной системой безопасности. Не уединяйтесь от людей. Не бегите, если это уже поздно делать. Бег только включит в нем чувство, что вы беззащитны. Демонстративно наберите по телефону любимого человека или друга и сообщите свои координаты, опишите как выглядит преследователь: если он все слышит - только лучше. Если к вам обращаются ночью на улице, обязательно сразу посветите фонариком либо мобильным в лицо, давая понять, что вы хорошо запомнили черты. Конечно, уникальная ситуация определяет действия. Но сам факт того, что вы способны обратиться за помощью, дать показания, не боитесь выглядеть смешно, звать на помощь, охлаждает пыл многих неадекватных личностей. Большинство из них предпочитает иметь дело с классическими «жертвами». Но женщины часто теряют драгоценное время, надеясь, что все обойдется.

Главные факторы, которые мешают обезопасить себя - стыд и страх. Насчет стыда: нормальный мужчина всегда поймет желание женщины позаботиться о себе в непонятной ситуации, даже если вы ошиблись на его счет. Определите приоритет - не выглядеть глупо или не пострадать? Насчет страха: вам нужно осознать готовность причинить реальный вред другому человеку в экстремальной ситуации, а так же шумом и криком привлечь внимание. Именно для женщин психологический барьер снять нелегко, но необходимо. Обязательно познакомьтесь с техниками физической и психологической самозащиты - не все решает грубая сила.

Простое понимание, что вы не боитесь и не стыдитесь за себя постоять, не провоцируете, знаете элементарные правила самозащиты уже отчасти снимает ощущение «беззащитной пассивной жертвы», которое подобные люди вычисляют по походке, взгляду, голосу… Как показывает практика, таких женщин чаще выбирают в качестве мишени. Прокрутите в голове варианты «что бы я могла сделать в той или иной ситуации», посоветуйтесь со знакомыми мужчинами, ведь эти знания лишними не станут! И все же, пусть они вам пригодятся только для роста уверенности в себе!

© К. Валько, 2013 г.
© Публикуется с любезного разрешения автора

Отказать мужчине, не обидев и не испортив с ним отношения, достаточно сложно. Парень чувствительно реагирует на отказ девушки, особенно если она вызывает сильные чувства. Поэтому лучше проявлять тактичность и сдержанность при отказе в свидании, тем более, если мужчина - начальник на работе. Даже если он не женат, но женщина не рассматривает его как потенциального партнера, стоит сообщить ему об этом деликатно.

Причины отсутствия взаимности

Причинами, по которым девушке может быть неприятен парень, могут быть:

• неряшливый внешний вид;
• манера разговаривать;
• неприятный запах;
• отталкивающие внешние черты;
• некоторые привычки;
• разные интересы;
• разный социальный статус.

Даже если он почти идеален, все равно девушка может почувствовать, что это не тот человек, с которым она будет счастлива. Приходится ему отказывать или не давать шанса на сближение. А ведь его мнение по некоторым вопросам важно и обрывать дружбу не хочется. Но после полученного отказа есть риск, что он обидится и замкнется в себе.

Если не получается намекнуть парню, что он не нравится, то приходится говорить об этом прямо, рискуя нанести психологическую травму, которая повлияет на его отношения в будущем. Отказ понизит самооценку и не лучшим образом повлияет на возможность встретить достойную девушку.

Как пригласить парня погулять

Как вежливо отказать парню

Самое важное - это отказать ему наедине. Погулять и поговорить. Без свидетелей он легче перенесет отказ и не почувствует себя униженным. Говорить надо тихим, но убедительным голосом, твердо смотря ему в глаза. Это тяжело, но правильно. Неуверенный отказ мужчина воспримет как сомнение и не прекратит ухаживать. Следует соблюдать рекомендации психологов при важном разговоре:

1. 1. Быть уверенной в своих словах.
2. 2. Проявлять твердость.
3. 3. Избегать оскорблений.
4. 4. Быть немногословной.
5. 5. Привести вескую причину.

В разговоре необходимо избегать избитых фраз и не прибегать к обману. Слова о том, что девушка не готова к отношениям, сильно обидят, если он увидит ее с другим. Остаться друзьями уже не получится.

Если расстаться надо после долгих отношений, придется быть еще изобретательней, чтобы не стать врагами, чтобы он из-за обиды не распускал слухи. Надо объяснить, что причина не в парне, и он не виноват, что чувства прошли. Можно сослаться на свою непутевость и несерьезное отношение к жизни.

В беседе с ним стоит вести себя вежливо и убедительно. Несколько дежурных фраз могут служить началом разговора. Нужно сказать, что девушка ценит его как друга и замечательного человека и польщена его вниманием, но он будет более счастлив с другой девушкой, которая испытает к нему искренние чувства.

Не надо держать парня «про запас». Он может встретить достойную девушку, которая ответит ему взаимностью.

Что нельзя говорить мужчине никогда

Как отказать в свидании

Во встрече приходится отказывать не только давнему знакомому, но и мужчине, с которым женщина едва знакома, когда приглашают на свидание, в гости или в поездку.

Согласившись, по окончании встречи женщина понимает, что на свидании не произошло чуда, и парень не произвел должного впечатления. При расставании не надо давать обещаний, и, если говорить прямо не получается, то не стоит отвечать на телефонные звонки, и парень все поймет сам. При получении от него сообщения можно вежливо написать в электронном письме, тем самым не обидев его и поблагодарить за хорошо проведенное время. Сказать, что сейчас не до встреч с молодыми людьми.

Отказ в свидании незнакомым мужчинам на сайте знакомств обычно не составляет труда. Если о встрече просят вежливо и красиво, при хорошем общении, то в таком же формате надо и отказывать. Когда незнакомец слишком назойливый, говорит о сексе, сначала стоит отказаться от приглашения в гости, а затем заблокировать.

Если юную девушку приглашает провести с ним время взрослый мужчина, она может вежливо отклонить предложение встречаться, сообщив, что комфортнее чувствует себя с ровесниками или ей нравится такой-то молодой парень. Перед женатым кавалером, преследующим на работе, можно извиниться за свое неправильное поведение, из-за которого он решил, что у него есть шансы на связь. Сказать, что она уважает институт семьи и брачные узы для нее священны.

Если настойчивость проявляет начальник, надо деликатно объяснить ситуацию и выразить беспокойство за свое место на работе. Ведь девушка рискует потерять работу, если связь оборвется по ее инициативе, или она наскучит мужчине, и он переключится на другую. Если руководитель взамен на интимные отношения обещает повышение, девушке следует поблагодарить и сказать, что она амбициозна и хочет всего добиться сама.

М ужчины думают, что каждая одинокая девушка желает заполучить побыстрее парня. В теории не так. Часто бывает, что необходимо отказать мужчине. Как отказать парню, чтобы не давать ложных надежд?

Парням тоже непонятно, как отказать девушке встречаться, не обидев ее.

Он или она точно не нравится тебе? Ты действительно хочешь отказать из-за того, что не чувствуется «химии», раздражают привычки, не подходит характер? Что тебя не устраивает: внешность, интересы, круг общения? Может, ты собираешься отказать, потому что твоя подруга или друг не советует, а других причин и нет? Тогда сделай паузу и обдумай ситуацию еще раз. Девицы с завышенными запросами могут еще долго искать себе копии Райана Гослинга во плоти, пока остальные девушки будут развивать отношения.

Все зависит от того, как человек ведет себя. Одно дело, если тебя пытаются , и совсем другое, если по-настоящему ухаживают. Парень или девушка немного не дотягивает до установленной планки? Насколько именно? Не стоит ли дать шанс человеку, если он настроен серьезно?

Вот несколько советов о том, как мягко отвергнуть ухаживания мужчины:

1. Пусть он или она будет уверен, что твое «нет» самое настоящее. Мужской мир полон всяких сплетен и предрассудков так же, как и женский. Не сомневайся, что он слышал о том, что девушки обычно не отказывают вовсе, а так, «ломаются». А она, возможно, думает, что отвадит всех соперниц, немного «поднажмет» и добьется своего. Поэтому нерешительный отказ люди часто абсолютно не принимают. Говори так, чтобы каждый понял: твое «нет» самое настоящее, и оно никогда не превратится в «да» или «ну ладно».
2. Не прячься. Подруги могут посоветовать избегать парня любыми способами. Молодые люди иногда тоже «бегают» от надоедливых подружек. Это неправильно. Ты можешь отказываться от свидания раз или два, проигнорировать разговор, придумать себе «важное дело». Но это лишь временная отсрочка. Рано или поздно объясниться придется, но уже в неудобной ситуации и в неудобное время.
3. Называй правдивые причины. Он обязательно спросит, почему ты . Обдумай и назови ему «железную» причину. Но не лги. Например, ты говоришь что-то вроде «Я не готова к отношениям», а через неделю начинаешь встречаться с другим. Согласитесь, это довольно странно. Или, наоборот, не говори, что у тебя кто-то есть, если это не так. Парень быстро узнает, что ты соврала и возобновит свои ухаживания.
4. Не ломай его. Даже если ухажер не нравится или противен тебе, не нужно обижать. Много мужчин, которые в юности пережили резкий и оскорбительный отказ, потом становятся бабниками или ведут себя с девушками по-свински.

Как вежливо выразить отказ

Ты все еще не знаешь, как подобрать слова? Воспользуйся этой «шпаргалкой». Здесь даны заготовленные фразы:

• Организуй «отказ» там, где вас не увидит никто из общих знакомых. Если кто-то посторонний услышит ваш разговор или увидит вас, то это будет неловко. Но и уединяться не следует. Поговори, например, в парке или в кафе, где вокруг вас будут незнакомые и незаинтересованные люди.
• Сначала похвали его (или ее) за приложенные старания. Скажи, что общаться было приятно (даже если нет).
• Потом объясни, что вы не сможете быть вместе, потому что… (тут идет твоя веская причина). Скажи, что он не твоего типа, или что ты сосредоточена на учебе (работе и пр.) и не готова встречаться. Главное - не хамить и не переходить на личность. Вообще лучше делать упор на внешние обстоятельства.
• Скажи еще вот что: ты уверена, что он обязательно найдет хорошую девушку, которая бы его любила по-настоящему. Похвали за настойчивость: он молодец, его решительность - правильное мужское качество. Молодой человек может сказать, что такой умнице будет нетрудно встретить любящего парня.
• Можешь сказать, что тебе нравится кто-то другой. Но не нужно никаких оценок и сравнений. Большинство мужчин отказ по такой причине переживают более или менее спокойно: это судьба.
• После этого еще раз твердо скажи, что ничего не выйдет и попрощайся. Это сложный момент. Многие попытаются захватить ваше внимание и не дать уйти. Он или она начнет расспрашивать: что конкретно тебе не понравилось, кто у тебя есть, когда ты будешь готова к отношениям. Он скажет, что подождет, попросит дать ему шанс. Не позволяй себе втянуться в эти разговоры. На этот случай придумай «срочное дело»: скоро пара начинается, звонит мама, надо бежать на встречу. Используй заготовку и быстренько ретируйся.

Мнение эксперта

Любое «хочу» и «не хочу» самодостаточно, а все попытки его аргументировать, «рационализировать», как говорят психологи, неизбежно заводят нас в логическую ловушку.

Когда лучше не общаться

Первая твоя забота – это собственная безопасность. Большинство парней после описанного выше разговора адекватно оценят ситуацию и смирятся. Тебе приходилось наблюдать, как парень буквально «преследует» девушку? Возможно, твоя подруга или ты сама были в этой ситуации. Подозреваешь, что твой ухажер неадекватен: отказа не примет или у него может «крышу снести»? Откажи по телефону или в сообщении, а затем забудь про любые личные контакты с ним. Никаких стояний у подъезда, звонков и обмена сообщениями. Поставь в известность родных и подруг, не стесняйся угрожать полицией.

То же и с навязчивым молодым человеком. Такому кажется, что он знает, что делать, если девушка отказалась встречаться. Он думает, что сможет тебя «уболтать»? Минимум общения излечит человека от глупых надежд. Чем быстрее и резче случится , тем легче будет парню справиться.

Остаться друзьями

Как , которого вы отвергли? Это непросто. Очень трудно выполнять все эти советы, если ты учишься с парнем в одном классе или группе, если вы вместе работаете или вы из одной компании. Неизбежное постоянное общение будет тяготить вас какое-то время.

Помни: ему тяжелее, это ему отказали. Не делай вид, что ничего не было.

Дай ему время: поначалу игнорируй его, не заводи разговор первой. Через какое-то время общение, возможно, наладится. Но даже спустя много времени и не думай флиртовать, старайся избегать прикосновений. Проявляй сочувствие и дружелюбие, но так, чтобы больше не давать надежд на отношения.

Видео по теме

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Умение говорить «нет» так же важно для девушки, как владение элементарными навыками нанесения макияжа, сочетания цветов в гардеробе и приготовления более-менее сытного ужина. И если без последнего еще можно кое-как обойтись, то, не имея представления о том, как отказать мужчине и не испортить с ним отношения, можно серьезно усложнить себе жизнь.

Дать от ворот поворот надоедливому пассажиру, присевшему на соседнее сиденье в общественном транспорте – это одно, а отказать в свидании сыну маминой подруги – это уже совершенно другое. От него не отмахнешься, как от назойливой мухи, крепким словцом или журналом. Выйти на следующей остановке и разойтись, как в море корабли, не выйдет – вам еще не раз доведется встретиться и вести непринужденные беседы о погоде. Одноклассники, одногруппники, коллеги по работе, соседи и знакомые – отказывая в близости этим мужчинам, хочешь-не хочешь, но придется проявить такт.

Не зная, как вежливо отказать мужчине, женщины часто допускают подобные ошибки. Источник: Flickr (greta_marlene )

Как нельзя отказывать мужчине, если не хочешь испортить с ним отношения

1. Проявлять несдержанность и грубость.

Конечно, ты уже устала от его навязчивого внимания и имеешь полное право на личное пространство. Но любая дерзость недопустима. Во-первых, потому что ты девушка. Не стоит портить свой имидж в глазах других потенциальных ухажеров. А, во-вторых, задумайся: раз он выбрал именно тебя на роль объекта своего обожания, значит у него есть, как минимум, одно качество, заслуживающее должного уважения с твоей стороны – хороший вкус.

2. Переходить на личности и акцентировать внимание на его недостатках.

Сам по себе факт отказа – это серьезный удар по самолюбию, который может надолго отбить у парня охоту приближаться к девушкам ближе расстояния пушечного выстрела. Поэтому не стоит усугублять ситуацию и пытаться честно объяснить в чем дело. Поверь, если перед тобой не самовлюбленный нарцисс, то он и сам прекрасно осведомлен о своих недостатках.

3. Жалеть.

Если ты имеешь дело с адекватным и вменяемым парнем, то жалость – это последнее, что бы он хотел прочесть в твоих глазах. Пытаясь пожалеть и утешить, ты сделаешь только хуже – его мужское достоинство будет растоптано.

Не зная, как вежливо отказать мужчине, женщины часто допускают подобные ошибки. После чего многие из объекта симпатий превращаются в объект для издевательств и насмешек. Уязвленное мужское эго – серьезный враг, поэтому лучше не вступать с ним в схватку.

Как смягчить отказ и выйти сухой из воды?

Если переживаешь о том, как вежливо отказать мужчине, заготовь фразы, которые помогут направить разговор в нужное русло, заранее. Вариантов здесь может быть множество, главное – соблюдай основные 3 принципа:

1. Говори убедительно.

Откровенный разговор – это, конечно, не деловой отчет, но любые твои слова должны звучать так же уверенно и четко. Часто мужчины не принимают отказ как раз потому, что звучит он совершенно не убедительно.

Это интересно! Психологи уверяют: то, как мы говорим, имеет куда большее значение, чем то, что мы говорим. Вербально (то есть посредством слов) собеседник воспринимает не более 15% информации. Остальные 85% считываются через невербальные знаки – интонацию, тембр голоса, положение тела, мимику, жесты и пр.

Убедить парня в том, что вам не по пути, очень сложно, если во время разговора пускать в ход всевозможные женские штучки. Не нужно поправлять локоны, забрасывать ногу на ногу, демонстрировать шею и запястья, играть туфелькой – в таком случае ухажер непременно расценит твое «нет», как «да, но позже».

Еще одно табу – вторгаться в интимную зону мужчины. Не нужно пытаться подсластить пилюлю прикосновениями, объятиями и дружественными поцелуями. Прежде, чем начать разговор, убедись, что расстояние между вами не менее 50 см. Иначе на подсознательном уровне твои действия воспримутся мужчиной как игра в кошки-мышки, и не жди тогда, что он оставит тебя в покое.

2. Не корми обещаниями.

Подбирая нужные фразы перед тем, как отказать парню, сразу вычеркивай предложения примерно такого содержания:

• «Я пока не готова к серьезным отношениям».
• «Давай не сейчас».
• «Не будем торопить события».
• «Возможно, я подумаю» и т. д.

Вряд ли таким образом можно охладить чувства влюбленного мужчины, скорее, наоборот – эти слова лишь раззадорят его. Отказывать нелегко, но оттягивая момент истины, ты доставишь еще больше мучений и ему, и себе. Не знаешь, как отказать человеку, не обидев его? Будь с ним честна, по крайней мере в той части, которая касается твоих настоящих намерений. Ложь во благо в данном случае – худшее, что может быть.

Старайся быть вежливой и чуткой, но при этом категоричной и неумолимой – только так тебе удастся защитить свое личное пространство и не обидеть парня. Источник: Flickr (CEBImagery )

3. Предоставь уважительную причину.

Вопрос о том, как вежливо отказать парню, решится легче, если тебе удастся аргументировать свое решение. Не оставляй его в недоумении и объясни в чем дело, тогда у вас останется намного больше шансов сохранить приятельские отношения. Главное, чтобы эта причина была:

• уважительна;
• правдоподобна (банальные отмазки никуда не годятся, если ты и вправду не хочешь его обидеть);
• нейтральна (не зависела от него и не имела отношения к его личностным качествам).

Как отказать мужчине, чтобы не обидеть его? Выберете один из нескольких вариантов:

• «Я никогда не завожу романы на работе, извини, но это дело принципа».
• «Прости, но мое сердце не свободно».
• «Ты и вправду очень хорош, но мне по душе только спокойные домоседы, что уж тут поделаешь» и т. д.

Таких причин может быть сколько угодно, все зависит от конкретной ситуации. Главное – они соответствуют всем трем параметрам, о которых речь шла выше.

Важно! Психологи знают, как отказать парню, не обидев его – начать фразу с комплимента. Он должен быть искренним и касаться какой-либо сильной стороны характера, а не внешности. Так, можно отметить его смелость, решительность, целеустремленность, силу и напористость – в общем, все то, что можно считать проявлением мужественности.

Вот, что можно сказать в ответ на признание: «Я действительно поражена твоей смелостью, не каждый может так открыто говорить о своих чувствах. Только по-настоящему сильные мужчины способны на подобный поступок. Извини, но у меня уже есть молодой человек и я уверена, что у такого замечательного мужчины, как ты, тоже вскоре появится достойная девушка».

Как вести себя с отвергнутым мужчиной после неловкого разговора?

Как правило, одного эпизода выяснения отношений достаточно, чтобы парень больше не возвращался к этому вопросу. Но если тебе пришлось иметь дело с особенно настойчивым ухажером, то одними словами сыт не будешь – придется подкреплять их реальными действиями. Вот что ты можешь предпринять, дабы охладить пыл напористого кавалера и при этом не испортить с ним отношения:

1. Игнорируй.

Ты все уже объяснила и была при этом максимально корректна. Теперь за его переживания ты не в ответе. Не пытайся любезничать, заискивать и пытаться компенсировать своим вниманием его ущемленные чувства. Сведи ваше общения до формального уровня. Будь любезна, но отстранена.

2. Покажи своего избранника.

Если у тебя действительно есть молодой человек, пусть он пару раз покажется на глаза влюбленному воздыхателю. Все вокруг должны знать, что твое сердце занято. Если же такового пока нет, попроси сыграть эту почетную роль кого-нибудь из близких друзей. Ведь одно дело – навязывать свое общество беззащитной девушке, а совсем другое – рисковать столкнуться один на один с разъяренным мужчиной.

Чувства, на которые мы не можем ответить взаимностью, могут доставлять массу неприятных эмоций. Это всегда игра на грани и, когда карты вскрыты, далеко не всем удается сохранить хорошие отношения. Старайся быть вежливой и чуткой, но при этом категоричной и неумолимой – только так тебе удастся защитить свое личное пространство и не обидеть парня. Ну а если ничего не выйдет, и отношения будут окончательно испорчены, слишком не переживай. В конце концов, твое собственное спокойствие куда важнее чужих фантазий.

Видео по теме

Может быть неприятно говорить парню, что он вам не интересен, даже если вы знакомы недавно, или же уже были на трех свиданиях. Никто не хочет обижать чувства другого человека, но вам станет намного легче, как только вы признаетесь и парень сможет двигаться дальше. Если вы знаете, что сказать и как отказать парню правильно, то сможете как можно меньше его травмировать.

Часть 1 из 2: Знайте, что сказать

1. Определите, хотите ли вы говорить с ним лично. Если вы встречаетесь, то да, вы должны поговорить с ним лично. Но если он приглашает вас на свидание по смс или электронной почте или же на сайте знакомств, то можно ответить и виртуально.

Так вам обоим будет не так неловко, и вы сможете не видеть его несчастное лицо; также он сможет сохранить достоинство, так как вы не увидите, насколько он разбит, как если бы вы говорили ему о том, что он вам не интересен, при личной встрече. Это самый простой способ как отказать парню.

Но если это близкий друг или кто-то, с кем вы встречались больше двух месяцев, вам стоит позвонить и решить, как поступить правильнее всего. Ведите себя, как взрослая и убедитесь, что вы сами все ему скажете, говорите ли вы лично или нет. Если вы попросите кого-то из друзей, ему будет неприятно.

2. Будьте честны в том, что вы не хотите встречаться с ним. Если вам не нравится этот парень, вам стоит честно сказать, что вы не заинтересованы. Если он приглашает вас на свидание, скажите что-то вроде: «Извини, но я не думаю, что у нас что-то может быть» или «Я не чувствую химию, но ты мне нравишься как человек. » Пусть все будет коротко и просто, но дайте ему понять, что вы не хотите встречаться, чтобы он не запутался или не захотел проводить с вами больше времени, чем вы того хотите.

Он может начать спрашивать вас о причинах, но вы не должны говорить ему все. Так он только почувствует себя хуже, так что сделайте ему одолжение, даже если он думает, что хочет это услышать.

3. Предоставьте ему вескую причину. Если вы не чувствуете химию, вы можете сказать ему об этом. Если вы не хотите сейчас ни с кем встречаться, скажите. Если ваше сердце занято кем-то еще, скажите ему. Если он вам просто не нравится, потому что вы не считаете его привлекательным или интересным, или что-то еще, не стоит вдаваться в подробности. Хотя и не очень-то приятно врать, но никто не хочет слышать: «Ты не в моем вкусе». Подумайте о причине, которая не заденет его чувства слишком сильно.

Заранее определите, какую причину вы скажете ему, чтобы он не поймал вас на лжи.

Не говорите, что вам нравится кто-то, если это на самом деле не так. Он очень быстро поймет.

Также не говорите, что вы не готовы к отношениям, если вам нравится кто-то другой. Если он увидит, что вы проводите время или даже начали встречаться с парнем после того, как вы поговорили, он почувствует себя дураком, потому что вы соврали ему.

4. Будьте тверды. Хотя вы можете вести себя мило, вам стоит четко сказать, что вы не видите его в романтическом свете. Если вы скажете что-то вроде «Я не на том жизненном этапе, чтобы встречаться с кем-то…», он подумает, что вы говорите ему, что у него будет больше шансов в будущем, если он потерпит месяц или два. Не стоит давать ему ложную надежду, и хотя какое-то время ему будет легче, ему станет только хуже, когда он поймет, что никаких шансов на самом деле нет.

Правда, худшее, что вы можете сделать – удерживать парня, так что лучше быть слишком твердой, а не слишком деликатной.

5. Не обижайте его. Не говорите ему, будто думаете, что он недостаточно умен для вас, недостаточно крут или привлекателен. Так вас станут считать заносчивой и равнодушной. Если вы хотите вежливо отказать парню, значит, вы считаете его приятным, так что не обижайте его, даже если вам кажется, что вы говорите чистую правду.

Во время разговора все ваше внимание должно быть на нем. Если вы отвлекаетесь или проверяете телефон, он почувствует себя еще более обиженным.

6. Избегайте клише. Не говорите что-то вроде: «Дело не в тебе, а во мне», «Я думаю, что ты заслуживаешь лучшего» или «Я просто не готова к отношениям.» Все парни уже когда-то это слышали, так что лучше быть честной и не обижать его: у вас просто нет к нему чувств. Лучше сказать ему, что вы никогда не хотите встречаться с ним, чем давать ему пустые надежды.

7. Будьте немногословны. Как только вы сказали то, что хотели, время разойтись, навсегда или сейчас. Он может захотеть продолжить разговор и желать услышать все больше причин, почему у вас ничего не получится, он так вам будет только хуже. Если вы думаете, что это ваша ситуация, заранее подготовьте стратегию побега, будь то встреча с другом или же какие-либо дела. Если вам нечего делать, будет неловко, если вам захочется просто уйти.

8. Если вы хотите остаться друзьями, скажите об этом. Если вы действительно хорошие друзья, стоит сказать, как много он значит для вас, и то, что вы не хотите все испортить. Это не значит, что стоит говорить, что вы хотите остаться друзьями кого-то, кого едва знаете; если вы не друзья, и вы скажете «Я хочу остаться друзьями, » он увидит, что вы просто пытаетесь утешить его. Тем не менее, если вы уже какое-то время дружите, вы можете утешить его, сказав, каким хорошим другом он был для вас.

Если вы на самом деле друзья, вполне нормально, если он какое-то время не захочет проводить с вами время. Конечно, вам будет неприятно, но он может быть не готов к дружбе еще какое-то время.

1. Отступите. Близкие ли вы друзья или просто учитесь в одном классе, вам стоит отступить после того, как вы его отвергнете. Вы можете попробовать дружить как обычно или узнать у него домашнее задание, но он может быть не готов говорить с вами, как с подругой. Не обижайтесь, если ему понадобится больше времени, чем вы думали.

2. Не ведите себя странно при следующей встрече. После того как отказали парню в следующие раз при встрече не смотрите на него как на обиженного щеночка или не старайтесь слишком усердно игнорировать его. Просто будьте собой, ведите себя естественно и будьте добры, если он подойдет к вам. Если он не говорит с вами, вам не стоит брать инициативу на себя, потому что, скорее всего, он не готов встретиться с вами. Важно вести себя так, будто ничего не случилось, чтобы он понял, что то, что его отвергли – не большая проблема и что вы можете быть друзьями и говорить друг с другом.

3. Не говорите всем, кого вы знаете, что произошло. Избавьте парня от смущения, которое возникнет, если пятьдесят его ближайших друзей будут в курсе случившегося. Если вы расскажете всем друзьям, что бы отвергли его, они начнут странно себя вести, и он все поймет. Если он приятный парень, он не заслуживает такого отношения к себе, если он просто сделал честную попытку сблизиться с вами. Постарайтесь оставить случившееся при себе; в конце концов, если вы вас отверг парень, вам бы не хотелось, чтобы он рассказал об этом всем своим друзьям, не так ли?

4. Относитесь к нему по-доброму. Если вы снова общаетесь, не будьте высокомерны или грубы, если только он этого не заслуживает. Если он пытается быть просто друзьями или хорошо к вам относиться, вы можете хотя бы улыбнуться и ответить на его дружелюбие. Это не значит, что вы должны гулять с ним или проводить вместе много времени, но если вы вдруг встретитесь, просто отнеситесь к нему по-человечески. Не флиртуйте, не прикасайтесь к нему и не ведите себя слишком мило, чтобы он не подумал, что что-то не так понял и у него есть второй шанс.

Сочувствие прежде всего. Ему больно, потому что вы отвергли его, и вам стоит помнить об этом, даже если вы не хотите встречаться с ним.

Будьте честны.

Не пытайтесь избегать его.

Если он дарит ему подарок, поблагодарите и скажите ему прямо, что это дружеская благодарность.

Перед тем, как отказать парню, подумайте о своих чувствах, — может оказаться, что он вам нравится.

Предупреждения

Все парни разные. Вам нужно найти правильные слова для того, чтобы отказать ему.