घर का बना फेस स्क्रब। चेहरे और शरीर के लिए घरेलू स्क्रब

मरीना इग्नातिवा

पढ़ने का समय: 9 मिनट

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महिला चाहे कितनी भी बूढ़ी क्यों न हो, चिकनी और स्वस्थ त्वचा उसकी उपस्थिति में सुधार लाने का मुख्य कार्य है। और यहां तक ​​कि जब खुद के लिए बहुत कम समय बचा हो, या किसी की उपस्थिति की मांग अधिक न हो, त्वचा की देखभाल एक अनिवार्य दैनिक अनुष्ठान है। और उचित सफाई के बिना उचित देखभाल असंभव है। सबसे प्रभावी क्लीन्ज़र में से एक जिसे आप ब्यूटी सैलून जाने के लिए परेशान किए बिना खुद बना सकते हैं, वह है स्क्रब।

जब फेस स्क्रब की जरूरत हो - संकेत

"स्क्रब" शब्द किसी भी महिला से परिचित है। लेकिन हर कोई इसकी सही पसंद, नुस्खा और आवेदन के बारे में नहीं जानता है। यह उपकरण किस लिए है?

• त्वचा की गहरी सफाईमृत कोशिकाओं से।
• सामान्य रक्त microcirculation की बहालीऔर चयापचय प्रक्रियाएं।
• रंगत में सुधार।
• त्वचा की चिकनाई और कोमलता।

मेगालोपोलिस का वातावरण त्वचा के स्वास्थ्य में योगदान नहीं करता है - यह तेजी से गंदा हो जाता है, छिद्र बंद हो जाते हैं, और सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। नतीजतन, त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ती है, और चेहरे पर ब्लैकहेड्स और अन्य "खुशी" के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं होती है। पर्यावरण की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, पूर्ण-मूल्य पोषण के बजाय तनाव और स्नैक्स, लोशन के साथ क्रीम जो हम हर दिन उपयोग करते हैं, निश्चित रूप से उच्च गुणवत्ता वाली त्वचा की सफाई के लिए पर्याप्त नहीं हैं। यहां स्क्रब बचाव के लिए आता है, जो एक नरम, कोमल आधार और अपघर्षक कणों से बना एक उपकरण है।

चेहरे की त्वचा पर स्क्रब की क्रिया - स्क्रब की त्वरित संरचना

स्क्रब को स्टोर पर खरीदा जा सकता है, या आप घर पर ऐसे कई उत्पादों से खुद को तैयार कर सकते हैं जो किसी भी गृहिणी को मिल सकते हैं। यह उत्पाद एलर्जी का कारण नहीं बनेगा और उचित पोषण और जलयोजन प्रदान करेगा।

एक अपघर्षक के रूप मेंइस्तेमाल किया जा सकता है:

• नमक / चीनी।
• खुबानी (जैतून) के गड्ढे।
• नारियल की कतरन।
• मैं पीसा हुआ कॉफी के साथ मोटा हूँ।
• शहद, आदि।

आधार के लिएफिट:

• फलों का मिश्रण।
• क्रीम, दही, पनीर और खट्टा क्रीम।
• मिट्टी कॉस्मेटिक है।
• जैतून का तेल, आदि।

स्क्रब के लिए घटकों का चयन करते समय, आपको त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना होगा: शुष्क त्वचा के लिए आपको अधिक पौष्टिक आधार की आवश्यकता होगी।

घर का बना फेशियल स्क्रब एक प्रभावी पोयर क्लींजर है। गंदगी, धूल, संचित वसामय स्राव आसानी से दूर हो जाते हैं। प्रक्रिया के बाद, एपिडर्मिस की सतह से मृत कणों को हटा दिया जाता है, त्वचा को तरोताजा कर देता है, एक समान स्वर बहाल करता है।

फार्मेसी और घरेलू स्क्रब का नियमित उपयोग मुँहासे के गठन को रोकता है। कोई बंद नलिकाएं नहीं - सूजन का खतरा कई बार कम हो जाता है।

त्वचा की गहरी सफाई कई सवाल उठाती है। पहली बार उपयोग करने से पहले, पता करें:

• सफाई करने वाले कैसे काम करते हैं;
• किसके लिए स्वयं करें रचनाएँ उपयुक्त हैं;
• अपघर्षक के रूप में किन उत्पादों का उपयोग किया जाता है;
• क्या उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं।

फेस स्क्रब का इस्तेमाल कैसे करें? आपके लिए - आपकी त्वचा की देखभाल के लिए सरल, सस्ते, प्रभावी योगों के बारे में उपयोगी जानकारी। कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पढ़ें, उपलब्ध सामग्रियों से तैयार किए गए अद्भुत उत्पादों के प्रभाव का अनुभव करें।

घरेलू स्क्रब के फायदे:

• सफाई रचनाओं के आवेदन के दौरान अपघर्षक कण, एक वैक्यूम क्लीनर की तरह, छिद्रों की गहराई से सभी अनावश्यक पदार्थों को हटा दें;
• प्रक्रिया के दौरान प्राकृतिक अवयव युवाओं को मॉइस्चराइज, पोषण, संरक्षित करते हैं;
• मालिश आंदोलनों से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, एपिडर्मिस के स्वर में वृद्धि होती है।

आउटपुट:घरेलू स्क्रब का उपयोग एक साथ त्वचा को साफ, पोषण, कायाकल्प करता है।

संकेत:

• सभी प्रकार की त्वचा के लिए अपघर्षक कणों वाले उत्पादों की सिफारिश की जाती है। गहरी सफाई सभी के लिए आवश्यक है।

वजह:

• बाहर, त्वचा प्राकृतिक कारकों और वसामय स्राव से प्रदूषित होती है।

जरूरी!एपिडर्मिस जितना सूखा होगा, कण उतने ही महीन होने चाहिए।

मतभेद:

• माइक्रोक्रैक, घाव, खरोंच;
• बहुत संवेदनशील, पतली त्वचा (जमीन दलिया के साथ केवल हल्के उत्पाद उपयुक्त हैं);
• फैली हुई केशिकाएं;
• अवयवों से एलर्जी;
• एक बड़े क्षेत्र की सूजन का foci;
• त्वचा रोगों की अभिव्यक्तियाँ।

घरेलू स्क्रब के लिए फिलर्स:

• कटा हुआ अखरोट, बादाम;
• कॉफी के मैदान, जमीन प्राकृतिक कॉफी;
• चीनी (भूरा बेहतर है);
• टेबल नमक, समुद्री नमक;
• अंगूर, आड़ू, खूबानी के बीज;
• पाक सोडा;
• जामुन;
• अनाज (जमीन एक प्रकार का अनाज, दलिया)।

प्रक्रिया को कैसे पूरा करें? आपके कार्य:

• तैलीय त्वचा को भाप दें, सामान्य और सूखे से धोएं;
• लगभग तीन मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करें;
• जोर से न दबाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र को रगड़ें नहीं; यदि नुस्खे द्वारा आवश्यक हो तो द्रव्यमान को अपने चेहरे पर 1 मिनट या उससे अधिक के लिए छोड़ दें;
• जल प्रक्रियाओं के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें;
• एक नियमित मॉइस्चराइजर के साथ एपिडर्मिस को कवर करें।

घर पर बने स्क्रब: 30 बेहतरीन रेसिपी

कोई भी लड़की या महिला आसानी से अपनी रुचि के अनुसार रचना तैयार कर सकती है। घटक किफायती हैं और रेफ्रिजरेटर, निकटतम मॉल, या घर के पास सब्जी के बगीचे में पाए जा सकते हैं। त्वचा के प्रकार पर विचार करें - और कोई भी नुस्खा चुनने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

तैलीय त्वचा के लिए फॉर्मूलेशन

कई घटक उपयुक्त हैं। सप्ताह में दो बार से अधिक अपघर्षक क्लीनर का उपयोग न करें। फोड़े या जलन दिखाई देने पर प्रक्रियाएं न करें।

घर का बना कॉफी स्क्रब

अनाज (2 बड़े चम्मच) को कॉफी की चक्की में पीसें, केफिर या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। अनुपात 2:1 हैं। मिश्रण पूरी तरह से साफ करता है, ताज़ा करता है, चेहरे को मखमली, सुखद रंग बनाता है।

नारियल स्क्रब

नारियल के गुच्छे का एक बड़ा चमचा मिलाएं, ब्राउन शुगर की समान मात्रा को मिलाएं, खट्टा क्रीम के साथ पतला करें (कितना शामिल किया जाएगा)। यदि आपको ब्राउन शुगर नहीं मिलती है, तो नियमित चीनी का उपयोग करें।

प्रोटीन शहद स्क्रब

शहद की समान मात्रा के साथ छोटे दलिया (मिठाई चम्मच के एक जोड़े) को पीसें, व्हीप्ड प्रोटीन का एक शराबी द्रव्यमान जोड़ें। मास्क के रूप में भी इस्तेमाल करें।

अंगूर के बीज की शक्ति

कॉफी की चक्की में बीज को अच्छी तरह से पीस लें, द्रव्यमान का एक चम्मच लें, कुचल अंगूर (1 बड़ा चम्मच), आधा केले का गूदा मिलाएं। उत्पाद को शहद और खट्टा क्रीम (एक मिठाई चम्मच) के साथ पतला करें। मिश्रण न केवल ग्रीस, गंदगी को बाहर निकालता है, बल्कि एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज भी करता है।

काली मिट्टी क्लींजर

3 दिसंबर को कनेक्ट करें। एल काला पाउडर, 2 बड़े चम्मच। एल कम वसा वाली खट्टा क्रीम। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल जमीन आड़ू गुठली। सफाई और जलयोजन की गारंटी।

यीस्ट स्क्रब

आपको समुद्री नमक का एक बड़ा चमचा, ताजा खमीर - 15 ग्राम, अंगूर का रस - एक मिठाई चम्मच की आवश्यकता होगी। रस, खमीर मिलाएं, पानी के स्नान में डालें, कुछ मिनटों के लिए नमक डालें।

चेहरे के लिए सोडा स्क्रब

सामग्री को समान अनुपात में लें। आपको बेकिंग सोडा, दालचीनी पाउडर और पिसी हुई दलिया की आवश्यकता होगी। सब कुछ मिलाएं, पानी से मध्यम घनत्व तक पतला करें।

फेशियल सॉल्ट स्क्रब

सरल, तेज, प्रभावी! एक-एक चम्मच साधारण नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं। लो-फैट खट्टा क्रीम डालें। अपने चेहरे की बहुत धीरे से मालिश करें!

धोने के लिए साबुन और सोडा संरचना

तरल या नियमित साबुन लें, झाग लें, 1 चम्मच डालें। बेकिंग सोडा, मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। एक बेहतरीन क्लींजर।

ब्लैकहैड स्क्रब

एप्पल साइडर विनेगर क्लींजर

पिसी हुई कॉफी, सफेद मिट्टी, लेमन जेस्ट को बराबर मात्रा में मिलाएं। सेब साइडर सिरका में पानी 1: 2 से पतला डालें।

आवश्यकतानुसार गर्म पानी के द्रव्यमान में जोड़ें। हल्की मसाज के बाद इस मिश्रण को 10 मिनट तक त्वचा पर लगा रहने दें।

सिद्ध मुँहासे उपचार या दलिया चेहरे का स्क्रब

अवयव:

• जमीन दलिया - 2 डेस। एल।;
• नींबू या नींबू का रस - एक चम्मच;
• पतला शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• व्हीप्ड प्रोटीन।

दलिया पीसें, रस, शहद के साथ मिलाएं, प्रोटीन जोड़ें। मसाज के बाद इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 5 मिनट के लिए छोड़ दें।

समस्या त्वचा के लिए स्क्रब

पिसे हुए दलिया के गुच्छे (2 बड़े चम्मच) को एक चम्मच पिसे हुए चावल, एक बड़ा चम्मच नारियल या बादाम के तेल के साथ मिलाएं।

लैवेंडर सफाई पेस्ट

समस्या त्वचा के लिए आदर्श। पिसी हुई ओटमील के कुछ चम्मच मिठाई के चम्मच, सूखे पाउडर लैवेंडर का एक चम्मच मिलाएं। लैवेंडर के तेल की 4 बूँदें डालें, थोड़ा पानी डालें, चिकना होने तक रगड़ें।

हमारी साइट पर, आप सबसे अच्छा घर का बना फेस मास्क रेसिपी भी पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, काले डॉट्स से मास्क का वर्णन किया गया है, लेख में केफिर मास्क का वर्णन किया गया है, पृष्ठ पर मॉइस्चराइजिंग मास्क और व्हाइटनिंग मास्क हैं।

बिना किसी समस्या के एपिडर्मिस के लिए

युवा, स्वस्थ त्वचा को भी देखभाल की आवश्यकता होती है। धूल, गंदगी रोमछिद्रों को बंद कर देती है, जिससे ब्लैकहेड्स दिखने लगते हैं।

सप्ताह में एक बार एपिडर्मिस की गहरी सफाई के लिए उत्पादों का प्रयोग करें। व्यंजनों - हर स्वाद के लिए।

मुँहासे के लिए एवोकैडो और चीनी

उत्पाद धीरे से एपिडर्मिस को साफ करता है, पोषण करता है और एक चमकदार रूप देता है। एक मध्यम एवोकैडो के गूदे को एक ब्लेंडर के साथ पीस लें, 2 बड़े चम्मच में डालें। एल हरी चाय का अर्क, बादाम के तेल की समान मात्रा। एक कप ब्राउन शुगर में दो तिहाई डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।

टोनिंग बेरी स्क्रब

ताजा रसभरी या स्ट्रॉबेरी के दो बड़े चम्मच मैश करें, इलंग-इलंग और पुदीने के तेल की एक बूंद डालें। हमेशा की तरह प्रयोग करें।

एक प्रभावी टॉनिक

एक कटोरी में एक चम्मच करंट बेरीज, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी डालें, रगड़ें। 1 टीस्पून हर भारी क्रीम, पिसे हुए अखरोट, थोड़ा गेहूं का आटा डालें। युवा त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय।

ऑरेंज ब्लेंड की सफाई

संतरे के छिलके को रगड़ें। द्रव्यमान का एक बड़ा चमचा लें, एक चम्मच पिसे हुए बादाम डालें, मिश्रण को पानी से पतला करें। तीन मिनट के लिए एपिडर्मिस का इलाज करें, धो लें।

पोषण, सफाई, सुखद रंग

ओटमील फेस स्क्रब की आवश्यकता है:

• बादाम का तेल - 1 दिसंबर। एल।;
• जमीन दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• क्रैनबेरी या करंट - मिठाई के चम्मच की एक जोड़ी;
• संतरे का तेल - 4-6 बूँदें।

मिश्रण तैयार करें, 10 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें। हमेशा की तरह प्रयोग करें।

लाइट क्लींजर

आपको बिना एडिटिव्स के दही की आवश्यकता होगी - 50 ग्राम, अंगूर या नींबू या नीबू का रस - 1 चम्मच, पिसी हुई दलिया - एक मिठाई चम्मच। एपिडर्मिस को धीरे से पोंछें, प्रतीक्षा करें, द्रव्यमान को एक और 5 मिनट के लिए न धोएं।

रूखी और बढ़ती त्वचा के लिए नुस्खे

ज्यादातर क्लीन्ज़र ओटमील पाउडर से बनाए जाते हैं। साथ ही, फॉर्मूलेशन पोषण, मॉइस्चराइज, टोन अप करते हैं।

मुंहासों के लिए तेल और नमक का मिश्रण

कोमल सफाई, मॉइस्चराइजिंग। रचना का एक शांत प्रभाव पड़ता है। नारियल, जैतून या बादाम का तेल - 2 बड़े चम्मच लें। एल।, समुद्री नमक डालें - 1 चम्मच। अपनी त्वचा की हल्की मालिश करें।

ओट फ्लेक एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब

ओटमील को पीसकर गर्म नारियल, अलसी या बादाम के तेल के साथ मिलाएं। अनुपात 2:1 हैं। अपनी त्वचा की हल्की मालिश करें। अवधि - 4 मिनट।

ओट एक्ने स्क्रब

गंदा सूजन वाले कॉमेडोन न केवल तैलीय त्वचा के मालिकों को परेशान करते हैं। इस रचना की क्रिया का अनुभव करें।

पूर्ण वसा वाला दूध - 5 बड़े चम्मच, पिसा हुआ दलिया - 3 बड़े चम्मच। एल 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें, गुच्छे को थोड़ा फूलने दें। अपनी त्वचा की मालिश करें, मिश्रण को एक और 15 मिनट के लिए मास्क की तरह रखें, अपने आप को धो लें।

मॉइस्चराइजिंग ककड़ी स्क्रब

कद्दूकस किया हुआ मध्यम खीरा, पिसी हुई दलिया के दो बड़े चम्मच मिलाएं, इसे 5 मिनट के लिए पकने दें। अपने चेहरे को गोलाकार गतियों में ट्रीट करें, द्रव्यमान को एक और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

नाजुक त्वचा के लिए सफाई

मैश २ दिसंबर। एल पिसे हुए अखरोट, बहुत उपयोगी बटेर अंडे की 2 जर्दी, एक दो चम्मच घी। पोषक तत्वों के मिश्रण से हल्की मालिश करें।

कॉफी असाधारण

कॉफी ग्राउंड स्क्रब के लिए पहला विकल्प:

• 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल निचोड़ा हुआ कॉफी के मैदान, मोटी वसा खट्टा क्रीम की समान मात्रा;
• धीरे-धीरे लुप्त होती त्वचा का इलाज करें।

दूसरा विकल्प:

• समान अनुपात में मॉइस्चराइजर, कॉफी के मैदान में मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं;
• धीरे से रचना को त्वचा में लगाएं, 2 मिनट के बाद धो लें।

कायाकल्प एजेंट

अवयव:

• दलिया - 3 बड़े चम्मच। एल।;
• पिसे हुए बादाम, चोकर - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• गेहूं का आटा - 1 मिठाई चम्मच।

सामग्री को मिलाएं, कई परतों में मुड़े हुए चीज़क्लोथ के बैग में मोड़ें। प्रक्रिया से पहले, मिश्रण को गीला करें, 10 मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करें।

फलों का स्क्रब

एक ब्लेंडर कटोरे में एक मध्यम छिलके वाला सेब, स्लाइस में काट लें, आधा केला, एक बड़ा चम्मच क्रीम, पिसी हुई दलिया, और किसी भी शहद का एक चम्मच। परिणामस्वरूप प्यूरी को चेहरे पर लगाएं, धीरे से प्रक्रिया करें। प्रक्रिया में 2 मिनट लगते हैं।

स्ट्रॉबेरी चमत्कार

3-4 बड़े जामुन धोएं, मैश करें, उच्च गुणवत्ता वाले पाउडर दूध के एक चम्मच चम्मच के साथ मिलाएं, मैंडरिन तेल और चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को जोड़ें। मिश्रण पूरी तरह से साफ करता है, पोषण करता है, और त्वचा को एक सुखद रंग देता है।

सही नुस्खा खोजें, क्लीन्ज़र के उपयोग के नियमों को याद रखें। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आप देखेंगे कि होममेड फेस स्क्रब रेडीमेड फॉर्मूलेशन से भी बदतर नहीं हैं। आपकी त्वचा निश्चित रूप से मुलायम, ताजा और देखने में सुखद हो जाएगी।

इसके अलावा, एक वीडियो जिसमें से आप घर के बने स्क्रब के लिए एक और नुस्खा पा सकते हैं जो किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है:

घर पर फेस स्क्रब कैसे बनाएं? यह सवाल हर महिला को चिंतित करता है, क्योंकि सुंदरता में कई कारक होते हैं, जिनमें से एक महत्वपूर्ण है।

आइए देखें कि घर पर विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए ब्लैकहेड्स और मुंहासों के लिए फेस स्क्रब कैसे बनाया जाता है।

घर पर फेस स्क्रब कैसे बनाएं

घर पर स्क्रब बनाना बहुत ही आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको नरम आधार और अपघर्षक घटकों को संयोजित करने की आवश्यकता है। त्वचा के प्रकार के आधार पर, आप उत्पाद की संरचना को बदल सकते हैं। होममेड स्क्रब का यह पहला फायदा है।

दूसरा महत्वपूर्ण लाभ लागत बचत है। सहमत हूं, थोड़ा नारियल और वनस्पति तेल मिलाना आसान है, और इस तरह की रचना की कीमत तैयार, खरीदे गए प्राकृतिक स्क्रब की तुलना में बहुत कम है।

घरेलू स्क्रब के पक्ष में तीसरा तर्क उत्पाद की संरचना और उसके सभी घटकों की गुणवत्ता को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने की क्षमता है।

यह एलर्जी पीड़ितों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनकी त्वचा स्टोर कॉस्मेटिक्स में अज्ञात अवयवों पर अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया कर सकती है।

स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले त्वचा को साफ करना चाहिए, कम से कम धोया जाना चाहिए, या आप इसे स्टीम कर सकते हैं। रचना को गीली त्वचा पर लागू करें, दो से तीन मिनट के लिए हल्के से मालिश करें और एक आरामदायक तापमान पर पानी से धो लें।

शहद, संतरे और आवश्यक तेलों पर आधारित स्क्रब त्वचा की स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालते हैं

उसके बाद हम त्वचा के प्रकार के अनुसार एक टॉनिक (टॉनिक, गुलाब जल) और एक क्रीम लगाते हैं।

घर पर फेस स्क्रब कैसे बनाया जाता है, इस पर एक वीडियो आपको न केवल मूल व्यंजनों और अवयवों के बारे में बता सकता है, बल्कि सर्वोत्तम परिणाम के लिए कुछ उत्पादों के संयोजन की ख़ासियत भी बता सकता है।

इसके अलावा, वीडियो में आप विस्तार से देख सकते हैं कि चेहरे की त्वचा की मालिश कैसे करें, मालिश की रेखाओं के साथ आगे बढ़ें।

शीर्ष स्क्रब सामग्री चार्ट

कार्य	INGREDIENT
एक्सफ़ोलीएटिंग सामग्री	कॉफ़ी मिट्टी मधु मेंहदी रंगहीन नमक ब्राउन शुगर चावल (कटा हुआ) जई के गुच्छे (कुचल) चिकित्सीय कीचड़
मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक सामग्री	पंथेनॉल केफिर / खट्टा क्रीम / दही वनस्पति तेल
वार्मिंग स्क्रब सामग्री	दालचीनी अदरक चूर्ण जमीनी काली मिर्च कोको
अतिरिक्त सामग्री	आवश्यक तेल। उन्हें विभिन्न उद्देश्यों के लिए चुना जा सकता है - सेल्युलाईट, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, वार्मिंग या कूलिंग, स्फूर्तिदायक या सुखदायक से।

फेशियल स्क्रब के लिए बेहतरीन रेसिपी

अक्सर घर पर फूड बेस्ड स्क्रब तैयार किए जाते हैं।

1. सबसे पहले, यह आसान है,आखिरकार, क्रीम या शहद लगभग हमेशा घर पर होता है।
2. दूसरे, यह सुरक्षित है:अगर हम इन खाद्य पदार्थों को शांति से खाते हैं, तो यह स्पष्ट है कि इन्हें त्वचा पर लगाने से भी नुकसान नहीं होगा।

घरेलू उपचार के आधार हो सकते हैं: क्रीम या नरम पनीर, फलों की प्यूरी, खट्टा क्रीम या प्राकृतिक मेयोनेज़, कॉस्मेटिक मिट्टी, वनस्पति तेल, दबाया हुआ खमीर।

उपयुक्त स्क्रबिंग कण: कॉफी, नमक, चीनी, नारियल, छोटे बीज के साथ जामुन, सोडा, कुचल अंडे के छिलके।

आपकी रसोई में हमेशा स्क्रब सामग्री होती है

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए स्क्रब

शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए याद रखने वाली पहली बात यह है कि इसे बहुत अधिक या बहुत बार साफ़ न करें। यह हर 2-3 सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।

दूसरा नियम आधार के लिए सबसे मोटे और सबसे पौष्टिक योगों का उपयोग करना है।

मक्खन में चीनी के साथ ओटमील स्क्रब

1 चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच के साथ एक कॉफी की चक्की में दलिया जमीन। चीनी और मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच गर्म मक्खन (कोई भी) डालें। चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ।

मिल्क ओट स्क्रब

रूखी त्वचा के लिए सबसे आसान विकल्प। उसके लिए, आपको बस गर्म दूध के साथ पिसी हुई दलिया को गाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता तक मिलाना होगा। त्वचा पर लगाएं और 2-3 मिनट तक मालिश करें, फिर पानी से धो लें।

बादाम का तेल पौष्टिक स्क्रब

परिणामी मिश्रण को 3-5 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें और फिर हमेशा की तरह उपयोग करें।

टोनिंग रास्पबेरी स्क्रब

2 बड़े चम्मच रसभरी और 1 बूंद तेल और पुदीना मिलाएं।

रास्पबेरी स्क्रब

सुखदायक हर्बल स्क्रब

2 टीबीएसपी दलिया (कुचल जा सकता है) जमीन सूखी कैमोमाइल और लैवेंडर और कुछ बूंदों के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को नरम घी की स्थिरता के लिए गर्म पानी से पतला होना चाहिए।

ब्लैकहेड्स से स्क्रब

यही स्क्रब के लिए है। मुख्य क्रिया के अलावा - सफाई - स्क्रब रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, क्योंकि उनके आवेदन के दौरान हम त्वचा बनाते हैं।

नतीजतन, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल किया जाता है। ऑक्सीजन बेहतर अवशोषित होती है, जिसका अर्थ है कि त्वचा चिकनी और मुलायम हो जाती है।

1. शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिएसबसे हल्के योगों का उपयोग किया जाना चाहिए।
2. तेल के लिए, लाली के लिए प्रवण नहीं, बड़े कणों वाले स्क्रब करेंगे।

घरेलू स्क्रब के फायदे निर्विवाद हैं। उन्हें बनाना सरल और त्वरित है, आप सस्ते घटकों को उठा सकते हैं, इसके अलावा, आप हमेशा जानते हैं कि रचना में क्या है, और आप अपने विवेक पर नुस्खा बदल सकते हैं।

स्वेतलाना मार्कोवा

सुंदरता एक कीमती पत्थर की तरह है: यह जितना सरल है, उतना ही कीमती है!

विषय

त्वचा की ठीक से देखभाल करने के लिए, इसे स्वस्थ रूप देने और मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने के लिए, समय-समय पर घर पर प्राकृतिक फेस स्क्रब का उपयोग करना आवश्यक है। एक सुखद प्रक्रिया उपकला को यौवन, चिकनाई और चमक बहाल करने में सक्षम है। एक अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक ऐसा नुस्खा चुनना होगा जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता हो।

फेस स्क्रब क्या है

चेहरे की स्क्रबिंग प्रक्रिया त्वचा को साफ करने, टोन को समतल करने और त्वचा को टोन करने के उद्देश्य से की जाती है। चूंकि प्रभाव आक्रामक हो सकता है, इसलिए आपको घटकों का सावधानीपूर्वक चयन करने की आवश्यकता है, ऐसे घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं करें। स्क्रब और छीलने की प्रक्रिया के बीच का अंतर विशेष कणों की सामग्री में होता है जो मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करते हैं।

फायदा

प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके नियमित रूप से चेहरे की देखभाल करने से स्थिति, त्वचा की उपस्थिति और विटामिन के साथ इसकी संतृप्ति में सुधार होता है। इन उद्देश्यों के लिए स्क्रब एक अनिवार्य उपकरण है। ऐसी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के कई लाभकारी प्रभाव होते हैं:

• त्वचा को गहराई से साफ करने में मदद करें;
• वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करें;
• कायाकल्प में भाग लें;
• एक नया रूप दें, मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें, एपिडर्मिस को नरम और चिकना बनाएं;
• निशान, निशान से लड़ने में मदद करें;
• त्वचा की राहत में सुधार करने में मदद करें।

फेस स्क्रब की सामग्री क्या हैं

अंग्रेजी से अनुवादित, कॉस्मेटिक के नाम का अर्थ है "स्क्रैप"। स्क्रब की तैयारी के लिए, एक कम करनेवाला आधार और सिंथेटिक या प्राकृतिक अपघर्षक कणों का उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक मूल के आम तौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों में कुचल खुबानी कर्नेल या अखरोट के गोले, नमक, कॉफी और कुचल दलिया होते हैं। क्रीम, दही, शहद, कॉस्मेटिक मिट्टी पोषक तत्व के रूप में कार्य कर सकती है। सामग्री का चुनाव आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है।

आवेदन नियम

प्राकृतिक अवयवों से बना घर का बना फेशियल स्क्रब त्वचा को नवीनीकृत करने, उसे चिकना और सुंदर बनाने में मदद करता है। एपिडर्मिस को नुकसान न पहुंचाने के लिए, सरल सिफारिशों का पालन करते हुए, एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट को सही ढंग से लागू करना आवश्यक है:

• आपको नम त्वचा पर स्क्रब लगाने की जरूरत है, इसलिए आपको पहले खुद को गर्म पानी से धोना चाहिए। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, अपने चेहरे को भाप देने की सिफारिश की जाती है।
• यदि त्वचा पर सूजन और क्षति होती है, तो बेहतर है कि प्रक्रिया न करें।
• अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है। यदि घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में जलन, खुजली या अन्य परेशानी होती है, तो उनका उपयोग करना बंद कर दें।
• होठों और आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, घर पर गोलाकार गति में फेशियल स्क्रब लगाएं। फिर रचना को धीरे-धीरे त्वचा में कई मिनट तक मालिश किया जाता है।
• उपयोग के अंत में, घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों को स्पंज से हटा दिया जाना चाहिए या धीरे से गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।
• प्रक्रिया के बाद, आपको एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने की आवश्यकता है। अगर त्वचा तैलीय या समस्याग्रस्त है, तो आपको पहले इसे साइट्रस के रस से पोंछना चाहिए।
• शाम को घर पर ही फेस स्क्रबिंग लगाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसके इस्तेमाल के बाद आप करीब 2 घंटे तक बाहर नहीं जा सकते हैं।

घर का बना फेशियल स्क्रब रेसिपी

आप मूल्यवान गुणों वाले साधारण उत्पादों से घर पर ही क्लींजिंग कॉस्मेटिक्स तैयार कर सकते हैं। सही नुस्खा खोजने के लिए, आपको अपने एपिडर्मिस की विशेषताओं के बारे में जानना होगा। प्राकृतिक अवयवों से बने सौंदर्य प्रसाधनों से अपने आप स्क्रब करने से आपकी त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए स्वस्थ, सुंदर और कोमल बनाए रखने में मदद मिलेगी।

संवेदनशील त्वचा के लिए घर का बना स्क्रब

इस प्रकार के एपिडर्मिस स्क्रब की एक विशेषता अपघर्षक कणों का एक बहुत छोटा आकार और आक्रामक पदार्थों को जोड़ने का बहिष्करण है। चेहरे की स्थिति में सुधार करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट तरल रूप में विटामिन (ए, ई) जोड़ने की सलाह देते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए निम्नलिखित सूत्र उपयुक्त हैं:

• दूध और कॉर्नमील। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए। पदार्थ का घनत्व मध्यम होना चाहिए। सबसे पहले आटे को छानकर दूध को कमरे के तापमान पर लाने की सलाह दी जाती है। मिश्रण को एक कोमल गोलाकार गति में लगाया जाता है। अपने घरेलू नुस्खे को ठंडे पानी से धो लें।

• घर पर केला-अखरोट फेस स्क्रब मास्क। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको 2-3 अखरोट की गुठली, कॉफी की चक्की में कटा हुआ, आधा फल चाहिए। केले को कांटे से मैश कर लें। परिणामस्वरूप प्यूरी को नट्स के टुकड़ों के साथ मिलाएं। हल्के हाथों से मलकर लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा को विशेष रूप से स्क्रबिंग प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। चेहरे को सुंदर और स्वस्थ दिखने के लिए इसे अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। निम्नलिखित व्यंजन उचित देखभाल सुनिश्चित करने में मदद करेंगे:

• एक कंटेनर में गेहूं का आटा मिलाएं - 1 बड़ा चम्मच। एल।, किसी भी जामुन की समान मात्रा, उन्हें पहले से काटकर। मिश्रण में एक चम्मच दही, कटे हुए अखरोट या सूखे संतरे का छिलका मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, त्वचा में धीरे से रगड़ें। गर्म पानी से घर का बना विटामिन स्क्रब निकालें।
• एक ताजा खीरा लें, मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, रस निकाल लें। मैश किए हुए आलू में 1 छोटा चम्मच डालें। समुद्री नमक और चीनी। सभी सामग्री मिलाएं। चीनी का स्क्रब तैयार करने के तुरंत बाद इस्तेमाल करना चाहिए। कॉस्मेटिक को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें।

सूखी त्वचा के लिए

शुष्क एपिडर्मिस को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है, इसलिए तेल और अन्य वसायुक्त घटकों को घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल किया जाना चाहिए। इस त्वचा को हाइड्रेट रखते हुए इसे साफ़ करने के लिए, फेशियल स्क्रब के लिए इन व्यंजनों का पालन करें:

• आपको आवश्यकता होगी: पनीर - 50 ग्राम, वसा खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। एल।, एक प्रकार का अनाज के दाने (एक कॉफी की चक्की में एक पाउडर अवस्था में पीसें) - 50 ग्राम। सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए। चिकनी मालिश आंदोलनों के साथ एक घर का बना उत्पाद लागू करें। धोने से त्वचा की पूरी सफाई जरूरी है।
• एक गहरे कंटेनर में मुट्ठी भर दलिया और 2 बड़े चम्मच डालें। एल दूध का पाउडर। सूखी सामग्री मिलाएं। एक पेस्ट प्राप्त होने तक कच्चे माल को गर्म दूध (50 मिली) के साथ पतला करें। तैयार होममेड कॉस्मेटिक्स को अपने चेहरे पर लगाएं, हल्की मसाज करें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें, पानी से हटा दें।

शहद का स्क्रब

शुष्क त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के लिए उपयोगी व्यंजनों में, शहद का फेस स्क्रब स्वयं करें बहुत लोकप्रिय है। यह न केवल मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करता है, छिद्रों को बंद करता है, बल्कि एपिडर्मिस को पोषण भी देता है। आप इसे घर पर कई तरीकों से कर सकते हैं:

• आधा कप पके स्ट्रॉबेरी को ब्लेंडर से पीसकर पीस लें, 2 चम्मच तरल शहद मिलाएं, सामग्री मिलाएं। कोमल आंदोलनों के साथ परिणामी घोल को अपने चेहरे पर लगाएं, पानी से कुल्ला करें। इस रचना को घर पर मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें।
• 1 चम्मच दालचीनी पाउडर और 2 गुना शहद लें। मसाले में गांठ न बनने के लिए दोनों सामग्रियों को मिलाएं। जुनिपर और संतरे के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। परिणामी चिपचिपा द्रव्यमान चेहरे पर वितरित करें, ध्यान से मालिश लाइनों की दिशा में आगे बढ़ें। कुछ मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें, फिर पानी या गर्म दूध से हटा दें।
• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल नींबू का रस, जैतून का तेल और शहद। 1 चम्मच डालें। कॉफ़ी की तलछट। परिणामी द्रव्यमान के साथ, थोड़ा नम चेहरे की त्वचा की मालिश करें। कॉफी स्क्रब को शहद से गर्म पानी से धो लें।

मुँहासे के लिए

समस्याग्रस्त, तैलीय और संवेदनशील त्वचा पर मुंहासे आम हैं। इन नकारात्मक प्रभावों से निपटने के लिए घर का बना स्क्रब एक प्रभावी तरीका है। सौंदर्य प्रसाधन ऐसे अवयवों से तैयार किए जाते हैं जो त्वचा को साफ करते हैं, एक्सफोलिएट करते हैं और तैलीयपन को दूर करते हैं। आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• सॉल्ट स्क्रब तैयार करने के लिए एक अंडे का सफेद भाग, ओटमील - 2 बड़े चम्मच लें। एल।, समुद्री नमक - 1 बड़ा चम्मच। एल।, जैतून का तेल - 1 चम्मच। आपको सामग्री को अच्छी तरह मिलाने की जरूरत है। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा निकलता है, तो थोड़ा गर्म तरल से पतला करें। परिणामी घोल को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगभग 3 मिनट तक रगड़ें। प्रक्रिया के अंत में सब कुछ धो लें।
• एक चम्मच नमक, उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा और 2 बड़े चम्मच मलाई का मिश्रण बना लें। परिणामी पदार्थ को चेहरे पर एक समान परत में लगाएं, लगभग एक मिनट तक मालिश करें। द्रव्यमान को 2 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर हटा दें। इस स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 1 बार से ज्यादा या खुले मुंहासे होने पर नहीं करना चाहिए।

सामान्य त्वचा के लिए

सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए भी सफाई प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। घर पर फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल सावधानी से करें ताकि नुकसान न हो। निम्नलिखित व्यंजन चेहरे को चमकदार रूप देने में मदद करेंगे:

• 50 ग्राम कॉफी और चावल की फलियों को अलग-अलग पीस लें। 1 चम्मच मिलाएं। प्रत्येक सामग्री में, थोड़ा दूध डालें। परिणामी द्रव्यमान के साथ, कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करें, कुल्ला करें। समीक्षाओं के अनुसार, ऐसा स्क्रब त्वचा को चिकना बनाता है और चमक देता है।
• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल कटा हुआ नारियल की समान मात्रा के साथ खट्टा क्रीम, 1 चम्मच जोड़ें। दानेदार चीनी। स्क्रब को तुरंत अपने चेहरे पर लगाएं, गोलाकार गति में धीरे से रगड़ें और कुल्ला करें।

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फ़ेशियल स्क्रब। कई महिलाएं साफ और चमकदार त्वचा पाने का प्रयास करती हैं। कई त्वचा देखभाल उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन प्रभाव केवल अस्थायी है। इसलिए, घरेलू स्क्रब का उपयोग करना बेहतर है, जैसा कि आप स्वयं देख सकते हैं कि यह प्राकृतिक है, और यह 100 प्रतिशत परिणाम देता है।

इस लेख में, हम आपके साथ साझा करेंगे स्क्रब रेसिपी - चमकती त्वचा के लिए।

पारंपरिक उत्पादों से बने उत्पाद न केवल त्वचा के लिए सुरक्षित हैं, बल्कि बजट की भी काफी बचत करते हैं। और सबसे सुखद बात यह है कि कभी-कभी वे महंगे "स्टोर" स्क्रब से अधिक प्रभावी होते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट नियमित रूप से स्क्रब का उपयोग करके अपने चेहरे को गहराई से साफ करने की सलाह देते हैं। अपनी एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया के कारण, उत्पाद पूरी तरह से त्वचा को नवीनीकृत करता है, एपिडर्मिस के पुराने और स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाता है। इस प्रक्रिया को सैलून में करने की आवश्यकता नहीं है। आप नमक, बेकिंग सोडा, ओटमील और कॉफी ग्राउंड जैसे प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके घर पर ही क्लींजिंग फेशियल स्क्रब बना सकते हैं।

फेशियल स्क्रब - छीलने से अंतर

बहुत से लोग सोचते हैं कि स्क्रब और एक्सफोलिएशन एक ही प्रक्रिया है। वास्तव में, ये आपकी त्वचा की देखभाल करने के दो स्वतंत्र तरीके हैं। उनका त्वचा पर समान प्रभाव पड़ता है: वे गहराई से सफाई करते हैं, एपिडर्मिस की आंतरिक परतों में प्रवेश करते हैं। वे इस मायने में भिन्न हैं कि पहले का यांत्रिक प्रभाव है, और दूसरा रासायनिक है।

यदि स्क्रब का आधार ठोस कण (खुबानी के गड्ढे, कॉफी के मैदान, नमक) हैं, तो फलों के एसिड (नींबू, सेब, अंगूर का रस) के आधार पर छीलने को तैयार किया जाता है। इसमें अपघर्षक कण भी होते हैं, लेकिन इतने छोटे होते हैं कि वे कोई एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव नहीं देते हैं।

छीलने की क्रिया का उद्देश्य चेहरे पर पिग्मेंटेशन को फिर से जीवंत और कम करना है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि इसकी संरचना में फलों के एसिड का उपयोग किया जाता है, उत्पाद एलर्जी और जलन पैदा कर सकता है। संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए इसकी दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है। बाकी के लिए, इसे महीने में एक बार और एक स्क्रब - सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।

ब्लैकहेड्स की त्वचा को गहराई से साफ करने और खुरदरापन दूर करने के लिए दोनों प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

स्क्रब का उपयोग करने से पहले, त्वचा के प्रकार और वांछित परिणाम का निर्धारण करें। यह भी ध्यान रखें कि उम्र के आधार पर त्वचा को आमतौर पर अलग देखभाल की जरूरत होती है:

• 30 वर्षों के बाद, यह मुख्य रूप से सफाई और मॉइस्चराइजिंग है, पहली झुर्रियों को चौरसाई करना;
• 40 साल बाद, पहली उम्र के धब्बों से सफाई, टोनिंग, पोषण, गहरी झुर्रियों को चिकना करना;
• 50 साल की उम्र के बाद, गोरापन, शाम की त्वचा का रंग, गहरा मॉइस्चराइजिंग, सफाई और पौष्टिक।

अपनी वास्तविक जरूरतों के आधार पर एक नुस्खा चुनें।

• साफ़ चेहरे पर ही स्क्रब लगाएं, बेहतर होगा कि नहाने या नहाने के बाद;
• बासी या कम गुणवत्ता वाले उत्पादों पर बचत न करें;
• प्रक्रिया के बाद, आप सुखदायक मास्क लगा सकते हैं;
• अपनी त्वचा के प्रकार के लिए निर्धारित से अधिक बार स्क्रब का उपयोग न करें।

स्क्रब के उपयोग के लिए संकेत

फेस स्क्रब का उपयोग करने से पहले विशेष संकेत निर्धारित करना आवश्यक नहीं है। आखिरकार, छिद्रों में एकत्र होने वाले विभिन्न मूल के कणों से त्वचा को साफ करना आवश्यक है, और इसके लिए साधारण धुलाई पर्याप्त नहीं है।

इसके अलावा, रचना में आवश्यक अवयवों को जोड़कर, त्वचा को हल्का, मॉइस्चराइज़ किया जा सकता है और यहां तक ​​​​कि कड़ा भी किया जा सकता है।

उपयोग करने के लिए मतभेद

अन्य क्लीन्ज़र की तुलना में, इस प्राकृतिक स्क्रब का अद्भुत परिणाम होता है। लेकिन अपघर्षक कण त्वचा को घायल कर सकते हैं। घर पर फेशियल स्क्रब तैयार करने से पहले, सभी contraindications का अध्ययन करें।

• पतली और संवेदनशील त्वचा।आपको ऐसे व्यंजनों को वरीयता देनी चाहिए जिनमें कोमल सफाई प्रभाव हो। ओटमील और केफिर की संरचना एपिडर्मिस की ऊपरी परत को परेशान किए बिना कोमल प्रभाव डालती है।
• कूपरोज़।यदि चेहरे पर एक पारभासी केशिका जाल है, तो सफाई प्रक्रियाओं को मना कर दें।
• सूजन और मुँहासे।चेहरे पर बिना ठीक हुए घाव और निशान स्क्रब का इस्तेमाल बंद करने का एक और कारण है। मुंहासों को ठीक करें और सफाई प्रक्रियाओं को करने से पहले अपने चेहरे पर किसी भी खुले घाव के ठीक होने की प्रतीक्षा करें।
• चर्म रोग।जिल्द की सूजन के साथ, किसी भी फेस स्क्रब का उपयोग contraindicated है। इन रोगों में मुँहासे, विटिलिगो, रोसैसिया, पेपिलोमा और अन्य शामिल हैं;
• गर्भावस्था।गर्भावस्था के दौरान अपने चेहरे की देखभाल करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें।

स्क्रब के उपयोग को अवांछनीय परिणाम की ओर ले जाने से रोकने के लिए, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करें। तैयार उत्पाद को अपनी कलाई पर लगाएं और 20 मिनट के भीतर धो लें।

अगले 24 घंटों के लिए परीक्षण क्षेत्र का निरीक्षण करें। यदि इस दौरान उस पर जलन दिखाई देती है, तो उत्पाद का उपयोग बंद कर दें।

घर का बना फेशियल स्क्रब रेसिपी

अपने चेहरे पर कोई भी स्क्रब लगाने से पहले अपनी त्वचा को भाप दें। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद को अपने पूरे चेहरे पर फैलाएं। उत्पाद को आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्र पर लगाने से बचें। धोने के बाद, अपने चेहरे पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं .

घर की सफाई का उत्पाद बनाने में ज्यादा मेहनत नहीं लगती है। सबसे लोकप्रिय घरेलू स्क्रब व्यंजनों पर विचार करें।

यूनिवर्सल स्क्रब

विशेष रूप से लोकप्रिय, जो एक अद्भुत परिणाम द्वारा उचित है, सार्वभौमिक कॉफी और जई के स्क्रब हैं:

कॉफ़ी

कॉफी के अपघर्षक कण पहले से पीसे गए कॉफी के आधार हैं। शहद, खट्टा क्रीम, केला प्यूरी, राई का आटा, जैतून या अन्य कोमल तेल इसमें मिलाया जाता है, तेल के अलावा, एडिटिव्स के प्रत्येक भाग में कॉफी के 1 भाग के अनुपात में।

यानी आप खुद अपनी त्वचा के प्रकार और वांछित परिणाम के आधार पर विभिन्न प्राकृतिक सप्लीमेंट्स चुन सकते हैं। मुख्य बात यह है कि सक्रिय संघटक ग्राउंड कॉफी है।

यह कंसिस्टेंसी न केवल साफ करती है, बल्कि चेहरे को एक फ्रेश, रेस्ट लुक भी देती है। मिश्रण को कोमल मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, गर्म पानी से धोया जाना चाहिए। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।

दही के साथ कॉफी

तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब प्राकृतिक दही का उपयोग करके तैयार किया जाता है, जिसमें पौष्टिक गुण होते हैं और तैलीय चमक को दूर करता है।

शुष्क त्वचा के लिए, खट्टा क्रीम (15-20% वसा) का उपयोग किया जाता है। खट्टा क्रीम के साथ कॉफी स्क्रब का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है: यह त्वचा को लोच देता है और चेहरे पर झुर्रियों की संख्या को शून्य तक कम करता है।

घर पर ऐसा फेस स्क्रब मास्क कुछ ही समय में छीलने और खुजली को खत्म करने में सक्षम है, और चेहरे पर एक नया रूप लौटाता है। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो कॉफी को नियमित जेल या दूध धोने के साथ मिलाएं।

1. एक चम्मच की मात्रा में कॉफी के साथ एक चम्मच खट्टा क्रीम या दही मिलाएं।
2. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। तैयार उत्पाद को स्क्रब मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। नतीजतन, चेहरा एक स्वस्थ रंग और हल्की चमक प्राप्त करेगा।

दलिया स्क्रब

ओट स्क्रब के व्यंजनों में, दूध, केफिर या दही (एक मलाईदार द्रव्यमान बनाने के लिए पर्याप्त) को पिसी हुई दलिया के गुच्छे (2 बड़े चम्मच) के मिश्रण में मिलाया जाता है।

इसके अलावा, आप विभिन्न तेलों, मुसब्बर या नींबू का रस, सेब या केले की प्यूरी में मिला सकते हैं। स्क्रब को हल्के से स्टीम्ड चेहरे पर 10 मिनट के लिए धीरे से लगाया जाता है।

इस समय, आप हल्की मालिश कर सकते हैं, और फिर सफाई रचना को धो सकते हैं। इसकी कोमल और कोमल क्रिया के कारण संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है।

ओटमील के साथ फ्रूट स्क्रब

इस फेस स्क्रब को घर पर बनाने के लिए जो भी फल उपलब्ध हो उसका इस्तेमाल करें।

एक सेब में आयरन, पोटैशियम और विटामिन K, C, A भरपूर मात्रा में पाया जाता है। त्वचा को ऑक्सीजन प्रदान करें और इसके सुरक्षात्मक कार्य में सुधार करें।

केले का गूदा छिद्रों में अशुद्धियों से लड़ता है। इसका उपयोग पौष्टिक स्क्रब में किया जाता है जिन्हें सूखे प्रकारों के लिए अनुशंसित किया जाता है।

शहद सक्रिय रूप से फीकी त्वचा को पुनर्जीवित करता है, इसके स्वस्थ रंग, लोच और हल्की चमक को बहाल करता है।

क्रीम में मौजूद कोलीन, पोटेशियम और कैल्शियम एपिडर्मिस में कोलेजन और इलास्टिन के स्तर को पोषण और फिर से भर देते हैं।

विटामिन ए और बी त्वचा के चयापचय को सामान्य करते हैं और मुंहासों को रोकते हैं।

1. छिलके वाले सेब के एक चौथाई भाग को कद्दूकस कर लें।
2. एक तिहाई छोटे केले को कांटे से मैश करके प्यूरी बना लें।
3. फल दलिया में एक चम्मच तरल शहद, एक बड़ा चम्मच कम वसा वाली क्रीम और उतनी ही मात्रा में दलिया मिलाएं।
4. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।

जैतून के तेल से ओट स्क्रब

एक्सफ़ोलीएटिंग फ़ंक्शन चीनी और दलिया द्वारा लिया जाता है: वे मृत त्वचा की परत को हटाते हैं, यहां तक ​​कि संरचना और रंग को भी।

जैतून का तेल त्वचा को विटामिन ए और ई से पोषण देता है, जो जलयोजन और लोच के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह क्लीन्ज़र सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित है।

• एक चम्मच मैदा सीखने के लिए ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें।
• एक चम्मच चीनी डालें।
• आधा चम्मच जैतून का तेल गर्म करें।
• मिश्रण में गर्म तेल डालें।

ब्लैकहेड्स और मुंहासों के लिए मास्क ब्लैक मास्क

ब्लैकहेड्स और मुंहासों के लिए प्रसिद्ध चारकोल-आधारित ब्लैक मास्क। मुँहासे और मुँहासे के टूटने को कम करता है, सूजन को समाप्त करता है, जलन को शांत करता है और रंग में सुधार करता है। और पढो ...

ब्लैकहेड्स और मुंहासों के लिए स्क्रब

खारा

उपकरण प्रभावी रूप से समस्या त्वचा की सभी अभिव्यक्तियों से लड़ता है: ब्लैकहेड्स, मुँहासे और चिकना चमक। इसमें कुचल समुद्री नमक और अंडे का सफेद भाग होता है।

नमक गहरी सफाई प्रदान करता है और छिद्रों से अशुद्धियों को दूर करता है। प्रोटीन अतिरिक्त चमड़े के नीचे की चर्बी को हटाता है और इसमें कसाव और सुखाने वाला प्रभाव होता है।

यह उपाय शुष्क त्वचा के लिए contraindicated है: यह छीलने और जलन पैदा करेगा।

• समुद्री नमक को पीस लें।
• सफेद को जर्दी से अलग करें।
• एक चम्मच कटा हुआ नमक डालें और मिलाएँ।

हल्दी फेस स्क्रब - मुंहासों के लिए

2 बड़े चम्मच तक। कम वसा वाला पनीर, छोटा चम्मच डालें। हल्दी और ½ छोटा चम्मच। चंदन पाउडर। रचना को चेहरे पर 15 मिनट के लिए भिगोएँ।

सोडोवो - ब्लैकहेड्स से खारा

2 बड़े चम्मच तक। कसा हुआ बेबी सोप, 1 टीस्पून डालें। बारीक पिसा हुआ नमक (अधिमानतः समुद्री नमक) और सोडा। उबलते पानी डालो, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए हलचल करें। त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर 5 मिनट के लिए लगाएं।

यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो सोडा-सॉल्ट स्क्रब से जलन हो सकती है, इसलिए इस नुस्खे का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए:

अपनी उंगलियों के साथ रचना को लागू करें - इस तरह दबाव के बल को नियंत्रित करना आसान होगा, स्क्रब के एक्सपोज़र समय से अधिक नहीं होना चाहिए, और यदि त्वचा संवेदनशील या अप्रिय या दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं, तो पहले सफाई मिश्रण को धो लें। समय।

सोडा स्क्रब

नमक और नींबू के रस के साथ सोडा

सोडा और समुद्री नमक में एक्सफ़ोलीएटिंग फ़ंक्शन होता है। शहद उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को चिकना और पोषण देता है, इसकी लोच बढ़ाता है।

नींबू का रस इसे ताजगी और मैटीफाइंग गुण देता है। विटामिन सी की एक उच्च सामग्री जलन पैदा कर सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए संरचना की जांच करना सुनिश्चित करें। समस्या वाली त्वचा के लिए होममेड सोडा फेस स्क्रब की सलाह दी जाती है।

• आधा चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच समुद्री नमक मिलाएं।
• मिश्रण में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं। हलचल।
• बेकिंग सोडा स्क्रब को धीरे से लगाएं। मिश्रण को त्वचा में जोर से रगड़ने से जलन और लालिमा हो सकती है।

सोडोवो - ओटमील फेस स्क्रब

स्क्रब त्वचा को साफ करेगा, उसे हल्का सा चमकीला और कस देगा। 20 ग्राम उबलते पानी में 5 ग्राम बेकिंग सोडा मिलाएं। इस मिश्रण को पिसी हुई ओटमील में डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, मालिश लाइनों के साथ अपने चेहरे को स्क्रब से मालिश करें।

रेडियंस स्क्रब

यह होममेड फेशियल स्क्रब आपकी त्वचा को चमकदार, स्वस्थ और तरोताजा कर देगा। यह रंगत को निखारता है, क्योंकि नारियल का तेल एक सुपरफूड है, यह विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

स्क्रब बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• नारियल का तेल - 1 बड़ा चम्मच
• चीनी - 2 बड़े चम्मच;
• कप;
• तौलिया;
• एक कटोरा।

अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप अपने फेस स्क्रब में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। एक कटोरी में सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें।

अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें। इस मालिश को 3-5 मिनट तक करें।

फिर एक छोटी कटोरी में गर्म पानी डालें और उसमें एक छोटा सा फेस टॉवल भिगो दें। अपने चेहरे से पेस्ट को धीरे से हटाने के लिए इस नम गर्म तौलिये का प्रयोग करें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार करें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड स्क्रब

0.5 बड़े चम्मच मिलाएं। बॉडीगी और 3% पेरोक्साइड की 3-4 बूंदें। समस्या क्षेत्रों पर रचना को लागू करें और 3 मिनट के लिए धीरे से मालिश करें। गर्म पानी के साथ धोएं। बॉडीगी के बजाय, आप एक मिठाई चम्मच सोडा का उपयोग कर सकते हैं। पेरोक्साइड के साथ रचना का उपयोग करने से पहले, एलर्जी परीक्षण करना सुनिश्चित करें।

एस्पिरिन फेस स्क्रब

झुर्रियों को चिकना करता है, रंग भी निखारता है। तैलीय और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए अनुशंसित। एक मजबूत केला आसव बनाओ। 2: 2: 1 के अनुपात में गर्म जलसेक, अंगूर का तेल और एस्पिरिन मिलाएं। त्वचा पर एक्सपोज़र का समय 3-5 मिनट है।

मॉइस्चराइजिंग चॉकलेट-अखरोट स्क्रब

डार्क चॉकलेट बार के दो स्लाइस को नट्स के साथ पिघलाएं, 150 ग्राम दूध और 1 टीस्पून डालें। उत्तम समुद्री नमक। जब यह मिश्रण गर्म हो जाए तो इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। एक सूती पैड या गर्म पानी से सिक्त कपड़े से निकालें।

ब्लू क्ले फेस स्क्रब

होममेड फेशियल स्क्रब की प्रभावशीलता

घरेलू स्क्रब की प्राथमिकता रासायनिक योजकों की उपलब्धता और अनुपस्थिति है जो ऊतकों को जलन या शुष्क कर सकते हैं। और अगर सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो परिणाम सैलून प्रक्रियाओं से नीच नहीं है।

घरेलू स्क्रब:

• छिद्रों को अच्छी तरह से और गहराई से साफ और कसता है;
• पोषण और ताज़ा करें, क्योंकि संरचना के प्राकृतिक अवयवों में अमीनो एसिड, ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं;
• मालिश आवेदन के दौरान स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार, जो चेहरे के समोच्च के स्वर और लोच को बढ़ाता है;
• ऑक्सीजन के साथ संतृप्त ऊतक, जो सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता की ओर जाता है और समस्या त्वचा की स्थिति में भी सुधार करता है।

होममेड फेशियल स्क्रब से नियमित रूप से क्लींजिंग प्रक्रियाएं करें, और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा। आप अनूठी रेसिपी बनाकर और किसी भी उत्पाद को रचना में जोड़कर प्रयोग कर सकते हैं। ऐसी सामग्री चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए फायदेमंद हों।

एईविट। प्रभावी और सस्ती घरेलू देखभाल (वीडियो)

स्क्रब सामग्री

उत्पाद का मुख्य घटक ठोस कण हैं जिनका एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है।

• कॉफ़ी।स्क्रब के लिए इसका उपयोग जमीन के रूप में किया जाता है। इसे बचे हुए कॉफी ग्राउंड से बदला जा सकता है। उत्पाद का फीकी त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह रंग को समान करता है और एक स्वस्थ चमक को पुनर्स्थापित करता है।
• अंडे का छिलका।युवा त्वचा को बनाए रखने के लिए आवश्यक कैल्शियम और हाइलूरोनिक एसिड का एक प्राकृतिक स्रोत। अंडे के छिलके से एक प्रभावी स्क्रब तैयार किया जा सकता है जो महीन झुर्रियों और उम्र के धब्बों को खत्म करने में मदद करता है।
• पाइन और अखरोट।उनके पास एक मजबूत पौष्टिक प्रभाव होता है, इसलिए वे शुष्क त्वचा के लिए स्क्रब का हिस्सा होते हैं। उत्पाद लाली को खत्म करते हुए, रंग को भी बाहर कर देता है। ग्राउंड अखरोट के गोले का एक कोमल सफाई प्रभाव होता है।
• अनाज।तैलीय त्वचा के लिए ओटमील स्क्रब की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है: यह उपचर्म वसा के स्राव को नियंत्रित करता है और चेहरे को एक मैट फ़िनिश देता है। उत्पाद का चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह लोच और चिकनी झुर्रियों को बहाल करने में मदद करता है।
• भोजन और समुद्री नमक।फ़ूड ग्रेड - रोमछिद्रों में जमा अशुद्धियों को दूर करता है, चेहरे पर ब्लैकहेड्स को दिखने से रोकता है. और समुद्री - चेहरे की त्वचा की संरचना को संरेखित करने में मदद करता है। स्क्रब के लिए नमक मोटा नहीं होना चाहिए: यह त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा और लालिमा पैदा करेगा। संयोजन त्वचा के लिए, हर हफ्ते उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

• चीनी।एक घरेलू एक्सफोलिएटिंग फेशियल स्क्रब में एक घटक के रूप में कार्य करता है। यह मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा में कोमलता और मखमलीपन लाता है। उत्पाद के निरंतर उपयोग से रंगत एक समान हो जाती है और त्वचा चिकनी हो जाती है। ब्राउन और व्हाइट शुगर घरेलू स्क्रब के लिए उपयुक्त है, मुख्य बात यह है कि यह ठीक होना चाहिए। नाजुक त्वचा वाले लोगों के लिए इस स्थिति का अनुपालन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
• सोडा।यह तैलीय त्वचा के लिए घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। चिकना चमक, बढ़े हुए और गंदे छिद्र - सोडा स्क्रब के नियमित उपयोग से यह सब समाप्त हो जाता है। अपने सफाई प्रभाव के साथ, उत्पाद महंगे सौंदर्य प्रसाधनों से नीच नहीं है।
• अंगूर के बीज।वे जमीन के रूप में उपयोग किए जाते हैं और उम्र बढ़ने वाली त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। अंगूर के बीज में तेल होता है जो एपिडर्मिस की ऊपरी परत पर एक चिकनाई प्रभाव डालता है।

अपघर्षक कणों के अलावा, होममेड फेस स्क्रब में जेल और क्रीम उत्पाद होते हैं। वे त्वचा को चोट से बचाते हैं।

• खट्टा क्रीम और दही।वे स्क्रब की क्रिया को कम आक्रामक बनाते हैं और प्रक्रिया के बाद चेहरे पर कोमलता की भावना छोड़ देते हैं। उत्पादों के मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण, उत्पाद को सामान्य से अधिक बार उपयोग किया जा सकता है।
• फ्रूट प्यूरे।इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं जो चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। केले या सेब की चटनी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।
• शावर जेल।अपमार्जक को बहुत अधिक साबुनी बनाता है, जिससे इसके प्रयोग का प्रभाव कम हो जाता है। धोने के लिए जेल पर आधारित स्क्रब "स्टोर-खरीदे गए" के समान है, लेकिन यह वह जगह है जहां इसके फायदे समाप्त होते हैं।
• जतुन तेल।नमी के स्तर को सामान्य करता है और कोमलता देता है। तेल आधारित स्क्रब नाजुक त्वचा वाली महिलाओं को पसंद आएगा।

भाग में स्रोत: Women365.ru, quclub.ru, jamadvice.com.ua

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