सामान्य त्वचा के लिए घरेलू स्क्रब। स्क्रब - घर पर चेहरे और बॉडी स्क्रब के प्रकार और रेसिपी

पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों, अस्वास्थ्यकर आहार और अन्य प्रतिकूल कारकों से हर दिन हमारी त्वचा पर जोर पड़ता है। अपनी त्वचा को स्वस्थ और आकर्षक बनाए रखने के लिए नियमित रूप से एक ऐसे फेशियल स्क्रब का उपयोग करें जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं।

उचित त्वचा देखभाल के परिसर में इसकी नियमित सफाई और ऑक्सीकरण शामिल है।
ऐसा करने के लिए, ऐसे फेस स्क्रब का उपयोग करें जो घर पर आसानी से तैयार किए जा सकते हैं।

स्क्रब क्या होते हैं और ये किससे बने होते हैं

स्क्रब क्या है

स्क्रब एक एक्सफोलिएटिंग क्लींजर है। इसकी क्रिया का उद्देश्य डर्मिस को साफ करना और मृत कोशिकाओं को खत्म करना है, जो तैलीय चमक और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

उत्पाद की स्थिरता मुख्य रूप से एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव और exfoliating ठोस के साथ एक चिपचिपा आधार से बना है।

चेहरे की स्क्रब क्रिया

इसके प्रभाव के कारण फेशियल स्क्रब इसमें योगदान देता है:

• मेकअप और वसामय ग्रंथियों के स्राव से त्वचा की सफाई;
• त्वचा की बनावट की खुरदरापन और असमानता का उन्मूलन;
• एपिडर्मिस में चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता;
• रक्त microcirculation की उत्तेजना;
• मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक ऊतक;
• एक सुंदर स्वस्थ रंग का अधिग्रहण।

स्क्रब और पीलिंग में अंतर

मालिश आंदोलनों के यांत्रिक प्रभाव के कारण स्क्रब से त्वचा की लोच को शुद्ध करना और बढ़ाना संभव है। और, छीलने का उपयोग करके, आप उत्पाद की रासायनिक क्रिया से अपना चेहरा साफ़ करते हैं।

इसके अलावा, स्क्रब के फॉर्मूलेशन का उद्देश्य त्वचा को साफ करना और उसे ऑक्सीजन से संतृप्त करना है, जबकि छिलके के फॉर्मूलेशन का उद्देश्य निशान और पिग्मेंटेशन को फिर से जीवंत और समाप्त करना है।

स्क्रब के आवेदन और उपयोग के नियम

• प्रक्रिया के लिए, शाम का समय चुनना बेहतर होता है, जब आप बाहर नहीं जा रहे हैं या मेकअप नहीं कर रहे हैं।
• फेशियल स्क्रब का उपयोग करने से पहले, कॉस्मेटिक उत्पाद या कैमोमाइल जैसे हर्बल काढ़े से अच्छी तरह धो लें।
• स्क्रब को चेहरे की मुख्य मांसपेशियों के साथ नम और हल्की भाप वाली त्वचा पर लगाया जाता है।

  मालिश आंदोलनों के साथ नाक के पुल से भौंहों के साथ मंदिरों तक और सिर के मध्य तक, फिर चेहरे के बीच से एरिकल्स तक। माथे, ठुड्डी और नाक के सिरे की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक मालिश करें, जहां मृत कोशिकाएं सबसे अधिक जमा होती हैं।

• इसे गर्दन और डायकोलेट पर लगाने की भी सिफारिश की जाती है, जबकि आंखों के समोच्च से बचा जाना चाहिए।
• सफाई के बाद, आप मिश्रण को 5-10 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।
• फिर ठंडे पानी से धोकर सुखा लें।
• साफ त्वचा को लोशन या बर्फ से पोंछ लें, फिर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

आप घर पर कितनी बार स्क्रब कर सकते हैं

होममेड फेशियल स्क्रब का लाभकारी प्रभाव होता है, जो सुखद रूप से प्रसन्न होता है और इसे अधिक बार उपयोग करने की इच्छा पैदा कर सकता है। लेकिन यह उम्र और त्वचा के प्रकार के संबंध में प्रतिबंधों के बारे में याद रखने योग्य है।

शुष्क चेहरे की त्वचा को हर 2 सप्ताह में एक बार और तैलीय त्वचा को सप्ताह में एक बार साफ करना बेहतर होता है। सामान्य त्वचा के लिए, प्रति सप्ताह 2 सत्रों की भी अनुमति है।

समय के साथ, त्वचा अधिक शुष्क और कमजोर हो जाती है, और यह जितनी पुरानी होती है, उतनी ही कम आप अपघर्षक कणों वाले उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। 40 के बाद इसे पूरी तरह से खारिज किया जा सकता है।

घरेलू स्क्रब बनाने के लिए अपघर्षक सामग्री

मिश्रण में ठोस पदार्थ जो त्वचा को साफ करते हैं वे हो सकते हैं:

• अंडे का छिलका या संक्षेप में;
• बादाम या अखरोट;
• खूबानी या अंगूर के बीज;
• दलिया (सूजी, चावल, एक प्रकार का अनाज, दलिया);
• प्राकृतिक कॉफी;
• सूखी जड़ी-बूटियाँ।

फेस स्क्रब बनाने से पहले सामग्री को कॉफी ग्राइंडर में पीसना चाहिए। इसके अलावा, नमक, बेकिंग सोडा और ब्राउन शुगर का उपयोग किया जा सकता है, जिन्हें पूर्व उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

होममेड स्क्रब के लिए सॉफ्टनिंग बेस

आधार, जो अशुद्धियों को दूर करते हुए न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि मालिश आंदोलनों को अधिक सुखद और प्राकृतिक बनाने में भी मदद करता है:

• कोकोआ मक्खन;
• प्राकृतिक हस्तनिर्मित साबुन;
• बेबी या ग्लिसरीन साबुन;
• कॉस्मेटिक मिट्टी।

घरेलू स्क्रब उत्पाद और तेल

यदि आप अपने हाथों से फेस स्क्रब बनाने का निर्णय लेते हैं, तो अपघर्षक कणों और एक कम करनेवाला आधार के मिश्रण को उपयोगी उत्पादों और तेलों के साथ पूरक किया जा सकता है जो केवल विटामिन और खनिजों के साथ त्वचा को पोषण देकर प्रक्रिया के प्रभाव में सुधार करेंगे।

• खट्टा क्रीम, दही या केफिर, लैक्टिक एसिड की संरचना के कारण, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की बहाली को उत्तेजित करता है। उनके पास एक मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी प्रभाव भी है। (आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है)।
• टमाटर आपकी त्वचा को यूवी किरणों के नकारात्मक प्रभावों से बचाने में मदद करेगा।
• खीरा टोन और ताज़ा करता है, सूजन को कम करता है।
• विटामिन सी से भरपूर कीवी और स्ट्रॉबेरी त्वचा को चमकदार और चमकदार लुक देते हैं। और उनके बीज प्राकृतिक कोमल अपघर्षक के रूप में कार्य करते हैं।
• अनानस एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को भंग करने में सक्षम है। इसलिए, यह मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त है।

उत्पादों को केवल ताजा जोड़ा जा सकता है। ध्यान रखें कि इन स्क्रब की शेल्फ लाइफ कम होती है और इन्हें रेफ्रिजरेट किया जाना चाहिए।

तेल:

• जैतून
  शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त सूजन के लिए प्रवण;
• कुसुम
  अधिक तैलीय और छिद्रों को बंद किए बिना शांत प्रभाव डालता है;
• बादाम
  मॉइस्चराइज़ करता है और रंग में सुधार करता है;
• अदरक
  एक एंटीसेप्टिक प्रभाव है;
• रेंड़ी
  जीवाणुनाशक, कम करनेवाला और विरोधी भड़काऊ;
• तिल
  त्वचा के लिए उपयोगी खनिजों में समृद्ध, वार्मिंग प्रभाव पड़ता है;
• नारियल
  इसकी संरचना के कारण, यह त्वचा पर एक अदृश्य सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, इसे चिकना और पोषण देता है।

घर का बना फेशियल स्क्रब जल्दी और आसानी से तैयार हो जाता है, और व्यंजनों को अपने आप बेहतर बनाया जा सकता है।

फेशियल स्क्रब रेसिपी

सभी प्रकार की त्वचा के लिए:

• चीनी-नमक
  नमक और चीनी को अपघर्षक के रूप में लें (तैलीय त्वचा के लिए अधिक, शुष्क त्वचा के लिए कम) और चेहरे के दूध, शहद, खट्टा क्रीम या मक्खन के साथ मिलाएं। केवल बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।
• अंगूर
  सूखे पिसे हुए अंगूर के बीज (एक चम्मच) को अपने गूदे (एक चम्मच) के साथ मिलाएं, एक चम्मच शहद और केले की प्यूरी, आधा चम्मच क्रीम मिलाएं।
• स्ट्रॉबेरी
  2 या 3 स्ट्रॉबेरी को एक बड़े चम्मच मिल्क पाउडर और कैमोमाइल और टेंजेरीन एसेंशियल ऑयल (प्रत्येक की कुछ बूँदें) के साथ मैश करें। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से अच्छा है।
• नारियल
  1: 2 के अनुपात में कसा हुआ नारियल के गूदे के साथ चीनी मिलाएं और खट्टा क्रीम के साथ पतला करें। परिणाम एक सुगंधित और पौष्टिक उत्पाद है।

  यह देखभाल और फेस स्क्रब के लिए अन्य सौंदर्य प्रसाधनों से अलग नहीं है, घर के बने व्यंजनों को साफ करने के लिए त्वचा के प्रकार के आधार पर संकलित किया जाता है।

• अखरोट
  100 ग्राम मेवे को ब्लेंडर में पीस लें, 2 टेबल स्पून डालें। दूध और 2-3 बूंद जैतून का तेल।

सूखी त्वचा के लिए:

• जई
  शहद में पिसा हुआ दलिया डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।
• फल
  मैश, छील और बीज, सेब। फिर इस प्यूरी में आधा चम्मच केले का एक टुकड़ा, एक चम्मच शहद, एक चम्मच दलिया और उतनी ही मात्रा में मलाई मिलाएं।
• नमक
  एक ही चम्मच भारी क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ एक बड़ा चम्मच नमक (टेबल या समुद्र) मिलाएं।
• eggshell
  1 जर्दी को 1 चम्मच के साथ पीस लें। खट्टा क्रीम और 1 चम्मच। अंडे के छिलके का पाउडर।

तैलीय त्वचा के लिए:

• चीनी
  चीनी और जैतून के तेल का मिश्रण बना लें। चीनी को समुद्री नमक से भी बदला जा सकता है। स्थिरता त्वचा को सूखने के बिना साफ कर देगी।
• नीबू का
  समान मात्रा में नींबू का रस, शहद और चीनी मिलाएं (अधिमानतः एक चम्मच)।
• चावल
  एक चम्मच पिसे हुए चावल, उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल और दो बड़े चम्मच ओट्स का मिश्रण बढ़े हुए छिद्रों को कसने और एपिडर्मिस को साफ करने में मदद करेगा।
• दालचीनी स्क्रब
  यह त्वचा को अच्छी तरह से साफ और टोन करता है। आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। कॉफी के मैदान और जैतून का तेल, 0.5 चम्मच। दालचीनी, एक चुटकी बारीक नमक और एक चुटकी चीनी। सफाई रचना को हल्के गोलाकार गतियों के साथ लगाया जाता है, और 10 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें।
• शहद-नमक
  त्वचा को कसता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, पोषण करता है। शहद और बारीक पिसा नमक को 1:1 के अनुपात में मिला लें। उबले हुए चेहरे पर लगाएं, चेहरे की मांसपेशियों पर 5 मिनट के लिए धीरे से मालिश करें।

तैलीय समस्याग्रस्त या संयोजन त्वचा के लिए, नेचुरा साइबेरिका एलएलसी का एक फेस स्क्रब उपयुक्त है, जो संरचना और प्रभाव में घर के करीब है।

बेस्ट फेशियल स्क्रब रेसिपी

काले बिंदुओं से

सोडा-नमक

2 बड़े चम्मच तक। कसा हुआ बेबी सोप, 1 टीस्पून डालें। बारीक पिसा हुआ नमक (बेहतर समुद्री नमक) और सोडा। उबलते पानी डालो, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए हलचल करें। त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर 5 मिनट के लिए लगाएं।

यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो सोडा-नमक स्क्रब जलने का कारण बन सकता है, इसलिए इस नुस्खा का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए: रचना को अपनी उंगलियों से लागू करें - इस तरह से दबाव को नियंत्रित करना आसान होगा, स्क्रब के एक्सपोज़र समय से अधिक नहीं , और यदि त्वचा संवेदनशील है या अप्रिय या दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं, तो इसे समय से पहले सफाई मिश्रण से धो लें।

सोडा-दलिया

स्क्रब त्वचा को साफ करेगा, थोड़ा चमकीला और कस देगा। 20 ग्राम उबलते पानी में 5 ग्राम बेकिंग सोडा मिलाएं। इस मिश्रण को पिसी हुई ओटमील में डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, मालिश लाइनों के साथ अपने चेहरे को स्क्रब से मालिश करें।

मुँहासे के लिए

हल्दी का स्क्रब

2 बड़े चम्मच तक। कम वसा वाला पनीर, छोटा चम्मच डालें। हल्दी और ½ छोटा चम्मच। चंदन पाउडर। रचना को चेहरे पर 15 मिनट के लिए भिगोएँ।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाकर स्क्रब करें

0.5 बड़े चम्मच मिलाएं। बॉडीगी और 3% पेरोक्साइड की 3-4 बूंदें। समस्या क्षेत्रों पर रचना को लागू करें और 3 मिनट के लिए धीरे से मालिश करें। गर्म पानी के साथ धोएं। बॉडीगी के बजाय, आप बेकिंग सोडा के एक चम्मच चम्मच का उपयोग कर सकते हैं। पेरोक्साइड के साथ रचना का उपयोग करने से पहले, एलर्जी परीक्षण करना सुनिश्चित करें।

चेहरे की गहरी सफाई के लिए

ग्लिसरीन

नियमित उपयोग से यह झुर्रियों और यहां तक ​​कि निशानों को भी ठीक करता है। Rosacea और संवेदनशील त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं है।

स्क्रब घटक:

• अमोनिया - 15 मिलीलीटर;
• बोरिक एसिड - 15 मिलीलीटर;
• ग्लिसरीन - 15 मिलीलीटर;
• हाइड्रोपराइट - 1 टेबल;
• कसा हुआ टार साबुन।

सभी अवयवों को मिलाएं, परिणामस्वरूप रचना को अपने चेहरे पर लागू करें और इसके सूखने तक प्रतीक्षा करें। 10% कैल्शियम क्लोराइड के साथ एक साफ कपड़ा भिगोएँ, और धीरे से अपनी त्वचा से मिश्रण को हल्के, हल्के स्ट्रोक से पोंछ लें। 20 मिनट के बाद अपने आप को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

एस्पिरिन

झुर्रियों को चिकना करता है, रंगत को भी समान करता है। तैलीय और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए अनुशंसित।

एक मजबूत केला आसव बनाओ। 2: 2: 1 के अनुपात में गर्म जलसेक, अंगूर का तेल और एस्पिरिन मिलाएं। त्वचा पर एक्सपोज़र का समय 3-5 मिनट है।

मॉइस्चराइजिंग

चॉकलेट अखरोट

एक डार्क चॉकलेट बार के दो स्लाइस को नट्स के साथ पिघलाएं, 150 ग्राम दूध और 1 टीस्पून डालें। उत्तम समुद्री नमक। जब यह मिश्रण गर्म हो जाए तो इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। एक सूती पैड या गर्म पानी से सिक्त कपड़े से निकालें।

तैयार करना

नीली मिट्टी पर आधारित

त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज़ करता है, उसकी टोन को संतुलित करता है, रक्त और पोषक तत्वों के प्रवाह को बढ़ाता है।

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• मेंहदी - 25 ग्राम;
• कॉफी - 2 बड़े चम्मच;
• बढ़िया समुद्री नमक - 1 बड़ा चम्मच;
• कोई भी आवश्यक तेल - 10 बूँदें।

सभी अवयवों को मिलाएं, त्वचा पर 3-5 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं।

सार्वभौमिक

विशेष रूप से लोकप्रिय, जो आश्चर्यजनक परिणाम द्वारा उचित है, सार्वभौमिक कॉफी और जई के स्क्रब हैं:

कॉफ़ी

कॉफी के अपघर्षक कण पहले से पी गई कॉफी के आधार हैं। शहद, खट्टा क्रीम, केला प्यूरी, राई का आटा, जैतून या अन्य कोमल तेल इसमें मिलाया जाता है, तेल को छोड़कर, एडिटिव्स के प्रत्येक भाग में 1 भाग कॉफी के अनुपात में।
यही है, आप स्वयं त्वचा के प्रकार और वांछित परिणाम के आधार पर विभिन्न प्राकृतिक पूरक चुन सकते हैं। मुख्य बात यह है कि सक्रिय संघटक ग्राउंड कॉफी है।

यह कंसिस्टेंसी न सिर्फ क्लीन करती है, बल्कि चेहरे को फ्रेश, रेस्ट लुक भी देती है।

मिश्रण को कोमल मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।

दलिया आधारित

ओट स्क्रब के व्यंजनों में, दूध, केफिर या दही को पिसे हुए दलिया के गुच्छे (2 बड़े चम्मच) (एक मलाईदार द्रव्यमान बनाने के लिए पर्याप्त) के मिश्रण में मिलाया जाता है। इसके अलावा, आप विभिन्न तेलों, मुसब्बर या नींबू का रस, सेब या केले की प्यूरी में मिला सकते हैं।

स्क्रब को हल्के से भाप वाले चेहरे पर 10 मिनट के लिए धीरे से लगाया जाता है। इस समय, आप हल्की मालिश कर सकते हैं, और फिर सफाई रचना को धो सकते हैं। यह अपनी कोमल और कोमल क्रिया के कारण संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है।

सबसे अच्छा फेशियल स्क्रब वह है जो आपकी त्वचा के अनुकूल हो और आपकी अपेक्षाओं पर खरा उतरे। ऐसा करने के लिए, आपको सामग्री के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता है, लेकिन सावधानी के साथ।

स्क्रब का उपयोग करने से पहले, त्वचा के प्रकार और वांछित परिणाम का निर्धारण करें। यह भी ध्यान रखें कि उम्र के आधार पर त्वचा को आमतौर पर अलग देखभाल की जरूरत होती है:

• 30 साल बाद
  यह मुख्य रूप से सफाई और मॉइस्चराइजिंग है, पहली झुर्रियों को चौरसाई करना;
• 40 साल बाद
  पहली उम्र के धब्बों से सफाई, टोनिंग, पौष्टिक, गहरी झुर्रियों को चिकना करना;
• 50 साल बाद
  सफेदी, शाम की त्वचा का रंग, गहरी मॉइस्चराइजिंग, सफाई और पौष्टिक।

अपनी वास्तविक जरूरतों के आधार पर एक नुस्खा चुनें।

• साफ़ चेहरे पर ही स्क्रब लगाएं, बेहतर होगा कि नहाने या नहाने के बाद;
• बासी या कम गुणवत्ता वाले उत्पादों पर बचत न करें;
• प्रक्रिया के बाद, आप सुखदायक मास्क लगा सकते हैं;
• अपनी त्वचा के प्रकार के लिए निर्धारित से अधिक बार स्क्रब का उपयोग न करें।

होममेड फेशियल स्क्रब की प्रभावशीलता

घरेलू स्क्रब की प्राथमिकता रासायनिक योजकों की उपलब्धता और अनुपस्थिति है जो ऊतकों को जलन या शुष्क कर सकते हैं। और अगर सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो परिणाम सैलून प्रक्रियाओं से नीच नहीं है।

घरेलू स्क्रब:

• छिद्रों को अच्छी तरह से और गहराई से साफ और कसता है;
• पोषण और ताज़ा करें, क्योंकि संरचना के प्राकृतिक अवयवों में अमीनो एसिड, ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं;
• मालिश आवेदन के दौरान स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार, जो चेहरे के समोच्च के स्वर और लोच को बढ़ाता है;
• ऑक्सीजन के साथ संतृप्त ऊतक, जो सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता की ओर जाता है और समस्या त्वचा की स्थिति में भी सुधार करता है।

घर का बना फेस स्क्रब: संकेत और मतभेद

फेस स्क्रब का उपयोग करने से पहले विशेष संकेत निर्धारित करना आवश्यक नहीं है। आखिरकार, छिद्रों में इकट्ठा होने वाले विभिन्न मूल के कणों की त्वचा को साफ करना आवश्यक है, और इसके लिए साधारण धुलाई पर्याप्त नहीं है। इसके अलावा, रचना में आवश्यक अवयवों को जोड़कर, त्वचा को हल्का, मॉइस्चराइज़ किया जा सकता है और यहाँ तक कि कड़ा भी किया जा सकता है।

लेकिन होममेड अपघर्षक कण रेत से भरे नहीं होते हैं और त्वचा को अगोचर रूप से खरोंच सकते हैं, जो कुछ मामलों में नुकसान पहुंचा सकते हैं।

तो, यह उपयोग छोड़ने के लायक है यदि:

• त्वचा बहुत पतली और संवेदनशील होती है (टोनर का उपयोग करना बेहतर होता है);
• केशिकाएं त्वचा की सतह के करीब हैं;
• चेहरे पर न भरे घाव या दरारें हैं;
• प्युलुलेंट मुँहासे या मुँहासे के रूप में सूजन होती है (पहले उन्हें ठीक करने की आवश्यकता होती है)।

गर्भावस्था के दौरान अपने चेहरे की देखभाल करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें। किसी भी स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले एलर्जी टेस्ट जरूर कर लें।

चेहरे की देखभाल का मतलब हमेशा सफाई और पोषण देना होता है। इसलिए, आपकी त्वचा के प्रकार और उन समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, जिन्हें आप खत्म करना चाहते हैं, यह निर्धारित करने योग्य है कि आपके लिए कौन सा फेशियल स्क्रब सही है। और फिर, इस नुस्खा के विभिन्न रूपों का सहारा लेते हुए, परिणाम का आनंद लें।

विषय पर वीडियो: घर से बाहर निकले बिना फेस स्क्रब

आप तीन वीडियो के रूप में हमारे द्वारा तैयार की गई अतिरिक्त सामग्री को देखकर सीख सकते हैं कि घर से बाहर निकले बिना एक प्रभावी स्क्रब रेसिपी कैसे बनाई जाती है।

कई महिलाएं घर पर प्राकृतिक फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करती हैं। उनकी तैयारी के लिए व्यंजन सरल हैं, और त्वचा के लिए लाभ स्पष्ट हैं।

स्क्रब का उद्देश्य, सबसे पहले, एपिडर्मिस की मृत परत से है, ताकि त्वचा की सतह को नवीनीकृत, यहां तक ​​कि, मुलायम और चिकनी हो। इसके अलावा, यह त्वचा के छिद्रों में जमा गंदगी, मेकअप अवशेष, वसा को हटाने का काम करता है और कोशिकाओं को ऑक्सीजन और नमी नहीं देता है।

कॉफी के मैदान - 2 बड़े चम्मच
समुद्री नमक - ½ छोटा चम्मच
चीनी - 1 छोटा चम्मच
दालचीनी - छोटा चम्मच
वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच

सभी अवयवों को मिलाएं, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।

संतरे का छिलका - 1 बड़ा चम्मच
पिसे हुए बादाम - 1 छोटा चम्मच

कॉफी ग्राइंडर में साइट्रस जेस्ट को अच्छी तरह पीस लें और इसमें पिसे हुए बादाम मिलाएं। उबले हुए पानी के साथ मिश्रण को पतला करें और चिकना होने तक मिलाएँ। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 8-10 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

यह स्क्रब मास्क सामान्य त्वचा को साफ करने के लिए आदर्श है। घटकों में उच्च पौष्टिक गुण होते हैं और त्वचा को कसने में मदद करते हैं। उपलब्धता और आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर संरचना भिन्न हो सकती है: आप निर्दिष्ट संरचना में जैतून का तेल, खट्टा क्रीम, गुलाबी मिट्टी, पिसे हुए अंडे के छिलके जोड़ सकते हैं।

ताजा स्ट्रॉबेरी - 10 जामुन
पनीर - 1 बड़ा चम्मच
सूजी - 1 बड़ा चम्मच

मैश किए हुए आलू में स्ट्रॉबेरी मैश करें और उनमें सूजी और पनीर डालें। मिश्रण के बाद, तुरंत रचना का उपयोग करने का प्रयास करें ताकि सूजी खट्टा न हो और इसके हल्के अपघर्षक गुणों को न खोएं। द्रव्यमान को लागू करें और 2-3 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से त्वचा में हल्के से रगड़ें, फिर 5-8 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ दें। कमरे के तापमान या हर्बल काढ़े पर अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।

यह प्रक्रिया बेहद सरल है, लेकिन यह पूरी तरह से छिद्रों को साफ करती है, उन्हें कसती है, एपिडर्मिस की सतह को पॉलिश करती है, और इस तरह की सफाई के बाद त्वचा चिकनी हो जाती है।

नमक - 1 चुटकी
बेकिंग सोडा - 1 चुटकी

आप नमक और बेकिंग सोडा मिला सकते हैं या अलग-अलग इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कॉटन पैड को पानी में भिगोएं, नमक और बेकिंग सोडा में डुबोएं और मसाज लाइन्स का पालन करते हुए अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। यह स्नान या शॉवर के बाद गर्म त्वचा पर किया जाना चाहिए।

यदि आपकी तैलीय त्वचा है और तैलीय चमक से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो खमीर आधारित नुस्खा का उपयोग करें। कई दिनों तक इसे लगाने के बाद आपके चेहरे पर मैट कलर आ जाएगा।

खमीर - 15 ग्राम
नींबू का रस - 2 चम्मच
समुद्री नमक - 1 बड़ा चम्मच

एक कॉफी ग्राइंडर में समुद्री नमक को पीस लें। ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस के साथ ताजा खमीर पतला करें और नमक जोड़ें। इस मिश्रण को गर्म पानी में कुछ मिनट के लिए गर्म करें। त्वचा पर स्क्रब लगाएं और त्वचा के तैलीय क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए वॉशक्लॉथ से मालिश करें। गर्म साफ पानी से अवशेषों को धो लें और ऋषि या कैमोमाइल जलसेक से कुल्ला करें।

दलिया - 2 बड़े चम्मच
कैमोमाइल जड़ी बूटी - 1 चम्मच
लैवेंडर आवश्यक तेल - 6 बूँदें

कैमोमाइल जलसेक की एक छोटी मात्रा बनाएं, और जब यह गर्म हो, तो जई के गुच्छे डालें और उन्हें थोड़ा सूज जाने दें। फिर लैवेंडर डालें। मिश्रण को हमेशा की तरह लगाएं, 2-3 मिनट के लिए त्वचा की हल्की मालिश करें और 5 और के लिए सोखने के लिए छोड़ दें। गुनगुने साफ पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए, एक चीनी स्क्रब का उपयोग करें जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ और नरम करता है और झड़ना और जलन को रोकता है। क्रीम को पौष्टिक क्रीम से बदला जा सकता है।

दानेदार चीनी - 30 ग्राम
भारी क्रीम या खट्टा क्रीम - 50 ग्राम

कैमोमाइल या ऋषि जड़ी बूटियों के साथ भाप स्नान पर अपना चेहरा पहले से भाप लें। सामग्री को मिलाएं और धीरे से त्वचा पर लगाएं, 10-15 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को नींबू के रस या स्टिल मिनरल वाटर के साथ पानी से धो लें।

नट त्वचा की सफाई और पोषण के लिए उत्कृष्ट हैं: अखरोट, बादाम, पाइन नट्स, जायफल, हेज़लनट्स और अन्य। विटामिन और महत्वपूर्ण पोषक तत्व त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं और झुर्रियों को बनने से रोकते हैं।

नट्स - 1/3 कप
जैतून का तेल - 1-2 बड़े चम्मच

एक कॉफी ग्राइंडर में गुठली को मनचाहे दाने के आकार में पीस लें। नट्स में जैतून का तेल डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि एक पतला घी न मिल जाए। मक्खन के बजाय, आप प्राकृतिक दही का उपयोग कर सकते हैं। मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा को साफ करने के लिए परिणामी रचना को लागू करें और एक और 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
सफाई प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप बारीक पिसे हुए अखरोट के छिलके डाल सकते हैं

शहद - 1 बड़ा चम्मच

सभी सामग्री मिलाएं। नमक अगर दरदरा है तो उसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। स्क्रब लगाएं, 3-5 मिनट के लिए स्पंज या वॉशक्लॉथ से धीरे से रगड़ें, और 5 मिनट के लिए भीगने के लिए छोड़ दें। फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और हर्बल अर्क से धो लें।

इस स्क्रब की संरचना सामान्य और समस्या त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि इसमें न केवल सफाई होती है, बल्कि एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं।

नमक - 2 बड़े चम्मच
जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच
स्ट्रॉबेरी - 5-6 बेरी

जामुन को प्यूरी तक क्रश करें और नमक के साथ मिलाएं, वनस्पति तेल डालें। एक सेक के साथ त्वचा को पहले से भाप लें और फिर एक स्क्रब लगाएं। अपनी त्वचा पर स्क्रब की मालिश करते समय मसाज लाइनों का पालन करें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और जड़ी-बूटियों के काढ़े से धो लें या बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

गर्म मौसम में, ताजा रास्पबेरी और आवश्यक तेलों के साथ एक सूत्र का प्रयास करें। यह त्वचा को अच्छी तरह से साफ करेगा, चेहरे को टोन करेगा और तरोताजा कर देगा।

रसभरी - 2 बड़े चम्मच
इलंग-इलंग तेल - 2 बूंद
पेपरमिंट ऑयल - 1 बूंद

जामुन को कुचलें, आवश्यक तेल जोड़ें, और अपने चेहरे और गर्दन पर रगड़ें। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ लें।

अपने लिए एक घरेलू स्क्रब चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे और आपकी त्वचा के अनुकूल हो और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करें। नतीजतन, आपकी त्वचा साफ और अच्छी तरह से तैयार हो जाएगी, आप समस्याओं से छुटकारा पा सकेंगे और युवा और सुंदर दिख सकेंगे।

स्ट्रॉबेरी, शहद और दलिया से घर का बना फेस और बॉडी स्क्रब तैयार करना:

उचित त्वचा देखभाल के लिए क्लींजर के अनिवार्य उपयोग की आवश्यकता होती है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर, त्वचा को पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग एजेंटों के आवेदन के लिए तैयार करते हैं, उनके प्रभाव को बढ़ाते हैं। इन क्लीन्ज़र में फेशियल स्क्रब शामिल हैं। स्क्रब का सही तरीके से चयन और उपयोग कैसे करें, इस पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।

हम में से प्रत्येक अपनी त्वचा को चिकना और सुंदर बनाने का प्रयास करता है। दुर्भाग्य से, ऐसा भी होता है कि कुछ परिस्थितियों या स्थितियों (खराब पारिस्थितिकी, व्यक्तिगत विशेषताओं, काम करने की स्थिति, जीवन शैली, आदि) के कारण, यह हमेशा संभव नहीं होता है। क्लींजिंग फोम और जैल से अपना चेहरा धोना, साथ ही पच्चीस साल के बाद टॉनिक का उपयोग करना अब पर्याप्त नहीं है। जैसे ही त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं की एक परत जम जाती है, त्वचा में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप एक धूसर, अस्वस्थ रंग होता है। इसलिए, सप्ताह में एक या दो बार, आपको स्क्रब का उपयोग करके अपने चेहरे को गहरे स्तर पर साफ करना चाहिए (इस प्रक्रिया को पीलिंग भी कहा जाता है)। हालाँकि, इस क्लीन्ज़र का उपयोग अत्यधिक सावधानी से करना चाहिए, अन्यथा त्वचा को चोट लग सकती है।

अंग्रेजी से अनुवादित शब्द स्क्रब का शाब्दिक अर्थ है - साफ करना, साफ़ करना, और एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जो कम करने वाले घटकों (क्रीम, जेल, कॉस्मेटिक मिट्टी) और अपघर्षक प्राकृतिक (खनिज या खुबानी, जैतून, चीनी, नमक, नारियल के बीज या जमीन के बीज) पर आधारित है। आदि) या सिंथेटिक कण (सूक्ष्म प्लास्टिक की गेंदें)।

विशेषज्ञों के अनुसार, सिंथेटिक कणों के आधार पर स्क्रब का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि उनके पास एक आदर्श चिकनी सतह होती है, जो त्वचा (विशेष रूप से संवेदनशील) को नुकसान से बचाती है। प्राकृतिक अपघर्षक में नुकीले किनारे हो सकते हैं, जिससे त्वचा पर चोट लगने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। अपने गुणों में घर पर तैयार किए गए फेस स्क्रब तैयार किए गए स्टोर समकक्षों से अलग नहीं हैं, लेकिन उनका एक निर्विवाद लाभ है: सभी घटक पूरी तरह से प्राकृतिक मूल के हैं।

स्क्रब के गुण।
ये सौंदर्य प्रसाधन मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हैं, त्वचा की अशुद्धियों और वसामय ग्रंथियों के स्राव को पूरी तरह से समाप्त करते हैं, और चेहरे से मेकअप के अवशेषों को भी हटाते हैं। स्क्रब की कम करने वाली क्रिया के घटक त्वचा को संभावित सूजन और चोट से बचाते हैं। इस सफाई एजेंट का उपयोग कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप छिद्रों का एक महत्वपूर्ण संकुचन होता है, और त्वचा चिकनी और मुलायम हो जाती है। तैयार उत्पाद किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदा जा सकता है, या आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं, जो विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनकी त्वचा अज्ञात घटकों के लिए अप्रत्याशित एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त है। ऐसे में रेडीमेड उत्पाद खरीदते समय, आपको निश्चित रूप से मालिश आंदोलनों के साथ इसकी थोड़ी मात्रा को रगड़ कर हाथ की पीठ पर परीक्षण करना चाहिए। यदि बीस मिनट के बाद लालिमा दिखाई देती है, तो बेहतर है कि ऐसा उपाय न करें। होममेड स्क्रब, निश्चित रूप से, पेशेवर उत्पादों को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग अतिरिक्त देखभाल के रूप में किया जा सकता है। शुष्क और संवेदनशील त्वचा के प्रकार के लिए, क्रीम-आधारित स्क्रब को वरीयता देना बेहतर होता है, जेल-आधारित उत्पाद सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श होते हैं।

ब्राउन शुगर और कॉफी घर पर स्क्रब बनाने के लिए अपघर्षक कणों के रूप में विशेष रूप से उपयुक्त हैं, क्योंकि इसमें कैफीन होता है, जो सेल्युलाईट से लड़ने के लिए उत्कृष्ट है। साथ ही कॉफी आपकी त्वचा को हल्का सा टैन भी देगी। एक स्क्रब के लिए और उत्कृष्ट अपघर्षक तत्व भोजन या समुद्री नमक हैं। उन्हें मॉइस्चराइजर, शॉवर क्रीम, शहद, या प्राकृतिक वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी, बादाम) के साथ मिलाया जा सकता है। एक प्रकार का अनाज और चावल भी अच्छे एक्सफोलिएटिंग तत्व माने जाते हैं। हालांकि, संवेदनशील और शुष्क त्वचा के साथ, ऐसे अनाज को दलिया के साथ बदलना बेहतर होता है।

स्क्रब तैयार करते समय एक कम करनेवाला आधार के रूप में, आप डेयरी उत्पादों (खट्टा क्रीम, केफिर, दूध, क्रीम, दही), अपरिष्कृत और स्वस्थ वनस्पति तेल (सूरजमुखी, पैशनफ्रूट तेल, तिल, अदरक, देवदार, अरंडी, जैतून, अलसी) का उपयोग कर सकते हैं। और कॉस्मेटिक मिट्टी, विटामिन (शहद, जामुन, सब्जियां और फल)। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, कॉस्मेटिक मिट्टी को आधार के रूप में उपयोग करना बेहतर होता है।

फेस स्क्रब लगाना।
इस उपकरण का उपयोग करते समय, आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए, जिससे इसकी क्रिया यथासंभव प्रभावी होगी। यह याद रखना चाहिए कि इस उपकरण का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय शाम है, जब आप अब सड़क पर प्रवेश नहीं करेंगे। आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, स्क्रब को कई मिनटों तक मालिश लाइनों के साथ हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ नम, थोड़ी भाप वाली त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। उसके बाद, उत्पाद को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए, और त्वचा को सीरम या क्रीम के साथ पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ चिकनाई दी जानी चाहिए। उसके बाद, आप पंद्रह मिनट के लिए अपने चेहरे पर सुखदायक मास्क लगा सकते हैं।

अगर त्वचा पर लालिमा या झुनझुनी दिखाई दे, तो इन उत्पादों का इस्तेमाल बंद कर दें। यह सिर्फ आपको शोभा नहीं देता।

यह याद रखने योग्य है कि तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए सप्ताह में दो बार से अधिक और सामान्य, समस्याग्रस्त, शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार से अधिक बार स्क्रब का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अन्यथा, इससे त्वचा की ऊपरी परत का पतला होना, निर्जलीकरण, त्वरित नमी हानि, जल-नमक संतुलन में व्यवधान, साथ ही त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों का नुकसान, वसामय ग्रंथियों का विघटन हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुँहासे, रोसैसिया, साथ ही साथ अन्य त्वचा रोगों की उपस्थिति में, स्क्रब का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इससे स्थिति काफी खराब हो सकती है।

अत्यधिक संवेदनशील या शुष्क त्वचा के साथ, आपको आमतौर पर स्क्रब का उपयोग छोड़ देना चाहिए, या उन्हें हर दो से तीन सप्ताह में एक बार लगाना चाहिए। इस मामले में, अधिक नाजुक एजेंटों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, जेल आधारित मैक्सू-फिल्म।

घर पर स्क्रब बनाने की रेसिपी।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए स्क्रब।
एक समान अनुपात में एक सजातीय गाढ़ा घी बनने तक मिलाएं और अच्छी तरह से पीस लें, सो रही प्राकृतिक (अघुलनशील) कॉफी, खट्टा क्रीम, उच्च वसा वाले पनीर, केले के गूदे से बचे कॉफी के मैदान। सफाई प्रभाव के अलावा, यह उत्पाद त्वचा को पोषण भी देता है।

एक प्रभावी चेहरा और शरीर का स्क्रब चीनी और नमक पर आधारित उत्पाद है। रचना में उनका अनुपात त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है (तैलीय के साथ हम अधिक डालते हैं, संवेदनशील और शुष्क के साथ - कम)। दूध के साथ चीनी और नमक मिलाकर चेहरे या शरीर, शहद, खट्टा क्रीम, मक्खन या क्रीम के लिए। जब स्नान करते समय शहद-नमक स्क्रब का उपयोग किया जाता है तो इसका विशेष रूप से स्पष्ट प्रभाव होता है। ऐसे में संवेदनशील और रूखी त्वचा के लिए चीनी और नमक के स्क्रब की सलाह नहीं दी जाती है।

किसी भी जामुन को बीज के साथ लें, एक गूदेदार द्रव्यमान में पीसें, मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाएं, और फिर गर्म पानी से कुल्ला करें।

एक अंडे की जर्दी में एक चम्मच तरल शहद और उतनी ही मात्रा में पहले से कुचले हुए दलिया मिलाएं।

एक चम्मच चीनी को एक चम्मच कटे हुए नारियल के गूदे के साथ और उतनी ही मात्रा में लो-फैट खट्टा क्रीम के साथ पीस लें।

एक चम्मच रोल्ड ओट्स को तीन छिलके वाले अखरोट के साथ एक मिल में पीस लें। फिर संतरे का रस द्रव्यमान में तब तक मिलाएं जब तक कि एक समान स्थिरता प्राप्त न हो जाए, एक क्रीम जैसा। शुष्क त्वचा के मालिकों को द्रव्यमान में किसी भी वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून का तेल) का एक चम्मच जोड़ना चाहिए।

सामान्य त्वचा के लिए स्क्रब।
संतरे के छिलके को सुखाकर पीस लें। कुचल ज़ेस्ट का एक बड़ा चमचा लें और एक चम्मच पिसे हुए बादाम के साथ मिलाएं, गर्म उबले हुए पानी से पतला करें जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए।

एक मध्यम खीरे को मोटे कद्दूकस पर पीस लें। परिणामस्वरूप खीरे के द्रव्यमान को एक चम्मच रोल्ड ओट्स या दलिया के साथ मिलाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें।

चावल को एक चक्की में पीस लें, परिणामी द्रव्यमान का एक बड़ा चमचा लें, दो बड़े चम्मच कम वसा वाले पनीर और आधा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। उपयोग करने से पहले मिश्रण को थोड़ा गर्म करें।

खट्टा क्रीम, जैतून का तेल या क्रीम के साथ एक चम्मच समुद्री नमक मिलाएं।

छह स्ट्रॉबेरी लें, उन्हें अच्छी तरह से क्रश करें और छह बड़े चम्मच नमक और चार बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं।

कॉफी के मैदान में पाइन नट तेल की कुछ बूंदें थोड़े से तरल के साथ मिलाएं।

आधा चम्मच तरल शहद में आधा चम्मच मोटे टेबल नमक मिलाएं और मिश्रण में एक चम्मच कॉर्नमील या दालचीनी मिलाएं।

गाजर के रस को ओटमील के साथ मिलाकर दस मिनट तक खड़े रहने दें। जब द्रव्यमान सूज जाता है, तो आप त्वचा पर लगा सकते हैं और मालिश कर सकते हैं।

शहद और मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी की उपस्थिति में, उनके आधार पर स्क्रब का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, मधुमेह के रोगी जिनके चेहरे पर केशिका तारे या फैली हुई रक्त वाहिकाएं होती हैं, उन्हें भी इस तरह के साधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

एक चम्मच जैतून के तेल को स्टीम बाथ में उबालें। तेल को खड़े होने दें, फिर छान लें और एक मध्यम नींबू के रस के साथ मिलाएं। मिश्रण को स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। मालिश आंदोलनों के बाद ही मिश्रण को चेहरे पर सूखने देना चाहिए, और उसके बाद ही पहले गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से धो लें। ऐसा उत्पाद न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि उम्र बढ़ने वाली त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करता है, साथ ही उम्र के धब्बों को हल्का या खत्म करता है।

दो बड़े चम्मच रसभरी को अच्छी तरह से कुचल लें और उसमें एक बूंद पेपरमिंट ऑयल और उतनी ही मात्रा में इलंग इलंग ऑयल मिलाएं।

तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए स्क्रब।
15 ग्राम बेकर यीस्ट को दो चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं, मिश्रण को तीन मिनट के लिए गर्म पानी में डुबोएं, फिर एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और एक कॉटन पैड पर लगाएं, जिससे त्वचा की गोलाकार गतियों में मालिश होनी चाहिए। फिर त्वचा को गर्म पानी से धो लें।

एक चम्मच पिसे हुए चावल के साथ पहले से कुचले हुए दलिया के दो बड़े चम्मच मिलाएं और इसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण को गर्म पानी (थोड़ा) से थोड़ा पतला करें।

नींबू का रस, शहद और चीनी को बराबर अनुपात में मिलाएं।

चिकन अंडे की एक जर्दी के साथ एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ओट फ्लेक्स मिलाएं, एक चम्मच तरल शहद और उतनी ही मात्रा में चाय सोडा मिलाएं। यह स्क्रब कॉम्बिनेशन स्किन के लिए अच्छा है।

तीन बड़े चम्मच दही या उच्च वसा वाली क्रीम के साथ एक बड़ा चम्मच कॉफी का मैदान मिलाएं।

अपने चेहरे के लिए स्टीम बाथ बनाएं, या स्नान या शॉवर लें, और फिर नमक या बेकिंग सोडा में डूबा हुआ एक नम कॉटन पैड से त्वचा की कई मिनट तक मालिश करें।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए स्क्रब।
एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक दूध के साथ मिल या कॉफी ग्राइंडर में पहले से कुचले हुए ओट फ्लेक्स मिलाएं। दूध की जगह आप पानी, शहद और हैवी क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

त्वचा को छीलते समय, आप कुचले हुए दलिया के गुच्छे और गर्म अपरिष्कृत वनस्पति तेल के मिश्रण को स्क्रब के रूप में उपयोग कर सकते हैं। कुचले हुए दलिया को छह कुचल अंगूरों के साथ मिलाएं।

दो चम्मच मक्खन लें और उसमें दो बड़े चम्मच पिसे हुए अखरोट और दो बटेर अंडे की जर्दी मिलाएं।

दो बड़े चम्मच ओट फ्लेक्स में तीन चम्मच चीनी, एक बड़ा चम्मच बादाम का तेल और दो बूंद संतरे का तेल मिलाएं। परिणामस्वरूप द्रव्यमान में दो बड़े चम्मच कसा हुआ क्रैनबेरी जोड़ें। मिश्रण के फूलने के लिए तीन से पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें, जिसके बाद आप इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।

एक चम्मच चोकर में तीन बड़े चम्मच ओटमील, एक चक्की में पिसा हुआ, एक बड़ा चम्मच गेहूं का आटा और उतनी ही मात्रा में पिसे हुए बादाम मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को एक लिनन बैग में स्थानांतरित करें। उपयोग करने से पहले, मिश्रण के साथ बैग को सिक्त किया जाना चाहिए और चेहरे की त्वचा और संभवतः शरीर पर दस से पंद्रह मिनट तक मालिश की जानी चाहिए। यह स्क्रब क्लींजिंग के अलावा त्वचा में निखार लाता है।

सूखे लैवेंडर या कैमोमाइल को पीसकर पाउडर बना लें। परिणामी द्रव्यमान का एक चम्मच लें और इसे दो बड़े चम्मच दलिया के साथ मिलाएं, इसमें छह बूंदें लैवेंडर के तेल की मिलाएं। फिर रचना को गर्म पानी से पतला करें जब तक कि एक पेस्टी द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। यह स्क्रब सूजन वाली त्वचा के लिए कारगर है।

शरीर की त्वचा को साफ करने के लिए होममेड फेशियल स्क्रब रेसिपी का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। प्राकृतिक फाइबर से बने एक विशेष स्पंज का उपयोग करके या हाथ से कोमल रगड़ आंदोलनों के साथ गीले शरीर पर भी स्क्रब लगाया जाता है। स्क्रब से त्वचा को साफ करने से शरीर के अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ-साथ एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों के उपयोग के प्रभाव में काफी वृद्धि होती है।

होम पीलिंग एक सरल और प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रिया है। विभिन्न अपघर्षक कण मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हैं, और साथ ही ऑक्सीजन विनिमय में सुधार करते हैं और रक्त परिसंचरण में वृद्धि करते हैं। त्वचा सक्रिय रूप से खुद को नवीनीकृत करती है और आपकी दैनिक देखभाल करने वाली क्रीम से पोषक तत्वों को बेहतर ढंग से अवशोषित करती है। ब्यूटीशियन से मिलने के लिए समय निकालना हमेशा आसान नहीं होता है, और आपके आदर्श "स्टोर" स्क्रब की खोज में सालों लग सकते हैं। इसलिए, हमारा सुझाव है कि आप स्वयं स्क्रब बनाने का प्रयास करें - क्या होगा यदि उसके बाद "खरीदे गए" विकल्प की आवश्यकता नहीं है?

शुगर स्क्रब: होठों के लिए - सप्ताह में एक बार

चीनी का स्क्रब आपके होंठों को हमेशा चिकना, मुलायम और शानदार दिखने में मदद करेगा। मेकअप अच्छे से तैयार होठों पर लंबे समय तक टिकता है और अपने आप बेहतर दिखता है। इस तरह के स्क्रब का एकमात्र दोष (लेकिन इसे एक प्लस माना जा सकता है) - आप वास्तव में इसे खाना चाहते हैं!

एक छोटे कंटेनर में एक चम्मच गाढ़ा शहद, उतनी ही मात्रा में जोजोबा तेल और एक बड़ा चम्मच महीन क्रिस्टलीय चीनी मिलाएं। मिश्रण की स्थिरता देखें: शहद और मक्खन में चीनी "तैरना" नहीं चाहिए; आपको द्रव्यमान को मोटा बनाने की जरूरत है। उसके बाद, होठों पर थोड़ी मात्रा में स्क्रब लगाएं, मालिश करें, कुल्ला करें और बाम लगाएं।

लोकप्रिय

सलाहइस तरह के चीनी स्क्रब को गीली उंगलियों से न लें - जार में शेष द्रव्यमान चीनी हो सकता है, फिर स्क्रब अधिक अनुपयोगी होगा।

चावल का स्क्रब: चेहरे के लिए - सप्ताह में एक बार

तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए चावल का स्क्रब रामबाण होगा। चावल एक शक्तिशाली शोषक है और शाब्दिक रूप से आपकी त्वचा से सभी गंदगी को बाहर निकालता है, छिद्रों को जितना संभव हो उतना गहरा साफ करता है।

सबसे पहले 100 ग्राम चावल को धोकर अच्छी तरह सुखा लें। कुछ दिनों के बाद, जब चावल पूरी तरह से सूखे और साफ हो जाएं, तो इसे ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर से लगभग धूल में पीस लें - बहुत बारीक। अच्छी तरह से स्टीम्ड त्वचा पर चावल का स्क्रब लगाना बेहतर होता है। चावल के कणों को सादे पानी या खीरे या नींबू के रस के साथ पहले से मिला लें।

सलाहअगर आपकी त्वचा रूखी है तो इस स्क्रब से सावधान रहें। पानी या जूस के बजाय कुछ और पौष्टिक के लिए जैतून का तेल या दही मिलाएं।

कॉफी स्क्रब: समस्या क्षेत्रों के लिए - सप्ताह में 2 बार

कैफीन लंबे समय से डायटेटिक्स और कॉस्मेटोलॉजी में अच्छी तरह से स्थापित है। यह समस्या क्षेत्रों से निपटने के लिए बेहद प्रभावी है। कॉफी स्क्रब आपको "संतरे के छिलके" को हटाने में मदद करेगा और आपकी त्वचा को दृढ़, चिकना और टोंड बनाएगा।

200 ग्राम कॉफी ग्राइंडर में भेजें और पीस लें। परिणामी द्रव्यमान में नारंगी आवश्यक तेल की 5 बूँदें और जैतून का तेल के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें। जिस त्वचा पर आप स्क्रब लगाएंगे वह पहले से साफ, गीली और स्टीम्ड होनी चाहिए। 15 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों की अच्छी तरह मालिश करें।

सलाहइस तरह के स्क्रब को न केवल ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी से, बल्कि कॉफ़ी के मैदान से भी बनाया जा सकता है।

शहद-नमक: पूरे शरीर के लिए - सप्ताह में एक बार

शहद और नमक का टंडेम लंबे समय से एक क्लासिक बन गया है: यह मिश्रण त्वचा से विषाक्त पदार्थों को इतनी अच्छी तरह से हटा देता है! 200 ग्राम नमक और 100 ग्राम तरल शहद मिलाएं - स्क्रब तैयार है! कल्पना करना आसान और अधिक कठिन।

इसे पूरे शरीर पर समान रूप से लगाएं और मालिश शुरू करें। पहले बड़े सर्कुलर मूवमेंट करें, फिर छोटे वाले। थोड़ी देर के लिए शहद-नमक का द्रव्यमान अपने शरीर पर बैठने दें। अब अपने हाथों से अपने आप को थपथपाएं, जैसे कि आपकी त्वचा से स्क्रब खींच रहा हो। थपथपाने के साथ, आप त्वचा से विषाक्त पदार्थों की रिहाई को प्रोत्साहित करते हैं और शहद से पोषक तत्वों के अवशोषण में तेजी लाते हैं।

सलाहयह स्क्रब अक्सर सौना की यात्रा के बाद लगाया जाता है। इसे भी आजमाएं!

पाठ: नास्त्य मार्जिपन

होम स्क्रब त्वचा की यौवन को साफ करने और लम्बा करने के लिए एक अनूठा उत्पाद है। लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि स्क्रब को सही तरीके से कैसे बनाया जाए, विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए कौन सी सामग्री सबसे अच्छी है।

यह लेख 18 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए है।

क्या आप पहले ही 18 साल के हो चुके हैं?

त्वचा की स्थिति और यह कितनी जवान रहेगी यह उचित सफाई पर निर्भर करता है। कोशिकाओं को लगातार नवीनीकृत किया जा रहा है। लेकिन यदि मृत एपिडर्मिस की परत को समय पर नहीं हटाया जाता है, तो त्वचा टेढ़ी-मेढ़ी, धूसर, सूजन और उस पर छिलका दिखाई देने लगेगा। स्क्रब का इस्तेमाल त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के लिए किया जाता है। आप उन्हें किसी भी ब्यूटी स्टोर पर खरीद सकते हैं, लेकिन वे औसत उपभोक्ता के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पाद होंगे।

क्या आप चाहते हैं कि उत्पाद आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो, जबकि मॉइस्चराइजिंग, सूजन से राहत या अन्य कॉस्मेटिक समस्याओं का समाधान हो? आसान उत्पादों का उपयोग करके घर पर स्क्रब बनाना सीखें और त्वचा की देखभाल को सरल और आनंददायक बनाएं।

घर का बना स्क्रब रेसिपी

उनके कई फायदे हैं: वे व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, हल्के ढंग से कार्य करते हैं, त्वचा को घायल नहीं करते हैं। आमतौर पर वे उन उत्पादों के आधार पर बनाए जाते हैं जो हमेशा रसोई में होते हैं, कम अक्सर - घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट की सामग्री से।

सबसे लोकप्रिय घटकों में से हैं:

• दलिया;
• चीनी;
• दानेदार नमक;
• ग्राउंड कॉफी (इस पर आधारित स्क्रब का उपयोग अक्सर नहीं किया जाना चाहिए, पतली और संवेदनशील त्वचा के लिए यह पूरी तरह से contraindicated है, क्योंकि कण बहुत कठोर होते हैं और त्वचा को खरोंच सकते हैं);
• एक कॉफी की चक्की में कुचल चावल, एक प्रकार का अनाज;
• सोडा;
• सक्रिय कार्बन;
• कुचल एस्पिरिन की गोलियां;
• जमीन जड़ी बूटियों।

त्वचा के प्रकार के आधार पर घटकों का चयन किया जाता है। उदाहरण के लिए, एस्पिरिन और नमक सूजन को सुखाने में मदद कर सकते हैं और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम कर सकते हैं, शुष्क त्वचा के लिए चीनी का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, और दलिया एक बहुमुखी उपाय है।

क्रीम और किण्वित दूध उत्पाद, शहद, फलों का गूदा, तेल स्क्रब के आधार के रूप में उपयोग किए जाते हैं। आप प्राकृतिक साबुन का उपयोग कर सकते हैं, अधिमानतः मलाईदार या तरल। फिर से, त्वचा की विशेषताओं के आधार पर रचना का चयन किया जाता है। यह स्क्रब को अतिरिक्त गुण दे सकता है ताकि इसका उपयोग पोषण, मॉइस्चराइज़, सूजन या परत को राहत देने के लिए किया जा सके।

एकरूपता के आधार पर, एक घरेलू स्क्रब है:

1. सूखा पाउडर। इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, उपयोग करने से पहले, थोड़ी मात्रा में पानी, दूध या तेल से पतला होता है, या शुष्क रूप में नम त्वचा पर लगाया जाता है।
2. ठोस वाले आमतौर पर ठोस प्राकृतिक साबुनों के आधार पर बनाए जाते हैं।
3. लिक्विड या क्रीमी, जिसे स्क्रब मास्क की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। एक बार में भागों में तैयार।

स्क्रब के फायदे

नियमित एक्सफोलिएशन न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, बल्कि सौंदर्य प्रसाधनों और अशुद्धियों के कणों को भी हटाने में मदद करता है।

नियमित उपयोग के साथ:

• त्वचा सांस लेती है, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से संतृप्त होती है;
• रक्त microcirculation में सुधार होता है;
• रंग समान हो गया है;
• त्वचा की सतह चिकनी हो जाती है;
• सूजन गायब हो जाती है;
• वसामय ग्रंथियों का काम सामान्यीकृत होता है;
• छिद्र साफ हो जाते हैं, कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं;
• त्वचा अधिक अच्छी तरह से तैयार और साफ दिखती है।

त्वचा की सूक्ष्म मालिश आपको चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने की अनुमति देती है। नतीजतन, कोशिकाएं बेहतर सौंदर्य प्रसाधनों को अवशोषित करती हैं और तेजी से ठीक हो जाती हैं। लोच में सुधार करता है। स्क्रब आपको फ्लेकिंग को खत्म करने, सतह को नरम करने, इसे स्तरित करने की अनुमति देता है।

मतभेद

उत्पाद को अधिकतम लाभ लाने के लिए, इसका सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, पतली, शुष्क, संवेदनशील त्वचा के लिए, हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग सामग्री - कुचल अनाज, चीनी चुनना बेहतर होता है। यह नमक छोड़ने के लायक है - यह पहले से ही निर्जलित कोशिकाओं से शेष नमी को बाहर निकाल देगा।

यहां तक ​​कि सबसे कोमल स्क्रब का भी उपयोग नहीं किया जा सकता है यदि:

• सतह पर खुले घाव, खरोंच, माइक्रोडैमेज हैं;
• प्युलुलेंट मुँहासे हैं;
• गंभीर सूजन के foci हैं;
• त्वचा बहुत पतली है - चोट लगने का खतरा है;
• वसामय ग्रंथियां बहुत सक्रिय हैं - यांत्रिक क्रिया उनके काम को बढ़ाएगी;
• कोई भी त्वचा रोग हैं - ताकि संक्रमण को बरकरार क्षेत्रों में न लाया जा सके।

स्क्रब दैनिक त्वचा की सफाई का एक साधन नहीं है और एक क्लीन्ज़र का विकल्प नहीं है। इसका उपयोग अक्सर नहीं किया जाता है: तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में 1-2 बार, सामान्य त्वचा के लिए हर 7-10 दिनों में एक बार, शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।

इसके अलावा, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए जो उपाय की कार्रवाई को बेहतर बनाने में मदद करेंगे:

1. स्क्रब का उपयोग करने से पहले, सौंदर्य प्रसाधनों को हटाना आवश्यक है, और चेहरे की त्वचा को गर्म पानी या गर्म नम तौलिये से भाप दें। इससे आपके पोर्स बेहतर और गहरे साफ हो जाएंगे।
2. मसाज लाइनों के साथ स्क्रब लगाना बेहतर होता है।
3. त्वचा पर बहुत अधिक दबाव न डालें ताकि कोशिकाओं को नुकसान न पहुंचे।
4. यदि रचना में मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक तत्व होते हैं, तो आप उत्पाद को 5-10 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ सकते हैं।
5. गर्म, गैर-गर्म पानी से धो लें। रोमछिद्रों को बंद करने के लिए अंत में ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
6. अगर आपकी त्वचा में रूखापन और जलन होने का खतरा है, तो आपको तुरंत मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए या कम से कम थर्मल पानी से स्प्रे करना चाहिए।
7. स्क्रब को धोने के तुरंत बाद, आप एक पौष्टिक मास्क या क्रीम लगा सकते हैं - इस मामले में, वे तेजी से और बेहतर अवशोषित होते हैं।
8. शाम को त्वचा को स्क्रब करना बेहतर होता है: प्रक्रिया के बाद, एपिडर्मिस पराबैंगनी प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो जाता है, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है।
9. प्रक्रिया के बाद कई घंटों तक मेकअप न लगाएं, ताकि रोम छिद्र बंद न हों।

यदि रचना में शहद है, तो इसका सावधानी से उपयोग करें और केवल तभी जब उस पर त्वचा की कोई प्रतिक्रिया न हो। इसे करने के लिए अपनी कलाई पर शहद की एक बूंद लगाएं और देखें कि 20-30 मिनट में त्वचा लाल हो जाती है या नहीं।

विभिन्न सामग्रियों से घर पर बने स्क्रब की 5 रेसिपी

उत्पाद का एक बड़ा हिस्सा एक बार में तैयार न करें, खासकर यदि आप पहली बार घरेलू स्क्रब कर रहे हैं: सबसे पहले, यह ज्ञात नहीं है कि त्वचा इस पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी, और दूसरी बात, रेफ्रिजरेटर में भी यह खराब हो सकती है 1-2 सप्ताह। अपनी त्वचा के लिए काम करने वाली सामग्री चुनें। नीचे कुछ सबसे बजटीय और हाइपोएलर्जेनिक विकल्प दिए गए हैं।

तैलीय त्वचा के लिए

इस मामले में, आपको उन घटकों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करते हैं, शांत करते हैं, सूजन को रोकते हैं। यह अच्छा है अगर रचना में एक शोषक या गहरी सफाई घटक होता है। अतिरिक्त नमी भी चोट नहीं पहुंचाएगी। ऐसी त्वचा के लिए पिसी हुई जड़ी-बूटियों, चावल के आटे या नमक पर आधारित ड्राई पाउडर स्क्रब उपयुक्त होते हैं। तुम यह केर सकते हो:

• समुद्री नमक - 1 बड़ा चम्मच एल।;
• चावल का आटा या पिसा हुआ चावल (एक सोखना जो अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करता है) - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• एक कॉफी की चक्की (कैमोमाइल, कलैंडिन, यारो, ग्रीन टी, आप एक विरोधी भड़काऊ संग्रह ले सकते हैं) में सूखे जड़ी बूटियों को पीसते हैं - 1 बड़ा चम्मच। एल

घटकों को मिलाएं, एक सूखे जार में स्टोर करें, आप सीधे बाथरूम में शेल्फ पर रख सकते हैं। उपयोग करने से पहले, सूखे चम्मच से थोड़ी मात्रा में निकालें, नम त्वचा पर लगाएं। आसान और अधिक समान अनुप्रयोग के लिए, इसे पानी के साथ गाढ़ा खट्टा क्रीम स्थिरता तक पतला किया जा सकता है।

सामान्य त्वचा के लिए

लगभग कोई भी घटक करेगा। उदाहरण के लिए, आप एक चम्मच पिसी हुई दलिया और कॉस्मेटिक मिट्टी, एक बड़ा चम्मच हल्का तेल - आड़ू, खुबानी ले सकते हैं। गहन पोषण के लिए आपको जोजोबा तेल लेने की जरूरत है। सफेद करने और लोच बढ़ाने के लिए, तरल भाग को संतरे के रस (एलर्जी की अनुपस्थिति में) से बदला जाना चाहिए, और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए, ग्रीन टी या कैमोमाइल काढ़ा लें।

शुष्क, वृद्ध त्वचा के लिए

यहां आपको मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक अवयवों के संयोजन में हल्के प्रभाव की आवश्यकता है। आधार के रूप में, आप खट्टा क्रीम या भारी क्रीम (1 बड़ा चम्मच एल।) ले सकते हैं, आधा चम्मच शहद और जैतून का तेल मिलाएं। सीधे छूटने के लिए, आप चीनी, पिसे हुए बादाम या दलिया ले सकते हैं - वह मात्रा जो आपको एक मोटी, मलाईदार स्थिरता प्राप्त करने की अनुमति देगी।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक सार्वभौमिक स्क्रब

ग्राउंड ओटमील या चावल - एक एक्सफ़ोलीएटिंग बेस के रूप में। यदि आप एक प्रकार का अनाज पीसते हैं, तो आपको एंटीऑक्सिडेंट की उच्च सामग्री वाला उत्पाद मिलता है। आप छिद्रों को साफ करने और अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए सक्रिय कार्बन की 1-2 गोलियां भी मिला सकते हैं। फिर एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त करने के लिए तरल घटक जोड़ें। तैलीय त्वचा के लिए चाय की पत्ती, हर्बल काढ़ा या दूध लेना बेहतर है, शुष्क, बढ़ती उम्र और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए - भारी क्रीम या जोजोबा तेल (बादाम, जैतून)।

सूजन, चिड़चिड़ी, मुंहासे वाली त्वचा के लिए

इस मामले में, नरम स्क्रबिंग कणों और विरोधी भड़काऊ घटकों की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित रचना उपयुक्त है: एक चम्मच पिसी हुई हरी चाय, 1 चम्मच लें। कैमोमाइल या नीलगिरी (आप मिश्रण को समान अनुपात में ले सकते हैं)। साथ ही सेबम को अवशोषित करने में मदद करने के लिए आलू स्टार्च या चावल का आटा। क्रम्बल की हुई एस्पिरिन की गोली लालिमा को दूर करने में मदद कर सकती है। सूखे घटकों को मिलाएं, फिर मिनरल वाटर से पतला करें - इसमें अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग प्रभाव होगा।

याद रखें कि कोई भी उपाय नियमित इस्तेमाल से ही असर करता है। अपनी त्वचा के अनुकूल गति से नियमित रूप से स्क्रब करने में आलस न करें।