Начини за установяване на взаимоотношения с човек. Три начина да се направи по-добра връзка с мъжете

Поздрави на всички! Днес искам да кажа как да установим отношения Със съпруга или съпругата си, приятел или момиче. Основата за тази статия, която е подкрепена от моите читатели.

Помолих ги да ми пишат имейл за проблемите си в отношенията и, въз основа на техните отговори, аз се опитах да представя най-често срещаните проблеми в двойките взаимоотношения в тази статия. Също така, аз се основавах на миналите си грешки на живота с жена ми. От тези грешки направих заключения, отколкото бих искал да споделя в тези правила.

Правило 1 - поемайте отговорност за себе си

Всички чухме много за това колко е важно да можем да поемем отговорността в отношенията. И какви катастрофи води, че партньорите започват да се спускат виновни за своите действия и думи на друго лице или обвиняват всички обстоятелства.

Но за мен да поемам отговорност, не само открито разпознайте вината си, но това най-важното е, че това означава да бъдем готови да коригирате какво се е случило в вината ви. Хората, които обвиняват в своите проблеми на партньора или някой друг, но не само просто капет преди трудностите, долните ръце. - Не съм виновен за това, това означава, че не мога да направя нищо за това!

Но да поемем отговорността да дойдеш в убеждението: "Да, това се случи заради мен, това означава, че мога да го повлияя!"

Разбирам как може да бъде трудно да се признае, че сте позволили мисиите, които бихте могли да направите по-добре, отколкото сте готови. И това е най-трудно да го направим в тези моменти, когато гордостта ви ще бъде отегчена. Но ако не направите това, тогава ще се отпишете и ще виси, нерешени, в пространството на връзката ви.

Изглежда, че подсъзнателно изглежда, признавате грешки, демонстрирате слабост. Но всъщност поемане на отговорност, пресичайки се през уязвимата си гордост и гордост, вие показвате истинската сила! Защото е много по-лесно да обвинявате някой друг, освен да разпознаете грешката си! Желанието да се посочат истинските причини за проблема и да ги коригира, дори ако тези причини ви създадат - знак за истинска смелост и мъдрост.

Къде започва и къде свършва отговорността в отношенията? Вярвам, че тя се простира много повече от много от вас, които се използват за мислене. Вие сте отговорни не само за действията си, но и за реакцията на събитията.

Ако ви доведе от мен с несправедливо обвинение и вие я обидихте в отговор, тогава не само съпругът е виновен за факта, че започнах да ви обвинявам несправедливо, но и вие сте. Вашата отговорност е, че не можете да се държите в ръцете си и да доведе до скандала, въпреки че могат да решат проблема по-спокойно. Вие сте свободен човек и вие сте отговорни за реакцията си, никой не може да ви накара да се ядосате, раздразнение и излизане от себе си. Излез от себе си само себе си.

Ако вашият съпруг не иска да хвърля вашите лоши навици, въпреки вашите уверения, помислете, може би сте били твърде къси за него, обвини го, вместо да се отнасяте с разбиране и да предложите излизане от проблема?

Но поемайте отговорност, това не означава да се обвиняват във всичко. Това означава осъзнаване на това колко вие и вашият партньор можете да участвате в решаването на проблема, вместо да се откажете от него. В примерите и двамата партньори са отговорни за проблема. И повярвайте ми, ако вземете част от моята отговорност и няма да живеете напълно на партньор, тогава вашият партньор ще бъде много по-лесен за реализиране на собственото си участие в проблема.

Съгласен съм, има голяма разлика между:

- Колко сте уморени, които постоянно ме обвиняват във всичко! Не можете да живеете без вашите претенции! "

"Мисля, че грешката ми е, че излязох от себе си, не трябва да викам и да провокирам конфликт. Вероятно вашите обвинения не са лишени от основи, но ги изразявате в много агресивна форма и ми се струва, че са частично несправедливи. Нека да се справим с това. Не е нужно да крещя, и трябва да се научите да изразявате мнението си спокойно. "

Не казвам, че и двамата съпрузи са виновни за всеки конфликт. Опитвам се да кажа колко е важно да решават всеки проблем в семейството заедно! В края на краищата, взаимоотношенията се отнасят не само за вас, те също засягат друг човек. И ако и двамата партньори не са взети във връзка с активното участие, тогава такива взаимоотношения очакват колапс.

И ако вие, с партньор, не е възможно да споделите отговорността за конфликта, след това да използвате добро правило. Вместо да спорят кой е прав и кой е виновен, попитайте всички: - И какво лично мога да направя, за да поправя ситуацията? Повярвайте ми, ако всеки от партньорите ще се ръководи от този прост принцип, след това развийте връзката им и намиране на изход от проблемните ситуации ще бъдат много по-лесни.

Правило 2 - Не оставяйте конфликти без внимание.

Знам колко много искам да премина през ръцете на кавги, да дам да си почивам интензивни нерви и спокойно да забравя какво има конфликт, докато следващото подобно нещо се случи. Не позволявайте тази често срещана грешка във вашата връзка! Да, нека вземете време, успокой се, направете го сами, но след това се върнете към разстройствата на конфликта. Защо се е случил? Кой е отговорен за него? Как ли лично и вашият съпруг или съпруг може да реши този проблем?

Но не се свързват с временно вдъхновение, причинено от примирие. Сега искате да действате, но скоро ще мине прахът ви. За да не намалите ръцете си и да не се върнете към игнорирането на проблема. Обсъдете възможно най-много от действията на другите, насочени към премахване на конфликта. Кога ще пристъпите към тези действия? Какви са тези действия? Какво приблизително време за преодоляване на проблема, който виждате?

Ако някой от вас постоянно излиза от себе си и показва прекомерна емоционалност, започнете да практикувате, които помагат за балансирането им, като йога или.

Ако възникнат конфликти поради вредните навици на съпруга или съпруга, тогава намират начин да помогнете на човек от тези навици да се отървете от. Но нека този, който ще се бори с пристрастяване, няма да остане сам! Нека види разбиране, любов и желание да предостави никаква подкрепа от партньора си.

Не живейте само на това, което знаете. Ако не знаете как да решите проблема си, това не означава, че този метод не съществува. Ако наистина искате да преодолеете всякакви трудности, ще намерите как да го направите. Защото, този, който търси, той винаги ще намери! И всички препятствия създават само мързел.

Решете конфликти конструктивно, вместо да викате един на друг, а след това прегърнете и забравете всичко преди следващата кавга.

Правило 3 - Отидете по-малко и умрете

Недоволството в отношенията служи като начин да повлияе на партньора си: - Виж как го направиш зле, така че няма да говоря с теб. Или може да е начин за отмъщение: - За това, което направихте, ще ви обиждам. Опасността от недоволство е същата като опасността от страстно помирение, след което забравяме какво е конфликтът. Емоциите бавно се успокояват, обида минава: в края на краищата, не можем да се ядосаме завинаги. И понякога ни се струва, че вече сме решили проблема с вашето престъпление. Или демонстрирахме на партньора, както бяхме наранени, и сега смятаме, че той ще разбере всичко сами и правилно. Или издържахме "профилактичния" период на липса на комуникация помежду си, за който, както ни се струва, самите отношения са се възстановили и могат да продължат напред.

Но това е измамно чувство, освен това, това може не само да ви има, но и от партньора ви. Нито вие, нито ако не искат да се върнат в конфликта, което сякаш минаваше.

Но винаги е по-добре да се върнем към конфликтните съображения, както казах в предишния параграф. Ако искате да повлияете на партньора си, винаги е по-добре да направите това под формата на тих, конструктивен диалог от негодувание. Е, отмъщението сигурно няма да направи връзката ви по-добра.

Някои хора се обиждат от факта, че несъзнателно разбират абсурдността на своите претенции, те разбират, че е по-добре да не ги изразяват директно, но те са обидени и да не кажат какво, просто е правилно! Избягвайте тези игри! Изобщо избягвайте всички методи за манипулиране на чувствата на партньоритеЕдна от които е обида.

Но дори и да се обидиш, тогава умреш!

Правило 4 - разпознайте вината си

За вашия партньор може да е много важно да разпознаете вината си и искрено да се покаете. Дори и след като конфликтът се е изчерпал и сте се издигнали, не бъдете мързеливи, за да се извините, да кажете колко ви съжалявам, ако почувствате собствените си пропуски. Забравете за факта, че преди това сте били защитени с пламъка и не желаете да признавате отговорността, прекосиш гордостта ни и ми кажи, че не е правилно. Но просто го направете с чисто сърце и искрени намерения!

Няма нужда да правите това като услуга или да представляваме като щедър и благороден акт в очакване, че вашият партньор веднага ще падне преди покаянието ви. Бъдете готови, че вашите извинения могат да се срещат студено и без ентусиазъм. Не трябва да отговаряте на него, сякаш вашият благороден жест не оцени. Повярвайте ми, времето ще мине, а покаянието ви ще падне, като се обадите на монета в прасенце на връзката ви!

Правило 5 - слушайте друг, научете трезво възприемане критики

В насърчаването на конфликта, когато партньорите обменят обвинения и претенции, всъщност никой не слуша никого. Всяка част от конфликта е в състояние на атака или защита, но не и възприятие и разбиране. Така че нашата психика е подредена, че първо се опитваме да защитим критиката, да намерим противоречия в него, да намерим най-убедителното опровержение или да го отговорим с критика. Проблемът е, че не винаги мислим как да ядем всъщност, ние не виждаме истината, като се подчиняваме на древния умствен механизъм. И ние мислим, че тъй като ни се струва, че сме прав, това означава, че сме наистина прав.

Опитайте се да промените тези познати модели и вместо веднага да потърсите друг контраспоменъл в кавга, помислете как критиките са изправени пред адреса ви? Опитайте се да отвлечете вниманието и дразненето си. Не позволявайте обидното ви его да тича пред вас, като човек, който е бил пчела.

Критиказирането на егото ви кара да мислите: "Чувствам се, аз се обидих, трябва да отговоря." Той ви пречи да гледате проблема от позицията на друг човек. Но ако първо се опитаме да си представим как всеки друг човек вижда, ще стана много по-обективна и следователно ще разберем партньора ви, затова не толкова рязко реагиране на критиките и по-трезво възприемаме.

Просто отделете време, успокойте емоциите, позволете ми да заглуша уязвимата гордост, която отново и отново ви връща към обидите на вашия "аз". И спокойно се съсредоточете върху партньора, опитайте се, сякаш мислено се премествате в него. Как вижда ситуацията в контекста на това, което знаете за това и вашата история на взаимоотношенията? Защо ви критикува? Какви са причините за това? Как отговаря на някоя от вашите действия, какво се чувства? Признава ли такива действия към вас? Как бихте се почувствали, ако можете да го направите?

По време на това психическо упражнение, вашето его ще бъде като магнит, за да привлече вашите мисли към себе си, на позицията "аз", веднага щом забележите, че гладко преведете вниманието на позицията "той - тя (тя се чувства, тя иска, тя иска, тя иска ). " Когато го опитате, ще разберете, че не само да излезете отвъд желанията си и да се поставите на място на друг човек. Но всичко идва с опит и може да се научи с времето да промени егоцентричното си възприятие за всичко.

Не мога да кажа, че това упражнение определено ще ви доведе до факта, че ще видите само вината си в случилото се. Не, просто започвате по-добре да разберете партньора си и по-трезво възприемате критика.

Също така си задайте въпроса: Как може да ви помогне критиката? Да, това е да помогнем. Слушайте критики - това означава да не го възприемате като начин да се откажете до достойнството или по-ниското самочувствие. Това е възможност да получите представа за вашите недостатъци, слабости или да разберете как ви възприема партньора ви.

Представете си, че сте се обърнали към лекаря и той ви казва: "Имате лоша поза, наднормено тегло и повишени нива на холестерол". Не е много разумно да му отговорим: - Погледнете себе си, да, себе си не сте много тънки! Разбира се, ще бъде правилно да слушате думите на лекаря и да се възползвате от препоръките си, например, има по-малко от мазна храна и отидете във фитнеса.

Но защо не винаги можем да слушаме думите на вашите половини, дори и да засягат нашия характер и личност? В края на краищата, ние също можем да го променим, да научим вашите недостатъци и да се отървем от тях, както и да коригираме проблемите с наднормено тегло. Разберете, критиката не е предназначена да ви напомня за вашите слабости, тя ви дава възможност да поправите, станете по-добри!

Разбира се, не винаги е адекватно. Но ако не съответства на реалността, какво е податливият да бъдат обидени и притеснени? И ако тя е вярна, тогава още повече не трябва да реагира с обратните такси! Най-често има смесен вариант: критиката става преувеличена, подсилена с емоции и обида, присвояват спекулации. И истинската мъдрост на връзката е да може да се отстрани от това, което е наистина вярно и да го използва, за да се разбере по-добре. И в същото време да не реагираме на празни и неразумни обвинения.

Ще обясня примера на семейния си живот в този параграф. Жена ми понякога ми казва: "Никога не ме слушаш"Когато аз отново улеях в работата си, прескачам думите й от уши.

Разбира се, моят аз не приемам такава остър формулинг: "Никога!" (В крайна сметка не е вярно!) И започва да защитава. Първата ми реакция обикновено беше: - Да, вие всички преувеличавате, просто ме отвличате, не мога бързо да превключвам, когато работя, не можете да намерите моменти, когато сте по-добри да се свържете с мен ". Но когато се опитваш да отвлечем от отхвърлянето си, излизам малко по-различна картина.

Много често, когато съпругът се обръща към мен, аз не реагирам, дори и да не съм зает работа, но просто мисля за нещо ( считам този конфликт в контекста на историята на отношенията, за да разберем как тя го възприема). Забелязах ли такава реакция от нея ( прави това)? Когато говоря с нея, най-често ме слуша. Но ако тя непрекъснато пренебрегна думите ми, вероятно ще бъда обиден в това ( и ако бях на мястото си?). И престъплението причинява емоции, поради което казва: "Никога не слушайте!" ( какви чувства има тя?Разбира се, това е преувеличение, често слушам какво се опитва да ми каже. Това преувеличение е причинено от чувства, но тези чувства могат да бъдат разбрани. Вероятно трябва да съм по-внимателен и да се науча да слушам съпруга, когато тя говори с мен, да не се върти в мислите си. Ще стана просто по-внимателен в живота си, ако се науча да я слушам ( как ще ми помогне да се подобря?).

Правило 6 - Обърнете внимание на положителните партии

Така се оказва, че постепенно свикваме с предимствата на втората ни половина. Те се трансформират за нас и ние основно започваме да забелязваме недостатъците. Особено ярко, тези недостатъци се виждат в сравнение с други двойки. След като живея в продължение на няколко години с бъдещата си съпруга, започнах да мисля за факта, че може да не се съберем един с друг, че сме в много начини, различни. Започнах да живея за различията и недостатъците, а едновременно изглеждаше, че те представляват единствения и най-значителен проблем.

И само за няколко години разбрах колко всъщност имаме общо. И тази обща и прилика се проявява в такива основни неща, които бързо се свиквате, а понякога е трудно да се види, особено ако започнете да мислите само за различията и недостатъците на партньора. И нюансите, те са на нюансите, за да се открояват на фона на общи модели, което води до внимание на себе си.

Хората се различават един от друг и всички имат своите недостатъци. Перфектното или съвършено подобно на вас може да намерите. Просто трябва да се вземе.

Опитайте се да не сравнявате постоянния партньор с другите. Опитайте се да мислите за това, което е добро, отколкото изглеждате така, вместо да мислите само за лошото. Защо го обичаше? Може би за разбиране, за неговия характер, за ума си, за онези неща, които остават в него сега, но току-що спряхте да обръщате внимание на тях? Представете си тези предимства в ума и психически благодарете на човека за притежаването. И в най-добрите думи, кажете на вашия млад човек как сте му благодарни за качеството и как го обичате за това! Той ще бъде много приятен, ще види, че заслугите му оценяват и не пренебрегват. Нека го направим днес, когато го видите! И като цяло, опитайте се да го хвалите по-често (но не прекалявайте, избягвайте ласкателство), за да видим как той е скъп за вас, и че знаете как да го видите, че той може най-много да оцени в себе си, че той може най-много да оцени да подкрепят и развиват.

Разбира се, това се случва, че вашият партньор практически се състои от някои недостатъци. В този случай не е необходимо да търсите навик за добро в него, за да го схванете. Тук вече трябва да промените нещо в отношенията.

И помнете, потърсете положителни страни в друг човек - не означава да се стигне до своите недостатъци. Опитайте се да му помогнете да поправи недостатъците. Но от тях не е необходимо да образуват външния вид на човека.

Правило 7 - Бъдете искрени и отворени

Има прекрасен класически мултисерински филм Ingmar Bergman "сцени от семейния живот". Филмът показва колко неискреност, тайна, избягването на "забранено" от тези може да доведе външно проспериращо отношение към колапса.

Не донасяйте връзката преди това, което са донесени от героите на тази картина (развод). Не забравяйте, че в отношенията няма "забранени" теми. Ако сте измъчвани от съмнения, страхове, несигурност, говорете за това на партньора си. Кажете му за това, което не харесвате във връзката си, слушайте какво има дискомфорт и недоволство. Обсъдете го и стигнете до компромис. Няма нужда да се избягват "съучастни" въпроси, като секс, защото е част от отношенията.

Разбира се, не трябва да се опитвате да принудите всички тайни на съпруга си насилствено и да разкриете всичките си предишни тайни. Това също трябва да бъде балансът, както и в целия друг, както и за връзката ви.

Правило 8 - Развивайте връзката си, развивайки се!

Това ще бъде голяма грешка, за да се мисли, че отношенията ще се развият себе си, струваше само да ги започне. Взаимоотношенията изискват постоянно внимание, участието на двамата партньори.

Развитието предполага не само укрепването на комуникацията, например решение за съвместно пребиваване, брак, раждане на деца, но и личното развитие на всеки партньор!

Взаимоотношенията понякога изискват хора много повече от самотата, отделно съществуване. Защо? Тъй като отношенията между двама души бяха силни и хармонични, и двамата ще трябва да преминат през тази част от себе си, чрез която се случва по-трудно! Чрез егоизма им безкрайните им желания.

И на двамата партньори трябва да се научат да слушат другите, да намерят компромис, да се откажат и да се погрижат. Но тези качества не са всички и често трябва да бъдат разработени. Ето защо разбирам проблемите на много млади двойки, които са силен конфликт на интересите на двама души, един от тях или всеки се опитва да направи, както той иска, без да слуша желанията на партньора.

И няма нищо изненадващо в него, точно тъй като няма нищо изненадващо, което човек да започне нова работа, изпълнява го с грешки, тъй като няма опит. Но връзката изисква и опит и определени умения. Случва се, че преди лицето да се появи първата връзка, нямаше други хора с техните желания за него. Имаше родители, които се погрижиха за него, приятели, които не се нуждаят от много. И той имаше само неговата "мен", с всичките си желания, които той свикна да удовлетвори, без да прави изменение на други хора. Той дори не разбира, че има друг човек, който също иска нещо. И желанията на партньорите не винаги съвпадат.

Способността да се намери компромис, слушане на друг човек - това е умението, което трябва да бъде развито. От разсъжденията ми може да изглежда, че връзката е някакъв вид затвор, наричайки човек да откаже, че е скъп за ценната си личност. Но това не е така. Развитието на състрадание, съпричастност, способността да се каже "не" от хиляди "искане" всъщност водят до свобода. Свобода от техните егоистични желания, неговото его, което ни заповядва. Алтруизмът не е тежко самоограничение, това е опит да се освободи от злоба, да се отдаде на нейните слабости, упоритост и фокус върху състоянието на щастието. Силна връзка, от една страна, изисква човек да се съгласи чрез егоизма, от друга - те са отлично училище за развитие на алтруизма, разбиране и съпричастност. Ще се върна в тази мисъл в заключение.

Отношенията дисциплина и укрепване на самоличността и чрез това стават по-силни.

Правило 9 - Не изграждайте връзка само около секса

В нашия свободен клепач, след в отношенията на хората по света, атмосферата на пуританския морал, влагането на табу за обсъждане на секса и ролята на съпрузите му, започнаха да се изпаряват ролята в живота на съпрузите, хората започнаха да се стремят от един крайност към друг. От крайностите на забрана и тайни за изключителността на откритостта и допустимостта.
Сексът започна да придобива все по-важно за хората. Без съмнение тя има значителна важност в отношенията. Но тук трябва да спазвате баланса, без да надценявате ролята на сексуалната близост.

Много хора виждат катастрофа в факта, че сексът не е толкова разнообразен и бурен, колкото биха искали. Това ги води или до разкъсване на съществуващите взаимоотношения, или за намиране на взаимоотношения отстрани. Но всъщност, сексуалното удоволствие е само една от многото форми на любовни линии, в допълнение към нея, има много прояви на любовта!

Разбира се, няма нищо лошо да се стремим да подобрим качеството на сексуалния живот. Но това не може да бъде затворено, вярвайки, че липсата на бурен и чест секс унищожава връзката ви, докато всичко останало е в тях. Може би това не е недостиг на ежедневно удоволствие ви прави неудовлетворени? Това са вашите неудържими, необуздани желания, които не можете напълно да задоволите колко сте имали партньори и колко често правите секс! Невъзможно е да се даде пълна отиване на желанията си не само заради някои морални съображения, но и защото колкото повече свинско, толкова по-гладен, ненаситен и ненаситен те стават!

Постоянният секс с няколко партньори няма да ви направи щастливи, той ще ви направи зависими!

В пуританските Даканс също има своя собствена мъдрост, насочена към възпиране на развалината, покварата и предложенията. Въпреки че строгите забрани са и крайностите, които трябва да се избягват.

Как би бил насилникът, той не може да обвърже толкова усилено двама партньори като съпричастност, приятелство, дълбоко разбиране, грижа, любов. Изграждане на отношения около пол означава да ги направят ограничени, слаби, зависими и непълни.

Правило 10 - Вземете това, което можете да имате различни интереси.

Вашите интереси не трябва да съвпадат във всичко. Няма нужда да търсите сходство във всичко и страдате заради липсата на това. Днес бях попитан. - Николай, виждам, че сайтът на вашия съпруг е посветен на езотериката и изглежда, че сте отдалечени от мистицизма. Как намирате компромис между вашите възгледи и убеждения на вашия съпруг? "

Факт е, че не мога да кажа, че в този въпрос имаме съгласие и ние се стремим към него. Моят съпруг вярва в онези неща, които не вярвам, но това е нормално! Различните хора имат различни идеи и убеждения, така че сме подредени. А изкуството на взаимоотношенията е да спрем да правим от тази голяма сделка, да вземем факта, че хората са различни.

Струва ми се работата и времето да науча малко, за да не се науча да не възприемам вярванията на моите половини, не споря за всеки случай, не ги критикувам. Осъзнах как е важно за нея това, което тя вярва и започва да уважава и оценява. В края на краищата, тя носи радост и душевен свят на човек, когото обичам.

Не мога да кажа, че много се опитваме да стигнем до някакъв компромис, синтеза на моя и гледаме със своите убеждения. Въпреки факта, че на много места ние се събираме в мнение, някъде категорично не сме съгласни помежду си. Но ние го изпробваме просто да си тръгнем, както и спокойно. Защо един човек трябва да възстанови възгледите си в полза на друг?

Ако вашият млад мъж, например, понякога играе компютърни игри и го смятате за безполезна и глупава професия, тогава не е нужно да се стремите да го убедите всеки път в това, което е безсмислено, ако не е много вреда на семейството. Ако той му позволява в редки случаи, тогава оставете всичко, както е. Уважавайте малкото и безвредна слабост на някой друг. И на върха на вашата щедрост и разбиране, например, да му дадат някаква компютърна игра, дори ако смятате, че това е загуба на пари. Но ще бъде хубаво с вашия млад мъж!

Лично аз струвах много работа, за да взема дори малки отпадъци на съпрузите си върху езотериката, която естествено се счита за безсмислено. Но мисля, че успях да мина през този етап и да разбера, че тя го харесва, тъй като тя го обича, следователно, тези разходи не могат да бъдат празни. И много се радвам, че успях да преодолея това отхвърляне в себе си.

От друга страна, ако сами сте млад мъж, когото съпругът обвинява, че това, че няколко часа седмично посвещава на компютърни игри, го вземете спокойно. Не е нужно да докажа в топлината, която ви мами и се присъедини към противоречия и да се карат. Да, жена ви не може да ви разбере, но оставете го, тъй като това е, не се опитвайте чрез кавгата и обида, за да стигнете до съгласие. Ако спрете да отговаряте на атаките му, тя скоро ще приключи "горивото" за обвинения.

Не искам да кажа изобщо, че не е необходимо да се стремите да разбирате и компромис. Опитайте се да разберете колко са важни за вашите половини. Но ако не можете да разберете това по какъвто и да е начин, тези неща изглеждат празни и глупави за вас, просто го приемете и нека любим човек се наслаждава на тях. Но тук също така трябва да допуснете този принцип на изключително и да позволите на партньора си някакво много разрушително поведение, например да се пие всеки ден или да се включи в наркотици. Всичко има лимит.

Правило 11 - Говорете не!

Не се отдайте постоянно абсурдните изисквания на вашия съпруг или съпруг. Ако второто ви половина, например, изисква от вас да докладвате на всяка стъпка, която е направена извън нея или нейното присъствие, тогава не е необходимо да задоволявате това желание. Няма нужда да се хранят други недостатъци, като страх и параноя. Не мислете, че отказът на съпруга или съпругата ви в нещо дълбоко неприятно за вас, ще загубите любовта и уважението си. Напротив, за да спестите и демонстрирате нашата собствена независимост, присъствието на вашата воля и вашите желания.

Правило 12 - поддържайте баланса между времето, прекарано заедно и независимостта на всеки партньор

Опитайте се да не налагате прекомерно на партньора си. Оставете го в обхвата за независимост. Не се опитвайте да контролирате всяка стъпка и да се стремите да запълвате през цялото време, за да сте близо до него. Разбирам, че този съвет е трудно да се придържа към онези, които виждат смисъла на живота само в любовта им към един човек. Но досадното желание да се ограничи свободата на някой друг да посрещне съпротивата и отхвърлянето на вашия партньор. За да не се преживеят болезнено привързаност към съпруга или съпругата си, научете се да прекарвате времето си сам с вас. В края на краищата, в отношенията трябва да има място за самота и за личните ви дела. Намерете това, което ви харесва, носи радост, отколкото можете да направите и да се включите, когато партньорът ви не е близо. Не намалявайте целия си живот само за връзката си, разширете хоризонта на вашите хобита и класове!

Но в същото време се грижите за собствената независимост, не трябва да се придържат към безучичност и игнориране на отношенията. Да, от една страна, не е през цялото време да се опитате да прекарате в ръцете един на друг, но също така не трябва да пренебрегвате грижите за отношенията и вниманието, което можете да дадете на съпруг или съпруг. И няма нужда да издържат на факта, че вашата половина изобщо не обръща внимание на вас. Как да намерим баланс?

Срещите не трябва да бъдат твърде редки, ако имате сериозна връзка, но в същото време не трябва да виждате всеки ден, ако, разбира се, и двете не го искат. Ако вашият съпруг понякога се намира с приятели, с партньори в работата, тогава няма нищо ужасно в това, той трябва да има свой собствен живот. Но ако се развие в ежедневни събития след работа, когато той не ви вижда, тогава това вече е извън обхвата. Като цяло не може да има точни препоръки как да не пресичат някаква линия между налагането и правото на независимост. Трябва да разчитате на мъдростта си. Не забравяйте, че дяволът живее в екстри!

Правило 13 - не "играят лайка"

"Всички сме толкова добри, той е чудесен и грижа, но ми се струва, че силните чувства изчезнаха за мен." От факта на липсата на чувства хората често правят голям проблем.

Не възприемайте отслабването на чувствата като симптом, че проблемите се появяват в отношенията и трябва да предприемете някои мерки. Не се свързвайте с чувствата, защото те са временни и непостоянни. Страст и силна любов преминават, такава е природата на човека. Дори когато се проявяват в една връзка, те не са постоянни: те са там, тогава не са, тогава усещате някаква нежност по отношение на партньор, но в друг момент, слушате себе си, разбирате, че тези чувства не са.

Ако поставите такова ненадеждно и непостоянно нещо като усещане за връзката си, тогава връзката ви ще стане същата ненадеждна и непостоянна. Тя не се интересува в една страна, има изключително вятърни електроцентрали. Времето е много нестабилно, така че доставката на градове с електричество ще бъде много нестабилна.

Не казвам, че трябва напълно да пренебрегвате емоциите. Просто не трябва да виждате в тях единствения критерий за връзката ви. Не се обръщайте към тях. Ако вашият съпруг е наистина грижа и чувствителен, ако сте добре, тогава не е нужно да играете постоянно лайка и да се опитате да наричате чувства. Така че вие \u200b\u200bпросто ще привлечете напрежението и съмненията, които ще попречат на някои емоции. Ето защо, отпуснете се, се наслаждавайте на отношенията, престанете да мислите за това, а след това чувствата ще дойдат себе си и след това отново ще се върнат да се върнат. В края на краищата те са един и същ непредсказуем елемент като вятър!

И може би, вие, релаксиращи, ще разберете, че чувствата винаги са били, само за желанието им за силни преживявания, към необузданата страст, която вече сте се научили да различават по-меки емоции. Изобилието на ярки чувствени бои в началото на връзката може да наруши видението ви, така че ще спрете да виждате спокойни тонове за известно време.

Същото може да се прилага и за вашите очаквания от партньора. Не очаквайте, че винаги ще обича Ромео. Чувствата му също са непоследователни като твоя. Изменете факта, че мъжете обикновено са по-задържани в проявлението на техните чувства, отколкото жените.

Член 14 - Научете дипломация

Сигурен съм, че много от тези, които прочетат тази статия, са изправени пред проблема с това, което би искал да има положителен ефект върху партньора си, но те не излизат. Вашият партньор не обръща внимание на вас или има недостатъци, които не искате да коригирате и не можете да го поставите по правилния начин. Вие сте загрижени за връзката си и във вас лежи напълно благородно желание да ги коригирате. Мисля, че онези, които са свикнали с всички, за да позволят самите да се четат за това как да коригират нагласите. Така че това е малък комплимент за вас.

Промяна, коректен партньор - много трудна задача и не винаги е осъществима. Знам за това да не е мрачна. Моят съпруг за дълго време не можеше абсолютно да направи нещо с моето мързел, безразличие, насилствени емоции, развратност, безотговорност и инфантност. Разбира се, не исках да слушам нищо, защото ми се струваше, аз самият знаех всичко по-добре от всички и никой не можеше да ми бъде постановление. И аз разбирам, че такава гордост е особена на много хора, особено мъже. Те са по-важни от жените подлежат на илюзиите, които всеки знае за всичко, което винаги е правилно. Те винаги се стремят да направят мнение предварително за всяко нещо в света, дори и да не разбират нещо. Те не искат да приемат помощ на някой друг и на някой друг, и ако го използват, тогава без благодарност.

Разбира се, аз не обобщавам и не искам да кажа, че всички мъже се държат така. Просто се срещнах с повече мъже с описаните качества от жените. Да, и аз бях такъв. И аз трябва да не помогна да се уверя, докато аз не исках да се променя.

Затова разбирам колко трудно е да се натисне гордостта, която е много по-важно да остане в парадигмата на неговите идеи и убеждения, да се чувствате право, отколкото да коригирате, станете по-добри. Неговата гордост е като стена, която може да отразява всички искрени опити да помогне. Така че обаче, за да повлияете на партньора ви. Мисля, че въпросът за фината дипломация изисква отделна статия, която може да бъде публикувана. Но ще дам някои съвети на няколко съвета.

Няма нужда да налагате агресивно човек с някаква истина, с която той не е съгласен. Обадете се на всичко, за да опитате опита си, във всичко, за да се уверите сами. Създайте видимостта, която вашият партньор е достигнал всичко, а не от вашия показалец. Хвалете го и му покажете колко оценявате усилията му да преодолеете недостатъците.

Но в същото време, не се удряйте за неуспехите, призовавайте спокойно да опитате все повече и повече. Не е нужно да му казвате колко е лошо да кажем как страдате заради недостатъците си и без значение как искате да ги преодолее. Карайте с него диалог, който го интересува с успех, предлага нови методи. Нека поне опитайте, и ако нещо не работи, той ще има право да го напусне. Помощ и ръководство, но в същото време оставете място за независимост.

Правило 15 - Изграждане на взаимоотношения на доверие

Колкото повече демонстрирате доверие във вашия партньор, толкова по-трудно ще бъде доверие да заблуждаваме. В края на краищата е много по-лошо да загубите това, което имате, отколкото просто да потвърдите вече съществуващите страхове и подозрения. Ако е възможно, избягвайте параноя, постоянни проверки, наблюдение, водещи проблеми. Както написах в статията за това, такова поведение не служи за укрепване на отношенията, но само те бавно унищожават.

Въпреки че, разбира се, не можете да се доверите на този, който непрекъснато мамие, прекомерното доверие също е лошо! Внимавайте да не пускате всички преминаващи, за да заобиколите главата си и да играете с чувствата си. Ако човек е измамил доверието си един или няколко пъти, направете заключения и бъдете бдителни!

Правило 16 - Винаги правете повече, отколкото сте необходими

Често старите любовници се уморяват от цялото проявление на инициативата, творчеството и желанието на новостта. Те свикват с всички, незаконни задължения и не искат да правят нищо, което надхвърля техните рамки.

Но нови положителни тенденции в отношенията, нова инициатива винаги е добра! Тя носи хората на хората, събужда спящи чувства, помага да се чувстват грижи и топлина, а не безразличие и студ. Следователно направете неочаквани подаръци и изненади, Запали уменията на някой друг на семейния живот. Ако сте човек, започнете да готвите, улеснявайки това задължение. Ако сте жена, излезте с приятен и полезен, който можете да угаждате и изненадате съпруга си. Да бъдат изобретателни и показват творчеството.

Помислете какво иска от половината ви, което ще може да улесни работата си и да го направи приятно за него или за нея. Тук говорим не само за да направим неочаквана изненада, но и да участваме в живота на партньора ви, спрете да се разхлабите само за живота и проблемите ви.

Член 17 - Бъдете готови да ни оставите да отидем в задънена улица

Тази статия предоставя съвети как да се създадат и подобрят отношенията. Вярвам, че е по-добре да се опитате да коригирате потенциално добри отношения няколко пъти, отколкото да ги прекъсвате. Жена ми не ми остави преди пет години, въпреки неспособността си да мисля за някой друг, освен себе си. Оттогава се промених силно, реализирах грешките си и ги коригирах, че също ми помогна да напиша тази статия. Но имах нужда от време да се променя и го разбирам добре. Затова призовавам всички да дадат шанс на половинките си, защото кой знае какво може да се случи в бъдеще от сега?

Но тук трябва да следвате баланса. Като цяло, цялата тази статия за баланса. В крайна сметка връзката е въплъщение на компромис и изкуството на провеждащите отношения, точно както е в способността да се балансира между няколко крайности. Ето защо, всички съвети са двусмислени тук, те не ви казват "Направи го и не го правете", те по-скоро ни дават посока, като разчитат на мъдростта ви, за да намерят златна среда. Опитвайки се да коригирате партньора, но в същото време да не виждате всички претеглящи се. Дават свобода, но в същото време не позволява да се пренебрегват взаимоотношенията. Да се \u200b\u200bоткаже, но в някои ситуации ясно казва ясно "не". Опитвайки се да разберат интересите на други хора, но да приеме какво не винаги е възможно разбирането ...

И осъзнавам, че въпреки факта, че в някои ситуации е по-добре да се коригират нагласите, в други ситуации е по-добре да ги прекъсвате. Ако вашият партньор води систематично, докато не ви харесва, въпреки опитите си да имате положително въздействие върху него. Ако ви обижда, лошо контролирано с гняв, отхвърляйте ръцете си и не искат да бъдат коригирани. Ако сте направили всичко, за да подобрите взаимоотношенията си, но усилията ви не са довели до нищо. Ако постоянно страдате поради офанзивното и несправедливо подозрение. Тогава е по-добре да се мисли за спиране на такива отношения. Особено, ако все още сте млади и нямате деца. Не се притеснявайте, ще намерите партньор много по-добре. Вие не заслужавате да бъдете мъченик или да работите върху някой бавал през целия ми живот.

Заключение - Връзки и саморазвитие

Способността за поддържане на връзката се определя от личните умения на двамата партньори: грижа, алтруизм, разбиране на другия, способността да се откажат и компромис. Връзката не е пазарна икономикаВ който всеки може да процъфтява, просто се грижи изключително за себе си.

Върнах се с този въпрос, тъй като това е най-важното нещо. И повечето проблеми в отношенията се случват именно поради егоизма и нежеланието да се поставят на място на друго!

Взаимоотношенията служат за задоволяване на гордостта, разтворителите, егоизма и за хармоничното съвместно съществуване и развитие на двама души! Както написах по-горе, взаимоотношенията ще ви помогнат да развиете алтруизъм и разбиране, както и много други умения. Според мен - дългосрочна връзка на мъж и жена е училище за саморазвитие и образование на човека! И положителният опит, който получавате от живота си с жена или съпруга си, можете да кандидатствате абсолютно по някакъв начин, с подчинени или надзорници, с приятели или опоненти, с деца или пенсионери. Тя също ще ви служи с надеждна подкрепа в много житейски ситуации. В края на краищата, дипломацията, търпението, способността за слушане - това са качествата, които са просто необходими за постигане на успех в живота и личното щастие.

Често срещам хора, които имат проблеми в отношенията или изобщо нямат връзка. За някои от тях взаимоотношенията са поредица от страдания и кавги.

Други просто се намират в постоянно търсене и те не могат да намерят постоянен партньор по какъвто и да е начин: всичките им опити за поддържане на дългосрочни взаимоотношения са обърнати с колапс. Третият просто не търси никого, или са много съмнителни в себе си, или просто обичат да бъдат сами.

Но в много случаи всички тези хора обединяват едно нещо: не само променянето на Фортуна или лош избор на партньори не им позволява да намерят семейно щастие. Често тези хора просто нямат лични качества, без които тази връзка ще бъде трудна за поддържане. Тези хора са детантилни, лишени от чувство за отговорност, прекомерно взискателни и груби или обратно, изключително тихо, не могат да се справят с техните волатилни емоции, те не знаят как да слушат и разбират нуждите на други хора, егоистични, затворени в себе си и са срамежливи, са податливи на страх и тревоги. Този списък може да продължи дълго време, но едно нещо е важно: ако човек иска дълги отношения, той трябва да има качества.

(Няма да кажа изобщо, че всички самотни хора са. Някои от тях наистина харесват самотата и независимостта. Те се чувстват самостоятелни и способни да водят хармоничен живот без никакви постоянни отношения. Нямам нищо Това е личен избор на всеки. Аз също искам да изясня, че ако разберете, че имате силни проблеми в отношенията, тя не означава непременно, че проблемът трябва да се корени във вашата личност. Това се случва, че причината за това е свързан с партньора или външните фактори.

Но, въпреки това, което написах по-горе, се случва и по-често.)

Това не означава, че тези качества трябва първоначално да са. Всеки човек може да се промени за по-добрите и любовните и семейните комуникации в това може да му помогне.
Смятам, че човешките отношения като плодородна почва за личното развитие на двама души, обединени от една връзка. Защита на тази връзка, не само ще направите връзка с вашия съпруг или съпруга по-надежден, но и сами ще станат по-добри и по-щастливи.

По-добре е да се разбере малко от недоразумение много. (Анатол Франция)

Здравейте Уважаеми читатели за блогове Самопривити!

- Как да подобрим отношенията с любимата ви? Няколко пъти той не се свързва с мен в продължение на няколко дни. Реших, че той се срещна с другия, тук ми измих повече приятели и се оказах глупаво, той говори с него твърде много. Тогава се оказа, че няма никой и наистина е бил зает. Ще чакам, как върви следващата. След това нашите отношения се влошиха,публикувано от Марина.

« Как да не загубиш възлюбения си, чувствам се, започнахме да се отдалечаваме един от друг, той често започна да ме повдига, че не го разбирам. Как мога да подобря взаимоотношенията? " - Пише Анна.

Има много различни начини за подобряване на отношенията. Но не по-важно от способността да се разбере друг човек. За съжаление, най-често е по-естествено за нас да съдим и оценяваме какво да разберем. Ние, без да мислим, преценяваме всичко около нас.

В работата си много често се сблъсква с мен, когато една жена ми разказва, но е невъзможно да се разграничи, когато в неговото описание реалните събития и къде са собствените си решения и заключение.

Понякога идва до забавно. Първоначално жената описва ситуацията в сиви цветове, всичко изглежда лошо и безнадеждно. И на следващия ден се признава, че всичко се оказа, всичко е в ред, няма нищо ужасно, то просто обеща.

Обикновено в главата ни възникват в главата ни и е много трудно да се убедят да не бързат с оценката. Мнозина разбират, че на глас, за да изразят "незабавни заключения" вредни и могат да бъдат разглезени отношения, така че те често го правят за себе си. Когато една жена разбира това, което мислеше за човек, беше по-лош, отколкото се оказа, че е всъщност, тя изпитва покаяние и облекчение, че не говори на глас. Но какво, ако офанзивите и раните вече са разказани? Често в отношенията не са лесни за поправяне.

Защо прибързаните заключения могат да бъдат опасни

От гледна точка на когнитивно-поведенческата психология между външното събитие, засягащо нас и нашата реакция, съществува система на убеждение, основана на субективна оценка. С други думи, всички събития вземете главата ни през определен когнитивен филтър, където се обработват и оценяват.

Гребните предпоставки и обобщенията водят до фалшиви убеждения, които са изкривени от нашето възприемане на реалността. По време на въздействието върху нас всички събития се случват незабавно, автоматично и не са изложени на критична оценка.

Смятаме, че нашето поведение определя външните фактори, като мъжете, които водят не както бихме искали, въпреки че всъщност сме управлявани от нашите собствени мисли.

Проучванията показват следните типични нарушения на мисленето.

Типично нарушаване на мисленето:

1. Укрепване на негативните аспекти на събитието и пренебрегване на положителните.
2. Екстремна в оценката: добре - лошо.
3. Прекомерно обобщение въз основа на отделен случай.
4. Партичността, тенденцията да преувеличават, "правят от мухата на слон".
5. Постоянно сравнение на себе си с другите.
6. Идеята, че всичко за другите говори или е свързано лично с нас.
7. Идеите, които можем да накараме другите да променят или трябва да се променят, защото искаме тя.
8. Четене на мисли, идеи, които познаваме добре и оценяваме мислите, чувствата и поведението на други хора, без да го проверяваме.
9. Становище: Всичко, което ние се чувстваме напълно, съответства на реалността.
10. Търсенето на виновните, въпреки че много често, всъщност, да обвиняват някои.
11. Глобални негативни преценки за друго лице или сами.
12. Представителство на възнаграждението: Ако направим всичко "правилно", трябва да сте щастливи и да имате всичко, което искаме.

Сега разбирате колко опасно действие и съдия на машината, оставяйки първите импулси.

Когато поведението на човека не спазва нашите очаквания, можем да се разстроим и незабавно да направим бързи заключения, например:
- той не е сериозен
- връзката се втурва,
- Той иска да ми напусне,
- Той ме заблуждава,
- Той ме нарича,
- той ме проверява,
- Той не може да ме разбере
- Той не ме обича ...
Намериха мислите им тук? Списъкът може да продължи.

Но тези констатации винаги ли отговарят на реалната ситуация? Може би това е гласът на интуицията, опитвайки се да ви предупреди и може би просто се паникьосан. Ами ако научите в такива случаи малко забавят мислите си? Опитайте се да третирате първо, което се случва неутрално и да се избегне оценяването.

Много често чух от мъжете за следното: " жените реагират много предсказуемо, вече знам предварително, че ще ме осъди и ще критикува" Това се дължи на тенденцията да се съди и оценява. Но дали е начин да се развие и поддържа щастлива връзка? Най-добрият начин е разбиране. Конфликтът започва, когато разбирането приключва.

Как да подобрим отношенията - универсален начин:

1. Разбиране на разбирането!
2. Не бързайте със заключения!
3. Ако се съмнявате, опитайте се да научите повече!

Разбира се, има време за прозрение и рейтинги, но в личните взаимоотношения трябва да бъдат изоставени от съдебни решения, докато разбирането не е напълно. Просто казано, не преценявайте, докато имате всички факти в ръцете си, не бързайте да нарисувате заключения и обсъдете детайлите с трети страни.

Единственото нещо, което постигаме, правим прибързани заключения, наблюдаваме всички приятели и адресираме форумите и интернет общности - ние се опитваме да се измъкнем от отговорност. Да, може да е трудно и неприятно в някои моменти, за да покажете търпение, да поемате отговорност за вашите реакции и поведение, опитайте се да разгледате ситуацията от обратната гледна точка, изчакайте по-пълна информация. И това е много по-лесно бързо да се оттегли отговорността, осъждайки, висящи етикети, следвайки съветите на други хора.

Всички се срещаме в живота ви, всяко събитие за нас е като урок. Можем да използваме този урок, ако сме достатъчно мъдри, за да не бързаме в стереотипни преценки. Ако нещо в отношенията не се случи така, искате да си зададете въпроса: какво мога да науча в тази ситуация, какъв урок искам да преподавам живот? Може би тя иска да ме научи на урок по търпение или да ми покаже нов начин да погледна нещата?

Инструкция

1) Избягвайте общи грешки, които убиват любовта.
Повечето двойки не им дават доклада във факта, че някои от техните действия унищожават отношения. Много партньори дори след известно време не могат да се откажат от миналото и постоянно да помнят бившия си любим. Това естествено не харесва никого. Също така, никога не сравнявайте текущата и страстта си. Не бъди егоист, тъй като второто ви половина заслужава постоянно внимание. Научете не само да говорите, но и слушайте. Чисто поддържайте партньора си в трудни ситуации. Опитайте се да вземете човек, както е. Не се опитвайте да преработвате неговия характер, вкусове и външен вид. От цялата тази любов.

2) Оценете партньора си, често го хвалете.
По този начин вие показвате, че той е най-скъп човек за вас. Казвайки "аз се гордея с" укрепете отношения от. Хвалете любимия си за ума, защото тя е много поласкана, когато една жена оценява своите умствени способности. Хвалете го за красив външен вид. Не забравяйте да посочите върху функциите, които ви изглеждат особено забележителни. Хвала също заслужава способността си да говори, да запази къщата чист, липсата на лоши навици. Но не трябва да казвате комплименти, ако думите ви не съответстват на реалността. Този метод ще помогне не само да се подобри отношения, но и увеличаване на самочувствието.

3) Променете външния си вид, характер и отношение към живота.
За да се укрепи отношенияДостатъчно е само да се отървете от негативните черти на характера и лошите навици. Не е необходимо да се адаптираме към партньора си, но можете да направите поне няколко стъпки към втората си половина. Обичам себе си, ако искаш да те обичаш друг човек. Може би нова прическа, облекло или подобрена физическа форма ще ви позволи да направите новост отношения С това, което ще ги укрепи.

4) обръщайте повече внимание на сексуалния живот.
Без да не може да бъде пълна връзка. Сексът позволява не само да се получи удоволствие, но и да съживи любовта. Запомнете: Кога за последен път сте почувствали страст? Добавете бърз секс, който ще съживи отношения И той ще затопли сексуалното желание на партньорите. Направете разнообразие от сексуален живот, като изучавате нови пози, играейки ролеви игри или използване на различни секси играчки.

Забележка

Съветите за укрепване на отношенията не винаги могат да помогнат. В случай, че човекът реши да завърши връзката, тогава всичките ви усилия ще бъдат напразни. Тогава трябва само да го приемете с решението си.

Полезни съвети

Вземете съвет, за да възстановите връзките не само когато вече са избледняли. Притиснете ги в отношения с млад мъж. Това ще ги направи по-силни и дълго.

Източници:

• как да променим връзката с човек

Кампанията в службата по вписванията и официалния брак не е приключила, но само започва. Съвместното настаняване е ежедневна творческа работа, в която и двете страни участват. Заключването на семейните чувства не е взаимна страст на съпрузи, но любов, доверие, грижа един за друг. Укрепване отношения И създайте силно и приятелско семейство, което без бариери не се страхуват по няколко начина.

Инструкция

Научете се да приемате помежду си с това, което имате и оценявате качествата, за които обичате партньора си. Нито когато не е необходимо да се опитвате да купувате и да декларирате за желанието си да премахнете недостатъците, които виждате в съпруга си. Ако нещо ви дразни, опитайте се да говорите и обясните защо това се случва. Любител и самоувалващ човек ще се опита да поправи, просто не използвайте агресия и изнудване за това.

Научете се да слушате помежду си и да станете истинска подкрепа за вашия съпруг. Трябва да се тревожите за неговите проблеми и да го интересувате. Съвместната дискусия и вземането на решения ви прави истински съучастници в много добро чувство за думата. Не трябва да има отделни проблеми от семейството, всички са вашите общи.

Семейството, вашият дом трябва да бъде мястото, където винаги искате да се върнете, където винаги ще бъдете слушани, те ще съчувстват и да дадат. Тя трябва да бъде остров на стабилност, домашна топлина и комфорт, на която всички ежедневни проблеми и бедствия са забравени и отстъпват.

С раждането на децата на децата се появяват собствените си традиции и семейни празници, които определят начина на всяко специфично семейство и за всеки от необходимите си атрибут на родния дом. Осъзнаването на това прави силни, уверени и успешни и родители и техните щастливи деца.

Видео по темата

Къщата, построена от професионални строители от висококачествен материал, може да служи на собствениците си десетки години. Грешките, направени в строителството, намаляват този период до няколко години. Фатабалът е грешки при резервирането на фондацията. Посоченото ниво на замразяване на земята, без укрепване на плаващите почви или с капка височина, основата ще се държи много бързо и следователно деформацията на стените и възможния срив. Ако сте станали жертва на несправедливата работа на изпълнителя, можете да отидете в съда и ще трябва спешно да укрепите къщата.

Инструкция

Укрепване на стените.
Ако разбрахте основата, тогава стените трябва да бъдат засилени. Най-важното, което води до унищожаване на стените в допълнение към основата, е липсата на хидроизолация. В този случай стените на къщата се прилагат на базата на битум. Но този метод не е достатъчно надежден, тъй като с времето битумът се орежда и изчезва. Всички хидроизолации ще трябва да актуализират отново.
Много по-надежден метод е покритие на стени с хидрофобни материали, които отблъскват водата от повърхността, а също така и здраво навита със стената, проникват в дълбочина до 1 cm.
Най-скъп, но и най-надеждният начин: импрегниране на стената със специални хидроизолационни състави. Те могат напълно да импрегнират, превръщайки се в едно цяло с него.

Не забравяйте да направите отстраняването на подземните води от стените. За да направите това, изкопата се счупи около къщата, която е плътно заливана от глина.

Източници:

• как да укрепите стените във вашия дом през 2019 година

Често, според собствената си глупост, човек се намира в ситуация, в която отношения С близки влезте в застой. Изглежда, че нищо не може да бъде върнато. Често отношения End, едва започна, само защото някой не успя да направи стъпка по това време.

Ще имаш нужда

• Отношения с човек

Инструкция

Срещите не са случайни. Ако хората се стигнаха един до друг, тогава има нещо, което ги обединява и прави едно от цялото. Тя не винаги го развива. Но ако изглежда, че светът няма смисъл без него, трябва да се опитате да го направите отношения Те разработиха така, че няма никакви примамки и конфликти, недоразумения.
Какво ти е необходимо :
1. Няма нужда да се избягват разговори. Всеки. Дори най-много, според вас, тежки. В разговора хората се разкриват и стават себе си. Ако скрит конфликт е приготвянето, е необходимо навън да обсъждате и кажете един на друг това, което е грубо. Някои смятат, че по този начин може да бъде унищожен. Всъщност не е така. Жената изглежда само. Но той също страда и не може да вземе първата стъпка.

Не се колебайте да говорите един с друг. Вашият трябва да знаете какво ви харесва повече и какво може да не е подходящо. Можете да имате различни интереси с него, компанията, отношението към живота. Но сексът е често срещан. Това е, което ви обединява. Какво мога да кажа, колко не за това?

Подредете малките празници за двама. Те трябва да бъдат непланирани и защото още по-приятни. Минавайки покрай кафенето, спрете и попитайте и отидете там. Чаша горещо кафе до спомагайте понякога решаването на много проблеми.

Видео по темата

Полезни съвети

Нашият живот се развива от отношенията с хората. Те могат да бъдат различни - не винаги гладки. Има разводи, кавги. Но вие зависи само от това как ще се развият тези взаимоотношения. Малка кавга не е причина за счупване. Почти винаги е възможно да се установи, просто трябва да погледнете назад и да си спомните, че всичко е добро, че има между вас и се усмихва един на друг по нов начин: с разбиране и надежда.

Много семейни двойки с течение на времето възникват същия проблем - отношения Те престават да бъдат същите вълнуващи, които бяха в самото начало. Няма повече романтични разходки под звездното небе и сбогом близо до къщата, когато не можеш да се откъснеш един от друг. Беше време за лудната любов, но уважението остана и дълбока привързаност. Как да събудим и съживявате чувствата си, замразени от време?

Инструкция

Поканете вашата сродна душа за романтична дата. Идеален, ако е разходка в парка или около нощния град. Не посещавайте такива банални места като кино или кафене. Ако човек отдавна е забравил, че трябва да стигне до среща, не се колебайте да намеквате го.

Излезте от къщата - това е тайната на събитието. Нека човек излезе преди. И вие, забавяте малко, приложите грима, направете полагането и поставете на елегантна рокля с лек секси. Можете да закъснеете за дата, 15 минути - чакането винаги е толкова вълнуващо! Когато ви види в красива рокля и чудесно настроение, и ще хванете възхитителен поглед - всичко ще падне на място и отново ще почувствате, че сте лудо влюбени помежду си.

Разходете се през парка, държейки ръце, запомнете какво беше първото ви признание. Но не е необходимо да се говори за домакински теми, например какъв цвят тапети са подходящи за вашата спалня. И не забравяйте да изключите телефоните - никой не трябва да нахлува. Оставете всичките си проблеми за известно време и вземете малко. Къде бихте искали да отидете на път заедно? Как бихте го похарчили? След известно време ще се почувствате отново, че вашите чувства не отиват никъде. Те просто спаха малко, смачкани от ежедневния проблем, живот и рутина. Важно е да ги събудите.

Не забравяйте да се изненадате с приятни изненади и. В края на краищата, много по-хубаво е да видиш любимия си човек в добро настроение и усмивка на лицето, отколкото да получаваш укорите и да организираш разглобяване.
Не забравяйте, че монотонността и сивият живот могат да развали никой отношенияБез значение колко вълнуващи не са по време на романтиката ви. Фантазирайте повече, експериментирайте и направете разнообразие от живота си. Не забравяйте, че сте човек, а не само мама и татко, или съпруг и съпруга.

Видео по темата

Полезни съвети

Основата на успешните семейни отношения е стабилност. Но понякога искате отново да почувствате вълнуващите преживявания на романтичен период, който се нарича бонбонбук. Когато душата кошера и пита за нови усещания, мнозина са пуснати в търсенето на тези остри чувства от страна. Те са убедени, че е малко вероятно да съживите сънните взаимоотношения и със съпруга си едва ли е възможно да се преживеят цялата гама от любовни облекчения.
Само това е погрешно мнение. Можете да освежите връзката си, която вече е преминала времето за изпитване за сила. Само си струва да се покаже интелигентността и малко душ.

Връзките са различни. Някои могат да унищожат лек дъх на недоверие, други ще преминат през всички тестове, ставайки още по-силни. Разбира се, мнозина искат връзката им да приличат на втора опция, но за това трябва да приложите много усилия.

Инструкция

Намерете интересни два урока за вас. Говорете с партньора си, разберете какво обича да прави в свободното си време. Например, винаги сте мечтали да научите как да карате сноуборд или билярд. Ако любимата ви / любима иска същото, тогава си струва да направите това заедно. Изберете времето, което най-добре ще бъде подходящо за цялостното ви хоби. Тя се отличава и връзката е по-силна.

Престанете да се надявате, че вашият партньор може да бъде от значение. Опитайте се да намерите в функциите, които не харесвате нещо добро. Разберете, че е по-добре да се насладите на това, което имате, и не разваляте всяко друго настроение за дреболиите. Ако решите да бъдете c, тогава бъдете с него, а не с идеал, че сами сте измислили себе си.

Отървете се от илюзиите. Погледнете в лицето си с връзката си. Опитайте се да укрепите всичките им предимства и да намалите размера на слабостите. Идеален не. Можете обаче да се опитате да се доближите до тях.

Повече разговори с човека. Нека вашият съвместен навик да бъде разговор за чаша чай след вечеря или преди лягане. Кажете на нашия партньор всичко с вас през последния ден, разкажете ни за мечтите си, надежди, страх. Колкото повече ще говорите, толкова по-близо ще се превърнете.

Не избягвайте решаването на възникващите проблеми и конфликти. Веднага щом усетите, че не харесвам нещо поведение, нека го познавам. Няма нужда да крещи, организирана истерия или обида партньор. Напротив, от рода ви, по-ефективната информация ще бъде възприемана. Но трябва да се има предвид, че партньорът по всяко време може да изрази вашите претенции за вас. В този случай трябва внимателно да го слушате и да помислите за всеки. След като анализираме получените коментари, коригирайте поведението си.

Видео по темата

Източници:

• Любовна психология през 2019 година

Разликата с любим човек - горчивина, недоволство и черна празнота Напълнете цялата душа, изглежда, че всички надежди и сънища са погребани под останките на неуспешен живот. Но когато се възстановите от шок, ще разберете, че грижата за човека от вас не е краят на света, а дори и край на връзката ви. Те все още могат да бъдат върнати, ако искате и наистина опитайте. Вземете себе си в ръка и действайте.

Инструкция

Опитайте се да разберете къде е отишъл вашият млад мъж. Вашата по-нататъшна стратегия и тактика ще зависят от това. Ако отидеш в друг, ще трябва да разбереш, че е в него "закачен" твой и какво ти липсва в очите му. Ако току-що сте оставили "никъде", ще бъдете, може би е още по-трудно да го върнете обратно. Но във всеки случай ще трябва да работите по моя собствен характер и поведение.

Първото нещо, което трябва да разберете, е това, което веднага се изпълнява и разберете отношения И освен това просия, това е безполезно да се върне. Ако го направите, ще предизвикате само дразненето и отблъскването от себе си още по-силно. Задръжте и не унижавайте себе си. Спестяване на вашето достойнство, по-късно ще бъдете доволни.

Опитайте се да се успокоите. Ако е възможно, отидете да "плачете в жилетка" на друг човек - близък роднина, приятел, психолог или свещеник. Някой може да те разбере и съжалява, леко спокоен и да върне част от здравия разум, за да можеш да спорят и да действаш трезво. Ако се използва за запазване на всички проблеми, намерете вътрешните си резерви и събирайте.

Не забравяйте, че младежът ви говори за вашето взаимно отношенияx, защото със сигурност има такива разговори или съвети, само вие не сте ги отложили на тях. Опитайте поне сега да анализирате. Признайте грешките си. Още веднъж оценявам възможността за изграждане на съвместно бъдеще с този човек. Може би ще преследвате призрачното щастие? Ще бъдете ли по-добре, ако не възстановите приятелството си?

Разберете, че е невъзможно да се върнете миналото, да поправите нещо в първото отношенияx Вие също няма да успеете. Ето защо, изработвате любим план за връщане, опитайте се да забравите какво се е случило преди. Започнете първо първо.

Погледнете от себе си: Как изглеждате и как се държите с хора. Ще имате много време да се върнете към предишната си привлекателност и да подобрите самочувствието си. Докато не харесвате себе си и другите, избягвайте всички срещи с бившия си наречена връзка с гай стомана

С течение на времето отношенията между партньорите се преместват на ново ниво. Ето защо, искам да получа повече информация, понякога дори максимална. Мнозина смятат, че не трябва да има тайни в отношенията, нали?

Всъщност всяка двойка го решава по свой собствен начин. Някои искат да видят какво е сега, те абсолютно не се интересуват от второто им половина; Други, напротив, искат да знаят всичко. И понякога такива експерименти подсъзнателно могат да доведат до обиди, кавги, дори връзки с разкъсване. В края на краищата никой не знае какви скелети са погребани от всички в килера.

Понякога опитът на старите любовни трагедии е полезен, той може да предложи дали да се развие нова връзка. Ако някой се интересува от тези въпроси, това означава, че второто полувреме не му е безразлично. Франк истории на теория са в състояние да укрепят връзката. Но понякога неприятните моменти могат да ги унищожат.

Ако искате да говорите за минали отношения, трябва да сте много чисти в откровенията си. Според реакцията на събеседника ще се види дали историята му е интересна за него. Някои хора погрешно вярват, че ако отворят някаква ужасна тайна, те също ще ги обичат или дори по-силни. Но слушателите са много различни, така че те могат да направят обратно заключения. Не повтаряйте истории от миналото. Ако разкажете за миналите любовни отношения, е необходимо да го направите без детайли и специфики, както и с високо ниво на добра воля. Няма нужда да използвате негативни изрази в истории за бивша мъж или жена, дори ако тези взаимоотношения са лоши. И не трябва да се опитвате да подобрите връзката си поради мръсотията на бившия любовник или любовница.

Също така е невъзможно да се живеят с постоянни спомени от минали връзки. Можете да изградите взаимоотношения, като разчитате на грешките от миналите години, но трябва да ги анализирате в себе си, без да проектирате ситуацията за реални взаимоотношения. Не забравяйте, ако поне някак си бившите си отношения са свързани с течението, тогава това е най-глупавата грешка, която можете да направите. Веднага трябва да завършите всички минали взаимоотношения, в противен случай можете да загубите реални.

Трудно е да си представим едно момиче, което не мечтае за просто женско щастие. Къща, пълна купа, комфорт, създадена от техните таланти и ръце, грижовен съпруг, здрави и послушни деца. Но за да постигнете такова щастие, трябва да работите усилено върху връзката си.

Често момичето може да се чуе за кариерата, която се издига и за човек, който се подчинява на всяка прищявка. И поне такива моменти наистина носят и радостта, и някакво удовлетворение, но дълбоко ли е в душата, няма да бъдете загрейте едно малко желание е да усетите любимия и желателен. И това е възможно! Как? С помощта на два клавиша, способни да отварят пътя към дълга и щастлива връзка.

Тайната на дългите и силните взаимоотношения се крие в комуникацията

Как и момичето става ясно, че между тях са възможни отношения? Разбира се, чрез комуникация. Така че те се разпознават и разбират какво могат и искат да имат нещо общо. Първо, интереси, тогава отношения, семейство, деца и дори щастие, които могат да споделят. Но понякога забелязвате, че след сватбата съпрузите престават да обръщат толкова много внимание един на друг. Защо се случва това? Как това влияе на връзката?

Младите хора трябваше да достигнат сърцето на друг, за да разберат две неща: това е човек, който е възможно да обича и дали може да обича в отговор. И когато изглежда, че целта е постигната, толкова много отделно време за комуникация вече не е необходимо, защото те вече са заедно. Статистиката на разводите показва, че това, което някога е било равномерно, лесно губи целостта, и отслабените комуникационни връзки са причината за това. Така че нямаше никакъв резултат от тъжния човек и жената трябва да продължи да говори по различни теми, да споделят впечатленията, да прекарват времето си заедно или да посетите в споделени приятели. И тогава можете да намерите дълбок потенциал в партньора, красотата на неговата личност. Всичко това ще помогне за укрепване на чувството на любов с радост и желание да станете още по-близо.

За да се избегнат ненужни конфликти в семейството, хората трябва постоянно да общуват. Понякога има кавги по двойки. Човек е обиден и упорит, вместо да обяснява недоволството си.

Ако, с всяка кавга, двойката започна да обсъжда проблема, най-вероятно в бъдеще те биха могли да избегнат подобни ситуации и недостатъци.

Доверие между любителите

Може да се развият всички чувства. Така че любовта, тя е като растение, грижи за него и тя веднага ще даде плода. Тогава връзките се превръщат в ново, по-високо ниво на развитие, желание да се моля, разбирам, но най-важното е да се уверя.

Не правете взаимни проверки и различни въпроси. Те никога не водят до нещо добро. Също така, не трябва да вярвате на всичко, което околните хора ви разказват един за друг.

Когато няма лъжа и преструвка в семейството, не е необходимо да усъвършенствам истинските мисли и желания, човек наистина се чувства естествено и свободно. Не всеки човек ли търси такава връзка? За да улесните да се доверите на партньора, трябва преди всичко да се научите да бъдете отворени. И за това е невъзможно да се загубят контакт помежду си. Какъв резултат ви очаква? Дълги и предани отношения ви донесат щастие.

Видео по темата

Вашата връзка на ръба на прекъсване и всеки опит да говорите с новата кавга? Взаимното недоволство и укорите са като снежна топка, която лети от планините, улавят всички нови лица на живота ви. Всеки от партньорите, заслепен от онези, които бяха казали в думите за пренасочване, се опитва да не остане в дълг. Така че, разводът и краят на щастието, или има рецепта, как да се установят взаимоотношения с любимия ви човек?

Повечето от семейните двойки преминават през кризата на недоразумението. Не винаги е възможно да се избегне бързото изясняване на взаимоотношенията, а да се сведат до минимум рисковете от отрицателни последици - доста реални.

Независимо от това, което предизвика кавга, опитайте се да запазите самообладание. Не слизайте в баналните обиди и пишете, бъдете отгоре. Ако още веднъж желанието да се обсъди проблемът се излива в изясняване на отношенията, пускането на ситуацията за известно време.

Вземете като аксиома, психологията на мъжете и жените са двама само от време на време съвпадащи реалност. Ако не се опитате да приемете, че съпругът не иска да бъде умишлено обиден, но просто защитава своето его от атаки, тогава нищо няма да работи.

Вашият винаги интелигентен, усмихната съпруг се превърна в скандалист, според всеки, който е стимул от кръст? Време е да мислим сериозно, как да се установят взаимоотношения със съпруга си на ръба на счупване.

Изключете емоциите, запазете, опитайте се да разберете дълбокото чувство за случващото се. Запишете мислите си на хартия. Не започвайте да изброявате негативните качества на човек: егоист, не държи думи, не помага у дома, да не се занимава с дете. Нищо добро няма да дойде от него. За нещо, което го обичаш!

Когато намериш "въже", да се чука, за което постепенно започваме да се разтваряме на топката от недоразумение и да разгадаме на възли, всичко ще отиде по пътя. На пръв поглед задачата изглежда неприложима.

Психолозите измислиха метод, наречен целта или "Как да ядем слон на цялото"? Опитайте се да разделите глобалния проблем на много малки. Обсерва, дали всичко е добро в семейството, като се има предвид различни аспекти - взаимно разбирателство, решаване на проблеми с домакинствата, секс, почивка, взаимоотношения с родителите, външния ви вид. Дайте си честен отговор на въпроси: всички ли правите? Да продължим да не се чудите как да се установят взаимоотношения с мъж? Решете дали е важно да останете във всички права или хармония на семейните отношения?

При всички обстоятелства е важно да поемете отговорност за себе си. "Ако причината за настоящата ситуация, дори и косвено, станах, това означава, че в моята власт е поправена." Направете първата стъпка, тя не е слабост. Много по-лесно е да обвинявате всички, отколкото да разпознаете собствените си грешки.

Но вие сте отговорни само за собствените си пропуски. Ако съпругът веднага ви обвини и ти отговори на грубостта, в това, което се случи да ядеш и някои от твоята вина. Но това се отнася само до конфликти. Дистриктната пияница, агресията, насилието в семейството не си струва да прощават. Вдигайки ръката веднъж, човек ще опита отново.

Създаване на взаимоотношения след кавга

Има щастливи хора, които винаги остават деца. Помнете как действат децата, след като са били претъпкани. Ще има няколко минути и отново сто въпроси в минута, прегръдки и смях. Опитайте се да разберете колко много ви е скъпо и дали сте готови да го вземете така, както е, без да се заклевате и обвиненията?

Ученето да мисли в емоционално отрицателно състояние е доста трудно. Често в дневната суматоха забравим, че до нас една изключителна личност е умен, талант, весел, главни изненади. Спомнете си какви първите ви дни бяха как очите ви блестяха, когато го взехте в ухажването.

Когато всичко става по-добро, обяснете, е глупаво да губите време на кавги, когато можете да се смеете да се забавлявате, минавате през ръцете си. Междувременно предлагайте известно време да не обсъждате проблема и да не разберете кой е грешен.

Отидете на приятели или родители. В края на краищата няма да искате да зададете нашите проблеми в забавна компания и не си струва да разстроите родителите, участието в общ разговор ще помогне да се стъпка над една и съща бариера. Побързайте над шегите си, говорете, хвалете, докоснете. Имате най-добрия съпруг в света и за любимите си хора можете да излезете с хиляди извинения!

Как да се установят взаимоотношения със съпруга си след раждането на дете? Опитайте се да се усмихвате по-често. Не ви казвам, че са уморени. Помолете да бъдете с бебето, когато отидете в клиника или фризьор, и оставете съпруга си и любимите си любими на Чашик за четири, но не забравяйте да се обадите и да се чудите дали всичко е в ред? Татко ще разбере, че не сте станали готини за него, но са ангажирани в най-важната работа в света.

Създаване на отношения на разстояние

Това е най-трудният проблем. В крайна сметка, само вербалната комуникация и кореспонденция остават на разстояние, не е възможно да се види блясък в очите и разкъсването по бузата не може да бъде докоснато и прегръдка. Често, кавги и невъзможност да се намери общ език да доведе до разкъсване.

Много е трудно да се възстанови бившата хармония. Как да се установят взаимоотношения с човек на разстояние след кавга? Няколко дни трябва да мълчат, рискът от взаимни претенции е страхотен. Като изпратите SMS "Как?", Вие показвате грижа. Преминахте моята половина от пътя, сега отмъщението на партньора ви.

Създаване на взаимоотношения след измяна

Състоянието на жена, която се учи за предателство, е разбираема. Нараненост, болка, гняв. Има ли смисъл да продължи връзката или спешно да се прилага за развод? Вземете изчакване, просто гледайте. Не размислете подробностите, това може да навреди още повече. Опитайте се да разберете защо се е случило? Ако сте бременна или наскоро раждането на бебето, съпругът ми не беше достатъчен за нейния пол.

След като се успокоихте малко, попитайте въпроса: Какво следва? Ако той се обвинява, пита за прошка, може би си струва да се мисли как да установят отношения в семейството със съпруга си? За да оцелееш предателство, трябва да се нуждаеш от време.

Западна грешка на жените - от главата, за да отидете в себе си и си мислите, че нещо не е наред с вас. Всичко е в ред, вие сте умни и красота, само малко уморени от тревоги. Вашият съпруг реши да утвърди леглото в чуждото легло. В такова желание да се настигне, кризата на средна възраст често се проявява.

Готови ли сте да простите? Никой от вас не указва, вземете решението само вие. Ако решите да оставите греховете, да си спомнят едно нещо - отсега нататък, никога не напомняте на съпруга за неговото престъпление, не се стремите с помощта на чувствата му на вина, за да пазите "на къса каишка". Подобряване на връзката е малко вероятно да помогне.

Без хармонични сексуални отношения семейството е малко вероятно да се нарича пълно. Как да си направим себе си отново с моя съпруг в леглото? Препишете на друг екстремен и се опитайте да покажете на жена, която майсторски притежавате тайни на удовлетворение на човек, също едва ли е подходящо.

Възползвайте се от предателство като опит с болезнени последици. Ако съпругът, както казват, отидоха наляво, върнете се към нормалното състояние, ще бъдете малко по-прости, отколкото когато имаше дълги отношения. Такива обстоятелства действат върху женската психика разрушително и често водят до разкъсване.

Създаване на взаимоотношения след разделяне

Случва се, че след раздяла една жена внезапно осъзнава, че животът без любим човек не е радост, в душата на празнотата, слънцето грее толкова ярко, кафето не е аромат, а вечер те не искат да ходят никъде . Дори ако няколко месеца по-късно търсите срещи, пропускате, натискате въпросите на обичайните познанства, след това трябва да се опитате да върнете връзката.

Преди да направите действия, опитайте честно да отговорите на въпроса: Разликата се превърна в логично сключване на отношенията или решението се прави под влиянието на емоциите в резултат на пасажа? След кавга, охлаждахте и разбрахте, че чувствата не отиват никъде? Възползвайте се от инструкциите стъпка по стъпка, как да върнете човека?

Обади се. След раздяла, не е лесно да се срещате лице в лице. Има вероятност реакцията да не бъде изчислена. Напишете SMS или тип познат номер.
Ако сте го приветствали, кажете ми какво бихте искали да видите.

Може би ще следват въпроси: За каква цел, какво искате, какво се надявате? Пропуснете ги от, всички, когато се срещнете. По-нататъшните стъпки зависят от това кой е инициаторът на раздяла. Казахте ли първата ключова дума? Тогава ще трябва да вземете вината и да кажете, че съжаляват.

Спомените са важен елемент от всякаква връзка. Напомнете му най-забавните моменти, преживяни заедно, винаги причинява топли чувства. Човекът предложи да се срещне повече? Така че сте на прав път. Charm, не се колебайте да говорите за чувства, смях и всичко ще изработи.

• Овен по природа са много търпеливи и добри. Грешките на партньорите обикновено са лесни прости и забравени завинаги.
• Приказките са обидени и упорити. Дори ако човек продължава да обича половинките си, след кавга да възстанови миналото доверие не е лесно.
• Опит за връщане на близнак ще се срещне с решаваща история на ръба с омраза. Според собствените си думи, ти нанесъл душа и говори с теб за какво. Трябва да чакаме. Човекът ще се охлади и ще говори.
• Уловът на рак трябва да бъде внимателно като крехка стъклена ваза. За да спечелите доверие отново ще трябва да опитате.
• Лъвовете са взискателни за себе си и партньори. Човек расте в спасяването, ако ви отведе, но няма да се върне, за да се върне в миналото.
• Дева във всеки се стреми към съвършенство. Ако партньор не ви подхожда на нещо във вас, ще трябва да работите върху себе си.
• Везните не правят допълнителни телевизионни, те винаги са готови да слушат приемането на претеглено решение.
• Скорпионите са импулсивни. Случайната изоставена фраза Те са готови да разглобяват части и да ви обвиняват да прилагат универсално недоволство. Струва си да се обясни, че няма тайно намерение и скоро всичко ще работи.
• За да се карате със Стрелец, трябва да опитате да се опитате. Той винаги се позовава на гледна точка на някой друг. Купата на търпението на Стрелец е огромна, но ако последната капка падна в нея, той си тръгва, изгарящи мостове.
• Козирожите рядко се отдръпват назад и отношенията са силно разкъсани, без да дават втори шанс.
• Водолей е много труден и мълчалив знак. Той се грижи и вниманието, но не бърза да отговори на реципрочността, въпреки че знае напреднали, отколкото ще свърши.
• Най-добрата стратегия в отношенията с рибите пускат ситуацията, но бъдете близо. Те не понасят никакво натиск.

Общи грешки на жените

Ако искате да създадете взаимоотношения, първото нещо, което трябва да направите, е да разберете, да простите, приемате. По пътя към щастието не повтаряйте грешките на други хора.

• Научете се да прощавате.
• Разпознайте грешките си, не обвинявайте съпруга.
• Възприемат критики.
• По-положителни, опитайте се да видите всичко добро.
• Нека всички са. Не се опитвайте да коригирате никого и да се подобрите по свое усмотрение.
• Бъдете искрени.
• Научете дипломацията.
• Никога, дори в топлината на кавга, не обиждайте партньор.
• Ви обидила, не искате да говорите? Не е необходимо. Но пожелайте добро утро или да кажа здрасти вечер, идващи от работа, трябва.
• Критикуват не човек, а дело.

И най-важното - не забравяйте да говорите за любовта си!

Relie и сбогом за подобряване на взаимоотношенията. © Shutterstock.

Да бъдеш нещастен в личните отношения означава да бъдеш наистина нещастен в живота. Ако връзката изобщо не се лекува, ако с мъж солидни кавги е време да се мисли: какво трябва да се направи за подобряване на връзките.

Подгответе се, че не е лесно, защото да подобрите връзките, трябва да се възстановите. И това е огромна работа. Но тези усилия определено ще донесат плодове: връзката ще стане по-добра и вие сте по-щастливи.

10 стъпки за подобряване на отношенията с любими

1. Забрави за всички обиди. Да, забравете напълно. Тук стойте сутрин и започнете връзка с чист лист. Забравете за цялото си закъснение, за лъжите си, за болката, която веднъж ви кара да ви причинява.

Не е лесно, но без тази стъпка е малко вероятно да подобрите взаимоотношенията си с любимата ви. В крайна сметка, често е стената на недоразумения между мъж и жена се състои от предишното престъпление.

2. Дайте на човека свобода. И да го спрете да наложи това, което не иска и не е готов. Не иска да отиде в майка си, за да посети - и не, добрите отношения са по-скъпи. Иска да отиде на кино с приятели - да го пусне.

Това е свобода, която прави човек щастлив. И само един щастлив човек може да изгради хармонична връзка.

3. Разберете любимия си човек. Във всяка ситуация се опитайте да се поставите на мястото на хората и да разберете чувствата му, мотиви за поведение, гледна точка. В края на краищата, освен екстремни случаи, всичко има своя собствена причина. Не бързайте да осъждате, да правите негативни заключения, по-добре да подкрепите любимия си.

© Shutterstock.

4. Не се опитвайте да промените любимия си човек. И не е нужно да го повторите! Представете си, че някой се опитва да те поправи: Силите, например, да забравим за маникюр и пети и да наложиш ролята на домакиня.

Приемете го така. Ясно е, трудно е, защото хората имат много недостатъци. Но има и предимства! Ние определихме положителните черти на естеството на любимия и по-често мислят за тях.

5. Не болиш любимия си човек. Постоянно ли сте противоречащи? Кавга и скандал с дреболии? Разбиране на конфликти: изследвайте всички фрази и реакции, които ви дразнят.

Спрете обиди и обиждате един друг. Заменете остри изрази на по-меки, не се обаждайте. За да избегнете скандала, попитайте за чувствата на любимия човек, анализирайте емоциите си и отговорете на въпросите на партньора.

© Shutterstock.

6. Чат повече с любимия си човеки не само върху темите на живот заедно. Говорете за приятни неща - за музика, автомобили, за книгите. Провеждане на повече време заедно, а не само за домакинствата, и на почивка.

7. Питате за прошка и простирайте любимия ви. Винаги питайте за прошка. Дори и да сте прав, но той греши. Не забравяйте, че добрите отношения са по-важни от правилното нещо там. В крайна сметка не е необходимо да се подобрява връзката, в която царува мир и спокойствие. Не правете зло и обиждайте в сърцето, защото сърцето е глупаво и връзката става ужасна.

8. Уважавайте любимия си човек. Опитайте се да не викате на човек, той унижава и вашето и достойнство. Случва се, че човекът отива, за да го убие. Но дори и след най-голямата кавга, когато страстите се затичаха до лимита, уважението към партньора трябва да остане в душата ви.

9. Доверете се на човек. Забравете за ревността и подозренията. В крайна сметка връзката, изградена върху недоверие, е почти невъзможна за подобряване. По-добре е да не подозирате нещо за нещо спокойно, отколкото непрекъснато да мислите за предателството на любимата ви. Ето как никой друг не е отравяне отношения.

© Shutterstock.

10. Докоснете, целувки и секс. Прегърнете се и целунете любимата си, поне 8 пъти на ден. Толкова е много топлина, която е жизненоважна за всеки човек. Тактилната и интимна близост са способни да подобрят връзката ви в най-краткия възможен момент.

Да, направете тези 10 стъпки за подобряване на връзката, много не е лесно. Но си струва да се опитваме, защото скъпоценната награда - щастие!