Как да живеем с алкохолик в семейството: правилното поведение на роднините. Как да живеем със съпруг алкохолик, помощ и как да се измъкнем от него

Много съпруги (също като съпрузи) нямат представа как да се справят със съпруг, пристрастен към алкохола. Мнозина страдат тихо с надеждата, че някой ден ще се случи чудо и проблемът ще се разреши от само себе си. Съжалявам, но не. Няма да се разтвори. Ако не направите нищо, нищо няма да се промени, дори ще стане много по-лошо. И не само за вас, но и за всички членове на семейството.

Ако алкохолик разпознае проблем, поиска помощ и активно се опитва да се бори със зависимостта си, той със сигурност заслужава вашата подкрепа.

Но ако под алкохол поведението на човек стане жестоко или опасно, ако в същото време изобщо не го интересува как се чувстват хората около него - това е съвсем друга история. Може би не е алкохолът, а самият човек. И тогава дори и най-отчаяните алкохолици имат моменти на просветление, когато могат да бъдат достигнати. Именно през този период трябва да изразите мнението си и да изслушате гледната точка на съпруга. Наясно ли е с ефекта на алкохола върху него? Разбира ли опасността от поведението си? Той/тя наистина ли иска да преодолее алкохолна зависимости да живееш друг живот?

ТРЯБВА ДА ЖИВЕЕТЕ по-добре, отколкото живеете сега, благодарение на алкохола. Ако вашият съпруг е съгласен с вас добър знак. Ако и двамата искрено вярвате, че има нужда от помощ, потърсете я, започнете да решавате проблеми.

Как да живеем с алкохолик

Ето някои прости правила:

Вие и вашите деца не заслужавате да живеете в токсична среда. Ако зависимият не иска да се промени, това е негов избор. Но вие заслужавате по-добро. Не можете да промените хората против волята им.Ако човек представлява заплаха за вашата безопасност, по-добре е вие ​​и вашите деца да сте там, където можете да се чувствате защитени.

Много алкохолици са много по-добри в управлението на живота си, отколкото си мислят (и вие!). Но оставането в дом, където техният трезвен съпруг завинаги поема пълна отговорност, позволява на алкохолика да остане в състояние на спокойствие и бездействие. Това е порочен кръг, когато съпругът / съпругата контролира и носи отговорност за действията на "своя" алкохолик.

Струва ви се, че по този начин се „грижите“, а всъщност оставяте алкохолика в положение на безсилие и пасивност. Остави го на мира. Дайте му шанс да порасне.

Ако алкохоликът е явна заплаха за вас и безопасността на вашето дете, напуснете. Така не само му помагате да поеме отговорност за действията си, но и сериозно му давате да разбере, че необходимите промени вече са започнали.

Понякога идеята да оставите съпруга да „мисли за поведението си сам“ е най-доброто решениекоето може да помогне за счупване порочен кръг. Не се притеснявайте: напускането за известно време не е развод или предателство. Но може да научи алкохолика на самоувереност.

Важно е да накарате зависимото лице да разбере, че отсега нататък вие ще живеете свой независим живот. зряла възраст. Естествено, вие поддържате връзка и ако е необходимо, винаги сте готови да му помогнете.

Както при лечението на всяка друга зависимост, това ще отнеме известно време, може би месеци или дори години. Продължителността на рехабилитацията силно зависи от личността и характера на алкохолика, от решенията, които взема.

Да живееш с алкохолик - какво НЕ трябва да правиш

Всеки човек и всяка ситуация са уникални, така че няма универсален метод. Борбата с алкохолизма е дълъг процес: трябва да се научите да се адаптирате към промяната и да сте готови да промените гледната си точка и отношението си.

Ето някои неща, които ТРЯБВА и НЕ ТРЯБВА да правите. Прочетете ги няколко пъти или ги разпечатайте.

Не се обвинявай

Алкохолиците често се опитват да прехвърлят отговорността за поведението си върху други хора или обстоятелства. Тъй като сте най-близо, ще бъдете атакувани особено често. Всеки път, когато вашият съпруг / съпруга се опита да ви убеди, че е ваша грешка да използвате - не вярвайте. Всички хора имат проблеми, но не всички алкохолици. Алкохолизмът е зависимост. Може би вашият съпруг се чувства виновен, чувства се зле. Като прехвърля вината върху вас, той по този начин се опитва да намери извинение за себе си. Това е неговият начин да се почувства по-добре.

Запомнете: ако не принуждавате някого да пие, ВИЕ НЕ НОСИТЕ ОТГОВОРНОСТ ЗА ПИЕНЕТО НА НЯКОЙ.

Не покривайте

Може да се срамувате от съпруга си или от ситуацията с алкохола. Но ако го покривате или лъжете в негова полза, вие не го правите по-добър и определено не му помагате. Всъщност това е отричане на проблема. Алкохолизмът е вашата реалност, бъдете честни със себе си. скриване на проблема от външен свят, вие създавате „безопасен“ балон, в който алкохоликът ще продължи да пие. С подобно поведение само подкрепяш пиянството.

Не се опитвайте да контролирате или лекувате

Със сигурност ще се изкушите да направите всичко възможно, за да попречите на жена си/съпруга да пие алкохол. Може би ще изхвърлите или скриете бутилките, може би ще се опитате да го накажете по някакъв начин.

важно! Отрицателното стимулиране или наказание не работи. По-лошо от това, вашият партньор, с много вероятночувстват се разочаровани, унизени, самотни, негодуващи и ядосани. Всичко това е допълнителна причина да пиете.

Освен това трябва да сте наясно, че ефектите от спирането на алкохола след тежко пиене могат да бъдат изключително опасни, така че никога не се опитвайте сами да детоксикирате съпруга си. Това трябва да се направи в медицинско заведение.

Алкохолизмът е сериозно заболяване и не можете да го контролирате, ако вашият съпруг не го иска. Можете да поискате помощ за себе си, но зависи от алкохолика да реши дали иска помощ или не.

Избягвайте неподходящо поведение

Под въздействието на алкохола хората често правят необмислени действия. „Бях пиян, не помня нищо“ не е оправдание. Трябва да изясните, че подобно поведение е неприемливо за вас.Насилственото поведение е недопустимо както за трезви, така и за пияни. Бъдете твърди. AT в противен случай, вие сами няма да забележите как се оказвате в унизителна, токсична връзка.

Не ми давай да пия!

Това може да изглежда изненадващо: как мога да позволя на съпруга си да пие, ако аз самият страдам от това? Най-вероятно това се случва несъзнателно. Например, ето няколко начина:

• Отвръщате се от проблема. Ако не повдигате темата за алкохолизма или приемате пиенето му за даденост, вие по този начин мълчаливо го насърчавате.
• Вие криете факта на пиянство. покриване проблеми с алкохолавашият съпруг, ставате съучастник в неговите очи. Може да изглежда странно, но той го приема като знак на разбиране и одобрение.
• поддаваш се. Никога не купувайте алкохол и/или не пийте с алкохолик. Не го покривайте. Ако е развалил нещо пиян, нека се оправи сам. В противен случай вие поемате пълна отговорност за употребата и поведението на поилката.

Да живееш с алкохолик - какво ТРЯБВА да правиш?

Грижи се за себе си

Това е най-важното - пазете себе си!

Не позволявайте на проблема на някой друг да доминира в живота ви, дори ако това е вашият съпруг/съпруга. Следете вашето физическо и душевно здраве. Можете също така да насърчите съпруга или съпругата си да направят същото.

Ако съпругът или съпругата ви нараняват вас или децата ви емоционално или физически, време е да си тръгнете. На първо място, трябва да помислите за безопасността.

Започнете да живеете в настоящето

Имало едно време ти се ожени за това красив човеки продължаваш да изпитваш носталгия по отдавна отминалите златни дни. Но разберете, това само ви разсейва истинския живот! Имате ПРОБЛЕМ – тук и сега. Не се отказвайте от красивите си спомени, но не им позволявайте да ви разсейват от реалността.

По същия начин няма смисъл да съжалявате за грешния избор на съпруг и изгубен живот. Концентрирайте се върху това, което можете да направите – точно тук и сега.
Действайте и ще успеете!

Животът с алкохолик може да бъде просто непоносим. За съжаление, пиещият човек не само унижава себе си, но и унищожава живота на близките си хора. Най-правилното и просто нещо е да не живеете с алкохолик. Но, за съжаление, поради определени обстоятелства жените толерират пиещите си съпрузи в продължение на десетилетия.

Как се случва самоунищожението

Когато приемате задачата да помогнете на любим човек да спре да пие, в никакъв случай не трябва да забравяте за себе си. За да живееш с алкохолик, трябва преди всичко да имаш здрави нерви. Изключително вредно е постоянно да се страхувате от неговите сривове и пиянски лудории.

Трябва да се опитате да се предпазите от общуване с мъж в този момент. За съжаление, ако принудите алкохолик да посети нарколог или тайно добавите антиалкохолни капки към напитката му, подобни действия няма да дадат желания ефект.

Парадоксално е, че една жена, когато я попитат „защо не напусне пиещия си съпруг“, често заявява, че той ще бъде загубен без нея. Как да обясним това поведение на една жена?

Склонна е да преувеличава значението си в живота на друг човек. Това отношение я кара да се чувства известно превъзходство над съпруга си алкохолик. По този начин тя осъзнава вътрешните си комплекси. В други случаи жената свиква с ролята на жертва и свиква с този начин на живот.

Всъщност съпругата отдавна е неуредена нормален живот. Съществуването й е изцяло зависимо от изпитата доза от близък до нея човек. Това се нарича съзависимост.

Обратната страна на медала е жена, която живее с пиещ човек, надценява усилията си в опит да го излекува. Тя е морално съсипана, изтощена, но не се предава. В много случаи отчаяната съпруга също започва да пие, без да забележи. Както се казва: съпругът пие - половината от колибата гори, а съпругата пие - цялата колиба гори.

Въздържането от алкохол не е краят на трудностите

И така, след многобройни пътувания на алкохолик до лечители, лечители, нарколози, психотерапевти, започва друга фаза в живота на близките му хора. Жената и другите членове на семейството чакат неприятни промени, свързани с емоционалното настроение на „вързания“ алкохолик.

Първо, човек ще бъде придружен от раздразнително настроение. Второ, той просто няма да знае как да се реализира у дома и вътре социален живот. И в такава ситуация съпруга, която е решила да отиде докрай в борбата с пиянството, трябва да се запаси със забележително търпение.

В крайна сметка тя ще трябва да помогне на съпруга си да се възстанови като съпруг, баща на децата си и служител на работа. Между другото, през този период човек не е имунизиран от срив, за да започне отново да пие алкохол.

Възможно ли е една жена в такава ситуация да не разруши живота си? Малко са хората, които обичат винаги да са нащрек, постоянно да контролират своя съпруг алкохолик, да му бъдат бавачка.

Една жена трябва да се замисли дали не прави лоша услуга на този мъж? След всичко пиещ съпруг, уверен, че съпругата ще го търпи с всеки, рискува да остане пристрастен към алкохола до края на живота си.

Винаги трябва да помним, че имаме само един живот. Какво могат да видят децата, живеещи с човек, който не може да си представи ден без чаша водка? Каква е печалбата за жена, която търпи пиянските лудории на мъжа си? И какво следва за нея?

Разбира се, че има различни ситуации, в който човек наистина спира да пие, разкайва се пред близки и променя живота си драматично. Но това не се случва толкова често, колкото ни се иска.

За съжаление да живееш до алкохолик и да не се унищожиш не е лесна задача. Най-важното е дали човекът, за когото се прави всичко това, си заслужава?

Ако една жена полага много усилия, за да върне мъжа към нормалното, но няма ефект, най-добре е да се разделите с него. Между другото, за някои алкохолици това в крайна сметка се превръща в добър стимул да спрат да пият.

В много семейства е остро.

Разрушава браковете, защото не всяка жена разбира как да живее със съпруг алкохолик, да го спаси от пристрастяване или развод - това е най- вълнуващ въпросЖени.

Съветът на психолог понякога помага да се разбере ситуацията, да се разберат следващите стъпки, да се осъзнаят всички негативни аспекти. Само познаването на механизма на заболяването помага да се реши дали да остане близо.

Появата на алкохолна зависимост

Отдавна е признато за сериозно заболяване, свързано с психологически и физическо пристрастяванечовек от алкохол. то истински проблем модерно обществокоето засяга всички социални слоеве.

Тя става причината тежки заболявания вътрешни органи, нарушава психическото равновесие, води до пълна деградация и липса на интерес към семейството, работата, любимите хобита.

Съжителството с алкохолик се превръща в истинско изпитание за членовете на семейството. Често се проявява агресия към съпругата, тя може да изпитва морален натиск.

Зависимостта от водка възниква постепенно, преминава през определени етапи:

• Психически: формира се с ежедневна употреба на малко количество алкохол, чести събирания с приятели. Дозата започва да се увеличава, тежкият махмурлук изчезва, което служи като вид защита за тялото. Пациентът просто прекрачва дискомфорт, ги заглушава с нова доза.
• Физически: жената не разбира как да живее с алкохолик, опитва се да убеди мъжа да спре. На този етап представителите на по-силния пол по всякакъв начин отричат ​​зависимостта, отказват помощ, влизат в състояние на преяждане. Синдромът на махмурлук практически не се проявява в обичайния случай здрав човекформа.
• Социални: продуктите на разпадане на етанола не се елиминират напълно от тялото, започва интоксикация на мозъчните клетки. Пациентът показва сериозно заболяванесърцето, черния дроб, бъбреците, кожата става отпусната. Има нарушения на паметта, неврози. Пред семейството възниква въпросът: как да живеем с алкохолик и да не се побъркаме от постоянен стрес.

С всеки етап става все по-трудно да се отървете от болестта сами. Освен това по-голямата част от хората нямат достатъчна силаволята да се лишите от друго питие.

Не знаейки какво да правите, ако съпругът е алкохолик, е необходимо да анализирате причините, довели до проблеми:

1. психологическо съмнение в себе си;
2. желание за релаксация, облекчаване на стреса;
3. метаболитно разстройство;
4. генетични патологии на някои части на мозъка;
5. навик, наложен от работния екип.

Понякога проблемът се простира от детството: според наблюденията на лекарите, хората често страдат от алкохолизъм, в чието семейство навикът да пият всеки ден е положен от техните родители.

Във всеки случай причината е индивидуална, изисква помощта на психолог или психиатър, анализ конкретна ситуация. В редки случаи заболяването става следствие от възпаление на мозъка, неизправност на нервната система.

Каква е разликата между пиянството и алкохолизма

В ситуация, в която съпругът е алкохолик, какво трябва да направи една жена, съветите на психолог помагат повече от емоционалните разговори с приятелите си. Специалистът се опитва да разбере дали е възможно сам да спре по-нататъшното развитие на ситуацията.

Помага да се определи границата между и опасно заболяване:

• Когато е пиян неприятни моментисе случват рядко (почивни дни, празници, ваканции). През останалото време мъжът се опитва да се контролира, за да запази работата си.
• При алкохолизъм често се наблюдават признаци на абстиненция: безсъние, раздразнителност, тремор на ръцете, депресия. При пиене симптомите на махмурлук изчезват за 2-3 дни без следа.
• Лекарите смятат пиенето за развит навик, който все още може да бъде преодолян. Понякога е достатъчно просто да вземете свободно време интересно хоби, спорт за промяна на живота към по-добро.
• При ежедневното пиянство не се случват пропуски в паметта, пиянството е рядкост.

Ако една жена смята, че съпругът й е алкохолик, съветът на психолог помага да се определи степента на зависимост. Когато сте пияни, шансовете за възстановяване на нормалните отношения са много по-големи. Те зависят от атмосферата в семейството, подкрепата и взаимното разбиране.

Как да живеем с алкохолик

Проблемът се появява постепенно. Съпругата забелязва, че съпругът купува повече алкохол, по-често търси извинение да се отпусне с бутилка бира, но се ограничава до устна забележка.

След няколко години неизменно възниква въпросът: как да живеем със съпруг алкохолик. Съветът на психолог е просто необходим, за да се разбере ситуацията, защото се появява съзависимост.

Специално е психологическо състояние, което засяга нервна система, се превръща в защитна реакция. Една жена изпитва цял набор от чувства, не може да се справи с негодувание, осъзнава, че е изгубена, предадена.

Ако съпругът е алкохолик, половината може да има следните знацивзаимозависимости:

1. постоянно наблюдение на всяко движение на съпруга;
2. спад в интереса към саморазвитието, собствения външен вид;
3. оправдание на действията чрез саможертва;
4. невроза.

Причината е труден избор: тя се опитва да се адаптира и да разбере как да живее с алкохолик, съветите на другите само влошават психическо състояние. От друга страна, вината за бездействие смазва. Състоянието провокира депресия, може да доведе до суицидни мисли, пълна апатия.

Ако възникне неразрешима дилема, как да живеете с алкохолик, съветът на психолог е просто необходим.

Анализът често разкрива, че съпругът отделя време и усилия за скандали, опитвайки се да контролира и оказва натиск морално.

Тя се убеждава, че това е единственият начин да запази баланса в семейството. Всъщност тя изгаря емоционално, но положителни промени не настъпват.

Преди да разберете дали си струва да живеете с алкохолик, съветът на психолога ще засегне пряко съпругата:

• Преодоляване на комплекса на жертвата, отхвърлянето на позицията „дължим всичко на всички“. Необходимо е да спрете да прехвърляте вината за лични неуспехи, липса на финансова стабилност или образование върху другите. Трябва да се научите да поемате инициативата, да не се страхувате от провали и отрицателни резултати.
• Насочете вниманието към собствения си външен вид и здраве, фокусирайте се върху децата. След като разберете как да живеете с алкохолик в един апартамент, трябва да възникне нуждата от засилено самообслужване. Препоръчва се да се посещава по-често интересни събития, заобиколете се позитивни хора, направи малки подаръципод формата на козметика, добра книга.
• Поставете си нови цели, научете се да планирате. Важно е да обичате и уважавате себе си, да не отговаряте на обиди, опити за съжаление от страна на роднини.

Какво да направите, ако съпругът е алкохолик, помогнете да разберете съветите на психолог. Експертите обясняват, че е необходимо да стимулирате интереса към себе си, да създадете положителна атмосфера. Това ще помогне да се отървете от несигурността, да вземете най-доброто решение без емоции.

Какви дейности са безполезни с алкохолик

Ако съпругът е алкохолик, жената трябва да реши какво да прави въз основа на собствените си чувства.

Основното нещо, което трябва да запомните е, че пристрастяването към алкохола е болест и човек може да бъде излекуван само с негово съгласие.

1. Помогнете на човек с махмурлук, след като пиете, доставете дома си от кафене.
2. Понасяйте обиди и пиянски лудории с надеждата за бърза промяна.
3. Организирайте сърдечни разговори с пиян съпруг, отделете време за морализиране и обещания.
4. Провокирайте кавги, които оставят негативен привкус, карайте в стресово състояние.
5. Налейте алкохол, скрийте пари и неща.
6. Използвайте неизпитани методи за лечение на пиянство, шарлатански методи.
7. Да оправдава запоите и злодеянията на съпруга си със собствените си недостатъци.

Възможно ли е да се живее с алкохолик? За повечето семейства проблемът е невъзможността да се преместят в отделни стаи.

Ако трябва да останете в същия апартамент, трябва да се опитате да защитите себе си и децата от агресия, доколкото е възможно, периодично да излизате за няколко дни в повече благоприятна среда(на страната, на родители или приятели).

Животът с алкохолик често се превръща в мъчение, така че помощта и съветите на психолог помагат да се приоритизират.

Ако човек откаже да признае зависимостта си и да се обърне към нарколог, може би единственият изход е раздялата.

В този случай трябва да промените квартирата си, телефонния номер, да се опитате да сведете до минимум комуникацията и срещите.

Повечето жени се връщат при мъж, който обещава да забрави за алкохола след няколко месеца.

Ситуацията се повтаря, което силно засяга психическото състояние, пречи на установяването на личен живот. Експертите препоръчват да се съсредоточите върху отглеждането на деца, изграждането на кариера и да не се поддавате на емоциите.

Заключение

След няколко години живот с алкохолик съпругата се нуждае от квалифицирана подкрепа от психолог, която е насочена към изработване на синдрома на жертвата.

Специалистът помага за изграждането правилната тактикаповедение, научава се да се справя с гнева и негодуванието.

Професионалните съвети повишават самочувствието, могат да събудят скрити ресурси, принуждавайки жената да се отвори за нови усещания.

Видео: Съпругът е алкохолик

Членовете на семейството, в които съпругът или съпругата злоупотребяват с алкохол, трябва да знаят как да живеят с алкохолик, за да осигурят навременна помощ по време на периоди на обостряне на заболяването. Въпреки трагичността на ситуацията, тя може да бъде коригирана с помощта на психологически триковеи не напускане обичансама с проблема си. Почти невъзможно е да се преодолее алкохолизма сам, но с общите усилия на грижовни хора е напълно възможно да се преодолее болезненото желание за алкохол.

Кои са алкохолиците

Признаците на алкохолизма са почти идентични с тези на злоупотребата с алкохол, така че окончателната диагноза често е твърде късно. Характеристиките на алкохолната зависимост, които трябва да предизвикват безпокойство сред роднините, са неустоима нужда от пиене на алкохол, паническо състояние при липса на възможност за намиране на алкохол.

Алкохолизмът е повече психологическа зависимостотколкото физиологични. Пациент с такава диагноза се нуждае от подкрепата на близки, въпреки че отрича това с всичките си действия. Посещението в специализиран център за лечение на зависимости може да ви помогне да потвърдите подозренията си за наличието на алкохолизъм. Наркологът ще потвърди или отхвърли съществуващите страхове и ще даде съвет за лечение на алкохолизъм.

Когато избират партньор в живота, хората не могат да предвидят предварително как ще се развият нещата. по-нататъшна съдба. Следователно, осъзнавайки, че любим човек е станал пияница, възниква въпросът: струва ли си да продължите живота си до алкохолик? Мненията на психолозите за алкохолизма са противоречиви. Но всички те се свеждат до факта, че си струва да решите какво сте готови да пожертвате, за да спасите семейството. Ако чувствата останат и има желание да се борите с алкохолната зависимост, бъдете търпеливи. Започнете да се борите с алкохолизма възможно най-скоро.

Бъдете честни със себе си, преценявайте трезво възможностите си. Борбата с алкохолизма ще изисква много сила, време и нерви. С пристрастяването може да се справим, ако човекът е наистина скъп. Ако не, по-добре е да не си разваляте живота и да намерите сили да прекратите връзката. Ситуацията е по-сложна, ако алкохолната зависимост страда близък роднина- родители или собствено дете. AT този случайвъпросът не е дали си струва да се живее с него, а какво да се прави с алкохолик.

Да живееш с алкохолик

Животът с човек в един апартамент, дори с любим човек, но страдащ от алкохолизъм, не може да се нарече прост. Ще трябва да се примирите с факта, че чувствата и желанията ви ще останат на заден план. Лечението на алкохолик може да отнеме месеци или дори години. И през цялото това време е необходимо да се осигури всякакъв вид поддръжка и да се извършва денонощен контрол. Телефонът на безплатната линия на центъра за психологическа помощ на зависими от алкохола винаги трябва да е под ръка, за да се обърнете навреме към специалисти в случай на сривове, които ще бъдат чести.

Как да говорим с алкохолик

Съжителствайки с алкохолик, трябва да знаете как да живеете с алкохолик и да разберете психологията на това заболяване. Общуването не трябва да се ограничава, в противен случай пациентът ще се затвори още повече от външния свят и ще търси утеха по обичайния си начин. Основни правила за работа с зависимо лице:

• не се опитвайте да го вразумявате в нетрезво състояние;
• да не вярваме на обещанията, дадени в състояние на синдром на махмурлук;
• не правете услуги;
• да се избегне постоянни кавги;
• убедително представят своите аргументи срещу алкохолизма в период на яснота на съзнанието;
• да поставя ултиматуми на алкохолик, да има решимостта да ги изпълни.

Как да се лекува махмурлук у дома

Интоксикацията е нещо, с което роднините и приятелите на алкохолика често трябва да се справят. Това мъчително и болезнено състояние може да бъде облекчено у дома. Алкохолиците сами се опитват да се справят със синдрома на махмурлук по "бирен" начин, т.е. изпивайки чаша бира. Този метод, макар и да помага в началото, допълнително изостря зависимостта.

За роднини, които се опитват да разберат как да живеят с алкохолик, е важно да знаят как да помогнат с махмурлук. Основното лекарство е рехидратация чрез изпиване на 1-1,5 литра вода за 2 часа. Отървавам се от алкохолно отравянеразлични сорбенти и сода ще помогнат. Съдовият спазъм може да бъде облекчен лекарствакато таблетка аспирин, глицин, витамин Ц.

Как да помогнем за излизане от преяждане

Извадете алкохолик от синдрома на пиянство, без да прибягвате до медицинска помощ, трудно, но възможно. За да изградите стратегия за това как да излекувате алкохолик, трябва да вземете предвид тежестта на преяждането и неговата продължителност. Не можете внезапно да спрете приема на алкохол - това е изпълнено с усложнения под формата на рязък вазоспазъм, инфаркти. Дозата на алкохола трябва постепенно да се намали до нула в продължение на 3 дни. През този период на лечение на алкохолизъм е необходимо да се извърши детоксикация на тялото, за да се подобри благосъстоянието.

Как да се справим с алкохолик в семейството

Линията на поведение при работа с алкохолно зависими трябва да бъде ясно изградена. Човек, страдащ от алкохолизъм, бързо се научава да манипулира близките си, за да получи желаната доза алкохол или да оправдае своя навик. Не можете да продължите за алкохолик - по този начин изостряте проблема с пристрастяването. Бъдете постоянни и взискателни, но винаги аргументирайте твърденията си с цитиране убедителни аргументии примери отрицателно влияниеалкохолна зависимост на тялото.

С бебе

Родителите, които са изправени пред проблема с алкохолизма на сина или дъщеря си, трябва да покажат издръжливост и да не се отдават на пристрастяване. Майчината любовсляп за недостатъците на детето, но за да се отървете от пристрастяването, е необходимо да се абстрахирате и да изберете ултимативна форма на комуникация без отстъпки. Децата по природа се страхуват от родителската дума, затова колкото по-скоро вземете мерки и обяснете възможни последствияалкохолизъм, по-вероятноотучете от алкохола и спасете детето от пристрастяване.

Със съпруга

Теорията, че мъжки алкохолизъмпо-лесен за лечение от женски, спорно. Но фактът, че човек никога няма да признае зависимостта си, е факт. Съпругата на алкохолик трябва да се сблъска с трудности по пътя да се отърве от навика да злоупотребява с алкохол и първата от тях е да го убеди, че има проблем с алкохолизма. Как да помогнем на съпруга да спре да пие, ако не го смята за болест? Това ще отнеме издръжливост и способност за намиране на психологически подход, който неусетно засяга емоционалните точки на съпруга.

С татко

За едно дете баща, който злоупотребява с алкохол, е изпитание. Родителите трябва да дават пример и да предизвикват уважение. За малките деца е психологически трудно да разберат как да живеят с алкохолик. Осъзнаването на проблема с алкохолизма идва с напредване на възрастта. Важно е детето да участва в процеса на рехабилитация на бащата алкохолик от откровени разговории изразяват мнението си относно пиянството. Може би, благодарение на доверието на децата, алкохолната зависимост ще отслабне.

Със съпруга

Много по-трудно е за един мъж да разбере как да живее със съпруга алкохоличка, тъй като женски алкохолизъмпо-рядка форма на това заболяване. На първо място е необходимо да се открият причините за пристрастяването. Жените са сантиментални, така че трябва да промените отношението си към жена си, внимавайте. Разкриващи психологически аспектиалкохолизъм, е необходимо да ги премахнете възможно най-скоро.

Как да помогнем на алкохолик да спре да пие

За да се излекува пристрастяването към алкохола, най-накрая ще помогне да се свържете със специализирана клиника. Много жени, решавайки проблема как да излекуват съпруга си от алкохолизъм, прибягват до метода на кодиране. то ефективен начин, но може да се отрази пагубно на психиката. По-хуманен метод за лечение на алкохолизъм е професионалният психологическа помощ. Основният фактор, влияещи върху ефективността на процеса на премахване на зависимостта - желанието на алкохолика да поеме по пътя на възстановяването.

Роднините и роднините показаха всички признаци на нарушения в сферата на личността. Често те са били диагностицирани с невроза. И не е чудно, защото неврозата възниква поради факта, че човек не може да се справи със стресовите фактори, които постоянно действат в живота му.

Това е толкова стресиращ фактор за всички членове на семейството, които са химически зависими.

Животът на буре с барут в сравнение с живота на съпругата на алкохолик или наркоман е просто почивка край морето. Няма нищо по-нестабилно и непредвидимо от поведението на зависимия. Никой в ​​къщата не знае кога и под каква форма ще се появи. И ще се появи ли изобщо? Къде ще трябва да го търсите в този случай - в полицията, в механата, на входа, с приятели или в моргата. Има малко опции, но всички те са непривлекателни. Постепенно животът започва да заприличва на кошмар. Цял Светътсякаш престава да съществува и се ограничава в рамките на болката и очакването. Не дойде - има страх, несигурност. Дойде - непредвидимо поведение, скандали, насилие.

Няма семейства на алкохолици без насилие. Винаги присъства, ако не във физическа, то в морална форма. Бити съпругиа децата са статистика, зад която стоят години на надежди и разочарования.

Има три правила зад кулисите в семейството на химически зависим: не говори, не чувствай, не вярвай. Никой няма да обяви доброволно, че сте дъщеря, син или съпруга на алкохолик и още повече на наркоман. Помните ли, казах, че един от основните симптоми на болестта е нейното отхвърляне? Това се отнася за цялото семейство, защото да си роднина на зависим е срамно, обидно и много болезнено. И въпреки факта, че съпругата на алкохолик е доста лесна за разпознаване, тя, като правило, няма да ви признае, че това е вярно. Освен това тя ще спори с вас и ще се обиди. Тези неща не са за хвалене.

Защо не усещаш? Защото боли твърде много. Да разпознаеш тези чувства като свои, означава да се обречеш на вечно безнадеждно нещастие. Това означава да признаете, че животът ви е провал, а плановете ви са неосъществими. По-лошо е от смъртта. Смъртта не може да бъде поправена. Ето един жив човек. Дори сутринта, когато бях трезвен, щях да отида на кино с децата през уикенда и обещах на жена ми да дойде рано и да помогна с домакинската работа. И той не дойде днес или утре.

Преди няколко години той показа голямо обещание и се подготвяше за блестяща кариера, ремонтираше най-трудните повреди и беше смятан за най-добрия механик в града. Всичко това вече го няма, но човекът е тук, жив е. Само пиян. И когато е трезвен, също не е същото. Мозъкът отказва да обясни всичко това. Изглежда много по-лесно - не пийте и това е всичко. И той самият разбира. Просто не става. Вероятно не иска. И ако е вярно, значи не може. Но да разбере това е твърде трудно за някой, който не използва себе си.

Невярването е единственото нещо, което помага по някакъв начин да се защитите. Раните и нараняванията, нанесени в пиянско състояние, са нищо в сравнение с раните в душата. Най-тънкото нещо в човешката душа е вярата. Но именно върху нея, като върху основата на личността, почива целият характер. И ако надеждата постепенно избледнява и любовта се превръща в омраза, тогава вярата се унищожава бързо, а понякога и завинаги. И това е най-лошото. Човек се хваща за всяка сламка, която би му помогнала да спаси света си. Но светът се руши, земята се изплъзва изпод краката ти.

Разбитата вяра е, че зависимите съпруги не могат да простят на мъжете си. Всичко, за което мечтаеха, не беше предопределено да се сбъдне. И за такива привидно дреболии. Е, какво не трябва да пие или да употребява наркотици?

Някои са достатъчно силни, за да се разведат. Времето минава, раните заздравяват. Идва нова любов, нов брак... и пак с алкохолик. Какъв е проблема?

Разбира се, в процеса на живот с зависим, роднините се разболяват от невроза. Няма смисъл да се спираме на това и така всичко е ясно. Важно е да се знае друго. Ние сами избираме своя партньор, подсъзнателно търсейки сред многото кандидати този, на когото сърцето ни ще отговори. И така, получаваме това, за което сме готови. Разбира се, той ще се пристрасти след много години. Но признаците на възможно заболяване могат да бъдат разграничени още в юношеството. И тогава ще говорим за това как човек става алкохолик или наркоман, както и за тийнейджърски проблемизависимости.

Първо, има чувството за вина. (Не забравяйте, че самият зависим също е голям проблем.) Роднините може да започнат да вярват на обвиненията на алкохолика, като поставят отговорността върху себе си. Понякога има страх от спор или критика, толкова силно е наложено чувството за вина. Родителите имат огромно чувство за вина, вярват, че са направили нещо лошо, като са отгледали дете алкохолик или наркоман. Отчасти са прави, но само отчасти. Възрастните са в състояние да поемат отговорност за собственото си поведение.

Точно както самият зависим, цялото семейство се срамува. Гостите вече не идват в къщата, не са поканени и самите те отиват при някого по-рядко. Децата избягват да канят приятели у дома. Срамът е един от силните фактори, поради които семейството дълго време не търси помощ, криейки проблемите си.

В даден момент изискванията и поведението на зависимия могат да накарат членовете на семейството да си помислят, че биха били много по-добре без него. Децата губят уважение не само към най-зависимия, но и към другия родител, обвинявайки го в нежелание или неспособност да реши проблема.

Състоянието на несигурност се ражда от непредвидимото поведение на зависимия. В крайна сметка съпругата няма време за други членове на семейството. И децата, които се чувстват в капан на стреса, реагират на това. лошо поведениев училище, наглост, агресия.

неизбежно финансови затруднения. Не само защото алкохолът и особено наркотиците струват пари, но и защото пиенето е заплаха за работата и следователно за финансовата стабилност. И колко богати хора, след като започнаха да използват, бързо фалираха. Много често клиентите на наркомани, преброявайки "колко е пуснато през вената", бяха ужасени от резултата.

И основните загуби, които не могат да бъдат изчислени, са емоционални. Белезите от тях остават за цял живот.

Американски психолози отдавна изучават семействата на химически зависими хора. И идентифицира общите черти, присъщи на тях.

Болното семейство живее в страх и учи на страх от другите, които са различни.

В болното семейство се смята, че за щастие и успех трябва да имаш пари, да ги изкараш или да се ожениш.

В болно семейство вярват, че за да станеш достоен човек, трябва да получиш одобрението на другите и особено одобрението на самото семейство.

Болното семейство чувства, че членовете му трябва да се държат заедно. И зависят един от друг до изолация от външния свят. Изключение правят случаите, когато членове на семейството намират себеподобни.

Болното семейство учи, че този, който има власт, е прав, че само бракът може да направи човека пълноценна личност.

Болното семейство изпитва радостта от постижението, когато един от членовете му успее, и се чувства предадено, ако някой от членовете на семейството се провали.

Болното семейство се научава да се адаптира към емоционалните смущения и ревнува, когато някой от членовете му потърси помощ.

Болното семейство се чувства напълно изоставено в случай на смърт или напускане на някой от членовете на семейството.

Любовта в болно семейство се нарича съжаление и грижа, с помощта на тези чувства и вина семейството се опитва да остане заедно. В семейството има много очаквания един към друг.

В болно семейство се смята, че всички трябва да харесват същите хораи неща.

Едно болно семейство не може да живее в настоящето. Разчита се само на опита от миналото, бъдещето се възприема като нещо ужасно. Но е невъзможно да се живее спокойно и мирно в настоящето.

Едно болно семейство процъфтява от вълнение и учи чрез болезнен опит, че ако няма вълнение, не живееш.

Едно болно семейство учи, че всичко, което виждате, чувате, вкусвате, докосвате и чувствате, е единствената реалност и няма нищо извън света на чувствата и видимото.

В едно болно семейство всъщност не вярват в нищо.

Болно семейство може да бъде човек, семейство, общество, държава, страна, свят и цялата вселена.

Основното в освобождаването от съзависимостта е да се научите да носите отговорност за себе си, а не за другите.

Когато носите отговорност за другите, вие се стремите да разрешавате конфликти, да помагате, да защитавате, да контролирате, да поемате отговорност за чувствата на другите. В същото време се чувствате обвързани със задължения, уморени, притеснени. Всички притеснения са насочени към намиране на решение да бъдеш прав, към това как изглеждаш в очите на другите. Ставаш манипулатор. Очаквайте хората да оправдаят вашите очаквания.

Да се ​​научиш да бъдеш отговорен за себе си означава да бъдеш внимателен към чувствата на другите, да можеш да насърчаваш и подкрепяш, да станеш истински открит в изразяването на чувства, включително несъгласие, да бъдеш наравно с другите. Тогава можете да почувствате свобода и релаксация, да се научите да цените себе си и да осъзнавате какво се случва. Научете се да разчитате на факта, че другият е отговорен за себе си и действията си, можете да се доверите на съдбата.

Не помагайте, освен ако не сте помолени! Направете го свое правило. И ако все пак бъдете помолени за помощ - никога не правете повече от 50% от общия обем на делата. Дайте шанс на другия да направи поне половината. Ако превишите този лимит, тогава цялата отговорност за това, което се случва по-късно, ще бъде възложена на вас.

И още три "златни правила", които ще помогнат за значително намаляване на броя на проблемите.

1. Не мога да променя друг човек. Друг означава всеки човек, независимо от каквото и да било.

2. Мога да променя себе си. Ключовата дума тук е „мога“. Мнозина не правят нищо, защото предварително слагат край на себе си.

3. Променяйки себе си, създавам условия и другите да се променят по отношение на мен. Само като се промените, можете да очаквате промени от околните. И повярвайте ми, те ще трябва да се променят. Това е неизбежно. Но в каква посока, зависи от вашите промени. Ако сте уверени, че сте прави и че вашите действия са правилни, тогава бъдете упорити, не губете енергията си да убеждавате другите в правилността на вашето решение. В противен случай ще загубите цялата енергия, която може да ви помогне да направите много важна стъпкав живота – да го промениш към по-добро.

Съпрузи

Вторият човек в семейната картина на болестта е съпругът на зависимия.

Коя е тя - съпругата на наркоман? Нека се опитаме да нарисуваме портрет.

Тя не може просто да се отнася добре със себе си. Тя има нужда от него добра връзкаили любов. Нужен повече от всичко друго. Тя се нуждае твърде много от неговото одобрение. Всичко, което тя прави, е да се опитва да получи неговото одобрение или похвала. Само тогава тя може да се почувства по-добре за себе си.

Трудностите му засягат до голяма степен нейното спокойствие. Нейните мисли и внимание са насочени към решаване на неговите проблеми или облекчаване на страданието му. В свободното от това занимание време мислите са насочени към това как да му доставят удоволствие, как да го предпазят. И, разбира се, как да го накарам „да го направи по моя начин“.

Самочувствието й се повишава, когато решава проблемите му, облекчава страданието му. Тя оставя настрана своите хобита и интереси. Изглежда й второстепенно.

Тя не разбира как се чувства. Но той смята, че разбира как се чувства. Тя не знае какво иска. Тя го пита какво иска. Ако той не отговори, тогава тя прави свои предположения.

Мечтите й за бъдещето са свързани само с него. Страхът от неговото порицание определя нейните мисли и действия. Тя дава цялото време, за да се чувства сигурна във връзката. Нейният социален кръг постепенно се стеснява, тъй като тя се привързва все повече към него. Тя живее според неговите ценности в името на връзката с него. Тя цени неговото мнение и начин на действие повече от своето.

Много се страхува той да не я напусне. И тя е готова да даде всичко, само и само това да не се случи. Страхува се да остане сама, защото не вярва, че е способна на нещо ценно.

Може би достатъчно. Мисля, че много жени се разпознаха в този портрет. Може би не сте мислили за това преди. Освен това можете да се гордеете с това. Така са живели вашите майки и баби. Вие също сте били научени на това. Научен да бъде послушен и да издържи. Търпението, разбира се, е много важна характеристиказа жена. Просто трябва да разберете какво да толерирате и какво не. Ако като дете сте били готови да пожертвате желанията си за вниманието на родителите си, тогава ще продължите да го правите и в зряла възраст. И вие не носите отговорност за това. Децата не могат да променят родителите си и не могат да им устоят.

Първоначално жена, която избира за съпруг потенциален алкохолик, е носител психологически тип"жертви". Тя е готова да се жертва...

Жертвоготовността у нас е пример за подражание. Прекланяме се пред жертвите и не забелязваме къде е границата, отвъд която е невъзможно да се премине. майки на наркомани за дълго времетвърдо вярват, че са направили всичко възможно и невъзможно за децата си. И едва когато болката от случващото се разчупи обичайния стереотип, те внимателно допускат мисълта в съзнанието си: може би не са били съвсем прави, когато са си позволили да изпълняват капризите на детето си в ущърб на себе си, когато са го защитили от неприятностите, които сам е провокирал. Но тогава повярваха, че са прави. Че любовта е неразделна принадлежност към друг - дете, мъж, по-рядко родители.

Съпругите на алкохолиците се отнасят с тях като палави деца. Те ги контролират, възпитават ги, кърмят ги. Но за това те изискват пълно подчинение и контрол над живота си. И, разбира се, те очакват благодарност в замяна. Не вярвайте, ако кажат, че вече не чакат. Просто уморен или осъзнал, че няма да има благодарност.

Постепенно съпругата на зависимия започва да се адаптира към новите правила. И тъй като ние се адаптираме в живота чрез изпълнението на различни социални роли(ролите на съпруга, майка, колеги, купувач и т.н.), тогава болното семейство има свои собствени роли. След това ще говоря за това какви роли започват да играят децата, но засега за съпрузите.

Роля жертва или спасител.Това наистина е най-често срещаната роля. Жертвата проявява чудеса на издръжливост. Тя носи цялата семейна тежест. Това, което пациентът не може да направи, го прави. Печели пари, грижи се за деца, решава проблеми със социални и обществени структури.

Понякога изглежда, че човек не е в състояние да направи толкова много, дори и най-силният, но жертвата го прави. Понякога й се струва, че още малко и тя ще умре, но отнякъде идват нови сили. Тя изглежда по-стара от годините си, не се интересува от своите външен вид, не се грижи за себе си. Броят на задълженията се увеличава пропорционално на нарастването на заболяването. Тайната е, че колкото повече прави жертвата, толкова по-добре се чувства емоционално. Тя живее на принципа „значимостта на един човек се определя от броя на нещата, които прави“. Като дете тя получаваше вниманието на родителите си и тяхната любов само ако правеше нещо: преподаваше уроци, метеше пода, помагаше на баба си и т.н. Тя не може да направи нищо за себе си, не знае как и защо, жертвата ще може да спре само когато товарът стане твърде голям за нея. За съжаление, най-често жертвата е спряна от болестта. Жертвите са склонни към гръбначни заболявания. Той като че ли казва на господаря си, че товарът, поставен върху раменете му, е твърде тежък. Но жертвата е готова да страда и болничното легло няма да я спре. Тя ще успява да тича вкъщи през уикендите, да готви вечери, да пере, да чисти и т.н. И когато ви разкаже за трудностите си, гласът й ще звучи гордо: „Вижте колко много мога да направя“.

Обратната роля преследвач.Един психологически разбиращ читател би трябвало да има въпрос: къде жертвата влага целия гняв, който трябва да възникне в такъв живот? Жертвата е склонна да го обърне сама. Що се отнася до преследвача, той има друг вид проблем с гнева. Целият гняв е насочен към зависимия. Задачата е да наваксаме и да заковем. Трудно се крие от преследвач. Обвиненията във всички смъртни грехове падат върху главата на зависимия. Задачата е да се роди у него чувство за вина, на което да се играе. Скандалът става постоянен спътник на отношенията.

Роля съучастникне толкова шумно, но не по-малко опасно. Съучастникът е в заговор, чието име е употреба. Съучастникът прикрива последствията от всички, като помага на зависимия. Всъщност тази помощ е просто начин да станете необходими. Да накара зависимия да се почувства задължен, и да стане още по-зависим. Съучастникът може да бъде воден от желание за власт над другите или от страх да не бъде изоставен. Най-често тази роля се избира от хора с опит в заболяването родителско семейство. Те ревностно защитават алкохолика или наркомана от социалните структури.

Друга роля - приятел по пиене.Много съзависими започнаха да използват с една цел - да останат близо до любим човек. Съпругите на зависимите от наркотици често са неволни жертви, когато си мислят, че като използват със съпруга си, могат да го разберат по-добре или да му помогнат да се откаже. Мисля, че няма нужда да казвам как завършва.

Ролите могат да се променят и варират в зависимост от ситуацията. Но има нещо общо, което ги обединява: всеки от тях е нефункционален.

това е положителен резултаттази роля не може да се очаква. Всички те само подкрепят болестта. Намирайки се в рамките на ролята, човек не е в състояние да промени живота си, не е в състояние да се развива или дори просто да живее. А отказът от ролята е един от компонентите на успешното възстановяване.

Днес никоя уважаваща себе си програма за лечение не предприема лечение на алкохолизъм или наркомания без участието на роднини. Химическата зависимост е семейна болест и трябва да се лекува цялото семейство. В повечето случаи близките са причината за повредата. Пристрастен, който е спрял да употребява, не може да се адаптира в среда, в която всички са свикнали с неговата употреба и съответно поведение. Съзависимите също са свикнали с ролите си и може да бъде по-трудно да се откажат от тях, отколкото да спрат да пият. И тогава те подсъзнателно започват да провокират отказ от алкохол. Желанието да се върна към обичайната роля е голямо. Човек се страхува от новото и трудно отказва старите модели на поведение. Дори и да не носят щастие, хората поддържат старите стереотипи.

Между другото, именно поради тази причина мнозина не се развеждат с зависимите. Дори когато стане ясно, че пациентът не иска да се лекува, мнозина предпочитат да не променят нищо. Но моята книга не е за тях, а за тези, които искат, но не знаят как.

Искам да завърша тази глава със символично писмо, написано от съзависими, които са преминали през ада на болестта и са успели да победят.

„Никой не се изказа в подкрепа на любовта като мен. Никой не е защитавал приятелството толкова, колкото аз. И аз ще бъда първият, който ще каже, че прекрасни неща се случват, когато вземем решение да се грижим за друг човек и да се отнасяме към него/нея с любов. В повечето случаи.

Но от време на време близки (близки) отношения могат наистина да ни разстроят и можем да бъдем въвлечени във взаимоотношения, които по някакъв начин са вредни за нас самите и ни действат разрушително. Понякога отнема известно време, за да осъзнаем какво се случва и защо се чувстваме толкова зле. Човекът, с когото имате близки отношения, започва да ни тормози. Може би той/тя дори го прави в името на любовта (loving). И с любов ние му/ѝ позволяваме да го направи.

Има много начини да тормозиш някого. Най-лошото е словесното насилие, унижението и емоционалната студенина. И тогава има много учтиви („хубави“, „прилични“) начини за отхвърляне на чувствата на другите и отказ да се приеме някой на сериозно или да се признае правото на някого да изпитва болка. Всичко това боли и оставя белези, които често болят повече и продължават по-дълго от физическите.

Въпреки че всеки от нас има право да се чувства добре както физически, така и психически, от мен зависи да се опитам по някакъв начин да променя ситуацията, ако тя ме лишава от комфорта ми. В действителност аз единствен човеккойто може да го направи. Ако една връзка ме наранява, тя трябва да се промени... или трябва да я прекратя. Само крайната омраза към себе си може да ме накара да бъда изложен на нещо, което заплашва моята цялост, моята идентичност. Ще се опитам да намеря доброто в тази връзка и да помогна на любовта да стане по-силна, да помогна да се установи правилна връзкакъм всеки от нас. Но ако тази връзка продължава да ме наранява, нямам друг избор, освен да се опитам да се спася. Защото любовта към друг човек в ущърб на собствения интегритет провокира опустошителни последици.

Аз съм центърът на собствения си свят, защото в този свят аз съм единственият човек, от когото никога не мога да си тръгна или да се изгубя. Затова трябва да се отнасям към себе си със състрадание и да бъда лоялен към себе си. Няма да помагам на друг човек да тормози себе си. Ако ги обичам, трябва да им разкажа за болката си и за желанието си да помогна да променя съществуващата връзка по някакъв начин.

Но ако те не искат да ме разберат или отричат ​​правото ми да изпитвам болка, тогава в името на любовта трябва да се разделя с тях, защото не мога да ги обичам истински, ако не мога да обичам себе си. Но докато обичам тях и себе си, трябва едновременно ясно да виждам тях и себе си такива, каквито сме в действителност. Трябва да знам, че "лепкавостта" или опитът да се "закачите" на друг човек понякога може да бъде тъжната антитеза на любовта. Ако не мога да уважавам себе си в тази връзка, не мога да искам уважение към себе си. Ако аз не се отнасям с достойнство и грижа, защо те трябва? И нещо повече, само се заблуждавам, ако мисля така, че като им позволявам да ме тормозят, действам в тяхна полза. Докато не се научат да обичат, без да унижават или унищожават, те никога няма да станат пълноценните хора, които биха могли да бъдат.

Въпреки това, най-важната ми грижа трябва да бъде собственото ми оцеляване. Ако личността ми бъде накърнена в името на приятелството и любовта, трябва да напусна за мое добро. И когато си тръгвам, плача. Боли ме. Чувствам загуба и дълбока тъга. Но все пак в мен остава нещо, което ще продължи да расте и да живее и което може да бъде дадено на някой друг.

деца

Стигнахме до може би най-трудния и болезнен аспект на проблема. Децата са най-слабото звено в цялата система. Семейството може да се сравни с къща, в която всеки държи своята стена, изпълнявайки своите задължения. Да вземем една стандартна ситуация. Семейството има майка, баща, деца. Татко се напи и спря да си върши работата. Той няма време, защото употребата отнема много време, а той няма сили, тъй като употребата ги отнема.

За да не се срути къщата, някой трябва да поеме тези отговорности. Най-често това е майката. Но един човек не е в състояние напълно да изпълни задълженията на двама. Трябва да се откаже нещо. Мама не може да спре да печели пари и да храни семейството си, не може да спре да пере, готви, чисти. И тогава тя се отказва от най-ценното в майчинската роля. Тя престава да участва емоционално в живота на детето. Това означава, че тя не му чете приказки вечер, не говори на сърце, не я изпраща сутрин на училище, тоест спира да прави това, което никой освен нея не може и без което детето не може да израсне като пълноценна личност. Човек, който се чувства обичан. Това е чувството, което ни дава усещане за радост от собственото ни съществуване. Лишавайки се от всичко това, детето ще се почувства неудобно, ще има чувството, че къщата е станала опасна, както при земетресение. Напрежението расте.

Детето ще се опита да компенсира това чувство. И изберете една от следните роли.

герой.Най-често това е най-голямото дете в семейството. Именно той поема част от отговорностите на възрастните, за да облекчи ситуацията и да свали напрежението. Започва да помага в домакинската работа, да се грижи за по-малките. Сякаш става възрастен. През моето детство. Докато връстниците му играят футбол на двора, той отива до магазина или мие пода. Когато мама се прибере от работа, ще й е по-лесно. Тя ще му бъде благодарна. И ще се почувства по-значим. Когато порасне ще бъде отговорен и трудолюбив. Той ще има твърде много и от двете. Хората наоколо, знаейки неговата надеждност, ще го използват. Властите ще го натоварят с най-тежката работа, а близките му ще прехвърлят отговорностите си върху него.

Пропуснатото детство може да се почувства не в най-добрите форми. Трябва да се премахне напрежението, натрупано от такъв живот. Но героят не знае как да направи това. И той може да се втурне във всички сериозни.

Като спътници, героят ще избере за себе си този, който трябва да бъде спасен. Който трябва да бъде обгрижван и защитен. Химически зависимият е идеален за тази роля.

Наблюдавали ли сте някога такава двойка: той е сериозен, отговорен, гордостта на семейството, тя е ветровита, нестабилна, със съмнителна репутация? Или обратното. Хората наоколо са объркани. Как може да стане това? Но сега знаем.

Шут.Това е герой, който е необходим в кралството за облекчаване на напрежението. За да не би кралят случайно да отреже нечия глава в пристъп на гняв. Е, кралят, разбира се, е алкохолик. Всичко в кралството зависи от него. В състояние на интоксикация той става непредсказуем и следователно опасен. А задачата на шута е да отклони вниманието, да разреди атмосферата с шега, подигравка. Той трябва да има интелигентност, бърз ум, добра реакция (трябва да имате време да избягате). Трябва да се научи да бъде добър с хората. Единственото нещо, което не може да направи, е да бъде приятел с някого. В края на краищата той трябва да е готов да направи номер на всеки. И шегите му никак не са безобидни.

Неговото остроумие е в състояние да разведри атмосферата. А способността да се отклони вниманието от случващото се може да спаси живот. Той доброволно „поема огъня върху себе си“. Много сръчност ще ви трябва, за да се предпазите.

Такъв човек е обречен на самота. И въпреки факта, че ще изглежда щастлив и независим, всъщност той ще бъде сам и нещастен. Маската му на шут ще крие под себе си горчивина и копнеж. Но маската расте и понякога човек не може да я свали дори сам със себе си.

Следващата роля е по-трагична. Това е ролята изкупителна жертва или жертва.За разлика от шута, изкупителната жертва не бяга от репресии. Освен това, напротив, той се опитва да поеме цялата негативност. Тази роля се формира например по следния начин. Изтощена майка идва уморена от работа и вижда пияния си съпруг да спи спокойно на дивана. Разбирайки, че последните пари са изпити, гневът й започва да расте. Скандалът е неизбежен. И тогава се появява син, но не сам, а с двойки в дневника си. И целият гняв, предназначен за бащата, отива върху сина. Когато се успокои, тя ще бъде много наранена и ще се смили над детето си, ще му даде любов. Тук ключов моментцялата история. Побоищата снеха напрежението и дадоха любов. Основните задачи са изпълнени. Следващият път, когато детето се изложи на удара умишлено. И така ще прави цял живот. Дори когато стане непоносимо болезнено, когато дойде умората от постоянните удари на сегашната съдба, той ще продължи да прави това. Той не познава друг модел на поведение.

На такива хора една тухла им пада на главата. Те са първите уволнени поради съкращение. Преди тях свършват стоките на опашката. Те са избрани от изнасилвача за своя жертва. И може да бъде много трудно да промените това. Особено ако човекът не осъзнава какво се случва.

Последната роля е може би най-тъжната. Това е ролята изгубено дете.Това дете улеснява живота на своите родители и себе си, като става невидимо. Рано започва да се грижи за себе си. Неговата задача е да създава възможно най-малко проблеми. Следователно, по-често се среща на улицата, отколкото у дома. Въпреки че дори у дома успява да бъде невидим.

Тъгата се породи от разбирането, че това дете няма да получи нищо от родителите си. Без побои, които също са внимание, без любов. И душа, която не е изпълнена с любов, ще изглежда като бездънна бъчва, която човек ще се опитва да напълни цял живот. Но проблемът е, че бъчвата няма дъно, не е оформена и че това дете ще му обърне всяко внимание за любов. Мнозина ще се възползват от това. Точно тези деца попадат в секти, започват рано полов животстанете фенове на идоли. Те са много прилепливи, тъй като приемат всеки знак на внимание за любов. И готов за всичко.

Обикновено тази информация предизвиква много емоции у пациентите и техните близки. Но има болка, която трябва да се изпита, за да се очисти душата. Позволете си да страдате и да плачете. В края на краищата именно неспособността да изпитате негативни чувства е голям проблем за зависимия. Именно от тях той винаги бягаше в употреба. Само след като изпитате болка, правите място в душата, можете да разчитате, че има място за радост.

Други актьори

И така, научихме основното актьоритази трагедия. Но това не са всички участници. Има и друга роля, за която е много важно да говорим.

Това е роля, която всеки от обкръжението на зависимия може да изпълни. Може да бъде: баща, майка, съпруг, съпруга, син, дъщеря, други роднини, съсед, лекар, приятелка, приятел, шеф, партньор, колега.

Покровителят прави следното:

√ отрича, че лицето пие твърде много

√ поема изпълнението му семейна роля

√ намира извинение за пристрастяващото си поведение

√ допълва веществото

√ оправдава своите грешки, грешки, недостатъци

√ излива алкохол, изхвърля наркотици

√ ви помага да намерите причини да използвате

√ се извинява за него на другите

√ подхранва гняв и негодувание

√ съгласен с неговия начин на живот

√ вместо това се обажда на шеф или приятели

√ дава му пари на безценица или на заем

√ го спасява от затвора или го освобождава под гаранция

√ го спасява от финансов крах

√ му казва, че няма проблем с алкохола или наркотиците

√ заплашва да напусне

√ изрита

√ обещава, че ако спре да пие или инжектира, ще...

√ се опитва да използва с него

√ Насърчава го да се ограничи до бира или леки наркотици

√ заплашва да го злепостави

√ отказва да прави секс

√ напуска, отдалечава се

√ спира да говори или да излиза заедно

√ провокира ареста му, вкарва го в затвора

√ ви поставя в болница

√ ограничава консумираното количество

√ му организира срещи и ги отменя

√ разрежда алкохола

√ избягва да си помага сам

√ отблъсква близки приятели

√ тайно подхлъзва лекарства

√ провокира кавги, пие или псува

√ окъпан в самосъжаление.

Това е малкото, което снизходителят прави, опитвайки се, както изглежда, да му помогне, но всъщност само отдалечава зависимите от последствията от употребата му, а оттам и от търсенето на помощ.

Помня!Зависимият трябва сам да се обърне към вас за помощ, а не вие ​​да му я натрапвате. В противен случай никога няма да се освободите от проблема със зависимостта в живота си.

Снизходителният е мотивиран от добри намерения, които, както знаете, са постлани с пътя към ада.

След като зависимият спре да употребява, отстъпчивият може да започне да прави неща, които рано или късно ще провокират рецидив. Който?

√ Уверете се, че зависимият приема лекарства

√ проверете напредъка на лечението

√ се вълнува, когато остане сам

√ подушвам

√ Защитете го в ситуации социално взаимодействие

√ избягвайте да посещавате места и събития, където присъства алкохол (въпреки че това се препоръчва в началото)

√ скрийте факта на лечението от близки

√ опитайте се да контролирате дейността му

√ опитайте се да забравите, че това се е случило веднъж (може просто да не си спомняте)

√ помни миналото му

√ опитайте се да го придружавате навсякъде

√ опитайте се да скриете недоверието си от него

√ Притеснение

√ обвинявайте го за финансови проблеми

√ вземайте всички решения сами

√ имате нереалистични очаквания за бъдещето

√ Станете "професор" по пристрастяване и давайте съвети

√ опитайте се да го промените

√ натоварете го с твърде много отговорности

√ опитайте се активно да предотвратите срещите му с бивши приятели по алкохол

√ кажете на всички за проблема

√ не се стреми да прави никакви промени

√ в случай на повреда, върнете се към предишното поведение, дръжте се, реагирайте по стария начин

√ се чувстват отговорни за неговото възстановяване

√ опитайте се да бъдете всичко за него

√ да бъдеш нечестен относно чувствата си

√ подиграват се с леченията.

Защо меценатът прави това?

√ не може да се изправи пред фактите

√ иска да избегне срам или неудобство

√ съжалява

√ страх от колапса на почтеността

√ страх от загуба на дом, работа, пари

√ сам използва веществото

√ страх от промяна

√ страх от обиди и насилие

√ изпитва болка, гняв, вина и иска да си отмъсти (отплата в натура)

√ се надява, че ще спре сам

√ страх от отхвърляне

√ притеснения за него

√ чувства, че пиенето е по-важно от самия него

√ обвинява приятелите си

√ страх да го разстроите

√ страх, че ще провокира срив

√ се чувства виновен

√ смята зависимия за ненормален

√ чувства се самотен

√ иска да бъде щастлив

√ иска да защити децата си

√ иска мир на всяка цена.

Напълно разбираеми желания. Но имаме работа с много сложно заболяване. Нито една грешка няма да остане незабелязана.

ИРАЦИОНАЛНИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ

Предлагам списък с ирационални идеи, съставен от Албърт Елис, за да разберем по-добре мотивите за поведение при пристрастяване и съзависимост.

1. Идеята, че е абсолютно необходимо един възрастен да бъде обичан или одобрен от почти всички значими хорав неговата среда.

2. Идеята, че ако човек иска да се смята за достоен, той трябва да бъде необичайно компетентен, да отговаря на високи стандарти и да успява във всички отношения.

3. Идеята, че някои хора са лоши, корумпирани и зли и че трябва да бъдат обвинявани и строго наказвани за злодеянията си.

4. Идеята, че когато нещата не вървят така, както бихте искали, това е просто ужас и катастрофа.

5. Идеята, че човешкото нещастие идва отвън и че хората имат малък или никакъв контрол върху своите скърби и проблеми.

6. Идеята, че ако има нещо, което е или може да бъде опасно или плашещо, тогава човекът трябва да е ужасно зает с него или трябва постоянно да мисли, че може да му се случи.

7. Идеята, че е по-лесно да избегнем някои житейски трудности и отговорността за себе си и себе си, отколкото да се изправим директно пред тях и да намерим решение за тях.

8. Идеята, че човек трябва да зависи от другите, че има нужда от някой по-силен, на когото може да разчита.

9. Представата, че миналото на човека е важен моментда определи сегашното му поведение и какво ще стане, ако нещо някога е оказало влияние върху живота му силно въздействие, то сега трябва да има същия ефект върху човешкия живот.

10. Идеята, че трябва да бъдете много разстроени и разстроени от проблемите и неприятностите на други хора.

11. Идеята, че винаги има задължително правилно, точно и перфектно решение на човешките проблеми и че ако това идеално решение не бъде намерено, тогава това е просто катастрофа.

(Анна)
„Не искам да съм съпруга на алкохолик!
Моята история за преодоляване на съзависимостта Алена, 42 години (Украйна))
Защо жените страдат? Защо мъжете пият? ( Дария Анорина)