38 неделя беременности состояние женщины. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

Роды на 38 неделе случаются нередко. Все потому что малыш уже готов к появлению на свет или начинает готовиться. В этот период легкие ребенка уже могут самостоятельно функционировать. Также ребенок двигается в область таза матери. В этот период нужно быть очень аккуратными, не поднимать тяжести и не заниматься тяжелой физической работой. Потому что организм будущей мамы может получить стресс - и начнется родовая деятельность. На 38 неделе малыш уже может расслабиться иногда, особенно тогда, когда его мама не нервничает и отдыхает. В это время женщина должна сдать анализ мочи, взвеситься, измерить артериальное давление, а также сделать УЗИ и прослушать сердцебиение ребенка.

Как родить раньше

Есть женщины, которые желают вызвать роды на 38 неделе. Как вызвать их пораньше, мы опишем в этой статье. Первый способ - это длительная и активная прогулка. Если вы будете каждый день много ходить, то, возможно, малыш появится на свет раньше. Второй способ - это секс. Пары, которые часто занимаются сексом на последних неделях беременности, всегда рискуют родить раньше срока, потому что в сперме мужчины содержатся простагландины. В них есть вещества, которые провоцируют роды. Еще один способ - это массаж сосков. Это стимулирует выброс окситоцина в кровь, что вызовет сокращение матки и роды на 38 неделе. Также вы можете ускорить процесс появления ребенка, если будете много есть тех продуктов, в которых содержится клетчатка: фрукты, овощи и каши. Вы можете попробовать ароматерапию. Для этого подойдут масла жасмина или розы. В роддоме со нет проблем. В современном мире есть много средств в виде уколов или таблеток, которые могут вызвать роды на 38 неделе или раньше. Особенно если врач увидел проблему, которую можно решить только таким способом. Поэтому всегда можно будет ускорить этот процесс, особенно если вы дождались 38 недель. Как вызвать роды - решать вам.

Предвестники родов

Предвестники родов на 38 неделе ничем не отличаются от более поздних. Первое, что стоит отметить - это то, что Также вы можете почувствовать схватки, будущие мамы их часто называют "треники". В этот период женщина как будто теряет в весе, потому что из организма выходит много жидкости. У будущей мамы меняется настроение. Также она часто ходит в туалет из-за того, что матка давит на мочевой пузырь, и начинает отходить пробка. Она может выйти сразу или постепенно. Все зависит от организма женщины. В этот период многие признаются, что у них нет аппетита. Предвестники родов на 38 неделе могут быть разными. Некоторые из них даже отсутствуют. Все очень индивидуально. Но если вы дождались 38 недель, скорее всего, уже появились. Если вы почувствовали тянущие боли, как будто у вас месячные, или же заметили кровь, то, скорее всего, скоро вы встретитесь с малышом.

Вторые роды

Каждая женщина ждет появления малыша на свет и немного переживает. И совсем неважно, рожала она уже или нет, страх все равно присутствует. Особенно он усиливается, если уже 38 неделя беременности. Вторые роды обычно проходят легче и немного быстрее. Но так не всегда. Все зависит от особенностей вашего организма. Обычно роды делят на два типа. Первый из них называется стремительные роды. В этом случае женщина может родить в течение двух часов. Если будущая мама рожает больше двух часов, то роды обычные. При них родовые пути уже подготовлены к тем изменениям, которые нужны для появления ребенка. Но это актуально только в том случае, если первые роды были не более пяти лет назад. Поэтому, если женщина готова рожать, и у нее 38 неделя роды могут быть такими же, как и первые.

Что думают женщины из других стран о родах на 38 неделе

После опроса было выявлено, что женщины из Англии боятся рожать, неважно, это роды 38-39 недель или позже. Больше всего их пугают боли, которые они будут испытывать при этом процессе. Того же мнения о родах и женщины из Германии, Испании, Италии и Франции. Удивительно, но в этом опросе приняли участие те мамы, которые уже прошли через роды, и все они говорили, что больнее этого нет ничего. Некоторые жаловались на подготовительные занятия, которые им не помогли, другие же - на отношение врачей. Также они испытывали неудобства при беременности из-за того, что им не уступали место в транспорте, или у них не было особых привилегий на работе. Но несмотря на эти все высказывания, почти 99 процентов сказали, что почувствовать себя мамой для них стало огромным счастьем, которое нельзя сравнить ни с чем.

Как улучшить самочувствие в последние недели беременности

Чтобы не стали для вас ужасным временем, мы дадим вам несколько простых советов. Многие женщины не могут долго уснуть. Для того чтобы засыпать стало легче, вы можете выпить горячее молоко. Также ложитесь спать на левый бок, чтобы кровь лучше циркулировала. Старайтесь открыть форточку на ночь. Пусть с вами постоянно кто-то находится - это поможет вам быть уверенными в том, что в случае родов вам вызовут скорую помощь или такси.

Схватки

Схватки обычно можно почувствовать на 30 неделе, но как мы написали выше, это тренировочные схватки. Они отличаются от настоящих тем, что они нерегулярные и могут длиться всего несколько часов. Настоящие схватки постепенно усиливаются и продолжаются вплоть до родов. Также тренировочные схватки могут длиться до 20 секунд, в то время как настоящие становятся длиннее с каждым часом. Если вы смогли уснуть, то схватки, скорее всего, были тренировочными. Чтобы прекратились, можно принять теплый душ, но это не относится к настоящим. Если вы заметили кровянистые выделения, то у вас предродовые схватки - нужно ехать рожать. Чтобы быть уверенной в том, что у вас они настоящие, можно взять блокнот и записывать, сколько длятся и через сколько возобновляются боли.

Как женщины чувствуют схватки

Женщины чувствуют схватки по-разному. Некоторые утверждают, что у них каменеет матка и боли как при месячных. Другие говорят, что у них боли в пояснице, которые иногда переходят на живот. Все очень индивидуально. В начале родов женщина чувствует слабые боли и через большой промежуток времени. Но немного позже они становятся сильнее, а время между схватками сокращается. Есть три типа схваток: начальные, активные и переходные. Начальные схватки длятся 8 часов, активные - до 5 часов, переходные могут длиться совсем немного времени.

Как облегчить боль при схватках

Роды на 38 неделе не так страшны, потому что плод уже сформировался, и организм женщины подготовился к этому ответственному моменту. Чтобы схватки не были такими болезненными, во время них нужно правильно дышать. Правильное дыхание позволит вам расслабиться и выпустить боль через выдох. Но учиться правильно дышать лучше всего заранее и много тренироваться, потому что в стрессе можно забыть все правила. Также вы можете попросить кого-то из близких, чтобы вам сделали массаж спины. Это поможет будущей маме расслабиться и облегчит боль. Очень важно положительно настроиться. Думайте о том, что скоро встретитесь с вашим малышом. Не паникуйте, ведь роды - это природный процесс и чувствовать боль совершенно нормально. В вашем организме происходит много изменений, которые помогают малышу появиться на свет. Если у вас будут то и терпеть боль станет легче. В современном мире есть много лекарств, которые могут убрать боль на время. Но злоупотреблять ими не стоит, потому что нередко они плохо сказываются на состоянии мамы и ребенка.

Длительность родов

Если вы дождались 37, 38 недель беременности, роды могут начаться в любой момент. Сколько они будут длиться, зависит от вашего организма. У всех они протекают по-разному. Есть несколько факторов, от которых зависит, как долго вы будете в родах: предлежание плода, делали ли вам эпидуральную анестезию, интенсивность схваток, насколько быстро раскрывается шейка матки, свободно ли вы двигаетесь в родах, рожали вы раньше и насколько давно это было. Родовая деятельность может усиливаться и наоборот. При этом шейка матки может раскрыться на 10 см. Когда это случается, то считается, что женщина готова родить. Если у вас первые роды, то этот процесс может длиться до восьми часов. Но бывает и так, что женщина рожает до 18 часов. Даже если шейка матки раскрылась на 10 см, малыш может появиться через 2 часа. Если роды не первые, то они могут протекать намного быстрее. Женщина будет рожать примерно 5 часов. А после раскрытия матки малыш появится максимум через 15 минут. Иногда роды проходят очень быстро, их называют стремительными. После них обычно выходит плацента. Это занимает до 15 минут. Всегда наблюдайте за своими ощущениями и задавайте вопросы врачу. Тогда вам будет легче пережить весь этот процесс. Думайте о том, что вы встретитесь скоро с вашим ребенком. Это придаст вам сил, и вы легко справитесь с родами.

38-ая неделя может стать последней неделей вашей беременности, особенно если вы вынашиваете не первого ребенка. Ваш малыш становится все тяжелее и весит около 3 кг, а его рост достигает 48-50 сантиметров. Ребеночек абсолютно готов к рождению. Маме всегда нужно быть на связи с близкими, ведь роды могут начаться в любое время.

Сколько месяцев?

Когда врачи говорят о 38-ой акушерской неделе беременности, это значит, что от зачатия прошло 36 недель, то есть ровно 9 месяцев (о сроках и методах подсчета ) .

Как развивается плод на 38 неделе

Ваш малыш уже полностью готов к жизни вне материнской утробы. С ним не происходит никаких кардинальных изменений. Кроха продолжает лишь немного набирать вес и вытягиваться в длину. А в его маленьком организме проводится работа по доведению до совершенства функционирования всех систем и органов.

Внутренние изменения

Плацента, обеспечивающая питание плода, стареет и становится тоньше. Уменьшение количества получаемых ребенком питательных веществ приводит к торможению процесса набора веса. Теперь масса малыша увеличивается ненамного, так как основная часть всех полезных веществ расходуется на его жизнедеятельность. Маленькое сердечко бьется с периодичностью 120 – 160 ударов в минуту.

На 38 неделе в матке крохе становится совсем тесно, поэтому он толкается и шевелится все меньше. Зато его координация существенно улучшается, и движения его ножек и ручек носят уже не хаотичный характер. Вы должны ощущать около десяти толчков в день. Также отлично развиты сосательный и хватательный рефлексы. Малыш уже обладает сильной хваткой, в чем можно будет убедиться сразу после родов. Также ребенок меньше икает.

Органы плода находятся в работоспособном состоянии. А поверхность альвеол уже покрыта легочным сурфактантом, что поможет ребенку сразу после рождения сделать первый вдох. Продолжают развиваться печень и поджелудочная железа. А в кишечнике уже скопился меконий – кал, образовавшийся в результате поглощения околоплодных вод.

Если вы ожидаете девочку, то вам следует знать, что чаще всего девочки предпочитают появляться на свет раньше, чем мальчики. Поэтому маме девочки стоит тем более быть готовой к родам на этой неделе.

Внешние изменения

Малыша уже невозможно отличить от новорожденного. Его розовая кожа гладкая на ощупь, так как пушок практически полностью исчез. А его головка может быть покрыта волосиками довольно приличной длины. Первородная смазка осталась лишь в складках тела. Ноготки некоторых детей уже выступают за подушечки пальцев. Потому не стоит удивляться, если тело или лицо новорожденного будут слегка поцарапаны.

В этот период яички у младенца мужского пола должны быть опущены в мошонку.

Также родителям нужно знать, что приведенные показатели роста и веса плода приблизительны, так как данные параметры сильно зависят от наследственных данных. Если у папы и мамы маленький вес, то не стоит ожидать рождения крупного ребенка.

Если вам выпало счастье вынашивать двойню, то на этой неделе вы, скорее всего, должны находиться в стационаре. Вероятность появления на свет двойняшек на 36 и 37 неделе очень велика. Однако если этого еще не случилось, то схваток следует ожидать на 38-ой неделе. Вес и рост малышей при многоплодной беременности, конечно же, меньше, чем у обычных детей. Но после рождения они быстро наверстают упущенное.

Положение плода

На 38-ой по счету неделе беременности животик уже должен опуститься, а ребенок должен лежать головкой вниз, готовясь к появлению на свет. Такое расположение плода называется головным предлежанием. Это является нормой. Но далеко не всегда головка ребенка располагается в нижней части таза женщины.

И если до этой недели наблюдается тазовое предлежание плода, то он уже вряд ли перевернется. Но такая возможность существует, особенно если масса ребенка невелика. Поэтому при возникновении данной проблемы маме обязательно стоит попробовать проделать специальные упражнения. Может быть, малыш «передумает» и все-таки расположится головою вниз.

Состояние будущей мамы

На этой недельке настроение будущей мамы не столь определенно. С одной стороны, ей хочется поскорее родить, чтобы быстрее увидеть малыша и освободиться от постоянного дискомфорта, а с другой – ее начинает одолевать страх предстоящих родов. Как правило, тридцать восьмую неделю беременности женщины переносят достаточно тяжело, поэтому желание быстрее родить побеждает страх перед родами.

На этом сроке большинство матерей одолевает чувство усталости. Появляется ощущение, что тянет живот, который уже должен опуститься вниз. Маме трудно долго находиться на ногах, неудобно сидеть, лежать и спать. В то же время многих посещает желание обустроить свое «гнездышко», поэтому они с утроенной силой берутся за домашние дела и даже ремонт. Однако браться стоит только за посильную для беременных работу.

Матка также готовится к родам. Высота дна матки составляет около 35-38 см, а от пупка она располагается на расстоянии 16-18-ти сантиметров. Шейка матки становится все более мягкой. Если живот уже опустился, то женщине становится легче дышать, проходит изжога. Зато теперь матка еще сильнее давит на мочевой пузырь, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию. То же самое касается и желудочно-пищеварительного тракта, поэтому периодически случающиеся диареи – обычное явление для женщин, беременных на 38-ой неделе.

В этот период меньше прибавляет в весе не только малыш, но и сама мама. А многие женщины теряют вес. Причиной является подготовка к родам и отхождение слизистой пробки. В целом средняя прибавка в весе в течение всей беременности должна составлять около десяти – пятнадцати килограмм. Но женщины, не следящие за своим питанием, могут сильно прибавить в весе, что приводит к болям, отекам и усталости.

• Отеки

Также для этого периода характерны отеки. Одно дело, когда отеки небольшие, что является нормой для беременности. А другое дело, когда они возникают резко и сопровождаются скачком веса. В последнем случае вам следует сразу же обратиться к врачу, так как это может быть признаком гестоза ().

• Растяжки

Не радует будущую маму и внешний вид. Увеличившаяся в размерах матка растягивает живот. Кожа находится в натянутом состоянии, от чего она не только постоянно зудит, но и может покрыться растяжками. Стрии могут появиться в районе живота, бедер и даже молочных желез. Они представляют собой бороздки красноватого цвета, которые после родов со временем становятся светлее.

Профилактикой появления стрий является применение и различных растительных масел. Но иногда против растяжек эти действия бессильны, так как не последнюю роль в данном вопросе играет наследственность. Еще одной причиной вашего беспокойства может стать пупок, который под тяжестью живота выворачивается наружу. Но переживать не стоит, так как после рождения малыша он вернется на свое прежнее место.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Что предвещает начало родов

Тридцать восьмая акушерская неделя от начала беременности – время, когда вы должны четко знать, что такое предвестники родов. Итак, главные признаки того, что вам пора в роддом:

• схватки Брекстона-Хикса;

Это тренировочные (ложные) схватки, готовящие матку к процессу родов. Такие сокращения начинаются приблизительно за две недели до рождения малыша. Ложные схватки, напоминающие сокращения при менструации, становятся все более ощутимыми и вызывают постоянный дискомфорт внизу живота.

Если вы боитесь из-за тренировочных схваток пропустить настоящие, когда они снова начнутся, встаньте и пройдитесь по комнате. Схватки Бректсона-Хикса должны пройти во время движения. А если промежутки между сокращениями уменьшаются, а их интенсивность возрастает, то это может означать начало родов.

• выделяющееся из груди молозиво;

Это жидкость желтого цвета, которая будет служить питанием для родившегося малыша в течение первых нескольких дней. Небольшие пятна на вашем бюстгальтере сигнализируют о том, что встреча с вашим ребенком случится очень скоро. Отложите свои красивые, но непрактичные бюстгальтеры в сторону. Поддерживать отяжелевшую грудь лучше с помощью хлопкового бюстгальтера с прочными бретельками. А для того чтобы на белье не оставалось следов от молозива, можно воспользоваться специальными подкладками.

• изменение гормонального фона, увеличение подвижности суставов, раздвижение тазовых костей и опустившийся живот.

На неделе 38 ваш организм полностью перестраивается и готовится к тому, чтобы ваш сын или дочка появились на свет. В это время вас могут беспокоить плохой сон, ложные схватки, отечность, а также чувство, что живот каменеет и тянет вниз. Конечно, не у всех будущих мамочек эти симптомы проявляются так остро. Как бы то ни было, знайте, что ваш кроха появится совсем скоро, а место этих проблем займут новые заботы.

Если вы вынашиваете не первого ребенка, будьте готовы к внезапному началу родов. Рождение второго, третьего и последующих детей обычно происходит более оперативно и проще, но гораздо больнее. Однако это утверждение справедливо не всех случаев.

Какие боли беспокоят на 38 неделе

Кроме периодически возникающих схваток Брекстона-Хикса, беременная испытывает ряд других болевых ощущений. Боли в области спины и поясницы стали уже обычным делом. Ощущения тянущего вниз живота также заставляют женщину испытывать дискомфорт. Очень часто, особенно в вечернее время, от большой нагрузки начинают болеть ноги.

Нередко к этому добавляются покалывания в руках и ногах. Это указывает на нарушение кровообращения, что нормально для последних дней беременности. Обостряются различные заболевания. Особенно ярким примером является варикоз, который часто начинает проявлять себя именно в период беременности. Из-за нагрузки на сосуды и неправильного питания может развиться геморрой.

Как правило, вышеперечисленные боли становятся причиной бессонницы и недосыпа. Все эти далеко не приятные ощущения усиливают желание женщины скорее родить. Но малыш сам решает, когда ему появиться на свет. Потому необходимо потерпеть, тем более что до его появления на свет осталось совсем чуть-чуть. По возможности смягчайте боли всеми возможными и безопасными средствами. Например, можно прогуляться перед сном или попросить близкого вам человека сделать массаж.

Выделения

В норме ваши выделения на этом сроке должны быть такими же, как и на протяжении всего периода беременности. То есть они должны быть молочного цвета, однородной структуры и без резкого, неприятного запаха. Выделения из половых путей могут незначительно меняться. Если же они приобрели зеленый или ярко-желтый цвет, срочно обращайтесь за медицинской помощью. Они могут указывать на инфекцию половых путей и возможность инфицирования плода.

Если кроме обычных выделений вы заметили на трусиках слизь прозрачного, желтоватого или розоватого цвета с красными прожилками, не пугайтесь. Это так называемая слизистая пробка, прикрывающая вход в шейку матки. Она может начать выходить по частям примерно за пару недель до появления малыша на свет, а может выйти и прямо перед родами.

Признаком начала родового процесса является отхождение вод. Иногда они отходят резким потоком, а иногда начинают лишь потихоньку подтекать. В любом случае, обе ситуации означают, что вам срочно пора в родильный дом, так как времени до родов остается совсем немного.

Если вы заметили на белье кровь, немедленно обращайтесь к врачу, особенно, если она алого цвета. Подобные выделения могут быть следствием отслойки плаценты, что может сильно навредить ребенку.

Возможные опасности

На данном сроке существуют свои риски, о которых должно быть известно будущей маме. Одной из угроз является отслойка плаценты. Преждевременная отслойка может произойти совсем неожиданно, даже когда у женщины в положении отличное самочувствие. Признаками служат боль в районе живота и кровянистые выделения. В такой ситуации требуется оперативное вмешательство врача.

Другое опасное состояние – гестоз. Данный термин обозначает заболевание, для которого характерно сильное повышение артериального давления, угрожающее плоду и матери. О его развитии можно понять по повысившемуся белку в моче и высокому давлению. Гестоз может перейти в эклампсию, при которой возможны потери сознания, судороги и даже остановка дыхания. Еще одной опасностью является гипоксия плода (кислородное голодание), последствий которой можно избежать при своевременной постановке диагноза.

Стоит упомянуть и о различного рода инфекциях. Они требуют лечения под строгим наблюдением доктора. Также стоит насторожиться при повышении температуры, появлении диареи, постоянной тошноты и рвоты. Будьте бдительны, ведь вы отвечаете не только за свое состояние, но и за здоровье человечка, который находится внутри вас!

Секс на 38 неделе

На этой недельке большинство пар по собственной инициативе предпочитают оставить интимную жизнь до лучших времен. Однако есть и те, кому «интересное положение» женщины не мешает вести активную половую жизнь. И действительно, если никаких противопоказаний нет, можно заниматься сексом в позах, где отсутствует давление на живот.

Но следует помнить, что секс может спровоцировать роды. Именно поэтому иногда врачи настоятельно рекомендуют заняться сексом для стимуляции родового процесса. Интимные отношения запрещены, если у беременной наблюдаются какие-либо осложнения, неправильное предлежание или планируется кесарево сечение. Не стоит рисковать, если вы подозреваете, что партнер инфицирован.

Какие обследования предстоит пройти

В женской консультации вы сдадите общий анализ мочи, вам измерят артериальное давление, смерят длину окружности живота, высоту дна матки и определят размер вашего таза. Акушер-гинеколог проверит, есть ли отеки на ваших руках и ногах, посмотрит как проходит подготовка шейки матки к родам. УЗИ на этом сроке назначается только по необходимости, например, когда нужно исключить возможность обвития пуповиной.

Как и на прошлой неделе, вам нужно будет пройти кардиотокографию. На процедуре КТГ будет произведена запись сердцебиения плода и сокращений матки. Данное обследование показывает, есть ли какие-либо отклонения в развитии малыша. Именно эта процедура позволяет выявить все возможные нежелательные состояния.

Среди будущих мам немало тех, кому показано кесарево сечение. Операция может быть назначена уже на эту неделю. А если ее будут производить позже, тогда вас могут положить в больницу (за неделю-две до операции). В любом случае, малыш уже способен полноценно существовать вне вашего организма, поэтому волноваться не стоит.

Как проходят естественные роды

Конечно, если вы становитесь мамой в первый раз, вы уже интересовались тем, как происходит данный процесс. Безусловно, роды каждой женщины индивидуальны. Но через основные этапы проходят все:

1. Раскрытие шейки матки, отхождение вод и регулярные схватки.
2. Потуги, при которых роженица тужится и дышит, следуя подсказкам акушерки, рождение ребенка.
3. Потуги и выход последа, включающего в себя пуповину, плодные оболочки и плаценту.

Родившую женщину осматривает врач и, если требуется, накладывает швы. Затем рожденного ребенка прикладывают к ее груди, и они вместе отдыхают.

1. Наслаждайтесь последними днями, а возможно, часами беременности. Совсем скоро кроха будет с вами рядом, но вам будет не хватать его внутри. Старайтесь думать о хорошем и заполнять свои дни позитивными эмоциями. Постарайтесь окружить себя близкими людьми, готовыми поддержать в нужную минуту.
2. Продолжайте общаться с малышом так, будто он уже родился. Послушайте вместе спокойную музыку, почитайте ему, побеседуйте с ним. Если вы еще не определились с именем ребенка, самое время это сделать.
3. В сумке, приготовленной для поездки в роддом, должно быть все необходимое для роженицы и родившегося малыша. Положите детские вещи, которые пригодятся на первое время, приготовьте необходимые документы.
4. К началу 38-ой недели вы уже должны питаться согласно специальной диете. Постарайтесь исключить сладкое, мучное, жареное и слишком жирное. Кушайте продукты с большим содержанием кальция. Теперь основную часть вашего рациона должны составлять свежие овощи, фрукты, нежирная рыба и кисломолочные продукты. От кофе и крепкого черного чая стоит воздержаться. Для уменьшения отеков употребляйте меньшее количество соли.
5. Если вы еще носите бандаж, нужно его снять, чтобы он не стал помехой для подготовки ребенка к родам.
6. Продумайте, как вы планируете добираться в роддом. Уточните, что можно брать туда с собой, а что нельзя. Узнайте, какие вещи и медикаменты могут вам понадобиться.
7. Не взирая на усталость, гуляйте на свежем воздухе. Хорошо, если вы будете делать гимнастику для беременных.
8. Дома доделайте дела, которые вы не сможете сделать после появления малыша. Можете еще раз перебрать детские вещи и обустроить детскую.
9. Уделите достаточное время отдыху. Наверняка, у вас есть любимая поза, в которой вам нетрудно расслабиться. Но лучше избегать позы «лежа на спине».
10. Если муж или другой близкий человек собирается с вами на роды, ему пора сдать все необходимые анализы.

Несмотря на то, что переносить беременность становится все труднее, вы все больше наполняетесь радостью предстоящей встречи со своей кровиночкой. Когда малютка окажется у вас на руках, о беременности останутся самые светлые и теплые воспоминания!

Видео гид: 38 неделя беременности что происходит, отеки на поздних сроках, готовимся к грудному вскармливанию

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Ты вполне можешь ожидать роды на этой неделе. Хотя природе виднее. Главное, что на этом сроке твой малыш уже вполне доношенный. И считается, что роды прошли в приемлемый срок.

К 38-й неделе, как правило, вес ребенка уже превышает 3 кг. Хотя многое зависит именно от наследственных характеристик. Рост около 50 см. К этому времени диаметр головки уже 91 мм, объем грудки и животика - соответственно 95,3 и 99,3 мм. Сейчас к его привычным параметрам добавляют и размеры родничка - переднего и заднего. Так вот они должны быть около 2,5-3 см (передний) и 0,5 см (задний). И к этому возрасту головка младенца уже составляет лишь четверть длины его тела. В то время, как еще недавно - почти половину длины.

Уже накоплен подкожный жировой слой ребенка, а кожа кое-где может быть покрыта пушком, его называют лануго. Уже можно заметить даже околососковые кружки. Ушные раковины, состоящие из хрящей, стали более плотными, а стопы ребенка обрели исчерченность. Примерно на середине между мечевидным отростком и лоном находится пупочное кольцо. Развиты половые органы.

Рефлексы ребенка тоже развиты. И первый, который ты сможешь сразу оценить - сосательный.
Плацента постепенно усыхает и уже не так активно снабжается кровью. На ее поверхности начинают образовываться подобия кисты. Если до этого ее толщина постоянно увеличивалась, с этой недели стремительно уменьшается. До конца недели - до 34, 94 мм. В связи с этим и плод практически перестает расти. По крайней мере, теперь не так быстро. Отчасти причина тому - уменьшение количества питательных веществ, которые раньше поступали через плаценту. Зато теперь он вполне готов к рождению и так же, как и ты готовится к родам.

Ты живешь в режиме ожидания. Сейчас особо не до планов. Все мысли сосредоточены на предстоящих родах. И, устав от своей неповоротливости и дискомфорта, постоянно возникающих на почве беременности, ты уже считаешь дни до рождения ребенка.

Ты заметила, что твой живот как будто слегка опустился. Да, ты права. Так и должно быть. Это означает, что до финального рывка осталось совсем немного. Теперь уже высота дна матки начинает уменьшаться - сначала до 34-35 см. Немного снижается давление матки на диафрагму. Ты чувствуешь себя немного лучше.
Головка плода постепенно перемещается вниз. Ты замечаешь первые ноющие боли в области таза, лонного сочленения. Иногда появляется и боль в области крестца, вызванные ишиазом.

Молочные железы наливаются, иногда из сосков даже проступают капельки жидкости - это молозиво. Вены на груди становятся более заметными, соски темнеют.
Кстати, раздражение сосков вызывает повышение тонуса матки, и это может стимулировать роды.

38-я неделя беременности: выделения из половых путей

Ты продолжаешь следить за качеством выделений, чтобы избежать любого попадания инфекций в половые пути. В норме выделения имеют легкий кисловатый запах и должны быть светлыми. Выделение слизи на фоне здоровых выделений на этом этапе норма.

А вот кровянистые выделения могут говорить о возможной отслойке плаценты. Любые боли при этом только подтверждают это. Поэтому срочно вызывай "скорую помощь". Если ее не оказать своевременно, высока угроза и здоровью ребенка, и здоровью мамы.

Аналогично экстренно вызвать врача нужно и в том случае, если вы происходит выделение околоплодных вод. Вне зависимости от того, как это происходит - порциями или в один момент. В этом случае время - важный фактор. В этом случае риск инфицирования ребенка очень высок.

38-я неделя беременности: питание беременной

Подготавливаясь к родам, стоит так откорректировать диету, чтобы максимально очистить кишечник. Стоит исключить из нее рис, бобовые, грибы - то, что может провоцировать запоры. Лучше увеличить потребление белка. В первую очередь, это молочные продукты, рыба. Кальций и калий, которые тебе нужны сейчас, есть и в молочных продуктах, и в яйце, и в брокколи.

Ограничивать потребление воды не стоит, а вот поваренной соли - желательно. Хотя бы немного. Те же продукты, что ты ешь, нужно подсаливать чуть меньше, чем обычно. Или там, где это возможно, заменить соль соевым соусом.

Если ты чувствуешь, что привести пищеварение в норму без разгрузочного дня не удается, можно это сделать. Главное - нельзя голодать, а сосредоточиться, например, на одном продукте в течение дня. Среди классических рецептов - "кефирная" диета, "яблочная".

УЗИ:
Младенец расходует свои силы на поддержание своего организма, поэтому пока расти такими темпами как раньше, не удается. Его вес к этому сроку держится на уровне 2800-3000 граммов. Иногда чуть больше или чуть меньше. В длину остается почти на уровне прошлой неделе - 49-50 см. Его головка уже ощутимо давит на вход в малый таз. У него выработался глотательный рефлекс и теперь он чаще дышит носом, а не ртом, как раньше. Хотя последние недели перед родами тебе даются нелегко, и ты ждешь не дождешься, когда же увидишь своего малыша, удели еще немного времени себе. Потом дефицит времени станет для тебя привычным явлением. Тем более, времени для себя. После родов может возникнуть послеродовая депрессия. Зная об этом, ты будешь готова воспринять ее как должное и справишься с этим.

К 38 неделе беременности полностью формируются внутренние органы и системы у ребенка, они функционируют, и если произойдут роды, они не будут считаться преждевременными. С момента зачатия прошло 260-266 дней, малыш на свет может появиться в любую минуту. Женщина должна подготовить необходимые документы, собрать сумку в роддом, так как мамой она станет в один из последующих дней. Если запланировано кесарево сечение, оно проводится именно в эти сроки.

Только 5 % рожениц донашивают до положенного срока (40 недель) второго и последующих детей. Малыши, появившиеся на 2 недели раньше, считаются доношенными, а роды не характеризуются преждевременными.

Живот и самочувствие женщины на 38 неделе

Беременность – особое, ни с чем не сравнимое состояние, приносящее каждый месяц новые ощущения, мечты, надежды, волнение, страхи и беспокойство. Каждая будущая мамочка хочет все предусмотреть, идеально подготовиться к долгожданной встрече. Живот к этому сроку достиг максимально больших размеров и приносит серьезные неудобства в движениях, про комфортный сон можно забыть, не поможет хорошо выспаться даже самый лучший в мире ортопедический матрас. Ребенок прижимается головкой к тазовому дну, готовясь к рождению, этим объясняется опускание животика на 38 неделе беременности.

Исчезает изжога, дышать становится легче, усиливается давление на мочевой пузырь и кишечник, с чем связаны частые позывы к мочеиспусканию. Организм мамочки готовится к предстоящим родам и, если они не первые, то с вероятностью в 90 % малыш появится на свет именно в это время, особенно девочки не любят сидеть в утробе до 40 недель. Иногда опущение живота на 38 неделе беременности сразу замечается, можно самостоятельно проверить это. Утром, лежа на кровати, необходимо приложить раскрытую ладонь между животом и грудью, если рука прижата плотно к телу – живот опустился.

Физиологическое состояние

За весь период беременности с женщиной все время что-то происходит, порой не очень приятное, но вполне объяснимое:

• выделения разного характера из половых путей;
• бессонница или наоборот все время хочется спать;
• усталость, вялость;
• отечность;
• изжога;
• живот кажется каменным;
• кожа чрезмерно сухая;
• мучают приступы голода;
• покалывание в груди;
• частые позывы в туалет;
• чувство, что кости становятся мягкими;
• боли в области крестца и спины.

Некоторые признаки встречаются на протяжении всей беременности, однако часто весь перечень сопровождает последние недели. Суставы и связки растягиваются, готовясь к родовым путям, сдавленный бедренный нерв доставляет болевые ощущения, появляются судороги икроножных мышц из-за недостатка кальция в организме женщины.

В целом состояние на этом сроке характеризуется усталостью от вынашивания плода и ожиданием его появления на свет. Женщина стала неповоротливой, ее самостоятельность ограничена, она с нетерпением ждет начала схваток. С каждым приступом, когда тянет живот, она надеется, что это начались роды.

Выделения на 38 неделе

Выделение секрета на протяжении всего периода вынашивания ребенка – естественное явление. В норме жидкость должна быть однородной консистенции, молочного оттенка, без запаха, возможно появление слизи в небольших количествах. Присутствие крови в слизи говорит об отделении пробки, которая является первым признаком скорых родов. Инфекцию сопровождают творожистые выделения с гноем или без него, имеющие неприятный запах. Такое состояние требует консультации гинеколога и лечения.

Кровянистые обильные выделения свидетельствуют об отслойке плаценты, это несет угрозу жизни и здоровью малыша. Требуется экстренная медицинская помощь. Водянистая, мутная жидкость, слегка окрашенная в желтый цвет – это околоплодные воды. Необязательно, что они отойдут все и сразу, бывает, отделение происходит в небольших количествах, порционно. Это возможно при нарушении целостности или старении плодных оболочек, что является благоприятным состоянием для проникновения инфекции к плоду.

Болезненные ощущения

Вес ребенка достаточно большой, из-за чего происходит смещение центра тяжести, беспокоит крестец и поясница, прокладываются родовые пути. Начинают болеть икры, появляются судороги, если в организме мамы недостаточно кальция. Также боли на 38 неделе беременности провоцируются ложными схватками, отличить их от настоящих можно легко. Если при смене положения дискомфорт не прекращается, а появляется с некоторой периодичностью, необходимо ехать в роддом.

Допустима небольшая отечность конечностей и лица на поздних сроках, это нормальное явление. Когда при этом присутствуют другие симптомы, значит, развивается гестоз:

• головокружение;
• слабость;
• рвотные позывы;
• диарея.

При гестозе ухудшается кровообращение, работа почек, сосудов и головного мозга будущей роженицы. Поэтому требуется отслеживать степень отеков и обращать внимание, добавляются ли к ним другие тревожные признаки. Если на 38 неделе беременности болит голова, важно перестать нервничать, необходимо избегать депрессивного состояния. Самый лучший доктор во всех неприятных ситуациях – полноценный отдых и сон.

Активность ребенка

Очень интересно знать, что происходит на 38 неделе беременности с ребенком. С каждым днем по мере роста плода места для активного движения в животе становится все меньше. Поэтому шевеления ощущаются не так часто, но они весьма отчетливые и иногда доставляют сильный дискомфорт. Одной из первых рекомендаций наблюдающего врача на данном сроке будет отслеживание движений ребенка. В норме переворотов и толчков в день должно совершаться не менее 10 раз, что говорит о нормальном развитии крохи. Если активности нет, необходима срочная медицинская помощь, скорее всего, что-то угрожает жизни малыша.

Как развивается плод

К 37-38 неделе беременности ребенок уже похож на полноценного человечка: черты лица отточены, кожа разгладилась, первородный пушок практически сошел, выросли волосы на голове. О цвете глаз говорить еще рано, он изменится после рождения. Вполне возможно, что естественное родоразрешение произойдет на этом сроке, но пока ребенок развивается и растет. У мальчиков должно произойти опущение яичек в мошонку, после рождения врач обязательно проверяет этот момент у младенца.

Приблизительно вес плода составляет более 3 кг, рост – свыше 50 см. У плода созрели уже все органы, он полностью готов к жизни вне утробы матери, способен полноценно дышать. Безусловно, созревание систем и органов продолжится после рождения, это касается нервной системы, костной ткани, которая будет крепнуть.

Внешнее и внутреннее развитие ребенка:

• сформированы все органы и системы;
• продолжает развиваться поджелудочная железа и печень;
• движения редкие, но скоординированные;
• сильная хватка рук;
• ногти высовываются за подушечки пальцев.

Вместо амниотической жидкости легкие наполнятся после появления на свет, воздухом, иммунитет активно начнет свою работу по защите организма.

Предвестники родов

Признаки, указывающие на то, что скоро начнутся роды, могут возникнуть за несколько дней или недель. Совсем необязательно, что это произойдет именно на 38 неделе беременности. Предвестники родов самые первые – это опущение живота и снижение веса, в любом случае женщина не спутает начавшуюся родовую деятельность с подготовкой к ней.

Первородящие

Самый яркий признак подготовки организма – облегчение дыхания из-за опущения живота. Если отошла пробка, на белье появится секрет белого, молочного или розового цвета. Малыш все сильнее давит на область таза, за счет чего возникают тянущие боли в пояснице. Если раньше не было проблем со стулом, перед родами они появляются, вместе с частым мочеиспусканием. Вес снижается на 2-3 кг из-за выведения лишней жидкости из организма, плюс снижается аппетит.

Тренировочные схватки, как правило, проходят при смене положения тела или во время отдыха, к вечеру болезненные сокращения усиливаются. Непосредственно перед родами может наступить затишье в движениях плода.

38 неделя беременности: предвестники у повторнородящих

Особенность предвестников родов при повторных беременностях в том, что живот может не опуститься на 38-39 неделе. Это может произойти в самом начале родового акта. Слизистая пробка отходит полностью, не порционно. Остальные признаки скорого появления малыша на свет, в принципе, не отличаются, просто они более ярко выражены у женщин, рожающих второго и последующих детей.

Роды на 38 неделе

С каждым следующим приступом, когда начинает тянуть живот, будущая мамочка с замиранием сердца ждет, что будет дальше – начнутся роды или это тренировочные схватки. Сильно акцентировать внимание на этом не стоит, лучше насладиться моментом подготовки к встрече с малышом:

• собрать необходимые вещи и документы в роддом;
• закончить ремонт;
• перестирать распашонки;
• закупить памперсы, салфетки и прочие необходимые средства по уходу за младенцем;
• выбрать врача;
• завершить все бытовые дела.

После рождения малыша женщина долгое время не сможет вернуться полноценно к домашним обязанностям. Ей необходимо больше уделять внимания младенцу, а не отвлекаться на раздражающие мелочи.

Безусловно, все ориентируются на предполагаемую дату родов, которую определили врачи еще в начале беременности, затем неоднократно подтверждали ее на УЗИ. Однако эти цифры относительные, строго в установленный срок рожает крайне мало женщин. Как правило, это происходит раньше или позже на 1-2 недели. Данный факт считается нормальным явлением, а по развитию дети, рожденные на 38 неделе беременности, считаются доношенными и не отличаются от малышей, появившихся на свет на 40-41 неделе. Легкие и половые органы сформированы, дети все слышат и понимают.

Как меняется организм будущей мамы

Идет активно подготовка не только к самим родам, но и к грудному вскармливанию. Наливаются молочные железы, появляется молозиво, оставляющее характерные пятна на бюстгальтере. Стоит запастись специальными прокладками. Грудь на 38 неделе беременности становится чувствительной, резко реагирует на холод, на поверхности кожи виднеется сетка мелких вен.

В процессе подготовки может участвовать и сама женщина. Легкими движениями массировать грудь, смазывать средством от растяжек или оливковым маслом, обливать кожу контрастным душем.

Из-за большого живота на 38 неделе беременности возникают проблемы со сном, удобную позу подобрать сложно, ее просто нет. Сон чуткий, нередко ночью мучают частые позывы к мочеиспусканию и голод. Давление на седалищный нерв провоцирует развитие еще одной проблемы – варикозное расширение вен. Облегчить состояние поможет регулярный отдых, компрессионное белье. При любой возможности необходимо ноги ставить выше уровня пола, а лежа подкладывать валик или подушку под них.

Ультразвуковое исследование

Три основных исследования уже пройдены, диагностика на этом сроке назначается по показаниям доктора или если женщина пропустила последнее УЗИ по каким-то причинам. Важно убедиться, что малыш не обвился пуповиной, развивается нормально, а состояние околоплодных вод не характеризуется как патологическое. Вес плода при УЗИ на 38 неделе составляет в среднем 2900 грамм, рост – 34 см. Безусловно, данные ориентировочные, так как здесь влияют генетические особенности организма. Расширенные петли кишечника свидетельствуют о внутриутробном инфицировании или гипоксии.

В 96 % случаях у мальчиков к 38-39 неделе беременности яички опускаются в мошонку. Оставшиеся 4 % переживают это в течение первого года жизни. Если нет, требуется консультация специалиста, иначе ребенка ждут серьезные проблемы в половой жизни в будущем. У девочек полностью сформированы половые органы. Исследования УЗИ показывают, что плацента весит примерно 300-650 грамм, она уже достаточно зрелая и начинает стареть.

Примите поздравления, вы доносили беременность до положенного срока, теперь роды будут считаться срочными, а ребенок родится доношенным полностью. Помечено, что в этом сроке чаще рождаются девочки, а мальчиков донашивают до 40 недель. Сейчас все ваши мысли заняты предстоящими родами, встречей с вашим малышом и тем, как это пройдет. Важно при родах сосредоточиться на том, чтобы облегчить рождение ребенка, слушать врачей и выполнять все их указания, старайтесь не забывать о правильном дыхании. Сейчас малыш уже достиг своей зрелости и со дня на день попросится в этот мир, что и будет началом родов.

Изменения в организме на 38 неделе

Срок в 38 недель – это десятый акушерский месяц, или окончание девятого календарного, в этом сроке роды вполне естественны, и можно ожидать их со дня на день. Ребенок уже готов к рождению, он зрелый и набрал достаточно веса, чтобы полноценно существовать уже вне живота мамы. Но чтобы началась родовая деятельность должны быть полностью готовы как ребенок, так и его мама, достигнут особый уровень гормонов. Не стоит пытаться ускорить приближение этого процесса – все должно быть в свое время, чтобы не возникло никаких осложнений.

­Сейчас рост и вес плод набирает уже не столь активно, ему стало очень тесно в матке, и в последние недели происходит физиологическое уменьшение количества околоплодных вод, чтобы формировалось физиологическое маловодие. Это необходимо для того, чтобы в родах было меньше вероятности неправильных предлежаний и выпадения пуповины. Но если ребенок в тазовом предлежании, тогда шансы на переворот практически не остаются, и решается вопрос о ведении родов. Сейчас все должно быть готово к этому событию и выбран сам роддом. Вы уже готовы к встрече с малышом, и последние дни беременности приносят маме много дискомфорта.­ Сейчас неудобно двигаться и ходить, спать, а живот имеет максимальный размер. Кожа ни животе сильно растянулась, она зудит и сильно сохнет. Пупок стал растянутым или даже вывернулся, но после родов он станет нормальным. Для удобства в родах головка плода плотно прижалась к области тазового дна, за счет чего происходит опускание живота. Это сигнал скорых родов, наряду со всеми другими предвестниками.

Развитие плода на 38-ой неделе: вес размер и пол

Ребенок готов к рождению и роды могут начаться в любой момент, сейчас вес его тела составляет около 3100-3300 г, а рост от 50 до 52 см. Масса тела ежедневно прибывает на 30-50 граммов. Кожа ребенка практически освободилась от первородной смазки, которая может оставаться только в крупных складках, и почти полностью исчез с тела пушок (лануго). В толстом кишечнике ребенка скопилось много мекония, первородного кала, который будет отходить после родов. Но если плод страдает в утробе мамы, опорожнение может произойти и ранее, до родов, что приводит к окрашиванию вод в зеленоватый цвет и риску внутриутробной пневмонии.

У мальчиков в этом сроке яички полностью опустились в мошонку, а у девочек большие половые грубы полностью прикрыли малые. Это врачи будут проверять при рождении, определяя доношенность и зрелость малыша. Сейчас ребенок стал красивым, он округлился и его щечки стали пухлыми, черты лица имеют индивидуальность и могут быть похожими на лица родителей, кожа стала гладкой и приобрела нежно-розовый оттенок, на голове выросли достаточно длинные волоски, ноготки выросли длиннее подушечек пальцев, и малыш может родиться с голубыми или темными глазами. Темные глаза обычно цвет не меняют, а вот голубоглазые дети могут вполне поменять его.

Ребенок все также растет и места в матке ему стало совсем мало, он едва умещается в ней, свернувшись и приведя руки и ноги к животику. Шевелиться ему сейчас трудно, и нужно внимательно следить за ритмом движений плода, если малыш долго не дает о себе знать, нужно немедленно сообщать об этом врачу. В целом, должно быть не менее хотя бы одного явного шевеления в час, с периодами большей или меньшей активности. Сейчас у ребенка уже сформированы и активно работают все органы и системы, кроме легких, которые начнут работу с первым самостоятельным вдохом ребенка. Происходит активное созревание нервной системы, которое продолжится и после рождения, малыш сейчас сформировал все необходимые для самостоятельной жизни рефлексы.­ В следующие недели ребенок будет также расти и набирать вес, ожидая вместе с мамой скорых родов.

Роды и предвестники на 38 неделе

В этом сроке роды уже считаются срочными, а ребенок полностью доношенным, чаще всего, в этом сроке рождаются девочки, близнецы или вторые и последующие дети. О скором начале родовой деятельности вам будут ясно давать знать возникающие предвестники. С начала их появления нужно все окончательно проверить – сумки, документы, приданое. В этом сроке предвестники обнаруживаются почти у всех женщин, но степень их выраженности у всех индивидуальна.

Прежде всего, активизируются ложные схватки – они становятся ощутимее и чаще, хотя и не регулярны и не приводят к раскрытию шейки матки. Если роды скоро, матка начинает активнее тренироваться, сокращаясь чаще и чувствительнее. В такие моменты стоит прилечь отдохнуть, обычно тренировочные схватки утихают, если же это истинные схватки – они будут увеличиваться по силе и болезненности, возникают с регулярностью и не проходят после сна и отдыха.

О скором приближении родов может также свидетельствовать остановка в наборе веса или его потеря в 1-2 кг, это происходит за счет схождения отеков и снижения аппетита беременной, особой физиологической «чистки» организма. Может возникать послабление стула, тошнота и даже приступ рвоты. При этом не должно быть температуры и признаков инфекции.

Также может происходить усиление выделений с постепенным отхождением слизистой пробки или одномоментным выходом комочка слизи розового или коричневатого цвета. Это происходит из-за постепенной подготовки шейки матки и раскрытия внутреннего зева, что приводит к травмированию мелких сосудиков, которое дает окраску пробки.

Также может происходить и опускание живота, это происходит за счет прижатия головки плода к области выхода из малого таза. Это приводит к облегчению дыхания и снижению изжоги, прохождению запоров. Но за счет повышения давления на мочевой пузырь и прямую кишку могут участиться походы в туалет.­ При этом могут возникать боли в крестце, тазу и паху.

Предвестники могут быть не у всех или могут быть не столь явными, особенно у женщин, рожающих не первого ребенка.

Роды на этой неделе будут срочными, ребенок полностью доношен и не потребует особого наблюдения, если он полностью здоров. Если роды естественные, можно приехать в роддом уже со схватками или отхождением околоплодных вод. Если же планируется кесарево сечение, обычно в этом сроке осуществляют госпитализацию в роддом для подготовки к оперативному родоразрешению. Начало родов знаменуют – отхождение околоплодных вод или регулярные маточные сокращения, усиливающиеся и с постепенно сокращающимися интервалами.

Ощущения будущей мамы

Сейчас основное ощущение будущей матери – огромная усталость и нетерпение скорой встречи с крохой, мама физически устала носить такой груз – вес тела вместе с животом увеличился почти на 15 кг, а то и более. Сейчас женщина ощущает, что ребенок стал не таким подвижным, шевеление его ощущается сильнее, но реже, что вполне нормально – ребенок подрос, и ему стало теснее из-за снижения количества околоплодных вод. Сейчас его шевеления ощущаются как толчки, легкие потягивания или покачивания. Это также полезно для сохранения правильного положения крохи к родам, и стенки матки плотно охватывают его со всех сторон. Несмотря на все неприятные ощущения, за шевелениями плода нужно строго следить – по ним мама может определить его состояние, нет ли у малыша дискомфорта. Если плод слишком активен или малоподвижен, стоит немедленно обратиться к врачу, это может быть признак гипоксии плода.

Будущую маму сейчас может одолевать бессонница, это возникает из-за тревоги за будущие роды, а также из-за большого живота, с которым неудобно лежать на спине и даже на боку. Возникает ощущение дискомфорта внизу живота, боли и неудобства. Из-за подготовки тела к родам может возникать тошнота и рвота на фоне сниженного аппетита, а также понос. Хотя в этом сроке, пока живот еще не опустился, нередки и запоры, которые мучительны для беременной. Постепенно становится все легче, после того, как живот опустился, облегчается дыхание, особенно при нагрузках. Постепенно сходят отеки, что может привести­ потере массы тела. Но если отеки только нарастают, возникают мушки перед глазами и головные боли – немедленно в стационар, это может быть началом преэклампсии.

Боли

Обычно дискомфорт и боли возникают, когда опустился живот, он прижимается головкой к области малого таза, что оказывает давление на кости таза. Это может привести к тому, что болит поясница, крестец и копчик, многие женщины также ощущают боли между ног и проблемы с передвижением, походка становится вразвалочку, медленной и аккуратной. ­Может происходить сдавление бедренного нерва с болями в бедре и ноге, крестце. Также могут возникать боли в спине и руках из-за смещенного центра тяжести и большого живота, дающего нагрузку на спину. Помочь в облегчении этих болей может ношение специального бандажа. Могут возникать судороги и боли в области икроножных мышц из-за проблем с кровообращением и дефицитом кальция. Могут возникать головные боли, особенно из-за боязни родов и стресса. Помочь в этом случае могут полноценный сон и прогулки.

Особенного внимания требуют боли в животе, особенно сопровождающиеся выделением крови из влагалища. Не менее опасно, если постоянно каменеет живот – это могут быть признаки тонуса матки и отслойки плаценты. При таком состоянии необходимо немедленно звонить в скурю помощь и отправляться в роддом.

Стоит обращать внимание на отеки, если они не только не проходят, но и усиливаются, при этом ухудшается самочувствие и возникают сильные головные боли и боли в животе, понос и рота, резко подскакивает давление – это очень опасно и может быть признаком осложнений гестоза, преэклампсии.

Выделения

В этой неделе характер выделений может стать иным в сравнении с предыдущими неделями, количество выделении может стать больше, и это происходит в силу активной подготовки родовых путей к предстоящим родам. Нормальными будут выделения из влагалища светлого или молочного цвета, однородной консистенции и очень слабого кисловатого запаха, хотя сейчас вполне допустимы слизистые выделения прозрачного или слегка розоватого, коричневатого цвета. Такие коричневые или розовые выделения – это частицы отходящей слизистой пробки из шейки матки, которая отходит из-за подготовки шейки матки к родам. Однако, пробка может отойти и одномоментно в виде плотного комочка слизи, это тоже вполне нормально – скоро вам предстоят роды.

Опасными могут быть кровянистые выделения, и особенно алая или темная кровь, которая может указывать на кровотечение при отслойке плаценты. При таком состоянии и боли в животе нельзя медлить ни минуты, нужно немедленно оказаться в роддоме, иначе ребенок может погибнуть внутриутробно от гипоксии, а женщина – от кровотечения. Не менее опасными в данном сроке могут стать выделения желтого или зеленоватого цвета, выделения с резким неприятным запахом, а также крошковидные, творожистые или пенистые выделения. Это может быть генитальная инфекция, которую нужно как можно скорее устранить до родов, чтобы не заразить ею ребенка во время прохождения его по родовым путям.

Как распознать подтекание околоплодных вод

Немедленно нужно обращаться в роддом при обильных и водянистых выделениях прозрачного или зеленоватого цвета, со сладковатым запахом. Это могут быть околоплодные воды, которые подтекают через дефекты в плодном пузыре. При разрыве плодных оболочек и подтекании од роды должны пройти в период около 12-14 часов, иначе в дальнейшем высок риск внутриутробного инфицирования плода. Подтекание вод возможно при старении плодных оболочек или нарушении их целостности, при различных проблемах в здоровье. Определить подтекание вод может врач по специальному тесту или можно использовать специальную тест-прокладку, которую можно купить в аптеке. Если тест положителен, вас начнут активно готовить к очень скорым родам, скорее всего путем стимуляции.

Состояние матки на 38 акушерской неделе

Сейчас матка достигла максимального размера как в высоту, так и в объеме, малышу все теснее в ней, и зачастую матка сейчас приходит в тонус, напрягается и сильно уплотняется. При этом каменеет живот, его тянет и ноет в пояснице, а потом дискомфорт проходит. На 38 неделе это не страшно и говорит о скором наступлении родов – матка активно тренируется и готовится к ним. В отличие от настоящих схваток при таких тренировках нет регулярности и раскрытия шейки матки.­

Постепенно схватки становятся все регулярнее и болезненнее, при этом возникает плавное укорочение шейки матки и затем уже и ее размягчение и раскрытие для того, чтобы ребенок смог родиться на свет. Если напряжение матки сильно вас беспокоит, врач может посоветовать прием папаверина или но-шпы. Они снимают спазмы и расслабляют стенки матки. За счет расслабления внутреннего зева в области шейки матки и ее сглаживания, происходит опускание живота с прижатием головки к выходу из малого таза.

Ультразвуковое исследование (Узи)

На этом сроке плановые УЗИ уже не проводятся, на врач может назначать УЗИ для решения неотложных вопросов при планировании кесарева сечения или для решения вопроса о ведении родов. Обычно УЗИ назначают при предыдущих исследованиях с выявлением обвития пуповиной, а также для определения количества околоплодных вод, состояния плаценты, ее зрелости и расположения плода в матке, шейки матки. Также проводится и оценка развития плода, его предположительная масса­ рост, уточнение ПДР по данным УЗИ. Важно определить размер головки и грудки плода, длину крупных костей.

Также в 38 недель по данным УЗИ определяют размеры шейки матки, ее зрелость и состояние готовности к родам.

Симптомы и признаки маловодия

В конце беременности, примерно с 37-38 недели формируется физиологическое маловодие, необходимое для того, чтобы плод занял стабильное положение в матке, и не было осложнений в родах. При этом количество околоплодных вод немного уменьшается, что можно определить по УЗИ. Но при резком и значительном снижении количества околоплодных вод могут возникать осложнения. Причинами маловодия могут быть пороки развития плода, аномалии развития и некоторые заболевания.

Симптомы и признаки многоводия

Многоводие обычно возникает как результат сахарного диабета, резус-конфликта или некоторых заболеваний плода или плодных оболочек. При этом количество околоплодных вод резко увеличено, что приводит к перерастяжению матки и аномалиям родовой деятельности. Может возникать слабость родовой деятельности, выпадение петель пуповины и многое другое. Обычно многоводие ставят по результатам УЗИ и осмотру живота с ослаблением сердцебиения плода и сложностью в определении частей его тела.

Простуда и способы лечения

В поздние сроки беременности простуда и ОРВИ может привести к тому, что роды будут проходить в отделении обсервации. Необходимо немедленно обратиться к врачу, если поднялась температура, возник кашель или насморк. Вирусные инфекции приводят к проблема с плацентой и аномалиями в течении родов. Важно выяснить у врача, как лечить простуду в вашем сроке.

Режим питания и вес мамы

С начала беременности будущая мама могла прибавить от 12 до 15 кг, в зависимости от особенностей телосложения и аппетита, в этой неделе вес может стоять или даже снизиться на 1-2 кг. Это происходит из-за схождения отеков и подготовки к родам. Аппетит сейчас может быть снижен, нужно питаться дробно, мелкими порциями и преимущественно легкой пищей. В питании нужно отдавать предпочтение кисломолочным продуктам и свежим овощам и фруктам. Важно пить не менее полутора литров жидкости в сутки, ограничивая немного ее к вечеру, чтобы по ночам не так часто ходить в туалет.

Секс

Если нет противопоказаний, можно продолжать заниматься сексом, хотя либидо женщины сейчас снижено. Как таковой оргазм не влияет на роды и малыша, и не вызовет их, если тело женщины не готово. А вот компоненты спермы партнера могут постепенно подготавливать шейку матки к родам. Если вам этого хочется, занимайтесь сексом в удобной позе и с неглубоким проникновением, это даст вам заряд положительной энергии и повысит уровень гормонов удовольствия. Но если вы сомневаетесь, стоит обсудить эти вопросы с врачом.