Полезные совету по уходу за сухими и ломкими волосами. Маска для ломких и тусклых волос

Сухие волосы являются следствием недостаточного выделения кожного сала, которое смазывает волосяной стержень, придавая ему блеск и эластичность, когда он во время роста покидает волосяную луковицу. По этой причине локоны выглядят тусклыми, похожими на солому, лишены блеска, ломаются, секутся, склонны к выпадению.

Такие пряди легко запутываются, их тяжело расчесать простой расчёской, непросто сделать причёску. Не удивительно, что вопрос, как ухаживать за сухими волосами волнует многих женщин, столкнувшихся с подобной проблемой. Ведь чтобы вылечить пряди, надо уделить внимание не только локонам, но и причинам, которые спровоцировали проблему.

Основные причины

Иногда причиной сухости волос является наследственность. С этим бороться трудно, поэтому локонам нужно обеспечить постоянный уход в течение всей жизни. Нередко очень сухие волосы являются следствием негативного воздействия внешней среды и неправильного ухода: химическая завивка, частая окраска, постоянное применение фена, щипцов, утюжков для укладки, жесткая вода, неправильное мытьё и ошибочно выбранные средства.

Одной из причин, почему волосы начинают напоминать солому, нередко является длительное пребывание на солнце, отказ от головного убора в холодное время года, слишком сухой воздух в помещении. Такую причину в домашних условиях устранить легко, достаточно отказаться от приборов, которые агрессивно воздействуют на пряди, подобрать щадящую краску или на некоторое время вовсе отказаться красить волосы, защищать голову от ультрафиолета, прикрывая её головным убором.

Утюжок и щипцы для восстановления волос также необходимо использовать по минимуму, нельзя злоупотреблять термобигудями, поскольку из-за них возникают сухие кончики волос (вместо них можно воспользоваться холодными бигудями). Если возникла необходимость воспользоваться средствами для укладки, то локоны необходимо сушить холодным воздухом не ближе двадцати пяти сантиметров от головы. Обязательно использование термозащитных средств, что защищают пряди от пересушивания при использовании утюжка или горячего воздуха.

Намного хуже, если причиной, почему локоны стали сухими, безжизненными, похожими на солому, являются недостаток витаминов, кариес, заболевания желудочно-кишечного тракта, работы мочевыделительной системы, туберкулёза или другой хронической инфекции, наличие глистов. Если не диагностировать и не заняться лечением недуга, состояние прядей улучшить не получится.

Сухость волос могут спровоцировать переутомление, постоянные стрессы, слишком большие физические нагрузки. В данном случае, перед тем как восстановить сухие волосы, нужно вылечить нервную систему и свести к минимуму стрессовые ситуации, иначе все действия, направленные на лечение прядей, будут кратковременны.

Как мыть волосы

Выбирая средства для ухода и лечения сухих локонов и кожи головы в домашних условиях, важно помнить, что в них должны находиться питающие и увлажняющие компоненты такие, как масло жожоба, глицерин, экстракт ромашки, сок алоэ. Никаких активных и агрессивных элементов, в шампунях, предназначенных для лечения сухих прядей, содержаться не должно. Дабы не ошибиться при покупке шампуней или бальзамов, необходимо обращать внимание на то, чтобы они были разработаны именно для сухих локонов.

Сухие волосы не стоит часто мыть: достаточно раз в семь-десять дней. Перед этим пряди хорошо расчесать, смочить тёплой водой и нанести на влажные пряди шампунь.

Перед тем как начать намыливать волосы, шампунь вспенить массирующими движениями: это даст возможность лишний раз не травмировать локоны. Шампунь смывать только тёплой водой.

Немаловажную роль на состояние волос оказывает вода: огромное количество содержащегося в ней хлора, солей кальция и магния делают её очень жёсткой и для постоянного мытья головы не подходит, поскольку оседая в коже у корней, а также волосах, делают пряди похожими на солому. Чтобы решить проблему, нужно установить на кранах фильтры, или пользоваться кипяченой водой.

Действие масок на волосы

Уход за сухими волосами подразумевает использования масок: они увлажняют пряди, питают их, делают послушными, эластичными, придают блеск. Поскольку они являются своеобразным лекарством для локонов, лечить сухие волосы с их помощью надо не чаще раза в неделю (злоупотреблять нежелательно, так как можно получить обратную реакцию).

Маски для лечения сухих локонов можно купить уже готовыми, а можно сделать самому. Народные средства, сделанные в домашних условиях, наносят обычно перед мытьём головы (время указано в рецепте). Втирают маску круговыми вращениями в кожу головы, но особое внимание во время процедуры требует уход за кончиками волос: благодаря нанесённому на них средству волосы не будут сектись. После этого надевают целлофановую шапочку и укутывают голову махровым полотенцем. Очень хорошо подходят для сухих волос маски, в основе которых есть яичные желтки, масло жожоба, ланолин.

Самой простой и эффективной маской для лечения сухих прядей и кожи головы, с помощью которой можно увлажнить и насытить локоны полезными веществами и вылечить их, по отзывам, является яичный желток. Для этого его надо взбить в блендере, кухонном комбайне или просто венчиком, нанести на корни волос, кожу головы, и распределить по всей длине, особое внимание обратив на сухие кончики волос. Народное средство оставить на полчаса, смывать тёплой водой.

Хорошо помогает в домашних условиях восстанавливать безжизненные пряди маска из молока и мёда. Дабы её приготовить, нужно в полстакане тёплого молока хорошо размешать две столовых ложки жидкого мёда, чтобы он полностью растворился, нанести на полчаса, смыть с помощью шампуня.

Увлажнить и вылечить сухие волосы можно с помощью оливкового или любого другого растительного масла: во всех них содержится витамин Е и Р. Для этого достаточно втереть народное средство в кожу волос и оставить на полчаса, надев полиэтиленовую шапочку. Через двадцать минут волосы помыть тёплой водой, воспользовавшись шампунем.

Частой спутницей сухих волос является перхоть, которая отшелушивается от кожи головы и оседает в волосах. Чтобы избавиться от неё, можно приготовить маску с касторовым маслом, которая вдобавок предупреждает выпадение волос. Для этого смешать ложку подсолнечного и касторового масел, можно добавить желток. После этого втереть в кожу, корни, распределить по прядям. Держать маску двадцать минут, после чего хорошо промыть.

После мытья

Вымыв голову, волосы желательно сполоснуть бальзамом или приготовленным в домашних условиях отваром из мяты, ромашки, подорожника, зверобоя, можно добавить несколько капель лимонного сока. По отзывам, это народное средство очень хорошо влияет на локоны, оживляет и придаёт блеск безжизненным прядям.

Помыв голову, пряди расчёсывать специалисты не рекомендуют, поскольку это сильно травмирует локоны. Фен использовать только в крайних случаях, давая волосам высохнуть естественным путём. Когда пряди подсохнут, расчесывать их надо щёткой с натуральной щетиной или деревянными гребнями.

Правильное питание

Чтобы локоны не испытывали недостатка во влаге, с целью лечения в сутки требуется выпивать не менее полутора литров воды. Очень полезны настои на травах, особенно это относится к корням лопуха: ложку сухих измельчённых корней залить стаканом воды, поставить кипятиться на двадцать минут. После этого дать настоятся, процедить, принимать внутрь четыре раза в день по столовой ложке – это хорошее средство не только для лечения сухих локонов, но и для восстановления организма.

Уход за сухими волосами подразумевает также правильное питание, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В рационе должно содержаться нужное количество витаминов, минералов и других полезных для организма веществ.

Раз в полгода для восстановления жизненных сил организма, а вместе с ним и для улучшения состояния локонов, можно принимать лекарственные витаминные препараты, содержащие необходимые организму микро- и макроэлементы. Поскольку состояние прядей нередко является отображением здоровья организма в целом, укрепив организм, пройдя курс лечения, к вашим волосам вернется блеск и красота.

Каждая обладательница длинных кос сталкивалась с тем, что волосы становятся сухими и ломкими, особенно кончики. Это не украшает внешний вид прически. Женщины задумываются, как , за которой следует выпадение. Современный рынок товаров предлагает огромный ассортимент средств, которые борются с сухостью локонов, осуществляют уход за ломкими волосами.

Не каждая женщина может себе позволить ухаживать за прической, покупая дорогие профессиональные средства, а дешевые часто неэффективны. В этой ситуации на помощь приходят препараты, приготовленные в домашних условиях. Ингредиенты стоят недорого, приготовление не отнимает много времени, а средства против сечения и выпадения помогают вылечить и восстановить структуру волос.

Причины ломкой структуры прядей

Чтобы понять, как , необходимо выяснить причины ее возникновения.

Часто такое состояние вызвано:

• Негативным влиянием окружающей среды. Из-за чрезмерной сухости воздуха, низких или высоких температур происходит повреждение структуры.
• Использованием составов для волос, в которых присутствуют вредные вещества. Средства для фиксации волос чаще всего содержат алкоголь, который вызывает потерю влаги. Краски для шевелюры в составе имеют вещества, которые разрушаю структуру прядей.
• Сушкой кос феном, завивкой или выпрямление утюжком.
• Частым мытьем кос, из-за которого они страдают от химического состава моющих средств. Это причина выпадения прядей.
• Лечением сильнодействующими препаратами разрушает структуру волос.

Способы восстановления прядей

Лечение подразумевает уход за сухими и ломкими волосами, который не возможен без:

• Включение в рацион продуктов, которые содержат витамины и микроэлементы.
• Прием биологических добавок, в составе которых содержатся витамины для роста, жизнедеятельности, питания прядей.
• Защита прически от перепада температур. Для этих целей носят головной убор, используют специальные спреи.
• Нанесение масок в домашних условиях, которые помогают восстановить локоны и борются против выпадения.

Уход за ломкими волосами помогут осуществить средства, которые легко приготовить в домашних условиях. Они содержат витамины и необходимые для борьбы против сечения и выпадения компоненты:

Оливковое масло

Оливковое масло – уникальное средство, которое обладает увлажняющим эффектом. Для борьбы против выпадения и сечения локонов, масло втирают в кожу головы и массирующими движениями наносят на шевелюру. Для достижения результата, средство оставляют на локонах на несколько часов или на ночь. На время проведения процедуры, голову укутывают махровым полотенцем.

Лечение оливковым маслом проводят 2 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев. После проведения курса процедур, применяют средство 1–2 раза в месяц для поддержания достигнутого эффекта.

Масло облепихи

Это масло богато на витамины и питательные элементы. Оно полезно для сухих, поврежденных кос. Для применения смешивают в равных долях масло облепихи с растительным, втирают в корни и кончики прядей. Время действия маски – 1 час. Лечение включает 10 применений.

Кефир или кислое молоко

Кефир – незаменимое средство для тех, кто хочет провести лечение светлых волос в домашних условиях. Кефир или кислое молоко доводят до температуры 40 градусов и втирают его в корни. Время, необходимое на лечение – 1 час, маску смывают теплой проточной водой. Витамины, которые входят в состав продукта, оказывают укрепляющие действие, осуществляют профилактику выпадения волос.

Мед и репейное масло

Репейное масло, мед – часто используют для приготовления препаратов для кос в домашних условиях. Действие, которое они оказывают, направлено на лечение поврежденной структуры. Для применения смешивают ингредиенты в равных долях. В смесь можно добавлять 1–2 чайных ложки сока алоэ. Маска распределяется по шевелюре и втирается в корни локонов. Смывают состав через 2 часа.

Используют средство 1–2 раза в неделю. Для достижения стойкого результата, проводят курс из 12 процедур.

Маска на травах

Лечение травами шевелюры имеет огромную популярность, что свидетельствует о его высокой эффективности. Для приготовления маски смешивают по 1 ложке сухих трав: ромашки, подорожника, крапивы. Затем 1 столовая ложка смеси из трав заливается кипятком. В отвар добавляют мякиш хлеба и дают препарату настояться в течение 1–2 часов.

Средство наносят на локоны на 30–40 минут, смывают теплой водой.

Маска с чесноком

Средство состоит из желтка яйца, майонеза, меда, чеснока. Для закрепления эффекта необходим отвар крапивы.

500 грамм сухой крапивы заливают кипятком (пол-литра). Через час настой процеживают. 1 чайная ложка измельченного чеснока смешивается с майонезом и яичным желтком. Смесь из чеснока, майонеза, желтка наносят на голову на 1 час. По истечении времени смывают водой и ополаскивают отваром крапивы.

Применять маску 1 раз в неделю в течение нескольких месяцев.

Маска из йогурта

Йогурт – хорошее средство с восстанавливающим эффектом. Для приготовления маски лучше подойдет йогурт, который приготовлен в домашних условиях. Для маски смешивают 250–300 грамм продукта с 1 куриным яйцом. Получившийся состав наносят на пряди. Смывают маску теплой водой без использования моющих средств.

Применяют препарат 2–3 раза в неделю. Состав можно использовать вместо шампуня.

Состав с глицерином

Для приготовления средства смешивают по 1 столовой ложке глицерина, яблочного уксуса и касторового масла. В тщательно перемешанную субстанцию добавляют 1 яйцо. Наносят смесь на всю длину кос на 30 минут. Смывают теплой водой и шампунем.

Применяют состав 1 раз в неделю. Лечение включает 10 применений.

Как быстро появиться результат

Восстанавливать структуру волос трудно, поэтому неверно ждать появления результата после первых раз применения средства. Первые очевидные изменения в состоянии здоровья волос будут заметны по истечении 3–4 недель.

Если после нескольких недель применения масок результата не последовало, необходимо обратиться к врачу для точного выяснения причины плохого состояния волос.

Иногда в процессе приготовления того или иного блюда, особенно если делаем его на непривычной посуде или плите, могут возникнуть сложности. Например, появляется вопрос: почему блины становятся сухими и ломкими, если все, вроде бы, приготовлено по рецепту, проверенному временем. Сегодня мы выясним, почему так может быть и как решить проблему пересушенных краешков блинчиков или даже невозможности сложить их пополам, а тем более в четыре раза.

Сухими края у блинов могут быть в результате и неправильно подобранного рецепта, и, если в нем мы полностью уверены, из-за нарушений технологии выпечки.

Рассмотрим для начала вопросы, возникающие по приготовлению теста.

Много белков в тесте

Очень важный момент, о котором стоит знать любой хозяйке — большое количество яиц, а особенно белков, сделает тесто резиновым. На 1 литр понадобится одно, максимум 2 яйца, не больше.

Совсем без них тонкое тесто приклеится к сковороде, но при избытке яиц станет слишком плотным.

Отсутствие кисломолочных продуктов

Если тесто целиком приготовлено на воде — это может стать причиной сухих краев у блинов. Молоко и кисломолочные продукты придают эластичности и легкости. Зарумяниваться такое тесто будет быстрее, а блины будут более вкусными.

Помним, что при добавлении кисломолочных продуктов в тесто, в него перед выпечкой обязательно нужно насыпать соды (1 ч.л. на 1 л), иначе блины останутся внутри сырыми.

Лишняя сода в ломких блинах

А вот если соды переложить, на фактуре уже пропеченного теста это скажется не лучшим образом.

Блины получатся сухими и ломкими, поэтому во всем должна быть мера — соду лучше не добавлять вовсе, если в тесте нет кисломолочных компонентов. Без них она его высушит.

Густая консистенция теста для блинов

В случае если тесто наливается с трудом и распределяется по сковороде дольше пары секунд, блины непременно получатся ломкими. Это происходит из-за толщины — пока пласт полностью прожарится, он уже успеет высохнуть.

Разбавляем тесто, доводя его до консистенции жидкой сметаны — оно должно свободно выливаться на сковороду.

Почему блины получаются ломкими

Из-за неправильного выпекания на плите и сковородке

Лучше всего жарить блины на одной и той же сковороде, желательно чугунной — ее толстое дно лучше держит температуру, сильнее прогревается и равномернее пропекает блины и блинчики.

Плита может быть и электрической и газовой, главное, чтобы был достаточно сильный жар. Если печь на минимуме мощности или самом маленьком огне, блин попросту высохнет, оставаясь при этом бледным и неаппетитным.

Ломкость теста чаще всего связана именно с неправильно подобранной температуры выпекания. На первую сырую сторону должно уходить не более полутора — двух минут жарки. Этого времени хватит на зарумянивание.

Вторую сторону жарим и того меньше — полминуты или минуту. Баланс между тем, что блин пропечется, но не пересушится и есть залог вкусного лакомства!

Регулярное смазывание сковородки

Также от сухости блинов помогает регулярное смазывание сковороды. Не все любят жарить на масле, предпочитая сухую сковороду, но этот способ работает. Блинчики получаются более сочными, румяными и мягкими.

Их легко сложить вчетверо сразу после выпекания. Наносим масло на сковороду через каждые 2-3 блина.

Если же смазать хочется именно сливочным маслом, растапливаем его и поливаем чайной ложкой блин по внешнему краю, чтобы захватить самые сухие места.

Неправильное хранение

Как и жарка на медленном огне, неверное хранение может загубить на корню самое вкусное тесто. Неправильное хранение также сделает края блинов сухими.

Лучше всего готовые блины держать под крышкой, и закрывать их надо не целиком всю стопку, после того, как будет готов последний, а непрерывно во время выпекания.

То есть крышку мы поднимаем только для того, чтобы добавить в стопку еще один блинчик. Это один из самых надежных способов размягчить даже сухое тесто на воде.

Блины не отсыреют, наоборот, под действием температуры и влажности они настоятся и сделаются действительно вкусными.

Теперь вы знаете, почему блины получаются сухими и ломкими, и сможете избежать этого, воспользовавшись небольшими кулинарными хитростями. Попробуйте их применить, и результат вас не разочарует, напротив, и вы, и домочадцы будут приятно удивлены!

Как ухаживать за сухими и ломкими волосами? Домашние маски для волос

♦ Важные добавки к шампуню для сухих волос: масло жожоба, авокадо, лецитин или ланолин. Они делают волосы эластичными, добавляют упругость и блеск.

♦ Важное средство - дневной крем для сухих волос. Разотрите крем в ладонях и вотрите его в сухие или влажные волосы, он придаст волосам упругость и блеск. Дневной крем для волос действует так же, как кремы для лица, он снабжает волосы влагой и не оставляет следов жира. Его можно использовать для длинных волос - волосы становятся эластичными и лучше поддаются укладке.

♦ Если у вас тонкие волосы, пользуйтесь косметикой, которая предназначена специально для тонких волос. Лучше отказаться от ополаскивателей или пользоваться ими не чаще 1 раза в месяц.

♦ Для сухих волос каждые 2 недели делайте лечебную маску , приготовленную по следующему рецепту: 5 столовых ложек оливкового масла или масла из пророщенной пшеницы смешайте с соком лимона и вотрите в сухие волосы. Оставьте на 30 минут и смойте мягким шампунем.

♦ Еще одно хорошее средство - растворимый аспирин. Прополоскав им после мытья волосы, вы придадите им силу и блеск.

♦ Женщины с длинными волосами нередко страдают от того, что у них жирные корни волос, но сухие и ломкие концы. В этом случае на корни наложите маску для жирных волос, а в концы вотрите средство для поврежденных волос. Покройте голову полиэтиленовым пакетом, повяжите махровым полотенцем и оставьте на 10 минут. Высушите теплым сухим воздухом. Благодаря теплу повысится интенсивность воздействия нанесенных на волосы веществ.

Маска для сухих и ломких волос

Приготовьте смесь из оливкового и виноградного масла (1:1), вотрите в кожу головы, наденьте теплую шапочку. Через 30-40 минут промойте волосы нейтральным шампунем. Вместо виноградного масла можно использовать миндальное.

Маска для ломких волос

Выжмите сок из двух крупных листьев алоэ, добавьте 1 чайную ложку кипяченой воды. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу головы, затем наденьте непромокаемую шапочку для душа или обвяжите голову полиэтиленовой пленкой, а сверху утеплите полотенцем. Держите смесь на волосах полчаса, затем смойте теплой водой без мыла. Маски делайте ежедневно или через день, курс - один месяц, при необходимости можно повторить. Маска укрепляет корни волос, предотвращает их выпадение, делает волосы красивыми и шелковистыми.

Миндальное масло питает корни волос, стимулирует их рост и делает блестящими и эластичными, а также стимулирует рост бровей и ресниц. Поэтому косметологи рекомендуют использовать миндальное масло не только для массажа волосистой части головы, но и для снятия туши с ресниц. Для этого нужно смочить тампон теплой водой, нанести на него несколько капель масла и осторожно прижимать к ресницам вплоть до полного очищения от макияжа.

Когда сальные железы не вырабатывают достаточного количества смазывающих веществ, а клетки не в состоянии удерживать влагу, пряди и кожа головы становятся сухими. Это приводит к тому, что локоны теряют свой былой блеск, истончаются, начинают сечься и ломаться. От такой напасти можно страдать всю жизнь, так как существует такой тип волос наряду с жирными и нормальными. Однако чаще всего к этому приводят определенные факторы. И в том, и в другом случае немало доставляют хлопот своим обладательницам сухие волосы: что делать, чтобы нормализовать работу сальных желез и увлажнить клетки?

Шаг 1. Понять причину

Никакое лечение не поможет избавиться от сухости волос, если не будет устранена причина, которая привела к такому явлению. Многие женщины, годами мирившиеся с этой напастью и думавшие, что такой тип волос для них - норма, с удивлением узнавали, что на самом деле виной всему - регулярное курение, или злоупотребление фастфудами и кофе, или какое-то внутреннее заболевание. Так что первый шаг на пути выздоровления сухих волос - поиск причин и их устранение.

• Нервное напряжение, неврозы, сильное потрясение, депрессия, стрессы: нужно оградить себя от пустых переживаний, пропить курс антидепрессантов, обратиться к психологу или психотерапевту и восстановить наконец душевное равновесие.
• Нарушенный обмен веществ, авитаминоз, ослабленный иммунитет, перенесенное инфекционное заболевание, длительная высокая температура: болезни нужно диагностировать и своевременно пролечивать.
• Неправильное питание: нужно отказаться от диет, нормализовать регулярный режим, убрать из рациона жирные, чересчур соленые, копченые продуты, увеличить количество свежих овощей и фруктов.
• Негативные факторы извне (мороз, жара, испарения, хлорная вода в бассейне, морская соль): нужно надевать головные уборы при выходе на улицу в любое время года и купальную шапочку для отдыха на море и в бассейне.
• Вредные привычки: придется бросить курить и ограничить употребление алкоголя, кофе, энергетиков.
• Неправильный уход: нужно просто освоить несложные правила, постоянно их придерживаться и по возможности не нарушать.

Нельзя вылечить сухие ломкие волосы, не выяснив и не устранив причину проблемы. Без этого любые предпринятые действия будут всего лишь «косметическим ремонтом», эффект которого - временное явление. Параллельно с процессом избавления от негативного фактора нужно будет обеспечить волосам грамотный уход для их полноценного восстановления.

Шаг 2. Обеспечить надлежащий уход

Сухие волосы нуждаются в дополнительном увлажнении и восстановлении. Чтобы сальные железы начали работать нормально, нужно помочь им. Выполнение элементарных правил только на первый взгляд покажется трудным.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

1. Перед мытьем головы делайте домашние маски для сухих волос на основе репейного, миндального или оливкового масел. Нанесите их на час на голову, укутайте полиэтиленом (целлофаном) и полотенцем.
2. Шампунь и кондиционер должны быть из специальной (обязательно одинаковой) серии и содержать фразы: «ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС» или «УВЛАЖНЕНИЕ».
3. Мыть голову - только дважды в неделю, не чаще.
4. Не использовать горячую воду для мытья головы: мыть - теплой, споласкивать - комнатной температуры.
5. Водопроводная вода - не самый хороший друг для сухих волос. Ее нужно пропустить сквозь фильтр или хотя бы оставить на сутки, чтобы отстоялась. Еще лучше использовать для этой цели минеральную воду без газа, отвар трав (крапивы) или лимонный сок (стакан сока на литр воды).
6. Не пользоваться феном, щипцами, утюжками, плойками, бигудями.
7. Нельзя расчесывать мокрые и даже влажные волосы.
8. Отказаться хотя бы на время от окрашивания, химических завивок и других процедур.

Да, тяжело отказаться от привычных инструментов для укладки волос и пересмотреть свой образ жизни. Однако уже через пару недель волевых усилий вы будете вознаграждены не только роскошным каскадом увлажненных, сияющих красотой и здоровьем волос, но и улучшением самочувствия. Бывает и так, что проблема сухости волос лежит гораздо глубже, и выполнения всех этих правил ухода за ними бывает недостаточно. В таких случаях потребуется лечение.

Шаг 3. Лечить

Если волосы очень сухие, и вы не можете самостоятельно определить причину этого заболевания, а все попытки правильного ухода оканчиваются ничем, самое время обратиться с проблемой к трихологу либо в косметологический салон. Специалисты подскажут, что можно сделать с сухими и ломкими волосами. Лечение будет зависеть от состояния локонов и здоровья в целом. Обычно назначают:

• курс витаминов с повышенным содержанием селена, цинка, железа, магния, витаминов A, В, С, Е;
• мезотерапию - введение под кожу головы лечебных коктейлей;
• физиопроцедуры;
• дарсонвализация;
• криомассаж;
• обычный массаж головы;
• лечебная профессиональная косметика.

Если волосы стали сухими, не стоит с этим мириться. Обязательно нужно выяснить причину этого явления и по возможности устранить ее. Второй шаг на пути к здоровым и красивым локонам - правильный, регулярный уход за ними. Если понадобится, нужно воспользоваться всеми известными методами лечения сухости, ломкости, сечения волос. Это болезнь - и в ваших силах с ней справиться.