Волосы очень сухие и ломкие? Поможет маска для волос от сухости и ломкости в домашних условиях! Домашние маски для сухих волос: рецепты с фруктами, маслами и чем еще полезно мазать пряди.

Современные девушки уже не представляют жизни без фена, утюжков и лаков. Плюс всевозможные укладки, завивка и покраска прядей! В результате получаем посеченные концы и пересушенную паклю вместо здоровой шевелюры. Как можно с этим бороться, не тратя средства на салон и дорогущие бальзамы? Эффективнейшие маски для поврежденных волос в домашних условиях быстро восстановят пряди, придадут им блеск и лоск, укрепят возле корней и стимулируют рост прядей.

Подборка лучших рецептов для поврежденной шевелюры

Народная медицина предлагает много рецептов для ломких иссушенных прядей. Предлагаем 10 лучших!

Рецепт №1 – маска питательная с касторовым маслом

Эта питательная смесь считается одной из лучших, ведь касторовое масло положительно влияет на сухую шевелюру.

Ингредиенты:

  • Касторка – 1 чайная ложка;
  • Водка (спирт) – 0,5 стакана;
  • Цвет календулы (сухой) – 1 столовая ложка.

Как правильно применять:

  1. Измельчите сухие цветки календулы и залейте их водкой или спиртом.
  2. Настаивайте неделю.
  3. Отфильтруйте через сито.
  4. Смешайте настойку с касторкой (1:1).
  5. Вотрите массу в эпидермис и растяните по длине перед мытьем головы.
  6. Смойте минут через 20.

Рецепт №2 – укрепляющая маска с бананом

Эта интенсивная маска с мякотью спелого банана пользуется огромным спросом, ведь результаты наступают через несколько сеансов. Волосы станут «живыми», а ломкие концы исчезнут.

Ингредиенты:

  • Банан спелый – 1 шт.;
  • Желток – 1 шт.

Как правильно применять:

  1. Разомните банан в пюре с помощью блендера или вилки.
  2. Добавьте желток и масло. Тщательно перемешайте. Масса должна стать достаточно жидкой.
  3. Смажьте волосы составом и оставьте на 40 минут.
  4. Соорудите специальный колпак из шапочки для душа или пищевой пленки и махрового полотенца.
  5. Смойте прохладной водичкой.

Рецепт №3 – чеснок для глубокого восстановления прядей

Этот рецепт подойдет для сильно поврежденных прядей. Пахнет чеснок очень сильно, но это не так уж и важно. Главное – это эффект, а он действительно огромный! А чтобы не смущать окружающих, делайте процедуру в те дни, когда вам никуда не нужно идти. Из ингредиентов понадобится лишь чеснок.

Как правильно применять:

  1. Измельчите его с помощью пресса или других приспособлений.
  2. Полученную кашицу нанесите на шевелюру и оставьте на два часа.
  3. Соорудите специальный колпак из шапочки для душа или пищевой пленки и махрового полотенца.
  4. Смойте с шампунем и ополосните волосы уксусной или лимонной водой.

Рецепт №4 – восстанавливающая маска на основе кисломолочных продуктов

Кисломолочные продукты довольно часто применяют для восстановления поврежденной шевелюры. Делать это очень просто!

  1. Возьмите любой напиток (йогурт, кефир, простоквашу, сметану) и нанесите их на пряди.
  2. Оставьте маску на всю ночь, а после вымойте с шампунем и ополосните уксусной или лимонной водой (нейтрализует кислый запах).

Рецепт №5 – тыквенная маска для сильно поврежденных прядей

Тыквенная смесь с желтком восстанавливает структуру волосяного стержня и делает оттенок ярче.

Ингредиенты:

  • Сок тыквы – 0,5 стакана;
  • Растительное масло (миндальное, касторовое, оливковое или репейное) — 2 столовые ложки;
  • Сок морковки – 0,5 стакана;
  • Желток – 1 шт.

Как правильно применять:

  1. Смешайте все компоненты.
  2. Получившейся массой хорошо пропитайте волосы.
  3. Соорудите колпак из шапочки для душа или пищевой пленки и махрового полотенца.
  4. Оставьте его на час.
  5. Смойте прохладной водичкой.

Также вам помогут эти советы:

Рецепт №6 — маска из хны для секущихся волос

Посеченные концы – одна из самых частых проблем. Попробуйте их устранить при помощи этой смеси. Такой состав идеален для поврежденной шевелюры – он улучшает кровообращение в клетках кожи головы, укрепляет волосяные фолликулы и усиливает рост.

Ингредиенты:

  • Хна бесцветная – 1 пакетик;
  • Масло оливы – 2 столовые ложки;
  • Коньяк – 1 столовая ложка;
  • Натуральный жидкий мед – 1 столовая ложка;
  • Желток – 1 шт.

Как правильно применять:

  1. Перемешайте хну с желтком и оливковым маслом.
  2. Влейте коньяк и мед.
  3. Все хорошо перемешайте.
  4. Нанесите смесь на волосы.
  5. Соорудите специальный колпак из шапочки для душа или пищевой пленки и махрового полотенца.
  6. Смойте массу через час.

Более больше советов, как избавиться от секущих кончиков .

Рецепт №7 – яичная маска для укрепления волос

Домашние маски для сухих и поврежденных волос редко обходятся без куриных яиц. Этот волшебный компонент содержит массу элементов, приносящих прядям пользу. Регулярное использование данного рецепта укрепит пряди у корней и восстановит по длине, сделает шевелюру мягкой и эластичной.

Ингредиенты:

  • Желток сырой – 2 шт.;
  • Масло оливы – 2-3 столовые ложки.

Как правильно применять:

  1. Взбейте желтки вместе с маслом.
  2. Пропитайте массой пряди.
  3. Соорудите специальный колпак из шапочки для душа или пищевой пленки и махрового полотенца.
  4. Смойте через полчаса.

Рецепт №8 – медовая маска для увлажнения и питания волос

Такая смесь отлично питает и увлажняет поврежденные и пересушенные пряди, а также восстанавливает их от корней до самых кончиков.

Ингредиенты:

  • Мед жидкий натуральный – 2 столовые ложки;
  • Желток – 1 шт.;
  • Сок лимона – 1 столовая ложка;
  • Вода – 1 столовая ложка;
  • Масло оливы – 1 столовая ложка.

Как правильно применять:

  1. Разбавьте сок лимона водой.
  2. Влейте оливковое масло.
  3. Добавьте остальные компоненты и размешайте.
  4. Пропитайте пряди смесью.
  5. Соорудите специальный колпак из шапочки для душа или пищевой пленки и теплого полотенца.
  6. Смойте спустя полчаса.

Рецепт №9 – маска из черного хлеба

Еще один популярный рецепт, который подкупает своей эффективностью и простотой выполнения.

Ингредиенты:

  • Черный хлеб – 1 буханка;
  • Сырое яйцо – 1 шт.;
  • Майонез – 2 столовые ложки.

Как правильно применять:

  1. Срежьте с хлеба корочки.
  2. Измельчите ее блендером или пропустите через мясорубку.
  3. Добавьте к крошке яйцо и майонез.
  4. Через полчасика вымойте голову с шампунем.

Рецепт №10 – желатиновая маска с эффектом ламинирования

Ингредиенты:

  • Желатин – 1 столовая ложка;
  • Вода – 10 мл;
  • Масло растительное (касторка, репейное, оливковое либо миндальное) — 2 столовые ложки;
  • Уксус – 2-3 капельки;
  • Мед – 1 ч. л.

Как правильно применять:

  1. Залейте вскипевшей водой желатин и дайте немного набухнуть.
  2. Влейте масло, мед и уксус.
  3. Перемешайте и нанесите на пряди с помощью редкой расчески.
  4. Нанесите на всю длину шевелюры, предварительно вымыв ее теплой водой.
  5. Наденьте колпак из шапочки для душа или пищевой пленки и теплого полотенца.
  6. Смойте спустя полчаса.

Подробности

Эффективные домашние маски для сухих волос

Сухие волосы вызывают целый спектр неприятных эмоций, и это не удивительно. Они часто ломаются, секутся, плохо растут, истончаются, выглядят тусклыми и безжизненными. Иногда чрезмерная сухость сочетается с жирными корнями, а бывает, что и жирные волосы иссушаются от потери влаги. Чтобы успешно преодолеть эту проблему, желательно для начала установить её источник.

Причины сухих волос

Волосы становятся сухими вследствие множества причин:

  • неправильный уход;
  • частое окрашивание, химия, фена, плойки, выпрямителя;
  • воздействие солнца и других природных факторов;
  • плохая вода (жёсткая, хлорированная, солёная);
  • применение некоторых лекарственных препаратов;
  • внутренние заболевания (в частности, желудочно-кишечного тракта, почек, эндокринной системы);
  • гормональные нарушения;
  • стресс, умственное и физическое переутомление.

Этот перечень далеко не полный, и причину следует устанавливать в каждом случае отдельно. Только устранив её, можно надеяться на полную и окончательную победу. Конечно, улучшить внешний вид сухих волос можно и без исследования глубинных причин. Но в этом случае следует быть готовым к тому, что проблема будет возвращаться.

Желательно на период лечения минимизировать влияние вредных факторов (перестать пользоваться феном, позаботиться об увлажнении воздуха в офисе и квартире и т.д.). А также пить побольше воды и включить в рацион максимум полезных для здоровья волос продуктов.

12 луших масок для сухих волос

Для устранения чрезмерной сухости волос в домашних условиях можно применять различные процедуры - ополаскивания, втирания, но эффективнее всего эту проблему решают маски. Если постоянно применять маски, то состояние сухих волос быстро улучшится.

Если постоянно применять маски для сухих волос, то они начнут обретать гладкость, блеск эластичность, будут меньше ломаться, сечься, а причёска вновь обретёт здоровое сияние и красоту. Кроме того, эти маски помогут справиться и с некоторыми другими проблемами, типичными для сухих волос - например, перхотью.

1.Медовая

Состав маски:

  • мёд натуральный - 3 ст. л.;
  • оливковое масло - 2 ст. л.;
  • лимонный сок - 1 ст. л.

Применение:

Мёд слегка подогреть на водяной бане (засахаренный мёд растопить до жидкого состояния) и смешать с остальными ингредиентами. Тёплую массу втереть в корни и распределить по прядям. Закрыть плёнкой, укутать тёплым полотенцем и оставить на два часа. Промыть голову шампунем.

Маску использовать дважды в неделю. Курс - 15 процедур. При необходимости после месячного перерыва курс повторить ещё раз.

Результат: смесь отлично питает и увлажняет волосы, придаёт им блеск, шелковистость, гладкость. Благодаря огромному количеству витаминов и микроэлементов, стимулируется рост, а корни становятся крепче. Восстанавливается структура волосинок, они меньше секутся и ломаются.

2.Маска с женьшенем для сухих волос

  • настойка женьшеня - 2 ст. л.;
  • сливки - 2 ст. л.;
  • лимонный сок - 1 ч. л.;
  • желток - 1 шт.;
  • витамин А (масляный раствор) - 10 капель;
  • витамин Е (масляный раствор) - 10 капель.

Применение:

Смешать все ингредиенты и нанести маску на кожу и волосы. Обернуть плёнкой, утеплить и держать маску на волосах два часа. Смыть тёплой водой с шампунем.

Курс - 12 процедур, 1 раз в неделю. Через три месяца курс можно повторить.

Результат: женьшень стимулирует обменные процессы и поставляет к корням целый комплекс биоактивных веществ. В результате внешний вид локонов существенно улучшается, они начинают интенсивнее расти, становятся более сильными и упругими.

3.Укрепляющая с алоэ

  • сок алоэ - 3 ст. л.;
  • сливки - 3 ст. л.;
  • порошок горчицы - 1 ч. л.;
  • желток - 1 шт.

Приготовление маски:

Свежеприготовленный сок алоэ смешать с остальными ингредиентами и нанести на кожу головы и волосы. Обернуть полиэтиленом, укутать, продержать маску 20 минут смыть шампунем.

Использовать маску для сухих волос 1 раз в неделю 2,5-3 месяца.

Результат: смесь отлично укрепит корни и сами волосинки - они станут намного эластичнее, перестанут ломаться, а кончики - расслаиваться. Также она хорошо стимулирует рост и придаёт локонам густоту.

4.Тонизирующая «Кофе с коньяком»

  • кофе натуральный молотый - 3 ст. л.;
  • кипяток - 50 мл.;
  • коньяк - 3 ст. л.;
  • желтки - 2 шт.

Применение:

Кофе залить кипятком и настаять 10-15 минут (до остывания). Желтки слегка взбить. Смешать все ингредиенты, втереть часть смеси в кожу головы, интенсивно массируя, а остальное распределить по всей длине волос (предварительно локоны нужно слегка увлажнить). Через 30-40 минут голову помыть с шампунем.

Наносить маску на волосы 1 раз в 5-7 дней. Курс - 8-10 процедур.

Результат: волосы станут здоровыми, густыми и крепкими, обретут естественную силу и блеск. Кожа головы отлично очищается от сухой перхоти.

Подходит только шатенкам и брюнеткам, так как кофе слегка окрашивает волосы!

5.Восстанавливающая «Овсянка + миндаль»

  • овсяные хлопья - 4 ст. л.;
  • миндальные отруби - 2 ст. л.;
  • миндальное масло - 2 ст. л.;
  • йогурт натуральный жидкий - 150 мл.

Приготовление маски:

Овсяные хлопья нужно смешать с миндальными отрубями и смолоть на кофемолке. Добавить к овсяно-миндальной муке масло и йогурт. Если масса получается слишком густая, можно взять больше йогурта, или наоборот меньше, если слишком жидкая - это зависит от густоты йогурта.

Нанести маску по всей длине волос, обернуть полиэтиленом, укутать и оставить на час. После тщательно промыть под душем.

Курс - 12 процедур, два раза в неделю.

Результат: маска защитит сухие волосы от негативного воздействия природных факторов, средств для окраски или химической завивки и термических манипуляций с шевелюрой. Она успокаивает воспалённую, раздражённую кожу, устраняет зуд и идеально подходит для чувствительной кожи.

6.Увлажняющая молочно-банановая

  • молоко - 100 мл.;
  • банан - 1 шт.;
  • мёд - 2 ст. л.

Применение:

Банан помыть, разрезать на кусочки вместе с кожурой и сбить в блендере до состояния кашицы. Добавить молоко, мёд и ещё раз сбить. Нанести смесь на волосы на 30-40 минут (укутывать не обязательно). Смыть водой с шампунем.

Применять средство два раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Результат: сухие волосы после использования маски приобретают невероятную шелковистость, гладкость и блеск. Исчезает тусклость и безжизненность, шевелюра меньше пушится и намного легче поддаётся укладке.

7.Витаминная маска для сухих волос

Ингредиенты маски:

  • пиво - 100 мл.;
  • желтки - 2 шт.;
  • облепиховое масло - 2 ст. л.;
  • лимонный сок - 1 ч. л.

Применение:

Смешать все ингредиенты и нанести на слегка увлажнённые волосы. Распределить по всей длине, обернуть полиэтиленом и оставить на час. После смыть тёплой водой. В последнюю воду для полоскания можно добавить несколько капель любимого эфирного масла (капнуть на чайную ложечку мёда и развести в 3-4 л воды) для удаления пивного запаха.

Применять смесь 1 раз в неделю. Курс - 8-10 процедур.

Результат: маска стимулирует рост сухих волос и укрепляет корни. Её полезно применять, если шевелюра начала интенсивно сыпаться. Также она возвратит блеск и сияние тусклым, блёклым локонам.

8.Питательная с майонезом

  • майонез - 4 ст. л.;
  • молочная сыворотка - 2 ст. л.;
  • сливочное масло - 1 ст. л.;
  • дрожжи свежие - 1 ч. л.;
  • желток - 1 шт,.;
  • эфирные масла ромашки и сандала - по 5 капель каждого.

Способ применения:

Для этого рецепта желательно применять натуральные домашние продукты, в т. ч. и майонез, который несложно приготовить самостоятельно.

Смешайте все ингредиенты (подержите их некоторое время перед этим при комнатной температуре) в однородную массу. Нанесите маску на сухие волосы от корней до кончиков. Слегка помассируйте кожу головы, оберните полиэтиленом и укутайте полотенцем. Через час смойте тёплой водой.

Применять маску следует раз в 5 дней. Курс - 10-12 процедур.

Результат: смесь отлично укрепит волосы, сделает их гуще, эластичнее. Локоны будут лучше расти и выглядеть более здоровыми. Также она хорошо ухаживает за кончиками - они меньше расслаиваются.

9.Травяная с ржаным хлебом для очень сухих локонов

  • ржаной хлеб - 300-350 г.;
  • цветки ромашки аптечной - 1 ст. л.;
  • сухие листья крапивы - 1 ст. л.;
  • сухие листья подорожника - 1 ст. л.

Способ применения:

Травы залить стаканом кипятка и настаивать в тепле под крышкой два часа. Настой процедить, залить измельчённый хлеб и растереть в кашицу (она не должна быть слишком жидкой, поэтому настой доливайте постепенно).

Вотрите часть массы в кожу, а остальное распределите по всей длине. Спрячьте шевелюру под банную шапочку и утеплите полотенцем. Через час смойте маску под душем (придётся немного повозиться, но результат того стоит!)

Использовать эту маску для сухих волос нужно дважды в неделю на протяжении двух месяцев.

Результат: стимулирует рост волос, возвращает им блеск и гладкость. Очень полезно применять, если пряди пересушены по длине, но быстро жирнеют у корней.

10.Антисеборейная с прополисом

  • настойка прополиса - 1 ст. л.;
  • бесцветная хна - 1 ст. л.;
  • молочная сыворотка - 1 ст. л.;
  • репейное масло - 1 ст. л.;
  • масло зверобоя - 1 ч. л.

Приготовление маски:

Смешать все компоненты, нанести смесь на кожу и волосы, закрыть плёнкой, утеплить. Через 40-50 минут смыть с шампунем.

Курс - 30 процедур, 2 раза в неделю. Через два месяца курс можно повторить.

Результат: помогает избавиться от сухой перхоти, очистит и оздоровит кожу, улучшит внешний вид волос. Локоны «оживут», станут намного сильнее, объёмнее, эластичнее.

11.Очищающая солевая

  • соль - 4 ст. ложки,
  • жирный кефир - 4 ст. ложки.

Способ применения:

Залить соль кефиром и нанести на волосы, уделяя особенное внимание корням. Слегка помассировать, обернуть плёнкой, а через полчаса помыть голову с шампунем.

Применять 1 раз в 10-14 дней при наличии перхоти и раз в месяц для дополнительного очищения кожи головы и шевелюры.

Результат: маска помогает удалить с кожи головы омертвевшие клетки и чешуйки перхоти, очищает её, стимулирует обменные процессы. В результате локоны лучше растут и выглядят намного здоровее.

12.Глицериновое экспресс-восстановление

  • глицерин - 1 ч. ложка,
  • яблочный уксус - 1 ч. ложка,
  • растительное масло - 2 ст. ложки,
  • желток - 1 шт.

Применение:

Смешать все ингредиенты и распределить маску по волосам. Обернуть полиэтиленом и тёплым полотенцем, а через 25-30 минут смыть тёплой водой. Растительное масло можно взять любое - оливковое, репейное, касторовое, авокадо и т. д. С его помощью можно дополнительно решить какие-либо проблемы, например, устранить перхоть или стимулировать рост.

Применять рецепт раз в неделю. Курс - 8 процедур.

Результат: маска моментально оживляет сухие волосы. Уже после первого применения внешний вид шевелюры значительно улучшается - локоны становятся гладкими, блестящими, шелковистыми. Расслоённые кончики «запаиваются», а локоны становятся более эластичными.

Оздоровление сухих волос при помощи питательных масок, эффективные компоненты и рецепты домашних составов, правила приготовления и использования.

Полезные свойства питательных масок для сухих волос


Маски для волос с питательными свойствами - это Must-have для каждой любящей себя и свои волосы женщины. Однако особенную важность они приобретают для тех, кому от природы (или в процессе «эксплуатации») достались сухие, тусклые локоны. Маски с питательными компонентами в таком случае способны во многом поправить ситуацию, а именно:
  • Насытить волосяную луковицу активными веществами;
  • Восстановить структуру волоса, сделать его более гладким и эластичным;
  • «Заклеить» секущиеся кончики волос;
  • Активировать рост волос;
  • Сделать шевелюру более послушной и податливой для укладки.

Противопоказания к применению питательных масок для волос


Чаще всего в состав питательных масок входят растительные масла, мед, дрожжи, кисломолочные продукты, фрукты, специи (горчица), яйца, желатин, лук, витамины, лекарственные растения. В готовых масках, сделанных производственным способом, можно встретить и специальные химические соединения.

Учитывая, что каждый из выше перечисленных ингредиентов имеет свои особенности воздействия и может вызвать нежелательные последствия, внимательно читайте состав магазинной маски или рецепт домашней. Плюс к этому обращайте внимание на следующие моменты:

  1. Изобилие непонятных вам химических веществ на этикетке готовой маски - риск еще больше иссушить волосы, получить аллергию или вообще лишиться части волос.
  2. Луковые маски подходят не всем не только из-за специфического «шлейфа», но из-за способности вызывать ожог чувствительной кожи.
  3. Мед, некоторые растительные масла, горчица, яйца относятся к продуктам с аллергическими свойствами, которые могут «сработать» даже при применении на волосах.
  4. Кефир способен вымывать из волоса пигмент, поэтому обладательницам крашеных волос не рекомендуется увлекаться кефирными масками.
  5. Много масок с питательным составом содержат ингредиенты, активирующие кровообращение и обменные процессы (горчица, перец, коньяк, настойки трав), поэтому не рекомендуется использовать их при наличии ран и новообразований на коже головы.

Для чего используются питательные маски для сухих волос

Главная функция питательной маски - восстановить жизненную силу истощенного волоса. Учитывая, что сухие волосы могут иметь несколько вариантов повреждений, маска с питательными свойствами может включать в себя разные комбинации ингредиентов и проявлять свои эффекты «адресно».

Маска для сухих кончиков волос


Сухие секущиеся кончики волос - чаще всего расплата за старания быть красивой. А именно: частые укладки феном, утюжком, стайлером или плойкой, бигуди и ежедневное мытье головы, окрашивание волос и использование фиксаторов прически (гелей, лаков, муссов и т.д.).

Особенно остро реагируют на такие воздействия длинные волосы, которые, помимо всего перечисленного, еще травмируются при расчесывании, поскольку склонны к запутыванию. Поэтому нашим многострадальным кончикам волос недостаточно стандартного уходового набора «шампунь, бальзам/кондиционер, маска». Они требуют дополнительного внимания, своей персональной маски.

Такие смеси для сухих кончиков волос наносятся локально - именно на кончики. В этом их преимущество и простота. Чаще всего основу таких масок составляют растительные масла: оливы, миндаля, репейное, касторовое, льняное и даже обычное подсолнечное. В магазинных средствах также можно найти витаминные составляющие и активные увлажняющие соединения. Эффективная домашняя маска также может включать сок шпината, лимона, капусты, моркови.

Обычно такое средство нужно выдержать на волосах до 30 минут и смыть шампунем, хотя среди магазинных спреев и сывороток есть и «несмывашки».

Конечно, даже самая эффективная маска при самом регулярном использовании не решит проблему сухих кончиков на 100% без вмешательства парикмахера. Питательные маски + периодическая стрижка (не реже 1 раза в 4-8 недель) - вот идеальная формула здоровых кончиков волос.

Маски для сухих поврежденных волос


Неправильный уход, погрешности в питании, злоупотребление химическим (завивки, покраски, тонировки, укладочные средства) и термическим (фен, щипцы, плойки и т.д.) воздействием лишают наши волосы природного лоска и жизненной силы. Поэтому питательная маска для сухих волос здесь просто необходима. При этом она должна решать сразу несколько задач: увлажнение, питание, восстановление эластичности, придание блеска.

С учетом поставленных задач подбираются и компоненты таких масок. Чаще всего для подпитки сухих волос используют:

  • Дрожжи . Это натуральный продукт, содержащий в себе легкоусвояемые волосами белки, витамины группы В и активные вещества. Благодаря чему они способны не только оздоровить сам волосяной стержень, но и волосяную луковицу. Таким образом, дрожжи делают волосы крепкими, стимулируют их рост, восстанавливают поврежденную структуру волосяного стержня и возвращают им лоск. Усиливают воздействие дрожжевой маски молочные продукты, мед, яичный белок. При этом использовать можно любую форму дрожжей.
  • Касторовое масло . Лидер среди растительных масел по оживлению сухих и истонченных волос, насыщенный витаминами, фосфолипидами и ненасыщенными жирными кислотами. Регулярное использование этого масла способно значительно видоизменить копну сухих волос - придать ей здоровый блеск, силу и густоту. Как бонус, касторка еще справляется с сухостью кожи головы и перхотью, ускоряет рост волос, «склеивает» чешуйки волосяного стержня. Его можно применять для реанимирования волос в качестве самостоятельного средства и в смеси с растительными маслами, коньяком, яйцом или лекарственными травами.
  • Кокосовое масло . Этот продукт отжима мякоти и ядер кокоса перенасыщен жирами и жирными кислотами, витаминами Е, К. Такой состав масла показывает на сухих ослабленных волосах просто чудодейственные эффекты: защищает их от вымывания белка при мытье головы, создает защитный термостойкий слой и наполняет питательными веществами. Используется оно без добавок или в составе смесей с другими маслами, в том числе эфирными (иланг-иланг, сандал или ладан), сметаной или кефиром, медом.

Маска для сухих и ломких волос


Сухость и ломкость волос - результат все тех же истощающих бьюти-процедур (укладки, окрашивания и т.д.), пересушивания на солнце, недостаточного поступления в организм витаминов и полезных веществ (диета, болезнь, неправильное питание, вредные привычки). Также свою лепту вносит посещение бассейна.

Такие волосы требуют восстановительных процедур с элементами питания и увлажнения. Поэтому домашняя маска для сухих волос должна содержать следующие компоненты:

  1. Бананы . Эти наполненные витаминами, калием, углеводами и активными натуральными маслами экзотические фрукты считаются настоящей палочкой-выручалочкой для истощенных волос. Они наполняют их питательными веществами, восстанавливают эластичность и природную мягкость. Использовать лучше переспелые плоды, измельченные в блендере. Сочетать их можно с медом, лимоном, сметаной, проросшей пшеницей.
  2. Оливковое масло . Незаменимо для реанимации сухих истощенных волос, особенно если пересушены и волосы, и кожа головы. Считается экстренным средством, способным в краткие сроки восстановить здоровье и привлекательность локонов. Хорошо работает в команде с другими маслами, медом, авокадо, яичным желтком, эфирными маслами (ромашки, сандала, иланг-иланга).
  3. Масло жожоба . Уникальный по составу защитник волосяного стрежня и активатор работы волосяных фолликулов. То есть это масло помогает волосам очиститься, восстановиться, наполниться жизненной силой изнутри. Жожоба можно обогащать шампуни или сочетать его с жидкими витаминами А и Е, эфирными маслами (имбиря, апельсина, грейпфрута, иланг-иланга, ромашки) и другими растительными маслами, медом, желтками, а можно не смешивать ни с чем.

Маска для сухих секущихся волос


Перед масками для сухих секущихся волос становится двойная задача: не только увлажнить и «накормить» волосяной стержень, но и восстановить его целостность и эластичность. Поэтому можно использовать составы с уже перечисленными активными ингредиентами, добавив к ним несколько продуктов многонаправленного действия. К примеру:
  • Кефир . Это доступный кладезь витаминов, микроэлементов, белка и дрожжей. Кефирные маски наполняют волосы природной влагой и питательными компонентами, делают их более мягкими и податливыми, возвращают эластичность и блеск. Также они способны решить проблему сухой перхоти и защитить волос от воздействия погодных факторов и укладочных процедур. С кефиром прекрасно дружат различные растительные масла, желток, косметическая глина.
  • Арника . Природный растительный «архитектор» волосяного стержня. Содержащиеся в ней органические кислоты, эфирные масла, дубильные вещества, минералы и белковые соединения на отлично решают проблему сухости волос, восстанавливая структуру и жизненную силу.
  • Льняное масло . Натуральная смесь витаминов и полезных жирных кислот, которой под силу любая проблема волос. Оно увлажняет, питает, останавливает выпадение, делает волосы гладкими и шелковистыми, ускоряет рост и положительно влияет на кожу головы. Оно эффективно и само по себе, и в команде с лимонным соком, медом, коньяком, желтком, корнем лопуха.

Рецепты домашних масок для сухих волос

Специально для любительниц творить косметические чудеса своими руками мы подобрали наилучшие рецепты домашних масок для сухих волос.

Увлажняющая маска для сухих волос с кефиром


Запаситесь таким количеством кефира, чтобы вам хватило обмазать им все волосы и аккуратно втереть в корни. Подогрейте его до теплого состояния, вмассируйте в кожу головы, утеплите последнюю и спустя 30 минут ополосните волосы водой.

Можно добавить в кефирную маску мед и растительное масло. Для этого перемешайте между собой слегка подогретое масло (оливы или миндаля) и мед (по 1 ст. л. каждого ингредиента). Полученную смесь разведите 1/2 ст. кефира и подержите на голове (под пленкой) до 40 минут. Учитывая такие добавки к кефиру, смыть маску без шампуня не получится.

Эффективно увлажняет волосы кефирно-масляная маска с сырым яичным желтком. Здесь нужно сначала смешать 3 вида масла - репейное, оливковое и касторовое, взятые по 1 ст. л., затем перемешать их с желтком и 3 ст. л. кефира. Время действия такой маски - час (с утеплением головы), смывка - вода с шампунем.

Заметим, что во всех рецептах кефир можно заменить простоквашей или йогуртом (желательно натуральным, без добавок). И еще раз напомним о способности кефирных масок вымывать цвет.

Питательная маска для волос с желатином


Чтобы вернуть локонам эластичность, мягкость и здоровый вид, попробуйте супервитаминную маску следующего состава: порошок желатина и касторовое (либо кокосовое) масло - по столовой ложке, жидкие витамины А и Е - по 10 капель.

Доведите желатин до желеобразного состояния, замочив его в 1/2 ст. воды на 30-40 минут и немного подогрев на водяной бане или в микроволновке. В остывшую желатиновую массу вмешайте масло, а после витамины. Смажьте полученной массой волосы, в том числе кончики, укутайте голову и через 40 минут смойте маску с использованием любимого шампуня.

Не меньшим восстанавливающим эффектом обладает желатиновая маска с уксусом и эфирными маслами. Чтобы ощутить его, разведите 1 ст. л. желатина в 200 мл теплой воды, влейте туда 1 ч. л. яблочного уксуса и 3-4 капли эфирного масла (герани, жасмина, шалфея или розмарина). Все тщательно перемешать, дать отстояться до получаса и нанести на увлажненные волосы на четверть часа. Для качественной смывки маски понадобится шампунь.

Маска для сухих волос с репейным маслом


Классическая репейная маска включает в себя всего один компонент - само репейное масло. Более результативным будет немного подогретое масло. Наносить его нужно легкими массажными движениями, начиная с корней. Затем при помощи плоской расчески распределить его (по отдельным прядям) по всем волосам.

Лечить волосы репейным маслом нужно, укутав голову, не меньше часа. Максимальная длительность оздоровительной процедуры - 3 часа. Смывается такая маска трудно: может понадобиться двойная процедура мытья волос с шампунем.

Силу репейной маски можно удвоить с помощью добавления желтка и настойки арники. Для этого нужно соединить 2 ст. л. подогретого масла с двумя желтками и 3 ст. л. настойки. Настойку арники можно заменить парой чайных ложек жидкого (или растопленного) меда.

Состав наносится на все волосы, особенно обильно - на кончики, под полиэтилен и полотенце. Спустя 40 минут отработавшую маску можно удалить обычной водой с температурой 35-40 градусов и шампунем.

Маска для сухих волос с оливковым маслом


Оливковая маска для волос classic имеет ту же схему применения, что и репейная. То есть масло нужно чуть подогреть, распределить по волосам, стартуя с корней. Выдержать на волосах (под пленкой с полотенцем) от 60 до 120 минут и смыть.

Масло оливы - очень частый ингредиент в смесях для волос, нуждающихся в оздоровлении. Так, его можно включать в состав масляных масок. К примеру, с касторовым маслом и маслом облепихи. Для этого нужно смешать все три масла (по 1 ст. л. каждого), подогреть их до теплого состояния и взбить с сырым желтком (до появления пенки).

Время воздействия маски - не меньше 2-х часов, а в идеале - всю ночь. Особенно эффективна она для крашеных волос, поскольку способствует их восстановлению после окрашивания и сохраняет яркость цвета надолго.

С помощью оливкового масла можно реанимировать свои локоны в экспресс-режиме. Для этого сделайте смесь из 2 ст. л. подогретого масла, одного взбитого куриного яйца и взятых по 1 ч. л. глицерина и яблочного уксуса. Подержать такую смесь нужно не меньше 40 минут (с утеплением полотенцем) и смыть водой с температурой 30-35 градусов.

Маска для волос из сухой горчицы


Горчица обладает умеренным раздражающим действием, благодаря чему ее нанесение на корни волос «пробуждает» волосяные фолликулы. Такой эффект достигается за счет усиления кровообращения и как следствие улучшения трофики.

Особенно эффективной считается 2-этапная домашняя маска для сухих волос, где, помимо горчицы, используется молоко, сахар, сливочное масло, сметана и банан. Чтобы приготовить ее, сначала нужно взять по 1 ч. л. горчицы и сахара, развести их в 4-х ст. л. слегка подогретого молока. Размять банан и 2 ст. л. мякоти смешать с молочно-горчичной смесью.

Получившуюся массу вмассируйте в корни волос. На этом первый маски закончен. Далее смешайте 2 ст. л. размягченного сливочного масла и 1 ст. л. сметаны. Эту массу уже распределите на сами волосы, как второй этап маски. Длительность выдержки маски на волосах - около получаса.

Напитать здоровьем сухие волосы и запустить процесс их роста можно с помощью маски из горчицы, майонеза, масла оливы и сливочного масла. Для этого перемешайте сливочное масло и горчицу (по 1 ч. л.) с маслом оливы и майонезом (по столовой ложке). Состав втирается только в корни, выдерживается под утеплением не меньше получаса.

Как делать питательные маски для сухих волос


Просто сделать маску по рецепту недостаточно для того, чтобы она отдала волосам все свои активные компоненты. Есть еще несколько рекомендаций, которые обеспечивают максимальную эффективность питательного состава, а именно:
  • Для наибольшего внедрения питательных компонентов в волосяной стержень наносите маски на чистые увлажненные волосы, аккуратно, массажными движениями втирая смеси в кожу головы.
  • Для наилучшего воздействия маски не забывайте создавать паровой эффект с помощью пищевой пленки (шапочки для душа, полиэтилена) и повязанного поверх махрового полотенца или теплого шарфа.
  • Готовьте маску непосредственно перед применением, тщательно смешивая все компоненты до полной однородности.
  • Придерживайтесь рецептуры и времени воздействия, указанных в рецепте: недобор делает маску не эффективной, а перебор может еще больше навредить волосам.
  • Для сухих волос периодичность оздоровительных масок составляет 2-3 в неделю.
Помните, что сделанная один раз маска - не панацея. Она не восстановит волосы полностью. Для видимого эффекта маски для сухих волос необходимо делать с указанной выше регулярностью не меньше месяца.

Как делать питательную маску для сухих волос - смотрите на видео:


Как видите, питательные маски для сухих волос - прекрасный и результативный способ вернуть волосам привлекательность и наполнить их природной силой. Однако надеяться только на них - ошибка. Подходите к проблеме сухости волос комплексно: обеспечьте своим волосам бережное отношение и правильный уход, внесите корректировки в образ жизни и характер питания. И тогда вам не придется лечить волосы - вы будете только поддерживать их красоту.

Красивые, сияющие здоровьем волосы, как драгоценное украшение, дополняют женский образ и делают его еще прекраснее. Правда, не все девушки могут похвастаться роскошными локонами, подаренными природой, но грамотный подход и правильно подобранные ухаживающие процедуры творят чудеса - и вот еще недавно невзрачные с виду волосы буквально на глазах становятся гуще и переливаются, как китайский шелк! И первый помощник в нелегком деле ухода за ними - это маски.

Как выбрать хорошую маску для волос: мнение эксперта

Луи Фариа, выпускник парижской школы парикмахерского искусства, стилист и управляющий в одном из салонов Jean Louis David, знает о волосах всё и считает, что главное - подходить к выбору маски индивидуально. Так, хорошая маска для окрашенных и для осветленных волос должна быть питательной и препятствовать потускнению цвета. Для вьющихся и для сухих волос нужно выбирать увлажняющие маски на кератиновой основе, а для жирных волос Луи рекомендует маски с зеленой глиной.

Однако важно не только купить правильную маску, но и умело ее использовать. Например, если волосы тонкие, смесь оставляют всего на несколько минут, иначе маска утяжелит волосы, и им будет сложно придать объем. Если же волосы склонны к жирности у корней, при нанесении маски этой области следует избегать. И в любом случае особое внимание надо уделять кончикам, ведь обычно это самая пересушенная часть волос.

Совет от Луи Фариа: чтобы усилить эффективность маски, на время ее воздействия нужно завернуть голову в прогретое полотенце - тогда активные компоненты смеси легче проникнут внутрь волоса и принесут максимальную пользу.

А определиться с лучшей маской для волос, способной решить конкретную проблему с волосами, вам поможет наш рейтинг, составленный с учетом мнений профессионалов и отзывов простых пользовательниц. Мы выбирали лучшие из самых популярных масок, широко представленных в продаже.

Сухие, тусклые, изможденные волосы часто являются следствием ежедневных укладок, частых химических завивок, обесцвечивания, использования горячих приборов (утюжков, плоек и т.д.). Негативно на их здоровье и внешнем виде сказываются также вредные привычки, отрицательное влияние окружающей среды. Помимо правильного основного ухода дополнительно увлажнить, восстановить и насытить пересушенные и поврежденные волосы необходимыми веществами помогут домашние маски для сухих волос.

Основные правила ежедневного ухода за сухими волосами.

  • Рекомендуется раз в тридцать дней обстригать сухие кончики волос.
  • Во время покраски волос следует отдавать предпочтение натуральным и щадящим средствами, делать это желательно не чаще раза в 1,5-2 месяца.
  • Рекомендуется отказаться от укладки горячими щипцами.
  • При укладке нельзя пользоваться гелями, предпочтение следует отдавать пенкам или крему.
  • Мыть сухие волосы не чаще одного раза в семь дней.
  • В комплексный уход за сухими волосами включайте бальзамы и маски, действие которых направлено на восстановление их структуры и повышение эластичности.
В этот список следует добавить регулярное нанесение масок с питательным, увлажняющим и укрепляющим действием. Маски для сухих волос следует раз в неделю, в день мытья головы. Высоким эффектом обладают масляные маски, в основе которых лежат оливковое , льняное или репейное масла .

Маски для сухих волос в домашних условиях, рецепты.

Кефирно-хлебная маска для сухих волос.
Действие.
Прекрасно увлажняет кожу головы, насыщает кожу питательными веществами, придает блеск.

Ингредиенты.
Ржаной хлеб – 1 кусочек.
Домашняя простокваша или кефир (2,5) – 100 мл (на длинные волосы, при необходимости можно уменьшить или увеличить объем).
Репейное (оливковое или льняное) масло – 1 ч. л.

Приготовление.
Размочить в теплой простокваше хлеб, добавить масло. Теплый состав нанести на чистые и сухие волосы, втереть в корни, сверху для удобства надеть шапочку для душа и утеплить полотенцем. Через полчаса маску смыть теплой водой без применения шампуня.

Кисломолочная маска для сухих волос.
Действие.
Увлажняет, питает пересушенные волосы, делает более послушными и мягкими.

Ингредиенты.
Кислое молоко – 100 мл (на длинные волосы, при необходимости можно уменьшить или увеличить объем).

Приготовление.
Нанести кислое молоко массирующими движениями в кожу головы, распределить на чистые и сухие волосы. Надеть шапочку для душа и выдержать полчаса. Смывать без шампуня.

Масляная маска для поврежденных и сухих волос.
Действие.
Отлично увлажняет, питает, укрепляет и оздоравливает кожу головы и волосы, придает блеск и шелковистость.

Ингредиенты.
Облепиховое масло (миндальное , репейное, оливковое, льняное) – 2 ст. л.
Сок лимона – ½ ч. л.

Приготовление.
Масло слегка подогреть и соединить с лимонным соком. Смесь втереть в корни и распределить по всей длине чистых и сухих волос. Сверху закрепить шапочкой для душа и горчим полотенцем. Маску выдержать час, после чего смыть с шампунем. Маску можно делать и без лимона.

Яично-медовая маска для сухих кончиков волос.
Действие.
Питает и восстанавливает сухие кончики.

Ингредиенты.
Яичный желток – 1 шт.
Мед – 2 ч. л.
Коньяк – 2 ч. л.
Оливковое масло – 2 ст. л.

Приготовление.
Желток растереть с маслом, добавить мед и коньяк. Смесь нанести на сухие кончики, после этого собрать их в пучок и надеть шапочку для душа. Маску держать сорок минут. Смывать с шампунем.

Укрепляющая луковая маска.
Действие.
Маска отлично укрепляет волосы, останавливает выпадение, является хорошей профилактикой выпадения. Единственный недостаток – неприятный запах! Поэтому делать только в том случае, если вам не нужно куда-то идти.

Ингредиенты.
Сок лука – 1 ст. л.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Оливковое или репейное масло – 1 ст. л.

Приготовление.
Измельчить лук, отжать сок, смешать с маслом и лимонным соком, втереть состав в корни массирующими движениями в течение пяти минут, выдержать полчаса. Смыть с применением шампуня, а затем ополоснуть водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.

Яично-ромовая маска для поврежденных и сухих волос.
Действие.
Маска отлично питает, укрепляет волосы, придает блеск, делает шелковистыми.

Ингредиенты.
Яичный желток – 1 шт.
Касторовое масло – 1 ч. л.
Ром – 1 ч. л.

Приготовление.
Желток растереть с маслом и ромом до однородной субстанции, которую втереть в кожу головы до легкого ее покраснения. Сверху надеть шапочку для душа и утеплить полотенцем. Спустя два часа маску смыть теплой водой.

Сметано-масляная маска для ослабленных и сухих волос.
Действие.
Маска хорошо питает корни и кожу головы, укрепляет волосы.

Ингредиенты.
Масло (оливковое, репейное, облепиховое, льняное, миндальное) – 1 ст. л.
Корень хрена измельченный – 1 шт.
Густая сметана – 1 ст. л.

Приготовление.
Натертую массу хрена поместить в керамическую или стеклянную посуду, добавить масло и сметану. Однородную смесь нанести на кожу головы, сверху обернуть полиэтиленом и утеплить полотенцем. Спустя сорок минут голову помыть с применением шампуня.

Маска из настойки цветков календулы для ослабленных, сухих и поврежденных волос.
Действие.
Укрепляет корни, стимулирует волосяные луковички.

Ингредиенты.
Цветки календулы сухие – 1 ст. л.
Спирт или водка – ½ стакана.
Касторовое масло – 1 ч. л.

Приготовление.
Вначале необходимо приготовить спиртовую настойку. Для этого цветки календулы заливаем спиртом и оставляем в темном и прохладном месте на неделю. Готовую настойку процедить. Для процедуры взять столовую ложку готовой настойки смешать с маслом и втереть в кожу головы и волосы, уделяя внимание кончикам, массирующими движениями. Затем выждать двадцать минут и смыть теплой водой с применением шампуня. Готовую настойку хранить в темном месте в закрытом флаконе.

Питательная репейная маска для укрепления сухих волос.
Действие.
Питает, укрепляет, придает блеск и шелковистость.

Ингредиенты.
Корни лопуха свежие (промытые и обсушенные) – 75 г.
Оливковое масло - 200 мл.

Приготовление.
Измельчить корни лопуха, залить маслом и настоять в теплом месте в течение суток. Затем поставить смесь на медленный огонь на пятнадцать минут. Готовый состав процедить, в теплом виде наносить на кожу головы и волосы перед мытьем, держать 2 часа. Смывать с применением шампуня.

Маска из настойки зверобоя для сухих волос.
Действие.
Укрепляет, восстанавливает структуру волос, предупреждает выпадение.

Ингредиенты.
Трава зверобоя – 10 г.
Спирт или водка – 90 мл.

Приготовление.
Поместить траву в баночку, залить спиртом или водкой, закрыть крышкой и настоять в темном месте в течение недели. Готовую настойку процедить. Применять раз в неделю перед мытьем головы, втирая в кожу головы (на чистые и сухие волосы). Смывать через пятнадцать минут обычной водой. Настойку хранить в темном и прохладном месте в плотно закрытой баночке.

Маска–крем для сухих волос.
Действие.
Восстанавливает блеск, эластичность, питает и укрепляет сухие волосы.

Ингредиенты.
Ланолин – 2 ст. л.
Касторовое масло – 3 ст. л.
Кокосовое (или персиковое) масло - ½ ст. л.
Топленый свиной жир – 1 ст. л.
Вода – ½ стакана
Глицерин – 1 ч. л.
Шампунь – 1 ч. л.
Яблочный уксус – ½ ч. л.

Приготовление.
Растопить масла и ланолин в одной посуде, при этом одновременно нагревать воду на водяной бане в другой. Затем воду соединить с маслянистой жидкостью и непрерывно размешать до однородности, добавить уксус. Когда масса остынет, получится питательный крем. Наносить его следует на кожу головы и волосы, сверху оборачивать голову пленкой и укутывать горячим полотенцем. Спустя полчаса маску смывать с применением шампуня. Для усиления питательного действия в маску можно добавить свежее куриное яйцо.

Пивная маска.
Действие.
Маска улучшает состояние сухих кончиков, разглаживает волосы, насыщает их необходимыми веществами, придает блеск, делает послушными, стимулирует рост.

Ингредиенты.
Темное пиво – 200 мл.
Оливковое (миндальное) масло – 1 ч. л.

Приготовление.
Ингредиенты соединить и нанести на волосы. Сверху укутать пленкой и теплым полотенцем. Смывать с шампунем через двадцать минут.

Оздоравливающая маска.
Действие.
Тонизирует, очищает кожу головы, питает, придает блеск.

Ингредиенты.
Мякоть авокадо – ½ плода.
Куриное яйцо свежее – 1 шт.

Приготовление.
Растереть мякоть фрукта с яйцом в однородную массу, которую нанести на кожу головы и распределить на волосы. Укутать полиэтиленом и полотенцем, смывать через сорок минут с применением шампуня.

Масляно-медовая маска.
Действие.
Маска укрепляет корни, питает, придает блеск, делает волосы мягкими и более послушными.

Ингредиенты.
Любое масло (репейное, оливковое, миндальное, льняное, касторовое, облепиховое) – 1 ст. л.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Мед – 1 ст. л.

Приготовление.
Компоненты смешать и нанести на кожу головы, тщательно втирая в корни. Сверху обернуть пленкой и укутать полотенцем. Через час маску смыть с шампунем.

Яично-коньячная маска.
Действие.
Питает, увлажняет кожу головы, укрепляет, стимулирует рост, восстанавливает внешний вид поврежденных волос.

Ингредиенты.
Оливковое масло (можно любое) – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Мед – 1 ч. л.
Хна – 1 ч. л.
Коньяк – 1 ч. л.

Приготовление.
Желток растереть с медом и маслом, добавить коньяк и хну, все размешать до однородного состояния. Массу нанести на волосы и оставить под пленкой и полотенцем на сорок минут. Смывать теплой водой с шампунем.

Травяная маска.
Действие.
Тонизирует, придает блеск, укрепляет.

Ингредиенты.
Травяной сбор (подорожник, ромашка и крапива по 100 г) – 1 ст. л.
Ржаной хлеб – мякиш.
Кипяток – 1,5 стакана.

Приготовление.
Заварить кипятком травяной сбор, настоять два часа, после чего процедить. В теплом настое размочить хлебный мякиш. Массу нанести на чистые и сухие волосы, сверху, как обычно, пленку и полотенце. Через час смыть теплой водой без шампуня.

Масляно-яичная маска с добавлением настойки арники.
Действие .
Питает и укрепляет, лечит секущиеся кончики.

Ингредиенты.
Яичный желток – 2 шт.
Репейное масло – 2 ст. л.
Настойка арники – 3 ст. л.

Приготовление.
Компоненты соединить, втирать массирующими движениями в корни, затем распределить по всей длине, уделяя внимание сухим кончикам. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать горячим полотенцем (по мере остывания заменять горячим), через сорок минут маску смыть с шампунем.

Маска-эликсир.
Действие.
Маска восстанавливает, питает и придает блеск.

Ингредиенты.
Темное пиво – 200 мл.
Шишки хмеля – 1 ст. л.
Корневища аира болотного – 1 ст. л.
Корни лопуха – 1 ст. л.

Приготовление.
Смешать травы и залить горячим пивом, настоять полтора часа и процедить. Втирать в корни сухих волос два раза в неделю.

И, напоследок, быстро и просто вернуть сухим волосам блеск поможет ополаскивание волос минеральной водой с газами («Боржоми», «Ессентуки»). Процедуру делать регулярно.

Поделиться: