குழந்தை வளர்ந்து வருகிறது. அவரது வாழ்க்கையில் முதல் தீவிர மாற்றம் ஏற்படுகிறது - அவர் ஒரு குழந்தையாக இருப்பதை நிறுத்தி, படிப்படியாக மற்ற வகை உணவுகளுடன் பழகத் தொடங்குகிறார். "வயது வந்தோர்" உணவுக்கான மாற்றத்தை முடிந்தவரை வலியற்றதாக மாற்றுவது எப்படி, குறிப்பாக குழந்தைக்கு டிஸ்பயோசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால்.

நிரப்பு உணவு மற்றும் டிஸ்பயோசிஸ்

Dysbacteriosis ஒரு அபாயகரமான நிகழ்வு அல்ல, ஆனால் விரும்பத்தகாதது. குடல் நுண்ணுயிரிகளின் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பதில் இடையூறுகள், வைட்டமின் குறைபாடுகள் மற்றும் உடல் எடை அதிகரிப்பதில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. எதிர்காலத்தில், பெரும்பாலும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகள் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகளை அனுபவிக்கலாம். டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் புதிய தயாரிப்புகளுக்கு மாறுவதற்கான செயல்முறையை சிக்கலாக்குகிறது, ஏனெனில் அசாதாரணமான உணவுப் பொருட்களின் முறிவை உடலால் சமாளிக்க முடியாது. என்சைம்கள் இன்னும் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை, இது உணவுகளில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு பங்களிக்காது. எனவே, டிஸ்பயோசிஸிற்கான நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது விதிகளின்படி மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

புதிய தயாரிப்புகள் மிகவும் கவனமாக அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும், 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு "வேலை செய்த" பரிந்துரைகளால் வழிநடத்தப்படவில்லை. தயாரிப்பின் கவனமாக நிர்வாகம் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் அபாயகரமான குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கும். இது அபோபிக் டெர்மடிடிஸ், நீரிழிவு மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸின் தாக்குதல்களின் அடுத்தடுத்த தோற்றத்துடன் உணவுக் கோளாறுகளின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கும்.

அறிமுக விதிகள்

நிரப்பு உணவுகள் குறைந்தபட்ச அளவுகளில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். குழந்தைக்கு முதல் முறையாக கொடுக்கப்படும் சிறிய பகுதி, தோல் அழற்சியை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. புதிய தயாரிப்பு dropwise அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது - ஒரு பைப்பட் அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் கொண்ட முதல் உணவுகளில் சில துளிகள். டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் உள்ள குழந்தைகள் ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு நிரப்பு உணவுகளைப் பெற்றால், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் குடலில் தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன. இளைய குழந்தை, இந்த விதி மிகவும் கண்டிப்பாக பின்பற்றப்பட வேண்டும். 30-50 கிராம் அளவுக்கு நிரப்பு உணவைக் கொண்டு வந்த பின்னரே, உணவளிக்கும் தொடக்கத்தில் கொடுக்க ஆரம்பிக்க முடியும்.

நிரப்பு உணவளிக்கும் போது, ​​வழக்கமான உணவின் முடிவில் ஒரு புதிய தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்துங்கள், அதை உங்களுக்கு பிடித்த உணவுடன் கலக்கவும். உணவில் ஒரு புதிய தயாரிப்பு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, அது பின்னர் இந்த நிரப்பு உணவால் மாற்றப்படும்.

டிஸ்பயோசிஸிற்கான நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம் காலப்போக்கில் பரவ வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குடல்கள் புதிய வகை உணவுக்கு பழக வேண்டும். குழந்தை டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு குறைந்தபட்சம் 10 நாட்கள் ஒதுக்கப்படுகின்றன.

எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குழந்தை ஒரு தயாரிப்புடன் பழக வேண்டும். புதிய நிரப்பு உணவுகள் இரைப்பை குடல் அல்லது தோலில் எந்த மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தாத பழக்கமான உணவாக மாறும் போது மட்டுமே, ஒரு புதிய தயாரிப்பின் அறிமுகம் தொடங்கும்.

ஆரோக்கியத்தில் ஏதேனும் விலகல்கள் இருந்தால், நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டும். டிஸ்பயோசிஸ் அதிகரிப்பதற்கான சரியான சிகிச்சை அல்லது அது கண்டறியப்பட்டால், பல் துலக்குதல், கடுமையான தொற்று நோய்கள், தடுப்பூசிகள் ஒரு புதிய தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள். டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், நீங்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்.

நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதால், குழந்தையின் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களையும் மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். ஏதேனும் மாற்றங்கள் தோன்றினால் - தடிப்புகள், மலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், மலத்தில் சளி, மீளுருவாக்கம் - எச்சரிக்கையாக இருங்கள். மாற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் நிரப்பு உணவை ரத்து செய்யக்கூடாது - நீங்கள் அதை அதிகரிக்காமல் அதே பகுதியை ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும். குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு புதிய தயாரிப்புக்கு ஏற்றது மற்றும் உடல் அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும் போது, ​​பகுதியை சிறிது அதிகரிக்கலாம். நீரிழிவு நோயை உருவாக்குவதை விட நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நேரத்தை அதிகரிப்பது நல்லது. மாற்றங்களின் வெளிப்பாடுகள் மிகவும் வலுவாக இருந்தால் மட்டுமே, நீங்கள் சிறிது நேரம் நிரப்பு உணவுகளை விலக்க வேண்டும். உணவு முறிவுக்குப் பிறகு ஒரு வாரத்தில், நீங்கள் மற்ற வகை உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தக்கூடாது - உடல் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும், குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கவும். 3-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு குழந்தையின் நிராகரிப்பை ஏற்படுத்திய உணவுக்கு நீங்கள் திரும்பலாம், மீண்டும் குறைந்தபட்ச அளவுகளுடன்.

நிரப்பு உணவுகள் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தினால்

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும்போது பல சிக்கல்கள் உள்ளன. அது எப்போதும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தோல் வெடிப்பு அல்ல. குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஒரு புதிய தயாரிப்புக்கு தலைகீழ் எதிர்வினையை அனுபவிக்கிறார்கள் - மலச்சிக்கல். இது குழந்தையின் உடலுக்கு குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு ஒரு குழந்தை மலச்சிக்கலை உருவாக்கினால், குழந்தையின் உடல் புதிய தயாரிப்பை சமாளிக்க முடியாது என்பதற்கான முதல் சமிக்ஞையாகும். என்சைம் செயல்பாடு போதுமானதாக இல்லை; நிரப்பு உணவுகளின் அளவு அதிகரிப்பு அதிக சுமை கொண்ட செரிமானம் (குழந்தைகளில் இது இன்னும் முதிர்ச்சியடையாதது) மற்றும் மலச்சிக்கல் தோன்றியது.

புதிய வகை உணவுகளுக்கு இத்தகைய எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகும் குழந்தைகள் (இது செயற்கையான சூத்திரங்களின் அறிமுகத்துடன் சிறு வயதிலேயே கண்டறியப்படுகிறது) நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் ஆட்சியை மாற்ற வேண்டும். அத்தகைய குழந்தைகள் ஐந்தரை முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை குறைந்த அளவுகளில் கூட புதிய உணவுகளை கொடுக்கத் தொடங்கக்கூடாது. குழந்தை கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறாது மற்றும் எடை இழக்கத் தொடங்கும் என்று பயப்படத் தேவையில்லை - ஆறு மாதங்கள் வரை, உடலின் தேவைகள் தாய்ப்பாலுடன் முழுமையாக வழங்கப்படுகின்றன.

மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை வயிற்றில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். குழந்தையை தனது வயிற்றில் அடிக்கடி வைக்கவும் - இது குடல் இயக்கத்தின் இயற்கையான தூண்டுதலாகும் மற்றும் வயிற்று சுவர் தசைகளை நன்கு பலப்படுத்துகிறது.

உங்கள் உணவில் பானங்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள்

உணவுக்கு இடையில், உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தண்ணீர் கொடுங்கள் - நூறு கிராம் தண்ணீர் வரை. நீங்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு மினரல் வாட்டர் கொடுக்கலாம், ஆனால் எப்போதும் வாயு இல்லாமல், காலையில் வெறும் வயிற்றில். மினரல் வாட்டரின் அளவு முதல் டோஸில் அரை டீஸ்பூன் ஆகும். பின்னர் அதன் அளவை 50 மில்லியாக அதிகரிக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு. நீர் Smirnovskaya மற்றும் Slavyanovskaya ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

பரிசோதனை இல்லாமல் எந்த மருந்தும் கொடுக்கக்கூடாது. மலச்சிக்கல் ஆரம்பத்தில் தோன்றி தொடர்ந்து இருந்தால், டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், குடலில் உள்ள நோயியல் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை நிராகரிக்க ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தவும் மற்றும் அனைத்து சோதனைகளையும் எடுக்கவும், இது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு கூட தேவைப்படலாம்; நரம்பியல் நோய்கள். முறையற்ற உணவு மலச்சிக்கலுக்கான போக்குடன் இணைந்து குடல் அடைப்பு உட்பட மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு மலமிளக்கியை பரிந்துரைக்கக்கூடாது: நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு உங்கள் குழந்தை மீண்டும் மீண்டும் மலச்சிக்கலை அனுபவித்தால், குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

தொற்று அல்லாத அனைத்து தோல் வெடிப்புகளிலும் (அதாவது, சிக்கன் பாக்ஸ், தட்டம்மை போன்றவை அல்ல), 15 சதவீதம் மட்டுமே உண்மையில் ஒவ்வாமை கொண்டவை. குழந்தைகளில் மீதமுள்ள 85% தடிப்புகளை டயாதீசிஸ் என்று அழைப்போம். நீரிழிவு பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலான குழந்தைகளில், நீரிழிவு பின்வருமாறு ஏற்படுகிறது.

வழக்கமாக, குழந்தைகளுக்கு ஒரு நேரத்தில் 1/4 டீஸ்பூன் நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, ஒரு நேரத்தில் துளி, ஒரு நேரத்தில் சில கிராம், உணவு அல்லது துணை உணவுக்கு இடையில், தாய்ப்பாலுக்குப் பிறகு. கடுமையான தவறுகள் எதுவும் செய்யாவிட்டாலும், ஒரு குழந்தைக்கு ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு புதிய உணவைக் கொடுத்தால் அல்லது அவரது வயதுக்கு பொருந்தாத ஒரு தயாரிப்பு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால் (ஒரு மாதத்திற்கு குழந்தை கேஃபிரை அறிமுகப்படுத்துகிறது, தொகுப்பில் கூறும்போது - 6 முதல் மாதங்கள்), குழந்தை diathesis மூடப்பட்டிருக்கும். 6 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு கட்லெட், தொத்திறைச்சி மற்றும் சூப் வழங்கப்படும் போது, ​​"திகில் படங்கள்" என்று குறிப்பிட தேவையில்லை.

யாரும் குற்றம் சொல்ல வேண்டியதில்லை - பெற்றோர்கள் ஒழுக்கமான புத்தகங்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றினர், குழந்தை மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் பாடப்புத்தகங்களைப் பின்பற்றினர், மேலும் குழந்தை நீரிழிவு நோயில் இருந்தது. இந்த ? பெரும்பாலும் இல்லை. புத்தகங்கள், பாடப்புத்தகங்கள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு எழுதப்பட்டன; அதன் பிறகு, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் மனித வாழ்க்கை முறை காரணமாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் கொஞ்சம் வித்தியாசமாகிவிட்டனர்.

இப்போது நீங்கள் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்குப் புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

மிகவும் கவனமாக இருப்பது உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது; உணவு, வைட்டமின்கள் போன்றவற்றில் பற்றாக்குறை இருக்காது. அவன் (அவள்) அனுபவிக்க மாட்டான். ஆனால் நீங்கள் புதிய உணவுகளை கவனமாக அறிமுகப்படுத்தினால், உங்கள் குழந்தைக்கு நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பீர்கள், பின்னர் ஒவ்வாமை, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா உள்ளிட்ட பிற நோய்களைத் தவிர்க்கலாம்.

குழந்தையின் உடலும் அதன் நொதி அமைப்புகளும் ஒரு புதிய தயாரிப்பை ஜீரணிக்கத் தயாராக இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது. ஒரு ஆப்பிள், கஞ்சி, மல்யுட்கா அல்லது கேஃபிர், கணையம் "விகாரங்கள்" ஆகியவற்றை எவ்வாறு ஜீரணிப்பது என்று "தெரியாது", தேவையான நொதிகளை சரியான அளவில் உற்பத்தி செய்ய முயற்சிக்கிறது. கணையத்தின் "ஓவர் ஸ்ட்ரெய்ன்" லேசான "அழற்சிக்கு" வழிவகுக்கிறது (அல்ட்ராசவுண்டில் இது பொதுவாக அத்தகைய குழந்தைகளில் பெரிதாகிறது). குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எந்த வீக்கத்திற்கும் பதிலளித்து அதைக் குணப்படுத்த வேண்டும், ஆனால் குழந்தையில் அனைத்து அமைப்புகளும் இன்னும் முதிர்ச்சியடையாதவை, உருவாக்கப்படாதவை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் போதிய எதிர்வினை டையடிசிஸ் வடிவத்தில் தோலில் "வலம் வருகிறது".

நீரிழிவு நோயிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

குழந்தையின் தேவைகள்

(எடை அதிகரிப்பு, உயரம், பல் துலக்குதல், முதலியன) 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் மட்டுமே தேவை (தாயின் உணவு முழுமையாக இருந்தால்). 6 மாதங்கள் முதல் 1 வருடம் வரை, சாதாரண வளர்ச்சிக்கு, குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் மற்றும் தேவையான அனைத்து புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் (ஃப்ரிசோலாக், ஹிப், ஹுமானா, முதலியன) பால் மட்டுமே போதுமானது. மீதமுள்ள உணவு (சாறுகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறி ப்யூரிகள், இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர், குழந்தை உணவு, கஞ்சி) குடலின் நொதி அமைப்புகள் (கணையம், கல்லீரல் போன்றவை) மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் இயக்கம் ஆகியவற்றிற்கு மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. . படிப்படியாக, ஒரு வருடம் கழித்து, குழந்தையை "வயது வந்தோர்" அட்டவணைக்கு மாற்றுவதற்கு இத்தகைய பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. எனவே, பழச்சாறுகள், குழந்தை உணவுகள், ப்யூரிகள், தானியங்கள் போன்றவற்றை அறிமுகப்படுத்த அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. மரபணு ரீதியாக, ஒரு குழந்தை, பிறக்கும்போது, ​​மற்ற உணவுகளை மட்டும் எப்படி ஜீரணிக்க மற்றும் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று தெரியும், மீதமுள்ள பொருட்கள் அவருக்கு கிட்டத்தட்ட "விஷம்". எனவே, "இந்த விஷம்" தீவிர எச்சரிக்கையுடன் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும், குழந்தையின் உடல் நேரத்தை மாற்றியமைத்து புதிய உணவைப் பழக்கப்படுத்துகிறது.

கலவையானது பாலுடன் மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளது, ஆனால் பால் அல்ல, எனவே இது சாறுகள், முதலியன முன் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். இரைப்பை குடல் பயிற்சிக்காக. 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, பால் அதன் கலவையை மாற்றுகிறது, ஏழை மற்றும் குறைவான சத்தானது, எனவே நீங்கள் அதை நிரப்ப வேண்டும். முன்னதாக, இது நிரப்பு உணவுகள் மூலம் தீர்க்கப்பட்டது. இப்போது, ​​டையடிசிஸ் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க, நிரப்பு உணவுகளுடன் அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, அல்லது மிகவும் மென்மையான நிரப்பு உணவுகள் - கலவையுடன் தொடங்கவும்.
தாயின் பாலின் மதிப்பு அதன் அதிகபட்ச செரிமானத்தில் மட்டுமல்ல, அதன் பாதுகாப்பு பண்புகளிலும் உள்ளது - தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு குறைவான குளிர் மற்றும் கவலை குறைவாக உள்ளது.

நிரப்பு உணவுகளை கவனமாக அறிமுகப்படுத்த மூன்று அடிப்படை விதிகள் உள்ளன.

1 - 2 வாரங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட புதிய தயாரிப்புகள் இல்லை

ஒரு குழந்தை ஒரு புதிய தயாரிப்புக்கு எதிர்மறையாக வினைபுரிந்தால், எது என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிவீர்கள்; கூடுதலாக, "ஒரு தயாரிப்பு" மூலம் உடலில் உள்ள சுமை பலவற்றை விட குறைவாக உள்ளது, மேலும் குழந்தைக்கு மாற்றியமைப்பது எளிது. ஒரு புதிய உணவு அறிமுகம் ஒரு எதிர்மறை எதிர்வினை diathesis, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, மல மற்ற மாற்றங்கள் (துர்நாற்றம், சளி, கீரைகள்), முதலியன வெளிப்படுத்தப்படும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்பு நிறுத்தப்பட வேண்டும், குழந்தை கொடுக்க ஒரு வாரம் ஓய்வெடுத்து மற்றொரு தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குங்கள். குழந்தையில் எதிர்மறையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்திய நிரப்பு உணவுகளை இரண்டு மாதங்களில் மீண்டும் முயற்சி செய்யலாம், மற்ற நிரப்பு உணவுகளிலிருந்து உடல் ஏற்கனவே ஏதாவது கற்றுக்கொண்டது. எதிர்மறையான எதிர்வினை புதிய நிரப்பு உணவுகளுக்கு அல்ல, ஆனால் பிற "வாழ்க்கை காரணிகளுக்கு" இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் புதிய உணவின் வடிவத்தில் கூடுதல் சுமை இல்லாமல் குழந்தை அவற்றைச் சமாளிப்பது நல்லது. குழந்தை ஒரு புதிய தயாரிப்பை "துப்பினால்", அது குழந்தைக்கு பிடிக்காததால் அதை நிறுத்த வேண்டும். அவர் வளரும்போது, ​​​​அவரது சுவைகள் மாறும், அவர் எல்லாவற்றையும் அல்லது கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுவார். குழந்தை உணவின் சுவையை தீர்மானிக்க முயற்சிக்காதீர்கள் - புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு சுவையானது உங்களுக்கு மிகவும் அருவருப்பானதாகத் தோன்றலாம். இது சாதாரணமானது, ஏனெனில் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் சுவை பெரியவர்களின் சுவையிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது.

உணவளிக்கும் முடிவில் புதிய உணவைக் கொடுங்கள், முடிந்தால், "பழைய" (குழந்தைக்கு நன்கு தெரிந்த) உணவுடன் கலக்கவும்.

முடிந்தால் "பழைய" (குழந்தைக்கு நன்கு தெரிந்த) உணவுடன் கலந்து, உணவளிக்கும் முடிவில் குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும். உடல் பயிற்சியுடன் ஒப்புமை மூலம்: முதலில் தசைகள் "சூடாக" இருக்கும், பின்னர் அவை ஒரு சுமை கொடுக்கப்படுகின்றன. நொதி அமைப்புகள் மற்றும் குடல்கள் "சூடு" மற்றும் "பழக்கமான உணவை" ஜீரணிக்க, சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும். உணவளிக்கும் முடிவில் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் "குழந்தையை ஆச்சரியத்தில் எடுத்துக் கொள்ள மாட்டீர்கள்" மற்றும் அவருக்கு தீங்கு விளைவிக்க மாட்டீர்கள். அத்தகைய புதிய உணவை அறிமுகப்படுத்துவதன் நேர்மறையான பக்க விளைவு என்னவென்றால், குழந்தை புதிய சுவை உணர்வுகளுக்கு எளிதில் பழகிவிடும், அதாவது குழந்தை உங்கள் மீது புதிய உணவை உமிழாது.

ஆரம்ப டோஸ் குறைவாக, மெதுவாக அதிகரிக்கிறது, டயாடிசிஸ் நிகழ்தகவு குறைவாக இருக்கும்

இந்த விதியை "உடல் கல்வி" எடுத்துக்காட்டுடன் விளக்கலாம். "தசைகளைக் கிழிக்க" அல்ல, ஆனால் திறம்பட "பம்ப் அப்" செய்ய, நீங்கள் படிப்படியாக சுமைகளை அதிகரிக்க வேண்டும். நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது குறித்து, இது பின்வருமாறு நடக்கும். போதுமான தாயின் பால் இருந்தால் மற்றும் குழந்தைக்கு பசி இல்லை என்றால், தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு, நீங்கள் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும், கீழே எழுதப்பட்டுள்ளது, ஆனால் தாய்ப்பால் இல்லை அல்லது சிறிது, அல்லது எதிர்பாராத விதமாக முடிந்தால், கீழே எழுதப்பட்டபடி நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம். முன்னதாகவே தொடங்க வேண்டும், சிக்கல்கள் தொடங்கியவுடன், தொடர்ந்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க மறக்காதீர்கள். எனவே, எல்லாம் போதுமானதாக இருந்தால், 4 மாதங்கள் வரை குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் மட்டுமே ஊட்டுவது நல்லது. நான்கு முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை தழுவிய பால் சூத்திரத்தை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம் (ஃப்ரிசோலாக், ஹிப், நான், ஹுமானா, முதலியன, ஆனால் பால் சமையலறையில் இருந்து மல்யுட்கா அல்ல, அது மாற்றியமைக்கப்படவில்லை மற்றும் பாலை மாற்றாது). தாயின் பாலில் உள்ள வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் பிற கூறுகளின் பற்றாக்குறையை குழந்தை அனுபவிக்காதபடி தாய்ப்பாலுக்கு மாற்றாக அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம், தாய்ப்பாலின் அளவு 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு விரைவாக குறைகிறது, இருப்பினும் மற்ற விஷயங்களில் தாயின் பால் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் நீங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதை நிறுத்தக்கூடாது. கலவைகள் கவனமாக, படிப்படியாக, "எங்கும் அவசரப்படாமல்" அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. குழந்தை மார்பகத்தை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, தாயின் பால் சாப்பிட்ட பிறகு, அவர் ஒரு துளி கலவையை ஒரு குழாயிலிருந்து வாயில் விட வேண்டும். நாளுக்கு நாள், மெதுவாக, நீங்கள் துளி அளவை அதிகரிக்க வேண்டும் - இன்று ஒரு துளி, நாளை இரண்டு, நாளை மறுநாள் மூன்று, முதலியன. மீதமுள்ள தயாரிப்புகள் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும், குறைந்தபட்ச அளவுகளில் தொடங்கி மெதுவாக, மெதுவாக அவற்றை அதிகரிக்க வேண்டும்.

இந்த விதிகள் மிகவும் கண்டிப்பானவை, ஆனால் இந்த விதிகளின்படி உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் உணவளிக்கத் தொடங்கினால், ஒரு டஜன் உணவுகளை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு, "அடுத்த" டசனை விரைவாக அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குவீர்கள், 1/8 தேக்கரண்டியில் தொடங்கி, தினசரி அளவை அதிகரிக்கலாம். அதிவேகமாக.

பழச்சாறுகள், ப்யூரிகள், தானியங்கள் போன்றவற்றை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்கும் போது, ​​குழந்தை உணவுக் கடைகளில் இருந்து ஆயத்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் அவை சிறப்பாக பதப்படுத்தப்பட்டு, கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்டு, வயதிற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகின்றன. கடையில் வாங்கப்படும் குழந்தை உணவில் குழந்தைக்கு "தீங்கு விளைவிக்கும் பாதுகாப்புகள்" இல்லை. எந்தவொரு நிறுவனமும் அதிகமாக விற்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, அடுத்த ஜாடியை அதில் குறிப்பிடப்பட்ட வயதில் இருந்து அல்ல, ஆனால் "தாமதமாக", இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு அதை அறிமுகப்படுத்துங்கள். நீங்கள் முதன்முறையாகப் பார்க்கும் நிறுவனங்களிலிருந்து உணவை வாங்காதீர்கள், மற்ற கடைகளில் உணவை வாங்காதீர்கள், வளர்ந்த நாடுகளில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை வாங்க முயற்சி செய்யுங்கள், முன்னாள் சோசலிச முகாமில் அல்ல.

உங்கள் செயல்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையன் விலகல்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, 4 முதல் 6 மாதங்கள் வரை, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 200 மில்லி கலவையை அறிமுகப்படுத்துவதே பணி. மற்றும் 6 முதல் 7 மாதங்கள், ஒரு சிறிய சாறு அறிமுகப்படுத்த, பின்னர் கூழ். ஒவ்வொன்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு பொருட்கள். ஆனால் மாதம் ஒரு ஜூஸ் மட்டும் குடித்தால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.
பின்னர் காய்கறியை அறிமுகப்படுத்துங்கள். மற்றும் உருளைக்கிழங்கு அல்லது கேரட் போன்ற காய்கறிகள் அல்ல. பிறகு சில கஞ்சி, ஓட்ஸ் போன்றவை.
ஏற்கனவே 8-9 மாதங்கள். பல தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் மிகவும் தைரியமாக பரிசோதனை செய்யத் தொடங்குவீர்கள்.

அம்மாவின் பால்

தாயின் பால் அல்லது, அது இல்லாத நிலையில், நன்கொடையாளர் பால் ஒவ்வொரு 3 - 4 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை விரும்பத்தக்கது (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பாக்டீரியோபேஜ்களுக்கு நுண்ணுயிரிகளின் உணர்திறனை நிர்ணயிப்பதன் மூலம் நுண்ணுயிரியல் தூய்மை), இதனால் குழந்தைக்கு நுண்ணுயிரிகளுக்கு உணவளிக்கக்கூடாது மற்றும் கூடுதல் ஆபத்துக்கு ஆளாகாது. தாயின் பாலில் ஏதேனும் நுண்ணுயிரிகள் "வளர்ந்தால்", தாயின் பாலை நிறுத்த அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை; அதில் முற்றிலும் ஈடுசெய்ய முடியாத இம்யூனோகுளோபின்கள் உள்ளன - அனைத்து வகையான வைரஸ்கள் மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து குழந்தையைப் பாதுகாக்கும் ஆன்டிபாடிகள், பல சந்தர்ப்பங்களில் டிஸ்பயோசிஸ் அல்லது வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. குழந்தைக்கு கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள். தாய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஆண்டிபயாடிக் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, அவர் தொடர்ந்து உணவளிக்கும், நீங்கள் முதலில் ஒரு சிறப்பு "அங்கீகரிக்கப்பட்ட" பட்டியலில் (ஆம்பிசிலின், பென்சிலின், ஆக்சசிலின் போன்றவை) தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இரண்டாவதாக, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸிலிருந்து குழந்தைக்கு தடுப்பு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும், இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாட்டிலிருந்து தோன்றும் மற்றும் தாயின் ஆண்டிபயாடிக் உடன் இணையாக, குழந்தை பிஃபிடும்பாக்டீரின், லாக்டோபாக்டீரின், ப்ரைமடோபிலஸ் போன்ற மருந்துகளைப் பெற்றால், அது தோன்ற வாய்ப்பில்லை. குழந்தைக்கு வழங்கப்பட்டது, பின்னர் அவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் ஆபத்தில் இல்லை. மேலும் தாயின் பாலை ஒழிப்பது கடைசி விஷயம்.

நிரப்பு உணவுகளின் முறையற்ற அறிமுகத்தின் மற்றொரு விளைவு இருக்கலாம். ஒரு "அதிகப்படியான" கணையம் மற்றும் இயந்திர ரீதியாக கடினமான உணவு குடல் இயக்கத்தை மாற்றுகிறது, "கெட்ட" நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்திற்கான நிலைமைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் "நல்ல" பாக்டீரியாக்களின் மோசமான நிலைமைகளை மேம்படுத்துகிறது. , அல்லது மாறாக, அதிக எண்ணிக்கையிலான மோசமான நுண்ணுயிரிகளும் டையடிசிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

சோகோலோவ் ஏ.எல். மற்றும் கோபனேவ் யு.ஏ.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்

குடல் தாவரங்களின் தரம் மற்றும்/அல்லது அளவு கலவையில் ஏற்றத்தாழ்வு. "நல்ல" பாக்டீரியாக்கள் குடலில் வாழ்கின்றன, உடலுக்கு உணவை ஜீரணிக்க உதவுகின்றன, வைட்டமின்கள் போன்றவை. ஆனால் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒழுங்காக இல்லாவிட்டால் அல்லது போதுமான நல்ல பாக்டீரியாக்கள் இல்லை என்றால், "கெட்ட" நுண்ணுயிரிகள் (ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், கேண்டிடா, முதலியன) குடலில் ஊடுருவி, பெருகும்.

குழந்தைகள் இது போன்ற சாதகமற்ற பின்னணிக்கு குறிப்பாக உணர்திறன் உடையவர்கள். கடந்த 10 ஆண்டுகளில், உணவு மற்றும் செரிமான அமைப்பு சீர்குலைவுகளுடன் கூடிய டிஸ்பயோசிஸின் இத்தகைய வடிவங்களின் அதிர்வெண் அதிகரித்துள்ளது.

சுற்றுச்சூழல் நிலைமை மோசமடைதல், கர்ப்பத்தின் அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்க்குறியியல், செயற்கை உணவுக்கான ஆரம்ப மாற்றம் மற்றும் 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, அத்துடன் கர்ப்ப காலத்தில் பல்வேறு மருந்துகளை (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உட்பட) பகுத்தறிவற்ற பயன்பாடு காரணமாகும். தாய் மற்றும் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் இருந்து.

வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் நிகழும், இது குடல், நாள்பட்ட, பெருங்குடல் அழற்சி, ப்ரோக்டோசிக்மாய்டிடிஸ், நியூரோடெர்மாடிடிஸ், போன்ற நோய்களின் பழைய வயதில் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும். பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு காரணமாக, குடல் டிஸ்பயோசிஸ் கொண்ட ஒரு குழந்தை நீண்ட காலத்திற்கு அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும்.

திருத்தம் தேவை. மைக்ரோஃப்ளோராவின் தொந்தரவுகள் குழந்தை பருவத்தில் சரிசெய்ய எளிதானது மற்றும் சாதகமற்ற பின்னணியை நீக்குவதன் மூலம், ஏற்கனவே உள்ள செயலிழந்த கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அந்த நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

டிஸ்பயோசிஸ் நோய் கண்டறிதல் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் மற்றும் புகார்களின் பகுப்பாய்வு படி செய்யப்படுகிறது. சிகிச்சைக்காக, சிஐபி (சிக்கலான இம்யூனோகுளோபுலின் தயாரிப்பு), பாக்டீரியோபேஜ்கள், பிஃபிடும்பாக்டீரின், அசைலாக்ட், பிஃபிகால், லாக்டோபாக்டீரின், ப்ரைமடோபிலஸ், லைனெக்ஸ் போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குழந்தைக்கு தோல் வெளிப்பாடுகள் (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ், பியோடெர்மா) இருந்தால், பொது சிகிச்சையுடன் (என்சைம்கள்) , சவ்வு நிலைப்படுத்திகள் மாஸ்ட் செல்கள்) மற்றும் குடல் dysbiosis திருத்தம், உள்ளூர் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சரியான உணவு மற்றும் கவனிப்புடன், குடல் டிஸ்பயோசிஸின் வளர்ச்சி மற்றும் மறுபிறப்புகளின் ஆபத்து கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது (டிஸ்பயோசிஸின் பின்னணிக்கு எதிராக ஏற்படும் நாள்பட்ட நோய்களை உருவாக்கும் ஆபத்து அதற்கேற்ப குறைக்கப்படுகிறது).

முடிந்தவரை தாய்ப்பால் கொடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம். சில காரணங்களால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், செயற்கையான தழுவல் கலவைகளுக்கு மாற்றம் படிப்படியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நிரப்பு உணவுகளும் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

குழந்தைக்கு உணவளிப்பதில் மற்றொரு முக்கியமான காரணி நிலைத்தன்மை. 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் அபூரண செரிமான செயல்பாட்டைக் கருத்தில் கொண்டு, அவர்களின் உணவில் ஒவ்வொரு புதிய உணவும் தழுவல் தேவைப்படும் மன அழுத்த காரணியாகும். எனவே, ஊட்டச்சத்தில் அடிக்கடி நியாயப்படுத்தப்படாத மாற்றங்கள் டிஸ்பயோசிஸின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

சாதகமற்ற மன அழுத்தம் காரணிகள் தோன்றும் போது டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் ஒரு மல சோதனை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது: நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு (குடல் தொற்று, முதலியன) பலவீனப்படுத்தும் எந்த நோய்; உணவில் மாற்றம்; மற்றொரு காலநிலை மண்டலத்திற்கு நகரும்; ; நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், சல்போனமைடுகள், ஹார்மோன் மருந்துகளின் பயன்பாடு; திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள்; வலுவான மனோ-உணர்ச்சி விளைவுகள். மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, மோசமான பசி அல்லது தூக்கம், வயிற்று வலி அல்லது "ஒவ்வாமை" தோல் வெடிப்புகள் ஏற்பட்டால் ஒரு பகுப்பாய்வு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

சோகோலோவ் ஏ.எல். மற்றும் கோபனேவ் யு.ஏ.

ஒவ்வாமை மற்றும் நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம் என்ற தலைப்பில் வீடியோ. மருத்துவருடன் உரையாடல். 40 நிமிடம்

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துதல் என்ற தலைப்பில் வீடியோ. மருத்துவருடன் உரையாடல். 63 நிமிடம்

குழந்தைகளில் பெருங்குடல் மற்றும் குழந்தை ஊட்டச்சத்து என்ற தலைப்பில் வீடியோ. மருத்துவருடன் உரையாடல். 44 நிமிடம்

பொதுவாக, குழந்தைகளின் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் 85-98% பிஃபிடோபாக்டீரியாவைக் கொண்டுள்ளது - சரியான விதிமுறை வயதைப் பொறுத்தது. அவர்களுக்கு கூடுதலாக, லாக்டோபாகிலி, ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கி மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள், அதே போல் சில நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளும் குடலில் வாழ்கின்றன. சமநிலை சீர்குலைந்து, அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கும்போது, ​​டிஸ்பயோசிஸ் தோன்றும்.

ஒரு குழந்தைக்கு டிஸ்பயோசிஸ் இருப்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

உங்கள் குழந்தை அமைதியற்றவராகவும், மோசமாக தூங்குவதாகவும் இருந்தால், அவர் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படலாம். குமட்டல், வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு டிஸ்பயோசிஸால் ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகளின் முழு பட்டியல் இங்கே:

• அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் கனம்
• வாய்வு, வீக்கம், கடினமான வயிறு
• செரிக்கப்படாத உணவின் தடயங்களுடன் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• ஏப்பம், குமட்டல்
• ஒரு குழந்தைக்கு மோசமான பசி
• பற்கள் மற்றும் நாக்கில் பிளேக்
• தோல் எரிச்சல்
• முடி உதிர்தல், உடையக்கூடிய நகங்கள்

மைக்ரோஃப்ளோரா மிக நீண்ட காலத்திற்கு தொந்தரவு செய்யப்படும்போது, ​​​​இந்த அறிகுறிகளில் சில மட்டுமே பொதுவாக தோன்றும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் குழந்தையின் உடலில் மிகவும் தீவிரமான பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம், எனவே நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உடலில் உள்ள பாக்டீரியா சமநிலை நிலையற்றதாகிவிட்டால், குழந்தை மருத்துவர் சிறப்பு கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் - புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள். பெரும்பாலும் மக்கள் இந்த இரண்டு கருத்துகளையும் குழப்புகிறார்கள். ஆனால் அவற்றுக்கிடையே வேறுபாடு உள்ளது - கலவை மற்றும் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையில்.

புரோபயாடிக்குகள் ஏற்கனவே நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குவதற்குத் தேவைப்படுகின்றன, அதாவது. தீங்கு விளைவிப்பவர்களுக்கு எதிராக "நல்ல" பாக்டீரியாவின் வெற்றி.

ப்ரீபயாடிக்குகளில் ஏற்கனவே குடலில் வாழும் நுண்ணுயிரிகளின் உணவு மற்றும் செயலில் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன. ப்ரீபயாடிக்குகளில் பாக்டீரியாக்கள் இல்லை - அவை ஊட்டச்சத்து ஊடகம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

இது எளிமையானதாக இருக்கும் என்று தோன்றுகிறது: ஒரு புரோபயாடிக் எடுத்து மைக்ரோஃப்ளோரா மேம்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. குடலுக்கு செல்லும் வழியில், நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் பல ஆபத்துக்களை கடக்க வேண்டும்: அவை வயிற்றின் அமில சூழலில் "நீந்த" நிர்வகிக்கின்றன மற்றும் பித்த உப்புகள் மற்றும் செரிமான நொதிகளின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளுக்கு ஆளாகின்றன. இதன் விளைவாக, சிலர் மட்டுமே உயிர் பிழைக்கின்றனர்.

சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் குறிகாட்டிகள்

மைக்ரோஃப்ளோரா	குழந்தைகளில் இயல்பானது
	ஒரு வருடத்திற்கும் குறைவான வயது	ஒரு வயதுக்கு மேல்
நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிர் பாக்டீரியா	0	0
மொத்த ஈ.கோலை எண்ணிக்கை	ஆண்டுக்கு 300-400 மில்லியன்	400-1 பில்லியன்/ஆண்டு
இ.கோலை சாதாரணமானது நொதி செயல்பாடு (எஸ்செரிச்சியா) (Escherichia coli)	10 7 - 10 8	10 7 - 10 8
இஸ்கெரிச்சியா கோலை லேசானது நொதி பண்புகள்
லாக்டோஸ்-எதிர்மறை என்டோரோபாக்டீரியாசி
ஹீமோலிசிங் எஸ்கெரிச்சியா கோலி	0	0
நுண்ணுயிரிகளின் மொத்த அளவு கோக்கால் வடிவங்கள்
பிஃபிடோபாக்டீரியா	10 10 - 10 11	10 9 - 10 10
லாக்டோபாசில்லி	10 6 - 10 7	10 7 - 10 8
பாக்டீராய்டுகள்	10 7 - 10 8	10 9 - 10 10
என்டோரோகோகி	10 5 - 10 7	10 5 - 10 8
யூபாக்டீரியா	10 6 - 10 7	10 9 - 10 10
பெப்டோஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ்		10 9 - 10 10
க்ளோஸ்ட்ரிடியா
ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் (எஸ். ஆரியஸ்)	0	0
ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் (saprophytic epidermal)
கேண்டிடா இனத்தைச் சேர்ந்த ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சைகள்
பிற சந்தர்ப்பவாத என்டோரோபாக்டீரியாசி
கிளெப்சில்லா
என்டோரோபாக்டர் (என்டோரோபாக்டர்)
கிராப்னியா (ஹாஃப்னியா)
செராட்டியா
புரோட்டியஸ்
மோர்கனெல்லா
வழங்கல்
சிட்ரோபாக்டர்
நொதிக்காத பாக்டீரியா
சூடோமோனாஸ்
அசினிடோபாக்டர்

மாற்று வெளியேற்றம்

இன்று மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவும் தயாரிப்புகளின் மற்றொரு குழு உள்ளது - இது. அவை புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளின் நன்மைகளை ஒருங்கிணைக்கின்றன - அவை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் அவற்றின் இனப்பெருக்கத்திற்கான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, சின்பயாடிக்ஸ் டிஸ்பயோசிஸின் வெளிப்பாடுகளை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுவதை சாத்தியமாக்குகிறது. Maxilak ® பேபி குறிப்பாக 4 மாத குழந்தைகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டது - இது குழந்தைகளின் சின்பயாடிக் வடிவமாகும் (மைக்ரோகிரானுல்களுடன் கூடிய சாச்செட்).

ஒரு சின்பயாடிக் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​அதன் கலவையில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் விகாரங்களின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பல்வேறு வகையான நுண்ணுயிரிகள் குடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன. கூடுதலாக, அவர்களின் எண்ணிக்கை முக்கியமானது - இன்னும் சிறிய உதவியாளர்கள், வேகமாகவும் திறமையாகவும் வெற்றி பெற முடியும்.

சின்பயாடிக்குகளை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?

முதலாவதாக, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மருந்துகளின் போது அல்லது உடனடியாக ஒரு உயிர் சமநிலையை நிறுவுவது அவசியம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் முழு மைக்ரோஃப்ளோராவையும் அழிக்கின்றன, அனைத்து பாக்டீரியாக்களையும் கண்மூடித்தனமாக கொல்லும் - கெட்ட மற்றும் நல்லது. இதனால், குடல்கள் இயற்கையான பாதுகாப்பு இல்லாமல் விடப்படுகின்றன, வளர்சிதை மாற்றம் மோசமடைகிறது, போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உடலில் நுழைகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, மேலும் குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறது. இந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் தடுக்க சின்பயாடிக்குகள் உருவாக்கப்பட்டன.

ஒரு மருத்துவர் ஒரு சின்பயாடிக் பரிந்துரைக்கும் மற்ற பொதுவான காரணங்கள் விஷம், தொற்று மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை ஆகியவை அடங்கும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா தீவிரமாக பெருக்கி, நன்மை பயக்கும் ஒன்றை விட மேலோங்கத் தொடங்குகிறது. உடலுக்கு கூடுதல் ஆதரவு தேவை.

ஒரு குழந்தையின் உடல் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. இது குறிப்பாக, உள் உறுப்புகளின் தொடர்ச்சியான வளர்ச்சிக்கு காரணமாகும். மேலும் பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் கவனம் செலுத்தாத சில பிரச்சனைகள் குழந்தையை பெரிதும் துன்புறுத்தலாம். எனவே, பெற்றோர்கள் குழந்தையின் புகார்களுக்கு உணர்திறன் மற்றும் சரியான நேரத்தில் குழந்தைக்கு உதவ தயாராக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

குழந்தையைத் தொந்தரவு செய்வதிலிருந்து டிஸ்பயோசிஸ் தடுக்க, முதலுதவி பெட்டியில் ® இருக்கட்டும்.

கலந்துரையாடல்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு எனது மகனுக்கு பாக்-செட்டையும் கொடுத்தேன். அது அதன் வேலையைச் சரியாகச் செய்தது - வயிற்றுப்போக்கு இல்லை அல்லது பசியின்மை இல்லை.

அத்தகைய நோயறிதல் இல்லை என்று கேட்க விசித்திரமாக இருக்கிறது. வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, உணவு உண்பதில் பிரச்சனைகள், ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு ஏற்படும் கோளாறுகள்... இதையெல்லாம் சேர்த்து என்ன அழைக்க வேண்டும்? "அப்படிப்பட்ட நோய் கண்டறிதல் இல்லை"??

அத்தகைய நோயறிதல் இல்லை. அல்லது மாறாக, நம் நாட்டில் ஒன்று மட்டுமே உள்ளது.

23.10.2017 19:26:13, பொலோகோலோ

"ஒரு குழந்தையில் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டமைத்தல்: அதை எவ்வாறு சரியாக செய்வது?" என்ற கட்டுரையில் கருத்து தெரிவிக்கவும்.

முந்தைய டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சை பற்றி. உடல்நலக்குறைவு. மருத்துவம் மற்றும் ஆரோக்கியம். நோய்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சை: சோதனைகள், நோயறிதல், மருத்துவர், மருந்துகள், ஆரோக்கியம். எனக்கும் குழந்தைக்கும் உடனடியாக கேப்ரிசெவ்ஸ்கியில் டிஸ்பயோசிஸ் பின்னணியில் தோன்றுகிறது என்று கூறப்பட்டது.

டிஸ்பயோசிஸ் தொடங்கினால், என்ன செய்வது? AB க்குப் பிறகு இது எங்கள் விளைவு. மலம் மிகவும் தளர்வானது, அதனால் முடிந்தவரை குடிக்க முயற்சிக்கிறேன். என் குழந்தைக்கு அடிக்கடி டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் உள்ளது, நாங்கள் அவருக்கு எப்பொழுதும் சிகிச்சை அளிக்கிறோம், மைக்ரோஃப்ளோரா மருந்துகளை பரிந்துரைத்தபடி மற்றும் அவர் எவ்வளவு காலம் எடுக்க வேண்டும்.

பெண்கள், Maxilac பேபியை முயற்சிக்கவும், குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்தே அதைப் பயன்படுத்தலாம், அதை சேமிப்பதற்கு குறைந்த சமநிலை தேவையில்லை (யோனி டிஸ்பயோசிஸ் பற்றி). இந்த நோக்கத்திற்காக, புரோபயாடிக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - இயற்கை தாவரங்களை மீட்டெடுக்க உதவும் மருந்துகள்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு / போது தாவரங்களை மீட்டெடுக்கவும். குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டமைத்தல். பெண்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குழந்தையின் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த வழி 7ya.ru - குடும்ப பிரச்சினைகள் குறித்த தகவல் திட்டம்: கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் ...

பிரிவு: மருத்துவ சிக்கல்கள் (1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தையின் தாவரங்களை மீட்டமைத்தல்). நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு / போது தாவரங்களை மீட்டெடுக்கவும். பெண்களே, நீங்கள் என்ன பரிந்துரைக்கிறீர்கள்? இப்போது நாங்கள் எங்கள் இரண்டாவது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம், நாங்கள் அசிபோல் எடுத்துக்கொள்கிறோம், இப்போது நாங்கள் ஹிலாக் எடுத்துக்கொள்கிறோம், இரண்டாவது நாளாக எங்களுக்கு பச்சை வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டது. அடிக்கடி இல்லை மற்றும் தண்ணீர் இல்லை, ஆனால் எல்லாம் ...

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு / போது தாவரங்களை மீட்டெடுக்கவும். பால் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டமைத்தல். பிரிவு: இரைப்பை குடல் (சகிப்பின்மை ஏற்பட்டால் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கவும் 7ya.ru - குடும்ப பிரச்சினைகள் குறித்த தகவல் திட்டம்...

குழந்தை மருத்துவம். குழந்தை ஆரோக்கியம், நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சை, மருத்துவமனை, மருத்துவமனை, மருத்துவர், தடுப்பூசிகள். நீங்கள் நிச்சயமாக புரோபயாடிக்குகளை குடிக்க வேண்டும்; எந்த பால் உங்கள் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, "ஃப்ளோரா" க்கு, Linex ஐ குடிக்காமல், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட உடனேயே சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானது.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டமைத்தல். மருத்துவ பிரச்சினைகள். பிறப்பு முதல் ஒரு வருடம் வரை ஒரு குழந்தை. ஒரு வருடம் வரை ஒரு குழந்தையின் பராமரிப்பு மற்றும் கல்வி: ஊட்டச்சத்து, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் மறுசீரமைப்பு. பெண்களே, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு குழந்தையின் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க சிறந்த வழி எது?

குழந்தைகளில் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ். சின்பயாடிக் மாக்சிலாக் பேபி - 4 மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு. ஆரோக்கியமான குழந்தையின் குடல் பெற்றோரின் கவலை. குழந்தைகளில் டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சை - புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியா.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு நீங்கள் பரிசோதிக்கப்பட்டால், உங்களுக்கும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் இருக்கும், அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் இருக்காது, இது விதிமுறையின் மாறுபாடு. பாக்டீரியோபேஜ்கள். உதவி! டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு நானே ஒரு பரிசோதனை செய்ய மருத்துவர்கள் முதலில் அறிவுறுத்தினர் (எனக்கு மார்பகத்தில் குழந்தை உள்ளது).

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டமைத்தல். பெண்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குழந்தையின் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த வழி என்ன 7ya.ru - குடும்ப பிரச்சினைகள் குறித்த தகவல் திட்டம்: கர்ப்பம் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு / போது தாவரங்களை மீட்டமைத்தல்.

சின்பயாடிக் மாக்சிலாக் பேபி - 4 மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு. குடல் டிஸ்பயோசிஸ் - அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை. டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சை தேவையில்லை போது. 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் நிலை Bifidumbacterin உலர் (தண்ணீரில் நீர்த்த) கொடுக்கவும், அது பாதிப்பில்லாதது, மேலும் குறைகிறது ...

குழந்தை ஆரோக்கியம், நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சை, மருத்துவமனை, மருத்துவமனை, மருத்துவர், தடுப்பூசிகள். நான் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்திவிட்டு லாக்டோஸ் இல்லாத சூத்திரங்களுக்கு மாற வேண்டுமா? அவர்கள் ஒரு பாட்டிலில் இருந்து இந்த மருந்துகள் அனைத்தையும் கொடுத்தபோது (நான் ஒரு கரண்டியிலிருந்து எல்லாவற்றையும் துப்பினேன்), குழந்தை. தாய்ப்பால் மறுக்க ஆரம்பித்தது. நான் மீண்டும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டுமா?

டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சை. மருத்துவ பிரச்சினைகள். பிறப்பு முதல் ஒரு வருடம் வரை ஒரு குழந்தை. ஒரு வருடம் வரை குழந்தையின் பராமரிப்பு மற்றும் கல்வி: ஊட்டச்சத்து, நோய், வளர்ச்சி. டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு யார் சிகிச்சை அளித்தார்கள், அவர்கள் பாக்டீரியோபேஜ் பாலிவலன்ட் (கிளெப்சியோசிஸ்) மற்றும் பயோவெஸ்டின்-லாக்டோவை பரிந்துரைத்தார்களா.

டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சை. மருந்தகங்கள், மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்கள். மருத்துவம் மற்றும் ஆரோக்கியம். டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சை ஒரு எளிய விஷயம் அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது: ஆரோக்கியமான உணவு, குடல் மற்றும் உடலை முழுவதுமாக சுத்தப்படுத்துதல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மீட்டமைத்தல்.

இது என்ன வகையான தாவரங்கள்? நிறமியை உருவாக்கும் தாவரங்களைப் பற்றி நான் படிக்கக்கூடிய இணைப்பை நீங்கள் எனக்குத் தரலாம். ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தையின் குடல் டிஸ்பயோசிஸுக்கு வேறு என்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: இதனால் வயிறு ஆரோக்கியமாக இருக்கும். பற்களில் கருப்பு தகடு டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் ஆகும். இங்கே பல் மருத்துவரிடம் செல்வோம் ...

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு தாவரங்களை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? பாதுகாப்பு தாவரங்களுக்கு கூடுதலாக, பிற பாக்டீரியாக்கள் ஆரோக்கியமான பெண்ணின் யோனியில் வாழ்கின்றன, அவை இயற்கை மைக்ரோஃப்ளோராவை பராமரிக்கவும் மீட்டெடுக்கவும் உதவும் மருந்துகள்.

குழந்தை 7 நாட்களுக்கு ஆக்மென்டினை எடுத்துக் கொண்டது, அதன் பிறகு நாங்கள் மூன்று வாரங்களுக்கு சாதாரண ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க முடியவில்லை, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் குழந்தை 7 நாட்களுக்கு ஆக்மென்டினை எடுத்துக் கொண்டது, அதன் பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா மீட்டமைக்கப்பட்டது. ஒரு குழந்தைக்கு அமோக்ஸிக்லாவ் பரிந்துரைக்கப்பட்டால் ...

ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது? சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பது, முதலில், குழந்தைக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து, குறிப்பாக அவர் பாட்டில் ஊட்டப்பட்டால். சோதனை முடிவுகளின்படி, ஒல்யாவின் வயிற்றில் நன்மை பயக்கும் தாவரங்கள் இல்லை.

டிஸ்பயோசிஸ். . பிறப்பு முதல் ஒரு வருடம் வரை ஒரு குழந்தை. ஒரு வருடம் வரை குழந்தையின் பராமரிப்பு மற்றும் கல்வி: ஊட்டச்சத்து, நோய், வளர்ச்சி. எல்லாம் மேம்பட்டது, பின்னர் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் பரிசோதனை செய்ய முடிவு செய்தோம். அவர்கள் 2 வது பட்டத்தின் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸைக் கண்டறிந்தனர், நாங்கள் அதை பாஸ்டர் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்திற்கு (செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில்) கொண்டு சென்றோம், அவர்கள் சொன்னார்கள் ...

நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம். குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி எல்லாவற்றையும் சரியாக செய்வது எப்படி?

நன்றி

தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே தளம் குறிப்புத் தகவலை வழங்குகிறது. நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அனைத்து மருந்துகளுக்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவை!

நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம்குழந்தையின் உணவில் - இது கிட்டத்தட்ட எல்லா இளம் தாய்மார்களையும் பயமுறுத்தும் ஒரு முக்கியமான தருணம். நிரப்பு உணவு என்பது ஊட்டச்சத்து, இது குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையின் 5 முதல் 6 மாதங்கள் வரை வழங்கத் தொடங்குகிறது. இந்த உணவு தாய்ப்பால் மற்றும் செயற்கை உணவு இரண்டிற்கும் ஒரு நிரப்பியாக இருக்கலாம். இந்த வயதில் நிரப்பு உணவு மிகவும் அவசியம், ஏனெனில் இது தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்து கூறுகளுடன், குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளுடன் வளரும் உடலை வளப்படுத்த உதவுகிறது. வாழ்க்கையின் முதல் பன்னிரண்டு மாதங்கள் குழந்தைமிக முக்கியமானவை, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில்தான் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உட்பட பொது ஆரோக்கியத்தின் அடித்தளங்கள் உருவாகின்றன. இந்த உண்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தைக்கு சரியான ஊட்டச்சத்தை வழங்க கடமைப்பட்டுள்ளனர்.
குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி எல்லாவற்றையும் சரியாக செய்வது எப்படி?

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

முதலாவதாக, வளர்ந்து வரும் உடலில் தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் ஆற்றல் ஆகிய இரண்டையும் கூடுதலாக அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இதுவாகும். கூடுதலாக, புதிய உணவுகள் மெல்லும் கருவி மற்றும் முழு செரிமான அமைப்பின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் குடல் மோட்டார் செயல்பாட்டை உருவாக்குகின்றன. நிரப்பு உணவு முற்றிலும் புதிய சுவை குணங்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

நிரப்பு உணவு மற்றும் சுவை உருவாக்கம்:

சுவை மிக முக்கியமான உணர்வுகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, இது பிரத்தியேகமாக நேர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும். குழந்தையின் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படும் அனைத்து உணவுப் பொருட்களும் ஆரோக்கியமானதாகவும், சுவையாகவும், மாறுபட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும். மெனுவில் முடிந்தவரை சிறிய இனிப்புகள் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இனிப்பு உணவுகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், பல் சிதைவுகள், உடல் பருமன் மற்றும் பிற நோயியல் நிலைமைகளின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முன்னோடி காரணியாகும். ஒரு குழந்தை புதிய சுவைகளுடன் பழகுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதனால்தான் அவருக்கு வழங்கப்படும் சில உணவுகளை சாப்பிட அவர் முற்றிலும் தயாராக இல்லை. பொறுமையாக இருங்கள், இன்னும் சில முயற்சிகள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை நிச்சயமாக புதிய டிஷ் பிடிக்கும்.

ஒரு குழந்தை புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த தயாராக உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறிகள் யாவை?

1. குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள்;
2. அவர் ஆதரவு இல்லாமல் நம்பிக்கையுடன் அமர்ந்திருக்கிறார்;
3. பிறந்ததிலிருந்து எடை இரட்டிப்பாகிவிட்டது;
4. நீங்கள் உண்ணும் உணவில் குழந்தை ஆர்வம் காட்டுகிறது;
5. அவருக்கு வெளியேற்ற ரிஃப்ளெக்ஸில் சரிவு உள்ளது ( மீளுருவாக்கம் மறைந்துவிடும்);
6. குழந்தை அடிக்கடி மார்பில் வைக்கப்படுகிறது;
7. அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு பிடிக்கவில்லை என்றால் அவர் சுயாதீனமாக தலையைத் திருப்பி, கரண்டியிலிருந்து விலகிச் செல்கிறார்;
8. அவர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக உள்ளார்.

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான தோராயமான திட்டம்:

பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளின் பெயர்	4 மாதங்கள்	5 மாதங்கள்	6 மாதங்கள்	7 மாதங்கள்	8 மாதங்கள்	9 மாதங்கள்	9-12 மாதங்கள்
பழச்சாறுகள் (மிலி)	5 - 30	40 - 50	50 - 60	60	70	80	90 - 100
பழ ப்யூரி (மிலி) சாறு அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட 14 நாட்களுக்கு முன்னதாக இல்லை	5 - 30	40 - 50	50 - 60	60	70	80	90 - 100
பாலாடைக்கட்டி (கிராம்)			10 - 30	40	40	40	50
மஞ்சள் கரு (பிசிக்கள்.)				0,25	0,5	0,5	0,5
காய்கறி ப்யூரி (கிராம்)		5 - 100	150	150	170	180	200
கஞ்சி (கிராம்)			5 - 100	150	150	180	200
இறைச்சி கூழ் (கிராம்)					5 - 30	50	60 - 70
கேஃபிர் மற்றும் பிற புளிக்க பால் பொருட்கள் அல்லது முழு பால் (மிலி)						100	200
மீன் கூழ் (கிராம்)							5 – 30 - 60
கோதுமை ரொட்டி (கிராம்)				3 - 5	5	5	10 - 15
குக்கீகள், பட்டாசுகள் (கிராம்)				3 - 5	5	5	10 - 15
தாவர எண்ணெய் (கிராம்)		1 - 3	3	3	5	5	6
வெண்ணெய் (கிராம்)			1 - 4	4	4	5	6

புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தும் நேரத்தை தீர்மானிக்கும் குழந்தையின் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் உடலியல் பண்புகள்:

1. குடல் சளிச்சுரப்பியின் அதிகப்படியான ஊடுருவலைக் குறைத்தல் - 3 மாதங்கள்;
2. குடல் பகுதியில் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி செயல்முறைகளின் முதிர்ச்சி - 3 - 4 மாதங்கள்;
3. உறிஞ்சுதலின் நொதி செயல்முறைகளின் முதிர்ச்சி, அத்துடன் உணவு செரிமானம்:

• பெப்சின் மற்றும் வேறு சில நொதிகளின் அதிகரித்த உற்பத்தி - 3 - 4 மாதங்கள்;
• pH இல் குறைவு ( செறிவுகள்) இரைப்பை சாறு, அத்துடன் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிகரித்த உற்பத்தி - 3 மாதங்கள்;
• அதிகரித்த அமிலேஸ் செயல்பாடு ( கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைக்கும் என்சைம்) - 2 - 3 மாதங்கள் முதல் 12 மாதங்கள் வரை;

4. அரை திரவ மற்றும் திட உணவை விழுங்குவதற்கு பொறுப்பான அனைத்து அனிச்சை வழிமுறைகளின் முதிர்ச்சி 4 முதல் 5 மாதங்கள் ஆகும்.

ஆரம்ப மற்றும் தாமதமான நிரப்பு உணவு:

புதிய தயாரிப்புகளின் ஆரம்ப அறிமுகம் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சிக்கான நேரடி பாதையாகும். கூடுதலாக, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை சில உணவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்கலாம். தினசரி மெனுவில் அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடல் பருமனின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
புதிய தயாரிப்புகளின் தாமதமான அறிமுகம், மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் பின்னடைவுக்கான நேரடி பாதையாகும். கூடுதலாக, குழந்தைக்கு புரதம்-கலோரி குறைபாடு ஏற்படலாம். மெனுவின் கலவைக்கு கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். ஒரு சலிப்பான உணவு பலவிதமான குறைபாடு நிலைமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய நிலைமைகளின் பட்டியலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை அடங்கும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தி குறைவதால் ஏற்படும் நோய்க்குறி ஆகும்.

ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் வைட்டமின்களின் நுகர்வு மற்றும் உடலில் அவற்றின் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றுக்கு இடையே கடிதப் பரிமாற்றத்தை மீறும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை.

கருத்தின் கீழ்" ரிக்கெட்ஸ் » குழந்தை பருவத்தில் மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் மறைந்திருக்கும் நோய், இது வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக பலவீனமான எலும்பு உருவாக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது டி.

ஹைப்போட்ரோபி மொத்த உடல் எடையில் பல்வேறு அளவு குறைபாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் உணவுக் கோளாறு ஆகும்.
நிரப்பு உணவுகளின் தாமதமான அறிமுகம், எதிர்காலத்தில் மிகச் சரியான உணவுப் பழக்கத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உருவாவதை அடிக்கடி பாதிக்கிறது.

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் முதல் நிரப்பு உணவின் ஐந்து கட்டளைகள்:

• பாட்டியின் அனுபவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை;
• அவசரப்பட வேண்டாம்;
• பன்முகத்தன்மை இல்லை;
• அளவுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை;
• வன்முறை இல்லை.

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான விதிகள்:

1. குழந்தை முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது மட்டுமே கூடுதல் உணவு அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்;
2. பாலூட்டும் முன் பிரத்தியேகமாக நிரப்பு உணவுகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும்;
3. அனைத்து நிரப்பு உணவுகளும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும் ( ஒரேவிதமான) அவர்களின் நிலைத்தன்மைக்கு ஏற்ப, குழந்தைக்கு சிரமம் இல்லாமல் அவற்றை விழுங்க வாய்ப்பு உள்ளது;
4. அனைத்து உணவுகளும் ஒரு கரண்டியால் சூடாக கொடுக்கப்பட வேண்டும்; சாப்பிடும் போது குழந்தை உட்கார்ந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும்;
5. எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரே மாதிரியான நிரப்பு உணவை கொடுக்கக்கூடாது;
6. அனைத்து தயாரிப்புகளும் ஏற்கனவே இருக்கும் வரிசையின் படி படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்; முழுமையான தழுவல் ஏற்படும் போது மட்டுமே மற்றொரு வகை நிரப்பு உணவை அறிமுகப்படுத்த முடியும் ( போதை) முந்தைய தயாரிப்புக்கு;
7. ஒரு புதிய தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்தும் போது, ​​மலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்; எந்த மாற்றமும் காணப்படவில்லை என்றால், அடுத்த நாள் வழங்கப்படும் உணவின் அளவை அதிகரிக்கவும்;
8. எந்தவொரு தடுப்பு தடுப்பூசிக்கும் உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் தயார் செய்தால், உணவில் புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
9. ஆரம்பத்தில், காய்கறி அல்லது பழ ப்யூரிகளில் ஒரு வகை காய்கறி அல்லது பழங்கள் இருக்க வேண்டும்; முதல் சில நாட்களில் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சீமை சுரைக்காய்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, ஏனெனில் இந்த தயாரிப்புகள் ஒவ்வாமை மற்றும் வாய்வு ஏற்படாது;
10. உங்கள் குழந்தைக்கு கஞ்சியை ஊட்ட முடிவு செய்தால், அதில் பசையம் இல்லாத தானியங்கள், அதாவது சோளம் அல்லது பக்வீட் மாவு அல்லது அரிசி உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்;
11. குழந்தைக்கு இன்னும் ஆறு மாதங்கள் ஆகவில்லை என்றால், பாலாடைக்கட்டியை குழந்தையின் உணவில் அறிமுகப்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
12. பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் 7 - 8 மாதங்களில் மட்டுமே கொடுக்கப்படலாம்;
13. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் ஒரு வருடம் வரை குழம்புகளை கொடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவை அதிக அளவு பியூரின் தளங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன ( கரிம இயற்கை கலவைகள்), இது முழுமையாக முதிர்ச்சியடையாத சிறுநீரகங்களின் வேலையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்;
14. நீங்கள் ஒரு ப்யூரி சூப் செய்ய முடிவு செய்தால், காய்கறி குழம்பு ஒரு அடிப்படையாக பயன்படுத்தவும்;
15. கெஃபிருடன் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு அமில-அடிப்படை சமநிலையில் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தும்;
16. 9 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு மீன் மற்றும் இறைச்சியை வாரத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் கொடுக்கக்கூடாது, மேலும் குறைந்த கொழுப்பு வகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது;
17. உணவுக்கு இடையில், நீங்கள் பழச்சாறுகளை கொடுக்கலாம், ஆனால் சர்க்கரை இல்லாமல்.
18. சீஸ் 1 வயது முதல் மெனுவில் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நிரப்பு உணவுகளை எப்போது அறிமுகப்படுத்தக்கூடாது?

1. குழந்தை உடம்பு சரியில்லை;
2. அவருக்கு குடல் கோளாறு உள்ளது;
3. அவர் சமீபத்தில் ஒரு தடுப்பு தடுப்பூசி பெற்றுள்ளார் அல்லது அதற்கு தயாராகி வருகிறார்;
4. அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை உள்ளது.

பழம் மற்றும் காய்கறி சாறுகள்:

காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள் இரண்டும் கல்வி நிரப்பு உணவுகளின் வகையைச் சேர்ந்தவை, ஏனெனில் அவை தாய்ப்பாலை நினைவூட்டும் திரவ நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. சாறு குழந்தையின் உடலை மைக்ரோலெமென்ட்கள், கனிம கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மூலம் வளப்படுத்த உதவுகிறது. உடன். கூடுதலாக, இது குழந்தையின் உடலின் நீர் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. அனைத்து சாறுகளும் மோனோகம்பொனென்ட் மற்றும் மல்டிகம்பொனென்ட் என பிரிக்கப்படுகின்றன. மோனோ-கூறு சாறுகள் என்பது 1 காய்கறி அல்லது பழங்களை மட்டுமே கொண்ட பழச்சாறுகளைக் குறிக்கிறது. எனவே, உதாரணமாக, அது ஆப்பிள், கேரட் அல்லது பிளம் சாறு இருக்கலாம். மல்டிகம்பொனென்ட் சாறுகளில் 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வகையான காய்கறிகள் அல்லது பழங்கள் உள்ளன. பல மூலப்பொருள் சாறுகள் ஆப்பிள் மற்றும் பூசணி அல்லது கருப்பட்டி, ஆப்பிள் மற்றும் வாழைப்பழம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அத்தகைய பழச்சாறுகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை, ஆனால் அவற்றின் நிர்வாகம் குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உருவாகினால், எந்த கூறுபாடு ஏற்பட்டது என்பதை பெற்றோருக்கு தெரியாது.

சாறுகளை தெளிவுபடுத்தலாம் அல்லது கூழ் கொண்டு செய்யலாம். குழந்தைகளுக்காக நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் அதிக எண்ணிக்கையிலான சாறுகள் தெளிவுபடுத்தப்படுகின்றன. கூழ் கொண்ட சாறுகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவை உணவு நார் என்று அழைக்கப்படுபவை, இது குடலின் மோட்டார் செயல்பாட்டில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இதன் விளைவாக, குடல் சளிச்சுரப்பியின் முழுமையற்ற முதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மலக் கோளாறுகள் தங்களைத் தெரிந்துகொள்ளலாம். இந்த உண்மையைப் பொறுத்தவரை, வல்லுநர்கள் வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் இத்தகைய சாறுகளை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சாறுகள் இயற்கை கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன. அவற்றின் கலவையில் சர்க்கரை அரிதாகவே காணப்படுகிறது. 0.5 டீஸ்பூன் கொண்ட சாறு அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 5 - 7 நாட்களுக்குள், அதன் மொத்த அளவை 30 - 40 மில்லிலிட்டர்களாக அதிகரிக்கலாம்.

ஆப்பிள் சாறு - முதல் கல்வி நிரப்பு உணவு. பச்சை ஆப்பிள் வகைகளிலிருந்து சாறு தயாரிக்கப்படுவது மிகவும் முக்கியம். மேலும், அதில் சர்க்கரை இருக்கக்கூடாது. ஆப்பிள் சாற்றில் அதிக அளவு கரிம அமிலங்கள் மற்றும் இயற்கை கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதால், அதன் நுகர்வு பசியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செரிமான சாறுகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

பேரிக்காய் சாறு - ஃபோலிக் அமிலத்தின் ஒரு "ஸ்டோர்ஹவுஸ்", இது ஹெமாட்டோபாய்சிஸ் செயல்பாட்டில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். கூடுதலாக, இந்த சாறு பாஸ்பரஸ், நார்ச்சத்து, கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கோபால்ட் ஆகியவற்றின் திரட்சியைக் கொண்டுள்ளது. அதன் பயன்பாடு பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துகிறது ( சுவர் சுருக்கம்) குடல், மற்றும் செரிமான செயல்முறையின் சில கோளாறுகளை விடுவிக்கிறது.

கேரட்-பாதாமி பழச்சாறு - ஒரு பெரிய அளவு பெக்டின், உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளது. இந்த சாறு மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படும் அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது நன்மை பயக்கும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது தோலின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, பித்தத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. கேரட்-அப்ரிகாட் சாறு வெறும் வயிற்றில் கொடுக்க வேண்டும்.

ப்ரூன் சாறு - உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் பெக்டின் இருப்பதால் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கும், மலச்சிக்கலுக்கு ஆளானவர்களுக்கும் இந்த சாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பழம் மற்றும் காய்கறி ப்யூரி:

பழ ப்யூரிஸ் இது இரண்டாவது வகை நிரப்பு உணவாகக் கருதப்படுகிறது, இது சாறுக்குப் பிறகு 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு குழந்தையின் மெனுவில் அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நவீன வல்லுநர்கள் அத்தகைய ப்யூரியின் 3 வகைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள், அதாவது ஒரே மாதிரியான, ப்யூரி மற்றும் கரடுமுரடான தரையில். ஒரே மாதிரியான ப்யூரி 3.5 முதல் 5 மாதங்கள் வரையிலான வயதுடைய குழந்தைகளுக்கானது. ப்யூரி ப்யூரியை 6 முதல் 8 மாதங்கள் வரை கொடுக்கலாம், ஆனால் கரடுமுரடான ப்யூரி 9 முதல் 12 மாதங்கள் வரை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்படுகிறது. அத்தகைய ப்யூரியின் தினசரி அளவு குழந்தையின் வயதை 10 ஆல் பெருக்கினால் சமமாக இருக்கும். அனைத்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறி ப்யூரிகளும் அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை குடல் மோட்டார் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கேற்கும் தாவர இழைகளையும் கொண்டிருக்கின்றன.

புளுபெர்ரி கூழ் - விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது. இந்த பெர்ரி மிகவும் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதில் மாங்கனீசு மற்றும் டானின், ப்ரோவிட்டமின் எனப்படும் டானின் ஆகிய இரண்டும் உள்ளது ஏ, நறுமண அமிலங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் பல கூறுகள். அவுரிநெல்லிகள் பார்வையை மேம்படுத்தவும், பசியை அதிகரிக்கவும், மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், ஹீமாடோபாய்சிஸை ஒழுங்குபடுத்தவும், மேலும் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை வழங்கவும் முனைகின்றன.

ப்ரோக்கோலி ப்யூரி - பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின்கள், முக்கியமாக வைட்டமின்களால் செறிவூட்டப்பட்டது உடன். இந்த தயாரிப்பை உணவில் அறிமுகப்படுத்துவது இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும். அத்தகைய ப்யூரியின் வழக்கமான நுகர்வு கொழுப்பின் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது. ப்ரோக்கோலி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

கேரட் கூழ் - மிகவும் நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, முதன்மையாக பித்தத்தை வெளியேற்றும் செயல்பாட்டில். கூடுதலாக, கேரட்டில் பாக்டீரிசைடு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இந்த காய்கறி எபிடெலிசேஷனை இயல்பாக்குகிறது ( பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் எபிடெலியல் உருவாக்கம்) குடல் சளி மற்றும் அதன் காலியாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. மிகவும் குறைந்த வளர்ச்சி விகிதம் உள்ள அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் கேரட் ப்யூரி கொடுப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கேரட் ப்யூரி சுவாச நோய்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது, அதே போல் மீண்டும் மீண்டும் வரும் ( அடிக்கடி மீண்டும்) மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.

காலிஃபிளவர் கூழ் - அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு உள்ளது. இந்த ப்யூரியின் கலவையில் அதிக அளவு தாது உப்புகள், வைட்டமின்கள், தாவர நார்ச்சத்து மற்றும் சுவடு கூறுகள் குவிந்துள்ளன.

தானிய உணவு:

தானிய நிரப்பு உணவு, அதாவது கஞ்சி, ஒரு பாரம்பரிய வகை நிரப்பு உணவாகக் கருதப்படுகிறது, இது 6 மாதங்களுக்கு நெருக்கமாக உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். தானியங்கள் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் செறிவூட்டப்படுகின்றன, இது வளரும் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, தானியங்களில் மைக்ரோலெமென்ட்கள், தாவர தோற்றத்தின் புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன IN, இது இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உலர்ந்த பால் கஞ்சிக்கு மாறாக, தூள் வடிவில் உள்ள கஞ்சி பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்க, அதாவது:

• நுகர்வு பாதுகாப்பு;
• உத்தரவாத இரசாயன கலவை;
• அதிக எண்ணிக்கையிலான மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருப்பது.

முதல் முறையாக, ஒரு குழந்தைக்கு 1 தேக்கரண்டி கஞ்சிக்கு மேல் கொடுக்க முடியாது. இது ஒரு பசையம் இல்லாத கஞ்சி என்பது மிகவும் முக்கியம், அதாவது, அதில் பசையம் புரதம் இருக்கக்கூடாது, இது செலியாக் என்டோரோபதியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், இது வயிற்று அளவு அதிகரிப்பு, மோசமான எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தளர்வானது போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. மலம். பசையம் இல்லாத தானியங்களில் சோளம், பக்வீட் மற்றும் அரிசி தானியங்கள் அடங்கும்.

கஞ்சியை நாமே தயார் செய்கிறோம்:

கஞ்சியை நீங்களே தயாரிக்க, நீங்கள் முதலில் தானியத்தை கவனமாக வரிசைப்படுத்தி துவைக்க வேண்டும், பின்னர் அதை ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் விளைவாக மாவு ஊற்ற மற்றும் எப்போதாவது கிளறி, சமைக்க விட்டு. கஞ்சியின் சுவையை மேம்படுத்தவும், அதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகளை அதிகரிக்கவும், சுமார் 20 - 30 மில்லிலிட்டர் பால் சூத்திரம் அல்லது வெளிப்படுத்தப்பட்ட தாய்ப்பாலை உணவளிக்கும் முன் சேர்க்கவும். இதற்குப் பிறகு, கஞ்சியை ஒரு தட்டில் ஊற்றி குளிர்விக்க விடவும். உப்பு மற்றும் சர்க்கரையைப் பொறுத்தவரை, கஞ்சியில் சேர்க்காமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக குழந்தைக்கு ஒரு வயதுக்கு கீழ் இருந்தால். காலப்போக்கில், நீங்கள் கஞ்சிக்கு வெண்ணெய் சேர்க்கலாம்.

பால் பொருட்கள்:

புளித்த பால் பொருட்களில் அதிக அளவு பாஸ்பரஸ், கால்சியம், ரிபோஃப்ளேவின் மற்றும் புரதம் உள்ளது. இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் நோய்க்கிருமிகளின் வளர்ச்சியை அடக்குகின்றன ( நோய்க்கிருமி) நுண்ணுயிரிகள். அவை ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல் ஆகியவற்றைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிமுறையாகும். கேஃபிர், தயிர் மற்றும் கடினமான பாலாடைக்கட்டிகள் குறிப்பாக குழந்தைகளின் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.
புளித்த பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது உதவுகிறது:

• குடல் இயக்கம் மேம்படுத்த;
• கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும்;
• புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் பால் சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துதல்;
• செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

இறைச்சி உணவு:

இறைச்சி ஒரு உலகளாவிய தயாரிப்பு, ஆனால் அவரது இரைப்பை குடல் முழுமையாக உருவாகிய பின்னரே குழந்தையின் உணவில் அதை அறிமுகப்படுத்த முடியும். முழுமையான விலங்கு புரதங்களின் முக்கிய சப்ளையர் இறைச்சி ஆகும், அவை சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாக மிகவும் அவசியமானவை. இரத்த சிவப்பணுக்களின் கீழ் இரத்த சிவப்பணுக்கள் மறைக்கப்படுகின்றன, இது ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும். இறைச்சி மற்றும் பிரித்தெடுக்கும் ( கரிம) செரிமான செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு தேவையான கூறுகள்.

குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தில் பசுவின் பால்:

சிறு வயதிலேயே பாலை கூடுதல் உணவுப் பொருளாக அறிமுகப்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் அடுத்தடுத்த உருவாக்கத்துடன் குடல் இரத்தப்போக்கு வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், அதாவது, இரும்புச்சத்து வலுவாகக் குறைவதால் ஏற்படும் மைக்ரோசைடிக் அனீமியா உடலில் இருப்புக்கள். முழு பால் உட்கொள்ளும் குழந்தைகளுக்கு புரத சகிப்புத்தன்மை ஏற்படலாம்.

துணை உணவாக முட்டை:

முட்டைகளில் அதிக அளவு அமினோ அமிலங்கள், லிப்பிடுகள், இரும்பு, அத்துடன் நிறைவுற்ற மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் இருப்பதால், அவை அதிக உயிரியல் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளன. இந்த கூறுகள் அனைத்தும் குழந்தையின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. கூடுதலாக, அவை விலங்கு புரதங்களின் நுகர்வு மேம்படுத்துகின்றன. பயன்படுத்துவதற்கு முன், சால்மோனெல்லா விஷத்திலிருந்து குழந்தையைப் பாதுகாக்க முட்டைகளை நன்கு சூடாக்குவது மிகவும் முக்கியம்.

மீன் மற்றும் கடல் உணவு:

மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள் முழுமையான புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் முக்கிய ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்புகளில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியில் நன்மை பயக்கும். அவை துத்தநாகம் மற்றும் இரும்பு போன்ற சுவடு கூறுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன. கடல் மீன்களில் அயோடின் அதிகம் உள்ளது.

வீட்டில் சாறு தயாரிக்கும் போது அம்மா தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது:

• தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் அனைத்து விதிகளையும் நாங்கள் பின்பற்றுகிறோம் ( நன்கு கழுவப்பட்ட கைகள், குறுகிய நகங்கள், தலைக்கவசம்);
• சாறு தயாரிக்கும் பாத்திரங்கள் மற்ற நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது;
• சாறு தயாரிப்பதற்கு முன், பான் மற்றும் தேவையான பிற பாத்திரங்களை ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி சூடான சோடா நீரில் கழுவ வேண்டும், பின்னர் பாத்திரங்களை 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும்;
• சாறு பாட்டிலைக் கழுவவும் சோடா தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறோம், அதன் பிறகு பாட்டிலை 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கிறோம்;
• கொதித்த உடனேயே, மலட்டு பருத்தி கம்பளியால் செய்யப்பட்ட இறுக்கமான ஸ்டாப்பருடன் பாட்டிலை மூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• சாறு தயாரிப்பதற்கு நோக்கம் கொண்ட பாத்திரங்கள் ஒரு தனி, சுத்தமான மற்றும் மூடிய கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்;
• பாத்திரங்களைக் கழுவுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் தூரிகைகளை சோடா நீரில் கழுவ வேண்டும், பின்னர் வேகவைத்து நன்கு உலர்த்த வேண்டும்;
• தயாரிக்கப்பட்ட சாறு தயாரிக்கப்பட்ட உடனேயே குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும். கோடையில் 120 நிமிடங்களுக்கு மேல் சேமிக்க முடியாது, ஆனால் குளிர்காலத்தில் - 240 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.

ஒரு குழந்தை ஜெல்லிக்கு உணவளிக்க முடியுமா?

குழந்தைகளுக்கு ஜெல்லி கொடுக்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, அதனால் அதிகப்படியான உணவைத் தூண்டக்கூடாது. பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி இரண்டும் புதியதாகவோ அல்லது பதிவு செய்யப்பட்டதாகவோ வழங்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை சமைக்கும் போது அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை இழக்கின்றன.

ஒரு குழந்தைக்கு கடிக்க எப்படி கற்பிப்பது?

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஆப்பிள் மீட்புக்கு வருகிறது. ஒரு சிறிய ஆப்பிளை எடுத்து, அதை தோலுரித்து, உங்கள் குழந்தையின் கையில் வைக்கவும். ஆப்பிள் முழுவதுமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இந்த வடிவத்தில் துண்டுகள் அதிலிருந்து உடைந்து போகாது. குழந்தை முதலில் அதை தனது பற்களால் துடைத்து, பின்னர் ஒரு துண்டை கடிக்க ஆரம்பிக்கும்.

என் குழந்தை சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவ வேண்டுமா?

ஆம் தேவை. முழுப் புள்ளியும் சுகாதாரத்தைப் பற்றி மட்டுமல்ல, சருமத்தின் நரம்பு முனைகளுக்கு நீர் மிகவும் வலுவான எரிச்சலூட்டும் என்ற உண்மையைப் பற்றியது. இத்தகைய முடிவுகளின் எரிச்சல் பசியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செயலில் உள்ள செரிமான சாறுகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

நிரப்பு உணவு மற்றும் டிஸ்பயோசிஸ்:

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் என்பது உடலில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவின் இயல்பான சமநிலையை மீறுவதாகும், இதன் விளைவாக ஊட்டச்சத்து கூறுகளின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இரண்டையும் மீறுகிறது. டிஸ்பயோசிஸால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான செயல்பாட்டில் பல்வேறு இடையூறுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், அதனால்தான் அவர்களுக்கு நிரப்பு உணவுகள் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும், இது மரணத்தைத் தவிர்க்க உதவும் ( உயிருக்கு ஆபத்தானது) வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கூறுகளின் பற்றாக்குறை. புதிய தயாரிப்புகளை கவனமாக அறிமுகப்படுத்துவது வளர்ச்சி மற்றும் நீரிழிவு நோயைத் தவிர்க்க உதவும், அத்துடன் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் ( ஒவ்வாமை நோய்க்குறியீடுகளுக்கு மரபணு முன்கணிப்பு கொண்ட குழந்தைகளில் ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட நோய்).

அடோபிக் டெர்மடிடிஸிற்கான நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம்:

"அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்" நோயறிதல் ஏற்கனவே செய்யப்பட்டிருந்தால், தோலில் சொறியின் புதிய கூறுகள் இல்லாதபோது மட்டுமே புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு, புதிய உணவுகளை 6 மாதங்களுக்கு முன்பே அறிமுகப்படுத்த முடியாது. முதல் நிரப்பு உணவில் காய்கறி ப்யூரி இருக்க வேண்டும்; சீமை சுரைக்காய் அல்லது காலிஃபிளவர் ப்யூரியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் நிரப்பு உணவுகளை கால் டீஸ்பூன் விட அதிகமாக கொடுக்க முடியாது. பொதுவான விதி: ஒவ்வொரு 7-10 நாட்களுக்கும் 1 தயாரிப்பு. ஒரு சிறப்பு உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், அதில் இந்த நோயை அதிகரிக்கச் செய்யும் அனைத்து உணவுகளையும் நீங்கள் எழுத வேண்டும். தோலில் இருந்து மிகவும் வலுவான எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால், தேவையான உள்ளூர் மற்றும் முறையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு நிபுணரை நீங்கள் அணுக வேண்டும்.

லாக்டேஸ் குறைபாட்டிற்கான நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம்:

லாக்டேஸ் குறைபாடு என்பது ஒரு பிறவி அல்லது வாங்கிய நோயியல் நிலை, இது லாக்டேஸ் நொதியின் குறைபாடு அல்லது முழுமையாக இல்லாதது, இது பால் சர்க்கரையின் முறிவுக்கு காரணமாகும். அத்தகைய குழந்தைகளின் உடலால் பால் ஜீரணிக்க முடியாது.
லாக்டேஸ் குறைபாட்டின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• வாய்வு (குடலில் வாயுக்களின் அதிகப்படியான உருவாக்கம்);
• பால் குடித்த பிறகு வயிற்றுப்போக்கு;
• போதிய எடை அதிகரிப்பு;
• நீரிழப்பு அறிகுறிகள்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முழு பால் நுகர்வு குறைந்தபட்சமாக குறைக்கப்பட வேண்டும், அதை புளிக்க பால் பொருட்கள், பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றுடன் மாற்ற வேண்டும். லாக்டோஸ் இல்லாத தளங்களைப் பயன்படுத்தி கஞ்சி மற்றும் காய்கறி ப்யூரிகள் தயாரிக்கப்பட வேண்டும். 6 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் சாறுகள் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால், லாக்டோஸை உடைக்கும் சிறப்பு மருந்துகள் அவருக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவு அறிமுகம்:

குறைமாத குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கூறுகள் தேவைப்படுகின்றன, அதனால்தான் மற்ற எல்லா குழந்தைகளையும் விட நிரப்பு உணவுகளை அவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். எனவே, உதாரணமாக, காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள் 1 முதல் 3 மாத வயதில் அவர்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன. ஆரம்பத்தில், சாறு 5 சொட்டுகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. முன்கூட்டிய குழந்தைக்கு உணவுக்குப் பிறகு சாறு கொடுக்க வேண்டும். பீட்ரூட், ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் காட்டு ஸ்ட்ராபெரி பழச்சாறுகளைப் பொறுத்தவரை, வாழ்க்கையின் முதல் 12 மாதங்கள் முழுவதும் அவற்றைக் கொடுப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. விஷயம் என்னவென்றால், இந்த சாறுகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒவ்வாமை விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு 2 மாத வயதில் பழ ப்யூரிகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. ஏற்கனவே 3 மாதங்களில் அவர்கள் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். அதே காலகட்டத்தில், நீங்கள் பாலாடைக்கட்டி அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும். கஞ்சி 4 மாதங்களிலிருந்து உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, 5 வது மாதத்திலிருந்து இறைச்சியை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். 8 மாதங்களில், உங்கள் குழந்தையை இனிக்காத குக்கீகள், ரொட்டி, காய்கறி சூப் அல்லது இறைச்சி குழம்பு மூலம் மகிழ்விக்கலாம்.

நிரப்பு உணவு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தினால் என்ன செய்வது?

நிரப்பு உணவுகளின் முறையற்ற அறிமுகம் தோல் வெடிப்புகள் ஏற்படுவதால் மட்டுமல்ல ஆபத்தானது. பெரும்பாலும், புதிய உணவுகள் வளர்ச்சி மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகின்றன, இது வளரும் உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். குழந்தைகளில், ஒன்று அல்லது மற்றொரு புதிய தயாரிப்புக்கு தலைகீழ் எதிர்வினையாக மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. இதனால், ஒரு புதிய தயாரிப்பை சமாளிக்க முடியவில்லை என்பதை உடல் காட்டுகிறது. உங்கள் குழந்தை மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுவதை நீங்கள் கவனித்தால், முதலில் புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் ஆட்சியை மாற்றவும். அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு 6 மாதங்களுக்கு முன்பே புதிய உணவை வழங்கத் தொடங்கலாம், மேலும் இவை ப்யூரி வடிவில் தொழில்துறை ரீதியாக தயாரிக்கப்பட்ட சிறப்பு தயாரிப்புகளாக இருக்க வேண்டும். இத்தகைய ப்யூரிகள் குழந்தைகளின் குடலுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானவை. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளைப் பொறுத்தவரை, அவை 8 மாதங்களுக்கு முன்பே பயன்படுத்தப்படலாம். வயிற்று மசாஜ், ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை 10 நிமிடங்களுக்கு செய்யப்பட வேண்டும், இது மலச்சிக்கலை சமாளிக்க உதவும். வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்தவும், குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், உங்கள் குழந்தையை முடிந்தவரை அடிக்கடி வயிற்றில் வைக்கவும்.
பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் நோய் இந்த நாட்களில் மிகப்பெரிய விகிதத்தில் உள்ளது. பல குழந்தைகள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். குடலில் மிகவும் குறைவான நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, எனவே வயிற்றுப்போக்கு அல்லது, மாறாக, மலச்சிக்கல் தொடங்குகிறது, உணவு மோசமாக செரிக்கப்படுகிறது. மோசமான சூழல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, அத்துடன் மன அழுத்தம் அல்லது நீண்டகால நோய் போன்ற பல காரணங்களுக்காக Dysbacteriosis தொடங்கலாம். நீங்கள் இருந்தால், உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் சிறியவரின் உடலில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் உணவை சாப்பிடுகிறீர்கள். ஆனால் நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவதற்கான நேரம் இது என்றால் என்ன செய்வது? டிஸ்பாக்டீரியோசிஸிற்கான நிரப்பு உணவுகளை எவ்வாறு சரியாக அறிமுகப்படுத்துவது? எச்சரிக்கையுடன் மற்றும் தோராயமாக. உங்கள் குழந்தைக்கு 3 அல்லது 3 வயதாக இருந்தால் நிரப்பு உணவுகளை நீங்கள் அறிமுகப்படுத்தக்கூடாது, இல்லையெனில் நாள்பட்ட நோய் உட்பட பிரச்சினைகள் தொடங்கலாம். டிஸ்பயோசிஸிற்கான நிரப்பு உணவுகளை சிறிய பகுதிகளிலும் எப்போதும் தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரத்திற்குப் பிறகும் அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குகிறோம்.

ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான உணவுக்கு முன் நிரப்பு உணவுகள் வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு டீஸ்பூன் புதிய உணவு மட்டுமே. குழந்தை உணவை ருசித்து, அவர் விரும்புகிறாரா இல்லையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியும். சிறந்தது, அவர் உடனடியாக மேலும் கேட்கிறார்.

பெரியவர்களுக்கு, ஊட்டச்சத்து குறிப்பாக நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு நிரப்பு உணவு நீண்ட நேரம் எடுக்கும்; ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு (ஒரு வாரம்) ஒரு "டிஷ்" வழங்கப்பட வேண்டும், ஆனால் நீண்ட காலம்.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தயாரிப்பை ஒரு திரவ பேஸ்ட்டில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு அதிகம் தேவையில்லை, ஒரு பைப்பட் போதும். தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள். நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஊட்டப்பட்ட கிராம் கணக்கிடப்பட வேண்டும். அவர்கள் 50 கிராம் அடையும் போது, ​​நீங்கள் இயற்கை உணவு முன் நிரப்பு உணவு தொடங்க முடியும்.

நிரப்பு உணவின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அந்த உணவில் மட்டுமே நீங்கள் குழந்தைக்கு உணவைக் கொடுக்க வேண்டும், அதை நீங்கள் வயது வந்தோருக்கான உணவுகளுடன் மாற்றுவீர்கள். காலையைத் தேர்ந்தெடுங்கள் அல்லது கடினமான வேலையைத் தொடங்குங்கள், அதே நேரத்தில் குழந்தை மற்றும் அவரது நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும். டிஸ்பயோசிஸ் மோசமடைந்தால், நீங்கள் தயாரிப்பை நிர்வகிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.

YouTube இல் குழந்தைக்கு உணவளிக்க குழுசேரவும்!

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் உடன் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான எதிர்வினை

எதிர்வினைகள் வலுவாகவும் பலவீனமாகவும் இருக்கலாம். நிரப்பு உணவுகளின் முதல் அறிமுகத்திற்குப் பிறகு, குழந்தையின் மலம் இன்னும் திரவமாகவும் சளியாகவும் மாறியிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் நிரப்பு உணவை நிறுத்தி, உடல் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இயல்பாக்கப்படும் வரை காத்திருக்க வேண்டும். டிஸ்பயோசிஸிற்கான முதல் நிரப்பு உணவில் நீங்கள் அறிமுகப்படுத்திய தயாரிப்பைக் கொடுக்க வேண்டாம். முகத்தில் சிறிய தடிப்புகள் தோன்றினால், நிரப்பு உணவு மலத்தில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது, நீங்கள் தொடர்ந்து உணவளிக்கலாம்: இதன் பொருள் உடல் புதிய உணவைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கும்.

அத்தகைய நோயால், நீங்கள் நிச்சயமாக எல்லாவற்றையும் கவனிக்க வேண்டும்: நீங்கள் எவ்வளவு நிரப்பு உணவைக் கொடுத்தீர்கள், எந்த வகையான தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தினீர்கள் ... ஒவ்வொரு குடல் இயக்கத்திற்கும் பிறகு குழந்தையின் மலத்தை மிகவும் கவனமாகப் படிக்கவும்.

உணவை முயற்சித்த பிறகு உங்கள் குழந்தை அமைதியற்றதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அதை அபாயப்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் குடல்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை கூடுதல் உணவைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த நாட்களில் இந்த சிக்கலை மிக விரைவாக குணப்படுத்தக்கூடிய பல மருந்துகள் உள்ளன.

இணையதளம் 2017-06-19