Брак – это работа. Семья и брак

Очень важно!
Уж сколько слов сказано о том, что брак - это титанический труд и терпение, что совместная жизнь двух взрослых людей - это постоянная работа над собой. Но однажды тяжелая работа заканчивается и начинается просто счастье.

Психологи условно разделили жизнь супружеской пары на этапы. Ведь если знаешь, на какой стадии отношений вы с партнером находитесь, легче скорректировать свое поведение и: узнать, что ждет впереди. Известный гештальт - терапевт и ведущий психотерапевтических групп Андрей вламин считает, что отношения в браке проходят четыре фазы. Первая прекрасна, вторая и третья трудны, но очень важны. А с четвертой фазы, собственно, и начинается настоящая совместная жизнь.

Первый этап.
Не могу без тебя!
Первая фаза отношений - период влюбленности. Каждый из партнеров ощущает, что обрел вторую половину, встретил самого близкого на земле человека. Бывает, влюбленные ссорятся - и это трагедия, но они быстро мирятся - и тогда звучат клятвы никогда не делать друг другу больно. Эх, знали бы они, наивные, что боль в совместной жизни просто неизбежна. Не потому что супруги садомазохисты, а потому что просто находятся слишком близко друг к другу: стоит одному сделать резкое движение (не со зла, случайно) - и вот он уже задел другого. И пока муж и жена учатся не замечать этих непредумышленных обид, проходят десятилетия.
Но пока пара в самом трепетном состоянии находится. Влюбленные живут и чувствуют в унисон и не могут нарадоваться своему счастью. Эта фаза отношений длится недолго, но запоминается на всю жизнь. Потом энергия этого периода будет согревать пару в кризисные моменты взаимного охлаждения и выводить ее из очень трудных тупиков.

Второй этап.
Ты - это не я, но тем ты мне и дорог.
Время идет, и постепенно один из супругов обнаруживает, что его вторая половина не оправдывает каких-то ожиданий, что у партнера есть свои взгляды и куча недостатков. Особенно достают мелочи. Очень серьезные ссоры начинаются.
Во время взаимных обвинений часто звучит слово "Предательство". Оно заключается в том, что один супруг разочаровал другого. Например, жена считала, что ее муж ответственный и надежный, а он в самый неподходящий момент взял и отошел от решения житейских проблем. И жена не может понять простую вещь: ее никто не обманывал. Просто сначала она наделила мужа несуществующими качествами, а потом ее ожидания не оправдались.
Кризис между первым и вторым этапом может длиться годами, многие пары так и не выбираются из него - всю жизнь предъявляют друг другу претензии. Кто-то не выдерживает и уходит к другому, "Хорошему", человеку, который, в свою очередь, его тоже разочаровывает.
Но если люди решают остаться вместе и быть семьей, а не "Соседями по Коммуналке", им придется привыкнуть к несовпадениям и научиться уважать индивидуальность друг друга. Это очень трудный и долгий этап. Его - большой успех пройти.

Третий этап.
Могу обойтись без тебя, но не хочу.
О третьем этапе мало говорят и пишут, а ведь он чрезвычайно интересный. Супруги учатся обходиться друг без друга, жить, не манипулируя партнером. Ведь многие люди сближаются для того, чтобы восполнить какой-то дефицит: один боится одиночества, другой ищет замену отцу или матери, третьему требуется доказательство его сексуальной привлекательности или солидный статус семейного человека. А на третьем этапе супруги самореализуются, не используя партнера.
У женщины появляется хобби, она принимается строить карьеру или, наоборот, резко меняет работу и начинает профессиональную жизнь с чистого листа. Или зарабатывает хорошие деньги и понимает: я могу прожить и вырастить детей без мужа. Женщины перестают быть "Принадлежностью" мужей, расширяется круг их общения, их мир выходит далеко за рамки семьи, и в этом мире они получают признание.
У мужчин тоже наступает новая жизнь. На работе они дорастают до руководителей или развивают свой бизнес, у них появляются интересные "Игрушки" и увлечения. В общем, люди обнаруживают свою ценность за пределами семьи. Они видят, что их уважают как профессионалов, что они успешны, востребованы в сексуальном плане, и понимают, что при желании даже смогут вступить в новый брак. Сначала люди испытывают эйфорию и в это время могут, что называется, наломать дров: мужчины уходят к молодым подругам, женщины увлекаются феминистскими идеями - соблазнов много. Но если человек задаст себе вопрос "а зачем мне расставаться с партнером? " И не найдет на него ответа, значит, третий этап благополучно пройден. Люди убедились в том, что они свободные личности и могут жить друг без друга. Но они не видят смысла в расставании, потому что хотят быть вместе.

Четвертый этап.
Счастье быть вместе.
И только после этого у супругов действительно зрелые отношения начинаются. Теперь их можно считать настоящей парой. Люди обнаруживают, насколько ценно то, что они вместе. Четвертый этап отношений наполнен светлой энергией - прямо как в первой фазе, в период влюбленности. Дойти до него - огромная удача, далеко не каждая пара может этим похвастать. Но все возможно, если очень захотеть.
Несколько шагов навстречу гармонии.
Не ориентируйтесь на "Норму". В общении надо руководствоваться только одним правилом: воспринимать близкого человека как уникальное явление и пытаться понять его. А еще никогда не выясняйте, кто из вас прав, и не указывайте другому на его ошибки.
Любому человеку нужно признание. Женщине надо чувствовать себя любимой, желанной, красивой, знать, что ее труды оценены. Таким образом, если этого нет, она страдает - со скандалами, слезами, придирками. А вместе с ней страдает и вся семья. Для мужчины признание - принципиальный момент во взаимоотношениях. Женщине надо хвалить мужчину, радоваться его успехам, восхищаться им, повторять ему: "Как Хорошо, что ты у Меня Есть, я Счастлива с Тобой и Ценю все, что ты Делаешь для Меня". Кстати, детям тоже очень нужны похвалы.
Часто причиной конфликтов становится некое "Добро", которое мы делаем любимым людям, не спрашивая, нужно ли им это. Яркий пример - женщина, которая постоянно дает советы мужу. В случае если вас волнуют отношения с партнером, просто спросите: "тебе нужны мои советы? " И не обижайтесь, услышав отрицательный ответ.
Чтобы понять, чего хочет ваш партнер, надо чаще с ним разговаривать. Именно разговаривать, а не выносить категорические суждения. Лучшее, что вы можете спросить у любимого человека, - хорошо ли ему с вами, чего ему не хватает, что ему нравится и не нравится. Только следите при этом за интонацией. Никогда не спрашивайте о таких вещах, будучи в раздражении или занимаясь одновременно другими делами.
Вместе не от страха, а для удовольствия.
Елена шуварикова, кандидат психологических наук, директор психологического центра "Здесь и Теперь".
- раньше люди заводили семьи и жили в них по определенной схеме. Часто они поступали так только потому, что боялись общественного мнения, осуждения, одиночества (список можно долго продолжать. У каждого из нас наверняка есть знакомые семьи, где муж с женой прожили долгие годы, не разводились и при этом люто друг друга ненавидели. Сегодня наша жизнь зависит не от того, что подумают и скажут про нас соседи или коллеги, а от наших собственных чувств.

Семейные отношения в браке

• Романтические. В этом случае между избранниками происходит сильно влечение друг к другу, тяга и интерес. Они стремятся познать вместе этот мир, путешествовать, радоваться различным мелочам. Весь этот процесс обычно называют «конфетно-букетный» период, в котором одеты «розовые очки» у обоих партнеров.
• Секс в отношениях. Неотъемлемая часть любовных отношений партнеров. Для некоторых, что было запрещено в романтическом периоде отношений, становиться основополагающей деталью в союзе. Половые отношения имеют оду из основных ступеней в семейных и свободных отношениях.
• Социальные. Уровень, на котором происходит определение социологических факторов в паре, которое включает в себя: увлечения партнеров, социальный статус, общие интересы и понимания реального мира, восприятие окружающей среды, а также воспитание детей и общий круг общения. В принципе, данный этап присутствует во всех типах отношений между людьми.
• Уровень «зрелой» любви. К сожалению, в нынешнее время не каждая пара приходит к данной ступени. На этом этапе мужчина и женщина четко определены, не основываясь на эмоциональный уровень, а уже воспринимают супруга, как опору, близкого друга и самого дорого человека в своем мире. В этом случае происходит видение своего избранника как идеального человека, а не его образа.

Когда молоды, вы определяете отношения со своим спутником жизни как “жизнь до брака” и “жизнь после брака”. Для многих второй этап – самый длинный, как правило, 50-60 лет, иногда больше.

Отношения в браке можно понять намного лучше, если условно делить их на этапы, во время которых супружеская пара проходит вместе многие взлеты и падения.

Есть 7 стадий отношений в браке, каждый из них отличается и отделяется от остальных.

Надеемся, что описание фаз супружеской жизни поможет вам понять, почему некоторые события происходят в ваших отношениях. И вы получите более четкое представление о возможных вариантах развития брака.

1 этап: медовый месяц

Наступает сразу после свадьбы и продолжается от нескольких месяцев до года или двух. Это самый романтический и нежный период, полный страсти. Данный период очень важен, так как насыщает чувства супругов.

Известно, что в древние времена новобрачному военнослужащему выделяли “отпуск” на 1 год, чтобы установить крепкие отношения, обустроиться и обеспечить свою семью.

2 этап: осознание

В зависимости от обстоятельств наступает резко или постепенно, сразу после предыдущего этапа. Может влиять на партнеров как вместе, так и по отдельности.

Эта фаза семейных отношений позволяет оценить и понять общую картину брака: обустройство жилья, появление детей, распределение обязанностей, осознание несовершенства спутника жизни, проявление далеко не самых лучших черт характера… в общем, возвращение в реальную жизнь со всеми ее прелестями.

3 этап: противостояние

Фаза осознания того, что спутник жизни не такой идеальный, как это считалось ранее. Вторая половинка все чаще показывает свое истинное “лицо”. А это приводит к частым ссорам, которым до этого момента не было места в отношениях.

В этот период супругам свойственно переосмысливать свое будущее, в котором, возможно, нет нынешнего партнера. Мечты и надежды могут не оправдаться, разочарование и конфликты с легкостью заменят былую нежность и страсть.

4 этап: переоценка

Обычно наступает после 10 лет совместной жизни. Семейная пара уже свыклась с недостатками друг друга, старается пересмотреть все слабые и сильные стороны супружества и приступают к восстановлению брака как такового. Семья становится зрелой, особенно хорошо этому способствуют воспитание детей и примеры семенных пар знакомых, родственников.

5 этап: сотрудничество

Данный этап можно назвать вторым медовым месяцем. Партнеры после преодоления конфликтов, искушений, скуки пользуются возможностью заново “открыть” друг друга. Воспитание детей, построение удачной карьеры – прекрасное время вновь сосредоточиться на спутнике жизни.

6 этап: кризис среднего возраста

Супруги могут испытывать кризис среднего возраста, когда вершины карьеры и брака уже достигнуты. Мыслям о приближающейся старости свойственно негативно влиять на обоих: появляется сильное стремление выглядеть и чувствовать себя сильнее и моложе. Бывает, что по этой причине один из супругов бросает семью и находит себе молодого партнера.

Важная проблема на данном этапе – взросление детей, которые в скором времени покинут родительское “гнездо”.

Ко всем существующим проблемам могут прибавиться: смерть родителей, болезнь, потеря работы… Подобные ситуации могут негативно влиять на супругов, вызывать обвинения, сожаления, обиды, конфликты…

Только совместными усилиями можно преодолеть все трудности на пути к сохранению брака, особенно, если супруги действительно любят друг друга. Но, к сожалению, немало семей разрушается именно на стадии кризиса среднего возраста.

7 этап: удовлетворение

Спустя не одно десятилетие совместной жизни супруги все же довольны тем, что остались вместе. Многие семейные пары, вспоминая прошлое, чувствуют взаимную благодарность за поддержку друг друга все это время, что называется “и в горе”, “и в радости”. Приходит понимание того, что выбор партнера на всю жизнь был верным, а это вызывает чувство удовлетворения и настоящего счастья.

Следующий значимый кризис 3 лет зачастую совпадает с рождением первенца. Теперь супругам потребуется свыкнуться с новой для себя ролью родителей. Кроме того, супруги начинают замечать, что они изменились за период совместной жизни, появилась взаимозависимость. В этот период может возникнуть потребность вернуться к себе в добрачном состоянии через возобновление старых контактов или смену профессиональной деятельности. В этот кризис главное: не уйти слишком далеко от семьи и сделать рождение ребёнка – счастливым и связующим событием.

По заверениям специалистов в области психологии отношений кризис 7 лет – самый труднопреодолимый среди кризисов, возникающих между мужчиной и женщиной в браке. Это этап пресыщения друг другом. Супруги уже так хорошо изучили друг друга, что могут обходиться и вовсе без слов. С одной стороны, замечательно иметь надёжного партнёра, который понимает тебя, с другой стороны – на супружескую пару давит однообразность, серость и предсказуемость, отношения кажутся пресными. К этому периоду, как правило, быт уже налажен, роль родителей стала привычной, и в отсутствии иных целей супруги могут заняться поиском новизны на стороне. Эксперты отмечают, что после 7-10 лет брака самая высокая вероятность измены.

Чтобы избежать разрыва, в этот период рекомендуется найти новое общее увлечение. Например, брать уроки сальсы. Это позволит узнать партнёра с непривычной стороны. Нужно постараться не забыть, почему отношения начались. Вернуть романтику в отношения можно, если снова устраивать сюрпризы и свидания друг другу.

Следующий кризис связан с личным состоянием супругов. Он приходится на время кризиса среднего возраста, когда наблюдается склонность к переосмысливанию и недовольству прожитой жизнью, появляется страх, что времени осталось слишком мало. Это сложный период в жизни каждого человека, и супругам следует объединиться и постараться убедить друг друга, что они всё сделали правильно и выбрали верного спутника жизни.

Последний кризис возникает, когда дом покидают дети, чтобы строить свои собственные жизни. Утешение супруги могут найти в друг друге: отправиться в круиз или перебраться за город, ведь большинство целей уже достигнуто.

Психология отношений, возникающая между мужчиной и женщиной в любом браке, это не только череда кризисов, это ещё и привязанность, уважение, нежность, забота и любовь.

Что такое семейные отношения? Это особая форма сосуществования двух людей. Основной целью создания семьи всегда было и есть продолжение рода, совместное ведение хозяйства и максимальное удовлетворение потребностей всех ее членов.

Психология семейной жизни – наука очень тонкая и требует учета многих нюансов. Каждый человек индивидуален. У него есть свои потребности, привычки и желания. Когда мужчина или женщина живет самостоятельно, появляется чувство свободы, вседозволенности и так далее. Многие считают, что после заключения брака все это куда-то исчезает. Однако это не совсем так. Все зависит от отношения человека к конкретной ситуации. Если не поддаваться общим предрассудкам, а жить собственным умом – то вы быстро поймете, что все совсем наоборот.

Несмотря на то, что психология семейной жизни кажется невероятно сложной, вам не придется прилагать много усилий для ее изучения. Очень важно уметь разговаривать со своим партнером. Обычные, ежедневные беседы супругов помогают им преодолевать многие препятствия и избегать большинства проблем. Для того чтобы узнать что-то о человеке, можно много лет прожить вместе либо просто откровенно поговорить.

Ваш любимый человек может, к примеру, не догадываться о том, что вы предпочитаете есть на ужин, какие цветы любите и какие общественные места вас интересуют. Он может узнать это через подруг, друзей. Но гораздо проще об этом рассказать. Это убережет от ошибок и неприятных сюрпризов, а следовательно от ссор.

Психология супружеских конфликтов не менее интересна чем, к примеру, изучение космоса. Просторы для фантазии здесь неограничены. Имея большое желания поскандалить с супругом, можно найти даже не сотню, а тысячу причин. Для этого порой достаточно посмотреть по сторонам. А вдруг где-то лежит грязный носок, посуда не помыта или свет в ванной опять не выключен. Каждая мелочь может сыграть огромную роль и стать причиной разлада в семье.

Любых конфликтов можно избежать достаточно легко. Супруги, прожившие не один год вместе, уже неплохо изучили друг друга. Они знают, как успокоить партнера, а как разозлить. Умные женщины умеют настолько хорошо управлять своими мужьями, что всегда добиваются от него желаемого.

Психология семейной жизни не сразу дается влюбленным. Молодым супругам можно дать один, универсальный совет. Если вы видите, что любимый человек в дурном настроении и ссора может вспыхнуть на ровном месте, то просто промолчите. Если он хочет, пусть выговорится. Не подливайте масло в огонь. Говорите ровным, спокойным голосом. Пусть он (она) почувствует ваше спокойствие и твердость. Потом у вас будет возможность высказаться.

Психология семейной жизни подразумевает отношения не только между супругами. Как правило, их жизнь, особенно на первых порах, протекает под строгим наблюдением родителей. Очень часто это нервирует молодую пару и создает дополнительные причины для ссор. Чтобы не оказаться в такой ситуации, можно просто оговорить заранее с родителями эти вопросы. Например, откровенно сказать, что хотите жить самостоятельно и не потерпите их вмешательства. К сожалению, многие родители, особенно мамы, не понимают такого стремления. В этом случае вам поможет хороший психолог семейных отношений. Он даст хороший совет, как действовать в конкретной ситуации.

Видео Муж - это судьба? Психология брака и семьи

У любой супружеской пары в независимости, будь то молодая семья или уже со стажем, в жизни случаются трудности, что является возможной причиной конфликта. По оценкам специалистов в области психологии, в 80-85 % семей конфликты происходят постоянно. Из наиболее часто встречаемых причин их возникновения относят:

• эгоизм в отношениях;
• неуважение друг к другу;
• отсутствие внимания, заботы, ласки и других атрибутов межличностных отношений супругов;
• сексуальную неудовлетворенность;
• пристрастие к вредным привычкам или зависимостям;
• финансовые разногласия;
• неудовлетворенность в окружающей семейной обстановке;
• супружеская неверность;
• разные взгляды на отдых, интересы и жизнь в целом.

Существует и множество других причинных факторов, оказывающих влияние на семейную жизнь. Как бы то ни было, в основе семейных конфликтов лежит психологическая неграмотность партнеров. Залогом счастливого супружества становятся взаимоотношения между супругами. Они складываются из умений психологически грамотно строить свои повседневные отношения и общение и тем самым элементарно предотвращать конфликты.

Необходимо обсуждать возникшую проблему и разногласия в виде диалога. Важно не просто быть готовым говорить, но и так же слушать и слышать своего супруга. Разница состоит не только в том, что один дает возможность высказаться другому, но и стремится принять к сведению и всесторонне проанализировать то, что было сказано «оппонентом».

Откажитесь от желания победы. Зачастую конструктивного выхода из ситуации не удается найти только потому, что каждый из супругов хочет остаться единственным правым, пренебрегая интересами другого.

Распределяйте главенство ролей справедливо и равномерно. Несправедливое и неравномерное распределение семейных ролей – это прямой путь к конфликтам.

Основные правила

Итак, выделим 15 основных правил бесконфликтного общения мужа и жены:

1. Никогда не упрекать в каких-либо поступках.
2. Не стоит демонстрировать чувства превосходства.
3. Нельзя предъявлять больше требований к партнеру, чем к себе.
4. Даже в критике не опускаться до оскорблений и унижений.
5. Если супруг не просит совета – стоит воздержаться.
6. Уважать партнера и его мнение.
7. Давать возможность выговориться.
8. Важные решения принимать с супругом, а не вместо супруга.
9. Стараться быть доброжелательным и чаще улыбаться.
10. Проявлять внимание и заботу. Они должны стать постоянными составляющими брака.
11. Уметь открыто выражать чувства, но в то же время не быть навязчивым. Необходимо допускать определенную свободу.
12. Восхищаться достоинствами друг друга.
13. Сокращайте психологическую дистанцию, не допуская отчужденности в отношениях.
14. Проявляйте интерес к делам другого супруга, старайтесь быть информированными об их состоянии.
15. И последнее, терпение, прежде всего!

Помните, семейное счастье существует только там, где уважают достоинства друг друга. Уважайте и цените друг друга, вносите вклад в развитие отношений и тогда ваша семья обойдет все конфликтные ситуации, став опорой и поддержкой в любых сложных ситуациях!

Супружеская жизнь, да и в целом отношения между мужчиной и женщиной – это не так уж просто, как кажется на этапе влюбленности и первичного знакомства. На самом деле, попытки построить идеальную семью заведомо обречены на провал, если партнеры не владеют информацией об особенностях друг друга. И, к сожалению, в нашей стране не принято рассказывать ни мальчикам, ни девочкам о том, какими должны быть отношения, и как правильно их организовывать. Темой нашего сегодняшнего разговора станут отношения между мужчиной и женщиной в браке и после их расставания.

Большинство молодых людей сейчас вступают в брак, совершенно не задумываясь о завтрашнем дне и о качествах партнера. Период влюбленности тем и хорош, что позволяет закрывать глаза на все недостатки второй половинки или даже попросту не замечать их. Но при таком подходе уже спустя несколько лет (а иногда и месяцев) случаются разводы, так как супруг или супруга не соответствуют ожиданиям друг друга. Но как можно построить нормальные отношения в браке, если все люди априори разные?

Для начала нужно принять это право на различия. А затем следует осознать, что все отношения имеют несколько стадий развития. И если пережить их правильно, рука об руку, то все испытания временем будут не страшны.

Этапы, суть отношений между мужчиной и женщиной в браке

Вступая в брак, мужчины и женщины обычно уверены, что их связывает высокое чувство, которое неспособно пройти никогда. Но большинство новоиспеченных супругов довольно быстро понимают, насколько они были неправы.

Первым этапом семейных отношений становится влюбленность. Это довольно непродолжительный и романтичный период, когда партнер становится самым главным в жизни, и все мысли крутятся около него. Этап влюбленности продолжается от одного года до полутора лет, а затем понемножку стихает и наступает следующая стадия – пресыщение.

В это время партнеры все еще интересуются друг другом, но страсти утихают. Появляются другие интересы в жизни, часто возникает тоска по прежним эмоциям, возможны попытки возродить былую страсть – иногда успешные, но непродолжительные.

Третьим этапом отношений становится отвержения. Оба партнера осмысливают недостатки друг друга, и недоумевают, что же смогло свести их вместе. Как раз на этот этап приходится довольно много разводов. Ведь банальные привычки и мелочи могут вызывать настоящую ненависть к супругу.

Но если пара успешно переживает это время, приходит следующий этап. Его психологи классифицируют, как терпимость. Партнеры знают недостатки друг друга, но учатся принимать их и смиряться с ними. Начинается попытка воспринимать любимого, как полностью целостную, гармоничную и индивидуальную личность.

Пятый этап отношений – это период служения. В это время партнеры учатся дарить свои чувства и заботу друг другу, и получают от этого удовольствие. Ведь отдавая супругу любовь, в ответ можно получить ее же.

Шестым этапом становится взаимоуважение. Партнеры при этом начинают уважать друг друга не за определенные поступки и действия, а просто, как личность в целом: оценивая все черты характера, прожитые падения и взлеты. Такое уважение сопровождается появлением истинного доверия к партнеру, как к индивиду, как к тому, кто никогда не подведет и сможет разделить с тобой радость.

И, наконец, седьмой этап отношений – это истинная любовь. И она не является всепоглощающим чувством, отнимающим разум, а становится глубоким, размеренным и настоящим переживанием. Партнеры испытывают не страсть, а ощущают себя поистине родными душами.

Отношения между мужчиной и женщиной после расставания

Даже, если отношения оканчиваются разрывом (вне зависимости, был брак или нет), это не означает конца света. И нужно постараться, чтобы они оставили после себя лишь приятные впечатления. А для этого и мужчине, и женщине нужно взять себя в руки и постараться сохранить лицо, хотя бы для себя.

Ни в коем случае нельзя поливать друг друга грязью. Даже если отношения изжили себя, и вы ощущаете себя обиженными, оскорбленными и раздавленными, не нужно винить в этом партнера. Вина за разрушенную любовь лежит на обоих, пусть вы этого пока и не осознаете. Если хочется выговориться – бумага все стерпит, а чтобы дать выход негативу – запишитесь, например, в секцию бокса. Помните, что вам не станет легче, если вы расскажете друзьям или знакомым о подробностях своей личной жизни, но самоуважение вы потеряете.

Не стоит постоянно жалеть себя. Вырывайтесь из замкнутого круга ощущения себя жертвой, пострадайте немного и хватит. Возьмите себя в руки и начинайте строить свою жизнь заново. Но при этом не пытайтесь вернуть былое. Не соглашайтесь на подобие каких-то отношений с партнером (например, просто секс) и не становитесь инициатором таких предложений.

Для того чтобы наладить отношения между мужчиной и женщиной после расставания, например, ради детей, придется хорошенько постараться. Причем это касается обоих партнеров. Совершенно естественно, что в первое время после разрыва даже мысль о бывшем супруге (или бывшей) будет вызывать негатив. Поэтому для начала все контакты лучше минимизировать, и общаться через третьих лиц и с помощью психологов. Но со временем все пережитые обиды будут восприниматься не так остро, и при желании отношения после разрыва вполне могут стать дружескими или хотя бы не враждебными.

Любые отношения между мужчиной и женщиной (в браке или после расставания) – это тяжелый труд. И он будет вознагражден только в том случае, если оба партнера трудятся наравне.

Встречаются пары, у которых возрастной разрыв составляет 10-20 и 30 лет или 1-2 года, есть много семей — одногодок. Насколько маленькой или большой может быть разница в возрасте между мужчиной и женщиной для счастливого брака, и как она влияет на отношения – часто размышляют психологи, дают советы для пар в неравном браке.

Какая разница в возрасте считается оптимальной?

Специалисты в семейных отношениях определяют оптимальную разницу для отношений между мужчиной и женщиной примерно в 5-6 лет. Такой промежуток не ощущается заметным, и комфортным считается союз, в котором муж чуть постарше жены.

Брэд Питт и Анжелина Джоли много лет вместе.

Чета находится в эмоционально подходящей возрастной полосе, не выходящей за границы одного поколения, у них похожее миропонимание, их тревожат одни и те же проблемы.

Родственникам с обеих сторон проще общаться. Молодой человек 28-30 лет в большинстве случаев хорошо стоит на ногах и может самостоятельно содержать семейство.

Девушка 22-24 лет пребывает в благоприятном для рождения детей возрасте. Будущий глава семьи осознано оценивает вопрос возникновения потомства и сможет помочь жене в непростой промежуток вынашивания, родов и воспитания малыша.

Достаточно гармоничным считается тандем, в котором возраст мужа и жены разнится на год. Учеными доказано, что чем больше возрастная дистанция между партнерами, тем выше процент разводов.

Мужчина и женщина – одногодки

Союз, в котором муж и жена ровесники встречается довольно часто. Такие браки возникают в период юности, когда молодежь вместе общалась и училась. Такие пары имеют много преимуществ:

• совместные интересы;
• одинаковое видение будущего;
• общие друзья;
• равнозначный полученный опыт.

И недостатки:

• хорошо узнавшие до брака друг друга люди могут потерять заинтересованность второй половинкой;
• часто возникают ссоры по мелочам;
• нет более зрелого партнера, охотно идущего на компромисс;
• часто роль лидера ложится не плечи женской половины, что не нравится эмоциональному и незрелому мужу.

Плюсы и минусы отношений, если мужчина старше

Вариант отношений, в которых мужчина старше женщины считается классическим.

Минусы такого партнерства:

1. Большинство представителей сильной половины человечества разведены и имеют взрослых детей.
2. В основном главой семьи становится муж, но встречаются и исключения.
3. Появляется комплекс неполноценности из-за соперничества и ревности к молодым людям.
4. Благоверного невозможно переделать, это сформировавшаяся и устоявшаяся личность.
5. Неравный союз отличается различием жизненных понятий.

Плюсы:

1. Старший мужчина имеет больше опыта в сексуальном плане и способен доставить жене удовольствие.
2. Супруг чувствует себя счастливым и помолодевшим рядом с молодой женушкой.
3. Такие брачные узы долговечнее и комфортнее по сравнению с остальными.
4. Избранница ощущает себя молодой в таком замужестве.
5. Мужья постарше - отличные отцы.

Мужчина старше женщины на 5 лет

Разница в возрасте 5 лет между мужчиной и женщиной по исследованиям ученых — коварная. Старший кавалер, скорее всего, станет ведущим, а его половина ведомой. Партнерше придется постоянно угождать лидеру. Отношения тяжело разорвать и сложно поддерживать.

Психологи уверяют, что на практике — это наиболее удачный брак.

Представитель сильной стати добился некоторых успехов, набрался жизненного опыта и подходит к образованию семьи с большей ответственностью. У такой семейной пары рождается больше детей, чем у других семейств.

По статистике парни решают создать домашний очаг к 30 годам, и выбирают супругу чуть младше. Подобные союзы крепкие и успешные, потому как их не останавливает ни различие кругозора, ни отсутствие стартовых средств , т.к. к определенному периоду некоторую имущественную и финансовую независимость будущий супруг получает.

Мужчина старше женщины на 10 лет

Браки с разницей в возрасте между мужчиной и женщиной 10 лет пользуются все большей популярностью. Социум воспринимает их лояльно.

Партнер в таком союзе достигает признанных высот в карьере и финансовой независимости, не желает поддаваться высказываниям родных и близких по поводу собственного семейства. Располагает большим опытом, что помогает ему создавать отношения не на эмоциях, а на познании женской психики.

Супруг, старше своей половинки на 10 лет значительно меньше подвержен делать неразумные ошибки , которые присущи парням в период зарождения семейной жизни. Он снисходительно воспринимает недостатки благоверной, проявляет мудрость в бытовых вопросах и конфликтах. Основным из факторов является сексуальный опыт, позволяющий доставить удовольствие на брачном ложе.

Разница в возрасте между мужчиной и женщиной 10 лет идеальна - так считают эксперты психологии. В этом варианте жена будет за супругом, а не около или манипулировать его действиями.

Данный возрастной разрыв поможет паре почувствовать себя на одном уровне, потому что в 65% случаях эта дистанция приводит партнеров к совместному возвышенному состоянию, при котором брак значится счастливым и долговременным.

Рассматривая такое супружество, необходимо учитывать ступень интеллекта и психологического развития супругов, совместные увлечения и интересы.

Мужчина старше женщины на 15 лет

В этих отношениях проблемы возникают еще в период знакомства с родителями и родственниками и не заканчиваются во время семейной жизни. Социум беспокоит бескорыстие девушки, готовой жить с представителем сильной половины человечества, годящимся ей в отцы.

Недостатки такого супружества:

• мужская ревность. Даже если это состоявшийся в материальном и профессиональном плане человек, он переживает, что молодая партнерша уйдет к ровеснику. Иногда подозрения превращаются в паранойю с присущими ей излишним контролем и запретами;
• упреки со стороны возлюбленного. Он полагает, что обеспечивая благоверную материально, можно припомнить ей этот факт в момент ссоры или выдвинуть в качестве довода при споре;
• как правило, наличие предыдущей семьи. Бывшая супруга и общие дети могут вмешиваться в новый союз.

Преимущества:

• серьезные намерения. Солидный мужчина определился, чего хочет и в женщине дорожит красотой и внутренним миром;
• стабильное материальное положение, которое дает супруге возможность развиваться и заниматься тем, что нравится;
• мужская терпимость, уважение и разумный подход. Зрелый партнер дает девушкам ощущение безопасности и уверенности в себе;
• зрелый избранник мудрый и может помочь в развитии деловых отношений и профессиональном росте.

Чтобы тандем с разрывом в 15 лет был удачным партнерше желательно вести себя правильно:

• не пытаться переделать суженого;
• не давать повода к ревности;
• не мешать общаться с детьми от бывшего брака;
• стремиться к личностному развитию;
• выглядеть соответственно партнеру;
• прислушиваться к его советам.

Мужчина старше женщины на 20 лет

Разница в возрасте в 20 лет между мужчиной и женщиной всего несколько сотен лет назад считалась нормальным явлением, и молодых девушек отдавали за богатых кавалеров, подходящим им в отцы. Данные супружества приносили стабильность и финансовый достаток.

В наше время ситуация изменилась, и девушки часто сами подбирают суженого. И когда молодая особа останавливает выбор на старшем на 20 лет мужчине, то в свой адрес получает много критики, обвинения в меркантильности и неразумности. Немногие верят в бескорыстную и неподдельную любовь между партнером в возрасте, и юной девушкой.

Учеными доказано, что такие отношения могут сократить жизнь супругов. Им приходится выслушивать беспрерывные сплетни, направленный на них общественный негатив приносит стресс, что отражается на здоровье.

Стареющий муж рядом с молодой девушкой как бы подзаряжается ее энергией, юностью и ощущает себя бодрее. И наоборот, благоверная будто отдает свои силы, увядает и стареет. Это происходит, потому что супруга подсознательно хочет внешне гармонировать с партнером и энергетическая «подзарядка» дает о себе знать.

Но есть и положительная сторона. Юная женушка вдохновляет свою половинку, иногда даже становится музой. Это важно, поскольку большинство разводов происходит от недостатка любви и отсутствия доверия. Если оба партнера имеют здравый рассудок и работают над своим самоусовершенствованием, то брак рассматривают как вполне удачный.

Специалисты в женской психологии уверены, девушка в 20 лет может ощущать себя надежнее и комфортнее с 40-летним мужчиной, чем с ровесником.

И наоборот, такому кавалеру лучше находиться вместе с 20-ти летней возлюбленной, потому что при надлежащем уходе за здоровьем, его гормоны будут на высоте как минимум 20 лет.

Мужчина старше. Разница в возрасте больше 20 лет

Разница в возрасте между мужчиной и женщиной более 20 лет считается большой и крайне негативно воспринимается социумом. В таком союзе больше недостатков, чем преимуществ.

У стареющих партнеров достаточно опыта, у них стабильное материальное положение. Но большинство девушек не могут не признать, что пройдет не так много времени, и из привлекательного солидного человека с чуть заметной сединой избранник превратится в старца со всеми сопутствующими этому состоянию проблемами.

Юные девушки не оценивают шансы проводить жизнь со старым человеком, ухаживать за его здоровьем и терпеть неадекватные прихоти. Им придется подстраиваться к образу жизни супруга и забыть о нормальном сексуальном общении.

Снижается вероятность иметь потомство, т.к. большинство людей престарелого возраста подвержены проблемам с зачатием. Помимо физиологической составляющей у большинства уже есть дети, и они морально не готовы к недосыпанию и воспитанию ребенка.

Вопреки неодолимым преградам встречаются счастливые супружества, где муж старше жены на 20 лет. Истинные чувства создают чудеса, и большинство красавиц не жалеет о сделанном шаге. Женщина должна тщательно взвесить за и против, прежде чем сделать такой выбор.

Плюсы и минусы отношений, если женщина старше

Союзы, в которых супруга старше партнера, не приветствуются консервативным социумом. Юного мужа называют альфонсом, а благоверную старой девой. Специалисты утверждают — такое супружество бывает счастливым при условии, что разрыв в возрасте не больше чем 5 лет.

Если женщина старше своей половинки на 10 лет и выше, то имеют место несколько вариантов продолжения связи. Если дама проявит себя разумной и терпеливой, особенных разногласий в союзе не будет. Психологи говорят, что эти отношения навеяны подсознательным стремлением взрослой супруги делать все возможное для сохранения своей семьи.

Преимущества такого тандема:

• представительница слабого пола прилагает большие усилия для придания внешнему виду моложавости, тратит много времени на уход за собой;
• всеми силами старается сохранить брак;
• совместимость, где молодой партнер станет отрадой для дамы, пребывающей на сексуальном пике;
• более лояльное отношение партнерши к бытовым непорядкам и мелким ссорам;
• опытная супруга поможет советом, даст благоверному ощутить себя нужным и мужественным.

И недостатки:

• жена побаивается, что ее половинка будет засматриваться на молодых девушек, часто испытывает чувство ревности;
• могут произойти разногласия с родственниками с обеих сторон;
• затруднение в общении с друзьями мужа и наоборот;
• окружающим бросается в глаза внешнее несоответствие пары;
• женщине придется тщательно поддерживать свое здоровье.

Женщина старше мужчины на 5 лет

Разница в возрасте 5 лет между мужчиной и женщиной не редкость, потому что это не заметная дистанция, особенно у людей после 30 лет.

Имеет такой союз много положительных сторон:

• партнерша прилагает немалые усилия, чтобы выглядеть молодой и соблазнительной, а также избежать увлечений избранника более молодыми привлекательными особами;
• жена имеет больше опыта и разумно подходит к разрешению бытовых неурядиц и мелких конфликтов;
• после 30 у женщины происходит всплеск сексуальности, и молодой кавалер удовлетворит его.

Отрицательный фактор заключается в том, что супруга испытывает ревность, ведь она стареет раньше, и боится быть неинтересной для благоверного.

Женщина старше мужчины на 10 лет

Союзы с разницей в возрасте между мужчиной и женщиной в 10 лет встречаются не часто, потому как представители сильной стати для выражения мужественности и сексуальности отдают преимущество девушкам моложе себя. Все же такие браки существуют, и среди них встречаются счастливые.

В данном варианте одной любви мало, и если она присутствует в начальном периоде развития отношений, то быстро заканчивается. Далее возникает немало трудностей, которые заключаются в приспосабливании к характеру партнера, в преодолении бытовых вопросов, и старении благоверной.

При появлении заметных морщин и увядании кожи партнерша начинает беспокоиться и сравнивать себя с одногодками избранника.

Окружающие отрицательно относятся к такому браку. Люди не понимают, почему мужчина не смог выбрать молодую пару, а его половинке приписывают бесстыдность и неразумность.

Большой процент таких пар не выдерживают давления близких в свой адрес и расходятся, пережив вереницу обвинений и насмешек.

По статистике, есть счастливые пары, в которых супруга на 10 лет старше кавалера. Если у них есть совместные интересы, увлечены одним делом и пользуются уважением друг у друга, то возможно построить гармоничные и продолжительные отношения.

Женщина старше мужчины на 15 лет

Встречаются браки, где мужчина младше своей половинки на 15 лет. В этой ситуации юнцов привлекает в основном материальное положение избранницы. Женщины 40-45 лет, которые выглядят молодо, крутят романы с молодыми мужчинами, но время берет свое и существует риск, что кавалер уйдет к более юной девушке.

С возрастной дистанцией в 15 лет даже имея сложности возможно построить крепкие отношения. Основное - правильное поведение, взаимное уважение и адекватная реакция на критику социума.

Советы партнершам:

• реальная оценка возлюбленного. Желательно избавиться от иллюзий и присмотреться, сможет ли избранник дать чувство надежности, защиты и внимания. При их отсутствии есть вероятность, что человека привлекает материальное благополучие;
• не стоит заострять внимание на своем возрасте;
• желательно разобраться в собственных чувствах. Важно не перепутать материнский инстинкт с искренней любовью и сексуальным влечением;
• советовать и передавать опыт лучше деликатно, без нравоучений;
• тщательно следить за здоровьем и внешним видом;
• в процессе зарождения отношений надо внести ясность, чего каждый хочет от этого брака.

Каждый человек уникален своим мировоззрением и ценностями, и определить в каком направлении будет развиваться связь невозможно. Важно прислушиваться к своему сердцу, тогда есть шанс, что все получится.

Женщина старше мужчины на 20 лет

Леди в любом возрасте хочет ощущать себя желанной и привлекательной, и чем моложе избранник, тем больше ей это удается. Женщина, которая следит за собой, в 45 лет может увлечь молодого человека. Но немного юных кавалеров могут коротать свою жизнь со зрелой дамой.

Такой интерес со стороны партнера объясняется меркантильной заинтересованностью или внутренними психическими переживаниями, что не поможет создать счастливый тандем.

Брак имеет свои объяснения:

• сплошная феминизация социума;
• мужская незрелость;
• ультрасовременные методы, способствующие продлению женской молодости и красоты;
• совпадение сексуальных всплесков;
• материальное и профессиональное благополучие избранницы;
• независимость нравов.

Союз привлекательнее для женщины. Она чувствует себя моложе, энергичнее, стремится к развитию и к личностному росту. Партнерша способна вылепить из молодого кавалера для себя идеального мужа.

Мужчины видят в отношениях свои преимущества:

• не нужно притворяться и хитрить, потому как, супруга видит его насквозь;
• интересно общаться с более богатой опытом избранницей;
• зрелая дама сексуально развита, и способна многому научить молодого человека;
• самостоятельность второй половинки, не жалующейся на проблемы, и которая помогает решать трудности мужа.

Такой брак сможет стать счастливым, если зыблется на любви, доверии и привязанности.

Есть ли будущее у пар с большой разницей в возрасте

Существуют удачные браки с большой возрастной разницей - утверждают психологи. Но редкие случаи говорят о том, что в большинстве такие браки не долговечны. Счастливые тандемы складываются тогда, когда избранник морально созрел и старше собственного природного возраста, а супруга выглядит намного моложе прожитых лет.

Решив построить отношения с младшим мужчиной, стоит быть готовой к тому, что повзрослевший юнец уйдет в самый неожиданный момент. Необходимо иметь психологическую устойчивость, чтобы противостоять критике общества.

Большой разрыв в возрасте супругов накладывает отпечаток на связь, т.к. нелегко утолить потребности персоны, моложе на 15-20 лет. Непросто подстраиваться под ритм жизни, эмоциональные, умственные и физические требования партнера.

Старшему представителю сильной половины человечества могут быть не интересны увеселения молодой половинки, т.к. он прошел этот этап. Будущее у таких пар есть, главное — сохранить возникнувшие чувства, уважение, и наличие совместных интересов должны быть важнее, чем осуждения посторонних.

Между мужчиной и женщиной не столь много значит разница в возрасте, как то, сколько им лет. Возрастная дистанция — понятие субъективное. Важны также общие интересы, взгляды на жизнь, любовь и уровень развития. Для успешного союза обязательным фактором являются взаимная привлекательность и интерес друг к другу.

Полезные ролики о психологии в отношениях в парах с разницей в возрасте

Любые отношения в мире возникают из общения мужского и женского начала. Углубляются они в браке, проходят разные этапы и кризисные периоды. Один из постулатов семейной психологии звучит так - погода в доме зависит от обоих партнеров, от глубины их общения, осознания своих обязанностей и выполнения их. Если супруги ценят друг друга и стремятся сохранить семью, им предстоит преодолеть стадии охлаждения отношений и прямого противодействия интересов. Однако в качестве награды их ждут настоящая любовь, дружба, глубокое понимание и уважение друг к другу.

Стадии развития и уровни семейных отношений между мужем и женой

Стадиями развития семейных отношений можно назвать:

Отношения в семье между мужем и женой имеют и свои уровни:

Кризисы в семейных отношениях

Кризисы в семейных отношениях, если оставить их без конструктивного решения, неизбежно приводят к деградации обоих партнеров во всех смыслах и даже к смерти одного из них (подробнее в статье: ). Люди утрачивают свое человеческое лицо, опускаются до асоциального поведения, грубости и рукоприкладству.

Таблица кризисов в семейных отношениях и их характеристика:

Психология семьи дает другую классификацию кризисов в зависимости от количества прожитых лет:

• 3 года, когда семья пополняется ребенком. Супруги переходят на новый этап развития, становятся родителями, учатся взаимодействовать между собой в этих ролях.
• 7 лет – совпадает с этапом пресыщения. Характер и привычки изучены, человек становится предсказуемым в своих поступках. Высока вероятность измен для получения новых ощущений.
• Кризис средних лет супругов. Ими движут страхи, что какие-то цели остались недостижимы. Появляется желание разорвать семейные узы и начать новую страницу своей жизни.
• Уход детей из дома. Пара осознает, что все главное в жизни они сделали, пора пожить спокойно для себя. Супруги могут переехать в пригород, отправиться в путешествие вместе.

Правила счастливого брака

В психологии семейной жизни существуют постулаты, лежащие в основе отношений счастливых мужчин и женщин в браке. Сколько пар, столько и секретов счастья в их семьях. Однако есть общие правила, без которых остальные утрачивают актуальность и силу:

Конфликты в семье и способы их разрешения

Как следует из стадий развития отношений и кризисов в семьях, конфликтные ситуации неизбежны. Супруги будут ссориться, спорить, дискутировать на повышенных тонах, возможно скандалить. Причинами для конфликтов становятся:

• разные взгляды на проблему или вопрос;
• освоение новых ролей, например, после рождения ребенка;
• бытовые проблемы;
• трудности в профессиональной сфере, например, низкая зарплата мужа, разница в уровне оплаты труда мужчины и женщины в пользу второй;
• нетерпимость к недостаткам партнера.

Однако разрушительных последствий от подобных ситуаций можно избежать, если уметь своевременно разрешать конфликтные моменты. Способы могут быть такими:

• просить прощения, извиняться первым независимо от того, кто был инициатором;
• совместный поход к семейному психологу;
• диалог в спокойных тонах, переходящий в примирительный секс.