கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது: விளைவுகள், கருவுக்கான ஆபத்துகள். கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் கர்ப்பகால சிகிச்சையின் போது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்பது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மதிப்புகளை விட குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பதோடு தொடர்புடைய ஒரு நிலை. கர்ப்ப காலத்தில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு வெறும் வயிற்றில் 5.0 mmol/l வரை இருக்கும். சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, இந்த எண்ணிக்கை 7.0 mmol / l ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

கர்ப்பகால சர்க்கரை நோய் எப்படி ஏற்படுகிறது?

கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோய் ஏன் உருவாகிறது என்பது பற்றிய தெளிவான கருத்துக்கள் இல்லை. கருவின் வாழ்க்கை மற்றும் வளர்ச்சியை பராமரிக்க வேண்டிய அவசியத்துடன் தொடர்புடைய பெண்ணின் உடலை மறுசீரமைப்பதன் மூலம் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

உணவில் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

நஞ்சுக்கொடியைப் பயன்படுத்தி இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தைக்கு உணவளிக்கப்படுகிறது. இந்த உறுப்பு கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, அதே போல் எதிர்பார்க்கும் தாயில் இன்சுலின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, உணவுடன் வழங்கப்படும் அனைத்து சர்க்கரைகளும் உடைக்கப்படுவதில்லை. கணையத்தால் அதிக இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. இது நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஜிடிஎம் வளர்ச்சியின் அபாயங்கள் பின்வரும் காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

• அதிகரித்த உடல் எடை;
• கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பு சாதாரண அளவை மீறுகிறது;
• 25 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது;
• முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் GDM இருப்பது;
• நெருங்கிய உறவினர்களில் நீரிழிவு நோய்.

இன்சுலின் குறைபாட்டை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியக்கூறு இந்த நிலைமைகளால் மட்டுமல்ல. GDM ஏற்படுவதற்குப் பங்களிக்கும் மற்ற காரணிகளும் உள்ளன.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

GDM இன் அறிகுறிகள் வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயிலிருந்து வேறுபட்டவை அல்ல. பின்வரும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் இந்த நிலை இருப்பதை நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம்:

• வெளிப்படையான காரணமின்றி விரைவான எடை அதிகரிப்பு;
• நிலையான தாகம்;
• வெளியேற்றப்பட்ட சிறுநீரின் அளவு அதிகரித்தது;
• பசியின்மை குறைதல்;
• ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான சரிவு.

இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தன் மருத்துவரை விரைவில் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், இதில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தீர்மானிப்பது அடங்கும். 24-28 வாரங்களில் இந்த பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் குறிப்பாக முக்கியம். GDM உருவாகும் நோயாளிகளுக்கு, மருத்துவர்கள் கூடுதல் திட்டமிடப்படாத இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வெற்று வயிற்றில் இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு அந்த பெண்ணுக்கு சர்க்கரை கலந்த தண்ணீர் கொடுக்கப்படுகிறது. இரண்டாவது முறை இரத்தம் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு சோதனைகளிலும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மதிப்புகளை விட அதிகமாக இருந்தால், நோயாளி கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படுகிறார்.

ஜிடிஎம்மின் சாத்தியமான விளைவுகள்

இந்த நிலை கண்டறியப்பட்டால், விரைவில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். இல்லையெனில், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் சரிசெய்யப்படாத நீரிழிவு நோய் பின்வரும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

1. 4 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ள குழந்தையின் பிறப்பு மேக்ரோசோமியா ஆகும். இதன் காரணமாக, பிரசவம் மிகவும் கடினமாக உள்ளது மற்றும் காயம் அதிக ஆபத்து உள்ளது, இது சிசேரியன் பிரிவு தேவைப்படலாம்.
2. பிரசவத்தின் முன்கூட்டிய ஆரம்பம், குழந்தை பருவத்தில் சுவாச மண்டலத்தின் போதுமான வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய சுவாசக் கோளாறு நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி.
3. ஒரு குழந்தையில் பிறந்த பிறகு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு.
4. கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணில் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் பிற சிக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பு. இந்த நிலைமைகள் கருவுக்கு ஆபத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது உண்ணாவிரதம் மற்றும் உணவுக்குப் பின் இரத்த சர்க்கரை அளவை பகுப்பாய்வு செய்வதன் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.

கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே பட்டியலிடப்பட்ட சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை சரிசெய்வது மருந்து அல்லாத முறைகளுடன் தொடங்குகிறது:

• உணவுமுறைகள்;
• உடற்பயிற்சி;
• இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு.

கர்ப்பகால நீரிழிவு சிகிச்சையில் உணவு சிகிச்சை முக்கிய திசையாகும். இதன் பொருள்:

1. எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவில் இருந்து முழுமையாக விலக்குதல் - இனிப்புகள், சர்க்கரை, பழச்சாறுகள், தேன், வேகவைத்த பொருட்கள்.
2. பிரக்டோஸ் கொண்ட பொருட்கள் உட்பட இனிப்புகளை மறுப்பது, ஏனெனில் அவை கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.
3. அதிக உடல் எடை கொண்ட பெண்களுக்கு - கொழுப்புகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், மயோனைசே மற்றும் தொத்திறைச்சிகளை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.
4. சிறிய உணவு - ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் 6 முறை சிறிய உணவை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உண்ணாவிரதத்தை அனுமதிக்கக் கூடாது.

எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாத நோயாளிகளுக்கு உடல் செயல்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குவதற்கு, ஒவ்வொரு நாளும் 30 நிமிடங்களுக்கு புதிய காற்றில் நடப்பது மற்றும் நீர் பயிற்சிகள் செய்வது போதுமானது. இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் உடற்பயிற்சிகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை கருப்பை ஹைபர்டோனிசிட்டியைத் தூண்டும்.

1. உணவுக்கு முன் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு, பகலில் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் கழித்து. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இந்த குறிகாட்டியைப் பதிவு செய்வதும் அவசியம்.
2. உண்ணும் உணவு மற்றும் உணவு.
3. சிறப்பு சோதனை கீற்றுகள் இருந்தால், சிறுநீர் கீட்டோன்களின் அளவு காலையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
4. காலையிலும் மாலையிலும் இரத்த அழுத்தம் - இந்த எண்ணிக்கை 130/80 mm Hg ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. கலை.
5. கருவின் மோட்டார் செயல்பாடு.
6. பெண்ணின் உடல் எடை.

அத்தகைய நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே ஆரோக்கியத்தில் சாத்தியமான விலகல்களைக் கண்காணிக்க உதவும். கர்ப்பத்தின் போக்கை மருத்துவர் சிறப்பாக கண்காணிப்பதும் அவசியம்.

மருந்து அல்லாத சிகிச்சை போதுமானதாக இல்லை என்றால், பெண் உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் தொடர்ந்தால், இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வது சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. மருந்தின் சரியான அளவு பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானது. இன்சுலின் நஞ்சுக்கொடியைக் கடக்காது, எனவே அது கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

GDM உடன் டெலிவரி

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மிகவும் பொருத்தமான பிரசவ முறை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இறுதி ஆய்வு 38 வாரங்களுக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது; அதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில், பிரசவத்திற்கான சாத்தியமான வாய்ப்புகளை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்.

ஜிடிஎம் விஷயத்தில், கர்ப்பத்தை 40 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது குழந்தைக்கு சிக்கல்களின் வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் இந்த கட்டத்தில் நஞ்சுக்கொடியின் இருப்புக்கள் குறைக்கப்படுகின்றன, மேலும் கருவின் பிறப்பின் போது அதன் சிதைவு ஏற்படலாம். இந்த காரணத்திற்காக, பிரசவத்திற்கு மிகவும் சாதகமான காலம் 38 முதல் 40 வாரங்கள் வரை கருதப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, GDM உள்ள பெண்கள் கண்டிப்பாக:

1. இன்சுலின் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டிருந்தால், அதை ரத்து செய்யுங்கள்.
2. இன்னும் ஒன்றரை மாதங்களுக்கு உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
3. பிறந்த பிறகு மூன்று நாட்களுக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை கண்காணிக்கவும்.
4. பிறப்புக்குப் பிறகு 6-12 வாரங்களில், உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகவும் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மதிப்பிடுவதற்கு கூடுதல் பரிசோதனையை நடத்தவும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட பெண்கள், இந்த நோயியல் நிலை மீண்டும் நிகழும் வாய்ப்பைக் குறைக்க அடுத்தடுத்த கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

GDM இன் கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்க, ஒரு பெண் தனது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

GDM உள்ள தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் அவர்கள் குறைந்த சர்க்கரை உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய் தடுப்பு

இன்சுலின் குறைபாட்டின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளின் இருப்பை அறிந்தால், இந்த நோயியல் நிலைக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம்.

GDM இன் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, கர்ப்ப காலத்தில் அனைத்து பெண்களும் பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:

1. எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விலக்கி, கொழுப்புகள் மற்றும் உப்பை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்தும் உணவு.
2. உடல் எடையை இயல்பாக்குதல் - கர்ப்பத்திற்கு முன் இதைச் செய்வது நல்லது.
3. வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, புதிய காற்றில் நடப்பது.
4. உங்களுக்கு உறவினர்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வருடத்திற்கு ஒரு முறை வெறும் வயிற்றில் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை கண்காணிக்கவும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்பது கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே உருவாகக்கூடிய ஒரு நோயாகும். தாய் மற்றும் கரு இருவருக்கும் பல சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஆபத்தானது. எனவே, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். உணவு மற்றும் பிற மருந்து அல்லாத முறைகள் பயனற்றதாக இருந்தால், உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டின் அளவைப் பொறுத்து இன்சுலின் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் சில நேரங்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படுகிறார், இது குழந்தைக்கு விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் பிரச்சினைகளை முன்னர் அனுபவிக்காத சிறந்த ஆரோக்கியத்தில் உள்ளவர்களுக்கும் கூட இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. நோய்களின் அறிகுறிகள், தூண்டும் காரணிகள் மற்றும் கருவுக்கு ஏற்படும் ஆபத்துகள் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வது மதிப்பு. சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் முடிவுகள் பிரசவம் வரை கவனமாக கண்காணிக்கப்படும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்றால் என்ன

இல்லையெனில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் நீரிழிவு நோய் கர்ப்பகால நீரிழிவு (ஜிடிஎம்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கர்ப்ப காலத்தில் நிகழ்கிறது மற்றும் "ப்ரீடியாபயாட்டீஸ்" என்று கருதப்படுகிறது. இது ஒரு முழுமையான நோய் அல்ல, ஆனால் எளிய சர்க்கரைகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்ற ஒரு முன்கணிப்பு மட்டுமே. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு உண்மையான வகை 2 நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தின் குறிகாட்டியாகக் கருதப்படுகிறது. குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு இந்த நோய் மறைந்துவிடும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது மேலும் உருவாகிறது. அதைத் தடுக்க, சிகிச்சை மற்றும் உடலின் முழுமையான பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நோய்க்கான காரணம் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அதன் சொந்த இன்சுலினுக்கு உடலின் பலவீனமான எதிர்வினையாகக் கருதப்படுகிறது. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாக கோளாறு ஏற்படுகிறது. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்:

• அதிக எடை, வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், உடல் பருமன்;
• மக்களில் பொதுவான நீரிழிவு நோய்க்கான பரம்பரை முன்கணிப்பு;
• 25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வயது;
• முந்தைய பிறப்புகள் 4 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எடையுள்ள, பரந்த தோள்களுடன் ஒரு குழந்தையின் பிறப்புடன் முடிவடைந்தது;
• ஏற்கனவே ஜிடிஎம் வரலாறு இருந்தது;
• நாள்பட்ட கருச்சிதைவு;
• பாலிஹைட்ராம்னியோஸ், இறந்த பிறப்பு.

கர்ப்பத்தின் மீதான விளைவு

கர்ப்பத்தில் நீரிழிவு விளைவு எதிர்மறையாக கருதப்படுகிறது. நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பெண் தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு, தாமதமான கர்ப்பகால நச்சுத்தன்மை, கருவின் தொற்று மற்றும் பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை இயக்குகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் GDM பின்வரும் வழிகளில் தாயின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம்:

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, கெட்டோஅசிடோசிஸ், ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் வளர்ச்சி;
• வாஸ்குலர் நோய்களின் சிக்கல் - நெஃப்ரோ-, நியூரோ- மற்றும் ரெட்டினோபதி, இஸ்கெமியா;
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு, சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு முழுமையான நோய் தோன்றுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் ஆபத்துகள் என்ன?

குழந்தைக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் விளைவுகள் குறைவான ஆபத்தானவை அல்ல. தாயின் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அதிகரிப்புடன், குழந்தை வளர்கிறது. இந்த நிகழ்வு, அதிக எடையுடன் இணைந்து, மேக்ரோசோமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நிகழ்கிறது. தலை மற்றும் மூளையின் அளவு சாதாரணமாக உள்ளது, ஆனால் பெரிய தோள்கள் பிறப்பு கால்வாய் வழியாக இயற்கையான பாதையில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். பலவீனமான வளர்ச்சி ஆரம்ப பிறப்பு, பெண் உறுப்புகள் மற்றும் குழந்தைக்கு காயம் ஏற்படுகிறது.

கருவின் முதிர்ச்சியின்மை மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் மேக்ரோசோமியாவுக்கு கூடுதலாக, GDM குழந்தைக்கு பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• உடலின் பிறவி குறைபாடுகள்;
• வாழ்க்கையின் முதல் வாரங்களில் சிக்கல்கள்;
• முதல் நிலை நீரிழிவு ஆபத்து;
• நோயுற்ற உடல் பருமன்;
• சுவாசக் கோளாறு.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான சர்க்கரை தரநிலைகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான சர்க்கரை அளவைப் பற்றிய அறிவு ஆபத்தான நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும். ஆபத்தில் உள்ள பெண்கள் குளுக்கோஸ் செறிவுகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் - சாப்பிடுவதற்கு முன், மற்றும் ஒரு மணி நேரம் கழித்து. உகந்த செறிவு:

• வெற்று வயிற்றில் மற்றும் இரவில் - குறைந்தது 5.1 மிமீல் / லிட்டர்;
• உணவுக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 7 mmol / l க்கு மேல் இல்லை;
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சதவீதம் - 6 வரை.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் பின்வரும் ஆரம்ப அறிகுறிகளை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:

• எடை அதிகரிப்பு;
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அசிட்டோனின் வாசனை;
• வலுவான தாகம்;
• வேகமாக சோர்வு;
• பசியின்மை.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், நோய் எதிர்மறையான முன்கணிப்புடன் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

• ஹைப்பர் கிளைசீமியா - சர்க்கரை அளவுகளில் திடீர் தாவல்கள்;
• குழப்பம், மயக்கம்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய வலி, பக்கவாதம்;
• சிறுநீரக பாதிப்பு, கெட்டோனூரியா;
• விழித்திரையின் செயல்பாடு குறைந்தது;
• மெதுவாக காயம் குணப்படுத்துதல்;
• திசு தொற்று;
• கால்களின் உணர்வின்மை, உணர்வு இழப்பு.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்

ஆபத்து காரணிகள் அல்லது நோயின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த மருத்துவர்கள், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை விரைவாகக் கண்டறியின்றனர். வெறும் வயிற்றில் இரத்தம் தானம் செய்யப்படுகிறது. உகந்த சர்க்கரை அளவுகள் பின்வருமாறு:

• விரலில் இருந்து - 4.8-6 mmol / l;
• நரம்பு இருந்து - 5.3-6.9 mmol / l.

கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கான சோதனை

முந்தைய குறிகாட்டிகள் சாதாரண வரம்பிற்குள் இல்லாதபோது, ​​கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை செய்யப்படுகிறது. சோதனை இரண்டு அளவீடுகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் நோயாளியை பரிசோதிப்பதற்கான விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• பகுப்பாய்வுக்கு மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு, உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டாம், உங்கள் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஒட்டிக்கொள்க;
• சோதனைக்கு முந்தைய நாள் இரவு எதையும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை; சோதனை வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது;
• இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது;
• ஐந்து நிமிடங்களுக்குள் நோயாளி குளுக்கோஸ் மற்றும் தண்ணீரின் தீர்வை எடுத்துக்கொள்கிறார்;
• இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, மற்றொரு இரத்த மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது.

மூன்று ஆய்வக சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவுக்கான நிறுவப்பட்ட அளவுகோல்களின்படி வெளிப்படையான (வெளிப்படுத்துதல்) ஜிடிஎம் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது:

• வெற்று வயிற்றில் ஒரு விரலில் இருந்து - 6.1 mmol / l இலிருந்து;
• வெற்று வயிற்றில் ஒரு நரம்பு இருந்து - 7 mmol / l இருந்து;
• குளுக்கோஸ் கரைசலை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு - 7.8 மிமீல்/லிக்கு மேல்.

குறிகாட்டிகள் இயல்பானவை அல்லது குறைவாக இருப்பதைத் தீர்மானித்த பிறகு, மருத்துவர்கள் 24-28 வாரங்களில் மீண்டும் சோதனையை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் பின்னர் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது. பகுப்பாய்வு முன்னர் மேற்கொள்ளப்பட்டால், GDM கண்டறியப்படாமல் போகலாம், ஆனால் பின்னர், கருவில் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முடியாது. சில மருத்துவர்கள் வெவ்வேறு அளவு குளுக்கோஸ் - 50, 75 மற்றும் 100 கிராம் கொண்டு ஆராய்ச்சி நடத்துகின்றனர். கருத்தரிப்பைத் திட்டமிடும் போது, ​​குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை செய்யப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை

ஆய்வக சோதனைகள் GDM ஐக் காட்டும்போது, ​​கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:

• சரியான ஊட்டச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளின் அளவு, உணவில் புரதங்களை அதிகரிப்பது;
• சாதாரண உடல் செயல்பாடு, அதை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• இரத்த சர்க்கரையின் நிலையான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு, சிறுநீரில் கீட்டோன் முறிவு பொருட்கள், அழுத்தம்;
• நாள்பட்ட உயர்ந்த சர்க்கரை செறிவுகளில், இன்சுலின் சிகிச்சை ஊசி வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; கூடுதலாக, வேறு எந்த மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் சர்க்கரை-குறைக்கும் மாத்திரைகள் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் எந்த சர்க்கரை அளவு இன்சுலின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நீடித்தால் மற்றும் சர்க்கரை குறையவில்லை என்றால், ஃபெடோபதியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க இன்சுலின் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக இருந்தால் இன்சுலின் எடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் கருவின் அதிகப்படியான வளர்ச்சி, அதன் மென்மையான திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் கண்டறியப்பட்டது. மருந்தின் ஊசிகள் இரவில் மற்றும் வெறும் வயிற்றில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆலோசனைக்குப் பிறகு உங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் இருந்து சரியான அளவு அட்டவணையைக் கண்டறியவும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு

நோய்க்கான சிகிச்சை புள்ளிகளில் ஒன்று கர்ப்பகால நீரிழிவுக்கான உணவு ஆகும், இது சாதாரண சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதற்கான விதிகள் உள்ளன:

• தொத்திறைச்சிகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகளை மெனுவிலிருந்து விலக்கி, ஒல்லியான கோழி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் மீன்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்;
• உணவின் சமையல் செயலாக்கத்தில் பேக்கிங், கொதித்தல் மற்றும் நீராவி பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்;
• குறைந்தபட்ச கொழுப்பு சதவீதத்துடன் பால் பொருட்களை சாப்பிடுங்கள், வெண்ணெய், வெண்ணெய், கொழுப்பு சாஸ்கள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளை தவிர்க்கவும்;
• நீங்கள் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் காய்கறிகள், மூலிகைகள், காளான்கள் சாப்பிடலாம்;
• அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், ஆனால் சிறிது, ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும்;
• தினசரி கலோரி உள்ளடக்கம் 1800 கிலோகலோரிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் ஒரு வகை நோயாகும். எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஏற்படுகிறது என்பதன் மூலம் அதன் தோற்றம் விளக்கப்படுகிறது. நோயியல் பெரும்பாலும் காலத்தின் இரண்டாவது பாதியில் கண்டறியப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு எப்படி, ஏன் ஏற்படுகிறது

பெண் உடல் அதன் சொந்த இன்சுலின் திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களின் உணர்வைக் குறைக்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக இந்த நோய் உருவாகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தத்தில் உற்பத்தியாகும் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிப்பதே இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் என்று கூறப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், கரு மற்றும் நஞ்சுக்கொடிக்கு தேவைப்படுவதால் சர்க்கரை குறைகிறது.

கணையம் அதிக இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. உடலில் போதுமான அளவு இல்லை என்றால், கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, ஒரு பெண்ணின் இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக திரும்பும்.

4% கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இந்த நோய் உருவாகிறது என்று அமெரிக்காவில் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

ஐரோப்பாவில், இந்த எண்ணிக்கை 1% முதல் 14% வரை உள்ளது.

10% வழக்குகளில், ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, நோயியலின் அறிகுறிகள் வகை 2 நீரிழிவு நோயாக உருவாகின்றன என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

கர்ப்ப காலத்தில் GDM இன் விளைவுகள்

நோயின் முக்கிய ஆபத்து பழம் மிகப் பெரியது. இது 4.5 முதல் 6 கிலோகிராம் வரை இருக்கலாம்.

இது கடினமான பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும், இதன் போது அது அவசியமாக இருக்கும். பெரிய குழந்தைகளுக்கு பிற்காலத்தில் உடல் பருமன் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் மிகவும் ஆபத்தான விளைவுகள் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் உள்ளடக்கியது.

இந்த சிக்கலானது உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக அளவு இரத்தம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இவை அனைத்தும் தாய் மற்றும் குழந்தையின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக உள்ளன. சில நேரங்களில் மருத்துவர்களை அழைக்க வேண்டும்.

கரு அதிக எடையுடன் இருந்தால், சுவாச பிரச்சனைகள் உருவாகலாம் மற்றும் தசை தொனி குறையும். உறிஞ்சும் நிர்பந்தமும் அடக்கப்பட்டு, வீக்கம் மற்றும் மஞ்சள் காமாலை தோன்றும்.

இந்த நிலை நீரிழிவு ஃபெடோபதி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது எதிர்காலத்தில் இதய செயலிழப்பு மற்றும் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் பின்னடைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன காரணம்

இந்த நோய் பெண்களுக்கு ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• கூடுதல் பவுண்டுகள்;
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்;
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள்;
• கனமான;
• இரட்டையர்கள் அல்லது மும்மூர்த்திகளை சுமந்து செல்லுதல்;
• முந்தைய கர்ப்பங்களில் ஜி.டி.எம்.

எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் வயதும் நோயின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும் இது 30 வயதுக்கு மேல் பெற்றெடுக்கும் பெண்களில் ஏற்படுகிறது. நோயியலின் காரணம் பெற்றோரில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோயாகவும் இருக்கலாம்.

முந்தைய குழந்தையின் பிறப்பு நோயியலின் உருவாக்கத்தையும் பாதிக்கலாம். கரு அதிக எடையுடன் அல்லது இறந்து பிறந்ததாக இருக்கலாம்.

முந்தைய கருவுற்றிருக்கும் நாள்பட்ட கருச்சிதைவுகளும் பாதிக்கப்படலாம்.

நோய் கண்டறிதல்

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல், கருத்தரிப்பதற்கு முன், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரணமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

அறிகுறிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

இந்த நோய் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். ஆனால் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அதிகம் நம்பக்கூடாது.

ஆய்வக அளவீடுகள்

ஒரு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை செய்ய, இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் இரத்தம் பல முறை எடுக்கப்படுகிறது. அடுத்து, 50, 75 அல்லது 100 கிராம் குளுக்கோஸ் கரைசலைப் பயன்படுத்தி ஒரு ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் போது, ​​ஒரு பெண் 5.1 mmol / l என்ற உண்ணாவிரத நிலை இருக்க வேண்டும். சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரம் கழித்து - 10 மிமீல் / எல். மற்றும் இரண்டு பிறகு - 8.5 mmol/l.

காட்டி அதிகமாக இருந்தால், ஒரு நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது - கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்.

நோய் கண்டறியப்பட்டவுடன், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை கண்காணிக்க வேண்டும்.

மீறல்களைச் சரிபார்க்க, கூடுதல் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கு இரத்த அழுத்த மானிட்டரை வாங்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஜிடிஎம் சிகிச்சையின் கொள்கை

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளில், முக்கிய சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - உணவு.

தேவைப்பட்டால், இது இன்சுலின் ஊசி மூலம் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது. டோஸ் தனித்தனியாக கணக்கிடப்படுகிறது.

இந்த நோய்க்கு, மருத்துவர்கள் முக்கியமாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஒரு நோய் கண்டறியப்பட்டால், நோயாளி ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். அவர் உளவியல் ரீதியான வெடிப்புகளை அனுபவித்தால், ஒரு உளவியலாளருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

உங்கள் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

GDM உடன் கர்ப்ப காலத்தில் உணவு மற்றும் தினசரி வழக்கம்

உணவின் போது, ​​உணவின் கலோரிக் உள்ளடக்கம் குறைகிறது.

நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் 5-6 முறை சாப்பிட வேண்டும் அல்லது முக்கிய பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பிட வேண்டும், அவர்களுக்கு இடையே 3-4 முறை தின்பண்டங்கள் செய்ய வேண்டும்.

முக்கிய உணவுகளில் சூப்கள், சாலடுகள், மீன், இறைச்சி, தானியங்கள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளில் காய்கறிகள், பழங்கள், பல்வேறு இனிப்பு வகைகள் அல்லது குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உணவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​எதிர்பார்க்கும் தாய் தனது குழந்தை அதன் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான மைக்ரோலெமென்ட்களைப் பெறுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். எனவே, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒரு மெனுவை உருவாக்க முடிவு செய்தால், வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் எவ்வாறு சாப்பிடுகிறார்கள் என்பது பற்றிய தகவல்களை அவர் படிக்க வேண்டும்.

உணவின் போது, ​​கார்போஹைட்ரேட்டுகள் புரதங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளுடன் மாற்றப்பட வேண்டும்.

குழந்தையைத் தாங்கும் முழு காலத்திற்கும், இனிப்புகள், ரொட்டி, பன்கள், பாஸ்தா மற்றும் உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். நீங்கள் அரிசி மற்றும் சில வகையான பழங்களையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

உணவுகள் எளிமையாக இருக்க வேண்டும். இது கணையத்தில் அதிக சுமை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும்.

முடிந்தவரை குறைந்த அளவு வறுத்த உணவுகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் அனைவருக்கும் பிடித்த துரித உணவுகளை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை கைவிடுவது மதிப்பு.

ஒரு நாளைக்கு கலோரி உட்கொள்ளல்

பொதுவாக இது ஒரு பெண்ணின் எடையில் ஒரு கிலோவிற்கு 35-40 கலோரிகள் ஆகும். உதாரணமாக, அவளுடைய எடை 70 கிலோவாக இருந்தால், விதிமுறை 2450-2800 கிலோகலோரி இருக்கும்.

முழு காலகட்டத்திலும் உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது நல்லது. இதன் மூலம் நாள் முடிவில் விதிமுறை மீறப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்காணிக்க முடியும்.

உணவுக்கு இடையில் பசி எடுத்தால், சிறு சிறு துளிகளில் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் குறைந்தது 2 லிட்டர் சாதாரண தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.

GDM இல் உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் கட்டுப்பாடு

வகை 1 மற்றும் 2 நீரிழிவு பிரசவத்திற்கு முரணாக இல்லை; எனவே, ஜிடிஎம் உடன் கூட, பிரசவம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் நிகழ்கிறது.

ஒரே ஆபத்து அதிகப்படியான பெரிய கருவாகும், இதற்கு சிசேரியன் தேவைப்படலாம்.

கடந்த 24 மணிநேரத்தில் நிலைமை மோசமடையவில்லை என்றால் சுதந்திரமான பிரசவம் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இயற்கையான பிறப்புகள் இல்லாவிட்டால் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண் தனது காலக்கெடுவைக் கடந்திருந்தால் மட்டுமே.

பிறந்த பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்கு குறைந்த இரத்த சர்க்கரை இருக்கலாம். இது ஊட்டச்சத்து மூலம் ஈடுசெய்யப்படுகிறது.

மருந்து சிகிச்சை பெரும்பாலும் தேவையில்லை.

சில காலம் குழந்தை மருத்துவர்களின் கண்காணிப்பில் இருக்கும். தாயின் குளுக்கோஸ் செயலிழப்பு காரணமாக ஏதேனும் கோளாறுகள் உள்ளதா என்பதை அடையாளம் காண இது அவசியம்.

வழக்கமாக, நஞ்சுக்கொடி பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்ணின் நிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்முனை இல்லை. ஆனால் இன்னும், முதல் மாதத்தில், குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு இருந்த உணவை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும்.

ஓரிரு வருடங்களுக்குப் பிறகுதான் அடுத்த பிறப்பைத் திட்டமிடுவது நல்லது. இது உடலை மீட்டெடுக்கவும், கடுமையான நோய்க்குறியியல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

கருத்தரிப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முதல் கர்ப்பத்தின் போது GDM பற்றி உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் இந்த நோயின் தோற்றம் பெண் இன்சுலினுக்கு மோசமான உணர்திறன் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீரிழிவு மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்க்குறிகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எனவே, நோயைத் தடுப்பது முக்கியம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, 6-12 வாரங்களில் நீங்கள் மீண்டும் சர்க்கரை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். இது சாதாரணமாக இருந்தாலும், எதிர்காலத்தில் ஒவ்வொரு 3 வருடங்களுக்கும் சரிபார்க்க வேண்டும்.

வீடியோ: கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்

சில சமயங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் (3-5% வழக்குகளில்) உருவாகும் நீரிழிவு நோயின் ஒரு வடிவம் உள்ளது, அவர்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கவில்லை. அது அழைக்கபடுகிறது கர்ப்பகால நீரிழிவு, இது கர்ப்ப காலத்தில், தோராயமாக 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே உருவாகிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் நம்பத்தகுந்ததாக அறியப்படவில்லை. கர்ப்ப காலத்தில், நஞ்சுக்கொடியானது கருவின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் தாய்வழி இன்சுலின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் பட்சத்தில், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. இது இன்சுலின் எதிர்ப்பை (இன்சுலின் செல் உணர்திறன்) என்று மருத்துவர்கள் அழைக்கும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது.

ஒரு பெண் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டால், வழக்கமான அல்லது கர்ப்ப காலத்தில், இந்த அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் கருவின் உடலில் குவிந்து, கொழுப்பாக மாற்றப்படுகிறது. தோலடி கொழுப்பு அடுக்கின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியைக் கொண்ட குழந்தைகள் பிரசவத்தின் போது ஹுமரஸுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அபாயம் உள்ளது. கூடுதலாக, அத்தகைய புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், தாயிடமிருந்து பெறப்பட்ட குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்த கணையம் அதிக அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. எனவே, அவர்கள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை அனுபவிக்கலாம். இந்த குழந்தைகளுக்கு சுவாசக் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது, எதிர்காலத்தில் உடல் பருமனாக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், மேலும் பெரியவர்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவுபொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடிவடைகிறது. முதல் கர்ப்பத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கொண்டிருந்த தாய்மார்களுக்கு அடுத்த கர்ப்பங்களில் அது மூன்றில் இரண்டு பங்கு இருக்கும். கூடுதலாக, அவற்றில் சில பின்னர் உருவாகலாம். சில நேரங்களில், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, வகை 1 அல்லது 2 நீரிழிவு நோய் தோன்றக்கூடும், இது கர்ப்பத்திற்கு முன்பு பெண்ணுக்குத் தெரியாது மற்றும் கட்டாய சிகிச்சை தேவைப்படும்.

வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள் கர்ப்பகால நீரிழிவு:

• கர்ப்பத்திற்கு முதுமை. 25 முதல் 29 வயதுடைய கர்ப்பிணிப் பெண்களை விட 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம்.
• ஒரு பெண்ணின் உடனடி குடும்பத்தில் நீரிழிவு நோய் இருந்தால், கர்ப்பகால நீரிழிவு ஆபத்து 1.5 மடங்கு அதிகமாகும். ஒரு பெற்றோருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், ஆபத்து கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும்; இரு பெற்றோருக்கும் நீரிழிவு இருந்தால், ஆபத்து கிட்டத்தட்ட மூன்று மடங்கு அதிகரிக்கும்.
• வெள்ளையர் அல்லாத இனத்தைச் சேர்ந்தவர்.
• கர்ப்பத்திற்கு முன் உயர் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ). 25 முதல் 29.9 வரையிலான பிஎம்ஐ நீரிழிவு அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது, மேலும் பிஎம்ஐ 30க்கு மேல் இருந்தால் அதை மூன்று மடங்காக அதிகரிக்கிறது. 150-180 செ.மீ உயரமும் 70 கிலோ எடையும் உள்ள பெண்ணின் பிஎம்ஐ 25. அதே உயரம் 84 கிலோகிராம் எடையுள்ள பெண்ணுக்கு பிஎம்ஐ 30 ஆகும்.
• இளமை பருவத்தில் எடை அதிகரிப்பு. 18 வயதில் அதிக பிஎம்ஐ மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் 5 முதல் 10 கிலோ எடை அதிகரிப்பு நீரிழிவு நோயின் அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• 4.5 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ள குழந்தையின் பிறப்பு அல்லது அறியப்படாத காரணங்களுக்காக இறந்த பிறப்பின் வரலாறு.

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் கர்ப்பத்தின் 24 முதல் 28 வாரங்களுக்கு இடையில் நீரிழிவு நோயை பரிசோதிக்க வேண்டும். இரத்த பரிசோதனையின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் மற்றொரு உறுதிப்படுத்தும் பரிசோதனையை நடத்தலாம், இதன் போது நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட செறிவு கொண்ட குளுக்கோஸ் கரைசலை குடிக்க வேண்டும், பின்னர் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட நேரத்தில் பல முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இன்சுலின் தேவையில்லை.

காரணங்கள்

காரணங்கள் நீரிழிவு நோய்முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம் என்பது அறியப்படுகிறது:

• பரம்பரை;
• ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள், இதில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கணையத்தின் செல்களை அழிக்கிறது, இது இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது;
• கணையத்தை சேதப்படுத்தும் வைரஸ் தொற்றுகள், இது பின்னர் தன்னுடல் தாக்க செயல்முறைகளைத் தூண்டும்;
• வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறை.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு: உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு.

க்கு கர்ப்பகால நீரிழிவுஅதிக உடல் எடை, அதிகரித்த சிறுநீர் அளவு, அதிகரித்த தாகம், செயல்பாடு குறைதல், பசியின்மை.

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள்

ஹைப்பர் கிளைசீமியா, நீரிழிவு நோயுடன் நெருங்கிய தொடர்புடைய ஒரு நிலை, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்மையான அதிகரிப்பு அடங்கும். உடல் இன்சுலினை சிறிதளவு அல்லது போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்தால் அல்லது இன்சுலினுக்கு உடலின் செல் ஏற்பிகளின் உணர்திறன் குறைந்தால் இது நிகழ்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் நிலை பொதுவானது மற்றும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் பல சிக்கல்களுக்கு காரணமாகும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்பது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான மருத்துவச் சொல். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்பது பொதுவாக நீரிழிவு சிகிச்சையின் ஒரு சிக்கலாகும் மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களில் இது அரிதானது. (நீரிழிவு இல்லாத நபருக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக இன்சுலின் சுரக்கும் கட்டி அல்லது கல்லீரல் நோய் போன்ற தீவிர மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாகும்.) கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியா (அதிக உயர் இரத்த சர்க்கரை) உடலில் அமிலக் கழிவுப் பொருட்களின் அதிகரித்த அளவுகளுடன் சேர்ந்து குழப்பம் மற்றும் மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், பக்கவாதம், நீரிழிவு சிறுநீரக பாதிப்பு.

குருட்டுத்தன்மை (விழித்திரை நாளங்கள் சேதம் காரணமாக), கண்புரை மற்றும் பிற காட்சி கோளாறுகள்.

மெதுவாக காயம் குணமாகும்.

குடலிறக்கம் (திசுவின் இறப்பு) ஏனெனில் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகம் தடைபடுகிறது அல்லது முற்றிலும் நிறுத்தப்படுகிறது. குடலிறக்கம் பொதுவாக பெருவிரல்களையும் பாதங்களையும் பாதிக்கிறது.

அடிக்கடி ஏற்படும் தொற்றுகள், குறிப்பாக தோல் மற்றும் மென்மையான திசு தொற்று, பிறப்புறுப்பு தொற்று.
நரம்பியல் (நரம்பு சேதம்) காரணமாக உணர்திறன் இழப்பு, குறிப்பாக பாதங்களில் உள்ள முனைகளின் உணர்வின்மை.

உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்

உங்களிடம் சந்தேகம் இருந்தால் சர்க்கரை நோய், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் குறைந்த சர்க்கரை, குறைந்த கொழுப்பு, அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட உணவை உண்ணுங்கள். நீங்கள் அதிக எடை இழக்க வேண்டும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தவும். உங்கள் உணவு நேரத்தை நாள் முழுவதும் சமமாக வைக்கவும். (இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயின் போக்கைக் கட்டுப்படுத்தவும், இந்த நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களில் அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் சரியான உணவு மற்றும் எடை கட்டுப்பாடு பெரும்பாலும் போதுமான நடவடிக்கைகளாகும்).

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் உகந்த எடையை பராமரிக்க முடியும்.

காயங்கள் அல்லது தொற்றுநோய்களின் தோற்றத்தை தவறவிடாமல் இருக்க, உங்கள் உடலின் மேற்பரப்பை, குறிப்பாக உங்கள் கால்களை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும்; ஒருபோதும் வெறுங்காலுடன் நடக்க வேண்டாம். தினமும் உங்கள் பாதங்களைக் கழுவி, கழுவிய பின் நன்கு உலர்த்தி, கால்களுக்கு டால்க் பவுடரைத் தடவவும். உங்கள் விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களை வெட்டும்போது குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். மிகவும் கவனமாக ஷேவ் செய்யுங்கள். நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும். உங்கள் பற்களை நல்ல நிலையில் வைத்து உங்கள் வாயை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி கண்டிப்பாக உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் தவறாமல் உங்கள் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் உள்ள சர்க்கரை அளவைப் பரிசோதிக்க வேண்டும் (உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ள குடும்ப உறுப்பினர் இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது).

நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்களானால், நீங்கள் கர்ப்பமாவதற்கு முன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவரை முன்கூட்டியே தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் உங்களுக்கு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவற்றில் எதை நீங்களே நடுநிலையாக்க முடியும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, உணவைப் பின்பற்றத் தொடங்குதல் மற்றும் கர்ப்பத்திற்கு முன் உடற்பயிற்சிகள் செய்தல். நீங்கள் புகைபிடித்தால் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். இந்த அறிகுறிகளில் சிறுநீர் கழித்தல், தாகம் மற்றும்/அல்லது பசியின்மை, செயல்பாடு குறைதல் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் நீரிழிவு நோயை சுயமாக நிர்வகிக்க சில படிகள்.

1. வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு:

• நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.

2. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு:

• உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.
• சிகிச்சையில் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டாயமாக அளவிட வேண்டும்.

இன்சுலின் ஊசி இடங்கள்:

• வேகமாக செயல்படும் இன்சுலின் தொப்பை.
• இடைநிலை செயல்படும் இன்சுலின் முன்கை.
• மெதுவாக செயல்படும் இன்சுலின் தொடை.
• மெதுவாக செயல்படும் இன்சுலின் பிட்டம்
• தோள்பட்டை, முழங்கை, இடுப்பு மற்றும் முழங்காலில் இருந்து ஒரு கையின் அகலத்திற்கு சமமான தூரம்.
• தோலடி கொழுப்பு (தோலுக்கும் தசைகளுக்கும் இடையில்)
• தசைகள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாத பராமரிப்பு:

• பூஞ்சை தாவரங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, குறிப்பாக உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில், உங்கள் கால்களை நன்கு உலர வைக்கவும்.
• உங்கள் கால்களில் கால்சஸ், காயங்கள், கீறல்கள், கரடுமுரடான தோல் போன்றவை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த மாற்றங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• உங்கள் சாக்ஸ் மற்றும் காலுறைகளை தினமும் மாற்றவும். செயற்கை சாக்ஸ்களை விட பருத்தி சாக்ஸ் வியர்வையை தடுக்கும்.
• உங்கள் கால்களை சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் மென்மையான தோல் காலணிகளை அணியுங்கள். உங்கள் காலணிகள் சரியாக பொருத்தப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• தினமும் உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் மென்மையாக்கும் சோப்புடன் கழுவவும்.
• உங்கள் நகங்களை கவனமாக வெட்டி, சீரற்ற விளிம்புகளை கவனமாக தாக்கல் செய்யுங்கள்.
• உங்கள் கால்கள் மற்றும் குதிகால்களின் தோலை லானோலின் மூலம் மென்மையாக்க வேண்டும், ஆனால் அதை உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்களுக்கு வியர்வை அதிகமாக இருந்தால், கால் பவுடர் அல்லது பேபி பவுடரை உங்கள் கால்களில் தடவவும்.
• உங்கள் காலணிகளில் விரிசல்கள், கரடுமுரடான புள்ளிகள், நீண்டுகொண்டிருக்கும் நகங்கள் அல்லது தோலை சேதப்படுத்தும் அல்லது எரிச்சலூட்டும் வேறு ஏதேனும் குறைபாடுகள் உள்ளதா என ஒவ்வொரு நாளும் சரிபார்க்கவும்.
• வீட்டில் அல்லது தெருவில் வெறுங்காலுடன் நடக்க வேண்டாம். உங்கள் காலில் நன்கு பொருந்தக்கூடிய வசதியான பூட்ஸ், ஸ்லிப்பர்கள் அல்லது செருப்புகளை அணியுங்கள்.

• உங்கள் கால்களை வெந்நீரில் மூழ்க வைக்கவும் அல்லது சூடான நீரை அவற்றின் மேல் ஊற்றவும்.
• கவுண்டரில் விற்கப்படும் கால்ஸ் பேட்ச்கள் அல்லது பிற கால் காயம் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

1. உங்கள் கால்விரல்களின் நுனிகளில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் (முனைகளில் நின்று)

• உங்கள் கைகளால் நாற்காலியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்
• மாறி மாறி உங்கள் கால்விரல்களில் நின்று உங்களைத் தாழ்த்திக் கொள்ளுங்கள்.
• இந்த பயிற்சியை 20 முறை செய்யவும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் ஆரம்ப சர்க்கரை அளவைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் இரத்தப் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம், பின்னர் உங்கள் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தவும்.

தேவைப்பட்டால், நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் ஊசிகளை பரிந்துரைக்கவும்.
இரத்த சர்க்கரை இயந்திரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார் மற்றும் இன்சுலின் ஊசி எப்படி, எங்கு கொடுக்கப்படுகிறது என்பதை விளக்கலாம், எனவே அவற்றை நீங்களே நிர்வகிக்கலாம்.
சிக்கல்களின் சாத்தியமான வளர்ச்சியைக் கண்காணித்து, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை, தேன் அல்லது அதிகப்படியான இனிப்புகள் மற்றும் பிற கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை சாப்பிட வேண்டாம். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அதை இழக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். வெளிப்புற உடற்பயிற்சி (எ.கா., சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஓட்டம், வீரியமான விளையாட்டு, நீச்சல், விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி) இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் எடையை உகந்த வரம்பிற்குள் வைத்து, உங்கள் உடல் இன்சுலின் விளைவுகளைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்த உதவும்.

உங்கள் குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் உங்களுக்கு 40 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், ஒரு பெரிய உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்கவும். அத்தகைய சோதனை ஒவ்வொரு வருடமும் அல்லது இரண்டு வருடங்களுக்கும் ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் ... பல ஆண்டுகளாக இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு இது தெரியாது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கண்டறியவும். இந்த நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. உணவு மற்றும் இன்சுலின் ஊசி மூலம் சிகிச்சை விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான இரத்த குளுக்கோஸ் தரநிலைகளைப் படிக்கவும், காலை சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது, நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம், எந்த சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டும், என்ன அளவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் இன்சுலின் இல்லாமல் செய்ய முடியும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது உயர் இரத்த சர்க்கரை ஆகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணில் முதலில் கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இந்த பிரச்சனை கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில் ஏற்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் முன்கணிப்பு மற்றும் ஆபத்து காரணிகளின் பின்னணிக்கு எதிராக இயற்கையான உடலியல் காரணங்களால் சர்க்கரை அதிகரிக்கிறது. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல், கருத்தரிப்பதற்கு முன் நோயாளியின் குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரணமாக இருந்ததாகக் கருதுகிறது. ஏற்கனவே வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் கர்ப்பத்தின் திட்டமிடல் மற்றும் மேலாண்மை "" கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரையை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது, ஆரோக்கியமான குழந்தையை எடுத்துச் செல்வது மற்றும் பிறப்பது மற்றும் அடுத்தடுத்த ஆண்டுகளில் வகை 2 நீரிழிவு நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி என்பதை கீழே நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்பத்தின் ஒரு சிக்கலாகும், இது 2.0-3.5% நிகழ்வுகளுடன் நிகழ்கிறது. அதன் ஆபத்து காரணிகள்:

• அதிக எடை, உடல் பருமன்;
• கர்ப்பிணிப் பெண் 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்;
• உங்கள் உறவினர்களில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய்;
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்;
• இரட்டை அல்லது மூன்று குழந்தைகளுடன் கர்ப்பம்;
• முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெரிய குழந்தை பிறந்தது.

இந்த பக்கம் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உயர் இரத்த சர்க்கரை நோயறிதலையும், உணவு மற்றும் இன்சுலின் ஊசி மூலம் சிகிச்சையையும் விரிவாக விவரிக்கிறது. இந்த நோயைப் பற்றி பெண்கள் அடிக்கடி கேட்கும் கேள்விகளுக்கு பதில்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

அல்ட்ராசவுண்ட் கருவி மிகவும் பெரியதாக இருப்பதைக் காண்பிக்கும் வரை இந்த வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு வெளிப்புற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் இன்னும் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம், ஆனால் அது மிகவும் தாமதமானது. முன்கூட்டியே சிகிச்சையைத் தொடங்குவது நல்லது. எனவே, கர்ப்பத்தின் 24 முதல் 28 வாரங்களுக்கு இடையில் அனைத்து பெண்களும் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனையை வழக்கமாக எடுக்க வேண்டும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உயர் இரத்த சர்க்கரை, பெண் அதிக எடை அதிகரித்தால் சந்தேகிக்கப்படலாம். சில நேரங்களில் நோயாளிகள் அதிகரித்த தாகம் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி தூண்டுவதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். ஆனால் அது அரிதாக நடக்கும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் நம்ப முடியாது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை எடுக்கப்பட வேண்டும்.

பரிசோதனை

மேற்கூறியவை கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள். கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் கட்டத்தில், அவற்றைப் பெற்ற பெண்கள் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். இந்த பரிசோதனையின் போது, ​​வெற்று வயிற்றில் இரத்த பரிசோதனை எடுக்கப்படுகிறது, பின்னர் நோயாளிக்கு ஒரு குளுக்கோஸ் கரைசல் குடிக்க கொடுக்கப்படுகிறது, மேலும் 1 மற்றும் 2 மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் உள்ளவர்களில், குளுக்கோஸை உட்கொண்ட பிறகு சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. சோதனையானது முன்னர் கண்டறியப்படாத வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியலாம். ஆபத்து காரணிகள் இல்லாத நிலையில், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை திட்டமிடல் கட்டத்தில் அல்ல, ஆனால் ஏற்கனவே கர்ப்ப காலத்தில், அதன் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில் எடுக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய்க்கான சோதனை என்ன?

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு நீங்கள் ஒரு ஆய்வக சோதனை எடுக்க வேண்டும். இது 2 அல்லது 3 மணிநேரம் எடுக்கும் மற்றும் பல இரத்தம் எடுக்க வேண்டும். 50, 75 அல்லது 100 கிராம் குளுக்கோஸ் கரைசலைப் பயன்படுத்தி வெவ்வேறு மருத்துவர்கள் இந்த பரிசோதனையை நடத்துகின்றனர். கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கான பகுப்பாய்வு மிகவும் வசதியானது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் இது பொருத்தமானது அல்ல, ஏனெனில் இது மிகவும் தாமதமான முடிவுகளை அளிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய இரத்த சர்க்கரை அளவு

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனையை எடுத்த பிறகு, குறைந்தபட்சம் ஒரு மதிப்பு குறிப்பிடப்பட்ட வரம்பை மீறினால், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல் செய்யப்படுகிறது. எதிர்காலத்தில், இன்சுலின் அளவுகள் உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் அளவை சாதாரணமாகக் குறைக்கும் வகையில், உணவுக்கு 1 மற்றும் 2 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. பலவீனமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் மறைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை மீண்டும் செய்வோம். இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையின் மூலம் மட்டுமே சரியான நேரத்தில் கண்டறிய முடியும். நோய் உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டையும் கண்காணிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, மருத்துவர் கூடுதல் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் வீட்டிற்கு ஒரு டோனோமீட்டரை வாங்க அறிவுறுத்துவார்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் எப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவர் உடனடியாக இன்சுலின் ஊசியை பரிந்துரைக்கலாம். சில சமயங்களில் ஒரே ஒரு மருந்தை மட்டும் பயன்படுத்த முடியாது என்றும், ஒரே நேரத்தில் இரண்டு ஊசி போட வேண்டும் என்றும் மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இது காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ நீண்ட நேரம் செயல்படும் இன்சுலினாகவும், உணவுக்கு முன் விரைவாக செயல்படும் மருந்தாகவும் இருக்கலாம்.

இன்சுலின் ஊசி போடுவதை உடனே தொடங்குவதற்கு பதிலாக, அதற்கு மாறவும். பழங்கள் உட்பட அனைத்தையும் முற்றிலும் கைவிடுங்கள். 2-3 நாட்களில், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவீடுகளில் அது ஏற்படுத்தும் விளைவை மதிப்பிடுங்கள். இன்சுலின் ஊசி தேவையில்லை என்று மாறிவிடும். அல்லது நீங்கள் குறைந்தபட்ச அளவுகளுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம், மருத்துவர்கள் பழக்கமானதை விட பல மடங்கு குறைவு.

GDM க்கு என்ன இன்சுலின் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

முதலில், அவர்கள் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு இன்சுலின் ஊசி போடத் தொடங்குகிறார்கள். மருந்து பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இந்த வகை இன்சுலின் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அதன் பாதுகாப்பிற்கான உறுதியான ஆதாரங்களைப் பெற்றுள்ளது. நீங்கள் போட்டியிடும் மருந்துகளில் ஒன்றையும் பயன்படுத்தலாம் அல்லது. நடுத்தர இன்சுலின் புரோட்டாஃபான் அல்லது அதன் ஒப்புமைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை உட்செலுத்துவது நல்லதல்ல - Humulin NPH, Insuman Basal, Biosulin N, Rinsulin NPH.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உணவுக்கு முன் உங்களுக்கு குறுகிய அல்லது மிகக் குறுகிய இன்சுலின் கூடுதல் ஊசி தேவைப்படலாம். அவர்கள் Humalog, Apidra, Novorapid, Actrapid அல்லது வேறு சில மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

குறுகிய நடிப்பு மற்றும் தீவிர குறுகிய நடிப்பு இன்சுலின் தயாரிப்புகளைப் பற்றி படிக்கவும்:

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறைந்த கார்ப் உணவை உண்பவர்கள் பொதுவாக உணவுக்கு முன் விரைவான இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டியதில்லை. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் தவிர, வகை 1 நீரிழிவு கர்ப்பகால நீரிழிவு என்று தவறாக கருதப்படுகிறது.

தற்போது, ​​உள்நாட்டில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் வகைகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. உங்கள் சொந்தப் பணத்தில் வாங்க வேண்டியிருந்தாலும், உயர்தர இறக்குமதி செய்யப்பட்ட மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இணக்கம் இன்சுலின் தேவையான அளவை மருத்துவர்களுக்குப் பழக்கமானதை விட 2-7 மடங்கு குறைக்கிறது என்பதை மீண்டும் கூறுவோம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு இன்சுலின் எவ்வாறு நிறுத்தப்படுகிறது?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, நீரிழிவு பெண்களுக்கு இன்சுலின் தேவை கணிசமாகக் குறைகிறது. ஏனெனில் நஞ்சுக்கொடி இந்த ஹார்மோனுக்கு உடலின் உணர்திறனைக் குறைக்கும் பொருட்களை சுரப்பதை நிறுத்துகிறது. பெரும்பாலும், இன்சுலின் ஊசியை முற்றிலுமாக ரத்து செய்ய முடியும். இந்த ரத்து செய்யப்பட்ட போதிலும் இரத்த சர்க்கரை உயராது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அதே அளவுகளில் இன்சுலின் ஊசியைத் தொடர்ந்தால், உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவு கணிசமாகக் குறையக்கூடும். பெரும்பாலும் அது நடக்கும். இருப்பினும், மருத்துவர்கள் பொதுவாக இந்த ஆபத்தை அறிந்திருக்கிறார்கள். அதைத் தடுக்க நோயாளிகளின் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கிறார்கள்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை உட்கொள்வது நல்லது. 35 முதல் 40 வயதிற்குப் பிறகு நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளீர்கள். இந்த பேரழிவைத் தவிர்க்க உங்கள் உணவில் இருந்து ஆரோக்கியமற்ற கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அகற்றவும்.