Развитие малыша на 33 неделе. Изменения в организме женщины

На 33 неделе развития беременности у мамочки, наконец, проходит анемия, а живот становится больше еще примерно на 0,8 – 1,2 см. Вашему ребенку уже снятся сны, поэтому на 33 неделе беременности и женщину часто посещают яркие, разноцветные и мультяшные сновидения. С каждым днем, они становятся все четче и осмысленнее. Плод становится уже совсем большим и занимает все пространство живота, так что с 33 недели беременности малыш практически перестает двигаться, а кожный рисунок на поверхности становится с каждым днем все выразительнее.

На 33 неделе беременности женщина прошла уже большую часть пути вынашивания ребеночка, а именно 231 день из полных 280. Остается всего 7 календарных недель до долгожданного события.

1. С каждым днем ваш малыш тратит все больше времени на сон, поэтому мамочка большую часть дня и ночи свободна от дискомфорта резких движений, уже немаленького ребеночка.
2. В голове малыша к 33 недели беременности начинают возникать нейронные связи для полноценной работы мозга. Теперь опыт, основывающийся только на чувствах и ощущениях, уступает дорогу осмысленному познанию мира. Ребенок с интересом прислушивается к звукам и тонко ощущает окружающую среду, реагирует на световые и даже температурные перепады.
3. На 33 неделе вес плода может достигать порядка 1,8 – 2 кг и проявляться во внушительных размерах живота, что значительно затрудняет движения беременной мамочки.
4. К третьему триместру уровень тромбоцитов постепенно выравнивает свое количество до нормального содержания плазмы. Это позволяет организму на 33 неделе беременности справиться с дискомфортом от отеков второго триместра.
5. В то же время неприятные ощущения, связанные с частым мочеиспусканием, продолжают набирать обороты, ведь матка продолжает быстро увеличиваться. К сожалению это будет продолжаться вплоть до родов.
6. В связи со стремительно приближающимся волнительным моментом родов и количеством изученной литературы о предстоящем событии, женщине могут сниться вполне осознанные и очень реалистичные сны об этом процессе.

Выделения на 33 неделе беременности

1. Беременность – прекрасное событие и это не значит, что на половой жизни для женщины в этот период можно поставить крест. Наоборот, именно в это время чувства мамочки обостряются и сильно возрастает желание. Поэтому заниматься сексом с партнером непросто можно, но и нужно. 33 неделя беременности в этом случае также не является исключением. Однако есть особые опасности, которые нужно учитывать. Чем ближе сроки, тем выше вероятность преждевременных родов и нужно тщательно следить за своим состоянием на предмет отслоения вод и выхода слизистой пробки. Если вы заметили, что-то подобное, в том числе и слегка кровянистые выделения – немедленно обратитесь к врачу и прекратите половую жизнь. Существует вероятность инфицирования плода при нарушении «герметичности» околоплодных вод. А также помните, если воды слишком много, значит, роды таки начались.
2. Здоровье мамы в период беременности – это задача №1 для врачей и самой женщины. И чем больше срок, тем трепетнее нужно следить за своим состоянием. Крайне опасными звоночками являются творожные или гнойные, кровавые или обильные выделения из влагалища. В этом случае контроль и нормализацию микрофлоры необходимо оперативно провести с помощью общих мазков и общего лечения.
3. Помимо распространенных вагинальных инфекций, на 33 неделе беременности повышается вероятность венерических заболеваний. Подобное усложнение положения может негативно сказаться на родах, поэтому мамочкам нужно быть крайне бдительными и вовремя корректировать подобные ситуации до момента выхода малыша.
4. А вот небольшие выделения из молочных желез на 33 неделе беременности являются вполне нормальными. В этот период все органы женщины работают на обеспечение плода всем необходимым во время беременности и после рождения. Так что из груди может выделяться так называемое молозиво. Не следует беспокоиться по этому вопросу и пытаться выдавить неизвестную жидкость из груди – скоро там начнет образовываться настоящее грудное молоко.

Боли на 33 неделе беременности

На протяжении всех 40 недель беременности женщину посещает дискомфорт и, конечно, боли разного характера и интенсивности. Каждый срок имеет индивидуальные особенности и свои опасности. Период вынашивания плода можно назвать временем, когда женщина узнает свой организм и учится слушать себя, как никогда ранее.

1. Тянущие боли внизу живота на 33 неделе беременности могут быть редкими и если их количество и интенсивность не увеличиваются, то можно считать это нормой и не колотить тревоги. Дело в том, что подобные ощущения с разной силой посещают будущую маму с самого начала роста малыша. А на 33 неделе беременности размер животика становится таким большим, что матке, внутренним органам и коже приходится выдерживать изрядное напряжение и давление.
2. Резкие, отрывистые, учащающиеся боли должны сразу взволновать женщину. Кроме этого, если они сопровождаются любого рода странными выделениями – не тяните с немедленным обращением к врачу.
3. На третьем триместре у мамочки не редко возникает мочеполовая инфекция. В этом случае беременная женщина ощущает дискомфорт половых губ, обильные выделения, зуд и даже боли во время мочеиспускания. Если подобную ситуацию запустить, начнется глубокий воспалительный процесс, что крайне не на пользу ребеночку.
4. Также частыми болями в области ануса на 33 неделе беременности может отзываться геморрой. Такой недуг зачастую неизбежно возникает при давлении матки на область таза, провоцирует боли и обильные, слегка кровянистые выделения в области заднего прохода и прямой кишки. О такой ситуации немедленно нужно сообщить своему врачу и принять меры по профилактике заболевания по специализированному направлению.
5. Появившиеся в середине второго триместра боли в области таза и поясницы с каждой неделей только усиливаются. Опорно-двигательная система подвергается большой нагрузке, что проявляется острыми болями в ногах и суставах. В дальнейшем накопление околоплодных вод и рост ребенка будут только усиливать сдавливание и болезненные ощущения в мышцах.
6. Периодически на 33 неделе беременности женщина начинает ощущать боли не только в области таза, но и лона. Это связано с подготовкой организма к родам: участки тела в области выхода малыша постепенно размягчаются, расслабляются мышцы, а кости и их соединения постепенно расходятся, чтобы безболезненно пропустить малыша через плотность тазовых костей.
7. На 33 неделе беременности совершенно нормальными являются боли в области под ребрами. Поскольку ребенок быстро растет, а матке опускаться уже совсем некуда, малышу зачастую приходится упираться ножками в реберный свод.

Как снять боль на 33 неделе беременности

1. Изменяющийся гормональный фон в организме беременной женщины приводит к потере формы и увеличению ее собственного веса. Подобное обстоятельство необходимо учитывать при планировании графика прогулок, дел и посещения врача. Контроль осанки на 33 неделе беременности убережет мамочку от усиливающихся болей в спине, а регулярный отдых в лежачем или сидячем положении снимет нагрузку и уменьшит болезненные ощущения с ног.
2. При отдыхе беременным рекомендуется занимать положение на боку. Так менее всего ощутимы движения ребеночка и нагрузка на позвоночник.
3. Удобная обувь для прогулок и поддерживающий бандаж для будущих мам облегчат передвижения и уменьшат нагрузку на основные точки давления.
4. Для облегчения боли в ногах и суставах хорошо использовать прохладные компрессы, а вот опускать ноги на длительное время в холодную воду не рекомендуется.
5. Для снятия болезненных ощущений беременным женщинам обычно прописывают водную терапию. Плавание и постоянное ношение бандажа помогают справиться с болями в области таза и лона. Для быстрого облегчения резких болей в этих областях врачи рекомендуют с аккуратностью принимать коленно-локтевую позу.
6. Для профилактики болезненных состояний мамочки и частых головных болей, рекомендуется больше гулять или просто отдыхать на свежем воздухе, хорошо питаться и не перенапрягаться.

Женщина на 33 неделе беременности

Хоть беременность считается прекрасным и нормальным состоянием женского организма, но с каждым днем хрупкому организму приходится все тяжелее вынашивать долгожданное дитя. С ростом нагрузки усталость в мышцах постоянно растет, а желание облегчения и скорейших родов у будущей мамочки все крепнет. Постоянная смена дискомфортных состояний и изменение самочувствия не позволяют беременной женщине полноценно отдохнуть. Но, как говориться, самая темная ночь перед рассветом. И нужно набраться еще намного сил и терпения, чтобы преодолеть последний рубеж на пути долгожданного прибавления в семействе. После родов останутся в прошлом одышка и изжога, нормализуется пищеварение, а, следовательно, останется позади и постоянный контроль рациона. Но сами роды потребуют от женщины очень больших физических усилий.

1. На 33 неделе беременности ночные походы в туалет становятся все более навязчивыми и частыми. Увеличенная матка сдавливает мочевой пузырь уже достаточно сильно. Поэтому на ночь лучше употреблять как можно меньше жидкости.
2. Увеличивается также вероятность возникновения гистоза на 33 неделе беременности. Первым звоночком такого положения будет повышение артериального давления. Выявление и лечение гистоза в период беременности обязательно на ранних стадиях, поскольку заболевание приводит к сложностям и вероятным патологиям в развитии плода, а также к последующим осложнениям во время родов.
3. Весь третий триместр беременности, как и 33 неделя, в частности, сопровождаются повышенной кровоточивостью сосудов, что сразу отражается на состоянии десен.

Живот на 33 неделе беременности

1. К концу второго триместра и началу третьего, живот беременной мамочки поднимается максимально высоко.
2. Усиливается давление на диафрагму, желудок и область под ребрами. Не комфортное состояние внутренних органов приводит к появлению одышки, изжоге, проблемам с пищеварением и болям в грудной клетке.
3. К концу 33 недели беременности состояние женщины облегчается. Под тяжестью ребенка матка смещается в область таза и прекращает давление на верхнюю часть тела.
4. Увеличиваясь в весе на 16 – 20 г в день, малыш постепенно все больше смещает центр тяжести и увеличивает нагрузку на мышцы спины. Поэтому беременной мамочке нужно быть крайне осторожной во время передвижений, чтобы не потерять равновесие и не травмировать себя и ребенка. Особенную осторожность врачи рекомендуют проявлять в комнатах со скользкими напольными покрытиями.
5. Стремительный рост живота все больше растягивает кожу. Это может привести к появлению растяжек. Поэтому нужно регулярно и обильно увлажнять зоны растяжения.
6. Для комфорта женщины и ребенка одежду рекомендуется выбирать свободную, чтобы не облегала живот.
7. На 33 неделе беременности особое внимание уделяется наружному осмотру и фото УЗИ живота. Обязательным является измерение окружности, высоты живота и его пальпация. Измерить сердцебиение ребенка врач сможет без проблем сквозь тонкую кожную перегородку беременного животика.
8. Обязательное взвешивание показывает скорость роста малыша и объем увеличения околоплодных вод. Такой осмотр является одним из самых важных для определения состояния и здоровья женщины с ребенком.

УЗИ на 33 неделе беременности

1. Регулярное обследование УЗИ на 33 неделе беременности позволит определить состояние и положение плода внутри утробы матери.
2. Определить частоту сердцебиения и нагрузку на сердечную мышцу малыша.
3. Установить расположение ребенка относительно верха и низа матки и диагностировать возможное обвитие пуповиной.
4. На 33 неделе беременности врач на УЗИ по желанию может однозначно определить пол вашего будущего ребенка. Хотя если поза малыша на 33 неделе закрытая, то вероятнее всего увидеть пол до конца родов уже не получится. Начиная с третьего триместра малыши уже кардинально не переворачиваются внутри утробы.
5. Существенным моментом этого осмотра является определение уровня и объема околоплодных вод, их качества и прозрачности. А также толщину и зрелость плаценты, состояние матки и шейки.

Именно результаты УЗИ на 33 неделе беременности необходимы для определения возможных патологий беременности и врожденных проблем в развитии плода. Этот осмотр более точно определяет сроки и фиксирует вероятную дату родов.

33 неделя беременности: видео

33 неделя беременности от зачатия (35 акушерская) ничем не примечательна. Ребенок не активничает, как раньше, а плавно перекатывается внутри маминого живота. Женщине становится все тяжелее двигаться, дышать, спать. Остается только ждать встречи с новым членом семейства и заниматься подготовкой к его рождению.

Моменты ожидания тянутся долго. Вот и последний триместр беременности из-за своей однообразности кажется вечностью. Но этот период не менее важен - все, что происходит с малышом на 33 неделе беременности, подготавливает его ко внеутробной жизни. В таблице собраны параметры и нормативные показания на данном сроке. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица - Интересные факты

33 неделя беременности: что происходит с малышом…

Кроха растет и крепнет с каждым днем. Его организм сформирован, все системы функционируют. Это происходит не совсем полноценно, но достаточно для того, чтобы малютка, появившись на свет, выжил и с помощью поддерживающей аппаратуры развивался до состояния доношенного новорожденного. Роды на 33 неделе беременности еще считаются преждевременными. Однако вероятность того, что в будущем ребенок не будет иметь серьезных проблем со здоровьем, - высокая, даже если это малыши из двойни с небольшим весом.

Физические показатели

Вес плода на 33 неделе беременности при хорошей акушерской ситуации варьирует в пределах 2200-2600 г. Теперь он интенсивно набирает массу, прибавляя каждую неделю по 200-250 г. Рост малыша от темени до пяток достигает 43-47 см. Развитие плода на 33 неделе беременности и его размеры индивидуальны, главное, чтобы они входили в рамки допустимых границ.

Внешний вид

Продолжает накапливаться подкожный жир, растут мышцы, малыш уже успел округлиться, стал похожим на новорожденного и даже приобрел уникальные черты лица. У всех детей внутриутробно растут ногти, поэтому при рождении можно наблюдать маленькие царапинки на теле.

Кожа ребенка приобрела розовый оттенок. Слизи на ее поверхности стало еще меньше, она скапливается в небольшом количестве в естественных складках и на волосах. Некоторые малыши к этому времени имеют шевелюру длиной до 5 см. Мальчики и девочки легко отличимы по внешним половым признакам.

Внутреннее развитие

На 33 неделе от зачатия сложный механизм взаимодействия всех систем организма продолжает отлаживаться, и есть некоторые изменения.

• Интенсивно развиваются надпочечники . Это один из главных органов, синтезирующих жизненно важные гормоны, помогающие ребенку адаптироваться к изменениям окружающей среды.
• В кишечнике накапливается меконий . Это «смолянистый» кал, состоящий из желчи и клеток кожи. В норме он не выделяется в околоплодные воды, но если такое происходит, возможны серьезные осложнения, это свидетельствует о внутриутробной гипоксии плода. Меконий покидает кишечник в первые сутки после рождения крохи.
• Нервная система быстро совершенствуется . Особенно интенсивно развиваются клетки головного мозга. Сейчас уже малютка проявляет свои реакции на свет, звуки, вкусы, показывает характер и настроение, реагирует на мамино самочувствие, тревоги и радости.

Шевеления

По-прежнему женщина должна следить за активностью плода. Теперь их уже намного проще отличить от других звуков и ощущений. В среднем должно наблюдаться не менее 15 толчков в день. Если шевеления отсутствуют или проявляются намного чаще и их интенсивность настораживает, стоит показаться врачу.

С тем, что ребенок периодически икает, сталкивается практически каждая беременная. Это реакция крохи на раздражение его диафрагмы заглатываемыми водами. Даже ежедневное икание - не повод для беспокойства, если нет других настораживающих симптомов.

… и что ощущает будущая мама

Самой главной проблемой, с которой сталкивается женщина на этом этапе беременности - бушующие гормоны. Этим объясняются резкие перепады настроения, неконтролируемые эмоции, раздражительность, обидчивость. Всё это дополняется страхами и тревогами по поводу предстоящих родов. Секс разрешен, но часто женщины психологически не готовы к интимным отношениям. Будущая роженица переживает целый набор неприятных ощущений, обусловленный размерами плода в матке и его давлением на все близлежащие органы. Порою разобраться в том, что происходит с будущей мамой, под силу только врачу.

• Боли под ребрами . Малыш дает о себе знать толчками ног в подреберье. Он уже располагается вниз головкой, что помогает ему «выбивать ритмы» у мамы под сердцем, тем самым мучая ее болезненными ощущениями. Если ребенок расположен в тазовом предлежании, женщина может чувствовать «объемное образование» в правом подреберье - голову малыша. Это приводит к определенным сложностям при наклонах. Удобнее всего находится в положении сидя, откинувшись спиной немного назад.
• Боли в тазовых костях . Часто женщины отмечают, что болит лобковая кость. Это связано с физиологическим процессом увеличения размеров таза. Однако боли интенсивные, мешают ходить, следует обратиться к врачу, чтобы исключить диастаз лобковых костей.
• Частые мочеиспускания . Растущая матка все больше оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому походы в туалет становятся слишком частыми. Допускается непроизвольное подтекание урины при чихании, кашле или смехе. Полезно ограничить количество потребляемой жидкости перед сном, чтобы уменьшить количество «походов» в туалет.
• Запоры . Матка давит и на кишечник, вследствие чего часто возникают проблемы со стулом, метеоризм, изжога.
• Затруднительное дыхание . По причине повышенного внутрибрюшного давления периодически женщине становится трудно дышать, из-за чего может закружиться голова, ощущается сонливость и усталость.
• Отсутствие аппетита . Давление на органы ЖКТ, особенно на желудок, может давать ложное ощущение сытости. Не стоит в этот период переедать и «вталкивать» в себя пищу насильно. Полезно питаться дробно: маленькими порциями, но часто.
• Бессонница. Большой живот не позволяет найти удобную позу для отдыха, и тем более, на нем не поспишь, а на спине лежать не рекомендуется из-за высокой вероятности развития синдрома нижней полой вены. Следует отдавать предпочтение позе на левом боку. Помогут создать комфорт специальные подушки для беременных.
• Отечность. Часто у беременных наблюдается варикозное расширение вен и пастозность конечностей вследствие этого. Но отеки рук, ног и живота могут быть грозным осложнением вынашивания при гестозе. Если будущая мама замечает у себя усиление отечности, которая не проходит дольше суток, следует сообщить об этом врачу. По этой причине имеет место чрезмерная прибавка в весе.

С этого момента плод начинает опускаться в полость малого таза. Вслед за ним - на дно матки. Некоторые женщины отмечают, что ощущения похожи на то, как будто тянет, давит или даже болит между ног. Давление на диафрагму со временем уменьшается, и исчезает часть дискомфортных ощущений.

Выделения

На 33 неделе беременности могут поменять свой характер и влагалищные выделения. Если в них появились примеси слизи, не стоит пугаться. Не исключено, что через две-три недели могут начаться роды. Это могут быть частицы слизистой пробки, которая всю беременность закрывает шейку матки и защищает плод от проникновения патогенных микроорганизмов. На данном этапе происходит постепенное размягчение тканей цервикального канала, он приоткрывается, частицы слизистой пробки, отторгаясь, попадают во влагалищные выделения. Отзывы женщин указывают на то, что часто сложно самостоятельно отличить норму от патологии.

Когда из половых путей появляется кровь или выделения приобретают полностью кровянистый характер, это говорит о патологии. В этом случае следует незамедлительно обращаться в больницу.

Живот

Будущая мама стала похожа на симпатичного счастливого колобка. Несмотря на весь спектр неприятных ощущений, боли в животе на этом сроке не должны присутствовать.
Зато все чаще могут проявляться схваткообразные ощущения, живот «каменеет». Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, с помощью которых матка готовится к предстоящей родовой деятельности. Если эти ощущения приобретают регулярность, нарастающую силу, к ним добавляются боль и чрезмерные водянистые выделения, то это может предвещать начало родового процесса. В этом случае следует обратиться к врачу.

Возможные осложнения

Если до этого периода не было выявлено отклонений в развитии плода и течении беременности, то вряд ли что-то поменяется. Но в некоторых случаях все же стоит опасаться возможных осложнений. К ним относятся:

• поздний токсикоз (гестоз) - может проявляться тошнотой, отечностью, повышенным давлением, болью и тяжестью в правом подреберье;
• отслойка плаценты - проявляется патологическими кровянистыми выделениями, при этом болит низ живота или целиком;
• многоводие или маловодие - часто женщина отмечает, что живот заметно увеличился или уменьшился.

Обследования, осмотры

На 33 неделе беременности женщина обязательно должна пройти УЗИ, где устанавливается, соответствует ли малыш необходимым нормам. С помощью ультразвука можно определить:

• вес, рост и сердцебиение плода;
• положение и предлежание плода;
• степень зрелость плаценты;
• количество и качество околоплодных вод;
• обвитие пуповиной вокруг шеи.

Эти показатели помогают выявить патологии вынашивания, а также спрогнозировать, каким способом будет рожать женщина.

Теперь будущая мама еженедельно посещает гинеколога, и перед визитом на этой неделе ей требуется сдать общий анализ мочи, выполнить КТГ. Также на этом этапе назначаются повторные анализы на сифилис, ВИЧ.

33 неделя беременности - еще один шаг ко встрече родителей со своим чадом. Актуальными остаются все рекомендации по здоровому образу жизни и питанию. Внимательное отношение к своему самочувствию, спокойствие и поддержка близких - самые важные составляющие благополучной беременности на стыке восьмого и девятого месяцев интересного положения. Сейчас следует прислушиваться к своим ощущениям и наблюдать за поведением окрепшего пузожителя, а информацию о любых изменениях сразу же доносить до гинеколога.

Боли на 33-й неделе беременности

На 33 неделе беременности болезненные ощущения связаны с быстрым увеличением размера матки и с подготовкой организма к родам. Если возникло недомогание, нужно суметь распознать норму и патологию. Приведем наиболее распространенные ощущения, характерные для данного срока:

• боли в области крестца и лона (происходит расслабление мышечной ткани и расхождение тазовых костей);
• боли в области поясницы и в ногах (следствие сильной нагрузки, которую дает увеличенная матка);
• боли в заднем проходе (появляются из-за частых запоров и геморроя);
• боли в области подреберья (возникают из-за резких движений ребенка и быстро проходят).

Температура и простуда

Следует знать, что температура до 37 градусов считается нормальной для беременных женщин, а значит сбивать ее не нужно. Опасность появляется только в том случае, когда градусник показывает 38 градусов и выше. Жар несет в себе угрозу выкидыша, поэтому нужно лечить болезнь на начальной стадии, не доводя до крайностей.

При простудных заболеваниях будущая мама может использовать следующие методы лечения:

• обильное питье теплой жидкости: молока, чая, ягодных отваров, воды;
• применение народных методов лечения: полоскания горла и носа травяными настоями (ромашка, эвкалипт, шалфей), обтирания прохладной водой и др.;
• жаропонижающее на основе парацетамола при высокой температуре.

Ни в коем случае нельзя использовать горчичники или парить ноги. При проявлении первых признаков простуды необходимо сходить на консультацию к терапевту.

Выделения на 33 акушерской неделе беременности

Женщина должна регулярно следить за выделениями из влагалища. В норме они должны быть в небольших количествах без цвета и запаха.

Если на календаре 33 неделя беременности, а будущая мама обнаружила выделение большого количества слизи прозрачного цвета, это может говорить только об одном – произошло отхождение слизистой пробки и скоро начнутся роды. Действовать нужно спокойно: вызвать бригаду скорой помощи и дождаться госпитализации в роддом. Преждевременные роды не представляют большой опасности для жизни малыша. Если медики обеспечат ему правильный уход, то он выживет и будет здоровым.

Интимная жизнь

На 33 неделе беременности интимная жизнь не находится под запретом. Несмотря на внушительный срок и объемный живот будущей мамы, при обоюдном желании пара может пойти на близость при условии, что нет угрозы ранних родов. Если у женщины есть сомнения, она непременно должна посоветоваться со своим врачом. Стеснений в данном вопросе быть не должно. Гинеколог сможет однозначно ответить, не навредят ли интимные отношения. Если доктор посчитает нужным, он предпишет половой покой вплоть до родов.

• Отслеживайте артериальное давление и появление отеков. Если наблюдается накопление жидкости в организме, скачет артериальное давление, вас часто тошнит, то сходите на прием к гинекологу. Игнорирование проблем может привести к развитию позднего токсикоза.
• Подготовьте вещи в роддом и обменную карту. Они должны быть всегда под рукой, ведь когда начнутся роды, будет не до сборов.
• Находите время для прогулок на свежем воздухе, это полезно для вас и малыша. Малоподвижный образ жизни может усугубить и без того тяжелое состояние на поздних сроках беременности.
• При появлении первых признаков простудного заболевания обращайтесь к медикам. Каждая неделя на счету, к моменту родов мама должна быть здорова.
• Проводите больше времени в кругу семьи, особенно с отцом ребенка. Разговоры по душам и тесное общение с малышом поможет стабилизировать неустойчивое эмоциональное состояние, снять стресс.

Придерживайтесь правильного режима дня, включите в него время для отдыха, физических упражнений и прогулок. Старайтесь высыпаться, отведя на сон не меньше 8-9 часов.

Уважаемые будущие мамы сайт! Главным советчиком беременной женщины в вопросах питания должен стать врач-гинеколог. Опираясь на результаты анализов, он выявляет недостаток тех или иных питательных веществ в организме женщины (белков, углеводов, жиров, кальция и т.д.). Затем уже дает рекомендации по питанию, чтобы восполнить имеющийся дефицит.

В ежедневное меню матери должны входить овощи и фрукты – источники витаминов и клетчатки. Их нужно употреблять в свежем или пареном виде. На первое можно поесть суп, сваренный на нежирном бульоне, на второе – зерновую кашу, говядину, рыбу. В минимальном количестве следует кушать вкусности, от которых так сложно отказаться: хлебобулочную продукцию, колбасные изделия, а также копченную, соленую, жареную, жирную и сладкую пищу. На время беременности нужно забыть об алкоголе и крепком кофе.

И еще один важный совет – не переедать. Ошибочно мнение, что будущая мама должна есть за двоих. Если следовать ему, то можно вскоре заработать ожирение, а также целый букет заболеваний органов пищеварения.

Физическая активность

На 33 неделе беременности женщине все труднее поддерживать себя в хорошей физической форме. Многие мамы считают, что теперь самое время перейти на сидячий или лежачий образ жизни, что с радостью и делается. Однако нужно отметить, что такой подход может сыграть злую шутку, ведь без движения очень сложно поддерживать организм в тонусе и активизировать защитные силы организма. И без того ослабленный иммунитет может дать сбой.

Ответственные мамы серьезно подходят к вопросу сохранения здоровья и подготовки к родам, занимаясь легкими физическими упражнениями:

• аэробикой в бассейне;
• йогой для беременных;
• дыхательной гимнастикой;
• упражнениями Кегеля;
• пешими прогулками.

Цикл упражнений лучше проводить регулярно, то есть ежедневно, чтобы это вошло в привычку. Физическая активность дает новый заряд энергии и сил, позволяет сжигать калории и справиться со многими неприятностями – отеками, гипертонией, ожирением, геморроем.

Необходимые исследования и анализы

33 акушерская неделя беременности – срок, на котором и врач, и сама будущая мама имеют развернутое представление о том, как развивается плод. Мониторинг его состояния начинается с момента постановки матери на учет в женскую консультацию. Врач рассчитывает акушерский срок, который определяется не с момента зачатия (выделение в результате овуляции яйцеклетки, слияние со сперматозоидом и образование зародыша-бластоцисты), а с первого дня последней менструации.

После этого гинеколог назначает регулярные анализы, самый главный их них – тройной тест на генетические отклонения у эмбриона. Исследования на уровень гормона ХГЧ и эстриола свободного, белка АФП проводят на сроке 11-13 недель. Если тест не выявляет никаких аномалий, то к 33 неделе будущая мама должна посещать доктора два раза в неделю. На приеме ее ждут следующие процедуры:

• расшифровка анализов мочи и крови;
• взятие мазка при наличии жалоб;
• замер давления, массы тела, объема живота и размеров матки;
• контроль сердцебиения плода с помощью стетоскопа.

Если беременность протекает с осложнениями, то врач назначает дополнительные исследования и анализы, а частота приемов может увеличиться. Если существует угроза жизни и здоровью ребенка, то будущую маму могут отправить в больницу.

Вот и наступила 33 неделя беременности - на первый взгляд, этот период ничем не примечателен, но для каждой мамы этот срок - очередной рубеж, которой ей удалось преодолеть. 33 неделя соответствует 7,5 месяцам беременности в простом исчислении, а значит, до заветного события осталось не так много дней. С 31 недели плод начинает расти очень быстро, а значит, меняется и состояние мамы.

Животик растет не по дням, а по часам, так что гардероб «на вырост» точно не повредит. В 32-33 недели самое время отправиться на курсы подготовки к родам, если вы не озаботились этим ранее: особенно это важно, если роды будут партнерскими. Вы будете очень быстро набирать вес: за неделю можно прибавить 400-500 грамм - и это вполне нормально.

33 неделя беременности: ощущения мамы

33 неделя беременности приносит не только радость, но и хлопоты: ваш малыш совсем большой, ему трудно двигаться внутри животика мамы, некоторые кувырки и пинки бывают довольно болезненными, а найти удобную позу для сна все сложнее. На спине будущим мамам спать неудобно: может начаться головокружение или тошнота, поскольку ребенок сдавливает нижнюю полую вену, что приводит к нарушению кровотока. Лучшая поза для сна - на боку: и маме удобно, и плод лежит в правильном положении. У первородящих женщин в 33 недели беременности может опуститься живот, хотя зачастую это происходит непосредственно перед родами.

Иногда вы можете чувствовать ритмичные легкие толчки - это ваш малыш икает, опасности такие движения не представляют. Матка в 33 недели еще расслаблена, предвестников родов тоже не наблюдается.

Что касается половой жизни, по этому вопросу стоит отдельно проконсультироваться с гинекологом - если противопоказаний нет, секс не противопоказан. Беременных могут беспокоить отеки, изжога, запор - лекарств лучше избегать, достаточно придерживаться здорового питания и пить достаточное количество жидкости. Старайтесь больше сидеть или лежать, повышенная нагрузка на ноги может привести к варикозному расширению вен.

33 неделя беременности - это повод пересмотреть свое питание. Внесите в свой рацион коррективы: ограничьте потребление соли - если невмоготу, ее можно заменить морской, также добавляйте в пищу зелень. Мясо отварное и рыба должны присутствовать обязательно, ешьте каши, салаты из овощей, кисломолочные продукты, сухофрукты. Потребление жидкости лучше ограничить 1,5 литрами в день. Витаминные добавки тоже нужны: обязательно употребляйте кальций, витамин Д, железо, витамин С (укрепляет стенки сосудов), Е (предотвращает преждевременные роды) - дозировку назначает врач.

Ребенок на 33 неделе беременности

На 33 неделе определенные изменения происходят и с плодом - все больше он похож на новорожденного малыша. Кожные покровы утрачивают красноту, тело становится пропорциональным, округляются щечки. Сейчас его лицо уже не покрыто таким количеством морщин, крепнут и кости - только швы черепа останутся широкими, чтобы в процессе родов малышу было легче выйти на свет.

Размер плода на 33 неделе беременности . В 33 недели плод достигает веса 1800-2200 грамм, его рост может варьироваться от 42 до 44 сантиметров. Расстояние от макушки до копчика составляет 28-29 см. С 33 недели развитие малыша пойдет ускоренными темпами - в неделю он может набирать по 200 грамм, только в последние недели перед родами темпы замедлятся.

Шевеления на 33 неделе становятся реже, поскольку становится ясно, что малышу в матке тесно. Большинство детей в 33 недели беременности уже занимают правильное предлежание, если этого не произошло - нужно спать на левом боку и делать специальные упражнения, чтобы малыш занят правильное положение. На 33 неделе малыш уже вполне развит, его внутренние органы функционируют исправно - щитовидная железа вырабатывает тироксин, поджелудочная - инсулин. В легких начинает появляться сурфактант - это вещество, благодаря которому после родов легкие ребенка раскрываются и он учится свободно дышать. Постепенно пушковые волоски, которыми покрыто тело малыша, отмирают, на голове появляется все больше волос. Появляется и небольшой жирок, благодаря которому после рождения у малыша будет поддерживаться постоянная температура тела.

33 неделя беременности - это время, когда происходит быстрое развитие головного мозга. Происходит активное формирование нервных связей, малыш может видеть неясные тени, ему снятся сны, он слышит голос мамы, ее сердце, различает запахи и вкусы. Ритм сердцебиения еще далек от нормы: его сердце работает со скоростью 120-130 ударов за минуту, оно полностью сформировано - только фетальные шунты (особые пути кровотока, которые работают, когда малыш находится в утробе матери) закроются после родов. Иммунная система еще сформирована не до конца, поэтому в случае преждевременных родов он еще не защищен от инфекций. В этот период маме стоит не злоупотреблять продуктами, которые могут вызывать аллергию.

УЗИ на 33 неделе беременности и другие анализы

Вот и наступила 33 неделя беременности , а значит, врач-гинеколог направит будущую маму на плановое УЗИ. Специалисты проверяют анатомическое развитие плода, отсутствие отклонений, двигательную активность, степень обвития пуповиной. Если до сих пор вам не сказали пол ребенка, рассмотреть его может быть непросто, ведь малыш уже не вертится в разные стороны и может закрыться от «нежданных посетителей». Врач также оценивает зрелость плаценты, качество околоплодных вод, состояние шейки матки и на основании этого может сказать дату предполагаемых родов - часто после каждой диагностики она изменяется. УЗИ на 33 неделе обязательно, не стоит им пренебрегать.

Что касается других анализов, обязательно сдается кровь - ведь на организм женщины ложится огромная нагрузка и нужно тщательно наблюдать за состоянием ее крови. Также проводится анализ мочи, который покажет, в полной ли мере выводятся из организма продукты распада - малейшие изменения дадут о себе знать появлением в моче лейкоцитов или белка. Если у родителей малыша разный резус-фактор, на этом сроке обязательно проверяют кровь на наличие антител. Часто проводят и кардиотокографию - исследование того, как работает сердце малыша - это процедура позволяет сделать заключение об общем состоянии плода. В любом случае, маме нужно вооружиться спокойствием, терпением и с нетерпением ожидать встречи с ребенком - ведь осталось всего 1,5 месяца!