रिश्तों में आपसी समझ: अपने प्रियजन के प्रति दृष्टिकोण कैसे खोजें? बच्चों के साथ आपसी समझ कैसे विकसित करें? एक आदमी के साथ संबंध: अपनी इच्छाओं के बारे में कैसे बात करें।

आपसी समझ की कमी प्रियजनों से सम्मान की कमी, बच्चों के साथ विश्वास और सहकर्मियों के साथ अच्छे संबंधों की कमी के रूप में प्रकट होती है। स्थिति को बदलने का प्रयास करना होगा

आपसी समझ क्या है?

लोगों के बीच आपसी समझ निर्णयों और विचारों का संयोग है, संघर्ष स्थितियों का समाधान खोजना है। दीर्घकालिक रिश्तों की नींव आपसी समझ है।

आपसी समझ के बिना कामकाजी रिश्ता, प्यार या दोस्ती अस्तित्व में नहीं रह सकती। किसी व्यक्ति के लिए झगड़े या संघर्ष की स्थिति में समान विचारधारा वाले लोगों का समर्थन महसूस करना महत्वपूर्ण है। सफलता की राह पर आपसी समझ ही मुख्य सहायक है।

पारिवारिक रिश्तों में, आपसी समझ से सामान्य कठिनाइयों को दूर करना, पारिवारिक आराम और शांत वातावरण बनाए रखना आसान हो जाता है। यदि किसी रिश्ते की शुरुआत में आपसी समझ अपने आप पैदा हो जाती है, तो पारिवारिक जीवन की प्रक्रिया में इसे परिवार के सभी सदस्यों का समर्थन प्राप्त होता है।

आपसी समझ और मित्रता अविभाज्य अवधारणाएँ हैं। क्षमा करने की क्षमता, धैर्य और समर्थन मैत्रीपूर्ण संबंधों और आपसी समझ के मुख्य मानदंड हैं।

आपसी समझ की कमी के कारण

आपसी समझ की समस्या किसी भी तरह के रिश्ते में हो सकती है। अगर आपसी समझ खत्म हो जाए तो रिश्ता टूट जाता है। जो कुछ हो रहा है उसके कारणों का पता लगाने से उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके इकट्ठा करने में मदद मिलेगी।

आपसी समझ की हानि का कारण निर्धारित करना:

• स्वार्थ और अपने हितों पर ध्यान।
• अपने साथी की राय की उपेक्षा करना।
• पार्टनर के शब्दों और कार्यों की गलत समझ।
• पार्टनर पर अपनी राय थोपने की इच्छा, बेवजह विवादों में पड़ना।
• समझौता खोजने में असमर्थता, लचीला बनें और संघर्षों से बचें।
• सुनने और सुनने में असमर्थता.
• शिक्षा/पालन-पोषण/बौद्धिक विकास के स्तर में एक बड़ा अंतर है, जब वर्षों में "सामान्य भाषा" ढूंढना अधिक कठिन हो जाता है।

अपने साथी के प्रति चौकस रवैया आपसी समझ स्थापित करने में मदद करेगा। त्वरित परिणामों की अपेक्षा न करें - किसी रिश्ते में आपसी समझ की समस्या पर ध्यान देने से मौजूदा स्थिति बिगड़ सकती है।

समझौते की आसान राह के लिए, आपसी समझ कैसे हासिल की जाए, इस पर कई सुझाव दिए गए हैं:

• हर चीज़ के बारे में अधिक बार बात करें. अपने विचार साझा करें, समाचार बताएं, किताबों और फिल्मों पर चर्चा करें। अधिक खुलकर बात करें.
• करने के लिए सामान्य चीज़ें ढूंढें. यदि आप एक साथ रहते हैं, तो घर का काम करें, यदि आप सहकर्मी हैं, तो एक साथ दोपहर का भोजन करें, यदि आप दोस्त हैं, तो खरीदारी करने जाएं, बार में आराम करें।
• ध्यान देना. मैत्रीपूर्ण नज़र, मुस्कुराहट, हल्के स्पर्श का सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
• अच्छे समय को अपने दिमाग में रखेंएक साथ समय बिताते हुए याद रखें कि यह व्यक्ति आपको इतना आकर्षित क्यों करता है।
• भूल जाओ और द्वेष मत रखो, क्षमा करें और अपने साथी की बुरी बातों के बारे में न सोचें
• अपने पार्टनर की इच्छाओं पर ध्यान दें. छोटे-छोटे उपहार दें: उन्हें आइसक्रीम खिलाएं, मूवी देखने जाएं।
• परंपराओं के साथ आओ. आप अपने परिवार के साथ रविवार को पिकनिक के लिए बाहर जा सकते हैं, दोस्तों के साथ आप महीने में एक बार किताबों का आदान-प्रदान कर सकते हैं, सहकर्मियों के साथ आप "चाय समारोह" कर सकते हैं। कोई भी आदत या परंपरा अगर लंबे समय तक निभाई जाए तो वह हमें करीब लाती है।
• एक दूसरे को समर्पण करें. अपने साथी को विश्वास करते हुए चुनाव करने दें - रिश्ता और अधिक भावपूर्ण हो जाएगा। छोटे कदम उठाकर शुरुआत करें, उदाहरण के लिए, विवादों में "हार मान लेना", क्योंकि हार मानने की क्षमता ही आपसी समझ का आधार है।
• अपने साथी की समस्याओं और मदद के अनुरोधों से न कतराएँ।. कठिन समय में कार्यों, सलाह से सहयोग करें, उदासीन न रहें।
• असहमति की स्थिति में अपने आप को असभ्य टिप्पणी की अनुमति न देंव्यक्तिगत संचार में या "किसी की पीठ पीछे" चर्चा करते समय किसी साथी को संबोधित किया जाता है। व्यवहारकुशल और सही बनें.
• गंभीर झगड़े की स्थिति में कभी भी अपने साथी के रहस्यों को अजनबियों के सामने उजागर न करें।

परिवार में आपसी समझ कैसे बहाल करें?

"पिता और बच्चों" की समस्या, साथ ही पति-पत्नी के बीच आपसी समझ की कमी, लंबे समय से विकसित हो रही है। पूर्व शर्त किसी रिश्ते में संकट या आत्म-जुनून हो सकती है।

अपने पति के साथ आपसी समझ कैसे बहाल करें?

पति-पत्नी के बीच आपसी समझ बहाल करने के लिए झगड़ों के दौरान खुद पर नियंत्रण रखना जरूरी है। सरल युक्तियों का पालन करें और फिर आप अपने जीवनसाथी के उज्ज्वल पक्ष को देखेंगे।

1. अपने पति से दोबारा बात करना शुरू करें. आप जो किताब पढ़ते हैं उसके बारे में अपने अनुभव, राय, इच्छाएं या यादें साझा करें। बातचीत से आपको एक दिलचस्प व्यक्ति को "खोजने" और फिर से प्यार में पड़ने में मदद मिलती है।
2. चर्चा के लिए और अधिक विषय रखने के लिए - कुछ फिल्में देखना शुरू करें, किताबें पढ़ें, एक शौक का समर्थन करें, रोजमर्रा की जिंदगी के बाहर करने के लिए सामान्य चीजें खोजें। इसे एक नई सप्ताहांत परंपरा, या एक नया संयुक्त शौक (खेल, ड्राइंग, डिज़ाइन) होने दें।
3. अपनी "कार्य योजना" न थोपें, अपने पति को कार्यों और निर्णय लेने में अधिक स्वतंत्रता दें।
4. दुष्कर्मों के लिए डांटें नहींऔर गलत निर्णयों के लिए निंदा न करें। मुख्य कार्य स्थिति को बेहतरी के लिए बदलने के लिए आरामदायक स्थितियाँ बनाना है। उदाहरण: पर्याप्त पैसा न होने के बारे में शिकायत न करें - आकर्षक नौकरी के प्रस्ताव ढूंढने में मदद करें या करियर की सीढ़ी चढ़ने में मदद करें; अक्सर दोस्तों के साथ बाहर जाने के लिए उसे न डांटें - उसके लिए अपने परिवार के साथ कोई दिलचस्प गतिविधि खोजें और उसका सबसे अच्छा दोस्त बनें।
5. अपने अनुभव साझा करेंऔर अपने पति के अनुभव सुनें। उदासीन न रहें, सहयोग करें. शिकायतों को छिपाएं नहीं, गलती की रिपोर्ट धीरे-धीरे करें, बिना किसी फटकार या झगड़े के।
6. अपनी सेक्स लाइफ में विविधता लाएं. नए जोश के साथ इस तरह की रिहाई उबाऊ रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं लाएगी।

बच्चों के साथ आपसी समझ कैसे बहाल करें?

परिवार में आपसी समझ की कमी की समस्या माता-पिता और बच्चे के बीच है। आप अपने बच्चे के साथ एक "आम भाषा" ढूंढकर और समान विचारधारा वाले साथी बनकर पारिवारिक समझ हासिल कर सकते हैं।

एक किशोर बच्चे के साथ आपसी समझ की खोज उसके मनोवैज्ञानिक विकास, सही मूल्यों की शिक्षा और सामाजिक व्यवहार की नैतिकता के लिए आवश्यक है।

ऐसी युक्तियाँ हैं जो किसी भी उम्र के बच्चों के साथ आपसी समझ हासिल करने में मदद करेंगी:

• अपने बच्चे को वैसे ही प्यार करें और स्वीकार करें जैसे वह है. अधिक बार बात करें, अपने बच्चे को बताएं कि आप उसकी परवाह करते हैं। अच्छे और बुरे ग्रेड के साथ, किसी दुष्कर्म और गलत निर्णय के बाद, देखभाल, समझ और कोमलता के साथ अपने प्यार को बढ़ावा दें। अधिक बार गले मिलना - यह आपको करीब लाता है।
• झूठ मत बोलो और वादे निभाओ. बच्चे को आपके शब्दों और इरादों की दृढ़ता पर भरोसा होना चाहिए।
• सुनना. यदि कोई बच्चा आपसे अपने विचार साझा करता है और बात करता है तो यह उसके लिए महत्वपूर्ण है। जवाब में, आपको माँ या पिताजी को बोलने और दिलचस्पी दिखाने की ज़रूरत है। अपनी राय व्यक्त करें, अपने अनुभव व्यक्त करें। बच्चे के मामलों और भावनाओं के बारे में, उसके आस-पास क्या है, क्या चिंता है या क्या खुशी है, इस बारे में सक्रिय बातचीत करें।
• आपको जो पसंद है उसे करने का अधिकार दें. अपने बच्चे के जीवन में लक्ष्य और आकांक्षाएँ न रोकें।
• मदद के लिए मत भागोजहाँ वह इसे स्वयं संभाल सके, उसे गलतियाँ करने की अनुमति दे।
• रिश्तों में खुलापन, विश्वास. स्वीकार करें कि माता-पिता गलत हैं। उन्हें बच्चे के सामने गलतियाँ स्वीकार करनी चाहिए और झूठ की जिम्मेदारी लेनी चाहिए। अपने जीवन के विवरण अपने बच्चे से न छिपाएँ: उसे बताएं कि आप कैसे और किसके साथ काम करते हैं, आप किसके साथ दोस्त हैं, आप कैसे आराम करते हैं, आप क्या सपने देखते हैं, आपको किस बात का अफसोस है। हमें बताएं कि उसकी उम्र में आपको क्या घेरता था।
• सहयोगात्मक संघर्ष समाधान. झगड़ों से दूर न रहें, अपनी शिकायतें छिपाएँ नहीं और अपने बच्चे को भी ऐसा करने दें। संघर्षों का समाधान होना चाहिए: समस्या पर चर्चा करें, मिलकर कोई रास्ता खोजें।
• साथ में अधिक समय बिताएं, थकान का हवाला देकर बहाने मत बनाओ। शौक में रुचि दिखाएं. छोटे बच्चे के साथ आपको अधिक सैर करने और दिलचस्प जगहों पर जाने की ज़रूरत है।

प्रीस्कूल बच्चों के लिए खेल पर्यावरण के बारे में सीखने का एक तरीका है: वस्तुएं, जानवर, लोग। खेलों के माध्यम से, बच्चे रचनात्मकता सीखते हैं, व्यवहार संबंधी नींव को अवशोषित और सुदृढ़ करते हैं, ध्यान विकसित करते हैं और प्रतिस्पर्धा करना सीखते हैं।

आपसी समझ कैसे बनाये रखें?

प्रेम संबंध की शुरुआत के साथ ही आपसी समझ भी जुड़ी होती है। इस दौरान युवा घंटों बात कर सकते हैं और अपने अनुभव साझा कर सकते हैं।

एक लड़के और लड़की के बीच पहले आपसी समझ को बनाए रखने के लिए प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन जब किसी व्यक्ति के साथ कई वर्षों तक भरोसेमंद रिश्ते में रहने की तैयारी की जाती है, तो आपको इस भावना को न खोने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

सुखी पारिवारिक जीवन के लिए:

• एक दूसरे को जानना जारी रखें.अपने साथी की अच्छाइयों और बुराइयों को प्यार से स्वीकार करें, ठीक वैसे ही जैसे जब आप मिले थे। अगर आपके पार्टनर की नई आदतें आपको पसंद नहीं हैं तो उसे बदलने की कोशिश न करें, धैर्य रखें।
• एक दूसरे को आश्चर्यचकित करते रहें, उपहार दें, आश्चर्य दें। वर्षों से, बहुत से लोग अपने प्रियजनों को खुश करना भूल जाते हैं। साथ रहने की सुखद छोटी-छोटी बातें रोजमर्रा के माहौल को राहत देती हैं।
• अपने आप को और अपने साथी को अपने अंतरंग जीवन से तंग न आने दें. सेक्स में आपसी समझ एक खुशहाल रिश्ते का एक महत्वपूर्ण घटक है।

दोस्तों और परिचित सामाजिक मंडलियों के साथ अच्छे और खुले रिश्ते बनाए रखें।

दोस्तों के साथ आपसी समझ न खोने के लिए, आपको यह करना होगा:

• उन्हें "मत भूलना"।. लंबे समय तक मिलना-जुलना, फिल्मों और रेस्तरां में एक साथ जाना, या खेल आयोजनों में जाना न टालें।
• मदद से इंकार न करें. इसे शब्दों का समर्थन होने दें, सुनने की ज़रूरत है या थोड़ा और समय बिताने की ज़रूरत है।

लोग अपने समय का एक बड़ा हिस्सा सहकर्मियों और वरिष्ठों से घिरे हुए काम के माहौल में बिताते हैं। एक आरामदायक माहौल बनाए रखने और प्रदर्शन में सुधार करने के लिए टीम में आपसी समझ स्थापित करना आवश्यक है।

कर्मचारियों के बीच आपसी समझ स्थापित और कायम रखी जा सकती है।

इन सुझावों का पालन करें:

• झगड़ों, झगड़ों, गपशप से बचें. उन्हें साज़िशों, टीम के "विभाजन" और झगड़ों में शामिल न होने दें। अपने आप को एक पर्याप्त, शांत, शांतिपूर्ण व्यक्ति के रूप में स्थापित करें।
• अपने सहकर्मियों की मदद करने से इंकार न करें, लेकिन उन्हें आप पर दबाव न डालने दें और अपने समर्थन का दुरुपयोग न करने दें।
• सभी के साथ समान रूप से मित्रवत व्यवहार करें, लोगों को जीतना सीखें।

आपसी समझ लोगों को अधिक ईमानदार बनाती है, रिश्ते दयालु होते हैं और जीवन शांत होता है। इसे जीतने और बनाए रखने में सक्षम होना खुशी और कल्याण, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक आराम प्राप्त करने के लिए आवश्यक कार्य है।

यह सवाल दुनिया जितना ही प्राचीन है, क्योंकि न केवल महिलाएं, बल्कि पुरुष भी अपने प्यार को बरकरार रखने का प्रयास करते हैं। किसी विवाह या रिश्ते में केवल स्थिरता और एक साथ रहने का एक सुव्यवस्थित तरीका हमेशा पर्याप्त नहीं होता है अगर रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीज - आपसी समझ और विश्वास - न हो। उन्हें कैसे हासिल करें?

युवा वर्षों में, तथाकथित "चरित्र को निखारना" हमेशा तेज़ होता है, लेकिन उम्र के साथ यह हमेशा अधिक कठिन होता जाता है। इसलिए पार्टनर्स को एक-दूसरे की आदतों, सिद्धांतों, प्राथमिकताओं और इच्छाओं का अधिक गहराई से अध्ययन करना चाहिए।

विश्वास अर्जित किया जाना चाहिए, और आपसी समझ को अपने स्वयं के प्रयासों से - समझौतों और बातचीत के माध्यम से हासिल किया जाना चाहिए। इसलिए, अपने पूरे जीवन भर साथ में, आपको खाली नहीं बैठना पड़ेगा, चाहे शुरुआत में आपका प्यार कितना भी मजबूत क्यों न हो!

अपने रिश्ते में आपसी समझ कैसे हासिल करें

किसी रिश्ते में आपसी समझ ही रिश्ते को सकारात्मक संतुलन को बढ़ावा देती है। और अगर ऐसा नहीं हुआ तो सीधे शब्दों में कहें तो परिवार टूट सकता है.

एक-दूसरे के बारे में ग़लतफ़हमी के कारण लगातार झगड़े होते रहते हैं, जो दिन-ब-दिन और भी तेज़ होते जाते हैं और इससे न केवल पति-पत्नी को, बल्कि परिवार के बाकी सदस्यों को भी परेशानी उठानी पड़ती है। और फिर आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या करना है, रिश्ते में आपसी समझ कैसे हासिल करें।

रिश्तों में सम्मान मुख्य घटकों में से एक है। एक-दूसरे पर ध्यान, भरोसेमंद निगाहें, गर्म स्पर्श भरोसेमंद रिश्तों को मजबूत करेंगे;

संयुक्त गतिविधियां - अपार्टमेंट को एक साथ साफ करें, सक्रिय मनोरंजन के लिए एक साथ स्थान चुनें, अपने माता-पिता से एक साथ मिलें;

एक-दूसरे की इच्छाओं का अन्वेषण करें और अपने साथी को अप्रत्याशित सुखद आश्चर्यों से लाड़-प्यार करें: सिनेमा में आपकी पसंदीदा फिल्म, एक साथ संगीत कार्यक्रम में जाना, और यहां तक ​​कि बाज़ारों का सामान्य दौरा;

किसी रिश्ते में आपसी समझ हासिल करने के लिए, एक-दूसरे को अधिक बार स्पष्ट बातें बताएं: ऐसी बातचीत से एक-दूसरे को समझने में मदद मिलेगी और यदि कोई घटना घटती है तो अजीबता से बचा जा सकेगा;

किसी भी स्थिति में आपको किसी प्रियजन द्वारा गुप्त रूप से आपके साथ साझा की गई बातों का उपयोग झगड़े में एक-दूसरे के विरुद्ध नहीं करना चाहिए। तुम उसे क्रोधित करोगे और अपने बीच पत्थर की दीवार बनाओगे;

हमेशा केवल वही याद रखें जो आपको आपके चुने हुए व्यक्ति की ओर आकर्षित करता है। बाकी सब कुछ छोड़ दो: झगड़े, दुश्मनी और अन्य परेशानियाँ। उन पर अपना ध्यान केंद्रित न करें - वे प्यार को नष्ट कर देते हैं। बस अलविदा.

अपनी स्वयं की पारिवारिक छुट्टियाँ बनाएँ, जो केवल आपके परिवार के लिए अद्वितीय हों। ऐसी परंपराओं से रिश्ते मजबूत होंगे;

एक-दूसरे के प्रति समर्पण करना सीखें। यदि आप अपनी राय थोपने के अधिकार के लिए मृत्यु तक लड़ते हैं तो किसी रिश्ते में आपसी समझ हासिल करना असंभव है। आपका प्यार एक सोफे या टीवी मॉडल से ज्यादा महत्वपूर्ण है;

हमेशा एक-दूसरे से सोच-समझकर बात करें। इससे आपके परिवार में आपसी समझ और आपसी सम्मान मजबूत होगा;

अपने साथी की समस्याओं को यह कहकर टालें नहीं कि यह सिर्फ उसका व्यवसाय है। धैर्य रखें और वहां रहें, उस व्यक्ति का समर्थन करें जिसे आप प्यार करते हैं, भले ही आप कुछ भी नहीं बदल सकते;

एक दूसरे को यौन रूप से तलाशना जारी रखें। प्रयोग करने से न डरें! ऐसे क्षण आपको और भी करीब और अधिक एकजुट बनाते हैं, क्योंकि आप अंतरंगता से अविस्मरणीय संवेदनाओं से जुड़े होते हैं।

और याद रखें, आपके प्यार से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है। उसकी देखभाल करना!

किसी रिश्ते में आपसी समझ कैसे बहाल करें

पारिवारिक रिश्ते उसके प्रत्येक सदस्य के लिए एक गंभीर और जिम्मेदार प्रक्रिया है। सभी परेशानियां और जीत, घर के काम और काम के क्षण हमेशा एक-दूसरे के साथ साझा करने लायक होते हैं। यदि ऐसा नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि आदर्श रिश्तों का संतुलन गड़बड़ा गया है, जो निकट भविष्य में टूट सकता है।

आपसी समझ ही परिवार का आधार है!

अपने लेख में हम उन सभी सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे जो आपके रिश्ते में आपसी समझ हासिल करने में मदद करेंगे।

सबसे पहले, आपको गलतफहमी का कारण पहचानने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको संपूर्ण वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। बेशक, आप किसी योग्य मनोवैज्ञानिक की मदद ले सकते हैं। लेकिन, यदि आपके पास साधन नहीं हैं, तो अपना दिमाग चालू करें और स्वयं कार्य करें;

आप परिवार के सभी सदस्यों - सभी नकारात्मक और सकारात्मक गुणों - का मनोवैज्ञानिक चित्र बना सकते हैं। इस प्रकार, आप संपूर्ण वर्तमान स्थिति के भड़काने वाले की पहचान कर सकते हैं। अक्सर यह उकसाने वाला आपका बच्चा होता है। इस व्यवहार का कारण किशोरावस्था या माता-पिता में से किसी एक की गलतफहमी हो सकती है;

इस विधि का प्रयोग जारी रखें. किसी रिश्ते में आपसी समझ हासिल करने के लिए, आपको शांत वातावरण में हमलावर के साथ संवाद करने की आवश्यकता है। उसे तुरंत खुलकर बातचीत में लाना बहुत मुश्किल होगा। लेकिन यह मत भूलिए कि आपको आवाज नहीं उठानी चाहिए. अन्यथा, आप स्थिति को और भी बदतर बना देंगे। उसे उन सभी शिकायतों को व्यक्त करने का अवसर दें जिनके कारण वह ऐसा करता है;

देखिये कि वह किस लहजे में अपना असंतोष व्यक्त करता है और अपने उत्तर के बारे में कितना सोचता है। यदि वह लंबे समय तक ऐसा करता है, तो इसका कारण परिवार में नहीं, बल्कि स्वयं में है;

रिश्तों में आपसी समझ हासिल करने और अपने परिवार में पारिवारिक रिश्तों को सामान्य बनाने के लिए, आप पिकनिक मना सकते हैं, सिनेमा देखने के लिए पारिवारिक यात्रा कर सकते हैं या प्रतियोगिताओं में भाग ले सकते हैं जिसमें परिवार के सभी सदस्य शामिल होंगे। यह आपके परिवार को एक साथ लाएगा। क्योंकि प्रतिस्पर्धा की भावना और जीतने की इच्छा इसमें मदद करेगी।

इसलिए यदि आपका परिवार आपको प्रिय है, तो आपको हर संभव तरीके से अपने रिश्ते में आपसी समझ हासिल करनी होगी या उसे बहाल करना होगा।

आपसी समझ बनाए रखने के लिए आपको कैसा व्यवहार करना चाहिए?

हमारे कठिन समय में बिना किसी अपवाद के सभी लोग परिवार शुरू करने, बच्चे पैदा करने और सामान्य बुढ़ापा सुनिश्चित करने के लिए अपने जीवनसाथी की तलाश कर रहे हैं।

समस्या यह है कि अक्सर जब लोग अपने रिश्ते को वैध बना लेते हैं, तो उनमें रोजमर्रा की तरह-तरह की समस्याएं होने लगती हैं, जो एक आदर्श रिश्ते को बर्बाद कर देती हैं।

सच तो यह है कि अक्सर शादी के बाद एक ऐसा दौर आता है जब रिश्ता उतना अद्भुत और रोमांचक नहीं रह जाता जितना पहले था। एक-दूसरे के प्रति थकान महसूस होती है, शिकायतें जमा हो जाती हैं... हम रिश्ते में आपसी समझ कैसे बनाए रख सकते हैं और कलह को कैसे रोक सकते हैं?

झगड़ों का कारण अक्सर जीवन की दिनचर्या और एकरसता होती है। ऐसे रिश्तों में आपसी समझ बनाए रखने के लिए एक-दूसरे के प्रति असंतोष को रोकना ही काफी है।

सभी मामलों और योजनाओं पर एक साथ चर्चा करें, आक्रोश जमा न करें, बल्कि सौम्य रूप में तुरंत अपने साथी को बताएं कि आपको क्या आपत्तिजनक या अस्वीकार्य लगता है। यदि आपको लगता है कि आप एक उबाऊ दिनचर्या में फंस गए हैं, तो कभी-कभी आपको अपने रिश्ते में तालमेल बनाए रखने के लिए बस थोड़ी सी विविधता जोड़ने की जरूरत होती है।

रोमांटिक शामें, थिएटर या सिनेमा की यात्रा, रेस्तरां, क्लब या डिस्को इन उद्देश्यों के लिए एकदम सही हैं - यानी, कुछ भी जो सकारात्मक भावनाओं को पैदा करता है, मुख्य बात यह है कि पति और पत्नी को यह समझना चाहिए कि एक परिवार में। खासतौर पर जिनमें पहले से ही बच्चे हैं, वे सिर्फ अपने लिए नहीं जीते हैं।

पिता को, माँ के साथ मिलकर, बच्चे के पालन-पोषण में सक्रिय भाग लेना चाहिए और बदले में, पत्नी को यह समझना चाहिए कि घर के कामों के अलावा, पति अक्सर परिवार का भरण-पोषण करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। इन सरल नियमों का पालन करके, आप आसानी से अपने रिश्ते में आपसी समझ बहाल कर सकते हैं और इसमें कई चमकीले रंग जोड़ सकते हैं।

पावेल लिखते हैं- मैं 22 साल का हूं, एक वयस्क की तरह, लेकिन मुझे नहीं पता कि किसी रिश्ते में आपसी समझ कैसे पाई जाए?

हमारी शादी को एक साल हो गया है और हम एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। पत्नी घर पर बैठती है, मातृत्व अवकाश पर, घर की देखभाल करती है, वह एक सुनहरी गृहिणी है। मैं काम करता हूं, मैं मिलनसार व्यक्ति नहीं हूं, मैं अपना खाली समय और सप्ताहांत घर पर अपने प्रिय के साथ बिताता हूं। लेकिन... मेरा अपना संगीत समूह है, मैं गीत लिखता हूं, मुझे संगीत बहुत पसंद है, मैं गिटार बजाता हूं। और यहां सब कुछ इतना अद्भुत नहीं है. सप्ताह में एक बार, बस कुछ घंटों के लिए, मैं रिहर्सल के लिए जाता हूँ। जो मेरी पत्नी को "पागल" बना देता है। जब मैं जाने वाला होता हूं तो मुझे अपने लिए जगह नहीं मिल पाती है। अगर मैं घर पर लिखता हूं तो मुझे बहुत बुरा लगता है। लेकिन मैं संगीत के लिए जीता हूँ, मेरे लिए बस इतना ही है! और उसके लिए, अर्थ परिवार में है। मैं उसे कैसे समझाऊं कि मेरी जिंदगी थोड़ी अलग है? आज एक कांड हो गया. सलाह के साथ मदद करें!

प्रिय पावेल. एक व्यक्ति अक्सर किसी को खोने के डर के कारण "पागल हो जाने" जैसा व्यवहार करता है। आपके मामले में, आपका जीवनसाथी संभवतः आपकी संगीत शिक्षा से ईर्ष्या करता है। यह अजीब लगता है, लेकिन ईर्ष्या एक पागल अवस्था है, जो सामान्य ज्ञान से बेकाबू है। यह कहीं से भी और सिर्फ एक साल के रिश्ते में पैदा नहीं होगा - बल्कि, ईर्ष्या की भावना आपकी पत्नी से लंबे समय से परिचित है। निश्चित रूप से आपने अभिव्यक्तियों पर ध्यान दिया, लेकिन उन्हें महिलाओं की सनक और सनक बताकर अपनी आँखें बंद कर लीं। लेकिन जब आपके जीवन का मुख्य जुनून खतरे में था, तो उन्हें इसकी उम्मीद नहीं थी और वे भ्रमित हो गए।

आपसी समझ कैसे हासिल करें?

संचार। पूछना:

• वह किससे ईर्ष्या करती है? और क्यों, अन्य बातों के अलावा?
• उसने पहले ईर्ष्या के क्या परिणाम अनुभव किए हैं?
• किसने कभी उससे ईर्ष्या की है? और इसका अंत कैसे हुआ?
• क्या उसके आस-पास ऐसे लोग हैं जो एक-दूसरे से ईर्ष्या करते हैं?
• ईर्ष्या उसे किससे बचाती है? इसमें उसे क्या लाभ दिखता है?

या बस उससे ईर्ष्या के बारे में गर्मजोशी से और ईमानदारी से बात करें, उसे किस बात का डर है? लेकिन सावधान रहना। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का तंत्रिका तंत्र, सीधे शब्दों में कहें तो, "किनारे पर" होता है। और गोपनीय बातचीत के स्थान पर चिड़चिड़ापन और उन्माद उत्पन्न हो सकता है। एक मनोवैज्ञानिक से मिलने की पेशकश करें, लेकिन यह न बताएं कि उसे मनोवैज्ञानिक मदद की ज़रूरत है, बल्कि अपने परिवार को बचाने के लिए। अपने आप को मत छोड़ो. कोई भी स्थिति हमेशा दो या उसके सभी प्रतिभागियों द्वारा बनाई जाती है। इसलिए इसमें आपका भी योगदान है. आप शायद अनुमान लगा सकते हैं कि यह क्या है.

परिवार एक दैनिक कार्य है, जिसमें प्यार, सम्मान, देखभाल, मदद, सामान्य पहलुओं की खोज, नई संवेदनाएं, सामग्री और आध्यात्मिक आराम पैदा करना शामिल है।

क्या आपकी हरकतें एक जैसी या अलग दिखती हैं?

किसी रिश्ते में आपसी समझ कैसे पाएं? और किस लिए: अपनी पत्नी को अकेला छोड़कर रिहर्सल में जाने दें, या एक-दूसरे के करीब आएं? मन में आने वाले पहले उत्तर के बारे में सोचें...

बच्चे हमारे जीवन का एक अनमोल हिस्सा हैं। हम उन्हें भारी मात्रा में समय, ध्यान और ऊर्जा समर्पित करते हैं। हालाँकि, हमारे सबसे करीबी लोगों के साथ, कभी-कभी सबसे अधिक मतभेद पैदा हो जाते हैं। कुछ बिंदु पर, वे हमारी बात सुनना और हमारी बात का सम्मान करना बंद कर देते हैं, वे नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं और बेकाबू हो जाते हैं।

आपसी समझ की दिशा में 10 कदम:

1. बच्चों से झूठ न बोलें. झूठ समय जितना पुराना है। हम क्षणिक आराम के विचार के आधार पर बच्चे को धोखा देते हैं, और जो जुर्माना हम चुकाते हैं वह बहुत बड़ा और अधिक अप्रिय होता है। अक्सर, हम बच्चे का विश्वास खोकर भुगतान करते हैं, सबसे खराब स्थिति में, सुसंगत और समग्र के बजाय दुनिया की एक खंडित, विरोधाभासी तस्वीर बनाकर। ऐसी दुनिया में जहां माता-पिता की बातें वास्तविकता से मेल नहीं खातीं, एक बच्चे के लिए जीना बेहद मुश्किल है।

2. अगर आप नहीं जानते कि अपने बच्चे को क्या जवाब दें तो चुप रहें और सोचें। अपनी मदद करें: कुछ समय निकालें। यह कहने में कुछ भी गलत नहीं है कि "मैं आपको कल उत्तर दूंगा।" जो समय आपने प्राप्त किया है उसका उपयोग अपने डर के कारणों को स्वयं निर्धारित करने में करें। आप किस बात से भयभीत हैं? आप कुछ कह क्यों नहीं पाते? सबसे अधिक संभावना है, आप इस निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि आप बच्चे के लिए नहीं, बल्कि अपने लिए डरते हैं, डरते हैं कि सच्चाई आपको नष्ट कर सकती है। बच्चे किसी भी सत्य को समझ सकते हैं यदि इसे आम तौर पर उस वयस्क द्वारा समझा जाता है जो इसे बच्चे को "प्रस्तुत" करता है। पहले खुद से निपटें, फिर अपने बच्चे से बात करें।
बस झूठ मत बोलो!

3. जानिए: भूलने की बीमारी भी एक तरह का धोखा है। उन्होंने वादा किया और भूल गए. और बच्चा भूल गया. तभी बच्चे को याद आया. और वह इस तथ्य के बाद नाराज था। अच्छा नहीं है। यदि आप वादा करते हैं, तो इसे निभाएं। यदि आपकी याददाश्त ख़राब है तो उसे लिख लें। यदि आपको याद है कि आप भूल गए थे, तो अपने बच्चे से इस बारे में बात करें कि आपको याद है और आपने जो वादा किया था उसे आप अवश्य पूरा करेंगे। इससे दुनिया में बच्चे का भरोसा मजबूत होता है, उसे आज्ञाकारी होना सिखाया जाता है और उसे पता चलता है कि आप उसका सम्मान करते हैं।

4. कभी भी संचार, रुचि या भागीदारी की नकल न करें। टीवी देखते समय यह मत कहें: "ओह, आपने क्या बढ़िया चित्र बनाया है।" या तो श्रृंखला से अलग हो जाओ, या ईमानदारी से(!) कहो: "मुझे क्षमा करें, प्रिय। मैं अभी व्यस्त हूं और ठीक से देख नहीं पा रहा हूं। मैं ख़त्म करूँगा और आपने जो बनाया है उस पर अच्छी तरह नज़र डालूँगा।” दोबारा, मूर्ख मत बनो: जब आपका काम पूरा हो जाए, तो इसे अवश्य देखें।

5. अपने बच्चे को अनावश्यक उपहार न दें, क्योंकि उसे पर्याप्त समय न देने का खामियाजा भुगतना पड़ रहा है। उपस्थित रहकर अपनी अनुपस्थिति का "भुगतान" करें: आप जहां चाहें एक साथ जाएं, अपने बच्चे को अपना समय दें, पैसे नहीं।
किसी बच्चे को "प्यार" न करने के लिए उपहारों से भुगतान करने का तरीका प्यार में कमोडिटी-मनी संबंधों का अग्रदूत है। और अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा सम्मान के साथ व्यवहार करे
दुकान में, उसे समय पर बताएं कि पैसा क्या है और यह कहां से आता है।

6. अगर आप गलत हैं तो ईमानदारी से बच्चे से माफी मांगें। वयस्कों से गलती हो जाती है जब वे मानते हैं कि वे अचूक हैं और हमेशा सही होते हैं। याद रखें: कोई भी तानाशाही बुराई पैदा करती है।

7. जब भी संभव हो, अपने बच्चे को स्टोर में भोजन, कपड़े, खिलौने चुनने दें। इस तरह उसे यह विचार मिलता है कि उसे अपनी राय रखने का अधिकार है, और इस राय को ध्यान में रखा जाता है।

8. इनकार को गंभीरता से लें. यदि आपको लगता है कि बच्चे को किसी विशेष स्थिति में "नहीं" कहने का अधिकार है, तो सहमत हों। "क्या आप सप्ताहांत के लिए दादी के पास जाना चाहते हैं?"
- "नहीं"। तो, उसे दादी के पास मत ले जाओ। अन्यथा पूछने का कोई मतलब नहीं था.

9. अपने दूसरे माता-पिता के प्यार के लिए प्रतिस्पर्धा न करें। अपने बच्चे को हर संभव तरीके से उसका सम्मान करने के लिए प्रोत्साहित करें। यह न पूछें: "आप किससे अधिक प्रेम करते हैं?" बच्चे को इस समय माता-पिता में से किसी एक को चुनने के बारे में दोषी महसूस नहीं करना चाहिए, अन्यथा आप इस विचार को पुष्ट करते हैं कि माता-पिता की तुलना की जा सकती है और उन्हें "बेहतर" या "सबसे खराब" के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। आदर्श रूप से, प्रत्येक माता-पिता को एक अपूरणीय, विशिष्ट व्यक्ति होना चाहिए।

10. बच्चों की स्तुति करो! उनके अच्छे कार्यों, किसी भी गतिविधि में उनकी सफलता का जश्न मनाएं।
लेकिन यह मत कहो: "आप सर्वश्रेष्ठ हैं!" "सर्वश्रेष्ठ" बनना कठिन है!