Kako izvući ljubav iz svog srca? Možda nekome bude od velike koristi. Kako zauvijek zaboraviti voljenu osobu Kako izbrisati osobu koju volite iz svojih misli

Bez patnje je nemoguće osjetiti ukus života, naučiti ga cijeniti i uživati ​​u svakoj sitnici. Iskušenja jačaju karakter, daju podsticaj kreativnom razvoju i formiraju senzibilitet za razumijevanje iskustava drugih ljudi, ali kad god su suočeni s gubitkom veze, svi postavljaju pitanje, psihologija priskače u pomoć, dajući savjete koji vam omogućavaju da prihvatite trenutna situacija.

Ljubav dolazi

Čak i najnježnije i najiskrenije veze mogu završiti jer su ljudska osjećanja promjenjiva i ne mogu se uvijek razumno objasniti. Kada su ljudi zaljubljeni ili zaslijepljeni strašću, nekritični su prema nastalim svakodnevnim problemima, razlikama u odgoju, percepciji života i nedostacima partnera. Nemoguće je izgraditi nešto trajno i trajno samo na osjećajima, što znači da morate biti spremni na činjenicu da će oni prije ili kasnije završiti. Razne studije "daju" strast od tri do osam godina. Trebalo bi ga zamijeniti uzajamnim poštovanjem, saradnjom i duhovnom blizinom.

Ali niko nije imun od činjenice da jedan od partnera neće razviti nova osjećanja prema drugoj osobi, ili neće početi osjećati nelagodu u postojećoj vezi. Lakše je onome ko se prvi zaljubio ili prvi koji je odlučio da raskine. I voljenu osobu nekome ko nije bio spreman na takav razvoj događaja, čija su osećanja još uvek živa, jer je nemoguće istovremeno se zaljubiti zamahom čarobnog štapića. Prvi i najvažniji korak koji treba poduzeti je prepoznati pravo svakoga da sam bira i donosi svoje odluke. Nemoguće je zadržati osobu u svojoj blizini pozivajući se na njena obećanja, prošla priznanja i osjećaj dužnosti.

A uobičajeni izraz "borba za ljubav" nema nikakve veze sa pritiskom na partnera. To je prije poziv na izražavanje vlastitih osjećaja, kako bi osoba shvatila da je voljena. Ali on će odlučiti koliko je to važno za njega.

Neobećavajući odnos

Na samom početku veze uvijek postoji mogućnost da se ona prekine ako jedan od partnera ne vidi izglede za njen razvoj. U takve se afere često upuštaju ranjivi ljudi, niskog samopoštovanja i straha od usamljenosti. Umjesto da se razvija - radi na izgledu, inteligenciji, profesionalnoj karijeri - osoba juri ka avanturističkom razvoju događaja. Neće se postavljati pitanje kako izbaciti osobu iz glave ako stanete na vrijeme. Neobećavajući odnosi mogu biti svjesni izbor i jednog i drugog: praznična ili službena romansa, čisto seksualna veza, uzajamna upotreba (nastavnik-učenik, vođa-podređeni).

To ne osigurava da jedan od partnera neće postati psihički ovisan i da neće patiti nakon raskida. Postoje primjeri kada se takvi odnosi razvijaju u prave osjećaje, ali to je uvijek rizik koji osoba preuzima sasvim svjesno. Međutim, postoje slučajevi kada se to dešava nesvjesno, ako jedna od strana tvrdoglavo ignoriše znakove beznadežne veze koje treba riješiti:

  • Očigledni nedostaci ili navike sa kojima partner nije spreman da se suoči u nadi da će promeniti situaciju i „prevaspitati“.
  • Nejednakost u društvenom statusu, starosti, stepenu razvoja.
  • Osoba će se najvjerovatnije morati suočiti s problemom kako zaboraviti voljenu osobu ako su roditelji ili druge značajne osobe protiv veze s njim.
  • Nejednak doprinos razvoju odnosa (emocionalnih, finansijskih, ličnih).
  • Nedostatak zajedničkih interesa (osim seksa).

Faze patnje

Prilikom raskida, osoba mora biti spremna na činjenicu da je nemoguće napustiti vezu s radosnim osmijehom. Morat će proći kroz sve što je slično odlasku voljene osobe iz života, jer sada zaista mora živjeti bez prethodnog formata komunikacije. Koje su to faze?

  • Stanje šoka i ukočenosti. Pogotovo kada vas odluka o raskidu iznenadi. Može trajati nekoliko dana.
  • Poricanje stvarnosti. Umesto da reši problem kako da izbacite osobu iz glave, partner često pokušava da sredi stvari, odbijajući da veruje u ono što se dešava. Faza može trajati mjesec dana ili više.
  • Prihvatanje trenutne situacije i doživljavanje pravog bola gubitka. Može trajati oko šest mjeseci.
  • Olakšavanje patnje, potiskivanje u drugi plan u ime drugih zadataka i životnih realnosti.

Osnovni mitovi

Jedna od glavnih zabluda ljudi je izjava da vrijeme liječi. Kao što je nemoguće preskočiti važne faze tuge, nemoguće je ne biti tužan u dubini duše zbog gubitka nekada voljene osobe. Ovo je još jedan razlog da ne provodite sumnjive eksperimente na sebi kada se upustite u vezu bez budućnosti. Ali vrijeme uči svakoga da prevlada bol i pohrani je u duboka skladišta duše, dopuštajući čovjeku da živi i ostvari svoje potrebe. Čak i kada bliski srodnici premine, akutni bol otupljuje i nestaje u pozadinu nakon perioda od šest mjeseci do godinu dana.

Druga zabluda je da se klin može izbiti samo klinom, što znači da je potrebno što prije žuriti u novu vezu. Prvo, nije fer prema partneru, koji se ponaša kao neka vrsta pilule i ne zaslužuje da bude upotrebljen samo zato što neko prolazi kroz psihičke patnje. I drugo, ovo je nepošteno prema sebi: bez prolaska kroz sve faze tugovanja, bez donošenja potrebnih zaključaka o razlozima razdvajanja, osoba će stalno gaziti na iste grablje, ponovo rješavajući problem kako dobiti osobu iz njegove glave.

Izdajnički „kad bi samo…”

Olakšanje će doći tek kada partner uspe da prihvati trenutnu situaciju i pomiri se sa odlukom druge strane. Šta to najviše sprečava? Paradoksalno, nada, vjera da je ipak moguće nešto promijeniti, ispraviti situaciju, ponoviti događaje, riječi, djela. Ako partner ima blag karakter, daje drugu šansu, pa treću, ali kao rezultat, obojica gube vrijeme, živce i uništavaju vlastitu ličnost. Često ovakvom odlukom druga strana dozvoljava prvoj da se „zaljubi“ i nosi s raskidom na uštrb vlastitih interesa i osjećaja. Prvi se osjeća bolje, ali drugi razvija agresiju i mržnju prema onome ko ga je jednostavno iskoristio. Na kraju krajeva, uvijek je lakše napustiti sebe nego pronaći sebe napuštenog.

Kako izbaciti voljenu osobu iz glave da oko sebe ne sijemo razaranja i mržnju? Poštujte odluku svog partnera i ne pokušavajte da nađete nekoga ko bi bio kriv za raskid. Osećanja nestaju ne zato što je nekome bolje, već je nekome gori. To se dešava zato što je dvoje ljudi u vezi neprijatno. Ne treba razmišljati o tome „da samo…“ i žuriti u prošlost. Trebali biste se fokusirati na ono što treba promijeniti u budućnosti.

ko je kriv?

Uništenje veze je uvijek odgovornost dvoje. Ljudi nisu bili u stanju ili nisu hteli da prevaziđu poteškoće i nesporazume. Ogorčenost je reakcija djeteta na promašena očekivanja, ali partner ne može biti odgovoran za to što nije u potpunosti ispunio očekivanja drugih ljudi. Kada zaljubljivanje prođe, a ružičaste naočare otpadnu, svako je slobodan da odluči da li je na istom putu sa tom osobom ili ne. Nemogućnost da ga prihvatite takvog kakav jeste nije ljubav, već ljudska sebičnost i lične ambicije. Partner uvijek ima izbor: ostati ili otići. Ostati znači prihvatiti osobu sa svim njenim nedostacima.

Tokom romantične veze, svako pokušava da izgleda bolje nego što zaista jeste, tako da morate biti pažljiviji u tim trenucima kako se osoba ponaša sa drugim ljudima. Ako napusti prethodnu vezu ponašajući se na nedostojan način, možemo predvidjeti šta će se dogoditi kada se ohlade njegova osjećanja prema novoj strasti. Za prevazilaženje nezadovoljstva ne treba uzburkavati prošlost, glavni moto treba da bude slogan „Ne pamti“. Prvi korak ka tome je odbijanje da se traži neko ko bi bio kriv za uništenje veze.

Omiljene aktivnosti

Sjećanja nas preplave kada postoje pauze u našim aktivnostima. Najbolje je prebaciti se na posao, hobi ili dalje školovanje. Glavni uslov je da se rad voli i da zahtijeva posvećenost. Dan se mora isplanirati tako da ne ostane vremena za besposlen provod. Ako vam predstoji godišnji odmor koji se ne može pomjeriti, najbolje je otići na putovanje. Novi utisci uzbuđuju mozak i izazivaju pozitivne emocije, koje su tako neophodne kada sami morate pronaći odgovor na pitanje kako izbaciti osobu iz glave.

Muzika je veoma korisna i ima terapeutski efekat. Svakako treba planirati koncerte svojih omiljenih bendova, snimati spotove za njihove najbolje pjesme i diskutovati o izdatom novom albumu na forumu. Sve je to moguće ako je ispunjen glavni uvjet - osloboditi se nade telefonskog poziva, promjene odluke ili raspoloženja voljene osobe. Ovo se može dogoditi, ali neka bude iznenađenje kada život pokaže koliko partneri mogu jedno bez drugog. A onda će odluku donijeti onaj koji je ostao. U međuvremenu, trebalo bi da izbrišete prepisku i prestanete da tražite odgovore na današnja pitanja u prošlim rečima.

Prijatelji

U prvoj fazi može biti teško za osobu da jednostavno ustane iz kreveta i izađe iz kuće. Želim da budem sama i da plačem. Ovo je u redu. Inače, kako možeš zaboraviti osobu koju voliš? Psihologija opisuje slučajeve kada proces kasni i ljudi gube kontrolu nad situacijom. U ovim trenucima je potrebna pomoć prijatelja i treba im se obratiti. Oni ne samo da su u stanju saslušati i podržati prijatelja, već i pomoći u organizaciji slobodnog vremena bez ostavljanja nepotrebnog slobodnog vremena. Pravi prijatelji neće donositi odluke umjesto osobe, dajući ovaj ili onaj savjet, već će se fokusirati na to koji prvi pati.

Postoji mišljenje da se treba riješiti svih stvari koje vas podsjećaju na osobu koja je nekada bila voljena. Ponekad je to prilično bolno raditi, pa možete jednostavno sve staviti u jednu kutiju ili fioku i staviti na udaljeno mjesto. Vrijeme liječi do te mjere da nakon određenog perioda prođe akutna faza bola, a osoba može donijeti odluku, ne na osnovu emocija, da li će nositi jednom poklonjenu narukvicu ili ne. To će uvelike zavisiti od toga da li je partner smogao snage ne samo da prihvati situaciju, već i da oprosti drugoj osobi.

Oproštaj

Posle nekoliko meseci, svako može sebi da postavi glavno pitanje: šta ga najviše uznemirava u vezi sa raskidom. Ljubav nije uvijek uzrok emocija. To može biti ogorčenost, razočaranje, strah od usamljenosti ili želja da po svaku cijenu postignete ono što želite – da vratite partnera, na primjer. U ovom trenutku već možete napustiti pravilo „Ne pamti“, jer okretanje prošlosti neće donijeti bolna iskustva. Iskren razgovor sa samim sobom je veoma važan kako biste bili spremni za izgradnju novih odnosa i izvlačenje pravih zaključaka iz prošlih grešaka. Posljednji korak bi trebao biti da oprostite nekada voljenoj osobi, za to morate pokušati da se stavite na njegovo mjesto.

U psihologiji postoji metoda koja se zove Hellingerova metoda permutacije, koja pomaže u izgradnji odnosa između supružnika. Jedan od principa je pokušaj da se analiziraju postupci i osjećaji partnera. Metoda vodi do nevjerovatnog otkrića: čak i partner koji se razljubio, vješto skrivajući svoja prava osjećanja iza maske ravnodušnosti ili ravnodušnosti, doživljava nelagodu i nezadovoljstvo sobom u duši. I njemu je bilo bolno i teško odlučiti se na raskid, tako da drugom ne preostaje ništa drugo nego da oprosti i zaboravi osobu s kojom se jednostavno ispostavilo da nije u redu u ovom životu. Štaviše, oprost je potreban ne toliko partneru koliko sebi, da bi se postigao potreban sklad i mir.

Tek nakon što prođe cijeli ovaj put, čovjek postaje spreman za sreću koja ga čeka iza ugla.

U životu se ponekad moramo suočiti sa neuzvraćenom ljubavlju, sa ljubavlju prema osobi koja to ne zaslužuje ili sa kojom ne možemo imati vezu iz vrlo specifičnih razloga. Ovo čini relevantnim pitanje: kako to zaboraviti?

Dobro mesto za početak je da se zapitate: Da li zaista želim da ga zaboravim? Je li ovo moja konačna odluka? Ako ne, pitanje nestaje. Ako ste donijeli neopozivu odluku da se riješite ove ovisnosti, onda morate naporno raditi. Zar je šala ubiti tako divno osjećanje, koje su mnogi uzdigli u rang duhovnog, nadljudskog i jedinstvenog, nešto što nije svakome dato, što mnoge podređuje svojoj volji godinama?

Uprkos poteškoćama koje se javljaju svakoj osobi koja se suočava sa potrebom da "zaboravi", to se može učiniti. Hajde da razgovaramo o načinima koji će vam pomoći da prestanete da volite i da pronađete mir.

Rad sa uzrokom.
Postoji mogućnost da je osoba svojim prisustvom pored vas obavila važnu funkciju, pomogla u zadovoljavanju neke hitne potrebe, pa ste je stoga odabrali. Možda je to potreba za pažnjom, za sigurnošću koju bi on mogao pružiti, za podjelom odgovornosti u vašem životu, za opravdanjem svog ponašanja ili stila razmišljanja (ako je on “jedini” koji vas je na neki način razumio) – postoje puno opcija.

Razmislite o tome, može li se ovo dogoditi? Ako jeste, onda biste trebali slušati sebe i pronaći druge načine da zadovoljite istu potrebu. Na primjer, možete tražiti ljubav i razumijevanje od prijatelja, sklapati nova poznanstva ako je krug trenutnih prijatelja ograničen i ne možete dati ono što vam je sada potrebno. Općenito, pokušajte da komunicirate sa ljudima što je više moguće u ovom periodu svog života, a ne da se povlačite u sebe. Uostalom, potrebe povezane s ljudima mogu se zadovoljiti samo uz pomoć ljudi.

Mijenjam svoje razmišljanje.

Prema teoriji kognitivne bihejvioralne psihoterapije, emocije koje osoba doživljava temelje se na pogrešnom razmišljanju koje je neadekvatno stvarnosti. Otuda zaključak: da biste promijenili osjećaje i emocije, morate promijeniti sam stil razmišljanja, raditi s neproduktivnim mislima koje se pojavljuju - zamijeniti ih realističnijim.

Na primjer, misli o obavezama ("Moram voljeti/biti voljen!", "Moram imati partnera!") moraju se zamijeniti mislima o preferencijama ("Voleo bih da imam partnera, ali ne moram “, “Bilo bi lijepo voljeti/biti voljen” itd.). To će smanjiti težinu emocije i približiti je onoj koja će biti adekvatna situaciji.

Često se osoba ne zaljubljuje u pravog partnera, već u njegovu idealiziranu sliku, pa je naš glavni zadatak približiti ovu sliku stvarnoj. To se može učiniti pronalaženjem ozbiljnih nedostataka u osobi, traženjem njenih psihičkih problema. Vaš zadatak je da deromantizirate sliku voljene osobe.

Je li tako lijep? Svaka osoba ima mane, takvi smo stvoreni. Pokušajte pronaći što je moguće više ovih nedostataka i koncentrišite se na njih kada vam misli o njemu uđu u glavu. Neki psiholozi predlažu deromantizaciju imidža osobe zamišljajući je u smiješnim situacijama: na primjer, kako obavlja nuždu, ili nosi klovnovski šešir i porodične gaćice pred publikom, ili sa ženskom šminkom na ozbiljnom licu.

Mentalno iznošenje razloga nemogućnosti da budu zajedno takođe pomaže da se nosite sa ljubavlju. Zamislite šta bi vam se zaista dogodilo da ste se udali: preterujte u oblasti u kojoj se susrećete sa neprijatnim trenucima (neverstvo, kasno vraćanje kući, navike koje su vam neprijatne, itd.).

Neki ljudi vjeruju da da biste prestali voljeti osobu, morate je zaboraviti i sve što je s njom povezano. U ovom članku predstavljam drugačiji stav - ne zaboravite! Ovo je dio vašeg života, vaše neprocjenjivo iskustvo, koje nije tako lako zaboraviti, a nije ni potrebno. Šta da radimo s tim? Proradite, preispitajte se, iznova pogledajte ovo teško, ali tako važno iskustvo. Svako iskustvo može biti korisno u ovoj ili drugoj mjeri.

U isto vrijeme, nakon što ste uspjeli proći kroz ovo iskustvo, pokušajte rjeđe razmišljati o njemu. Čim osjetite da vam se pomisao na ovu osobu ponovo prikrada, zgrabite je u korenu! Odmah promijenite temu svog unutrašnjeg monologa, učinite nešto što zahtijeva dobru koncentraciju vaše pažnje kako vas ne bi ometale misli o tome.

Krajnji rezultat vašeg unutrašnjeg rada trebao bi biti sljedeći: potrebno je, uprkos svim njegovim nedostacima, oprostiti i mentalno otpustiti ovu osobu. Ova postavljena tačka će završiti važan period vašeg života, a vi ćete moći da započnete novi - fazu bez ove osobe. To je osjećaj unutrašnje nedovršenosti koji nas proganja i vraća u naše sjećanje bolno iskustvo komunikacije sa objektom ljubavi.

Promjene u ponašanju i vanjskom okruženju.
Unutrašnji rad sa mislima treba da bude podržan spoljnim radom – promenom ponašanja i stvaranjem povoljnih spoljašnjih uslova za oproštaj od ljubavi. Uklonite ili bacite njegove stvari, prestanite tražiti stvari koje vas podsjećaju na njega i njegov život. Prestanite tražiti sastanke s njim, pokušajte potpuno eliminirati svaki kontakt ako je moguće. Nije ni čudo što poznata poslovica kaže: „S vida, van pameti!“

Sportske i druge aktivne aktivnosti (ples, borilačke vještine i sl.) pomoći će vam da se riješite nagomilanih negativnih emocija, agresije i jednostavno spriječite pad tonusa, što znači da će vas donekle zaštititi od moguće depresije. Održavajte nivo raspoloženja. Ne dozvolite sebi da klonete duhom, razmišljajte pozitivno, slušajte prijatnu i ritmičnu muziku, zabavljajte se i idite na razne događaje sa prijateljima.

Kada se veza raspadne, vrijeme i prostor u srcu uvijek se oslobađaju. Treba ih zaokupiti drugim stvarima, i to svakako zanimljivim: novim ili davno zaboravljenim, ali radosnim aktivnostima, interesovanjima, hobijima.

U pomoć nam opet priteče narodna mudrost: "Klinom izbijaju klin." Nove veze, nova osjećanja su nešto što može nepovratno istisnuti stare nade i bol. Glavna stvar koju treba zapamtiti je: ne biste trebali tražiti osobu koja izgleda kao vaš bivši ljubavnik. To će stvoriti rizik od nepotrebnih sjećanja na njega ili ćete opet stati na iste grablje - zašto vam je ovo potrebno?

Vrijeme je dobar doktor. Proći će to, i odjednom ćete osjetiti da sada sve manje razmišljate o ovoj osobi, vaša osjećanja se polako hlade i manje vas muče. Hvala sebi na poslu koji ste bili u mogućnosti da uradite. I stavite metak sa olakšanjem!

kliknite na " Sviđa mi se» i dobijte najbolje objave na Facebooku!

„Kako izvući ljubav iz svog srca? Možda nekome bude od velike koristi"

U životu se ponekad moramo suočiti sa neuzvraćenom ljubavlju, sa ljubavlju prema osobi koja to ne zaslužuje ili sa kojom ne možemo imati vezu iz vrlo specifičnih razloga. Ovo čini relevantnim pitanje: kako to zaboraviti?

Dobro mesto za početak je da se zapitate: Da li zaista želim da ga zaboravim? Je li ovo moja konačna odluka? Ako ne, pitanje nestaje. Ako ste donijeli neopozivu odluku da se riješite ove ovisnosti, onda morate naporno raditi. Zar je šala ubiti tako divno osjećanje, koje su mnogi uzdigli u rang duhovnog, nadljudskog i jedinstvenog, nešto što nije svakome dato, što mnoge podređuje svojoj volji godinama?

Uprkos poteškoćama koje se javljaju svakoj osobi koja se suočava sa potrebom da "zaboravi", to se može učiniti. Hajde da razgovaramo o načinima koji će vam pomoći da prestanete da volite i da pronađete mir.

…. Rad sa uzrokom.
Postoji mogućnost da je osoba svojim prisustvom pored vas obavila važnu funkciju, pomogla u zadovoljavanju neke hitne potrebe, pa ste je stoga odabrali. Možda je to potreba za pažnjom, za sigurnošću koju bi on mogao pružiti, za podjelu odgovornosti u vašem životu, za opravdavanje svog ponašanja ili načina razmišljanja (ako vas je "jedini" na neki način razumio) - postoje puno opcija.

Razmislite o tome, može li se ovo dogoditi? Ako jeste, onda biste trebali slušati sebe i pronaći druge načine da zadovoljite istu potrebu. Na primjer, možete tražiti ljubav i razumijevanje od prijatelja, sklapati nova poznanstva ako je krug trenutnih prijatelja ograničen i ne možete dati ono što vam je sada potrebno. Općenito, pokušajte da komunicirate sa ljudima što je više moguće u ovom periodu svog života, a ne da se povlačite u sebe. Uostalom, potrebe povezane s ljudima mogu se zadovoljiti samo uz pomoć ljudi.

…. Mijenjate svoje razmišljanje.
Prema teoriji kognitivne bihejvioralne psihoterapije, emocije koje osoba doživljava temelje se na pogrešnom razmišljanju koje je neadekvatno stvarnosti. Otuda zaključak: da biste promijenili osjećaje i emocije, morate promijeniti sam stil razmišljanja, raditi s neproduktivnim mislima koje se pojavljuju - zamijeniti ih realističnijim.

Na primjer, misli o obavezama ("Moram voljeti/biti voljen!", "Moram imati partnera!") moraju se zamijeniti mislima o preferencijama ("Voleo bih da imam partnera, ali ne moram “, “Bilo bi lijepo voljeti/biti voljen” itd.). To će smanjiti težinu emocije i približiti je onoj koja će biti adekvatna situaciji.

Često se osoba ne zaljubljuje u pravog partnera, već u njegovu idealiziranu sliku, pa je naš glavni zadatak približiti ovu sliku stvarnoj. To se može učiniti pronalaženjem ozbiljnih nedostataka u osobi, traženjem njenih psihičkih problema. Vaš zadatak je da deromantizirate sliku voljene osobe.

Je li tako lijep? Svaka osoba ima mane, takvi smo stvoreni. Pokušajte pronaći što je moguće više ovih nedostataka i koncentrišite se na njih kada vam misli o njemu uđu u glavu. Neki psiholozi predlažu deromantizaciju imidža osobe zamišljajući je u smiješnim situacijama: na primjer, kako obavlja nuždu, ili nosi klovnovski šešir i porodične gaćice pred publikom, ili sa ženskom šminkom na ozbiljnom licu.

Mentalno iznošenje razloga nemogućnosti da budu zajedno takođe pomaže da se nosite sa ljubavlju. Zamislite šta bi vam se zaista dogodilo da ste se udali: preterujte u oblasti u kojoj se susrećete sa neprijatnim trenucima (neverstvo, kasno vraćanje kući, navike koje su vam neprijatne, itd.).

Neki ljudi vjeruju da da biste prestali voljeti osobu, morate je zaboraviti i sve što je s njom povezano. U ovom članku predstavljam drugačiji stav - ne zaboravite! Ovo je dio vašeg života, vaše neprocjenjivo iskustvo, koje nije tako lako zaboraviti, a nije ni potrebno. Šta da radimo s tim? Proradite, preispitajte se, iznova pogledajte ovo teško, ali tako važno iskustvo. Svako iskustvo može biti korisno u ovoj ili drugoj mjeri.

U isto vrijeme, nakon što ste uspjeli proći kroz ovo iskustvo, pokušajte rjeđe razmišljati o njemu. Čim osjetite da vam se pomisao na ovu osobu ponovo prikrada, zgrabite je u korenu! Odmah promijenite temu svog unutrašnjeg monologa, učinite nešto što zahtijeva dobru koncentraciju vaše pažnje kako vas ne bi ometale misli o tome.

Krajnji rezultat vašeg unutrašnjeg rada trebao bi biti sljedeći: potrebno je, uprkos svim njegovim nedostacima, oprostiti i mentalno otpustiti ovu osobu. Ova postavljena tačka će završiti važan period vašeg života, a vi ćete moći da započnete novi - fazu bez ove osobe. To je osjećaj unutrašnje nedovršenosti koji nas proganja i vraća u naše sjećanje bolno iskustvo komunikacije sa objektom ljubavi.

….Promjene u ponašanju i vanjskom okruženju.
Unutrašnji rad sa mislima treba da bude podržan spoljnim radom – promenom ponašanja i stvaranjem povoljnih spoljašnjih uslova za oproštaj od ljubavi. Uklonite ili bacite njegove stvari, prestanite tražiti stvari koje vas podsjećaju na njega i njegov život. Prestanite tražiti sastanke s njim, pokušajte potpuno eliminirati svaki kontakt ako je moguće. Nije ni čudo što poznata poslovica kaže: „S vida, van pameti!“

Sportske i druge aktivne aktivnosti (ples, borilačke vještine i sl.) pomoći će vam da se riješite nagomilanih negativnih emocija, agresije i jednostavno spriječite pad tonusa, što znači da će vas donekle zaštititi od moguće depresije. Održavajte nivo raspoloženja. Ne dozvolite sebi da klonete duhom, razmišljajte pozitivno, slušajte prijatnu i ritmičnu muziku, zabavljajte se i idite na razne događaje sa prijateljima.

Kada se veza raspadne, vrijeme i prostor u srcu uvijek se oslobađaju. Treba ih zaokupiti drugim stvarima, i to svakako zanimljivim: novim ili davno zaboravljenim, ali radosnim aktivnostima, interesovanjima, hobijima.

U pomoć nam opet priteče narodna mudrost: "Klinom izbijaju klin." Nove veze, nova osjećanja su nešto što može nepovratno istisnuti stare nade i bol. Glavna stvar koju treba zapamtiti je: ne biste trebali tražiti osobu koja izgleda kao vaš bivši ljubavnik. To će stvoriti rizik od nepotrebnih sjećanja na njega ili ćete opet stati na iste grablje - zašto vam je ovo potrebno?

Vrijeme je dobar doktor. Proći će to, i odjednom ćete osjetiti da sada sve manje razmišljate o ovoj osobi, vaša osjećanja se polako hlade i manje vas muče. Hvala sebi na poslu koji ste bili u mogućnosti da uradite. I stavite metak sa olakšanjem!

Kažu da se ljubav dogodi samo jednom u životu, ali mnogi se s tim ne slažu i tvrde da su voljeli najmanje pet, pa čak i deset puta u životu. Ali apsolutno svi će se složiti s tim Ljubav – ovo je najsjajnije osećanje, bez kojeg nema smisla živeti. Ali nije uvek radosna i nadahnuta - vrlo često se desi da ljubav donese toliko bola i patnje da poželiš da istrgneš taj osećaj iz svog srca, zakopaš ga na drugom kraju sveta i nikada više ne doživiš ništa slično.

Šta bi mogao biti razlog za to? Da, sve što je prikladno - neuzvraćena osećanja, opasnost po vašu psihu, ugled, pa čak i život. Svaki razuman čovjek razumije da je nemoguće prestati voljeti drugoga pokretom ruke, ali uvijek vrijedi pokušati, jer ljubav se godinama ubija, svakodnevnim životom, lošim stavom. Dakle, možda uz trud volje možete prestati voljeti voljenu osobu? U ratu su sva sredstva dobra, tako da treba sve pokušati da postignete svoj cilj.

Prvi koraci

Što se više trudite prestani da voliš momka , što više razmišljate o tome, to su vaša osećanja jača. Najteže je početi, ali, skupivši hrabrost, uzevši svu svoju željeznu volju u šaku, morate postepeno tjerati svoja osjećanja da se ohlade. Nećemo vam moći reći kako brzo da se zaljubite u bivšeg dečka, jer samo magija može obećati munjevite rezultate u ljubavnim vezama. Ali ako zaista svim srcem želite da uklonite predmet svoje ljubavi iz srca i sjećanja, i svaki dan razmišljate o tome kako prestati voljeti momka i započeti život ispočetka, onda vas jednostavno moramo upozoriti da je ova ideja nije uvijek uspješan i zahtijeva od osobe maksimalan mentalni napor.

Zašto želim da prestanem da volim?

Odvojite vrijeme u mirnom, tihom okruženju da razmislite o svemu i shvatite ispravnost svoje odluke. Prvo, uvjerite se da ste zaista žele da budu slobodni i nezavisni da sebi želiš bolju sudbinu i svetliju i perspektivniju budućnost. Pokušajte da tražite takve argumentima , protiv koje vaše ljubazno srce neće moći pronaći izgovore. Na primjer: “on pije i puši, što znači da od takve osobe neću moći roditi zdravu djecu” ili “previše je agresivan u pijanoj omamljenosti, i jednog dana bi to moglo loše da se završi”, ili “on je lijen i ne želi da ide na fakultet, a još više da radi - ne vidim sigurnu budućnost sa takvom osobom," ili "on ne teži ničemu, lijen je, a meni ne treba takav životni partner“, ili „prečesto gleda druge cure i čini to čak i u mom prisustvu, šta će se dalje dogoditi?

Verujte mi devojke: idealni muškarci jednostavno ne postoje na ovoj zemlji, i svako može pronaći mane, loše navike ili čak sitnice koje vas pomalo iritiraju. Što više ovakvih sitnica nađete, lakše ćete se uvjeriti da vam on nije para i da on vašem srcu uopće nije potreban.

“Spalite” uspomene

Da biste izbacili momka iz svog srca, morate spaliti (i figurativno i doslovno) sva sjećanja - izbrišite sve zajedničke fotografije i prepisku sa računara, uklonite ga iz prijatelja na VKontakteu, Odnoklassniki, izbrišite njegov SMS i broj sa njegovog telefona, stavite na crnu listu njegov broj, nemilosrdno spalite sve razglednice, bilješke, karte za kino u šumi ili odmah iznad plinske peći, dajte mekane igračke i druge svoje poklone sirotištu (sada su tamo potrebniji). I sve to radite nemilosrdno, nemojte plakati nad svakom kartom, sve zbrišite u naručje i, ne gledajući, bacite u vatru ili u kantu za smeće. I ne morate ostavljati nijednu slatku i srdačnu figuricu ili plišane medvjediće - oni će vas samo podsjetiti na dobre strane vašeg dečka, a onda će biti još teže prestati da ga volite.

Ovakvim postupcima moći ćete da očistite atmosferu oko sebe od bilo kakvog sjećanja na njega, a sada ostaje najteže - ukloniti sve iz glave i srca.

Promijeni sebe

Djevojka može postati drugačija samo u onom trenutku kada se potpuno promijeni, uključujući i spolja. Nova odjeća, kraće suknje, pripijeni kaput umjesto obične jakne, udobne baletne cipele zamijenite tankim (mada niskim) potpeticama, promijenite frizuru ili boju kose, Umjesto uobičajene svijetloružičaste, nokte prekrijte izazovnim jarko crvenim lakom. I svi vaši argumenti „neću ovo sada“, „ne mogu bez njega“ i „nije sve ovo za mene“ jednostavno se ne prihvataju – dužni ste da se promenite zarad svoje budućnosti, a bolja buducnost bez njega.

Vjerujte mi, čak i takva sitnica kao što je crveni lak za nokte je spremna da vas razveseli. Pa, ako izađete na ulicu sva promijenjena, vjerovatno će mnogi muškarci obratiti pažnju na vas. Pa, ništa ne izbacuje staru ljubav iz srca kao nova ljubav.

Stvorite nova poznanstva

Svi znamo kako se kaže " gasite vatru vatrom " Mnogima će se učiniti da ovakav način odljubljivanja od bivšeg nije baš efikasan, jer će u svakoj novoj osobi zaljubljena devojka tražiti osobine svoje srodne duše. Ali glavna stvar nije sam proces poređenja, već rezultat. Vrlo je velika šansa da ne u prvom, već u drugom, a možda i u trećem kandidatu, konačno sretnete nekoga ko će biti bolji od vašeg ljubavnika - i tada će se rasplamsati nova osjećanja koja će ugasiti stara.

Osim toga, jednostavno pomaže da budete rasejani, što također daje nadu da što manje razmišljate o osobi, to su vaša osjećanja prema njoj manja. Međutim, ne biste trebali bezglavo žuriti u potragu za novom ljubavlju, mijenjati momke poput rukavica, ili još gore, osvetiti se cijelom muškom spolu za svoju bolnu ljubav. Ne treba puštati svakoga koga sretnete u svoj krevet da biste zaboravili nekoga ko ne želi da napusti vaše srce - tako ćete samo proširiti prazninu u svojoj duši, jer momci od leta do noći ne leče dušu, još više je kvare.

Sve što vam treba - lagano flertovanje, spoznaju da bi se nekom drugom mogao svidjeti, da su i drugi momci jednako zainteresovani za tebe da te nije samo tvoj bivši ljubavnik vidio kao ženu.

Nove senzacije, nove emocije, lako zaljubljivanje, prvi dodir ruku, usana, praznična romansa- to je upravo ono što vam je toliko potrebno da biste zaboravili. A sve se to može dobiti na odmoru, u vrućoj zemlji, gdje možete otići sa prijateljem, ili najbolje od svega, s cijelim društvom. Tamo vam sigurno neće dosaditi i izgubiti se u tužnim mislima!

Ne ostavljajte sebi slobodne minute

U slučaju kada su vam misli i srce ispunjeni nepotrebnom osobom, slobodno vrijeme je naš neprijatelj jer upravo kada nismo zauzeti, kada su nam mozak i misli oslobođeni briga, u njih dolazi on, ta osoba koju tako želimo da izbrišemo iz života. Šta učiniti povodom toga? Nemojte dozvoliti slobodne minute u svom životu, odnosno opteretiti svaki svoj dan tako da ima vremena samo za 6 sati sna, a noću dođete toliko umorni da imate snage samo da legnete na jastuk i odmah zaspati.

Postizanje ovog efekta je vrlo jednostavno - postavite sebi cilj da se popnete na ljestvici karijere, strmoglavo uronite u učenje, posao, smislite nekoliko hobija, nabavite psa, sa kojim nikad nećeš biti tužan. Što više aktivnosti, ciljeva i želja imate, manje ćete vremena imati za tužne misli, što ćete imati više poznanstava, to su veće šanse da pronađete onu osobu koja može izbaciti vašu bivšu ljubav iz vašeg srca.

Zakažite termin kod psihologa

U Americi, na Zapadu, takvo rješenje problema kao što je odlazak psihologu je prilično uobičajeno, i niko se toga ne stidi, jer mnogi ljudi tamo razumiju da se emocionalni stres ne može izliječiti tabletama i napitcima - za to vam je potrebno specijalista iz oblasti psihologije.

Pitate, kako vam psiholog može pomoći da prestanete da volite? On će jednostavno objašnjavati iz seanse u seansu da ljubav zapravo nije tako sjajan i sjajan osjećaj, već samo biohemijski proces u našem tijelu, želja čovjeka da nastavi svoju trku. A takvi procesi su svojstveni svakom od nas od davnina. Mnogim devojkama nije tako lako da shvate ovu naučnu istinu, jer tako fanatično vole svoje izabranike. Ali ako zaista nađete dobrog psihologa koji se razumije u takve stvari, onda će vam možda, zajedno s ostalim našim savjetima, zaista pomoći da se riješite ove "ljubavne ovisnosti", kako je nazivaju mnogi stručnjaci iz područja psihologije.

Uobičajene greške

Kada donesete konačnu odluku da prestanete voljeti svog bivšeg, vjerovatno možete napraviti nekoliko najčešćih grešaka:

Ne ubijajte ljubav alkoholom

Mnogi ljudi (i muškarci i žene) vjeruju da postoji samo jedan način da se pobjegne od osjećaja - da se napijete do besvijesti. Ali ovo je najozbiljnija greška, koja dovodi do potpuno suprotnih posljedica. Alkohol oslobađa nečiji mozak, a ako ste kada ste bili trijezni obećali sebi da nikada nećete zvati ovu osobu, onda će pijana glava definitivno zapamtiti njegov broj (čak i ako je odavno izbrisan iz kontakata) i prisiliti vaše ruke da napišu barem jedan sms o ljubavi. Treba li ti? Naravno da ne! Zato se u takvim trenucima kloni alkohola - trezvenoj glavi je lakše obuzdati srce koje se još nije ohladilo.

Nemojte misliti da ćete svoju bivšu ljubav zauvijek zaboraviti.

« Odljubiti se"nije sinonim" zaboraviti“, jer se sjećanje ne može izbrisati silom volje. Nemojte se uznemiriti ako vam njegova slika ponekad iskoči u glavi - najvažnije je da vam srce ne poskoči. I vrlo je lako provjeriti da li ste prestali voljeti neku osobu ili ne - ako je slučajno vidite na ulici ili naiđete na njegovu fotografiju, a vaše srce nikako ne reagira, onda ste uspjeli u svom poslu.

Ne idi gatarama

Ovom metodu posebno često pribjegavaju one žene koje trebaju prestati voljeti oženjenog muškarca. Ovo je jedan od najtežih zadataka, jer te je vjerovatno hranio obećanjima, voljela si ga i nadala se toliko godina, ali konačno shvatila da s njim nemaš budućnosti. Mnoge gatare tvrde da je vrlo lako brzo se zaljubiti u muškarca, kazniti izabranika koji vas je izdao, za male pare na njega poslati svakakve štete, psovke itd. Ali ne treba da trčiš kod bake i pitaš ih za savet kako da prestaneš da voliš muškarca - ponudiće ti zaveru, klevetu, napitak za rever i druge gluposti, reći će ti ili stavite čini na to. Iako mnoge žene tvrde da to pomaže da se izgubi interesovanje za svog ljubavnika, to je i dalje u suprotnosti sa mnogim životnim principima, a ostaje da se vidi kako ovakvi postupci crnih zlih sila mogu uticati na vašu decu.

Ne kopajte po sebi

Često, nakon neuspješne veze, nakon izdaje, nakon što su se partnerovi osjećaji prema vama ohladili, opada samopoštovanje, počinjemo razmišljati o tome šta nije u redu s nama, koje smo greške napravili, počinjemo se udubljivati ​​u sebe, tražiti čak i nepostojećih nedostataka. Samoanaliza je dobra, ali malo je vjerovatno da će vam samobičevanje na bilo koji način pomoći. Pošto ste odlučili da svoje srce oslobodite ljubavi prema bivšem, onda morate ponovo da volite sebe, da se zaljubite u svoje novo, promenjeno ja i da ubedite sebe da on sada nije dostojan ni vašeg malog prsta. Ako ste se promijenili na bolje, zašto vam je onda potreban takav tip? Da li je našao drugu? Da li je otišao u pijanstvo ili je samo varao? Pa, hvala mu što mi je dao takvu lekciju, što mi je dozvolio da diverzificiram svoj život i pokazao mi s kakvim se budalama ne treba udati.

Ali čak i nakon što pročitate sve gore napisane savjete i isprobate ih sve, niko vam ne može dati garanciju da ćete prestati voljeti osobu, jer mi nismo roboti ili mehanizmi koji imaju dugme “ Isključeno" Mi smo živi ljudi sa puno emocija i iskustava. I svačija budućnost zavisi samo od nas samih, a samo mi sami gradimo svoju sudbinu. A ponekad se desi da zarad svoje budućnosti i sreće svoje dece treba da žrtvujete ljubav.

U ovom članku:

Jaka magija će vam pomoći da zaboravite svoju ljubav. Razlozi su različiti za sve, ali jedno spaja ljude - nemogućnost da budu sa voljenom osobom. Da biste oslobodili svoja osećanja i izlečili svoje srce, probajte hladno vreme. Mogu se raditi kod kuće, to su kratki rituali i zavjere. Snažno hlađenje na sebe otklanja sve bolne posljedice uništene ljubavi, a vi ćete duboko disati. Život je na ovaj način mnogo lakši. Budite spremni - nema povratka. Ne postoji način da vratite osećanja. Od ljubavi se možete izliječiti sami, ali joj se nećete moći vratiti. Ova metoda je pogodna za one koji su potpuno sigurni da nikada neće biti zajedno sa svojom voljenom osobom. Zašto da patite i patite ako možete započeti život iznova - hlađenje će obaviti svoj posao.

Ako nema načina da budemo zajedno

Svašta se dešava u životu. Ne završava se sve dobro - voljeni su zajedno nakon dugih nevolja. Često se dešava da je nemoguće vratiti se jedno drugom. Kada hlađenje pomaže:

  • ako vaša voljena osoba ne može biti s vama iz bilo kojeg razloga, to je zauvijek;
  • zaljubljeni ste u osobu koja vas je odbila, oženjeni ste drugom i ne želite da uništite njen brak;
  • Tip više nije živ.

Da ne biste mučili svoje srce, pokušajte da ga ohladite. Nećete nauditi ni sebi ni svom ljubavniku. Ovo je magija prirode. Ona će nježno uzeti ljubav iz vašeg srca i pomoći mu da zacijeli nakon vašeg rastanka. Mnogi su već izvodili slične rituale i povratne informacije su uvijek pozitivne. Prvog jutra nakon hlađenja osjećat ćete se mnogo bolje. Čovek vidi svet onakvim kakav jeste, bez prizme patnje. Slomljeno srce i izgubljena ljubav mogu trajati cijeli život. Na ovaj način nećete moći izgraditi novi život, vjenčati se, imati djecu. Sama žena sebi ne dozvoljava da zaboravi, pa tako stavlja na glavu krunu celibata. Ovo je jaka šteta koju možete sebi nanijeti ako dugo patite zbog nemoguće ljubavi.

Razmislite pre nego što skuvate piće

U svemu tome postoji jedno „ali“. ako:

  • vaša odluka je posljedica svađe koja se može zaboraviti;
  • doneli ste ishitrenu odluku;
  • Izlaz postoji, samo ga ne tražite.

Ove situacije se još uvijek mogu ispraviti. Pomirite se nakon svađe ili razmislite o stvarima. Ovo je veoma važno znati kako kasnije ne biste požalili. Hlađenje će vam pomoći da zaboravite, uklonite osjećaje. Biće ih nemoguće vratiti nazad - to je kao vakcina protiv bolesti. Nećete se moći sljedeći put zaljubiti u istu osobu. Ne uništavajte svoj život zbog trenutne odluke pod uticajem ljutnje ili stresa. Posledice su jasne - osoba nestaje iz vašeg srca i života. Ovo je zauvijek, više nije moguće ponoviti sve "kako je bilo". Postoji nekoliko rituala koji vam omogućavaju da se riješite prehlade, ali ih je teško izvesti ako još niste profesionalac. Visoka je cijena za promjenu sudbine po drugi put: svoju, mušku, svoju djecu, djecu njihove djece.

Možete pomoći svom srcu - jednostavan ritual

Zaboravljanje voljene osobe, izbacivanje iz glave tipa s kojim ne možete biti - sve će vam to pomoći da duboko udahnete. Kako biste spriječili da se teret prošlih veza uplete u vaš život, precrtajte ovu prošlost jednom za svagda. Lakše je na ovaj način, jer se možete fokusirati na učenje, posao i poboljšanje privatnog života. Neki rituali koriste rune - skandinavska magija je vrlo moćna. Nije teško izvesti takav ritual ako imate fotografiju ili lični predmet osobe koju želite da zaboravite. Sve se izvode kod kuće pod određenim uslovima:

  • Faza mjeseca: opadanje;
  • dan ponedeljak - četvrtak, subota;
  • bilo koji broj osim 4, 24.

Sve ostalo možete pronaći kod kuće, u crkvenoj radnji ili u običnoj radnji. U ovim ritualima nema ništa komplikovano, možete to učiniti čak i ako vam je ovo prvi magijski ritual.

Sve ove metode su provjerene vremenom. Neki od njih se odnose na staru seosku magiju. U prošlim vekovima ljudi su išli u rat i nisu se vraćali. Žena nije htela da se muči celog života, da izvrši takav ritual. Da biste poboljšali svoj život nakon gubitka ili bolnog raskida, pokušajte se ohladiti. Neće vam naškoditi, a lakše ćete živjeti i disati.

U drugim slučajevima, melanholija toliko izjeda ženu da se ne može nositi bez posebnih sredstava.

Ohladite na svijećama i vodi

Drevni način da se zaboravi jaka ljubav. Ako tip nije s vama i više ne može biti, onda morate napraviti ovaj ritual.
Donesite dvije svijeće iz crkve, na jednu upišite svoje ime, a na drugu ime momka kojeg želite da zaboravite. Svijeće morate zapaliti šibicama. Između njih stavite čašu svete vode. Sjetite se svih dobrih stvari koje su se desile u vašoj vezi: ljubavi, priznanja, radosti, zajedničkih putovanja. Boliće vas, poželećete da plačete. Ovo je važno jer ćete sada spaliti sva svoja osećanja. Pogledajte svijeće, prođite kroz svoja sjećanja.
Kada završite, brzo ugasite obje svijeće iz vode, recite:

“Hvala vam za sve što se dogodilo. Hvala na ljubavi, sreći i radosti. Sada ti zahvaljujem na tuzi ljubavi. Ono što se dogodilo prošlo je bez traga, svi osjećaji koje sam doživio bit će isprani vodom i nestati. Hvala na ljubavi, sreći i radosti. Pustio sam i gorio, pustio sam da vatra spali sva moja osjećanja za (ime), a voda hladi Ključ, bravu, jezik. Amen".

Dakle, tvoja ljubav je izgorjela i ugasila se. Svakim novim danom biće lakše.

Ohladite se na vjetru

Ovo je jedna od najjednostavnijih opcija i ne zahtijeva ritual. Morate to učiniti na polju po vjetrovitom danu. Odaberite otvoreni prostor, trg ako živite u gradu. Hodajte protiv vjetra i recite što glasnije tri puta:

“Srce zmija - izađi, idi. Neka se tvoja volja rasprši po vjetru. Srce će prestati da muči, a duša će prestati da tuguje za osobom (njegovo puno ime) vatrom. Zelena zmija, uvuci se u svoju jazbinu, samo moraš biti tu i tamo živjeti.
A ja (moje ime), osoba (njegovo puno ime), nikada neću voljeti, čekati, željeti, znati, ni srcem, ni mislima, ni duhom, ni sluhom. Zmija je zmija, a ja (moje ime) imam svoju stranu. Amen".

Vjetar je moćna sila prirode. Ona će pokupiti vašu parcelu i proširiti je po svijetu. Više ne postoji mjesto gdje vas ljubav može sakriti i mučiti. Osjećat ćete se mnogo bolje. Morate hodati ili trčati bez zaustavljanja dok ne osjetite lakoću u cijelom tijelu. Ova osećanja te napuštaju.

Ritual za vodu

Radi se pored rijeke. Voda je druga moćna sila prirode. Morat ćete pratiti tok rijeke. Morate se pripremiti za ritual.
Uzmite jednu od svojih stvari koju vam je poklonila vaša voljena osoba. Uzmi jednu od njegovih stvari. Treba ih zajedno spaliti i sav pepeo prikupiti.

Ako si sad tužan, onda plači, neka ovaj pepeo upije tvoje suze. Kada je sve spremno, dođite na obalu rijeke. Sav pepeo će morati da se izlije u šakama nizvodno, govoreći:

„U plavom okeanu, na udaljenom ostrvu, raste veliki prelepi hrast. U blizini hrasta leži ogroman kamen, a na kamenu leži štuka. Ona jede, jede tugu sluge Božijeg (tvoje ime) za slugu Božijeg (ime čoveka). Da ne bi imala tupu, nesavladivu melanholiju, gorući bol ni u glavi, ni u srcu, ni u duši. Moja reč je jaka. Moja reč je jaka. Niko ga ne može ukloniti. Neka tako bude zauvek i zauvek!”

Lako je za napraviti, a efekat će vam se svidjeti. Radi za sve. Spaljuješ sve moguće veze sa osobom, daješ suze na vodu. Voda će sve to odnijeti daleko, šireći ga po cijelom svijetu. Neće više biti mjesta za tvoju tugu.

Ritual svete vode

Za ovaj ritual trebat će vam sveta voda. Da ga sakupite, idite u manastir. Trebaće vam oko litar. Ako je moguće, zamolite svećenika da vam blagoslovi vodu. Nećete učiniti ništa loše, samo poboljšajte svoj život.
Donesite vodu kući i odmah je stavite u frižider. Trebalo bi da se ohladi i bude hladno. Sipati pola čaše i reći o vodi:

„Ne želim više ovu tešku ljubav
Ne želim više neprospavanih noći
Sada ću biti slobodan
Biću slobodan zauvek
A ako hoću, onda ću odlučiti koga ću voljeti.
I smiriću svoje srce
Gospod Bog i Isus Hrist su moj svedok ovoga! Amen!"

Nakon toga popijte začaranu vodu u malim gutljajima. Ritual se ponavlja 5 dana.


Što je voda hladnija, to bolje

Sa svakim gutljajem osjetit ćete kako vam se hladnoća širi tijelom. Ovo je prijatan osećaj, sa sobom nosi sve tuge. Kada nestane vode, 5. dan idite u crkvu. Zapalite svijeće i molite se. Iz Crkve ćete izaći kao potpuno druga osoba.

Zavera za bol u srcu

Ako više nemate snage da trpite bolove u srcu, morate ih se što prije riješiti. Da biste to učinili, možete napraviti ritual koji svaka žena može učiniti. Da bi to uspjelo, meditirajte malo. Morate potpuno otpustiti svoju svijest i prihvatiti situaciju.
Sjednite mirno na pod, ispravite leđa. Zatvori oci. Pokušajte na cijelu situaciju sagledati drugim očima, izvana. Vaš raskid, šta je dovelo do toga, da li je postojala prilika da nešto popravite. Nemojte se mučiti, samo zapamtite.
reci:

“Prestani da mučiš i mučiš svoje srce. Ne brinite o strahu, gužvi, praznom metežu, teškim uzdasima. Ne kidajte svoje revnosno srce na pola. Sve je prazno. Tuga odlazi daleko. Ne bockaj, ne kidaj, ne kidaj - pusti. Sve je prazno. U šumu, na vjetar, na dimnjak, na suvu travu. Kao što se dim raspršuje i topi na vjetru, neka žudnja zauvijek napusti vaše srce. Amen".

Ovaj ritual izvodite 2-3 dana za redom. To će značajno olakšati patnju.

Hladna voda iz bunara

Za ovaj ritual morat ćete pronaći bunar. Kupite crkvenu svijeću, najtanju. Napišite ime svog ljubavnika na njemu novim nožem. Da biste zaboravili na njega, upalite ovu svijeću u ponoć i recite:

„Majka voda, sestro bunara. Svako ko dođe ovde će popiti malo hladne vode. U parnom kupatilu se polivaju s tobom, mrtvi se umivaju s tobom. O, ti si voda mati, tvoje ledene obale, rashladi roba (tvoje ime) da se ohladi za roba (njegovo ime).
Nisam znala tugu za njim, nisam više potkopavala svoje srce. Da ga ne voli, on bi je mrzeo. Neka mu zatvori vrata, neka ne pusti noge na njen prag i neka ne trči da ga vidi.
Majko bunar vodo, ledene obale, klanjam ti se robe (ime moje) do zemlje, rashladi srce moje. Moja čista riječ Gospodu Bogu diži se, djelo na srce roba (tvoje ime) silazi. Zatvaram svoju parcelu sa 3 brave, zatvaram svoj posao zauvijek sa 3 ključa. Amen".

Čim izgovorite tekst 3 puta, bacite svijeću u bunar. Izaći će tamo u svoje hladne vode, a vi ćete se osjećati znatno bolje. Nakon toga morate napustiti bunar i nikada ne piti njegovu vodu, inače će vam biti jako teško i loše. Voda će zapamtiti vaše emocije i zadržati ih zauvijek. Ritual pomaže onima koji dugo pate i daje olakšanje nakon samog rituala. Osećaćete se primetno bolje, a osećanja će početi da nestaju veoma brzo. Da bi sve prošlo u redu, nikome ne pričajte o ovom ritualu ili o tome šta ste uradili da se ohladite.

Runska jeza

Jake prehlade postoje u islandskoj i skandinavskoj magijskoj tradiciji. Ova magija apeluje na samu suštinu Univerzuma. Rune pomažu svima koji im se obrate. Morate se prema njima ponašati s poštovanjem, jer su ovi znakovi svetinja. Za njih će vam trebati fotografija osobe koju želite da zaboravite, vaša fotografija. Možete koristiti lične predmete, ali je teže pisati rune na njima. Ovi rituali se moraju izvoditi noću, uz svjetlost svijeća.

Runska formula "Led odnosa"

Formula Gebo-Thurisaz-Isa


Gebo, Turisaz, Isa

Gebo je simbol odnosa.
Thurisaz je runa koja pokazuje slabljenje efekta na vas.
Isa je runa leda. Zamrznut će sva osjećanja i emocije, ohladiti srce i donijeti olakšanje.

Ove rune se moraju primijeniti na bilo koji predmet koji možete nositi sa sobom. Ovo morate raditi cijeli mjesec bez vađenja. Vrlo je zgodno nanijeti ga na drveni talisman ili amajliju i nositi oko vrata. Kako bi sve funkcioniralo, nanesite ih crnim markerom ili flomasterom na zajedničku fotografiju. Morate se obratiti runama, precizno formulirajući svoju želju. Zamolite ih da vam uklone sav duševni bol, patnju i brige koje imate zbog određene osobe. Neka vas srce više nikada ne boli za njim. Ova formula zamrzava vašu vezu. ne dozvoljavajući im da se više uopšte razvijaju.

Runska formula "Čarobni flaster"

Mannaz-Gebo-Kenaz-Nautiz-Vuno


Mannaz, Gebo, Kenaz, Nautiz, Vunjo

Mannaz je osoba u pitanju.
Gebo - vaša veza.
Kenaz - u ovoj formuli ima zapaljiv efekat, sagoreva sva osećanja i emocije u vezi sa vama.
Nautiz je runa uništenja. Ona potpuno uništava sve što je bilo između vas.
Vunjo je runa radosti. Neka se vaša duša osjeća radosno i opušteno nakon ovog udara.

Nanesite na lijevu ruku. Morate ažurirati ove rune svaki dan, dobro će raditi. Kada osjetite da ste spremni da odustanete, jednostavno ih više nemojte primjenjivati. Oni će vam biti kao magični flaster, koji je način da otupite bol slomljenog srca. Posle 1-2 nedelje sve će biti zaboravljeno, i biće vam lako da živite u svetu i da ustanete ujutru.

Runska formula "Zaštita od ljubavi"

Algiz-Gebo-Isa

Veoma jake i okrutne rune. Daju najbrži efekat od svih. Ali, to će značiti da će ljubav prema određenoj osobi biti istrgnuta iz srca. Možete osjećati nelagodu prva 2-3 dana, može se povećati temperatura i javiti se bol u predelu srca. To morate izdržati tako da nakon bola dođe potpuna ravnodušnost prema situaciji. Sada ćeš biti slobodan.

Algiz je veoma jaka zaštitna runa. Zaštitit će vas od bilo kakvog bola povezanog s raskidom.
Gebo - vaša veza.
Isa - dodatno zamrzavanje svih čula, anestezija.

Nanesite na lijevi zglob ili rame. Najbolje je koristiti marker koji se teško ispire. Morate ga nositi 3 dana. Rune su pomogle da se zaboravi, pusti i krene dalje.

Podijeli: