Почему не клеятся отношения с парнями? Почему не складываются отношения с мужчинами и как это изменить.

Трудно пережить разрыв с любимым человеком, особенно если он произошел по его инициативе. С этим нелегко смириться и очень сложно согласиться. Но жизнь продолжается и постоянные попытки что-то исправить могут лишь усложнить и без того непростой период. Поэтому пройти его легче, когда знаешь, что же всё-таки стоит делать, а что пора оставить позади.

Что делать, если не сложились отношения с мужчиной

Суровая статистика гласит, что каждый второй брак распадается, с отношениями всё обстоит еще хуже. Но, несмотря на это, все считают, что это их никак не коснется, потому что их любовь самая настоящая, а чувства крепки, как никогда. И на самом деле это правильно. Нельзя сомневаться и переживать, что происходящее с другими может оказать влияние на вас. Нужно всегда получать удовольствие и радость от жизни, как бы она не была сложна и непредсказуема порой. Поэтому, если у вас все хорошо, не интересуйтесь тем, что же делать, когда отношения закончились. Не травите себе душу, не расстраивайтесь и не превращайтесь в девушку, которая постоянно страдает и переживает. Мужчин это угнетает.

Если же отношения исчерпали себя, тогда разобраться в том, что же произошло, надо обязательно. Потому что, кто бы ни был инициатором разрыва, обида, разочарование и боль обязательно появятся. Так как решение разорвать отношения, исходящее от женщины, вызовет у неё обиду, что она столько времени потратила на такого человека. Она начинает сомневаться в себе, как в женщине, в мужчинах, вдруг опять встретиться такой же, в своем умении выбирать подходящего партнера и собственном серьезном отношении к личной жизни, раз не заметила, что он не герой её романа.

Когда инициатор мужчина, появятся сомнения в том, достойна ли она любви, страх остаться одной, неуверенность в собственной привлекательности и постоянное желание понять, что сделала не так и в чем ошиблась. Все эти негативные эмоции и неприятные мысли обрушаться сразу же. И самое опасное, что человек их вообще может не осознавать. Он просто ощущает обиду, гнев и боль в душе, от которых хочется лезть на стену. Но, не зная, что провоцирует эти чувства, не способен избавиться от них. И это грозит ни то, что уничтожением собственной самооценки, даже если она была завышенной, но и тяжелейшей депрессией .

Длительное нахождение в подавленном состоянии и напряжении оказывает губительное влияние на весь организм, нарушая нормальное функционирование клеток, и приводящее к недостаточной выработке определенных гормонов, от которых зависит наше хорошее самочувствие и настроение , что провоцирует тем самым возникновение тяжелой депрессии, которую можно будет вылечить только с помощью таблеток.

Так что первым делом после разрыва, не нужно загонять чувства вглубь, пытаться делать вид, что все хорошо. Это лишь усугубит ситуацию и причинит вред. Не стесняйтесь, что вам больно. В этом нет ничего стыдного, больно бывает всем.

Есть возможность, обязательно останьтесь на пару дней дома. На людях гораздо сложнее разобраться с ситуацией, так можно лишь немного отвлечься от грустных мыслей, отложив их на потом. Но чем дольше негативные эмоции остаются в душе, тем дольше придется выздоравливать, так как посттравматический период затянется.

Оставшись наедине с собой, выплесните агрессию. Занимаетесь боевыми искусствами, если дома есть спортивная груша, побейте её. Для всех остальных можно воспользоваться подушкой, какой-то вещью, которая осталась от бывшего. Её можно порвать на мелкие кусочки, порезать и смыть в туалет. Сделайте несколько приседаний или побегайте на месте. Вам необходимо выплеснуть ярость и гнев, чтобы мозг смог рационально мыслить.

Фото: что делать, если не сложились отношения

Когда человека охватывает гнев, он не способен принять никаких адекватных решений. За него говорят инстинкты. Поэтому так важно эмоции выплеснуть.

Затем придет время, когда захочется плакать. Плачьте. Пожалейте себя, выплесните в слезах всю горечь и обиду, ярость и боль. А потом окружите заботой. Налейте чаю, завернитесь в плед, поспите. Сон – лучшее лекарство. Он даст возможность успокоиться и восстановить энергию, которая позволит справиться с возникшей ситуацией.

Что делать, если отношения не сложились

• После того, как выплеснули эмоции и отдохнули, сделайте всё, чтобы вас никто не дергал и не отвлекал. Пришло время разобраться с тем, что вызывает в вашей душе боль и другие неприятные эмоции. Найденные причины и мысли нужно проанализировать и проговорить. Только так можно от них избавиться и успокоиться.

• Подумайте, почему отношения не сложились. Какие были причины, что стало последней каплей. Старайтесь не углубляться сильно, иначе засосет, и эмоции станут ещё сильнее и болезненнее. Часто, чтобы избавиться от тоски, нужно просто остановиться и перестать вспоминать в подробностях все слова, события и людей, которые сделали больно или обидели, но исключительно после того, как уже проговорили все накопившиеся обиды и боль.
• Далее составьте список того, что не нравилось в вашем молодом человеке. Вспомните все мелочи, промахи, грубые и оскорбительные поступки. В этом деле нужно проявить себя как заинтересованный человек, задача которого найти малейшее действие, которое обидело, не понравилось, вызвало раздражение. Может он был неграмотным, никогда не выносил мусор, не помогал готовить, мало зарабатывал, лежал на диване, пил много пива, играл в компьютерные игры, критиковал и унижал.
• Затем достаньте список с описанием идеального мужчины. Если его нет, пришло время составить. Опишите, какие качества хотите видеть в мужчине, сколько он должен зарабатывать, кем быть, укажите свободный он или может быть женат, все поступки, которые должен совершать, особенно по отношению к вам.

• И сравните получившийся список с теми качествами, которые были у бывшего. Насколько сильно они совпали. Скорее всего, между ними очень мало общего. Так что у вас есть повод немного успокоиться из-за потери, ведь он не был вашим идеалом и горевать не за кем.
• Теперь пора описать, себя любимую, такую красивую и удивительную, заслуживающую всего самого лучшего. Уделите внимание качествам, которые радуют, и которыми гордитесь, и уж точно тому, что у других вызывает зависть. Используйте их зависть из-за их низкой самооценки, чтобы понять, в чем вы успешнее и лучше.

Фото: что делать, если не сложились отношения

• Сравните список со своими качествами и с его и убедитесь наконец-то, что переживать и страдать абсолютно не за кем. И нет никакой причины бояться, что останетесь одна. На Земле живет 7 млрд. человек. Неужели среди них нет того, кто покорит ваше сердце и будет покорен вами?!
• Вместо того, чтобы обижаться и злиться, порадуйтесь, что избавились от того, с кем не по пути. Зачем тратить время на того, кто не подходит, того, кто не испытывает к вам серьезных чувств. Так недолго и пропустить свое настоящее счастье.
• А это примите как опыт, который в будущем убережет от выбора неподходящего мужчины и заставит задуматься, а хотите ли вы сами отношений или пытаетесь избежать одиночества. Если для вас главное, чтобы вы были в отношениях, а не встреча с родственной душой, тогда нет ничего удивительного, что ваш выбор мужчин всегда ошибочный. Если же важна только любовь и взаимопонимание, расставание – это не повод корить себя и уничтожать нервы, переживая о том, кто этого даже не достоин.

Мало кому везет сразу же встретить человека, с которым они пройдут рука об руку всю свою жизнь. Но это не значит, что не должно быть больно, когда такое происходит в вашей жизни. Крушение надежд и не оправдавшиеся ожидания не оставляют шансов, что будет легко. Разочарование, обида и страх повторения подобного прочно завладевают душой и всеми мыслями, а желание вернуть становиться навязчивым и это все создает такой коктейль негативных эмоций, что приходится тратить долгие месяцы, чтобы избавиться от него и вздохнуть свободно. Гораздо легче пережить расставание, когда разрыв произошел по собственной инициативе, хотя обида, что столько времени потратила зря, никуда не денется. Поэтому самым важным остается терпение и умение контролировать свои эмоции. И тогда вы с наименьшими потерями выйдете из этой неприятной и болезненной ситуации. Главное, помните, что ваша задача думать о себе, любить и ценить себя и делать всё для того, чтобы вам было хорошо. Так что всегда поступайте так, как хочется вам, не обращая внимания, что и кто скажет. И вы справитесь со всем, чтобы не происходило, а как - это ваше дело, а не окружающих.

После очередного разочарования и расставания вы снова задумываетесь о том, почему же вам встречаются «не те» мужчины, и постепенно перестаете верить в порядочность, доброту и верность. А может быть, вы сами допускаете одни и те же ошибки в отношениях и просто не позволяете себе быть счастливой со своим избранником?

Вы изначально идеализируете партнера

Познакомившись с молодым человеком, вы находите его интересным, и сразу же думаете, что это «тот самый единственный». Эта мысль становиться основной – вы приписываете своему партнеру все лучшие качества и строите мечты о серьезных отношениях.

Большинство девушек уже давно имеет в голове модель идеального партнера, и если ваш парень подходит под этот идеал, хотя бы внешне, остальное дорисовывает ваше воображение.

Дайте себе время лучше узнать его характер, увлечения, привычки и поведение в тех или иных ситуациях. Не менее важно убедиться, что он испытывает ответные чувства к вам. Любовь с первого взгляда хороша только на экране кинотеатра, а в жизни нужно прислушаться к голосу рассудка. Намного приятнее будет постепенно открывать для себя новые грани отношений, чем испытать очередное разочарование.

Вы торопитесь с признаниями

Иногда мужчины не слишком стремятся к внешнему проявлению чувств и разговорам на эту тему. Если вы влюблены, то ждете от вашего партнера признаний, планов и обещаний на будущее. Не получая желаемого, вы начинаете намекать, подталкивать или даже требовать сказать нужные слова. Такое давление на мужчину – большая ошибка, и вы рискуете просто спугнуть его излишней настойчивостью.

Заинтересованность друг в друге должна проявляться постепенно и деликатно, чтобы у обоих оставалось право выбора. Не засыпайте его своими признаниями о сильных чувствах, тем самым вынуждая сказать то же в ответ. Возможно, он не испытывает подобного и может подумать, что не отвечает вашим требованиям.

Не торопите своего избранника. Мужчина должен решать сам, когда он будет готов к следующему этапу отношений. Зачастую, мужчины проявляют свои чувства поступками – заботой, вниманием, искренним интересом к вашим делам.

Вы не умеете прощать

Новые отношение начинаются с периода «розовых очков» – романтические свидания, ощущение родственных душ, взаимное очарование и эйфория. Затем наступает следующий этап – близости и совместного проживания. Тогда проявляются новые стороны партнера, о которых вы могли раньше не подозревать, первые конфликты и непонимание. Тогда ваш взгляд на любимого кардинально меняется, вместо поиска компромисса, вы считаете себя обманутой.

Важно понимать, что в начале отношений каждый старается показать только свои лучшие стороны, и это вполне нормально. Но, все мы остаемся людьми со своей жизненной позицией и устоявшимися привычками. Просто вычеркнув человека из своей жизни, вы не решите проблему. Следующие ваши отношения так же не будут идеальными, потому как идеальных людей не существует. Только научившись принимать человека со всеми его недостатками и прощать его слабости, вы сможете развивать ваши отношения дальше.

Вы боитесь одиночества и общественного мнения

С момента прошлого расставания прошло немало времени, а вы до сих пор одна. Подсознательно вы понижаете свои требования к возможному партнеру, сближаясь с тем, кто сам обратил на вас внимание. Вы даете шанс новому знакомству и постепенно привыкаете видеть этого человека рядом, несмотря на отсутствие эмоциональных всплесков. Иногда вам даже нравится такое «спокойствие» в чувствах.

Позднее вы задаете себе вопрос, почему вы рядом именно с этим человеком, но не можете разорвать отношения из боязни нового одиночества. Другой причиной сохранять не очень удачный союз является желание определенного положения в обществе. Несмотря на равенство полов, до сих пор существует стереотип мышления – одинокая женщина после 30-ти уже старая дева.

Ваши друзья и родные иногда замечают больше, чем вы думаете. К тому же, они вас хорошо знают и могут заметить, что ваш партнер не совсем искренен. Вас, конечно, возмутит, если близкая подруга или родители начнут вмешиваться в ваши отношения и критиковать вашего избранника. Но иногда стоит прислушаться к словам людей, способных трезво оценивать ситуацию и видеть «со стороны».

Выслушав спокойно то, что хотят донести до вас родные, вы всегда можете сделать собственные выводы и взглянуть на свою жизнь иначе. Если негативные предположения окажутся ложными, вы еще больше укрепитесь в своей привязанности.

Каждый человек привлекателен по-своему. А лишь малой части привлекательности достаточно, чтобы привлечь к себе внимание, но не достаточно, чтобы глубоко понять внутренний мир личности. Ведь - самое ценное для семейных отношений - это его характер, его ум и его ценности. В последние время не так много людей задумывается о нравственной стороне взаимоотношений - как основа для прочной и благополучной семьи. Остается только искать. И очень важно помнить, что патологического одиночества не бывает, нужно только прислушаться к себе и понять по каким причинам не складываются отношения с мужчинами? Мы рассмотрим некоторые из них:

1. Если отношения не складываются, то Вы слишком дорожите своим отношениями с мужчиной, идеализируете его. Вы растворяетесь в своем спутнике, приносите себя в жертву. В результате мужчина быстро теряет к вам интерес.
2. Вы, изначально рисуете неправильный сценарий отношений, своими мыслями и фразами: он не для меня, я для него недостаточно хороша, у меня слишком полные ноги, я не стильная. Такими жесткими аффермациями негатива вы всегда останетесь в тени.
3. Возможно, вы ведете себя слишком сдержано, не допускаете его к своему внутреннему миру. Ему может показаться, что вы к нему безразличны. Создается стереотип отталкивающего поведения.
4. Бессознательное копирование своих родителей. Может быть сами того не подозревая, усвоили принципы общения с мужчиной как делала и поступала ваша мама, в окружении с близкими мужчинами или с отцом.
5. Легко и безопасно чувствуете себя с теми мужчинами, которые не проявляют к вам интереса. Возможно, вы боитесь, что отношения долго не затянуться или разорвутся достаточно быстро.
6. Женщина скрывает свои потенциальные возможности, достоинства и таланты. Скрывая свои таланты от мужчин, вы, в конце концов, скрываете их от себя и как результат можете их потерять.
7. Женщина должна подчиняться мужчине. Это значит довольствоваться меньшей долей любви и внимания, нежели вы этого заслуживаете.
8. Иногда мужчины бояться красивых женщин - если мужчина внутренне не уверен в себе: такая, симпатичная не для меня. А вы думаете, что вам отказано. А вас очень высоко оценили, а потому просто испугались.
9. Самая большая ошибка женщины - когда мы отвечают любовью и нежностью на неоправданно дурное к ним отношение Мы окружаем теплом тех мужчин, которые оскорбляют наши чувства, чтобы показать им, что женщины любят их такими, какие они есть на самом деле, без маски.
10. Каждая женщина желает, чтобы мужчина исполнял все ее желания, следовал только ее решениям - а всю ответственность брал только на себя. Как результат - помните сказку о «Рыбаке и рыбке» и старуху, которая так и сидит с разбитым корытом…

Помните, человек не рождается для одиночества. Любым отношениям можно и нужно учиться. Не бойтесь показывать, что вы нравитесь многим мужчинам, что вас любят и вас желают. Будьте для мужчин желанным призом. Желайте и думайте, что мужчины хотят вам понравиться и завести с вами роман, дружбу. И не важно, так ли это на самом деле. Если вы будете думать, что многие мужчины любят вас - то, в скором времени у вас будет толпа поклонников. И достаточно скоро фраза: «У меня не складывается с мужчинами» - будет для вас не актуальна.

В этой статье на тему Почему не складываются отношения с мужчиной пойдет речь о том, как найти и устранить ошибки, по причине которых вы до сих пор одиноки или не имеете серьезных отношений.

Отношения с мужчиной: почему не везет?

Многие женщины, которые приходят ко мне на тренинги, признаются, что одиноки или их отношения с мужчиной складываются не таким образом, как хотелось бы.

Милые женщины! Нередко вы даже не понимаете причин, почему это происходит:

• потому что мало знакомств
• потому, что вы не проявляете себя так, чтобы вас захотелось пригласить на свидание
• потому что вы слишком затягиваете с сексом

и т.д.

Отвечу, что единственного ответа на этот вопрос не существует. Более того, одной из причин может являться и простое неумение разбираться в мужчинах. В таком случае совершенно неважно, как произошло знакомство, как протекали свидания и каковы вы в постели — вам все равно с таким мужчиной будет плохо. Вы можете всю жизнь совершенствоваться, раскрывать свою сексуальность, посещать тренинги, но не получить желаемого результата просто потому, что с вами не тот мужчина.

Этапы отношений

Отношения с мужчиной делятся на четыре этапа. На каждом из них женщины нередко сталкиваются с определенными проблемами, которые препятствуют дальнейшему и успешному развитию отношений. Рассмотрим все эти этапы по отдельности.

1. Знакомство

На данном этапе может возникнуть три основные проблемы:

• полное отсутствие знакомств. Это происходит, когда женщина считает, что мужчина должен полностью принимать на себя инициативу при знакомстве и ждет его первых шагов.
• некачественные знакомства. Данная проблема относится преимущественно к женщинам с очень эффектной внешностью и определенным сложившимся имиджем. Они имеют много связей, но все эти связи не перетекают в личную заинтересованность. Также в эту категорию попадают непреднамеренные знакомства с неинтересными для самой женщины мужчинами.
• отсутствие навыков знакомств. Эта причина знакома женщинам, у которых есть в окружении достойные мужчины, но эти женщины не применяют никаких попыток и показать свою заинтересованность.

Для решения каждой из этих трех проблем необходимо приобрести как можно большее количество качественных знакомств. Отмечу, что они не возникают сами по себе, и для того, чтобы эти знакомства начали появляться, нужно обучиться определенным навыкам.

2. Свидания

Я уверен, что каждой из вас в жизни попадался интересный и успешный мужчина, который приглашал на . И спустя одну-три встречи случалось так, что связь с ним внезапно прерывалась. Я выделил три причины, по которым могла возникнуть эта ситуация:

• отсутствие цели. Многие женщины ходят на свидания, не имея определенной цели. Им просто хочется интересно провести время, показать себя. В таком случае ваше свидание пройдет бесцельно, и вы попросту “сольете” вашу возможность в дальнейшем перейти с этим мужчиной к серьезным отношениям.
• неправильная подача себя. Вы можете создавать впечатление красивой, умной, образованной женщины, но при этом не побуждать мужчину к действиям строить с вами серьезные отношения. Для того, чтобы этого не произошло, необходимы определенные навыки, проработка истории о себе, правильные ответы на его вопросы и пр.
• незаинтересованность в мужчине. Для того, чтобы повлиять на мужчину, нужно понять, кто он и что из себя представляет. Общие подходы и техники в этом случае не работают. Нужно знать его ценности, интересы, личностные качества для того, чтобы в дальнейшем эффективно воздействовать на него. Важно помнить о том, что свидание — это двустороннее собеседование и при встрече оба участника свидания тщательно анализируют друг друга.

3. Секс

У некоторых женщин возникали ситуации, что после одной-двух интимных встреч мужчина пропадал. На этой стадии отношений также могут возникнуть три проблемы:

• несвоевременность. Некоторые женщины уверены, что воздержание свидетельствует об их недоступности и серьезности. Другие же полагают, что секс нужно давать сразу, поскольку убеждены, что успешные мужчины — это альфа-самцы. Тем не менее, на подсознательном уровне многие женщины бывают не готовы к сексу, однако желая удержать мужчину, идут на это. В конце-концов, мы приходим к тому, что единой теории, когда заняться сексом с успешным мужчиной, не существует.
• незнание матчасти секса. Многие женщины считают, что секс с ними — это уже и есть своего рода “награда” для мужчины, и не пытаются разобраться, как доставить ему истинное удовольствие.
• большой опыт в постели. Весьма неочевидной причиной может являться ваш чересчур большой опыт интимной жизни. Не разобравшись, с каким типом мужчины столкнулись, многие из вас всячески демонстрируют свои недюжинные умения в постели. Некоторые мужчины нормально воспринимают такое поведение, другие же, напротив, начинают считать вас шлюхой и перестают рассматривать в качестве своей будущей супруги. Таким образом, некоторые женщины не могут получить более серьезный статус, нежели статус “любовницы”.

4. Серьезные отношения

У кого из вас бывало так, что на успешно пройденных предыдущих этапах все “застопорилось”, и мужчина все не спешит предлагать замужество и совместное проживание? При этом он не знакомит вас со своими друзьями, не вовлекает в свои интересы и не особо интересуется вами. Это довольно непростая тема, поэтому ниже я приведу лишь некоторые из причин, которые встречаются наиболее часто:

• безынициативность. Многие из вас полагают, что вести отношения к развитию — это прерогатива мужчины. Сразу отвечаю, что это не так. Главная задача мужчины — обеспечивать и защищать себя и свою семью. Ваша же обязанность — принимать то, что вы будете для мужчины на втором месте после работы и всячески поддерживать его.
• нежелание вникать в потребности вашего мужчины. Существуют универсальные советы наподобие “Путь к сердцу мужчины лежит через желудок” или “Всем мужчинам нужен только секс”, которые на практике срабатывают только с низкоразвитыми личностями. У успешного мужчины гораздо больше потребностей. И если вы их не знаете или не хотите ему давать, такой мужчина надолго с вами не задержится. Не существует универсальных рекомендаций, как удовлетворить потребности конкретно вашего мужчины. Вы это должны сами разузнать, а также определить их приоритетность. И если у вас получится дать хотя бы половину того, чего хочет ваш мужчина, вы для него станете лучшей из лучших.

Теперь задумайтесь, на каком из этапов моей системы ваши отношения с мужчиной дали сбой. Возможно, вы обнаружите, что это не один этап, а их несколько.

А теперь я предложу нечто большее…

У меня для вас хорошая новость. Если вы хотите:

• пройти каждый этап отношений с моей поддержкой и обратной индивидуальной связью,
• получать мои советы при возникновении каких-либо проблем на каком-то из этапов,
• действовать и принимать решения согласно моим рекомендациям,

вы можете предварительно зарегистрироваться для участия в тренингах в небольших группах из пяти-шести человек. Таким образом, я смогу уделять вам достаточно внимания, чтобы детально вникнуть в ваши личные проблемы. В результате вы создадите крепкие и надежные отношения, о которых мечтали всю жизнь.

Кроме того, предварительная запись поможет вам получить специальную скидку на эту коучинговую программу. В течение нескольких дней после записи вы получите детальную информацию о датах проведения тренингов.

До скорых встреч!