Как подняться в своих глазах. Способы повысить свою самооценку — Как подняться в собственных глазах? То, как она делится с мужчиной чем-то

Самооценка – это один из ключевых факторов, которые влияют на нашу успешность в любой сфере. Карьера, семья, дети, любовь – все это требует работы над собой. Часто, причиной нашего «простоя» в жизни, является неумение трезво оценить ситуацию и то, какое место мы в ней занимаем. Причиной этого является заниженная самооценка. Как научится верить в себя, как сформировать свое видение и как повысить самооценку – об этом я хочу поговорить в этой статье. Говорят, что самооценка формируется у человека еще в детстве. Но что делать, если родители не придавали этому пункту большого значения, а в компании сверстников ты всегда чувствовала себя неуютно? Никогда не поздно устроить себе счастливое детство. В каждом из нас есть силы, которые поднимут нас на вершины успеха. За тобой остается малое – развить эти силы. Стоит начать из желания изменить свое теперешнее положение, и, считай, полдела пройдено!

Способы поднять самооценку:

1. Каждое утро начинай с какой-то подбодряющей фразы — позитивной, оптимистической аффирмации-афоризма. К примеру, «Какая у меня счастливая жизнь», «Как сильно я люблю свою работу», «Мне так комфортно с теми людьми, с которыми я общаюсь». Представь, что это твой настрой на сегодняшний день, и заметишь, как дела пойдут в гору! 2. Старайся оградиться от людей, которые наполняют твою жизнь грязными токсинами в виде советов, как тебе стоит жить, что лучше делать и как кому улыбнуться. Такие люди, как правило, любят раздавать советы направо и налево, но сами никогда не добиваются больших высот. А ты хочешь быть похожей на них? 3. Позволяй жить себе полной жизнью. Ты терпеть не можешь глупых молодежных комедий, тяжелого рока или катание на коньках? Пересмотри свои запреты, может, ты найдешь что-то интересное в них. 4. Старайся внести в свой плотный график вылазки на природу. Ведь только на чистом воздухе можно по-настоящему расслабиться и забыть обо всех проблемах, которые так и норовят сделать твою жизнь невыносимо тяжелой. 5. С благодарностью и любовью относись к своему телу. Ведь то, что ты постоянно будешь указывать сама себе на свои недостатки, не сделает тебя краше, а настроение и самооценка явно пострадают из-за ежедневного террора. 6. Определи свои приоритеты и цели, и упорно следуй намеченному пути. Ведь когда ты занимаешь все свое время, у тебя не остается ни секунды, что бы думать о каких-то несуществующих проблемах. 7. Заведи маленький дневник, в который будешь записывать все свои успехи и достижения. Приятно, иногда сесть за чашечкой кофе, почитать о своем преуспевании в жизни. 8. Верь в себя. Поддерживай собственные начинания, чаще хвали, старайся общаться со своим успехом на одном языке. Меньше критики – этого не любит никто. Если у тебя, казалось бы, нет больше путеводного света, который помогает тебе двигаться вперед, просто поразмысли, а оцениваешь ли ты себя достойно? Может, из-за того, что ты привыкла заниматься самоедством, страдает твое теперешнее и будущее? Попробуй оградить себя от плохих мыслей, и живи полной жизнью. Пора завершать эру низкой самооценки и переходить к адекватной оценке самой себя и собственных возможностей.

Сегодня мало кто знает, как можно стать мужчиной в глазах женщины, о котором мечтают все женщины. В мире очень мало настоящих мужчин и настоящих женщин, поэтому только саморазвитие и работа над собой, способна сделать мужчину, мужчиной, а женщину, женщиной.

У многих свои представления о настоящем мужчине, так как пропаганда, фильмы, сериалы и новости, внушают, что настоящий мужчина – это гуленок, у которого нет постоянного места работы, который способен выпивать и соблазнять любую женщину. Но настоящий мужчина это сильный мужчина, который не гуляет, а развивается, работает, добивается успеха, богатства, положения и всего, чтобы быть сильным и защищать свою семью и свои интересы.

Не привязывайтесь

Добивайтесь целей и успеха

Чтобы стать мужчиной в глазах женщины, вам нужно ставить цели и добиваться их. Ваша энергия, время и внимание должно быть сфокусировано на главном – физическом и духовном развитии. Когда мужчина теряет себя, начинает выпивать и гулять с разными женщинами, он отдает свое время и силы впустую и не способен добиваться успеха и целей в жизни, а такой мужчина, настоящей женщине не нужен.

Также чтобы стать мужчиной в глазах женщины, нужно не только ставить цели, добиваться успеха и положения в обществе, но и брать пример у преуспевающих людей, постоянно учиться. Можете найти настоящего мужчину и учиться у него быть мужчиной, или обратиться за помощью к психологу.

Станьте сильным и достойным

Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей

На самом деле чтобы стать мужчиной, о котором мечтают все женщины, вам нужно отвязаться и перестать зависеть от женщины. Вам нужно заниматься своими мужскими обязанностями и только тогда, когда вы станете мужчиной и будете готовы создавать семью, выберите себе ту женщину, с которой вы сможете построить сильную и успешную семью. Вам не нужно искать женщину, вам нужно стать мужчиной и настоящая женщина сама найдет вас и соблазнит так, что вы сразу захотите создавать с ней семью. А когда вы гуляете и у вас есть много женщин, Господь не даст вам знания, которое определяют где ваша и не ваша женщина.

psyh - olog . r u

На основании последних исследований был подготовлен список тех качеств настоящего мужчины , которые больше всего интересны слабому полу. Мы привыкли считать, что деньги правят миром, что лучший пресс – это не пресс из кубиков на животе, а пресс денег в кошельке.

Но данные статистики говорят о другом. Грех этими знаниями не воспользоваться. Следующие качества необходимо знать и тренировать, чтобы прослыть настоящим мужчиной в глазах девушки.

1. Физическая сила. Занимайтесь любым мужским видом спорта. Посещайте регулярно тренажерку или бойцовский клуб.
2. Развивай в себе способность принимать твердые решения. Не будь «тряпкой». Если требуется твое веское слово, то оно должно быть непререкаемым.
3. Тренируй мышцы смелости. Не бойся ничего, ввязывайся в ситуации и выходи победителем. Помни, что лучший способ побороть страх – это делать вид, что тебе не страшно. Другого средства нет.
4. Про твердость мы уже говорили. Рука об руку с ней идет ответственность за свои решения. Помни, девушки любят ответственных мужчин.
5. Настоящий мужчина должен уметь посмеяться над собой. Так же он должен быть остроумным по отношению к окружающим его событиям.
6. Развивай личное обаяние. Это не так сложно, как кажется. По отношении к женщине достаточно чаще смотреть им в глаза, не отводить взгляд и улыбаться.
7. Как не парадоксально, но несмотря на ненависть к изменам, девушкам нравятся мужчины, которые имеют успех у женщин. Так что, как не перейти эту грань решайте сами. Изучите техники «пик апа» и НЛП.
8. Умейте вовремя проявить агрессию, повысить голос, потребовать. Но это только не в отношении своей спутницы, а ко всем остальным (в магазине, в офисе, в автосервисе) можно и нужно.
9. Важное качество – настойчивость. Это касается, как к достижениям, так и к отношению с женщиной. Они часто любят «поломаться». Принимайте правила этой игры, но так, чтобы она потом не превратилась в правило по жизни.
10. Умейте правильно вести себя в скандалах. Техник несколько. Если можете пресечь каприз одним резким словом – делайте. Если не можете добиться резкостью, добивайтесь техничным невниманием к происходящему (но это уже тема отдельного разговора).
11. Вырабатывайте внимание к своей внешности. Ориентируйтесь в моде и ценах. Не ищите совета со стороны, когда покупаете одежду. Запомните – вы стильный (даже, если вам наплевать, что вы носите).
12. Почаще делайте приятные неожиданности. Умейте создать для женщины состояние праздника.
13. Научитесь готовить. Это так сближает, когда представитель сильного пола еще и накормит своими произведениями.
14. В трудную минуту имейте решимость взять все в свои руки.
15. Никогда не раздражайтесь при слабом поле. Даже, если на то есть причина.
16. Не забывайте – путь к сердцу женщины лежит через умение общаться с детьми. Не важно, её ли они, ваши совместные или просто подбежавший на улице чужой малыш.
17. Не будьте пресным в постели. Относитесь к занятиям любовью, как к тренировке. Изучайте, экспериментируйте, повышайте результат.
18. Создавайте имидж человека, который никогда не устает и не болеет.

Удачи вам, настоящие мужчины!

Однако есть и некие общие составляющие.

Мужчины хотят, чтобы их женщины прекрасно выглядели

Истинная женщина должна заботиться о своей внешности. Те, кто, выйдя замуж, считают, что их цель достигнута, и теперь можно расслабиться и перестать следить за собой, делают серьезную ошибку. Причем не только на праздничных мероприятиях, но и в обычной жизни. Ведь красота избранницы льстит мужскому самолюбию и повышает самооценку.

Ни в коем случае не стоит показываться мужу в бигуди и с наложенной на лицо косметической маской. Даже домашняя одежда должна быть красивой и аккуратной. Заменой старенькому халатику могут стать удобные брюки и симпатичная блузка.

Мужчины не в состоянии постоянно демонстрировать внимание

Женщины часто жалуются, что им не хватает внимания со стороны их спутника жизни. Однако не стоит забывать, что мужчина может очень устать на работе.

В подобном случае вместо того, чтобы приставать к нему с разговорами и упреками, следует обеспечить ему отдых и покой.

Для мужчины важно быть принятым как есть

Со всеми слабостями и недостатками. Это одно из важнейших качеств идеальной женщины. Ведь сколько ни прилагать стараний, переделать взрослого, уже сложившегося человека вряд ли получится, а предпринятые в этом направлении действия, скорее всего, вызовут у него отторжение.

Не стоит постоянно критиковать своего мужчину, а возникающие претензии лучше выразить в мягкой и тактичной форме.

Большинству мужчин необходимо чувствовать себя нужными

Забота о ком-то более слабом и беззащитном заложена в мужчине самой природой. Поэтому идеальная женщина не должна . Нужно позволить своему избраннику ухаживать, дарить цветы и подарки, носить тяжести и оберегать любимую от жизненных невзгод.

При этом не стоит забывать благодарить мужчину и искренне восхищаться им. Он и сам станет восхищаться женщиной, которая ценит его по достоинству.

В представлении идеальной женщины мужчина также идеален

Не стоит постоянно жаловаться на своего избранника родным и друзьям, а также обсуждать его недостатки в компании. Критиковать на публике того, кого сам выбрал в спутники жизни, вообще является дурным тоном. К тому же подобные действия могут только внести разлад в отношения.

Каким бы ни было представление мужчин об идеале, они мечтают о том, чтобы их и, и за искреннюю любовь могут простить своей избраннице очень многие недостатки.

Примерный список качеств, которым должен обладать идеальный мужчина, сформирован в сознании девушек уже в школьные годы. С годами и приобретением собственного опыта этот список претерпит многие изменения и коррективы. Но все равно это останется символом идеального мужа, которому не страшно доверить собственную жизнь и уехать, если понадобится, на край света без чемоданов. У каждой девушки свои представления о том, какими должны быть идеальные мужчины. Но несколько общих черт присущи если не всем, то подавляющему большинству этих светлых образов из женских фантазий. И на первом месте в этом списке вовсе не красота, так как на внешность женщины если и обращают внимание, то далеко не сразу. Кстати, красивые парни вызывают опасение быть "одной из" и находится далеко не на первом месте, поэтому их обходят стороной.

Как бы банально это не звучало, для женщины самое главное не внешность мужчины, а его чувства. Точнее, их наличие. Когда женщина выбирает мужа, для нее очень важно, чтобы он действительно любил и боготворил ее. Женщине важно чувствовать себя желанной, слышать искренние комплименты в свой адрес, ощущать восторженные взгляды. В силу своего умственного склада женщина действительно живет этим. И если мужчина хочет понять, как стать мужиком в глазах девушки, ему не стоит сдерживать свои чувства и эмоции. Для женщины это практически наркотик, и она будет стремится выглядеть безупречно и вести себя идеально, чтобы еще раз услышать от мужчины комплименты и новую дозу похвал в свой адрес. Так же еще до замужества любая женщина стремится очистить место на шее у своей будущей второй половинки.

Подсознательно каждая женщина будет выбирать такого мужчину в свои спутники, который выдержит ее запросы, поддержит и прикроет в случае неприятностей и в любой ситуации будет надежной опорой. И не нужно торопится обвинять женщин в рассчетливости. Это нельзя считать меркантильностью в чистом виде, ведь каждая женщина выбирает не просто спутника жизни, а отца своих будущих детей. И ей действительно нужен надежный спутник, могущий выдержать удары судьбы. Если мужчина хочет завоевать женщину, ему стоит быть готовым к тому, что всю жизнь придется носить ее на руках и делать это с удовольствием. Общественное мнение так же осуждает матерей-одиночек, с недостаточным тщанием подошедших к выбору своего партнера. Так что меркантильность в этом вопросе оправданный и необходимый шаг.

Странным было бы поведение женщины, которая не обращает внимания на физическое и психическое здоровье своего избранника. Только очень легкомысленные девушки могут выбрать спутниками жизни мужчин, злоупотребляющих наркотиками, спиртными напитками или азартными играми. Такой странный выбор многое говорит о состоянии самой девушки - возможно, ей нужна помощь врача или же просто постоянная дружеская поддержка семьи или друзей. Здоровье избранника является одним из самых значимых факторов для выбора прекрасной половиной человечества. Ведь от этого фактора зависит состояние здоровья будущих детей, активность мужа и его долголетие. По мере возможностей стоит регулярно следить за своим внутренним и внешним здоровьем, и делать это нужно как мужчинам, так и женщинам.

Вечная проблема часто в том, что девушки мечтают не просто о любящей, но еще и о понимающей второй половинке. А для мужчин этот пункт практически невыполним, так как понять женщину очень часто не может даже она сама. Но найти подход к девушкам для мужчины достаточно просто. Нужно взять на заметку одну несложную фразу: "я тебя понимаю". Говорить эту фразу в сложных ситуациях - совсем не означает врать. Ведь мужчина видит, что девушке тяжело, и что она, возможно, сама запуталась в своих чувствах и ощущениях. Даже от простой фразы в такой ситуации становится легче. А тот мужчина, у которого частенько получается рассмешить девушку, может не сомневаться что находится на верном пути. Хорошее чувство юмора в списке качеств идеального мужчины занимает далеко не последние строчки. Балагура всегда предпочтут зануде.

Одним из самых сексуально привлекательных органов мужчины многие представительницы прекрасного пола считают мозги. И дело даже не в том, что женщина хочет чтобы ей было интересно и познавательно со спутником, все гораздо более приземленно. Женщина хочет быть уверенной в том, что ее мужчина сможет заработать на хлеб для семьи, пользуясь в первую очередь своей головой, а не только руками и физической силой. Интеллектуальный труд более престижен и лучше оплачивается. Глупость и недалекость простительна женщинам, а для того чтобы понять, как быть мужчиной, необходимо быть немного умнее среднестатистического человека. Так же немаловажное значение имеют предпочтения мужчины - полигамен он по своей природе или скорее моногамен. Вопреки расхожему мнению, вечные охотники не привлекают женщин в качестве мужей.

Когда женщина выбирает себе мужчину, она хочет взойти на пьедестал и остаться на нем в качестве единственной и неповторимой, хочется чувствовать себя вечной королевой для своего короля. Если мужчина твердо решил женится, ему следует распрощаться со всеми связями из прошлого, какой бы вид они не принимали. Необходимо найти способ отучить бывшую (или бывших) звонить среди ночи с пьяными откровениями, при желании это не так уж сложно. И уж совсем странным было бы глазеть на проходящих мимо особ женского пола, даже если их достоинства никого не оставят равнодушными. А тем мужчинам, которые говорят что это невозможно, следует попробовать поставить себя на место будущей супруги. Скорее всего, скандалом бы дело не кончилось, и ей пришлось бы искать себе нового мужа. Выбрав идеал, не стоит запоздало сомневаться.