Охладел муж. Равнодушие мужчины в отношениях - Психолог Юлия Кравченко

Интересно что большинство вопросов звучат именно так, и совсем не многие мужчины обеспокоены отношениями в семье.
Вспоминается фильм снятый совсем недавно "Весенние надежды" в котором уже пожилая пара решилась обратиться к психологу в надежде возродить свои отношения. Нужно ли говорить, что инициатором была именно женщина.
Предлагаю в рамках этого круглого стола поговорить о том, почему именно женщины больше обеспокоены климатом в семье. Почему мужчин как правило все устраивает, ну и конечно же хотелось бы получить ответ на главный вопрос: "Мой муж ко мне охладел! Что делать?"

Хотя и бывает и наоборот, рассмотрим вариант, когда охладел муж. Без паники!

1. Для начала, рассмотрите элементарные физические причины. Усталость, накопленный стресс, простудные заболевания, которые снижают потенцию. Женщина может помочь мужчине стать здоровее и спортивнее, только если сама такая.

Отвечу из опыта своей практики. Когда женщина обращается на консультацию или в личную терапию с таким вопросом, то при более внимательном взгляде обнаруживаются достаточно глубокие вещи, которые семья игнорировала до сих пор.

Приведу несколько примеров: при откровенном разговоре оказывается, что не он охладел, а она не заметила, за кого вышла замуж и были ли эти отношения на самом деле. Другой вариант - ее все до поры до времени устраивало - он пил, не бил, все в семью приносил, Она боролась, но сдалась. Но вот пить бросил и в семью вернулся. И когда все изменилось - вдруг изменил. Тут ее и прорвало.

В виде комментария скажу, что пара часто образовывается по принципу: "стань моим идеальным отцом", и "стань моей идеальной матерью". когда он или она не выдерживают тащить на себе тень ее отца и его матери, то оказывается, что между ними как отдельными личностями ничего и нет. Трудно принять другого человека как Другого, хуже, чем ее отец, и не такого, как ее мать.

Другой вариант охлаждения между партнерами возникает тогда, когда быт и строгий ритм жизни так затягивает, что за "надо", должны" и "как положено" уже нет места игре и задору. Вся семья ходит по струнке, все делается по плану. Где уж тут интерес к личности.

К такому же результату приводит и безалаберщина - сплошные пьянки гулянки с друзьями - нет серьезных отношений, нет даже самого себя. Каждый день проживается как черновик... Он ее ревнует, она - его, пока еще есть, кого ревновать.

Есть еще вариант, когда женщина все берет на себя - зачем его беспокоить. Он ведь работает. А к концу дня такая вымотанная - словно пару вагонов разгрузила - не до обмена чувствами.

Что делает психолог? Пытается вместе разобраться - видят ли партнеры свои чувства, умеют ли уважать переживания свои и друг друга, умеют ли просить о помощи, принимать помощь и оказывать ее. И оказывается, что они даже не знают, что это такое. И приходится реанимировать, или учить заново, как в первом классе - но не умом, а все через чувственный опыт, который обретается в диалоге с терапевтом на личных встречах, или в диалоге с семейной парой.

Простых рецептов не бывает: если он ее любит, а - она его "чуть-чуть", или наоборот, то в результате терапии брак может скорее развалиться, чем окрепнуть. Люди это чувствуют и на терапию не идут. Но, в любом случае, развалившиеся отношения открывают путь новой жизни: часто прекращают бесконечное вранье, изворачивание, часто оказываются ценнее, чем голливудские улыбки на лице и бесконечные маски. Во вранье дети страдают больше, причем в любом возрасте.

Но бывает, когда на начало терапии семейные отношения выглядят так трагично, что и сам психолог не верит в позитивный результат. Но когда снимается шелуха взаимных обид, когда люди позволяют себе чувствовать и не воспринимают искренность партнера как оскорбление, тогда вдруг открывается второе дыхание в отношениях, новые ресурсы и новый интерес друг к другу. Но это тяжелое испытание, и пройти его до конца могут не все пары.

Кто обращается? Часто - женщина. И не потому, что более чувствительна, как принято думать. Мужчины оказываются часто более ранимы в личных переживаниях, более склонны к отчаянию, меньше обладают оптимизмом и гибкостью. А потому, что мужчине сложно просить о помощи и признать свою слабость и несостоятельность в семейных отношениях. Не все понимают, что их обращение за помощью - это подлинное мужество, значит им не все равно, что в их семье, значит есть, чем дорожить.

К сожалению, в терапию по поводу личных отношений обращаются слишком поздно, когда груз накопленных обид уже почти потопил семейный корабль, и он вот-вот пойдет ко дну.

Психолог работает с тем, кто был инициатором обращения. Значит это партнер больше страдает, значит именно у него есть ресурсы для трансформации отношений. И, часто, если меняется в длительной терапии один партнер, то изменяется и другой - ему некуда деться. Личная терапия в итоге меняет семью в целом. Так что это не приговор, дорогие женщины, если ваш муж не захотел идти к психологу вместе с вами.

Желаю удачи и взаимопонимания, а любовь , дружба и страсть - все приложится к этому!

Конечно, не только женщины обеспокоены климатом в семье. Мужчины тоже переживают, но по-другому. Женщине проще обратиться к психологу , попросить помощи, признать, что ей тяжело самой решить проблему. Мужчине это признать, как правило, нелегко. Почему? Потому что он - мужчина. Он глава семьи , он должен быть сильным, мужественным, устойчивым к любым неприятностям. Мужчины привыкли сами справляться с ситуацией. Вопрос каким образом? Он может начать пить, применять силу, искать утешение на стороне, да мало ли еще как.

Знаете почему к инфарктам склонны в основном мужчины? Потому что женщина может переживать стрессовые ситуации выплакавшись, признав, что она слаба, найти сильное плечо, которое ее защитит. Мужчина лишен такой возможности. Стресс, переживания накапливаются в его сердце с течением времени и, не находя выхода, приводят к инфаркту.

Вот и выясняется, что порой "слабый пол оказывается сильнее сильного". Поэтому, дорогие женщины, берегите своих мужей, делайте всё, чтобы остаться любимой. Ведь это залог вашего счастья.

Почему же мужья отдаляются, становятся холодными? Если была любовь , куда она делась теперь?

Любовь можно сравнить с костром - она разгорается в самом начале - бушуют эмоции, страсть и всё такое. А потом она становиться тихой и спокойной, на всю жизнь. Если вы подбрасываете в костер дров, он никогда не потухнет. Подбросите побольше в ваш огонь любви - страсть снова разгорится. "Что же нужно подбрасывать в огонь любви?", - спросите вы. Любовь питается любовью, лаской, вниманием, заботой, поддержкой, словами и поступками, наполненными любовью.

А что же мы подбрасываем в огонь любви ? Упреки, ссоры, обиды, недоверие, ревность. Что вы подбрасываете в свой огонь? Чем вы его тушите?
Слова любви обычно говорят в начале отношений, доказывают, что любят, проявляют нежные чувства. А потом, очень часто такое происходит, забывают напоминать о своей любви, считают, что вторая половинка - это что-то само собой разумеющееся, никуда не денется, и "она (вторая половинка) прекрасно знает, что я ее люблю".

Но дело в том, что человеку и через год, и через 20 лет необходимо, чтобы ему напоминали, как сильно его любят, и не только напоминали, но и показывали это, проявляли свою любовь.

А теперь задумайтесь над тем, кто ответственен за то, что Ваши отношения стали "холодными". Только он? Или Вы тоже "остыли"? Вы любите своего мужа, а проявляете ли Вы со своей стороны внимание, нежность, которую ждете от него? Если нет, то попробуйте. Попробуйте новые способы. Относитесь к нему так, как в первый год, так, как Вы хотели бы, чтобы он относился к Вам. И посмотрите, изменится ли его отношение, станет ли теплее. Если это новое отношение Вам понравится, продолжайте в том же духе. Это и будет новый, эффективный способ вернуть расположение мужа.

Знаете, говорят: "Что посеешь, то и пожнешь". Сейте любовь , а потом пожинайте плоды, Вам вернут эту любовь сполна.

Мужчина может и не обратиться к психологу, но сильная, уверенная в себе женщина, любящая себя, может изменить отношение мужа к ней, изменив себя: свое поведение, свои мысли. И быть счастливой, как она того и заслуживает.

Если муж охладел к Вам, то подумайте, почему это могло произойти. Может быть, Вы перестали уделять ему достаточно внимания, не интересуетесь его мнением, планами и тем, что ему интересно? Может быть, Вы одергиваете мужа, навязываете ему свое мнение, не поощряете его инициативу? Может быть, ваша интимная жизнь стала скучной и однообразной? Или Вы стремитесь переделать мужа, а он сопротивляется Вашим «благим намерениям»? Может быть, Вы высказываете ему свои претензии, замечания или что-то неприятное в присутствии других, часто указываете на то, что он неправ, тратите деньги зря (по мнению Вашего мужа)? Или Вы принимаете важные решения, не посоветовавшись с мужем, ставите под сомнение его способности («дай, я сама сделаю»), не уважаете его вкусы («и как только ты можешь смотреть этот фильм/слушать такую музыку?!»)? Может, Вы перестали следить за собой? А может, вы разучились спокойно разговаривать друг с другом или в ваши отношения закралась рутина: работа-дом, каждый день одно и то же, — серые будни, в которых не хватает праздника?

Попробуйте встать на позицию мужа и посмотреть на ваши отношения его глазами.

Что можно сделать? Внести новизну!

1. Смените обстановку. Если есть возможность, отправьтесь куда-нибудь или начните совместно планировать предстоящий отпуск, сходите на выставку машин, вин, компьютерной техники (тема должна быть интересна прежде всего Вашему партнеру), погуляйте на природе, сходите в ресторан, пригласите к себе в гости друзей.

2. Используйте приятные воспоминания. Где и когда вам было хорошо вместе? Напомните мужу об этом. Если это незабываемые впечатления от поездки на море, заметьте, что кто-то из Ваших коллег как раз едет туда отдыхать. Вспомните о том, что тогда нравилось Вам и Вашему мужу.

3. Приготовьте его любимое блюдо.

4. Создайте дома доброжелательную атмосферу; почаще улыбайтесь.

5. Заведите с мужем содержательную беседу на тему, которая ему интересна.

6. Подчеркните его значимость: попросите у него совета, похвалите за помощь, удачную мысль или выполненную работу.

7. Дайте понять, что он для Вас сексуально привлекателен.

8. Подчеркните Вашу собственную привлекательность. Например, купите цветы (возможно, такие, какие муж раньше дарил Вам. Но никаких упреков! Только удовольствие от того, что муж делал Вам приятное). Вы можете рассказать, что коллега на работе сделал Вам комплимент или незнакомец в метро с восхищением смотрел на Вас (если только Ваш муж не ревнив, то ему будет приятно, что другие обращают на Вас внимание, он будет горд и за себя, и за Вас).

9. Воспользуйтесь «отзеркаливанием» — повторяйте его жесты и слова, говорите с той же скоростью и громкостью.

Многое зависит от Вашего настроя: Вы должны излучать радость и удовольствие от того, что он, Ваш муж, с Вами рядом.

Ваша задача: показать, что Вы цените его, создать психологически комфортную обстановку, заинтересовать мужа собой. Вспомните пору влюбленности . Как Вы смотрели на него, восхищались им? Подчеркивайте, как вам хорошо вместе. Купите себе красивое нижнее белье — благодаря ему Вы сможете выглядеть таинственно и загадочно.

А вот чего категорически делать нельзя , так это высказывать претензии, акцентировать внимание на недостатках мужа или вызывать его на разговор «по душам» — можете добиться полностью противоположного эффекта.

Не только именно женщины больше обеспокоены климатом в семье ! И мужчины обеспокоены, просто не каждый может вынести эту тревогу на суд общественности:)! Климат в семье стал более прохладным? Ответственность лежит на обоих. Муж мог "охладеть" как раз в ответ на "холодность" жены. Из "ничего" не возникает конфликта. А разбираться в причинах "охлаждения" важно с каждым случаем отдельно, причем у жены будет своя версия, а у мужа - своя. Они иногда даже не пересекаются, эти их рассказы.

"Мой муж ко мне охладел"? А Вы, уважаемая женщина, Вы к себе как относитесь? Вы так же трепетно и страстно любите себя, уважаете, холите и лелеете, Вы излучаете то, что привлекло Вашего будущего мужа тогда, на заре ваших отношений? Если он влюбился в любительницу путешествий, хохотушку, а теперь Вы домоседка и любите по осуждать приятельниц или Вы стали "подделываться" под своего мужа, забыв про свои хобби, про своих подруг? Или Вы, после рождения ребенка, отвели мужу "вторые"роли? Или может быть, Вы нарушаете границы партнера, учиняете допросы, истерики вошли в распорядок дня... Или Вы "наказываете" мужа за возвращение с "мальчишника" после указанных Вами 23.00 - отсутствием секса ?

Посмотрите на себя, на своё отношение к партнеру, на то, что происходит в ваших отношениях. Со стороны (как бы!). Не получится самостоятельно - с помощью психолога точно увидите, отчего ж "Мой муж ко мне охладел!"

Куда-то ушли былые чувства, нет нежности и секс с мужем происходит все реже. Словно подменили человека, любовь как будто исчезла. Даже само существование семьи - под угрозой. Что делать, если муж охладел?

Начать следует с анализа ваших отношений. Часто муж охладевает, если жена изначально его любила меньше, чем он ее. На определенном этапе он начал осознавать, что отдает слишком много сил, не получая должной отдачи, романтический ореол испарился и муж остался с пониманием, что любовь была его не взаимна в достаточной степени. Жена, которая привыкла к позиции избалованной принцессы, обычно эту ситуацию переживает довольно болезненно.

Однако чаще встречается случай, когда жена, напротив, любит сильнее и уделяет мужу слишком много внимания. Он устает от ее звонков, опеки и хлопот - и начинает стараться общаться меньше, чтобы хоть как-то уменьшить количество направленного на него желания. Это логично - я тебе меньше внимания, и ты мне меньше внимания. Как правило, растворяются в муже очень хорошие женщины и потому их особенно жалко, когда они искренне заботятся - но их отвергают, устав от избыточного внимания.

Также, как ни банально, причиной охлаждения бывает то, что внешность женщины изменилась не в лучшую сторону. Очень многим после свадьбы хочется расслабиться, слишком часто женщины уверены в неземной любви супруга. Любовь-то может остаться и после пересечения женой отметки в центнер на весах, только вот влечение в большинстве случаев сильно страдает. И у мужчины начинаются А если с женой у него не получается, он может обвинить в этом жену и со спокойной совестью уйти на сторону. Что делать, если муж гуляет и не уделяет должного внимания?

Нужно менять себя в лучшую сторону, причем целью должно стать не только совершенствование внешних данных. Да, хороший фитнес в сочетании с уменьшенной калорийностью питания сделают вас стройнее, но одного этого недостаточно. Лишний вес, как правило, связан и с дисгармонией внутреннего мира, со склонностью замещать едой все приятные эмоции, определенной остановкой в развитии. Чтобы не чувствовать боль из-за невнимания мужа нужно занять свое занятиями, нужно почувствовать себя независимой и успешной. Вы должны, в рамках возможного, стать новой личностью, а не только вернуть красивые контуры. Хорошо найти молодого тренера в тренажерном зале с репутацией, который будет показывать, что делать. Если муж охладел, вам нужно получать больше мужского внимания. А в преимущественно женских коллективах часто очень трудно получить поддержку. Конечно, при этом нельзя. Немного поинтриговать можно, но настоящей измены быть не должно, ведь тогда муж с легкостью вас бросит, вы ему сами дадите хороший повод.

С другой стороны, немного поиграть с чувством ревности можно. Пусть братья подруг или другие знакомые знакомых как бы случайно делают вам комплименты на улице и уделяют внимание на глазах мужа. Он должен знать, что вы нужны не только ему. Это очень стимулирует. Ответов на вопрос: «Что делать, если муж охладел» может быть очень много, но чтобы действительно изменить отношения, вы должны стать новым человеком. Чтобы он влюбился заново. При этом хорошо кардинально сменить цвет волос и прическу, а фигуру до поры до времени хорошо прятать в просторной одежде, пока вы ему не покажете конечный результат своих стараний. Больше читайте высококлассную литературу, не детективы и женские романы, а классическую русскую и иностранную литературу. Через несколько недель ежедневного чтения вы заметите, что ваше сознание стало шире, вы употребляете другие слова и по-новому смотрите на мир.

Бывает и другая ситуация. Вам кажется, что мужа приворожили. Что делать в данной ситуации? Если его отношение изменилось резко, такое может быть, в этом случае нужно постараться уговорить его сходить на Однако чаще отношение меняется постепенно и колдуньи тут не при чем. Ни в коем случае не обращайтесь сами к колдунье с вопросом, что делать. Если муж охладел, спасти семью можете только вы сами. Работой надо собой и отношениями. И никак иначе.

Добрый день, дорогие читательницы и гости моего блога! Несколько дней назад мы с подругой сидели на кухне и уничтожали запасы вина и сыра. Повод для наших посиделок был, к сожалению, весьма нерадостным. По мнению Наташки, так и вовсе конец света. «Ну почему-у-у?» — рыдала она, размазывая по щекам и салфетке остатки туши. Как вы догадались, у нее охладели отношения с мужем. И, несмотря на охлаждение, градус эмоций все накалялся, а атмосфера в доме стала и вовсе невыносимая. «Анечка, милая, но ведь как-то можно все исправить?» — всхлипывала Наташа, и в голосе ее смешались отчаяние и надежда.

Куда уходят его чувства?

Что же такое произошло и из-за чего вообще охладевают семейные отношения? Прежде всего давайте попытаемся разобраться, в чем же рецепт счастливой и долгой совместной жизни? Он бесхитростен: нужно удовлетворять важные потребности партнера. Удовлетворять постоянно, и не напрягаясь, как одеваться, чистить зубы, готовить ужин и оплачивать квитанции за воду.

По каким признакам можно определить, что ты уже не закрываешь мужу важную для него потребность?

Что делать дальше?

Стоит ли сохранять отношения или гори оно все синим пламенем? Если ты уже знаешь, в чем основная причина размолвки, то пора хорошенько разобраться в себе. Если тебе кажется, что это неизбежный этап притирки, когда эйфория влюбленности уже схлынула, и оставила за собой множество раздражающих мелочей, то при обоюдном желании можно не только сохранить, но и значительно улучшить совместную жизнь.

Есть очень полезная книга Гэри Чепмена «Пять языков любви» . Как ясно из названия, существует пять способов показывать свою привязанность. Когда супруги используют разные языки, возникают размолвки и недопонимания. Чтобы избежать этого, постарайтесь выяснить, какие из способов важны для вас, а какие – для партнера, и начинайте выражать свою любовь именно через них.

5 языков любви:

1. Слова поощрения. Это и комплименты, и объяснения в любви, и любые разговоры о том, какая вы идеальная пара.
2. Качественное время. Это время, которое вы проводите вместе. Не просто в одной комнате, каждый уткнувшись в свой планшет, смартфон или телевизор, а именно в совместной деятельности, будь то беседы, прогулки, настольные игры или что-то иное.
3. Подарки. Они ведь не обязаны быть дорогими, просто материальный знак внимания. Цветок, конфетка, смешная открыточка, удачная фотография в рамочке – что угодно, только не по праздникам три раза в году, а спонтанно, еженедельно (в идеале – ежедневно)
4. Помощь. Это когда вы заботитесь друг о друге. Ты укрываешь пледом задремавшего на диване мужа. Он приносит тебе чашку горячего чая с бергамотом и ложечкой меда, когда ты без сил после тяжелого рабочего дня.
5. Прикосновения. Тактильные ощущения как ничто другое позволяют нам почувствовать друг друга. Так пользуйтесь этим! Спонтанное объятие, ласковое поглаживание, расслабляющий массаж, нежный поцелуй… Прикасаться к любимому можно и нужно не только во время секса

Когда наступит улучшение?

Если вы оба хотите наладить свои отношения, то несомненно очень быстро сможете выработать стратегии перехода на качественно новый уровень семейной жизни. В ситуации же, когда старается кто-то один, а второй пассивно наблюдает (или хуже того, язвительно критикует любые попытки изменить существующий порядок), вряд ли получится быстро возобновить любящую атмосферу. И тут уже надо понять для себя, стоит ли продолжать так жить.

Но что бы вы ни выбрали, помните, что преодоление трудностей, напряжение всех душевных сил помогают нам расти над собой и становиться лучше и сильнее!

К слову, Наташка после того вечера откровенно поговорила с мужем. Они помирились и собираются на праздники уехать в маленькое романтическое путешествие, чего и нам всем желают. Хорошо бы все неприятные моменты в жизни так чудесно заканчивались!

Муж постоянно недоволен Вами, вечно раздражается по пустякам, не уделяет время, относится как-то прохладно? Чувствуете, что проживаете вместе как соседи? Не спешите собирать вещи, возможно, чувства еще есть, просто мужчина охладел. Прежде чем принимать решение, в этом нужно убедиться. Здесь Вы найдете основные признаки того, что любовь угасла, причины, по которым это чаще всего происходит, и способы борьбы с этим явлением. Вы также узнаете, что нужно делать при беременности и после родов, чтобы сохранить отношения.

Психологи говорят, что сначала нужно убедиться в том, что чувства действительно стали охладевать. Вот то, что может выдать равнодушие человека:

• Редкие совместные вечера и прогулки . Стоит бить тревогу, если супруг все реже предлагает сходить в ресторан или устроить романтический ужин, перестал приглашать в театр или на выставки.
• Много критики . Он недоволен Вашей прической, платьем, поведением, приготовленным обедом? Придирки по мелочам в повседневной жизни – первые признаки разлада отношений.
• Личные дела . При прохождении чувств мужчина предпочитает не изливать душу женщине, держит все в себе и замыкается. На вопросы, что случилось, следуют отговорки в стиле «это мужские занятия» или более грубое «тебя это не касается».
• Проблемы в постели . Ссылаясь на усталость, загруженность на работе, волнующий матч любимой команды, мужчина избегает интимной близости. Нечастые занятия любовью не насыщены эмоциями и коротки.

Почему муж охладел: основные причины

Выделим основные причины, почему мужчина мог охладеть, перестать уделять время жене и обращать на нее внимание:

• Физиологические . У партнера могут быть проблемы со здоровьем: переутомление на работе, различные заболевания внутренних органов, отсутствие потенции.
• Быт . Ежедневные домашние дела отнимают много времени. Невымытая посуда, горы вещей для стирки, постоянная пыль и неубранная квартира не раздражают только в первые месяцы совместной жизни. Когда неряшливость превращается в систему, охлаждение в отношениях неизбежно.
• Внешний вид . Мужчинам не нравятся засаленные халаты и наспех закрученные в невообразимую конструкцию жирные волосы. Ошибочное мнение, что теперь он будет любить Вас даже в таком виде, часто приводит к разладу.
• Нет любви . Не стоит исключать и эту причину. Возможно, в жизни партнера появилась другая женщина.
• Потеря интереса . Погружаясь в семейную жизнь и ухаживая за детьми, жены забывают о личном развитии, перестают интересоваться новостями, участвовать в общественной жизни, развивать профессиональные умения.

Если не хотите, что муж ушел, Вам нужно срочно . Здесь описываются 10 шагов, которые следует сделать, и ошибки женщин.

Поведение мужчины, у которого чувства только остыли и уже прошли, несколько отличается. Грань очень тонкая. Чтобы Вы не ошиблись, мы подготовили основные . Здесь написано о нюансах общения супругов, совместного времяпрепровождения, сложностях в интимных отношениях, разговорах о будущем и т. д.

Как привлечь внимание равнодушного мужчины

Если уверены, что любовь именно этого человека Вам необходима как воздух, действуйте!

• Займитесь внешним видом . Сделайте стильную стрижку, посетите косметолога, запишитесь на занятия йогой, гимнастикой, фитнесом, танцами или аквааэробикой. Стандартные отговорки об отсутствии денег всего лишь признаки лени. Если Ваш бюджет не позволяет лишние расходы, найдите подходящий видео-курс и занимайтесь дома. Сделайте . Множество рецептов опубликовано на нашем сайте.
• Перестаньте требовать! Будьте лояльны к себе и своему партнеру. Не нойте по пустякам, старайтесь корректно высказывать замечания и просьбы. Побуждайте Вашего мужчину к действиям, используя женские уловки. Пусть он думает, что идея была его, и активно воплощает ее в жизнь.
• Интересуйтесь его делами . Ненавязчиво задавайте вопросы о работе, отношениях с родителями, состоянии здоровья. Ведите диалог, а не допрос.
• Внесите разнообразие в интимную жизнь . Устройте романтический ужин в честь дня знакомства, первого поцелуя, какого-либо праздника или без повода. Создайте уютную романтическую обстановку, зажгите свечи. Купите интригующее белье, ! Мы подготовили для Вас материал о лучших жестах, о том, как использовать слова, какую одежду выбирать, каких ошибок избегать и какие книги могут быть полезны.

Если речь идет о том, что чувства мужа стали охладелыми во время беременности супруги, то это может быть не только из-за его страха навредить ей или недовольства ее фигурой. Довольно часто будущие мамы сами отказывают мужу в близости, превращают свое состояние в какой-то культ. А мужчинам всегда требуется внимание и забота, женское тепло. Просто продолжайте общаться с ним и быть вежливой.

Наслаждайтесь жизнью в ожидании ребенка, говорите о своих переживаниях и сомнениях, решайте возникшие разногласия.

После рождения ребенка в жизни пары происходит нарушение привычного уклада. Женщина распределяет внимание между ребенком и мужем, больше времени уделяет малышу, порой игнорируя интересы и желания супруга. Рано или поздно это может разрушить даже самую крепкую семью.

Если есть возможность привлечь родственников или подруг, не отказывайтесь от помощи, не делайте все сами. Отдыхайте при любой удобной возможности.

Не забывайте о внешнем виде, нужно сбросить набранные килограммы. О том, мы писали в другой статье. Вы узнаете, каким должен быть питьевой режим, как следует тренироваться, о нюансах сидения на диете. Также можно записаться на . Здесь собраны базовые правила занятий, как лучше тренироваться, в группе или индивидуально.

Современная техника облегчает быт. Посудомоечная машина, пароварка или мультиварка – оправданная инвестиция в здоровье мамы и сохранение крепких отношений между супругами.

Очень интересно мнение мужчин о том, что делать, если мужчина отдаляется. В этом видео объясняется, каких моделей поведения следует избегать, а какие нужно взять на заметку.

Чтобы сохранить семью, нужно вести себя правильно - не забывать о существовании мужа, быть женщиной, следить за собой и домом. И последний совет: не ссорьтесь, даже если считаете себя полностью правой. Мужчины не любят склочных дам.