Главная » День Энергетика » На щеках появилась сосудистая сетка. Сосудистые дефекты на лице: почему появляются и как с ними бороться? Как лечить купероз на лице в домашних условиях

На щеках появилась сосудистая сетка. Сосудистые дефекты на лице: почему появляются и как с ними бороться? Как лечить купероз на лице в домашних условиях

Купероз характеризуется потерей эластичности и расширением стенок сосудов и может свидетельствовать о наличии внутренних заболеваний. Поэтому к лечению этого кожного проявления следует относиться крайне серьезно. Если у вас лопнули капилляры на лице, желательно сразу проконсультироваться с флебологом и дерматологом. Эти специалисты составят общую клиническую картину заболевания и назначат подходящие лечение.

Если серьезных проблем со здоровьем не обнаружено, можно обратиться в косметический салон, где вас избавят от сосудистой красной сетки безопасным методом. Но многим женщинам удается справиться с этой проблемой самостоятельно.

Причины образования

Прежде чем искать способ, как избавиться от капилляров на лице, желательно разобраться и выявить причину образования сосудистой сетки. Это поможет бороться с куперозом более целенаправленно. Если вовремя устранить главную причину, то лечение пройдет намного успешней.

Факторов, влияющих на образование капиллярных сеток на лице, достаточно много. Но можно выделить основные причины, которые провоцируют развитие купероза.

Генетическая предрасположенность. Часто слабые сосуды являются наследственными. Но проявляется купероз в основном уже в зрелом возрасте.
Гормональные изменения. Если сосудистая сетка образовалась одновременно с резкими перепадами настроения и изменением веса, то это может свидетельствовать о гормональном дисбалансе. Купероз часто проявляется после родов, в период беременности или менопаузы.
Вредные привычки. Спиртные напитки увеличивают кровяное давление, вызывая кратковременный спазм, а затем расширение сосудов. Курение наоборот сужает сосуды, нарушая свободную циркуляцию крови. Это провоцирует образование сетки.
Стрессы и депрессии. Проблемы с нервной системой вызывают скачки давления. При подавленном психоэмоциональном состоянии часто происходит расширение стенок сосудов. Поэтому люди с неустойчивой психикой наиболее подвержены развитию купероза.
Неправильное питание. Бесконтрольное употребление соусов и маринадов, острых и копченых блюд способствует потере эластичности сосудов. Слишком горячая пища тоже может спровоцировать появление сосудистой сетки.
Ультрафиолетовое облучение. Чрезмерное воздействие солнечных лучей, стимулирует рост клеток на внутренней оболочке сосудов, в итоге они расширяются. При загаре в кровь поступают свободные радикалы, которые повреждают стенки капилляров и вызывают сосудистые проблемы.

Обязательно проанализируйте свой образ жизни. Если устранить причины образования сосудистой сетки, то лечение пройдет намного успешней. Убрать лопнувший сосуд на лице намного сложнее, чем предотвратить развитие купероза на ранней стадии.

Почему лопаются капилляры

Этот процесс в основном происходит из-за повышенного кровообращения в крохотных капиллярах. При сильном давлении на соединительную ткань мелкие сосуды пережимаются в отдельных участках и капилляры лопаются. Этот косметический дефект часто встречается у людей с тонкой сверхчувствительной кожей.

Ответить однозначно, почему лопаются капилляры на лице, невозможно. Но этот процесс могут спровоцировать следующие причины.

Косметические процедуры. Слишком частое использование различных косметологических салонных процедур снижает эластичность сосудов. Особенно опасно регулярное посещение солярия, химический пилинг и распаривание лица.
Внешние факторы. Высокая или низкая температура воздуха негативно сказывается на состоянии сосудов. Красные капилляры на лице лопаются после солнечных ожогов, обморожения и обветривания лица.
Физические нагрузки. Тяжелая работа или силовые спортивные тренировки могут способствовать образованию купероза. Капилляры могут лопнуть от напряжения и больших нагрузок на организм.

Не выявленные внутренние заболевания часто становятся главной причиной лопнувших капилляров. В зоне риска развития купероза находятся люди с повышенным кровяным давлением. Конкретные препараты и процедуры назначаются только врачом. Для укрепления сосудов рекомендуется принимать витамины и соблюдать сбалансированную диету.

Что делать, если лопнул капилляр

Многих интересует вопрос, если лопнули сосуды на лице, что делать и какими способами можно быстро устранить эту проблему. Смотрятся лопнувшие капилляры не эстетично, но особой угрозы для здоровья не представляют. Поэтому можно обратиться за помощью в косметологический салон, где вам обязательно предложат безопасное удаление капиллярной сетки.

Эффективные косметологические процедуры

Как убрать лопнувший капилляр на лице косметологическими методами? Для устранения проступивших сосудов косметологи используют различные процедуры, доказавшие временем свою эффективность.

Лазерное удаление. Этот безопасный метод позволяет разрушать капилляры точечно, поэтому окружающие их ткани не травмируются. Лазер безопасно устранят проблему сосудистых звездочек любой сложности.
Фотоомоложение. Удаление капилляров на лице производится пучками яркого света. После сеанса кожа приобретает ровный цвет и упругость, а капилляры бесследно исчезают. Но положительный результат появляется только после нескольких регулярных процедур.
Озонотерапия . При запущенной форме купероза капилляры убирают озонокислородом, врач-косметолог микроиглой точно вводит его в сосуды. После инъекций не остается шрамов. Этот метод позволяет надолго забыть о некрасивой красной сетке на лице.

Способ косметологического лечения должен определить опытный специалист. Методик избавляющих пациентов от сосудистой сетки сейчас много. Но стоит помнить, что ни один современный метод не сможет полностью избавить от болезни. Спустя некоторое время расширенные сосуды вновь проявятся, и капилляры на лице будут видны.

Если человек от природы имеет тонкую и нежную кожу, то нужно с молодости бережно за ней ухаживать. Особенно если на лице просвечиваются крошечные капилляры, ведь они в любой момент могут лопнуть. Поэтому профилактика - это главный этап в борьбе с куперозом.

Косметические процедуры. Стоит отказаться от жесткой чистки лица, не применяйте скрабы и средства с кислотными ингредиентами. Нельзя посещать солярий, делать химический пилинг и паровые ванночки. Запрещается ручная чистка пор, протирания кубиками льда, вакуумный и ручной массаж.
Косметические средства. Покупайте крем от капилляров на лице, только предварительно посоветовавшись с дерматологом или косметологом. В состав кремов, помогающих убрать сосудистую сетку, обязательно входят натуральные природные ингредиенты. Масло виноградных косточек считается самым эффективным в борьбе с куперозом.
Гигиенический уход. Утренний контрастный душ помогает укрепить сосуды, полезно заниматься плаванием. Лицо нельзя вытирать жестким полотенцем. Тонкую кожу нужно постоянно увлажнять и защищать от внешних негативных воздействий. Нельзя посещать бани и сауны.

Для профилактики и устранения сосудистой сетки врачами назначаются различные витаминные комплексы. Но перед этим необходимо пройти полную диагностику, чтобы точно установить в каких витаминах и микроэлементах нуждается ваш организм.

Домашние способы: упражнения и массаж

Как убрать капилляры на лице в домашних условиях? Некоторым женщинам аппаратные методы не внушают доверия, поэтому они предпочитают лечиться от недуга самостоятельно. Народные средства применяются при различных кожных проблемах. Но их лучше использовать для профилактики, если болезнь запущена -обязательно обращайтесь к врачу.

Вы можете заметить, что в магазинах продают специальные массажеры, которые будто бы способны избавить от капиллярной сетки. Ни в коем случае не используйте такие принадлежности для лечения заболевания. От купероза помогает лимфодренажный массаж, он улучшает кровоток и укрепляет стенки сосудов. В домашних условиях вы можете самостоятельно массажировать лицо: кончиками пальцев аккуратно постукивайте по коже в течение 4-5 минут (желательно нанести на подушечки немного эфирного масла, например, розового дерева).

Лицевая гимнастика

Для укрепления лицевых мышц и улучшения циркуляции крови и кислорода в тканях кожи делайте по 7-10 минут в день следующие упражнения.

Приподнимите голову и как можно сильнее напрягайте шейные и лицевые мышцы.
Ладони крепко прижмите к щекам и быстро двигайте ими сверху вниз (не рекомендуется это упражнения при поражении куперозом больших участков лица).
Вытяните губы трубочкой, почувствуйте напряжение в щеках и замрите в таком положении на 20-30 минут.
Перегоняйте воздух от одной щеки к другой, сильно надувая их.

Варианты масок от купероза

Перед применением любого средства убедитесь, что у вас нет аллергии на входящие в состав компоненты. При проблемах с капиллярами на лице исключите все рецепты с агрессивными ингредиентами (лук, горчица, цитрусовые, соль, пряности).

Зеленый чай и аскорутин

Эту маску нужно делать за два часа до ночного сна. Аскорутин купите в аптеке, в его составе много витамина C, который разжижает кровь в сосудах и укрепляет их стенки. Зеленый чай прекрасно тонизирует кожу.

Заварите 100 мл крепкого зеленого чая.
Разомните 2 таблетки аскорутина и добавьте в чай.
Влейте ложку молока и добавьте ложку белой глины.
Перемешайте до кремообразного состояния.
Если смесь жидкая, добавьте немного глины.
Состав нанесите тонким слоем и оставьте на 20 минут.

В проблемных участках можно наложить более толстый слой. Маску аккуратно снимайте влажным мягким тампоном. Дайте коже отдохнуть 5 минут и протрите лицо маслом виноградных косточек, оно отлично помогает при куперозе.

Ягоды и крахмал

Сделайте пюре из облепихи, клубники и брусники.
Добавьте чайную ложку картофельного крахмала.
Перемешайте и нанесите состав на лицо.
Держите 20 минут, смойте проточной водой.

Овсянка и ромашка

Эту маску применяют для снятия покраснений. Состав очень мягкий, поэтому ее можно делать ежедневно пока проблема полностью не исчезнет.

Перемелите в муку столовую ложку овсянки и сухой ромашки.
Добавьте оливковое масло , чтобы смесь получилась кремообразной.
Нанесите ровным слоем и снимите подсохшую маску через 20 минут.

Картофель и ромашка

Сок картофеля успокаивает раздраженную кожу и придает ей упругость. Он разглаживает морщины и лечит воспаления.

Заранее подготовьте отвар ромашки.
Очищенную сырую картофелину потрите на терке.
Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
Умываться водой не нужно, протрите кожу отваром ромашки.

Зеленый помидор

Маску используют сезонно, так как для нее понадобится незрелый помидор. Средство прекрасно удаляет капиллярную сетку и сосудистые звездочки.

Очистите помидор от кожицы.
Из мякоти сделайте пюре.
Нанесите толстым слоем и оставьте на 15 минут.

Перед применением домашних масок необходимо проверить, есть ли у вас аллергическая реакция на какой-либо компонент. Подготовьте смесь по выбранному рецепту и нанесите немного состава на запястье или локтевой сгиб. Если в течение 40 минут не появились покраснение, зуд и жжение, можете использовать этот рецепт для лица.

Лопнувшие капилляры на лице выглядят неэстетично, скрыть с помощью декоративной косметики эти участки достаточно сложно. По мере развития заболевание превращается в настоящую проблему - не только физического характера, но и доставляющую психологический дискомфорт. Кроме того, такой симптом может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Выясним, как убрать капилляры на лице.

Лопаются капилляры: причины

Заболевание, которое характеризуется расширением капилляров, появлением сосудистых сеток, называется куперозом. На лице мелкие сосуды располагаются близко к поверхности кожи, поэтому кровоизлияние становится отчетливо заметным. Чаще всего причиной развития заболевания в области лица является наследственная предрасположенность или возрастные изменения в стенках сосудов. Со временем теряется их эластичность, способность реагировать на внешние факторы. Но и в молодом возрасте можно наблюдать лопнувшие капилляры на лице. Такое может происходить по следующим причинам:

травмирование кожи;
резкая смена температурного режима: длительное пребывание на морозе или жарком сухом воздухе, частое посещение сауны или бани;
гормональный дисбаланс, в том числе во время беременности, лактации, климакса, в период полового созревания;
затяжной стресс и нервное перевозбуждение;
неполноценное питание и курение.

Купероз чаще беспокоит женщин со светлой кожей. Появляются лопнувшие сосуды на крыльях носа, лбу, подбородке и щеках. Несвоевременное обращение к врачу в случае, если лопнул капилляр на лице, приводит к быстрому распространению проблемы, сухости и старению кожи лица. С незначительной красной точки на коже может развиться серьезное заболевание кровеносной системы.

Профилактические меры

Предотвратить красные капилляры на лице гораздо проще, чем затем справиться с проблемой:

В первую очередь, необходим ежедневный уход за кожей качественными, правильно подобранными косметическими средствами. В них должны содержаться следующие витамины: С, который укрепляет стенки сосудов, Е - способствует заживлению микротравм и ускорению регенерации, Р - защищает кожу от негативных вешних факторов, К - улучшает кровообращение в сосудах. Не травмируйте кожу жестким полотенцем и агрессивными скрабами. Не используйте косметические средства, содержащие спирт и фруктовые кислоты.
Лопаются капилляры на лице? Рациональное правильное питание способствует профилактике развития заболевания. Сведите к минимуму употребление жирной пищи, острых специй, кофе, алкоголя. Укрепляют сосуды такие продукты, как красная рыба, грецкие орехи, шиповник, смородина, зелень, капуста, шпинат, растительные масла.
При склонности к покраснению кожи лица используйте в летний период УФ-крем и защитное средство в холодное время года.
Не злоупотребляйте горячими салонными процедурами: компрессами, обертываниями, паровыми ваннами и т.д. Нежелательно при предрасположенности к появлению сосудистой сетки посещение сауны и бани.
Если же профилактика не была проведена вовремя и у вас лопнули капилляры на лице - как избавиться от дефекта кожи? Эффективной мерой борьбы с куперозом является массаж лица, например, японская практика Асахи способствует лимфодренажу, укреплению мышц и сосудов лица. Не рекомендуется использовать кубики льда для массажа, если лопнул капилляр на лице.
Поливитаминные комплексы помогут обогатить организм необходимыми элементами для улучшения кровотока и эластичности сосудов.

Кремы и мази от купероза

Как убрать капилляры на лице? К сожалению, единственным методом полного устранения сосудистой сетки и профилактической мерой повторного развития купероза является комплексное лечение диагностированного врачом сердечно-сосудистого заболевания, которое является первопричиной расширения капилляров на лице. Но уменьшить покраснение и улучшить внешний вид кожи помогут современные кремы и мази. Они ускоряют обменные и регенеративные процессы в коже, что способствует уменьшению проявления сосудистой сетки. К таким препаратам относятся:

гепариновая мазь;
«Аскорутин»;
«Троксевазин»;
крем «Авен Дирозеаль»;
«Биодерма Сенсибо»;
лечебная косметика «Лиерак».

Результат использования крема от купероза наглядно представлен на фото.

Гимнастика для лица от сосудистой сетки

Лопнул капилляр на лице - специальные упражнения помогут лимфодренажу, а совместно с правильно подобранным кремом обогатят кожу питательными компонентами, снимут воспаление и покраснение кожи. Выполняйте ежедневно такой гимнастический комплекс:

Вытяните губы трубочкой, удерживайте 5 секунд.
Широко зевайте. Повторите 5 раз.
Ладонями поднимайте и опускайте в быстром темпе кожу щек.
Проведите пальцами обеих рук по массажным линиям лица.
Улыбайтесь, обнажая верхние зубы.
Раздувайте, а затем втягивайте щеки.

Лечение купероза лазером

Удаление капилляров на лице с помощью лазера - это один из самых эффективных косметологических методов лечения лопнувших сосудов. Достаточно одного безболезненного сеанса, чтобы «прижечь» поврежденный капилляр и сделать его абсолютно незаметным. После процедуры возможно временное покраснение кожи в области обработки лазером. Восстановительный период включает в себя разработанный косметологом индивидуальный план профессионального ухода за кожей.

Фотоомоложение

Результативным методом лечения сосудистых сеток на лице является процедура фотоомоложения. Суть ее заключается в направлении высокоинтенсивных световых импульсов на пораженные участки кожи. Под действием лучей происходит коагуляция, или «склеивание» сосудов. После процедуры уменьшается интенсивность проявления заболевания. А через несколько дней капилляры на лице вовсе исчезают.

Мезотерапия

Процедура мезотерапии представляет собой введение непосредственно в пораженный участок кожи витаминных препаратов, которые способствуют улучшению кровотока и уменьшению воспалительных процессов. Для достижения результата нужно пройти курс инъекций, который обычно составляет 10 сеансов по одному разу в неделю. При этом каждая процедура включает множественные уколы, так как необходимо ввести 3 мл препарата по 0.2 за одну инъекцию. Преимуществом данного метода является то, что кроме устранения лопнувших сосудов, разглаживаются мелкие морщины, улучшается тургор кожи, появляется здоровый цвет лица.

Народные средства лечения лопнувших капилляров

Уменьшить покраснение и улучшить общее состояние кожи лица помогут рецепты домашних масок и примочек, основанные на лечебных свойствах растений. Как убрать капилляры на лице с помощью народных средств? Вот несколько полезных рецептов:

Заметно уменьшат проявление лопнувших капилляров примочки из лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, конского каштана, тысячелистника или зеленого чая.
Используют косметическую глину в виде маски для лица. Но при куперозе такое средство нельзя закрывать пленкой. Разогревающий эффект только ухудшит состояние сосудов. Оставьте маску под открытым воздухом до полного высыхания, затем смойте теплой водой.
Улучшают состояние сосудов различные масла. Смешайте столовую ложку оливкового, виноградного, льняного масла с крахмалом или тальком до образования густой массы. Нанесите маску на 15 минут. Смойте отваром ромашки.
Эффективно справляется с покраснениями лица бадяга. Разбавьте ее водой до кашеобразного состояния и используйте в виде маски для лица.

Как домашние, так и аппаратные методы лечения купероза не искоренят проблему, а лишь устранят симптом в виде неэстетичных проявлений. Для долговременного эффекта необходимо выявить первопричину возникновения заболевания с помощью медицинских методов диагностики, пройти курс лечения, регулярно выполнять профилактические меры. При возникновении даже небольших капиллярных кровоподтеков обратитесь к специалисту, так как самостоятельное лечение может привести к развитию серьезных нарушений сердечно-сосудистой системы организма.

Проблема возникновения сосудистых «звездочек» или как ее чаще называют, сетки, довольно распространенная среди европейского населения, хоть она и не имеет под собой серьезного воспаления или других проблем, связанных со здоровьем, эстетичный вид она портит основательно.

Сосудистая сетка, чаще всего, начинается с малого, нескольких явных сосудиков, а вот уже, со временем, все лицо или отдельные его части поражаются красной или бордовой «паутинкой».

Особенно некрасиво это смотрится на совсем молодых девушках, ведь даже скрыть образовавшийся оттенок лица становится трудным, тональные и другие маскирующие средства становятся бессильными. Среди множества людей бытует мнение, что избавиться от такого недуга нереально, ведь его появление спровоцировано близким расположением кровеносных сосудов к верхнему слою тонкой кожи.

Специалисты уверенно опровергают данный факт, давно утверждая, что глубина расположения сосудов и тонкость кожи здесь совсем не при чем, скорее всего, проблема возникает на почве воспаления этих самых сосудов.

От степени их воспаления и чувствительности кожи, проявляется тонкая сосудистая сеточка, от которой реально избавиться, правда, не так быстро, как хотелось бы.

Прежде чем разбираться с тем, как убрать сосудистую сетку с лица, необходимо определить, что же стало причиной возникновения такого неприятного недуга.

Основной причиной возникновения купероза, как его называют медики, является нарушение кровообращения кожи лица.

Также, в силу своей чувствительности, верхний слой кожи лица может отвечать негативной реакцией на холод, резкие перепады температуры и другие внешние воздействия. Подвергаясь постоянным температурным изменениям, сосуды усиленно расширяются, а затем резко сужаются, что может вызвать временный эффект купероза.

Вы, наверняка, не раз ощущали, если после мороза зайти в теплое помещение, то лицо начинает покалывать, пощипывать, может появиться даже ощущение легкого жжения или зуда, все это – первые звоночки купероза.

Молодые и эластичные сосуды с легкостью возвращают свое нормальное состояние, и кожа успокаивается. Но, с годами, упругость и молодость сосудов утрачивается, они расширяются, а вот уже вернуться в суженное состояние, не могут.

Вместе с этим, краснота кожи остается на своем, теперь уже, законном месте. Конечно, это далеко не единственная причина появления сосудов на лице: , вредные привычки и постоянные стрессовые ситуации также могут вызвать образование купероза на лице.

Если ваша кожа и кровеносные сосуды предрасположены к такому недугу, то общее состояние можно еще и ухудшить избытком ультрафиолета, походами в солярий или употреблением неправильной пищи.

Как избавиться от сосудистой сетки?

Нежная и чувствительная кожа лица в большей мере поддается возникновению ненавистных звездочек на ее поверхности, поэтому, как только вы увидите первые признаки образования купероза, нужно срочно принимать меры, ведь, как и большинство болезней, с ней проще справится в стадии ее зарождения.

Чувствительная кожа требует особенного ухода даже в здоровом состоянии: домашние и салонные процедуры должны соответствовать конкретному типу кожи. Осуществляя уход за такой кожей, важно придерживаться нескольких обязательных правил: во-первых, это постоянное использования средств личной гигиены, очищение и правильное питание кожи – важный момент в уходе.

Во-вторых, ваша основная задача состоит в укреплении стенок кровеносных сосудов, которые, по каким-то, вышеперечисленным, причинам ослабли и воспалились.

Для этого необходимо обеспечить кожу лица правильным лечебным уходом – тут уж вам решать, полагаться на готовые средства, которые предлагаются в массовых продажах, или воспользоваться народными рецептами и настоек.

Самое главное, помнить, что пораженная куперозом кожа, требует комбинации трех основных элементов, которые способны ей помочь. К ним относится витамин С, который принимает активное участие в образовании, необходимого для укрепления капилляров, коллагена.

Как лечить и маскировать сосудистую сетку?

Избавиться от ненавистной «сеточки» можно при помощи народных средств. Например, на начальных этапах возникновения звездочек можно попробовать настой петрушки. Его необходимо применять в виде компрессов на пораженные места, для этого залейте несколько веточек петрушки кипятком, после чего дайте настояться около 20 минут.

Другое средство для нормализации работы капилляров, это алоэ, которое очень часто используется в косметологии. Для этого вам придется завести несколько растений , отламываем от них 5-6 листочков, заворачиваем их в марлю и отправляем на 14 дней в холодильник. По истечению срока, растение будет готово для лечения: просто отламывайте кусочек листика и смазывайте им через день лицо на протяжении месяца.

В дополнение к вышеперечисленным средствам, повышать эластичность сосудов можно и с помощью специального массажа. Такие курсы существую в салонах красоты, но его можно проводить и дома.

Не забываем про использование полезных масок для лица – особенно полезны натуральные ингредиенты, например, овощи или фрукты. Как вариант, маска из кашицы одного картофеля, взбитого в блендере, ложки меда и ложки теплого молока. Готовую маску наносят ватным диском на 15 минут.

Если народные средства не оказали видимого результата, то можно обратиться к косметологу, который предложит вам несколько вариантов избавления от такой проблемы.

Например, комплексные лазеро- или фототерапии, которые способны избавить от значительной толики сосудистой сетки, сделав лицо намного свежее и моложе. Единственный минус – это возможность появления дефектов кожи — маленьких рубцов, обесцвечивание участков кожи, пигментные пятна.

Другой способ – это озонотерапия, которая может похвастаться отличным результатом: полное избавление от купероза, кожа остается гладкой, без дефектов. Но и здесь есть свои минусы – процедура довольно болезненна.

Каждому человеку хочется чувствовать себя уверенно в обществе, выглядеть опрятно и красиво. Но зачастую внешний вид портят сильно заметные расширенные сосуды на лице, которые могут проявляться в виде некрасивой сеточки красного цвета, больших пятен либо гнойниками. Что же представляют собой эти сосудистые дефекты и как от них избавиться?

Все эти неприятные проявления свидетельствуют о том, что .

Кожных заболеваний, в результате которых появляются сосудистые дефекты на лице очень много, всех их объединяет общее название - купероз. В группу риска в первую очередь входят женщины и те, кто злоупотребляет алкоголем.

Не способен привести к летальному исходу, но доставляет немало неприятных ощущений, особенно девушкам, которые хотят выглядеть идеально. В связи с этим дамы часто начинают использовать различные советы знакомых, которые порой бессмысленны, пытаться найти информацию в журналах и интернете, маскировать дефекты с помощью косметических средств, даже не выяснив истинные причины возникновения купероза на лице.

Плохая наследственность. Это заболевание именуется телеангиэктазией и способно передаваться от поколения к поколению. Может проявиться в случае если один из родителей или бабушки (дедушки) болели такими заболеваниями кожи, как розацея и акродерматит.

Болезнь также часто поражает обладателей определенных профессий, связанных с резким изменением температурного режима, это повара, дворники, геологи, строители. В этом случае обострение приходится на холодное время года.

В результате стресса, эмоционального потрясения, излишней любви к острому, а также слишком частое посещение парной бани. Это заболевание носит название розацеа и является, пожалуй, самым неприятным, проявляясь пугающими красными пятнами на лице.

Сначала розацеа на лице может маскироваться под небольшие прыщи, какие бывают у подростков в период полового созревания, но потом гнойнички превращаются в пятна и ведут к тому, что можно навсегда потерять привлекательность.

Доброкачественные новообразования, называющиеся гемангиомами чаще всего являются врожденными. Поверхность красная, немного выступает над кожей, что не похоже на остальные проявления купероза. Часто такие образования ведут себя непредсказуемо: могут как полностью рассасываться сами по себе, так и расти с большой скоростью. Их удаляют аргоновым лазером.

Локализация на одном участке сосудов, которые расширены до аномального состояния. Это называют «винным пятном» или невусом пламенеющим. Раньше считалось, что это не лечится, однако в наше время от таких пятен не останется и следа, опять же благодаря лазеру.

Прием гормональных препаратов также может спровоцировать появление купероза.

Медицинские способы избавления от лопнувших сосудов на лице:

. Поврежденные сосуды на лице убираются лазером, это гарантирует полное очищение кожи, отсутствие рецидива и болевых ощущений во время процедуры.
. Суть метода в проникновении лазерного луча в сосуды с наибольшим скоплением крови и нагревании их до температуры склеивания. Впоследствии такие сосуды отмирают.
Склерозирование. Под кожу вводится определенное вещество, которое ограничивает пораженным сосудом доступ к основному кровотоку.
Озонотерапия . Самый безопасный метод борьбы с больными сосудами, при котором лицо обкалывается озоном, в результате чего происходит окисление и сосуд с дефектом отмирает. Плюс эта процедура имеет омолаживающие свойства.
Бьютек-технология . Новейшая в своем роде. Пораженные участки кожи обрабатываются с помощью электролитного геля, затем выводятся на экран и подвергаются действию импульсных микротоков. Одна из лучших процедур, но и цена на нее высокая.

Существуют также методы лечения сосудов в домашних условиях, такие как:

прием различных медикаментов, которые положительно влияют на стенки сосудов, способствуя их укреплению, например, аскорутин.
Регулярное использование мазей для наружного применения, к примеру «Доктор Таффи».

Обязательно нужно , исключив острое, приправы, консервацию, отказаться от кофеина и алкоголя, так как эти продукты способствуют обострениям купероза.

Народные средства

Помимо всего вышесказанного, оказывается эффективным лечение сосудов на лице народными средствами, с помощью рецептов, которые известны были еще нашим бабушкам:

Очень полезно при куперозе кожи пить капустный сок из обычных белокочанных плодов. Можно его разбавить морковным для улучшения вкуса.

Также эффективно выжать сок из свежего помидора и обработать им участки кожи с дефектом.

Профилактика

Профилактика сосудов на лице является крайне важным пунктом для тех, кто склонен к куперозу:

Таким людям придется отказаться от жестких скрабов, нельзя использовать лосьоны и различные средства для ухода за кожей в которых содержится спирт, отказаться придется и от ментола и меда в составе.
Не стоит умываться горячей или холодной водой, это может поспособствовать резкому расширению сосудов. Вода должна быть чуть теплее комнатной температуры.
Придется забыть о распариваниях и ручных массажных процедурах, но обратиться к коллагеновым маскам и фитотерапевтическим процедурам.
Также полезно механическое воздействие на точки, обладающие повышенной биологической активностью, это называется акупунктурой и относится к тибетской медицине.

От купероза никто не застрахован, но при своевременной диагностике, нововведения в медицине и косметологии позволяют быстро и безболезненно с ним справиться.

Если щеки зарделись от смущения, это мило. А если стойкий румянец появился из-за расширенных капилляров, тут уже ничего хорошего
Купероз - не только эстетический дефект, а заболевание. Ведь расширенные сосуды и ломкие капилляры не доносят до кожи необходимых ей питательных веществ и кислорода, отчего та начинает сохнуть, истончаться и стареть раньше времени. Кроме того, купероз усиливает проявления чувствительности кожи: зуд и воспаление.

Купероз может доставить немало отрицательных эмоций его обладателям, ведь яркая красно-синяя сосудистая сетка способна испортить даже самое привлекательное лицо, а значит настроение. Однако косметический дефект — это цветочки купероза. Ягодки — ранние морщины, розацеа и другие опасные заболевания. Поэтому профилактику и лечение этого явления нужно начинать как можно раньше.

Причины появления капиллярной сетки на лице

Прежде всего, почему так краснеет лицо, не прибавляя человеку красоты и аристократизма?
В основном проблема возникает из-за близкого расположения сосудов к поверхности кожи, но может быть связана со здоровьем.

Расширенные капилляры чаще всего выделяются на носу, щеках и подбородке. Возникают они, когда мелкие сосуды от нарушения кровообращения в коже теряют эластичность, расширяются и лопаются.

✔ Нередко подобная слабость сосудов - наследственная проблема женщин и мужчин с тонкой кожей, склонной к аллергии и раздражениям.

✔ Сердечно-сосудистые заболевания и варикозная болезнь, заболевания печени и пищеварительного тракт а также негативно влияют на состояние сосудов и капилляров, делая их слабыми и ломкими.

✔ Ухудшают работу сосудов и гормональные нарушения. Купероз часто возникает у женщин в периоды, когда резко меняется баланс гормонов, прежде всего во время беременности и климакса, а также при приеме оральных контрацептивов.

✔ Ветер, мороз, духота и жара тоже провоцируют купероз. Именно поэтому расширенные капилляры можно увидеть на лицах работников горячих цехов: сталеваров, поваров, банщиков, а также у тех, кто по долгу службы много времени проводит на улице на ветру: торговцев, полицейских.
Не оттого ли и у Деда Мороза красный нос?

✔ Резкое изменение температуры воздуха (из парилки в ледяную полынью, протирание распаренного лица льдом, из тепла в мороз и наоборот). Для сосудов, чьи стенки потеряли свою эластичность это губительно.

✔ «Краснолицым» делается человек и в минуты стресса , поскольку во время эмоциональной встряски сосуды сжимаются, а давление крови повышается.

Как проявляется купероз

Купероз — это следствие нарушения кровообращения в верхних слоях эпидермиса. Застаиваясь в капиллярах, кровь оказывает на их стенки постоянную нагрузку, они не выдерживают и, теряя эластичность, становятся хрупкими.

Сухость и шелушение всегда сопутствуют куперозу. Из-за того, что кровь застаивается в капиллярах, она не поставляет клеткам кожи необходимое количество кислорода и полезных веществ, плохо выводит из них продукты обмена веществ.
Как следствие, клеточки начинают медленнее делиться и обновлять верхний слой кожи, он истончается и иссушается, появляются морщины, цвет лица приобретает бледный сероватый оттенок.

Купероз начинается незаметно и проявляется вначале неестественным покраснением отдельных участков лица, их зудом, повышенной чувствительностью и жжением.
Если профилактические меры не приняты на этом этапе, и момент упущен, на коже лица и тела проступает сеточка из расширенных сосудов, которую медики называют телеангиэктазией.

От купероза чаще всего страдают женщины и люди со светлой и чувствительной кожей.
Не стоит думать, что сосудистая сетка на лице может возникнуть только в определенном зрелом возрасте. Даже молодая девушка может страдать от этой проблемы.

Куда бежать, что делать?

Обнаружив на лице сосудистый рисунок, многие воспринимают его как косметический дефект, который маскируют декоративной косметикой или спешат к дерматологам и косметологам, чьи процедуры не избавляют от купероза, а лишь устраняют косметический дефект.

Чтобы навсегда избавиться от купероза, необходимо обязательно найти его причину.
Хрупкие сосуды могут служить симптомами серьезных заболеваний. Поэтому лечение желательно начинать с посещения терапевта.

О каких заболеваниях может предупреждать купероз

✔ Гормональные нарушения: если сосудистая сеточка появилась одновременно с резким изменением массы тела (вы сильно поправились или похудели), непривычными перепадами настроения, расстройствами сна или в климактерический период, вам не помешает обратиться к эндокринологу.

✔ Дисфункция половых желез также может спровоцировать купероз. Стоит посетить гинеколога.

✔ Начало гипертонии. Обратитесь к кардиологу или терапевту, если ваше артериальное давление повышено (140/90 мм ртут. столба), если показатели тонометра на обеих руках различаются больше чем на 10, если давление меняется в продолжение одного дня.

К врачу стоит обратиться даже при хорошем самочувствии. Когда давление нормализуется, куперозная сетка уменьшится, а своевременное лечение предотвратит инфаркт и инсульт.

✔ Воспаление носовых пазух. Если купероз возник в период или после простуды, ваш нос постоянно заложен и появился храп, необходимо показаться отоларингологу.

✔ Купероз может стать следствием энтероколита, дисбактериоза, гастрита, варикоза, заболеваний печени, аллергии и многих других патологий в организме.

Сама куперозная сетка не опасна, но ее расположение может серьезно угрожать здоровью.

Если она находится на внутренних участках органов: в легких, желудке, мочевыводящих путях, половых органах, носоглотке и др., это создает угрозу внутренних кровотечений.

Способы избавления от сосудистой сетки на лице
в домашних условиях

Избавиться от красноты можно разными способами.

Домашние снадобья

Контрастные процедуры. Помогут при куперозе умывания теплой водой, протирания кожи кусочками льда (замораживать надо настои шалфея и ромашки).
Помидор — удалить сосудистую сетку и звездочки с лица эффективно поможет зеленый помидор. Его мякоть необходимо накладывать на пятнадцать минут на лицо.
Маски с бадягой тоже помогают избавиться от сосудистой сетки. Необходимо развести в горячей воде порошок до получения кашицы, после чего нанести на двадцать минут на кожу лица.
Сок из свежего листа лопуха. Отжать сок, намочить в нем марлю и применять как компресс, накладывая на лицо на пятнадцать минут.
Крапива. Ее необходимо заварить и остудить. Протирать раствором места на лице, где присутствуют покраснения два раза в день. Первую процедуру необходимо проводить до нанесения макияжа, вторую после его снятия.

Протирайте проблемные места на коже лица яблочным уксусом в течение дня.

Избавиться от капиллярной красной сетки на лице помогут приготовленные в домашних условиях маски:

1) Алоэ :
— лист алоэ
— чайный настой
Срезать лист алоэ и подержать его 2-3 суток в холодильнике.
Перед сном заварить крепкий чай, которым протереть лицо. Затем смазать проблемные места разрезанным листом алоэ.
После высыхания применить питательный крем.
Может возникнуть легкое жжение. Если жжение не проходит в течение 2-3 минут, то лечение лучше прекратить.
Процедуры повторять 10-12 раз, через 1 день.

2) Настой петрушки :
На начальных этапах возникновения звездочек можно попробовать настой петрушки. Его необходимо применять в виде компрессов на пораженные места, для этого залейте несколько веточек петрушки кипятком, после чего дайте настояться около 20 минут.

3) Петрушка с молоком :
— 3 столовые ложки петрушки
— 0,5 стакана кипятка
— 0,5 стакана молока
Петрушку (зелень или корни) залить кипятком и настаивать 15-20 минут. Затем процедить и разбавить молоком.
Делать компрессы на лицо 1 раз в сутки по 30 минут.

4) Ку бики льда из отваров трав :
— липовый цвет
— шалфей
— календула
— зелёный чай
— тысячелистник
— ромашка
Травы брать в равных пропорциях.
Залить кипятком, настоять 15 минут и делать компрессы через 1 день, в течение 2-х недель.

5)Маска из свежевыжатого сока:
— облепиха
— крыжовник
— брусника
— калина
— клюква
— смородина
— клубника
— малина
Отжать сок из ягод, если есть разные ягоды - брать в равных количествах.
Смесь соков соединить с крахмалом в пропорции 1:1.
Полученную смесь наносить на лицо, на 15 минут.
Затем смыть маску теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Делать такую масочку 2-а раза в неделю.

6) Маска для жирной и пористой кожи:
— 1 чайная ложка сливок
Ингредиенты перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут. Смывать маску водой комнатной температуры.

7) Маска с глиной:
— 1 чайная ложка лимонного сока
— 1 чайная ложка сливок
— глина
Перемешать лимонный сок со сливками, добавить глину. Должна получиться густая кашица.
Держать маску 15-20 минут, смывать прохладной водой.

8) Картофельная маска: с ее помощью еще наши прабабушки боролись с сосудистой сеткой на коже. Картофель обладает уникальными успокаивающими свойствами и при правильном использовании поможет сделать симптомы купероза менее выраженными.
Ипользуйте свежий картофель (специальная термическая обработка не нужна) — очистите его от кожуры и измельчите в блендере до кашеобразной массы.
Нанесите полученную массу на проблемные участки кожи с куперозом (достаточно 10 минут), затем аккуратно снимите картофельные остатки руками.
Умойте лицо умеренно-теплой чистой водой, не протирая кожу полотенцем.

8) Маска на основе глицерина и талька: проверенное средство лечения купероза. Рекомендуется использовать ее перед выходом на улицу в холодное время года. Маска поможет «нейтрализовать» воздействие контрастных температур на сосуды и кожные покровы.
Для приготовления маски используйте растительное масло, глицерин, тальк, готовый ромашковый отвар: смешайте растительное масло и глицерин (по 1 чайной ложке каждого ингредиента), добавьте немного талька (меньше половины чайной ложки, тщательно перемешайте и нанесите на проблемную кожу.
Смойте через 15 минут ромашковым отваром.

9) Крем с добавлением аскорутина: лечение купероза на лице народными средствами предполагает не только использование продуктов питания и подручных ингредиентов. С этой целью можно приобрести самый простой детский крем для лица и смешать его с растолченной таблеткой аскорутина.
Полученное средство не стоит держать в холодильнике. Оно может использоваться в качестве замены обычному дневному крему для кожи.

9) Приятный компресс на основе ромашки: ромашка используется при куперозе уже очень давно. Лечение народными средствами без ее отвара практически невозможно. Он применяется для смывания масок и как самостоятельное средство.
Используйте сухую ромашку. Залейте 2-3 столовые ложки ромашки кипятком (1 стакан), дайте отвару остыть, затем процедите.
Смочите салфетку или стерильную марлю остывшим и очищенным отваром и оставьте на лице примерно на 15 минут.
Умывание после процедуры нежелательно некоторое время. Целебные свойства ромашки начинают действовать постепенно.

А вот «надраивать» кожу скрабами, гелями и пенками с отшелушивающим эффектом не стоит. Сосуды могут лопнуть, если поцарапать или растянуть кожу. Лучше очищать кожу мягкой белой глиной, каолином.

Есть и такой несложный рецепт: заварить пару столовых ложек сухой ромашки в полулитре кипятка, остудить, процедить, добавить 2 таблетки измельченного аскорутина (витамины С и P) и протирать им лицо несколько раз в день

Если применять такие маски и компрессы регулярно, то от сосудистой сетки можно легко и достаточно быстро избавиться.

Аптечная косметика - антикуперозные тоники, сыворотки и кремы помогут при этой проблеме только в том случае, если применять их курсами.

Чаще всего, врачи выписывают своим пациентам мази и кремы. Смотрите, чтобы в их состав входили: лемонграс, японская мята и розмарин.

Наиболее популярные:

крем «Кора»;
крем New Line;
крем Bioderma Sensibio AR Cream;
крем Janssen Vitaforce C Skin Complex;
мазь «Розамет»;
мазь «Купероз А+»;
гепариновая мазь;
мазь с маслом и экстрактом календулы.

Избавиться от сетки в домашних условиях можно, но не стоит ждать мгновенных результатов - нужно набраться терпения и тогда результат не заставит себя ждать.

Способы избавления от купероза на лице
в салонах красоты

Электрокоагуляция , проводимая в салонах красоты, неэффективна и болезненна при расширенных капиллярах. После процедуры долгое время придется сидеть дома - ждать, когда заживут шрамы и отеки.

Пилинг. При склонности к куперозу вредны механические пилинги и фруктовые кислоты. Предпочтителен энзимный пилинг- глубокая очистка кожи растительными ферментами.
Обычные и вакуумные чистки - тоже не лучший вариант. Лучше - чистка ультразвуковая.

Фототермолиз (сосудистый лазер) и фототерапия принесут более ощутимый эффект. Процедура занимает несколько минут, обезболивание не нужно, а после нее периода реабилитации не понадобится.
Длину импульсного света врач подбирает в зависимости от стадии купероза. Под воздействием лазера происходит растворение гемоглобина, стенки сосудов склеиваются и уходят глубоко под кожу.

Озонотерапия относится к тем методам, которые одним помогают, а для других становятся бесполезной тратой денег. Косметологи находят ее эффективной лишь при небольшом куперозе.
Озонотерапия не оставляет рубцов, пигментных пятен, дефектов кожи. С помощью микроиглы в сосуды вводится смесь озона с кислородом, что приводит к полному исчезновению куперозной сетки с поверхности кожи.

Противопоказания: инфаркт миокарда, заболевания щитовидки, алкогольная интоксикация, сахарный диабет.

Хороший врач-косметолог не будет скрывать от пациента правду: удалять расширенные капилляры в салоне лучше до наступления сильных холодов и до приближения жаркой погоды.
Оптимальнее всего - осенью и весной.

Для закрепления результатов специалисты советуют проведение курсов мезотерапии, лимфодренажного массажа и прием сосудоукрепляющих препаратов.

Особенности ухода за кожей

Уход за подверженной или предрасположенной к куперозу кожей должен учитывать хрупкость сосудов. Их нельзя растягивать и трясти, усиливать в них циркуляцию крови.

Уход косметический также имеет особенности. Ей подходит не любая косметика, а та, где есть пометка «для чувствительной кожи»

Противопоказаны:

спиртосодержащие и подсушивающие средства;
процедуры и компоненты, усиливающие кровообращение;
фруктовые маски и любые средства с фруктовыми кислотами;
контрастные умывания;
протирания льдом участков с куперозом;
мед, ментол, алоэ, масла эвкалиптовое, гвоздичное, анисовое, укропное;
маски-пленки;
маски с глиной с осторожностью — смотрите за реакцией кожи, она не должна краснеть;
скрабы, пилинги с грубыми частицами;
химический пилинг;
ручная чистка;
распаривание кожи лица, прогревающие маски и компрессы, горячие ингаляции;
баня и сауна возможны только при минимальных температурах, лицо нужно закрывать влажным полотенцем;
массаж вакуумный и ручной.

В составе косметики должны быть сосудоукрепляющие ингредиенты: экстракты дикого мирта, гинкго билоба, кипариса, калгана, черники, оливок, мимозы, иглицы, купены, софоры, зеленого чая, конского каштана, лимонника, донника.

В косметике для кожи, склонной к куперозу, должны содержаться витамины, прежде всего витамины Р, К, А, Е и С - они укрепляют сосудистые стенки.

Хорошо питают и увлажняют капризную кожу кремы с линолевой кислотой. А непосредственно на участки с куперозом нужно наносить специальный крем с рутином, экстрактом арники, витамином С.

Ежедневный уход

✔ Очищение кожи лучше проводить базовыми маслами хорошего качества. Отлично подойдет масло из виноградной косточки, смеси и настои масел.
Эффективен настой масла авокадо на цветках календулы для вечернего очищения кожи.

✔ Для умывания применяйте настои трав календулы, ромашки, тысячелистника, каштана конского, хвоща полевого.

✔ Полезны примочки из этих трав. Наносят на лицо минут на 20-30. Температура настоя — комнатная.
Смочить в настое марлю или вату и наложить на лицо, можно только на проблемные участки.

✔ Если вы очищаете лицо маслом , то умывание должно быть более качественным, чем обычное.
Можно замочить минут на 10 в настое мякиш ржаного хлеба, затем размять вилкой и этой кашицей умыться. Если есть время, нанести повторно и оставить минут на 5 на лице.
Получается тонизирующая и питающая маска.
Для сухого типа кожи мякиш можно замочить в молоке или сливках.
Всем типам кожи подойдет молоко кислое (но не перекисшее!) или кефир.

Смыть маску кипяченой водой или настоем трав комнатной температуры, аккуратно промакнуть кожу полотенцем.
Дать подсохнуть лицу и шее минуты 3-5 и затем нанести на проблемные места лечебный гель, укрепляющий сосуды - Троксерутин. После впитывания геля завершить уход нанесением увлажняющего и питающего крема.

Ароматерапия при куперозе

При слабых капиллярах нужны масла, их укрепляющие:

✔ Эфирные: мирт, каяпут, петрушка, кипарис, герань, ромашка, бессмертник, дикая морковь, роза, чайное дерево, лаванда, розовое дерево, нероли.

✔ Базовые: миндальное, шиповника, авокадо, жожоба, абрикосовое, кукуя, макадамии, лесного ореха, виноградной косточки, таману, масляные настои календулы, масло бораго, энотеры.

✔ Не подходят при куперозе эфирные масла эвкалипта, гвоздики, аниса, корицы и укропа.

✔ Помогает уменьшить проявление и остановить развитие купероза массаж с маслом розового дерева воротниковой зоны.

✔ Полезен массаж лица (мягкий, поглаживающий) смесью из масла жожоба (50мл) и эфирных масел розы и голубой ромашки (по 5 кап). Восстанавливается естественная эластичность сосудов, улучшается цвет лица.

✔ Маска от купероза: йогурт (50 мл) + эфирные масла нероли и можжевельника (по 5 кап) + розмарин (2 кап). Смыть спустя 15 минут кипяченной водой или травяным настоем комнатной температуры. Делать можно раз в неделю.

Масла должны иметь высокое качество, не забудьте изучить противопоказания и проведите тест на индивидуальную реакцию.

Питание при куперозе

Рацион питания должен быть направлен на укрепление сосудов.

Полезны:

свежие соки дыни (и мякоть), фейхоа, кизила, настои и нектар шиповника;
зелень, фрукты и овощи;
жирная морская рыба,
масло из виноградных косточе;
зеленый чай.

Принимайте экстракты каштана, черники, мимозы, арники, эхинацеи, мирта.

Исключите или сведите к минимуму употребление сметаны, печени, сыра, йогуртов, шоколада, кофе, солений, цитрусовых, алкоголя (красное вино особенно), острого. Не переедайте!

Витаминотерапия: как уже говорилось, необходимы рутин, калий и аскорбинка.

✔ Калий снижает проницаемость и увеличивает плотность сосудистых стенок, а еще защищает от старения нашу кожу, сохраняя ее эластичность.

Богаты калием: тимьян, майоран, базилик, душица, сельдерей, петрушка, клевер, шпинат, салат-латук, спаржа, брокколи, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, грибы, помидоры, репа, зеленая фасоль, чернослив, сливы, клубника, киви, ежевика, авокадо, оливковое и соевое масла, рожь, овес, пшеничная шелуха, зеленый чай.

✔ Витамин С необходим для образования коллагена, снижающего ломкость и проницаемость капилляров. Помимо этого, аскорбиновая кислота сужает сосуды.

Богаты витамином С шиповник, чеснок, капуста, смородина (черная и красная), красный перец и др.

✔ Рутин укрепляет капилляры и препятствует проницаемости и ломкости их стенок.

Содержится в гречихе, гранате, цветочной пыльце, облепихе, плодах черной смородины, шиповнике, бананах, черноплодной и красной рябине, зверобое, грецком орехе и др.

Можно купить аптечный венотонизирующий и сосудоукрепляющий препарат Аскорутин, содержащий рутин и аскорбиновую кислоту.

Профилактика купероза

Считается, что красные звездочки, проступающие на коже лица и тела, - вещь наследственная, поэтому если у ваших родственников они есть, можете смело считать себя в группе риска.

Если вы предрасположены к куперозу , начинайте профилактику заболевания как можно раньше, лучше с 15-летнего возраста. Избегайте факторов, провоцирующих купероз.
Стоит обратить пристальное внимание на кожу своих детей и научить их ухаживать за ней смолоду.

Если вы входите в группу риска, но при этом решительно не желаете обзавестись нездоровым румянцем, срочно меняйте образ жизни.

✔ Бросайте курить и завязывайте с алкоголем. Никотин и спиртное крайне пагубно действует на сосудистую систему.
Имея высокую проникающую способность алкогольные молекулы из слизистой рта попадают в кровь и быстро доставляются к сосудам лица, вызывая их кратковременный спазм, а затем расширение.
Такая «встряска» вредна для сосудов, потерявших тонус, и может запустить развитие и обострение купероза.

✔ Избегайте горячей еды и питья. Не употребляйте напитков с кофеином и газировку. Вместо черного чая и кофе пейте зеленый чай - он тонизирует сосуды.
Также хороши ягодные морсы, компоты из сухофруктов, свежевыжатые цитрусовые соки или домашний лимонад.

✔ Воздерживайтесь от острых и пряных блюд. Из еды сосудоукрепляющим свойством обладают растительные масла и жирная морская рыба, богатые витаминами А и Е, а также полиненасыщенными жирными кислотами омега‑3.
Кроме того, отлично влияют на сосудистую стенку цитрусовые и богатые витаминами Р лесные ягоды (малина, черника, клюква, брусника).

✔ Берегитесь ветра и мороза. Резкие температурные контрасты и непогоду слабые сосуды могут не выдержать и лопнуть. Поэтому зимой всегда защищайте лицо специальным кремом от непогоды, содержащим жиры и масла.
Чтобы закалить сосуды, каждое утро протирайте кожу лица кусочком льда (только недолго!).
Можно использовать попеременные умывания теплой и прохладной водой (но не ледяной и горячей, ведь сильные контрасты кожа, склонная к куперозу, не любит).
Делайте компрессы из ромашки - это укрепляет капилляры.
А перед выходом на мороз как минимум за полчаса нанесите на лицо жирный крем, который будет беречь сосуды от холода.

✔ Не распаривайте кожу, забудьте про бани и сауны. Если же не можете жить без бани, то хотя бы ходите туда реже и сидите в парной не дольше 10 минут, при этом накинув на лицо махровое полотенце.

✔ Принимайте витамины К, Р и С.  Особенно это важно зимой. Витамин С способствует укреплению стенок сосудов. Витамин К снижает проницаемость их стенок. Витамин Р уменьшает ломкость капилляров.
Также хорошо себя зарекомендовали никотиновая кислота с ниацином.

***
Стоит отметить, что салонных процедур и домашних методов недостаточно для того, что бы удалить капиллярную сетку и вернуть сосудам былую эластичность.
Для того чтобы эффективно от них избавиться навсегда необходимо правильно питаться и чаще находиться на свежем воздухе.
по материалам koketkat.com , www.aif.ru

Красоты вам и здоровья!