Я привыкла пить кофе на завтрак и пью его, не замечая - это привычка. Привыкла, и хочется кофе на завтрак - привязанность. Мне нельзя кофе, сама себя ругаю, но пью кофе - это зависимость. Привязанность - как клей. Если клей тянется - это легкая форма привязанности. А вот если клей схватил так, что оторвать получится только с кровью и болью – это сильная привязанность.

Сильная привязанность и любовь очень похожи. В жизни эти понятия легко путаются. Как понять – любовь или привязанность ? Просто: мы становимся зависимыми от того, к кому мы привязаны. Мы боимся его потерять, а потому должны о нем заботиться. Это действительно очень похоже на любовь, но в добровольно-принудительной форме.

Чем отличается любовь от привязанности

О любви можно говорить очень долго, но если кратко, то любовь – это радостная, а главное бескорыстная забота. Это заинтересованное отношение к любимому человеку. Любовной привязанностью называют особый вид психологической зависимости от объекта любви. Главной чертой любовной привязанности являются не радость и забота, направленные на объект любви, а страдания, которыми зависимый человек мучается. Впрочем, иногда такими страданиями со сладострастием упиваются.

Когда отсутствие любимого человека вызывает боль – принято говорить о больной привязанности. Бывают случаи, когда привязанность перерастает в нечто, лишающее человека свободы. В этом случае говорят уже о зависимости.

Как различить привязанность и любовь

В обычной жизни настоящая любовь встречается не слишком часто. Чаще всего любовью считается телесная тяга к другому человеку. Нас окружают любовь, ненависть, дружба, привязанность . Кто-то ищет любви, а находит привязанность. Кто-то дорожит дружбой, которая перерастает в любовь. Многие из этих понятий тесно переплетаются. Люди развлекаются любовью, люди подчиняются привязанности, люди растут вместе с дружбой, а гибнут от ненависти. Мы склонны путать множество разных чувств и принимать одно за другое.

Как узнать, любовь или привязанность мы испытываем, если зачастую испытываем к одному человеку и то, и другое? Близкие отношения, со временем приводят к привязанности. Привязанность может быть как основой любви, так и болезненным чувством. Только жизненные примеры могут наглядно продемонстрировать отличия.

Как отличить любовь от привязанности: примеры из жизни

Представьте две семьи. Одна живет в постоянных ссорах, претензиях, обидах и очень искренних сценах ревности. Муж иногда пьет, а иногда и поколачивает жену. Но жить друг без друга они не хотят и не могут. Когда муж задерживается, жена безумно переживает. Если что-то случится с женой, муж этого просто не переживет... Они буквально вросли друг в друга. Они не перенесут расставания: развод для них – все равно, что разрез по живому.

«С ним трудно, но я без него не могу!» - всхлипывает жена. « Она стерва, но я так к ней привязан!»- вторит муж. Все верно, в такой ситуации сложно говорить о любви, а вот привязанность - существует.

А вот другая семья. У них всегда солнечно и уютно: радость, улыбки, теплота. Супруги удивительно внимательны и к детям, и друг к другу. Здесь никогда не повышается голос. Идиллия. Но муж будет таким же спокойным и светлым всегда, даже если какие - то обстоятельства разведут их с женой. Он, безусловно, любит жену и детей, но в их отношениях отсутствует привязанность. Он также любит весь мир.

Чувства к другому человеку легче поддать эмоциональному измерению, чем разумному. Как быть, если возникли сомнения в природе отношений? В этой статье разберемся, чем отличается любовь от привязанности.

Начнем с четких определений:

Любовь – безусловное чувство по отношению к другому человеку, не вызывающее негативных эмоций и побуждений. Искреннее и светлое желание счастья любимому.

Привязанность – условное чувство к другому человеку. Оно вызывает негативные эмоции: страх потери, зависимость, боль и т.д. Ревнивое чувство тех или иных ожиданий от другого человека.

Следует понимать, что отношений «чистых» по определению практически не бывает. Чаще всего мы испытываем смесь того и другого в разных пропорциях.

Иногда возникают ошибочные выводы о том, почему привязанность бывает сильнее любви. Длительные отношения обрастают условностями и привычками – именно они создают впечатление сильных эмоций. Логично предположить, что, отдавая свою энергию другому человеку на протяжении какого-то времени, зачисляешь его в категорию самого незаменимого.

Как отличить эмоциональность любви от эмоциональности привязанности? Сам этот вопрос уже свидетельствует в пользу последнего понятия. Еще один признак - это сильные негативные эмоции, любви они не присущи.

Умение любить дано человеку с рождения, как талант. Но постигать это чувство, доводить свое умение любить до совершенства – занятие всей жизни. В том числе, важно научиться отчетливо представлять себе разницу между привязанностью и любовью. Нужно понимать, что каждый подразумевает под «любовью» что-то свое. Лучший способ избежать краха иллюзий и чувства беспокойства – это обговорить свое видение чувств с партнером.

На вопрос: как понять, испытываю я любовь или привязанность – психологи предлагают искать ответ с помощью следующего упражнения. Нужно представить, что вы с партнером давно расстались, и сейчас просто вспоминаете о тех отношениях. Что вспоминается: радость от присутствия этого человека в вашей жизни или мучительные эмоции зависимости и ожиданий, связанных с ним? Еще одна практика: нужно представить себе нескольких дорогих вам людей в «комнате любви». Спокойно воспринимать все образы, ассоциации и предметы, которые пришли на ум, записывая их или рисуя. Вы поймете, с каким чувством у вас связан тот или иной человек.

Ответом на вопрос, можно ли любовь назвать привязанностью, является поведение самого человека. Тот, кто любит, всегда активен, а тот, кто привязан и является собственником, может быть и агрессивен.

Вы встретили нового человека и почувствовали нечто волнующее внутри? Как понять, что это настоящая любовь, а не обычная привязанность?

Как вы понимаете разницу между любовью и привязанностью? Может вы просто становитесь все больше и больше зависимы от человека, и о глубоких чувствах речи не идет?

Такое часто случается с людьми. Нередко человек может менять своих возлюбленных как перчатки, будучи убежденным, что это очередная настоящая любовь. Возможно, это уже случалось с вами. И со стороны кажется, что ничего не может разрушить такие отношения но с течением времени они распадаются. Тогда возникает логичный вопрос: а была ли это любовь? Или это просто спонтанный порыв эмоций, который был направлен на избежание одиночества.

Конечно, не существует какой-то единой меры, которая может измерить чувства. Никто не скажет вам, любите ли вы человека больше, чем он вас. Всё очень тонко. Нужно научиться доверять своему шестому чувству и ощущениям.

К сожалению, это удается далеко не всем.

Каждый из нас боится одиночества. И этот страх толкает человека на поспешное принятие решений. Глубокое отчаяние может заставить вас видеть то, чего на самом деле нет! Такая неправильная трактовка чувств крайне негативно сказывается на дальнейшей жизни. Ведь вы можете навредить не только себе, но и окружающим.

Некоторые настолько рьяно цепляются за веру в любовь, что не дают спокойной жизни своему партнеру. На самом деле, это слабость. Это банальное нежелание смотреть правде в глаза.

Не существует универсального определения любви. Потому что всё индивидуально. Но это не значит, что нельзя заметить признаки, по которым определяется обычная привязанность и любовь. Многие из нас, исходя из своего жизненного опыта, может с легкостью понять, что именно мы переживаем. Нужно просто правильно мыслить и не поддаваться голым эмоциям.

1. С настоящей любовью сложно расстаться; отказаться от привязанности легко.

Самый верный способ понять, переживаете ли вы настоящую любовь – это потерять её. Когда она исчезает из вашей жизни вы теряете всякий смысл существования на какое-то время. Будто вас лишили самой души. Печаль и горе давит со всех сторон. Но если вы не переживаете нечто подобное после расставания, то это была обычная привязанность, которая не несла в себе ничего серьезного.

2. Любовь - это проявление заботы, а привязанность – исключительный эгоизм.

Настоящая любовь не терпит эгоизма. Однажды вступив в серьезные отношения, ваши приоритеты резко изменятся. Вся философия жизни переворачивается с ног на голову Вы будете постоянно думать о возлюбленном, заботиться и переживать за него. А вот когда вы не больше, чем просто привязаны к партнеру, то эгоизм будет преобладать. Каждому захочется делать так, чтобы было лучше только ему самому. Это легко заметить и сделать выводы, пока всё ещё не зашло слишком далеко.

3. Любовь – не легкая нош; привязанность дается легко только, когда вы вместе.

Любовь – очень сложный вид эмоций, которая встречается каждому человеку. Зачастую, она очень динамична и выдержать такой темп двум людям крайне тяжело. В отношениях будут присутствовать взлеты и падения, но поддержка друг друга позволит преодолеть все трудности. Во время несерьезных отношений, когда все сводится лишь к привязанности, вы не сможете долго ладить на расстоянии.

4. Любовь дарит свободу, а привязанность парализует.

Невозможно переживать настоящие чувства, когда вы запрещаете друг другу делать те или иные вещи. Искренняя любовь не имеет запретов. Взаимное доверие и светлые чувства переполнят влюбленных, а потому у них нет проблем с личным пространством. Обычная привязанность наоборот парализует. Участники отношений не могут находится далеко друг от друга долго, а жизнь без правил не видится возможной. Это не любовь – это тюрьма.

5. Любовь – это поддержка; привязанность образовывает застой.

Настоящая любовь вдохновляет людей стать лучше. А привязанность не делает ничего: партнеры просто существуют. Любящие сердца могут делиться своими мечтами, помогать друг другу в достижении каких-нибудь целей и т д. Они образовывают некий движущий механизм, который лишь укрепляет их чувства. Люди, связанные привязанностью, заперты в маленькой коробочке, и они не хотят быть лучше.

6. Любовь долговечна; привязанность ограничена временем.

Любовь - это одно из тех чувств, которое длится вечно. Мы говорим о настоящем и искреннем проявлении этого светлого чувства. Здесь нет места голому желанию удовлетворить свои потребности. Это есть у привязанности. Поэтому она длится до тех пор, пока партнеры удовлетворены. Но рано или поздно жажда проявится вновь, и они начнут искать новые впечатления. И новых партнеров.

Слово «любовь» в наши дни используется повсеместно. Фильмы, песни, статусы и посты в социальных сетях, рекламные плакаты. Люди принимают за любовь самые разные чувства – эмоциональную зависимость, страсть, влюбленность, чувство собственности. Если вы спросите своих знакомых – что такое любовь, ответы поразят вас своим многообразием. Как понять, что ты действительно любишь человека?

Почему важно ответить себе на этот вопрос? Чтобы избежать необдуманных и в результате неудачных браков. Чтобы научиться в отношениях с мужчиной сначала отдавать любовь, и только потом – брать. Чтобы понять, чего вы хотите от отношений и что вы можете дать в них другому человеку. Не обманывать ни себя, ни его, не завышать ожиданий и не строить иллюзий.

Молодые или неопытные в области отношений люди редко задумываются над искренностью своей любви. Кроме того, под любовью очень часто они подразумевают жгучее желание постоянно находиться рядом с человеком, которого любят. Получать от него заботу, внимание, нежность.

Мало кто думает о том, что он сам может . У круговороте взаимных неоправданных ожиданий люди в результате разочаровываются и в избранниках, и в самом понятии «любовь».

У тех, кто чуть постарше и уже получил опыт чувственных переживаний, сомнений гораздо больше. Они, напротив, боятся ошибиться, обжечься, принять желаемое за действительное. Понимая, как легко принять сильную телесную тягу и очарование влюбленности за настоящее глубокое чувство.

Влюбленность и привязанность как ловушка

Когда мы влюбляемся в человека, наша потребность находиться рядом с ним чрезмерно высока. Кажется, что без него ничто в мире нам не мило, что в нем заключено все наше счастье и весь смысл. Но конечно, к любви это не имеет никакого отношения.

Это химия. Гормоны радости, удовольствия, и счастья, которые наш организм интенсивно вырабатывает, когда мы находимся вместе с объектом влюбленности. Природа устроила человека таким образом, что действие этих гормонов и движет его к продолжению рода. Поэтому в первые год-два после знакомства пара чаще всего женится и рожает детей. Пока партнеры влюблены.

Следом рождается привязанность. По истечении нескольких лет совместной жизни присутствие любимого человека рождает в нас чувство спокойствия, уверенности, благополучия. Это вырабатываются уже другие гормоны, действие которых так же направлено на удержание партнеров рядом друг с другом. Они так же относятся к группе «гормонов счастья».

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

На пути к любви или разочарованию

На эмоциональном и чувственном уровне в этот период отношений люди притираются друг к другу, учатся взаимодействовать, заботится. Еще сильна страсть между вами, взаимная тяга не утихла, эмоции не приелись. Зарождение чувства настоящей любви начинается именно в этот момент.

Когда и мужчина, и женщина начинают лучше узнавать друг друга. Живя вместе, вы в любом случае со временем становитесь видны своему партнеру со всех сторон, в том числе и с негативных. Не остается иллюзий — рядом с вами не идеальная картинка, о которой вы мечтали в юности, а живой человек, со своими трудностями в характере, привычках. С хорошими и не очень мыслями и поступками.

В этот момент приходит или разочарование или любовь. И вот теперь пришло время поговорить о том, что превращает страсть и привязанность в это глубокое сильнейшее прекрасное чувство.

Доверие как отсутствие контроля

Как понять, что ты любишь человека, который находится рядом с тобой? Доверие – волшебный ключ, который поможет открыть вам первую дверь на пути к любви. И доверие – это не только в смысле того, что ты открываешься перед ним, показываешь ему себя настоящую.

Доверять — это еще и позволить другому человеку иметь свое личное пространство, и внутреннее, и внешнее. Куда он может пустить или не пустить тебя в зависимости от своего желания. Конечно, в отношениях у вас должны быть и общие интересы, и цели. Но если ты признаешь право человека на его собственные, не связанные с тобой интересы, эмоции – это уже о любви.

Это значит, что счастье другого делает счастливой и тебя. Что ты получаешь удовольствие и удовлетворение не от того, что ты делаешь его счастливой, а от того, что он счастлив. Это большая разница и очень высокая планка в отношениях. Далеко не каждому человеку удается ее достичь. Но это – точно .

Уважение априори

Сегодня, да и во все времена, наверное, на эмоциях, в обиде или просто из-за усталости друг от друга и в раздражении, партнеры по отношениям не устают оскорблять и даже унижать друг друга. В конфликтных ситуациях взаимные обвинения и критика льются рекой.

Помимо этого, в кулуарах, за спиной друг у друга, партнеры беспрестанно жалуются своим друзьям, коллегам, да любому, кто готов слушать и сочувствовать. Вспомните, неужели ни разу не перебирали своего мужчину по косточкам с подружками? А вот мой-то – эх!..дальше – у кого как. Невнимательный, безынициативный, тряпка…

Хочется спросить вас – зачем же вы с этим человеком? О какой любви и уважении речь? Если вы позволяете себе так унижать человека, которого вы якобы любите – да уважаете ли вы саму себя?

Любовь без уважения и всецелого принятия человека невозможна. Вы недовольны его отношением к себе? Меняйтесь, чтобы оно менялось вслед за вами, или уходите. Обвинять в неуважении его тоже глупо – неуважение не порождает уважения. Наоборот. Поэтому научитесь уважать своего мужчину, и тогда можете считать, что следующая дверь на пути к любви открыта перед вами.

Интересы вашего мужчины впереди ваших собственных интересов

Ну, или для начала просто рядом с его. Если вы способны хотя бы частично отказаться от эгоизма из-за интересов близкого вам человека, можно говорить о том, что это любовь. А не просто привязанность. Если вы думаете сначала о нем, а потом о себе. Или хотя бы даже если сначала о себе, то и он нем не забываете подумать то же.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Если вы способны поставить себя на его место. Практически, в буквальном смысле. Понять его чувства не образно, а буквально. Попробуйте, это очень интересная техника. Особенно ярко проявляется в момент конфликта.

В момент, когда вы ругаетесь со своим мужчиной и сильно на него обижены, внутренне остановитесь на пару мгновений. Возьмите паузу, помолчите и попросите помолчать его. И в этот момент, когда чувствуете и обиду, и боль, попробуйте понять, что сейчас чувствует он.

Почувствуйте его боль и обиду. Вспомните. Что говорили ему только что вы, и что говорил вам он. Услышьте не себя, а его. Даже когда на сто процентов уверены в своей правоте. Услышьте и попытайтесь понять его, а не себя.

И дальше общение продолжайте уже исходя из того, что почувствуете в эту паузу. Это очень интересная техника, и она действительно помогает. Понять, чувствуете ли вы на самом деле любовь к этому человеку. Способны ли вы в самом уязвленном, обиженном состоянии на самом деле отказаться от главенства своих эмоций, и поставить его интересы выше них.

Любовь или привязанность в отношениях?

Любовь или привязанность в отношениях?

Привязанность в отношениях можно легко принять за любовь. Допустим, вы и ваш любимый человек встречаетесь уже некоторое время. Такие признаки любви, как эйфория, беспричинная радость, только появились у вас, и вы уже знаете, что этот человек и есть ваш единственный и неповторимый.

Вы уже не можете представить вашу жизнь без него. На самом деле, вы не будете даже думать об этом, потому что подобные мысли - это больше чем просто расстройство. Такие мысли для вас просто разрушительны. Мысли о том, что вы можете быть с другим человеком, приводят вас в бешенство. Вы чувствуете пустоту и раздражение, когда вы не вместе. Без любимого человека, вы – это уже не вы. Казалось бы, вот она - настоящая любовь!

Или нет? Если вы испытываете нечто подобное в данный момент, то это не обязательно может быть любовью. Может быть, это только привязанность в отношениях. В чем разница между привязанностью и любовью? Проще говоря, любовь существует в открытой системе отношений, а привязанность – в закрытой. Давайте разберемся в том, что это значит.

Что такое настоящая любовь?

Когда в отношениях есть настоящая любовь, эти отношения отличаются взаимностью и доверием. Чувство собственного достоинства дает человеку уверенность в том, что его любят, поэтому он понимает, что любимый человек имеет право расти и развиваться. Влюбленные предоставляют друг другу пространство для этого роста.

Это значит, что когда вы и ваш любимый человек многое делаете вместе, у вас одновременно могут быть интересы и друзья отдельно друг от друга. При этом, ни один из вас, не угрожает тем, что внесет вклад в поддержание значимых дружеских отношений другого человека, понимая, что отношения любимого человека отдельно от вас, обогащают вашу любовь и ваши отношения. К тому же, это значит, что каждый из вас может получать удовольствие в своей компании, которая, будучи отдельно от любимого человека, в то же время, не отвергает его. Каждый из вас – целостный человек с уникальными потребностями и представлениями о жизни, а не две половинки целого.

Если вы уверены в любви другого человека, то вы можете уважать границы этого человека. В этом случае, каждый из вас доверяет и заслуживает доверия. Вы оба работаете над тем, чтобы сохранять друг в друге чувство целостности. Важнее всего, готовность постоянно быть такой, какая вы есть. Короче говоря, отличительный признак любви в отношениях – это возможность быть честной с самой собой, и, в то же время, уважать неповторимость другого человека.

Если эти строки описывают ваши отношения, то примите мои поздравления! Желаю вашим отношениям и вашей любви развития и радости! Но если эти слова не кажутся вам искренними, то признайте, что в ваших отношениях вполне может быть привязанность, а не любовь . Вот характеристики подобных отношений:

Привязанность в отношениях

Привязанность в отношениях характеризуется нестабильностью и зависимостью. Один или оба партнера характеризуются полным, всеобъемлющим участием в общих интересах. Возникает чувство, что никто больше не имеет для них значения. Человек оценивает силу необходимости в партнере, в качестве доказательства любви.

На самом деле, привязанность в отношениях может быть следствием боязни одиночества. Старые друзья и интересы человека, испытывающего привязанность, отложены на потом, чтобы обслуживать нужды и желания «любимого» человека, поэтому чувство самопожертвования воспринимается, как признак любви.

Озабоченность мыслями, поведением, чувствами «любимого» человека приводит к зависимости от его или её одобрения. Самовосприятие и самооценка зависимого партнера, отражает реакцию «любимого» человека. Выражать настоящие эмоции и мысли становится слишком рискованно.

Следовательно, перестраховка является важной и может принять форму повтора или даже ритуала. Например, такое заявление, как «если ты не будешь мне звонить с работы с девяти до трех каждый день, то ты на самом деле не любишь меня», - не редкость.

Вместе с зависимостью приходит нетерпимость по отношению ко времени, которое пара проводит отдельно друг от друга. Чувство собственности, ревность и покровительство преобладают над доверием. Зависимый человек не может терпеть находиться порознь, даже если произошел конфликт в отношениях или когда отношения являются нездоровыми.

Испытывая нездоровую привязанность в отношениях, зависимый человек, при малейшей возможности разлуки, крепко держится за свою «вторую половинку», чувствуя безнадежность. Нахождение порознь может провоцировать физические симптомы, такие как, нетерпеливость, летаргия или потеря аппетита.

Что делать, если в отношениях с любимым человеком вы испытываете привязанность?

Если это описывает вашу ситуацию, что вы можете сделать?

• Во-первых, признайтесь себе, что в ваших отношениях вы испытываете привязанность , если это, конечно, действительно так.
• Во-вторых, поймите, что любовь возвышает каждого партнера, а не наоборот. Вы заслуживаете того, чтобы давать и получать не меньше, чем взаимное уважение и доверие.
• В-третьих, начните работать над собой, но для себя, а не для кого то еще. Говорят, что вы должны сначала полюбить себя, прежде чем сможете полюбить другого человека. В этой истине содержится много мудрости. У вас, например, могут быть некоторые проблемы с самооценкой, которые ваш любимый человек не сможет решить за вас. Начните узнавать себя настоящую, цените ваши положительные качества и согласитесь с теми чертами вашего характера, которые не являются самыми лучшими.
• В четвертых, действуйте. Вы можете восстановить дружеские отношения с человеком, который поддерживает вас и заботиться о вас, или найти новых друзей, с которыми вы разделяете общие интересы. Развивайте ваши способности и таланты.
• Пятое, если привязанность кажется привычным шаблоном поведения в ваших отношениях , проконсультируйтесь с кем-нибудь. Групповые или индивидуальные занятия могут помочь вам войти в контакт с тем человеком, кем вы являетесь на самом деле, и помогут вам поверить в вашу собственную самооценку.

Побалуйте себя, делая то, что вам нравится. Купите себе тот желанный подарок, который всегда хотели получить, попробуйте найти такой занятие, которое заставляет ваше сердце биться чаще! У вас есть право и обязанность любить в первую очередь саму себя!

Любовь на всю жизнь!

ПРОСТОЙ способ найти свою "вторую половинку".

Узнайте, как встретить человека, с которым вы захотите связать свою жизнь.