Что должен ребенок в 7 месяцев. Вашему малышу полгода! Что нового в психическом развитии

Первый год жизни ребёнка для родителей пролетает быстро, а для него самого - это целая эпоха с радостями и переживаниями, страхами и победами, со всеми теми эмоциями, которые сопровождают изучение и познание окружающего мира. Седьмой месяц жизни - важный этап развития крохи, он уже многое умеет делать, появляются новые навыки. Родителям следует знать, как организовать должный уход за малышом, как развивать ребёнка.

Физиологическое развитие семимесячных детей

Первый год жизни малыша важен тем, что в это время идёт активное развитие организма. Врачи давно вывели основные физические показатели развития детей для каждого возраста, знание которых очень помогает контролировать формирование малыша. Все детки разные, и нельзя утверждать, что, например, вес ребёнка в семь месяцев должен быть строго восемь килограмм. Небольшие отклонения от средних значений никого не должны волновать: на то они и средние.

Рост, вес и другие показатели физического развития 7-месячных мальчиков и девочек - таблица

При любых отклонениях от средних значений, прежде чем принимать какие-либо меры, нужно обязательно посоветоваться с врачом. В частности, вес ребёнка - очень нестабильный показатель, нормализовать который могут и прогулки на свежем воздухе. Только врач может определить, с чем связан недостаток или избыток массы тела, - нужно обратить внимание на питание ребёнка или речь идёт о серьёзном заболевании.

Окружность головы говорит о нервно-психическом развитии ребёнка. По окружности груди можно судить о развитии грудной клетки.

В семь месяцев обычно заканчивают прорезываться два нижних средних резца и начинают прорезываться два верхних. Но сроки прорезывания зубов имеют большие колебания, и ни в коем случае не стоит огорчаться, если улыбка крохи ещё беззуба. Он своё наверстает.

Спит семимесячный ребёнок всё ещё много. Продолжительность ночного сна составляет около восьми часов, дневного - в общей сложности шесть - восемь.

Норма сна ребёнка в семь месяцев - таблица

Возраст Дневной сон, час. Режим дневного сна Ночной сон, час.
7 месяцев 6–8 3–4 раза по 1,5–2 часа 8

Что умеет делать семимесячный малыш: новые навыки

В первый год у ребёнка идёт активное познавание окружающего мира, ему нужно много двигаться, играть в разнообразные игры. Его уже легко можно увлечь игрушками.

По просьбе родителей кроха может найти различные предметы, если они лежат в привычном для него месте. В семь месяцев ребёнок уже знает слово «Где?». Возьмите крупную яркую игрушку (зайчика, медвежонка, котёнка и пр.), которая будет длительное время стоять в строго определённом месте. Поднесите ребёнка спиной или боком к игрушке и два-три раза спросите: «Где зайка?». Малыш должен повернуться к игрушке, найти её взглядом. Возможно, у него появиться желание взять игрушку.

В семь месяцев ребёнок уже активно ползает. Находясь в полуметре от ребёнка, привлеките его внимание яркой игрушкой, он должен энергично и с увлечением подползти к ней. Постепенно удаляйте игрушку на расстояние до полутора метров, малыш уже в состоянии проползти один-два метра без передышки или с отвлечениями. Не стоит пугаться, если ребёнок отказался ползать. Некоторые дети минуют эту стадию, сразу начиная ходить. Также не стоит переживать, если ваш малыш ползает не так, как вы себе это представляли. Направление ползания может быть самым разнообразным (и вбок, и задом, и на выпрямленных ногах).

При поддержке за обе руки он может ровно стоять, переступать ножками. Некоторым деткам интересно прыгать на месте. В это время можно уже пытаться вести диалог - ребёнок активно лепечет и проявляет разнообразные эмоции. Он внимательно прислушивается к тем звукам, которые издаёт, и постепенно комбинирует новые. Если вначале, можно было слышать только гласные, то со временем в лепете малыша появляются согласные звуки («баба», «папа»).

Если к концу седьмого месяца ребёнок не пытается привлечь к себе внимание какими-либо определёнными звуками, это может свидетельствовать об отставании в речевом развитии.

В лепете шести-семимесячного ребёнка уже есть подобие интонации, причём, чем дальше, тем отчётливее можно узнать интонационные конструкции, свойственные языку, на котором говорят с малышом. Возможно, это неосознанная имитация речи окружающих. Но и очередное подтверждение тому, что ребёнок вас слышит, слушает, «набирает материал» для того, чтобы заговорить (лепечут и глухие дети, но постепенно их лепет затухает и прекращается, не имея «подкрепления» извне).

Наталья Кулакова

http://www.aistenok.ru/news_detail.php?ID=34522

Ребёнок активно изучает окружающие предметы. Дотянувшись до яркой игрушки или погремушки, он будет перекладывать её из руки в руку, размахивать, стучать, пытаясь извлечь звук, бросать на пол.

Ребёнок в семимесячном возрасте должен осознавать смысл слов «нельзя», «подожди». Малыш будет кричать и требовать своего от родителей, но потакать ему нельзя. Нужно твёрдо и спокойно стоять на своём. В этом возрасте закладываются основы будущего поведения крохи. Крик и резкие действия воспитают агрессивную отрицательно настроенную личность. Проявляя нежность и заботу по отношению к своему малышу, вы научите его любить себя и окружающих.

Ребёнок проявляет страх одиночества, не хочет оставаться без мамы. Это прекрасный и простой тест психологического развития ребёнка. Малыш научился распознавать людей, делить их на своих и чужих. Если ребёнок, как и в более раннем возрасте, без проблем идёт на руки к другим людям, стоит посоветоваться с врачом. Врач поможет определить, является ли это результатом поражения центральной нервной системы или небольшой задержкой в развитии. Постепенно, внимательно рассмотрев взрослого, страх малыша превратится в познавательный интерес. Впоследствии кроха попытается вступить в контакт.

Календарь развития ребёнка на седьмом месяце жизни - видео

Уход за малышом: что должны знать родители

Большую роль в становлении личности имеет общение с ребёнком. Большую часть времени он проводит с мамой, привыкая к её голосу и внимательно слушая интонацию. Поэтому следует избегать громкой речи и резких выкриков, чтобы не напугать малыша. Общение должно быть мягким и ласковым. Дети очень хорошо воспринимают музыку, легко заучивают слова, произнесённые в стихотворной форме. Больше пойте и рассказывайте стихи - во время гимнастики, кормления, прогулок. Малыш постепенно будет подражать вам и воспроизводить отдельные звуки и слоги, что поможет ему быстрее научиться разговаривать.

Для гармоничного развития ребёнку нужно много находиться на свежем воздухе. Но стоит отменить прогулку в зимнее время, если есть сильный ветер или если температура воздуха опустилась ниже 15 о С. При меньшем морозе можно гулять 1,5–2 часа в день, правильно подобрав одежду для крохи, чтобы он не замёрз.

В летнее время следует избегать солнышка - кожа малыша ещё очень чувствительная и может быстро обгореть. Нельзя исключать и вариант перегрева крохи - теплообменные процессы ещё до конца не сформированы, выгуливать ребёнка нужно в лёгком светлом головном уборе.

В целом обычный день семимесячного ребёнка мало чем отличается от предыдущих. Утром моем лицо, руки малыша, тщательно подмываем его, чистим ушки и нос. Купание все ещё является обязательной ежевечерней процедурой. Раз в две недели кроху моем с детским мылом или со специальной детской пеной для купания. После купания аккуратно обсушиваем кожу малыша и смазываем кожные складки детским маслом или кремом.

У ребёнка нет гена, отвечающего за гигиену и порядок - эти навыки нужно прививать с самого детства, чтобы они воспринимались на уровне безусловного рефлекса. В семь месяцев малыш уже активно ест размягчённую еду с ложки при помощи мамы, поэтому важно мыть руки перед каждым кормлением. После кормления снова моем запачканные руки и лицо, чтобы воспитать отрицательное отношение к грязи.

Питание на седьмом месяце жизни

В семь месяцев дневной рацион ребёнка уже включает в себя помимо грудного молока или детской молочной смеси:

  • кашу (гречневую, овсяную, рисовую) – 150 г.;
  • овощное пюре (морковь, кабачок, тыква) - 150 г.;
  • мясное пюре (говядина, индейка) - 30–50 г.;
  • фруктовое пюре (яблоки, бананы, груши) -70 г.;
  • творог 40 г.;
  • детское печенье 1–3 шт.;
  • сливочное масло - половина чайной ложки;
  • четвертинка желтка.

Жидкая еда постепенно вытесняется плотной, увеличивается калорийность питания. Это рекомендованные меню и нормы. Не нужно расстраиваться, если ваш ребёнок не ест что-либо из перечисленного - он обязательно компенсирует одни продукты другими.

Примерный режим питания семимесячнго ребёнка - таблица

Питание ребёнка в семь месяцев - видео

Обучение малыша

При занятиях с ребёнком в первую очередь стоит обратить внимание на предметы, которые вас окружают, и подумайте, каким полезным умениям и навыкам они могут научить вашего малыша. В семь месяцев ребёнку уже требуется партнёр в играх - так он учится общаться и познаёт мир. Если мы не покажем ребёнку, как катать мяч или складывать кубики, он вряд ли заинтересуется подобными вещами.

Детей учит то, что их окружает.

В.Г. Дмитриева, О.А. Новиковская

100 развивающих игр и упражнений от рождения до года.

Для укрепления мышц ног и развития координации в кроватке возле ног малыша можно укрепить резиновый мячик. Ребёнок с удовольствием будет его пинать.

Для развития мелкой моторики и тактильной чувствительности можно сделать мешочки, наполненные различными крупами. Можно предложить ребёнку игры с маленькими мячами, пуговицами, незаточенными карандашами. Возьмите ведёрко и предложите малышу складывать в него предметы, предварительно разложив их вокруг ребёнка. Обязательно нужно показать ему, как это делается. Дома или на прогулку можно взять с собой пластиковую чашку, бутылочку с водой, тряпочку и небольшие предметы (пуговицы, камешки, грецкие орехи). Налив в чашу воды, мочим тряпочку и начинаем протирать наш инвентарь, вовлекая в игру ребёнка, обращая его внимание на изменение цвета предметов.

Для развития зрительно-моторной координации и укрепления мышц рук предлагайте ребёнку «позабивать» деревянные колышки игрушечным молоточком. Наполните прозрачные пластиковые бутылки различными крупами, пуговицами, гаечками - малыш будет с интересом следить за движущимися предметами. Дайте ребёнку в ручки кисточку или помпон - он будет шевелить пальчиками, перебирая ворсинки. Также для координации движений рук можно использовать электрический фонарик - нажимая на кнопку, малыш будет включать и выключать свет.

Стимулировать развитие мышления, чтобы установить логическую связь между действием и результатом, помогут игрушечные музыкальные центры. Достаточно показать ребёнку, как нажимаются кнопки, чтобы появился звук, и эта игрушка надолго сможет увлечь кроху.

Купите ребёнку игровой центр - пластиковую доску или мягкий коврик с деталями из разных тканей и с разными наполнителями, «грызунками», лентами, верёвочками, зеркалом, шариками, кнопками. Дети с интересом крутят, щупают, нажимают, развивая мелкую моторику и учась манипулировать мелкими предметами.

Запаситесь пластиковыми стаканчиками - во время купания ребёнок будет увлечённо наливать и выливать из них воду, развивая моторику и познавательные способности.

Также универсальной и очень увлекательной игрой является «Ку-ку». Со временем ребёнок научится подражать вам и сам начнёт прятаться. Очень важны пальчиковые игры - ладушки, сорока-ворона, коза. В них можно играть как в помещении, так и на прогулке.

Можно заниматься рисованием. Малыши с удовольствием попробуют пальчиковые краски.

Каким играм можно научить дома и на прогулке

Ни в коем случае нельзя забывать про игры на свежем воздухе и физические упражнения. Нагрузка у каждого малыша строго индивидуальная, поэтому только врач может грамотно посоветовать, как правильно укреплять и развивать физические способности крохи. В результате родовых травм или разнообразных осложнений ряд упражнений может быть противопоказан.

Начинайте утро с «потягушек». Слегка потяните ручки вверх, ножки вниз. Примените диагональные потягивания - правую ручку вправо вверх, левую ножку влево вниз, затем соберите ручку с ножкой около животика и повторите упражнение с левой ручкой и правой ножкой.

Большинство семимесячных детишек ещё достаточно забавно и неуклюже меняют своё положение из лежачего в сидячее. Попробуйте помочь ему научиться садиться из положения лёжа - это поможет малышу укрепить мышцы живота и рук. Вложите указательные пальцы в руки ребёнка, когда он лежит, и подтягивайте на себя, заставляя его сесть. С каждым последующим упражнением старайтесь тянуть всё меньше и меньше, чтобы он начинал садиться самостоятельно.

Некоторым малышам нравится самостоятельно вставать в кроватке. Они держатся за поручень и могут простоять две-три минуты. Некоторым это ещё не по силам. Можно совместно попробовать научиться вставать. Возьмите маленький стульчик со спинкой. Когда малыш находится на четвереньках, предложите ему ухватиться за спинку, а затем потяните стульчик на себя. Ребёнок должен встать на колени, а потом на стопы. Не забывайте, что позвоночник у малыша ещё не окрепший, для него вредны длительные нагрузки. Ограничьте стояние двумя-тремя минутами.

У малыша впереди обучение первым шагам, поэтому уже сейчас можно учить его сохранять равновесие. Сажайте ребёнка на колени лицом к себе и потихоньку покачивайте из стороны в сторону, не забывая страховать по бокам.

Активные игры пока ещё недоступны нашему крохе, но знакомиться с окружающим миром уже можно и нужно - это весьма разнообразит ваши прогулки. По дороге в парк или на детскую площадку останавливайтесь около всего, достойного внимания, завязывайте дружескую беседу, ведите познавательные рассказы. «Привет, одуванчик! Меня зовут Кира! Какой ты жёлтый, а скоро будешь белым и улетишь. А мы с мамой идём гулять в парк!». «Здравствуй, котёнок! Ты так быстро пробежал мимо, что я даже не успел спросить, как у тебя дела!».

Возьмите с собой на прогулку игрушку, надевающуюся на руку или пальцы взрослого - это поможет вести с ребёнком увлекательные беседы на разнообразные темы и откроет малышу целый мир разговаривающих персонажей.

Если позволяет погода, можно расстелить плед во дворе или в парке, дать малышу поползать, можно покатать мяч, поиграть в кубики. Возьмите с собой игрушку, пусть ребёнок ползёт к ней через преграды в виде ваших ног. Игрушку можно спрятать под плед и предложить ребёнку её найти. Он уже понимает, что вещь не исчезла, она просто где-то спрятана. Дайте малышу по игрушке в каждую руку, а затем предложите взять третью. Он будет вынужден сделать выбор, какую игрушку ему оставить, чтобы взять новую - такая игра хорошо стимулирует мышление.

Необходимо прислушиваться к своему ребёнку и помнить, что пособия помогут открыть для себя разнообразие игр, а выбирать то, что нужно именно вам, придётся самостоятельно. Некоторым детям, например, нравится следить за движущимися предметами. Порисуйте палочкой на сыром песке или на снегу, возможно, ваш малыш будет с интересом наблюдать за появляющимися картинками.

Если семимесячный возраст крохи выпал на лето, он с удовольствием будет пересыпать в ладошках песок. Можно ему сразу показать, что есть песок влажный и тяжёлый, а есть сухой и сыпучий.

Как развивать ребёнка: мнение доктора Комаровского

Кроме пользы, ребёнок ещё должен получать удовольствие от обучения. По мнению доктора Комаровского, при систематическом подходе научить ребёнка можно многому, но всегда стоит вопрос, нужно ли это? Обязательно нужно научить различать:

  • цвета, чтобы отличить спелую ягоду от неспелой;
  • запахи, чтобы распознавать потенциальную опасность;
  • форму - лист крапивы жжётся, а лист подорожника безвреден.

Ребёнку должно быть интересно, только в этом случае обучение новым навыкам и умениям пройдёт без слёз и истерик. Это касается и приучения к горшку - если вы приняли решение, что пора, научить можно, но в большинстве случаев это слишком трудоёмкий процесс. По мнению доктора Комаровского, в период от полутора до двух с половиной лет ребёнок самостоятельно сядет на горшок, более раннего дополнительного обучения не требуется. Это же правило касается и самостоятельного приёма пищи - когда ребёнок почувствует интерес к подобным вещам, «повзрослеет до ложки», он сам потянет к ней руки и начнёт пытаться есть без помощи взрослого. А вот пить из чашки (если ещё не умеет) может быть вполне готов. Чашка способна вызвать интерес малыша, и он с удовольствием начнёт делать один-два глотка.

По поводу раннего развития доктор Комаровский замечает, что однозначного ответа на этот вопрос нет. Приятно, когда ребёнок умеет больше, чем его сверстники, но спустя совсем немного времени, уровень их развития выравнивается. Нужно обеспечить малышу здоровый полноценный сон, свежий воздух и физическую активность. Самое страшное, когда развитие происходит в замкнутом помещении на ковре или не вставая с дивана, когда происходит ограничение двигательной активности. Главное, воспитать ребёнка счастливым. Счастливый малыш - это здоровый малыш, а здоровый ребёнок означает физически развитый. Очень важно научить ребёнка жить в обществе и дать ему те знания, которые он может ежедневно использовать, чтобы он видел их целесообразность в своей реальной жизни.

Доктор Комаровский о раннем развитии детей - видео

Умный ребёнок, поражающий своими способностями и навыками окружающих, - гордость мамы. Хорошо, если всё ему даётся с лёгкостью. Но если ребёнок в семь месяцев отказывается стоять на ножках, не настаивайте. Встанет. Главное, подарить ребёнку свою любовь и счастливое детство. Важно, чтобы дети видели рядом улыбающихся и довольных родителей.

Малыш изменяется день за днем. Он получает новые умения и учится воспринимать окружающий мир. Он ведет себя, как полноправный член семьи. Развитие ребенка в 7 месяцев протекает очень активно, грудничок много двигается, получает новое питание. Теперь от мамы требуется всегда быть на страже его безопасности.

  • Малыш уже умеет ползать. Впрочем, если ребенок пока не научился ползать, это не считается отклонением от нормы. В некоторых случаях дети сразу начинают ходить, минуя этап ползания. В любом случае необходимо выполнять с малышом упражнения для развития навыков ползания. Например, когда младенец лежит на животе, положите впереди него интересный предмет, затем приставьте свою руку к ножкам ребенка, чтобы он мог оттолкнуться и ползти.
  • Грудничок может уже сидеть. Если это не так, следует обратиться к детскому врачу, чтобы он порекомендовал физиологические процедуры или массаж. Это поможет крохе начать садиться.
  • Находясь возле деткой кроватки, ребенок попробует удерживаться за нее и стоять на ножках. Но самостоятельно стоять без поддержки он пока не умеет.
  • В семь месяцев грудничок проявляет сильную привязанность к маме. Если мама куда-то уходит, он уже способен испытывать страх и волнение, начинает плакать. Это проявление эмоционального развития.
  • Малыш должен уметь различать значение слов. Если родители много общались с ребенком, называли предметы, объясняли свои действия, то младенец запомнил, как называются разные вещи. Если вы спросите у него, где диван или где окно, ребенок посмотрит на предмет и укажет на него.
  • Кроха должен уметь есть прикорм с ложечки, а пить из чашки. Чтобы не было необходимости прекращать грудное вскармливание, не давайте ребенку прикорм из бутылочки. С раннего возраста нужно вырабатывать культуру питания и приучать кроху к опрятности. Вскоре он сам будет замечать, что испачкался, и показывать испачканное место маме.

Питание

Питание 7-месячного малыша состоит преимущественно из грудного молока или молочной смеси. Количество кормлений за день обычно равно пяти. Необходимо продолжать вводить прикорм для малыша. Это могут быть:

  • нежирное мясо, творог, фруктовый сок;
  • каши, не содержащие глютен (пшенная, кукурузная, рисовая и гречневая каши).

Одно из кормлений может включать в себя только готовое детское питание. В конце седьмого месяца малыш может кушать яичный желток , богатый микроэлементами. Его в малых количествах крошат в кашку или пюре.

Ниже приведено типичное расписание кормлений для 7-месячного ребенка.

  1. Шесть часов утра — грудное молоко или смесь.
  2. Десять часов утра — небольшая порция фруктового пюре, затем докармливают молоком.
  3. Два часа дня — каша, грудное молоко или смесь.
  4. Шесть часов вечера — овощное питание, в которое покрошили четвертинку яичного желтка (желток добавляется несколько раз в неделю).
  5. Девять часов вечера — грудное молоко или смесь.

Если до 7-месячного возраста у малыша еще не появились первые зубки, то скорее всего это произойдет сейчас. Впрочем, педиатры говорят, что в норме первый зубик может появиться и в 8 , и даже в 9 месяцев. Поэтому паниковать не следует. Большое влияние оказывает наследственность. Если у мамы и папы зубки начали расти после 8 месяцев, то и у ребенка их появление будет поздним.

Сначала прорезаются нижние резцы, затем верхние резцы. В период появление первых зубов кроха испытывает зуд в деснах. Он начинает капризничать. Иногда наблюдается повышение температуры или даже жидкий стул. Нередко ребенок просыпается ночью. В этот период мама может вспомнить первый месяц после роддома, когда ей приходилось вставать по несколько раз за ночь.

Чтобы малыш мог почесать зудящие десны, нужно купить специальные прорезыватели для зубов. Возьмите сразу две-три штуки, чтобы предложить их ребенку на выбор. Карапуз вскоре определит самый удобный и станет его использовать, а порой и просто играть с ним.

Игрушки и развлечения

Какие игрушки будут полезны для развития крохи в семимесячном возрасте? Ниже указаны самые актуальные.

  • Мячики, шарики и машинки — их можно катать и возить.
  • Погремушки все еще интересуют малыша, но теперь нужно выбрать более интересные — например, сложные по форме, с мордочками и т.п.
  • Большие надувные предметы, в которые можно залезть — надувной домик, корабль, машина.
  • Пирамидка, состоящая из колец. Спирали или бусы с крупными бусинами, которые можно передвигать или снимать. Такие игрушки развивают мелкую моторику рук. Элементы не должны быть слишком мелкими, чтобы малыш не смог их проглотить.
  • Кубики — их можно складывать и переворачивать, а еще кидать.
  • Книжки с крупными картинками.

Развивающие игры с крохой

В семь месяцев малыш должен уметь сидеть, при этом он нуждается в поддержке спины. Усадите карапуза на пол возле дивана так, чтобы он мог спинкой опираться на диван. Возле него положите две-три игрушки. Кроха будет разглядывать их, дотягиваться и брать в ручки. Вероятно, игрушку он возьмет в рот, немного покусает и оближет. Это нормально для данного возраста.

Так как малыш сидит все еще неустойчиво, не оставляйте его играть одного. Всегда будьте рядом. Совместные игры очень полезны. Подготовьте небольшую пластиковую корзинку или картонную коробку. Сложите в нее несколько игрушек и разместите возле карапуза. Он будет с любопытством вытаскивать предметы из коробки и бросать их.

Вы можете обращаться с просьбами к малышу. Просите, чтобы он поднял кубик или бросил мячик. После выполнения просьбы хвалите кроху. Научите карапуза показывать рукой на предметы, махать рукой и хлопать в ладошки. Эти действия очень полезны для физического развития.

Не забывайте также много общаться с ребенком, чтобы развивать его речь. Называйте все предметы и описывайте словами ваши действия, а также действия малыша. Он должен уметь различать вашу интонацию. Поэтому старайтесь говорить выразительно, используя самые разные интонации в зависимости от ситуации: радость, восторг, задумчивость, огорчение, удивление и т.д.

Любимые игрушки и занятия

Всем малышам в возрасте 7 месяцев нравится игра «Попался». Расстелите на полу одеяло. Уложите карапуза на животик. Встаньте недалеко от него на четвереньки. Приближайтесь к младенцу со словами: «Я тебя поймаю». Кроха попытается отползти. Поймайте его и немного пощекочите. Ребенок радостно засмеется. Только не забывайте, что активные игры нельзя устраивать перед сном. Малыш перевозбудится и не сможет заснуть.

Чтобы развивать координацию движений крохи, играйте с шариками и мячиками. Катайте их туда-сюда, пусть грудничок попробует поймать игрушку.

В семь месяцев будут полезны любые игрушки, которые нужно катать. Например, машинки.

В этом возрасте у малыша появляются любимые занятия и любимые игрушки. Если рядом нет той самой игрушки, он начинает хныкать. Точно так же реагирует на нелюбимые занятия.

Интерес ребенка теперь охватывает не только игрушки, но и все остальные предметы, до которых он сможет дотянуться. Прячьте мобильные телефоны и пульты от телевизора.

Не забываем о безопасности

Наступает пора обучать ребенка слову «нельзя». Малыш много двигается и нередко подвергается опасности. Поэтому он должен понимать запреты. Подумайте, что вы будете ему запрещать.

Запретов на первое время может быть не более трех. В противном случае ребенок просто перестанет их воспринимать.

Произносить слово «нельзя» следует строгим голосом. Однако мамочки, которые то и дело кричат ребенку «не трогай, нельзя», совершают ошибку. Ребенок сообразителен. Он будет изучать запретный объект тогда, когда мама не видит. А это может обернуться большими проблемами.

С 7-месячного возраста остро встает вопрос о безопасности квартиры для малыша. Специальные приспособления продаются в магазинах. К ним относятся:

  • фиксаторы для дверей, чтобы карапуз не прищемил пальчики и не ударился;
  • заглушки для розеток;
  • блокираторы для выдвижных ящиков и дверей шкафов;
  • мягкие уголки на мебель;
  • защитные ленты для бытовой техники — духового шкафа, стиральной машины и т.д.

Таким образом, для 7-месячного карапуза важно активно развиваться, много играть и общаться с родителями. Он должен уметь садиться и ползать. Его лепет становится более осознанным, возрастает и понимание речи. В познании мира он движется семимильными шагами.

Как избавиться от растяжек после родов?

1. ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О РАЗВИТИИ СЕМИМЕСЯЧНОГО МАЛЫША

Вот уж действительно мудро подмечено - ребенок растет не по дням, а по часам! Именно эта мысль частенько посещает любящих родителей, когда они с умилением смотрят на своего 7 месячного кроху! Эта статья поможет вам организовать питание как грудного ребенка ,так и малыша, постепенно переходящего к более разнообразной пище. Также мы расскажем вам,что малыш уже должен уметь делать сам и как помочь ему сидеть без посторонней помощи.

Многие малыши в этом возрасте уже умеют произносить слоги вполне членораздельно ,а некоторые крохи (особенно девчушки) произносят короткие слова (мама, папа).

В 7 месяцев малыши довольно шустро ползают по полу и умеют сидеть без поддержки. Цепляясь за кроватку или диван, ребёнок может встать на ножки и сделать пару шагов . Малыш с удовольствием поднимает с пола и внимательно рассматривает найденные мелкие предметы - нитку, кусок ткани, крошку.

Семимесячный ребёнок очень любопытен и с удовольствием исследует предметы, которые находятся в досягаемости его ручонок во время ползания по полу . Поэтому очень тщательно собирайте все опасные для здоровья малыша предметы с пола и убирайте вещи,до которых он может дотянуться. Кроме этого, надо изолировать все острые и выступающие углы, тщательно закрыть выдвигающиеся ящики, а также закрыть розетки в тех комнатах, где бывает ребенок.

Пусть коробка с детскими игрушками находится в пределах видимости и досягаемости малыша. Чем чаще кроха играет со своими игрушками, высыпает их из коробки, перекладывает, пробует на вкус, тем активнее у него развиваются мышление, моторика рук и тактильные ощущения. Кстати, к 7 месяцам у ребенка могут уже появиться первые зубки - резцы на верхней десне и нижней.

3 полезных совета для мамочки:

Совет 1 . Почаще вытаскивайте малыша из кроватки и позволяйте ползать по полу под вашим бдительным присмотром. Когда он играет на полу с игрушками, подстелите толстое широкое одеяло. Играйте с ним в пальчиковые игры, а также учите нажимать на кнопочки в игрушках, показывайте, как правильно надо сортировать игрушечные детали разной формы.

Совет 2.
Играйте с ребенком в разные игры во время купания - с водяными пистолетиками, с пластмассовыми емкостями, делайте пенку с пузырьками, просто хлопайте с малышом ладошками по поверхности воды. На дно ванночки можно подкладывать специальный резиновый коврик, чтобы малыш мог ходить ножками,не подскользнувшись,когда вы его придерживаете за ручки.

Совет 3.
Такие понятия, как Можно и Нельзя, 7 месячный малыш уже должен понимать хорошо. Обязательно старайтесь научить ребенка понимать их как можно раньше. Если он тянет ручку к плите или пытается ухватить что-то тяжелое, то "магическое " слово Нельзя предотвратит беду.

¡ ЭТО ВАЖНО!

Опасности, подстерегающие семимесячного кроху:

Игрушки с резкими или очень громкими звуками могут сильно напугать малыша, после чего он долго не сможет уснуть

Любые мелкие предметы кроха может проглотить! Погремушки и другие игрушки с мелкими шариками внутри должны быть сделаны из надежного и безопасного материала,чтобы их корпус не раскололся после очередного падения на пол.

Некоторые мягкие игрушки также таят в себе опасности для маленького ребенка. Например, длинные волосинки из искусственной шерсти или плохо пришитые детали могут попасть в ротик или в ушко малыша.

Завязочки, бантики, пуговки на детской одежде и на одеянии кукол должны быть крепко пришитыми к материалу, так как кроха непременно попытается откусить их прорезающимися зубками.

Детская посуда из пластмассы может быть очень надежной и долговечной, но внимательно смотрите информацию на упаковке посуды,чтобы в ее состав не входило опасное для детского организма вещество меламин!

К опасным для здоровья малыша средствам относятся и такие вещества, как свинец и кадмий, которые частенько добавляют в лак и краску дешевых китайских игрушек!

Не одевайте на голое тело малыша синтетическое белье,так как оно вызывает аллергию на коже, потницу и опрелости ! Чтобы избежать парникового воздействия синтетики на кожу ребенка, покупайте нижнее белье только из натуральных материалов (например, 100 процентный хлопок или лен).

2. ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ ДЕЛАТЬ РЕБЕНОК В 7 МЕСЯЦЕВ САМОСТОЯТЕЛЬНО

▪ вставать на коленочки и садиться с минимальной посторонней помощью;

▪ целенаправленно ползать на четвереньках (то есть до того объекта, который выбрал вначале "старта");

▪ делать хотя бы несколько шагов с поддержкой за ручки;

▪ отличать один знакомый ему предмет от другого.

НЕКОТОРЫЕ МАЛЫШИ В ЭТОМ ВОЗРАСТЕ УЖЕ УМЕЮТ:

√ стоять, придерживаясь ручками за возвышение и сидеть без опоры;

в 7-8 месяцев малыш способен подбирать небольшой предмет с помощью большого и указательного пальчиков;

произносить слоги и некоторые односложные короткие слова;

прощаясь, махать ручкой;

играть в простые ролевые игры, а также в ладушки и "ку-ку";

пытаться имитировать окружающие звуки и действия;

перекладывать игрушки как двумя ручками, так и каждой по отдельности;

сортировать простые игрушечные фигуры ;

показывать названные взрослым предметы, окружающие его в детской комнате;

выражать эмоции и желания мимикой.

3. КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ РАЦИОН ПИТАНИЯ МАЛЫША

Вариант 1 - меню грудного ребенка:



Вариант 2 - меню маленького ребенка в семь месяцев:


Вариант 3 - меню 7 месячного малыша (прикорм без употребления грудного молока) :



6 важных советов для организации кормления семимесячного крохи:

Совет 1
- большинство деток в 7 месяцев еще питаются грудным молоком. Если вы
не испытываете проблем с лактацией , то продолжайте кормить грудного ребенка своим молоком,которое прекрасно регулирует баланс микрофлоры в кишечнике малыша и способствует укреплению иммунитета. Не желательно давать ребенку коровье или козье молоко в этом возрасте;

Совет 2 - постепенно вводите в рацион питания малыша и другие продукты. Очень полезен специальный детский творог, богатый кальцием и другими важными веществами для развития детского организма;

Совет 3 - белковую пищу также желательно ввести в комплекс дополнительного питания для семимесячного малыша. Но начинайте не с мясных продуктов,а с яичного белка, смешанного с детским пюре;

Совет 4
- чтобы в рационе питания крохи присутствовало достаточное количество витаминов и минеральных веществ, давайте ему ежедневно фруктовое пюре, которое можно приготовить в домашних условиях из фруктов, на которые у малыша нет аллергии;

Совет 5
- разнообразить меню 7 месячного ребенка можно детскими кашками. Очень полезна для детского организма каша из тыквы и риса;

Совет 6 - ближе к 8 месяцу можно включить в рацион питания малыша некоторые мясные блюда.
Рекомендуется начинать с бульона из куриной грудки и нежирной говяжьей вырезки. Но готовить бульончик надо правильно. Сперва варим 10 минут мясо в кастрюле,затем сливаем воду, когда она закипит. А потом снова заливаем чистой водой это мясо и варим уже 2 часа. Мясной бульончик давайте крохе по чайной ложке.

Спустя несколько дней можно давать малышу и мяско. Готовить его можно способом, описанным выше для получения бульона. Добавьте измельченное мясо в овощное пюре (можно в тыквенное) и давайте кашеобразную массу маленькими порциями.


4. ПОКАЗАТЕЛИ РОСТА И ВЕСА 7 МЕСЯЧНОГО РЕБЕНКА

▫ Вес ▫

Существует показатель, с помощью которого можно достаточно точно определить норму веса для вашего малыша . Чтобы узнать уровень накопленного подкожного жира,надо суммировать окружность крупной части голени, окружность верхней части бедра и 3 окружности плеча ребёнка. Из этой суммы вычитаем рост малыша в см.
Если этот показатель равен 19-21,то вес крохи в норме.

В 7 месяцев мальчик набирает в среднем примерно 8,3 - 9 кг

Вес девочки в этом возрасте - 7,6 - 8,7 кг

Недоношенные детки могут несколько медленнее набирать вес, но правильный рацион питания и ежедневная забота родителей о физическом развитии помогут быстро малышам догнать своих сверстников в этом показателе.

▫ Рост ▫

Средний рост семимесячного мальчика - 67-69 см

Средний рост
девочки - 64-67 см


К восьми месяцам рост малыша несколько замедляется .

5. КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СИДЕТЬ БЕЗ ПОДДЕРЖКИ

Вашему малышу уже исполнилось 7 месяцев и он до сих пор не сидит? В этом видео уроке вам расскажут и наглядно продемонстрируют, как научить малыша сидеть без опоры и сидя играть с игрушками:

В этой статье:

Еще несколько месяцев назад малыш был совсем крошечным, беспомощным. Но прошло уже больше полугода и дитя начинает познавать мир. Развитие 7 месячного ребенка переходит на следующий этап, он теперь исследует все вокруг себя и приносит родителям первые хлопоты. Чаще эти хлопоты становятся моментами радости, потому что в этом возрасте еще ничего шкодного сделать нельзя.

Режим дня

Режим 7 месячного ребенка индивидуален, не стоит особо заострять на нем внимание, но он должен присутствовать. С ним, молодой маме будет проще планировать собственный день. Вообще, режим вырабатывается со временем, и к этому возрасту обычно сформирован. Если же происходят периодические сбои, ничего страшного, значит, организм ребенка перестраивается, растет. Главным остается вопрос своевременного кормления и сна. При полноценном дневном сне, малыш будет спокойным, хорошо себя чувствовать. Естественно и мама станет менее раздражительной, так как за время сна ребенка, сможет сделать все по дому.

Идеальный распорядок дня это тот, который сформировался за прошедшие 6 месяцев жизни. В целом, за весь день ребенок этого возраста должен спать около 15 часов, каким образом они распределены в течение дня совершенно неважно. Одни детки спят всю ночь, не просыпаясь кушать, а другие не могут без еды даже 3 часов полноценно поспать. Физиологические потребности формируют режим сна. Конечно, многое зависит и от мамы, так говорят врачи, но на практике, ребенок диктует условия питания и сна. Стоит понимать, что все детки разные и установить единый режим дня просто невозможно.

Примерный режим ребенка в 7 месяцев в течение дня должен быть следующим :

  • утреннее кормление;
  • прогулка;
  • кормление;
  • кормление;
  • игры;
  • кормление;
  • прогулка;
  • кормление;

Утверждать что такой режим должен быть у каждого малыша нет необходимости. Молодая мама должна смотреть на поведение чада, его развитие и от этого уже строить собственный режим дня.

Рацион или чем кормить ребенка в возрасте 7 месяцев

Если малыш в этом возрасте знает о существовании ложечки, это очень хорошо. Прикорм, вводимый с 5-6 месяцев должен изменить режим питания. Идеально, если временной промежуток между кормлениями составляет 4 часа. Пятиразовое питание считается достаточным для развития и роста.

Сложно тем мамам, у которых малыши так и продолжают кушать ночью. От этой привычки лучше отучить в раннем возрасте, пока ребенок не показывает свой характер в полной мере и его можно укачать для дальнейшего ночного сна. Дневное кормление должно сопровождаться и бодрствованием. Чадо, после еды, требует игр, а сон приходит чуть позже.

Примерное время кормления 7ми месячного ребенка :

  • 6:00;
  • 10:00;
  • 14:00;
  • 18:00;
  • 22:00.

Если ребенок просыпается позже, то и время кормления может быть смещено. Многие мамы оставляют все, так как есть и подстраивают ребенка под эти часы кормления. Таким образом, вырабатывая четкий график приема пищи, исходя из него, автоматически выстраивается полный режим дня.

Рацион 7 месячного ребенка

В этом возрасте уже должен быть введен первый прикорм. В рацион малыша полноценно входят соки, пюре из овощей и фруктов, яичный желток, молочная кашка, кефир или обезжиренный творожок. Продолжать кормить малыша грудью нужно, так ему будет проще воспринимать новые продукты питания.

Можно начать расширять ассортимент соков и пюре. Если раньше все ограничивалось яблоком, то теперь можно пробовать давать грушу, персик, малину, клубнику. Но стоит понимать, что все фрукты должны быть выращены в естественных условиях, так сказать натуральные, без добавления химикатов. Идеальный вариант подобного прикорма возможен в случае, если есть свои фрукты. Только дозировка каждого нового продукта должна быть минимальной. Адаптация организма к новому продукту должна пройти без обострений или аллергий.

В этом возрасте, можно смело заменить два кормления грудью на пюре, соки, кефир или творог. Яичный желток необходим как источник витаминов для развития малыша. Идеально, если его водят в рацион после мясного прикорма. Отваренное куриное мясо необходимо пропустить через мясорубку несколько раз, либо воспользоваться блендером. Малышу в этом возрасте, можно его давать по 20-30 грамм в день. Лучше чередовать в один день желток, а в другой – мясо. Таким образом, нагрузка на желудок и кишечник будет минимальной.

Схема кормления малыша 7 месяцев :

Это примерная схема кормления, кому-то она подходит идеально, ну а для кого-то, время кормления может быть иным.

Игры ребенка 7 месяцев

В этом возрасте малышу все интересно, он готов играть с маминым носом, серьгами, всем чем угодно. Его ручки разрабатываются, появляется хватательный рефлекс. Завлечь малыша такого возраста можно практически чем угодно, что издает звук или имеет интересную форму и цвет. Детки очень любят то, что можно подержать в руках, схватить, прижать и совсем необязательно, чтобы предмет был мягким. Бусы различных форм и цветов идеально подходят для игры.

Но тактильными ощущениями малыш не ограничивается. Его по-прежнему привлекают различные звуки. Погремушки с бубенцами, музыкальные игрушки, можно попробовать дать ребенку тонкую фольгу, она при сжатии издает особый звук, ранее неизвестный.

Физиология и психология ребенка

Достаточно часто, в этом возрасте у малыша появляется первый зубик. Это может произойти раньше или позже, но примерно в этом возрасте прорезывается нижний резец. Это индивидуально для каждого и даже если в год зубки не прорезались, не стоит переживать что ребенок отстает в развитии, такие у него физиологические особенности.

В первую очередь появятся два нижних зуба, потом верхних или наоборот. В этот период ребенок может стать более раздражительным, капризным. Для того чтобы этого избежать, ему необходимо давать специальные игрушки для прорезывания зубов. В процессе их жевания малыш перестает замечать зуд.

На седьмом месяце жизни, желудочно-кишечный тракт готов к перевариванию таких продуктов как яичный желток и мясо.
С психологической точки зрения – это период очень активного взросления, психологического развития. Необходимо давать возможность малышу общаться, можно даже вступить с ним в диалог. Теперь он начинает воспринимать реакцию родителей на его поступки, тембр голоса и частота звука подсказывают ему, как вести себя в той или иной ситуации. Ребенок должен понимать разницу интонации похвалы и воспитания.

Свобода, вот все что нужно малышу, он старается максимально быстро познать мир, поэтому может хватать и запрещенные предметы.

В конце седьмого месяца ребенок может играть в развивающие игры, листать книги. Первой книжкой может быть тряпичное изделие яркого цвета с изображением животных или птиц. Все изображения необходимо комментировать и вскоре, ребенок сможет самостоятельно показывать животных, услышав их название.

Дайте возможность малышу познавать мир самостоятельно. Он делает свои первые открытия, ему жизненно важно передвигаться по всей квартире или дому. Родителям придется сделать небольшую перестановку, убрать из зоны доступности тяжелые, острые, неустойчивые предметы.

Наблюдать и остерегать, вот что требуется от родителей в этом возрасте. Если ребенок взял запрещенный предмет, не стоит на него повышать голос, достаточно просто объяснить, что этого брать не нужно.
Категорически нельзя кормить ребенка насильно теми продуктами, которые он не любит. Организм ребенка сам знает, чего ему не хватает.

И конечно, постарайтесь придерживаться режима кормления и сна. С ними, вам будет намного проще выстраивать собственный распорядок дня.

Полезное видио о развитии ребенка в 7 месяцев

Что умеет ребенок в 7 месяцев?

Малыш уже умеет самостоятельно передвигаться, что очень расширяет границы его мира. Кроха может поползти к заинтересовавшему его предмету, ощупать его, попробовать, рассмотреть. Для оптимального развития ребенку необходимо предоставить полную свободу движений: выберите место в квартире, где малышу ничего не будет мешать или угрожать.

Для этого возраста характерна повышенная травматичность, поэтому, устраивая детский уголок, позаботьтесь, чтобы в поле действий крохи не попали острые, колючие, мелкие предметы. В этом уголке ребенок будет с удовольствием играть: «оснастите» его пирамидками, кубиками (играм с ними уделите больше внимания, научите чадо разбирать и собирать пирамидку, строить из кубиков башенки) и другими разнообразными игрушками.

У малыша появляются новые знания о предметах: он осваивает движения предметов, их притягивание или отталкивание. Может удерживать вложенный в руку предмет, брать его из любого положения. Задача взрослого – активизировать эти движения с помощью игрушек-вкладышей: матрешек, коробочек, мисочек и т.д.

Возникает особое отношение к игрушке, четко выделяются любимые игрушки и занятия. Теперь ребенка интересует все, на что можно нажимать: берегите пульты, мобильные телефоны, компьютер.

«Можно» и «нельзя»

Ребенок в 7 месяцев уже может понять слово «нельзя». Однако чтобы оно было действенным, продумайте четкую систему запретов. «Нельзя» не должно быть больше трех! Иначе малыш просто перестанет обращать на него внимание.

То, что считаете «пока опасным», лучше убрать подальше. От каких-то вещей и занятий кроху можно отвлекать, переключая его внимание на иное, не менее захватывающее действие. Обезопасить вашу квартиру помогут приспособления, широко представленные в отделах «безопасность младенца»: затычки, регуляторы дверей и ящиков, клейкая лента и пленка для стекол и т.д.

Дети, каждое движение которых сопровождается истошным «не трогай!», «не смей!», «нельзя!», приучаются удовлетворять свое любопытство, когда взрослых нет рядом – и нередко это заканчивается трагедией… Те же, чье любопытство и интерес к познанию мира родители удовлетворяют, не ограничивая сферу действий лишь игрушками, быстро приучаются соблюдать необходимые меры безопасности и переключают свое внимание с розеток, плиты и т.п. на более подходящие предметы.

Вводя прикорм , учите малыша есть с ложки. Также кроха может познакомиться с твердой пищей – давайте ему погрызть кусочек морковки, свежего огурца, кабачка, яблока, груши, многие дети обожают мусолить сушки. Также специалисты рекомендуют учить ребенка пить из чашки (налейте в чашечку 1-2 чайные ложки сока и предложите чаду выпить, осторожно наклоняя чашку; карапуз очень быстро поймет, как это делать).

Язык жестов

Речь младенца теперь гораздо меньше состоит из вокализаций, зато лепетные слова уже довольно четки. Многие дети начинают произносить звуки, имитирующие собачку, машинку, киску: «ав-ав», «би-би», «мя-мя», «пи-пи»…

Ребенок начинает активно пользоваться жестами. Он не только найдет взглядом, повернув голову, но и покажет пальчиком, где мячик, кукла, мама. Можно научить кроху махать на прощание ручкой, благодарственно кивать головой, разводить ручками, если что-то произошло.

Самое время играть в жестовые игры – «Ладушки», «Сороку-воровку». Из других игр самыми любимыми становятся вкладывание меньшего предмета в больший, стук одним предметом о другой. Учите малыша стучать обеими ручками одновременно или по очереди: таким образом, вы будите развивать межполушарную координацию.

Не перекладывайте насильно ложку или игрушку из левой руки в правую. В это время правое полушарие мозга (за которое отвечает левая рука) развивается гораздо быстрее, чем левое (руководящее правой рукой). Малыш чувствует эту связь интуитивно. Владение обеими руками позволит лучше развиваться мозгу ребенка.

Пальчиковые игры

Научите малыша показывать руки, ноги самого себя.

  • Где же, где же, где же,
  • Где же наши ручки?
  • Вот, вот, вот они -
  • Здесь вот наши ручки!
  • Где же наши ножки (носик, глазки, животик и т.д.)?

Выучите кроху сдвигать и раздвигать пальчики, поможет следующая игра:

  • Посмотри моя лошадка,
  • Как веселая гармошка.
  • Пальчики я раздвигаю,
  • А потом я поиграю:
  • Раз-два-три, раз-два-три,
  • Я играю посмотри!
  • А потом опять сдвигаю
  • И сначала начинаю.

Захватив какую-то игрушку, малыш будет с удовольствием стучать ею. Пришло время постепенно превращать стук в ритмические упражнения!

Стучалка «Дождик»
  • Тихий-тихий дождик
  • Шелестел по крыше -
  • Кап-кап-кап-кап. (ладошки медленно гладят коленки или поверхность стола)
  • Тихий-тихий дождик стал сильнее -
  • Кап-кап-кап-кап. (стучим сильнее и быстрее)
  • Тихий-тихий дождик
  • Превратился в ливень -
  • Кап-кап-кап-кап. (стучим сильно и быстро)
Топалка «Кони»
  • Топал в поле -
  • Затопали кони. (медленно топаем ножками)
  • От топота копыт
  • Пыль по полю летит (топаем быстро)

Развитие активной речи

Пока лепет – это непроизвольная физиологическая реакция, свидетельствующая о комфортном состоянии ребенка и его хорошем настроении. Ведь во время лепетания кроха тренирует весь свой артикуляционный аппарат: голосовые связки, язык, губы и т.д. Лепет малыша – это веселое развлечение, игра, забава. И в то же время репетиция перед сложным и трудным процессом освоения звукового пространства.

Ребенок в 7 месяцев прислушивается к себе, своей интонации, учится соотносить то, что услышал, с ощущениями от движений губ и языка. Любой логопед подтвердит: чем разнообразнее и выразительнее лепет малыша, тем меньше оснований для беспокойства относительно его дальнейшего речевого развития. Очень важно развивать и поддерживать лепет.

В период бодрствования возьмите младенца на руки, а если он лежит, наклонитесь к нему. Ребенок должен хорошо видеть ваше лицо. Общение должно происходить в тишине, чтобы внимание крохи не рассеивалось. Начните говорить с малышом и, наряду с ласковыми словами, протяжно произнесите: «А-а, у-у-у, ма-ма-ма». После некоторой паузы повторите слоги еще раз и понаблюдайте за ребенком. Ему нравится? Говорите с малышом то нормальным голосом, то тихим, то беззвучно, меняйте интонацию. При этом утрированно, подчеркнуто артикулируйте звуки.

Все это будет привлекать внимание крохи к вашей мимике и артикуляции. Если в момент беседы у малыша появилось желание потрогать ваши губы, очень хорошо, ведь при помощи своей руки он получает дополнительную информацию о звукопроизношении. Через некоторое время ребенок начнет подражать движениям губ, а потом и сам станет произносить звуки.

Замечательно, если вы периодически общаетесь с младенцем на его языке. Произнесите, поддерживая речевую активность малыша, его слоги, его лепет , и дайте возможность высказаться ему. В ходе такой «беседы» у ребенка возникает ощущение, что его понимают. А мама, стимулирующая диалог, знает, что взаимопонимание и желание пообщаться закладывается именно в такие моменты. Хвалите, гладьте, целуйте и благодарите малыша за любые положительные результаты.

Поделиться: