வீட்டில் முகத்தை சுய மசாஜ் செய்ய எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள். முக மசாஜ் எண்ணெய்: எதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது?

தோல் தொனியை பராமரிப்பதற்கான பயனுள்ள மற்றும் இனிமையான நடைமுறைகளில் ஒன்று முக மசாஜ் ஆகும். இருப்பினும், அதைச் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் சரியான எண்ணெயைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அடர்த்தியான அமைப்புடன் கூடிய முக மசாஜ் எண்ணெய் துளைகளை அடைத்துவிடும்; கூடுதலாக, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்பு உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்றதாக இருக்காது.

முக மசாஜ் செய்ய சிறந்த எண்ணெய் எது?பயன்படுத்த - அவர்கள் பரிபூரணத்தின் ரகசியங்களை அறிவார்கள்.

முக மசாஜ் செய்ய எண்ணெய் ஏன் தேவை?

முக மசாஜ் என்பது வயதானதைத் தடுப்பதற்கும், ஏற்கனவே உள்ள சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் சிறந்த முறையாகும். தோல் வயதான எந்த நிலையிலும், ஒழுங்காக செய்யப்படும் மசாஜ் இயக்கங்கள் அதை இறுக்கலாம், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம், முக தசைகளை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் தொனிக்கலாம். இன்று இது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, இந்த நடைமுறையின் முறைகள் மேலும் மேலும் புதிய பெயர்களைப் பெறுகின்றன. எனவே, அம்சங்கள் மற்றும் தனித்துவமான நுட்பத்தைப் பற்றி நாங்கள் முன்பு பேசினோம்.நீங்கள் எந்த வகையான மசாஜ் செய்தாலும், அது முகத்தின் தோலில் ஒரு செயலில் விளைவை உள்ளடக்கியது, எனவே மைக்ரோடேமேஜ் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு மசகு எண்ணெய் தேவை. நிச்சயமாக, மசாஜ் எண்ணெய் இந்த பணியை சமாளிக்கும்.

தாவர எண்ணெய்கள், முக்கியமாக பாதாமி, வெண்ணெய், மற்றும் கொட்டைகள், முக மசாஜ் மிகவும் பொருத்தமானது. அவை சருமத்தை வளர்க்கும் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் இளமை சருமத்தை பராமரிக்க உதவும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன என்ற உண்மையைத் தவிர, இந்த எண்ணெய்கள் மிகவும் மதிப்புமிக்க சொத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன - அவை தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி, அடைக்காது. துளைகள், முகத்தில் ஒரு படம் விட்டு மற்றும் தோல் சுவாசத்தில் தலையிட வேண்டாம் .

முக மசாஜ் செய்ய எண்ணெய் தேர்வு செய்வது எப்படி?

மசாஜ் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது முதலில் கவனிக்க வேண்டியது உங்கள் தோல் வகை. எனவே, தோல் வறண்டு, எண்ணெய் தடிமனாக இருக்க வேண்டும்.

எடுத்துக்காட்டாக, வறண்ட மற்றும் குறிப்பாக வயதான சருமத்திற்கு, மிகவும் பாதாமி கர்னல்கள், வெண்ணெய், கோதுமை கிருமி மற்றும் ஆஸ்திரேலிய வால்நட் ஆகியவற்றிலிருந்து பொருத்தமான எண்ணெய்கள்.

சாதாரண சருமத்திற்கு மிகவும் பழக்கமான களிம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆலிவ், சூரியகாந்தி, ஜோஜோபா மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்கள்.

பாதாம் எண்ணெய், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை இறுக்கி மென்மையாக்க முக மசாஜ் செய்யப் பயன்படுகிறது.

எண்ணெய் சருமம் திஸ்டில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் பீச் கர்னல் எண்ணெய்களுக்கு சிறப்பாக பதிலளிக்கிறது, ஜோஜோபா மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய்களும் நல்லது. சருமம் அதிக எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், மசாஜ் எண்ணெயை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை.

முக மசாஜ் எண்ணெயில் என்ன சேர்க்கலாம்?

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மசாஜ் செய்ய ஒப்பனை எண்ணெய்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன; அவற்றின் தேர்வு பெரும்பாலும் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. எனவே, அத்தியாவசிய எண்ணெய் முக தோலை இறுக்கவும், மீளுருவாக்கம் செய்யவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ylang-ylangஅல்லது லாவெண்டர்.இது சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையாக்குகிறது. ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய், இது எந்த தோல் வகைக்கும் ஏற்றது. சிட்ரஸ் மற்றும் பைன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

முக மசாஜ் எண்ணெய். இயற்கை சமையல்.

செய்முறை 1.முக மசாஜ் செய்ய நீங்களே எண்ணெய் தயாரிக்கலாம். மிகவும் சாதகமானது உன்னதமான கலவைமுக மசாஜ் செய்ய பின்வருவனவற்றை செய்ய வேண்டும்: அடிப்படை எண்ணெயின் 10 பாகங்கள் (உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற தாவர எண்ணெய்), கோதுமை கிருமி எண்ணெயின் 1 பகுதி, ஒரு ஆம்பூலில் உள்ள எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சில துளிகள். இந்த செய்முறை வேறுபட்டிருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து சில மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.

செய்முறை 2.மசாஜ் எண்ணெய் செய்முறை சாதாரண தோலுக்குஅடுத்தது: ஜோஜோபா அல்லது பாதாம் ஒரு அடிப்படை எண்ணெயாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில், இந்த வகை தோல் வகைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது லாவெண்டர், ரோஸ் மற்றும் ஜெரனியம் எண்ணெய்கள் அல்லது சிடார், ரோஸ் மற்றும் மல்லிகை எண்ணெய்களின் கலவையாகும்.

செய்முறை 3.மசாஜ் செய்ய உலர்ந்த சருமம்பின்வரும் எண்ணெய் கலவையைப் பயன்படுத்தவும்: 8 பாகங்கள் எள் எண்ணெய் மற்றும் 2 பாகங்கள் அரிசி தவிடு எண்ணெய் - அத்தியாவசிய மல்லிகை, ரோஸ் மற்றும் ஜெரனியம் சில துளிகள்.

செய்முறை 4.மசாஜ் எண்ணெய் தோல்பின்வரும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது: அடிப்படை (சூரியகாந்தி அல்லது ஜோஜோபா) சைப்ரஸ் மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது (எலுமிச்சைக்கு பதிலாக பெர்கமோட் மற்றும் ஜூனிபரும் எடுக்கப்படுகின்றன).

செய்முறை 5. மங்கலான தோல்எந்த வகைக்கும் பின்வரும் கலவையின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி வழக்கமான மசாஜ் தேவைப்படுகிறது: ஜோஜோபா எண்ணெய் (5 பாகங்கள்), காலெண்டுலா (4 பாகங்கள்) மற்றும் 1 பகுதி கோதுமை கிருமி. இந்த அடித்தளத்தில் தூப, லாவெண்டர் மற்றும் நெரோலியின் சிறிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும்.

செய்முறை 6.க்கு சுருக்கங்களை அகற்றும்அவர்கள் மிகவும் எளிமையான மசாஜ் கலவையையும் தயார் செய்கிறார்கள்: பாதாம் எண்ணெயில் சிறிது தேன் சேர்த்து, கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை மசாஜ் செய்யவும்.

செய்முறை 7.முக மசாஜ் எண்ணெய் வயது புள்ளிகள்பின்வரும் பொருட்களால் ஆனது: ஜோஜோபா எண்ணெய் ஒரு அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையாகும் (லாவெண்டர் மற்றும் தேயிலை மரம் அல்லது எலுமிச்சை மற்றும் பெர்கமோட்).

மேல்தோலின் ஆழமான அடுக்குகளின் செயலில் தூண்டுதல் மற்றும் உயர்தர தோல் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றுடன் ஆழமான விளைவுகளை இணைக்கும் மிகவும் பயனுள்ள ஒப்பனை நடைமுறைகளில் ஒன்று நறுமண முக மசாஜ் ஆகும். அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பண்புகளை முடிந்தவரை திறம்பட பயன்படுத்தி, இந்த முக மசாஜ் உடல் செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும், தோல் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும், அதன் தொனியை மீட்டெடுக்கவும் மற்றும் அதன் நிலையை தரமான முறையில் மாற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் இந்த செயல்முறை மனோ-உணர்ச்சிக் கோளத்தில் குறைவான விளைவைக் கொடுக்காது, தளர்வு, புத்துணர்ச்சி மற்றும் மாற்றத்தின் உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் கணிசமான இன்பத்தை அளிக்கிறது.

நறுமண முக மசாஜ் செயல்திறன்

முக மசாஜ் என்பது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் செயலில் தூண்டுதல் காரணமாக தோல் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். அடிப்படை ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது புதுப்பித்தல் மற்றும் செல்லுலார் புத்துணர்ச்சியின் ஆழமான விளைவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. நறுமண மசாஜின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், இது மறுசீரமைப்பு மற்றும் டோனிங், அக்குபிரஷர் மற்றும் சிகிச்சை மசாஜ் ஆகியவற்றின் சிறப்பியல்பு மற்றும் நறுமண எண்ணெய்களின் அழகு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளின் தனித்துவமான வளாகத்தை ஒரு அமைப்பாக இணைக்கிறது.

இந்த செயல்முறை சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த தொனி, ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு ஆகியவற்றைப் பராமரிப்பதற்கும், தனிப்பட்ட பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் நல்லது. முக மசாஜ் தலைவலி, நரம்பு மற்றும் உடல் சோர்வுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி முக மசாஜ் எந்த வகையான சருமத்திற்கும் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும், ஆனால் முதிர்ந்த, வயதான சருமத்திற்கு அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்தவர்களுக்கும், சோர்வான, வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கும் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. குறிப்பாக, இது மிகவும் பயனுள்ள ஒப்பனை அட்ராமாடிக் நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும், இது சருமத்தின் இயற்கையான நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கவும், மேல்தோலின் டர்கரை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது, இது சிறந்த சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும் மற்றும் உருவாவதைத் தடுக்கும் விளைவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. புதியவை. எண்ணெய் சருமத்திற்கு, மசாஜ் என்பது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதற்கும் இயல்பாக்குவதற்கும் மற்றும் அதை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும், இது பொதுவாக ஒரு சில நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு ஒரு புலப்படும் விளைவை அளிக்கிறது.

நான் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்?

பயன்பாட்டின் வகை மற்றும் அதிர்வெண் அடிப்படையில், நறுமண முக மசாஜ் முகமூடிகளுக்கு சமமாக இருக்கலாம்: இது தினசரி அல்ல, படிப்புகளில் அல்லது வாராந்திர நடைமுறைகளின் வழக்கமான அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகவும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• அத்தியாவசிய மற்றும் அடிப்படை எண்ணெய்களைச் சேர்த்து மேம்படுத்தப்பட்ட க்ரீமைப் பயன்படுத்தும்போது தினசரி விதியாக தசை வேலையுடன் லேசான முக மசாஜ் செய்வது நல்லது: வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பதிலாக, விநியோகக் கோடுகளில் லேசான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் நடக்கவும் அல்லது உங்கள் கிரீம் கொண்டு கிரீம் அடிக்கவும். விரல் நுனிகள்.
• பூர்வாங்க தயாரிப்புக்குப் பிறகு வாரந்தோறும் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் உயர்தர மசாஜ் செய்யவும்.

புத்துணர்ச்சியூட்டும் செயல்முறையாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் முக மசாஜ் முறையாக இருக்க வேண்டும்.

அரோமாதெரபி முக மசாஜ் அம்சங்கள்

அரோமாதெரபி முக மசாஜ் விளைவுகளின் தன்மை அதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பொறுத்தது. உண்மை, மசாஜ் செய்வதில் நறுமண எண்ணெய்கள் மற்றும் தளங்கள் இரண்டும் சமமாக முக்கியம் - அவை மேல்தோலில் ஆழமாக ஊடுருவி அழகுசாதன பண்புகளை மேம்படுத்த அனுமதிக்கும் தளங்கள்.

மசாஜ் கலவைக்கு மாற்றாக 2 அடிப்படை மற்றும் 3 க்கும் மேற்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையை சுயாதீனமாகப் பயன்படுத்தலாம் (இந்த விஷயத்தில், அடிப்படை எண்ணெய்களின் அழகுசாதன பண்புகள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப கண்டிப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன) அல்லது அதன் விளைவாக சேர்க்கவும். உங்கள் தினசரி, இரவு அல்லது ஒரு சிறப்பு கிரீம் கலவை, அதன் விளைவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எண்ணெய் தளத்திற்கு பதிலாக தோலில் தடவவும் (இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அடிப்படை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம், உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் தோல் வகையைக் குறிப்பிடாமல் விரும்பிய பண்புகளில் கவனம் செலுத்தலாம்) . ஒரே ஒரு எண்ணெய் மற்றும் ஒரு தளத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நிலையான அளவு 10 மில்லி அடிப்படைக்கு 4 அல்லது 5 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும்.

வீட்டில் ஒரு நறுமண முக மசாஜ் நடத்துவதற்கான விதிகள் எளிமையானவை - ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட எண்ணெய்க்கும் முரண்பாடுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடித்தல், தயாரிப்புகளின் தனிப்பட்ட தேர்வு மற்றும் ஒரு பொதுவான நறுமண மசாஜின் சிறப்பியல்பு செயல்முறையின் அனைத்து அம்சங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. எந்தவொரு வகையையும் போலவே, அரோமாதெரபி ஃபேஷியலுக்கு எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உணர்ச்சி நிலை மற்றும் மனநிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பூர்வாங்க தயாரிப்பு

அரோமாதெரபியுடன் முக மசாஜ் செய்வதற்கு பூர்வாங்க தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது. நறுமண எண்ணெய்களுடன் மசாஜ் செய்வது முன் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் மட்டுமே செய்ய முடியும், அதே நேரத்தில் ஒரு முழுமையான செயல்முறைக்கு ஒரு ஸ்க்ரப்புடன் முன் சுத்தம் செய்வது நல்லது, மேலும் தினசரி லேசான மசாஜ் செய்ய, டானிக் அல்லது லோஷனைக் கழுவி சுத்தம் செய்வது நல்லது. போதும். முக மசாஜை தோலின் ஆரம்ப நீராவியுடன் இணைப்பதன் மூலம் மிகப்பெரிய செயல்திறனை அடைய முடியும் - நீராவி குளியல் எடுத்து அல்லது துளைகளைத் திறக்க ஈரமான சூடான துண்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முழு தளர்வுடன் ஒரு பொய் நிலையில் முக மசாஜ் செய்வது நல்லது.

செயல்படுத்தும் நுட்பம்

மசாஜ் செயல்முறையைப் பொறுத்தவரை, இது ஒளி, மென்மையான இயக்கங்களுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, முக்கிய வழிகாட்டி கோடுகளுடன் முகத்தின் மையத்திலிருந்து சுற்றளவுக்கு நகர்கிறது, மேலும் சுருக்கங்கள் கடுமையாக இருந்தால், அவற்றுடன். கன்னத்து எலும்புகள், புருவம் முகடுகள், காதுக்கு அருகில் மற்றும் பின்னால் உள்ள பகுதி, காதுகளுக்கு முன்னால் வலி புள்ளிகள், வாய் மற்றும் கன்னம் அருகே உள்ள மடிப்புகளுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு இயக்கமும், முன்னுரிமை மென்மையாகவும் நீண்டதாகவும், 10 முறை வரை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். முக மசாஜ், லேசான தட்டுதல், உங்கள் விரல் நுனியில் கலவையில் ஓட்டுதல் மற்றும் லேசான அதிர்வு ஆகியவை வரவேற்கத்தக்கவை.

முக மசாஜ் செய்ய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தேர்வு

• வறண்ட சருமத்திற்கு பொதுவான மீளுருவாக்கம் செய்யும் ஒப்பனை மசாஜ் செய்ய, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கும் ஏற்றது. மல்லிகை, ஜெரனியம் மற்றும் ஆரஞ்சு ஆகியவற்றால் செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வறண்ட சருமத்தின் தொனி அதிகரிக்கும்.
• எண்ணெய் சருமத்திற்கு, கெமோமில், ஜெரனியம் போன்றவை மிகவும் பொருத்தமானவை. நறுமண எண்ணெய்கள், லாவெண்டர்,

ஒவ்வொரு கையேடு நுட்பமும் சில முடிவுகளைக் குறிக்கிறது. சில நடைமுறைகள் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டவை, மற்றவை தளர்வுக்கானவை, மற்றவை உடலின் விளிம்பை சரிசெய்து குறைபாடுகளை அகற்ற உதவுகின்றன. வீட்டில் மசாஜ் செய்வதற்கான எண்ணெய் சில விதிகளின்படி தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. அதன் வெவ்வேறு வகைகள் கலவை, பயன்பாட்டின் நோக்கம் மற்றும் விளைவு ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன.

இயற்கை மசாஜ் எண்ணெய்களின் வகைகள்

எண்ணெய் கலவைகள் இரண்டு நோக்கங்களுக்காக நடைமுறைகளின் போது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒருபுறம், அவை அமர்வுகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றன, மறுபுறம், அவை தோலின் மேல் சறுக்குவதை உறுதி செய்கின்றன, அதிகப்படியான உராய்வை நீக்குகின்றன. மசாஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது நோயாளிக்கு மட்டுமல்ல, மசாஜ் சிகிச்சையாளருக்கும் வசதியாக இருக்கும். ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட கலவை உள்ளது, இது அதன் பயன்பாட்டின் நோக்கத்தை பாதிக்கிறது. மசாஜ் நடைமுறைகளுக்கு இரண்டு வகை எண்ணெய்கள் உள்ளன - அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய.

அடிப்படை

சில வகையான எண்ணெய்கள் மசாஜ் செய்வதற்கான அடிப்படையாக பயன்படுத்த சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது. அவை ஈரப்பதமாக்கவும், சருமத்தை தொனிக்கவும் மற்றும் ஒப்பனை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. இத்தகைய பொருட்கள் உடல் மறைப்புகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான மசாஜ் நடைமுறைகளுக்கு (செல்லுலைட் எதிர்ப்பு, ஓய்வெடுத்தல், ஆரோக்கியம்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தொழில்முறை தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம் அடிப்படை எண்ணெயைத் தேடும் நேரத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, வெலெடா பிராண்ட்).

பாரம்பரிய அடிப்படை எண்ணெய்கள்:

• பாதாமி கர்னல்களுடன் (ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு ஏற்றது);
• வெண்ணெய் சாறுடன் (வயதான செயல்முறையைத் தடுக்கிறது, தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது);
• argan (தோலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தடுக்கிறது, செல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது);
• ஜோஜோபா (எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகிறது);
• ரோஜா இடுப்பு (எரிச்சல் நீக்குகிறது, மென்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கிறது);
• ஆலிவ் (இரத்த சுழற்சியை இயல்பாக்குகிறது, வறட்சியை நீக்குகிறது, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது);
• திராட்சை (தோலின் நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது, உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் மீட்டெடுக்கிறது);
• தேங்காய் (கூடுதலாக அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது);
• சோளம் (ஒரு உலகளாவிய தீர்வு, நடைமுறையில் மணமற்றது);
• பாதாம் (தோல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது).

அத்தியாவசியமானது

ஒரு தளத்தை விட நறுமண மசாஜ் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கடினம். பல்வேறு வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தனிப்பட்ட பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அமர்வு பயனுள்ளதாக இருக்க, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு தயாரிப்புகளின் கலவையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, கலவையை சரியாக தயாரிக்க வேண்டும். ஒரு நிதானமான விளைவை வழங்க அல்லது தோல் புத்துயிர் பெற cellulite இன் அத்தியாவசிய கூறுகள் உள்ளன. இந்த எண்ணெய் தாய் மசாஜ் செய்ய ஏற்றது.

மசாஜ் செய்வதற்கு ஏற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வகைகள்:

• ஆரஞ்சு (ஆண்டிடிரஸ், ஆன்டிவைரல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர், ஜூனிபர், லாவெண்டர், சந்தனம், முனிவர் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய கூறுகளுடன் இணைந்து, "செல்லுலைட்டுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்" பிரிவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது);
• ரோஸ்மேரியுடன் (எதிர்ப்பு அழற்சி, உடலில் டானிக் விளைவு, மருத்துவமாகக் கருதப்படுகிறது);
• தேயிலை மரம் (பல சக்திவாய்ந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மசாஜ் நடைமுறை மற்றும் அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது);
• பெர்கமோட் உடன் (குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது);
• சந்தனம் (ஒரு வளமான வாசனை உள்ளது, ஒரு அமைதியான மற்றும் ஓய்வு விளைவு உள்ளது);
• எலுமிச்சை (இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங், அழற்சி எதிர்ப்பு, அடக்கும் விளைவு, நினைவகம் மற்றும் மூளை செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது);
• மல்லிகை (இது ஹார்மோன் அளவுகளில் ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தோல் டன், மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது);
• பீச் (அரோமாதெரபியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இனிமையான மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது);
• திராட்சைப்பழத்துடன் (மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, உயிர்ச்சக்தி அதிகரிக்கிறது).

எந்த மசாஜ் எண்ணெய் சிறந்தது?

நவீன உற்பத்தியாளர்கள் மசாஜ் நடைமுறைகளுக்கு பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகளை வழங்குகிறார்கள், ஆனால் ஒரு அமர்வுக்கு பயனுள்ள எண்ணெயை நீங்களே தயார் செய்யலாம். உதாரணமாக, ஆமணக்கு, ஆளி விதை அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெய் அடிப்படையில். 60 மில்லி அடிப்படை தயாரிப்புக்கு நீங்கள் அத்தியாவசிய கூறுகளின் சில துளிகள் பயன்படுத்த வேண்டும். எந்த மூலிகை காபி தண்ணீரின் ஒரு சிறிய அளவு கலவையின் நிலைத்தன்மையை மாற்ற உதவும்.

முகத்திற்கு

மசாஜ் எண்ணெய்கள் கூடுதல் கூறுகளுடன் நன்றாக செல்கின்றன. உங்கள் முக தோலுக்கு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை கொடுக்க அல்லது பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட, முக்கிய தயாரிப்புக்கு சில துளிகள் எலுமிச்சை அல்லது தரையில் மிளகு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு அடிப்படையாக, ரோஸ்மேரி, ஆரஞ்சு, பெர்கமோட், ரோஸ், கெமோமில் அல்லது பிற இயற்கை பொருட்களின் சாறுகள் கொண்ட எண்ணெய்கள் ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அது என்ன, அதை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பதைக் கண்டறியவும்.

உடலுக்கு

யுனிவர்சல் மசாஜ் தயாரிப்புகள் ஒரே நேரத்தில் பல செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன. அவை வீட்டில் பயன்படுத்த ஏற்றது. ரோஜா, மல்லிகை, இஞ்சி, துளசி, முனிவர் மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றின் சாற்றில் உள்ள கிரீம்கள் மற்றும் எண்ணெய்கள் ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் டானிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. உடலை மசாஜ் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய பொருட்கள் இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்.

உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் உள்ள தோல் வேறுபட்டது. முதுகு மசாஜ் செய்வதற்கு ஏறக்குறைய எந்த வகை வழிமுறைகளும் பொருத்தமானவை. மார்பு மற்றும் டெகோலெட் பகுதிகளில் கைமுறையாக வெளிப்பாடு மேற்கொள்ளப்பட்டால், சிறந்த விருப்பங்கள் அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய தயாரிப்புகளின் கலவையாகும், இது அதிகபட்ச புத்துணர்ச்சி விளைவைக் கொண்டிருக்கும், சருமத்தின் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் மீட்டெடுக்கிறது, இது பகுதியை சரிசெய்வது மட்டுமல்லாமல், உருவாக்குகிறது. இது ஆரோக்கியமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும்.

செல்லுலைட்டுக்கு எதிராக மற்றும் எடை இழப்புக்கு

மசாஜ் உடலில் ஒரு சிக்கலான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நடைமுறைகளின் நோக்கம் செல்லுலைட்டை அகற்றுவது அல்லது உடல் எடையை குறைப்பது என்றால், சிறப்பு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுண்ணாம்பு, ஆரஞ்சு, ஜூனிபர் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய கூறுகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை நிபுணர்கள் முன்னிலைப்படுத்துகின்றனர். இத்தகைய பொருட்கள் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பை இயல்பாக்குகின்றன.

ஒரு மருந்தகத்தில் மசாஜ் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஒரு கடையின் வகைப்படுத்தல் அல்லது மசாஜ் எண்ணெய்களின் விற்பனையின் பிற புள்ளிகளைப் படிக்கும்போது, ​​உற்பத்தியின் தரம், நோக்கம் கொண்ட விளைவு மற்றும் உற்பத்தியாளரால் குறிப்பிடப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உற்பத்தியின் கலவையில் வைட்டமின்கள் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அவற்றின் தூய வடிவத்தில் பயன்படுத்த முடியாது; அவை கூடுதல் பொருட்களுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும். இந்த கலவைகள் நிதானமாக குளியல் எடுக்க சிறந்தவை.

மசாஜ் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள்:

1. மசாஜ் செயல்முறை ஒரு குழந்தை அல்லது புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு செய்யப்பட வேண்டும் என்றால், அத்தியாவசிய கூறுகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த வழக்கில் சிறந்த விருப்பம் ஜான்சன் பேபி பேபி எண்ணெய் மசாஜ் அல்லது ஒரு சிறப்பு கிரீம் ஆகும். மருந்தகத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் குழந்தையை ஆற்றவும் ஓய்வெடுக்கவும் கூடிய பிற உயர்தர தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
2. உடல் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் தோல் வகை (உலர்ந்த, எண்ணெய், கலவை) கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த காரணி பேக்கேஜிங்கில் உள்ள பரிந்துரைகளுடன் ஒப்பிடப்பட வேண்டும்.
3. வாங்குதலின் நோக்கம் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு எண்ணெயாக இருந்தால், உற்பத்தியாளரின் அறிகுறிகள் அல்லது பரிந்துரைகளின் பட்டியலைப் படிக்கும்போது இந்த விளைவைப் பற்றிய தகவல்களைக் கண்டறிய வேண்டும்.
4. அறிவு அல்லது அனுபவம் இல்லாத நிலையில், "தொழில்முறை மசாஜ் எண்ணெய்" என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.
5. மசாஜ் செய்வதற்கான குழந்தை எண்ணெய் உலகளாவியதாக கருதப்படுகிறது. இது எந்த வயதிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த தயாரிப்பு பாதுகாப்பான ஒன்றாகும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஒவ்வாமை ஏற்படாது மற்றும் பல தோல் பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது.

வீடியோ: மசாஜ் செய்ய என்ன எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது

உடல் மற்றும் தோலில் கைமுறையாக வெளிப்படுவதற்கான தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கூறுகள் பொதுவான மற்றும் தனிப்பட்ட விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. முகம், உடல் மற்றும் குறிப்பிட்ட பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளை மசாஜ் செய்ய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை வீடியோ விளக்குகிறது. நவீன வகைப்படுத்தல் வேறுபட்டது மற்றும் சராசரி வாங்குபவர் தேர்வு செய்வது கடினம். மருந்தகத்திற்குச் சென்றால், பொருட்கள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் படிக்கும் பல மணிநேரங்கள் ஏற்படலாம். வீடியோவைப் பார்த்த பிறகு, சிக்கல் தீர்க்கப்படும். ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலை தீர்க்க எந்த தயாரிப்பு வாங்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

இயற்கை நமக்கு பல அற்புதமான முக தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. அவற்றில் ஒன்று முக மசாஜ் எண்ணெய். அதன் கலவை மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கு நன்றி, இது சிறிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும். முக தோலை மென்மையாகவும் அழகாகவும் மாற்றுகிறது. முக மசாஜ் செய்ய எண்ணெய் தேர்வு செய்வது எப்படி? முதலில் என்ன எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

உலர்விற்கு

அவகேடோ

அடிப்படையாகக் கருதப்படுகிறது. மற்ற எண்ணெய்களுடன் எளிதாக நீர்த்தப்படுகிறது. அழகுசாதனப் பொருட்கள் (கிரீம், முகமூடி, ஸ்க்ரப் போன்றவை) தயாரிப்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த அடிப்படையாகும். அழகுசாதனத்தில், எதையும் சேர்க்காமல் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தலாம். இது முக தோலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

எண்ணெயின் கலவை தனித்துவமானது, ஏனெனில் இது தோல் கொழுப்புகளைப் போலவே உள்ளது. அதில் உள்ள பயனுள்ள கூறுகள் அவை தேவைப்படும் இடங்களில் ஊடுருவ முடியும். எனவே, இது பெரும்பாலும் சுருக்கங்களுக்கு எதிராக முக மசாஜ் செய்ய தேர்வு செய்யப்படுகிறது.

இந்த தயாரிப்பு எந்த தோல் வகை பெண்களும் பயன்படுத்தப்படலாம், இருப்பினும், வறண்ட சருமத்தில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதன் தாவர தோற்றம் இருந்தபோதிலும், அது நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் க்ரீஸ் மதிப்பெண்களை விட்டுவிடாது.

பாதாமி கர்னல்கள்

முக மசாஜ் செய்ய சிறந்த எண்ணெய் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​பெண்கள் பெரும்பாலும் பாதாமிக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார்கள். பாதாமி கர்னல்களில் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. இது பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக இதைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. மேலும் மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கு இது ஒரு நல்ல தளமாகும். ஆப்ரிகாட் கர்னல் சாறு ஒரு முகமூடியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இதன் அமைப்பு இலகுவானது. மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எண்ணெய் பளபளப்பை விட்டுவிடாது மற்றும் துளைகளை அடைக்காது. இதில் உள்ள உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகள் மீளுருவாக்கம் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

பீச் எண்ணெய்

மசாஜ் செய்வதற்கான பீச் எண்ணெய் சருமத்திற்கு அழகு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் சிறந்த இயற்கை வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும். அதன் தடிமன் காரணமாக, வழக்கத்தை விட உறிஞ்சுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். எனவே, எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நன்மைகள்:

• விரைவாக வீக்கத்தை நீக்குகிறது;
• முக தசைகளை பலப்படுத்துகிறது;
• தோல் மீள் செய்கிறது;
• சிறிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது;
• இயற்கை நிழலையும் பிரகாசத்தையும் தருகிறது.

அதனால்தான் முக மசாஜ் செய்ய பீச் எண்ணெய் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. சில தொழில் வல்லுநர்கள் உடல் மசாஜ் செய்ய பீச் எண்ணெய் பயன்படுத்துகின்றனர். அதன் பிறகு, தோல் மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் மாறும்.

சாதாரணத்திற்கு

பாதம் கொட்டை

வயதான பெண்களுக்கு, பாதாம் பொருத்தமானது. இது கடந்த ஆண்டுகளின் எழுத்துப் பிழைகளை மறைத்து அதன் முந்தைய அழகை மீட்டெடுக்க உதவும். பாதாம் பீச் போன்ற பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இது இலகுவானது மற்றும் தோல் அதை வேகமாக உறிஞ்சும். எந்த வகை தோல் கொண்ட பெண்களும் பயன்படுத்தலாம்.

ஆலிவ்

ஆலிவ் எண்ணெய் சாதாரண சருமத்திற்கு நல்லது. வீட்டில் முக மசாஜ் செய்வதற்கான எண்ணெய் பெரும்பாலும் தோல் நோய்கள் உள்ளவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எந்த தோல் வகைக்கும் பயன்படுத்தலாம். வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் அதிகரித்த செறிவு காரணமாக இது மதிப்பிடப்படுகிறது. இந்த அற்புதமான தயாரிப்பின் உதவியுடன், நீங்கள் தோலின் இளைஞர்களை நீடிக்கலாம், அதை மீள் மற்றும் இறுக்கமாக மாற்றலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் நன்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.

எண்ணெய்க்கு

எள்

சுருக்கங்களுக்கு எதிராக முக மசாஜ் செய்வதற்கான எள் எண்ணெயில் லினோலிக் அமிலம் உள்ளது. தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​அது விரைவில் காயங்களை குணப்படுத்தும் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எள் உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்ய காரணமாகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. நன்று பிரச்சனை மற்றும் எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றதுஏனெனில் அது சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.

ஜோஜோபா

மிகவும் முதிர்ந்த சருமத்தில் முக மசாஜ் செய்ய நான் என்ன எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும்? ஜொஜோபா ஒரு அடிப்படை அடித்தளமாகும், இது மீளுருவாக்கம் மட்டுமல்ல, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. மரணதண்டனையின் போது, ​​ஜோஜோபா முகத்தில் ஒரு பாதுகாப்புப் படத்தை உருவாக்குகிறது. அதன் உதவியுடன், சருமத்தில் ஒரு சாதாரண அளவிலான நீரேற்றம் பராமரிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, எந்தவொரு சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்தும் சருமத்தைப் பாதுகாக்க முடியும்.

நீங்கள் எப்போது முக மசாஜ் செய்யலாம்?

முக மசாஜ் செய்வதற்கு எந்த எண்ணெய் சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், அதை யார் செய்யலாம், யார் செய்ய முடியாது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

முகத்தில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களை அனுபவிக்கத் தொடங்கியவர்களுக்கு மட்டுமே இது தேவை என்று நம்புவது தவறு. சருமத்தின் மேல் அடுக்கின் முன்கூட்டிய வயதானதை நீக்கி தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பு. இளமையும் அழகும் ஒரு நபர் எவ்வளவு விரைவாக நுட்பத்தில் தேர்ச்சி பெறுகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது.

முக மசாஜ் என்பது பல முரண்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த புத்துணர்ச்சி முறை அனைவருக்கும் பொருந்தாது. பல முரண்பாடுகளை நீங்கள் புறக்கணித்தால், நீங்கள் இன்னும் கடுமையான சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும்:

1. எந்த வகையான அழற்சி செயல்முறைகள்;
2. ஹெர்பெஸ் இருப்பது;
3. திறந்த காயங்கள்;
4. பெரிய உளவாளிகள்;
5. பெரிய மருக்கள்.

செயல்படுத்தும் நுட்பம்

முக மசாஜ் செய்வதற்கு எந்த எண்ணெய் சிறந்தது என்பதை ஒரு பெண் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இது அனைத்தும் தோல் வகை மற்றும் இறுதி முடிவைப் பொறுத்தது.

செயல்முறையைப் பற்றி நாம் பேசினால், அது மென்மையான மற்றும் எளிதான இயக்கங்களுடன் செய்யப்பட வேண்டும். அவை முகத்தின் மையத்திலிருந்து வர வேண்டும். கன்னத்து எலும்புகள் மற்றும் புருவ முகடுகளுக்கு ஒரு நல்ல ஷாட் கொடுக்கப்பட வேண்டும். அதே பகுதியை முழுமையாக மென்மையாக்க வேண்டும், இயக்கத்தை பல முறை மீண்டும் செய்யவும்.

முக மசாஜ் செய்ய எண்ணெயை பின்வருமாறு பயன்படுத்தவும்:

• முகத்தில் அறையும்.
• உங்கள் விரல் நுனியில் கலவையை அடிக்கவும்.
• ஒளி அதிர்வு வரவேற்கத்தக்கது.

மசாஜ் செய்ய தயாராகிறது

எந்த எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்தி முகத்தில் சுருக்கங்களை மென்மையாக்க சரியான தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது. முதலில், அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இவை லேசான தினசரி பக்கவாதம் என்றால், நுரை கொண்டு கழுவினால் போதும். முகத்தை முன்கூட்டியே வேகவைப்பதன் மூலம் மிகப்பெரிய விளைவைப் பெறலாம். இதைச் செய்ய, துளைகளைத் திறக்க சூடான துண்டைப் பயன்படுத்தவும். படுத்திருக்கும் போது, ​​சற்று நிதானமாக இந்த செயல்முறை சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது.

முடிவுரை

எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி முக மசாஜ் செய்வது உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும் உறுதியாகவும் மாற்றும். இருப்பினும், அதைத் தயாரிப்பதற்கான அனைத்து விதிகளையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பொருத்தமான மரணதண்டனை நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அப்போது அவள் அழகோடு மட்டுமல்ல, பொலிவோடும் பதிலளிப்பாள்.

முக மசாஜ் செயல்முறை உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, மேலும் இது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு அழகுசாதன நிலையத்திலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும், அமைப்பு மற்றும் பல்வேறு சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது. ஒரு வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பான செயல்முறைக்கு, நீங்கள் முக மசாஜ் எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நன்மைகள் மற்றும் அம்சங்கள்

ஒப்பனை எண்ணெய்களின் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், அவை முற்றிலும் இயற்கையான மூலப்பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. தோல் செல்வாக்கின் கீழ் நீட்டப்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்த அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, விரல்கள் மேற்பரப்பில் சறுக்கி, நன்மை பயக்கும் கூறுகள் திறந்த துளைகள் வழியாக ஊடுருவுகின்றன. முக மசாஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஒரு சிக்கலான விளைவைப் பெறலாம் மற்றும் ஏராளமான சிக்கல்களைத் தீர்க்கலாம்.

இது செய்யும் முக்கிய செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• சுத்தப்படுத்துதல்;
• நீரேற்றம்;
• ஊட்டச்சத்து;
• செடிகளை;
• இயற்கை செயல்முறைகளின் தூண்டுதல்;
• செல் மீளுருவாக்கம்;
• நெகிழ்ச்சியின் மறுசீரமைப்பு;
• மடிப்புகளை நீக்குதல்.

முக மசாஜ் எண்ணெய் இயற்கையானது, மருந்தகம் அல்லது அழகுசாதனக் கடையில் வாங்கலாம் அல்லது வீட்டில் சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படலாம். பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மசாஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற, உங்கள் முகத்திற்கு சரியானதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். பாதாமி, இனிப்பு பாதாம், திராட்சை விதை, ஆலிவ், எள் மற்றும் பிற அடிப்படை எண்ணெய்கள் மிகவும் பிரபலமானவை. ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றும் சில அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கு ஏற்றது.

உலர் - ஆலிவ், பாதாம், பீச், பாதாமி, ஜோஜோபா, ஆர்கன் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன். எண்ணெய் மற்றும் கலவையான தோல் வகைகளுக்கு, ஜொஜோபா அல்லது பீச்சின் அடிப்பகுதியில் சில துளிகள் ய்லாங்-ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது துளைகளை இறுக்குகிறது, பிரகாசத்தை குறைக்கிறது மற்றும் அசுத்தங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது. சாதாரண சருமத்திற்கு, திராட்சை விதைகள், மாதுளை, ஷியா மற்றும் மக்காடமியா ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், அவை ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க உதவும். ஒரு மருந்தகம் அல்லது அழகுசாதனக் கடையில் எந்த முக மசாஜ் எண்ணெயையும் வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் காலாவதி தேதிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், மேலும் அதில் "குளிர் அழுத்தப்பட்ட" கல்வெட்டு இருக்க வேண்டும். இந்த செயலாக்க முறை அனைத்து பயனுள்ள கூறுகளையும் பண்புகளையும் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

விண்ணப்ப விதிகள்

உங்கள் தோலில் முக மசாஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் அதை எந்தப் பகுதியிலும் சோதிக்க வேண்டும். இது சிவத்தல், பருக்கள், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் போன்ற வடிவங்களில் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும். அசுத்தங்களிலிருந்து அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சுத்தப்படுத்திகளை அகற்ற மைக்கேலர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

கூடுதல் இரத்த தூண்டுதலுக்கு, இறந்த சரும செல்களை அகற்ற மென்மையான உரித்தல் அல்லது ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழியில், நன்மை பயக்கும் கூறுகள் தோலில் நன்றாக ஊடுருவி, உங்கள் விரல்கள் மேற்பரப்பில் எளிதாக சறுக்கி, நீட்சியைத் தடுக்கும்.

பயனுள்ளதாக இருக்க, முக மசாஜ் எண்ணெய் அறை வெப்பநிலையில் சூடாக வேண்டும். உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய அளவு விநியோகிக்கவும், மென்மையான இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி தோலில் தடவவும். இதற்குப் பிறகு, மென்மையான தொடுதலுடன் நீங்கள் அதை மசாஜ் கோடுகளுடன் விநியோகிக்கலாம். அழகுசாதன நிபுணர்கள் எண்ணெயின் அளவைக் குறைக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது சருமத்திற்கு மைக்ரோட்ராமா மற்றும் தேவையற்ற சுருக்கங்களை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

கலவையின் சுயாதீன தயாரிப்பு

உங்கள் சொந்த முக மசாஜ் எண்ணெயை மிக எளிதாகவும் விரைவாகவும் செய்யலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் காப்ஸ்யூல்களில் எந்த அடிப்படை, கூடுதல் செயலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் திரவ வைட்டமின்கள் வாங்க வேண்டும். வீட்டில் சமைப்பதன் பெரிய நன்மை என்னவென்றால், கலவை குளிர்சாதன பெட்டியில் நீண்ட நேரம் சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்படலாம்.

வீட்டில் முக மசாஜ் எண்ணெயைத் தயாரிக்க, நீங்கள் அடிப்படை (ஆலிவ், பாதாம், பாதாமி போன்றவை), 5 திரவ வைட்டமின் ஈ அல்லது ஏ காப்ஸ்யூல்கள், அத்துடன் பொருத்தமான அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள் (ய்லாங்-ய்லாங்) கலக்க வேண்டும். எண்ணெய், பிரச்சனைக்கு தேயிலை மரம் , ரோஜாக்கள் - சாதாரண மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு) மற்றும் நன்கு கலக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைத்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன், அறை வெப்பநிலையில் எண்ணெய் சூடாக அனுமதிக்க பாட்டிலை அங்கிருந்து அகற்றவும்.

சுய சமையல் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• முற்றிலும் இயற்கையான கலவை;
• பெரிய அளவு;
• எந்தவொரு பொருத்தமான பொருட்களையும் சேர்க்கும் திறன்.

சில ஆயத்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் அதிக பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற விலையைக் கொண்டுள்ளன என்று நாம் கூறலாம், ஆனால் அவற்றின் அளவு மிகவும் சிறியது, மேலும் அவற்றின் கலவையில் எப்போதும் இயற்கையான பொருட்கள் இல்லை. தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணர்கள், முக மசாஜ் எண்ணெயை எவ்வாறு மாற்றுவது என்ற கேள்விக்கு பதிலளித்து, நீங்கள் மிகவும் பணக்கார ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உலர்ந்த சருமத்தை கவனமாக கையாளலாம் என்று கூறுகிறார்கள்.

சிறந்த ஷாப்பிங் பிராண்டுகள்

இன்று நீங்கள் பட்ஜெட் விலையில் உயர்தர தயாரிப்புகளைக் கொண்ட பல்வேறு வகையான உற்பத்தி நிறுவனங்களைக் காணலாம். முக மசாஜ் எண்ணெய்களின் மதிப்புரைகளுக்கு நன்றி, நாங்கள் மிகவும் பிரபலமான பல இயற்கை பிராண்டுகளை முன்னிலைப்படுத்தலாம்:

• "Aromatika" என்பது முழு உடலுக்கான ஒப்பனை எண்ணெய்களின் மிகவும் பிரபலமான பிராண்டுகளில் ஒன்றாகும். இது அதன் இயற்கையான கலவை, பெரிய வகைப்படுத்தல் மற்றும் பட்ஜெட் விலைக்கு பிரபலமானது.
• "பயாஸ்க்."
• "சினம்".
• "பெல்லேசனா".
• "எல்சிஏ அரோமா".
• "ஆர்கானிக் தாய்".
• "காதி."

மசாஜ் எண்ணெய்களின் பெயரிடப்பட்ட பிரதிநிதிகள் உலகெங்கிலும் உள்ள வாங்குபவர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளனர். அவை ஒவ்வொன்றும் இயற்கையான கலவை மற்றும் மலிவு விலையைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை எந்த அழகுசாதனக் கடையிலும் அல்லது மருந்தகங்களின் அலமாரிகளிலும் காணலாம்.

"ஆர்கானிக் தாய்"

இந்த பிராண்டின் வரம்பில் உள்ள தயாரிப்புகள் தாய்லாந்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் உயர் தரமானவை. சிறந்த முக மசாஜ் எண்ணெய் "கிரீன் டீ, ஜோஜோபா மற்றும் இனிப்பு பாதாம்." இது எந்த தோல் வகைக்கும் ஏற்றது, செல்களை வளர்க்கும் முக்கிய பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் தோலின் மேல் விரல்கள் சறுக்குவதற்கும் இது சிறந்தது. நிலைத்தன்மை முற்றிலும் க்ரீஸ் அல்ல, துளைகளை அடைக்காது, ஒரு படத்தின் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்காது மற்றும் எளிதில் கழுவப்படுகிறது.

எண்ணெய் இயற்கையான நிழல் மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்துதல், துளைகளைக் குறைத்தல், உயிரணுக்களிலிருந்து நச்சுகளை அகற்றுதல், வயதான அறிகுறிகளை உருவாக்குவதைத் தடுப்பது மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது என்று உற்பத்தியாளர் கூறுகிறார். பாட்டில் ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது பயன்பாட்டு செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது மற்றும் பொருளாதார நுகர்வு வழங்குகிறது. ஆர்கானிக் தாய் முக மசாஜ் எண்ணெயின் மதிப்புரைகள், அது அதன் பணிகளைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்கிறது, சிக்கலான சருமத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது, மேலும் நீண்ட நேரம் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது வீட்டில் வசதியான மசாஜ் செயல்முறைக்கு பங்களிக்கிறது. பெயரிடப்பட்ட ஒப்பனை பிராண்டின் வகைப்படுத்தலில், ஒரே கலவையுடன் அல்லது பிற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் இணைந்து பொருத்தமான தயாரிப்பை நீங்கள் எளிதாக தேர்வு செய்யலாம்.

"காதி"

இந்தியா மற்றும் ஜெர்மனியில் இருந்து எண்ணெய் கலவைகள் பயனுள்ள கூறுகளின் பல்வேறு சேர்க்கைகளுடன் வாங்குபவர்களை கவர்ந்தன. பெண்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்களின் மதிப்புரைகளின்படி, மிகவும் பிரபலமான முக மசாஜ் எண்ணெய், மூலிகைகள் கொண்ட வயதான எதிர்ப்பு காக்டெய்ல் ஆகும். இதில் எள், இனிப்பு பாதாம், ஆமணக்கு, அரிசி, பச்சௌலி, ரோஜா, லாவெண்டர், ஆளிவிதை, கோதுமை கிருமி எண்ணெய்கள், வைட்டமின் ஈ மற்றும் பல இயற்கை மூலிகைகள் உள்ளன.

இது தோலின் அடுக்குகளில் ஆழமான ஊடுருவல், தீவிர நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டமைத்தல், நிவாரணம் மற்றும் எந்த சுருக்கங்களையும் மென்மையாக்குதல், உரித்தல் நீக்குதல், அத்துடன் வெளிப்புற காரணிகள், புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் இயந்திர சேதத்திலிருந்து அதிக பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முதுமை மற்றும் வாடிப்போகும் முதல் அறிகுறிகளை அகற்றவும், முதன்மை பராமரிப்புப் பொருளாகவும் எண்ணெயை தினமும் பயன்படுத்தலாம். இதை 10, 100 மற்றும் 210 மில்லி பாட்டில்களில் வாங்கலாம். விண்ணப்பிக்கும் முன், தோலை சுத்தப்படுத்தி, உங்கள் உள்ளங்கையில் சில துளிகள் எண்ணெயை சூடேற்றவும்.

முரண்பாடுகள்

அதிகபட்ச விளைவைப் பெற, முக மசாஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி கையாளுதலின் பல அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று உங்களிடம் இருந்தால், அத்தகைய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்:

• மிகவும் எண்ணெய் தோல் வகை;
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள்;
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்;
• அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்கள்;
• ஒவ்வாமையை உருவாக்கும் போக்கு.

முடிவுரை

தோல் கையாளுதல்களைச் செய்யும்போது முக மசாஜ் எண்ணெய் இன்றியமையாதது. மேற்பரப்பின் மேல் விரல்களை நன்றாக சறுக்குவதற்கு இது ஒரு உதவி மற்றும் பயனுள்ள கூறுகளுடன் செல்களை வளர்க்கிறது. சரியான எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுத்து அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முடிவுகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.