Главная » 1 месяц » Ощущения на 25 неделе что. Каким должен быть вес? Как развивается и растет малыш

Ощущения на 25 неделе что. Каким должен быть вес? Как развивается и растет малыш

На этой неделе окончательно оформляется пол ребенка, с помощью УЗИ можно разглядеть влагалище либо половой член. Продолжает развиваться скелет ребенка, суставы становятся еще подвижнее. Он начинает сжимать руки в кулаки и определяет, какой рукой ему удобнее двигать. Именно в этот момент становится понятно, левшой он будет или правшой.

Женщина начинает еще лучше ощущать ребенка, если остаться в спокойной обстановке, можно услышать сердцебиение малыша. Если вы хотите услышать сердцебиение – обратитесь к врачу, они сделают это с помощью специальной трубки. Также вы сможете понять, когда ребенок спит, а когда бодрствует. У него вырабатывается свой режим, который не зависит от вашего распорядка дня.

Резко ухудшается состояние женщины: появляется изжога, сильное давление в диафрагме, боль в ребрах. Все это связано с тем, что вес ребенка увеличился до 700 граммов, а его размер такой же, как у футбольного мяча. Обратитесь к врачу, чтобы избавиться от изжоги, иначе она перейдет в хронический гастрит.

Врач, наблюдающий беременную женщину, всегда исчисляет срок беременности в неделях. Будущим мамам всегда интересно знать: скольким месяцам соответствуют 25 недель? Учитывая тот факт, что один акушерский месяц равен 28 дням (4 недели), то 25 недель равны 6-ти акушерским месяцам. Начинается 7-ой месяц. До родов остается еще 15 недель и будущей маме нужно набраться терпения и выполнять рекомендации специалиста. Правильно питаться, больше гулять, и обязательно посещать специалиста во время плановых осмотров.

Развитие плода

Плод уже заметно вырос и равен 34, 5 сантиметрам. Вес плода составляет 700 грамм. Будущий ребенок интенсивно развивается и обретает внешний вид новорожденного младенца. Но появляться на свет ему рановато, так как легкие еще не подготовлены для первого вздоха. У ребенка еще идет процесс созревания альвеол, которые должны быть защищены сурфактантом, не дающим легким слипаться в процессе дыхания.

На седьмом месяце беременности продолжается процесс развития ушных раковин младенца. Если по каким-либо причинам у женщины произойдут преждевременные роды, то именно по ушным раковинам младенца определяется его доношенность. Если до 25 недель функции кроветворения выполняли селезенка и печень будущего ребенка, то сейчас эту важную функцию полностью принимает на себя костный мозг плода.

Малыш уже имеет развитое обоняние, реагирует на настроение матери, способен улыбаться, морщиться, чувствовать боль. Продолжается развитие костных и мышечных тканей. Ребенок ощущает потребность в движении, его толчки становятся более активными и ощутимыми беременной женщиной. В 25 недель у малыша уже хорошо скоординированы движения. Он может закрывать личико ручками, сосать пальчик руки, хватать себя за ножку. К этому сроку беременности наружные половые органы ребенка уже сформированы, можно легко определить с помощью УЗИ, кто родится – мальчик или девочка?

Что покажет УЗИ?

На этом сроке УЗИ проводится с целью сравнения новых показателей с предыдущими. Состояние и развитие плода должно соответствовать сроку беременности. В случае, если происходит отставание в развитии плода, наблюдающий врач может назначить дополнительные исследования. Основное внимание уделяется параметрам будущего ребенка, которые должны быть следующими:

Диаметр головки равен 62,3 мм;
- диаметр грудной клетки 63,1 мм;
- диаметр животика 64,2 мм;
- толщина стенок плаценты равна 26,22 мм.

Во время исследования врач обращает внимание и на такой важный показатель жизнедеятельности младенца, как сердцебиение. Крохотное сердечко малыша совершает от 140 до 150 ударов в минуту. Сердцебиение ребенка может слышать уже не только врач с помощью стетоскопа, но и папа ребенка, если приложит ухо к животику беременной жены.

Состояние матки

Матка продолжает расти, и приблизительно равна размерам футбольного мяча. Важным показателем является высота стояния дна беременной матки, оно должно возвышаться над лобком к этому сроку на 25-27 см. Если этот показатель имеет отклонения от нормы, наблюдающий беременную женщину врач, должен найти причину этих отклонения, назначая дополнительные исследования. Как правило, маленькая высота дна матки говорит об отставании в развитии, либо плацентарной недостаточности.

К этому сроку беременности женщина может иногда ощущать сокращения матки, что вполне естественно. Это своеобразная тренировка перед предстоящими родами. Однако, если во время сокращений матки беременная испытывает боль, которая постепенно усиливается, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Беременной следует знать, что мышцы, поддерживающие матку, испытывают большие нагрузки. Во время чихания, кашля, поворота или наклона женщины, они натягиваются, что также может вызывать боль или неприятные ощущения. Данное явления считается нормальным.

Размеры живота

Живот женщины становится заметным округленным, так как малыш активно развивается и растет. Диаметр живота увеличивается каждую неделю приблизительно на один сантиметр. Растет плод, растет матка и соответственно увеличивается в размерах живот беременной женщины, что оказывает влияние на ее осанку, походку, общее самочувствие.

Увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на окружающие ее внутренние органы женщины, что естественно приводит к запорам, изжоге, одышке. Особенно эти явления часто беспокоят женщину во второй половине беременности. Поэтому в 25 недель необходимо прислушаться к рекомендациям врача и вводить в рацион ежедневного питания продукты с послабляющим эффектом – чернослив, свеклу, свежий кефир. И конечно, больше двигаться. Если нет никаких запретов для активных физических нагрузок, не нужно их прекращать вплоть до самых родов. Чем лучше укреплены мышцы, тем легче будут роды. Поэтому даже на поздних сроках беременности женщина должна заниматься гимнастикой. Особое внимание следует обратить на укрепление мышц живота и правильному дыханию.

Что делать при болях?

Женщину могут донимать боли не только в животе из-за больших нагрузок на мышцы, но и боли в области спины, поясницы, крестца, таза, позвоночника. Боли можно облегчить, если выполнять несколько простых правил:

1. Носите удобную практичную, что поможет снять нагрузку с позвоночника.Помните, туфли на каблуках увеличивают и без того большие нагрузки на позвоночник.

2. Старайтесь сидеть только на стуле со спинкой и не кладите ногу на ногу.
3. Не следует длительное время сидеть на твердой поверхности.
4. Учитесь правильно вставать с кровати или дивана. Правильно приседайте, не сдавливая живот.
5. Занимайтесь ежедневно гимнастикой для беременных женщин с целью укрепления мышц.
6. Рекомендуется носить бандаж и пользоваться компрессионными чулками.

Беременную женщину могут беспокоить и боли в подреберье. Это обусловлено тем, что ребенок растет, его толчки становятся все более ощутимыми. Если малыш начинает брыкаться, попробуйте сменить положение и боли прекратятся.

Довольно часто на этих сроках беременности женщина испытывает боли во время опорожнения кишечника. Если кал с кровью, это говорит об анальной трещине, которую необходимо лечить с помощью гемороидальныхсвечей, например «Анестезол». Не допускайте развития геморроя, своевременно лечите последствия запоров.

Нередки случаи, когда беременную женщину донимают головные боли. Об этом следует сообщить вашему врачу. Он выпишет лекарство, которое можно пить беременным. Никогда не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить плоду.

Какими должны быть выделения?

Нормальными считаются прозрачные или беловатые выделения без резкого запаха. В тех случаях, когда выделения имеют кислый запах, творожистую консистенцию и вызывают жжение и зуд половых органов, это может быть симптомом обострения молочницы. Если предположения врача подтвердятся, то молочницу необходимо вылечить до наступления родов. Если молочницу не лечить, то малыш, проходя по родовым путям, может тоже заразиться. Беременной не следует носить синтетического нижнего белья и сократить потребление сладкого и мучных продуктов.

Женщина может ощущать подтекание околоплодных вод, что представляет опасность преждевременных родов. Околоплодные воды желтоватого цвета могут подтекать по капле, а могут подтекать резко, обильно смачивая нижнее белье. В последнем случае беременную женщину нужно срочно госпитализировать для выяснения причин и нормализации ее состояния, если нет угрозы преждевременных родов.

Женщине необходимо особенно тщательно относится к выделениям, так как риск половых инфекций достаточно высок. Если ее беспокоят желтые, коричневые, зеленые или гнойные выделения с запахом, необходимо обратиться к врачу для сдачи мазка. Своевременное лечение убережет плод от заражения.

Женщину не должны пугать небольшие кровянистые выделения после полового акта или прохождения гинекологического обследования, если они не сопровождаются болями внизу живота. Угрозы преждевременных родов нет, но данный симптом говорит об эрозии шейки матки. Врач может назначить лечение эрозии в зависимости от ее вида. Некоторые виды данного заболевания лучше всего лечить именно теперь.

Самочувствие

Что чувствует женщина на 25-ой неделе беременности? Кроме болей в пояснице и подреберье, женщина может ощущать боли в ногах. На это следует обратить особо внимание, если женщина склонна к варикозному расширению вен. Врач может рекомендовать носить специальные чулки. С целью предупреждения расширения вен в наружных половых органах, беременной рекомендуется больше лежать. Назначенные врачом препараты при повышенном уровне свертываемости крови необходимо принимать строго по рекомендациям врача. На пользу пойдет и прием препаратов с целью укрепления сосудов.

Женщине рекомендуются ежедневные прогулки. Однако слишком много ходить не следует. Если чувствуете, что ноги устали, на ночь кладите их на любое возвышение. Это может быть свернутое рулоном одеяло, высокая подушечка. Главное, чтобы ноги располагались чуть выше тела. Это позволит им хорошо отдохнуть, а беременной расслабиться и успокоиться.

Нужен ли секс на 25 неделе беременности?

В зависимости от общего состояния беременной женщины и протекания беременности врач, наблюдающий беременную женщину, может рекомендовать ограничить или вовсе прекратить половой контакт с мужем. Если медицинские противопоказания отсутствуют, а беременность протекает нормально, то половой контакт возможен при соблюдении осторожности. Во время полового контакта не допускайте резких и глубоких движений, что может оказать негативное влияние на состояние беременной женщины.

Какие анализы необходимы?

На этом сроке беременности женщине необходимо посещать своего гинеколога не реже одного раза в 4 недели. Плановые осмотра важны для сдачи анализов, по результатам которых определяется нормальное течение беременности и развитие плода.

Не следует пренебрегать плановыми осмотрами. Они помогают своевременно обнаружить отклонения от нормального развития плода и предпринять соответствующие действия.

Женщине нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем и сообщать врачу о своем состоянии.

Питание

Активное развитие плода требует от женщины правильного и главное сбалансированного питания. В целях предотвращения железодефицитной анемии, женщина должна включить в свой рацион такие продукты, как овсянка, гречка, отварная говядина, печень, чернослив, свекла, отруби, бобовые. В ежедневном рационе беременной женщины обязательно должны быть в достаточном количестве белки. Употреблять в пищу необходимо только свежеприготовленные блюда и свежие продукты. Поэтому покупая продукты в магазине, необходимо обращать внимание на дату их изготовления.

Женщина должна сократить употребление в пищу острых, копченых, жареных, жирных, соленых, мучных и сладких продуктов. Нагрузка на печень и без того достаточно велика. Поэтому данные рекомендации в целях сохранения своего здоровья необходимо всегда выполнять. Лучше побольше пить свежих соков, компотов, чистой негазированной воды. Во время приема пищи не следует переедать! Помните о предстоящих родах!

Каким должен быть вес?

Женщине необходимо взвешиваться один раз в неделю и записывать показания весов. Если беременная знала свой вес до наступления беременности, то сейчас он должен быть на 6,4- 6,9 кг больше. Отклонения от этих показателей говорят об избыточном весе.

Опасности

Из-за выросшего живота, ощущается давление на все органы, в частности на желудок, что вызывает изжогу и некомфортное состояние.

Ноги тоже очень устают носить тяжелый живот. Опасность растяжек и варикозного расширения вен.

1. Не стесняйтесь пользоваться бандажем, но он должен не сжимать, а именно поддерживать живот, хорошо предохраняет от варикоза и эластичный бинт.

2. Пользуйтесь кремами от растяжек и делайте легкий пощипывающий массаж проблемных участков.

3. Правильно питайтесь, побольше гуляйте, выполняйте соответствующие сроку беременности упражнения – это полезно и малышу и маминой фигуре.

Во время вынашивания каждая будущая мама старается получить максимально полную информацию о состоянии своего здоровья и развитии малыша. Это правильный подход, поскольку помогает избежать неблагоприятных воздействий и проводить правильную профилактику.

25 неделя беременности – серьезный срок, при котором в организме беременной женщины и плода происходят важные и интересные изменения.

Срок

25 недель беременности - это сколько месяцев? Запутавшись в календарных и акушерских сроках подсчета, многих женщин интересует именно этот вопрос. 24–25 недель беременности соответствуют началу седьмого месяца, если рассчитывать срок акушерским методом – по 28 дней в месяце.

Беременность 24–25 недель – это уже очень внушительный срок, однако до родов остается еще около 15 полных недель. Именно поэтому будущая мама должна набраться терпения и с полной ответственностью отнестись к оставшемуся периоду вынашивания.

25 неделя беременности: что происходит в организме малыша и мамы? Это еще один очень важный и интересный вопрос.

Состояние плода

Сначала постараемся разобраться, что происходит с малышом, когда прошло уже двадцать пять недель. Развитие плода довольно бурное и значительное.

Размер плода на 25 неделе беременности составляет внушительные 35 см. Он измеряется по результатам ультразвукового исследования, где определяют длину тела от теменной кости до пяток. Вес плода в 25 недель вынашивания составляет уже 700 грамм. Вес ребенка увеличивается довольно планомерно и неуклонно.

Интересны и изменения во внутренних органах ребенка:

В легких дифференцируются дыхательные альвеолы, которые будут постепенно развиваться и заполняться сурфактантом и готовиться к первому вдоху.
Все еще созревают хрящи ушной раковины – при рождении недоношенного ребенка по ушной раковине определяют примерное отставание малыша от необходимого срока.
Печень и селезенка уже не участвуют в продукции клеток крови. Полноценно работает костный мозг малыша.
Изменяется опорно-двигательная система. Становятся крепкими кости, а мышцы активно дифференцируются.
Претерпевают развитие и репродуктивные органы. У мальчиков формируется мошонка, а у девочек заканчивается развитие влагалища.

25 неделя беременности: как лежит ребенок? Этот вопрос также задают многие мамы. Плод на 25 неделе беременности довольно подвижный и активно реагирует на внешние воздействия. Поэтому его положение в матке серьезно меняется от продольного до поперечного и косого и наоборот. Если срок составляет 25 недель беременности, как расположен плод не совсем важно, поскольку это состояние может несколько раз поменяться.

Еще один интересный момент - шевеления на 25 неделе беременности. В этом сроке нервная система и рецепторный аппарат сильно развиты, поэтому, когда наступает 25 неделя беременности, шевеление плода происходит активно в зависимости от состояния мамы и окружающих воздействий. Малыш обязательно должен регулярно шевелиться, это один из признаков нормального развития.

Ощущения мамы

Пора поговорить о довольно серьезных изменениях в организме будущей мамы. На этом сроке изменяется состояние матки, она достигает довольно больших размеров. Высота дна матки составляет около 27 сантиметров, этот параметр проверяет акушер-гинеколог и сравнивает показатели с нормой. Такой внушительный по размерам орган начинает оказывать давление на мочевой пузырь, а также подтягивает связки, что иногда вызывает болезненные ощущения.

Живот на 25 неделе беременности становится более круглым и увеличивается в этих сроках на 10 мм каждую неделю. Увеличение матки в животе может также стать причиной изжоги или запоров, поэтому необходимо корректировать свой рацион. Также снизить неприятные ощущения помогает специальный бандаж на живот.

Выделения на 25 неделе беременности имеют следующий характер:

Прозрачные.
Иногда белесоватые.
Всегда жидкие.
Могут быть довольно обильными.

Появление выделений с резким запахом или неправильным цветом должно насторожить женщину. Кроме того, слишком обильные выделения водянистого характера указывают на подтекание околоплодных вод, что требует госпитализации и своевременного лечения.

Если выделения стали творожистыми, скорее всего обострился кандидоз. Молочница требует своевременной санации, поскольку во время родов возможно инфицирование ребенка патогенным грибком.

Боль

Во время 25 недели возможно появление неприятных и даже болезненных ощущений в пояснице и крестце. Это связано с возросшим весом, падающим на позвоночник. Помогают избежать неприятных ощущений простые правила:

Правильно подбирайте обувь, исключите ношение обуви на каблуках.
Постарайтесь подобрать оптимальный двигательный режим, гуляйте, но не стойте долго на ногах.
Аккуратно вставайте с кровати и кресла.
Применяйте бандаж, а также компрессионный трикотаж для профилактики венозной патологии.
Занимайтесь специальными упражнениями гимнастики.

Описанные боли в позвоночнике могут быть неприятными, но они вполне закономерны. Другое значение имеют боли в области заднего прохода и головы.

Если боль возникает в области заднепроходного отверстия, на 25 неделе велика вероятность развития геморроя. Другие симптомы этого заболевания: зуд, жжение, появление прожилок крови в стуле. Необходимо изменить характер диеты и обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению болезни.

Головная боль может стать проявлением тяжелого осложнения – преэклампсии. Всем беременным рекомендуется следить за своим артериальным давлением. Увеличение цифр давления, а также появление отеков в сочетании с головной болью указывает на развитие этого состояния.

Очень важно обращать внимание и на тянущие боли в животе. Если они становятся интенсивными и сопровождаются повышением тонуса матки, это может говорить об угрозе прерывания или отслойке плаценты. Оба состояния требуют обращения к специалисту и неотложной помощи.

Образ жизни

О некоторых правилах коррекции образа жизни уже было сказано ранее. Они помогают избежать появления боли в пояснице. Другие проблемы можно решить с помощью правильного питания и физических упражнений.

На 25 неделе вполне вероятно развитие такого состояния, как анемия. Организм беременной и плода потребляет гораздо больше железа для производства клеток крови. Клинически выраженную железодефицитную анемию невозможно устранить только диетой, необходимо применять таблетированные препараты. Однако если дефицит носит латентный характер, с ним можно справиться и без лекарств. Добавляйте в рацион мясные продукты и печень, чернослив и свеклу, а также каши из овсянки и гречки.

Другие правила питания:

Дробите приемы пищи на небольшие порции. Необходимо питаться каждые 2–3 часа.
Не следует переедать, поскольку набор лишней массы на этом сроке может способствовать метаболическим нарушениям у плода.
Сладкое, соленое и копченое рекомендуется исключить из рациона.
Необходимо пить довольно много жидкости. Употребляйте свежие морсы и компоты собственного приготовления.
Наибольшую составляющую по энергетической ценности в рационе должны составлять белки.

Не менее важны и другие правила образа жизни:

Совершайте регулярные прогулки.
Утром и вечером делайте гимнастику для беременных.
Каждую неделю проверяйте свой вес.
Желательно каждый день измерять артериальное давление.
Избегайте стрессовых ситуаций и тяжелых физических усилий.

Секс

Секс на 25 неделе беременности не запрещен в большинстве ситуаций. Наоборот, большинство специалистов отмечают пользу от интимной близости в этом сроке беременности.

Поскольку живот довольно большой, то для вас будут доступны не все позы. Не создавайте лишнюю нагрузку на живот, приняв неудобное положение. Также избегайте резких и грубых движений во время секса.

Многие отмечают повышенную чувствительность в это время, поэтому из-за страхов избегать интимной близости не стоит. Осложнения при занятии сексом вряд ли могут произойти. Рекомендуется избегать близости только при уже имеющейся патологии, в этом случае врач объяснит, какие ограничения нужно ввести в личную жизнь.

УЗИ и анализы

УЗИ на 25 неделе беременности позволяет оценить состояние малыша в утробе. Врач будет обращать внимание на такие параметры:

Диаметр головки малыша. В этом сроке он составляет около 62 мм.
Диаметр грудной клетки и живота. Эти показатели составляют 63 и 64 мм соответственно.
Узист проверяет работу сердца и обращает внимание на частоту сердечных сокращений.
Оценивается толщина плаценты, которая уже достигает 26 мм.
Проверяется количество околоплодных вод и оболочек.

Регулярные осмотры гинеколога один раз в 4 недели позволяют профилактировать большое количество отклонений. Врач будет также назначать анализы крови и мочи, а также проверять свертываемость крови.

Простые анализы и ультразвуковое исследование помогают быть спокойной будущей маме и контролировать развитие малыша.

Подошла двадцать пятая неделя беременности. Будущая мама начинает готовить приданое крохе, понемногу сворачивает дела на работе, готовясь к длительному декретному отпуску. В квартире уже определено расположение детской, и даже уголок, где будет стоять кроватка. Время проходит в приятных хлопотах, но мама с тревогой прислушивается к новым ощущениям, переживает, если кроха долго не дает о себе знать, подсчитывает число шевелений. Что происходит с малышом на 25 неделе беременности?

Плод на 25 неделе беременности

Какие изменения произошли за эту неделю?

Размер и вес

От макушки до пяточек в длину ребенок составляет около 33-35 сантиметров. Рост сейчас чуть замедляется, упор идет на набор веса. А весит малыш к этому сроку около 0,7 килограмма, а то и больше.

Какие органы развиваются на двадцать пятой неделе?

Внутренние органы маленького организма давно трудятся, они сформированы, но продолжается доведение их работы до совершенства. Легкие начнут функционировать в полную силу лишь после рождения, но и сейчас малыш совершает вдохи. Он заглатывает амниотическую жидкость, и почки перерабатывают ее в мочу. Если по каким-то причинам плод не способен к заглатыванию вод, может быть поставлен диагноз «Многоводие». Объем вод может быть, и уменьшен, если, например, у ребенка нарушена функция почек, и тогда диагноз будет звучать как «Олигоамнион» (маловодие).

Как выглядит ребёнок?

Внешне малыш все более походит на младенца: тельце приобретает пропорциональность, на пальчиках присутствуют ноготки, на веках закладываются будущие реснички. Головка покрывается волосиками. Тонкие и короткие волосы на тельце, лануго, исчезнут к моменту рождения. Кроме того, вся кожа малыша покрыта первородной смазкой - это средство защиты от воздействия вод.

Примерно через неделю малыш распахнет глазки, но уже сейчас у него весьма разнообразная мимика: он хмурится, улыбается, морщится. Кроха развлекается посасывая пальчик или теребя пуповину, сжимая и разжимая в кулачки свои крошечные пальчики.

Шевеления ребёнка

Если к 25 неделе беременности малыш все еще не зашевелился, это весьма тревожный признак: необходимо срочно проконсультироваться с врачом и пройти УЗИ.

На этом сроке малыши весьма активны. Если суммировать все движения, которые совершает ребенок, получится, что он шевелится более четверти суток! Но движения маленького непоседы мама ощущает далеко не все, только самые сильные. Наиболее явно о себе большинство крох напоминают в ночное время, примерно до четырех часов утра. Многие мамочки просыпаются от толчков своего пузожителя.

Если кроха не очень активен, повода для волнения нет: уже сейчас маленький человечек имеет свой характер. Как правило, чрезмерно активные малыши во внутриутробной жизни рождаются энергичными детьми, а спокойные до рождения радуют уравновешенным и сдержанным нравом.

Чрезмерная активность ребенка может говорить о некоторых проблемах, которые испытывает кроха. Возможно, ему не хватает кислорода, при гипоксии детки шевелятся, улучшая собственный кровоток, и, как следствие, питание кислородом мозга.

Ребёнок пинается внизу живота

Многие мамочки пугаются, когда начинают ощущать шевеления в самом низу живота, в районе лобка. Есть ли повод для волнений?

Малыш пинает вверх, когда его ножки находятся вверху, соответственно головка внизу. Такая поза правильная для естественных родов. На сроке в 25 недель ребенок свободно переворачивается, и это нормально. Анатомически удобнее ему лежать головкой вверх. Если голова вверху, то ножки снизу, и когда он ими сучит, это ощущается в нижней части живота. Никакой опасности такие шевеления не причиняют. Однако маме может быть дискомфортно, если непоседа усердствует и пинает ее по мочевому пузырю: частые позывы «по-маленькому» в таком случае - это тоже норма.

Положение. Тазовое предлежание плода

Тазовым предлежанием называется положения малыша вверх головкой.

Существует три варианта тазового предлежания:

ягодичное, когда ножки малыша согнуты в тазобедренном суставе и, выпрямленные в коленках, прижаты к животику;
ножное, когда ножки (обе или одна) выпрямлены и располагаются у входа в матку;
ягодично-ножное, когда ножки согнуты и в бедрах и в коленках.

Диагностируется тазовое предлежание на УЗИ, но до 32 недель повода для волнений нет - детки до родов способны неоднократно перевернуться.

Ощущения

Физиологические изменения у женщины. Прибавка в весе

Если в первом триместре набор веса у будущей мамы был незначительный, то во втором ситуация меняется. После 20 недели за семь дней мама должна набирать около 500 грамм. К 25 неделе общая прибавка в весе может составлять от 4 до 8 килограмм, а при многоплодной беременности - свыше 10.

Живот на 25 неделе беременности и состояние мамы

Окружность живота на 25 неделе у беременных может существенно различаться, и этот показатель нельзя считать информативным для определения развития плода. Большое значение имеет локализация плаценты. Как правило, при прикреплении ее по задней стенке живот «растет» быстрее, а по передней стенке - имеет более скромные размеры. Кроме того, сказывается изначальная конституция мамы: у женщин крупного телосложения живот заметен не так явно, как у худощавых особ.

Чтобы предотвратить появление стрий (растяжек) на животе, важно правильно ухаживать за этой частью тела: применять крема и масла для повышения эластичности кожи, носить поддерживающий бандаж.

Любые болезненные ощущения в животе на 25 неделе беременности - повод для консультации у врача.

Грудь на 25 неделе беременности

К 25 неделе из груди может выделяться молозиво - это предвестник молока. Молозиво имеет огромную ценность для малыша в первые сутки-двое после родов. Оно гуще молока, и отличается по составу. В нем большое содержание белка, что позволяет защитить новорожденного от бактерий, способных вызвать гастроэнтерит, а еще ударная доза антител, что так важно в период адаптации ребенка к внешнему миру.

Нарочно провоцировать выделение из сосков молозива не стоит - это может вызвать сокращение матки. Если же оно подтекает, что бывает при слабых сосках, помогут специальные вкладыши в бюстгальтер.

Грудь к этому времени существенно увеличилась в размерах. Это вызвано разрастанием секреторной ткани и молочных протоков. Тяжесть груди может стать причиной появления растяжек и ее обвисания, поэтому необходимо носить бюстгальтер - удобный, из натурального хлопка, а также следить за его чистотой.

Размер матки на 25 неделе беременности

Идет 25 неделя беременности, от зачатия прошло 22-23 недели, и каждую неделю матка росла и увеличивалась в размерах. К этому моменту высота ее дна достигает 23-27 сантиметров.

Особенности ЭКО-беременности

Малыш после ЭКО ничем не уступает в развитии малышу, зачатому естественным путем, с тех самых пор, как эмбрион имплантировался в матку. Животик мамы по размерам соответствует срокам обычной беременности, и самочувствие ее не отличается от нормы. Конечно, такая беременность проходит под более пристальным контролем врачей, и нередко - при гормональной поддержке. Четкие соблюдения рекомендаций врача увеличивают шансы доносить кроху до предполагаемой даты родов и избежать осложнений.

Особенности многоплодной беременности

Вынашивать двойню, а уж тем более тройню на таком сроке - тяжелая работа для мамы. Живот к двадцати пяти неделям становится большим, он может причинять неудобства и при поездке в автомобиле, и при домашних хлопотах, и даже во время сна. Не стоит переживать, если сейчас малыши немного не дотягивают до среднестатистических параметров веса и роста - близнецы, как правило, рождаются мельче обычных младенцев, но при этом показатели по шкале Апгар у них часто стремятся к максимуму. Двойняшки и тройняшки, рожденные в срок, отличаются выносливостью.

Через две-три недели будущая мама близнецов уже уйдет в декретный отпуск. Он предоставляется на 2 недели раньше, чем при беременности одноплодной.

С какими трудностями может столкнуться женщина на данном сроке? Зачастую, это:

повышение артериального давления;
отеки;
быстрая утомляемость;
железодефицитная анемия;
белок в моче.

Будущей маме близнецов стоит следить за питанием, ведь калорий ей требуется в день примерно на 300 единиц больше, чем мамам одного малыша. Но при этом стоит осторожнее относиться к жидкости: ее избыток провоцирует отеки! В среднем, прибавка в весе за неделю составляет около 700 грамм.

Проблемы на двадцать пятой неделе беременности

Какие осложнения могут подстерегать на 25 неделе беременности?

Тошнит на 25 неделе беременности

Тошнота в большинстве случаев остается позади с окончанием первого триместра, и если она тревожит в 25 недель, причинами могут являться:

заболевания ЖКТ;
пищевые расстройства;
побочные эффекты при принятии лекарственных препаратов;
гестоз.

О плохом самочувствии стоит обязательно сообщить врачу, он поможет выявить причину проблемы и подобрать оптимальный метод ее устранения.

Гестоз

С гестозом или так называемым поздним токсикозом женщины сталкиваются в третьем триместре примерно в 30% случаев. Но иногда гестоз дает знать о себе раньше.

Международная классификация болезней (МКБ-10) относит гестоз к осложнениям нормально протекающей беременности, и выделяет следующие его симптомы:

гипертензия и эклампсия (повышение давления);
протеинурия (белок в моче);
отеки.

В зависимости от выраженности симптомов применяют классификацию гестоза по степени тяжести: легкий, средний, тяжелый. Лечение гестоза должно проводиться стационарно, однако при легкой степени, возможно, обойтись и без госпитализации.

Понос и запор

Что беспокоит при беременности чаще - понос или запор? Несмотря на то, что эти явления антонимичны, они в равной степени неприятны и несут определенную опасность. Так, понос в 25 недель беременности может повлиять на объем амниотической жидкости: изнуряющая диарея приводит к обезвоживанию, страдает и плод. Необходимо как можно скорее выявить причину диареи, и, если она вызвана кишечной палочкой - пройти стационарное лечение. Диарею, вызванную пищевым расстройством, можно победить и дома, принимая сорбенты, регидрационные растворы, соблюдая диету.

От чего при поносе следует воздержаться:

острого;
копченого;
некоторых овощей и фруктов: свеклы, чернослива, огурцов, томатов;
кисломолочной продукции;
серого хлеба.

Существуют лекарственные препараты от поноса, разрешенные при беременности. Однако назначать их должен врач, с которым надлежит и обсуждать лечение от запоров.

Запоры - частые спутники беременности. Под влиянием гормонов, из-за сдавливания маткой кишечника, из-за особенностей питания и некоторых иных факторов возникает запор - состояние, когда стул отсутствует более трех суток. При этом может беспокоить боль в животе, распирающие ощущения в кишечнике. Запор несет опасность тем, что может явиться причиной геморроя - весьма неприятного заболевания. Хорошая профилактика запоров - диета. В питании должны преобладать сырые овощи и фрукты, продукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты, обильное питье.

При систематических запорах разрешено применение аптечных средств:

ректальных свечей (например, с глицерином);
Дюфалака;
микроклизм и так далее.

Изжога

Изжога существенно омрачает жизнь многих беременных. Зачастую, она имеет физиологическое происхождение: из-за давления матки на органы пищеварения из желудка в пищевод выбрасывается желудочная кислота. Помогает от изжоги дробное питание небольшими порциями. Но иногда изжога симптомирует о заболеваниях ЖКТ, поэтому посетить гастроэнтеролога будет не лишним.

Болит и тянет живот

Ситуация, когда болит живот на 25 неделе беременности, должна насторожить. Боль может и не представлять опасности, если, например, вызвана толчками малыша.

Поводом для волнения могут стать так называемые схватки Брекстона Хикса или, как их еще называют тренировочные схватки. Они могут напугать, так как весьма схожи с настоящими схватками, однако не увеличиваются по частоте и интенсивности, а служат своеобразной подготовкой матки к предстоящим родам.

Чаще всего тренировочные схватки начинаются в третьем триместре, но и во втором с ними сталкивается немалое число женщин.

На 25 неделе возможно и наступление преждевременных родов, и эту боль в животе сложно будет спутать с тренировочными схватками: начавшиеся роды характеризуются более интенсивными схватками, время между которыми постепенно сокращается.

Выделения на 25 неделе беременности

Нет причин волноваться, если будущая мама отмечает, что влагалищные выделения стали обильнее и изменились по консистенции (обычно становятся жиже обычного). Эти изменения вызваны увеличением количества жидкости в женском организме.

Однако насторожить должно, если:

выделения обладают резким «рыбным» запахом;
в них имеются кровянистые примеси;
в интимной области ощущаются жжение и зуд;
консистенция выделений стала творожноподобной.

При соблюдении всех правил интимной гигиены неприятный запах выделений и зуд могут все рано преследовать. Возможно, дело в нарушении влагалищной микрофлоры, и развитии местного дисбактериоза или кандидоза (молочницы). Считать эти заболевания опасными не принято, но они вполне способны нанести вред малышу во время родов. Диагностика и лечение не представляют трудностей при своевременном обращении внимания на проблему.

Кровотечение на 25 неделе беременности

С кровотечениями во втором триместре сталкивается немалый процент будущих мам. Однако характер кровянистых выделений позволяет судить, представляют ли они опасность для текущей беременности или нет.

Если женщина предупреждена врачом, что у нее имеется эрозия либо есть полипы во влагалище и на шейке матки, то скудные кровянистые примеси в выделениях, особо заметные после полового контакта, пугать не должны: это не маточное кровотечение. Оно отличается обильностью, зачастую сопровождается болями, иногда - схватками.

Такое кровотечение может сигнализировать и о преждевременных родах, и о таких патологиях как:

предлежание плаценты;
отслойка плаценты.

Чем скорее пациентка окажется под наблюдением медиков, тем выше шанс сохранить беременность.

Преждевременные роды

Причиной преждевременных родов в 25 недель может быть одна из самых распространенных:

патологии беременности;
возраст матери до 18 и после 35 лет;
травмы живота;
стресс;
вредные привычки;
инфекционные заболевания;
гормональный сбой;
многоплодная беременность.

Несмотря на то, что органы и системы детского организма сформированы, плод еще весьма слаб для жизни вне материнской утробы. Но если ребенок при рождении имеет все признаки жизни, его вес превышает 500 грамм, по закону медики обязаны приложить усилия по его выхаживанию. Прогноз для преждевременно рожденного глубоко недоношенного младенца тем благоприятней, чем скорее ему будет оказана реанимационная помощь.

Замершая беременность на 25 неделе

С замершей (неразвивающейся) беременностью можно столкнуться на любом сроке. Внутриутробная гибель плода, а вернее, прекращение его развития чаще всего возникают из-за генетических мутаций или инфекций, но доподлинно точно причины такого явления не определены.

Погибший плод изгоняется из материнского организма искусственно вызванными родами или хирургически. В дальнейшем планировать беременность рекомендуется после тщательного обследования, не ранее чем через полгода.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Простуда и грипп беспощадны ко всем, а в разгул эпидемии оградиться беременной от них очень непросто. Будущие мамы волнуются даже при малейшем насморке. Как быть, если лечение в таком положении подобрать сложно? На самом деле, разрешенных при беременности во втором триместре препаратов не так уж и мало, и среди них есть антибиотики (как правило, пенициллин или цефалоспорин). Но назначать препараты, определять дозировку и курс лечения должен только врач! Любое аптечное средство имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов!

Если же поднимается температура, разрешено принять ибупрофен либо парацетамол. Негативных влияний на плод от применения данных лекарств не выявлено.

Осторожнее стоит быть и с народными рецептами. Многие травы являются источниками фитогормонов или аллергенов, и потому принимать их небезопасно. Однако противопоказаний к полосканию горла аптечной ромашкой или принятию чая с листом мать-и-мачехи нет. От кашля и боли в горле помогает проверенное веками средство: теплое молоко с медом.

Для профилактики разрешены назальные капли «Гриппферон», мазь «Виферон», оксолиновая назальная мазь, а также витамины, которыми богаты свежие фрукты и овощи.

Пищевые отравления - как быть?

Легкие пищевые отравления, которые проявляются расстройством стула, можно перенести в домашних условиях.

Однако без помощи врача не обойтись, если:

повышается температура;
присутствует многократная рвота;
беременная ощущает головокружение или близка к обморочному состоянию;
испытывает галлюцинации.

До приезда скорой необходимо промыть желудок, выпить сорбент, по возможности обеспечить пострадавшей постельный режим.

Токсоплазмоз на 25 неделе беременности

Однако вызывать заболевание могут и:

мясные продукты, прошедшие плохую термическую обработку;
нефильтрованная вода;
недостаточная гигиена рук после земляных работ.

Опасность токсоплазмоз представляет для людей с нарушенной защитой иммунитета, особенно при ВИЧ, а также для беременных. Заражение во втором триместре плода происходит в 30% случаев материнского заражения. Последствия для малыша довольно неблагоприятны. Токсоплазмоз становится причиной поражения ЦНС, органов зрения, а также антенатальной гибели плода. Но второй триместр имеет большее преимущество перед первым - в этот период разрешено медикаментозное лечение токсоплазмоза.

Как бы ни пугал токсоплазмоз своими последствиями, большинству мам нечего бояться: они уже переболели этим заболеванием, даже не догадываясь об этом. В их организме присутствуют антитела, которые не допустят повторного заражения. Заболевание часто проходит бессимптомно, или же маскируется под ОРЗ. Для того чтобы выявить предрасположенность к токсоплазмозу, все беременные сдают анализ крови (иногда - на этапе планирования).

Низкая плацентация

Место крепления плодного яйца играет важную роль в дальнейшем протекании беременности. В норме, чем выше произошло крепление, тем лучше. Иногда яйцо закрепляется слишком низко, и, когда развивается плацента, ее нижний край располагается близко к внутреннему зеву матки.

Чем это опасно? Повышается риск отслойки плаценты, кровотечений и преждевременных родов. Есть ли симптомы у данного диагноза?

Как правило, это:

пониженное давление у матери;
гестоз;
боли в животе;
кровянистые выделения.

Иногда плацента «поднимается» самостоятельно, если же этого не происходит, применяют медикаментозную поддержку, например, Курантилом или Актовегином.

Короткая шейка матки

Укороченная шейка матки - довольно опасный диагноз, особенно на 25 неделе, когда идет интенсивный рост плода. В норме длина не должна быть менее 2 сантиметров. Если шейка короче, под давление плода начинается ее раскрытие, которое неизбежно ведет к началу родовой деятельности.

Проблему выявляет доктор при осмотре и по результатам УЗИ. Для отсрочки родов при данном диагнозе на шейку устанавливают кольцо, или ушивают ее. Считается, что данные меры позволяют шейке стать прочнее, а женщине доносить малыша до положенного срока.

Утолщение плаценты

Плод растет, соответственно, растет и плацента. Чтобы выдержать плод и воды, ей необходима прочность, поэтому она утолщается. Утолщение нельзя назвать значительным, однако оно обязательно, и продолжается примерно до 33-35 недель. Достигнув пика толщины, плацента начинает стареть, готовясь к родам. Если же детское место толще, чем положено на определенном сроке, это плохо. В этом случае плацента состарится раньше, малыш начнет испытывать кислородное голодание и нехватку питания, роды могут начаться преждевременно.

Почему возникает патология? Причин много, но самые распространенные, это:

гестоз;
резус-конфликт матери и плода;
нехватка железа;
инфекции;
увлечение матери пагубными привычками (наркотики, никотин, алкоголь).

Толщина плаценты оценивается на УЗИ, и в 25 недель она не должна быть толще 25-30 миллиметров.

Анализы и обследования

УЗИ на 25 неделе беременности

Без показаний проводить процедуру УЗИ в 25 недель нет смысла. До третьего скрининга еще далеко, а все необходимые данные о развитии плода были получены в наиболее информативное время, на втором скрининге.

Показаниями же для диагностики могут являться:

уточнение срока гестации и соответствия ему развития плода;
патологические состояния (предлежание плаценты, ее утолщение или преждевременное старение, угроза преждевременных родов и так далее);
ЭКО или многоплодная беременность.

Особой подготовки процедура не требует, однако являться на нее лучше, предварительно приняв душ, надев чистое белье и не забыв обменную карту.

Норма прогестерона

Прогестерон в 25 недель беременности в норме должен составлять 190-280 наномоль на литр. Более низкий уровень гормона может нести угрозу преждевременных родов, а высокий уровень угнетает функцию почек, плаценты.

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

Как бы ни говорили, что беременность красит женщину, редко какая будущая мама пустит красоту на самотек и перестанет за собой ухаживать.

Особых секретов, как быть красивой и обаятельной в период ожидания крохи, нет, но есть некоторые предостережения:

следует избегать некоторых салонных процедур на основе теплового или ультразвукового, и уж тем более химического воздействия;
заглянув в парикмахерскую, стоит предупредить мастера, что для окрашивания волос потребуется подобрать мягкие красители (идеально растительного происхождения);
в отделе косметических и гигиенических средств перед покупкой лучше изучить информацию с этикеток баночек и бутыльков - чем меньше «химии», тем лучше, а по возможности выбор остановить на специальной косметике для беременных - нетоксичной и гипоаллергенной;
если без наращивания ногтей будущая мама не мыслит жизни, наращивать можно, но только у проверенного мастера и с применением качественных материалов: толуол, формальдегид, метакрилат и прочие вещества, входящие в состав, весьма токсичны, и об этом стоит помнить.

Хотя каждая беременная должна подумать: так ли необходимы ей искусственные ногти? Ведь после родов они будут мешать в уходе за младенцем, и может стать причиной травмирования нежной кожи.

Секс на 25 неделе беременности

Растущий живот требует от родителей будущего малыша определенной изобретательности в любовных играх, ведь далеко не все позы комфортны. Идеальным вариантом признана позиция на боку и коленно-локтевая поза.

Половое влечение на данном этапе беременности обычно возрастает, если его не подавляет психологический дискомфорт. Некоторые женщины склонны стесняться изменившейся фигуры, собственного малыша и даже своих желаний, обостряющихся под воздействием гормонов. Все это излишне, ведь ребенку секс родителей не вредит, а многие мужчины видят беременных партнерш необычайно сексуальными и привлекательными.

Спорт на 25 неделе беременности

Заниматься любимыми видами спорта в 25 недель становится и проблематично, и опасно. Если до этого мамочка увлекалась ездой на велосипеде или конным спортом, в данном деликатном положении это может нанести вред, особенно при таких патологиях как низкая плацентация или ИЦН. Исключены должны быть упражнения на выносливость и с поднятием тяжестей, все виды единоборств, альпинизм и прочие экстремальные виды спорта.

Что остается? Остается немало: плавание, пилатес, йога, фитнес, аэробика и так далее с единственным условием - все это должно быть адаптировано под соответствующие особенности положения будущих мам, не нести травмоопасности и физических перегрузок.

Путешествия: переезды и перелеты

Отправиться в поездку в 25 недель беременности - неплохая идея, если дорога будет недолгой и неутомительной. Возможны некоторые трудности в с авиаперелетами, не все компании с восторгом относятся к выпирающим животикам. Маме стоит быть готовой представить справку-разрешение на перелет от своего акушера-гинеколога.

Путешествие на поезде может стать настоящим испытанием, если путь занимает несколько суток. При неизбежности отменить поездку или выбрать иной метод передвижения рекомендуется позаботиться о комфорте: приобрести билеты в купе, где беременной будет и спокойнее, и удобнее.

Путешествие в автомобиле - это не только возможность выбирать куда и с какой скоростью ехать, но и отдыхать по требованию, разминать ноги, заезжать в аптеки и правильно питаться.

Куда бы ни собиралась в путешествие будущая мама, она должна осознавать: 25 недель беременности - сколько это месяцев? Сейчас идет 6 месяц, и это значит, что до родов осталось не так много. Необходимо быть готовой к любому повороту событий, и не забывать в дальнюю дорогу брать обменную карту, страховой полис, аптечку.

Рацион питания на двадцать пятой неделе беременности

Питание мамы во втором триместре имеет некоторые особенности.

Что есть можно

Сейчас важно обеспечивать растущие потребности организма в витаминах и минералах. Необходим кальций - у малыша крепнет костная система, и недостаток минерала он безвозмездно позаимствует у мамы. Вот почему в рацион важно включить кальцийсодержащие продукты: молоко и кисломолочку, сыры, творог, рыбу, орехи. Не стоит забывать о белке: его много в мясе, рыбе, бобовых культурах, орехах. Опасен дефицит железа. Этот микроэлемент можно брать из продуктов: гречки, яиц, мяса, овощей и фруктов, зелени.

Питание должно быть полноценным и разнообразным, включать и белки (20%), и жиры (30%), и сложные углеводы (50%). А вот с солью надлежит быть аккуратнее: соленые продукты провоцируют отеки!

Как выглядит примерное меню на день будущей мамы в 25 недель беременности?

Время приема пищи	Блюда	Альтернатива
Завтрак, 8:00	молоко - 150 миллилитров; галетное печенье - 80 грамм	чай с молоком - 200 миллилитров; бутерброд с сыром (70/30 грамм)
Второй завтрак, 10:00	каша на воде гречневая со сливочным маслом - 200 грамм; банан	творожная запеканка с изюмом - 150 грамм; апельсиновый сок - 150 миллилитров
Обед, 13:00	рис отварной - 100 грамм; рыба тушеная - 180 грамм	тушеные овощи - 150 грамм; котлета куриная припущенная - 100 грамм
Полдник, 17:00	йогурт - 150 грамм; яблоко	печеное яблоко; морс клюквенный - 200 миллилитров
Ужин, 19:00	омлет из 3 яиц с молоком; чай	рисовая каша на молоке - 200 грамм
Второй ужин (перед сном)	стакан кефира	свежевыжатый сок

Что есть нельзя

Что же касается кофе, сладостей, мучного - важно соблюдать меру, эти продукты не обязательно исключать полностью, но ограничивать их употребление стоит.

Добавки, витамины

Витаминно-минеральные добавки, естественно, не способны заменить нормального питания при беременности. Они могут послужить дополнительным источником железа, кальция, фолиевой кислоты, которые довольно сложно получить в достаточном количестве при обычном рационе. Ни в коем случае нельзя принимать какие-либо БАДы без консультации лечащего врача, поскольку самостоятельно беременной женщине сложно подобрать правильную дозировку, а помимо этого, аптечные витамины могут содержать и вредные для плода вещества.

Стоит помнить: витамины для беременных из аптеки - это лишь дополнение к правильному рациону!

Можно ли алкоголь?

Если будущая мама основательно готовилась к предстоящей беременности, она, наверняка, прочла немало полезной литературы, и досконально изучила вопрос о влиянии алкоголя на плод и его развитие. Однако, зачастую, вред алкоголя в энциклопедиях для беременных преувеличен. Доказано лишь, что негативно сказывается он при систематическом употреблении. Если по случаю раз-два за всю беременность мама позволила себе пол бокала вина, однако все остальное время придерживалась здорового образа жизни, риск развития патологий плода не превышает того процентного показателя, определенного статистикой среди женщин, не приемлющих алкоголь вообще.

25 акушерская неделя беременности - это относительно спокойный период, когда будущая мама еще имеет в запасе достаточно времени для подготовки к рождению малыша. Это время можно потратить с пользой, отдохнув и набравшись позитивных эмоций, или начав сворачивать свои дела на работе, готовясь к декретному отпуску.

Видео по теме

Срок вашей беременности 25 недель. Ребенок весит около 650-700 грамм. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 22 см, длина полностью 34 см. Поздравляем, вы на 7 месяце беременности!

Малыш. Как выглядит плод на 25 неделе беременности?

По размерам ваш малыш легко поместился бы в большой головке свежего сыра .

Лицо ребенка уже имеет генетически заложенные черты. Его щечки становятся круглее, на ручках и ножках, а также под ягодицами образовываются пухлые складочки. Это происходит благодаря накоплению бурого жира в подкожной клетчатке.

По этой же причине кожа разглаживается, становится светлой и упругой - понятен истинный смысл выражения “кожа, как у младенца”.

Несмотря на то, что костная ткань уплотняется, хрящики, к примеру, ушных раковин, все еще мягкие и тонкие.

По состоянию хряща ушных раковин, как по одному из важных показателей доношенности плода, оценивают развитие ребенка, если он рождается преждевременно.

На данный момент внутреннее ухо уже сформировано, оно позволяет малышу ощущать положение в пространстве.

Развитие внутренних органов и систем плода на 25 неделе

В этот период ваш ребенок учится крепко сжимать ручки в кулачки. Координация движений развивается, кроха уже может ловко схватить свою ножку.

Примерно на этом сроке малыш определяется в предпочтении левой или правой руки.

Ребенок продолжает развиваться эмоционально, он чутко реагирует на настроение мамы, улыбается и грустит вместе с ней.

Полностью сформированы органы пищеварения: желудок, кишечник, поджелудочная железа, печень.

Любой употребленный мамой продукт “проходит тщательный отбор”, если ребенку “невкусно”, он может недовольно морщиться и кривиться.

Сердцебиение можно услышать не только с помощью стетоскопа, а и просто прижавшись ухом к вашему животу. Если у вас уже есть дети, обязательно приобщите их к “прослушиванию” стука маленького сердечка. Обычно это становится очень ярким событием в жизни старшего ребенка и формирует между детьми тесную эмоциональную связь.

Кстати, сейчас ради интереса можно приобрести специальные приборы с наушниками которые позволяют слышать как именно копошится малыш внутри живота.

Обычно у них 2 пары наушников, поэтому и будущий папа и старший малыш, если он уже есть, с удовольствием познакомятся с "внутриутробной жизнью" младенца.

Функцию кроветворения полностью выполняет костный мозг. Клетки головного мозга продолжают формироваться и усложняться в своем развитии. Улучшаются нервные связи.

Пол ребенка уже определен. У мальчиков половые органы полностью сформированы, у девочек - влагалище еще продолжает формироваться.

На крохотных пальчиках прорисован индивидуальный «узор» - будущие отпечатки пальцев.

Еще рановато делать покупки для ребенка, но, если очень хочется, то можно . Мы приглашаем вас в Детский отдел для ознакомления с милыми и полезными вещицами, которые будут окружать вас после рождения малыша и в период его раннего детства. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

На 7 месяце в легких плода продолжает активно накапливаться сурфактант - вещество, отвечающее за способность легких работать вне лона матери. Для проникновения максимального объема воздуха в легкие, в них продолжает увеличиваться число альвеол.

Если по каким-то причинам ребенок родится на 25 неделе, он потребует длительной медицинской помощи и пребывания в кювезе, напоминающем по своим свойствам утробу матери. Пока у малыша все еще мало шансов дышать самостоятельно, поэтому потребуется введение сурфактанта для профилактики дыхательной недостаточности.

Кроме несовершенства легких, еще одной опасностью, которая подстерегает детей, родившихся раньше срока, является их несовершенный теплообмен. На ранних сроках, у малышей еще недостаточно подкожного жира, для того, чтобы хранить и регулировать тепло. Поэтому недоношенный ребенок первое время постоянно будет находиться в кювезе, где поддерживается правильная температура.

Впрочем сущесвует метод выхаживания недоношенных малышей “Кенгуру”, когда ребенок постоянно находится на груди у матери и именно мама согревает малыша своим теплом.

Шестимесячные дети уже считаются способными выжить вне материнского организма. Для многих мам, беременность которых протекала с осложнениями, этот факт может оказаться большим облегчением. За их жизнь борются врачи перинатальных центров при помощи современной дыхательной аппаратуры, инкубаторов и систем контроля. Под наблюдением, недоношенные малыши находятся в палатах интенсивной терапии около 12 недель. Обычно их выписка происходит не раньше даты “доношенного” рождения.

Безусловно, дети, родившиеся на сроке 25 недель, еще очень слабы для самостоятельной жизни, поэтому в некоторых странах новорожденный ребенок считается жизнеспособным только с 28 недель.

В странах Европейского союза и в Украине новорожденный ребенок считается жизнеспособным с 22 недель беременности, если его вес составляет 500 грамм и более. Безусловно, выходить таких крох вне организма матери очень и очень сложно, но медики и родители прилагают к этому максимум усилий и во многих ситуациях родившиеся даже очень рано дети живут здоровой, полноценной жизнью, и делают семьи счастливыми.

Шансы на выхаживание преждевременно родившихся детей есть, и с каждым годом, с приобретением все большего опыта, и с развитием медицинских технологий эти шансы все больше и больше возрастают.

Мама. Что происходит в организме женщины на 25 неделе беременности?

Начиная с 6 месяца беременности ваш живот начинает расти не по дням, а “по часам”. Еженедельно округлившийся животик будет увеличиваться в диаметре приблизительно на 1 см. Толщина стенки плаценты к этому сроку достигает 26,5 мм.

Ваша матка уже стала размером в футбольный мяч и она возвышается над лобком на высоте 25-27 см. Этот показатель очень важен для определения динамики роста вашего малыша. Высоту дна матки врач обязательно измеряет при каждом вашем визите на прием. Данные заносят в специальный график - гравидограмму. Именно по гравидограмме можно заметить отклонения в росте малыша.

Если динамика прироста высоты дна матки снижается (кривая графика стоит на месте или растет медленнее, чем обычно,) врач может заподозрить отставание в росте ребенка и направить будущую маму для углубленного обследования и поиска причин случившегося. После выяснения причины проводятся мероприятия, помогающие малышу получать от мамы все необходимое и нормально развиваться в дальнейшем.

С другой стороны, высота дна матки может расти быстрее положенного. Это может натолкнуть врача на мысль о возможном избыточном накоплении околоплодной жидкости () или о серьезных погрешностях в рационе питания будущей мамы. Так, избыток легкоусваиваемых углеводов (сахар, конфеты, тортики и др.) может приводить к слишком быстрому росту малыша, что также не хорошо.

Безусловно, врач не делает поспешных выводов, поскольку у невысоких, хрупких женщин могут рождаться такие же миниатюрные дети, а у высоких и крупных родителей - настоящие богатыри. Чтобы исключить наличие нарушений и в случае необходимости вовремя их исправить, необходимо регулярное наблюдение у врача и обязательно в динамике. Если параметры действительно будут расходиться с нормами, специалисты начнут искать причину нарушения.

Задержка развития плода может быть вызвана сильным , на разных сроках беременности, перенесенной вирусной инфекцией, например, гриппом.

Любая из вышеперечисленных (и еще много других) причин могут приводить к развитию фето-плацентарной недостаточност (ФПН). ФПН - это неудовлетворительная работа плаценты, когда ребенок недополучает кислород и/или питательные вещества.

Многоводие, которое является частой причиной увеличения показателей высоты дна матки, может быть результатом перенесенной вирусной инфекции. Другая частая причина излишнего накопления околоплодной жидкости - неудовлетворительная работа мочевыделительной системы (и в первую очередь, почек) будущей мамы. В редких случаях многоводие может быть косвенным признаком наличия пороков развития у малыша.

Окончательный диагноз позволяет поставить . Во время этого исследования можно проверить количество и качество околоплодных вод, более точно определить размеры ребенка, исключить пороки развития у малыша, исследовать строение плаценты, ее зрелость и составить косвенное представление о выполнении плацентой ее функций.

К 25 неделе беременности ваш вес примерно увеличится на 6-7 килограммов от исходного. Безусловно, небольшой плюс или минус от этой цифры также является нормой, и тем не менее сейчас вам важно контролировать свой режим питания и избегать переедания.Особенно, это касается приема легкоусвоиваемых углеводов: сладостей, мучного. Задерживают жидкость в организме и приводят к избыточной прибавке в весе копчености, излишне соленые продукты (особенно консервация), острая пища. Поэтому тщательно следите за своим рационом и покупайте .

На этом сроке животик уже начинает выдаваться вперед, поэтому привычная одежда может оказаться тесной, не забывайте, что вам обязательно нужно носить вещи, которые не будут сдавливать малыша, приобретайте:

красивые ;
удобную ;

Внимательно следите и за объемом выпиваемой и выходящей жидкости. При возникновении отеков (любой локации) обязательно обращайтесь к врачу. На таком сроке есть вероятность появления первых признаковпозднего токсикоза беременности - , а отеки, к сожалению, могут оказаться одним из первых его признаков.

Ощущения на 25 неделе беременности

Некоторые будущие мамы тревожаться относительно возможных и причин, которые их вызывают. Основные причины угрожающих преждевременных родов - избыточное физическое перенапряжение, гормональный дисбаланс, инфекции, травмы вследствие операций на шейке матки или после абортов.

В группе риска также женщины, с предыдущими проблемными беременностями (самопроизвольные аборты, преждевременные роды в прошлом). Основной признак угрожающих преждевременных родов - тянущие ощущения (боль) внизу живота и укорочение шейки матки. Укорочение шейки матки хорошо видно при проведении УЗИ.

Женщинам с угрозой прерывания беременности рекомендуется щадящий, а иногда и постельный режим. Требуется полный отказ от сексуальных отношений, регулярный контроль и состояния малыша.

К счастью, первая беременность чаще протекает без подобных проблем, а вот после перенесенных абортов нужно быть начеку. И все же предугадать вероятность родов раньше положенного срока очень и очень сложно. При одних и тех же обстоятельствах у одних женщин все складывается хорошо, а другие имеют серьезные проблемы.

Регулярное наблюдение у специалиста и контроль за собственными ощущениями позволят свести риск преждевременных родов к минимуму.

В связи с ростом матки продолжаются такие надоедливые, неприятные симптомы: изжога, частое мочеиспускание и боль в подреберье. С проявлениями изжоги можно бороться частым и дробным питанием.

Также нужно помнить, что после еды вам не следует принимать горизонтальное положение, таким образом, вы предупредите попадание содержимого желудочного сока в пищевод.

Необходимость более частого мочеиспускания связана с давлением матки на мочевой пузырь и уменьшением объема мочевого пузыря вследствие сдавления его увеличенной в размерах маткой. Это явление сохранится до конца беременности. Его просто надо принять как должное.

Смириться придется и с постоянными пинками - ножки и ручки ребенка становятся все крепче и сильнее, вот он и тренируется, толкая вас изнутри. Чтобы избежать чрезмерных пинков, иногда достаточно сменить положение вашего тела. Относитесь к “ударам” с нежностью, пройдет совсем немного времени и вы будете скучать за этими важными трепетаниями в животе.

Вы можете иногда испытывать неприятные болевые ощущения внизу живота при резких движениях, вставании с кровати, чихании и кашле. Это может быть признаком растяжения мышц и связок, поддерживающих матку.

На 7 месяце беременности ваша матка продолжает готовиться к родам, поэтому вы периодически ощущаете ее сокращения.Эти схваткообразные боли не должны доставлять дискомфорта и быть слишком частыми.

Если боль нарастает и усиливается, а к этим явлениям прибавляются кровянистые выделения из половых путей, нужно срочно вызывать скорую помощь. Это могут быть признаки начала преждевременных родов или отслойки плаценты.

Кроме , вас могут беспокоить неприятные ощущения в спине.

Позвоночник, область таза и поясницы, а также крестец, находятся под тяжестью лишнего веса. В дополнение, смещается центр тяжести, поскольку живот выпирает вперед. Вы вынуждены отклоняться, безусловно, что в такой ситуации, “нормальная” ходьба дается с трудом.Помочь может ношение специального бандажа, поддерживающего вашу спину и живот.

Чтобы облегчить болезненные проявления, вам нужно в первую очередь обеспечить себя комфортом:

не сидите, не ходите и не стойте по-долгу;
вместо твердых стульев без спинки, выбирайте мягкие кресла;
вставайте с постели по-особенному: аккуратно повернитесь на бок, помогая себе руками, спустите, не переворачиваясь на бок, а спуская обе ноги с кровати. Такой способ “вставания” предупредит напряжение мышц передней брюшной стенки и появление маточного тонуса;
не поднимайте тяжелые предметы в принципе, но если вы все-таки вынуждены это сделать, присядьте, не наклоняясь вперед, и только потом обеими руками поднимайте предмет;
не носите обувь на высоких каблуках;
при появлении первых признаков варикоза, используйте компрессионное белье и занимайтесь лечебной физкультурой;
обсудите с наблюдающим вас врачом, возможность ношения бандажа;
сидя на стуле, не кладите ногу на ногу, такая позиция может затруднить кровоток.

Проверьте свою обувь, она должна быть удобной, и ни в коем случае не тесной. Возможно нужно приобрести обувь на размер больше. Укладываясь спать, подкладывайте под ноги подушки, чтобы нижние конечности находились на возвышении.

В этот период вам важно наблюдать и за состоянием половых путей. Если поменяют запах, структуру или их количество резко увеличится, нужно обязательно рассказать об этом специалисту, чтобы не пропустить развитие инфекции или подтекание околоплодных вод.

Появление боли в области заднего прохода вероятнее всего говорит о возникновении варикозного расширения вен прямой кишки, . Зуд, жжение и кровь при дефекации - серьезный повод поговорить с врачом и подобрать эффективные способы лечения.

Движения плода на 25 неделе беременности

Сейчас и до конца беременности вы должны внимательно прислушиваться к поведению малыша.

Безусловно, вы не обязаны по-часам выверять пинки и , достаточно понимать, что поведение ребенка не изменилось. Иногда малыш вертится больше обычного, если вы долгое время находитесь в душном помещении. Таким образом, ондает маме понять, что испытывает недостаток кислорода. Покиньте душное помещение, проветрите квартиру, прогуляйтесь на свежем воздухе.

Если эти действия не приводят к спокойствию вашего малыша - есть смысл проверить уровень гемоглобина и работу плаценты. Иногда активность малыша связана с . Все эти возможные причины необходимо обсуждать с вашим доктором и максимально быстро их устранять.

Также ребенок может быть настоящим соней, и подолгу спать без движений.

Тревожными симптомами является резкое увеличение или уменьшение активности плода. Чтобы исключить любые неблагополучные явления, может понадобиться проведение дополнительных исследований, поэтому обязательно сообщите о своих наблюдениях врачу.

Если врач порекомендует носить , подберите его размер правильно. Сначала измерьте окружность живота на уровне пупка, а затем прибавьте 5 сантиметров для учета будущего роста матки. Цифра, которую вы увидите на сантиметровой ленте, ваш размер. Но имейте ввиду, что сегодня продается немало так называемых безразмерных моделей, объем которых регулируется с помощью застежек-липучек или другим способом.

Вероятно, вас по-прежнему беспокоит увеличенное потоотделение. В качестве рекомендации можно посоветовать только тщательную, регулярную гигиену и использование

Ученые уже провели огромное количество исследований психического здоровья малыша, и все они говорят о том, что эмоциональное наполнение внутриутробной жизни ребенка, в будущем положительно сказывается на развитии его внимания, речи, и логического мышления.

Слушайте музыку, читайте книги вслух, изучайте живопись и скульптуру. Эти занятия не пройдут даром, они наполнят внутренний мир вашего малыша духовной красотой.

Если на этом сроке вы захотите заняться физкультурой, отдайте предпочтение занятиям в бассейне. “Двойное” плавание полезно не только маме, но и ребенку.

Специалисты утверждают, что при неправильном , плавание позволяет “перевернуть” малыша головкой вниз. Кроме того, плавание предоставляет большую свободу для движения ручек и ножек. При любой возможности купайтесь и в открытых, чистых водоемах.

Если врач порекомендует носить бандаж, подберите его размер правильно. Сначала измерьте окружность живота на уровне пупка, а затем прибавьте 5 сантиметров для учета будущего роста матки. Цифра, которую вы увидите на сантиметровой ленте, ваш размер.

Анализы и исследования на 25 неделе беременности

Измерение артериального давления;
Общий анализ мочи.

Это интересно на 25 неделе беременности

Некоторое время назад считалось обязательным проводить подготовку груди к будущему кормлению. Врачи рекомендовали регулярное протирание сосков грубой тканью, чтобы они быстрее привыкли к сильным сосательным движениям малыша.

На самом деле, в “чрезмерных пытках” собственных сосков нет особого смысла. В любом случае, как бы вы не старались, первые пару месяцев после родов, ваша грудь будет привыкать к новым ощущениям, вне зависимости от того, готовили вы ее или нет.

Безусловно, назвать эти ощущения на сто процентов приятными, нельзя. Наряду с волнительной близостью малыша, его ритмичными посапыванием и приятной легкостью в груди после кормления, ваши соски могут побаливать. И к этому явлению нужно быть готовой скорее морально, нежели физически.

Сейчас, многие специалисты склонны ограничить подготовку груди к вскармливанию простыми воздушными ваннами. Безусловно, если вы все же захотите подготовить грудь, регулярно натирая ее махровым полотенцем, делайте это исключительно после 37 недели.

Нужно помнить, что чрезмерная стимуляция сосков вызывает сокращения матки. Естественно, что женщинам, у которых наблюдается угроза выкидыша, такие действия категорически противопоказаны.

Кое-что о папе на 25 неделе беременности

На этом этапе можно начинать постепенно "готовить" вашего мужчину к тому, что будет после родов. Просто очень часто получается так, что мужчина воспринимает беременность как процесс, который заканчивается родами и, собственно, всё, дальше он не думает.

Ему кажется, что тогда все сразу моментально станет хорошо. Это так, будет хорошо, но будет и много нового, и к этому новому нужно быть готовыми и вам, и мужчине.

Когда будущая мама, тоже видит беременность, как процесс, который заканчивается и "всё", она чаще сталкивается с развитием послеродовой депрессии. Потому что подсознательно женщина рассчитывает свои силы только до момента рождения ребенка, и потом просто не готова к дальнейшей жизни уже с ребенком.

Очень важно понимать, что беременность и роды - это только старт новой жизни, важный, безусловно, но только один, первый, этап. Вот об этом и нужно постепенно начинать говорить с вашим мужем.

Иначе есть риск, что он воспримет время беременности, как не очень комфортное время, и решит, что с ее окончанием всё будет как раньше. А как раньше точно не будет, будет по-другому.

Так что лучше заранее начать подготовку мужа, чтоб он отдавал себе отчет, что (примерно) и как (примерно) будет происходить. Иначе можно получить непроходящий стресс у мужа весь первый месяц после родов. А муж в нормальном, "рабочем" состоянии - это очень важно. Он ваш основной помощник с ребенком.

Поэтому, понемногу, без "страшилок", начинайте вводить его в курс дела. Когда вас выпишут, как примерно может себя вести ребенок, сколько и когда спать, что его может беспокоить живот, что он может плакать. При этом важно давать понять, что вы абсолютно уверены в нем как в отце, он точно со всем справится.

Можно приводить примеры подруг (и хорошие, и плохие), у вас ведь не обязательно будет так же, может быть все по-другому. Демонстрируйте ему, что вы уверены в его поддержке. И всё будет хорошо. Ваш муж будет готов к трудностям, и вы вместе все преодолеете.

25 недель беременности — это сколько месяцев?

Будущая мама вряд ли уже задается таким вопросом, они с малышом в утробе преодолели уже большую часть пути и знают о беременности много.

24 — 25 недель беременности считается концом шестого, началом седьмого акушерского месяца внутриутробного развития плода. Специалисты утверждают что под конец второго триместра угроза выкидыша значительно снижается. И считается, что при возникновении ситуации преждевременных родов, такой ребенок вполне жизнеспособен.

Будущая мама стремительно набирает в весе. Наблюдающий вас врач на осмотре теперь измеряет окружность вашего живота, выслушивает пульсацию сердца ребенка и может определить размещение плода в матке. В медицинской терминологии в этом периоде он еще плод, но для каждой будущей мамы это уже ее маленький полноценный человечек.

После истечения 25 недель беременности, размеры плода стремительно увеличиваются. Ребенок уже достиг 30 сантиметров и набрал около 700 граммов веса. Теперь с каждой последующей неделей малыш будет прибавлять не менее 150 граммов. Это обусловлено потребностью организма в силах, необходимых для полноценного развития всех органов и систем.

Увеличение подкожно-жирового слоя необходимо для терморегуляционных процессов.При ультразвуковом исследовании уже можно четко увидеть очертания носа, щек, маленьких губок. На коже заметны небольшие складки, которые характерны для младенца.

Посистемное развитие ребенка

Сейчас 25 неделя беременности, что происходит с малышом внутри, разберем более детально.

Дыхательная система

В легких к этому периоду вырабатывается специфическое вещество, именуемое сурфактантом. В этом периоде секретируется сурфактант первого типа. Благодаря ему альвеолы, которые необходимы для нормального полноценного газообмена в легких, не спадаются. При рождении ребенка первый вдох провоцирует образование сурфактанта второго типа.

То есть между этими периодами есть около 8–9 недель, когда в организме ребенка уже нет сурфактанта 1 типа и еще нет второго типа. Поэтому, родившись, ребенок в этот период сможет дышать только искусственным способом. Но недавно был выпущен синтетический сурфактант, введение которого увеличивает шансы на выживаемость ребенка.

Опорно-двигательная система

Процессы становления костной системы в этом периоде уже подходят к концу. Кости черепа сформированы, трубчатые кости тоже заканчивают этап дифференциации. Одно из главных событий в этом периоде — формирование костного мозга. Он — ключевое звено в организме малыша сейчас, так как отвечает за процесс эритропоэза. То есть, если у ребенка будет вырабатываться нормальное количество эритроцитов, его кровь будет богата кислородом.

Формирование мышечного аппарата завершено. Но координацией движений малыша должна руководить центральная нервная система. А поскольку она еще недостаточно сформирована, движения вашего малыша будут хаотичными. Он может бить ножкой в живот, может упираться головой под ребра, все это в той или иной мере будет приносить вам дискомфорт или болевые ощущения.

Но вы должны прислушиваться к каждому действию малыша, так он с вами говорит. И если ему неудобно находиться в каком-то из положений, он обязательно даст вам об этом знать.

Сердечно-сосудистая система

Когда наступает 25 неделя беременности, развитие малыша все больше начинает интересовать женщину. Она уже может услышать, как стучит сердечко ее крохи. Анатомически системная закладка этого органа была завершена еще в первом триметре.

Но функциональную нагрузку она не несла. Сейчас же, с началом активного образования эритроцитов, массовая доля крови увеличилась. Соответственно, организм нужно обогатить кровью, а для этого сердцу любого человека, не только младенца, нужно сокращаться. Количество сокращений в этот период в норме должно составлять 120–130 ударов в минуту.

Если после эхокардиографии показатель значительно больше, для мамы это сигнал о недостатке кислорода у вашего малыша. И чтобы улучшить показатель насыщенности крови кислородом, необходимо больше гулять, дышать свежим воздухом.

Мочеполовая система

Даже после рождения ребенка мочеполовая система еще недостаточно сформирована. Внутриутробно происходит закладка анатомических структур. Только к концу первого года жизни ребенка эта система достигнет финиша в развитии. К концу 26 недели у девочек сформированы внешние половые органы, а у мальчиков начинается процесс опущения яичек в мошонку. У мальчиков на этапе внутриутробного развития это очень важно. Почему? При рождении большое количество мальчиков имеет такую патологию, как врожденная грыжа.

Вопреки понятиям мамы о ее происхождении от крика или плача ребенка, медицинская литература гласит, что проблема как раз в процессе опущения яичек в мошонку. Если все нормально, то после опущения канал, по которому они опускались, зарастает. Но действие патогенного внешнего фактора может привести к сбою этого процесса, в результате чего у ребенка могут возникнуть проблемы.

Нервная система еще совсем не развита. Пока только безусловные рефлексы. Один из них — это хватательный рефлекс. При рождении его проверить очень просто. Доктор дает пальчик ребеночку, в норме он должен ухватиться. А внутриутробно мы видим его на ультразвуковом исследовании, когда доктор говорит вам: «Мамочка, ваш малыш вам машет». Уже 25 неделя беременности,развитие плода наполовину завершено, многое уже достигнуто, но еще не все до конца преобразовалось для комфортной жизни вашего ребенка.

Состояние беременной

Теперь быстренько пройдемся по объективному состоянию мамы в этот период. Очень часто встречается, когда беременность 25 недель, болит живот. Паниковать сразу не стоит. Попробуйте поменять положение, погладить живот. Может, малышу просто дискомфортно. Но если боль становится интенсивнее, нужно обратиться к доктору. Матка начинает готовиться к родам, поэтому может сокращаться, что и вызывает болезненные ощущения. Но возможна и другая ситуация. Ребенок может задыхаться, может обвить себя пуповиной, заглотнуть околоплодные воды. Сами вы с этой ситуацией не справитесь. Нужен доктор.

Еще обращайте пристальное внимание на выделения. В норме они должны быть белыми или прозрачными, без запаха. Видите изменения — сразу же обращайтесь к врачу. Вас может мучить изжога. Так как ребенок растет, он поджимает желудок, при этом соляная кислота накапливается и начинает действовать губительно на слизистую желудка. Дабы избавиться от этого ощущения, врачи советуют употреблять продукты, которые понижают кислотность среды.

Как вариант: молоко, свеклу. Но при употреблении большого количества свеклы моча может стать красной. Поэтому не пугайтесь, просто сократите потребление.

Частое мочеиспускание — тоже из числа не очень приятных ощущений, которое нужно перенести женщине. Причем с увеличением срока беременности увеличивается частота мочеиспусканий, так как плод растет и давит на мочевой пузырь. С этим сделать ничего нельзя, нужно потерпеть. И самое главное, прогулки. Это как раз тот период, когда нужно уделить себе и своему душевному комфорту наибольшее внимание.

Окружите себя родными людьми, начните заниматься давно заброшенным хобби, перечитывайте любимые книги, гуляйте, радуйтесь. Все это положительно скажется не только на вашем самочувствии, а и на развитии вашего малыша.