Най -ефективното студено обвиване. Студено обвиване

се прави във всички спа центрове, но тази процедура е лесна за правене у дома. Има значително по-малко противопоказания за студено обвиване, отколкото за, а антицелулитният ефект е сравним. За да го направите у дома, трябва да имате хранителен филм, скраб за тяло, съставки за приготвяне на сместа, топли дрехи и час свободно време. Можете да направите обвивка по всяко време на деня.

За приготвяне на всяка антицелулитна смес се използва една от трите основи: морска кал или глина, водорасли, растително масло. А за приготвяне на студена обвивка към тази основа се добавят етерични масла и екстракти с охлаждащ ефект - ментол. Понякога използват неутрални или. винаги предварително охлаждан до 20-25 ° C за приготвяне на сместа.

Такъв състав създава парников ефект върху кожата без нагряване, което го прави безопасен за хора със заболявания на вените и кръвоносните съдове. Стяга порите и капилярите, успокоява кожата, облекчава стреса. Тонизира кожата, възстановява тъканния метаболизъм, облекчава подпухналостта. Благодарение на това целулитът изчезва. Не очаквайте обаче чудеса. Опаковката има краткосрочен ефект. За дългосрочен ефект ще ви трябва и.

Ефектът от студената обвивка става забележим след 10-15 процедури. Оптималната честота е през ден (три обвивки седмично). След месец курсът спира (калоризатор). В зависимост от степента на целулит, курсът може да се увеличи до три месеца. Паузата между курсовете е 1-1,5 месеца.

Подготовката на кожата е най -важният етап от процедурата, тъй като ефективността зависи от това колко добре сте я почистили. За да почистите кожата, ще ви е необходим скраб на базата на или - груби и дълбоко почистващи компоненти.

Преди почистване трябва да масажирате проблемните зони или да се изкъпете. Помага за подобряване на кръвообращението и отваряне на порите. Първо, кожата се почиства с твърда кърпа, а след това трябва да нанесете скраб, да масажирате старателно в продължение на няколко минути и да изплакнете с топла течаща вода.

Контрастът между кожата и охлаждащата смес, затоплена чрез водни процедури или масаж, ще доведе до бързо затваряне на порите, стесняване на капилярите и изтичане на течност. Това ще увеличи стегнатостта и еластичността на кожата.

Температурният контраст между подготовката на кожата и прилагането на сместа е противопоказан при хора със сърдечни заболявания. Вместо затоплящи водни процедури, те трябва да правят неагресивен самомасаж и търкане.

Студеното опаковане има малко противопоказания. Те включват хронично бъбречно заболяване (бъбречна недостатъчност, пиелонефрит), менструация, гинекологични заболявания (ендометриоза, ендометрит, миома на матката), заболяване на пикочния мехур (цистит), бременност.

В други случаи трябва да помните за мерките за безопасност - използвайте неалергенни съединения, почивайте по време на процедурата, не увеличавайте времето за опаковане. Ефектът не зависи от продължителността, а от правилната подготовка на кожата и състава. Активното време на действие е 30-50 минути.

Рецепти за домашно студено обвиване

За да направите обвивка у дома, можете да си купите специален антицелулитен продукт или да приготвите свой собствен състав (калоризатор). Сред козметичните продукти композициите за студено опаковане са широко представени от професионална козметика GUAM или по-бюджетна Velinia, R-Cosmetics и добре познатата оранжева фитнес серия Floresan.

Композицията за студени обвивки е лесна за приготвяне у дома. Нека разгледаме няколко прости рецепти.

Водорасли : Накиснете сухи листа в хладка вода за половин час. Когато листата омекнат, ги смиламе с пасатор и добавяме 20 мл натурално.

Глина : Разредете 50 г прах от синя глина, охладете до кремообразно състояние, добавете 10 капки етерично масло от ментол.

Как да се отървете от целулита? Този въпрос възниква в живота на почти всяка жена. Разбира се, съвременните козметични клиники предлагат много възможности да направят кожата гладка, опъната, без подутини по тялото. Но какво ще стане, ако нямате достатъчно време и пари, за да използвате техните услуги? Добро и не по -малко ефективно решение на този проблем би било студено обвиване, което можете да направите сами.

Същност на студена обвивка

1. На първо място, това е премахването на целулита. Това опаковане се препоръчва и като профилактичен ефект, за да се предотврати появата му. Отделянето на малко време, поне веднъж седмично, може да направи кожата по -гладка и по -тонизирана.
2. Помага за предотвратяване на подуване на кожата и наддаване на тегло.
3. Според лекарите тази процедура предотвратява разширяването и удължаването на вените.
4. Студената обвивка помага за премахване на вредните вещества от тялото, като по този начин подобрява състоянието му.
5. Тонизира се, кожата става по -тонизирана. След раждането жените се съветват да извършват студени обвивки, за да изгладят стриите.

Не трябва да се забравя, че желаният резултат от опаковането може да бъде постигнат само чрез свързване на физическа активност и правилно хранене.

Правила за тази процедура

Процедурата за студено обвиване включва определени правила, спазвайки които, можете да постигнете такъв необходим резултат.

Основни правила:

• Преди да започнете процедурите за опаковане, кожата трябва да се почисти. Скрабовете са добър начин да почистите кожата си.

Важно! Когато прилагате обвивка за студено излагане повече от веднъж седмично, скрабът трябва да е мек. Резки ексфолианти често не могат да се използват, тъй като това може да навреди на дермата на кожата.

• Втората стъпка е да нанесете антицелулитен агент върху почистена кожа. Избира се индивидуално. Зависи от състоянието на чувствителност на кожата, нейните лични реакции и желания резултат.
• Третият етап ще бъде процесът на увиване на проблемната зона със стреч фолио. Увиването е необходимо за създаване на необходимия температурен режим. Върху филма можете да облечете топли дрехи или да се увиете в одеяло. Времето, прекарано в опакован режим, може да продължи от тридесет минути до час и половина.
• Четвъртият етап е краен. Филмът се отстранява и се взема топъл душ. След това е необходимо да нанесете охлаждащ агент върху кожата.

За да засилите обвивката, можете да нанесете антицелулитен крем след процедурата.

Рецепти, които можете да направите сами

Завивки за кафе

Необходими съставки:

• Предварително смляно кафе, три супени лъжици.
• Чиста преварена вода две супени лъжици.
• Етерично масло пет капки.

Метод на готвене.

Изсипете сместа от смляно кафе с вода (преварена). Успокой се. Добавете масло към получената течност. Етеричното масло може да бъде мента, лимон, портокал или грейпфрут. След това, според инструкциите, се нанася върху кожата и се увива. Времето на експозиция е четиридесет минути.

Увийте с ментол

Необходими съставки:

• Кристален естествен ментол.
• Топла вода.
• Глина.

Метод на готвене.

Кристалите на ментол се разтварят с вода. След това добавете глината и разбъркайте, докато консистенцията наподобява заквасена сметана. Нанесете върху кожата, увийте я и стойте петдесет минути.

Обвивка от водорасли

Необходими съставки:

• Настъргани водорасли.
• Терапевтична кал.

Метод на готвене.

Смесете водораслите с кал и разнесете по кожата. Сместа се омесва в равни пропорции от водорасли и глина. Времето за задържане е един час.

Агарова обвивка

Необходими съставки:

• Яйчен жълтък две парчета.
• Камфор масло от дърво.
• Агар-агар.

Метод на готвене.

Първо разбийте жълтъците. След това постепенно въведете останалите съставки. Разбъркайте и разнесете върху кожата. Време на експозиция до тридесет минути, приключено.

Картофена обвивка

Необходими съставки:

• Сурови картофи.

Метод на готвене.

Обелете картофите, след това настържете на средно ренде. Защо средно ренде? За да могат картофите да използват по -малко сок. Количеството картофи се регулира индивидуално. Зависи от броя на проблемните области на приложение. Изтърканите картофи се нанасят върху кожата и се увиват. Нишестето, съдържащо се в картофите, е в състояние да изтегли токсините от кожата, да я изглади и да й придаде еластичност. Времето за престой в картофената обвивка е четиридесет минути.

Оцетна обвивка

Необходими съставки:

• Натурален ябълков оцет.
• Топла вода.
• Памучен плат.
• Портокалово масло.

Метод на готвене.

Вземете 50 грама оцет и същото количество вода и разбъркайте. След това капете портокалово масло. Нарежете тъканта на ленти. Потопете ги в разтвора и ги завийте или ги нанесете върху области с целулит. След това увийте със стреч фолио.

Опаковка от зелен чай

Необходими съставки:

• Естествени листа от зелен чай.
• Вода.
• Етерично масло.

Метод на готвене.

Първото нещо, което трябва да направите, е да смилате сухите листа с кафемелачка. След това кипнете вода и залейте смления чай. Оставете настрана, докато се охлади напълно. Налейте много малко вода, докато се образува каша. Добавете масло веднага щом сместа се охлади. Нанесете приготвената каша върху кожата с целулит и я увийте с филм. Основното предимство на зеления чай е бързото изгаряне на подкожните мазнини.

Ягодова обвивка

Необходими съставки:

• Ягодови плодове.
• Крем.

Метод на готвене.

Натрошете и смилайте ягодите с вилица. Добавете сметана към нея. Разбъркайте всичко старателно. Нанесете приготвената смес върху кожата и я увийте с филм. Времето за задържане е един час.

Началото на лятото, първият път, когато се появяват ягоди. Това е отличен период за витаминизиране на организма. Малко хора знаят, че ягодите могат да се използват не само чрез поглъщане, но и чрез триене на кожата с тях. Тя е в състояние да насити кожата с най -полезните витамини. Едно нещо, което трябва да запомните за жените, слънчеви бани на плажа, е, че ягодите имат избелващи свойства. Когато се прилага след слънчево изгаряне, зоната на приложение ще се озари.

Маслена обвивка

Необходими съставки:

• Зехтин петдесет милилитра.
• Естествено лимоново масло.
• Марлеви ленти.

Метод на готвене.

Смесете маслата заедно, навлажнете марлевите ленти и нанесете върху неравната кожа. Увийте с фолио. Този метод работи добре за стягане на кожата.

Медена обвивка

Необходими съставки:

• Натурален мед.

Метод на готвене.

Ако медът е течен, простете го, нанесете го върху кожата и го увийте във фолио. Ако медът е дебел, той трябва да се затопли леко, но никога да не се вари. Свареният мед губи всички хранителни вещества. Медената обвивка подхранва кожата с полезни вещества, активира процеса на възстановяване в тъканите.

Обвиването с мед може да се извърши както със самия мед, така и с добавяне на етерични масла или мляко в комбинация 2: 1.

Противопоказания за студено увиване

Студената обвивка има много предимства, но има и противопоказания за употреба. Няма много от тях, но те все още са там.

Основните противопоказания за употреба:

• Наличието на възпалителни процеси или отворени рани по кожата.
• Не се препоръчва за жени, които носят или кърмят деца.
• Наличието на заболявания в храносмилателната система. Увиването е възможно само с разрешение на лекуващия лекар.
• Индивидуална непоносимост към един от компонентите на опаковката. В този случай можете да изберете друга преносима рецепта.

Студената обвивка у дома е гаранция за здравето на цялото тяло и красив външен вид на кожата.

Трябва да се помни, че за да постигнете желания резултат от опаковането, трябва да преминете през целия курс на лечение. Една или две процедури няма да са достатъчни. Ако обвивате веднъж или два пъти седмично, можете да се отървете от целулита завинаги. Всички комплекси ще изчезнат на заден план, защото красивата кожа е ключът към красотата.

Наднорменото тегло и проблемът с целулита са известни на много момичета. Почти всяка жена е недоволна от тялото си и би искала да го промени.

Разхлабена кожа, няколко излишни килограма, коварно изложени на бедрата, корема, кръста или краката, портокалова кора - всичко това са основните причини за недоволство.

Но изход има! Днес ще говорим за това как да направите студена обвивка у дома, така че тя да донесе максимален ефект.

Каква е разликата между топла и студена обвивка?

Тези два вида процедури са много сходни помежду си. Те имат един и същ подготвителен етап и принцип на приложение.

Съставите също могат да бъдат същите, но в първия случай сместа се загрява предварително на водна баня до температура от около четиридесет градуса. Във втората кашата се нанася студена.

След изтичане на времето просто изплакнете продукта или го втрийте в кожата, ако се състои изключително от мазни компоненти, без компоненти, които дразнят кожата.

Какво е по -ефективно, горещо или студено обвиване на тялото?

Ако сравним ефективното студено и горещо обвиване, разбира се, второто дава резултати по -бързо.

Поради по -високите температури, порите се отварят и кожата абсорбира по -бързо полезните елементи, подобрява микроциркулацията на кръвта и лимфния отток.

Всичко това води до факта, че тялото се поти добре, а излишната течност, токсини и токсини се отделят чрез потта.

Но си струва да се разбере, че горещото обвиване има много противопоказания и е забранено за хора с редица заболявания.

Следователно, студените процедури не трябва да се отписват. Те практически нямат противопоказания, действат по -меко върху тялото, като постепенно отстраняват течности и други вредни вещества.

Всичко това влияе благоприятно върху състоянието на кожата и тялото като цяло, а резултатът ще бъде по-стабилен и дългосрочен.

Ползите от студената обвивка

Студената обвивка за отслабване е идеалното домашно средство за премахване на омразните килограми с минимални усилия.

Достатъчно е да изберете правилната смес и да обърнете дължимото внимание на подготвителния етап.

Основният ефект се дължи на компонентите на продукта, които имат затоплящ и стягащ ефект.

Благодарение на тях еластичността на кожата се тонизира, токсините и токсините се натрупват с годините, излишната течност се отстранява и съответно сантиметрите и целулитът се „стопяват“.

Използвайки студена обвивка за целулит, вие:

• подобряване на състоянието на кожата;
• върнете й еластичността и кадифеността;
• премахване на излишната течност;
• подобряване на кръвообращението и микроциркулацията на кръвта;
• стартирайте процесите на регенерация;
• намаляване на обема на проблемните зони;
• премахнете целулита и отпуснатата кожа.

Както можете да видите сами, процедурата наистина си струва да се направи. Но преди да продължите, съветваме ви да се запознаете с противопоказанията.

Противопоказания за студено увиване

Както споменахме по -горе, този тип процедура е подходяща за почти всички. Той има тесен диапазон от противопоказания, разрешен е в повечето случаи, когато горещите ястия са строго забранени.

Така че студената обвивка не е подходяща за тези, които:

• има гинекологични заболявания. Но, ако увиете зоните, краката, ръцете или кръста, можете спокойно да продължите.
• носи дете.
• има проблеми или аномалии във функционирането на черния дроб и бъбреците.

Що се отнася до проблеми с кръвоносните съдове, например разширени вени или "звезди" по краката, лекарствата срещу настинка са не само позволени, но дори необходими, за да се подобрят симптомите и външният вид.

Принцип на приложение

Използването на такива инструменти е съвсем просто. Всяко момиче може да го направи у дома.

Основното нещо, което трябва да запомните, е колко добре подготвяте кожата, преди да я приложите, ще зависи от това колко добре и ефективно ще протече процедурата.

Принципът на използване на средства е доста прост. Първо, почистваме кожата, след нанасяне на активния състав се увиваме и измиваме след известно време.

Всичко е доста лесно, а ефектът след първата процедура е просто зашеметяващ.

Както показват прегледите за студено опаковане, кожата ще стане по -мека и кадифена, контурът леко ще се изравни, излишната течност ще бъде отстранена, което значително ще повлияе на обемите.

Подготвителен етап

Най -важният етап е подготвителният. Половината от бъдещия ви успех зависи от това колко добре сте подготвили кожата си. За това:

Първо си вземаме контрастен душ или топла вана с морска сол. Почистваме кожата със скраб за тяло. Можете да го купите във всеки магазин или да го направите сами, като използвате утайка от кафе, захар или сол.

С скраб масажираме старателно проблемните зони, като не полагаме малко усилия. Кожата трябва да бъде добре почистена и леко зачервена.

Ако става въпрос за крака, ханш, седалище или корем - след това отдолу нагоре, ако горната част - след това отгоре надолу.

Увиваме се със стреч фолио, обличаме топли дрехи.

Би било добре да се правят физически упражнения, за да се подобри изпотяването, чрез което тялото ще се пречисти като цяло. Но, ако няма желание, можете да се увиете в топло одеяло и да мечтаете малко за бъдещи красиви форми.

След като времето на експозиция изтече (за това ще говорим по-долу), измийте сместа и нанесете антицелулитен крем.

Готов! Вие сте една крачка по -близо до мечтата си!

Рецепти за студено обвиване

Има огромен брой рецепти за тази процедура. Но, уви, не всички от тях дават желания резултат, не само бързо, но и за дълго време.

Специално за вас, ние сме подбрали топ 3 активни формулировки, с които можете бързо да намерите желаната форма и външен вид.

Оцетна обвивка

Доста проста, но ефективна рецепта. За него се нуждаем от ябълков оцет, хладна, чиста вода и превръзки.

На равни части разреждаме оцета във вода и накисваме превръзките с течност.

Получените превръзки се нанасят върху проблемните части на тялото и отгоре се покриват със стреч фолио. След това се изолираме и ходим с компрес не повече от час.

След изтичане на времето вземаме топъл душ и нанасяме антицелулитен крем.

Глинена обвивка

Глината е отлично средство, което помага за борба не само с козметичните проблеми и появата на портокалова кора, но и с излишните килограми.

За готвене се нуждаете от пакет глина. Можете да вземете всякакви: бели, сини, сини или розови.

След душ внимателно нанасяме приготвения състав върху тялото, като обръщаме специално внимание на проблемните зони и се затопляме.

Можете да ходите с глинена маска от половин час до час и половина, след което я отмиваме под душа и нанасяме средство против целулит.

Обвивка от водорасли

Водораслите са отлично средство за борба с целулита и наднорменото тегло.

В допълнение, рецептите за студено обвиване на базата на този компонент са известни с почистването на кожата, изглаждането на тонуса и структурата, премахването на излишната течност и подхранването.

За готвене се нуждаем от:

• 50 грама водорасли;
• вряща вода;
• портокалово или ментолово масло.

Първо трябва да приготвите водораслите. За това:

Залейте ги с вряла вода и ги оставете за половин час да набъбнат. В резултат на това сместа трябва да се удвои почти. След това добавете супена лъжица мед. Ако е твърде дебел, можете да го загреете на водна баня.

Разбъркайте всичко старателно. Можете да използвате блендер, така че да няма бучка, а масата да е хомогенна консистенция. Добавете няколко капки етерични масла и разбъркайте отново.

Сега можете да започнете опаковането. Правим го по същия принцип като другите.

Колко често да правите студено антицелулитно обвиване?

В борбата с излишните килограми и целулита редовността е важна.

Най -добре е процедурите да се провеждат в курс, през ден в продължение на един месец.

Всеки знае за горещите обвивки. Това е много полезна процедура, която помага и почиства тялото ви. Но не всеки знае, че има и такава процедура като студена обвивка.

Как действа студената обвивка

Ефектът на студените процедури върху тялото е коренно различен от ефекта на горещите обвивки: тук под въздействието на охлаждащо вещество се получава рязко стесняване на порите и кръвоносните съдове.

Силен отток на лимфа и кръв започва от клетките на кожата и подкожните тъкани.

Течността взема със себе си всички вредни вещества, които са се натрупали в клетките.

В този случай изтеглянето им от тялото се извършва през вътрешните органи: бъбреците и черния дроб.

За ваша информация!В същото време полезните вещества, съдържащи се в опаковъчната смес, насищат кожата с всичко необходимо.

Отслабващият ефект възниква поради факта, че тялото започва интензивно да разгражда мазнините, за да получи енергията, която му е необходима за загряване на тялото.

Този вид козметична процедура има много по -малко противопоказания от горещите обвивки и се използва във всички случаи, когато последните не са приложими.

Студената обвивка може да реши такива женски проблеми:

• да се отървете от наднорменото тегло, когато не можете да правите горещи процедури;
• помощ в борбата с целулита;
• премахване на отоци;
• намаляване на дълбочината и броя на стриите;
• подобряване на тонуса на кожата и облекчаване на отслабването;
• почистване на тялото;

Такива обвивки са идеални за тези, които прекарват много време в изправено положение, тъй като облекчават усещането за тежест в краката.

Тези превръзки се продават в специализирани козметични магазини и могат да бъдат за еднократна употреба или за многократна употреба.

Могат да се използват обикновени еластични превръзки. Преди процедурата е необходимо да накиснете превръзките в приготвения състав и след това да ги нанесете върху тялото.

В този случай е необходимо да се спазват най -простите правила за превръзка:

• краката са превързани, като се започне от стъпалата и се издигне нагоре;
• превръзката на бедрата и корема започва с коляното на единия крак. След това се издигаме до кръста. Вторият крак също е превързан;
• ръцете са превързани, започвайки от китката към рамото;
• при превръзка на гърдите, областта на гръдната кост първо се увива, а след това гърдите се превързват напречно през шията.

Превръзките не трябва да се стягат прекалено плътно; в областта на слабините налягането им трябва да бъде минимално. Не превръзвайте краката, гърдите и корема едновременно.

Противопоказания

Както вече споменахме, тази процедура има много по -малко противопоказания от горещия си колега. Но все пак има противопоказания за студено опаковане:

• бременност;
• наличието на кожни заболявания;
• алергия към компонентите на сместа;
• за гинекологични заболявания, стомашно -чревни заболявания, цистит, коремът и задните части не трябва да се увиват.

Тези процедури не се извършват при наличие на дълбоки порязвания, отворени рани, незараснали следоперативни конци и други увреждания на кожата.

Помня!Нямате противопоказания и готови ли сте да опитате? Нека това бъде първата ви стъпка по трудния път към перфектна фигура и луксозна кожа.

Съдържанието на статията:

Студените обвивки от целулит са ефективни процедури, насочени към премахване на наднорменото тегло, целулита, отоците и стриите. Основната им разлика от горещите е, че когато сместа се прилага върху тялото, капилярите и кръвоносните съдове се стесняват, а продуктите от разграждането на мазнините и токсините се екскретират през вътрешните органи. С гореща обвивка вредните вещества напускат тялото заедно с потта през порите в кожата.

Ползите от студените обвивки за тяло

Разбира се, видът на опаковката трябва да бъде избран, като се ръководи от противопоказанията и характеристиките на кожата. При наличие на кожни заболявания се препоръчва да се даде предпочитание на процедури от студен тип, тъй като потта се отделя в минимално количество и вредните вещества се отделят през черния дроб и бъбреците.

Полезни свойства на студените обвивки:

• Отстранете излишната течност... Често кожата на краката и бедрата е подута. Често се среща при заседнали жени. Съответно, поради липса на физически труд, в тъканите се натрупва течност, а с нея и сол. Появява се подуване. Когато се използват обвивки, съдовете се стесняват и течността се отделя от тялото.
• Насърчава разграждането на целулита... Това се дължи на охлаждането на кожата и стесняването на кръвоносните съдове и порите. Поради това има изтичане на течности и токсини, които не позволяват на кожата да "диша" нормално, натрупвайки мазнини и образувайки неравности.
• Почистете тялото... Заедно с излишната течност, токсините и токсините се отстраняват, когато кожата се охлади. Това значително подобрява не само състоянието на кожата, но и на целия организъм.
• Насърчаване на загуба на тегло... Поради елиминирането на течността, само за няколко процедури ще се отървете от 2-3 см в обем. Резултатът, разбира се, не е дълготраен, при неправилно хранене и консумация на солени храни, течността отново ще запълни клетките.

Противопоказания за студени обвивки

Заслужава да се отбележи, че за разлика от горещите обвивки, студеният метод има по -малко противопоказания. Това се дължи на факта, че по време на процедурата кожата практически не се нагрява над телесната температура. Съответно такива манипулации са отлична алтернатива за жени, които имат разширени вени и кожни заболявания.

Противопоказания за използването на студени обвивки за отслабване:

1. Чернодробна дисфункция... Не се препоръчва провеждането на процедурата за хора, страдащи от чернодробна недостатъчност и чернодробно заболяване. Това се дължи на факта, че част от токсините по време на студено обвиване се екскретират през черния дроб, увеличавайки натоварването върху него.
2. Бъбречна дисфункция... Тъй като токсините се отделят с течност през бъбреците, студените обвивки са противопоказани при хроничен пиелонефрит и бъбречна недостатъчност.
3. Бременност... По това време не трябва да извършвате такива процедури, тъй като натоварването на всички вътрешни органи се увеличава.
4. Цистит... При възпаление на пикочния мехур студените обвивки са противопоказани.
5. Гинекологични заболявания... При миома на матката, ендометриоза и ендометрит такива манипулации не трябва да се извършват. Може би обвивките ще влошат състоянието.

Рецепти за отслабване със студена обвивка

Има много начини и рецепти за пасти за студено опаковане. Най -често използваната синя глина, мед, билки и масла. Всички тези компоненти са насочени към разрушаване на целулита и намаляване на обема.

Студени глинени обвивки

Глината е източник на витамини и минерали, с нейна помощ можете леко да намалите обема и да излекувате целулита. Обикновено, когато приготвяте паста за опаковане, в нея се въвеждат компоненти, които охлаждат кожата. Това са мента, ментол или градински чай. Сместа не се загрява преди нанасяне върху кожата. Най -добре е да използвате паста при стайна температура.

Рецепти за обвивки от студена глина:

• С ментолово масло... Изсипете 50 г синя глина в малък съд и добавете малко вода. Необходимо е продуктът да прилича на каша. Инжектирайте 0,5 ml ментолово масло в него капка по капка. Оставете пастата в купа за 20 минути. След това равномерно смажете проблемните зони и увийте тялото с целофан. Моля, обърнете внимание, че няма нужда да се покривате с одеяло, трябва да се чувствате хладно. Времето за кандидатстване е 40-55 минути. Измийте състава с хладка вода. Няма нужда да масажирате кожата преди и след процедурата.
• С мента... За приготвяне на пастата се използва отвара от мента. Приготвя се чрез сваряване на супена лъжица суха билка с 500 мл вода. Сварете сместа за 2 минути. След като бульонът се охлади напълно, той се филтрира и прахът от синя глина се разрежда. Необходимо е да се направи каша, която прилича на гъста заквасена сметана. Продуктът се нанася върху проблемните зони и се увива в целофан. Времето за нанасяне е 50-60 минути.
• С лавандула... Направете отвара от билка от лавандула. Необходимо е да се излее шепа билки с 500 мл вряща вода и да се остави под капака да се влива в продължение на 20 минути. Прецедете бульона и разредете синята глина с него. Оставете сместа да се охлади напълно и добавете 20 мл зехтин или бадемово масло. Разбъркайте добре масата и нанесете върху проблемните зони, засегнати от целулит. Увийте с фолио, няма нужда да се криете с одеяло. Време за нанасяне - 50-55 минути. Изплакнете сместа с хладка вода.
• С ябълков оцет... Изсипете 50 г синя глина в дълбока купа. Изсипете 25 мл ябълков оцет в чаша. Използвайте само натурални продукти. Не се разрешава използването на разтвор на оцетна киселина с аромати и аромати на ябълки. Добавете 80 мл студена вода към оцета. Изсипете течността в глината и разтрийте добре сместа. Необходимо е да няма бучки и зърна. Смажете корема, краката и бедрата. Увийте пластмасова обвивка около тялото и оставете за 50 минути.

Студени обвивки от водорасли

Всяко водорасло може да се използва за опаковане. Най -бързият начин за приготвяне е смлян на прах. Но ако нямате такива, тогава тали ще се справят, те трябва да бъдат накиснати във вода и нарязани в блендер. Често се използва приготвена паста, която се продава в аптека.

Рецепти за студена обвивка от водорасли:

1. С олио и оцет... Накиснете талуса в много гореща вода и оставете да престои 30 минути. След като влакната омекнат, ги сгънете в блендер и нарежете. Към тази маса добавете 20 мл ябълков оцет. Необходимо е да се вземе натурален продукт, направен от ябълки. След това добавете 30 мл зехтин и разбъркайте. Смажете проблемните зони с продукта и оставете върху тялото за 50 минути. Измийте, като използвате редуващи се топъл и студен душ.
2. С мед... Медът и водораслите не са съвсем класическа комбинация. Но протеините на водораслите, въглехидратите и медните полизахариди имат голям ефект върху състоянието на кожата. За да приготвите антицелулитна паста, вземете 40 г прах от водорасли и я залейте с вряла вода. Оставете го да действа 30 минути, като през това време водораслите ще се разширят по обем. Добавете 30 мл мед и добавете няколко капки лимоново и ментолово масло. Усреднете внимателно, за да няма бучки. Медът не трябва да се нагрява, ако продуктът е много дебел, го загрейте и добавете сместа. Сложете готовата паста в хладилника за няколко минути, тя трябва да е на стайна температура. Смажете тялото с пастата и увийте с фолио. Дръжте го върху тялото си за 50-60 минути. Изплакнете първо с топла, а след това с хладка вода. Не търкайте кожата си с кърпа или масажор.
3. С лайка и лимон... Варете лайка. За да направите това, изсипете лъжица цветя с вряща вода и покрийте съда с капак. Оставете да ври 20 минути. Прецедете сместа и изсипете прах от водорасли с още топъл бульон. Оставете да набъбне за 30 минути. Разбъркайте добре сместа и добавете 20 мл лимонов сок в нея. Охладете пастата до стайна температура и я нанесете върху проблемните зони. Увийте в пластмаса и оставете пастата върху тялото си за 50 минути. Изплакнете с хладка вода, като внимателно масажирате кожата.
4. Талос обвивка... В този случай е необходимо накисването на талуса във вода, чиято температура е + 30 ° C. Оставете талуса за 4 часа. През това време водораслите трябва да станат меки. След това не е необходимо да режете нищо. Увийте дълги панделки от водорасли около краката, талията и бедрата. Легнете на дивана и се покрийте с кърпа. Процедурата отнема 60 минути.

Студени обвивки с мед

Медът често е компонент на сместа, когато е увит горещо. В същото време токсините и излишната влага напускат тялото през кожата заедно с потта. В горещи обвивки медът се затопля; по време на крио процедурата няма нужда да се затоплят продуктите.

Рецепти за студено обвиване с мед:

• С мляко... Смесете пчелен нектар с мазнина и студено мляко в съотношение 1 към 2. Най -добре е течността да се подготви за увиване в буркан, тъй като медът не се разтваря добре в студено мляко. Затворете буркана с капак и разклатете няколко пъти. Навлажнете превръзките и увийте проблемните зони. Покрийте зоните на приложение с фолио и оставете да действа за 60 минути.
• С кафе... За да приготвите лечебния състав, използвайте само фино смляно натурално кафе. Необходимо е да се смесят 50 мл мед с една супена лъжица смляно кафе. Оставете сместа при стайна температура за 20 минути. Разбъркайте отново сместа, за да няма бучки. Смажете проблемните зони с дебел слой. Увийте целофан върху апликацията и оставете за 40 минути.
• С кисело мляко... В малка, но дълбока купа смесете 50 мл кисело мляко с 30 мл мед. Необходимо е да се получи хомогенна и вискозна течност. Потопете превръзките в контейнера с разтвора и ги накиснете в разтвора. Увийте проблемните зони с марля. Покрийте апликацията с фолио отгоре. Оставете да действа 40 минути. Изплакнете с хладен душ. По -добре е да използвате кисело мляко натурално, без консерванти и плодови пълнители.
• С банан... Тази обвивка не само ще помогне да се отървете от целулита, но и значително ще подобри състоянието на кожата. Необходимо е да намачкате един банан с вилица, като предварително сте го обелили. След това към пюрето се добавят 20 мл зехтин и 30 мл пчелен нектар. Най -добре е да изберете свеж и тънък продукт. Изчислете средната маса и смажете проблемните зони с нея. Увийте пластмасова обвивка около тялото и оставете за 55 минути. След излагане изплакнете с хладен душ.

Студени оцетни обвивки

Оцетът активно премахва мастния слой и намалява появата на целулит. Изпарявайки се от кожата, той я охлажда, съответно тялото се опитва да се затопли и изразходва енергия, изгаряйки калории и разграждайки мазнините. Оцетът не се използва в чист вид, той се смесва предварително с вода.

Рецепти за увиване със студена захапка:

1. С масла... За да приготвите течността, изсипете 30 мл ябълков или гроздов оцет в купа. Тя трябва да бъде естествен продукт, получен от ферментацията на плодове. Неприемливо е използването на ароматизиран разтвор на оцетна киселина. Изсипете 80 мл вода в оцета и добавете 3 капки масло от портокал и грейпфрут. Разклатете сместа с капак върху купата. Вземете стари памучни чорапогащи или бричове и ги изрежете до коляното. Потопете домашно приготвените къси панталони в разтвора и ги плъзнете по голо тяло. Трябва да ходите или да лежите в тези шорти поне един час. Увеличете концентрацията на оцет с всяко третиране.
2. С ментол... Залейте шепа листа с вряла вода и оставете да се охлади. Прецедете бульона и добавете 30 мл оцет и 70 мл охладен бульон в купа. Наситете тъканта с течност и я увийте около проблемните зони. Можете отново да използвате шортите от старите си чорапогащи. Времето за компресиране варира от 60-120 минути. Опитайте се да не ходите в зони с течения. Затворете всички прозорци и врати.
3. С мед... Изсипете 20 мл ябълков оцет в купа и добавете 30 мл пресен мед. Добавете 50 мл вода. Сместа се съхранява в хладилник, докато стане на стайна температура. Наситете памперса и го увийте около краката и корема си. Можете да намокрите превръзките и да ги увиете около целулитните зони. Сложете отгоре термобельо. Процедурата отнема 60-90 минути. Измийте сместа от кожата с хладен душ.
4. С кафе... Направете силно кафе. Не е необходимо да източвате дебелината. Добавете 30 мл оцет към напитката. Кафето трябва да е 100 мл. Наситете памучната кърпа с разтвора и увийте около целулита. Можете да накиснете шорти или стари чорапогащи в течността. Време за кандидатстване - 60 минути. Изплакнете с хладка вода, няма нужда да търкате кожата.

Правила за студено обвиване

Разбира се, всяка рецепта е уникална по свой начин, тъй като при приготвянето на антицелулитна смес се използват различни компоненти. Но си струва да се придържате към основното правило - да използвате само охладени компоненти или продукти при стайна температура. В никакъв случай съставът не се нагрява.

Характеристики на студено опаковане:

• Преди да приложите сместа, е необходимо да изтъркате кожата. Това може да стане с овесени ядки или смляно кафе на зърна.
• Не масажирайте преди процедурата. Кожата не трябва да се запарва.
• За да се отървете от целулита, ще ви трябват 15 процедури. Те трябва да се извършват през ден.
• Ако искате да отслабнете, увеличете броя на сесиите до 30. Процедурите се правят 1 път на 2 дни.
• Използвайте само качествени продукти за приготвяне на опаковки.
• Не приготвяйте предварително вашата антицелулитна смес. Ако след процедурата е останало малко продукт, изхвърлете го. Пастата не е подходяща за по -нататъшна употреба.

При разширени вени могат да се правят студени обвивки.

Как да направите студена обвивка за отслабване - гледайте видеото:

Повтаряйте студени обвивки от време на време. За да поддържате тялото във форма, е необходимо да провеждате курсове на интервали от 2 месеца. С евтини продукти можете да почистите кожата си, без да ходите в салон.