Витамин е что дает коже лица. Показания и противопоказания к применению витаминизированных составов

Витамин Е (токоферола ацетат или токоферол) очень часто называют женским витамином, эликсиром молодости, витамином красоты. Он обладает свойствами сильного антиоксиданта (защитника клеток от вредного и разрушительного перекисного окисления) и входит в состав множества пищевых продуктов.

Регулярное поступление в организм этого активного вещества создаёт условия, необходимые для длительного сохранения здоровья и молодости. При этом наблюдается выраженный омолаживающий эффект, укрепляется иммунитет, предупреждается развитие онкологических процессов, старческой деменции (малоумия), женских болезней и раннего выпадение волос. Особенное действие токоферол оказывает на кожные покровы.

Самый простой путь насыщения организма витамином Е – правильное питание. Токоферол в большом количестве содержится в:

  • яичном желтке и молоке;
  • оливках;
  • грецких орехах, фундуке, фисташках и арахисе;
  • шиповнике;
  • тыкве и её семечках;
  • злаковых культурах (особенно в овсе);
  • семечках подсолнечника;
  • кукурузном масле;
  • бобовых;
  • печени.

Для нужд лечебной косметологии жидкий витамин Е выпускается в виде ампул, натуральных масляных растворов. Часто это активное вещество входит в состав лечебно-питательных кремов.

Эффективной лекарственной формой являются капсулы для приёма внутрь.

Действие витамина Е на кожу

Попадая на кожу, токоферол проникает в самую глубь тканей, ускоряет межклеточный обмен, проходит сквозь мембрану внутрь клеток, принимает участие в выводе токсинов. Комплексное воздействие витамина:

  1. Омолаживает кожные покровы. При этом замедляется старение уже зрелой кожи и предотвращается увядание – молодой, улучшается регенерация тканей, нормализуется кровообращение и насыщение клеток кислородом и питательными веществами.
  2. Восстанавливает поврежденные клетки и ткани . Наблюдается укрепление межклеточных мембран, что повышает устойчивость кожного покрова к агрессивным внешним воздействиям. Благодаря витамину Е кожа приобретает естественный внешний вид, снимается раздражение и воспаление.
  3. Отбеливает . Благодаря отбеливающему фактору уменьшается цвет сезонных и возрастных пигментных пятен
  4. Защищает. Токоферол восстанавливает межклеточные связи, связывает и выводит свободные радикалы и токсины, что защищает коллагеновые и эластиновые волокна и сами клетки от разрушения.
  5. Увлажняет и снимает воспаление . Участвуя в гидрообмене, витамин Е способствует насыщению клеток водой. С его помощью улучшается иммунитет кожи и ускоряется локализация очагов воспаления.

Витамин Е для кожи лица

Используется витамин Е для кожи лица как в монотерапии, так и в смесях с другими действующими ингредиентами, которые усиливают его целебные свойства, например с каротиноидами. Лучше всего Токоферол зарекомендовал себя в качестве антивозрастного компонента, входящего в лечебный состав многих косметических средств. Токоферол при нанесении на лицо впитывается в глубокие слои и вызывает процесс регенерации клеток, особенно – поверхностного эпидермиса. Сочетание витамина Е с группой А и С взаимно усиливает эффект восстановления клеток.

На фоне действия лечебных кремов, растворов, лосьонов и приёма внутрь происходит разглаживание морщин, постепенное устранение пигментных пятен. Кожа приобретает глянцевитость, упругость, сухость постепенно уходит.

Токоферол оказывает лечебный эффект при воспалённых и черных угрях, способствует устранению прыщей, сыпей, зуда.

Эффект для кожи вокруг глаз

При нанесении лечебных мазей, кремов на области вокруг глаз, действие витамина Е особенно заметно. Устраняется практически вся сеть морщин, подтягиваются и уходят «мешки» (лифтинг-эффект), улучшается крово-лимфообращение, способствующее выведению токсинов. Токоферол питает веки, устраняя их отёчность, делает более выразительными ресницы.

Как использовать витамин Е для кожи лица

Каждая лекарственная форма, содержащая токоферол, имеет свои особенности применения. Однако имеются общие правила, позволяющие проводить омолаживание и лечение наиболее эффективно и без отрицательных последствий. О них и поговорим ниже.

Как наносить витамин Е на кожу лица

Для приготовления целебной маски необходимо:

  • нанести приобретённое лекарство в небольшом количестве на тыльную поверхность кисти руки и подождать некоторое время. Этот несложный тест проводится для проверки отсутствия аллергической реакции организма (зуда, покраснения), и проверки чувствительности;
  • разогреть при помощи паровой ванночки с настоем трав лицо;
  • через 5-7 минут очистить кожу скрабом;
  • лекарственную смесь с витамином Е нанести на лицо массажными, круговыми и поглаживающими движениями (быть осторожным, не допуская попадания лекарственного вещества в глаза);
  • выдержать лечебную смесь 20 минут;
  • убирать маску следует тёплой водой, тёплым натуральным молоком, настоями лекарственных растений;
  • после проделанного нанести крем, к которому привыкла кожа.

Нанесение лекарства повторять 1 – 2 раза в неделю. После проведения 10 – 12 сеансов следует сделать «отдых» на 2 месяца.

Можно ли протирать лицо после маски кубиками льда

Некоторые пациенты после крема-маски для усиления эффекта частенько протирают лицо заранее приготовленными ледовыми кубиками. Следует отметить, что делать это не желательно. Необходимо выждать несколько часов или сутки. Лёд стоит использовать только после консультации с врачом-косметологом.

Питательные маски для лица с витамином Е

Кремы с токоферолом можно покупать в готовом виде в аптеках или готовить самим.

Главное преимущество самостоятельно изготовленных мазей-кремов в том, что в них можно добавлять ингредиенты в тех составах и количествах, которые показаны индивидуально.

Наиболее часто готовятся маски:

  • Для нормализации функций жирной кожи . Состав: яичный белок, 10-15 г мёда, 5-10 капель масляного раствора витамина Е.

Белок взбивается ложкой до образования пенки, в которую добавляется одновременно мёд и Токоферол. Смесь наносится на 15-20 минут. Рекомендуется смывать её холодной водой. Этот лечебный состав обладает противомикробным действием, увлажняет и очищает кожу, очищает поры.

  • С омолаживающим эффектом . Состав включает: 30-50 мл натурального йогурта. Очень важно, чтобы он не содержал никакие пищевые добавки. В йогурт подмешивается 1 столовая ложка овсяного отвара, 7-10 капель масла витамина Е.

Все перечисленные вещества смешиваются и наносятся на лицо. Маску следует выдержать около15-20 минут. Смывать её желательно тёплой водой, а затем оросить кожу холодной.

  • Для пожилых людей . Также эта маска подходит для сухой кожи. Состав: 2 таблетки аскорбиновой кислоты, 5-10 капель жидкого раствора каротина, 5-10 капель Токоферола, 7- 10 капель облепихового масла.

Весь состав размешать и нанести на лицо. Через 10-15 минут мазевую субстанцию смыть тёплой водой.

  • Для сухой кожи . Состав: чайная ложка качественного оливкового масла, (можно заменить маслом шиповника), чайная ложка липового мёда, 5 капель токоферола.

Лекарственная смесь должна находиться около 20 минут, затем смывается тёплой водой без применения моющих средств.

  • С подтягивающим эффектом . Состав: белок куриного яйца, молоко коровье, масляный раствор витамина Е, несколько капель жидкого каротина, белая глина.

Приготовление маски: яичный белок подмешивается в 30 мл молока и взбивается вместе с ним, затем в смесь добавляют 2 чайные ложки глины. Перемешивать до получения сметанообразной консистенции. В полученную мазь добавить по 5 капель витаминов. Маска выдерживается около 10 минут и смывается тёплой водой, дополнительные моющие средства не нужны.

  • Тонизирующая с какао . Состав: столовая ложка какао, столовая ложка йогурта без примесей, 5 капель токоферола, миндальное масло.

Наносимая на лицо смесь выдерживается 20 минут, после чего смывается тёплой водой.

Существует большое количество рецептов масок, обладающих подобными эффектами. Выбираются они по принципу предпочтения косметологом и пациентом. При регулярном применении эффект наступает очень скоро.

Глицерин и витамин Е для лица

Глицерин обладает активными восстановительными свойствами. Он образовывает на коже пленку, препятствующую выведению влаги. Витамин Е усиливает и дополняет эффект глицерина, поэтому глицериновая маска считается одной из наиболее эффективных средств борьбы с пересушенной кожей. Маску не следует применять длительное время, а лишь краткими курсами по 5-6 процедур, с перерывами 1-2 месяца.

Для её приготовления содержимое 10-ти капсул витамина E влейте в бутылочку глицерина (25 г). Необходимые ингредиенты есть в близлежащей аптеке. Тщательно перемешайте полученную смесь (взболтайте) и нанесите маску на лицо. Помните, что кожа лица должна быть тщательно очищена от косметики и любых загрязнений. Через полтора-два часа возьмите салфетку и протрите ею лицо. Умываться сразу после процедуры не стоит. Через неделю ваша кожа станет нежной и бархатистой.

Кремы и лосьоны с токоферолом от производителей косметических средств

Фармакологический и косметологический рынки в наши дни предлагают широчайший ассортимент кремов и лосьонов с витамином Е от самых различных производителей. Есть в этом списке и продукция достаточно известных брендов, таких как Oriflame, Nivea, Bielita. Есть крема, лосьоны, маски от совсем небольших компаний – «Доктор Нонна», «Рецепты бабушки Агафьи» и пр. Каждая компания делает упор на определённое действие токоферола. Пациент выбирает их в порядке личного предпочтения и в соответствии с типом кожи.

Помните, что крем с Токоферолом обладает более плотной консистенцией, поэтому больше подходит для холодного времени года, а вот содержание воды в лосьоне значительно больше – до 70% . Это идеальное средство по уходу за кожей лица в летнюю жару. Как правило, доля витамина Е в хорошем косметическом средстве составляет 3% от общей массы всех ингредиентов. При этом для приготовления крема или лосьона используется 2% масляный раствор токоферола ацетата.

Видео: Витамин Е против морщин

  • Витамины – это низкомолекулярные биологически активные соединения. Они...

Друзья мои, всем привет!

Знаете ли вы, какой витамин называют витамином «молодости и красоты»?

Этому витамину приписывают самые чудесные как лекарственные, так и косметические свойства.

Речь идёт о витамине Е, о нём я хочу сегодня вам рассказать, а именно: чем полезен витамин Е для кожи, для сохранения ее молодости и красоты на долгие годы и как его правильно для этого применять.

Из этой статьи вы узнаете:

Витамин Е для кожи - полезные свойства и секреты эффективного применения

Что такое витамин Е и для чего он нужен?

Знаете, меня очень впечатлило значение этого слова – витамин Е.

В переводе с латинского языка витамин Е (токоферол ацетат) означает — «способствующий рождению».

Вот именно поэтому его активно используют в домашней косметологии для омоложения кожи, его принимают внутрь для того, чтобы укрепить своё здоровье и запустить омолаживающие процессы в организме изнутри.

На самом деле, очень трудно найти какое-нибудь другое средство, которое бы так эффективно и так быстро проникало во все клетки тела и воздействовало абсолютно на все процессы, там протекающие.

Женщины, знающие секретную силу витамина Е, часто используют его для ухода за своим лицом а также принимают внутрь для того, чтобы замедлить возрастные изменения и подтянуть увядающую со временем кожу, чтобы как можно дольше сохранить её упругость и эластичность, разгладить имеющиеся морщинки.

Все средства, используемые для того, чтобы в домашних условиях приготовить себе омолаживающие составы и поухаживать за лицом, довольно просты в приготовлении.

Витамин Е – совершенно недорогое средство, он доступен всем, и, несмотря на это, его эффективность для омоложения кожи лица и тела настолько сильна, что об этом стоит поговорить более подробно.

Лично я, когда узнала о потрясающих свойствах витамина Е не могла пройти мимо и не воспользоваться этим средством для своей пользы.

Для того, чтобы этот жирорастворимый витамин принёс наибольшую пользу для кожи, его необходимо использовать комплексно, пополняя его содержание в организме различными способами: вместе с пищей, через косметический уход на основе этого витамина и употребляя его внутрь в виде витаминной добавки.

Чем полезен витамина Е для кожи лица?

Благодаря применению витамина Е в своей «программе омоложения кожи», можно в довольно короткие сроки достичь следующих результатов:

  • Улучшается состояние кожи лица. Если наш организм ежедневно получает достаточно витамина Е, то но проблемные моменты, такие как сухость кожи, либо, наоборот, её излишняя жирность, уходят.
  • Прекращается шелушение и раздражение на коже, появляется очень привлекательное и здоровое сияние, кожа начинает светиться изнутри. Это происходит благодаря тому, что витамин Е способствует обновлению клеток кожи, возвращая ей здоровый вид и восстанавливая её природную структуру без использования каких-либо инъекций и, тем более, хирургического вмешательства.
  • Витамин Е способен повышать защиту кожи от ультрафиолетового излучения. В результате этого на коже реже будут появляться пигментные пятна, ожоги и покраснения от пребывания на солнце, различные аллергические реакции в виде мелких прыщиков, зуда и т.д.
  • В женском организме при регулярном применении витамина Е замедляются процессы старения, так как токоферол ацетат способствует нормализации работы яичников, которые вырабатывают эстроген. Когда в организме женщины содержится необходимый уровень эстрогена (ни больше, ни меньше, чем это нужно для её здоровья), то значительно улучшается состояние кожи: она становится более эластичная, более подтянутая, а появление первых морщин откладывается на неопределённый срок. Используя витамин Е, можно значительно уменьшить визуальное проявление уже существующих морщинок и предотвратить появление новых.
  • Любые повреждения на коже восстанавливаются намного быстрее, если использовать витамин Е. Если в организме достаточно витамина Е, то все регенерирующие процессы весьма активны, поэтому любые царапины, следы от прыщей и шрамы исчезают за довольно короткий срок. После стрессов кожа восстанавливается намного быстрее.
  • Применяя витамин Е, можно добиться ощутимого лифтинг-эффекта: он способен подтянуть кожу, устранить отвисшие складки на лице, так называемые «брыли» и «второй подбородок». Наиболее эффективно для этих целей применять витамин Е в сочетании с массажными лифтинг-процедурами.
  • В коже при регулярном использовании витамина Е увеличивается количественная и качественная выработка эластина и коллагена, благодаря чему кожа значительно молодеет и увеличивается её упругость и эластичность.
  • Усиливается кровообращение в сосудах и капиллярах, что способствует проникновению в клетки кожи достаточного количества кислорода.
  • Витамин Е – это отличный антидепрессант. Его использование дарит организму замечательный заряд бодрости, отчего улучшается цвет лица, румянятся щёчки, укрепляются клеточные мембраны и кожа становится более устойчивой к каким-либо психологическим воздействиям, значительно быстрее восстанавливаясь после стрессовых ситуаций либо даже не проявляя внешне никакой реакции на раздражители. Усталость не так явно проявляется на коже лица.
  • Витамин Е очень нужен нашей коже особенно в период зимних холодов, так как он прекрасно защищает кожу лица от холода и ветра, способен довольно быстро устранить последствия пребывания на холоде, убирая раздражения и пощипывания на коже, которые бывают после пребывания на морозе.
  • Витамин Е – это отличный антиоксидант, он защищает клетки от вторжения и разрушительного воздействия свободных радикалов, которые могут мешать нормальному и своевременному образованию в коже эластина и коллагена в достаточном количестве.
  • Благодаря тому, что витамин Е эффективно и в очень короткие сроки выводит токсины из клеток кожи, её состояние значительно улучшается.
  • Устраняются очаги воспалений на коже, быстрее проходят угревые высыпания, замедляется образование на коже «чёрных точек», проходят намного быстрее прыщики, кожа лица отбеливается, осветляются веснушки и пигментные пятна.
  • Благодаря замечательному эффекту увлажнения, использование витамина Е препятствует испарению драгоценной влаги из клеток кожи, благодаря чему кожа всегда увлажнена, выглядит свежей, она здоровая и сияющая.
  • Используя витамин Е для кожи лица и тела, можно обезопасить себя от различных раковых заболеваний кожи.
  • Так как витамин Е способен активно защищать эритроциты от разрушения, он справляется с малокровием, тем самым спасая кожные покровы лица от излишней бледности.

Учёными экспериментально доказано, что витамин Е настолько благотворно, эффективно и комплексно воздействует на все процессы, происходящие в клетках, что буквально «заставляет» их работать их в режиме двадцатилетнего организма, даже если вам уже больше 35 лет!

Поэтому, очень важно научиться правильно применять токоферол для своей кожи, ведь, тем самым мы сможем каждый раз буквально автоматически запускать все процессы омоложения, и это будет самым благоприятным образом отражаться на нашей внешности.

Как использовать витамин Е в уходе за кожей лица?

Использование витамина Е для улучшения состояния кожи можно разделить на внешнее использование и внутреннее:

  1. Внутреннее применение – это употребление витамина Е в виде витаминных добавок и употребление пищи, которая содержит достаточное количество токоферола.
  2. Внешнее применение витамина Е – это использование его в чистом виде для втирания в кожу или добавление в маски или крема.
  3. Для того, чтобы насытить свою кожу токоферол ацетатом, сохранить её молодость как можно дольше и улучшить внешний вид кожи, можно воспользоваться следующими рецептами.

Втирание витамина Е в кожу

Это самый лёгкий, самый быстрый и довольно эффективный способ.

Я его часто использую, особенно, когда нет времени.

Особенно нравится мне этот способ применять для области вокруг глаз, по моим наблюдениям, кожа вокруг глаз разглаживается и становится более молодой.

Используя этот способ, необходимо чётко соблюдать дозировку и правила нанесения средства, тогда можно не только интенсивно увлажнить и подпитать свою кожу, но и уменьшить либо предупредить увядание кожи.

  • Как использовать?

Можно использовать витамин Е в масле либо в составе водного раствора. Можно использовать для этого капсулы витамина Е, просто аккуратно проколов их иголочкой.

Прекрасно заживляет ранки, разглаживает кожу.

Наносить необходимо очень тонким слоем, а в районе области вокруг глаз наносить необходимо особенно бережно, не втирая, а просто постукивая пальчиками, как бы вбивая небольшое количество средства.

Очень важно наносить малое количество витамина Е,буквально капельку, не превышая дозировку, иначе эффект будет обратным: может появится раздражение, шелушение, кожа может покраснеть.

Крем с витамином Е и глицерином

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить крем, который будет содержать витамин Е и глицирин.

Такой простой крем насамом деле способен творить чудеса! К тому же, он намного безопаснее магазинного аналога, так как в нём нет никаких консервантов и отдушек.

Этот крем универсален, он подходит такой крем практически для всех типов кожи, в том числе, и для чувствительной.

Используется такой крем не только для лица, но и для кожи рук и тела. В зимний период – это просто спасение, девочки!

Для его приготовления нужно смешать 50 мл. отвара из трав (ромашка, липа, шалфей, мята – можно выбрать), 50 мл. растительного глицерина и 5 капель витамина Е.

Хранить такую смесь нужно в холодильнике не более 3-х дней, а затем готовить новый крем.

Перед нанесением смесь необходимо тщательно взболтать.

Днём можно наносить на кожу лица любой дневной крем, которым вы пользуетесь, а вечером – вот такой состав. Кожа будет вам благодарна!

Добавление витамина Е в различные масла и крема

Витамин Е можно добавлять в различные растительные масла, в любые крема, которыми вы пользуетесь. Можно добавлять в молочко для тела.

В качестве растительных масел (основы) подойдут оливковое масло, миндальное, кунжутное масло – они универсальны.

В состав масло + витамин Е можно добавить пару капель эфирных масел, соответствующих вашему типу кожи, так эффект будет лучше.

Очень важно не превышать дозировку, дабы избежать обратного эффекта, о чём писалось выше.

Поэтому, нескольких капель на баночку с кремом будет вполне достаточно для того, чтобы хорошо увлажнить кожу, и ускорить выработку коллагена.

Участки вокруг глаз смазывать маслом с токоферолом необходимо очень аккуратно. Для того, чтобы достичь эффекта, нужна регулярность, поэтому делать это нужно каждый вечер перед сном, убирая через 15-20 минут излишки смеси ватным диском.

Рецепты масок для лица с витамином Е

Каждая из этих масок подходит для того или иного типа кожи или помогает достичь определённого эффекта. Можно выбрать в соответствии со своими потребностями.

  • Маска от морщин

Растопить масло какао, добавить витамин Е и масло облепихи. Нанести на очищенное лицо и оставить на 15-20 минут, после чего излишки маски убрать. Её необходимо делать 2-3 раза в неделю вечером перед сном.

  • Маска питательная

Сока алоэ смешивается с витамином Е, витамином А в масле и любым питательным кремом. Наносится на кожу на полчаса.

  • Маска для сухой кожи

Растереть яичный желток, пару капель витамина А и пару капель витамина Е, добавив ложку оливкового масла. Нанести на чистую кожу на 20 минут, а затем смыть.

  • Маска для чувствительной кожи

Тщательно смешать жирный творог, витамин Е и оливковое масло. Наносить на всё лицо, включая область вокруг глаз. Через 20 минут смыть водой.

Идеальная маска в зимние холода, кожа становится не такой чувствительной к перепадам температур, холоду и ветру!

  • Травяная маска

Заварить цветки ромашки, календулы или любую другую травку, которая подходит вам больше всего.

Процедить, добавить в тёплый отвар немного овсяной муки (толокна), мёд, пару капель витамина Е и витамина А.

Размешать и нанести на очищенное лицо на полчаса. Эта маска смягчает, питает, снимает шелушения и раздражения на коже, а также слегка отбеливает и подтягивает кожу.

Как правильно применять маски в витамином Е для лица?

Для того, чтобы получить желаемый эффект, необходимо обязательно соблюдать правила.

Они просты, понятны и вполне осуществимы:

  1. Для первого раза применения маски с витамином Е, я советую вам уменьшить дозировку этого витамина в составе, для того, чтобы посмотреть, как ваша кожа будет реагировать на данный витамин. Эта предосторожность особенно касается тех, у кого кожа очень чувствительная.
  2. Какая-то неоднозначная и особо сильная аллергическая реакция на токоферол крайне редка, но всё же, рисковать не стоит.
  3. Нельзя превышать дозировку в две-три капли на состав маски на один раз.
  4. Маска всегда наносится на чистое лицо и через 15-20 минут смывается тёплой водой, после чего наносится на ещё влажное (это важно!) лицо питательный либо увлажняющий крем.
  5. Значительно усилить омолаживающий эффект от масок можно, предварительно распарив лицо.
  6. Использование скраба после умывания поможет маске достичь того эффекта, который мы на неё возлагаем, наиболее сильно.
  7. Значительно повышают эффективность масок с витамином Е добавление в состав по своему типу кожи.
  8. Применять маски для лица лучше всего вечером, в период с 17 до 20-21 часа, в это время наша кожа наиболее восприимчива ко всем нашим «манипуляциям молодости».
  9. Перед этим будет полезно очистить кожу скрабом.
  10. Наносить маску необходимо аккуратно, бережно, смывать – так же, тереть и растягивать кожу – табу!
  11. В то время, пока маска действует, а это 15-20 минут, необходимо прилечь, закрыть глаза и отдохнуть, забыв обо всех проблемах и срочных делах. Максимальное расслабление мышц лица во время косметических манипуляций значительно повышает омолаживающий эффект от них!
  12. Делать маски можно от одного до трёх раз в неделю. Желательно выбрать для себя различные две-три маски с витамином Е в составе и чередовать их.

Когда необходимо применять витаминные маски и для чего?

Маски для лица с витамином Е в сотаве, различные масляные смеси и втирания в кожу чистого витамина Е максимально эффективны в следующих случаях:

  1. возраст 20- 30 лет — это прекрасное профилактическое средство для молодой кожи, чтобы предупредить раннее проявление признаков старения;
  2. от 30 до 40 лет, когда кожа более зрелая, токоферол является отличным препаратом против первых возрастных изменений, которые проявляются в виде небольших морщинок, пигментных пятен, серости и желтизны кожи;
  3. после 40 лет витамин E просто жизненно необходим для ухода за кожей в качестве самого эффективного омолаживающего средства;
  4. витамин Е всегда можно и нужно применять для тонизирования уставшей кожи, кожи после стрессовых ситуаций, когда она потеряла свежесть и здоровый внешний вид;
  5. если есть необходимость в подростковом возрасте избавиться от воспалений и высыпаний на коже;
  6. эффективно и предусмотрительно использовать в период высокой солнечной активности для предупреждения появления пигментных пятен.

Где купить качественный витамин Е?

Раньше я покупала витамин е для лица в капсулах в аптеке, но мне, если честно, так надоело их постоянно прокалывать и выдавливать, что пришлось искать другой вариант.

Я сейчас я покупаю вот такой витамин е и мне он очень нравится, удобно использовать.

Витамин Е в продуктах питания — прием внутрь

Учитывая важность витамина E для здоровья и омоложения кожи, нужно знать, что его недостаток в организме можно и нужно регулярно восполнять, употребляя продукты питания, содержащие его в достаточном количестве.

Регулярно используйте для себя продукты из этого списка:

  1. Овощи отдавайте предпочтение моркови, редису, огурцам, капусте различных видов, особенно брокколи, картофелю. Каждый день употребляйте как можно больше зелени: шпинат, салаты различных видов, петрушка, укроп, кинза, щавель, базилик и т.д.Лучше употреблять свежие овощи, они наиболее полезны.В замороженных овощах количество токоферола заметно снижается, а в консервированных овощах он совсем отсутствует;
  2. Ягоды: калина, рябина, черешня, облепиха, ягоды шиповника;
  3. Бобовые: горох, чечевица (особенно!), нут, маш, бобы, фасоль всех сортов;
  4. Из продуктов животного происхождения наиболее богаты витамином Е печень, яичный желток, молоко;
  5. Зерновые продукты: на первом месте — овсянка;
  6. Растительные масла – все без исключения богаты витамином Е, важно только употреблять масла первого холодного отжима, там содержание витамина Е самое большое. Для ежедневного употребления выбирайте оливковое, тыквенное, кукурузное, кунжутное, льняное, рыжиковое, ;
  7. Семечки, орехи – все богаты витамином Е, идеально подойдут для этой цели фисташки, фундук, арахис, миндаль, грецкие орехи, кешью, кедровые орехи;
  8. Из морепродуктов наиболее богаты витамином Е кальмары, креветки рыбы жирных северных и дальневосточных пород;
  9. Из трав богаты витамином Е люцерна, одуванчик, крапива. Их заваривать как чай и пить.

Противопоказания для использования токоферола в косметических средствах.

Это индивидуальная непереносимость препарата, беременность и тяжёлые заболевания внутренних органов – только после консультации с доктором!

Это и употребление правильных витаминЕ-содержащих продуктов, и использованием масок с витамином Е, и употребление витаминных капсул внутрь.

Использование всего этого богатого «арсенала» — залог нашей Молодости, Здоровья и Красоты на долгие-долгие годы!

Лично для себя я уже давно сделала вывод, что использование витамина Е в различных вариациях его применения для моего организма, способствует отличному омолаживающему, противовоспалительному и регенерирующему эффекту для кожи.

Мы, особенно девушки и женщины, всегда мечтаем о вечной молодости и неувядающей красоте, так давайте не только мечтать, но и действовать, тем более, это так просто!

Давайте вместе претворять свои мечты в жизнь!

С вами была Алена Яснева, всем пока!


Приветствую вас, дорогие мои друзья. Если бы сделали конкурс на выявление самого полезного антиоксиданта для кожи, призером стал бы токоферол. Поверьте, это настоящее чудо-средство. Поэтому и решила посвятить сегодняшнюю статью тому, насколько полезен витамин Е для лица и как его правильно использовать.

Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством». Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее. Давайте разберем подробнее все его плюсы.

  1. Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу. Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи. Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги (1 ). Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Такой увлажнитель тяжеловат - он может спровоцировать появление воспалений.
  2. Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который . Он стимулирует обновление клеток эпидермиса. Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок (2 ).
  3. Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Он успокаивает солнечные ожоги (3 ).
  4. Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи. Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи (4 ).
  5. Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки. Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат. Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки (5 ).
  6. Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года (6 ).

Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно. Также токоферол может добавляться в питательный крем. А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом. То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло. Ну, на безрыбье и рак – рыба.

Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем. В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов. Эти вещества подбираются с учетом возраста. Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ - то уже другие. В масле же есть только . Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.

Но давайте обо все по порядку 🙂

Отзывы пользующихся

Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей. Изучайте и делайте выводы.

Anna : Сыворотка супер! Использую на ночь. После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.

Нона : Я этим средством пользуюсь раз в сутки. Добавляю его в маски и кремы. А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз. Состав легко наносится и быстро впитывается.

Lika : У меня кожа проблемная. Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева. смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски. Эффект радует – высыпаний становится меньше.

Зоя : Наносила я жидкий витамин Е на лицо. Кошмар! Не повторяйте мою ошибку. Все поры закупорила, теперь борюсь с этим

Зарина : Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает. Нанесла его в чистом виде на кожу век. Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.

Svetlanka : Пользовалась этим средством зимой. Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак. Вот и решила масляный раствор использовать. После него такой ужасный блеск появился. Больше никакого эффекта не заметила.

Как использовать в чистом виде

Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:

  1. Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики. Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания - или гель.
  2. Лицо смачивают водой. Помните, что оно не должно быть сухим. Подойдет фильтрованная вода, или минеральная без газа.
  3. Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
  4. Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.

Но применение капсул меня несколько настораживает. Смущает именно сам состав. В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы.

В инструкции по применению четко прописано, что активное вещество альфа-токоферола ацетат содержится в масле. Т.е. для получения 1 капсулы, весом 300 мг, добавляют 100 мг подсолнечного масла

По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век. Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи. И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.

Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте. Потому что в них как раз содержатся .

Ниже привожу пропорции токоферола в маслах:

Маски для кожи лица

Искусно сделанная своими руками маска для лица порой ни в чем не уступает промышленному аналогу. Во-первых, она выполнена из натуральных составляющих. Во-вторых, стоимость у такого средства значительно ниже, чем у покупной продукции.

Перед использованием такого продукта обязательно нужно очистить лицо от остатков косметики и загрязнений, . Помните, что маску наносить следует по массажным линиям. А спустя указанное в рецепте время следует смыть это косметическое средство. И не ходите с маской по квартире как привидение. Маска это тяжелый продукт и не надо лишний раз растягивать кожу вниз, создавая морщины.

И еще один момент, готовить домашние маски нужно непосредственно перед их использованием. Дело в том, что токоферол нестабилен – он распадается под воздействием солнечных лучей. Поэтому не стоит хранить такие косметические смеси. Сделали, использовали и готово.

Рецепт маски для лица на ночь

В составе этого чудо-средства с омолаживающим эффектом присутствуют следующие компоненты:

  • 1 ст. ложка масла какао;
  • 1 ст. ложка токоферола;
  • 1 ст. ложка облепихового масла.

Первым делом растопите на водяной бане какао-масло. Потом обогатите подостывшую массу витамином и облепиховым маслом. Готовую смесь толстым слоем нанесите на область век. Поверх покройте эти участки кожи пергаментной бумагой – это нужно сделать, чтобы средство не растекалось. Держать такую маску нужно примерно четверть часа.

Делать маску советую на ночь. Лучше, если это будет за 2-3 часа до сна. Процедуру достаточно делать пару раз в неделю.

Косметическое средство от морщин

Этот состав представляет собой тандем и витамин Е. Первый компонент увлажняет кожу и заполняет мелкие морщинки. В результате видимые признаки старения кожи становятся едва приметными. Второй компонент уже нам известен 🙂

Тандем глицерин и витамин Е образует на коже тоненькую пленочку, которая предупреждает испарение влаги. А еще этот дуэт способствует ускорению заживления мелких ранок и убирает воспаление.

Для чудо-средства вам понадобится 3 мл глицерина и 1 капсула токоферола. Компоненты перемешивают и наносят на очищенное лицо. Спустя полчаса нужно удалить остатки средства. Кстати, после такой маски как раз умываться не нужно – просто промокните остатки питательной смеси.

Маска с тонизирующим эффектом

Чтобы ее сделать, вам понадобится 2 капсулы витамина Е и свежий огурец. Овощ очистите от кожицы, а мякоть измельчите в кашицу (можно в блендере или на терке). Затем огуречную массу смешайте с содержимым капсул и нанесите на очищенное лицо. После нанесения такой маски советую прилечь, иначе все везде будет в этой смеси. А спустя 20 минут умойтесь и покройте лицо питательным кремом.

Омолаживающая смесь

Ее рецепт таков:

  • 1 ст. ложка ;
  • 1 ч. ложка сока огуречного свежевыжатого;
  • 5 капель токоферола;
  • холодная вода.

Белую глину разводим водой до получения сметанообразной массы. И обогащаем этот состав соком и витамином. Еще раз все компоненты тщательно перемешиваем. Затем наносим средство на очищенное лицо. Держим четверть часа, потом смываем и покрываем кожу увлажняющим кремом.

Витамин Е в капсулах оказывает положительное воздействие на организм. Он улучшает кровообращение, активизирует работу мышц, предупреждает поражение кровеносных . В результате улучшается перенос питательный веществ и обеспечивается защита от атеросклеротических изменений. Стимулируется работа внутренних органов.

Каждому известно, что – это витамин молодости. Это подтверждает его способность предупреждать преждевременное старение, регулировать работу половых желез. Компонент помогает в поддержании хорошей физической формы, активности. Форма выпуска компонента – пастилки, капсулы, растворы, применяемые внутрь и для инъекций. Чаще витамин Е применяется в таблетках. При его приеме должна соблюдаться инструкция.

Применение витамина Е в капсулах

Одна из форм выпуска токоферола – красные капсулы овальной формы. Их полость заполнена прозрачным содержимым. При приеме красных капсул внутрь компонент усваивается на 20-40%. На усвояемость влияет содержание желчи и состояние поджелудочной железы. Оказывается антиоксидантное воздействие.

При приеме внутрь активизирует синтез белков крови, улучшает дыхание клеток. Устраняется ломкость мелких . Токоферол нужен и для развития скелетной мускулатуры. Он принимает участие в обмене нуклеиновых кислот.

Применение витамина Е в капсулах назначается в следующих ситуациях:

  • частичная недостаточность или полное отсутствие витамина Е в организме;
  • нарушение менструального цикла;
  • мышечная дистрофия, изменения суставов и связочного аппарата позвоночного столба;
  • лечение склероза (в комплексной гормонотерапии);
  • тяжелые перенесенные заболевания, в том числе и инфекционные;
  • повышенный физический труд;
  • неполноценное питание.

Дозировка зависит от содержания активного вещества в капсулах. В среднем она составляет 400 мг. Витамин Е в красных таблетках содержит 100, 200, 400 мг. Часто витамин Е назначается перед зачатием и в период вынашивания ребенка, особенно при угрозе выкидыша. Женщинам прием токоферола показан при климаксе, мужчинам – при нарушении работы половых желез. Компонент назначается и людям преклонного возраста.

Витамин Е в капсулах – эта то форма выпуска, в которой компонент назначается чаще всего. Перед применением рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными действиями. Информацию об этом и показаниях к применению содержит инструкция.

Применение витамина Е в жидком виде

Жидкий токоферола ацетат применяется для ухода за кожными покровами. Когда на фото кожа выглядит неидеально, рекомендуется ее витаминизировать и увлажнять. Токоферол тормозит процессы старения, устраняет сухость. Полезные свойства объясняются поддержанием водно-липидного обмена.


Поэтому витамин е в жидком виде применяется для устранения пигментных пятен, веснушек, различных растяжек и рубцов. На кожу оказывается успокаивающее воздействие, снимается воспаление. Витамин Е обеспечивает защиту от свободных радикалов.

Для лучшего усвоения в организм должны поступать цинк и . Токоферол помогает усваиваться витамину А. влияет на эластичность кожных покровов. Жидкий токоферола ацетат – эффективное косметическое средство.

Каждый крем против старения и для ухода за проблемными участками содержит компонент. При регулярном применении по фото можно будет заметить, что кожа стала более подтянутой. Витамин Е в масляном растворе используют женщины в возрасте для продления молодости.

Для ухода за кожей недостаточно одного местного применения. Токоферол должен поступать в организм с пищевыми продуктами. Витамином Е богаты орехоплодные и бобовые культуры, брокколи и брюссельская , куриные яйца. Токоферол есть и в зародышах пшеницы. Поэтому их часто входит в состав косметических средств.

Витамин Е в капсулах и жидком виде можно приобрести в любой аптеке. Масляный раствор эффективен и при добавлении в крем для ухода за кожей лица. Рекомендуется втирать токоферола ацетат в жидкой форме для предотвращения появления морщин. Он применяется в сочетании с растительными маслами. Полезно добавлять по капле витамина Е в ночной, дневной крем или в питательную или увлажняющую маску. Это поможет защитить кожные покровы в период сезонного авитаминоза.

Для ухода за сухой кожей подойдет смесь токоферола с розовым маслом. Эффект объясняется стимулированием коллагена. А для деликатного ухода за кожей вокруг глаз готовится смесь из 10 мл жидкого токоферола и 50 мл масла оливы. После обработки участков вокруг глаз излишки состава можно удалить салфеткой. Форма выпуска токоферола для наружного применения – флаконы с капельницами по 25, 50 мл. К каждому флакону прилагается подробная инструкция.

Жидкий токоферол принимается и внутрь:

  • при заболеваниях нервной и мышечной системы – 50-100 мг в день в течение 1-2 месяцев;
  • при нарушении работы половых желез у мужчин – 100-300 мг в день в сочетании с лечением гормональными препаратами;
  • при заболеваниях сосудов – 100 мг в сутки в сочетании с ретинолом;
  • при болезнях кожных покровов, в том числе и дерматозах, псориазе – 15-100 мг в день.

Дозировка зависит от проблемы и диагноза. Вопрос о повторном приеме решает врач. Капсулы и жидкая форма токоферола имеют противопоказания. Витамин Е не применяется при индивидуальной непереносимости и остром периоде инфаркта миокарда. Инструкция содержит сведения о передозировке и побочных действиях.

Передозировка и побочные действия

Существует риск появления побочных действий:

  • аллергические реакции;
  • понижение работоспособности, усталость;
  • образование тромбов, тромбофлебиты;
  • появление светлых волос на участках алопеции.

Создатель: Юлия Улиткина

Красота лица зависит от состояния кожи.

Со временем ресурсы организма истощаются, и коже для сохранения отличного состояния требуется особенной уход: защита, дополнительное питание, увлажнение, обновление.

Одним из способов поддерживать красоту и юность самостоятельно есть применение витаминов для кожи лица.

Какие конкретно витамины необходимы коже лица

Нарушение естественных биохимических процессов, каковые протекают в клетках кожи, ведет к появлению таких неприятностей, как обвисание овала лица, образование кожных заломов (морщин), появление угревой сыпи и прыщей, шелушение. Проблемной либо дряблой коже для восстановления ее функций весьма необходимы витамины особенные вещества-коферменты.

Они поступают в человеческий организм с пищей, но для удовлетворения всех потребностей организма этого мало. Как раз исходя из этого подпитывать кожу возможно и необходимо снаружи, посредством водных и масляных растворов наиболее значимых витаминов.

Какие конкретно нужны витамины для кожи лица? Большая часть открытых человеком:

витамин А, либо ретинол;

витамин Е, либо токоферол;

витамин С, либо аскорбиновая кислота;

витамины группы В;

витамин Н, либо биотин;

витамин F (под этим названием прячется пара веществ).

В зависимости от состояния организма и потебностей кожи необходимо в обязательном порядке пропивать хорошие витаминно-минеральные комплексы как минимум каждые полгода. В феврале необходимо начать прием витаминов красоты, дабы к весне волосы сияли здоровьем, лицо красотой, а ногти были сильными и крепкими.

А вот наружно использовать витамины красоты возможно и необходимо круглый год. Недорогие аптечные растворы способны решить фактически любую кожную проблему.

В чем польза витамина А для лица

Ретинол, либо витамин А, имеет наиболее значимое значение для зрелой либо проблемной кожи. Именно это содержания этого витамина зависит состояние клеток кожи. Наиболее ответственными являются следующие свойства ретинола:

свойство стимулировать выработку собственного коллагена, тем самым повышая упругость и гладкость дермы (не напрасно это прекрасное вещество именуют витамином красоты);

свойство восстанавливать выработку собственной гиалуроновой кислоты, другими словами практически наполнять кожу изнутри свежестью, упругостью, здоровьем и восстанавливать структуру дермы;

свойство защищать организм от вредного действия свободных радикалов, тем самым тормозя процессы старения. Как раз благодаря антиоксидантным свойствам ретинола в течение долгого времени сохраняется эластичность кожи.

В случае если витамина А организму достаточно, возможно забыть про небольшие морщинки, сухость кожи, обвисание и дряблость. В случае если же налицо недостаток ретинола, то лицо рано постареет, кожа станет сухой, на ней появятся комедоны и прыщи. В рационе питания в обязательном порядке должны находиться морепродукты, мясо, говяжья печень, яичные желтки, оранжевые фрукты и овощи, зелень. Все эти продукты являются источниками природного витамина А.

Ретинол замечательно защищает дерму от агрессивного действия на лицо солнечного ультрафиолета, сильного ветра, мороза, повышенной влажности. Он предотвращает разрушение коллагеновых волокон, давая предупреждение образования небольших и глубоких морщин. Косметические средства с ретинолом замечательно сглаживают цвет кожи, избавляют от воспалений, стирают с лица небольшие морщинки.

Витамин А для лица наиболее действенно работает на зрелой коже. Для молодого лица он может оказаться тяжеловат, поскольку в юный дерме и без того процессы активной выработки коллагена и гиалуроновой кислоты идут превосходно. А вот для стремительного омоложения, регенерации кожной ткани, восстановления обычного уровня увлажненности и запасов коллагена данный витамин просто незаменим.

Использовать кремы с ретинолом необходимо верно. В обязательном порядке необходимо учитывать следующие условия:

имеет суть затевать пользоваться косметикой с витамином А по окончании 35-ти лет. Это смогут быть как крема, так и маски, сыворотки, помады;

для применения средств с ретинолом оптимальнее подходит холодное время года;

наносить масляные составы на кожу оптимальнее вечером, дабы витаминный компонент работал в течение ночи. Помимо этого, под действием солнечных лучей витамин окисляется.

Крайне важно понимать , что переизбыток витамина А для лица страшен, особенно в случае если речь заходит о юный коже. Исходя из этого использовать крема с ретинолом необходимо курсами, не долее двух месяцев. После этого коже необходимо дать время на отдых, прекратив на три месяца пользоваться средствами с витамином А.

В чем польза витамина Е для лица

В случае если сказать о том, какие конкретно нужны витамины для кожи лица, то про токоферол забыть просто нереально. Витамин Е кроме этого именуют витаминов красоты, имея в виду его замечательные антиоксидантные, противовоспалительные, регенерирующие свойства. Основная косметическая роль токоферола содержится в упрочнении клеточных мембран. Наружное использование токоферола возвращает лицу юность, делает кожу эластичной и гладкой.

Глубокое питание, увлажнение и предотвращение кожных неприятностей основная задача витамина Е для лица, применяемого с косметическим целями. На коже витамин работает следующим образом:

заживляет наружные повреждения кожного покрова;

оказывает замечательный лифтинг-эффект;

великолепно излечивает прыщи и угри;

защищает от ультрафиолетового излучения;

замедляет старение кожи в любом возрасте;

мешает перерождению тканей;

всецело ликвидирует сухость и шелушение, восстанавливая водный и жировой баланс дермы;

избавляет кожу от отечности;

неспешно стирает с лица следы акне, рубцы, веснушки.

Витамин Е для лица в большинстве случаев делается компонентом противовоспалительных косметических продуктов. Помимо этого, он имеется и в составе антивозрастных кремов, поскольку замечательно справляется с проблемой дряблости и сухости.

Как использовать витамин А для кожи лица

Использовать витамины А и Е для кожи лица весьма просто:

во-первых, по 2-3 капли в свой дневной либо ночной крем;

во-вторых, возможно на кожу масляный раствор в виде маски, снимая остатки масла через полчаса сухой салфеткой;

в-третьих, на базе раствора ретинола либо витамина А возможно готовить прекрасные домашние маски, смешивая из с подходящими компонентами (творогом, яйцом и пр.).

Ретинол относится к группе жирорастворимых веществ, исходя из этого смешивать его необходимо с маслами. Потому, что у прекрасного витамина низкая температура плавления, нельзя добавлять его в домашние маски, каковые подготавливаются на водяной бане и по большому счету подвергаются нагреванию.

Крайне осторожно необходимо пользоваться раствором витамина А в чистом виде. Голое нанесение без смешивания с маслом либо кремом может вызвать сильную негативную кожную реакцию (жжение, покалывание, покраснение), а через некоторое время шелушение.

Вот рецепты наиболее несложных и действенных масок с ретинолом:

для противодействия морщинам возможно смещать одну капсулу масляного раствора с ложкой оливкового масла. Нанести на лицо, как простую маску, промокнуть через 20 мин.;

для восстановления сухой кожи возможно смешать по капсуле витамина А и Е с яичным желтком и ложкой оливкового масла;

в случае если кожа чувствительная, смешивается капсула ретинола, ложка оливкового масла и творога;

для омоложения и снятия сухости смешивают ложку сметаны с экстрактом алоэ и 5-7 каплями ретинола;

для питания кожи необходимо смешать по одной капсуле витаминов А и Е с маленьким числом любого уходового крема и чайной ложкой сока либо экстракта алоэ.

Не следует забывать от антивозрастном действии ретинола на кожу лица. Применять маски и крема с активным витамином возможно лишь по окончании 35 лет.

Как использовать витамин Е для кожи лица

Витамин Е отлично сочетается с растительными либо косметическим маслами. Его возможно смешивать, к примеру, с маслом оливы, розы, миндаля, ростков пшеницы, персика и др. В ложку масла-базы необходимо добавить 1-2 капсулы токоферола и распределить живительный состав по лицо в виде маски.

Имеется и более сложные рецепты домашних косметических средств. Так, для глубокого увлажнения и питания кожи возможно приготовить следующую смесь: полчайной ложки аптечного глицерина, чайная ложка камфорного масла, столько же касторового масла, 20 капель масляного раствора токоферола и две громадных ложки настоя цветков ромашки. Остатки маски возможно держать в холодильнике 3-4 дня.

Прекрасный эффект дает смешивание витамина Е с творогом, соком либо экстрактом алоэ, куриным яйцом, облепиховым маслом. Смесь наносится на кожу как простая маска, через 25 мин. смывается.

Как использовать маски из смеси витаминов Аевит

Более действенно усвоение ретинола вместе с витамином Е. Не просто так на аптечных прилавках возможно отыскать аевит раствор двух наиболее значимых для красоты и юности лица витаминов. В комплексе действие витаминов А и Е улучшается, и при регулярном применении неповторимого продукта кожа рук и лица будет пребывать в совершенном состоянии.

Поделиться: