Привычки успешных людей. Как я решил следовать привычкам богатых людей и как это изменило мою жизнь
Мы встречаем одних людей через 5-10 лет и узнаем, что в жизни у них все по-прежнему: ненавистная работа, нехватка денег и отсутствие отдыха. А другие люди за несколько лет кардинально меняют жизнь. Они нашли дело своей мечты, наслаждаются жизнью, много путешествуют и счастливы в полной мере. Что отличает первых от вторых?
Успех понятие растяжимое и для каждого означает свое. Но если хочешь приблизиться к цели и свои мечты, то следует освоить супер полезные привычки. Привычки успешных людей начиная от бизнесмена с Уолл-Стрит и заканчивая фрилансером работающим во Вьетнаме.
Привычки успешных людей
Изучи тайм-менеджмент
Постоянно жалуешься на отсутствие свободного времени, ничего не успеваешь и мало спишь? Синдром отсутствия свободного указывает на неумение им распоряжаться. Когда скован временем, то сложно проявить свой потенциал полностью.
Изучи основы тайм-менеджмента. Понаблюдай куда убегает твое время, какие вредные привычки его убивают. Меньше социальных сетей, бесцельного серфинга в интернете, телевизора и лени. Записывай чем ты занимался каждый час.
У тебя столько же времени, как и у остальных. Пора сконцентрироваться на важных делах, а не заниматься ерундой и отвлекаться по пустякам. Разделяй дела на первоочередные и второстепенные. Успех требует контроля времени, а не безделья и лоботрясничества.
Отточи манеры до иголочки
Хорошие манеры делают человека. Научись не быть быдлом и выдавить из себя рабские привычки. Понаблюдай за успешными людьми по телевизору. Но не копируй рок-звезд. Равномерность движений, грамотная речь, управление эмоциями, отсутствие суеты, моральная устойчивость.
Человеку с хорошими манерами и воспитанием всегда рады. Манеры откроют двери, за которыми кроется успех.
Демонстрируй уважение
Тебе придется общаться со многими людями начиная от бизнесменов и заканчивая офисных клерков. Научись уважительно относиться ко всем. Даже «маленький» человек может помочь или усложнить тебе жизнь. Секретарша может помочь назначить встречу с боссом, а мелкий чиновник избавить от проблем с законом. Кроме того, все видят, как человек относиться к другим. Это повлияет на тебя. И дело не только в карме. Уважение, проявленное к другим, вернется сторицей.
Грамотная речь
Умение вести беседу, убеждать, выступать на публике и добиваться своего с помощью слов самый недооцененный навык, которому нас не учили должным образом в школе. Изучи способы грамотной коммуникации и используй свой язык как оружие.
Не забывай, выступая перед аудиторией, что средств информации всего три: слова, жесты и интонация.
Будь любознательным
Некоторые бывшие акулы бизнеса успокаиваются и закрываются в себе. Они становятся не восприимчивы к переменам и новым веяниям. Они утрачивают хватку под самонадеянностью. Но именно в этот момент новые, молодые и дерзкие расправляются с бывшими лидерами. Проявляй интерес и любопытство. Не останавливайся на достигнутом и впитывай в себя как губка информацию. Держи уши и разум открытыми.
Будь оптимистичным
Избегай пессимизма и плохого настроения. Успеха добиваются те, кто оптимистичен. Больше улыбайся, шути и находись в хорошем настроении. Это поможет в общении с другими.
Не становись унылым, занудным нытиком под гнетом обстоятельств. Избегай драмы и не теряй веры в себя. Неприятности - это обязательная составляющая успеха, как и сохранение бодрости духа. Двигайся цели с улыбкой, как и все преуспевающие люди.
Вы когда-нибудь встречали людей, мимо которых проходят все стрессы и хаос повседневной жизни, не касаясь и не задевая их? Они просто плывут по жизни в своем ореоле совершенства и оставляют позади всех, кто чувствует себя не таким… прекрасным. Что же мы делаем неправильно? Что мешает нам стать успешными людьми, которые всё успевают и всегда получают то, что хотят?
Вот несколько привычек успешных людей, которые ближе других подошли к своему идеалу.
1. Ориентированы на качество, а не на количество
Успешные люди расставляют приоритеты и не поддаются мелким слабостям. Вместо того чтобы залипать на мелочах и медлить, они выполняют самые важные вещи в первую очередь, а остальное время тратят на приятные мелочи. Это помогает избавиться от напряжения и груза, который висит над тобой, не позволяя радоваться жизни.
2. Прежде всего, заботятся о своем здоровье и благополучии
Люди, стремящиеся к совершенству, понимают, что они ничего не смогут достичь, если будут чувствовать себя плохо. Поэтому они ставят на первое место свое здоровье и благополучие: регулярно занимаются спортом, предпочитают здоровую пищу и оставляют время для спокойной работы и увлечений, которые помогают расслабиться.
3. Знают свои сильные и слабые стороны
У всех есть сильные и слабые стороны, но вместо того, чтобы стараться подавить их или не обращать внимания, успешные люди соглашаются с ними и работают над своими недостатками (чем больше вы игнорируете свои слабости, тем сильнее они становятся). Кроме того, это отличная возможность поддержать чувство собственного достоинства.
4. Доверяют своим инстинктам
Успешные люди, прежде всего, доверяют себе. Им не важно, что другие ожидают от них, они всегда знают, чего сами ожидают от себя и делают это.
5. Устанавливают высокие стандарты
Они не только устанавливают себе высокие стандарты, но и не позволяют этим стандартам запугать себя . Они понимают, что нет ничего совершенного, но находят глубокое удовлетворение в том, чтобы выполнять задания настолько хорошо, насколько это возможно. Они понимают, что сделать что-либо хорошо с первого раза гораздо лучше и проще, чем потом исправлять косяки.
6. У них есть план
Успешные люди знают, чего они на самом деле хотят, как в профессиональном плане, так и в личном. Они точно знают, как будет выглядеть их жизнь, если они будут продолжать движение к своей цели. И они никогда не снижают планку, соглашаясь на меньшее, вместо того, что было задумано изначально.
7. Не жертвуют творчеством
Успешные люди не дают перспективе безденежья запугать себя и не продаются в рабство ради куска хлеба. Они не возьмутся за работу, которая им не интересна только для того, чтобы получать за неё неплохие гонорары. Угроза нищеты, наоборот, становится для них мотивацией, чтобы быстрее воплотить свой идеал.
8. Ставят реалистичные цели
Люди, которые всё успевают, никогда не составляют нереальные списки задач, которые не сможет выполнить даже робот. В их списке дел всегда есть место для еды, похода в душ и спокойного отдыха. Они ведь слишком ценят своё здоровье, чтобы загонять себя в угол или постоянно откладывать запланированные дела.
9. Выполняют дела последовательно
Успешные люди знают, что многозадачность не приводит ни к чему хорошему.
10. Регулярно корректируют свой курс
Дорога к успеху - это не прямая линия, а трасса, на которой нужно научиться лавировать между автомобилями, выбирать верную скорость и сворачивать в нужном направлении. Успешные люди постоянно анализируют свои цели и степень их выполнения, корректируют курс и находят новые способы достижения.
11. Автоматизируют то, что нельзя изменить
Вместо того чтобы раздражаться по поводу повседневных дел, от которых никуда не деться, они доводят их до автоматизма. Автоматически проверяют e-mail, готовят еду и убираются в квартире, тратят на это минимум времени и энергии, и дальше занимаются своими делами.
12. Делают только то, чем увлечены
В этом пункте просто нечего добавить.
13. По-умному организуют свой рабочий день
Они работают от 30 минут до одного часа, после чего останавливаются на короткий перерыв перед следующим «броском». Иногда они могут работать по четыре часа, иногда по восемь - всё зависит от объемов работы, которую надо выполнить сегодня. Они делают всё, что надо, чтобы выполнить свой план, но не собираются «сгорать» на работе.
14. Верят в свой талант
Не важно кто (намеренно или нет) пытается прервать их мысли и разрушить цели, посеять и взрастить семена сомнения, совершенные люди знают, что они делают именно то, что нужно и именно тогда, когда нужно. Их критики не могут похвастаться тем же, поэтому они быстро стухают и отваливаются.
Возможно со мной что-то не так, но я не тот человек, на которого действуют долгосрочные цели. Да, я могу расставлять приоритеты, ставить цели, даже на длительный срок. Но сама по себе долгосрочная цель быстро «перегорает». Может быть вопрос в достаточной мотивации и заинтересованности. Возможно. Но суть это не меняет. Настает определенный период времени, когда силы на нуле и цель, сама по себе уже не мотивирует. Проходит некоторое время, желание постепенно пропадает и в конечном итоге цель не достигается.
Жизнь меняться в каждый момент времени. Все движется и развивается. Мы — это часть процесса жизни, поэтому можем развиваться и меняться постоянно. В любом возрасте мы можем сделать это.
И вот постепенно, я начал задумываться, почему так происходит. Почему, после таких моментов, когда ты просто летаешь в облаках и говоришь: «Вот это да, это же так невероятно. Это просто должно изменить мою жизнь, это так важно. Я обязательно достигну этого.», наступает время, когда хочется только произнести: «Ну это достаточно сложно, да и рискованно. Может быть оставить все по старому.». И так далее в том же духе.
В любом случае у нас есть подъемы и спады, бывает хорошее настроение и бывает плохое. От этого никуда не деться. Но какой из этого можно сделать вывод? Вот об этом я и попытаюсь написать далее…
Что мы хотим изменить в жизни? Нам нужно обязательно разобраться, признаться себе, что именно мы хотим. Даже, если по каким-то соображениям, это противоречит общественным принципам, мы должны быть искренними. Спросить себя, что я действительно хочу, и ответить прямо. Это не должен быть чужой ответ, это должно исходить от нас самих, быть нашим сильнейшим желанием на данный момент. Признание себе — важный шаг на пути к цели, именно он и открывает реальную цель, цель действительно нашу, не надуманную и не навязанную.
Когда мы признались себе во всем, раскрыли все темные стороны души и почувствовали облегчение, можно браться за дело. Как я говорил ранее, долгосрочные цели имеют свойство «гаснуть». Но, когда мы знаем точно, что нам нужно, где нам нужно быть и что делать, то все по силам. Главное двигаться шаг за шагом в нужном направлении. Мир должен тебе все преподносить, вряд ли, он никому ничего не должен. И ничего не случиться, пока мы это сами не сделаем. Все дело в правильных привычках .
Привычки успешных людей: важность правильной привычки
Долгосрочные цели не создают , их создают привычки.
В чем разница между целями и привычками:
- Если вы культурист, ваша цель — выиграть чемпионат. Но, ваша привычка — каждый день тренировать свое тело.
- Если вы писатель, ваша цель — написать роман. Но, ваша привычка — каждый день делать записи.
- Если вы родитель, ваша цель — быть образцовым примером. А ваша привычка — каждый день показывать позитивный пример вашему ребенку.
- Если вы предприниматель, ваша цель — построить успешный бизнес. А ваша привычка — ежедневная работа, построение отлаженного процесса продаж, маркетинг и тд.
Важно следующее. Если забыть на минутку о долгосрочной цели, и представить, что вы фокусируетесь только на привычке, будете ли вы ?
К примеру, вы поставили долгосрочную цель сбросить 20 кг. Если проигнорировать этот факт и взять за точку отсчета, то что вы просто начали вести здоровый образ жизни, тренироваться и следить за своим питанием, будет ли это по прежнему приносить вам пользу? Конечно да. Создавая правильные ежедневные действия мы в любом случае остаемся в выигрыше.
Долгосрочная цель может быть очень важной, но опираясь на саму цель и опуская позитивную мотивацию от ежедневной практики, далеко не уедешь. Очень важно получать результаты, пусть даже самые маленькие, но регулярно.
Ничего не измениться, пока не создать ежедневное (регулярное) действие, или другими словами привычку, которая будет постепенно приводить к долгосрочной цели.
Привычки успешных людей: как преобразовать цель в привычку
Итак, понимая важность регулярных действий, нужно превратить долгосрочную цель в правильную привычку.
Если рассмотреть обобщенные цели более подробно.
Цель — сбросить вес. : начать делать 10 минутную прогулку перед приемом пищи, постепенно увеличивая время каждую неделю, дойти до 40-60 мин. Далее можно внести новую привычку, к примеру, убрать продукты с высоким гликемическим индексом из рациона.
Цель — написать книгу. Начать писать каждый день по 10 минут. Увеличивать время каждую неделю и дойти до 1 часа, или более.
Цель — познакомиться с правильными людьми. Ежедневно посещать места, где собираются нужны вам люди, начинать общение и заводить знакомство.
Изучить язык — ежедневно 10-30 минут слушать и разбирать аудиозаписи, изучать слова и грамматику.
В общем с любой другой целью точно также.
Привычки успешных людей: как создать и внедрить ежедневные привычки
Несколько простых вещей, которые помогут в формировании привычек.
- на одном (и только одном) изменении. Пока привычка еще не закрепилась она очень уязвима. Если взяться за все и сразу, можно не сделать ничего. Если вы делаете много и сразу, то мало что будет сделано правильно и качественно. Количество и качество — понятия взаимосвязанные.
- Начать с самого малого. Все слышали об этом, но мало кто придерживается этого. Может быть хочется начать сразу с большего, но есть две причины этого не делать. Первое — можно все «завалить», взяв слишком многое. Второе — начав с меньшего, прогресс для нашего сознания будет сильнее, так как разница между тем, с чего вы начали, и чего достигли, будет больше. Мелкая, но позитивная и мотивирующая уловка.
- Создайте логичное условие для выполнения ежедневного действия, вместо определенного времени. Привязка к времени губительно влияет на наши действия. Мы можем опаздывать или проспать. Но если использовать не время, а условие, то привычка становиться намного приятнее. Например, мы же не чистим зубы в точно определенное время, мы чистим их после еды, когда это логично необходимо.
- Фиксируйте ежедневные достижения и от этого. Создайте дневник достижений по возможности. Дневник позволит вам контролировать результаты и достижения и спланировать свой прогресс.
Надеюсь все долгосрочные цели теперь будут выполняться. Сила ежедневных действий очень велика. Это, как мне кажется, самое главное правило в любом начинании.
Нынешняя тенденция такова, что 5% населения всего человечества обладает 95% всех благ и богатств мира. Как же этим людям удалось подняться на вершину олимпа? Именно об этом мы и поговорим в этой статье.
Данная тема довольна широка и боюсь, что охватить ее полностью не получится. Поэтому я сделаем акцент на основополагающий принцип - это привычки успешных людей. Прочитав огромное количество литературы, просмотрев множество тренингов успешных людей и опираясь на личный опыт, я постарался выделить самые мощные привычки успешных людей.
Ну что же, теперь хотелось бы уделить каждому пункту более детальное исследование. И так поехали.
1. Скорость обучения
Чтобы преуспеть в нынешних реалиях нужно постоянно обучаться, причем делать это довольно быстрыми темпами. Для начала вам будет достаточно уделять , как минимум 15 минут в день, а вообще чем больше тем лучше.
Начните читать книги, которые помогут решить вам ваши проблемы и задачи. Постоянно продолжайте развиваться в своей профессиональной сфере деятельности. Делать это можно не только по средствам книг, но и посещая тренинги, тематические ресурсы.
2. Визуализация
Визуализация это представление и переживание желаемых событий у себя в голове. Это очень мощный инструмент для самонастроя и самовнушения.
Дело в том, что для нашего мозга неважно в действительности ли происходят представляемые ситуации или нет. А следовательно означает, что когда мы визуализируем, наш мозг принимает это за самую, что ни на есть реальность. Таким приятным способом мы еще сильнее подталкиваем себя к успеху.
3. Определение приоритетов
Очень важно уметь выставлять приоритеты для разных задач и проблем, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Большинство людей неверно расставляют такие приоритеты.
Если говорить конкретно, то вы должны уделять время той задаче, которая сможет продвинуть вас на ступень выше к вашей мечте. Для этого стоит исключить ненужные и бесполезные вещи. Скажите прощай просмотру телевизора, убиванию времени в социальных сетях и всем остальным выжигателям времени.
Определите наиболее значимую задачу на каждый день и старайтесь выполнить ее максимально качественно и в полном объеме. Также стоит поставить определенный лимит времени на ее выполнение для большей вовлеченности.
4. Управление капиталом
Управление своим капиталом ключевой фактор на пути к успеху, ведь если вы не умеете распоряжаться финансами, как вы сможете преуспеть?
5. Проснитесь по настоящему
Уделяя сну всего на час меньше, вы выигрываете больше 2 недель свободного времени. Мне кажется это очень замечательно. И эти 2 недели можно направить например на самообразование, пробежку или еще что-нибудь полезное.
6. Постановка целей
Постановке целей мало кто уделяет много внимания, а очень зря. Ведь грамотно составленый список целей может сэкономить массу времени и при этом увеличить продуктивность, заманчиво не так ли.
Составьте список всех целей на бумаге и потом приступайте к их выполнению. Кроме того цели могут быть краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Поэтому тут нужно подумать и все четко выстроить.
По данному пункту могу посоветовать несколько занимательных и практических книг, которые очень помогут вам в данном вопросе:
9. Нетворкинг
Для тех кто не знаком с этим словечком, вкратце разъясню. Понятие данного слова не для кого не будет новостью. Вообщем суть в том, чтобы с помощью друзей, знакомых решать собственные задачи (найти работу, познакомиться с инвестором, снять дешево квартиру и т.д.) путем выстраивание доверительных и долгосрочных отношений, которые предполагают взаимную помощь.
10. Формирование характера
Ну и конечно же куда без характера? Применяя данный список на практике постоянно и неуклонно, вы выработаете привычки успешного человека, что отразится на вас и вашем уровне жизни как духовном, так и материальном.
В завершении хотелось бы сказать, что успешным человеком стать очень не просто. Только сильное желание, стремление и упорство приведут вас к желаемому результату. Не сдавайтесь и всегда идите до конца. Желаю вам успехов в ваших начинаниях, ну и конечно жду комментариев.
Наша жизнь всегда была и будет полна хаоса, кризисов и стрессов. Однако вы замечали, что есть люди, которые в любых условиях «восстают из пепла», снова и снова достигая успеха. Что помогает им получать желаемое при любых обстоятельствах? Как этому научиться? На самом деле все не так уж сложно, если впустить в свою жизнь несколько чудесных привычек. Итак, успешные люди:
1. Знают, чего хотят.
Успешные люди всегда точно знают, чего они хотят, как в профессиональной, так и в личной жизни. Они никогда не ставят невыполнимых задач, их цели всегда реалистичны и измеримы. И достижение цели - ни в коем случае не предел. Успешные люди никогда не останавливаются, для них это лишь повод поставить следующую.
2. Действуют по плану.
Перед любыми действиями успешные люди тщательно разрабатывают поэтапный план достижения желаемого. Путь к успеху нелегок, но они никогда не снижают планку. Успешные люди периодически анализируют ситуацию и, при необходимости, корректируют план. Они ценят последовательность при выполнении дел.
3. Умеют преодолеть лень.
Многие люди наивно полагают, что есть более и менее ленивые люди. Это предположение в корне неверно, ведь лень присуща каждому из нас в равной мере. Вопрос в том, насколько мы позволяем ей войти в нашу жизнь. Талант – это 10% успеха, остальное добывается тяжелым упорным трудом. Успешные люди умеют расставлять приоритеты и подавлять слабости.
4. Не винят обстоятельства.
Успешные люди винят в своих неудачах только себя. Они никогда не ссылаются на сложные обстоятельства или ошибки других людей, даже если таковые имели место. Они полностью несут ответственность за свои результаты. Лозунг успешного человека: «Захочешь – найдешь тысячу возможностей, не – найдешь тысячу оправданий».
5. Делают только то, что нравится.
Настоящий успех невозможен без «влюбленности» в то, что делаешь. Успешные люди знают об этом и не тратят драгоценное время «ради куска хлеба». Угроза бедности, наоборот, становится мотивацией к быстрому достижению цели. Успешные люди верят в свое призвание, служа ему с усердием и трудолюбием.
6. Признают свои слабые стороны.
Успешные люди не игнорируют свои слабые стороны, а наоборот, стараются их раскрыть и поработать над недостатками.
7. Ценят качество, а не количество.
Другими словами, успешные люди, если делают что-либо, то делают хорошо. Выкладываются на 100% и не отступают, пока цель не достигнута. Они во всем устанавливают высокие стандарты, умеют сконцентрироваться на действительно важных вещах и не распыляться по мелочам.
8. Живут активно.
Трудно встретить успешного человека, который бы валялся до обеда в воскресенье. Успешные люди ценят время и стремятся провести с пользой и удовольствием каждую минуту. Они используют жизнь по максимуму, практикуя ранний подъем и активный отдых. Успешные люди любят спорт и не мыслят своей жизни без него.
9. Ценят то, что имеют.
Успешные люди дорожат тем, что у них есть. Они просыпаются с улыбкой и благодарностью за достигнутое и в то же время полны вдохновения сделать мир еще лучше. Помимо этого они верят, что любые люди или события, которые появляются в жизни, могут научить их чему-то. И потому благодарны за любой опыт.
10. Любят отдавать и помогать.
Успешный человек - это мудрый человек. Он понимает, что все материальные блага вторичны, поэтому он с удовольствием делится своим успехом с другими. В свою очередь, все хорошее возвращается сторицей.
11. Доверяют себе.
Если делать как все, то и результат будет аналогичный. Поэтому успешные люди не следуют за толпой, а доверяют своей интуиции.
12. Умеют признавать ошибки.
Успешные люди умеют справляться со своей гордостью и сказать «прости», если они неправы. Они признают помощь тех, кому обязаны успехом, а не присваивают лавры единолично.