34 недели беременности боли и ощущение.
К этому сроку большинство мам уже различают, какой частью тела их малыш упирается в животик. Потому что он уже достаточно подрос и занимает там практически все пространство. Для удобства кроха даже перевернулся вниз головкой: так не просто лучше для родов, но и легче для их ожидания – матка внизу немного уже.
Плод на 34 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры
Внешне малыш уже совершенен: лицо обрело индивидуальные черты, отделились от головки ушки, исчезает первородная смазка и лануго, и кожа наконец-то начинает бледнеть. Он постоянно тренирует мышцы лица, сося свой пальчик. Это поможет ему без особого труда добыть себе свою первую и самую важную для жизни и здоровья пищу – молозиво. А пока детка питается за счет мамы, забирая от нее все необходимые для собственного роста полезные вещества. Так что помните о том, что их нужно постоянно пополнять. Ваш рацион непременно должен быть богатым, полезным, разнообразным, сбалансированным. Вы наверняка уже заметили, что своими движениями кроха проявляет и нрав, и настроение, и самочувствие, а порой доносит к вам свои просьбы. Будь ему весело, хорошо, неприятно или страшно – он реагирует толчками разного характера или резко замирает. Прислушивайтесь к ребеночку и реагируйте на все его сигналы. Успокойте, если нужно, посоветуйтесь с ним, спросите, расскажите что-нибудь, погладьте животик – ему очень нравится. На 34 неделе будущий ребеночек весит более 2 кг и вытянулся в длину до 45 см. Он уже вполне может дышать самостоятельно, если родится раньше положенного срока. Но вот тепло удерживает еще недостаточно хорошо, и в случае преждевременных родов будет требовать специального за собой ухода. Поэтому маме нужно поберечься еще несколько неделек. По мере роста малыша, для него остается все меньше места в матке. Движения его поэтому к 34 неделе беременности становятся все менее активными, но все более ощутимыми. Порой кроха вертится и толкается так, что даже доставляет маме боль. Болезненные ощущения могут возникнуть и в момент, когда ребеночек упирается ножкой в ребра. Тем более, что к этому времени он уже обычно переворачивается головкой вниз, болтая вверху ногами и периодически «поколачивая» мамочку. Заметить и подсчитать шевеления малыша сейчас не составляют для женщины никакого труда: кроха время от времени дает о себе знать, переворачиваясь в животике. В норме, на 34 неделе масик совершает за 12 часов не менее 10 шевелений. «Прослушивать» малыша можно, выбрав свободный часок в течение дня: прилягте на бок и прислушайтесь к внутриутробной жизни, которая за часовой отдых проявится в среднем 4 раза.
Будущая мама
Старайтесь не провоцировать моментов, которые могут напугать или сильно встревожить кроху, чтобы он вдруг не перевернулся (если к этому времени плод занимает правильное положение головкой вниз). Ведь роды не за горами, и, между прочим, ваш организм тоже начинает активную к ним подготовку. Врачи рекомендуют воздержаться от секса в последние недели беременности: родовые пути интенсивно готовятся к прохождению по ним малыша, и вероятное занесение инфекции будет очень опасным для него. По этой же причине следует избавиться от возможных половых заболеваний, например, от молочницы. Из груди, скорее всего, уже выделяется молозиво, она наливается и готовится к вскармливанию потомства. Учащаются схватки Брекстона-Хикса, но переживать нет оснований, если только у вас не отошли воды или не начались кровянистые выделения. Матка с начала беременности выросла уже раз в 500 и продолжает расти. Количество околоплодных вод достигло своего максимума – 1 литра. Они по-прежнему регулярно обновляются каждые 3 часа, обеспечивая малышу стерильность и идеальный химический состав.
Боли на 34 неделе беременности
Вы уже наверняка успели свыкнуться с болью в спине и пояснице – согласно статистике, 3 из 4 женщин страдают от этого симптома на поздних сроках беременности. Живот к этому времени, по сравнению с начальными этапами беременности, увеличился неимоверно, масса тела также значительно возросла, центр тяжести смещен. Все это в комплексе, да еще и гормональные изменения в организме в преддверии родов, и являются причиной преследующих женщину болей. Чтобы уменьшить боли, продолжайте следить за осанкой – сидите и стойте прямо, не отклоняйтесь назад и не выпячивайте живот вперед. Не забывайте о ношении дородового бандажа, в течение дня обязательно разгружайте спину. Возросший вес – это еще и дополнительная нагрузка на ноги. Поэтому, не удивляйтесь, если в ногах, коленных суставах на 34 неделе беременности также ощущаются периодические боли. Рекомендации по их уменьшению все те же: регулярная разгрузка ног, обязательно – «правильная» обувь на плоской подошве и никаких каблуков. Укладываясь в кровать, кладите ноги на возвышенность – валик или горку из подушек. Подкладывайте подставку под ноги (например, маленький стульчик) и когда принимаете сидячее положение. По вечерам, готовясь ко сну, хорошо проводить легкий расслабляющий массаж ног, разгоняя «кровь», устраивать ножные прохладные ванночки. К этому сроку, вероятно, вы также успели почувствовать и неприятные болезненные ощущения в крестце, тазовой области, лобке. Организм на повышенных скоростях готовится к предстоящим родам: суставы и связки размягчены, тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая малышу путь в новый мир. Отсюда и вышеописанные боли. Однако, обратите внимание: если лобковая кость болит сильно, походка ваша напоминает «утиную», следует проконсультироваться у врача на предмет возможного развития симфизита. Отслеживайте и интенсивность, характер боли в пояснице: «в комплексе» с некоторыми другими симптомами тянущие боли в пояснице, отдающие в живот могут быть признаком преждевременных родов. На их начало укажет появление регулярных болезненных сокращений матки, опущение живота, излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, возможно – непроизвольное опорожнение кишечника. При появлении таких симптомов немедля вызывайте скорую: начавшиеся преждевременные роды не остановить.
Живот на 34 неделе беременности: тянет, болит
Живот к этому времени болеть не должен: возникновение болезненных ощущений – всегда достаточный повод лишний раз посоветоваться с врачом. Тянущие, ноющие боли в животе с высокой долей вероятности указывают на риск «разродиться» раньше времени. Тем более, если боли в животе, как уже упоминалось выше, наблюдаются параллельно с болями в пояснице. Опять-таки, боли в области живота, совместно с болями в пояснице, могут быть и признаком каких-то непорядков с мочевыделительной системой. Гораздо более грозное состояние, которое также сопровождается болями в животе – отслойка плаценты. Патология эта, без должного на нее реагирования, может повлечь за собой очень серьезные последствия, ведь представляет опасность для здоровья и жизни и ребенка, и матери. Отслойка плаценты всегда и в каждом случае сопровождается отделением крови. Но, следует знать, что кровотечение может быть не только внешним, но и внутренним, когда кровь собирается в брюшной полости, через половые пути не отделяясь. Внутреннее кровотечение сопровождается очень сильными болями в животе, такими, что до живота иногда невозможно дотронуться. Прислушивайтесь и к сокращениям матки: периодические спазмы матки нормальны. Таким путем – посредством тренировочных схваток Брекстона-Хиггса – матка готовится к предстоящим родам. Кстати, сейчас тренировочные схватки могут приобретать некоторую болезненность: начинаясь сверху, спазмы передвигаются в нижнюю часть живота, после чего прекращаются и боль уходит. Однако, если схватки приобретают регулярность, сопровождаются выраженной болью, возможно – наблюдается отхождение слизистой пробки и излитие околоплодных вод, речь идет о начале преждевременных родов. И медлить в этом случае не стоит – при наличие таких симптомов без промедления звоните в скорую помощь.
Выделения на 34 неделе беременности
Роды
34 неделя беременности, согласитесь, – срок солидный. Пора готовить пакеты в роддом. Узнайте список необходимых вещей и спокойно все соберите. Очень хорошо, если вы проинструктируете мужа или того родного, кто будет вас сопровождать в больницу, когда начнутся настоящие схватки. Можно даже оставить письменную инструкцию: во-первых, когда начинается первый этап родов, женщина становится невероятно раздражительной, и на спокойное общение с ней нечего рассчитывать, во-вторых, спустя годы, будет интересно почитать свои распоряжения будущим отцу или бабушке. До момента, когда малыш без особого труда сможет существовать и жить вне матки, считаясь полностью доношенным, остается три недели. Хоть большая часть пути уже пройдена, но время родов еще пока не пришло. Однако, по тем или иным причинам, роды могут начаться в любой момент. Но даже и тогда кроху уже будут называть не «недоношенным», а «родившимся досрочно». И шансы выжить, и даже в будущем полноценно развиваться, у ребеночка очень высоки: он уже умеет самостоятельно дышать, все его органы и системы жизнеобеспечения работают. Безусловно, первые несколько недель крохе понадобится специальный уход в неонатальном центре. Но вот после выписки он благополучно будет развиваться и совершенствоваться не хуже, чем другие, рожденные в срок детки.
УЗИ
К 34 неделе беременности в большинстве случаев третье плановое УЗИ будущая мама уже прошла. Но, в то же время, в отдельных случаях ультразвуковое исследование может понадобиться и сейчас. Тем более, показано УЗИ мамам, которые до этого момента на исследование почему-то не попали: третье плановое УЗИ проводится на сроке между 32-34 неделей беременности. Вас, должно быть, направят на последнее в этой беременности УЗИ, чтобы определить вес ребенка, его расположение, состояние пуповины и прочие важные для родов моменты. С помощью ультразвука врач оценит состояние малыша, исключит риск развития гипоксии. «Под прицел» попадут и показатели матки: ее размер, состояние миометрия, количество и качество околоплодных вод.
Боли
Болезненность в самых разных местах во время подходящей к концу беременности объясняется теми физиологическими процессами, которые протекают в этот период в утробе матери. Все функции организма работают на подготовку к будущим родам, все подчинено одной цели – обеспечить прохождение ребенка по родовым путям и облегчить состояние и мамы, и плода.
- Боль в области поясницы и живота вызвана существенным увеличением размера матки и возросшей нагрузкой на спину.
- Боль в лобковой зоне и в области крестца возникает из-за того, что к концу беременности происходит размягчение связок и суставов.
- Болезненность может чувствоваться в верхних и нижних конечностях. Это связано с отеками, которые усиливаются с каждой неделей. Особенно страдают ступни ног и кисти рук.
Следует учитывать, что все вышеперечисленное – это норма, но ровно до тех пор, пока боль не начала усиливаться. Если ее невозможно терпеть, и вы чувствуете себя плохо, не медлите и вызывайте врача. Дело в том, что в 34 недели велик риск преждевременных родов. И если это действительно так, то беременной нужно как можно быстрее приехать в роддом и получить необходимую акушерскую помощь.
Выделения на 34 акушерской неделе
На 34 неделе беременности можно заметить, что выделения стали больше в объеме. В них также могут появиться небольшие фрагменты прозрачной слизи. Врачи в таких случаях успокаивают, говоря о том, что обильность выделений вызвана размягчением мягких тканей родовых путей, готовящихся принять ребенка.
Как и в течение всей беременности, в норме выделения прозрачные и непахнущие.
Любые остальные – желтые, зеленые, темно-коричневые, творожистые, водянистые, кровянистые – должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу.
Причин может быть множество: попадание инфекции и воспалительный процесс, преждевременная отслойка плаценты. Примеси крови могут сигнализировать об отделении детского места, в котором живет малыш, а значит, есть реальная угроза преждевременных родов. Водянистые выделения говорят о том, что, возможно, начали отходить воды – скоро начнутся роды и беременной требуется срочная госпитализация.
Преждевременные роды
Конечно, природой определен конкретный срок для появления ребенка на свет. Однако в силу различных обстоятельств жизнь может распорядиться по-своему, и рождение случится раньше срока. Укажем основные признаки преждевременных родов:
- повышенный тонус матки и регулярные повторяющиеся схватки;
- боль внизу живота и в области лобка;
- резкое уменьшение двигательной активности ребенка;
- отхождение слизистой пробки;
- излитие околоплодных вод;
- опущение живота;
- непроизвольное опорожнение кишечника.
Нередко начало преждевременных родов путают с тренировочными схватками, которые в последние месяцы беременности подготавливают организм мамы. Важно вовремя понять, что начался процессов родов и пора вызывать скорую. Паниковать по этому поводу не стоит.
Ребенок, в 34 недели появившийся на свет в родильном доме, вполне жизнеспособен.
Медицинские работники обеспечат ему специальный уход еще на несколько недель, пока отсутствует функция терморегуляции. После этого ребенок сможет жить самостоятельно и встретиться с мамой.
Интимная жизнь
Врачи-гинекологи сходятся во мнении, что, когда наступает тридцать четвертая неделя беременности, близость между матерью и отцом ребенка должна быть отложена до периода послеродового восстановления. Медики объясняют свою точку зрения просто: родовые пути женщины готовятся к тому, чтобы пропустить через себя плод. На данном сроке велик риск занесения инфекции во время полового акта, что не лучшим образом скажется на ребенке.
Добавим, что рекомендации врачей не являются обязательными. Если партнеры уверены друг в друге и есть обоюдное желание, то полностью исключать интимную жизнь никто не должен. Женщине нужно оценить свое самочувствие и, исходя из этого, решать вопрос об уместности близости.
Необходимые анализы и исследования
К 34 неделе беременности женщина прекрасно знает о том, каковы параметры развития ее ребенка, имеются ли какие-то патологии. В первом и втором триместре она прошла два скрининга, в которые входили ультразвуковое исследование и тройной тест (белок альфа-фетопротеин, эстриол свободный, гормон ХГЧ). Тем не менее, необходимо все также регулярно посещать гинеколога, который проведет необходимые исследования:
- замер веса, давления, объема живота и высоты дна матки;
- прослушивание стетоскопом сердечного ритма ребенка;
- взятие анализов на определения самочувствия женщины (анализы крови и мочи, мазок на микрофлору).
Если врач посчитает нужным, то может назначить исследование показателей жизнедеятельности плода. В результате оцениваются такие параметры, как двигательная активность, частота дыхания ребенка, степень тонуса плода, объем околоплодных вод. Большинство исследований проводятся с помощью ультразвукового аппарата.
По медицинским показаниям на данном сроке проводят кардиотокографию – процедуру выявления интенсивности сердцебиения и сокращения матки. Кроме того, некоторым беременным советуют сделать допплерографию. Это исследование помогает понять, нормально ли осуществляется циркуляция крови в плаценте, маточных сосудах и сосудах ребенка.
УЗИ плода на 34 неделе беременности
На сроке 34 недели ультразвуковое исследование назначают по медицинским показаниям, то есть, если беременную что-то беспокоит, и врач считает нужным подтвердить или исключить патологию с помощью УЗИ. Фото живота на 34 неделе беременности дает возможность внимательно изучить показатели его развития. Кроме того, ультразвуковой метод позволяет оценить комфортность окружающей среды. Специалист УЗИ в заключении укажет, какова степень зрелости плаценты – детского места, обеспечивающего ребенка кислородом и необходимыми питательными веществами.
34 акушерская неделя - это 32 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности. Еще несколько недель и исполнится самое долгожданное желание женщины: встреча с малышом, которого она так долго носила под сердцем. Теперь уходя из дома даже на прогулку, всегда берите с собой необходимые документы, в том числе и обменную карту - роды могут начаться в любой момент.
Размеры ребенка на 34 неделе беременности
Что происходит с плодом на сроке 34 недели
Ваш малыш с каждым днем растет и хорошеет. Не только вы готовитесь к встрече с ним, но и он с вами. Малышу уже настолько тесно, что он переворачивается головкой вниз, так он добивается более точного совпадения с формой матки, ведь нижняя её часть более узкая, чем верхняя. Такая поза максимально удобна для родоразрешения и заложена генетически. Положение тела «вверх попой» к моменту родов занимают 96% младенцев. В ином случае можно говорить о тазовом предлежании плода. Если случится так, что роды случатся именно сейчас, то ваш малыш будет считаться досрочно родившимся, а вовсе не недоношенным. Разница в том, что сейчас организм ребёнка с большей долей вероятности достаточно созрел, чтобы дышать самостоятельно.Все жизненно важные функции организма почти готовы «к использованию»: сердечно-сосудистая система, головной и спинной мозг, работа желудочно-кишечного тракта, дыхательная система и опорно-двигательный аппарат. Все внутренние органы функционируют достаточно активно. К примеру, надпочечники вырабатывают в 10 раз больше гормонов, чем у взрослых. После родов их активность снизится.
В костной ткани плода продолжает активно откладываться кальций. Его недостаток ведет к нарушению процессов окостенения. Однако при чрезмерном поступлении микроэлемента из организма матери, процесс отвердения костей может зайти слишком далеко, они станут чересчур плотными и это может в дальнейшем привести к родовой травме плода и повреждению родовых путей матери. Препараты кальция в этом сроке беременности следует принимать с исключительной осторожностью. К 34 неделе беременности поджелудочная железа синтезирует инсулин, в количестве которое необходимо для полноценного усвоения глюкозы. А также она начинает вырабатывать пищеварительные ферменты (липазу, химотрипсин, трипсин, амилазу, лактазу и мальтазу). Это подготовка к полноценному пищеварению после родов.
Выделительная система ребёнка работает в полную силу. Ребёнок заглатывает некоторое количество околоплодных вод, они всасываются в петлях кишечника в кровь, а из крови при помощи почек вода выделяется наружу, обратно в околоплодные воды. В сутки ребёнок выделяет почками уже до полулитра мочи.
Как выглядит ребенок на 34 неделе беременности
По мере роста малыша, для него остается все меньше места в матке. Движения его поэтому к 34 неделе беременности становятся все менее активными, но все более ощутимыми.
Вес ребенка увеличивается, а жировая ткань составляет приблизительно 7% от общей массы тела. Морщинки на коже разглаживаются, цвет постепенно меняется. Кожа становится бледно-розовой.
На теле плода с каждым днем становится все больше и больше сыровидной смазки - она необходима для того, чтобы смягчить продвижение крохи по вашим половым путям во время родов. На тридцать четвертой неделе беременности пушком покрыта не только голова плода, но и спинка, ушки, ручки. Следы этого волосяного покрова могут быть заметны еще несколько недель после рождения, но затем пушок стирается. Волосы на голове плода на 34 неделе беременности активно накапливают пигмент и темнеют, а также увеличивается их количество. Но после родов цвет волос у ребенка может измениться. Например, родившись брюнетом, через некоторое время малыш может стать блондином и наоборот. Главное отличие малыша, родившегося на этом сроке, от новорожденного состоит в том, что подкожно-жировой слой развит недостаточно для того, чтобы в полной мере сохранять тепло организма. На 34 неделе беременности ушки малыша уже не прижаты к его черепной коробке, а торчат в стороны. Животик малыша становится более выпуклым, и его пупок теперь стремится вверх, к середине животика. Ногти на пальцах доросли до края ногтевой пластинки, волосы на голове достаточно длинные. Укрепляются кости, связки, активность малыша меньше, но движения гораздо сильнее.
Малыш к этому сроку уже определился с предлежанием. Лишь в редких случаях, дети на этом сроке лежат неправильно, однако, тазовое предлежание плода, всё ещё, не повод отчаиваться; время развернуться у малыша есть. Лишь 3 ребенка из 100 остаются в тазовом предлежании до самых родов. Делайте специальную гимнастику для поворота плода.
Развитие плода на 34 неделе беременности
- Малыш становится не таким активным, ведь ему просто не хватает места. Однако теперь его движения более ощутимые и продолжительные.
- Малыш почти всё время с явным удовольствием сосет свой большой пальчик. Благодаря этому рефлексу хорошо развиваются мышцы лица, которые примут участие в сосании груди.
- На этой неделе зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека.
- Легкие крохи окончательно сформированы, и в случае «досрочных» родов он уже будет дышать сам.
- Кожа становится более гладкой.
- У некоторых малышей вся головка покрыта волосами.
- У мальчиков хорошо обозначаются яички.
- Надпочечники при этом производят такое количество стероидного гормона (андрогеноподобного вещества, стимулирующего лактацию), что его у ребенка почти в десять раз больше, чем у взрослого человека. Да и размер надпочечников такой же, как у взрослых людей. Правда, после рождения они заметно уменьшатся.
- Между левыми и правыми камерами сердца еще остается незакрытое отверстие, но орган уже полноценно функционирует, и его ритм в среднем равен 140 ударам в минуту.
На 34 неделе в плаценте начинают активно синтезироваться гормоны, ответственные за подготовку молочных желез матери к лактации. Плацента начинает потихоньку стареть, некоторые ее сосуды запустевают, но в целом, она продолжает справляться со своей функцией.
Что происходит в организме женщины на 34 неделе беременности
Большинство женщин к этому сроку беременности уже готовы ехать в роддом, постоянная усталость, неповоротливость и некоторая беспомощность порядком надоели, и даже страх перед родами отходит на второй план. Высота стояния дна матки на 34 неделе беременности составляет 34 см. 
Матка все плотнее охватывает малыша, его движения скованны, становятся боле редкими, но сильными, что мама непременно отметит. Именно в этот период наиболее важно следить за их частотой. Один раз в день считайте шевеления, записывая их в тетрадь. Важно чтобы ваш ребенок хотя бы 10 раз за 12 часов давал о себе знать. Можно сосчитать шевеления и быстрее, в течение часа, если прилечь на диван и спокойно отдохнуть. За это время плод должен пошевелиться не менее 4-х раз. Увеличение активности плода или ее уменьшение свидетельствуют о его внутриутробном страдании и могут быть признаком фето-плацентарной недостаточности.
Ограничение подвижности диафрагмы из-за смещения вверх внутренних органов приводит к ощущению нехватки воздуха, особенно во время физической нагрузки, например, при ходьбе или выполнении домашних работ. По ночам продолжает беспокоить изжога, кисти рук иногда сводит судорога.
Возможно, вы испытываете онемение или ноющие боли в области лобка - это головка малыша оказывает давление на нервные окончания. Поскольку обычно это состояние длится до самых родов, попробуйте техники расслабления, различные позы и массаж, которым вас обучили на курсах. Если ощущения крайне болезненные и неприятные, обратитесь к врачу.
Беременная женщина чувствует схватки Брэкстона-Хикса уже более часто, регулярно. Такие схватки образуются на дне матки, постепенно охватывают её стенки, держа в тонусе несколько секунд, затем медленно отступают. Такие схватки являются тренировочными, хотя они могут сопровождаться болезненными ощущениями. Во время этих схваток из половых путей женщины не бывает выделений. Если женщина заметила истечение вод из влагалища, отхождение слизистой пробке - ей необходимо срочно обратиться за помощью к врачам.
В норме на 34 акушерской неделе беременности выделения должны быть однородными по консистенции, без запаха и не очень обильными. В конце беременности в связи с постепенным размягчением и открытием шейки матки может появляться незначительная примесь слизи.
Вес тела будущей матери может превысить 11–12 кг, и с этой недели прибавки в весе замедлятся. А накануне родов, вы несколько потеряете в весе за счет выведения лишней жидкости из организма. Сейчас вы начинаете по-настоящему переживать, что ребенок окажется слишком крупным, и вы не сможете его самостоятельно родить. Страх этот оправдан. И хотя природа, в той или иной мере, защищает женщину, давая ей такого ребенка, какого она сможет родить, неправильным питанием можно нарушить этот баланс.
Неустанно следите за своим весом и уделяйте внимание состоянию ваших ног, рук и живота. Появление отеков на лодыжках, голенях, руках и передней брюшной стенке - признаки гестоза. Увеличение артериального давления на 5 мм рт.ст., по сравнению с исходными данными, говорит в пользу позднего токсикоза. Даже если вы чувствуете себя вполне нормально, подобные симптомы являются показанием для госпитализации и лечения, коварство токсикоза в том, что внешние проявления недуга появляются только на поздних стадиях его развития, когда уже возникает угроза жизни ребенка и матери.
Живот на 34 неделе беременности
На таком сроке ваш животик может превышать все ваши мыслимые границы. Однако у некоторых живот может быть очень скромных размеров, это не говорит о какой-то патологии, все объясняется анатомическими особенностями беременной женщины.
Видеоблог - 34 неделя беременности
34 неделя беременности - не самое комфортное время для передвижений по улице, но врачи не советуют расслабляться лежа на диване. Важно помнить, что роды - это, прежде всего, тяжелая физическая работа, которая потребует от вашего организма хорошей тренированности. Именно нормальная физическая активность - залог успешного появления на свет вашего малыша!В этом триместре особое внимание уделите приему в пищу белок содержащих продуктов. Кушайте больше мясных и рыбных блюд. Не забывайте о крупяных и злаковых, в них находится много полезных микроэлементов необходимых для правильного развития вашего малыша. Как и прежде, специалисты рекомендуют употреблять пищу часто и небольшими порциями.
Осторожности требует прием витаминных препаратов и препаратов кальция. Избыточное количество микроэлемента и витамина D приводит к ускорению окостенения скелета плода, а это не желательно в связи с увеличением риска родового травматизма. Для профилактики кровотечения в родах рекомендуется принимать витамин K, для борьбы с анемией - витамин C и железо, для предупреждения преждевременных родов и подготовки легких плода к первому вдоху - витамин E.
При болях в области лобка, нужно обратиться к акушеру-гинекологу. Он порекомендует специальные упражнения, которые укрепят мышцы и облегчат боль, а также при необходимости назначит препараты кальция. Обязательно носите бандаж, он существенно уменьшит давление тяжелой матки на лобковые кости.
Ночной сон должен быть не менее 9 часов, также требуется послеобеденный отдых. Не нагружайте глаза, зрение во время беременности может упасть, поэтому ограничьте просмотр телевизора, особенно в вечернее время, не сидите за компьютером более полутора часов, читайте книги только при хорошем освещении.
Если вы стали хуже спать, постарайтесь гулять перед сном, проветривайте комнату, слушайте на ночь успокаивающую музыку или читайте любимую книгу. Для того чтобы занять удобное положение во время сна, обзаведитесь специальной подушкой для беременных. А чтобы позывы на мочеиспускание не будили посреди ночи, постарайтесь за 2–3 часа до сна ничего не пить.
Природа защищает малыша, и сексуальное влечение женщины в последние месяцы беременности сильно снижено. Врачи настоятельно не рекомендуют будущей маме иметь сексуальные контакты уже с 33–34 недель беременности. Во-первых, резкие толчки во влагалище, неудобные позы, давление на живот, сокращения стенок матки во время оргазма повышают риск возникновения схваток. Во-вторых, незащищенный секс может служить занесением в половые пути женщины инфекции - безобидной для здорового человека, но опасной для будущей матери и малыша.
Выделения творожистой консистенции или выделения с кровянистыми сгустками должны встревожить женщину. В первом случае речь может идти о вагинальном кандидозе или так называемой молочнице. Во втором случае всё гораздо опаснее. Если в выделениях появилась кровь, то, скорее всего, начала отслаиваться плацента. В такой ситуации нужно срочно обращаться к врачу.
Самое время собрать сумку в роддом, если вы ещё не сделали этого! Наши статьи помогут вам в этом не самом простом занятии, особенно если вы это делаете впервые .
Если вы еще не выбрали роддом, где вашему крохе предстоит появиться на свет, то займитесь этим сейчас. Поинтересуйтесь у доктора, который ведет вашу беременность, его предпочтениями и уточните, на чем они основаны. Обзвоните близлежащие роддома и узнайте, имеются ли в них отделения реанимации новорожденных, практикуется ли совместное пребывание мамы и малыша, какие методики обезболивания используются, посетите дни открытых дверей в роддомах (сейчас это широко практикуется).
Уточните возможности для тех, кто приезжает на роды по условиям полиса ОМС и каковы условия ДМС (добровольного медицинского страхования, то есть платных родов). Когда вы выберете роддом - удостоверьтесь, привезет ли вас скорая именно в этот роддом или же только в специализированный по медицинским показаниям, например, из-за диабета или почечных заболеваний, или патологии вашей сердечно-сосудистой системы.
Во многих роддомах разрешено присутствие родных во время родов. Действительно, это часто оказывается отличной поддержкой для женщины, особенно, если ее близкие обучены приемам специального массажа, который проводится во время схваток. Кроме того, большую роль оказывает психологическая поддержка. Выбирая такой вариант, обязательно удостоверьтесь в том, что его приветствует выбранный вами роддом. Обычно для того, чтобы посторонний человек мог попасть в родзал, ему необходимо пройти некоторые медицинские исследования, в частности анализ крови на СПИД и сифилис. Заранее позаботьтесь о форме одежды для ваших помощников - сложите в отдельный пакет чистые бахилы, сменную обувь, медицинскую шапочку, брюки и халат. В некоторых центрах папам настоятельно рекомендуют посетить две-три лекции по родам, чтобы на всякий случай быть готовыми ко всему, что будет происходить, если жена начнет рожать, и если потребуется, оказать ей необходимую помощь.
Комплекс полезных упражнений для легких родов
На протяжении 34 недели беременности некоторые мышцы вашего тела пройдут важную разминку перед рождением ребенка. Вы можете помочь этим мышцам подготовиться к родам.- Упражнения Кегеля - не забывайте про них - позволяют укрепить тазовое дно. Кроме того, они могут оказаться полезными при подтекании мочи и при проблемах, связанных с геморроем.
- Тазовый бандаж поддерживает мышцы живота и их гибкость перед родами. Кроме того, он помогает облегчить боли в пояснице.
- Поза портного (сидение с перекрещенными ногами) способствует растяжению и укреплению мышц спины и бедер и делает суставы таза более гибкими, что необходимо при последующем родоразрешении. Кроме того, эта поза способствует улучшению кровотока в нижней половине туловища.
- Сядьте на пол, выпрямите спину (или опирайтесь спиной о стену, если вам нужна дополнительная поддержка).
- Согните колени, соприкоснитесь стопами ног и тяните пятки в направлении к паховой области.
- Медленно опускайте колени в стороны, до тех пор пока вы не почувствуете натяжение во внутренней части бедер. Старайтесь не совершать резких движений.
- с 34-й недели - 1 раз в 3 дня,
- с 36-й недели - через день,
- с 38-й недели - ежедневно.
Не все женщины относятся к массажу промежности положительно, поэтому не стремитесь выполнять эту процедуру, если она по каким-то причинам неприятна. Если у вас есть сомнения относительно массажа промежности, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом.
Опасности на 34 неделе беременности
На 34 неделе сохраняется опасность:- преждевременных родов,
- хронической гипоксии плода (с кровью к малышу поступает недостаточно кислорода),
- гестоз,
- преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.
Сейчас лучше избегать длительных переездов и тем более перелетов на самолете. Вибрации и перепады давления могут стимулировать развитие родовой деятельности.
Отслойка нормально расположенной плаценты проявляется кровотечением, когда кровь находит выход наружу. В противном случае, когда отслойка ограничена, образуется гематома и женщина просто чувствует, что болит живот в конкретной области. Отслойка большого участка плаценты может привести к гибели плода, лишенного в этот момент кислорода.
Жидкие, водянистые выделения из влагалища появляются при преждевременном излитии околоплодных вод. Отхождению вод могут предшествовать схватки (преждевременные роды), но иногда излитие вод становится следствием истмико-цервикальной недостаточности и инфекции половых путей. Воды могут изливаться потоком, одномоментно, но могут вытекать маленькими порциями. В любом случае, преждевременное излитие вод требует подтверждения лабораторными методами и медицинской помощи.
По-прежнему существует риск развития инфекции. Лучше избегать мест повышенного скопления людей, и вовремя лечить любые проявления простуды.
Анализы на 34 неделе беременности
Продолжаются регулярные осмотры у гинеколога. Если вы, глядя в записи врача, ничего не понимаете из-за обилия незнакомых терминов, не стесняйтесь задавать вопросы. Зачастую врачи в целях экономии времени пишут аббревиатурами. Скорее всего перед визитом к врачу вы сдадите общий анализ мочи - он нужен для выявления заболеваний почек и мочевого пузыря, а также гестоза.Акушер проведет и назначит вам следующие обследования:
- Измерение веса.
- Измерение артериального давления.
- Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
- Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
- Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
- УЗИ, если оно не было сделано в 33 недели.
- КТГ (кардиотокография) - при исследовании записывают сердцебиение плода.
Ультразвуковое обследование, проводимое во время третьего триместра беременности, хотя и является плановым скринингом, имеет большое значение для матери и плода. Чаще всего оно назначается на сроке в 32–34 недели.
Полезно знать
На 34 неделе очень важно определить предлежание, то есть, установить, какой частью тела плод обращен к выходу из матки. В идеале предлежание должно быть головным.
При УЗИ плода в 34 недели беременности позиция плода в 99% случаев соответствует таковой при предстоящих родах. Врач при проведении УЗИ плода в 34 недели беременности сообщит вам, как расположен ребенок: головкой вниз или ягодицами. В редких случая возможно поперечное положение плода. При поперечном положении плода роды через естественные родовые пути практически не возможны, они сочетанные с высоким риском для ребенка и мамы, поэтому вам предложат плановое кесарево сечение. При ягодичном предлежании возможность рожать через естественные родовые пути есть, особенно если это вторые (и последующие) роды.
Измерить малыша, определить его примерный рост, вес и положение - это еще не все, что нужно сделать специалисту при третьем скрининговом УЗИ. Также он определяет расположение, строение и другие параметры плаценты. Ее нижний край должен находиться на 8 см и выше от шейки матки, структура органа в норме соответствует 1–2 степени зрелости, признаков старения не обнаруживается.
Помимо всего остального, на третьем скрининговом УЗИ обязательно проводится определение качества кровотока в сосудах пуповины, для получения этой информации процедура выполняется на аппаратах с доплер-приставкой.
Проведение УЗИ во время 34 недели проверит и состояние околоплодных вод - если они прозрачные, значит у будущей мамы и ребенка все хорошо. Мутные околоплодные воды, содержащие в себе хлопья и сгустки слизи, могут говорить о том, что в организме матери протекает инфекционный процесс. Нередко в таком случае, учитывая большой срок, врачи требуют проведение дополнительных анализов и назначают лечение.
Полезно знать
Некоторые нарушения, обнаруживаемые на УЗИ, могут потребовать проведения специальной терапии. Например, при гипотрофии плода, фетоплацентарной недостаточности, старении плаценты и других патологических изменениях женщине назначают лечение, способствующее улучшению питания малыша и другим положительным сдвигам.
Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 34 недели беременности в норме
- БПР (бипариетальный размер) 79–93 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 101–119 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 295–339 мм.
- ОЖ (окружность живота плода) 276–336 мм.
Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 34 недели беременности
- Бедренная кость 60–70 мм.
- Плечевая кость 55–65 мм.
- Кости предплечья 48–56 мм.
- Кости голени 55–63 мм.
Если родившийся ранее плод считался бы недоношенным, то родившись сейчас, его будут называть уже досрочно рожденным.
Рост, вес и размеры плода
Размер плода на тридцать четвертой неделе беременности заметно увеличился. Теперь его рост может доходить до 45 см. В последующие недели этот показатель увеличится еще на 5-10 см. Вес ребенка на 34 неделе беременности перевалил за 2 кг. Более крупные малыши могут весить 2,3 кг.
Характерные черты внешности ребенка
Ребеночек все больше становится похожим на новорожденного. Те, кто на этом сроке делают УЗИ, могут заметить, что его щечки стали округлыми. Это связано с тем, что малыш часто сосет палец. Такие движения хорошо развивают лицевые мышцы. Таким образом, происходит своего рода подготовка к приему пищи после рождения.
На головке малыша продолжают расти волосы. Благодаря пигменту, они приобретают определенный цвет. Но часто случается, что с возрастом они в дальнейшем меняют оттенок.
Ушки малыша заняли свое место и имеют немного оттопыренный вид.
Кожа стала еще плотнее. Краснота сходит, и цвет ее становится розовым. Так как накопление подкожного жира продолжается, кожа становится более гладкой. Также благодаря увеличению животика малыша, пупочек занимает привычное место.
Пушковых волосков становится еще меньше, а количество первородной смазки все также велико. Основное место ее локализации – кожные складочки.
Теперь малыш стал совершенно не похож на других – у него сформировались индивидуальные отпечатки пальцев и линии на ладонях. Ноготки у ребенка хорошо отросли и уже выходят за край пальчика.
Изменения в системах и органах
Развитие плода на 34 неделе беременности в основном направлено на совершенствование систем и органов:
- Пищеварительная система . Желудочно-кишечный тракт сформирован. Его основная цель сейчас – постоянная тренировка. Это становится возможным благодаря тому, что кроха заглатывает околоплодные воды. Соответственно этот процесс помогает и тренировке почек. За сутки они выводят из организма плода до полулитра мочи;
- Костная система . В связи с продолжающимся укреплением костной системы, будущей маме на тридцать четвертой акушерской неделе беременности стоит употреблять достаточно кальция. Если его не хватает в Вашем рационе питания, врач назначит специальные препараты. Злоупотреблять кальцием тоже не стоит, так как чересчур крепкие кости могут привести к родовым травмам. Кости черепа остаются мягкими и подвижными. Это очень важно для прохождения плода по родовым путям. После рождения Вы сможете нащупать на головке малыша небольшую пульсирующую бороздку – несросшиеся кости черепа, называемые родничком. На первом году жизни родничок будет постепенно «заживать»;
- Дыхательная система . Легкие малыша уже сформировались, выделено достаточно вещества, помогающего альвеолам не слипнуться (сурфактанта). В случае преждевременных родов, малыш, вероятнее всего, сможет самостоятельно дышать;
- Изменения слуха . Несмотря на то, что малыш уже давно слышит и различает звуки, важно понимать, что происходит на 34 неделе беременности. Теперь кроха не только может отличить голоса близких, но и реагирует на их интонации. По тому, как родные общаются с его мамой, малыш понимает, кто доброжелателен, а кого следует опасаться;
- Половые органы . Обычно на этом сроке у мальчиков происходит опущение яичек в мошонку. Однако бывают и исключения, поэтому возможно, что к моменту рождения этого не произойдет. Не стоит волноваться, значит, это случится в течение первого года жизни.
Положение плода внутри матки
В большинстве случаев плод уже располагается головой вниз. Это считается оптимальным положением для родов. Так как кроха реагирует на любую стрессовую ситуацию в Вашей жизни, старайтесь избегать напрасных переживаний. Взволнованный ребеночек может перевернуться и занять не самое удачное положение.
В случае тазового предлежания, врачи чаще всего рекомендуют кесарево сечение.
Но достаточно много женщин успешно родили таких малышей самостоятельно. Кроме того, существуют определенные упражнения, способствующие естественному перевороту плода.
Беременность и мамин организм
Тридцать четвертая неделя беременности тяжело дается многим мамам. Все чаще появляется усталость. Хождения даже на не очень далекие расстояния могут вызывать одышку, боли в спине и ногах.
Неприятные симптомы беременности
У будущей мамы наблюдаются следующие симптомы на 34 неделе беременности:
- Ложные схватки. Начинаются они вверху матки, затем опускаются вниз живота. Такие схватки хоть и могут быть болезненными, однако с ними легко справиться. Достаточно принять теплый душ и прилечь отдохнуть;
- Из увеличившихся молочных желез может сочиться молозиво;
- Частота шевелений уменьшается ввиду нехватки в полости матки места для плода;
- Отеки. Могут проявляться на руках, ногах, лице;
- Опускание плода. Обычно происходит незадолго перед родами. После этого станет намного легче дышать;
- Боль в спине, пояснице, животе. Причиной является увеличенная матка;
- Бессонница. Возможно, изменение позы для сна облегчит засыпание. Также врачи рекомендуют не есть и не пить перед сном;
- Частые мочеиспускания;
- Зуд кожи. Чесаться может любая часть тела. Это не является показателем страшного заболевания, опасного для мамы или малыша. Однако сказать доктору об своем состоянии, конечно же, нужно. Он поможет подобрать противоаллергический препарат, учитывая Ваше положение.
Связаны они, прежде всего, с шевелениями малыша. Плод на 34 неделе беременности двигается не так активно. Однако отсутствие шевелений вовсе должно насторожить будущую мамочку.
При этом каждое движение малыша может отзываться болью в разных местах. Так как ребенку не хватает места, он ручками и ножками «расчищает» себе дорогу, поэтому достаться может и маминым ребрам, и печени, и кишечнику.
Наблюдать за активностью малыша крайне важно, ведь это один из главных показателей его физического состояния. Также по шевелениям можно судить о психологическом комфорте крохе. Например, его активность меняется, если он напуган, его раздражает яркий свет или громкая музыка.
Эмоциональное состояние и волнения
34 недели беременности – период больших переживаний. Вызваны они страхом за малыша. А так как время родов быстро приближается, то женщина волнуется еще и о том, как они пройдут.
Самое главное сейчас – сохранять спокойствие и получать побольше положительных эмоций. Ведь малыш отлично чувствует мамино состояние!
Помочь справиться с Вашими волнениями могут родные, друзья или муж. Посещение театра, музея или выставки также помогает отвлечься и приятно провести время.
А вот от походов в кино и на концерты лучше воздержаться. Громкие звуки могут напугать кроху. Зато как замечательно посмотреть веселый семейный фильм дома вместе с мужем или друзьями.
Размеры живота и матки
Рост живота не останавливается, потому привычная одежда уже однозначно мала. От начала беременности матка увеличилась в размерах в 500 раз, а по массе – в 10 раз.
Высота дна матки находится примерно на 14 см выше пупка. Кстати, с увеличением размеров живота, многие отмечают, что пупок становится вывернутым наружу. В обычное состояние он постепенно вернется после родов.
Кожа живота может продолжать чесаться, поэтому не стоит забывать о кремах и маслах. А бандаж убережет от растяжек.
Также некоторые женщины отмечают появление темной полосы, которая разделяет живот на две половинки. Она также исчезнет после родов.
Вот так выглядят животики на 34 неделе беременности:
Медицинские обследования на 34 неделе
Встречи с врачом теперь будут происходить каждых две недели. На них, как и прежде, доктор будет измерять Ваш вес, артериальное давление, высоту дна матки и окружность живота. Перед каждым посещением важно сдавать анализ мочи, чтобы вовремя распознать вероятный гестоз (опасное для матери и плода состояние).
На этом сроке, как правило, никаких особенных анализов не назначают. Беременные лишь традиционно сдают на анализы кровь и мочу.
В некоторых случаях врач может назначить повторный анализ на реакцию Вассермана. Больше информации на 34 неделе беременности можно получить при помощи УЗИ и кардиотокографии (КТГ).
Проведение УЗИ и его результаты
К этому сроку обычно большинство беременных уже прошли третье плановое ультразвуковое исследование. Однако по показаниям врач может назначить повторную процедуру.
Посредством УЗИ на тридцать четвертой неделе беременности доктор определит приблизительный вес малыша, проведет основные замеры плода. Процедура поможет понять, как идет развитие ребенка, соответствует ли оно сроку. Также, проведя доплерометрию, возможно определить хорошо ли работает кровеносная система, достаточно ли малыш получает кислорода. УЗИ уточнит, какое положение занимает плод.
Как всегда особое внимание будет уделено плаценте. Отклонения от норм по толщине стенок и степени зрелости будут свидетельствовать о различных недостаточностях. Подобные осложнения потребуют определенного лечения.
Для родов будут полезны сведения о количестве и состоянии вод, а также о наличии обвития пуповиной.
Процедура КТГ для оценки работы сердца
Кардиотокограмма позволяет оценить работу сердца малыша, его двигательную активность и реакцию на сокращения матки. При проведении КТГ к животу беременной женщины подключают два датчика, которые будут фиксировать все изменения, происходящие с малышом.
Кардиотокография не представляет опасности ни для мамы, ни для малыша.
Возможные осложнения на 34 неделе
Хотя роды на этом сроке и завершатся почти в 100% случаев удачно, Вам все же нужно стараться избегать осложнений. К ним можно отнести:
- Поздний токсикоз . Насторожить должно внезапное изменение артериального давления на 5 мм рт. ст. относительно нормальных показателей;
- Из-за активного воздействия на организм гормонов, может возникнуть кровотечение десен или их воспаление, налет на зубах. Еще есть время обратиться к стоматологу. Не вылеченные заболевания могут заразить новорожденного;
- Преждевременные роды . Вызвать их могут несколько факторов: возраст, плохое питание, стресс, физический труд, варикозная болезнь. О том, что они начались можно узнать по отошедшим водам и схваткам. Здесь важно уметь отличить их от ложных. Если с каждым разом продолжительность схваток увеличивается, а временной промежуток между ними уменьшается, значит, пора говорить о начале родовой деятельности. Роды на 34 неделе беременности хоть и будут благополучными, но все же лучше как можно скорее отправиться в роддом;
- Различные выделения . Гнойные – свидетельствуют об инфекции, кровянистые – об отслойке плаценты, прозрачные жидкие – о подтекании вод.
Необходимые принадлежности для будущей мамы
- Особое внимание следует уделить питанию. Как бы ни было тяжело, но от успокаивающей еды в виде сладкого и мучного пока стоит воздержаться. Лучше включить в рацион больше мяса, рыбы, овощей, круп, кисломолочных продуктов. Соли желательно употреблять меньше, чтобы избежать отечности;
- Так как помимо видимых отеков бывают еще и скрытые, то желательно проводить суточный диурез. Он поможет определить количество потребляемой жидкости и выводимой из организма. Если все же отеки появились, полезно будет начать устраивать разгрузочные дни. Они могут быть и яблочными, и творожными и прочими;
- На 34 неделе врачи рекомендуют воздержаться от секса. Связано это, прежде всего, с риском занести инфекцию во влагалище. Также секс может спровоцировать малыша перевернуться и занять не самое лучшее положение для родов;
- Уже сейчас можно определиться, в каком роддоме планируются роды, а также заранее узнать список вещей для мамы и малыша;
- Собирая вещи, стоит учитывать, что некоторые родильные дома требуют, чтобы те были упакованы именно в прозрачные пакеты;
- Документы уже желательно собрать и положить в одном месте. Выходя из дома, папку с ними лучше брать с собой. В ней обязательно должны быть: паспорт, СНИЛС, полис ОМС, обменная карта со всеми анализами и результатами процедур. Также в обменной карте должна быть вписана сверка с тубдиспансером.
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .
Срок вашей беременности 34 недели. Ребенок весит примерно 2200-2300 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 31-32 см, длина полностью 43-44 см.
Малыш. Как выглядит плод на 34 неделе беременности?
Если бы мы жили во времена ковбоев, они бы подтвердили, что сейчас ваш малыш по размерам сравним с настоящей ковбойской шляпой .
В вашем теле растет и развивается крошечный, но уже абсолютно "зрелый" человек. С этой недели плод считается досрочно рожденным, а не недоношенным. Такой серьезный статус малыш приобретает благодаря тому, что после рождения он уже может дышать самостоятельно и в большинстве случаев не требует серьезного медицинского ухода.
Это становится возможным из-за степени зрелости как самого малыша, так и его дыхательной системы. Поскольку легочная ткань ребенка уже нормально развита, при преждевременном рождении он сможет дышать сам.
Чтобы определить количество сурфактанта - вещества, отвечающего за самостоятельное дыхание, врачи делают пункцию плодного пузыря. Если ребенок по каким-то причинам появится на свет на этой неделе, его шансы на полноценную, здоровую жизнь равны практически 100%.
После внимательного мониторинга со стороны специалистов, работы всех его органов и систем, он сможет расти и развиваться ничуть не хуже своих «старших сверстников».
Черты лица плода отточились и приняли генетически заложенные линии. Ваш ребенок - ваш истинный наследник, он уже похож либо на папу, либо на маму. Возможно, после его рождения вы обнаружите и другие семейные сходства.
Наконец наступило самое подходящее время для важных покупок для малыша . Перечислим приятные покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке
- Симпатичные ;
- Качественная . Вам понадобятся , .
На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:
Развитие внутренних органов и систем плода на 34 неделе беременности
Вкратце пройдемся по всем основным достижениям. Крошечные ушки оттопырились и заняли привычное место.
Ребенок продолжает увеличивать массу подкожного жира и набирать вес. К этому моменту жировая масса составляет 7-8% веса малыша. За счет накопления массы живота, пупок плода наконец-то расположился в правильной точке. Кожица светлеет, становится плотнее, а краснота уступает место приятному розоватому оттенку. Сосуды прячутся, а белесая сыровидная смазка мобилизуется в складочках младенца.
Зародышевый пушок на теле почти пропал, но первородной смазки по-прежнему много.
Волосики головы густеют, а щечки становятся пухлыми и округляются, чтобы в будущем обеспечить малышу правильный сосательный рефлекс.
Пока ребенок кувыркается в вашем животе, он посасывает пальчик, готовясь к будущему . Он продолжает икать в вашем животе, глотая околоплодную жидкость.
Сейчас объем амниотической жидкости составляет больше 1 литра. Почки ребенка продолжают работать, обновляя околоплодные воды 500 мл собственной мочи. В тоже самое время желудочно-кишечный тракт отрабатывает все «отходы производства», готовясь к самостоятельной жизни.
Для укрепления собственных костей ребенок требует большое количество кальция из организма матери. Чтобы обеспечить качественную лактацию, в крошечных надпочечниках, производится огромное количество стероидного гормона. Количество этого гормона у малыша в 10 раз больше, чем у взрослого человека.
Индивидуальные, неповторимые отпечатки ладошек и пальчиков уже сформировались, теперь ваш малыш совершенно отличен от других. Ноготки достаточно сильно отрасли, они выпирают за края пальчиков.
Ребенок отчетливо слышит внешние звуки и прекрасно ориентируется среди голосов и интонаций близких людей. Приятная музыка и знакомая речь заставляют его расслабиться, а маленькое сердце биться медленнее и спокойнее. Резкие звуки и посторонние шумы пугают кроху, он недовольно шевелится, а сердечко учащенно стучит.
Как правило, к такому сроку ребенок занимает положение, которое сохраняется до самих родов. В 96% случаев это головное предлежание, когда головка малыша опускается вниз и «идеально вписывается» в природную форму матки, которая естественно расширяется от низа к верху. Имейте ввиду, что сейчас особенно важно обеспечить малышу долгий период счастья и душевного покоя, поэтому избегайте стрессовых ситуаций, переутомления, падений.
Дело в том, что такие действия повышают вероятность переворота ребенка, но не вниз головкой, а наоборот, вверх. Иногда плод даже занимает косое или горизонтальное положение поперек живота. Таким образом малыш демонстрирует свой страх, «говорит», что ему неуютно или некомфортно.
Расположение головой вниз очень важно, поскольку природа позаботилась о том, чтобы «выход в свет» состоялся с минимальным травматизмом. Головка ребенка, имея обтекаемую овальную форму, способна «складываться». Сейчас кости черепа мягкие и подвижные. Свободные отверстия между ними - роднички, которые обеспечивают эту самую подвижность, закроются только ближе к годовалому возрасту ребенка.
До тех пор, вы будете наблюдать на головке небольшое пульсирующее отверстие, затянутое нежной кожицей. В будущем отверстие закроется, кости затвердеют и головка примет свой завершенный вид, как у взрослых людей.
Если исследования показывают, что если попа малыша все еще находится внизу, не торопите события. Безусловно, для естественных родов такая позиция не очень хороша, и чтобы избежать возможных осложнений, специалисты чаще всего рекомендуют операцию . Но возможность самостоятельного переворота малыша все еще сохраняется, поэтому чаще просите его об этом или делайте специальные упражнения.
Нужно отметить, что есть множество случаев, когда малыши успешно появлялись на свет именно «попой вперед», подготовив тем самым неприятный сюрприз акушерам. В таких родах специалист всегда имеет дело со сложной ситуацией, поскольку существует вероятность травмировать нижние конечности или повредить половые органы плода (мужского пола). Тем не менее, акушеры успешно проводят и такие роды.
На 34 неделе беременности ребенку стало очень тесно, хотя и это еще не предел. Он активно расталкивает все внутренние органы, чтобы расширить собственное пространство. Кроха регулярно пинает маму коленками и локотками, до тех пор, пока не займет удобную позу и не уляжется спать.
Безусловно, не заметить такую активность невозможно, и тем не менее вам нужно периодически контролировать движения малыша. За один час спокойного отдыха мамы, ребенок должен шевельнуться не менее 4-5 раз.
Вашему малышу осталось подрасти буквально на чуточку сантиметров и добрать несколько сотен граммов. Долгожданная встреча произойдет совсем скоро, поберегите эти недели, для того, чтобы внутриутробная жизнь малютки оказалась насыщенной только приятными событиями.
Мама. Что происходит в организме женщины на 34 неделе беременности?
Ваша матка находится на 14 см выше пупка и на 34 см возвышается над лобковым симфизом.
Только представьте себе, матка выросла в 500 раз, в 10 раз увеличив свой вес! Если оглянуться назад и вернуться ко второму месяцу беременности, то объем околоплодных вод от 20 мл преумножился до 1 литра. Вы могли набрать 11-12 килограммов «лишнего», но очень нужного веса. Важно продолжать питаться правильно и , чтобы в конце беременности и при кормлении не набрать сильно лишний вес.
Если ребенок опустился головкой вниз, то воздействие на диафрагму становится слабее, и вас не так сильно мучают одышка и изжога. Зато напор, с которым малыш давит на мочевой пузырь, увеличивается еще больше. Вы по-прежнему посещаете туалет бесчисленное количество раз, в том числе и ночью, и оставляете там буквально пару миллилитров мочи.
_001_031.jpg)
Иногда может показаться, что организм в принципе не способен так быстро перерабатывать и выводить жидкость, потому что буквально через несколько минут после похода в туалетную комнату, возникает очередной сильный позыв к мочеиспусканию. Более того, периодически, ребенок «прыгает» на мочевом пузыре, вызывая резкий и довольно болезненный позыв.
К сожалению, ситуация наладится только после родов, когда ваш живот опустеет и внутренние органы вернутся на прежние места. Сейчас остается только прислушиваться к требованиям своего организма и не «пропускать дежурные» походы в туалет. Некоторые женщины пытаются терпеть, а это очень вредно и грозит серьезным осложнением беременности - бактериурией.
Подросший малыш по-прежнему доставляет неудобства остальным внутренним органам, все они «пугливо спрятались» за господствующей маткой. Сильно достается кишечнику, от этого часто возникают запоры и, как следствие, По-прежнему беспокоят бессистемные . Специалисты считают такие неприятные проявления - нормой.
Чтобы избежать болевых ощущений в пояснице, медленно вращайте тазом в разные стороны, делайте специальную гимнастику для беременных.
Позаботьтесь о своем комфорте, приобретайте
- качественную ;
- беременных;
Сейчас как никогда нужно активно пользоваться (снизить риск образования стрий и ), от образования пигментных пятен, а так же и .
Ощущения на 34 неделе беременности
Смягчение связок продолжает вызывать неприятные ощущения и в лобковой области, а «удобное» расположение ребенка - периодические сдавливания седалищного нерва. Бороться с этим явлением, к сожалению, нечем, остается только немного потерпеть.
Периодические сдавливания в области лобка и нижней части живота могут говорить о том, что ребенок потихонечку начал спускаться вниз, прижимаясь ко входу в малый таз. Такое явление на сроке 34 недели беспокоит далеко не всех будущих мам, иногда малыш опускается буквально за пару недель до начала родов, во время схваток и даже в первом периоде родов.
Ваш организм готовится к предстоящим родам. К своей функции привыкают и молочные железы. Благодаря воздействию плацентарных гормонов в них настраивается процесс выработки будущего молока.
_001_03.jpg)
Вероятно, вы потеряли былую грациозность, или, наоборот, порывистость. Потяжелевший живот требует особого, нежного обращения. Все ваши действия становятся медленными и плавными, походка - неуклюжей и развалистой, а простые действия, к примеру, подъем с кровати, даются с трудом. Не переусердствуйте с выполнением домашних дел. «Подвиги» сейчас не для вас.
Не стоит самостоятельно клеить обои, таскать полные сумки из магазина, и т. д. Очень часто женщины к вечеру доводят себя хозяйственными хлопотами до полного изнеможения. Заботьтесь о себе. Старайтесь насладиться своим положением, почерпнув только положительный опыт и сохранив приятные воспоминания.
Вас по-прежнему одолевают тренировочные схватки Брекстона Хигса, они бессистемны и длятся не более 45 секунд. Если принять позу эмбриона, постоять под теплым душем или выпить таблетку нош-пы, неприятная тяжесть матки быстро сходит на нет. Но если, тренировочные схватки приобретают системность, и по своим ощущениям отличаются от тех, что появлялись на более ранних неделях, обязательно поговорите об этом со своим врачом.
Имейте ввиду, что сейчас, такие проявления как: послабление кишечника, опущение живота, выход слизистой пробки или околоплодных вод, регулярные сокращения матки - могут говорить о начале
Всегда держите под рукой телефон, для того, чтобы связь с доктором оказалась максимально быстрой. Специалист задаст нужные вопросы, оценит тяжесть ситуации и при необходимости направит вас в роддом. При боли в животе любой локализации, особенно при боли внизу живота, обращайтесь к доктору немедленно.
Имейте ввиду, что настоящие схватки, предшествующие родам, проявляют себя с одинаковой или нарастающей периодичностью. Эпицентр сватки приходится на ее дно, и затем захватывает весь орган. При этом сильная ноющая боль отдает в поясницу. Помните об этом, для того, чтобы зря не волноваться при очередных ложных схватках.
Возможно, начала или продолжает "капризничать" ваша кожа. Высыпания по телу, вызывают неприятный зуд, который охватывает живот, бедра, ягодицы. Нужно сказать, что никакой опасности подобная реакция кожи не представляет, но иногда для облегчения состояния, матери назначают противоаллергические препараты, совместимые с ее положением. Некоторых женщин обходят подобные невзгоды, а иногда они проявляются только при первой беременности, не давая о себе знать все будущие годы.
На 34 неделе беременности вы можете заметить у себя некую одутловатость. Отечность лица, кистей и ног, периодически беспокоят почти каждую будущую маму. Они могут появиться после продолжительной ходьбы или стояния, увеличиться к вечеру и полностью исчезнуть к утру. Такие отеки можно считать границей нормы. Они регулируются правильным питанием на основе легко усваиваемых жиров и углеводов, контролем и качественным отдыхом.
Чаще отдыхайте лежа на боку, не стойте и не сидите долго в одной позе. Полезно по несколько минут в день сидеть, приподняв ноги так, чтобы они находились выше уровня сердца.
Если же отеки становятся продолжительными, длятся больше суток и захватывают область брюшной стенки или голени, есть повод связаться со своим врачом. Такие симптомы указывают на начало позднего . На этом сроке может повышаться давление, эти цифры должны находиться под пристальным вниманием. Нормой считаются показатели 120/80, все, что выше этого, также может говорить о начале гестоза.
Попадание инфекции в половые пути, через которые совсем скоро пройдет малыш, недопустимо. Более того, инфекция может нарушить целостность плодного пузыря, вызвать преждевременные роды и навредить ребенку. Также, нельзя допустить появления кровянистых выделений, вызванных предлежанием или отслойкой плаценты. Эти явления очень опасны, поскольку вызывают кислородное голодание плода. Полное излитие или подтекание околоплодных вод требуют немедленного вызова скорой помощи.
Если вы не сделали этого ранее, то на 34 неделе следует пройти последнее . Хотя сейчас в Украине не существует понятия "третий обязательный скрининг", пройти УЗИ на позднем сроке беременности будет не лишним. Во время исследования врач-сонолог определит точное расположение плода, его ориентировочный вес, количество околоплодных вод, нахождение пуповины по отношению к ребенку, степень зрелости плаценты. Такая исчерпывающая информация необходима для того, чтобы составить план будущих родов, и учесть все возможные отклонения.
Вам также могут назначить кардиомониторное исследование плода с целью исключить сбои в работе сердечно-сосудистой системы ребенка. КТГ также позволяет диагностировать внутриутробное кислородное голодание (гипоксию) плода. Обычно такая диагностика проводится между 34 и 39 неделями беременности.
Если специалисты фиксируют наличие гипоксии, беременной женщине назначаются процедуры насыщения кислородом материнского, а соответственно и детского организма. В случае когда ситуация не меняется и малыш продолжает находится в условиях гипоксии, врачи рекомендуют плановое кесарево сечение, которое проводится после 37 недели.
Сейчас самое время определиться с и специалиста, который будет вести . Узнать, кто может заменить его в случае отсутствия. Без договоренностей с доктором, не забудьте подписать обменную карту в выбранном родильном отделении. Таким образом вы избежите лишних проблем при поступлении.
Держите под рукой телефон доктора и все необходимые документы, соберите сумку в . Самое время начать делать приятные покупки для малыша. Имейте ввиду, что новорожденные растут очень быстро, поэтому не стремитесь купить огромное количество одежды самого маленького размера, если что-то «лишнее» очень понравится, обязательно покупайте, но уже на возраст 3-6 месяцев.
Помните, что родные и друзья обязательно захотят порадовать нового человечка приятными подарками. Пройдитесь по магазинам или интернет-ресурсам, выберите желанные аксессуары или предметы «новорожденного быта» и составьте список подарков. Это во многом облегчит задачу вашим близким, и избавит вас от ненужных, однообразных презентов.
Анализы и исследования на 34 неделе беременности
- Измерение артериального давления;
- Осмотр слизистой влагалища и, при необходимости, забор микрофлоры родовых путей;
- УЗИ - если необходимо определить уровень зрелости плаценты.
Это интересно на 34 неделе беременности
Наверняка вы уже думаете о том, как назовете своего ребенка и даже обращаетесь к нему по имени. У вас еще есть время почитать специальные книги или интернет ресурсы, предоставляющие выбор и характеристики имен. Иногда, будущей маме трудно понять, как называть ребенка и окончательный выбор она делает только после того, как видит своего ребенка воочию.
Некоторые мамы, уверенные в том, будут звать кроху, после его рождения меняют свое мнение и говорят что-то вроде: «Он совсем не Саша», «Она не похожа на Таню», или «Ну, имя Корней ему совсем не подходит». И это правильно, кто еще, как ни мама, лучше знает своего ребенка?
Если верить теории, то именно имя определяет очень многое на жизненном пути человека. Не обращайте внимания на людей, которые не оценят вашей фантазии в выборе имени для малыша. Это ваш ребенок, и вам виднее, как его называть.
Кое-что о папе на 34 неделе беременности
В ряде случаев, бывает, что женщине предлагают лечь в больницу. Иногда до родов, иногда на меньший срок. Это обусловлено медицинскими показаниями (состояние ребенка, состояние плаценты, состояние мамы). Если это так, не нужно отказываться из-за того, что дома вы нужнее, или из-за того, что в больнице недостаточно комфортно.
Вполне понятно, что у мужа (особенно если есть старшие дети) налицо некоторый шок: как же мы справимся. Не нужно беспокоиться. Мужчины в критических ситуациях прекрасно справляются. И с домом, и с готовкой, и с детьми. Поэтому, если по показаниям врача вам нужно лечь в больницу, то меньше всего стоит переживать о том, что без вас "мир рухнет". Все справляются, так или иначе.
Спланируйте, вместе с мужем, возможно можно кого то позвать в помощь. Решите, как часто партнер будет вас навещать, приносить еду. И спокойно отдыхайте, это вам на пользу. Как бы это ни странно звучало, но ваше отсутствие будет прекрасной подготовкой для мужа.
Понимаете, мужчина не может брать ответственность за что-то "понарошку". Он попадает в ситуацию, и уже там решает как быть, и делает. Поэтому, ситуация, когда вас нет дома, заставляет его задуматься: откуда берется чистая посуда, чистая одежда, порядок в квартире, продукты и еда в холодильнике, и т. д. Что со старшими детьми нужно, оказывается, играть, читать, и делать уроки, например. Что с собакой нужно гулять и кормить ее.
В общем, многие привычные вещи начинают видиться немного в другом свете. Очень часто именно в отсутствии жены, мужчина понимает, что вокруг него делается целая куча всяких дел, а он и не замечал этого. Это очень полезное понимание, честно. Сколько бы вы до этого не рассказывали мужу, как много у вас дел, - он не поймет, пока не попробует сам.
Бюстгальтерами для кормления .