Влюбилась в парня, что делать? Что делать если ты влюбилась.

Каждая представительница прекрасного пола сталкивается с вопросом о том, действительно ли она влюбилась либо это лёгкое увлечение. В этом вопросе стоит тщательно всё обдумать и взвесить, чтобы в дальнейшем не наделать глупостей.

Прислушайтесь к внутреннему голосу

1. Если при виде объекта обожания возникает странное чувство, вам хочется его постоянно видеть и в то же время в вас вселяется некий страх, стоит задуматься. По первым эмоциям уже становится понятно, что у вас к парню сильная симпатия.
2. В такие моменты обычно приходит осознание того, что пришла любовь. Вам хочется быть ближе к мужчине и больше узнавать его со всех сторон. Если вы работаете либо учитесь вместе, наблюдайте за своим поведением. Вас будет явно тянуть к парню.
3. Если в кругу знакомых заходит разговор о вашем предмете обожания, вы скорей всего засмущаетесь. Также важно понимать, что подобные диалоги доставляют вам удовольствие, приятно разговаривать о человеке, к которому испытываете симпатию.
4. Обратите внимание на ваше внутреннее состояние. Если упоминание его имени вызывает у вас положительные эмоции и мечтания, без сомнений, у вас есть чувства. Как правило, при разговоре на подобные темы подруги быстро догадываются, в чём дело.
5. У вас заметно повышается настроение, вы длительное время пребываете в состоянии эйфории, особенно когда пересекаетесь с этим человеком. Бывает, что вы начинаете его ревновать к женскому окружению, из-за этого трудно сосредоточиться.
6. Часто если желанный парень проводит время с симпатичной девушкой, вы не на шутку начинаете злиться и переживать. Если вы испытали именно такое жгучее чувство, сомнений нет, вы влюблены.
7. В этом случае парень будет постоянно присутствовать в ваших мыслях. Такое чувство в какой-то степени будет мучать вас, и мешать сосредоточиться на работе либо учёбе. Однако важно понимать, что с природой трудно совладать.
8. Нужно быть очень сильным человеком, чтобы постараться отодвинуть чувства на задний план и заняться насущными проблемами. Если вы действительно влюбились, обратите внимание на аппетит, как правило, вы станете меньше кушать.
9. Во время сильных чувств организм испытывает стресс, чувство голода отходит на второй план. Такой ход может помочь вам сбросить пару лишних килограммов. В остальных случаях не забывайте про нормальное питание.
10. Во время влюблённости начинаются проблемы со сном. Вы уже не можете сладко спать, как младенец. Всему виной возбуждённое состояние на фоне желанного парня. Скорее всего, у вас начнёт проявляться романтическое настроение, даже несмотря на жёсткий характер.

Следите за собственным поведением

1. Вы чаше и тщательнее подбираете наряды, следите за тем, чтобы выглядеть идеально. Никто не спорит, что раньше поведение могло быть похожим. Однако с наступлением влюблённости уход за собой превращается в фобию. Вы постоянно думаете о внешнем виде.
2. Вы чаще стали проводить различные косметические процедуры по уходу за лицом и телом. Начали меньше есть и тщательнее следить за фигурой, ногтями и волосами. Подобные манипуляции проводятся ради того, чтобы обратить внимание мужчины на вас.
3. Вы зацикливаетесь на возлюбленном и больше уделяете времени тому, чтобы узнать полезную информацию о нём. Вас начинает интересовать всё, что с ним связано. Грубо говоря, вы составляете для себя на мужчину досье. Чем больше вы погружаетесь в информацию, тем яростнее разгораются ваши эмоции.
4. Вы можете ненавязчиво пересечься с избранников в клубе либо его любимом баре. Таким образом у вас появляется больше шансов заинтересовать парня помимо рабочей обстановки. Вы будете делать всё, что в ваших силах, чтобы лишний раз «случайно» с ним увидеться.
5. Если всё делать правильно, близкого общения с возлюбленным не избежать. Помните, что стоит держать себя в руках, иначе всё может повернуться не так, как вы планировали. В этом случае ошибки могут быть провальными и будущего у вас не получится.
6. Привлекая внимание, помните, что вести себя нужно достойно. Откровенные наряды и вульгарное поведение недопустимо. Будьте собой, постарайтесь случайно познакомиться. Покорите парня своей искренностью и лёгкостью. Будьте настоящей.

А любовь ли это

Как определить, в вас поселилась любовь или лёгкое помешательство, которое вскоре пройдёт? Очень сложно разобраться в таких, казалось бы, простых вещах. Но давайте попробуем сделать это вместе.

Итак, любовь это:

…желание сделать человека счастливым. Когда девушка любит парня, она пытается сделать так, чтобы он всегда выглядел счастливым и чувствовал себя умиротворённо. Истинные чувства не подвластны эгоизму. Вы не досаждаете молодому человеку, не настраиваете его против друзей, не вмешиваетесь с целью подмять под себя или навредить. В это же время мимолётная влюблённость прямо противоположна.

…единство. Даже если все отвернутся от вашего парня, вы будете стоять рядом с ним и вести равную борьбу. Причём абсолютно неважно, кто выступает в роли соперника. Проще говоря, истинные чувства не поддадутся сплетням, интригам, слухам, критике и даже обоснованным обвинениям. Что касается временного помешательства, вы будете постоянно прокручивать в голове: «А зачем мне все эти трудности?».

…одни проблемы на двоих. Девушка, любящая парня душой и сердцем, готова разделить все его трудности и сделать проблемы своими. Именно этим и отличаются настоящие чувства от фальшивых - готовность помочь и обеспечить опору. Временной влюблённости такое поведение не характерно.

…дружба. Правдивая любовь не возникает вот так вот сразу, к ней люди приходят спустя определённый срок. Для зарождения чувств, признания друг друга половинками, необходимо пройти путь некой дружбы. Приятельские отношения с ноткой флирта позволят парочке узнать друг друга получше и состояться в качестве единого целого. В это же время влюблённость возникает из ниоткуда, но может привести к большой любви в будущем.

…одни мечты на двоих. Что может быть лучше, чем планы, построенные с учётом пожеланий обоих партнёров? Разве что их реализация! Любовь - это мечты, созданные парнем и девушкой. Речь идёт о совместных мечтах. Если рассуждать о временном помешательстве, в таких отношениях действует эгоизм. Каждый из партнёров желает забрать самый лакомый кусочек пирога, невзирая на мечты другого.

Это любовь: что делать дальше

После того как вы поняли, что окончательно и бесповоротно влюбились, составьте себе определённый план действий.

1. Узнайте как можно больше информации о молодом человеке. Главное в этом деле - выяснить, свободен юноша или нет. В первом случае изучите его социальные странички, выведайте про увлечения и друзей. Возможно, у вас есть общие приятели, пораспрашивайте их как бы невзначай.
2. После этого старайтесь привлечь внимание юноши, который вам нравится. Попадайтесь ему на глаза, но не слишком часто. Останавливайте взгляд на парне, чтобы дать понять свою заинтересованность (не переусердствуйте).
3. По возможности заведите с ним разговор на основе полученных данных или воспользуйтесь благовидным предлогом (подкинуть до дома, помочь с домашкой и пр.).
4. В обязательном порядке следите за своей внешностью. Скрывайте недостатки, но подчёркивайте достоинства. Не перебарщивайте с макияжем, держите одежду, обувь и волосы в чистоте.
5. Если вы добавлены друг к другу в «Друзья», поставьте новую аватарку. Подойдёт фото на природе или в другом красивом месте. Создайте альбом снимков, исключив варианты на фоне ковра или старой мебели.
6. Больше времени проводите на публике. Окружите себя ухажёрами, но при этом вы не должны выглядеть вульгарно. Постарайтесь подружиться с приятелями парня. Важно выйти из серой массы!
7. После того как заведёте разговор с юношей, следите за своей речью. Попросите подругу одёрнуть вас, если вдруг ситуация выйдет из-под контроля, и вы ляпните лишнего.

Если тест на вашу влюблённость положительный, нет сомнений, что пора придумывать план дальнейших манипуляций. Итак, приступим.

1. Позаботьтесь о темах для разговора, чтобы не было неловких пауз в процессе вашего с парнем общения. Вдруг вы не сможете сосредоточиться, находясь с ним рядом. А заранее продуманные ответы и вопросы помогут в этом.
2. Важно привести себя в порядок и создать определённый образ. Если парень ещё вас не заметил, посетите парикмахерскую и маникюрный кабинет, походите по магазинам. В случаях, когда вы уже знакомы и питаете симпатию друг к другу, придерживайтесь своей естественной красоты.
3. Мечтайте! Мечты имеют приятную особенность сбываться. Это вовсе не стыдно планировать совместное романтичное путешествие с объектом симпатии или в мыслях нарожать ему парочку детишек. Главное, ваши мечты должны быть чем-то подкреплены (симпатией с его стороны).
4. Если в данной ситуации вы не можете трезво взглянуть на вещи, попросите о помощи подругу. Пусть она объективно оценит сложившиеся отношения между вами и молодым человеком. Прислушивайтесь к критике и делайте собственные выводы.

Если вы задумались о том, что влюбились в парня, стоит тщательно всё взвесить. Хорошенько подумайте так ли это. Если чувства вас переполняют при виде обожаемого мужчины, старайтесь держать себя в руках. При знакомстве общайтесь налегке, не принуждайте парня к встрече. Если вы ему интересны, он должен первым вас пригласить на свидание.

Видео: 7 признаков того,что ты влюблена

Любовь – это то, что волнует человечество уже на протяжении многих столетий. В нашей жизни она имеет чуть ли не самое важное значение. На протяжении столетий люди влюблялись, страдали, становились счастливыми или несчастными, заключали брачные союзы и расставались… Любовь настолько захватывает людей, что они теряют голову и готовы отказаться от всего ради неё. От великой вроде бы любви начинают делать глупости, ломают карьеру, бросают семью, транжирят деньги, кончают жизнь самоубийством.

Особенно волнует всех любовь в юности. Каждая девчонка, встретив однажды своего принца, теряет покой и сон, мечтая, надеясь и тоскуя. И когда «принц» не обращает на неё внимания, в отчаянии спрашивает кого-то: «Что делать, если я влюбилась в парня?» Её ругают, отговаривают, что-то советуют. А девушка продолжает страдать, думая, что это любовь на всю жизнь. Как же быть, на самом-то деле? Ну, хорошо, если всё пройдёт через пару месяцев. А если и впрямь всё очень серьёзно, тогда что делать? Для начала давайте попробуем понять, что на самом деле представляет собой это чувство и что такое влюблённость и настоящая любовь.

Как отличить влюблённость от любви

Практически каждый человек рано или поздно влюбляется, испытывая к объекту влюблённости нежные романтические чувства. Мы думаем о нём днём и ночью, мечтаем о том, как встретимся, как прикоснёмся… Все люди хотят быть любимыми и любить. Эта потребность заложена в нас самой природой. И вроде бы любим, и даже взаимно, и всё так хорошо. Но потом восторг от общения с партнёром вдруг куда-то испаряется. С ним отчего-то становится скучно, и то, что раньше в этом человеке казалось привлекательным, теперь отталкивает и раздражает. В чём же дело? Да всё довольно просто. Дело в том, что мы перепутали увлечение с любовью. И хорошо, если ещё не успели заключить брак. Тогда расставание будет не столь болезненным. А если успели, да ещё обзавелись детьми, и после совместная жизнь превратилась в ад, это уже беда. Поэтому желательно научиться отличать простое увлечение от настоящей любви.

Вообще-то разницу между ними заметить не так-то легко. И увлечение, и любовь сопровождает желание как можно чаще видеть своего избранника. И в том, и в другом случае мысли постоянно заняты им и фантазиями о развитии отношений. И просто влюблённые, и истинно любящие мечтают о взаимности. И те, и другие испытывают подъём и волнение в присутствии объекта своего интереса. И те и другие не знают, что делать, когда его рядом нет. Так как узнать любовь и отличить её от поверхностной влюблённости или простого сексуального влечения? Для того чтобы понять, действительно ли настигла любовь, или же ты испытываешь какие-то другие, проходящие чувства, нужно немного утихомирить эмоции и трезво оценить ситуацию. Это потребует честного и разумного ответа на несколько вопросов.

1. Что тебя больше всего притягивает в парне?

   Если это главным образом его внешний вид (красивое лицо и фигура, манера вести себя и так далее), тогда ты ещё пока просто влюблена. Красота не вечна. Люди болеют, стареют и вообще меняются. Нельзя связывать с кем-то свою жизнь только потому, что он обладает привлекательными физическими данными. Рано или поздно даже самая совершенная внешность становится привычной. И, следовательно, к ней теряется интерес.

   А это может существенно пошатнуть основу отношений. Если же ты стремишься познать любимого человека как личность в целом и находишь в нём, несмотря на недостатки, всё больше и больше привлекательных качеств, тут уже впору говорить о подлинности любви. Нет, и в этом случае, конечно, будет присутствовать оценка его физических качеств. Но она уже станет являться дополнительным стимулом для развития чувств.

2. Какие различные качества особенно привлекают тебя в парне и сколько их?

   При увлечении таких качеств обычно немного. Допустим, тебя завораживают его улыбка, голос, сексуальность, жесты, манера разговора… И только лишь. В целом на первых порах отношений этого достаточно. Однако, если со временем не попытаться раскрыть в своём любимом ещё массу замечательных сторон, чувству придёт конец.

   Истинная любовь подразумевает стремление познавать человека и открывать в нём новые, очень располагающие к себе черты. Каждый из нас индивидуален и обладает и достоинствами, и недостатками. Вот когда ты подходишь к своему молодому человеку с такой меркой и принимаешь в нём всё целиком, не пытаясь делать что-то, чтобы кардинально изменить его характер, чувства можно считать глубокими.

3. Как начиналась любовь?

   Нам много говорят о любви с первого взгляда, о том, как только девушка увидела парня и сразу поняла, что он - её принц. На самом деле настоящая любовь мгновенно вспыхнуть не может. Вспышка чувств в первые же секунды встречи обычно означает, что парень просто произвёл на девушку сильное впечатление. Иной раз оно базируется на сексуальном влечении, иной раз объясняется походящим моментом, иной раз – интуитивным притяжением. Но всегда это ещё пока не любовь, а увлечение, которое может пройти через весьма непродолжительное время. Если же чувства длятся уже довольно долго, а твоё желание быть рядом с парнем только усиливается, несмотря на то, что ты уже довольно хорошо знаешь его недостатки, – это любовь. Быть может, она ещё не расцвела в полную силу. Но уже взошла и обещает стать роскошным многолетним деревом.

4. Как чувства на тебя действуют?

   Когда люди ещё просто влюблены, они не способны контролировать свои поступки, в которых начинается разлад. В этот период девушку обуревают лишь эмоции. В таком состоянии она ни о чём не думает, кроме объекта влюблённости, и может делать массу ошибок. При подлинной любви человек более организован и стремится стать лучше. Потому что она не разрушает, а вдохновляет.

5. Как ты переживаешь длительный период, на протяжении которого не увидишь парня?

   Если через некоторое время после расставания желание видеть своего партнёра постепенно угасает и появляется интерес к кому-то другому – это было увлечение. При истинной любви отсутствие избранника рядом с каждым днём обостряет стремление встретиться с ним как можно быстрее. Никто, кроме этого человека, не вызывает особенного интереса, никто не может занять его место. Вообще, испытание разлукой – один из самых верных показателей подлинности любви. Да, мы её боимся, опасаясь, что у избранника появится иной объект страсти. Да, это больно и может произойти. Но уж лучше пусть это случится ещё до того, как начнутся серьёзные отношения, а не после.

Надо сказать, что ответ на все эти вопросы не может дать полную оценку испытываемых к парню чувств. Зачастую развитие глубоких отношений начинается именно с увлечения, превращающегося затем в настоящую любовь. В нашем случае речь идёт главным образом о том, что не стоит так уж сильно переживать, если не уверенности в том, что он – тот, без которого дальнейшая жизнь немыслима. Быть может, стоит просто посмотреть вокруг, ведь рядом столько интересных ребят! Наверняка кому-то из них ты нравишься. Стоит улыбнуться такому симпатяге, и все страдания как рукой снимет. Не хочется? Ну, тогда будем думать, что делать дальше.

Как поступать, если влюбилась в парня

Если ты влюбилась в парня всерьёз, а он пока не отвечает взаимностью, не нужно отчаиваться и рыдать, восклицая трагично: «Ах, он меня не любит!». В таком состоянии надо не слёзы лить, а что-то делать. Вполне вероятно, молодой человек просто не настроен на какие-то чувства, потому что ты младше или же мало с ним знакома. А может оттого он так себя ведёт, что считает тебя девочкой из другого круга. Или же он ещё не готов влюбляться. Всё это, в принципе, поправимо, если найти подходящий вариант поведения и решить, что и как нужно делать.

Прежде чем его искать, необходимо привести себя в порядок. Девушки со страдальческим лицом и грустными глазами почти никому не нравятся. Поэтому надо сказать себе: «Мне сейчас тяжело, но впереди ждёт радость!» и уверенно отправляться к этой радости. Пусть вспыхнет взгляд, выпрямится спина, станет лёгкой походка. Научись улыбаться, шутить и общаться со всеми дружелюбно и оптимистично.

Ничто так не нравится парням в девушках, как благожелательная весёлая общительность и остроумие. Барышни с такой позитивной энергетикой привлекают к себе уйму поклонников. И наш молодой человек тоже наверняка не останется к такой искромётной юной особе равнодушным. Но для этого нужно присутствовать в его кругу общения как можно чаще. А значит, следует как можно больше узнать о его увлечениях и попытаться их разделить.

Любит молодой человек спорт? Идём на занятия в тот же спортзал. У него есть собака? Заводим себе пёсика. Юноша вечно торчит в бассейне или фитнесс-клубе? Записываемся в этот же бассейн и клуб. Одним словом, стараемся делать всё, чтобы часто с ним встречаться. И при случае заводим беседу о любимом деле парня, стараясь дать ему понять, что мы в этом тоже кое-что смыслим. Ведь достаточно мужчине и женщине разговориться, и между ними уже завяжутся какие-то отношения. В дальнейшем останется лишь постоянно подогревать интерес своего любимого.

Для этого нужно всё время совершенствоваться, что-то в себе менять, что-то познавать, не забывая следить за собственной внешностью. Неухоженные, небрежно одетые девчонки могут стать друзьями, приятельницами, но не любимыми. Поэтому надо всегда аккуратно и привлекательно выглядеть и постараться быть максимально очаровательной. Тогда парень увидит в тебе женщину, а не бесполое существо. Если такое произойдёт, он начнёт испытывать симпатию. Это станет первым шагом к появлению истинных чувств.

Дальше останется только делать вид, что ты ещё не выбрала, в кого влюбиться. Юноша непременно загорится желанием быть избранным. Цель достигнута. Пусть теперь он размышляет, что делать, чтобы добиться твоей влюблённости.

Настоящая любовь…Ей посвящают стихи, поэмы и целые романы. Она приносит радость, счастье. От искренней, истинной любви небо становится чище, а солнце - ярче.

Правда, всё красиво, всё идеально? Когда любовь взаимная. А что делать, если я влюбилась в парня, который любит другую? Как поступать, как жить, как пережить и не свихнуться?

31 2928328

Фотогалерея: Что делать, если я влюбилась в парня, который любит другую

Сколько девушек задавали себе этот вопрос, но далеко не все находили ответ, который бы их удовлетворил.

Прагматики и циники чаще всего говорят в такой ситуации: да забудь. Забудешь тут, если перед глазами постоянно стоит та, другая, а в голове крутятся мысли: чем она лучше, чем она такая особенная, почему, чёрт возьми, это не я? А самое страшное, это ко всему прочему, тебе ещё и известно, что она то его не любит. Да, твой особенный, необыкновенный, самый лучший, для неё - просто пустое место.

Злость, обида, раздражение, возможно ненависть. Весь спектр чувств накрывает с головой. И ты просто уже не понимаешь, о чём думать и как действовать. Конечно, можно её возненавидеть, ведь это же она, да-да, именно она всё испортила и поломала. Даже если эта третья сторона вашего любовного треугольника и знать не знает ни о вашей любви, ни о его. Всё равно, во всём её вина. Можно посылать ей мегатонны ненависти, проклинать, желать всего самого худшего из худшего. Так становится легче. На время.

А если тебе нельзя её ненавидеть. А если, например, она - твоя подруга? Если она любит его и жить без него не может? И если ты, ты сама любишь её, ценишь её. Что тогда? Как поступать? Рассказать ей, подвергая вашу дружбу испытаниям или же, может быть, промолчать, а когда правда откроется, а она точно откроется, просто потерять подругу и жить дальше с двойной болью в душе.

И вот ты уже бьешься головой об стенку, плачешь, проклинаешь весь мир и не видишь решения в вопросе: что делать, если я влюбилась в парня, который любит другую?

Что делать? Во-первых, отойди от стены. Если выбьешь мозги, то уже точно не найдёшь решения, ибо думать нечем. Отошла? Молодец. Теперь попей чего-то успокоительного и постарайся успокоиться. А лучше поспать. На свежую голову легче принимать правильные решения.

Итак, ты свежая и отдохнувшая, насколько это возможно конечно. Отлично. Вот теперь можно начинать разбираться в ситуации.

Как поступать если он любит другую, и она его тоже любит. То есть, они пара. Тут у тебя есть только два выхода: отпустить или же бороться за парня. Отпускать, конечно же, сложно, больно и невыносимо, поначалу. Но в данной ситуации, это единственно правильное решение. Даже если ты думаешь не так и хочешь бороться. Ну, проанализируй сама: он её любит. ЛЮБИТ. Как ты собираешься искоренить эту любовь? Тут ведь честно не сыграешь. Значит, ты целенаправленно, и прости уж, подло, собираешься разрушать отношения. Другими словами, ты будешь делать больно ему. А ведь когда любят, желают счастью. Не с собой. Просто счастья. Так что, может это и не любовь вовсе. К тому же, допустим, ты всё-таки заставишь его разлюбить другую и быть с тобой. Ты же не сможешь жить спокойно, потому что всегда будешь знать, что если ты смогла его увести у неё, значит ещё одна такая же, безгранично влюблённая, вполне сможет его забрать у тебя. А можно ли назвать счастливой жизнь, когда ты постоянно чувствуешь страх? Ответь на эти вопросы и ещё раз подумай о варианте «отпустить».

Сценарий два: он её любит, она его - нет. Здесь уж всё выглядит на много радужнее и перспективнее. На первый взгляд. Конечно же, ты можешь показать, что ты настоящий друг, что ты понимаешь его, готова помогать и поддерживать, что лучше тебя никого не найти. Со временем он забудет её и поймёт, что ты идеальна. К сожалению, в основном так бывает только в фильмах. В реальной жизни, процент такого исхода ничтожно мал. Конечно же, ты можешь всё-таки рискнуть, но помни о том, что вполне возможно ты будешь страдать, поскольку так и не добьемся результата, которого ты так ожидаешь.

Потому что, чаще всего, любовь так быстро не проходит. И если человек страдает из-за неразделённого чувства, тот, кто в этот момент предлагает ему свою любовь просто становится заменителем, способом забыться, вызвать ревность. Даже если твой любимый искренне будет пытаться построить отношения, далеко не факт, что у него получится. Дело в том, что с помощью тебя он будет насильно искоренять из себя чувства к другой. А насилие вызывает раздражение и ненависть. И весь этот негатив, рано или поздно, он выплеснет в твою сторону. И тогда тебе будет в сотни раз больней. Ведь ты уже успела подарить ему свою душу, а он оказался неблагодарной свиньёй. А ещё хуже то, что он в итоге забудет прошлые чувства и полюбит. Но не тебя. А совершенно постороннюю девушку, которая и знать не знает обо всех его недавних душевных перипетиях. И. на самом деле, даже винить его не за что. Потому что, в большинстве случаев между одной и второй любовью должен быть переход, мостик, который заставляет отойти от одного края и ступить на другой. На мосту можно долго стоять. Но жить там ещё никто не оставался. Обидно, досадно, но факт.

А теперь вспомним о самом болезненном и неприятном сценарии: я, моя подруга и он. Вот это действительно проблема. Человечек, которому ты всегда готова была рассказать всё, вызывает в тебе злость. Ты хочешь перестать ненавидеть её. И не можешь. Ведь ты уже влюбилась! Хочешь всё рассказать, но не хватает сил. В этом случае, наверное, большей проблемой могут стать именно отношения с подругой. Подумай, готова ли ты бороться против неё, по сути, портить ей жизнь. Если да - значит, да и не подруга то вовсе. А если нет. Тогда стоит обо всём ей рассказать. Уверенна, она и так чувствует, что происходит что-то не то, подозревает, но не осмеливается высказаться вслух. И она переживает. Поэтому лучше всего поговорить на чистоту и решить, что же делать.

Настоящая подруга поймёт, потому что сердцу не прикажешь. А если она тебя осудит, значит это человек не стоит высокого звания «друг». Можешь поверить наслово, после такого разговора станет легче. Пусть не на много, но всё же проще. И даже если ты решишь на время отдалится, она будет знать причину, а не теряться в догадках и переживать. Ведь всё-таки, как бы мы не любили, как бы не переживали, но часто так бывает, что парни приходят и уходят, а дружба остаётся навсегда.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Что делать, если я влюбилась и впала в зависимость от мужчины. Я думаю о нем всё время, я на нем зациклилась и понимаю, что так дальше жить нельзя. Я стараюсь больше с ним пересекаться и живу сначала ожиданием таких коротких встреч, а потом воспоминаниями о них. Мне кажется, он тоже ко мне неравнодушен и вот-вот сделает что-то конкретное, например, пригласит куда-нибудь. Но , если уже несколько месяцев мы просто пересекаемся в общих местах, иногда немного разговариваем или просто перебрасываемся парой фраз», — пишет Виктория.

«Что делать, если ты влюбилась и уже больше не можешь без него жить. Наверное, это зависимость от мужчины, потому что без него мне плохо и одиноко. У нас с ним уже близкие отношения, и в паузах между нашими встречами я чувствую себя одержимой, у меня бессонница и я психую по любому поводу, не знаю меня на самом деле. Один раз он пропал на пару дней и у меня случалась истерика. После этого он стал со мной холоднее, сказал, что ему не нужна . Я боюсь, что напугала его своей зависимостью. Что мне сделать, чтобы все исправить, как стать более сильной и независимой?» — пишет Марина.

О том насколько вы влюбчивы, вы можете узнать из теста → .

Влюбилась и впала в зависимость от мужчины

Влюбленность может незаметно для вас перейти в одержимость и зависимость. Всё начинается с обычных признаков влюбленности:

• вы не можете спать,
• у вас пропадает аппетит,
• вы постоянно смотрите на телефон, ожидая его звонка,
• всё время думаете о нем,
• проводите большую часть своего времени, пытаясь выяснить, что пошло между вами не так, почему он не позвонил, не посмотрел в вашу сторону, казался равнодушным и так далее.

Сами по себе такие признаки влюбленности не опасны, пока они не начинают разрушать вас и вашу жизнь.

Если же волнения и переживания влюбленности берут полный контроль над вашим телом и мыслями, и вы живете крупицами внимания мужчины, которыми он вас одарил или даже лишь воспоминаниями о таком внимании, то вы уже впали в зависимость.

Такой настрой в любви на самом деле только вредит, о чем я часто говорю своим клиенткам. Некоторые отвечают мне, что просто они эмоциональны и очень женственны, им трудно быть рациональными и трезво мыслить, когда они влюблены.

Одержимость и зависимость не имеет ничего общего с женственностью. Даже если вы по натуре чувствительны и ранимы, это не означает, что вы должны потерять себя, чтобы быть с мужчиной.

Что делать, если влюбилась и потеряла саму себя

В любви как раз все наоборот: мы поддерживаем желание мужчины постоянно стремиться к нам, когда уменьшаем его важность в нашей жизни.

Я знаю, что проще сказать чем сделать, особенно если вы уже находитесь во власти чувств и никакие рациональные убеждения на вас не действуют. Но есть замечательный способ начать изменения, без изнуряющей и болезненной работы над собой – это двигаться маленькими шажками.

Шаг 1 – уменьшить значимость

Задайте себе вопросы:

1. Вы когда-нибудь меняли свое расписание на день ради объекта обожания?
2. Пытались скоординировать свои планы под него?
3. Планировали, что сказать, когда вы рядом с ним?
4. Старались влюбить его в себя, лезли из кожи вон, забыв при это просто быть самой собой?
5. Вы думали, что его плохое настроение и холодность – это ваша ошибка?
6. Думали, что когда он отдаляется от вас вам нужно быть милее, приветливее и более понимающей?

Если вы все это делали, то первый шаг, который вам нужен – это уменьшить важность этого мужчины в своей жизни.
Сделайте так, чтобы он не был для вас единственным важным приоритетом.

Это значит:

• не планировать свое время ориентируясь на него;
• перестать стараться специально ему понравиться и влюбить в себя;
• перестать быть милой и понимающей, когда он ведет себя неуважительно по отношению к вам.

Как только вы прекратите угождать мужчине, подстраивая под него свою жизнь, то сразу заметите изменения.

Во-первых, вы поймете заинтересован ли на самом деле мужчина в вас, есть ли у него потенциал развивать с вами отношения или он лишь отражал ваше внимание.

Во-вторых, изменится отношение к вам мужчин в целом и вашего предмета обожания в частности. Вы станете более привлекательной. Потому что вы естественно держитесь, не пытаясь специально ему понравиться. Вы достаточно себе доверяете, чтобы быть самой собой, не заботясь о том, что он о вас думает, от вас не исходит никакого давления.

Шаг 2 – сменить фокус

Сейчас вы сконцентрировали всю свою энергию и мысли на предмете обожания, и совершенно потеряли из виду свою собственную жизнь и свою судьбу.

Нашим мышлением управляет цель. Если у вас нет цели в жизни, вы блуждаете как «ежик в тумане», не имея представления, куда придете в итоге.

Определите свою цель в жизни и переведите свой фокус с мужчины на эту цель.

Наведите на резкость восприятие своих жизненных перспектив. Когда вы знаете свою цель, вы знаете куда вам идти и что делать, ваша уверенность в себе повышается, проживаемые дни наполняются смыслом, вы испытываете позитивные эмоции.

У каждого человека есть способности и потребности, реализация которых дает нам счастье и ощущение полноты жизни. Установите цели в соответствии со своими потребностями по следующему плану:

1. Представьте, как выглядит ваша цель.
2. Сформулируйте свою цель.
3. Подумайте, что нужно для достижения цели.
4. Какие препятствия могут возникать на пути к цели.
5. Кто может оказать вам поддержку на пути к цели.
6. Продумайте конкретные мероприятия для достижения цели.

Хватит бродить по заколдованному кругу своих переживаний влюбленности. Оживитесь, почувствуйте свои интересы в жизни. Чем меньше вы будете направлять свою энергию на него и больше на свои жизненные цели, тем скорее вызовете его интерес к себе.

С разрешения клиентки приведу отрывок её письма после консультации.

«После того, как я начала больше времени посвящать лично себе и своим интересам, я стала получать от него больше внимания. Он стал сам искать меня, поджидать на всех углах, чтобы поболтать о каких-то мелочах. Он наклоняет ко мне голову, когда мы болтаем, слушает внимательно, я вижу, что ему важно, что я говорю, особенно, когда это касается его. Я вижу, что ему комфортно со мной. Я заметила, когда другие женщины пытаются вовлечь его в разговор, он общается с ними больше из вежливости и быстрее спешит отделаться от них, с волнением поглядывая в мою сторону. Но я теперь не подстраиваю под него свое время, и не жду, когда он наговорится с другими, чтобы обратить внимание на меня. Я следую своему расписанию, постоянно держу в мыслях свои цели и с радостью вижу, как теперь он начал за мной бегать», — пишет Оксана.

Эти два шага – уменьшить важность мужчин и сосредоточиться на собственной цели на самом деле выполнить легко, если только вы этого хотите. Прежде, чем что-то изменить в себе и своей жизни вы должны сами этого хотеть. Вам решать, позволите ли вы своей влюбленности, одержимости или зависимости управлять вашей жизнью, или будете осознанно выстраивать свою личную жизнь.

Если ты влюбилась в парня, у которого есть девушка, это всегда тяжёлое испытание. Не хочется оказываться в неловком положении, «бегая» за тем, кто уже занят. К тому же, неудобно перед девушкой, ведь она не сделала вам ничего плохого.

А тем временем, он снится вам каждую ночь и вы, сами не понимая как, оказываетесь в тех местах, где можно его встретить. Что же делать, если забыть не получается? Разобраться со своими чувствами!

Мимолётное увлечение

Далеко не каждая девушка в состоянии . Многие юные красавицы чувствуют, что им нравится молодой человек, и решают: «Хочу!». Но задумаемся, что руководит их чувствами? Скорее всего, мимолётное увлечение, которое приобретает хронический характер, если объект остается недоступным. Вспомните капризного ребенка, который требует игрушку до тех пор, пока родители не «сломаются» и не купят ему то, что он просит.

Если вы влюбились в парня, у которого есть девушка, он любит её и не обращает на вас внимания, стоит подумать о своих чувствах и понять, на самом деле. Что привлекает вас в нем? Лучше сразу быть искренней с собой, чтобы потом не пришлось , с которым вас ничего не связывает. Если вы настроены на серьёзные отношения, вы наверняка сможете отличить страсть от настоящего чувства. Постарайтесь как можно подробнее ответить себе на вопрос, зачем он вам. Готовы ли вы сражаться за него, жить с ним, рожать детей? А если нет, то не проще ли найти другого?

Инстинкт хищницы

Есть некоторые девушки, которые обращают внимание только на чужих парней даже если им по силам . Семейные психологи считают, что таким образом они поднимают свою самооценку и доказывают превосходство перед другими женщинами. Им не столько важен сам парень, сколько возможность победить соперницу и «увести» у неё возлюбленного.

Их часто называют хищницами, но не стоит судить огульно. Эти женщины или девушки сами оказываются жертвами своих внутренних сложностей.

Стоит ли говорить, что таким женщинам очень тяжело найти своё счастье? К сожалению, большинство из них не может понять, что ими движет, когда они вновь и вновь оказываются вовлечёнными с любовный треугольник. Чтобы выпутаться из него, может потребоваться психологическая помощь.

А если он тоже влюблён?

Совсем неприятная ситуация возникает, если вы влюбились в парня, у которого есть девушка, а он начинает оказывать вам знаки внимания, не собираясь расставаться с прежней подругой. Конечно, у вас сразу же может возникнуть подозрения, что вы для него – не более чем способ развлечься. Однако это не обязательно. Возможно, он тоже испытывает к вам чувства, но пока не знает, как поступить. Дайте ему время на размышление, а потом может помочь искренний разговор. И не верьте пустым обещаниям. В такой ситуации очень важно доверять себе и не терять самообладания.

Что делать, если вы по-настоящему влюбились в парня, у которого есть девушка?

Конечно, вам будет хотеться рассказать ему о своих чувствах. Неудивительно, что вы будете , чувствовать вину и боль от того, что не можете быть рядом с ним. Стоит ли поговорить с ним искренне? Трудно сказать. Это решать только вам. Может случиться так, что после этого вам станет больнее, но, по крайней мере, вы не будете надеяться впустую.

В любом случае вам предстоит повзрослеть. Вряд ли вы захотите опускаться до некрасивых склок и борьбы за молодого человека. Чем отличается взрослая женщина от девчонки? Она хозяйка своих чувств, она умеет жить с ними, не разрушая ни свою, ни чужую жизни. Постарайтесь или занятие, которое принесёт вам радость и не даст погрузиться в страдания и боль.

Нужно несмотря ни на что, и тогда судьба обязательно вам улыбнётся. Возможно, что со временем вы поймёте, то совершили ошибку, когда влюбились в парня, у которого есть девушка, и что он вам не подходит.