இலையுதிர் காலத்தில் முக பராமரிப்பு. காய்கறி பூசணி மாஸ்க்

அழகான மற்றும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட முக தோல் ஒவ்வொரு பெண்ணின் கனவு. ஆனால் குளிர் காலநிலை தொடங்கியவுடன், தோல் மிகவும் கவனமாக கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. பற்றி பயனுள்ள நடைமுறைகள், முகமூடிகள் மற்றும் சரியான தேர்வு செய்யும்இலையுதிர்காலத்தில் பயன்படுத்த கிரீம்கள் எங்கள் கட்டுரையில் எழுதப்பட்டுள்ளன.

உள்ளடக்கம்:

குளிர்ந்த நாட்களின் தொடக்கத்தில் உங்கள் முகத்தின் தோலை சரியாகப் பார்க்க, அதைப் பராமரிக்கும் போது, ​​அதன் நிலையில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் எதிர்மறை காரணிகளை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இலையுதிர்காலத்தின் முதல் மாதத்தில், சூரியன் கோடையில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். அதிக ஈரப்பதம், வெப்பநிலை மாற்றங்கள், வைட்டமின் டி இல்லாமை, குளிர் காற்று போன்றவை சருமத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. அதனால்தான் உங்கள் முகத்தை பராமரிக்கும் போது இந்த எதிர்மறை காரணிகள் அனைத்தையும் நீங்கள் முழுமையாக ஈடுசெய்ய வேண்டும்.

இலையுதிர் காலத்தில் தோல் பராமரிப்பு அம்சங்கள்

வெப்பமான பருவத்தில், சருமத்திற்கு நீரேற்றம் தேவை என்பதை அனைத்து பெண்களுக்கும் தெரியும், இலையுதிர்காலத்தின் தொடக்கத்தில் சரியான ஊட்டச்சத்து தேவை. அதனால்தான் அழகுசாதன நிபுணர்கள் அதிக சதவீத கற்றாழை கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்துகிறார்கள். இந்த பொருள் ஒரு தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளது - இது தோல் உயிர் கொடுக்கும் ஈரப்பதத்தை இழக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது, தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

எனவே, கற்றாழை சிறந்த இயற்கை உயிரி ஊக்கிகளில் ஒன்றாகும். கற்றாழை சருமத்தை முழுமையாக வளர்க்கிறது, துளைகளை மாசுபடுத்தும் மற்றும் கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டும் இறந்த துகள்களை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது. கற்றாழை கொண்ட தயாரிப்புகள் எந்த தோல் வகைக்கும் ஏற்றது.

இந்த கவனிப்புடன், தோல் தொனி விரைவாக திரும்புகிறது, அது ஆரோக்கியமான பளபளப்பு, மென்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சி ஆகியவற்றைப் பெறுகிறது. நேர்மறை செல்வாக்குகற்றாழை வீக்கமடைந்த தோலில் ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் காரணமாக அதன் முழுமையான மீட்பு கணிசமாக துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு வலுவான புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், முகம் மட்டுமல்ல, கழுத்தும் ஒரு மென்மையான தூக்கும் உள்ளது.

வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் ஏ, பல்வேறு தாவர சாறுகள் (கேரட், முளைத்த கோதுமை, பாதாம் போன்றவை) கொண்ட கிரீம்களை தவறாமல் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆயத்த அழகுசாதனப் பொருட்களை (கிரீம்கள், முகமூடிகள், தைலம் போன்றவை) விரும்பும் சிறுமிகளுக்கு, இலையுதிர்காலத்தில் முக தோல் பராமரிப்புக்காக கோடுகள் சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் அடங்கும் ஆரோக்கியமான வைட்டமின்கள்மற்றும் குளிர் காலநிலையின் தொடக்கத்துடன் வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாத பொருட்கள்.

இலையுதிர்காலத்தில் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் டோனிங் செய்தல்

எந்தவொரு ஒப்பனை நடைமுறைகளையும் செய்வதற்கு முன், முகத்தின் தோலை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும், அதன் மேற்பரப்பில் இருந்து தூசி, தெரு அழுக்கு மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் துகள்களை அகற்ற வேண்டும்.

IN கோடை நேரம்இந்த நோக்கத்திற்காக பல்வேறு நுரைகள் வெறுமனே சிறந்தவை, ஆனால் இலையுதிர் காலம் மற்றும் குளிர்ந்த காலநிலையின் தொடக்கத்துடன் அவற்றை ஒரு சிறப்புடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒப்பனை பால், அதன் எச்சங்கள் சுத்தமான பருத்தி துணியால் தோலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன. உங்கள் தோல் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு எந்தவொரு பொருளையும் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

தோல் தொனியை மீட்டெடுக்க, ஆல்கஹால் இல்லாத தயாரிப்புகளை நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த டானிக் கொண்டிருக்க வேண்டும் பச்சை தேயிலை, அலன்டோயின், சிட்டோசன், அத்துடன் சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும் பிற இயற்கை பொருட்கள்.

புகைப்படம் எடுப்பதைத் தடுக்கவும், சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பை மீட்டெடுக்கவும், ஸ்க்ரப்களை தவறாமல் மற்றும் சரியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். நீங்கள் தொடர்ந்து அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது, இதன் விளைவாக மேல் அடுக்கு பெரிதும் உரிக்கத் தொடங்குகிறது. மிதமான பயன்பாட்டுடன், முகம் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாறும்.

இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு உதவுகிறீர்கள், ஏனென்றால் இப்போது அது பல்வேறு மாய்ஸ்சரைசர்களை மிகவும் சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் உறிஞ்சிவிடும், மேலும் அவற்றின் விளைவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இன்று செயற்கை மற்றும் இயற்கை சிராய்ப்பு துகள்கள் கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் உள்ளன. தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணர்கள்செயற்கையானவற்றைத் தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை தோல் காயத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன. உண்மை என்னவென்றால், செயற்கைத் துகள்கள், இயற்கையானவற்றைப் போலல்லாமல், வட்ட வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன கூர்மையான மூலைகள்மற்றும் தோலை கீறக்கூடிய புரோட்ரஷன்கள்.

இலையுதிர் காலத்தில் முக தோலை ஈரப்பதமாக்குகிறது

உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அது சரியானது. நீர் சமநிலைஅவளுடைய அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும். இதற்காக, கவனிப்பாளர்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒப்பனை பொருட்கள்முக தோலை ஈரப்பதமாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

அத்தகைய தயாரிப்புகளின் கலவையில் பாலிசாக்கரைடுகள் இருக்க வேண்டும், ஹைலூரோனிக் அமிலம், சிட்டோசன், தாவர சாறுகள் மற்றும் பிற பொருட்கள். இந்த மாய்ஸ்சரைசர்களில் தனித்துவமான ஹைக்ரோஸ்கோபிக் மூலக்கூறுகள் உள்ளன, அவை தண்ணீரை பிணைக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் தோல் செல்களுக்குள் இருக்க உதவுகின்றன.

முக்கியமானதுதோலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தாதுக்கள் பங்களிக்கின்றன. எனவே, ஒரு கிரீம் வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் அதன் கலவையை கவனமாக படிக்க வேண்டும், அதில் சோடியம் அல்லது பொட்டாசியம் இருக்க வேண்டும். தாதுக்கள் சரும செல்களுக்குள் தண்ணீரைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன, எனவே அது இளமையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் நீண்ட காலம் இருக்கும்.

வெளியில் செல்வதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். IN இல்லையெனில்குளிர்ந்த காற்று ஈரப்பதத்தின் துகள்களை பனிக்கட்டிகளாக மாற்றும், இது சருமத்தின் அழகுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.

இலையுதிர்காலத்தில் முக தோல் புதுப்பித்தல்

புத்துணர்ச்சியை மட்டுமல்ல, சருமத்தை புத்துயிர் பெறவும், உங்களுக்கு ரெட்டினோல் போன்ற ஒரு பொருள் தேவை, இதை "வயதான வெற்றியாளர்" என்றும் அழைக்கலாம். இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் அழகுசாதனப் பொருட்கள், இது கொண்டிருக்கும், தோலில் நிகழும் அனைத்து செயல்முறைகளையும் தூண்ட உதவுகிறது மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

ரெட்டினோல் கொண்ட கிரீம்களை நீங்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தினால், சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, சுருக்கங்கள் கணிசமாகக் குறைந்துவிட்டன, அவற்றின் எண்ணிக்கை குறைந்துவிட்டன, தோல் மேலும் மீள் மற்றும் உறுதியானது, மற்றும் வாங்கியது. ஆரோக்கியமான நிறம்மற்றும் பிரகாசிக்கும்.

இலையுதிர் காலத்தில் முகத்தில் உள்ள நிறமி மற்றும் குறும்புகளை நீக்குதல்

பிறகு கோடை விடுமுறைகடற்கரையில் அல்லது தோலில் குறும்புகள் தோன்றலாம் வயது புள்ளிகள், பல பெண்கள் விடுபட விரும்புவார்கள். ஆனால் அவற்றை வெண்மையாக்க நீங்கள் உடனடியாக எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இலையுதிர்காலத்தின் தொடக்கத்தில் சூரியன் அதன் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் போது, ​​​​ வானிலை மழை, குளிர் மற்றும் மேகமூட்டமாக மாறும் போது மட்டுமே அத்தகைய செயல்முறை செய்ய முடியும். சூரியன் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், வெளுத்தப்பட்ட தோல் பெரிதும் பாதிக்கப்படலாம்.

கறைகளை வெண்மையாக்க மற்றும் அவற்றை கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாததாக மாற்ற, கோஜிக் அமிலம், அர்புடின், ஹைட்ரோகுவினோன் மற்றும் பல்வேறு தாவர சாறுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, இந்த பொருட்களைக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

உரித்தல் செயல்முறை ஒரு சிறந்த வெண்மை விளைவை வழங்குகிறது. நிறைவேற்றத்திற்கு உட்பட்டது உயர்தர உரித்தல்முகத்தோல் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை வெளியேற்றுகிறது, எனவே, அதிகப்படியான மெலனின் (வண்ண நிறமி) அகற்றப்படுகிறது. அத்தகைய நடைமுறைக்குப் பிறகு கருமையான புள்ளிகள்மிகவும் இலகுவாக மாறும்.

இலையுதிர் காலத்தில் முக தோலை ஊட்டமளிக்கும்

தோல் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், குளிர் காலநிலையின் தொடக்கத்துடன் அது தேவைப்படுகிறது சரியான ஊட்டச்சத்து. இதை செய்ய, அது அடர்த்தியான மற்றும் விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கொழுப்பு கிரீம்கள், ஏனெனில் தூக்கத்தின் போது ஊட்டச்சத்துக்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் மிகவும் சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் ஊடுருவி, அதை வழங்கும். துரிதப்படுத்தப்பட்ட மீட்புமற்றும் இயற்கை பாதுகாப்பு. ஒரு உயர்தர ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி, அதன் நீரிழப்பு தடுக்கிறது.

ஒரு கிரீம் வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் அதன் கலவையை கவனமாக படிக்க வேண்டும், அதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பல்வேறு வைட்டமின்கள்;
• கொலாஜன்;
• ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஈரப்பதம் கொண்ட தாவர சாறுகள்;
• வெப்ப நீர், இது தோல் அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது;
• பைட்டோஹார்மோன்கள் (வயதான சருமத்தின் பராமரிப்புக்காக);
• அடிப்படையிலான பாதுகாப்பு வளாகங்கள் இயற்கை கனிமங்கள்(தோலைப் பாதுகாக்க எதிர்மறை தாக்கம் வெளிப்புற காரணிகள்).

முகமூடிகளின் பயன்பாடு, எந்த பருவகால பெர்ரி, பழங்கள், காய்கறிகள், எடுத்துக்காட்டாக, வெள்ளரிகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், புதிய முட்டைக்கோஸ், திராட்சை, முதலியன

வாரத்திற்கு ஒரு முறை சிறப்பு நீராவி குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை மெதுவாக ஆனால் தீவிரமாக அசுத்தங்களின் தோலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேல்தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முகமூடியின் வரவிருக்கும் பயன்பாட்டிற்கு முகத்தை சரியாக தயாரிக்கிறது. நம்பமுடியாத விளைவை அளிக்கிறது நீராவி குளியல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் இரண்டு சொட்டுகள் (புதினா, தேயிலை மரம், டெய்ஸி மலர்கள், ரோஜாக்கள் போன்றவை).

உங்கள் சருமம் எப்பொழுதும் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்க, நீங்கள் அதைச் சேர்க்க வேண்டும் தினசரி உணவுபுதிய காய்கறிகள், பெர்ரி மற்றும் பழங்கள். நடக்க மறக்காதீர்கள் புதிய காற்று, ஏனெனில் தோலுக்கு ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது, இது அதன் நிலை மற்றும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது தோற்றம்.

இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது - வீடியோவைப் பாருங்கள்:

பல பெண்கள் இதுபோன்ற விளைவை எதிர்கொள்கின்றனர், இலையுதிர்காலத்தின் தொடக்கத்துடன் கோடையில் அழகான மற்றும் நன்கு வளர்ந்த தோல் மந்தமாகவும், இறுக்கமாகவும், வறண்டதாகவும் மாறும். மணிக்கு சரியான தேர்வுகிரீம்கள், முகமூடிகள் மற்றும் சீரான உணவு, இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் எளிதில் தீர்க்க முடியும்.

இலையுதிர் காலம் தொடங்கியவுடன், கோடை வெப்பம் மழையால் மாற்றப்படும்போது, ​​​​பல பெண்கள் தங்கள் முக தோலின் நிலையில் விரும்பத்தகாத மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறார்கள்: சமீபத்தில் அது புதியதாகவும், கதிரியக்கமாகவும் தோன்றியது, ஆனால் இப்போது வயது புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் சுருக்கங்கள். சிலந்தி நரம்புகள். மற்றும் விஷயம் அது போது கோடை காலம்தோல் தொடர்ந்து வெளிப்படும் புற ஊதா கதிர்கள், உயர் வெப்பநிலைமற்றும் அவளது நீரிழப்பு மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் பிற எதிர்மறை காரணிகள்.

நிச்சயமாக, கோடையில் உங்கள் முக தோல் முழு கவனிப்பைப் பெற்றிருந்தால், முதல் குளிர் காலநிலையின் தொடக்கத்தில் அது திருப்திகரமான நிலையில் இருக்கும் மற்றும் தீவிர மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகள் தேவையில்லை. இருப்பினும், சில காரணங்களால் ஆண்டின் வெப்பமான நேரத்தில் உங்களை சரியாக பராமரிக்க முடியவில்லை என்றால், பிறகு இலையுதிர் காலம்முக தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து, கரடுமுரடான, வறண்ட மற்றும் கடினமானதாக மாறும். இந்த வழக்கில், அவர் சிறப்பு கவனிப்பை வழங்க வேண்டும், இது முக்கியமாக சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுப்பது மற்றும் வரவிருக்கும் குளிர் காலநிலைக்கு முக தோலை தயார் செய்வது. ஆனால் இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு சரியாகப் பராமரிப்பது என்பதை அறிய, ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் அதன் நிலையை பாதிக்கும் காரணிகளை நீங்கள் சரியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இலையுதிர் காலத்தில் முக தோலை பாதிக்கும் பாதகமான காரணிகள்

முக தோல் பராமரிப்பு திட்டமிடல் இலையுதிர் காலம், அதை ஈடுசெய்யும் வகையில் ஒழுங்கமைக்க வேண்டியது அவசியம் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்சருமத்தின் நிலையில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வெளிப்புற காரணிகள். இந்த காரணிகள் அடங்கும்:

• புற ஊதா கதிர்வீச்சு (செப்டம்பரில் சூரியன் கோடையில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்);
• குளிர் காற்று;
• கூர்மையான மாற்றங்கள்வெப்பநிலைகள்;
• உலர் உட்புற காற்று;
• வைட்டமின்கள் குறைபாடு, குறிப்பாக வைட்டமின் டி (அக்டோபர் நடுப்பகுதியில் இருந்து கவனிக்கலாம்).

குளிர்ந்த பருவத்தில் உடல் குறைகிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புபலவீனமடைகிறது மற்றும் மோசமாகிறது நாள்பட்ட நோய்கள், இது, இதையொட்டி, இல்லை சிறந்த முறையில்நிலையை பாதிக்கிறது தோல். எனவே, நிரல் இலையுதிர் பராமரிப்புஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு கூடுதலாக, முக தோல் பராமரிப்பு மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சமச்சீர் உணவுமற்றும் நல்ல ஓய்வு.

இலையுதிர் தோல் பராமரிப்பு முக்கிய கட்டங்கள்

இலையுதிர்கால முக பராமரிப்பு அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் கோடையில் சருமத்திற்கு புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து அதிக பாதுகாப்பு தேவைப்பட்டால், குளிர்ந்த பருவத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தீவிர மீட்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம். முக கிரீம்கள் பொருத்தமானவை என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம் கோடை காலம், கொழுப்புடன் மாற்றப்பட வேண்டும். அதாவது, அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களில் தாவர எண்ணெய்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் குளிர்ந்த காற்றிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் பிற கூறுகள் இருக்க வேண்டும். குறைந்த வெப்பநிலை. உண்மை, கனமான அமைப்பைக் கொண்ட கிரீம்களுடன் நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, ஏனெனில் அவை மேல்தோலின் உயிரணுக்களில் ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டத்தில் தலையிடலாம் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். இலையுதிர்காலத்தில் அடிப்படை முக தோல் பராமரிப்பு திட்டத்தைப் பொறுத்தவரை, இது பின்வரும் படிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• சுத்தப்படுத்துதல் - கட்டாய நடைமுறை, தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து அழுக்கு மற்றும் இறந்த துகள்களை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சிறப்பு வழிமுறைகள்(ஃபோமிங் சுத்தப்படுத்திகள், சுத்தப்படுத்தும் டானிக்ஸ் மற்றும் லோஷன்கள்) மென்மையாக்கும் விளைவு மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லை. கூடுதலாக, நீங்கள் வழக்கமாக (வாரத்திற்கு 1-2 முறை) உங்கள் முகத்தை ஸ்க்ரப்கள் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும். அதை செயல்படுத்தும் பொருட்டு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் சுகாதார நடைமுறைகள்இலையுதிர்காலத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் சூடான தண்ணீர், ஏனெனில் குளிர் இரத்த நாளங்களின் தற்காலிக சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உயிரணுக்களின் ஊட்டச்சத்தை மோசமாக்குகிறது. அதே சமயம் சூடான தண்ணீர், மாறாக, இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அவற்றின் சுவர்களை பலவீனப்படுத்துகிறது, இது தோல் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் இழக்க வழிவகுக்கிறது.
• டோனிங்- தோல் சுத்திகரிப்பு செயல்முறையின் இறுதி கட்டம், இது மீதமுள்ள சுத்தப்படுத்திகளை அகற்றி மீட்டமைப்பதைக் கொண்டுள்ளது. தேவையான அளவுமேல்தோல் செல்களில் ஈரப்பதம், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் தோல் தொனியை அதிகரிக்கும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பல்வேறு டானிக்குகளையும், சிறப்பு தொழிற்சாலை அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
• நீரேற்றம்- கோடையை விட இலையுதிர்காலத்தில் சூரியன் குறைவாக செயல்படும் என்ற போதிலும், முக தோலுக்கு வழக்கமான ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது. குறைந்த வெப்பநிலை மற்றும் காற்றின் வெளிப்பாடு காரணமாக இந்த தேவை ஏற்படுகிறது, இது சருமத்தை உலர்த்துவதற்கும் நிறத்தின் சீரழிவுக்கும் பங்களிக்கிறது. தோல் செல்களில் ஈரப்பதம் குறைபாட்டை நிரப்ப, நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் (பகல் மற்றும் இரவு), அதே போல் சிறப்பு முகமூடிகள் போன்ற விளைவைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நாள் கிரீம்கள்வெளியில் செல்வதற்கு குறைந்தது 40 நிமிடங்களுக்கு முன்பு முகத்தில் தடவ வேண்டும், இல்லையெனில் தோல் தாழ்வெப்பநிலை ஆகலாம். கூடுதலாக, கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம் குடி ஆட்சி(ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும்). நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் மருந்தகத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் துடைப்பான்களை வாங்கலாம் மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்கள் முகத்தை துடைக்கலாம். உங்கள் குடியிருப்பில் மின்சார ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவுவதும் பாதிக்காது, இது பராமரிக்க உதவும் தேவையான நிலைவெப்ப பருவத்தில் உட்புற ஈரப்பதம்.
• ஊட்டச்சத்து- இலையுதிர்காலத்தில், முகத்தின் தோலுக்கு குறிப்பாக அதன் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. இதை செய்ய, நீங்கள் தொடர்ந்து சிறப்பு பயன்படுத்த வேண்டும் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள்மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ கொண்ட முகமூடிகள் கூடுதலாக, நீங்கள் உணவு, உட்கொள்வதன் மூலம் உடலில் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்வதை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். போதுமான அளவு புதிய பழம், காய்கறிகள், மூலிகைகள் மற்றும் வைட்டமின்கள், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த பிற உணவுகள்.
• வலுப்படுத்துதல்- இலையுதிர் சுவர்கள் இரத்த நாளங்கள்திடீர் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் காரணமாக, அவை பலவீனமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும், அதனால்தான் ரோசாசியா மற்றும் ரோசாசியா போன்ற நோய்கள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன. குளிர்ந்த பருவத்தில் வாஸ்குலர் தோல் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும் ஆரோக்கியமான உணவு, போதுமான நேரத்தை வெளியில் செலவிடுங்கள் மற்றும் கொலாஜனுடன் கூடிய அழகுசாதனப் பொருட்களை தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள்.
• சூரிய பாதுகாப்பு- இலையுதிர்காலத்தின் தொடக்கத்தில், சூரியன் இன்னும் முழு சக்தியுடன் பிரகாசிக்கும் போது, ​​​​வெளியே செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகத்தில் UV வடிகட்டிகளைக் கொண்ட சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இவை குறைந்தபட்சம் 15 அலகுகள் அல்லது SPF கொண்ட பல்வேறு சன்ஸ்கிரீன்களாக இருக்கலாம் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள்(தூள், மறைப்பான் அல்லது அடித்தளம்).

இலையுதிர் காலம் மிகவும் கருதப்படுகிறது சாதகமான நேரம்செயல்படுத்துவதற்காக வரவேற்புரை நடைமுறைகள், இது கோடையில் முரணாக உள்ளது. இதில் அடங்கும் ஆழமான உரித்தல், லேசர் திருத்தம், மீயொலி சுத்தம்சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட முக மற்றும் பிற கையாளுதல்கள். ஆனால் விரும்பினால், ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் முழு அளவிலான முகப் பராமரிப்பை நிபுணர்களின் உதவியின்றி மேற்கொள்ளலாம், அதாவது நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளின்படி தயாரிக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்தமாக.

இலையுதிர் காலத்தில் முக தோல் பராமரிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம்

வறண்ட சருமத்திற்கு பாதாம் ஸ்க்ரப்

இந்த தயாரிப்பு பல்வேறு அசுத்தங்கள் மற்றும் இறந்த துகள்களின் தோலை மென்மையாக சுத்தப்படுத்துகிறது, அதை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது. பயன்படுத்தவும் பாதாம் ஸ்க்ரப்வாரத்திற்கு 1 முறை தேவை.

• 10 உரிக்கப்பட்ட பாதாம்;
• 20 மில்லி பீச் எண்ணெய்;
• 30 மில்லி வலுவான பச்சை தேயிலை;
• 30 கிராம் கோதுமை மாவு.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

• பாதாமை ஊற வைக்கவும் குளிர்ந்த நீர் 2 மணி நேரம், பின்னர் அவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும்.
• கோதுமை மாவுடன் கலக்கவும் பச்சை தேயிலைமற்றும் பீச் எண்ணெய்.
• இதன் விளைவாக வரும் கலவையில் நறுக்கிய கொட்டைகளைச் சேர்த்து, முடிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்பை முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் ஆகியவற்றில் மசாஜ் செய்யும் இயக்கங்களுடன் கலக்கவும்.
• 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும், பின்னர் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு பூசணி விதைகளுடன் திராட்சை ஸ்க்ரப் செய்யவும்

இந்த ஸ்க்ரப் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது, க்ரீஸ் பிரகாசத்தை நீக்குகிறது மற்றும் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது. இத்தகைய நடைமுறைகள் ஒரு மாதத்திற்கு 4-5 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

• ஒரு சில திராட்சை (சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு);
• தேக்கரண்டி உரிக்கப்படுவதில்லை பூசணி விதைகள்(பச்சையாக).

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

• திராட்சையை ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கவும்.
• பூசணி விதைகளை ஒரு பூச்சியால் நசுக்கவும்.
• நொறுக்கப்பட்ட விதைகளுடன் திராட்சை கூழ் கலந்து, அதன் விளைவாக கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• உங்கள் தோலை 3-5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும் மற்றும் லேசான ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

சாதாரண சருமத்திற்கு வாழைப்பழ ஸ்க்ரப்

இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு ஸ்க்ரப் சருமத்தை அசுத்தங்களின் தோலை மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது, அதை தீவிரமாக வளர்க்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஆற்றலை நிரப்புகிறது. பயன்படுத்தவும் இந்த பரிகாரம்வாரத்திற்கு 1-2 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• 1 பழுத்த வாழைப்பழம்;
• 50 கிராம் பழுப்பு சர்க்கரை.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

• தோல் நீக்கிய வாழைப்பழத்தை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு மிருதுவாக மசிக்கவும்.
• சர்க்கரையைச் சேர்த்து, கலந்து, உங்கள் முகத்தில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தோலை தண்ணீரில் துவைக்கவும், பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ரோஜா இதழ் டோனர்

இந்த தயாரிப்பு சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் டன் செய்கிறது, அதன் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எரிச்சலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

• 2 கப் உலர்ந்த ரோஜா இதழ்கள் (சிவப்பு);
• 250 மில்லி டேபிள் வினிகர்.

சமையல் முறை:

• இடம் இளஞ்சிவப்பு இதழ்கள்ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் மற்றும் வினிகர் அவற்றை நிரப்ப.
• கொள்கலனை ஒரு மூடியுடன் இறுக்கமாக மூடி உள்ளே வைக்கவும் இருண்ட இடம் 2-3 வாரங்களுக்கு.
• தேவையான நேரத்திற்குப் பிறகு, விளைந்த கரைசலை வடிகட்டி, 1: 1 விகிதத்தில் வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தவும். உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை துடைக்க தயாரிக்கப்பட்ட டானிக் பயன்படுத்தவும்.

எலுமிச்சை தோலை வெண்மையாக்கும் டோனர்

அத்தகைய கருவி தேவைப்படும்போது உண்மையான தெய்வீகமாக இருக்கும் குறுகிய காலஅதிகப்படியான இன்சோலேஷனால் ஏற்படும் வயது புள்ளிகளை அகற்றவும்.

• 250 மில்லி வடிகட்டிய நீர்;
• 100 மில்லி எலுமிச்சை சாறு;
• 2-3 சொட்டுகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்எலுமிச்சை.

சமையல் முறை:

• அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் கரைசலை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
• லோஷனை சுமார் 24 மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் படுக்கைக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உங்கள் தோலைத் துடைக்கவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேனுடன் ஆப்பிள் மாஸ்க்

இந்த கலவையானது ஈரப்பதம், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் அதிகரித்த வறட்சி, உரித்தல் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. விண்ணப்பிக்கவும் ஆப்பிள் மாஸ்க்ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் 1-2 முறை தேவை.

• 1 இனிப்பு ஆப்பிள்;
• 30 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய்;
• 20 கிராம் தேன்;
• 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு(பச்சையாக).

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

• ஆப்பிளை அரைத்து, அதன் விளைவாக வரும் கூழில் சூடான தேன் சேர்க்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய்மற்றும் அடிக்கப்பட்ட மஞ்சள் கரு.
• எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• 25 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஓடும் நீரில் உங்கள் சருமத்தை துவைக்கவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் உயவூட்டவும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு வோக்கோசு மற்றும் ஸ்டார்ச் கொண்ட கேஃபிர் மாஸ்க்

இந்த முகமூடி ஒன்று சிறந்த வழிமுறைசெபாசியஸ் பிரகாசம், குறுகிய துளைகள் மற்றும் போரை அகற்ற முகப்பரு. இந்த தயாரிப்பை வாரத்திற்கு 2 முறையாவது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• வோக்கோசின் 2-3 sprigs;
• 50 மில்லி கேஃபிர்;
• 10 மில்லி எலுமிச்சை சாறு;
• 30 கிராம் உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

• வோக்கோசுடன் ஒரு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தி அரைக்கவும்.
• மீதமுள்ள பொருட்களுடன் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும்.
• இதன் விளைவாக கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• அதை துவைக்கவும் கேஃபிர் முகமூடிவழக்கமான வழியில்.

அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பாலுடன் சீமை சுரைக்காய் மாஸ்க்

இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, செல்களை புத்துயிர் பெறுகிறது மற்றும் வயது புள்ளிகளை குறைக்க உதவுகிறது. இந்த தயாரிப்பு ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களுக்கும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

• ? ஒரு சிறிய சீமை சுரைக்காய் பகுதி;
• 200 மில்லி பால்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

• சீமை சுரைக்காய் தட்டி மற்றும் பால் விளைவாக கூழ் ஊற்ற.
• ஸ்குவாஷ் கலவையுடன் கொள்கலனை குறைந்த வெப்பத்தில் வைத்து குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு இளங்கொதிவாக்கவும்.
• தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை குளிர்வித்து, உங்கள் முகத்தில் ஒரு தடிமனான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். 20-25 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தோலை தண்ணீரில் கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும்.

இலையுதிர் காலம் மழை மற்றும் சேறு மட்டுமல்ல. இது நறுமணம் நிறைந்த புதிய காற்று தாமதமான பூக்கள், வண்ணமயமான பசுமையாக மற்றும் பூங்காவில் நடைபயிற்சி. இலையுதிர்காலத்தின் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க, நீங்கள் ஒரு சிறந்த மனநிலையில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்த சிறந்த விஷயம் என்ன? நிச்சயமாக, உங்கள் கவர்ச்சியில் நம்பிக்கை. மேலும் அழகாக உணர, உங்கள் சருமத்தை சரியாக பராமரிக்க வேண்டும், பின்னர் குளிர் அல்லது மோசமான வானிலை அதன் பாவம் செய்ய முடியாத நிலையை கெடுக்க முடியாது.

இலையுதிர்காலத்தில், முக தோலுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. உண்மையான குளிர் நவம்பர் மாதத்தில் மட்டுமே தொடங்குகிறது என்ற போதிலும், முதல் இலையுதிர் மாதங்களில் ஏற்கனவே பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். அவை முக்கியமாக கடந்த கோடைகாலத்துடன் தொடர்புடையவை: அதிக வெப்பநிலை மற்றும் சுறுசுறுப்பான சூரியனுக்குப் பிறகு, தோல் காய்ந்து, மீட்டெடுக்கப்பட வேண்டும். சுறுசுறுப்பான கோடை வெயிலுக்குப் பிறகு இது குறிப்பாக உணர்திறன் அடைகிறது, வெளிப்புற சூழலின் சிறிதளவு தாக்கங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றத் தொடங்குகிறது, மேலும் ஒளி உந்துவிசைகுளிர் காற்று எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். செல்வாக்கின் கீழ் இருப்பது முக்கியம் பல்வேறு காரணிகள்எந்த வகையான சருமமும் உணர்திறன் ஆகலாம்.

உணர்திறன் அளவைக் குறைக்க, இலையுதிர்காலத்தில் சிறப்பு கவனிப்புடன் அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கிறேன். அவை இயற்கையை மேம்படுத்தும் சிறப்பு பொருட்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் பாதுகாப்பு பண்புகள்தோல் மற்றும் ஒரு பாதுகாப்பு ஹைட்ரோலிபிட் படத்தை பாதுகாத்தல். எடுத்துக்காட்டாக, பாதாம் எண்ணெய், தோல் லிப்பிடுகளுக்கு ஒத்த நிறைவுறா ஒலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து

இலையுதிர்காலத்தில், நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து முதலில் வர வேண்டும். கோடை வெப்பம் குறைந்து வருகிறது, அதாவது அடர்த்தியான அமைப்புகளுடன் கூடிய கிரீம்களை நீங்கள் நெருக்கமாகப் பார்க்கலாம். கூடுதலாக, குளிர்காலம் நெருங்கி வருவதைப் பற்றி முன்கூட்டியே சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். சிறப்பு கவனம்உங்கள் முக தோலை வைட்டமின்களுடன் நிறைவு செய்வதில் கவனம் செலுத்துமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், அவை குளிர்ந்த பருவத்தில் மிகவும் குறைவு. முதலில், இவை செயலில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ இருக்க வேண்டும்.

பிரபலமானது

சூரிய பாதுகாப்பு

இலையுதிர்காலத்தில் சூரிய செயல்பாடு கோடையில் இல்லை என்றாலும், புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து பாதுகாப்பின் அளவை நீங்கள் குறைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை முழுமையாக மறக்க முடியாது. நிறமிக்கு வாய்ப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, SPF உடன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதை நாங்கள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கிறோம், ஆனால் இலையுதிர் காலத்தில் பாதுகாப்பு காரணி 10-15 ஆக குறைக்கப்படலாம், கோடையில் அது 20-30 ஆக இருக்க வேண்டும்.

உரித்தல்

நீங்கள் நிரல்களையும் தொடங்கலாம் ஆழமான சுத்திகரிப்பு, உரித்தல் மற்றும் ஸ்க்ரப் போன்றவை கோடை காலத்தில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், கோடையில், அதிக சூரிய செயல்பாட்டுடன், இத்தகைய ஆக்கிரமிப்பு திட்டங்கள் நிறமி மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாட்டின் பிற விளைவுகளைத் தூண்டும்.

சுத்தப்படுத்துதல்

சுத்திகரிப்பு பொருட்களுடன் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். தோல் இல்லை என்றால் அதிக உணர்திறன், பின்னர் சுத்தப்படுத்திகளின் முழு வீச்சும் பொருத்தமானது - மைக்கேலர் நீர் முதல் ஜெல் வரை. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, மியூஸ்கள் மற்றும் நுரைகளை உன்னிப்பாகக் கவனிக்க நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்த முடியும் - இந்த மென்மையான மற்றும் ஒளி அமைப்பு சங்கடமான உணர்வுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

கூடுதலாக, இலையுதிர்காலத்தில் முகப்பரு மோசமடையலாம். பொதுவாக அதிகரிப்பு அழற்சி செயல்முறைமுடிந்த ஒன்றரை மாதங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது வெயில் காலம். இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பம் - உகந்த நேரம்முகப்பரு சிகிச்சை தடுப்புக்காக.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் ஒவ்வொரு பருவமும் இந்த கவனிப்புக்கு அதன் சொந்த மாற்றங்களைச் செய்கிறது. இலையுதிர் காலநிலையிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் சில அடிப்படை விதிகள் இங்கே.

போஸ்ட் ஸ்பான்சர்: பெண்கள் டவுன் ஜாக்கெட்: ஸ்டைலாக இருக்க வேண்டுமா? நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம் பேஷன் பயணம்எங்கள் கடையை சுற்றி!

1. சரியான நீரேற்றம் அளவை பராமரிக்கவும்

இந்த தேவைக்கு இணங்குவது மிகவும் எளிது. இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு பிடித்த மாய்ஸ்சரைசரை நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும். கோடையில், சூரியனின் எரியும் கதிர்களின் கீழ், இந்த விதியை யாரும் மறந்துவிடுவதில்லை, ஆனால் இலையுதிர்காலத்தில், அது தொடர்ந்து தூறல் போது, ​​வழக்கமான நீரேற்றம் தேவை எப்படியோ கவனிக்கப்படாது. மிகவும் ஒன்று பயனுள்ள வழிமுறைகள்ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட கிரீம்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கிரீம் போதுமானதாக இல்லை என்றால், நீங்கள் கூடுதலாக ஒரு சிறப்பு சீரம் தேர்வு செய்யலாம்.

2. சூரிய பாதுகாப்பு பொருத்தமானதாகவே உள்ளது

நிச்சயமாக, இலையுதிர் சூரியன் கோடை சூரியனைப் போல சூடாக இல்லை, ஆனால் அதிகப்படியான புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது இன்னும் அவசியம். சருமம் அதிக உணர்திறன் உடையவர்களுக்கு, விரைவில் சிறு சிறு புள்ளிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் அல்லது வெயிலில் மிகவும் சிவப்பாக மாறுபவர்களுக்கு இந்த பாதுகாப்பு மிகவும் முக்கியமானது.

3. வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தேவை

கடுமையான வானிலை, குறுகிய பகல் நேரம் மற்றும் குறைவான புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், முழுமையான வைட்டமின்களைப் பெற உடலின் தேவை அதிகமாகும். எனவே, உங்கள் உணவைத் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களையும் கொண்டிருக்கும் விதத்தில் உருவாக்க முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் சிறப்பு செறிவூட்டப்பட்ட கிரீம்கள், சீரம்கள் மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு சிறிது உதவுங்கள். ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள். குளிர்ந்த காலநிலை உங்கள் உணவில் அதன் கலோரி உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கும் திசையில் சிறிது தளர்வுகளை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் உணவில் பல்வேறு தாவர எண்ணெய்களை சேர்ப்பதன் மூலம் உடனடியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - ஆலிவ், எள், பாதாம், கருப்பு சீரகம். உயர்தர வைட்டமின்களின் மற்றொரு சிறந்த சப்ளையர் தாவர எண்ணெய்மேலும் வெண்ணெய் பழங்கள் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக மாறும். இந்த மந்திர பழம், அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் இருந்தபோதிலும், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கும் ஒரு அற்புதமான திறனைக் கொண்டிருப்பதால், கொழுப்பைப் பெறுவதற்கான பயம் இல்லாமல் (நியாயமான அளவில்) நீங்கள் அதை சாப்பிடலாம்.

4. ஈரப்பதமூட்டும் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் ஈரப்பதமூட்டும் துடைப்பான்களை உங்களுடன் வைத்திருக்கலாம், தேவைப்பட்டால், அவற்றைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும்.

5. நுண்குழாய்களைப் பாதுகாக்கவும்

துளையிடும் இலையுதிர் காற்று, அதே போல் வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள், நாம் போது குளிர்ந்த தெருநாங்கள் ஒரு சூடான அறைக்குள் செல்கிறோம், அவை தொடர்ந்து விரிந்த நுண்குழாய்கள் போன்ற விரும்பத்தகாத தோல் எதிர்வினையைத் தூண்டுகின்றன. அதே நேரத்தில், முகம் எரிகிறது, தோலுரிக்கிறது, அதன் நிறம் சரியானதல்ல. சிறப்பு வயது எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் நுண்குழாய்களைப் பாதுகாக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும், மேலும் எந்தவொரு அழகு நிலையத்திலிருந்தும் நிபுணர்கள் அவற்றைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

தோலின் நிலையான சிவத்தல், பருக்கள், வலிமிகுந்த விரிசல் - இவை அனைத்தும் நீங்கள் வைட்டமின் D இன் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. இலையுதிர்காலத்தில், இந்த வைட்டமின் கொண்ட பொருத்தமான தயாரிப்புகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் உங்கள் உணவை வளப்படுத்தலாம்.

7. ஜலதோஷத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்

சளி எப்போதும் விரும்பத்தகாதது. நீங்கள் அவளிடம் விடைபெற்ற பிறகும், அவள் உங்களை நீண்ட நேரம் நினைவூட்டுவாள் மோசமான நிலைதோல். எனவே, சளி பிடிக்காமல் இருக்க உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் வானிலைக்கு ஆடை அணிய வேண்டும், ஒவ்வொரு நாளும் புதிய காற்றில் நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும். நிச்சயமாக, அத்தகைய ஆலோசனையை வழங்குவது எளிது, ஆனால் செயல்படுத்துவது மிகவும் கடினம். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, மற்ற வழிமுறைகள் வெறுமனே இல்லை.

8. கவனம் செலுத்துங்கள் மீன் எண்ணெய்மற்றும் பிற ஒமேகா -3 அமிலங்கள்

பலர் மீன் எண்ணெயை வெறுக்கிறார்கள். ஆனால் என் தோல், நகங்கள் மற்றும் முடி எப்போதும் அதில் முழுமையாக மகிழ்ச்சியடைகின்றன. எனவே, அதன் சுவை உங்களுக்கு பிடித்த விருந்துகளில் ஒன்றாக இல்லாவிட்டாலும், சில நேரங்களில் அதை எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வெகுமதி இருக்கும் மீள் தோல்மற்றும் பளபளப்பான முடி.

9. படுக்கையறையில் காற்றை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

வெப்பமூட்டும் பருவம் தொடங்கியவுடன், உட்புற காற்று கொடிய வறண்டு போகும். ஒரு சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டி நிலைமையை சரிசெய்ய உதவும். இன்று அத்தகைய சாதனங்களுக்கு பஞ்சமில்லை. அவை அனைத்து பதிப்புகளிலும் வழங்கப்படுகின்றன, சிறிய பட்ஜெட் சாதனங்கள் முதல் ஆடம்பரமான வடிவமைப்பாளர் மாதிரிகள் வரை அவை உண்மையான உள்துறை அலங்காரமாக செயல்படும்.

10. உங்கள் முகத்தை கவனமாக கழுவவும்

இலையுதிர்காலத்தில், சோப்பு மற்றும் பிற சுத்தப்படுத்திகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவை ஒருபோதும் சருமத்தை உலர்த்தக்கூடாது. க்கு மென்மையான சுத்திகரிப்புஉங்களால் இதை நினைவில் கொள்ள முடியுமா தொந்தரவு இல்லாத பொருள்ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றது. அதைக் கொண்டு சருமத்தை சுத்தம் செய்வது மிகவும் எளிது: முதலில், சூடான எண்ணெயால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட ஒரு துணியால் முகத்தை துடைக்கவும், பின்னர் மீதமுள்ள எண்ணெயை தண்ணீரில் கழுவவும்.

இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் விரிவாகப் பெறுவீர்கள் படிப்படியான பரிந்துரைகள்இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கோடைக்குப் பிறகு உங்கள் அழகு மற்றும் இளமைக்கான தீவிர நடைமுறைகளுக்கு சிறந்த நேரம் வருகிறது. அதனால்தான் பல பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் தொடங்குகிறார்கள் செயலில் தேடல் பயனுள்ள தகவல்இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது.

பெரிய. நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். கவனமாகப் படியுங்கள், கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவைப் பார்த்து முக்கியமான விஷயங்களை எழுதுங்கள்.

உங்கள் சருமம் எவ்வளவு சேதமடைந்துள்ளது மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் அதற்கு என்ன உதவி தேவை, மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு கவனிப்பின் அம்சங்கள் என்ன என்பதை முதலில் தீர்மானிக்கலாம்.

இதைச் செய்ய, பின்வரும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்:

• கோடையில் உங்கள் முகத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா?
• உங்கள் கழுத்தையும் டெகோலெட்டையும் மறந்துவிட்டீர்களா?
• ஏ சன்ஸ்கிரீன்அல்லது சூரிய குளியலின் போது அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த டச்சாவில், இயற்கையில் அல்லது நடைபயிற்சி போது உடல் பாலை உபயோகித்தீர்களா?
• நீங்கள் பகலில் சந்தைக்குச் செல்லும்போதும் அல்லது வேலைக்குச் செல்லும்போதும் கூட, இந்த கிரீம் அல்லது பாலை உங்கள் கைகளிலும் (வெளிப்படும் பாகங்கள்) கால்களிலும் பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்களா?
• சரி, அல்லது அவர்கள் ஒரு சிறப்பு ஒன்றைப் பயன்படுத்தியிருக்கலாம் அடித்தளம்பாதங்களுக்கு (இது SPF - (சூரிய பாதுகாப்பு காரணி) சூரிய பாதுகாப்பு காரணியையும் கொண்டுள்ளது)?
• உங்கள் கைகளிலோ, முகத்திலோ அல்லது உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களிலோ அவை இருக்கிறதா?
• கடந்த கோடையில் அவற்றின் எண்ணிக்கை மற்றும்/அல்லது அளவு அதிகரித்துள்ளதா?
• புதிய சுருக்கங்கள் தோன்றியதா?
• ஏற்கனவே இருந்த அந்த சுருக்கங்கள் அதிகமாகிவிட்டதா அல்லது இன்னும் அதிகமாக, ஆழமாகிவிட்டதா?
• முகம், கழுத்து, டெகோலெட், கைகள், உடலில் தோலின் தொனி மற்றும் நெகிழ்ச்சி குறைந்துள்ளதா?
• எந்தெந்த இடங்களில் உங்கள் சருமம் வறண்டு போனது?
• கோடையில் உங்களுக்கு தோல் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டதா அல்லது ஏற்பட்டதா? (மின்னஞ்சலில், கருத்துகளில் அல்லது இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள படிவத்தின் மூலம் இதைப் பற்றி எனக்கு மேலும் எழுதவும்.)
• உங்கள் முடி பற்றி நீங்கள் என்ன சொல்ல முடியும்? கீழே உள்ள பெட்டியை சரிபார்க்கவும்:

• உலர்ந்தது;
• வெட்டு முனைகள்"
• விரைவில் அழுக்கு;
• வேர்களில், முடி விரைவில் எண்ணெய் ஆகிறது, ஆனால் முனைகள் இன்னும் உலர்ந்த;
• அவர்கள் பிரகாசிப்பதை நிறுத்தினர்;
• உயிரற்ற ஆனார்;
• அவை அதிகமாக விழ ஆரம்பித்தன;
• அவை இன்னும் அதிகமாக விழ ஆரம்பித்தன;
• எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, முடி அழகாக இருக்கிறது!

பதில், குறியிடப்பட்டதா?

சரி, நீங்கள் அதை நடைமுறையில் உங்களுக்காக உருவாக்கியுள்ளீர்கள் முகம், உடல் மற்றும் முடிக்கான இலையுதிர் கால தோல் பராமரிப்பு திட்டம். இப்போது உங்கள் காதலிக்கு இலையுதிர்கால சுய பாதுகாப்புக்கான சரிபார்ப்புப் பட்டியலைப் பதிவிறக்கவும்.

இலையுதிர்கால பராமரிப்பின் சிறப்பு என்னவென்று உங்களுக்குப் புரிகிறதா? சரி. உண்மை என்னவென்றால், முதலில் தோல் மற்றும் முடியை மீட்டெடுக்க வேண்டும், அதன் பிறகுதான் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் அழகுபடுத்தும் நடைமுறைகள் தொடங்கும்.

இப்போது உங்கள் திட்டத்தின் ஒவ்வொரு புள்ளிக்கும் உங்கள் செயல்களை கோடிட்டுக் காட்டுவோம். நீங்கள் படிக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு ஏற்றவற்றை சரிபார்ப்புப் பட்டியலில் வைக்கவும்.

எனவே, வேலையைத் தொடங்குவோம்! நீங்கள் கோடை விடுமுறையிலிருந்து திரும்பிவிட்டீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அனைத்து உரித்தல் நடைமுறைகளுக்கும் இலையுதிர் காலம் சிறந்த நேரம்

இலையுதிர் காலம் - சூ நல்ல நேரம்அனைத்து உரித்தல் நடைமுறைகளுக்கும் - வரவேற்புரை மற்றும் வீட்டில். பொதுவாக இது அக்டோபர்-நவம்பர்.

செப்டம்பரில், படிப்படியாக உரிக்கத் தொடங்குங்கள். மென்மையானவர்களுடன் தொடங்குங்கள் மென்மையான ஸ்க்ரப்கள்மற்றும் gommages அல்லது ஒளி உரித்தல்.

உங்களுக்கு பிடித்த அழகு பிராண்டில் இந்த தயாரிப்புகளைக் கண்டறியவும்.

இப்போதே அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள் -

• வாரத்திற்கு ஒரு முறை - சாதாரண, கலவை மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு
• 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறை - வறண்ட சருமத்திற்கு.

IN வெயில் நாட்கள்சன்ஸ்கிரீன் அல்லது SPF ஐ தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்யவும்.

நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்களை விரும்பினால், நினைவில் கொள்ளுங்கள் - நாங்கள் மென்மையானவற்றுடன் தொடங்குகிறோம். உதாரணமாக, இருந்து காபி மைதானம்(முக்கியம்: நன்றாக அரைத்த காபி).

சலூன் சிகிச்சையை விரும்புவோருக்கு, உங்கள் அழகுசாதன நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

இப்போது நினைவில் கொள்வோம் -

இலையுதிர்காலத்தில் ஒரு ஸ்க்ரப் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி

இணங்க மாலையில் அனைத்து உரித்தல் நடைமுறைகளையும் மேற்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மேக்கப்பை அகற்றி, உங்கள் க்ளென்சர் (நுரை, பால், ஜெல் போன்றவை) கொண்டு கழுவவும். ஸ்க்ரப் மற்றும் கோமேஜ் ஆகியவை சுத்தமான சருமத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன!

பாருங்கள்: இந்த வீடியோக்களில் கண் மேக்கப்பை எவ்வாறு சரியாக அகற்றுவது (கண் மேக்கப் ரிமூவர் செய்வது) மற்றும் முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் ஆகியவற்றின் தோலில் இருந்து மேக்கப்பைக் கழுவுவது அல்லது சருமத்தை சரியாக சுத்தம் செய்வது (உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவது) எப்படி என்பதைக் காட்டுகிறேன். நீங்கள் ஒப்பனை இல்லாமல் இருக்கிறீர்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை மற்றவர்களுக்கு தரமான முறையில் தயார் செய்கிறீர்கள் ஒப்பனை நடைமுறைகள்(ஸ்க்ரப்கள், முகமூடிகள், கிரீம்கள்).

இந்த வீடியோவில் உள்ள அனைத்து முறைகளும் சரியானவை.

ஏதேனும் ஒன்றை தேர்வு செய்யவும்.

பல பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஒரு சிறப்பு இரண்டு-கட்ட ஒப்பனை நீக்கியைப் பயன்படுத்தி கண் ஒப்பனையை அகற்ற விரும்புகிறார்கள். அத்தகைய தயாரிப்புகள் மிகவும் பிடிவாதமான ஒப்பனையை கூட முழுமையாக நீக்குகின்றன என்ற உண்மையைத் தவிர, அவை ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் கூறுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன. இதற்கு நன்றி, முதல் படிகளிலிருந்தே உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோலைப் பராமரிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

கீழே உள்ள வீடியோவில் - அத்தகைய பராமரிப்பு தயாரிப்புடன் முறை பற்றி:

அடுத்த வீடியோவில், மைக்கேலர் லோஷன் அல்லது பாலைப் பயன்படுத்தி முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டிலிருந்து மேக்கப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் காட்டுகிறேன். தண்ணீரில் முகம் கழுவ விரும்பாத பெண்களுக்கானது இது.

ஒவ்வொரு ஒப்பனை தயாரிப்புக்கும் அதன் சொந்த காதலர்கள் உள்ளனர். அதனால்தான் அவர்களுக்காகவும் ஒரு வீடியோ பதிவு செய்தேன். பார்!

இப்போது மேக்கப்பை அகற்ற எனக்கு பிடித்த வழி பற்றி. நான் விரைவாகவும், தேவையில்லாத சலசலப்பும் இல்லாமல், தண்ணீரில் முகத்தைக் கழுவ விரும்புகிறேன். எனவே என்னுடையது பிடித்த வைத்தியம்- கழுவுவதற்கான நுரை. இந்த நுரை அனைத்து தோல் வகைகளுக்குமானது மற்றும் இது முகம், கழுத்து, டெகோலெட் மற்றும் மென்மையான தோலை மென்மையாகவும் முழுமையாகவும் சுத்தப்படுத்துகிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்கண்களைச் சுற்றி. மேலும் இது எந்த ஒப்பனையையும் சரியாக நீக்குகிறது!

மூலம், இந்த ஒப்பனை நீக்கியின் பயனுள்ள அம்சங்களைப் பாருங்கள்:

இப்போது சுத்தமான, ஈரமான (ஈரமான) தோலுக்கு ஸ்க்ரப் தடவவும். முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் மீது அதை விநியோகிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெண்ணின் முகம் அவளுடைய முகம் + கழுத்து + டெகோலெட். உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா?

கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்கு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதில்லை - இங்குள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும், மென்மையாகவும் இருக்கும்.

இப்போது, ​​மசாஜ் கோடுகளின் திசைகளில் வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, ஸ்க்ரப் மூலம் தோலை கவனமாக மசாஜ் செய்யவும். வெறும் 2-3 நிமிடங்கள்.

பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரின் கீழ் தோலில் இருந்து கழுவவும். மூலம், நீங்கள் முதலில் ஈரமான கடற்பாசிகள் பயன்படுத்தி ஸ்க்ரப் நீக்க முடியும், மேலும் படி மசாஜ் கோடுகள். அதன் பிறகு, எச்சத்தை தண்ணீரில் கழுவவும்.

இலையுதிர்காலத்தில் gommage விண்ணப்பிக்க எப்படி

கோமேஜை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அதை எவ்வாறு சரியாக அகற்றுவது?

ஓ, இது மிகவும் தந்திரமானது. ஆனால் கவலைப்படாதே. இந்த வீடியோவில், இதை எப்படி செய்வது, இந்த அற்புதமான தீர்வை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை விரிவாகக் காண்பிப்பேன்.

முயற்சி செய்து பாருங்கள்!

கோமேஜ் செய்த பிறகு உங்கள் தோல் பட்டு போல மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். வயதைப் பொருட்படுத்தாமல். உங்கள் கன்னத்தில் உங்கள் விரலை இயக்கவும் - அற்புதமான உணர்வுகள்!

மற்றும் வேறு என்ன தெரியுமா? உங்கள் சருமம் இளமையாகிறது, அதாவது உங்கள் முகம் இளமையாகிறது என்ற விழிப்புணர்வும் உணர்வும்...

கோமேஜ் மட்டுமே இத்தகைய மகிழ்ச்சியான உணர்வுகளைத் தருகிறது.

இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள் - விரிவாக படிப்படியான வழிகாட்டி சரியான பயன்பாடு gommage:

செப்டம்பர்

கோடைக்குப் பிறகு சருமத்தை மீட்டெடுப்பதே செப்டம்பரில் பணி.

எனவே, மாதத்தின் முதல் 2-3 வாரங்களில் ("இந்திய கோடை" கைப்பற்றுதல்) நாங்கள் ஒளி, மென்மையான ஸ்க்ரப்ஸ், பீலிங்ஸ் அல்லது கோமேஜ்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். இதை ஏற்கனவே மேலே விவாதித்தோம்.

அத்தகைய ஒவ்வொரு செயல்முறைக்குப் பிறகும், அவற்றுக்கிடையே, முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தவும்:

• ஈரப்பதமூட்டுதல்,
• சத்தான,
• மறுசீரமைப்பு.

இந்த காலகட்டத்தில், முகமூடிகளை வாரத்திற்கு 3 முறை பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் சீரம்களைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இப்போதைக்கு அவை ஈரப்பதமூட்டும், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் மீட்டமைக்கும். கிரீம் பதிலாக அல்லது கிரீம் கீழ் அல்லது ஒரு முகமூடியின் கீழ் - ஒரு "சாண்ட்விச்" வடிவத்தில் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சீரம்கள் பெரும்பாலும் இதில் ஈடுபடுகின்றன மாலை பராமரிப்புதோலுக்கு. ஆனால் பேக்கேஜிங்கில் உள்ள பரிந்துரைகளைப் பாருங்கள்.

இந்த வீடியோக்களில் சீரம்களை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் பயன்படுத்துவது என்பதை நான் உங்களுக்குக் காட்டுகிறேன். கவனமாக பாருங்கள்.

முகம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு சீரம் பயன்படுத்துவது எப்படி, இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

வழக்கமாக சீரம் பேக்கேஜிங்கில், தயாரிப்பு சுயாதீனமாக, கிரீம் அல்லது கிரீம் கீழ் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று எழுதப்பட்டுள்ளது.

மேலும் இந்த வீடியோவில் முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் ஆகியவற்றில் சீரம் பயன்படுத்துவதற்கான மேலும் 2 வழிகளைக் காட்டுகிறேன். அவை ஒவ்வொன்றையும் முயற்சிக்கவும்!

முக்கியமானது. உங்கள் முகம் மற்றும் கண் இமை க்ரீம்கள் எப்போதும் வயது மற்றும் தோல் வகை மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ப வயதுக்கு எதிரானதாக இருக்க வேண்டும்.

செப்டம்பர் இரண்டாம் பாதியில் அல்லது இந்திய கோடைக்குப் பிறகு, சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த மாலையில் உங்கள் முகத்தை கழுவலாம். துலக்குதல் செயல்முறை (brossage).

நீங்கள் ஒரு தூரிகையை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் ஒரு சிறப்புத் திட்டத்தின் படி பல இணைப்புகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அக்டோபர்

குளிர்ந்த காலநிலை தொடங்கும் போது, ​​வீட்டிலேயே தீவிரமான உரித்தல் நடைமுறைகளைத் தொடங்குகிறோம்.

தோல், அதன் அமைப்பு மற்றும் நிறத்தை புதுப்பித்து சமப்படுத்துவதே எங்கள் குறிக்கோள்.

சிறந்த விருப்பம் இருக்கும் இரசாயன உரித்தல்க்கு வீட்டு உபயோகம் . உங்களுக்கு பிடித்த ஒப்பனை பிராண்டில் இந்த தயாரிப்பு இருந்தால், சிறந்தது!

இந்த திட்டத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு முடிவுகள் ஆச்சரியமாக இருக்கும்:

• உங்கள் தோல் இன்னும் சமமாகவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் மாறும்,
• நிறம் மேம்படும்,
• நிறமி புள்ளிகள் ஒளிரும்,
• சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன - சிறியவை வெறுமனே மறைந்துவிடும், மேலும் ஆழமானவை குறைவாக கவனிக்கப்படும்.

நீங்கள் இந்த பாடத்திட்டத்தை தொடர்ச்சியாக 5 நாட்களுக்கு மேற்கொள்வீர்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் மற்றொரு 5 நடைமுறைகளை மேற்கொள்வீர்கள்.

அடுத்த முறை இந்த திட்டத்தை 3 வாரங்களுக்கு முன்பு மீண்டும் செய்வீர்கள், அதாவது ஒவ்வொரு இரண்டு மாதங்களுக்கும் மீண்டும் செய்யவும்.

இந்த வீடியோவில் நான் விரிவாகக் காட்டுகிறேன், வீட்டில் இரசாயன உரித்தல் மற்றும் மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன் செய்வது எப்படி.

இந்த அற்புதமான ஏபிசி பீலிங் திட்டத்தை ஃபேபர்லிக்கிலிருந்து வாங்க முடிவு செய்தால், பிறகு இதோ அதற்கான LINK இலவச பதிவு Faberlic ஆன்லைன் ஸ்டோரில் 25% தள்ளுபடியுடன் எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் பெறலாம். (மற்றும் எனது சமூகத்தில் சேர, "உங்களுக்கு ஒரு ஆலோசகர் தெரியுமா?" என்ற பெட்டியைத் தேர்வுசெய்து, பின்னர் எனது எண்ணை 171961 ஐ உள்ளிடவும். உங்களைப் பார்ப்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவேன்!)

இரசாயன உரித்தல் செய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், கோமேஜ் அல்லது ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும் - ஒவ்வொரு நாளும் 10 நடைமுறைகள்.

இந்த "உரித்தல்" காலத்தில் (மற்றும் ஏற்கனவே சாளரத்திற்கு வெளியே குளிர் இலையுதிர் காலம்😊) ஒவ்வொரு நாளும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இப்போது நாங்கள் பின்வருவனவற்றில் ஆர்வமாக உள்ளோம்:

• வயது எதிர்ப்பு
• தூக்குதல்,
• மீளுருவாக்கம்,
• வயதான எதிர்ப்பு.

இந்த முகமூடிகளின் ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்குப் பிறகு, செப்டம்பர் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தவும். அதாவது, திட்டம் பின்வருமாறு:

1. ஒரு வரிசையில் மூன்று நாட்கள் - முகமூடிகள் (வயது எதிர்ப்பு, தூக்குதல், மீளுருவாக்கம், புத்துணர்ச்சி).
2. ஒரு நாள் - முகமூடி (ஊட்டமளிக்கும், ஈரப்பதமூட்டுதல், மீட்டமைத்தல்).

கண் முகமூடிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்!

மற்றும் அக்டோபர் முதல் தொடர்ந்து பயன்படுத்ததோல் பராமரிப்பு, மந்திர அழகுசாதனப் பொருட்கள் (சீரம், செறிவு, அமுதம்).

• "சாண்ட்விச்கள்" வடிவத்தில் விண்ணப்பிப்பது நல்லது - மேலும் பயனுள்ள தாக்கம்புத்துணர்ச்சி மற்றும் அழகுக்காக உங்கள் தோலில்.
• கிரீம் கீழ் அல்லது முகமூடியின் கீழ்.
• காலை அல்லது மாலை - தொகுப்பில் உள்ள பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். ஆனால் மாலையில் சிறந்தது, குறிப்பாக காலை வைத்தியம் தவிர.

பரிந்துரைகளில் முகமூடிகள் மற்றும் சீரம்களைப் பயன்படுத்தும் நேரத்தைக் கவனிக்க வேண்டாம். 60 நாட்களுக்கு பாடத்திட்டத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஏனெனில் நமது நேர்த்தியான வயதில், செல் புதுப்பித்தல் செயல்முறை இளைஞர்களை விட மிகவும் மெதுவாக நிகழ்கிறது. 60 நாட்கள் வரை...

நிச்சயமாக, கட்டுரையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நடைமுறைகள் மூலம், உங்கள் தோல் தன்னைப் புதுப்பிக்கவும், அழகாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க உதவுகிறீர்கள், ஆனால் இன்னும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் உங்களுக்காக - 60 நாட்கள், 2-4 வாரங்கள் அல்ல.

நான் நிச்சயமாக அனைவருக்கும் பதிலளிப்பேன்!

உங்கள் கவனத்திற்கும் நேரத்திற்கும் நன்றி!