நண்பர்களே, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் என்ன எண்ணங்களுடன் தொடங்குகிறீர்கள்? புதிய நாள்? நாள் முழுவதும் ஆயிரக்கணக்கான வெவ்வேறு எண்ணங்கள் உங்கள் தலையில் ஓடுகின்றன என்பது இரகசியமல்ல. மேலும் டன் கணக்கில் தேவையில்லாத குப்பைகள் அதில் சேருகிறது. அவை நம்மைத் தொந்தரவு செய்யாது - தேவையற்ற எண்ணங்கள் ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதைத் தடுக்கின்றன.

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல - குளிப்பது, காலை உணவைத் தயாரிப்பது அல்லது சாலையில் இருப்பது. உங்கள் சிந்தனையை கிளப்பியவர் தூங்கவில்லை. அவள் எப்போதும் வேலையில் இருக்கிறாள்.

எனவே நீங்கள் அவளை தீங்கு விளைவிக்கும் வழியில் நீக்க வேண்டுமா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அவளுடைய "முதலாளி"! 🙂

ஆனால் தீவிரமாக, என் கருத்துப்படி, சிறந்த வழிஉறுதிமொழிகள் உங்கள் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வழிகள். இந்த கட்டுரையில் இந்த கருத்தை விரிவாக விவாதித்தோம். மிகவும் சிறந்த பார்வைஉங்கள் ஆழ் மனதில் நேர்மறையான அறிக்கைகள் ஆசைகளின் உறுதிமொழிகள்.

மிகவும் பொதுவான மனித ஆசைகள் என்ன? இவை இருக்க வேண்டிய ஆசைகள் ஆரோக்கியமான, பணக்கார, அன்பு மற்றும் நம்பிக்கை. இந்த ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதற்கான உறுதிமொழிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே உள்ளன.

உறுதிமொழிகள் - தன்னம்பிக்கை

• நான் ஒரு வலிமையான, வலிமையான மற்றும் நம்பிக்கையான நபர்!
• என் தன்னம்பிக்கை நாளுக்கு நாள் வலுவடைகிறது!
• என் உள் வலிமைக்கு எல்லையே இல்லை!
• என் மீது எனக்கு நூறு சதவீதம் நம்பிக்கை இருக்கிறது!
• நான் ஒரு நம்பிக்கையான நபராகத் தெரிகிறேன்!

உறுதிமொழிகள் - காதல்

• நான் அன்பிற்கு தகுதியானவன்!
• நான் நேசிக்கிறேன் மற்றும் நேசிக்கிறேன்!
• என்னை நேசிக்கும் மக்களால் நான் சூழப்பட்டிருக்கிறேன்!
• நான் காதல் கடலில் நீந்துகிறேன்!
• என் வாழ்க்கை அன்பால் நிரம்பி வழிகிறது!

உறுதிமொழிகள் - ஆரோக்கியம்

• நான் ஆரோக்கியமான மற்றும் வலிமையான நபர்!
• என் உடல் சிறந்த உடல் நிலையில் உள்ளது!
• நான் ஒவ்வொரு நாளும் இளமையாகிக்கொண்டிருக்கிறேன்!
• என் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லிலும் ஆரோக்கியம் எழுதப்பட்டுள்ளது!
• சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக நான் பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி!

உறுதிமொழிகள் - பணம்

• நான் கடவுளின் செல்வத்தில் பணக்காரன்!
• நான் ஒரு பண காந்தம்!
• மிகுதியும் என் வாழ்வின் ஒரு பகுதி!
• ஒவ்வொரு நாளும் நான் பணத்தை ஈர்க்கிறேன்!
• யுனிவர்சல் மிகுதியின் ஓட்டத்திற்கு நான் திறந்திருக்கிறேன்!

இந்த நேர்மறை சூத்திரங்களை முடிந்தவரை அடிக்கடி செய்யவும். அவை உங்கள் ஆழ் மனதில் பதியப்பட வேண்டும், பின்னர் அனைத்து எதிர்மறைகளையும் அகற்ற நனவான நிலையை அடைய வேண்டும்.

இவை ஆசைகளை உறுதிப்படுத்துவதற்கான எடுத்துக்காட்டுகள் என்பதை நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன்.

உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் கோரிக்கைகளுக்கு ஏற்ப - உங்களது தனிப்பட்ட நேர்மறையான உறுதிமொழிகளை நீங்கள் எளிதாக உருவாக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

எப்படி? கட்டுரையைப் படியுங்கள்

நேர்மறை உறுதிமொழிகளின் அலையில்,

அலெனா கோலோவினா

தலைப்பில் சுவாரஸ்யமானது:

உறுதிமொழிகள் உளவியல் அறிக்கைகள், நாம் சிந்திக்கும் விதத்தை மாற்ற வடிவமைக்கப்பட்ட அணுகுமுறைகள் மற்றும் இதன் மூலம் நாம் பாடுபடும் எதிர்காலத்தை வடிவமைக்கின்றன.
உறுதிமொழிகள் எண்ணங்கள், வார்த்தைகள், உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள். அறியாமலே, நாம் அனைவரும் இந்த அறிக்கைகளையும் கருத்துகளையும் நம் வாழ்வில் பயன்படுத்துகிறோம், மேலும் பெரும்பாலும் எதிர்மறையான அர்த்தத்துடன் நமக்காக. எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற விரும்பினால், உறுதிமொழிகள் நேர்மறையான வடிவத்தில் மட்டுமே உருவாக்கப்பட வேண்டும்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
நீங்கள் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை “நைட்மேர்!”, “பயங்கரமான!”, “பயங்கரமான” போன்ற வார்த்தைகளைச் சொல்கிறீர்கள் என்று எண்ணுங்கள். இதுபோன்ற வார்த்தைகளை உங்கள் சொற்களஞ்சியத்திலிருந்து தூக்கி எறியவும், உங்கள் சொற்களஞ்சியத்தை அழிக்கவும். நீங்கள் விரும்பும் ஒவ்வொரு முறையும், இந்த வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள். பழக்கம் இல்லை. எதிர்மறை வார்த்தைகள்"ஹர்ரே!" என்ற வார்த்தையை மாற்றவும். முதலில் அது கடினமாக இருக்கும், நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக உங்கள் உரையாடலை அணுக வேண்டும், உங்கள் வார்த்தைகளையும் எண்ணங்களையும் கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த வழியில், நீங்கள் ஒவ்வொரு எதிர்மறை தூண்டுதலையும் நேர்மறையாக மாற்றுவீர்கள். உங்கள் மற்ற எல்லா வெளிப்பாடுகளையும் கவனமாக கண்காணிக்கவும். எண்ணம் பொருள் மற்றும் வார்த்தை உணர்ந்து, உண்மையாக மாறும் திறன் கொண்டது. ஆச்சரியத்தின் வெளிப்பாட்டைக் கவனியுங்கள், "ஆஹா!" இதன் பொருள் அனைத்தையும் இழந்து பிரபஞ்சத்தின் ஆசீர்வாதங்களைப் பெறாமல் இருப்பது. எப்போதும் அதை வேறு ஏதாவது, நேர்மறையாக மாற்றவும் - "எல்லாம் உங்களுக்காக." உங்கள் வார்த்தைகளையும் உரையாடலையும் மாற்றத் தொடங்கியவுடன், உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி மாறும் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள் சிறந்த பக்கம். எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் நம் வாழ்க்கையையும் சூழலையும் வடிவமைக்கின்றன.
மேலும், லைக் கவர்கிறது என்பதையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எதிர்மறை எண்ணங்கள்எதிர்மறை நிகழ்வுகளை ஈர்க்கவும், அச்சங்கள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிப் படங்கள் நிச்சயமாக நிறைவேறும், ஏனெனில், அவற்றை சக்திவாய்ந்த உணர்ச்சிகளால் நிரப்புவதால், இந்த கணிப்புகள் சக்திவாய்ந்த கட்டணத்தைப் பெறுகின்றன மற்றும் உணரப்படுகின்றன. மற்றும் நேர்மாறாக - நேர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் காதல், மகிழ்ச்சி மற்றும் இன்பம் ஆகியவற்றின் உணர்ச்சிகள் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகளை ஈர்க்கின்றன மற்றும் சரியான மக்கள்.
உறுதிமொழிகள் எப்போதும் செயல்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் செயல்பாட்டை நிறைவேற்றுகின்றன. நீங்கள் சொல்வதற்கும் நீங்கள் நினைப்பதற்கும் நீங்கள் நம்புவதற்கும் இடையே நனவான மற்றும் ஆழ் மனதில் மோதல் இருந்தால் மட்டுமே அவை செயல்படாது. நனவான மற்றும் ஆழ்நிலை சமநிலையற்றதாக இருந்தால், உங்கள் விருப்பத்தின் மீது வெவ்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்டிருந்தால், முதலில் நீங்கள் இந்த மோதலை அகற்ற வேண்டும்.
உறுதிமொழிகளில், ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை முக்கியமானது, நீங்கள் சொல்வது சரிதான் என்ற நம்பிக்கை, நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் பெற உங்களுக்கு உரிமை உண்டு, அத்தகைய ஆசை மற்றும் அதன் உணர்தலுக்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்று கருதுகிறீர்கள். உங்கள் விருப்பத்துடன் உள் மோதலை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுக்குள் இணக்கத்துடன் தொடங்க வேண்டும்.

உறுதிமொழிகளை சரியாக எழுதுவது எப்படி?
கொடுக்கப்பட்ட மற்றும் ஏற்கனவே நிறைவேற்றப்பட்ட உண்மையாக, எந்தவொரு நேர்மறையான அறிக்கையும் நிகழ்காலத்தில் உருவாக்கப்படுகிறது.
உங்கள் உறுதிமொழியில் "இல்லை" துகள் இருக்கக்கூடாது;
உறுதியும் விருப்பமும் பிரபஞ்சம் முழுவதும் அன்பையும் நன்மையையும் அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டு நன்மையுடன் ஒத்திருக்க வேண்டும்.
உறுதிமொழிகளில், ஆசைகள் உணரப்படுகின்றன, நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், ஆழ் மனதில் ஒரு பொதுவான அதிர்வு உள்ளது, மற்றும் ஆழ்மனம் ஒப்புக்கொள்கிறது. எனவே, முதலில், நீங்கள் அவருடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்த வேண்டும். சில நேரங்களில் வேடிக்கையான வழக்குகள் நடக்கும் - அத்தகைய ஆழ்ந்த கனவுகள் நனவாகும், நீங்கள் சிந்திக்க பயந்தீர்கள், ஆனால் ஒரு பெரிய ஆசை இருந்தது.

உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையாவது சிறப்பாக மாற்ற விரும்புகிறீர்களா? அல்லது அதிக நம்பிக்கை உள்ளதா? எளிய பயிற்சிகள் - உறுதிமொழிகளின் உதவியுடன் இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

21:05 1.10.2012

நாம் அறியாமலேயே உருவாகிக்கொண்டிருக்கிறோம் சொந்த வாழ்க்கைநமது எதிர்காலத்தை வார்த்தைகளாலும் எண்ணங்களாலும் கட்டமைக்க வேண்டும். வார்த்தை அசாதாரணமானது பெரும் வலிமை. இந்த சக்தி அந்த நபரின் நிலையைப் பொறுத்தது. எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் (கோபம், பொறாமை, மனக்கசப்பு, பொறாமை போன்றவை) எதிர்மறை நிகழ்வுகள் மற்றும் நோய்களை நம்மை ஈர்க்கின்றன, மேலும் அச்சங்கள் பொதிந்துள்ளன. இவை அனைத்தும் வலுவான, நேர்மையான மற்றும் அடிக்கடி தலையில் உருட்டப்படும் எண்ணங்கள் என்பதன் காரணமாக நடக்கும்.

"என்னால் முடியாது", "நான் இழப்பேன்" போன்ற சொற்றொடர்களை நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்களா? "என்னால் இதைக் கேட்க முடியாது", "இது என்னைக் கொல்கிறது" போன்ற ஆபத்தான அறிக்கைகள் எவ்வளவு ஆபத்தானவை என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்து கூட பார்க்க முடியாது ... தோல்வியடையும் கட்டளையை நீங்களே கொடுத்தால் வெற்றியும் ஆரோக்கியமும் எங்கிருந்து வரும்?

நீங்கள் ஏதாவது சொல்லும்போது, ​​உங்கள் ஆழ் மனம் கவனமாகக் கேட்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் குறை கூறினால், உலகில் உள்ள அனைத்தையும் சிணுங்கினால், சபித்தால், நீங்கள் பேசும் வாழ்க்கையை அடக்கமாக உங்களுக்கு வழங்குவதைத் தவிர உங்கள் ஆழ் மனதில் என்ன செய்ய முடியும்?

நாம் ஏன் எதிர் செய்யக்கூடாது? நம்மை மகிழ்விக்க முயற்சிப்போம் நேர்மறையான அணுகுமுறைமற்றும் பிரகாசமான எண்ணங்கள், அதாவது. உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்தி.

"உறுதிப்படுத்தல்" என்ற வார்த்தை (லத்தீன் ஃபிர்மரேயிலிருந்து - ஒரு அறிக்கையை வெளியிட) 19 ஆம் நூற்றாண்டில் தோன்றியது. உறுதிமொழிகள் குறுகிய நேர்மறை அறிக்கைகள் (சொற்றொடர்கள்), பல முறை திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும்போது, ​​ஒரு நபரின் ஆழ் மனதில் தேவையான படத்தை அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட அணுகுமுறையை வலுப்படுத்துகிறது, அதன் மூலம் மேம்படுத்துகிறது மனோ-உணர்ச்சி பின்னணி, அத்துடன் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது. உறுதிமொழியை சுய-ஹிப்னாஸிஸாகவும் கருதலாம்.

உறுதிமொழி என்றால் என்ன என்பதைத் தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ள, "மிகவும் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான" திரைப்படத்தையும் அதன் முக்கிய கதாபாத்திரத்தையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், "நான் மிகவும் வசீகரமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமானவன்" என்ற சொற்றொடரைத் தொடர்ந்து திரும்பத் திரும்பச் சொன்னது... இந்த மறுபரிசீலனைகள் உண்மையான உறுதிமொழியாகும்.

ஒவ்வொரு நாளும் உறுதிமொழிகளை எழுதுவதற்கான விதிகள்
உறுதிமொழிகள் முதல் நபரில் (தனக்காக) மட்டுமே எழுதப்படுகின்றன - “நான்” என்ற பிரதிபெயரைப் பயன்படுத்தி. அவை மனதளவில் அல்லது சத்தமாக மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன. சொற்றொடர்களை மீண்டும் மீண்டும் எழுதுவதன் மூலம் அவற்றை மீண்டும் செய்யலாம்.

ஆனால் 5-10 நிமிடங்கள் சொற்றொடரைச் சொல்லி, உடற்பயிற்சியை சத்தமாகச் சொல்வது நல்லது. வேறொரு தலைப்பில் அடுத்த உறுதிமொழியை ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உச்சரிக்கக்கூடாது, இதனால் உங்கள் ஆழ் மனதில் முந்தைய அமைப்பை தெளிவாக ஒருங்கிணைக்க நேரம் கிடைக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளும் உறுதிமொழிகளில் "இல்லை" என்ற துகள் இருக்கக்கூடாது, மேலும் அவை நிகழ்காலத்தில் உருவாக்கப்பட வேண்டும் ("நான் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன், ஆனால் "எனக்கு உடம்பு சரியில்லை" அல்ல) மற்றும் நேர்மையாகவும் சிந்தனையுடனும் உச்சரிக்கப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு தெளிவான இலக்கை அமைக்க வேண்டும்: "நான் திறப்பேன் சொந்த தொழில்”, ஆனால் “நான் எனது சொந்த தொழிலைத் தொடங்க விரும்புகிறேன்” அல்ல. "எனக்கு வேண்டும்" என்ற வார்த்தை நமது ஆழ் மனதில் ஒரு கட்டளையாக உணரப்படவில்லை. அறிக்கை ஒரு உண்மையாக வடிவமைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் உங்களுக்கு ஏற்றதை மட்டுமே நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

மேலும் குறிப்பிட்ட சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தவும் பொதுவான கருத்துக்கள்- எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொருவரின் மகிழ்ச்சியும் வித்தியாசமானது. உங்கள் அறிக்கைகளை சுருக்கமாகவும் நேர்மறையாகவும் வைத்திருங்கள்.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, முதலில் உங்கள் உணர்வு உறுதிமொழிகளை எதிர்க்கும் - உள் எதிர்ப்பு மற்றும் சுய-ஏமாற்ற உணர்வு எழலாம். உங்களைப் பற்றிய அறிக்கைகளால் நீங்கள் சங்கடமாக உணரலாம். மகிழ்ச்சியான திருமணம்அல்லது வெற்றிகரமான வணிகம். உங்கள் தினசரி உறுதிமொழிகளை "ஏன்..." என்ற வார்த்தையுடன் சிறிது நேரம் தொடங்க முயற்சிக்கவும் (உதாரணமாக, "நான் ஏன் என் வாழ்க்கையின் தலைவன்"). நனவு அத்தகைய கட்டளையை தடைகள் இல்லாமல் அனுப்பும், மேலும் இந்த கேள்விக்கான பதிலை உங்களுக்கு வழங்க ஆழ்மனம் முயற்சி செய்யும். பின்னர் "ஏன்" இல்லாமல் செய்ய முடியும்.

உங்கள் ஆழ் மனதில் உங்களை நம்ப வைக்க யோகிகள் மற்றொரு வழியை வழங்குகிறார்கள்: நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக எதிர்வினையாற்றுவதை நிறுத்தும் வரை உறுதிமொழியை மீண்டும் செய்யவும். சலிப்பு போன்ற ஒரு நிலையை அடைவதன் மூலமும் முற்றிலும் நிதானமாக இருப்பதன் மூலமும் உறுதிமொழி உங்களுக்கு வேலை செய்ய முடியும்.

உறுதிமொழிகளின் உண்மையான முடிவு நீங்கள் பேசும் போது அதை உணரும்போது மட்டுமே வரும் விரும்பிய சொற்றொடர்விமானம் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் லேசான உணர்வு. இதன் பொருள் நீங்கள் சரியான திசையில் செல்கிறீர்கள், ஆழ்மனம் உங்களை நம்பியது, மற்றும் உங்கள் விருப்பம்உங்களை நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வைக்காது.

நமது ஆழ் மனதை தசைகளுடன் ஒப்பிடலாம். எனவே, உங்கள் இலக்கை அடையவும், நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறவும் உறுதிமொழிகள் தினமும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிறுவலுடன் குறைந்தது 1 மாதத்திற்கு வேலை செய்யுங்கள்.

ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அல்லது காலையில் படுக்கையில் படுத்திருக்கும் போது உறுதிமொழிகளைச் சொல்வது நல்லது.

உள் இணக்கத்தையும் தன்னம்பிக்கையையும் உணர உதவும் சில உறுதிமொழிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

• என்னால் எதையும் செய்ய முடியும்!
• என்னால் எல்லாவற்றையும் நன்றாக செய்ய முடியும்!
• என் வாழ்க்கையில், எல்லாமே எப்போதும் சரியான நேரத்தில் மற்றும் படி நடக்கும் சிறந்த சூழ்நிலை.
• என் வாழ்க்கையில் அனைத்து பொருள் ஆசீர்வாதங்களுக்காக நான் பிரபஞ்சத்திற்கு (நன்றியுடன்) நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.
• இன்று என் வாழ்வின் சிறந்த நாள்.
• இங்கேயும் இப்போதும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கத் தேவையான அனைத்தும் என்னிடம் உள்ளன.
• நான் ஆன்மீகத்தை ஈர்க்கிறேன் மற்றும் பொருள் நல்வாழ்வு.
• நான் நன்றாக இருக்கிறேன், ஒவ்வொரு நாளும் என் வாழ்க்கை இன்னும் சிறப்பாக வருகிறது!
• என் வாழ்க்கை முழு இணக்கத்துடன் மலர்கிறது.
• நான் என் பலத்தை உணர்ந்து உணர்கிறேன்.
• எந்த சூழ்நிலையிலும் நான் அமைதியாகவும் கவனத்துடனும் இருக்கிறேன்.
• அதிர்ஷ்டம் எப்போதும் என்னுடன் இருக்கும்.

பணத்தை ஈர்க்க ஒவ்வொரு நாளும் உறுதிமொழிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

• செல்வமும் செழிப்பும் என் இயற்கை நிலை. நான் இப்போது எடுத்துக்கொள்கிறேன்!
• எல்லையற்ற செல்வங்கள் இப்போது என் வாழ்க்கையில் தாராளமாகப் பாய்கின்றன.
• ஒவ்வொரு நாளும் நான் இன்னும் நிதி ரீதியாக மாறுகிறேன் செல்வந்தன்.
• நான் மிகுதியாகவும் மிகுதியாகவும் வாழ்கிறேன்.
• பணம் ஒரு நதி போல என்னிடம் பாய்கிறது.
• நான் பணத்தை ஒரு காந்தம் போல ஈர்க்கிறேன்.
• எல்லாப் பக்கங்களிலிருந்தும் பணம் என்னை நோக்கிப் பாய்கிறது.

தொழில் மற்றும் வேலைக்காக:

• எனக்கு பிடித்தமான அதிக சம்பளம் தரும் வேலை இருக்கிறது.
• நான் வேகமாக மேலே ஏறுகிறேன் தொழில் ஏணி.
• நான் விரும்பியதைச் செய்கிறேன்.

குடும்ப உறவுகளுக்கு:

நான் தினமும் சந்திக்கும் காதலில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.
மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான உறவை ஏற்க நான் தயாராக இருக்கிறேன்.
நான் அன்பு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் ஆதாரம்.

நீங்கள் சொல்லும் ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் உங்கள் எதிர்காலத்தை வடிவமைக்கும் மெட்டா நிரலாகக் கருதுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உறுதிமொழிகள் உங்கள் இலக்குகளை அடைய ஒரு சிறந்த வழியாகும், அன்பு, ஆரோக்கியம், உள் இணக்கம்மற்றும் நல்வாழ்வு. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் நோக்கங்களின் சக்தியை உண்மையிலேயே விரும்புவதும் உண்மையாக நம்புவதும் ஆகும்!

உறுதிமொழிகள் ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு செலுத்துவதற்கான ஒரு எளிய வழியாகும். வெற்றியை ஈர்ப்பதற்கான சக்திவாய்ந்த உறுதிமொழிகள் நேர்மறையான அறிக்கைகள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மனதையும் நனவையும் சிறந்ததாக மாற்றினால், உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்கள் தொடங்கும். இது கவனிக்கப்படாமல் நடக்கும், மேலும் சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தின் கருத்து மாற்றமடைவதன் காரணமாகும்.

ஆசைகளை விரைவாக நிறைவேற்றுவதற்கான சுயாதீன உறுதிமொழிகளின் பட்டியல்

நான், மந்திரவாதி செர்ஜி ஆர்ட்கிரோம், நீங்கள் செய்ய வலுவான உறுதிமொழிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறேன் நேசத்துக்குரிய ஆசைகள்மற்றும் ஈர்க்க தினசரி வாழ்க்கைநல்ல அதிர்ஷ்டம், பணம் மற்றும் மிகுதி:

1. ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சி நிறைந்தது.
2. நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் நல்ல மனநிலை எப்போதும் என்னுடன் இருக்கும்.
3. நான் எப்போதும் எல்லாவற்றிலும் வெற்றி பெறுகிறேன்.
4. உலகளாவிய செல்வங்களின் மூலத்திற்கு நான் திறந்திருக்கிறேன்.
5. நான் மகிழ்ச்சியுடனும் நன்றியுடனும் பணத்தை எளிதாகப் பெறுகிறேன்.
6. நான் அமைதி, கருணை, அன்பு மற்றும் மிகுதியாக வாழ்கிறேன்.
7. மிக உயர்ந்த உத்வேகம் எனது எல்லா விவகாரங்களிலும் என்னை வழிநடத்துகிறது.
8. நான் நன்றியுணர்வு மற்றும் அமைதி உணர்வால் நிறைந்துள்ளேன்.
9. தெய்வீக அன்பு என் ஆன்மாவை நிரப்புகிறது.
10. உத்வேகத்தின் விவரிக்க முடியாத ஆதாரம் என்னை சரியான பாதையில் அழைத்துச் செல்கிறது.
11. நான் என்னுடன் அமைதி, நல்லிணக்கம் மற்றும் அன்புடன் வாழும் ஒவ்வொரு நிமிடத்தையும் நான் அனுபவிக்கிறேன்.
12. என் வாழ்க்கை ஒரு விடுமுறை ஆற்றல் நிறைந்ததுமற்றும் செழிப்பு.
13. நான் புண்படுத்தியவர்களை மன்னிக்கிறேன், இப்போது நான் சுதந்திரமாக இருக்கிறேன்.
14. பூமியில் உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் மகிழ்ச்சியையும் செழிப்பையும் விரும்புகிறேன்.
15. வாழ்க்கையின் உண்மையான அழகு மற்றும் மந்திரத்திற்கு நான் திறந்திருக்கிறேன்.
16. எல்லாம் நடக்கும் சிறந்த முறையில்எனக்காக.

வெற்றியை ஈர்ப்பதற்கான உறுதிமொழிகளை சத்தமாக வாசிக்கலாம், அதே போல் நீங்களே பேசலாம். சூத்திரங்களின் செயல்திறன் நேர்மறை சிந்தனைமனச் சொல்லிலிருந்து அது குறையாது. உங்கள் மனதிற்கு சரியான திசையனைக் கொடுப்பது முக்கியம், ஒரு நேர்மறையான வழியில் சிந்திக்கவும், பின்னர் அதிர்ஷ்டம், அன்பு, ஏராளமான மற்றும் ஆசைகளின் நிறைவேற்றம் ஆகியவை வாழ்க்கையில் உங்கள் தோழர்களாக மாறும். இப்போது நான், மந்திரவாதி செர்ஜி ஆர்ட்கிரோம், கட்டுரையின் புதிய சுவாரஸ்யமான பகுதிக்கு செல்வேன் - பணத்தை ஈர்ப்பதற்கான உறுதிமொழிகள்உங்கள் வாழ்க்கையில்.

பணத்தை ஈர்ப்பதற்கான உறுதிமொழிகள் - அதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

செல்வத்திற்கான உறுதிமொழிகளுடன் பணிபுரியும் போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதைப் பற்றி இப்போது சுருக்கமாக. உறுதிமொழிகள் உண்மையானதாக இருக்க வேண்டும். அது என்ன அர்த்தம்? ஒரு குறிப்பிட்ட கால எல்லைக்குள் அடையக்கூடிய யதார்த்தமான இலக்குகளை நீங்கள் அமைக்க வேண்டும். உங்கள் திறமைகள் மற்றும் திறன்களை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது என்பது போல, உயர்ந்த இலக்குகள் மற்றும் தீர்க்க முடியாத பணிகள் தேவையில்லை.

வெற்றி மற்றும் பணத்தை ஈர்ப்பதற்கான உறுதிமொழிகள் குறுகியதாகவும், தெளிவாகவும் இருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் பணத்தைப் பெற, நிரப்புவதற்கான உங்கள் முழுமையான விருப்பத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டும். பண சேனல். பணம் வரும் வழிகளைத் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். என்றால் பற்றி பேசுகிறோம்வெற்றிகரமான தொழில் முன்னேற்றம் பற்றி, நீங்கள் பதவி உயர்வு பெற எதிர்பார்க்கும் கால அளவைக் குறிக்கவும். மற்றும் உங்கள் இலக்கு பெற வேண்டும் என்றால் பெரிய சம்பளம், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையை குறிப்பிட வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நாளும் சுய உறுதிமொழிகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் போது மிக முக்கியமான விஷயம் நம்பிக்கை. நீங்கள் விரும்பும் வழியில் எல்லாம் சரியாக நடக்கும் என்று உங்கள் நம்பிக்கை. மற்றும் நிச்சயமாக ஒரு குறிப்பிட்ட மற்றும் தெளிவான காட்சிப்படுத்தல் இருக்க வேண்டும். திரும்ப திரும்ப படியுங்கள் பணத்தை ஈர்க்க உறுதிமொழி வார்த்தைகள், ஏற்கனவே நிறைவேற்றப்பட்ட, உண்மையான நிகழ்வாக நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் கற்பனை செய்யும்போது தோன்றும் அந்த உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களைக் கேளுங்கள். இப்போது நான் பண உறுதிமொழிகளின் உதாரணங்களை உங்களுக்கு வழங்குகிறேன்.

பணத்தை ஈர்ப்பதற்கான உறுதிமொழிகளை நீங்களே உருவாக்கலாம்.

இதைச் செய்வது கடினம் அல்ல, முக்கிய விஷயம் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது. உங்களில் எவரும் உங்களுக்காக நேர்மறையான உறுதிமொழிகளை உருவாக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் நேர்மறையான சிந்தனை சூத்திரங்களை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தலாம்.

எனவே, உங்கள் பணச் சேனலை நிரப்புவதற்கான உறுதிமொழிகளின் பட்டியல் இங்கே.

• நான் பணத்தை மதிக்கிறேன், நேசிக்கிறேன்.
• நான் நேசிக்கும் அளவுக்கு பணம் என்னை நேசிக்கிறது.
• பணம் ஒரு நதி போல என்னிடம் பாய்கிறது.
• என் பாக்கெட்டுகள் மற்றும் பணப்பையில் பணம் நிறைந்துள்ளது.
• நான் எனது பணத்தை புத்திசாலித்தனமாகவும் நன்றியுடனும் செலவிடுகிறேன்.
• நான் பணத்தை ஆசையாக நினைக்கிறேன்.
• நான் என் பணத்தை அன்புடன் செலவிடுகிறேன்.
• நான் செலவழித்த பணம் விரைவில் என்னிடம் திரும்பும் என்று எனக்குத் தெரியும்.
• எனது அதிர்ஷ்டம் அபரிமிதமாக வளர்ந்து வருகிறது.
• தொடர்ச்சியான ஸ்ட்ரீமில் பணம் என்னிடம் வருகிறது.
• எனது வருமானம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது.
• நான் ஒர்க் அவுட் செய்து நிறைய சம்பளம் வாங்குகிறேன்.
• ஒவ்வொரு நாளும் எனக்கு அதிக பணம் கிடைக்கிறது.
• நான் நிதி சுதந்திரத்தையும் சுதந்திரத்தையும் உணர்கிறேன்.
• நான் போதுமான பணம் வைத்திருக்க தகுதியானவன்.
• என் வாழ்க்கை செழிக்க நான் தகுதியானவன்.
• நான் பணத்தை மதிக்கிறேன், மதிக்கிறேன், அது எனக்கு வருகிறது.
• நான் ஒரு பண காந்தம்.
• நான் எப்போதும் செலவழிப்பதை விட அதிகமாக சம்பாதிக்கிறேன்.
• நான் ஏராளமாக வாழ அனுமதிக்கிறேன்.
• ஒவ்வொரு நாளும் நான் மேலும் மேலும் பணக்காரனாக உணர்கிறேன்.
• நான் ஒரு பணக்காரன்.
• இன்றைய நாள் நிறைவைத் தரும் மகிழ்ச்சியான நாள்.
• நான் கடைகளில் தள்ளுபடி பெற விரும்புகிறேன்.
• நான் வசதியாக உணர்கிறேன் பெரிய தொகைகள்பணம்.
• நன்மை மற்றும் செல்வத்திற்கான உறுதிமொழிகள்நான் மீண்டும் மீண்டும் பணத்தை ஈர்க்கிறேன்.
• என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வெற்றிகளில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், ஏனென்றால் அனைவருக்கும் போதுமான வெற்றி உள்ளது.
• நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியான நபர்!
• நான் என் வாழ்க்கையில் சிறந்ததை ஈர்க்கிறேன்!
• என் ஆசைகள் அனைத்தும் நிறைவேறும்.
• எனக்கு எப்போதும் பணம் வரும்.
• என் வாழ்க்கையில் பணம் வருகிறது வெவ்வேறு ஆதாரங்கள், எதிர்பார்க்கப்பட்ட மற்றும் எதிர்பாராத.
• நன்றியுணர்வு என்னை பணக்காரனாக்குகிறது.
• எனது இலக்குகள் மற்றும் வெற்றிக்கான பாதையில் நான் இருக்கிறேன்.
• வெற்றிபெறும் திறமை என்னிடம் உள்ளது.
• நான் பணக்காரனாக வருவதற்கான ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்துவேன்.
• நான் வாழ்வின் மிகுதியை அனுபவிக்கிறேன், என்னிடம் இருப்பதைப் பாராட்டுகிறேன்.
• எனது நோக்கம் மகிழ்ச்சியும் வெற்றியும்தான்.
• நான் புதிய சாதனைகளுக்கு என்னை ஊக்குவிக்கிறேன்.

இந்த வார்த்தை புதியதல்ல. 1899 - 1909 இல் கூட்டு-பங்கு வெளியீட்டு நிறுவனத்தால் வெளியிடப்பட்ட ப்ரோக்ஹாஸ் மற்றும் எஃப்ரானின் புகழ்பெற்ற சிறிய கலைக்களஞ்சிய அகராதியில் கூட "எஃப். A. Brockhaus - I. A. Efron,” உறுதிமொழி என்பது "எதிர்மறையான (எதிர்மறை) தீர்ப்புகளுக்கு மாறாக, உறுதியான (நேர்மறை) தீர்ப்புகள்" என்று ஒருவர் படிக்கலாம். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, உறுதிமொழி எதிர்மறையாக இருக்க முடியாது. எனவே, சில நேரங்களில் எதிர்கொள்ளும் "நேர்மறை உறுதிமொழி" வெளிப்பாடு "வெண்ணெய்" என்ற சொற்றொடரின் அனலாக் ஆகும்.

உறுதிமொழிகளைக் கூறுவது திறமையான வழியில்மகிழ்ச்சி, அன்பு, உள் நல்லிணக்கம், ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை அடைதல்.

உறுதிமொழிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

நான் திறமையானவன்

நான் வாழ்க்கையில் சிறந்ததற்கு தகுதியானவன். நான் ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கைக்கு தகுதியானவன்

எனது வருமானம் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது.

உறுதிமொழி நுட்பத்தின் ஆசிரியர்

பலரின் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றிய இந்த அதிசயத்தின் ஆசிரியர், பிரபல பிரெஞ்சு விஞ்ஞானியாக கருதப்பட வேண்டும். எமிலி கூவ்(02/26/1857 - 07/02/1926). "அதே வார்த்தைகளை மீண்டும் மீண்டும் சொல்வது அவற்றைப் பற்றிய ஒரு யோசனையைத் தூண்டுகிறது, மேலும் அந்த யோசனை நமக்கு உண்மையாகி, வாழும் யதார்த்தமாக மாறும்" என்று அவர் உறுதியாக இருந்தார். அவரது முறையின் முக்கிய யோசனை என்னவென்றால், "நாம் விருப்பத்தால் அல்ல, கற்பனையால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறோம்", "நம் நனவை ஊடுருவிச் செல்லும் ஒவ்வொரு எண்ணமும் நமக்கு உண்மையாகி, வாழும் யதார்த்தமாக மாற முயற்சிக்கிறது", "ஒரு ஒரு நபர் எதையாவது விரும்புகிறார், அது தனக்கு வரும் என்று அவர் அடிக்கடி தனக்குத்தானே சொல்லிக்கொண்டால் விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர் அதை அடைவார்.

எமிலி கூவின் அடிப்படை உறுதிமொழி இதுபோல் தெரிகிறது: "ஒவ்வொரு நாளும், நான் எல்லா வகையிலும் சிறப்பாக வருகிறேன்." பெரிய எண்ணிக்கைகுறிப்பிட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கான சூத்திரங்கள்/உறுதிப்படுத்தல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, "எனது இரத்த அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியது, இனி என்னைத் தொந்தரவு செய்யாது..." அப்பா என்று அழைக்கப்படும் E. Coue, வில்லியம் ஜேம்ஸின் படைப்புகளால் ஈர்க்கப்பட்டார். நவீன உளவியல், ஒருமுறை கூறினார்: " மிகப்பெரிய கண்டுபிடிப்புஎனது தலைமுறையில், எவரும் தங்கள் மன அணுகுமுறைகளை மாற்றுவதன் மூலம் தங்கள் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்ற முடியும் என்பது உண்மை.

எமிலி கூவின் வெளிப்படையான முன்னுரிமை இருந்தபோதிலும், உறுதிமொழிகளின் கோட்பாட்டின் ஆசிரியர் உலகப் புகழ்பெற்ற அமெரிக்க உளவியலாளர், குணப்படுத்தும் துறையின் தலைவர் "புதிய உணர்வு" லூயிஸ் ஹே (பிறப்பு 10/08/1926) என்று பலர் உறுதியாக நம்புகிறார்கள். எல். ஹே 1976 முதல் இந்தத் தலைப்பில் 18 உலக பெஸ்ட்செல்லர்களை எழுதியிருப்பதால், இந்தக் கருத்து எளிதில் விளக்கப்படுகிறது. எனவே, அவர் ஒரு சக்திவாய்ந்த பிரபலப்படுத்துபவராக கருதப்படலாம், அதன் உதவியுடன் யோசனைகள் ஏராளமான வாசகர்களை அடைந்தன.

மூலம், எமிலி கோவின் மரணத்திற்கு 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு - உறுதிப்படுத்தல் கோட்பாட்டின் ஆசிரியர், லூயிஸ் ஹே, இந்த யோசனைகளை வெளிப்படுத்த முடிந்தது - நிச்சயமாக, தனது சொந்த மாற்றங்களுடன் - கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் நபர். ஒருவேளை இது ஒரு தற்செயல் நிகழ்வு, யாருக்குத் தெரியும். அல்லது முன்னர் மறைக்கப்பட்ட அறிவை மனிதகுலம் அனைவருக்கும் அனுப்ப யாரோ ஒருவர் அனுமதிக்கப்பட்டார் என்ற அனுமானத்தை இது உறுதிப்படுத்துகிறது.

உறுதிமொழிகள் ஏன் தேவை?

தளத்தின் பக்கங்களில் நாங்கள் ஏற்கனவே விவாதித்துள்ளோம், சில அடிப்படை யோசனைகளை (இனி PM அமைப்பு அல்லது SPM என குறிப்பிடப்படுகிறது) உணர பலர் மிகவும் கடினமாக உள்ளனர். மேலும் அவர்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நபரும் உண்மையிலேயே ஒரு மந்திரவாதி என்று SPM கூறுகிறது, அற்புதமாக தனது வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றும் திறன் கொண்டது, உலகம் கனிவானது மற்றும் அவர்களின் கனவுகளை நிறைவேற்ற அனைவருக்கும் எப்போதும் உதவ தயாராக உள்ளது. இவை அனைத்தும் ஒரு விசித்திரக் கதை போல் தெரிகிறது, மேலும் விசித்திரக் கதைகளை நம்புவது கடினம்.

குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே ஒரு நபர் "முட்டாள்", "வளைந்த கைகள்", "எதையும் செய்ய முடியாது, எதையும் சாதிக்க மாட்டார்" என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். பள்ளியிலும், கல்லூரியிலும், வேலையிலும், குடும்பத்திலும் இது தொடர்ந்தது. இதன் விளைவாக, 30 வயதிற்குள், அத்தகைய ஏழை மனிதன், உண்மையில், வாழ்க்கையில் எதையும் சாதிக்காத முற்றிலும் பயனற்ற பையன் என்ற எண்ணத்துடன் இறுதியாக வருகிறான்.

திடீரென்று, அவர் ஒரு மந்திரவாதி, அவர் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும் என்று சொல்கிறார்கள் ... நிச்சயமாக, ஒரு நபர் உண்மையில் அத்தகைய வார்த்தைகளை நம்ப விரும்புகிறார், ஆனால் அவர் அதை செய்ய முடியாது. டஜன் கணக்கான ஆண்டுகளாக அவர் தோல்வியுற்றவர் என்று கூறப்படுவது அவர் நம்பிக்கையற்றவர் என்ற பயங்கரமான நம்பிக்கையை அவரது தலையில் உறுதியாக செலுத்துகிறது. சோகமான விஷயம் என்னவென்றால், அத்தகைய சூழ்நிலையில் உலகம் அவருக்கு உதவ முடியாது, ஏனென்றால் அத்தகைய நபர் தனது சுற்றுப்புறங்களை நேர்மறையாகப் பார்க்க முடியாது, உண்மையில் சாத்தியத்தை நம்ப முடியாது. மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை. அது அவன் மனதில் பல வருடங்களாக இருக்கிறது உருவாக்கப்பட்டது தொகுதி: "என்னால் எதையும் சாதிக்க முடியாது," மற்றும் இந்த தொகுதி எந்த நேர்மறையான எண்ணங்களையும் கடந்து செல்ல அனுமதிக்காது. ஒரு நபர் வெற்றியை நம்புவதாக அவர் விரும்பும் அளவுக்கு நடிக்க முடியும், ஆனால் இது ஒரு தோற்றம் மட்டுமே என்பதை அவர் நன்றாக புரிந்துகொள்கிறார்.

இதுபோன்ற ஒரு "உச்ச" சூழ்நிலை அடிக்கடி ஏற்படவில்லை என்றாலும், எத்தனை பேர் தங்கள் திறன்களையும், தங்கள் சொந்த வெற்றிகளையும், மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையையும் சந்தேகிக்க மாட்டார்கள் என்று பெருமை பேசலாம்?! ஒருவேளை பெரும்பாலான மக்களுக்கு இன்னும் இதே போன்ற பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். சிலர் பல தோல்விகளால் நம்பிக்கையை இழந்துள்ளனர், மற்றவர்கள் ஒரு தீய ஆசிரியரால் எப்படி அவமானப்படுத்தப்பட்டார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்கிறார்கள், மற்றவர்களின் சுயமரியாதை ஒரு முட்டாள் முதலாளியால் சேதமடைந்தது. இவை அனைத்தும் ஆழ் மனதில் ஆழமாக டெபாசிட் செய்யப்பட்டு, சிறந்த மாற்றங்களின் சாத்தியத்தைத் தடுக்கிறது.

மேற்கூறிய சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க பயனுள்ள மற்றும் எளிமையான வழி இருப்பது என்ன ஒரு ஆசீர்வாதம் - உறுதிமொழிகள்.

உறுதிமொழிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன

உறுதிமொழிகளின் செல்வாக்கின் வழிமுறை என்ன என்பது யாருக்கும் சரியாகத் தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. பெரும்பாலான ஆசிரியர்கள் உறுதிமொழிகளின் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத செயல்திறனை ஆழ் மனதில் (மற்றும் ஆழ்மனம் என்றால் என்னவென்று யாருக்கும் சரியாகத் தெரியாது) மற்றும் வெளி உலகத்துடன் ஆழ் மனதின் மேலும் புரிந்துகொள்ள முடியாத தொடர்பு மூலம் விளக்குகிறார்கள். இதன் விளைவாக ஒரு விஞ்ஞான விளக்கம் உள்ளது, இருப்பினும், அழகான சொற்களின் பயன்பாட்டிலிருந்து இன்னும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாக இல்லை.

நேர்மறை சிந்தனை அமைப்பின் அடிப்படைக் கொள்கைகளின் அடிப்படையில், எங்கள் சொந்த விளக்கத்தை வழங்க முயற்சிப்போம்.

எனவே, நமது உலகம் எண்ணற்ற அளவில் உள்ளது மற்றும் ஒவ்வொரு நபரின் நேர்மறையான அபிலாஷைகளிலும் உதவ எப்போதும் தயாராக உள்ளது. எவரும் தங்களையும் தங்கள் சொந்த விதியையும் உருவாக்க முடியும். நாம் ஒவ்வொருவரும் நம்மைக் கண்டுபிடிக்கும் சூழ்நிலையை துல்லியமாக இன்று நாமே உருவாக்கிக்கொண்டிருக்கிறோம்.

ஒரு நபர் ஏன் நம் உலகின் அனைத்து மிகுதியையும் உதவியையும் பயன்படுத்தத் தவறிவிடுகிறார்? எங்கள் கருத்துப்படி, மனிதன் பொருள் மட்டுமல்ல என்ற வெளிப்படையான உண்மையில் சிக்கல் உள்ளது உடல் உடல், மற்றும் நமது உலகம் நியூட்டனின் விதிகளுக்குக் கீழ்ப்படியும் பொருள் பொருள்கள் மட்டுமல்ல. மனிதன் முழு பிரபஞ்சம், முழு பிரபஞ்சம், முழு உலகத்துடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளான் என்பதில் சந்தேகமில்லை: "நான் முழு உலகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறேன், முழு உலகமும் என்னில் உள்ளது." எனவே, மக்கள் உலகின் அனைத்து சாத்தியங்களையும் பயன்படுத்த முடியும்.

ஆனால் பொருள் உலகில் நாம் இருக்க வேண்டும் என்ற உணர்வால் இது தடுக்கப்படுகிறது. நனவு ஒரு நபரின் நுட்பமான துறைகளுக்கும் உலகத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், மீண்டும் மீண்டும் சொல்கிறது: "என்னால் வெற்றிபெற முடியாது, என்னால் சமாளிக்க முடியாது, இது அடைய முடியாதது, நான் ஒரு தோல்வியுற்றவன், நான் அசிங்கமானவன், எதுவும் இல்லை. என்னை நேசியுங்கள்...” இந்த எதிர்மறை மனப்பான்மை எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே விவாதித்தோம் - பெற்றோரிடமிருந்து, பள்ளியிலிருந்து, சுற்றுச்சூழலில் இருந்து, குடும்பத்திலிருந்து.

யாராவது உலகத்திடம் உதவி கேட்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள், உதாரணமாக அவர்களின் ஆத்ம துணையைக் கண்டுபிடிப்பதில். ஒரு நபரின் ஒரு சிறிய பகுதி ஒரு கனவை நனவாக்கும் சாத்தியத்தை நம்புவதற்கு பயமுறுத்துகிறது, ஆனால் அது மிகவும் மோசமாக வெற்றி பெறுகிறது.

முதலாவதாக, எங்கள் எண்ணங்கள் தொடர்ந்து குழப்பமடைகின்றன, ஒருவருக்கொருவர் தலையிடுகின்றன: “நான் அவரைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன், சிறந்த மற்றும் மிகவும் அன்பானவர் - நான் இர்காவை அழைத்து நேற்றைய விருந்தைப் பற்றி அரட்டை அடிக்க வேண்டும் - சரியான நேரத்தில் அறிக்கையைச் சமர்ப்பிக்க எனக்கு நேரம் இல்லை - நான் அவர் அன்பாகவும் அன்பாகவும் இருக்க வேண்டும் - பால் வாங்க மறக்காதீர்கள் - நான் நேற்று ஒரு அழகான பாணியைப் பார்த்தேன் திருமண ஆடை- என் ஸ்டேப்லர் எங்கே போனது - ..." உலகம் உதவ மகிழ்ச்சியாக இருக்கும், ஆனால் அது எப்படி ஒரு குழப்பத்தில் தனித்து நிற்க முடியும் முக்கிய யோசனை? ஒரு நபரின் முக்கிய ஆசை ஒரு ஸ்டேப்லரைக் கண்டுபிடிப்பதா? (கொடுக்கப்பட்ட உதாரணம் சிறந்ததல்ல, ஏனெனில் இது இலக்கை அமைப்பதுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் இது "இயங்கும் எண்ணங்களின்" சிக்கலை இன்னும் தெளிவாக வெளிப்படுத்துகிறது).

இரண்டாவதாக, நமது ஆசை உண்மையாகவும், உண்மையானதாகவும், முழுமையானதாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது? ஒரு நபரின் ஒரு பகுதி பயத்துடன் கூறுகிறது: "நான் அவரை சிறந்த மற்றும் மிகவும் அன்பானவராகக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன்." ஆனால் மற்ற குரல்கள் மிகவும் சத்தமாக ஒலிக்கின்றன: "இது சாத்தியமற்றது, நான் வெற்றிபெற மாட்டேன், நான் ஒருபோதும் வெற்றிபெற மாட்டேன், நான் அசிங்கமானவன், நான் அழகற்றவன், என்னை நேசிக்க எதுவும் இல்லை, நான் ஒரு தோல்வியுற்றவன்." இதன் விளைவாக, உலகம் அனுப்பப்படுவது உதவிக்கான கோரிக்கை அல்ல, ஆனால் மகிழ்ச்சியின் சாத்தியமற்றது பற்றிய ஒரு நபரின் உறுதியான நம்பிக்கை.

மூன்றாவதாக, நீங்கள் உலகத்தை இரக்கம், அன்பு மற்றும் மரியாதையுடன் நடத்த வேண்டும். ஆனால் பலர் உலகத்தை கொடூரமான, தீய, ஆபத்தானதாக உணர்கிறார்கள். ஒரு நபர் இதை உறுதியாக நம்பினால், அந்த நபரின் நம்பிக்கைகளுக்கு மாறாக உலகம் செயல்படுமா? நிச்சயமாக இல்லை!

உறுதிமொழிகள் செயல்பாட்டுக்கு வரும்போது நிலைமை வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது. சிறுமி தொடர்ந்து மீண்டும் சொல்கிறாள், எடுத்துக்காட்டாக, பின்வருபவை: “உலகம் எப்போதும் என்னைக் கவனித்து, என்னை ஆதரிக்கிறது. நான் அழகாக இருக்கிறேன்! நான் எப்படி இருக்கிறேனோ அப்படியே என்னை நேசிக்கிறேன்! நான் மகிழ்ச்சிக்காகவும் அன்பிற்காகவும் பிறந்தேன்! ” அப்புறம் என்ன நடக்கும்?

முற்றிலும் மாறுபட்ட எண்ணங்களின் குழப்பமான ஒளிரும் பதிலாக, மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்ற தெளிவான மற்றும் தெளிவான விருப்பத்தை உலகம் கேட்கிறது. கூடுதலாக, நேர்மறையான அறிக்கைகளை தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்வது ஒரு நபரிடமிருந்து பல ஆண்டுகளாக இருக்கும் அனைத்து அடுக்குகளையும் பிழிகிறது. எதிர்மறை அணுகுமுறைகள். இறுதியில், வெற்றி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் சாத்தியம் பற்றிய சந்தேகங்கள் மறைந்துவிடும், மேலும் உலகம் அப்படியே உணரப்படுகிறது, அதாவது. இரக்கம் மற்றும் அக்கறை. இப்போது உலகம் உங்களுக்கு உதவ தயாராக உள்ளது!

உறுதிமொழிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கான இந்த விளக்கம் உங்களுக்கு மிகவும் சிக்கலானதாகவும் சலிப்பாகவும் தோன்றியிருக்கலாம்? https://www.ysnex.ru/affirmation.php இல் நாங்கள் கண்டறிந்த மற்றொரு பதிப்பை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறேன், மிகவும் உருவகமானது மற்றும் நகைச்சுவை இல்லாமல் அல்ல.

"முழு செயல்முறையும் தோராயமாக நடைபெறுகிறது பின்வருமாறு: நீங்கள் நம்பாத வார்த்தைகளைத் திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் ஆழ் மனதில் "அழுத்தம்" ஏற்படத் தொடங்கும். இது உண்மையல்ல என்று தெரியும், ஆனால் நீங்கள் அதை மீண்டும் மீண்டும் சொல்கிறீர்கள், வலுவான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள். இறுதியில், அவர் உங்கள் வார்த்தைகளை உண்மையாக்க வேண்டும் அல்லது அவற்றை நம்ப மறுக்க வேண்டும். முதலாவதாக, ஆழ் உணர்வு அதிகமாக எடுக்க முயற்சிக்கிறது எளிய வழி- நம்ப மறுக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் அவற்றைத் தொடர்ந்து சொன்னால், அது தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது. இறுதியில், மன அழுத்த நிலை மிக அதிகமாகி, இந்த "பொய்யை" "உண்மை" (இறுதி மேற்கோள்) ஆக மாற்றுவதைத் தவிர வேறு வழியில்லை என்ற முடிவுக்கு ஆழ் மனது வருகிறது.

உறுதிமொழிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது உண்மையில் முக்கியமா? நீங்கள் எப்போதாவது தலைவலிக்கு எடுத்துக் கொள்ளும் அந்த மாத்திரைகளின் செயல்பாட்டின் வழிமுறையை முழுமையாக விவரிக்க முடியுமா? உங்களால் முடியாது, ஆனால் அது பரவாயில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருந்து உதவுகிறது!

உறுதிமொழிகளை உருவாக்குவதற்கான விதிகள்

நாங்கள் புதரைச் சுற்றி அதிக நேரம் செலவிடுகிறோம், ஆனால் பயிற்சிக்கு செல்ல இது அதிக நேரம். உறுதிமொழிகளின் உரைகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்ற கேள்வி உடனடியாக எழுகிறது. மற்றவர்களால் தொகுக்கப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான ஆயத்த உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்துவது எளிமையான விஷயம், எடுத்துக்காட்டாக, லூயிஸ் ஹே அல்லது நடாலியா பிரவ்டினா. அவர்களின் புத்தகங்களை எந்த புத்தகக் கடையிலும் காணலாம். அவர்களின் உறுதிமொழிகளில் சிலவற்றை நாங்கள் அதிகம் விரும்புகிறோம், மற்றவை குறைவாகவே விரும்புகிறோம். வெளிப்படையாக, இது விருப்பத்தின் விஷயம். நிச்சயமாக, உங்களுக்கு நெருக்கமான மற்றும் சிறந்தவற்றை நீங்களே தேர்வு செய்யலாம்.

எங்கள் இணையதளத்தில் "பரிசுகள்" பிரிவில் நிறைய உறுதிமொழிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒருவேளை ஏற்கனவே யாரோ தொகுத்த நூல்கள் உங்களுக்கு போதுமானதாக இருக்கும். ஆனால் இதுபோன்றதாக இருந்தாலும், உறுதிமொழிகளை உருவாக்குவதற்கான விதிகள் பற்றிய யோசனை உங்களிடம் இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் வேறொருவரின் தவறாக இயற்றப்பட்ட உரையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.

இந்த விதிகள் எளிமையானவை மற்றும் உள்ளுணர்வு.

1. உறுதிமொழியானது உறுதியான வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும். எந்த சூழ்நிலையிலும் "இல்லை" என்ற துகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. உங்களுக்குத் தெரியும், எங்கள் ஆழ் உணர்வு "இல்லை" என்பதை உணரவில்லை, எனவே, "நான் எப்போதும் இழக்கவில்லை" என்ற சொற்றொடர் "நான் எப்போதும் இழக்கிறேன்" என்று உணரப்படுகிறது. நீங்கள் விரும்பியது இதுதானா? எனவே, "நான் எப்போதும் வெற்றி பெறுகிறேன்", "நான் எப்போதும் வெற்றி பெறுகிறேன்", "நான் எப்போதும் வெல்வேன்" என்று எழுத வேண்டும்.

2. உறுதிமொழி நேர்மறையான உணர்வுகளைத் தூண்ட வேண்டும். வெவ்வேறு மக்கள்வெவ்வேறு விஷயங்களை "பிடிக்கிறது". எனவே, உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான பிரச்சினைகளில் உறுதிமொழிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

3. உறுதிமொழிகளில் நிகழ்காலத்தை மட்டும் பயன்படுத்தவும். "எனக்கு ஒரு கார் இருக்கும்" என்று நீங்கள் சொன்னால், சில வருடங்களில் ஒரு நாள் உங்களிடம் ஏற்கனவே ஒன்று இருக்கும், எனவே உங்களுக்கு உதவி தேவையில்லை.

4. உறுதிமொழிகளில் "என்னால் முடியும்..." என்ற கட்டுமானத்தைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனவே, “என்னால் அழகான உடலைப் பெற முடியும்” என்று சொல்கிறீர்கள். எனவே இது என்ன மாறுகிறது? நீங்கள் கோட்பாட்டளவில் இதைச் செய்ய முடியும் என்பதை உங்கள் ஆழ் மனதுக்கும் உலகத்திற்கும் நன்றாகத் தெரியும், நீங்கள் அவர்களிடம் புதிதாக எதுவும் சொல்லவில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் கூட இருப்பது மோசமானது காலை பயிற்சிகள்அதைச் செய்யாதீர்கள் மற்றும் இரவில் உங்கள் விருப்பப்படி சாப்பிடுங்கள்.

5. உறுதிமொழிகளில் "எனக்கு வேண்டும் ...", "நான் கனவு ..." போன்ற கட்டுமானத்தைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு நீங்கள் கனவு காணலாம், எந்த பிரச்சனையும் இல்லை: எங்கள் உலகம் உங்களுடன் தலையிடாது. ஆனால் அவர் உங்களுக்கு கனவு காண உதவ மாட்டார், ஏனென்றால் வெளிப்புற உதவியின்றி நீங்களே அழகாக கனவு காண்கிறீர்கள்.

6. உறுதிமொழி உங்களை நோக்கியே இருக்க வேண்டும். "உலகம் எப்போதும் என் நண்பன் வாஸ்யா புப்கினுக்கு உதவுகிறது" என்று நீங்களே மீண்டும் சொல்வதில் அர்த்தமில்லை. உங்கள் ஆழ் மனதில் பப்கினுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை, அவர் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஒரு நல்ல மனிதர்.

7. உங்கள் உறுதிமொழிகள் மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நோக்கத்தில் இருக்கக்கூடாது. இது முற்றிலும் தெளிவானது மற்றும் கருத்து தேவையில்லை.

விதிகள் (எதை உடைக்கக் கூடாது) மற்றும் அறிவுரை (பின்பற்றுவது எது சிறந்தது) ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாட்டை நாங்கள் வேறுபடுத்துகிறோம். இங்கே நாம் குறிப்பாக ஆலோசனை பற்றி பேசுவோம்.

உதவிக்குறிப்பு 1. உறுதிமொழி மற்றும் இலக்கு அமைப்பு (ஆசைகளை உருவாக்குதல்) இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உறுதிமொழி என்பது ஒரு நேர்மறையான அறிக்கை, ஒரு குறிப்பிட்ட குறிக்கோள் அல்ல.

உறுதிமொழியின் உதாரணம்: பணம் என்னை நேசிக்கிறது மற்றும் எனக்கு தேவைப்படும்போதும் எப்போதும் வரும் மேலும். ஒரு விருப்பத்தை உருவாக்குவதற்கான எடுத்துக்காட்டு: நான் ஒரு மாதத்திற்கு $10,000 சம்பாதிக்கிறேன்.

உறுதிப்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டு: என் உடல் அனைத்து நோய்களிலிருந்தும் சோர்விலிருந்தும் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது, ஒளி மற்றும் ஆரோக்கியம் நிறைந்தது. ஒரு விருப்பத்தை உருவாக்குவதற்கான எடுத்துக்காட்டு: எனது இரத்த அழுத்தம் 120/80 இல் இயல்பாக்கப்படுகிறது.

உறுதிப்பாட்டின் உதாரணம்: எனக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை நான் அறிவேன் மற்றும் எனது இலக்குகளை எளிதாக அடைகிறேன். ஒரு விருப்பத்தை உருவாக்குவதற்கான எடுத்துக்காட்டு: நான் ஒரு திட்டத்தை வெற்றிகரமாக முடிக்கிறேன், அதன் பிறகு நான் ஒரு துறையின் தலைவராக நியமிக்கப்பட்டேன்.

இலக்குகளுக்கும் உறுதிமொழிகளுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் உணர்ந்திருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். இலக்குகள் குறிப்பிட்ட ஒன்று, அதனால்தான் அவை இலக்குகள். உறுதிமொழிகள் குறைவான தெளிவான, ஆனால் உலகளாவிய மற்றும் மிக முக்கியமான ஒன்றை விவரிக்கின்றன, ஏனெனில் இது ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றை பாதிக்கிறது குறிப்பிட்ட இலக்கு, ஆனால் வாழ்க்கைக்கு. "எல்லாவற்றிலும் நான் எப்போதும் அதிர்ஷ்டசாலி" என்ற உறுதிமொழி இறுதியில் "லாட்டரியில் $10,000 வென்றேன்" என்ற விருப்பத்தை விட மிகவும் மதிப்புமிக்கது என்பதை ஒப்புக்கொள். இந்த யோசனையை நீங்கள் வித்தியாசமாக உருவாக்கலாம்: இலக்குகளை வகுக்கும் போது, ​​உலகத்திலிருந்து ஒரு முறை உதவியை எதிர்பார்க்கிறீர்கள். உறுதிமொழிகளுடன் பணிபுரிவதன் மூலம், நீங்கள் செயல்படுத்துகிறீர்கள் நீண்ட கால பராமரிப்புமீரா.

உதவிக்குறிப்பு 2.உங்களில் தொடர்புடைய படங்களைத் தூண்டும் உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்தவும், அது வெறும் வார்த்தைகளின் தொகுப்பாக இருக்கக்கூடாது. "நான் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்" மற்றும் "ஆரோக்கிய சக்தியின் சக்திவாய்ந்த ஓட்டம் என் அழகான உடலை நிரப்புகிறது, என் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லையும் குணப்படுத்துகிறது மற்றும் புதுப்பிக்கிறது" என்ற விருப்பத்தை ஒப்பிடுக. இரண்டாவது வழக்கில், ஆரோக்கியம் நிறைந்த உடலின் ஒரு உருவம் தோன்றுகிறது, மேலும் நம் கண்களுக்கு முன்பாக ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், புதுப்பிக்கப்படும் உயிரணுக்களின் உருவமாகவும் தோன்றும். ஆனால் ஒவ்வொரு நபரின் கருத்தும் வேறுபட்டது, எனவே அதை நீங்களே உருவாக்குங்கள் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான உரையைத் தேடுங்கள்.

உதவிக்குறிப்பு 3.அதை உச்சரிக்கும்போது உங்களுக்கு உள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாத உறுதிமொழியைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பற்ற நபர் என்று வைத்துக்கொள்வோம் (நிச்சயமாக, நீங்கள் இல்லை). "நான் என்மீது முற்றிலும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன்" என்ற சொற்றொடரைப் பயன்படுத்துவது, இந்த அறிக்கைக்கும் உண்மைக்கும் இடையே உள்ள முரண்பாடு காரணமாக, உறுதிமொழியைப் பயன்படுத்துவது பயனற்றதாக இருக்கும் என்பதால், உங்களுக்கு மிகவும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் "எனது தன்னம்பிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது" என்ற விருப்பம் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. உங்கள் சம்பளம் தற்போது $500 ஆக இருந்தால், "நான் ஒரு மாதத்திற்கு $50,000 சம்பாதிக்கிறேன்" என்ற உறுதிமொழி உணரப்படாமல் இருக்கலாம் மற்றும் உள் நிராகரிப்புக்கு கூட காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் "பணம் எப்போதுமே சரியான அளவு மற்றும் இன்னும் அதிகமாக என்னிடம் வருகிறது" என்ற விருப்பம் மிகவும் குறைவான எரிச்சலூட்டும்.

உதவிக்குறிப்பு 4. உங்களுக்காக மிகவும் சாதகமான விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உலகத்தை மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள், எனவே உறுதிமொழிகளில் அதிகப்படியான விவரக்குறிப்புகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். "என் உணர்வுகள் செர்ஜியில் பெரும் அன்பை எழுப்புகின்றன" - இது ஒரு தெளிவான வரம்பு. செர்ஜி உங்களுக்கு சிறந்த வழி இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? இது மிகவும் புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்: "என் மென்மையால் நான் என் ஒரே ஒருவரை ஈர்க்கிறேன்." உங்களுக்காக யார் ஆக முடியும் என்பதை உலகம் நன்கு அறிவது.

உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

ஒருபுறம், உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் மிகவும் எளிமையானவை: அவை தொடர்ந்து மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் அடிக்கடி சிறந்தது. ஆனால் இங்கே கூட நீங்கள் சில முக்கியமான குறிப்புகள் கொடுக்க முடியும்.

உறுதிமொழிகளுடன் வேலை செய்வது காலையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், முதலில் எழுந்தவுடன் உடனடியாகவும், மாலையில், நீங்கள் ஏற்கனவே படுக்கையில் இருக்கும் போது மற்றும் தூங்கத் தயாராகும் போது. இந்த தருணங்களில், ஒரு நபர் இடைநிலை நனவின் நிலையில் இருக்கிறார், எப்போது தருக்க சிந்தனைஆழ் மனதில் வேலை செய்வதில் இனி தலையிடாது. கூடுதலாக, ஒரு காலை "அமர்வு" நாள் முழுவதும் ஆற்றலை அளிக்கிறது, மேலும் ஒரு மாலை நேரம் ஆழ் மனதில் தகவல்களை "புக்மார்க்கிங்" செய்வதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, உங்களுக்கு பிடித்த உறுதிமொழிகளை காலையிலும் மாலையிலும் சொல்லுங்கள். பகலில் உறுதிமொழிகளுக்கான நேரத்தைக் கண்டறிந்தால் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்.

அவர்களுடன் பணிபுரியும் போது உறுதிமொழிகளை எத்தனை முறை திரும்பத் திரும்பச் சொல்ல வேண்டும்? எடுத்துக்காட்டாக, "மூன்று முறை செய்யவும்" என்று கண்டிப்பாகக் குறிப்பிடும் நிபுணர்களுடன் நாங்கள் உடன்பட முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒரு மருந்து அல்ல! தெளிவான வழிமுறைகளை வழங்குவது சாத்தியமற்றது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், இவை அனைத்தும் சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது குறிப்பிட்ட நபர். எடுத்துக்காட்டாக, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் படுக்கையில் படுத்திருக்கும் போது உறுதிமொழிகளுடன் வேலை செய்வது 10 நிமிடங்களும், நீங்கள் வேலைக்கு ஓட வேண்டிய காலையில் 10 நிமிடங்களும் முற்றிலும் வேறுபட்ட நிமிடங்கள் என்பது வெளிப்படையானது, ஏனென்றால் கூடுதலாக 5 நிமிடங்கள் தூங்குவது உண்மையான மகிழ்ச்சி. பல.

எனவே, முக்கிய அளவுகோல் உங்கள் வசதியான உணர்வு. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 5 நிமிடங்களுக்கு நேர்மறையான அறிக்கைகளைச் சொல்லி மகிழ்ந்தால், அது மிகவும் நல்லது. 10 நிமிடம் என்றால் இன்னும் நல்லது. இரண்டாவது நிமிடத்தில் தூங்கினால் அதுவும் நல்லது. இருப்பினும், உங்களுக்குப் பிடித்த சேகரிப்பில் இருந்து ஒவ்வொரு உறுதிமொழியையும் ஒரு நாளைக்கு பலமுறை கூறுவது இன்னும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

கூடுதலாக, உறுதிமொழிகள் "கால அட்டவணையில்" மட்டுமல்ல, சில சூழ்நிலைகள் எழும்போதும் பேசப்படுகின்றன. இங்கே நீங்கள் உங்கள் காரை ஓட்டுகிறீர்கள் முக்கியமான சந்திப்பு. போக்குவரத்து நெரிசல்கள் மற்றும் பார்க்கிங் பிரச்சனைகள் வரலாம். இதன் பொருள் பல முறை சொல்ல வேண்டிய நேரம் இது "உலகம் எப்போதும் என்னை ஆதரிக்கிறது. எல்லாவற்றிலும் நான் எப்போதும் அதிர்ஷ்டசாலி,” என்று சொல்ல, அட்டவணைக்கு வெளியே. நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த உறுதிமொழிகளின் முழு “தொகுப்பையும்” ஆரம்பத்தில் இருந்து இறுதி வரை உச்சரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதற்கு இதுவும் ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

இயற்கையாகவே, உறுதிமொழிகள் "சுவையாக" மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், நீங்கள் சொல்வது எப்படி படிப்படியாக உண்மையாகிறது என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இணைக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும் கற்பனை சிந்தனை! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் குறிக்கோள் என்ன சொல்லப்படுகிறது என்பதை உணர வேண்டும், மேலும் நிகழ்ச்சிக்கான உரையை இயந்திரத்தனமாக வாசிப்பது மட்டுமல்லாமல், பயணத்தின்போது ஒரு சாண்ட்விச்சை மெல்லும்.

ஒரு துளி ஒரு கல்லை தேய்கிறது, இல்லையா? முறைமை, முறைமை மற்றும் உறுதிமொழிகளின் நீண்டகால பயன்பாடு ஆகியவை முற்றிலும் அவசியம். ஒரு நாள் மற்றும் ஒரு வாரம், நிச்சயமாக, போதாது. உதாரணமாக, பல தசாப்தங்களாக ஒரு நபரின் தலையில் உந்தப்பட்ட தன்னம்பிக்கையின் பற்றாக்குறையை அகற்ற ஒரு மாத வேலை கூட போதாது என்பதை நீங்கள் நன்றாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

அதனால்தான், ஒரு நபருக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நேர்மறையான அறிக்கைகள் வழங்கப்படும்போது, ​​இப்போது பரவலான "ஒவ்வொரு நாளும் உறுதிமொழிகள்" பற்றி நாங்கள் மிகவும் சந்தேகம் கொள்கிறோம். இந்த நுட்பம் வலுப்படுத்த வேலை செய்ய முடியும் நேர்மறையான அணுகுமுறைஒரு நபரின் உலகத்திற்கு, ஆனால் ஆழ் மனதில் உள்ள தொகுதிகளை நீக்குவது மற்றும் விரும்பியதை தெளிவாக உருவாக்குவது பற்றி கவலை இல்லை. எனவே உன்னதமான நீண்ட கால நேர்மறை அறிக்கைகளுக்குப் பதிலாக "ஒவ்வொரு நாளும் உறுதிமொழிகளை" நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் அவற்றைத் தவிர, உங்களால் முடியும்.

நிச்சயமாக, உறுதிமொழிகளை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புவீர்கள். ஆனால் ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் சூழ்நிலை உள்ளது, எனவே பயன்பாட்டின் காலப்பகுதியில் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான வழிமுறைகளை வழங்க முடியாது. உங்களையும் உங்கள் உணர்வுகளையும் நீங்கள் கேட்க வேண்டும். சில சமயங்களில், உங்களுக்குப் பிடித்த உறுதிமொழி கூட இனி உங்களைப் பிடிக்காது. நீங்கள் பணிபுரிந்த பிரச்சனையின் இருப்பை நீங்கள் இனி உணரவில்லை என்பதை இது நன்கு குறிக்கலாம், இந்த தலைப்பில் நேர்மறையான அறிக்கைகள் இனி தேவையில்லை. ஆனால் உறுதிமொழியே குற்றம் சாட்டப்படலாம், உண்மையான உங்களுக்கு அது இனி பொருந்தாது, மேலும் நீங்கள் உரையை மாற்ற வேண்டும். எனவே முடிவு செய்வது உங்களுடையது.

அதே நேரத்தில், "நான் மிகவும் அழகானவன்" போன்ற ஒரு உறுதிமொழி அவசியமாக இருக்காது என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, மிஸ் வேர்ல்ட் போட்டியில் வென்ற பிறகு. ஆனால் "உலகம் எப்போதும் எனக்கு உதவுகிறது மற்றும் ஆதரிக்கிறது" என்ற கூற்று எப்போதாவது தேவையற்றதாகிவிடும் என்று கற்பனை செய்வது கடினம்.

சிலர், குறிப்பாக மிகவும் தீவிரமான மற்றும் மரியாதைக்குரியவர்கள், முதல் கட்டத்தில் எப்படியாவது சங்கடமாகவும், சங்கடமாகவும், உறுதிமொழிகளுடன் வேலை செய்ய வெட்கமாகவும் கூட உணரலாம் - ஒரு வயது வந்தவர் சாண்ட்பாக்ஸில் விளையாடுவதைப் போல. அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை! நீங்கள் சாண்ட்பாக்ஸில் விளையாடவில்லை, ஆனால் ஒரு முக்கியமான விஷயம் - உலகின் ஆதரவை உங்கள் பக்கம் ஈர்ப்பது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடவுளிடம் பிரார்த்தனை செய்கிறோம் என்று சொல்ல இப்போது சிலர் வெட்கப்படுகிறார்கள். அப்படியானால் உறுதிமொழிகளுக்கு நீங்கள் ஏன் வெட்கப்பட வேண்டும்?

உறுதிமொழிகளுடன் பணிபுரிவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள தருணங்கள், எழுந்த பிறகு, நீங்கள் இன்னும் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்காத நேரம், மற்றும் படுக்கைக்கு முந்தைய நேரம், நீங்கள் ஏற்கனவே படுக்கைக்குச் சென்றுவிட்டீர்கள், ஆனால் இன்னும் தூங்கவில்லை என்று நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். ஆனால் படுத்திருக்கும் போது உறுதிமொழிகளை வாசிப்பது எப்படி? இதை நான் மனப்பாடம் செய்ய வேண்டுமா? உங்கள் படுக்கை மேசையில் ஒரு புத்தகத்தை வைத்திருங்கள் நேர்மறையான அறிக்கைகள்? பேனாவில் உறுதிமொழிகள் எழுதப்பட்ட ஒரு துண்டு காகிதத்தை தலையணைக்கு அடியில் இருந்து வெளியே எடுக்கவா? இந்த விருப்பங்கள் அனைத்தும் மிகவும் வசதியானவை அல்ல.

பின்வருவனவற்றைச் செய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்: வழக்கமான A4 தாள்களில் உங்களுக்குப் பிடித்த உறுதிமொழிகளை அச்சிடுங்கள் பெரிய அச்சு, அளவு 40-60 pt. இந்த தாள்களை சுவரில் தொங்க விடுங்கள், இதனால் உங்கள் தலையணையில் படுத்திருக்கும் போது எழுதப்பட்டதை நீங்கள் தெளிவாகக் காணலாம். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது!

நீங்கள் காலையில் எழுந்திருப்பதை இப்போது கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் கவனம் செலுத்தும் முதல் விஷயம் "உலகம் எப்போதும் எனக்கு உதவுகிறது மற்றும் ஆதரிக்கிறது." இது நன்றாக இல்லையா?! எவ்வளவு சக்திவாய்ந்த தன்னம்பிக்கை, உலகில் எவ்வளவு சக்திவாய்ந்த அன்பை நீங்கள் விழித்த பிறகு முதல் நொடிகளில் பெறுவீர்கள். மேலும், இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு புத்தகத்திற்காக நைட்ஸ்டாண்டிற்குள் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, தலையணைக்கு அடியில் ஒரு நொறுக்கப்பட்ட காகிதத்தைத் தேடுங்கள் அல்லது தூங்கும்போது குறைந்தது இரண்டு உறுதிமொழிகளை நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும்.

இது உண்மையிலேயே ஒரு அற்புதமான வழி! நிச்சயமாக, அதை முழுமையாகப் பயன்படுத்த எளிதான வழி உங்கள் சொந்த படுக்கையறையில் உள்ளது, அங்கு வேறு யாருக்கும் அணுகல் இல்லை. நீங்கள் ஒரு விடுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், இது சற்று சிக்கலானது. அந்நியர்கள் உங்கள் "சுவர் அடையாளங்களை" பார்க்க முடிந்தால், நீங்கள் உறுதிமொழிகளை அதிக நேரம் இடுகையிட வேண்டாம். நெருக்கமான தலைப்புகள். ஆனால் மீதமுள்ளவை - தயவுசெய்து. மேலும் வெட்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் ரூம்மேட் படுக்கையின் மேல் ஒரு ஐகான் தொங்கிக் கொண்டிருப்பதால் நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள். அதேபோல், உங்கள் இலைகள் கடவுளிடம் ஆதரவுக்காக திரும்புவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

இணையதளம் கொண்டுள்ளது பெரிய தொகைபலவிதமான உறுதிமொழிகள். உங்கள் ஆன்மாவில் உள்ள இரகசிய சரங்களைத் தொடும், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

எங்கள் அன்பான பார்வையாளர்களே! தளத்தில் உள்ள அனைத்து கட்டுரைகளும் பதிப்புரிமை பெற்றவை, நகலெடுப்பது, பயன்படுத்துதல் அல்லது மறுபதிப்பு செய்தல் ஆகியவை தளம் மற்றும் ஆசிரியருக்கான இணைப்பு மூலம் மட்டுமே சாத்தியமாகும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம். தயவுசெய்து இந்த விதியை மீறாதீர்கள்! உங்கள் சொந்த ஆற்றலை அழிக்க வேண்டாம்.