Kako vzeti ljubezen iz srca? Morda bo komu zelo koristno. Kako za vedno pozabiti ljubljeno osebo Kako osebo, ki jo ljubiš, izbrisati iz svojih misli

Brez trpljenja je nemogoče občutiti okus življenja, se ga naučiti ceniti in uživati ​​v vsaki malenkosti. Preizkušnje krepijo značaj, dajejo zagon ustvarjalnemu razvoju in oblikujejo občutljivost za razumevanje izkušenj drugih ljudi, a ko se soočimo z izgubo odnosa, si vsi zastavijo vprašanje: Psihologija priskoči na pomoč, daje nasvete, ki vam omogočajo, da sprejmete Trenutne razmere.

Ljubezen prihaja

Tudi najbolj nežna in iskrena razmerja se lahko končajo, ker so človeška čustva nestanovitna in jih ni vedno mogoče razumsko razložiti. Zaljubljeni ali zaslepljeni s strastjo so ljudje nekritični do nastajajočih vsakdanjih težav, razlik v vzgoji, dojemanju življenja in pomanjkljivostih partnerja. Samo na občutkih je nemogoče zgraditi nekaj trajnega in trajnega, kar pomeni, da morate biti pripravljeni na dejstvo, da se bodo prej ali slej končali. Različni študiji "dajajo" strast od treh do osmih let. Nadomestiti naj bi ga medsebojno spoštovanje, sodelovanje in duhovna bližina.

Toda nihče ni imun na dejstvo, da eden od partnerjev ne bo razvil novih občutkov do druge osebe ali da ne bo začel čutiti nelagodja v obstoječem odnosu. Tisti, ki se prvi zaljubi ali se prvi odloči za razhod, je lažje. In ljubljeno osebo nekomu, ki ni bil pripravljen na tak razvoj dogodkov, čigar čustva so še vedno živa, saj se je nemogoče hkrati odljubiti z zamahom čarobne paličice. Prvi in ​​najpomembnejši korak, ki ga je treba narediti, je priznati pravico vsakomur do lastne izbire in lastnih odločitev. Nemogoče je obdržati osebo blizu sebe s sklicevanjem na njene obljube, pretekla priznanja in občutek dolžnosti.

In običajni izraz "boj za ljubezen" nima nobene zveze s pritiskanjem na partnerja. To je bolj poziv k izražanju lastnih čustev, tako da oseba razume, da je ljubljena. Vendar se bo odločil, kako pomembno je zanj.

Neperspektivna zveza

Na samem začetku odnosa vedno obstaja možnost, da ga prekinete, če eden od partnerjev ne vidi možnosti za njegov razvoj. V takšne afere se pogosto zapletajo ranljivi ljudje, z nizko samopodobo in strahom pred samoto. Namesto da bi se razvijal - delal na videzu, inteligenci, poklicni karieri - človek hiti proti avanturističnemu razvoju dogodkov. Ne bo vprašanja, kako spraviti osebo iz glave, če se boste pravočasno ustavili. Neperspektivna razmerja so lahko zavestna izbira obojega: počitniška ali službena romanca, čisto spolni odnos, medsebojna uporaba drug drugega (učitelj-učenec, vodja-podrejeni).

To ne zagotavlja, da eden od partnerjev ne bo postal psihično odvisen in ne bo trpel po razhodu. Obstajajo primeri, ko se takšna razmerja razvijejo v resnična čustva, vendar je to vedno tveganje, ki ga oseba sprejme povsem zavestno. Vendar pa obstajajo trenutki, ko se to zgodi nezavedno, če ena od strani trmasto ignorira znake brezupnega odnosa, ki bi ga bilo treba obravnavati:

  • Očitne pomanjkljivosti ali navade, s katerimi se partner ni pripravljen sprijazniti v upanju, da bo spremenil situacijo in "prevzgojil".
  • Neenakost v družbenem statusu, starosti, stopnji razvoja.
  • Oseba se bo najverjetneje soočila s problemom, kako pozabiti ljubljeno osebo, če so starši ali drugi pomembni ljudje proti razmerju z njim.
  • Neenakomeren prispevek k razvoju odnosov (čustvenih, finančnih, osebnih).
  • Pomanjkanje skupnih interesov (razen seksa).

Faze trpljenja

Pri razhodu mora biti oseba pripravljena na dejstvo, da je nemogoče zapustiti razmerje z veselim nasmehom. Preživeti bo moral vse, kar je podobno odhodu ljubljene osebe iz življenja, saj mora zdaj res živeti brez prejšnje oblike komunikacije. Katere so te faze?

  • Stanje šoka in otrplosti. Še posebej, ko vas odločitev o razhodu preseneti. Lahko traja več dni.
  • Zanikanje realnosti. Namesto da bi rešil problem, kako spraviti osebo iz glave, partner pogosto poskuša urediti stvari in noče verjeti v to, kar se dogaja. Faza lahko traja mesec ali več.
  • Sprejemanje trenutne situacije in doživljanje prave bolečine izgube. Lahko traja približno šest mesecev.
  • Lajšanje trpljenja, njegovo odrivanje v ozadje v imenu drugih nalog in realnosti življenja.

Osnovni miti

Ena glavnih zmot ljudi je trditev, da čas zdravi. Tako kot je nemogoče preskočiti pomembne faze žalosti, je tudi nemogoče ne biti v globini duše žalosten zaradi izgube nekoč ljubljene osebe. To je še en razlog, da ne izvajate dvomljivih poskusov na sebi, ko se zapletete v razmerje brez prihodnosti. Toda čas vsakogar nauči premagati bolečino in jo shraniti v globoka skladišča duše, kar človeku omogoča živeti in uresničevati svoje potrebe. Tudi ob smrti bližnjih sorodnikov akutna bolečina po šestih mesecih do enem letu otopli in zbledi v ozadju.

Drugo zmotno prepričanje je, da se klin izbije le s klinom, kar pomeni, da je treba čim hitreje pohiteti v novo razmerje. Prvič, ni pošteno do partnerja, ki deluje kot nekakšna tableta in si ne zasluži uporabe samo zato, ker nekdo preživlja duševno trpljenje. In drugič, to je nepošteno do sebe: ne da bi šel skozi vse faze žalosti, ne da bi naredil potrebne zaključke o razlogih za ločitev, bo oseba nenehno stopila na iste grablje in znova reševala problem, kako pridobiti osebo iz njegove glave.

Zahrbten "če bi le ..."

Olajšanje bo prišlo šele, ko bo partner uspel sprejeti trenutno situacijo in se sprijazniti z odločitvijo nasprotne strani. Kaj to najbolj preprečuje? Paradoksalno, upanje, vera, da je še mogoče kaj spremeniti, popraviti situacijo, preigrati dogodke, besede, dejanja. Če ima partner mehak značaj, da drugo priložnost, nato tretjo, a posledično oba izgubljata čas, živce in uničujeta lastno osebnost. Pogosto s to odločitvijo druga stranka dovoli prvi, da se "zaljubi" in se spopade z razpadom na škodo lastnih interesov in čustev. Prvi se počuti bolje, drugi pa razvije agresijo in sovraštvo do tistega, ki ga je enostavno izkoristil. Navsezadnje je vedno lažje zapustiti sebe, kot se znajti zapuščen.

Kako spraviti ljubljeno osebo iz glave, da ne bi okoli sebe sejal razdejanja in sovraštva? Spoštujte partnerjevo odločitev in ne poskušajte najti nekoga, ki bi ga krivili za razhod. Občutki ne izginejo zato, ker je nekdo boljši, ampak nekdo slabši. To se zgodi, ker je dvema osebama v razmerju neprijetno. Ne bi smeli razmišljati o "če bi le ..." in hiteti v preteklost. Osredotočiti se morate na tisto, kar je treba spremeniti v prihodnosti.

kdo je kriv

Za uničenje odnosa sta vedno odgovorna dva. Ljudje niso zmogli ali hoteli premagati težav in nesporazumov. Zamera je otrokova reakcija na izpolnjena pričakovanja, vendar partner ne more biti odgovoren za to, da ni v celoti izpolnil pričakovanj drugih ljudi. Ko zaljubljenost mine in rožnata očala odpadejo, se lahko vsak sam odloči, ali je s to osebo na isti poti ali ne. Nezmožnost sprejeti ga takšnega, kot je, ni ljubezen, temveč človeška sebičnost in osebne ambicije. Partner ima vedno izbiro: ostati ali oditi. Ostati pomeni sprejeti človeka z vsemi njegovimi pomanjkljivostmi.

V romantičnem razmerju se vsakdo trudi videti boljši, kot je v resnici, zato morate biti bolj pozorni na tiste trenutke, kako se oseba obnaša z drugimi ljudmi. Če zapusti prejšnje razmerje in se obnaša nedostojno, lahko predvidevamo, kaj se bo zgodilo, ko se bodo njegova čustva do nove strasti ohladila. Da bi premagali zamere, ne bi smeli mešati preteklosti, glavni moto bi moral biti slogan "Ne spominjaj se." Prvi korak k temu je zavrnitev iskanja krivca za uničenje odnosa.

Najljubše dejavnosti

Spomini nas prevzamejo, ko pride do premorov v naših dejavnostih. Najbolje je, da se preusmerite v službo, hobi ali nadaljnje izobraževanje. Glavni pogoj je, da je delo všeč in zahteva predanost. Dan je treba načrtovati tako, da ne ostane čas za prazno zabavo. Če se vam obetajo počitnice, ki jih ni mogoče prestaviti, je najbolje, da se odpravite na potovanje. Novi vtisi vznemirjajo možgane in vzbujajo pozitivna čustva, ki so tako potrebna, ko morate sami najti odgovor na vprašanje, kako človeka spraviti iz glave.

Glasba je zelo koristna in ima terapevtski učinek. Vsekakor morate načrtovati koncerte svojih najljubših skupin, posneti videospote za njihove najboljše pesmi in razpravljati o izdanem novem albumu na forumu. Vse to je mogoče, če je izpolnjen glavni pogoj - znebiti se upanja na telefonski klic, spremembe odločitve ali razpoloženja ljubljene osebe. To se lahko zgodi, a naj bo presenečenje, ko življenje pokaže, koliko zmoreta partnerja drug brez drugega. In potem bo odločitev sprejel tisti, ki je ostal. Medtem izbrišite korespondenco in nehajte iskati odgovore na današnja vprašanja v preteklih besedah.

prijatelji

Na prvi stopnji je lahko osebi težko preprosto vstati iz postelje in zapustiti hišo. Želim biti sam in jokati. To je v redu. Sicer pa, kako lahko pozabiš osebo, ki jo ljubiš? Psihologija opisuje primere, ko se proces zavleče in ljudje izgubijo nadzor nad situacijo. V teh trenutkih je potrebna pomoč prijateljev in se obrnite nanje. Ne samo, da znajo poslušati in podpreti prijatelja, ampak tudi pomagajo organizirati prosti čas, ne da bi pustili nepotreben prosti čas. Pravi prijatelji ne bodo odločali namesto osebe in dajali takšne ali drugačne nasvete, ampak se bodo osredotočili na to, kateri bo najprej trpel.

Obstaja mnenje, da se morate znebiti vseh stvari, ki vas spominjajo na nekoč ljubljeno osebo. Včasih je to precej boleče početje, zato lahko preprosto vse pospravite v eno škatlo ali predal in postavite na oddaljeno mesto. Čas zdravi do te mere, da po določenem času akutna faza bolečine mine in se človek lahko ne na podlagi čustev odloči, ali bo nekoč podarjeno zapestnico nosil ali ne. To bo v veliki meri odvisno od tega, ali je partner našel moč ne le sprejeti situacijo, ampak tudi odpustiti drugi osebi.

Odpuščanje

Po nekaj mesecih si lahko vsak zastavi glavno vprašanje: kaj ga pri razhodu najbolj moti. Ljubezen ni vedno vzrok za čustva. To je lahko zamera, razočaranje, strah pred osamljenostjo ali želja, da bi za vsako ceno dosegli tisto, kar želite – na primer vrniti partnerja. V tem času že lahko opustite pravilo »Ne spominjaj se«, saj obračanje v preteklost ne bo prineslo bolečih izkušenj. Iskren pogovor s samim seboj je zelo pomemben, da ste pripravljeni graditi nove odnose in narediti prave zaključke iz preteklih napak. Zadnji korak bi moral biti odpuščanje nekoč ljubljeni osebi, za to se morate poskusiti postaviti na njegovo mesto.

V psihologiji obstaja metoda, imenovana Hellingerjeva permutacijska metoda, ki pomaga pri vzpostavljanju odnosov med zakoncema. Eno od načel je poskus analize dejanj in občutkov partnerja. Metoda vodi do neverjetnega odkritja: tudi partner, ki se je zaljubil, spretno skriva svoja prava čustva za masko brezbrižnosti ali brezbrižnosti, v svoji duši doživlja nelagodje in nezadovoljstvo s seboj. Tudi zanj se je bilo boleče in težko odločiti za razhod, zato drugemu ne preostane drugega, kot da odpusti in pozabi osebo, s katero se je v tem življenju preprosto izkazalo, da ni bilo prav. Poleg tega je odpuščanje potrebno ne toliko za partnerja kot zase, da bi dosegli potrebno harmonijo in mir.

Šele ko prehodi vso to pot, postane človek pripravljen na srečo, ki ga čaka za vogalom.

V življenju se moramo včasih soočiti z neuslišano ljubeznijo, z ljubeznijo do osebe, ki si tega ne zasluži ali s katero ne moremo imeti odnosa iz čisto posebnih razlogov. Zato je pomembno vprašanje: kako to pozabiti?

Dobro mesto za začetek je, da se vprašate: Ali ga res želim pozabiti? Je to moja končna odločitev? Če ne, vprašanje izgine. Če ste sprejeli nepreklicno odločitev, da se znebite te odvisnosti, potem morate trdo delati. Ali je šala ubijati tako čudovit občutek, ki so ga mnogi povzdignili v duhovni, nadčloveški in edinstveni, nekaj, kar ni dano vsakomur, kar marsikoga podredi svoji volji za dolga leta?

Kljub težavam, ki se pojavljajo pri vsaki osebi, ki se sooča s potrebo po »pozabi«, je to mogoče storiti. Pogovorimo se o načinih, ki vam bodo pomagali prenehati ljubiti in najti duševni mir.

Delo z vzrokom.
Obstaja možnost, da je oseba s svojo prisotnostjo poleg vas opravljala pomembno funkcijo, pomagala zadovoljiti neko nujno potrebo in ste jo zato izbrali vi. Morda je to potreba po pozornosti, po varnosti, ki bi vam jo lahko zagotovil, po delitvi odgovornosti v vašem življenju, po opravičevanju njegovega vedenja ali stila razmišljanja (če je bil »edini«, ki vas je na nek način razumel) – obstajajo veliko možnosti.

Pomislite, ali bi se to lahko zgodilo? Če da, potem bi morali poslušati sebe in najti druge načine za zadovoljitev iste potrebe. Na primer, lahko iščete ljubezen in razumevanje pri prijateljih, sklepate nova poznanstva, če je krog trenutnih prijateljev omejen in vam ne more dati tega, kar potrebujete zdaj. Na splošno poskušajte v tem obdobju svojega življenja čim več komunicirati z ljudmi in se ne umakniti vase. Konec koncev je potrebe, povezane z ljudmi, mogoče zadovoljiti le s pomočjo ljudi.

Spreminjanje razmišljanja.

Po teoriji kognitivno vedenjske psihoterapije čustva, ki jih oseba doživlja, temeljijo na napačnem razmišljanju, ki je neustrezno realnosti. Od tod sklep: da bi spremenili občutke in čustva, morate spremeniti sam slog razmišljanja, delati z neproduktivnimi mislimi, ki se pojavljajo - nadomestiti jih z bolj realističnimi.

Na primer, misli o obveznostih (»Moram ljubiti/biti ljubljen!«, »Moram imeti partnerja!«) je treba zamenjati z mislimi o preferencah (»Rad bi imel partnerja, a mi ga ni treba). «, »Lepo bi bilo ljubiti/biti ljubljen« itd.). To bo zmanjšalo resnost čustva in ga približalo tistemu, ki bo ustrezalo situaciji.

Človek se pogosto zaljubi ne v pravega partnerja, ampak v njegovo idealizirano podobo, zato je naša glavna naloga to podobo približati resnični. To je mogoče storiti z iskanjem resnih pomanjkljivosti v človeku, iskanjem njegovih psiholoških težav. Vaša naloga je de-romantizirati podobo vaše ljubljene osebe.

Je tako lep? Vsak človek ima napake, tako smo ustvarjeni. Poskusite najti čim več teh pomanjkljivosti in se osredotočite nanje, ko se vam v glavi pojavijo misli o njem. Nekateri psihologi predlagajo deromantizacijo podobe osebe tako, da si jo predstavljamo v smešnih situacijah: na primer, ko defecira ali nosi klovnovski klobuk in družinske hlačke pred občinstvom ali z ženskim ličenjem na resnem obrazu.

Miselno govorjenje razlogov za nezmožnost biti skupaj pomaga tudi pri soočanju z ljubeznijo. Predstavljajte si, kaj bi se vam v resnici zgodilo, če bi se poročili: pretiravajte na področju, kjer se srečujete z neprijetnimi trenutki (nezvestoba, pozno vračanje domov, za vas neprijetne navade itd.).

Nekateri ljudje verjamejo, da morate človeka pozabiti in vse, kar je z njim, če želite prenehati ljubiti. V tem članku predstavljam drugačno stališče - ne pozabite! To je del tvojega življenja, tvoja neprecenljiva izkušnja, ki je ni tako enostavno pozabiti in ni nujno. Kaj naj storimo z njim? Preizkusite, ponovno ovrednotite, poglejte na novo to težko, a tako pomembno izkušnjo. Vsaka izkušnja je lahko v eni ali drugi meri koristna.

Hkrati pa poskusite, potem ko ste lahko delali skozi to izkušnjo, manj pogosto razmišljati o njej. Takoj, ko začutite, da se misel na to osebo spet prikrade, jo zatrete v kali! Takoj spremenite temo svojega notranjega monologa, naredite nekaj, kar zahteva dobro koncentracijo vaše pozornosti, da vas ne bodo motile misli o tem.

Končni rezultat vašega notranjega dela bi moral biti naslednji: potrebno je, kljub vsem njegovim pomanjkljivostim, odpustiti in duševno odpustiti tej osebi. Ta nastavljena točka bo končala pomembno obdobje vašega življenja in lahko boste začeli novo - obdobje brez te osebe. Občutek notranje nepopolnosti nas preganja in nam v spomin vrača bolečo izkušnjo komuniciranja z objektom ljubezni.

Spremembe v vedenju in zunanjem okolju.
Notranje delo z mislimi naj bo podprto z zunanjim delom – spreminjanjem vedenja in ustvarjanjem ugodnih zunanjih pogojev za slovo od ljubezni. Odstranite ali zavrzite njegove stvari, nehajte iskati stvari, ki vas spominjajo nanj in njegovo življenje. Nehajte iskati srečanja z njim, poskusite popolnoma odpraviti vsak stik, če je mogoče. Ni čudno, da znani pregovor pravi: "Proč od oči, stran od uma!"

Šport in druge aktivne dejavnosti (ples, borilne veščine itd.) vam bodo pomagale znebiti se nakopičenih negativnih čustev, agresije in preprosto preprečile padec tonusa, kar pomeni, da vas bodo do neke mere zaščitile pred morebitno depresijo. Ohranite raven razpoloženja. Naj vam ne pade pogum, razmišljajte pozitivno, poslušajte prijetno in ritmično glasbo, zabavajte se in pojdite s prijatelji na različne dogodke.

Ko zveza prekine, se čas in prostor v srcu vedno sprostita. Morajo se ukvarjati z drugimi stvarmi in vsekakor zanimivimi: novimi ali dolgo pozabljenimi, a veselimi dejavnostmi, interesi, hobiji.

Ljudska modrost nam spet priskoči na pomoč: »Klin s klinom izbijejo.« Novi odnosi, novi občutki so nekaj, kar lahko nepovratno izpodrine stare upe in bolečino. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je: ne smete iskati osebe, ki je podobna vašemu bivšemu ljubimcu. To bo povzročilo tveganje nepotrebnih spominov nanj ali pa boste znova stopili na iste grablje - zakaj vam je to treba?

Čas je dober zdravnik. Minilo bo in nenadoma boste začutili, da zdaj vse manj razmišljate o tej osebi, vaši občutki se počasi ohlajajo in vas manj motijo. Zahvalite se za delo, ki ste ga lahko opravili. In z olajšanjem označite točko!

Kliknite " Všeč mi je» in pridobite najboljše objave na Facebooku!

»Kako vzeti ljubezen iz srca? Morda bo komu zelo koristno"

V življenju se moramo včasih soočiti z neuslišano ljubeznijo, z ljubeznijo do osebe, ki si tega ne zasluži ali s katero ne moremo imeti odnosa iz čisto posebnih razlogov. Zato je pomembno vprašanje: kako to pozabiti?

Dobro mesto za začetek je, da se vprašate: Ali ga res želim pozabiti? Je to moja končna odločitev? Če ne, vprašanje izgine. Če ste sprejeli nepreklicno odločitev, da se znebite te odvisnosti, potem morate trdo delati. Ali je šala ubijati tako čudovit občutek, ki so ga mnogi povzdignili v duhovni, nadčloveški in edinstveni, nekaj, kar ni dano vsakomur, kar marsikoga podredi svoji volji za dolga leta?

Kljub težavam, ki se pojavljajo pri vsaki osebi, ki se sooča s potrebo po »pozabi«, je to mogoče storiti. Pogovorimo se o načinih, ki vam bodo pomagali prenehati ljubiti in najti duševni mir.

…. Delo z vzrokom.
Obstaja možnost, da je oseba s svojo prisotnostjo poleg vas opravljala pomembno funkcijo, pomagala zadovoljiti neko nujno potrebo in ste jo zato izbrali vi. Morda je to potreba po pozornosti, po varnosti, ki bi vam jo lahko zagotovil, po delitvi odgovornosti v vašem življenju, po opravičevanju njegovega vedenja ali stila razmišljanja (če je bil »edini«, ki vas je na nek način razumel) – obstajajo veliko možnosti.

Pomislite, ali bi se to lahko zgodilo? Če da, potem bi morali poslušati sebe in najti druge načine za zadovoljitev iste potrebe. Na primer, lahko iščete ljubezen in razumevanje pri prijateljih, sklepate nova poznanstva, če je krog trenutnih prijateljev omejen in vam ne more dati tega, kar potrebujete zdaj. Na splošno poskušajte v tem obdobju svojega življenja čim več komunicirati z ljudmi in se ne umakniti vase. Konec koncev je potrebe, povezane z ljudmi, mogoče zadovoljiti le s pomočjo ljudi.

…. Spreminjanje razmišljanja.
Po teoriji kognitivno vedenjske psihoterapije čustva, ki jih oseba doživlja, temeljijo na napačnem razmišljanju, ki je neustrezno realnosti. Od tod sklep: da bi spremenili občutke in čustva, morate spremeniti sam slog razmišljanja, delati z neproduktivnimi mislimi, ki se pojavljajo - nadomestiti jih z bolj realističnimi.

Na primer, misli o obveznostih (»Moram ljubiti/biti ljubljen!«, »Moram imeti partnerja!«) je treba zamenjati z mislimi o preferencah (»Rad bi imel partnerja, a mi ga ni treba). «, »Lepo bi bilo ljubiti/biti ljubljen« itd.). To bo zmanjšalo resnost čustva in ga približalo tistemu, ki bo ustrezalo situaciji.

Človek se pogosto zaljubi ne v pravega partnerja, ampak v njegovo idealizirano podobo, zato je naša glavna naloga to podobo približati resnični. To je mogoče storiti z iskanjem resnih pomanjkljivosti v človeku, iskanjem njegovih psiholoških težav. Vaša naloga je de-romantizirati podobo vaše ljubljene osebe.

Je tako lep? Vsak človek ima napake, tako smo ustvarjeni. Poskusite najti čim več teh pomanjkljivosti in se osredotočite nanje, ko se vam v glavi pojavijo misli o njem. Nekateri psihologi predlagajo deromantizacijo podobe osebe tako, da si jo predstavljamo v smešnih situacijah: na primer, ko defecira ali nosi klovnovski klobuk in družinske hlačke pred občinstvom ali z ženskim ličenjem na resnem obrazu.

Miselno govorjenje razlogov za nezmožnost biti skupaj pomaga tudi pri soočanju z ljubeznijo. Predstavljajte si, kaj bi se vam v resnici zgodilo, če bi se poročili: pretiravajte na področju, kjer se srečujete z neprijetnimi trenutki (nezvestoba, pozno vračanje domov, za vas neprijetne navade itd.).

Nekateri ljudje verjamejo, da morate človeka pozabiti in vse, kar je z njim, če želite prenehati ljubiti. V tem članku predstavljam drugačno stališče - ne pozabite! To je del tvojega življenja, tvoja neprecenljiva izkušnja, ki je ni tako enostavno pozabiti in ni nujno. Kaj naj storimo z njim? Preizkusite, ponovno ovrednotite, poglejte na novo to težko, a tako pomembno izkušnjo. Vsaka izkušnja je lahko v eni ali drugi meri koristna.

Hkrati pa poskusite, potem ko ste lahko delali skozi to izkušnjo, manj pogosto razmišljati o njej. Takoj, ko začutite, da se misel na to osebo spet prikrade, jo zatrete v kali! Takoj spremenite temo svojega notranjega monologa, naredite nekaj, kar zahteva dobro koncentracijo vaše pozornosti, da vas ne bodo motile misli o tem.

Končni rezultat vašega notranjega dela bi moral biti naslednji: potrebno je, kljub vsem njegovim pomanjkljivostim, odpustiti in duševno odpustiti tej osebi. Ta nastavljena točka bo končala pomembno obdobje vašega življenja in lahko boste začeli novo - obdobje brez te osebe. Občutek notranje nepopolnosti nas preganja in nam v spomin vrača bolečo izkušnjo komuniciranja z objektom ljubezni.

….Spremembe v vedenju in zunanjem okolju.
Notranje delo z mislimi naj bo podprto z zunanjim delom – spreminjanjem vedenja in ustvarjanjem ugodnih zunanjih pogojev za slovo od ljubezni. Odstranite ali zavrzite njegove stvari, nehajte iskati stvari, ki vas spominjajo nanj in njegovo življenje. Nehajte iskati srečanja z njim, poskusite popolnoma odpraviti vsak stik, če je mogoče. Ni čudno, da znani pregovor pravi: "Proč od oči, stran od uma!"

Šport in druge aktivne dejavnosti (ples, borilne veščine itd.) vam bodo pomagale znebiti se nakopičenih negativnih čustev, agresije in preprosto preprečile padec tonusa, kar pomeni, da vas bodo do neke mere zaščitile pred morebitno depresijo. Ohranite raven razpoloženja. Naj vam ne pade pogum, razmišljajte pozitivno, poslušajte prijetno in ritmično glasbo, zabavajte se in pojdite s prijatelji na različne dogodke.

Ko zveza prekine, se čas in prostor v srcu vedno sprostita. Morajo se ukvarjati z drugimi stvarmi in vsekakor zanimivimi: novimi ali dolgo pozabljenimi, a veselimi dejavnostmi, interesi, hobiji.

Ljudska modrost nam spet priskoči na pomoč: »Klin s klinom izbijejo.« Novi odnosi, novi občutki so nekaj, kar lahko nepovratno izpodrine stare upe in bolečino. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je: ne smete iskati osebe, ki je podobna vašemu bivšemu ljubimcu. To bo povzročilo tveganje nepotrebnih spominov nanj ali pa boste znova stopili na iste grablje - zakaj vam je to treba?

Čas je dober zdravnik. Minilo bo in nenadoma boste začutili, da zdaj vse manj razmišljate o tej osebi, vaši občutki se počasi ohlajajo in vas manj motijo. Zahvalite se za delo, ki ste ga lahko opravili. In z olajšanjem označite točko!

Pravijo, da ljubezen pride le enkrat v življenju, a mnogi se s tem ne strinjajo in trdijo, da so ljubili vsaj petkrat ali celo desetkrat v življenju. A s tem se bodo strinjali popolnoma vsi ljubezen – to je najsvetlejši občutek, brez katerega nima smisla živeti. A ni vedno vesela in navdihnjena - zelo pogosto se zgodi, da ljubezen prinese toliko bolečine in trpljenja, da si želiš ta občutek iztrgati iz srca, ga pokopati na drugem koncu sveta in nikoli več doživeti česa takega.

Kaj bi lahko bil razlog za to? Da, vse, kar je primerno - neuslišana čustva, nevarnost za vašo psiho, ugled in celo življenje. Vsak priseben človek razume, da je nemogoče nehati ljubiti drugega z zamahom roke, vendar je vedno vredno poskusiti, saj se ljubezen ubija z leti, vsakdanjikom, slabim odnosom. Torej morda z naporom volje nehate ljubiti ljubljeno osebo? V vojni so vsa sredstva dobra, zato morate poskusiti vse, da dosežete svoj cilj.

Prvi koraki

Bolj ko si prizadevate nehaj ljubiti fanta , bolj ko razmišljate o tem, močnejši so vaši občutki. Najtežje je začeti, toda ko ste zbrali pogum in vzeli vso svojo železno voljo v pest, morate postopoma prisiliti svoja čustva, da se ohladijo. Ne bomo vam mogli povedati, kako se hitro zaljubiti v svojega bivšega fanta, saj lahko le magija obljubi bliskovite rezultate v ljubezenskih aferah. Če pa res z vsem srcem želite odstraniti predmet svoje ljubezni iz svojega srca in spomina in vsak dan razmišljate o tem, kako nehati ljubiti fanta in začeti svoje življenje iz nič, potem vas preprosto moramo opozoriti, da je ta ideja ni vedno uspešen in od človeka zahteva največji duševni napor.

Zakaj želim nehati ljubiti?

Vzemite si čas v mirnem, tihem okolju, da razmislite o vsem in spoznate pravilnost svoje odločitve. Najprej se prepričajte, da ste resnično želijo biti svobodni in neodvisni da si želiš boljše usode ter svetlejše in obetavnejše prihodnosti. Poskusite poiskati takšne argumenti , proti kateremu tvoje ljubeče srce ne bo moglo najti izgovorov. Na primer: "pije in kadi, kar pomeni, da od takšne osebe ne bom mogla roditi zdravih otrok" ali "je preveč agresiven v pijani omami in nekega dne se lahko slabo konča", ali "je len". in noče na fakulteto, še bolj pa v službo - s tako osebo ne vidim varne prihodnosti,« ali »ne stremi k ničemer, je len, jaz pa ne potrebujem takega življenjskega sopotnika« ali »prepogosto gleda druga dekleta in to počne tudi v moji prisotnosti, kaj bo potem?

Verjemite mi, dekleta: idealni moški preprosto ne obstajajo na tej zemlji in vsakdo lahko najde napake, slabe navade ali celo malenkosti, ki te rahlo jezijo. Več takšnih malenkosti kot boste našli, lažje se boste prepričali, da vam ni para in da ga vaše srce sploh ne potrebuje.

"Zažgite" spomine

Da bi vrgla fanta iz svojega srca, moraš sežgati (tako v prenesenem kot dobesednem smislu) vse spomine - izbrišite vse skupne fotografije in korespondenco iz računalnika, odstranite ga iz prijateljev v VKontakte, Odnoklassniki, izbrišite njegov SMS in številko iz telefona, dodajte njegovo številko na črni seznam, neusmiljeno zažgite vse razglednice, beležke, vstopnice za kino v gozdu ali tik nad plinskim štedilnikom, dajte mehke igrače in njegova druga darila v sirotišnico (zdaj jih tam bolj potrebujejo). In vse to počni neusmiljeno, ne jokaj nad vsako karto, vse pometi v naročje in brez pogleda vrzi v ogenj ali v koš za smeti. In ni vam treba pustiti nobenih ljubkih in srčkanih figuric ali plišastih medvedkov - le spomnili vas bodo na dobre strani vašega fanta, potem pa ga bo še težje nehati ljubiti.

S takimi dejanji boste lahko očistili ozračje okoli sebe kakršnih koli spominov nanj, zdaj pa je najtežje - odstraniti vse iz glave in srca.

Spremenite sebe

Deklica lahko postane drugačna šele v tistem trenutku, ko se popolnoma spremeni, tudi navzven. Nova oblačila, krajša krila, oprijet plašč namesto običajne jakne, zamenjajte udobne baletne čevlje s tankimi (čeprav nizkimi) petami, spremenite pričesko ali barvo las, Namesto običajne svetlo rožnate barve pokrijte nohte z izzivalnim svetlo rdečim lakom. In vsi vaši argumenti "tega zdaj nočem", "ne morem živeti brez njega" in "vse to ni zame" preprosto niso sprejeti - dolžni ste se spremeniti zaradi svoje prihodnosti, boljša prihodnost brez njega.

Verjemite, tudi tako malenkost, kot je rdeč lak za nohte, vas bo pripravljena razveseliti. No, če greste spremenjeni na ulico, bo verjetno marsikateri moški pozoren na vas. No, nič ne izbije stare ljubezni tako dobro iz srca kot nova.

Sklenite nova poznanstva

Vsi poznamo rek " boj proti ognju z ognjem " Marsikomu se bo zdelo, da ta način zaljubljanja v bivšega ni preveč učinkovit, saj bo zaljubljena punca v vsaki novi osebi iskala lastnosti svoje sorodne duše. Toda glavna stvar ni sam postopek primerjave, ampak rezultat. Obstaja zelo velika verjetnost, da ne pri prvem, ampak pri drugem in morda pri tretjem kandidatu končno srečate nekoga, ki bo boljši od vašega ljubimca - in takrat se bodo razplamtela nova čustva, ki bodo ugasnila stara.

Poleg tega preprosto pomaga biti raztresen, kar daje tudi nekaj upanja, da manj ko razmišljate o osebi, manj je vaših čustev do njega. Vendar se ne smete brezglavo pognati v iskanje nove ljubezni, zamenjati fante kot rokavice ali še huje, maščevati se celotnemu moškemu spolu za svojo bolečo ljubezen. Ne smete pustiti v svojo posteljo vsakogar, ki ga srečate, da bi pozabili na nekoga, ki ne želi zapustiti vašega srca - tako boste samo razširili praznino v svoji duši, saj muhe enodnevnice ne zdravijo dušo, jo še bolj kvarijo.

Karkoli potrebujete - lahkotno spogledovanje, spoznanje, da si nekomu drugemu morda všeč, da te drugi fantje prav tako zanimajo da vas kot žensko ni videl le vaš bivši ljubimec.

Novi občutki, nova čustva, enostavno zaljubljanje, prvi dotik rok, ustnic, počitniška romanca- to je točno tisto, kar tako zelo potrebujete, da bi pozabili. In vse to lahko dobite na počitnicah, v vroči deželi, kamor se lahko odpravite s prijateljem ali najbolje s celo družbo. Tam se zagotovo ne boste dolgočasili in izgubili v svojih žalostnih mislih!

Ne pustite si prostih minut

V primeru, ko so vaše misli in srce napolnjeni z nepotrebno osebo, prosti čas je naš sovražnik ker ravno takrat, ko nismo zaposleni, ko so naši možgani in misli prosti skrbi, pride vanje on, tista oseba, ki jo tako želimo izbrisati iz življenja. Kaj storiti glede tega? Ne dovolite prostih minut v svoje življenje, torej vsak svoj dan obremenite tako, da je časa le za 6 ur spanja, ponoči pa pridete tako utrujeni, da imate le dovolj moči, da se uležete na blazino in takoj zaspati.

Doseganje tega učinka je zelo preprosto - postavite si cilj, da se povzpnete po karierni lestvici, se brezglavo potopite v študij, delo, izumite nekaj hobijev, nabavite si psa, s katerim ne boš nikoli žalosten. Več ko imate aktivnosti, ciljev in želja, manj časa boste imeli za žalostne misli, več poznanstev boste imeli, več možnosti boste imeli, da boste našli tisto osebo, ki vam bo iz srca izrinila nekdanjo ljubezen.

Dogovorite se za sestanek s psihologom

V Ameriki, na Zahodu je takšna rešitev težave, kot je obisk psihologa, precej pogosta in tega se nihče ne sramuje, saj tam veliko ljudi razume, da čustvene stiske ni mogoče pozdraviti s tabletami in napitki - za to potrebujete specialist s področja psihologije.

Sprašujete, kako vam lahko psiholog pomaga prenehati ljubiti? Iz seanse v seanso bo preprosto razlagal, da ljubezen pravzaprav ni tako svetel in velik občutek, ampak le biokemični proces v našem telesu, želja posameznika, da nadaljuje svoj rod. In takšni procesi so bili lastni vsakemu od nas že od antičnih časov. Mnogim dekletom ni tako enostavno spoznati te znanstvene resnice, ker tako fanatično ljubijo svoje izbrance. Če pa res najdete dobrega psihologa, ki se razume na take stvari, potem vam bo morda skupaj z našimi ostalimi nasveti res pomagal, da se znebite te »ljubezenske odvisnosti«, kot jo imenujejo številni strokovnjaki s področja psihologije.

Pogoste napake

Ko se dokončno odločite, da nehate ljubiti svojega bivšega, lahko verjetno naredite nekaj najpogostejših napak:

Ne ubijaj ljubezni z alkoholom

Veliko ljudi (tako moških kot žensk) verjame, da obstaja le en način za pobeg od čustev – tako, da se napiješ do nezavesti. Toda to je najhujša napaka, ki vodi do popolnoma nasprotnih posledic. Alkohol osvobodi človekove možgane in če ste si, ko ste bili trezni, obljubili, da te osebe nikoli ne pokličete, se bo pijana glava zagotovo spomnila njegove številke (tudi če je že dolgo izbrisana iz stikov) in prisilila vaše roke, da napišete vsaj eno sms o ljubezni. Ali ga potrebujete? Seveda ne! Zato se v takih trenutkih izogibajte alkoholu – trezna glava lažje zadrži še neohlajeno srce.

Ne mislite, da boste nekdanjo ljubezen pozabili za vedno.

« Odljubiti se"ni sinonim" pozabiti“, saj spomina ni mogoče izbrisati s silo volje. Ne bodite razburjeni, če se vam njegova podoba včasih pojavi v glavi - glavno je, da vam ob njej ne zaigra srce. In zelo enostavno je preveriti, ali ste prenehali ljubiti osebo ali ne - če ga slučajno vidite na ulici ali naletite na njegovo fotografijo in se vaše srce nikakor ne odzove, potem ste v svojem poslu uspeli.

Ne hodite k vedeževalkam

K tej metodi se še posebej pogosto zatekajo tiste ženske, ki morajo prenehati ljubiti poročenega moškega. To je ena najtežjih nalog, saj vas je verjetno hranil z obljubami, imeli ste ga radi in toliko let upali, a na koncu ugotovili, da z njim nimate prihodnosti. Številni vedeževalci trdijo, da je moškega zelo enostavno hitro razljubiti, kaznovati izbranca, ki vas je izdal, za majhen denar nanj poslati najrazličnejše škode, kletvice ipd. Toda ne bi smeli teči k svojim babicam in jih vprašati za nasvet, kako nehati ljubiti moškega - ponudile vam bodo zaroto, obrekovanje, napoj za rever in druge neumnosti, povedale vam bodo ali ga učarati. Čeprav mnoge ženske trdijo, da to pomaga izgubiti zanimanje za njihovega ljubimca, je še vedno v nasprotju z mnogimi življenjskimi načeli in treba je videti, kako lahko takšna dejanja črnih zlih sil vplivajo na vaše otroke.

Ne kopajte vase

Pogosto po neuspešnem razmerju, po izdaji, po tem, ko se partnerjeva čustva do vas ohladijo, se zmanjša samopodoba, začnemo razmišljati, kaj je narobe z nami, kakšne napake smo naredili, začnemo se poglabljati vase, iskati tudi neobstoječe napake. Samoanaliza je dobra, vendar vam samobičavanje verjetno ne bo pomagalo. Ker ste se odločili, da svoje srce osvobodite ljubezni do bivšega, potem se morate znova vzljubiti, se zaljubiti v svojega novega, spremenjenega sebe in se prepričati, da sedaj ni vreden niti vašega malega prsta. Če ste se spremenili na bolje, zakaj potem potrebujete takega fanta? Je našel drugo? Je šel v popivanje ali samo varal? No, hvala mu, da me je naučil tako lekcijo, da mi je omogočil, da si popestrim življenje in mi pokazal, s kakšnimi bedaki se ne bi smel poročiti.

Toda tudi ko preberete vse zgoraj napisane nasvete in jih preizkusite, vam nihče ne more zagotoviti, da boste nehali ljubiti osebo, saj nismo roboti ali mehanizmi, ki imajo gumb " Izključeno" Smo živi ljudje z veliko čustvi in ​​izkušnjami. In prihodnost vseh je odvisna samo od nas samih in samo mi sami gradimo svojo usodo. In včasih se zgodi, da morate zaradi svoje prihodnosti in sreče svojih otrok žrtvovati ljubezen.

V tem članku:

Močna magija vam bo pomagala pozabiti svojo ljubezen. Razlogi so za vsakogar različni, a eno stvar združuje ljudi - nezmožnost biti s svojo ljubljeno osebo. Če želite sprostiti svoja čustva in ozdraviti svoje srce, poskusite hladno vreme. Lahko jih naredite doma, to so kratki obredi in zarote. Močna ohladitev vase odstrani vse boleče posledice uničene ljubezni in globoko boste zadihali. Življenje je na ta način veliko lažje. Bodite pripravljeni - ni poti nazaj. Občutkov ni mogoče vrniti. Od ljubezni se lahko pozdravite sami, a se vanjo ne boste mogli vrniti. Ta metoda je primerna za tiste, ki so popolnoma prepričani, da nikoli ne bodo skupaj s svojo ljubljeno osebo. Zakaj bi trpeli in trpeli, če lahko začnete življenje na novo – ohlajanje bo opravilo svoje.

Če ni možnosti, da bi bili skupaj

V življenju se zgodi vse mogoče. Vse se ne konča dobro - ljubljeni so skupaj po dolgih težavah. Pogosto se zgodi, da se je nemogoče vrniti drug k drugemu. Ko hlajenje pomaga:

  • če vaša ljubljena oseba iz kakršnega koli razloga ne more biti z vami, je za vedno;
  • zaljubljeni ste v osebo, ki vas je zavrnila, poročeni ste z drugim in ne želite uničiti njegovega zakona;
  • Fant ni več živ.

Da ne bi mučili svojega srca, ga poskusite ohladiti. Ne boste škodovali sebi ali svojemu ljubimcu. To je čar narave. Nežno bo vzela ljubezen iz vašega srca in mu pomagala zaceliti po vajini ločitvi. Mnogi so že izvajali podobne rituale in povratne informacije so vedno pozitivne. Prvo jutro po ohladitvi se boste počutili veliko bolje. Človek vidi svet tak, kot je, brez prizme trpljenja. Zlomljeno srce in izgubljena ljubezen lahko trajata vse življenje. Tako ne boste mogli zgraditi novega življenja, se poročiti, imeti otrok. Ženska sama ne dovoli pozabiti in si tako na glavo nadene krono celibata. To je močna škoda, ki si jo lahko povzročite, če dolgo časa trpite zaradi nemogoče ljubezni.

Premislite, preden naredite pijačo

Pri vsem tem je en "ampak". če:

  • vaša odločitev je posledica prepira, ki ga je mogoče pozabiti;
  • sprejeli ste prenagljeno odločitev;
  • Obstaja izhod, samo ne iščete ga.

Te situacije je še vedno mogoče popraviti. Po prepiru se pomirite ali premislite. To je zelo pomembno vedeti, da kasneje ne obžalujete. Ohlajanje vam bo pomagalo pozabiti, odstraniti občutke. Nemogoče jih bo vrniti nazaj - to je kot cepivo proti bolezni. Naslednjič se ne boš mogel zaljubiti v isto osebo. Ne uničite si življenja zaradi trenutne odločitve pod vplivom zamere ali stresa. Posledice so jasne – oseba izgine iz vašega srca in življenja. To je za vedno, ni več mogoče ponoviti vsega "tako, kot je bilo." Obstaja več ritualov, ki vam omogočajo, da se znebite prehlada, vendar jih je težko izvesti, če še niste profesionalec. Cena je visoka, da drugič spremeniš usodo: svojo, svojega moža, svojih otrok, otrok njihovih otrok.

Srcu lahko pomagate – preprost ritual

Pozabiti ljubljeno osebo, znebiti se iz glave fanta, s katerim ne moreš biti - vse to ti bo pomagalo globoko zadihati. Da preprečite, da bi breme preteklih odnosov poseglo v vaše življenje, prečrtajte to preteklost enkrat za vselej. Tako je lažje, saj se lahko osredotočite na študij, delo in izboljšanje osebnega življenja. Nekateri obredi uporabljajo rune - skandinavska magija je zelo močna. Takšnega rituala ni težko izvesti, če imate fotografijo ali osebni predmet osebe, ki jo želite pozabiti. Vsi se izvajajo doma pod določenimi pogoji:

  • Lunine faze: padajoča;
  • dan ponedeljek - četrtek, sobota;
  • katere koli številke razen 4, 24.

Vse ostalo najdete doma, v cerkveni trgovini ali navadni trgovini. V teh ritualih ni nič zapletenega, to lahko storite, tudi če je to vaš prvi magični ritual.

Vse te metode so časovno preizkušene. Nekatere med njimi se nanašajo na staro vaško magijo. V preteklih stoletjih so moški odšli v vojno in se niso vrnili. Ženska se ni želela vse življenje mučiti, izvajati tak ritual. Če želite izboljšati svoje življenje po izgubi ali bolečem razhodu, se poskusite ohladiti. Ne bo vam škodilo, lažje boste živeli in dihali.

V drugih primerih melanholija tako razjeda žensko, da se ne more spopasti brez posebnih sredstev.

Ohladite na svečah in vodi

Starodaven način, kako pozabiti močno ljubezen. Če fant ni z vami in ne more več biti, potem morate narediti ta ritual.
Iz cerkve prinesite dve sveči, na eno napišite svoje ime, na drugo pa ime fanta, ki ga želite pozabiti. Sveče morate prižgati z vžigalicami. Mednje postavite kozarec svete vode. Spomnite se vsega dobrega, kar se je zgodilo v vajinem odnosu: ljubezen, priznanje, veselje, skupna potovanja. Bolelo vas bo, želeli boste jokati. To je pomembno, ker boste zdaj požgali vsa svoja čustva. Poglejte sveče, poglejte svoje spomine.
Ko končate, hitro ugasnite obe sveči iz vode in recite:

»Hvala za vse, kar se je zgodilo. Hvala za ljubezen, srečo in veselje. Zdaj se ti zahvaljujem za žalost ljubezni. Kar se je zgodilo, je minilo brez sledi, vsi občutki, ki sem jih doživel, bodo sprani z vodo in izginili. Hvala za ljubezen, srečo in veselje. Pustim in gorim, naj ogenj požge vsa moja čustva do (ime), voda pa ohladi ključ, ključavnico, jezik. Amen".

Torej je vaša ljubezen pregorela in ugasnila. Z vsakim novim dnem bo lažje.

Ohladi se na vetru

To je ena najpreprostejših možnosti in ne zahteva rituala. To morate storiti na polju na vetroven dan. Izberite odprt prostor, trg, če živite v mestu. Hodite proti vetru in trikrat izgovorite čim glasneje:

»Srčna kača - pridi ven, pojdi stran. Naj se tvoja volja raznese v vetru. Srce se bo prenehalo mučiti in duša bo prenehala žalovati za osebo (njegovo polno ime) z ognjem. Zelena kača, zlezi se v svoj brlog, samo tam moraš biti in tam živeti.
In jaz (moje ime), človek (njegovo polno ime), nikoli ne bom ljubil, čakal, želel, vedel, niti v srcu, niti v mislih, niti v duhu, niti v sluhu. Kača je kača in jaz (moje ime) imam svojo stran. Amen".

Veter je močna sila narave. Pobrala bo vaš načrt in ga razširila po vsem svetu. Ni več prostora, kjer bi se vaša ljubezen lahko skrila in vas mučila. Počutili se boste veliko bolje. Morate hoditi ali teči brez ustavljanja, dokler ne začutite lahkotnosti po vsem telesu. Ti občutki te zapuščajo.

Ritual za vodo

Izvaja se ob reki. Voda je druga močna sila narave. Slediti boste morali toku reke. Na obred se morate pripraviti.
Vzemite eno od svojih stvari, ki vam jih je dal ljubljeni. Vzemi eno od njegovih stvari. Skupaj jih je treba zažgati in pobrati ves pepel.

Če si zdaj žalosten, potem jokaj, naj ta pepel vpije tvoje solze. Ko je vse pripravljeno, pridite na breg reke. Ves pepel bo treba stresati v pesti navzdol in reči:

»V modrem oceanu, na oddaljenem otoku, raste velik čudovit hrast. Pri hrastu leži ogromen kamen, na kamnu pa ščuka. Poje, poje žalost božjega služabnika (vaše ime) za božjega služabnika (ime moškega). Da ji ne bi bila topa, nepremagljiva melanholija, pekoča bolečina ne v glavi, ne v srcu, ne v duši. Moja beseda je močna. Moja beseda je močna. Nihče ga ne more odstraniti. Naj bo tako na vekomaj!«

To je enostavno narediti, učinek pa vam bo všeč. Deluje za vse. Požgeš vse možne povezave s človekom, solzam daš vodo. Voda bo vse to odnesla daleč stran in raznesla po vsem svetu. Za tvojo žalost ne bo več prostora.

Ritual svete vode

Za ta ritual boste potrebovali sveto vodo. Če ga želite zbrati, pojdite v samostan. Potrebovali boste približno liter. Če je mogoče, prosite duhovnika, da vam blagoslovi vodo. Ne boste naredili nič slabega, samo izboljšajte svoje življenje.
Prinesite vodo domov in jo takoj postavite v hladilnik. Morala bi se ohladiti in biti hladna.Nalijte pol kozarca naenkrat in recite o vodi:

»Nočem več te težke ljubezni
Nočem več neprespanih noči
Zdaj bom prost
Za vedno bom svoboden
In če hočem, se bom odločil, koga bom ljubil.
In pomiril bom svoje srce
Gospod Bog in Jezus Kristus sta mi priča tega! Amen!"

Po tem popijte čarobno vodo v majhnih požirkih. Ritual se ponavlja 5 dni.


Čim hladnejša je voda, tem bolje

Z vsakim požirkom boste občutili mraz, ki se širi po vašem telesu. To je prijeten občutek, s seboj odnese vse žalosti. Ko zmanjka vode, pojdite peti dan v cerkev. Prižgite sveče in molite. Iz Cerkve boš odšel kot popolnoma drug človek.

Zarota za bolečine v srcu

Če nimate več moči prenašati srčne bolečine, se je morate čim prej znebiti. Če želite to narediti, lahko naredite ritual, ki ga lahko naredi vsaka ženska. Da bo delovalo, malo meditirajte. Morate popolnoma opustiti svojo zavest in sprejeti situacijo.
Tiho sedite na tleh, hrbet vzravnan. Zapri oči. Poskusite pogledati na celotno situacijo z drugimi očmi, od zunaj. Vajin razhod, kaj je privedlo do tega, je bila priložnost, da nekaj popraviš. Ne mučite se, samo zapomnite si.
Povej:

»Nehaj mučiti in mučiti svoje srce. Naj vas ne skrbi strah, hrup, prazen hrup, težki vzdihi. Ne trgaj svojega gorečega srca na pol. Vse je prazno. Žalost gre daleč stran. Ne bodite, ne drobite, ne trgajte – pustite. Vse je prazno. V gozd, v veter, v dimnik, v suho travo. Tako kot se dim razprši in stopi v vetru, naj hrepenenje za vedno zapusti tvoje srce. Amen".

Ta ritual izvajajte 2-3 dni zapored. To bo znatno olajšalo trpljenje.

Hladna voda iz vodnjaka

Za ta ritual boste morali najti vodnjak. Kupite cerkveno svečo, najtanjšo. Z novim nožem nanj napišite ime svojega ljubimca. Če želite pozabiti nanj, prižgite to svečo ob polnoči in recite:

»Mati voda, sestra vodnjaka. Vsak, ki pride sem, bo pil malo hladne vode. V parni kopeli se polivajo s tabo, mrtvi se umivajo s tabo. Oh, ti si mati voda, tvoje ledene obale, ohladi sužnja (tvoje ime), da se ohladi za sužnja (njegovo ime).
Nisem poznala žalosti za njim, nisem več spodkopavala svojega srca. Če ga ne bi ljubila, bi jo on sovražil. Naj zapre vrata pred njim, naj ne spusti svojih nog na njen prag in naj ne teče k njemu.
Mati vodna voda, ledene obale, klanjam se tebi suženj (moje ime) do tal, ohladi moje srce. Moja čista beseda Gospodu Bogu vstane, dejanje se spusti na srce sužnja (vaše ime). Svojo parcelo zaprem s 3 ključavnicami, svoj posel za vedno zaprem s 3 ključi. Amen".

Takoj, ko izgovorite besedilo 3-krat, vrzite svečo v vodnjak. Šlo bo tja v svoje mrzle vode in počutili se boste opazno bolje. Po tem morate zapustiti vodnjak in nikoli ne piti njegove vode, sicer vam bo zelo težko in slabo. Voda si bo zapomnila vaša čustva in jih ohranila za vedno. Ritual pomaga dolgotrajnim in daje olajšanje po samem obredu. Počutili se boste opazno bolje, občutki pa bodo začeli zelo hitro izzveneti. Da bo vse dobro, nikomur ne povejte o tem ritualu ali o tem, kaj ste storili, da bi se ohladili.

Runske mrzlice

Močni prehladi obstajajo v islandski in skandinavski magični tradiciji. Ta magija se nanaša na samo bistvo vesolja. Rune pomagajo vsem, ki se obrnejo nanje. Z njimi se morate obnašati spoštljivo, saj so ti znaki sveti. Za njih boste potrebovali fotografijo osebe, ki jo želite pozabiti, svojo fotografijo. Lahko uporabite osebne predmete, vendar je nanje težje napisati rune. Te rituale je treba izvajati ponoči, ob soju sveč.

Runska formula "Led odnosov"

Formula Gebo-Thurisaz-Isa


Gebo, Turisaz, Isa

Gebo je simbol odnosov.
Thurisaz je runa, ki kaže pojemajoč učinek na vas.
Isa je runa ledu. Zamrznil bo vse občutke in čustva, ohladil srce in prinesel olajšanje.

Te rune je treba uporabiti za kateri koli predmet, ki ga lahko nosite s seboj. To morate početi cel mesec, ne da bi ga odstranili. Zelo priročno je nanesti na leseni talisman ali amulet in ga nositi okoli vratu. Da bo vse delovalo, ju skupaj nanesite s črnim flomastrom ali flomastrom na svojo fotografijo. Morate se obrniti na rune in natančno oblikovati svojo željo. Prosite jih, naj vam odvzamejo vso duševno bolečino, trpljenje in skrbi, ki jih imate zaradi določene osebe. Naj te srce nikoli več ne boli za njim. Ta formula zamrzne vaš odnos. ne dopuščajo, da bi se sploh več razvili.

Runska formula "Čarobni obliž"

Mannaz-Gebo-Kenaz-Nautiz-Vuno


Mannaz, Gebo, Kenaz, Nautiz, Vunjo

Mannaz je zadevna oseba.
Gebo - vajin odnos.
Kenaz - v tej formuli ima pekoč učinek, izgoreva vse občutke in čustva do vašega odnosa.
Nautiz je runa uničenja. Popolnoma uniči vse, kar je bilo med vama.
Vunyo je runa veselja. Naj bo vaša duša po tem vplivu vesela in pomirjena.

Nanesite na levo roko. Te rune morate posodobiti vsak dan, dobro bodo delovale. Ko začutite, da ste pripravljeni opustiti, jih preprosto ne uporabljajte več. Zate bodo kot čaroben obliž, s katerim lahko omrtvičiš bolečino zlomljenega srca. Po 1-2 tednih bo vse pozabljeno in enostavno vam bo živeti na svetu in zjutraj vstati.

Runska formula "Zaščita pred ljubeznijo"

Algiz-Gebo-Isa

Zelo močne in krute rune. Dajo najhitrejši učinek od vseh. Toda to bo pomenilo, da bo ljubezen do določene osebe iztrgana iz srca. V prvih 2-3 dneh lahko čutite nelagodje, temperatura se lahko dvigne, lahko se pojavijo bolečine v predelu srca. To morate prenašati, tako da po bolečini pride popolna brezbrižnost do situacije. Zdaj boš svoboden.

Algiz je zelo močna zaščitna runa. Zaščitil vas bo pred bolečino, povezano z razhodom.
Gebo - vajin odnos.
Isa - dodatna zamrznitev vseh čutov, anestezija.

Nanesite na levo zapestje ali ramo. Najbolje je uporabiti marker, ki ga je težko sprati. Nositi ga morate 3 dni. Rune so pomagale pozabiti, opustiti in iti naprej.

Deliti: