Kaj je ljubezen, psihologija in filozofija. ljubezen

Ljubezen je predmet razprav med znanstveniki s področja filozofije, psihologije, fiziologije in drugih ved. To je vprašanje, ki z leti ni izgubilo pomembnosti za izkušene poročene pare.

Če izvedete anketo med prebivalstvom o tem pojavu, potem bo najverjetneje večina odgovorov iz kategorije: "Ljubezen je, ko ..." Se pravi, ko govorimo o njej, se vedno obrnemo k srcu in opisujemo različne občutke, ki jih doživljamo, ko ljubimo. Kako drugače? Konec koncev, ne glede na to, kaj pravijo, je ljubezen občutek in zagotovo nihče ne bo oporekal temu.

Ljubezen v različnih vedah

Skratka, ljubezen je občutek globokega sočutja do druge osebe ali predmeta. Vedno obstaja zanimanje za to, koga (kaj) ljubiš, želja po skrbi zanj, mu nekaj dati in mu posvetiti čas.

Biološka interpretacija

Vsaka znanost ima svoj pristop k preučevanju ljubezni. Kemiki in biologi trdijo, da temelji na običajnih procesih, ki potekajo v človeškem telesu. Predvsem so antropologi ugotovili, da se v obdobju strastne ljubezni proizvaja dopamin, ki omogoča doživetje ugodja in daje občutek zadovoljstva. Poleg tega bivanje v tem stanju zmanjšuje občutek strahu in zavira negativna čustva zaradi vpliva na ustrezna področja možganov.

Obstaja tudi teorija, da drug drugega privlačimo z vonjem, ki se ga zavestno ne zavedamo.

Evolucijski koncept kaže, da je ljubezen orodje za preživetje, saj pomaga vzdrževati dolgoročne odnose, združevati in podpirati drug drugega ter se upreti grožnjam.

Psihologija

V psihologiji obstaja več definicij ljubezni in pojmov o njeni naravi.

Ljubezen je z vidika te znanosti najvišja stopnja čustveno pozitivnega odnosa do predmeta, ki ga postavlja v središče lastnih interesov in potreb. Je tudi močan, vztrajen občutek, ki ga povzročajo spolne potrebe. Ljubeča oseba si prizadeva prevzeti ključno vlogo v življenju predmeta naklonjenosti, da bi vzbudila njegovo zanimanje in vzajemno naklonjenost.

Po mnenju psihologa R. Sternberg, ljubezen vključuje tri komponente:

• strast(spolna privlačnost);
• intimnost(bližina, čustvena podpora, pomoč, zaupanje);
• obveznosti(zvestoba drug drugemu).

V klasični psihoanalizi Z. Freud ljubezen odraža izključno spolno privlačnost, ki je močna spodbuda za človekov razvoj.

E. Fromm loči dve vrsti ljubezni: plodno in neplodno.

• Prvi se izraža v manifestaciji zanimanja, skrbi in vključuje navdih, užitek, poznavanje drug drugega in samorazvoj. To je zrela ljubezen, ki temelji na medsebojnem spoštovanju.
• Druga - neplodna ljubezen - je povezana s prisotnostjo strogega nadzora nad drugo osebo, željo, da bi ga popolnoma posedovali. To je nezrela sebična ljubezen. Ne vodi k medsebojnemu razvoju, ampak ga, nasprotno, uničuje. Takšna razmerja so običajno napolnjena z različnimi negativnimi občutki.

Po navedbah A.V. Petrovski, ljubezen temelji na intimni privlačnosti in je značilna zunanja manifestacija tega občutka v odnosu do druge osebe, želja po vzbujanju vzajemne ljubezni do sebe. Vsebovati mora odprtost in zaupanje. V njem ni prostora za laži.

E. Hatfield Poudarki strastna ljubezen(spolna želja in čustveni izbruhi) in sočuten(temelji na skupnih interesih in vrednotah, prijateljstvu, prijetni skupni komunikaciji in medsebojni podpori). Idealen razvoj odnosov je prehod strastne ljubezni v sočutno ljubezen.

Ljubezen, zaljubljenost, strast, naklonjenost: kakšne so razlike?

Seveda se vsi ti pojmi prepletajo in med njimi ni vedno mogoče postaviti jasne meje. Vendar še vedno obstajajo pomembne razlike.

Ljubezen in strast

Strast vključuje nenaden pojav spolne privlačnosti do pripadnika nasprotnega spola. Poteka burno, je napolnjena z močnimi čustvi in ​​zahteva takojšnjo sprostitev. Strast je pogosto začetna stopnja ljubezenskega razmerja, lahko pa ju spremlja tudi dlje časa in se v določenih situacijah razplamti.

Strast je mogoča brez ljubezni, nastane le med spolnimi partnerji z namenom zadovoljitve spolne želje.

Ljubezen je širši in večplasten pojav. Lahko se čuti do moža (žene), otroka, starša, prijatelja, hišnega ljubljenčka, države in človeštva kot celote. Zato je tudi ljubezen brez strasti precej pogosta.

Ljubezen in zaljubljenost

Zaljubljenost je skoraj vedno začetek romantičnega razmerja. Vključuje hiter pojav čustev in spolne želje. Zelo pogosto zaljubljenost temelji na zunanji privlačnosti. V nasprotju s strastjo morda ni tako intenzivna in vseobsegajoča ter je običajno dolgotrajnejša in vzvišenejša. Takšna je ponavadi prva ljubezen, ki se pogosto konča v fazi zaljubljenosti.

Zaljubljenost je bolj površna in manj zavestna kot ljubezen. Morda še vedno ni skupnosti interesov, medsebojne podpore in spoštovanja. Idealno bi bilo, ko bi se odnos razvijal, zaljubljenost gladko prešla v ljubezen.

Bistvena razlika med temi pojavi je v tem, da ko se zaljubimo, idealiziramo podobo predmeta naše simpatije, nezavedno krepimo vidike njegove osebnosti, ki si jih želimo, in ne opazimo njegovih pomanjkljivosti. V njej imamo radi tisto, kar nas je »zasvojilo« in do česar smo prišli sami. Sčasoma se ta podoba spremeni in če smo razočarani in v človeku ne najdemo drugih vrednot, se odnos konča. Če drug v drugem najdemo nove zanimive plati, se duhovno zbližamo, potem se začne nova stopnja v njihovem razvoju - ljubezen.

Za razliko od zaljubljenosti ljubezen ne pomeni idealiziranja drug drugega in samoprevare. Z ljubeznijo sprejemamo drugega človeka takšnega, kot je, z vsemi njegovimi močmi in slabostmi.

Ljubezen in naklonjenost

Ljubezen in naklonjenost sta pogosto v tesni zvezi in dlje kot traja zveza, močnejša je ta zveza. Vendar se ne smejo zamenjevati, saj se pogosto zgodi, da se zdi, da med moškim in žensko ni ljubezni, vendar je navezanost močna.

Ljubeča oseba se vedno počuti bolj svobodno kot nekdo, ki je na nekoga preprosto navezan. Navezanost odlikujejo značilnosti, kot so: odvisnost od druge osebe, strah pred njegovo izgubo, navada biti blizu njega, kar se izraža nekako takole: "Absolutno si ne morem predstavljati življenja brez njega."

Navezanost je bolj pasiven pojav kot ljubezen. Ljudje morda na noben način ne pokažejo svojih čustev, preprosto so pripravljeni biti tam in tolerirati drug drugega. Ljubezen predpostavlja aktivne odnose: duhovno in telesno intimnost, skrb in medsebojno podporo, skupno preživljanje prostega časa, osebni razvoj drug drugega.

Pri navezanosti se osebne meje pogosto brišejo, zdi se, da se človek raztopi v partnerju. In tisti, ki ljubi, nikoli ne izgubi svojega "jaza" in notranje svobode. Ljubeči ljudje spoštujejo osebni prostor in interese drug drugega.

Kako ločiti ljubezen od naklonjenosti? Kaj je ljubezen in odvisnost.

Zveza ljubezni in naklonjenosti vedno pozitivno vpliva na odnose, obema daje občutek varnosti, zanesljivosti in umirjenosti. Glavna stvar je, da vsi doživijo resnično srečo, ko so drug ob drugem.

Vrste ljubezni

Že od antičnih časov se ljubezen deli na več vrst, odvisno od tega, kako in v odnosu do koga se kaže.

Koga ljubimo?

• Ljubezen do romantičnega partnerja (fanta/punce, moža/žene) predlaga zaljubljenost in strast kot sestavini spolnega zadovoljstva. Sčasoma prenehajo prevladovati in se umaknejo (vendar sami ne izginejo popolnoma) drugim lastnostim ljubezni: spoštovanju, medsebojni podpori, predanosti, empatiji. Romantična ljubezen ima pomemben biološki pomen, saj ustvarja in ohranja ugodne pogoje za razmnoževanje.

Kaj je ljubezen za moškega? Najprej je to porok za stabilen odnos, priložnost skrbeti za krhko in sladko izbranko, biti vitez ob njej, jo občudovati in strah pred izgubo. Tudi ljubezen do moških se izraža v udobnem in prijetnem vzdušju v družini, rednem in zanimivem seksu ter spoštovanju osebnega prostora.

• Ljubezen do sebe se izraža v samorazumevanju, samosprejemanju, ustrezni samopodobi in zadovoljstvu z lastno osebnostjo. Ljubezen do sebe služi kot osnova za druge vrste ljubezni, kajti če smo nenehno nezadovoljni sami s seboj in doživljamo notranje nelagodje, potem ne moremo v celoti dati iskrene ljubezni drugim in pritegniti ljudi k sebi. Zato je eden najbolj univerzalnih nasvetov za ustvarjanje in izboljšanje najrazličnejših odnosov ta, da najprej vzpostavite stik s samim seboj in se začnete spoštovati.
• Ljubezen do otrok temelji na medsebojni naklonjenosti, skrbi, nežnosti do otroka, sposobnosti žrtvovanja svojih interesov za njegovo zdravje in razvoj. Močnejši kot je prispevek k vzgoji, bolj zaupljiv in toplejši je odnos med staršem in otrokom, bolj harmonično se razvija otrokova osebnost.

Mamina in očetova ljubezen sta različni. Mati in otrok sta povezana biološko in socialno (kot sta bila eno pred rojstvom). Oče in otrok imata samo socialno povezavo. V tem smislu ima mati več izkušenj pri poznavanju in razumevanju otroka. Oče običajno težje dojame svoje potrebe, nagnjen je k uporabi svojega uma (vendar ta težnja nikakor ni značilna za vse).

• Ljubezen do staršev temelji na navezanosti, ki se je oblikovala v otroštvu, ter na hvaležnosti za skrb in vzgojo.
• Ljubezen do ljudi, kar se v praksi imenuje altruizem. To je nesebična pomoč vsem okoli, žrtvovanje za dobro drugih. Oseba, ki doživlja takšno ljubezen, je vedno pripravljena na dobrodelnost.

Faze ljubezni

Ta občutek je vedno v razvoju in gre skozi več stopenj od trenutka, ko se pojavi.

Znaki, da je oseba zaljubljena

Kako razumete, da je prišel ta močan občutek? Običajno se človek spremeni tako fizično kot psihično.

1. Začne posvečati več pozornosti svojemu videzu, saj želi videti privlačnejši, da bi izzval odziv predmeta svoje ljubezni.
2. Nasmehne se in poskuša ohraniti očesni stik z osebo, v katero je zaljubljen.
3. Ob srečanju z ljubljeno osebo se lahko pojavi tesnoba, ki jo je včasih težko skriti (pordelost kože, tresenje v okončinah itd.)
4. Pri komunikaciji skuša skrajšati razdaljo in se želi dotikati.
5. Želja po nenehni bližini ljubljenega: iskanje srečanja, pisanje, klicanje. Nase poskuša na vsak način opomniti.
6. Vedenje se lahko dramatično spremeni. Oseba lahko nenadoma spremeni navade, se začne zanimati za nove dejavnosti itd.
7. Prizadeva si poskrbeti za tistega, ki ga ljubi: žrtvuje svoje interese in čas, želi narediti nekaj lepega.
8. Pripravljen nenehno govoriti o tem, koga ljubi med prijatelji in prijateljicami.
9. Zanima ga vse, kar živi njegov predmet ljubezni (dejstva iz biografije, hobiji, preference itd.)
10. Iskreno deli svoje misli, čustva in govori o sebi.

Ljubezen je vedno zanimiva v vseh svojih vidikih in manifestacijah. Toda ne glede na to, koliko govorimo o tem, lahko razumemo, kaj je šele, ko sami izkusimo ta občutek. Ljubite in skrbite za svoj odnos, če vam vaš notranji glas pravi, da "tu je - prava ljubezen je prišla!"

Ali je mogoče ljubiti dva?! Poligamija. Monogamija.

Uporabni članki:

Toliko genijev se je spraševalo o tem vprašanju, da se lahko zanesemo le na njihove izkušnje in zaupamo lastnim instinktom.

Znanstveniki so skozi zgodovino človeštva ljubezen definirali na različne načine: kemična reakcija, neozdravljiva bolezen, duševna bolezen, duševna motnja, »prekletstvo bogov«.

Po statističnih podatkih nima vsaka oseba priložnost vedeti, kaj je ljubezen, in izkusiti ta čarobni občutek. Če pa imate srečo, da se zaljubite, tega stanja verjetno ne boste zamenjali z nečim drugim.

Sveto pismo modro in zelo natančno pove, kaj je ljubezen:

"Ljubezen …

- ne išče svojega,

- ni ljubosumen

- se ne razdraži

- ni vzvišen

- ne misli zlo

- ni ponosen

- potrpežljivost

- vse verjame

-nikoli se ne ustavi"

To je morda najbolj natančen opis vseh časov in narodov. Ljubezen...kaj se skriva v tej besedi? Enkraten fenomen, čudež, darilo...tudi v našem ponorelem svetu.

Ljudje, ki spoznajo ljubezen, počnejo marsikaj čudnega, začnejo pisati poezijo, iščejo drugo stran življenja, ki je prej niso opazili, in se naučijo živeti v drugačni realnosti. Kariera, denar, prestiž, miren, dobro hranjen obstoj - vse to lahko postane sekundarno, nepomembno, oddaljeno in nepotrebno v primerjavi z željo po bližini ljubljene osebe.

Ljubezen ali zaljubljenost?

V mladosti mnogi zamenjujejo ljubezen z zaljubljenostjo. Druga je lahka različica simpatije, strasti, izumljanje podobe, ki je daleč od resničnosti. Zaljubljenost izgine tako hitro, kot se je začela. In ljubezen je globlji občutek. Tako močno spremeni človekov notranji svet, da začne početi stvari, ki so zanj popolnoma nenavadne. Plemeniti, spreminja sliko sveta, ruši tisto, kar se je prej zdelo edino pravilno in neomajno. Če želite razumeti svoja čustva, razumeti, ali gre za ljubezen ali zaljubljenost, bodite pozorni na naravo tega občutka.

Najpomembnejši znak ljubezni je njena ustvarjalna narava: tisti, ki ljubi, vedno daje. Občutki, skrb, čustveno udobje, vse vrste ugodnosti - vse to je namenjeno ljubljeni osebi. Ljubezen je želja žrtvovati zadnje za dobrobit tistega, ki ga srce zadavi. Če hočeš od odnosa »vzeti«, zahtevaš dajanje, potem tu ni ljubezni. Preizkusite se, to je dober test za razumevanje vaših občutkov. Moder kitajski pregovor pravi, da se zaljubiš, ko natrgaš rožo in jo vzameš s seboj, da jo občuduješ, ljubezen pa je, ko to rožo zalivaš. Zelo jasen primer.

Zato je situacija »če me ljubiš, dokaži ...« ravno tista, ko po ljubezni ne diši.

Za ljubitelje je značilno, da ne opazijo pomanjkljivosti ljubljene osebe, da ga idealizirajo, čeprav ga dobro poznajo. Ravno to je najbolj nevarna stvar pri ustvarjanju nove družine, zaljubljenca, opijena z romantičnim »strupom«, si naglo ustvarjata družine in rojevata otroke. Mine nekaj časa in oba razumeta, da sta si popolnoma tujca, imata različne poglede na življenje, različne cilje in nezdružljive značaje. To je klasična situacija, vendar se večina ljudi ujame v to past, njihova življenja so uničena, otroci pa trpijo.

Ljubezen ni neskončna, strast in romantika minejo, začne se naslednja faza, kjer se pojavi spoštovanje in odnos dozori. Ljubezen ni samo veselje in užitek, je delo na odnosih, premislek o življenjskih načelih, odgovornost in zdravo požrtvovalnost.

Neuslišana ljubezen je tudi ljubezen!

Ljubezen ne združi vedno dveh ljudi v eno. Neuslišani občutek je na prvi pogled vir trpljenja in muke. Nekdo je prejel zavrnitev, nekdo raje živi v nevednosti, zavedajoč se, da mu odgovor na njegova čustva ne bo všeč, nekdo se je naučil veseliti tudi tako enostranskega občutka.

Ni treba iti globoko v zgodovino, da bi dobili dokaz, da je neuslišana ljubezen vir navdiha, generator ustvarjalnosti, spodbuda za spremembo, transformacijo in transformacijo vsega okoli nas. Primerov je na milijone: najboljša dela so napisali tisti, ki so bili zavrnjeni, najbolj veličastne skulpture so posvečene tistim, ki so jih ustvarjalci ljubili. In kaj je ljubezen, če ne generator najboljšega in najbolj briljantnega na zemlji.

Če je življenje odločilo, da ste daleč od ljubljene osebe, vaša čustva ostajajo neuslišana ali nikoli nimate poguma, da bi svoji drugi polovici priznali svojo ljubezen, potem morate zavzeti ustvarjalno stališče. To vas bo rešilo bolečih dni, mesecev ali celo let. Živite, dihajte, berite poezijo, rišite, ustvarjajte - Bog vam je dal srečo, da doživite ta sveti občutek, kar pomeni, da ste izbrani. Morda bo občutek, ki mu ni usojeno deliti, postal izhodišče za novo življenje, dal vam bo razumevanje, kaj je pomembno in kaj je drugotnega pomena. Razvijajte se, osvajajte nove vrhove, dajte ljudem dobroto in veselje. Na ljubezen vam ni treba čakati, morate jo dati, postati njen vir: začnite to čarobno štafeto in življenje vam bo prineslo presenečenja in nepričakovane čudovite spremembe.

visoka stopnja čustveno pozitivne naravnanosti, ki razlikuje svoj objekt od drugih in ga postavlja v središče subjektovih življenjskih potreb in interesov (ljubezen do domovine, matere, otrok, glasbe itd.). Literatura med spoloma in med ljudmi se razlikuje po odtenkih doživljanja: nespolna privlačnost (agape) - močno zanimanje za drugo osebo z elementi samozanikanja; ljubezen-prijateljstvo je nežnost, ki jo čutimo do osebe, katere življenje je tesno prepleteno z našim;

Odlična definicija

Nepopolna definicija ↓

LJUBEZEN

višji občutek, ki se kaže v globoki čustveni navezanosti osebe na drugo osebo ali personaliziran predmet. L. kot intimno globoko čustvo je lahko usmerjeno v drugo osebo, človeško skupnost ali idejo (L. do otrok, staršev, domovine, življenja itd.). Najbolj presenetljiva oblika L. - individualni spolni L. L. je samozakonit, brezplačen. Tu izvira njena tragičnost, ki jo generira konflikt med »absolutnostjo« prevladujočih moralnih zahtev in njihovo relativnostjo v okviru literature.Spoznanje filozofije v zgodovini kulture (Platon, Avguštin, L. Feuerbach, Hegel, C. Fourier itd.) je bil izveden ne le kot prodiranje v njegovo bistvo in utemeljitev vrednosti resnične osebe, ki se v njem razkrije, ampak tudi kot povzdigovanje samega L v rang absolutne vrednosti.V krščanstvu je L. velja za novo božansko zavezo, načelo, ki presega vse druge lastnosti človeka. L. je svobodna manifestacija človeškega bistva, ni ga mogoče predpisati ali prisilno premagati. L. manifestira človekovo željo po celovitosti in iskanju miru v vsem svojem bogastvu. Psihologija in druge humanistične vede ljubezen preučujejo analitično in izpostavljajo posamezne elemente ljubezenskih čustev. Beseda "L." V tem primeru označuje dva različna, čeprav medsebojno povezana pojava: afektivno stanje, ki ga subjekt doživlja (občutek, privlačnost) in medosebni odnos, ki temelji na njem. Človeško življenje ni toliko biološki kot sociokulturni pojav, rezultat človekovega zgodovinskega razvoja. Že pri živalih izbira spolnega partnerja predpostavlja določene individualne preference. Pri človeku je to dopolnjeno s sistemom družbenih prepovedi in ureditev, ki odnose med spoloma postavljajo v odvisnost od številnih etičnih in estetskih meril. Vsaka filozofska ali vsakdanja definicija ljubezni predpostavlja specifično nasprotje drugim občutkom in odnosom. Opozicija »ljubezen - poželenje« opisuje razmerje med duhovnim in čutno-telesnim principom; opozicija »ljubezen - zaljubljenost« nasprotuje globokemu in dolgotrajnemu občutku s površinskim in kratkotrajnim občutkom itd. Pravzaprav je mogoče ločiti ljubezen od hobija le po preizkušnji časa. Sodobna socialna psihologija (D. Lee) loči več različnih stilov ali »barv« ljubezni: eros - viharna, izjemna ljubezen-strast; ludus - hedonistična L.-igra; storge - mirno, zanesljivo L.-prijateljstvo; pragma - racionalna, primerna za zavestno samokontrolo L. glede na izračun; manija - iracionalno L. -obsedenost, popolna odvisnost od predmeta želje; agape - nesebično L.-dajanje samega sebe. Ti modeli se lahko kombinirajo v eni osebi in so namenjeni različnim partnerjem. Za pedagogiko so starostni parametri L. največjega praktičnega pomena.Čeprav ima spolno življenje osebe in njegove ljubezenske izkušnje (starost prvih hobijev, njihova moč in erotični prizvok, stopnja zaljubljenosti itd.) Svoje psihofiziološke temelje. , so v veliko večji meri odvisni od komunikativnih osebnostnih lastnosti. Sama potreba po ljubezni med različnimi ljudmi je dvoumna tako po moči kot po vsebini. Nekateri iščejo svojo podobnost v svoji ljubljeni osebi, drugi - dodatek. Medsebojna pričakovanja in vloge partnerjev se s starostjo in v različnih fazah razmerja bistveno spreminjajo. Prve otroške ljubezni, opažene že pri predšolskih otrocih, so običajno brez erotičnih prizvokov in ne poznajo starostno-spolnih omejitev. Z napredovanjem pubertete in pod vplivom okolja postanejo skoraj vsi medčloveški odnosi in navezanosti otrok erotizirani, zanimanje za pripadnike nasprotnega spola pa se močno poveča. Mladostne sanje L. izražajo predvsem potrebo po duhovni bližini, razumevanju in čustveni toplini; spolni motivi pri njej skoraj niso izraženi. Mladostniki in mladi moški včasih občutijo poželenje ali spolno privlačnost do oseb svojega spola. To navadno povzroči paniko in jezo med starši in učitelji, kar močno zaplete že tako boleče izkušnje takih mladostnikov. Ta pojav je treba obravnavati mirno in z razumevanjem. Za večino najstnikov takšni hobiji z leti izginejo. Za tiste, ki jih imajo za vedno, je to pogosto edina možna vrsta L. Preganjati jo je kruto in nekoristno. V tem primeru morajo starši razumeti in podpirati svoje otroke. V mladosti ljubezen postane bolj zapletena, pridobi odrasel značaj in se pogosto razvije v intimnost. Možnost zgodnjega spolnega odnosa, nosečnost, okužba s spolno prenosljivimi boleznimi itd. povzroča zaskrbljenost učiteljev in staršev ter sovražen in previden odnos do mladostnika L. Takšen odnos pogosto vodi do nasprotnih rezultatov. Mladostni občutki zahtevajo skrben in takten odnos. Obstaja potreba po resnični moralni vzgoji in pripravi šolarjev na zakon, vključno s spolno znanstveno vzgojo kot nujnim elementom. Treba se je sklicevati ne na dvomljive argumente ("pazi, ne poškoduj svojega zdravja!"), ampak na odrasel občutek moralne in družbene odgovornosti, ki mladeniču pomaga pretehtati resnost lastnih občutkov in mero njegova socialna zrelost, težave zgodnjega materinstva in specifične težave zgodnje poroke. Glej tudi Spolna vzgoja, Spolna vzgoja

Težave na področju ljubezni nastanejo zaradi dejstva, da vsak pogosto ta občutek razume na svoj način. Na vprašanje, kaj je ljubezen, psihologija ne daje enotne definicije tega pojava. Strokovnjaki govorijo o številnih vrstah manifestacije ljubezni.

Kaj je ljubezen s psihološkega vidika?

Sovjetski psiholog A. V. Petrovski ljubezen opredeljuje kot intenziven, intenziven občutek, fizično pogojen s spolnimi potrebami in izražen v želji, da bi bil z največjo polnostjo predstavljen s svojimi osebno pomembnimi lastnostmi v življenju drugega, da bi v njem prebudil vzajemno željo po enaka intenzivnost.

Socialna psihologija o ljubezni

Če preučujemo dela drugih psihologov o ljubezni, pridemo do zaključka, da izraz zajema veliko širši spekter občutkov in izkušenj. V 70. letih je kanadski sociolog John Alan Lee identificiral tri glavne vrste ljubezni, ki se pojavijo med moškim in žensko.

1. Pragma je miren, prizemljen občutek. Takšna razmerja se pogosto imenujejo »ljubezen do udobja«. Poleg tega ne govorimo nujno o lastnem interesu. Pragmatike bolj verjetno vodi običajna posvetna modrost. Na poroko gledajo bolj kot na splošen posel kot željo po živahnih romantičnih izkušnjah. Velik pomen pripisujemo izpolnjevanju obveznosti drug do drugega.
2. Manija je ljubezen-obsedenost, ljubezen-odvisnost. Občutki temeljijo na ljubosumju in strasti. Lahko rečemo, da ljudje, ki so nagnjeni k tej vrsti ljubezni, živijo v nestrpnem pričakovanju težav v svojih odnosih. In če so odsotni, jih sami ustvarijo. Na primer, ženska se nenehno zaljublja v poročene ali drugače nedostopne moške. Ker ovire pri izražanju ljubezni ustvarjajo intenzivnost čustev, ki je potrebna za njen temperament.
3. Agape je nesebična, nesebična ljubezen, nesebična predanost ljubljeni osebi. Na prvem mestu je skrb za dobrobit partnerja, tudi v škodo lastnih interesov in potreb. Oseba, ki je nagnjena k tej vrsti ljubezni, je lahko srečna, če partner zna ceniti njegovo požrtvovalnost in se ne spremeni v popolnega egoista.

Prava ljubezen s psihološkega vidika vključuje vse tri zgoraj navedene manifestacije čustev. Ker je vsak vidik pomemben za Prava ljubezen vedno najde svoj izraz v telesni strasti. Še več, privlačnost doseže takšno moč, da ljubljena oseba postane edini možni vir popolnega spolnega zadovoljstva.

Prava ljubezen se kaže tudi kot aktivno zanimanje za srečo in razvoj tistega, ki ga imamo radi. Zaljubljeni se s partnerjem pogosto obnašajo kot z otrokom, ki mu želijo ugajati, ga razvajati in obvarovati pred stisko in žalostjo. Poleg tega želje po dajanju ne spremljajo obžalovanja o izgubljenem času, energiji in denarju. Ljubeča oseba ne potrebuje nadomestila v obliki vzajemne skrbi, saj ji ravno stanje zaljubljenosti daje potrebno energijo.

Kljub temu dejstvu je v družbi razširjeno napačno prepričanje, da ljubiti pomeni izgubiti, kar pomeni, da v odnosu vedno prejmeš manj, kot daš. Kaj je bolj donosno biti ljubljen kot ljubiti sebe. Vendar, kot pravi psihologija ljubezni, je za resnično zaljubljeno osebo dajanje v odnosu prav tako prijetno kot jemanje. Če doživite nekaj drugačnega, ste morda nič drugega kot zaljubljeni.

In končno, ljubezen vedno rodi občutek odgovornosti. Odgovornost za usodo osebe, s katero povezujemo svoje življenje, odgovornost za ohranjanje dobrih in iskrenih čustev drug do drugega. Ljubezen je nemogoča brez spoštovanja čustev ljubljene osebe, njegovega dostojanstva. Pri sprejemanju odločitev, ki vplivajo na interese ljubljenega, je njegovo mnenje nujno upoštevano in je odločilno.

Analitična psihologija o ljubezni in odnosih

Nemški psihoanalitik Erich Fromm je prišel do naslednjih zaključkov o tem, da obstajata dva različna čustva, ki ju v psihologiji imenujemo ljubezen, a vodita do nasprotnih rezultatov:

1. Ljubezen je po načelu bivanja ploden občutek, ki vključuje zanimanje, skrb in užitek. Lahko je usmerjen tako na osebo kot na neživ predmet - cvet, umetniško delo, idejo. Takšna ljubezen duhovno bogati, napolnjuje z energijo in krepi občutek polnosti življenja. Ustvari željo po dejavnosti, ki vključuje skrb za predmet ljubezni.
2. Ljubezen po principu posesti je uničujoč občutek. Kaže se v uničujoči strasti, ki ne obogati življenja predmeta simpatije, ampak ga potlači in zaduši.

Psihoanalitik je trdil, da je za psihološko nezrele posameznike, nevrotike, značilna enaka nezrela, nevrotična ljubezen, ki temelji na principu posesti. Prvi korak, ki ga morate narediti na poti do srečnega osebnega življenja, je spoznanje, da ljubezen ni le občutek, svetlo čustvo. To je ista umetnost kot sposobnost igranja glasbila, gradnje zgradb ali izvajanja kirurških posegov. In da bi uspeli na ljubezenskem področju, je treba umetnost ustvarjanja in vzdrževanja odnosov preučiti tako močno kot kateri koli drug posel.

Da bi človek zgradil srečen odnos, mora doseči novo raven zavesti. Analizirajte svoje občutke in izkušnje v zvezi s predmetom strasti, prepoznajte posesivne motive, skrite globoko v podzavesti. Pri tem bodo pomagale psihološke seje s tehnikami hipnoze psihologa-hipnologa. Baturin Nikita Valerievič.

Psihologija ljubezni - to bi morali vedeti vsi

V naši kulturi obstaja veliko mitov, ki so jih ustvarili ljudje, ki jim ljubezen ni uspela. To so isti nezreli posamezniki, o katerih je govoril Erich Fromm. Napačni zaključki, ki so jih potegnili iz svojih življenjskih izkušenj, jim preprečujejo, da bi našli srečo v ljubezenskih odnosih. Razkrinkajmo glavne.

1. "Romantična čustva so potrebna le za utemeljitev potrebe po razmnoževanju in spolni želji." S pomočjo tega položaja človek zaščiti svoj ranjeni ego. Njegov neuspeh v ljubezni ni bil posledica dejstva, da njegova osebnost ni bila dovolj privlačna. Bolje se je pretvarjati, da ljubezen preprosto ne obstaja. Da to ni nič drugega kot spolni nagon.
2. "Brez ljubezni ne moreš storiti ničesar." Pravzaprav je vlogo moža ali žene mogoče spretno opravljati tudi brez zaljubljanja v partnerja. To je družbena vloga. Čustvena ljubezen je raven medčloveških odnosov.
3. "Ljubezen je v celoti odvisna od osebe, ki jo ljubiš." Pravzaprav stanje ljubezni živi v vas. In druga oseba ga samo vklopi. Ne zaljubimo se v človeka samega, temveč v enega od vidikov njegove osebnosti, ki je sovpadal z našo psihološko projekcijo. Na primer, ženska čuti željo po intelektualnem razvoju in širjenju svojih obzorij. Ta želja se lahko uresniči v zaljubljenosti v univerzitetnega profesorja, osebo iz višjega kulturnega razreda, tujca. Druge osebne lastnosti moškega zanjo ne bodo tako pomembne. In če njen ljubljeni preneha zadovoljiti njeno željo po novem znanju, bo občutek močne privlačnosti do njega izginil.
4. "Vsaka ljubezen je obsojena na smrt." Ta mit ustvarjajo tisti, ki ne upoštevajo evolucije čustev. Težava je v tem, da ljudje pogosto zamenjujejo z ljubeznijo tisto, kar ni - primarni val čustev, tako imenovano ljubezensko manijo, zgrajeno na visokem endorfinu. je isto zdravilo kot brizga. V prisotnosti vašega izbranca začne skupina endorfina močno izstopati, doživite vzpon moči. V njegovi odsotnosti doživljate odtegnitvene simptome in si prizadevate čim prej videti predmet svoje strasti. To stanje lahko traja od šest mesecev do štirih let. To pomeni, da ni ljubezen obsojena na smrt, ampak samo strast. Prvotna ljubezen se mora spremeniti v novo kvaliteto.
5. »Ljubezen je lahko samo za eno osebo. In če v razmerju nekaj ne uspe, potem so lahko vsi upi na osebno srečo pokopani.” Prava ljubezen je lahko ena za vse življenje, vendar to ne pomeni, da je odnos, poln nežnosti in strasti, mogoče graditi le z enim točno določenim partnerjem. Tako imenovana sorodna duša preprosto ne obstaja. Namesto tega lahko skozi življenje srečate veliko takih "polovic" - primernih partnerjev po temperamentu in mentaliteti. In zdrava, duhovno razvita oseba, ne nevrotična, je sposobna vzpostaviti dobre odnose s skoraj komerkoli.

Kaj je ljubezen: psihologija odnosov

Če v vašem življenju ne bi bilo odnosov ali drugih ljudi, se ne bi mogli osredotočiti na svoj notranji svet. Z drugimi besedami, brez odnosov je nemogoče občutiti svojo osebnost, individualnost.

Psihologi vas vedno znova opominjajo: v vsakem novem razmerju najprej na novo zgradite odnos z isto osebo - samim seboj. Vaš partner je samo pokazatelj evolucije vaše osebnosti. Če ste srečni, potem bodo odnosi z drugimi samo okrepili te občutke. Vendar pa ni osebe na svetu, ki bi lahko nadomestila vašo notranjo harmonijo.

Vaše veselje ne sme biti odvisno od drugih ljudi in njihovega odnosa do vas. Samo sposobnost zanašanja na lastne vire pomaga ohranjati stanje notranje sreče in toplih čustev do ljubljene osebe že vrsto let. Želja po simbiotski enotnosti v odnosih le za kratek čas pomaga premagati občutke osamljenosti in manjvrednosti. Takoj, ko je tesna povezanost z ljubljeno osebo iz nekega razloga ogrožena, bo odvisni partner doživel stanje močnega strahu in groze. Zato se ljubezen zmotno imenuje vir trpljenja. Želja po simbiotski enotnosti se kaže v težnji po toleriranju kakršnega koli odnosa, ne glede na to, kako slab je.

Psihologija: kako razumeti, ali ljubiš ali ne?

Na začetku zveze, ko je strast v polnem razmahu, je težko ugotoviti, kako globoka so naša čustva do partnerja. Praviloma lahko razumete, da vse ni bilo nič drugega kot zaljubljenost šele, ko se začnejo težave.

Da bi se prepričali, da so vaši občutki resnični, si morate predstavljati sebe s svojo ljubljeno osebo v težki situaciji in analizirati čustva, ki se pojavijo. navaja, da če niste pripravljeni ostati z osebo, če je diagnosticirana s hudo boleznijo, potem to pomeni, da je ne ljubite.

Pogosto se prave vrednosti stvari zavemo šele, ko jih nepovratno izgubimo. Druga učinkovita tehnika je, da si predstavljate, da je vaš izbranec umrl ali da se nikoli niste srečali. Kako neprijetne so vam takšne misli? Si lahko predstavljate svoje življenje brez ljubimca?

Psihologija ljubezni in odnosov - kako razumeti, da ste ljubljeni?

Občutki niso vedno izraženi z besedami. Moški je morda sramežljiv ali neodločen razkriti svoja čustva iz strahu, da bi vas prestrašil s pretirano hitrim pristopom. Po drugi strani pa lahko nekateri predstavniki močnejše polovice človeštva lepo govorijo o naklonjenosti, ne da bi jo dejansko izkusili. Da bi razumeli pravo stanje stvari, bodite pozorni na naslednja dejanja in dejanja moškega.

1. Zaljubljeni osebi je težko vzdrževati očesni stik. Toda ob tem pogosto pogleda predmet svoje simpatije.
2. Zaljubljeni moški skuša ženski, ki mu je všeč, pokazati svoje najboljše strani in začne posvečati več pozornosti svojemu videzu.
3. poskuša ves svoj prosti čas preživeti z vami.
4. Moškega zanima čisto vse o tebi. Vaši hobiji, sanje, preference.
5. Z dajanjem komplimentov bo moški občudoval ne le vaš videz, ampak tudi vaše značajske lastnosti.
6. Z lahkoto se strinja z vašimi zahtevami in je vedno pripravljen pomagati pri reševanju težav.
7. Pomemben pokazatelj resnosti čustev je, da se pojavljate v njegovih načrtih za prihodnost.

Poskusite povprašati bližnje prijatelje ali sorodnike, kaj si mislijo o občutkih vašega partnerja. Lastna čustva vam pogosto zameglijo oči. In vaši ljubljeni, ki vam iskreno želijo srečo, bodo lahko objektivno ocenili, kako vdan vam je moški.

Psihologija zaljubljenih moških: značilnosti in skrivnosti njegovih odnosov

Če v svojem izbrancu niste našli znakov ljubezni, ne bodite razburjeni. Psihologija ljubezni in odnosov vam bo dala namig, kako osvojiti srce ljubljene osebe. V podzavesti vsakega moškega živijo 4 ženski arhetipi.

• Eva je gospodinja, mati, prijetna zemeljska ženska;
• Elena je arhetip idealne ljubimke, ki je sposobna očarati s svojo erotičnostjo;
• Maria je soborka, bojna prijateljica;
• Sofia je modra svetovalka in idejna navdihovalka.

Na ljubezen in njeno definicijo lahko gledamo z različnih zornih kotov – filozofskega, verskega, psihološkega, tudi medicinskega. Občudujejo jo, navdihujejo, malikujejo, povzdigujejo, posvečajo ji pesmi, slike, glasbo, življenja.

Vendar, ali lahko rečemo, da vsak razume ljubezen na svoj način? Kakšna je, iz česa je sestavljena, kako se razlikuje od drugih občutkov, ali lahko škodi? In kar je najpomembneje - kako ga najti?

Kaj je ljubezen

Ljubezen je globoka, dolgotrajna, stabilna navezanost v kombinaciji z ustreznimi dobrohotnimi dejanji. Povezava »občutek-dejanje« je neločljiva. Ljubezen brez čustvene komponente (čustva sočutja) je služenje iz koristi ali človečnosti, brez zunanjih manifestacij (dejanja) pa je strast ali zaljubljenost.

Če se mimoidoči odloči, da se rokuje s padlim neznancem, ga bo to pokazalo kot sočutnega, skrbnega, prijaznega človeka. Toda dejanje ne bo kazalo na ljubezen. Če eden od para doživlja topla čustva, a tega ne želi izraziti navzven (pomoč, skrb itd.), potem se tu pojavi tudi drugo čustvo.

Za ta koncept ni jasne enotne definicije, saj si različna učenja ljubezen razlagajo na svoj način. Na primer:

• religija(Krščanstvo) - žrtev, potrpežljivost, odpuščanje;
• filozofija- najvišja oblika odnosa med ljudmi;
• znanost— kemični in fizikalni procesi in stanja, ki vplivajo na psiho;
• psihologija- manifestacija socializacije, želja po razmnoževanju;
• družbe- povezovalna kategorija v družini (krvna, pridobljena);
• umetnost- eden najmočnejših virov, spodbuda;
• ezoterika— energetska povezava, vnaprej določena z višjimi silami.

Sam koncept ljubezni je idealen, vendar njene manifestacije v človeškem vedenju niso. In to je v redu. V svoji domišljiji si lahko predstavljate brezhiben biser, v resnici pa imajo tudi najlepši biseri mikroskopske razpoke, okruške in odrgnine.

Ta občutek lahko dojemate kot moralno in čustveno kategorijo, povezujete le s psihologijo oz. A vseeno je težko zanikati dejstvo, da vpliva na fiziološko stanje in počutje.

Fiziologija

V telesu ljubeče osebe se zgodi pravi hormonski razcvet. Poleg tega se vrste hormonov in njihovi deleži v različnih fazah odnosa močno razlikujejo. Zanimivo je, da je količina nekaterih od teh snovi odvisna od spola ljubimca. Glavni vključujejo 6 hormonov.

• dopamin. Nastane v trenutku, ko se oseba odloči izvesti dejanje, ki ga pripelje (da vidi svojega partnerja). Spodbuja razburjenje, prijetno vznemirjenje, čustveno vzburjenost, pričakovanje.
• Adrenalin. Ustvari učinek "pozitivnega stresa". Aktivira vse vire telesa, vključno z živčnim sistemom. Zaradi njega se pojavi občutek "vsemogočnosti", želja po premikanju gora.
• Serotonin. To je ključ do dobrega razpoloženja. Njegovo pomanjkanje povzroča. Paradoks je, da njegova raven pade, če se v krvi pojavi adrenalin. Zato sta zaljubljenca v prvih fazah razmerja včasih nagnjena k pretiravanju in trpljenju od nikoder.
• Endorfini. Povzroča zadovoljstvo. Še posebej aktivno se proizvajajo med taktilnim stikom s predmetom sočutja. Sčasoma se njihova proizvodnja zmanjša. Čokolada, šport in seks pa vzpostavljajo ravnovesje.
• Oksitocin. Prebuja naklonjenost, krepi intimnost in zaupanje. Zmanjša količino vseh prejšnjih snovi. Strast zamenja prijetna umirjenost, občutek zanesljivosti in stabilnosti.
• vazopresin. Ima enak učinek kot oksitocin. Se pa kaže v večji koncentraciji pri moških. To je "garancija monogamije" za fanta.

Skupaj ta hormonska mešanica izboljša imuniteto, metabolizem, stanje srčno-žilnega sistema, pozornost in spodbuja ustvarjalno delo možganov.

9 komponent ljubezni

Skrb

Želja po skrbi, zaščiti pred kakršnimi koli težavami, negativnimi čustvi je zanesljiv znak resnega občutka. Kaže se v pozornosti do ljubljene osebe in njenih potreb.

Primeri: nega bolnega, pomoč pri gospodinjskih opravilih, tolažba (zavijanje v odejo, masaža).

Spoštovanje

Primeri: sposobnost poslušanja sogovornika, zanimanje zanj kot osebo, toleranten odnos.

Odgovornost

ključna beseda - prostovoljno. To je osebna odločitev ljubimca in ne vsiljena obveznost. Človek razume, da njegovo vedenje ne vpliva samo nanj, ampak tudi na ugled, občutke in življenje tistega, ki mu je ta ljubezen namenjena.

Primeri: načrtovanje skupne prihodnosti, prizadevanje za rešitev, ne pa zatiranje ali ignoriranje, delo za izboljšanje odnosov.

svoboda

Zdi se, da je to nasprotni koncept odgovornosti. Vendar je enako prisoten v zdravih odnosih. Če so obveznosti »mi«, potem so »jaz«. Natančneje, pripravljenost dovoliti drugemu, da tega »jaz« nikjer ne zakoplje, da ga ne žrtvuje v korist »mi« ali partnerjevega ega.

Primeri: odsotnost groženj, manipulacij, kategoričnih nerazumnih prepovedi; zagotavljanje izbire, priložnosti biti to, kar si.

Bližina

To je tesna komunikacija, razumevanje drug drugega na intelektualni, čustveni, fizični ravni. Ljubljena oseba postane neločljiv del življenja, njene običajne navade pa so skoraj temeljito preučene.

Primeri: skupne tradicije, svoboden taktilni stik brez stiskanja in nerodnosti (objemi, dotikanje), zgrajeno medsebojno razumevanje.

Nesebičnost

Ljubezen je brez sebičnosti. Prav tako nima nobene zveze z dogovorom. Daje svoja čustva, pomoč, skrb, ljubimec to počne brezplačno. Odnos "ti si zame in jaz sem zate" je znak lahkomiselnosti čustev ali nezmožnosti ljubezni.

Primeri: želja narediti nekaj dobrega, ne da bi pričakovali nekaj v zameno, velikodušnost (vključno z), pobuda.

Zaupanje

Zelo pomembna je tudi odprtost v mislih in dejanjih, iskrenost in zaupanje v predmet oboževanja. Tvorijo osnovo zdravega odnosa in omogočajo razvoj drugih delov ljubezni.

Primeri: zvestoba, osebni pogovori, razkrivanje skrivnosti, sposobnost zanašanja na drugega, vera v besedo.

Razvoj

Ljubezen spodbuja ljudi k spreminjanju in razvoju skupaj. Poleg tega ne gre samo za shemo »znanstvo-sožitje-poroka-otroci«. To vključuje tudi delo na odnosih in sebi, izboljšanje skupnega življenja.

Primeri: iskanje in razvoj skupnih interesov, dejavnosti, delo z družinskim psihologom, izboljšanje "jaz" za udobje "mi".

Treznost

Daj dobro

Ne glede na to, kako surovo je življenje in sarkastični skeptiki, "pravilo bumeranga" še vedno velja. Dobra dela, tudi samo besede, se vračajo in prinašajo koristi. A ne vedno na pričakovan način.

Ljudje se morda ne odzivajo prijazno na pozitivnost. Ampak možgani in samozavest so 100%. Ko je oseba naredila nekaj dobrega, čuti dvig razpoloženja. Ne gre samo za samohipnozo, ampak tudi za hormone veselja in zadovoljstva, ki se proizvajajo v telesu po dobrih delih ali pozitivnih frazah.

Pusti preteklost

• preteklost je že polna strani,
• trenutni čas je prazen niz,
• prihodnji - naslednji listi.

Če ves čas le znova berete strani, ki ste jih napisali, ne boste mogli priti do novih. In prazna vrstica bo ostala neizpolnjena. Zato je zapiranje starih gestaltov, puščanje preteklosti za seboj nujno. Potem vam bo življenje dalo prijetne spremembe.

Ljubezen se na prvi pogled zdi povsem razumljiva, občutek poznan vsakomur. Toda če kopate globlje, se razkrijejo skrivni vidiki, kompleksni deli in globok pomen njegovega obstoja. Zahteva zavedanje, ne prenaša laži, a v zameno daje nezemeljsko srečo. Za nekatere je ideal, za druge plod trdega dela. Toda komaj kdo bo zanikal njegov pomen in nepogrešljivost.