Главная » День Матери » Рецепты. Как ухаживать за жирными волосами в домашних условиях

Рецепты. Как ухаживать за жирными волосами в домашних условиях

Жирные тонкие волосы, которые быстро загрязняются, на следующий день после мытья лоснятся, слипаются, — неприятная проблема каждой третьей женщины. Основной причиной является усиленная секреция сальных желез, которая нередко становится следствием заболеваний внутренних органов, обмена веществ, неправильного питания. Уход за жирными волосами предполагает соблюдение некоторых правил, внимательное отношение к собственному здоровью, полноценное и правильное питание.

Повышенное салоотделение может проявляться периодически, например, зимой, или носить хронический характер. В любом случае, повышенная секреция сальных желез – это нарушение обменных процессов (в частности жирового обмена) в организме вследствие гормональных сбоев, постоянных стрессов, нервных и инфекционных заболеваний. С усиленной секрецией сальных желез можно и нужно бороться, и в этом немалую роль играет правильный уход за жирными волосами.

Причины

Увеличенная секреция сальных желез является следствием следующих факторов:

повышение уровня тестостерона в крови;
сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
генетическая предрасположенность;
половое созревание;
хронические инфекции;
сбой в работе щитовидной железы;
заболевания яичников у женщин;
семинома – опухолевое заболевание семенников у мужчин;
неправильное питание;
нервные болезни: шизофрения, эпилепсия, поражения центральной нервной системы;
депрессия, стресс;
неправильный уход за волосами;
экология;
прием лекарств: стероиды, гормоны, контрацептивы.

Список причин довольно обширный и правильный диагноз сможет поставить только врач на основе анализов, лабораторных исследований. Регулирование гормонов в крови и лечение основных заболеваний поможет справиться с недугом и, как следствие, избавиться от повышенной жирности волос. Самолечение в данном случае может привести к плачевным результатам. Лечебные препараты назначает только врач. Какие бы великолепные отзывы не характеризовали препарат по уходу за волосами, его нужно обязательно согласовывать с врачом.

При наследственном факторе и неблагоприятной экологической обстановке за волосами требуется тщательный постоянный уход. Для того чтобы привести в норму не только шевелюру, но и весь организм в целом, важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, по возможности избавиться от плохих привычек, нормировать режим сна и отдыха.

Уход за жирными локонами важен еще и потому, что секрет сальных желез — благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий. Неправильный уход способствует развитию себореи, которая нередко переходит в хроническую форму и вызывает себорейный дерматит. Себорейный дерматит характеризуется постоянным раздражением кожи головы, зудом, наличием перхоти, выпадением, жирными и тонкими волосами. Различают себорею:

сухую – основными признаками являются вульгарные угри и перхоть;
жирную – лоснящаяся кожа, тонкие волосы, черные точки (угри), расширенные поры, возможно появление очагового облысения;
смешанную – сочетание признаков сухой и жирной себореи.

Уход

Уход за жирными локонами предполагает соблюдение определенных правил:

Частое мытье головы, вопреки расхожему мнению, не только не уменьшает салоотделение, но и способствует усилению секреции сальных желез. Для ухода подойдет шампунь для нормальных волос, так как препараты для жирных локонов пересушивают кожу, только ухудшая ее состояние.

Лечение

Лечение жирности волос лучше всего проводить с помощью медикаментозного и физиотерапевтического воздействия. Назначает их исключительно врач, если для этого есть основания. В медицине различают следующие физиотерапевтические методы уменьшения жирности волос, лечения себореи, себорейного дерматита:

мезотерапия – введение в кожу питающего состава тонкими иглами;
озонотерапия;
магнитная и лазерная терапия;
УВЧ-терапия;
гелиотерапия;
электросон;
электрофорез и другие.

Хорошим подспорьем для ухода за жирными тонкими волосами является специальный препарат «Себипрокс» на основе циклопироксоламина. Вещество обладает противогрибковым, противовоспалительным, отшелушивающим, антибактериальным свойствами. Средство получило неоднозначные отзывы от пользователей, но их объединяет мнение, что шампунь следует использовать в комплексе с медикаментозным лечением. Тогда эффект от применения превосходит все ожидания.

Как вспомогательные методы уменьшения жирности и уход за тонкими жирными локонами используют народные средства. Это ополаскивания отварами целебных трав, маски, обертывания. Уход с помощью натуральных продуктов и природных веществ следует проводить регулярно, в течение длительного времени. Для ополаскивания после мытья волос подойдет слабый раствор яблочного уксуса, лимонный сок, отвар коры дуба, бадана, зверобоя, чистотела. В интернете существует масса видео с подробным описанием рецептов по уходу за жирными, тонкими волосами.

Рецепты масок

Предлагаем несколько рецептов для ухода за жирными волосами, получившими многочисленные положительные отзывы среди женщин:

Маска из белой глины и простокваши. Растворить глину в стакане нежирной простокваши или кефира до состояния густой сметаны. Нанести раствор на кожу головы и волосы. Накрыть полиэтиленом и теплым полотенцем. Держать от 30 мин до 2 часов. Смыть теплой проточной водой.
Массаж перед мытьем головы. Заварить измельченную дубовую кору (1 ст.л) в 1 стакане кипящей воды. Настоять около 1 часа. Процедить настой, остудить до теплого состояния, добавить 1 ч.л. меда. Размешать, втирать в корни.
Бальзам от себореи. Понадобятся: сметана, сок алоэ, касторовое масло, мед, сок лимона. Все ингредиенты взять по 1 ст.л., тщательно перемешать. Измельчить 2 зубчика чеснока, добавить в лечебную смесь. Нанести на волосы на 30 мин, затем промыть голову шампунем.

Уход за жирным волосом должен быть постоянным зимой и летом, а лечение – комплексным. Помните, что жирные волосы и перхоть часто являются предвестниками более серьезного недуга, поэтому своевременное обращение к врачу поможет избежать неприятных моментов в будущем. Предлагаем посмотреть видео с наглядными рекомендациями по уходу за жирными, тонкими волосами.

Производство кожного сала - естественный процесс организма. Сальные железы, представляющие микроскопические экзокринные железы в коже головы, выделяют маслянистое вещество, которое защищает волосы от опасных загрязнений. Но если железы производят слишком много кожного сала, то результатом является повышенная жирность волос. Гиперсекреция обуславливается разными факторами. И только при устранении причины проблемы, можно достичь положительного эффекта в лечении. При этом особую роль играет правильный уход за жирными волосами.

На начальном этапе борьбы с излишней жирностью локонов надо четко понять, какие способы и средства усугубляют, а какие решают проблему.

Что можно делать:

Мыть голову мягкими шампунями в сочетании со щелочными моющими средствами. Хорошо, если в составе шампуня присутствуют: каменно-угольная смола, селен, салициловая кислота, цитрусовые и крахмальные активы, замедляющие процесс регенерации клеток.
Промывать голову разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка разбавляется в 0,5 литра воды). Как вариант - лимонный сок.
Ухаживать за кожей головы и локонами с применением вяжущих лосьонов (с можжевельником или розмарином), дезинфицирующих средств, скрабов на основе растительных экстрактов.
Для быстрого избавления от жира наносить на волосы у корней детский тальк. Сначала втереть его, а затем вычесать. Для применения на темных волосах тальк смешивают с какао.
Делать зарядку и уделять время ежедневным прогулкам (стресс и беспокойство сильно влияют на внешний вид волос).

Что нельзя делать:

Мыть голову горячей водой.
Использовать кондиционер (применять его можно в небольших количествах и только на концах волос).
При сушке прикасаться феном к коже головы, близко подносить к волосам.
Прикасаться к волосам немытыми руками.
Пользоваться щеткой с нечистой щетиной.
Чрезмерно расчесывать волосы (это стимулирует перепроизводство кожного сала).

Правила ухода

Чтобы не усугубить проблему, мыть и укладывать волосы, склонные к жирности, следует с особой осторожностью.

Как мыть

Бытует мнение, чем реже мыть голову, тем меньше перепроизводство жира. Трихологи отвергают подобное утверждение и рекомендуют делать это всякий раз, как возникает необходимость, но соблюдая меры предосторожности.

Способ мытья играет большую роль. Чтобы волосы меньше жирнели, избегайте слишком горячей воды. Тепло вызывает риск потения кожи, воздействуя на сальные железы и стимулируя усиленное производство кожного сала.

Температура воды должна быть умеренной, а во время полоскания последняя струя холоднее. Это тонизирует волосы и помогает закрыть чешуйки. Для лучшего доступа к корням рекомендуется наклонять голову вперед.

Перед нанесением шампуня сделайте легкий массаж головы. Активные движения стимулируют секрецию жира. Для мытья достаточно небольшого количества шампуня - примерно одной столовой ложки. Промывать шампунем надо только кожу и прикорневую часть волос, пряди по длине - только образующейся пенкой.

Оптимальное направление - спереди назад. Надолго оставлять шампунь не стоит - достаточно 1–2 минуты. Поскольку сальные железы особенно активны в ночное время, мыть волосы лучше в утренние часы.

Важно! Откажитесь от кондиционеров или наносите их только на сухие концы, делая выбор в пользу аэрозольного типа кондиционера. В составе средства есть силикон - тяжелый и жирный компонент, который плохо смывается с волос и накапливает частицы грязи из воздуха.

При сушке локонов фен регулируют на самый низкий температурный режим и держат на расстоянии 15–30 сантиметров , не задерживаясь на одном участке долгое время и двигаясь от верха к концам волос.

Как укладывать

При укладке волос используют пластиковый или костяной гребень с большими зубьями или щетку с натуральными неплотно сгруппированными волосками. Избегают профессиональных продуктов, стимулирующих выработку кожного сала, таких как гель или воск. Предпочтение продуктам, которые дают прическе объем:

пенка;
объемный спрей;
лак для жирных волос.

Некоторые прически помогают завуалировать проблему:

эффект мокрых волос;
косы и плетения;
укладка пин-ап;
пучок и бублик;
начос.

Выбор средств

При проблеме жирных волос предпочтение отдается шампуням конкретно для этого типа шевелюры. В их состав входят мощные очищающие средства (лаурилсульфаты или сульфосукцинаты), регулирующие секрецию кожного сала, и небольшая доза восстанавливающих ингредиентов (как ланолин).

Все шампуни содержат одни и те же основные ингредиенты (их категории в значительной степени стандартизированы):

первичные и вторичные поверхностно-активные вещества (сурфактанты) в качестве детергентов;
конструктор вязкости;
растворитель;
кондиционирующие агенты;
регулятор кислотности (pH);
эстетические компоненты (отдушки, цвет) больше служат для коммерческой привлекательности.

Шампуни считаются безопасными продуктами, но могут раздражать и вызывать контактный дерматит из-за аллергенов в их составе:

кокамидопропилбетаин;
метилхлоризотиазолинон;
консерванты, высвобождающие формальдегид;
пропиленгликоль;
токоферол;
парабены;
бензофеноны.

В состав шампуней, предназначенных для жирных волос, входят следующие поверхностно-активные вещества:

лаурилсульфаты (лаурилсульфат натрия, триэтаноламин лаурилсульфат, лаурилсульфат аммония);
сульфосукцинаты (олеамид сульфосукцинат динатрия и диоктилсульфосукцинат натрия)

Эти детергенты отлично удаляют кожное сало и грязь, хорошо высушивают кожу головы. Такие шампуни применяются один, максимум два раза в неделю. Более частое употребление приведет к тому, что волосы станут грубыми, тусклыми, склонными к спутыванию. Причина - электростатические свойства ПВА. Поэтому такие шампуни чередуют со средствами для ежедневного использования - у которых рН не выше 5,5 (рН кожи головы - 5,5, рН волоса - 3,67).

Совет. Следует выбирать прозрачные или полупрозрачные продукты, избегая кремовых, обогащенных формулами композиций, характерных для комбинаций «два в одном».

Современные шампуни обогащаются такими заманчивыми ингредиентами, как витамины, провитамины, растительные экстракты, дрожжи. Однако время контакта шампуней с кожей головы и волосами слишком кратковременно, чтобы ожидать значительных клинических преимуществ, несмотря на обратные утверждения. Добавки служат главным образом для того, чтобы разграничить шампуни с точки зрения маркетинговых требований.

Единственное масло, которое увлажняет волосы изнутри, – кокосовое. Но чтобы оно принесло реальную пользу, оставлять его на волосах нужно не менее чем на 14 часов.

Определение «свободный от сульфатов» относится к продукту без анионного поверхностно-активного вещества и теоретически он создает минимальную электрическую сеть. Но все равно подобные средства содержат сурфактанты мягкого действия (натрий кокоамфоацетат, лаурил глюкозид, динатрий лаурет сульфосукцинат, коко гликозид и др.).

Профессиональные средства

Профессиональные шампуни не должны использоваться для ежедневного ухода за волосами. Они содержат ингредиенты в чрезвычайно концентрированных формах или специальные детергенты, которые удаляют остатки химических веществ, применяемых для определенных причесок или при окрашивании волос.

Доступный в разных формах сухой шампунь можно обозначить как чудо-продукт для жирных локонов. В состав сухих шампуней входят кукурузный крахмал, овес или рис, иногда в сочетании с экстрактами крапивы, тимьяна, розмарина. Сухой шампунь, который испаряется непосредственно на волосяном покрове, на самом деле не очищает волосы, а нейтрализуют примеси и выделения, регулирует избыточное производство кожного сала, оказывает восстановительное действие. Поэтому использование его на ежедневной основе было бы ошибкой, приводящей к раздражению кожи головы и ослаблению корней.

Фармакологический уход:

Лечебные шампуни, которые используют при заболеваниях кожи головы (себорейный дерматит, псориаз, бактериальные или грибковые инфекции), в дополнение к регулярным очищающим средствам содержат активные агенты, такие как глина, производные смолы, кортикостероиды, салициловая кислота, сера, селеновый сульфид или кетоконазол, комплекс йода с поливинилпирролидоном, хлорированные фенолы или пиритион цинка.
Для нейтрализации лишнего кожного сала применяют финастерид (препарат указан исключительно для мужчин). Он оказывает терапевтическое действие, ингибируя активность фермента 5 альфа-редуктазы.
Препараты для лечения жирных волос у женщин включают ингибиторы андрогенных рецепторов (ацетат ципротерона, флутамид).

Народные рецепты

Дополнительно к шампуням и очищающим процедурам в домашних условиях можно использовать проверенные народные средства. Маска, приготовленная из продуктов, обладающих вяжущими свойствами, – отличное средство для детоксикации, дезинфекции и очищения чрезмерного кожного сала на голове.

Маска на основе лимона:

Смешать натуральный йогурт, два яйца и две столовые ложки лимонного сока.
Нанести мягкими массажными движениями на кожу головы.
Оставить на пятнадцать минут.
Прополоскать дистиллированной водой, добавив несколько капель эфирного масла (лаванды, апельсина, шалфея, тимьяна).

Полоскание с розмарином:

4 столовые ложки сушеного розмарина залить 2 чашками кипяченой воды.
Настоять 20–25 минут.
Охлажденным составом прополоскать волосы.

Образ жизни и питание

Под кожей головы находится сеть кровеносных сосудов, которые питают волосяные фолликулы и луковицы минеральными веществами. Роль сбалансированной диеты чрезвычайно важна, поскольку здоровье волос напрямую зависит от рациона. Зачастую только благодаря правильному питанию удается урегулировать проблему.

Идея заключается в том, чтобы потреблять меньше животных жиров и избегать липидов. Так избыток масла в жареной пище проникает в организм через кожу и корень волос, запуская процесс перепроизводства кожного сала. Промышленно обработанные продукты увеличивают уровень инсулина, стимулируют секрецию андрогенов, что также усиливают секрецию сальных желез.

Полезные для жирных тонких локонов витамины и микроэлементы:

Витамины группы B, в особенности биотин (витамин B7). Он активирует определенные ферменты, которые способствуют метаболизму углекислого газа, белков, жиров и углеводов. Недостаток потребления биотина вызывает ломкость и выпадение волос. Источники витамина: зерновые продукты, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи.
B5 (пантотеновая кислота) придает гибкость, силу и блеск волос и помогает предотвратить их выпадение. B6 ограничивает перепроизводство кожного сала, предотвращает перхоть.
Витамин B12 помогает предотвратить потерю волос.
Витамины A и C регулируют кожный жир и обеспечивают естественный кондиционер для шевелюры. Они содержатся в темно-зеленых овощах.
Витамины С и Е (антиоксиданты) также важны для здоровья волосяного покрова. Наибольшее количество витаминов в овощах и фруктах.
Белок, железо, цинк и биотин способствуют росту локонов и содержатся в очень большом количестве в бобовых.
Селен содержится в орехах.

Избегайте употребления алкоголя, копченостей, продуктов, богатых животными жирами, белого сахара. Предпочтение отдавайте продуктам с высоким содержанием клетчатки, легким молочным продуктам, сырым фруктам и овощам. Не забывайте о достаточном потреблении воды - не менее 1,5 литра в день с нейтральным или щелочным уровнем кислотности. Это хороший способ избавится от токсинов.

Внимание! Агрессивный характер кожного сала, насыщенного кислотными токсинами, провоцирует воспалительные состояния.

Диета, насыщенная кислотами и бедная минералами, в значительной степени способствует атрофии корней и постепенной потере волосяных луковиц. Особенно, если к несбалансированной диете добавляется стресс. Дополнительно к косметическому уходу и правильному питанию рекомендуется умеренная физическая активность или фитнес.

Опасные симптомы

Когда перечисленные меры недостаточны для восстановления кислотно-гидролипидного баланса кожи головы, рекомендуется получить советы у врача-трихолога. Специалист назначает сложные трихологические процедуры, способные воздействовать на глубокие слои кожи и повлиять на фолликулярную активность. Помогают лазерные процедуры, улучшающие сосудистую васкуляризацию, затрудненную давлением избыточного кожного сала на фолликулярном уровне.

При себорейном дерматите самостоятельное лечение оказывается неудачным и требуется помощь специалиста. Симптомы заболевания - жирная, воспаленная, чешуйчатая и зудящая кожа головы, с частым поражением лица и шеи. Причина заболевания неясна. Но считается, что оно связано с генетическими и экологическими факторами.

Ряд лекарственных препаратов, назначаемых врачом, контролирует себорейный дерматит. К ним относятся противогрибковые средства, актуальные кортикостероиды и кератолитики, антиандрогены и антигистамины.

Полезные видео

Проверенные способы избавления от жирных волос.

Уход за жирными волосами.

Обладательницам жирных волос не позавидуешь. Фактически такие локоны более здоровые и жизнеспособные, чем сухие: кожное сало надежно защищает от вредных воздействий среды. Но если его становится слишком много, поры забиваются, и волосяные луковицы начинают испытывать недостаток питательных веществ. Даже если этого не происходит, внешний вид жирных прядей всего через несколько часов после мытья уже оставляет желать лучшего: они быстро утрачивают объем, слеживаются и приобретают нездоровый блеск.

Правильный и регулярный уход за жирными волосами поможет нейтрализовать проблему. Но будьте готовы к тому, что раз и навсегда избавиться от излишков кожного сала не получится.

Люди, не слишком страдающие из — за неприятностей с волосами, чаще всего ограничиваются единственным способом ухода за ними — мытьем. При этом о составе шампуня мало кто задумывается. Голову моют по мере загрязнения, то есть чаще, чем следовало бы: в процессе шампунь и вода удаляют защитный слой сала с поверхности волос, и железы, находящиеся в верхнем слое эпидермиса, начинают работать еще интенсивнее. Чтобы разорвать этот «замкнутый круг», нужно:

подобрать подходящий шампунь («для жирных волос», «для жирных окрашенных волос» или «для волос, жирных у корней и сухих на кончиках»). В составе не должно быть силиконов и прочих утяжеляющих добавок, а также агрессивных компонентов. Приветствуются натуральные добавки: экстракты хвоща, коры дуба, мяты, крапивы, шалфея, березы; эфирные масла, косметическая глина, деготь, витамины;
«приучить» сальные железы функционировать не столь интенсивно. Для этого требуется постепенно снизить частоту мытья волос хотя бы до 3 раз в неделю. Для маскировки неопрятной прически в этот период можно пользоваться платками, банданами и другими легкими головными уборами, не слишком плотно прилегающими к голове. В течение нескольких недель кожа адаптируется к новым условиям, и волосы перестанут пачкаться так быстро, как раньше;
мыть голову с утра, так как процесс образования жира в основном идет ночью. По этой же причине необходимо как можно чаще менять наволочку;
использовать для мытья теплую (около 30°С) воду, поскольку горячая стимулирует выработку кожного секрета, раздражает и сушит кожу;
намыливать голову дважды или трижды;
пользоваться только легким и натуральным бальзамом для жирных волос, причем не наносить его на корни;
по возможности ополаскивать локоны прохладной водой с добавлением уксуса или лимонного сока. Жирным волосам, в отличие от сухих, эта процедура повредить не может;
не злоупотреблять пилингами для головы и сухими шампунями.

Расчесывание, сушка и укладка

Волосы сами по себе не могут быть жирными. Сальный секрет производится порами кожи и распределяется по прядям в процессе расчесывания. Так что можно сделать вывод: чем меньше вы прикасаетесь к жирной коже и волосам, тем лучше. Конечно, совсем без расчесывания обойтись нельзя, но оно должно быть умеренным и аккуратным. Расчесывать следует сначала кончики, а потом корни, используя деревянный гребень. От железных и пластиковых аксессуаров стоит отказаться, так как они способствуют возникновению статического электричества. Кстати, незадолго до очередной процедуры мытья полезно провести «ароматическое расчесывание» жирных волос в течение 10 – 15 минут, предварительно нанеся на гребень несколько капель эфирного масла (бергамота, лимона, эвкалипта или пихты).

Еще раз обратим ваше внимание на тот факт, что кожа головы очень чувствительна к температурному воздействию. Горячий воздух или вода стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы, что при повышенной жирности нежелательно. По этой причине имеет смысл , без применения фена. Если же это невозможно, используйте насадку – диффузор и устанавливайте максимально низкую температуру воздушного потока.

Для укладки выбирайте легкие, щадящие средства, по возможности без масел и спирта. Лучше отдать предпочтение пенкам, флюидам, сывороткам и отказаться от лаков и гелей. Особое внимание уделяйте приданию волосам прикорневого объема. Что же касается приспособлений для укладки, замените утюжок и плойку старыми добрыми бигуди. Конечно, при необходимости всегда можно обезопасить локоны с помощью термозащитных средств, но помните, что лишняя «химия» на поверхности волос спровоцирует их быстрое загрязнение.

Особенности причесок

Замечено, что хуже всего выглядят прямые сальные волосы (неважно, длинные или короткие). Поэтому, если повышенная жирность доставляет серьезные неудобства, имеет смысл подумать о химической завивке. Она не только способствует сохранению объема в течение нескольких дней, но и способствует подсушиванию корней. Правда, от перхоти эта мера, как правило, не спасает.

Есть и другой, не столь радикальный выход: креативная стрижка, зрительно увеличивающая объем волос. Эффект может быть достигнут с помощью асимметрии, каскадов.

Если же ни то, ни другое вам не подходит, носите волосы распущенными. Это лучший способ маскировки жирных корней. К тому же, при таких условиях пряди медленнее пачкаются, так как меньше соприкасаются с кожей и между собой. Напротив, тугие косы, прически со шпильками, резинками и прочие «украшательства» путем постоянного раздражения кожи головы только обостряют проблему и привлекают к ней внимание.

Образ жизни

Иногда повышенная жирность может быть следствием эндокринных заболеваний или гормональных перестроек. В этом случае проблема исчезает сама собой, когда гормональный фон приходит в норму.

Но чаще интенсивное выделение кожного секрета объясняется наследственной предрасположенностью и усугубляется вследствие неправильного образа жизни.

Для того, чтобы кожа головы пришла в норму, необходимы следующие меры:

соблюдение диеты (отказ от фастфуда, газированных напитков, алкоголя, кофе, соленых, мучных, острых, сладких, жирных блюд). Питание должно быть сбалансированным и включать свежие овощи, орехи, крупы, мясные, кисломолочное продукты;
соблюдение питьевого режима, так как без должного количества воды невозможен нормальный жировой обмен в организме. Каждый день следует выпивать не менее 2 литров воды (не считая других напитков). Она может быть минеральная, но без газа. Употребление сладких соков рекомендуется сократить, а лучше – исключить вовсе;
регулярное, но не слишком частое (2 – 3 раза в неделю) мытье качественным шампунем;
щадящая укладка;
применение масок на основе легких масел, глины, хны или дегтя;
использование самодельных травяных ополаскивателей;
защита волос от солнца, горячего пара, соленой воды, жары и пыли с помощью головных уборов или специальных средств. Шляпы и шапки не должны быть слишком тесными и душными во избежание возникновения «эффекта бани».

Средства дополнительного ухода

Дважды в неделю перед мытьем рекомендуется втирать в корни волос легкие масла (аргановое, кокосовое, виноградной косточки или кунжутное, а лучше – их смесь). Можно добавить в них пару капель эфирных масел (кедра, бергамота, лимона, чайного дерева и др.). Состав нужно оставить на волосах на 10 – 15 минут, а затем смыть обычным способом.
Если вы считаете, что даже самое деликатное масло не идет вашим локонам на пользу, остановитесь на одном из народных средств. Попробуйте глиняную маску (2 ст. ложки порошка глины + 1 ст. ложка заварки или яблочного уксуса), маску из яйца и кефира (1 взбитый белок + 2 ст. ложки кефира) или ржаной компресс (мякиш темного хлеба, размоченный в горячей воде). Одно из этих снадобий наносится на корни волос за 20 – 60 минут до мытья, после чего надевается шапочка для душа. Процедура повторяется 1 – 2 раза в неделю в течение 1 – 1,5 месяцев.
После каждого мытья полезно ополаскивать волосы отварами растений, которые оказывают вяжущее действие (например, коры дуба), или раствором яблочного уксуса / лимонного сока (1 — 2 ст. ложки на 1 л воды).

Маски, полоскания и шампуни с бальзамами нужно время от времени менять, чтобы локоны и кожа не привыкали к ним.

Всем хорошо известно, что любая женщина, независимо от возраста, хочет выглядеть хорошо. А ухоженные волосы - это обязательная составляющая образа красивой и желанной. Но что же делать, если как ни ухаживай, сколько ни меняй различные уходовые средства, а волосы к концу первого дня уже опять свисают сосульками, будто мокрые или несколько дней немытые? А ведь именно эта проблема очень часто встречается у людей, обладающих жирным типом волос. Как же разрешить ее, да и с чем это связано?

Есть несколько различных причин, почему волосы жирнеют преждевременно: стрессы, болезни, прием антибиотиков, смена времени года, неправильное питание или неправильный уход, заболевания щитовидной железы либо же нервной системы. Из вышеперечисленного видно, что проблема жирных волос не всегда связана с генетикой, поэтому давайте рассмотрим рекомендации, как улучшить общее состояния волос и сохранить их свежими как можно дольше.

Прежде всего, следует нормализовать свой жизненный ритм: правильно питаться, спать достаточное время, как можно чаще гулять по свежему воздуху и не забывать о занятиях спортом. Если соблюдать эти рекомендации, можно укрепить здоровье и улучшить общее состояние организма.

Если волосы у вас чересчур жирные, возможно, вам необходимо пройти обследование у эндокринолога. Если внутренние железы дают сбой - первой страдает внешность человека, в частности волосы.

Также причиной может стать шампунь, неправильно подобранный к вашему типу волос. Если он слишком иссушает кожу головы, сальные железы активизируются, чтобы увлажнить кожу и прикорневую часть волос, поэтому сами волосы пачкаются быстрее. Кроме того, нужно выбирать шампунь светлого оттенка, лучше всего - прозрачный.

Именно соблюдение этого условия свидетельствует о том, что в его составе наименьшее количество добавок, которые могут скапливаться и быть причиной быстрой жирности волос. Также шампунь обязательно должен мягко очищать волосы и не вызывать раздражения на коже. Лучше всего, если вы будете выбирать шампуни не только под свой тип волос, но и с лечебными свойствами. Но нужно учесть, что волосы привыкают к средствам, поэтому шампунь желательно менять раз в несколько месяцев. Если же вы волосы моете каждый день, то менять средство нужно раз в месяц. Чем дольше вы пользуетесь одним и тем же шампунем, тем меньший эффект от его применения.

Если с шампунем мы уже более-менее разобрались, то давайте поговорим о правильном мытье волос. Когда мыть волосы, решаете вы, а вот как правильно это сделать мы вам подскажем. Первое условие - мыть волосы исключительно теплой и по возможности мягкой водой. Ни в коем случае нельзя пользоваться горячей, поскольку именно из-за высокой температуры сальные железы снова начинают работать активнее. Жирные волосы необходимо мыть специальными средствами для этого типа волос. И промывать их нужно дважды. Первый раз вы смываете грязь и жир, а вот намылив волосы во второй раз, не торопитесь сразу же смывать шампунь. Лучше оставьте его на минуту-две, чтобы активные частицы подействовали. И только после этого тщательно смывайте средство с волос, мягко массируя кожу головы.

Если без использования кондиционера вы не сможете распутать и расчесать волосы после мытья, то наносите его аккуратно, строго на волосы, отступая до пяти сантиметров от кожи головы, стараясь, чтобы средство на нее не попадало. Также будет полезно ополаскивать волосы специальными отварами из трав. Вот рецепт одного из них: берем по столовой ложке дубовой коры, тысячелистника и зверобоя. Одна столовая ложка такой смеси запаривается в одном литре кипятка, настаивается час-другой.

Таким настоем можно смело ополаскивать волосы после мытья, но нужно учесть, что он слегка подсушивает кончики (поэтому без бальзама перед этим не обойтись) и придает волосам легкий каштановый оттенок. Поэтому блондинкам вместо дубовой коры лучше взять ромашку.

Кроме внешнего ухода, нужно также внимательнее следить за своим питанием. Употребляя жирную пищу, вы тем самым способствуете активной выработке секрета сальными железами под кожей.
Надеемся, что данные советы улучшат состояние ваших волос, да и ваше самочувствие в целом.

Уход за «жирными» волосами

Конечно же, «жирными» могут быть не волосы, а только кожа головы. Все дело в повышенной активности сальных желез, обычно обладатели «жирных» волос имеют и склонную к жирности или комбинированную кожу лица. И главное в этом случае - правильный уход и грамотный выбор средств.

Мойте голову так часто, как это необходимо. Если нужно - каждый день. От частого мытья волосы могут «жирниться» сильнее только в том случае, если вы выбрали неправильные средства по уходу (то есть не подходящие вашему типу волос) или перегружаете их стайлингом.

Выбирайте средства с пометкой «для жирных волос». Вам больше подойдут шампуни с нейтральным или слегка кислым pH (от 5,5 до 7-8), они не раздражают кожу головы и, соответственно, не увеличивают активность сальных желез.

Обращайте внимание на состав! Средства для ухода за жирными волосами содержат тонизирующие и себорегулирующие компоненты (экстракты крапивы, хвоща, лопуха, пивных дрожжей, эфирные масла, витамины группы В , салициловую кислоту и пр.), а также ингредиенты, абсорбирущие кожное сало (например, каолин, рисовый крахмал и пр.).

Желательно, чтобы на шампуне была пометка «для частого (ежедневного) использования». В основе формулы подобных средств - мягкие ПАВ (поверностно-активные моющие вещества), например из аминокислот кокосового масла . Такие моющие компоненты не раздражают кожу головы и не нарушают ее защитный гидро-липидный барьер, соответственно даже при частом использовании не усугубляют проблему жирности волос.

Уход за «жирными» волосами

Шампунь для «жирных» волос «Баланс», Logona с экстрактом мелиссы. Шампунь для «жирных» волос «Белая глина и жасмин», Le Petit Marseillais с каолином. Маска для окрашенных волос Biolage Color Care Therapie Color Bloom Mask, Matrix без силиконов и парабенов. Шампунь для глубокого очищения волос Purifying Shampoo, Londa Professional с экстрактом чая.

Нанося кондиционер, бальзам или маску для волос, отступайте от корней на сантиметр-полтора - волосы дольше будут выглядеть «свежими».

Для «жирных» тонких волос, быстро теряющих объем, хорошо подходят средства без силиконов. Избыток силиконов может «утяжелять» волосы. Кроме того, остатки силиконов, попавших на кожу головы, могут стимулировать активность сальных желез.

Если волосы жирные у корней и сухие или поврежденные на кончиках, лучше использовать специальный балансирующий шампунь, который, с одной стороны, уменьшает работу сальных желез и не перегружает волосы питательными компонентами, а с другой - восстанавливает поврежденную структуру (подобные средства есть у многих профессиональных марок). Все средства для интенсивного ухода наносите ближе к кончикам, избегая прикорневой части.

Раз в неделю пользуйтесь шампунем для глубокого очищения волос и кожи головы или специальным пилингом (мягким скрабом), например на основе фруктовых кислот: подобные средства также уменьшают повышенную жирность волос. Кроме того, при жирной коже замедлен процесс обновления клеток эпидермиса, и его отмершие чешуйки, не успевая отшелушиваться, закупоривают сальные железы, заставляя их работать еще активнее. Чтобы разорвать этот замкнутый круг и требуется систематическое отшелушивание.

При жирной себорее (перхоти) чередуйте ваш обычный шампунь с лечебным, в составе которого есть антибактериальные и антимикробые компоненты (соединения цинка или серы, эфирное масло чайного дерева и пр.).

Уход за «жирными» волосами

Cухой шампунь для склонных к жирности волос, Syoss. Шампунь для «жирных» волос, Melvita с экстрактами крапивы, лопуха, адиантума, кресс-салата и эфирными маслами. Мягкий укрепляющий бальзам для волос «Нежные минералы» Dercos, Vichy без силиконов и парабенов. Морской скраб для кожи головы и волос Nature"s Rescue Refining Sea Polish, Redken .

После мытья ополаскивайте волосы прохладной или даже холодной водой. Можно добавить в нее немного лимонного сока или фруктового уксуса: это придаст блеск волосам и немного уменьшит их жирность.

В качестве экспресс-средства для освежения прически хорошо использовать сухой шампунь для волос: распылите его на волосы, оставьте на пару минут, после чего «помассируйте» шевелюру полотенцем и расчешите.

Помните, что слишком частое и активное расчесывание волос и горячий воздух фена усиливают выделение кожного сала. Также сальные железы работают активнее, когда мы испытываем стресс и едим много острого или жирного.