Как избавиться от седины. Какие бывают аптечные средства? Салонные процедуры для лечения седых волос

Седые волосы – это проблема, вызванная преждевременной потерей волосами цветового пигмента. Стремление к скорейшему избавлению от седины является естественным желанием. Парикмахеры и стилисты предлагают воспользоваться рекомендациями, как можно избавиться от ранней седины, скрыть поседевшие пряди и вернуть красоту волос.

Причины возникновения

Стрессы, волнения, экология оставляют свой отпечаток на состоянии организма в целом и волос в частности. К сожалению, в нынешнее время первая седина проявляется в достаточно молодые годы - в 25 лет.

Причины ранней седины у женщин:

1. Наследственная предрасположенность. Если родители столкнулись с такой проблемой в молодом возрасте, то, скорее всего, она же проявится и у детей. Бороться с преждевременной сединой в этом случае бесполезно, точно так же, как и невозможно предотвратить сам процесс.
2. Постоянные стрессы приводят к выработке организмом гормонов, которые вызывают воспаления внутри фолликул.
3. Дефицит в организме микроэлементов, таких как кальций, магний, цинк, сера, железо, медь.
4. Заболевания эндокринной системы - гипотиреоз, диабет.
5. Болезни желудочно-кишечного тракта и печени становятся препятствием расщепления и усвоения организмом полезных витаминов и минералов.
6. Неправильные длительные диеты могут привести к нехватке белка в организме.
7. Заболевания крови и кровеносной системы.
8. Нарушение функций половых желез.
9. Частое и длительное воздействие на волосы солнечных лучей и ультрафиолетового излучения.

Для результативной борьбы с сединой, прежде всего нужно выяснить истинную причину потери пигмента волосами.

Зачастую, именно стрессы являются основными виновниками большинства проблем со здоровьем, поэтому рекомендуется исключить из жизни нервные потрясения, составить правильный распорядок дня и соблюдать его, заниматься спортом и больше находиться на свежем воздухе.

Способы без окрашивания

Существует ряд методик по борьбе с проявившейся сединой, которые не требуют окрашивания прядей. Основные и самые результативные из них рассмотрим далее.

Правильное питание

Чтобы остановить потерю пигмента стоит уделить внимание не только волосам, но и здоровью всего организма. Правильно питание является профилактическим средством предупреждения ранней седины.

Чтобы насытить организм необходимым количеством витаминов, микроэлементов и минералов, нужно обязательно включать в рацион пшеничные отруби, морепродукты, яблоки, цитрусовые, яйца, бобовые и другие продукты, содержащие железо, цинк, марганец и медь.

Если же причиной ранней седины стал неправильный образ жизни, то для восстановления пигмента используют комплексный подход: здоровый образ жизни, правильное питание, лекарственные препараты с содержанием меди и цинка.

Медицинские методы лечения седины следует применять лишь по назначению врача с учетом особенностей организма.

Восстановление

Восстановление - эффективный способ регенерации цвета седых волос, которым можно воспользоваться в домашних условиях. Заключается он в активировании кровообращения и обменных процессов кожи головы, направляя к ней энергетический поток.

Чтобы вернуть прежний цвет и оздоровить шевелюру в целом нужно выполнять одно простое упражнение: поделить волосы на отдельные пряди, накрутить поочередно каждую из них на палец и подержать в таком положении 5 минут. При появлении болевых ощущений, можно попробовать накручивать пряди в другую сторону.

Регулярное выполнение подобных упражнений способствует устранению седины в молодом возрасте.

Лазерная терапия

Лазерная терапия - профессиональная процедура для борьбы с сединой без использования красок. И многочисленные положительные отзывы свидетельствуют об эффективности данного метода восстановления естественного цвета и здоровья волос.

Лазерный луч оказывает положительное воздействие на волосяные луковицы и кожу головы, стимулируя обменные процессы, тем самым улучшая общее состояние прядей.

Массаж

Для улучшения пигментации волос можно сделать специальный массаж. Его следует проводить перед каждым мытьем головы.

Начиная с макушки, следует массировать круговыми движениями кожу головы до границы волосистой зоны. Ожидаемый результат можно получить, только если повторять данную процедуру не менее 2-3 раза в неделю.

Помимо этого, специалисты советуют делать массаж ногтевых пластин, под которыми расположены зоны, отвечающие за цвет волос. Именно этот метод борьбы с нежелательной ранней сединой считается одним из самых результативных.

Красящие препараты

Профессиональные препараты для окрашивания седины должны быть подобраны с учетом изучения структуры волоса и причин исчезновения природной пигментации.

На самом деле, достаточно сложно добиться равномерного и долгосрочного эффекта при окрашивании седых прядей, потому что отсутствие меланина (природного красителя) в структуре волос делает их шероховатыми и жесткими.

С этой целью лучше всего использовать стойкие профессиональные краски для волос. А чтобы предупредить мелкие неприятности, связанные с окрашиванием, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией применяемого препарата и подобрать правильный систематический подход к данной процедуре, тогда на несколько недель можно забыть о седине.

Краски

Седина становится заметной, когда покрывает четвертую часть всего объема волос. В этом случае пора подбирать качественную краску.

Колорирование и мелирование также помогут скрыть поседевшие пряди. Чтобы скрыть седину у корней, профессионалы рекомендуют многоуровневое окрашивание волос, с мягким переходом от светлых оттенков к темным.

Один из прогрессивных приемов – окрашивание седых прядок оттенками рыжего.

Оттеночные средства

Седые волосы можно скрыть и помогут в этом оттеночные средства для мытья головы.

Выбирая тоник, следует обязательно учитывать свой естественный цвет, тогда получится наиболее эффективно замаскировать седину. Оттеночное средство придает волосам здоровый блеск и выравнивает тон. Седина становится незаметна на фоне красивых ухоженных волос.

При желании можно тонировать лишь те зоны, где седина появляется чаще всего, например, виски и лоб.

Пепельный цвет прекрасно замаскируют тоники из палитры теплых оттенков, например, «коньяк» или «золотистый блондин». А вот натуральным блондинкам лучше выбрать оттеночные средства холодных серебристых оттенков, которые способны сделать волосы переливающимися и сияющими.

Стилисты не советуют скрывать седину с помощью ярких оттенков, так как при отрастании поседевшие пряди будут сильно бросаться в глаза.

Народные рецепты

Народные средства помогут качественно избавиться от седины, главное, не откладывать лечение надолго. Чем раньше начнется борьба с проблемой, тем больше будет шансов замедлить процесс утраты природного пигмента и избавиться от седины.

Рецепт 1.
Состав:

• 1 литр воды,
• 2 столовые ложки корня лопуха;
• 2 столовые ложки семян укропа.

Измельченный корень следует залить водой, поставить на огонь и подождать пока не выкипит половина воды. Добавить семена укропа. Настаивать около 3 часов. Регулярно втирать состав в кожу головы в течение двух месяцев.

Рецепт 2.
Залить полстакана высушенных плодов шиповника двумя литрами воды и настоять полчаса. Затем прокипятить 5-7 минут и процедить. В дальнейшем хранить настой в прохладном месте. Втирать в корни через каждые 2 дня.

Рецепт 3.
Состав:

• 0,5 литра водки;
• 6 стручков сухого красного перца.

Следует залить перец водкой и настоять в течение 3 недель. Использовать маску нужно за час до мытья волос.

Рецепт 4.
Смешать в равных долях сок лука и чеснока. Втереть в эпидермис головы. Сверху нанести желток и оставить на 20 минут. Затем смыть, используя прохладную воду и ароматизированный шампунь.

Рецепт 5.
Смешать в равных объемах морковный и лимонный сок. Составом обработать кожу головы и, выждав 30 минут, смыть большим количеством воды. Средство эффективно лишь при регулярном использовании.

Рецепт 6.
Касторовое масло является активным средством в борьбе с сединой. Его необходимо втирать в эпидермис примерно за час перед процедурой мытья головы.

Рецепт 7.
Состав:

• 1 столовая ложка йодированной соли;
• 250 мл крепкой заварки черного чая.

Теплой заваркой залить соль и дождаться полного ее растворения. Полученной смесью покрыть корни и проделать легкий массаж в течение 10-15 минут. Вариант подходит для темных волос.

Рецепт 8.
Состав:

• 60 мл йогурта;
• 2 столовые ложки бесцветной хны;
• 1 столовая ложка измельченных семян льна.

Залить йогуртом сухие составляющие маски. Покрыть смесью корни волос и выдержать 3 часа. Удалить средство с волос проточной водой.

Рецепт 9.
Столовую ложку измельченного корня женьшеня залить 0,5 литра водки. Средство настоять в темном месте 10 дней. Каждое утро пить по одной столовой ложке.

Рецепт 10.
За час до мытья головы на корни волос нанести пюре из спелых ягод вишни. Смыть теплой водой.

Рецепт 11.
Отвар из крапивы также поможет избавиться от седины.
Соединить:

• 5 столовых ложек измельченных листьев крапивы;
• 500 мл воды;
• 200 мл яблочного уксуса.

Прокипятить смесь 20 минут, процедить и разбавить стаканом холодной кипяченой воды. Втирать отвар в корни каждый вечер перед сном на протяжении трех недель.

С проблемой седых волос сталкиваются не только люди в возрасте, к сожалению, данное явление нередко наблюдается у совсем молодых мужчин и женщин. Появление седых волос красноречиво говорит о том, что в организме человека нарушается выработка природного темного пигмента под названием мелатонин. В чем же причина «старения» прядей и каким образом можно приостановить этот процесс?

Причины появления седых волос

• Врожденная предрасположенность

Нередко появление седых волос в раннем возрасте обусловлено генетической предрасположенностью. Стоит отметить, что медики склонны считать этот фактор основной причиной данного явления.

• Нехватка витаминов

Дефицит необходимого организму витамина B12 также способен привести к образованию преждевременной седины. Это связано с особенностью данного витамина, который способствует накоплению белков, непосредственно отвечающих за здоровье и красоту волос.

• Стрессовые ситуации

Медицине известно большое количество случаев, когда седина появляется вследствие перенесенного стресса, психологической травмы или сильного эмоционального переживания. Во время таких неспокойных ситуаций организм вынужден тратить свои ресурсы, что отражается на состоянии здоровья и внешнем виде человека.

• Повреждение волос

Давно доказано, что постоянное использование фенов, утюжков и других приспособлений для волос способно привести к повреждению структуры и пигментации шевелюры.

• Окрашивание

Чрезвычайно пагубно отражается на волосах частое окрашивание, что усугубляется использованием некачественных средств. В красках содержатся опасные для локонов тетралин и парафенилендиамин, которые способны спровоцировать появление седых волос.

• Гормональный сбой

У женщин причиной преждевременного старения волос может стать нарушение гормонального фона. Чтобы избежать серьезных осложнений со здоровьем, эту проблему лучше всего решать у врача-эндокринолога. Если устранить данное нарушение, то седина может исчезнуть, ведь это позволит восстановить работу гормонов, которые отвечают за пигментацию волос.

Любители не носить головной убор в зимнее время года должны знать, что это чревато нарушением микроциркуляции кожи головы, что в свою очередь отражается на здоровье волос и может привести к образованию седины.

Как избавиться от проблемы седых волос

Чтобы устранить проблему седины, необходимо правильно определить причину ее появления. Если посеребренные локоны появились у человека в раннем возрасте, нужно обратиться к трихологу и эндокринологу. Следует прекратить регулярное использование средств для укладки прядей, а также перейти на безопасную краску для волос. Также важно вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного рациона. Избегайте стрессовых ситуаций, начните употреблять рыбные блюда, морепродукты, разнообразные овощи и фрукты.

Весьма эффективно восстанавливает естественный цвет волос специальный массаж: необходимо осуществлять спиралевидные движения вдоль всей головы по направлению от макушки до лба и наоборот. Процедуру следует повторять перед каждым мытьем головы, при этом пряди должны быть сухими.

Если все эти рекомендации не принесли желаемого результата, с проблемой седины поможет справиться современная технология, которая предполагает использование лазерных лучей. Такая терапия значительно улучшает местное кровообращение и восстанавливает нормальную пигментацию волос.

Средства народной медицины против седины

Вернуть волосам их естественный цвет помогут проверенные временем рецепты народной медицины, основанные на натуральных ингредиентах.

Появление седины не всегда обусловлено естественными физиологическими причинами, нередко посеребренные волосы можно обнаружить у людей молодого и среднего возраста. Избавиться от проблемы может помочь как современная медицина, так и весьма эффективные народные рецепты, которые легко повторить в домашних условиях.

Появление седых волос в любом возрасте настораживает людей и огорчает. Иногда пигментное изменение говорит о многих причинах, но чаще всего это связано с наследственностью. Многие думают о том, как избавиться от седины без окрашивания. Ведь стойкие химические краски множество лет являются единственной панацеей при седине. Прежде чем активно бороться с такой ситуацией, необходимо выяснить причину появления седых волос, особенно в молодом возрасте.

Факторы

1. Наследственность.
2. Неправильный образ жизни.
3. Стрессовые ситуации.
4. Дефицит полезных веществ.
5. Некоторые хронические заболевания, связанные с эндокринной системой.

Бороться с сединой сложно без окрашивания, но трихологи разработали специальные рекомендации. Они помогают замедлить процесс поседения волос.

Мифы о выдёргивании седых волосинок

Есть мнение, что при удалении одного седого волоса на его замену вырастает несколько других. Многие в один голос утверждают, что этого делать нельзя. С медицинской точки зрения, эта информация имеет правильное направление. На месте вырванного седого волоса со временем может вырасти такой же волосок и не один. Это обусловлено тем, что в фолликуле есть жидкость. Вырывая волос, она распространяется на близлежащие корни. Затем она впитывается в соседние фолликулы.

Процесс старения начинает активизироваться. Вот почему старики не раз замечают, что при каждом вырванном седом волоске в этой области может появиться ещё несколько. Альтернативой вырыванию волоса могут стать обычные ножницы. Ими можно обрезать надоедливую седую волосинку под самый корень.

При резком вырывании волоса из фолликула можно занести инфекцию, если голова грязная. Такое обращение приводит к воспалительному процессу. Кожа головы имеет большую чувствительность, и такие манипуляции неизбежно приведут к поредению шевелюры.

Способы избавления от седины

Учитывается, что если причиной появления седины является наследственность, то до недавнего времени считалось, предотвратить этот неблагоприятный фактор можно только с помощью окрашивания и никакие другие способы в этом случае якобы не помогут. Однако на сегодняшний день появилось достаточно много вариантов избавления от седины: корректировка питания, изменения режима дня, снижение стресса, а также современные препараты, например, спрей «Stopsedin» , который работает за счет восстановления естественной выработки меланина. Теперь поговорим о более сложных (за счет самодисциплины и привыкания) способах.

Корректировка питания

Недостаток витаминов и элементов приводит к нарушению пигментации, поэтому появление седых волос не исключено. В рацион необходимо внести морские продукты и грецкие орехи. Они очень богаты йодом. Также полезными будут овсяные хлопья, лимоны, яблоки, апельсины, жареные семечки, какао. Белый хлеб лучше заменить выпечкой из цельных зёрен.

Немаловажны молочные продукты – кефир, молоко. Для усиленной пигментации заваривают плоды шиповника и употребляют болгарский перец. Перед употреблением пищи необходимо выпивать воду. За день должно быть выпито не менее 4 стаканов жидкости. И обязательно включаются добавки и витаминные комплексы. Наилучшим образом себя зарекомендовали средства с черникой. Её можно найти на рынке, засушить заваривать в виде чая. Для укрепления иммунитета важно применять комплекс витаминов В.

Режим дня

Необходимо ввести распорядок дня. Первым шагом будет включение полноценного здорового сна. Долгие нагрузки ночью могут приводить к преждевременному старению. Вследствие этого количество седых волос увеличивается. Активный образ жизни позволит избавить организм от застойных процессов и обогатить фолликулы кислородом.

На воздухе необходимо находиться не менее двух часов ежедневно. Алкоголь, крепкий кофе и табак уменьшают пигментацию волоса, делают его тусклее и способствуют появлению седины на новых участках головы.

Избавление от стрессовых ситуаций

В жизни бывает много огорчений, но если все проблемы воспринимать остро, то могут начаться проблемы не только с появлением седины. Нервное состояние способствует выработке веществ, которые активизируются в волосяных луковицах. Белок стремительно соединяется с пигментом и разрушает его. Процесс является необратимым.

Массаж головы

Расслабление и массаж волосяных луковиц усиливает выработку меланина, делает их крепче. Даже частое причёсывание специальной расчёской усилит кровоток к кожным покровам головы. При ежедневных поглаживаниях волос кругообразными движениями процент седого волоса значительно снижается. Ногти сообщаются с волосами, поэтому массаж на ногтевых пластинах также необходим.

Терапия у трихолога

Современная медицина предлагает лазерную методику укрепления луковиц и восстановления пигмента. С помощью воздействия таких лучей активизируются питательные вещества. Курс не может полностью избавить от седины, но у большинства пациентов отмечается потемнение волос.

Исключение эндокринных заболеваний

Отмечено, что люди, страдающие от болезней щитовидной железы, седеют в несколько раз быстрее здоровых людей. Поэтому исчезновение пигмента напрямую связано с гормональным фоном. Для этого необходимо пройти комплексное обследование, проверить на УЗИ щитовидную железу. Ранняя седина отмечается у больных диабетом, анемией и проблемами с печенью. Некоторые виды заболеваний потребуется лечить под контролем специалиста.

Спрей «Stopsedin»

Народные средства

Травы и домашние продукты могут стать настоящим спасением. Достаточно уделять немного времени для себя и через некоторое время можно увидеть неплохие результаты того, как восстанавливается былой цвет.

Рецепт 1

Наиболее популярным средством является шиповник. Его богатый витаминный состав и могут решить проблему с преждевременной сединой. В нём есть питательные элементы для стимуляции выработки пигмента.

Для лечения понадобится сухой шиповник. Его не кипятят, а заваривают в горячей воде и настаивают не менее двух часов. После остывания залитый шиповник нагревают до кипения на сильном огне. После этого отвар хорошо процеживается, остужается и хранится в холодильнике.

Такое средство необходимо втирать не менее трёх раз в неделю. Чтобы не воздействовать на голову холодным отваром, его можно подогревать до комнатной температуры. Кроме масок шиповник понадобится употреблять внутрь. Для этого его заваривают с чаем.

Рецепт 2

Маски из красного перца зарекомендовали себя среди пожилых женщин на высшем уровне. Для приготовления смеси понадобится горький перец. Сухие плоды заливаются водкой и настаиваются в прохладном месте около трёх недель. Нельзя чтобы в банку попадали солнечные лучи.

Перед использованием настойка разбавляется тёплой водой, чтобы исключить ожог головы. Достаточно 1 столовой ложки на одно применение. Перед нанесением шампуня смесь втирается в кожные покровы головы. После такой процедуры происходит мощная активизация обмена веществ и усиливается обмен веществ, в котором участвует пигмент. Через месяц отмечается возвращение цвета и снижение прорастания седых волос.

Психологическая поддержка

Если человеку трудно смириться с наступающими необратимыми процессами в организме, ему важна поддержка близких людей. Если белые пряди – неотъемлемая часть пожилого возраста, это нужно принимать от жизни без моральных ударов для себя.

Седые волосы считаются символом мудрости и опыта. Многие согласятся с этим утверждением, но… если мужчин седые волосы беспокоят не очень сильно, то для многих женщин это проблема. И естественно, что они пытаются избавиться от седины всеми доступными средствами и способами. Но для того, чтобы начать борьбу с седыми волосами, неплохо было бы понять реальную причину их появления.

Причины появления седины

Женщины часто спрашивают: возможно ли избавиться от седины народными средствами или как-нибудь приостановить этот процесс? Конечно, если это своевременно и правильно делать.

Основной причиной появления седины остается возраст. Волосы начинают седеть после сорока лет естественным образом, в связи с наступающим процессом старения организма. Это не значит, что у всех, кому исполнилось сорок лет, начнет появляться седина, но вероятность велика. Седина может появиться и в гораздо более раннем возрасте, например, в тридцать и даже в двадцать лет.

Так отчего же седеют наши волосы? С точки зрения медицины волосы начинают седеть, когда количество меланина в волосах начинает по какой-то причине уменьшаться. Чем его меньше становится, тем быстрее волосы теряют натуральный цвет и становятся прозрачными. Да, именно прозрачными, а не серыми, как мы думаем.

Иными причинами являются: стресс, депрессия, вредные привычки, недостаток витаминов, минералов либо питательных веществ, наследственность. Отдельные медикаменты также могут сократить количество меланина и изменить цвет и структуру волос.

Как избавиться от седины без окрашивания

Самый легкий способ избавиться от седины – воспользоваться краской для волос. Но это не устранит причину и не решит проблемы, а лишь на время скроет недостатки.

Медики предлагают решать проблему при помощи лазерной терапии или ультразвука. Те, кто прошел подобные процедуры, замечали существенную разницу состояния волос «до и после». Дело в том, что лазерный луч воздействует на эпидермис и фолликулы, активируя и улучшая обменные процессы. Но такой способ нельзя назвать доступным для всех, поскольку он не дешевый.

Существуют специальные шампуни, которые могут укрепить и полностью восстановить ваш натуральный цвет волос. Обратите внимание: в состав такого лечебного шампуня обязательно должно входить масло эму. Масло обогащает волосы питательными веществами. Кроме того, оно положительно влияет на волосяные фолликулы и способствует их полному восстановлению.

Как избавиться от седых волос народными средствами

Чтобы избавиться от седых волос навсегда народными средствами необходимо запастись терпением и выполнять все процедуры терпеливо и регулярно. Как известно, народная медицина быстрых результатов не дает, зато всё натурально и безопасно.

Предлагаем на ваш выбор несколько популярных рецептов.

Рецепт № 1

Свежие листья шалфея (170 гр.) – измельчить, влить стакан уксуса (желательного яблочного), довести до кипения и варить около пяти минут на слабом огне, охладить. Затем добавить столовую ложку белой глины и один желток, смешать до однородности. Полученную смесь наносим равномерно на волосы и оставляем на полчаса. Повторять процедуру следует еженедельно до получения видимого результата.

Рецепт № 2

3 ст. л. крапивы залить 150 мл кипятка и дать постоять в течение получаса. Затем влить столовую ложку яблочного уксуса, хорошо размешать и равномерно распределить по волосам и коже головы. Можно приготовить маску и со свежей крапивой. Хороший пучок крапивы измельчить в кашицу и добавить 1 желток, наносить таким же образом. Маски с крапивой помогают избавиться от седых волос, питают их, делая более мягкими и послушными. Стоит помнить, что маски на основе уксуса хранить более часа не рекомендуется.

Рецепт № 3

В 100 гр творога добавить 1,5 гр черного молотого перца, перемешать и равномерно распределить по коже головы. Выдержать смесь необходимо в течение 50 минут, смыть и вымыть голову увлажняющим шампунем. Проделывать процедуру следует один раз в неделю. Этот рецепт подойдет также тем, кто страдает и от перхоти. Не рекомендуется использовать эту маску светловолосым, так как перец восстанавливает черный цвет волос.

Рецепт № 4

В одинаковых пропорциях смешать кунжутное и оливковое масло, нанести на волосы. Применять маску раз в 12-14 дней. Отлично помогает избавиться от седых волос навсегда, улучшает состояние волос, предотвращает их выпадение.

Рецепт № 5

Полстакана шиповника залить двумя стаканами кипятка, настоять полчаса. Затем прокипятить пять минут и оставить охлаждаться. Отцедить и хранить в холодильнике. Принимать внутрь по 100 мл дважды в неделю и через день втирать в корни волос.

Рецепт № 6

Отличным средством также считается массаж головы с натуральным маслом из коровьего молока. Такой массаж необходимо делать дважды в неделю.

Рецепт № 7

Десять капель сока лимона и две десертные ложки морковного, соединить и втирать в корни перед каждым мытьем. Это витаминный комплекс, который можно применять и для профилактики.

Рецепт № 8

Для этого рецепта понадобятся свежие вишни. Сделать кашицу из вишен и нанести равномерно на волосы, за час до их мытья. Вишни приостановят процесс поседения и укрепят корни.

Отдельно стоит упомянуть об эфирных маслах. Лимонное масло способствует полезным компонентам маски интенсивнее воздействовать на эпидермис, питая и восстанавливая корни и фолликулы волос.

– известный помощник в борьбе с сединой. Его часто используют в масках, предварительно разогрев до 38-39 градусов.

Кроме касторового, для приготовления масок от седины используют масла апельсина, лимона, кориандра и шалфея.

Если у вас сухие волосы, то стоит добавить в маску несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина или розового дерева.

Для лучше подойдут масла гвоздики, имбиря, мелиссы, вербены или бергамота.

Стоит помнить, что лучше всего масла действуют в тепле. Делая маски с использованием эфирных масел нужно создать особенные условия для достижения большего эффекта. Нанесите маску, оберните полиэтиленом голову и укутайте шерстяным платком. Секрет в том, что в тепле поры раскрываются, и эффективность маски повышается.

Массаж от седых волос

Избавляться от седых волос в домашних условиях получается и с помощью массажей.

Массаж № 1

Очень простой массаж: разделите волосы на пряди. Поочередно накручивайте каждую на указательный палец и задерживайтесь в таком положении на пять минут.

Массаж № 2

Этот массаж нужно делать непосредственно перед тем, как мыть голову. Поглаживайте голову кругообразными движениями от макушки и до затылка, затем от затылка ко лбу. Данную процедуру нужно повторять регулярно, минимум дважды в неделю. Чем чаще, тем быстрее увидите результат.

Массаж № 3

При этом массаже мы будем массировать не голову, а . Оказывается, на руках под ногтевыми пластинами пальцев расположены точки, которые отвечают за цвет и рост волос. Поэтому массаж ногтей является лучшим средством борьбы с сединой.

Делать массаж ногтей легко и просто – согните пальцы и потрите ногти друг об друга. Длительность процедуры – 8-10 минут, 3-4 раза на протяжении дня. Те, кто испробовал на себе этот метод, утверждают, что разница заметна уже через месяц, а через полгода от седины не останется и следа.

Боремся с сединой изнутри

Все вышеперечисленные рецепты рассчитаны на местное применение. Маски для волос и массаж – это хорошо, но избавляться от седины в домашних условиях нужно не только снаружи, но и изнутри. Например, отличный способ заставить организм вырабатывать меланин — употреблять больше продуктов, содержащих йод и медь. Медью богаты все зерновые, семечки, орехи (особенно миндаль и кешью), печень и горох.

Йод в избытке можно найти в рыбе и морепродуктах (больше всего в креветках и устрицах). Витаминные комплексы можно купить в аптеке. Обратите внимание, чтобы в состав этих витаминов обязательно входил цинк. Вообще лучше принимать поливитаминный комплекс, в котором много витаминов и минералов. Вы ведь не знаете наверняка дефицит какого витамина в организме провоцирует появление седины.

Витамин В9 тоже влияет на цвет и качество волос. Особенно часто нехваткой этого витамина страдают женщины, а наш организм, к сожалению, не умеет его синтезировать. Найти В9 (другое название – фолиевая кислота) можно в таких продуктах:

• свежая зелень;
• бобовые;
• хлеб.

А самое действенное средство от седины для женщин – здоровый сон и крепкие нервы.

При лечении волос от седины следует в достаточном количестве и регулярно употреблять продукты, богатые белком: крупы, мясо, проросшие зерна пшеницы и соевые продукты.

Причиной появления седины может быть элементарно неправильное питание. Нужно обязательно следить за своим рационом и количеством витаминов, которые вы потребляете в течение дня. Восполняя нехватку витаминов в организме, можно не только предотвратить или замедлить появление седины, но и обратить этот процесс вспять. То есть избавиться от седины навсегда можно и при помощи диеты.

Но стоит заметить, что все эти вещества и способы помогают не всем. К сожалению, пока еще не изобрели препарат, способный полностью решить проблему седины или предотвратить ее появление.

Стоит ли выдергивать седые волосы

Бытует мнение, что если вырывать только появившиеся седые волоски, то так можно предотвратить появление новых. Эта гипотеза абсолютно абсурдна. Более того, уже доказано, что вырывание седых волос не решает проблемы, а наоборот ускоряет процесс поседения остальных. На месте удаленного волоса – вырастет такой же седой, а рядом с ним еще парочка. Создается впечатление, что рядом растущие волосы как будто заражаются сединой. Кроме того, если выдернуть волос, то можно повредить фолликулу, занести инфекцию и, как следствие, остаться совсем без волос.

Проблема седины в волосах возникает не только у пожилых людей, нередко с ней сталкиваются молодые женщины и мужчины. Седые волосы появляются тогда, когда происходит нарушение выработки темного природного пигмента, который называется мелатонин. В чем кроется настоящая причина «старения» волос и как затормозить этот процесс?

Причины появления седых волос

Итак, если Вы обнаружили седые волосы – причины тому могут быть следующими:

Наследственность
Постарайтесь вспомнить, когда появились первые седые волосы у ваших родителей и других родственников. Может оказаться, что седые пряди – это наследственное явление, а не результат непрерывных стрессовых ситуаций. Организм запрограммирован на определенное время, когда снижается уровень пигментов, и он срабатывает подобно часам в установленный срок. Красить волосы не имеет смысла, чаще всего воздействие химических веществ ослабляет структуру волос и процесс ускоряется. Наследственность является причиной образования седины в 20 летнем возрасте или у детей совсем маленьких.

Болезнь, вызванная нарушением образования пигментов, имеет название альбинизм. Она передается по наследству. Недостаток пигмента отражается не только на цвете кожи и волос, но и на радужной и пигментной оболочке глаз. Не нужно путать появление седых волос в раннем возрасте с проявившейся сединой волос, сопровождающейся тяжелым нарушением зрения и иных систем в организме.

Неправильный образ жизни
Непрерывные стрессы, алкоголь, курение, недостаточная физическая нагрузка (гиподинамия), гиповитаминоз, постоянное недосыпание – все эти факторы отражаются на состоянии волос. Из-за никотина, спирта, недостаточной двигательной активности снижается к волосяным луковицам приток крови. Бессонные ночи и стрессы приводят к истощению нервной системы, нарушается регулярная выработка пигмента. Нехватка минеральных веществ и гиповитаминоз отрицательно влияют на активность меланоцитов.

Этот фактор подвержен корректировке и это нужно делать обязательно. Правильный рацион питания и квалифицированный уход за волосами поможет предотвратить дальнейшее распространение седины. Включите в свой рацион питания орехи, бобовые, морепродукты, рыбу, кисломолочные продукты. Употребляйте периодические витамины для волос, ногтей и кожи. Их действие направленно на возобновление природного цвета волос и их структуры.

Ухудшение здоровья
В большинстве случаев нарушается работа эндокринной системы, лидирующее место занимает болезнь щитовидной железы. Проконсультируйтесь с эндокринологом, сдайте анализ крови на концентрацию гормонов щитовидной железы, сделайте УЗИ щитовидной железы. Ранняя седина может быть спровоцирована разными типами анемии, диабетом, с нарушением работы пищеварительного тракта, в большинстве случаев сбои происходят в работе печени. Молодые девушки, столкнувшиеся с проблемой седины должны понимать, что это может быть причиной гормональной дисфункции. Обязательно проконсультируйтесь у гинеколога и эндокринолога.

Известны заболевания, формирующиеся на генетическом уровне, в результате чего появляется седина. К примеру, витилиго (седые волосы и белые пятна на коже), нейрофиброматоз (деформация костей, поседение в раннем возрасте). Это серьезные заболевания, требующие лечения под пристальным контролем специалиста. Не стоит забывать, что появление седых волос в молодом возрасте или поседение отдельных пучков волос, ускоренное расползание седины – это следствие заболеваний, представляющих опасность. Оттягивать визит к врачу – значит совершать преступление против собственного здоровья и жизни.

Недостаток витаминов
Нехватка витамина В12 в организме провоцирует образование седины в раннем возрасте. Объясняется это особенностью этого витамина, он стимулирует накопление белков, которые ответственны за красоту и здоровье волос.

Повреждение структуры волос
Общеизвестный факт, что непрерывное использование утюжков, фенов и других приборов для волос приводит к нарушению структуры и пигментации волос.

Окрашивание
Пагубное воздействие оказывает на волосы постоянное окрашивание, усугубляет воздействие средства низкого качества. Краски для волос содержат вредные вещества парафенилендиамин и тетралин, провоцирующие образование седых локонов.

Воздействие холода
Люди, не желающие носить головные уборы в морозное время должны понимать, что это провоцирует нарушение микроциркуляцию крови в коже головы. Это отражается на состоянии волос и приводит к образованию седых прядей.

Как избавиться от проблемы седых волос

Чтобы избавиться от седых волос, потребуется точно установить причину их появления. Если седина сформировалась у молодого человека, потребуется консультация трихолога и эндокринолога. Не стоит регулярно использовать средства, предназначенные для укладки волос, использовать только безопасную краску для окрашивания волос. Необходимо вести правильный образ жизни и питаться грамотно. Избегать стрессовых состояний, употреблять блюда из рыбы, морепродуктов, разных овощей и фруктов.

Способствует восстановлению естественного цвета волос массаж, который осуществляется спиралевидными движениями по всей голове, в направлении от макушки ко лбу и обратно. Перед мытьем головы требуется проводить эту процедуру, волосы должны быть сухими.

Если вышеприведенные рекомендации не приводят к желаемому эффекту, решить проблему седины возможно с помощью современной технологии, подразумевающей применение лазерных лучей. Такое воздействие существенно улучшает кровообращение кожи головы и приводит к восстановлению природной пигментации волос.

Восстановить естественный цвет волос способны проверенные народные рецепты, в основе которых находятся натуральные компоненты.

1. Лосьон с лопухом справляется с потерей пигментации волос, делает их ухоженными и сильными. Для приготовления лосьона понадобится 2 ст. ложки измельченного корня лопуха, которые заливают 0,5 мл кипятка и в течение 30 минут кипятят на медленном огне. В отвар добавляют 1 ст. ложку семян укропа и настаивают около 3-х часов. После чего его процеживают и втирают в голову 2 раза в день в течение 2-х месяцев.
2. Лук и чеснок прославились своими лечебными свойствами, но знают не многие, что они применяются для борьбы с сединой. Чтобы приготовить эффективный состав для волос, нужно просто выдавить сок из лука и чеснока. В волосы втирается сначала получившийся сок, а после этого яичный желток. Чтобы волосы не истончали неприятный аромат, состав смывается с волос пахнущим приятно шампунем.
3. Отвар из крапивы возвращает волосам природный цвет. Чтобы его приготовить понадобится 5 ст. ложек листьев и корней растения, которые заливают 2 ст. воды и 1 ст. уксуса. Жидкость помещается на огонь и кипятится на медленном огне, примерно, 15 минут. Отвар нужно процедить и втереть в волосы. Процедура повторяется в течение 3-х недель перед сном.
4. Ликвидировать раннюю седину и сделать крепче структуру волос поможет смесь, обогащенная витаминами. Для ее приготовления необходимо смешать по 1 ст. ложке лимонного и морковного сока, полученный раствор втирается в кожу головы. Маска на волосах должна находится не больше 30 минут, после чего морковно-лимонная смесь смывается тщательно водой. Чтобы от этой процедуры проявился эффект, раствор нужно регулярно наносить на волосы.
5. Касторовое масло является самым эффективным народным средством для борьбы с сединой. Его наносят на волосы за 1 час до мытья головы. Оно стимулирует выработку мелатонина, который необходим для пигментации волос, волосы становятся здоровыми и сильными.
6. Одной из эффективных является рецептура на основе глицерина и шалфея. Для приготовления раствора понадобится 1 л кипяченой воды, куда добавляют 5 ст. ложек высушенного шалфея. Примерно 2 часа смесь настаивается. Отвар остужают и процеживают. Затем добавляют 20 миллилитров глицерина и несколько капель витамина Е. Отвар хорошо перемешивают и массажными движениями наносят на локоны. Оставляют на двадцать минут, после чего смывают водой. Отвар используют каждый день, лечебный курс продолжается не менее 3-х недель.

Массаж и упражнения для восстановления цвета волос

1. Волосы разбирают на отдельные локоны, каждый из которых накручивают как спираль на палец и фиксируют в этом состоянии на четыре секунды. Прядь накручивают в правую или левую стороны. При возникновении болезненных ощущений, изменяют направление накручивания локона. Постоянное выполнение этого упражнения поможет избавиться от седых волос.
2. Массаж кожи головы спиралеподобными движениями, начиная от макушки и до границ роста волос или в обратном направлении. Массаж выполняется в направлении затылок – лоб или лоб – затылок. Кожу головы массируют перед мытьем волос, при этом они должны быть сухими. При ежедневном мытье головы, массаж можно выполнять два-три раза в неделю. Массируется не только кожа головы, также и ногтевые пластины, на которых находятся зоны, при стимуляции которых укрепляются волосы и восстанавливается цвет.

Диета против седины

Следите всегда за тем, чем наполнена ваша тарелка. Правильный рацион питания избавляет от седины и улучшает самочувствие благодаря витаминам:

• Фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний, кальций благоприятно воздействуют на волосы, предотвращая появление седых волос.
• Чтобы эффективно бороться с сединой, рацион питания должен содержать продукты, обогащенные белком: цельнозерновые каши, бобовые, мясо.
• Еда должна быть насыщена витамином А, В, цинком, медью, железом.
• Рацион питания стоит разнообразить морепродуктами, рыбой, яйцами, молочными продуктами, овощами.

Прекрасным дополнением к меню послужат любые орехи, потому что они насыщены микроэлементами и витаминами. Это могут быть грецкие орехи, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, содержащие медь, которая необходима нашим волосам.

Можно ли вырывать седые волосы

Большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, задаются вопросом: если вырвать седой волос, на его месте вырастет такой же или пигментированный. Подтвержденный факт, что на месте вырванного седого волоса вырастает такой же поседевший волос. После выдергивания седого, находящиеся вокруг него волосы также седеют. Возникает ощущение, что они заражаются от вырванного волоса. При выдергивании волос, повреждается нежная фолликула головы, что обеспечивает возможность попадания инфекции под кожу, что может спровоцировать выпадение волос.

Рецептов, избавляющих от седых волос, не прибегая к окрашиванию, предостаточно, выбирать есть из чего. Подбирайте подходящий именно для вас вариант. Поддерживайте молодость как внутри, так и снаружи.

Видео: лучшее домашнее средство от седины