Sedam znakova starenja žene i razlozi za pojavu prvih bora. Ekspresijske bore, uzroci, prevencija i eliminacija

Problem starenja, „vraćanja mladosti“ i produžavanja života zanimao je čovjeka od davnina. Priroda je čovjeka obdarila kratkim životnim vijekom, ali njegovi fiziološki resursi, njegove rezerve, njegova granica sigurnosti, dizajnirani su za više. Poznate su sljedeće činjenice: u Iranu je živio starac koji je sa 195 godina i dalje radio bez naočara, a u Boliviji je jedna žena ostala sposobna za rad sa 203 godine. Godine 1925. u Mađarskoj je bračni par umro kada je on imao 172 godine, a ona 164 godine. Na Kavkazu ima mnogo primjera dugovječnosti, ali prosječan životni vijek ostaje nizak: 60-70 godina, au nekim zemljama i do do 40 godina. Neki istraživači smatraju da 30% umrlih osoba starijih od 85 godina nije umrlo od bolesti, već od gubitka sposobnosti da se odupru poremećajima koji u mladosti izazvalo bi minimalne promjene.

Navedeni primjeri dugovječnosti su primjeri fiziološke starosti – prirodnog biološkog procesa, morfoloških i funkcionalnih promjena u tijelu. Ove promjene su uzbudljive unutrašnje organe i sistemi, kao i tkiva koja čine izgled osobe.

Uporedo sa neizbežnim nastupom fiziološke starosti, često se odvija i nepravilan proces - prerana starost, koja nastaje rano, kao posledica patoloških promjena i države. Postoje primjeri preranog starenja koje se javlja prije nego što tijelo u potpunosti sazri.

Prije nego što opišemo strukturne, anatomske i funkcionalne promjene na licu koje se odnose na starost, prikladno je dati opis lica starije osobe.-Meka tkiva lica postaju mlohava, koštane strukture postaju vidljivije;-jagodice se više ističu i ističu upale obraze;- obrazi “tonu” zbog gubitka elastičnosti kože, slabljenja mišića za žvakanje i gubitka zuba;-brada strši prema naprijed i prema gore;-usne gube volumen, postaju tanje i „potonule“, posebno gubitkom prednjih zuba ili se povećava broj vertikalnih bora na usnama;- smanjuje se razmak između vrha nosa i brade, omekšava se reljef subnazalnog nabora, a nazolabijalni nabor postaje izraženiji;-zbog slabljenja mišića orbicularis oris i drugih labijalnih mišića mijenja se opći izgled usne pukotine: ona se vizualno „smanjuje“ i uglovi usana padaju;-vrh nosa se zadeblja i dobija nagib nadole;- pojavljuju se dlake u nozdrvama;-zbog slabljenja hrskavične strukture, obris nosa gubi svoju jasnoću;- na koži su vidljive bore, nabori i staračke pjege;-slepoočnice postaju ravne, ponekad upale, što je povezano sa atrofijom temporalnog mišića mogu se pojaviti obrisi vena i arterija;-obrve postaju tvrde, guste, dlake im se mogu pomicati prema dolje ili gore od linije obrva;- koža očnih kapaka gubi elastičnost, postaje mlohava, to je posebno vidljivo na gornjem kapku, na njoj se stvaraju poprečne bore ili veliki nabori; zbog nakupljanja masnog tkiva, čuperak kapka se može pomaknuti naprijed, zbog čega se mijenja izgled srednjeg dijela gornjeg kapka;-nastaju brojne bore u blizini spoljašnjeg ugla oka, oko donjeg kapka, ponekad do slepoočnice;-trepavice su tanke i gube oblik;- masne naslage i tečnost se nakupljaju u donjim kapcima, što rezultira stvaranjem vrećica, osim toga, oticanje donjih kapaka može biti povezano s određenim bolestima;-očne jabučice tonu u orbitalne duplje, mijenjaju se konture očiju, što je povezano sa smanjenjem masnog tkiva u području orbite;- nabor kapka se smanjuje zbog slabljenja mišića levator palpebral i mišića orbicularis oculi;-zjenica se smanjuje;- šarenica blago mijenja boju, što je posljedica smanjenja količine pigmenta;- na konjunktivi se mogu pojaviti tanke uvijene kapilare;-zbog infiltracije lipidnih tvari, sklera poprima žućkastu nijansu;- rožnjača gubi sjaj i bistrinu, što je povezano sa smanjenjem količine suzne tekućine;- sočivo postaje gušće, poprima žućkastu nijansu i postaje mutno;- uši se produžuju zbog gubitka elastičnosti hrskavične strukture; ušna resica visi, na njoj se pojavljuju vertikalne bore i nabori; dlake se pojavljuju na unutrašnjoj površini tragusa, na ulazu u vanjski slušni kanal;- ispred tragusa su vidljive tanke vertikalne bore (kod muškaraca se pojavljuju ranije nego kod žena);-bore iza ušiju su jasnije vidljive;- kosa postaje tanka, sijeda, prorijedi se ili opada; ovaj proces počinje u frontotemporalnim regijama i na tjemenu;- kod žena tokom menopauze (preko 50 godina) se mogu pojaviti dlake na licu, najčešće iznad gornje usne i na bradi.Promjene vezane za dob određene su vremenom njihovog pojavljivanja, a zavise od brzine i stupnja promjene individualnih karakteristika. Stepen starenja se smatra zbirom starosnih promjena u tijelu u datom trenutku.

Ove promjene se javljaju konstantno, a nakon određenih vremenskih perioda, isti znakovi će imati različitu jačinu, ovisno o brzini starenja. Dakle, stopa starenja je promjena u stepenu starenja u jedinici vremena.

Ljudsko tijelo stari prema istim fiziološkim zakonima kao tijelo drugih životinja. Senilne promjene kod osobe i njenog vanjskog izgleda, posebno lica i vrata, smatraju se manifestacijom složenih međusobno povezanih procesa koji se odvijaju u tijelu, ovisno o smanjenju aktivnosti i funkcionalnog kapaciteta mnogih organa i sistema. Ovi procesi su određeni na makro i mikro nivou. Primjer morfoloških promjena na makro nivou su starosne promjene vezivnog tkiva I krvnih sudova, iz čega je nastala poznata izreka: “Čovjek ima starost svojih posuda”. Promjene na mikro nivou tiču ​​se staničnih procesa koji direktno ili indirektno zavise od genetskih informacija koje su kodirane u DNK baznoj sekvenci zametnih stanica.

Poznato je da posljednjih decenija, ekonomski razvijene zemlje Prosječni životni vijek ljudi se naglo povećao. Ali ovo povećanje nije posljedica usporavanja starenja. Sociolozi i demografi to pripisuju naglom padu mortaliteta u djetinjstvu, padu nataliteta i napretku u prevenciji i liječenju zaraznih bolesti. Statističari tvrde da se stopa smrtnosti starijih i senilnih osoba trenutno ne razlikuje značajno od stope mortaliteta među osobama ovog uzrasta u prošlom vijeku.

Fiziološka starost je prirodni, biološki proces strukturnih i funkcionalnih promjena u organizmu, koji se odvija u dužem vremenskom periodu i neravnomjerno. Brzina ovih promjena, koje dovode do preranog starenja osobe i njenog izgleda, ovisi o mnogim razlozima koji su usko povezani jedni s drugima. Fizičko i psihičko stanje tijela se svakako odražava na izgled osobu, a posebno na njenom licu, što je figurativno formulisano u izrazu: „Čovjekovo lice je ogledalo njegove duše i tijela“. Pretjeran pozitivan ili negativan psihoemocionalni stres (stres), koji uzrokuje vazospazam i trofičke smetnje, predisponira prevremenom starenju i može uzrokovati rane promjene na koži povezane sa starenjem, posebno pojavu bora i nabora.

Pod uticajem navedenih razloga i faktora sredine, najizraženije promene se javljaju u mekih tkiva lica i vrata, koje zavise od stanja kože, potkožnog masnog tkiva i mišića. Budući da ova tkiva, zajedno sa osteohondralnim skeletom, uglavnom služe kao plastični materijal lica, sve promjene u njima odražavaju se na izgled osobe. Njihova struktura, turgor, elastičnost, prostorna orijentacija, boja i drugi kvaliteti određuju njegovu arhitektoniku i ekspresivna svojstva. Važno Aktivnost mišića lica i žvakanja, očuvanje ili odsustvo zuba i karakteristike artikulacije igraju ulogu u strukturnim karakteristikama lica. S godinama se sva tkiva lica obnavljaju, što rezultira promjenama njegovog oblika i izražajnosti.

Potkožni masni sloj, u početku hipertrofirajući, postepeno atrofira i zamjenjuju ga gruba kolagena vlakna. Njegova lokalizacija se također redistribuira. Ako u adolescenciji sloj masti prevladava na obrazima, onda s godinama atrofira i taloži se najviše u području brade. S tim u vezi, oblik lica se mijenja - produžuje se. Ako ovo prati ćelavost, tada se lice čini još duže. Tonus i funkcija mišića slabe, gustoća i volumen im se smanjuju. Odbij motoričke aktivnosti mišići osiromašuju mimiku i plastičnu ekspresivnost lica, koje postaje maskasto, mišić orbicularis oris atrofira, usne postaju tanje i naborane, njihova sluzokoža postaje tanja, a Kupidonova linija je zaglađena.U formiranju lica sudjeluju parni mišići - žvačni i temporalni mišići. U mladosti daju licu zaobljen oblik, a s godinama, zbog atrofije i stanjivanja masnog sloja, obrazi i temporalna područja se povlače. Sami mišići lica su relativno tanki, pa je njihova uloga u formiranju lica neznatna. Međutim, zbog prirode svoje vezanosti, igraju veliku ulogu u izrazima lica pri dinamičkim pokretima (razgovor, osmijeh, smijeh, izrazi lica), u kretanju kože lica, što određuje ranu pojavu bora i nabora. lice. Zbog činjenice da su uglavnom grupisane oko prirodnih otvora - očnih duplji, usta, nosa, uha, ova područja ranije od ostalih prolaze kroz senilne promjene.Još izraženije morfološke promjene se javljaju na koži, što je povezano sa zadebljanjem elastičnih vlakana i smanjenjem kolagenih vlakana, te promjenama u distribuciji masti. Osim toga, koža lica raste mnogo brže i tokom mnogo dužeg vremenskog perioda od kostura lica. Povećanje mase kože i njene strukturne promjene povezane s ovim faktorima dovode do stvaranja prirodnih nabora, promjene oblika mekih dijelova lica i, u konačnici, do grubosti njegovih crta.

Strukturne, anatomske i funkcionalne starosne promjene u tkivima lica i vrata dovode do izraženih morfoloških znakova starenja, koji se očituju prije svega u vidu bora. Na nekim mjestima se formiraju poprečno (čelo, vrat), na drugim - radijalno (spoljni ugao oka), na drugim - paralelno (gornja usna, obrazi). Pojava određenih nabora na licu odražava ne samo promjene vezane za dob, već i jedinstveno bilježi otiske karaktera osobe. Po prevladavanju određenih nabora na licu osobe prepoznaju se crte njegovog karaktera, prenesene emocionalna iskustva. Tako se, uz pretjeranu aktivnost „mišića pažnje“, rano formiraju poprečni nabori na čelu, dajući licu izraz koncentrisane pažnje i iznenađenja. Ako je nečiji piramidalni mišić („mišić ponosnog“ bio najaktivniji), tada se poprečni nabori pojavljuju prerano na nosu, a unutrašnji uglovi obrva padaju, fiksirajući izraz strogoće, nezadovoljstva i ozbiljnosti na licu. .

Sposobnost upravljanja emocijama i pokreti lica pomaže u odlaganju manifestacija promjena povezanih s godinama.Unatoč činjenici da su promjene na licu povezane sa godinama individualne i raznolike, naučnici su uspjeli da ih sistematiziraju, ističući glavne i sekundarne znakove. Prvi uključuju smanjenje elastičnosti mekih tkiva, suhoću i stanjivanje kože, njeno naboranje (preklapanje) i senilnu deformaciju. Drugi uključuje oticanje i pastoznost oko očiju, poroznost kože, hiperpigmentaciju, telangiektazije i druge. U različitim starosne periode mogu se manifestovati u različitim stepenima i ne poklapati se u vremenu. Ali svi ljudi nužno imaju glavna četiri znaka, a sporedni su samo mogući. Njihovo postepeno pojavljivanje opisuju mnogi autori, ali se približno poklapaju. I.I. Kolgunenko (1974) ih je predstavio na sljedeći način. Prije svega, smanjuje se elastičnost mekih tkiva, što se očituje njihovim povećanim pomakom u odnosu na skelet. Kod mnogih se slična opuštenost tkiva cijelog lica ili njegovih dijelova javlja već u dobi od 25-30 godina. Klinički se manifestuje kao poroznost kože. U starosnoj grupi od 17 do 25 godina, poroznost kože se javlja od 18-20 godina, a ponekad i ranije. Još jedan glavni znak starenja su bore i nabori, koji mogu ali i ne moraju biti posljedica opuštene kože. U ranom periodu (sa 20 godina) nastaju u dinamički aktivnom stanju lica (smeh, osmeh, pričanje) i za kratko vreme potpuno nestaju. U dobi od preko 25 godina više nisu potpuno zaglađene, a tanka, suha koža brže stari. Redoslijed i vrijeme pojavljivanja bora su manje-više ujednačeni. Jačina bora određuje se ili deskriptivnom metodom (početna, srednja, jaka i jaka) ili u milimetrima. Osim toga, bore se dijele na redove. Bore 1. reda uključuju frontalne, nazolabijalne i uglove očiju. Za bore 2. reda - interglabelarne, pretraživačke, cervikalne; 3. red - na ušnim resicama, na mostu nosa, na gornjem i donja usna. Bore 4. reda pokrivaju cijelu površinu lica. Kod muškaraca se bore pojavljuju 2-5 godina ranije nego kod žena, iako je izraz lica ovih potonjih obično bogatiji.

Bore na čelu postaju uočljive sa 20 godina. Do 30. godine su izraženije, a u 50. godini postaju izražene frontalne bore (Sl. 52).Rice. 52 Vrijeme pojave boraNasolabijalni nabori se pojavljuju u dobi od 20-25 godina, a do 35. godine se produbljuju i pretvaraju u brazdu, oštro izraženu u dobi od 45-50 godina.Nabori na uglovima usana počinju da se produbljuju sa 35 godina.

Infraorbitalne bore se pojavljuju do 25. godine, baš kao i bore u vanjskim uglovima očiju (“vranine noge”).Pretražite bore postaju uočljive kod muškaraca sa 30-35 godina, kod žena - sa 40 godina.

Cervikalne bore se pojavljuju od 25. godine, s godinama se spuštaju i napreduju bore obrva- u više kasno doba(50-55 godina).

Bore 3. reda lako se prepoznaju u dobi od 55-60 godina. Ranije stvaranje bora na licu podstiču profesionalne i karakteristične navike, stanje zubnog sistema, visina donje trećine lica, koja se smanjuje trošenjem zuba, dubokim zagrizom i defektima zuba. Osim stvaranja bora, s godinama se mijenjaju i drugi izgledi lica: konfiguracija kose, obrve se povećavaju u širinu i niže, oteklina gornjeg kapka nestaje, crveni rub usana postaje tanji, a uglovi opuštenih usta. Do 50-55 godine širina lica se povećava, njegova visina u ugrizu se smanjuje, a profil lica se mijenja.Starosne promjene oblika lica (senilne deformacije) javljaju se u kasni datumiživot. Ali neki dijelovi se deformiraju već u dobi od 30-40 godina (na primjer, kapci). Spuštajuća meka tkiva lica mijenjaju svoj oval, naglašavajući nazolabijalne i nabore obraza i brade. Duboke bore u uglovima usta povećavaju njegovu veličinu i pogoršavaju izgled opuštenih uglova. Preraspodjela meke tjelesne mase i promjene osi orijentacije dovode do toga da s godinama lice poprima izraz ozbiljnosti, ozbiljnosti i tuge. Opisanu sliku pogoršava izostanak zuba i stanjivanje alveolarnih nastavki, koji služe kao oslonac za usne i obraze. S tim u vezi, usne se naboraju i tonu, naglašavajući izbočenje nosa i brade.

Brojni drugi znakovi također uključuju promjene vezane za dob:- braon staračke pege(„senilna heljda“ ili „stare pjege“);- žućkaste kvržice na koži, moguće ciste;- povišene pigmentirane lezije kože koje izgledaju kao bradavice;- stalne modrice, krvarenja;- crvenkaste vaskularne formacije u različitim dijelovima lica - na usnama, uši itd.;- kapilarna mreža na nosu, obrazima i drugim mjestima.Konstitucionalne i arhitektonske karakteristike lica najizraženije su s godinama, pa se koriste u klasifikaciji starosnih promjena. I.I. Kolgunenko (1974), zasnivajući ovu klasifikaciju na tri znaka - smanjenoj elastičnosti mekih tkiva, boranju i senilnoj deformaciji, identifikovao je pet tipova ranih faza starenja i jednu vrstu kasne faze.Ona je klasifikovala prerano starenje i rani oblik prirodnog starenja kao rane faze. Među njima, prvi tip karakteriše „umorno lice“, tj. smanjena elastičnost mekih tkiva lica i vrata; drugi tip je „naborano lice“ sa finim borama; treći tip je „deformisano lice“ sa senilnom deformacijom lica i vrata; četvrti je kombinovani tip sa uključivanjem tri prethodna znaka; peti je mišićni tip.Kasni stadijum starenja obuhvata srednji i kasni oblik prirodnog starenja, formirajući šesti tip, u obliku „senilnog, istrošenog lica“.

Prema prvom tipu, osobe sa prosečnim položajem između širokog i uskog lica, sa normalnom kožom u mladosti i umereno suvom kožom u srednjim godinama, sa prosečnom izraženošću potkožnog masnog i mišićnog sloja, starosti. U tom periodu tkiva počinju da venu, ali trajnih bora još nema. Oblik lica ostaje nepromijenjen, iako je njegova mladalačka zaobljenost već nestala.

Za drugu vrstu starenja najvažnije su bore. Tipičan je za uske ovalna lica asteničari, sa slabo razvijenim potkožnim masnim tkivom, suva istanjena koža lica. Ustavno, ove osobe nisu sklone prekomjernoj težini, pa stoga u dobi od 35-45 godina imaju stabilnu težinu.

Treći tip starenja preovlađuje kod osoba piknik tipa, sa masnim porozna koža I velike karakteristike lica. Po ustavu, oni imaju tendenciju da imaju višak kilograma već u dobi od 35 godina. S obzirom da ovi ljudi imaju povećan sloj potkožnog masnog tkiva, dugo zadržavaju zaobljenost lica i nema bora. Međutim, s vremenom, gravitacija pomjera masni sloj na donji dio lica i vrata. U isto vrijeme, obrazi se spuštaju i spuštaju, mijenjajući oval i konfiguraciju donjeg dijela lica; osim toga, područje oko usta je deformirano, produbljujući nazolabijalne nabore; formira se dupla brada. Promjene se nalaze i u obliku gornjeg dijela lica, posebno oko očiju. Stoga je dominantan znak ove vrste starenja teška deformacija mekih tkiva koja dovodi do promjene oblika lica.

Starenje lica četvrtog (kombinovanog) tipa javlja se, u pravilu, kod osoba sa umjerenom potkožnom masnoćom, umjereno stanjivom i suhom kožom.

Peti tip starenja tipičan je za osobe sa razvijenim mišićima lica, umjereno vlažnom i umjereno masnom i elastičnom kožom, teško pokretljivom u odnosu na osnovna tkiva. Zbog činjenice da se njihovo starenje lica odvija prema tipu hipotrofije i atrofije kože i mišića, zaobilazeći fazu hipertrofije potkožnog masnog tkiva, ovi ljudi stare kasnije od ostalih. Japanci, Mongoli, stanovnici centralne Azije itd. stare prema ovom tipu.

Šesti tip starenja javlja se nakon 75 godina života, kada se jasno ispoljavaju i glavni i sekundarni znaci starenja.

Gore opisane starosne promjene na koštanom skeletu i mekim tkivima glave i lica značajno mijenjaju oblik kako njegovih dijelova, tako i cjelokupni izgled. Obrazi, oči, usta i sljepoočnice su upale. Na toj pozadini, nos, brada, zigomatični i supercilijarni lukovi značajno strše naprijed. Proporcije lica se mijenjaju - donji dio smanjuje, a nos i uši se povećavaju. Atrofija masnog tkiva i smanjena visina zagriza dovode do opuštanja rastegnuta koža oko usta i u predelu obraza. Nazolabijalni i obrazno-bradni nabori i bore svih vrsta oštro se ističu. Usne postaju tanje, mijenjaju oblik i boju. Sve to u konačnici uzrokuje deformaciju lica, mijenjajući njegov oblik do neprepoznatljivosti.

Zdravo. Znakovi starenja kod žena se prvo pojavljuju na licu, ali znajući uzroke bora, znaćete na šta treba obratiti pažnju kako biste produžili mladost.

Sedam znakova starenja na ženskom licu

Koža lica je veoma tanka i delikatna. To je funkcionalno određeno: treba se lako transformirati u različite izraze lica, a također doprinijeti procesima disanja, proizvodnje govora, žvakanja hrane itd.

Mlada zdrava koža je elastična, glatka i čvrsto zategnuta. S godinama žuti, postaje suh, grub, gubi elastičnost, na njemu se pojavljuju bore, brazde i nabori.

1. Niske obrve


Kada tonus mišića oko očiju oslabi, područje ispod obrva počinje da pada i izgleda teško. To je posebno vidljivo u profilu.

2. Opušteni kapci

Operacija očnih kapaka je treća najčešća hirurška intervencija danas. Natečeni ili teški spušteni kapci mogu biti porodična osobina, ili jednostavno mogu biti okrutna nagrada starosti.

3. Niski, ravni obrazi

Kao rezultat slabljenja mišića obraza, lice počinje gubiti zaobljenost i izgleda ravno, umorno i ostarjelo.

4. Defekti nosa

Kako mišići obraza slabe i opuštaju, oko bočnih strana nosa počinje da se stvara prazno područje. Istovremeno, gravitacija vuče naš nos prema tlu, a mišići oko njega postepeno gube oblik i tonus.

5. Tanke, naborane, tvrde usne

Tokom godina, usne i područje oko njih počinju da se stanjuju i tonu. Napetost, pušenje, sunce i navike na licu su razlozi ovakvog stanja usana. Ne dodaje lepotu.

6. Dvostruka brada

Nasljednost igra važnu ulogu kada je u pitanju oblik i tonus mišića vilice i brade. Oko tridesete godine, linija donje vilice i brada mogu početi polako da opadaju, klonu i gube definiciju i ton.

Zbog toga osoba izgleda fizički slaba i stara. Dok snažno i jasno ovalno lice daje samopouzdanje.

7. Žvačen vrat

Ova vrsta vrata se obično javlja kod onih koji previše vremena provode na suncu. Pošto je koža na vratu tanka, ona više odražava starost nego drugi dijelovi tijela. Ako je vrat tanak, a mišići nisu u tonusu, znaci starenja su još uočljiviji.

Do stvaranja bora dolazi postepeno. Bore se prvo pojavljuju na čelu, zatim od nosa do brade, na vanjskim uglovima očiju i na kraju na vratu, mostu nosa, bradi i gornjoj usnici.

Ali morate znati da se ovaj proces može zaustaviti uz pomoć.

Uzroci bora

Pogledajmo uzroke bora i nabora na licu. Da bismo to učinili, istaknut ćemo glavne faktore koji doprinose pojavi bora.

Aktivni izrazi lica

Bore mogu biti uzrokovane raznim navikama lica: boranjem na čelu, žmirkanjem očiju (obično na suncu). Mnoge od ovih navika su nasljedne i daju osobi posebnu ličnost.

Na primjer, ljudi koji uvijek sumnjaju dobiju nabore između obrva, dok drugi koji imaju naviku žmirenja dobiju “” u uglovima očiju. Način smijanja također doprinosi stvaranju bora, a kod nekih ljudi smeh izaziva oštru kontrakciju svih mišića lica.

Položaj za spavanje

Mišići lica rade čak i kada spavamo; nabori i bore mogu se stvarati podmuklo i neumoljivo, a da toga nismo ni svjesni. Mnogi ljudi spavaju s jastucima visoko ispod glave, sa glavom nagnutom prema grudima i borama na vratu i bradi.

Slabljenje mišića

Želudac nije jedini dio tijela koji se primjetno spušta kako tijelo stari. Mišići lica počinju da slabe ako se ne vježbaju pravilno. Kao rezultat, na koži se stvaraju brojni novi nabori i bore.

Prirodni faktori


Različiti faktori igraju značajnu ulogu u nastanku bora, posebno kod mladih ljudi. spoljni uticaji: produženo izlaganje suncu i vjetru, temperaturne fluktuacije u zraku, prekomjerna suhoća i vlaga, kao i duži boravak u zagušljivim, zadimljenim prostorijama (pasivno pušenje).

Ako ste uzimali ili uzimate dugi niz godina, na vašem licu će se pojaviti mnoge fine bore.

Zloupotreba dekorativne kozmetike

Mnoge djevojke sa dobrom kožom koriste prevelike količine dekorativne kozmetike, posebno pudera. Često puderiranje isušuje kožu i stvara povoljne uslove za stvaranje bora. Vrlo je važno ukloniti šminku prije spavanja kako bi se vaša koža odmorila i oporavila.

Stanje zuba

Velika vrijednost ima stanje zuba i blagovremenu protetiku. Odsustvo zuba ne samo da dovodi do probavnih smetnji, već i neizbježno mijenja oblik lica: obrazi tonu, stvaraju se duboki nabori i brazde.

Loše navike

Navika pritiskanja brade na grudi je veoma štetna. To dovodi do pojave tanke, opuštene kože i nabora na vratu. Mnogo je zdravije, a još ljepše, držati malo podignutu glavu. Posebno se ne preporučuje čitanje ležeći!

Nedostatak tečnosti u organizmu


Istina kaže: čovjek se sastoji od vode. Mozak odrasle osobe sastoji se od 74,5% vode, 83% krvi, 75,8% vode u mišićima i 22% vode u kostima. Ljudski embrion je čista voda: u trodnevnom embrionu je 97%, u tromesečnom embrionu – 91%, a u osmomesečnom embrionu – 81%.

Važnost vode za čovjeka teško se može precijeniti - gubitak samo 3% vode u tijelu lišava čovjeka sposobnosti trčanja, 5% mu oduzima sposobnost da izdrži značajnu fizičku aktivnost, a gubitak 10% vode % vode u tijelu je opasno po život.

S godinama se čovjek isušuje, ljudsko tijelo postaje šljakavo, a sa smanjenjem udjela vode u tijelu dolazi bolest i starost. Ako ne pijemo dovoljno vode svaki dan, to će imati značajan uticaj na našu kožu.

Stres

Važno je da dobro raspoloženje može odgoditi pojavu bora. Prijateljski ljudi duže održavaju glatku kožu od žučnih ljudi koji su svime nezadovoljni.

Intenzivan gubitak težine

Istegnuta koža se ne može brzo skupiti, opušta se i prekriva se borama.

Povrede, infekcije i bolesti (uključujući kožu)

zarazno, hronične bolesti, poremećaji nervnog i endokrinih sistema, ženske, gastrointestinalne bolesti slabe otpornost organizma, smanjuju elastičnost kože i ona počinje da se bora.

Starost


Već u trećoj deceniji života bore su posledica nastanka opadanje vezano za starost kože.

Bore su tanka, naborana koža, najčešće na licu. Pojavljuju se linije, nabori, vrećice oko očiju i usta, jednostavno opuštena koža. Bore su stvar starosti, niko nije imun od njih, ali je moguće odgoditi pojavu bora i smanjiti njihov broj.

Sa godinama koža gubi elastičnost, čvrstinu i stari, pojavljuju se bore, staračke pjege i druge promjene koje nam nimalo ne odgovaraju. Ali ne doživljavaju sve žene ove trenutke u istoj dobi. Sve je vrlo individualno i zavisi od tipa kože, ishrane i načina života.

Vrste bora

Na ljudskom licu možete pronaći čitave grupe bora, koje se mogu nalaziti na bilo kojem području. Da biste razumjeli njihove karakteristike, vrijedno je razmotriti sve vrste bora odvojeno.

Horizontalne bore na čelu

U procesu izražavanja iznenađenja ili ogorčenosti, naboramo čelo i podignemo obrve, zbog čega se na čelu formiraju nabori. Kao rezultat toga, banalna pretjerana emocionalnost može dovesti do stvaranja horizontalnih mišića na čelu.

Nabor obrva

Svi ljudi su emocionalni u ovom ili onom stepenu, ali najemotivniji ljudi razvijaju međuobrve. Ova bora ni na koji način ne zavisi od starosti osobe; povećana aktivnost mišiće vašeg lica.

Vranine ili bore u uglovima očiju

Gubitak elastičnosti kože uzrokovan je ne samo godinama, već i jakim emocijama, poput plača ili smijeha, na primjer. Kao rezultat toga, u uglovima očiju mogu se pojaviti bore, koje se nazivaju i "vranine noge". Takođe može doprinijeti nastanku ovih bora. nepravilna njega njegu kože oko očiju ili korištenje nekvalitetne kozmetike. Ako koža ne prima adekvatnu ishranu i vlage, zatim se vremenom suši, a samim tim gubi i elastičnost.

Bore na leđima i krilima nosa

Ako preterano reagujete na ono što se dešava oko vas, to će pre ili kasnije uticati na vašu kožu. Pretjerano izražavanje emocija uzrokuje prenapete nosnih mišića, što rezultira vrlo uočljivim borama koje se pojavljuju na krilima i stražnjem dijelu nosa.

Razlozi za nastanak bora

fiziološki

Unatoč činjenici da se fiziološke prirodne promjene s vremenom odražavaju na sve sisteme i organe, koža lica, čak i kod zdrave osobe, počinje se mijenjati do 30. godine. Kod osobe srednjih godina, proces sinteze kolagena se zaustavlja, epidermis postaje ranjiviji, što dovodi do prvih tragova - "vraninih stopala" u uglovima očiju i uzdužnih bora u prednjem dijelu.

Fotostarenje

Svi su navikli da sunce tretiraju kao životni resurs koji sintetiše najvažniji vitamin D za organizam i sa tim se ne može raspravljati. Međutim, moderna nauka je to već dokazala negativan uticaj UV zraci na koži. Provociraju prerano starenje, praćeno ljuštenjem, kulerozom, rađanjem pigmentnih mrlja i uništavanjem DNK ćelija. Ovi i niz drugih faktora oduzimaju koži prijeko potrebnu vlagu i elastičnost i izazivaju bore čak i kod mladih ljudi. Nije ni čudo što su naše prabake nosile šešire širok obod, suncobrani, velovi, funkcija ovih predmeta je bila da osiguraju osobe od direktne sunčeve svjetlosti.

Izrazi lica

Ljudi koji su navikli aktivno dopunjavati govor izrazima lica mogu pronaći prve znakove pojavljivanja bora na koži nakon 20 godina. Ovo posebno važi za one koji imaju izražen kolerički i sangvinički temperament.

Emocionalni faktori

Brzina, ritam, kataklizme, emocionalna iskustvačesto dovode do stresnih situacija. Kao rezultat toga, adrenalin se oslobađa u krv, čiji lavovski dio odlazi na organe važne za vitalne funkcije. Istovremeno, dermis pati od njegovog nedostatka, što znači da ne prima u potpunosti kisik i hranjive tvari i uništava se.

Klimatske karakteristike

Višak sunčeva svetlost, vlažnost, ozbiljne promjene temperature - sve to kritično utječe na kožu. Idealna klima je umjerena ili suptropska. Onima koji su uskraćeni za život u takvim uslovima može pomoći dobro odabrana kozmetika koja održava mladost, svježinu i elastičnost kože.

Faktori okoline

Dostignuća civilizacije i tehnološkog napretka ne samo da značajno olakšavaju život, već u njega unose i prateće elemente koji su pogubni po zdravlje: zagađena voda i zrak, prehrambeni proizvodi siromašni vitaminima, elektromagnetno zračenje. To uključuje dobrovoljnu upotrebu snažnih otrova u obliku nikotina, droga i alkohola.

Promjena tjelesne težine

Samomučenje u vidu strogog pridržavanja dijeta za mršavljenje obično dovodi do potpuno suprotnog efekta. Odricanje od hrane je uvijek stresno. Kao rezultat, tijelo, lišeno vitamina, počinje da ih uzima iz potkožnog tkiva, što dovodi do dehidracije i bora.

Kozmetika lošeg kvaliteta

Kreme i maske su posebno razvijeni proizvodi pogodni za određeni tip kože. Neracionalna upotreba, zanemarivanje preporuka ispisanih na etiketi, nepoznavanje osnovnih principa nege dovodi do pogoršanja stanja kože i njenog preranog izbledenja.

Bolesti

Na osnovu utora, iskusni doktori i fizionomisti mogu reći o prisustvu unutrašnje bolesti. Smanjen ton, opuštenost, nezdrava nijansa, prisutnost "tragova" ukazuju na zdravstvene probleme.

Kako izbjeći bore na čelu i licu

Prije svega, morate razmisliti o tome kako tačno usporiti starenje. Najbolje je raditi na tome sveobuhvatno, direktno podržavajući kožu izvana i iznutra.

Vrijedi početi s radom na tijelu u cjelini, a to također pomaže poboljšanju zdravlja cijelog tijela. Morate ići na zdrav imidžživot, što znači držanje na oku pravilnu ishranu, posebno dodati vitamine A, B, C, E i druge supstance korisne za kožu. Osim toga, bit će korisno dodati svježi zrak i šetnje te male, ali svakodnevne vježbe. Sve to poboljšava cirkulaciju krvi i zasićuje tijelo. korisne supstance. Ova tehnika može pomoći ne samo u suočavanju sa starenjem kože, već i sa starenjem tijela u cjelini.

Glavni neprijatelj je šećer, kombinuje se sa proteinima i napada skoro kolagen i elastin koji kožu čine elastičnom. Također se morate odreći kofeina, on ispire svu potrebnu vlagu. Ako zaista volite čaj i kafu, onda barem ograničite njihovu količinu dnevno.

Posebnu pažnju treba posvetiti odmoru. Obnavljanje organizma i kože posebno se dešava tokom spavanja, zbog čega je važno da se dovoljno naspavate i to na udobnom krevetu iu prostoriji sa prethodno provetravanjem.

Naravno, ne vrijedi ni podsjećati koliko su nikotin i alkohol štetni, pušači i ljudi koji piju uvijek će brže stariti i to se ne odnosi samo na kožu.

Proizvodi protiv bora

Pogrešno je misliti da njegu kože treba započeti tek nakon pojave bora – o svježe i održavanje tonusa kože, potrebno je da se o njoj počnete brinuti unapred, sa oko 20 godina. Važan faktor nega kože je ishrana koja sprečava prerano starenje, poboljšava stanje, održava elastičnost i sprečava nastanak bora. Za izglađivanje bora kod suhe kože, korisno je lice uveče namazati noćnom kremom, nanijeti masažu i koristiti maske, gimnastiku mišiće lica.

Za izglađivanje bora potrebno je koristiti maske koje odgovaraju vašem tipu kože (suva, masna). Ako nema komponenti za pravljenje maske, treba ih koristiti najviše jednostavna sredstva- jaje, a žumance se koristi za suvu kožu, a belance za masnu. Neophodno je pratiti izraze lica: navika bora na čelu dovodi do pojave dubokih bora. Lice ne treba dugo izlagati suncu, jer to dovodi do toga da tkiva gube mnogo vlage, a upravo vlaga koži daje elastičnost i mekoću. Dok hodate, ne gledajte u svoja stopala – uvijek hodajte uzdignute glave. Dobro držanje sprečava pojavu bora na vratu i stvaranje duple brade.

Krema protiv bora

Da biste produžili mladost vaše kože, trebali biste koristiti posebne kreme i proizvode. Naravno unutra rano doba Upotreba ovakvih krema se ne preporučuje. Koža se može naviknuti na to i postati lijena, a s vremenom više ne može da se nosi bez podrške specijalnih stimulativnih sredstava U kojoj dobi treba početi koristiti kreme protiv bora? Svaka žena treba objektivno procijeniti stanje svoje kože ako se pojave znaci starenja, onda je vrijeme za korištenje specijalne kozmetike. Preventivnu njegu kože ipak treba započeti što ranije, od 20-25 godine, a za mladu kožu koristiti odgovarajuću kozmetiku. Ako žena nastoji u odrasloj dobi da ima njegovan i zdravu kožu lice, onda je bolje da ga njegujete od malih nogu.

Ako imate vremena za redovne odlaske kod kozmetologa - za masku, piling, masažu i druge procedure prilagođene uzrastu, onda će ovo biti bolja prevencija bora od najbolje kreme. Većina krema i lijekova protiv bora djeluje, ali samo kratko vrijeme nakon upotrebe. Ove kreme sadrže posebne aditive: aktivne hidratantne sastojke, ulja, specijalne adhezive koji pomažu zaglađivanju kože i smanjenju broja finih bora. Nijedna krema ne može izaći na kraj sa postojećim borama, ali može spriječiti i izgladiti pojavu novih. Najnovija istraživanja iz laboratorija o kvaliteti kozmetike govore da kreme protiv bora zaista usporavaju proces starenja, vraćaju elastičnost koži, štite od ultraljubičastog zračenja i slobodnih radikala, što dovodi do oksidacije tkiva i, shodno tome, njihovog uništavanja.

Takođe smo otkrili da se sve bore ne pojavljuju tokom prirodnog procesa starenja. Češće koža prerano stari zbog izloženosti nepovoljnim faktorima - prvenstveno UV zračenju, nedostatku vlage, stalnom stresu, nedostatku sna, pušenju, ekologiji itd. Iz ovoga proizilazi da nam je potrebna kozmetika koja sve neutralizira štetnih efekata. Na primjer, ako oksidacija uništava kožu, onda bi antioksidansi trebali da se suprotstave tome sunčeve zrake su štetne, onda kreme protiv starenja moraju sadržavati SPF zaštitu. Otkriveni su i biološki aktivni aditivi, mijenja strukturu i stanje kože.

Maske protiv bora

Pojava bora na licu je neizbježan proces starenja. Ali nije uvijek samo pitanje godina. Često je njihov prijevremeni izgled rezultat loše njege kože. Ako su vam se počele pojavljivati ​​bore, jedan od najboljih lijekova za efikasno uklanjanje bora su maske za lice protiv bora. Zahvaljujući upotrebi maski za lice protiv bora, koža je obogaćena kiseonikom, vitaminima, korisnim hidratantnim i hranljivim supstancama. Osim toga, maske za lice protiv bora na bazi prirodnih sastojaka odlične su za izglađivanje finih bora, uklanjanje akni i drugih nepravilnosti na koži.

Masaža protiv bora

Djevojke počinju razmišljati o tome kako zadržati svoje lice mladom što je duže moguće u dobi od 23-25 ​​godina. Istovremeno, često se mogu uočiti tragovi prvih izraznih bora, što žene tjera da poduzmu sve moguće mjere da ih otklone. Po pravilu, prve bore počinju da se pojavljuju oko očiju i u uglovima usana. Ako se nasmejete, primetićete da se na tim mestima formiraju nabori. A pošto koža vremenom gubi elastičnost, ovi nabori prestaju da se izglađuju. Osim toga, u mladoj dobi često se pojavljuje horizontalna bora na čelu (zbog navike iznenađenja podizanja obrva), kao i bora između očiju (zbog činjenice da se obrve često pomiču prilikom mrštenja).

Trebalo bi razgovarati i o pitanju zašto se danas bore kod žena pojavljuju mnogo ranije nego prije 50 godina. Savremeni kozmetolozi su došli do zaključka da je prerano starenje kože uzrokovano uticajem dve grupe faktora. Prva grupa su vanjski faktori. To uključuje lošu ekologiju (posebno nakon nesreće u Černobilju), ubrzanje ritma života i, kao rezultat, smanjenje vremena odmora, korištenje nekvalitetne kozmetike itd. Druga grupa su unutrašnji faktori, odnosno loša ishrana (konzervansi, boje), nedostatak prirodni vitamini(na kraju krajeva, čak i kada kupujete svježe povrće i voće, nikad ne znate na čemu je uzgojeno).

Jedan od načina da otklonite ovu neugodnu manu je masaža lica za bore na licu. Najefikasnija i najefikasnija je profesionalna masaža koja se radi u kozmetičkim salonima. Pored kompetentnog pristupa i vešte ruke Prednosti ove masaže uključuju upotrebu profesionalna kozmetika a možda čak specijalni alati. Ali on takođe ima značajan nedostatak– ne može si svaki naš sunarodnjak priuštiti posjet salonu, a za dobar rezultat morat ćete ga posjetiti više od jednom ili dvaput, ali redovno ići tamo.

Kako ukloniti bore između obrva

Najčešće se bore na licu pojavljuju ispod očiju i između obrva. Nasolabijalni nabori su također prilično česti. Kažu da emotivne žene koje se često smeju i smeju često imaju bore ispod očiju, dok mrzovoljno i namrštene žene često imaju bore između obrva. Ovo je djelimično tačno. Šta učiniti sa takvim borama? Kako ih eliminirati ili smanjiti?

Uzroci bora između obrva

Ljutnja i žaljenje, nezadovoljstvo i razočaranje su emocije koje doprinose stvaranju dvije velike vertikalne bore na ovom dijelu lica. Daju licu mrzovoljan i namrgođen izgled. Neželjeni nabori počinju da se pojavljuju bliže 30. godini, iako su ponekad vidljivi već u adolescenciji. Genetika i starenje, resorpcija potkožnog masnog tkiva i gubitak kolagena, pušenje i utjecaji okoline doprinose pojavi ovih bora na licu.

Sa godinama, nivo hormona estrogena opada, a to doprinosi i starenju kože i pogoršanju mrštenja. Stalno namrštene obrve produbljuju nabore između njih - i bore postaju vrlo uočljive. Oni samo kvare izgled. I dok se male "vranine noge" još mogu prikriti, bore između obrva su vidljive i teško da će biti skrivene ispod pudera.

Načini borbe protiv bora između obrva

Kako ukloniti nabore obrva? Na koje načine? Evo najefikasnijih od njih:

Botox

Ove injekcije su dizajnirane za uklanjanje neželjenih bora. Botox stvara paralizu mišića u koje se ubrizgava. Kozmetolog zna gdje ubrizgati poseban preparat za izglađivanje formiranih kožnih nabora. Botox je veoma efikasan način za uklanjanje bora između obrva.

Kreme

Danas u prodaji postoje kreme sa supstancom Argireline, koja duplicira učinak botoksa bez upotrebe injekcija. Ove kreme opuštaju mišiće lica i smanjuju bore bez injekcija. Možete koristiti i lifting kreme, kombinirajući ih s masažom problematičnog područja.

Vježbe

One žene koje ne prihvaćaju injekcije i previše radikalne metode rješavanja bora mogu isprobati prirodnije metode u vidu vježbi. Ovo je podizanje obrva i njihovo držanje u tom položaju, istezanje nabora, zaglađivanje. Cilj ovakve gimnastike je da emociju mrštenja zamijeni emocijom radosti i iznenađenja. Inače, promjena izraza lica mijenja i emocionalno stanje žene, čime se smanjuju bore. Mikrodermoabrazija i fileri, implantati i akupunktura takođe spadaju u radikalne metode uklanjanja glabelarnih brazda.

Kontrola nad emocijama

Pokušajte da se ne mrštite, ne budete tužni ili ljuti, jer na taj način jačate nabore između obrva. Svaki put kada se spremate da pomerite obrve iz navike, pokušajte da prestanete. Pazi na sebe! Pitajte prijatelja ili voljenu osobu podsjeti vas da kontrolirate svoje emocije i da se mrštite.

Nositi naocare

Kada izlazite na sunce, obavezno nosite naočare za sunce. To će spriječiti pomicanje obrva i nećete žmiriti.

Masaža sa Aevitom

Pokušajte svakodnevno masirati problematično područje s jednom kapsulom od dva vitamina za ljepotu. Morate masirati u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Pijte više tečnosti. Gubitak vlage doprinosi produbljivanju bora, a dovoljna količina vode u tkivima usporava pojavu bora.

Vitamini

Multivitaminski kompleksi usporavaju stvaranje bora i poboljšavaju stanje kože.

Flasteri

Treba ih zakačiti između obrva dok spavate. Riječ je o specijalnim flasterima koji se mogu kupiti u ljekarnama. Naravno, ne postoji proizvod koji će u potpunosti ukloniti duboke nabore obrva. Ali ako sveobuhvatno koristite različite opcije za gore navedene lijekove, tada ćete u roku od mjesec dana primijetiti značajno smanjenje nabora između obrva.

Kako ukloniti bore na čelu

Koža na čelu jedno je od najproblematičnijih područja na našem licu. To je zbog činjenice da se na njemu pojavljuju prvi znaci starenja, odnosno bore. Vrijedi napomenuti da bore na čelu svake godine postaju sve dublje i izražajnije, što kvari izgled i daje njihovom vlasniku nekoliko godina iznad stvarne starosti.

Kako ukloniti bore na čelu kod kuće

Da biste sami uklonili bore sa čela, preporučljivo je prvo otkriti razlog njihovog nastanka. Obično na pojavu prvih bora utiču sljedeći faktori:

  • Postepeni procesi starenja;
  • Aktivni izrazi lica, boranje na čelu, podizanje obrva;
  • Smanjena proizvodnja elastina i kolagena;
  • Loše navike (loša prehrana, pušenje, često pijenje alkohola, nedostatak sna);
  • Česti stres i prekomerni rad;
  • Pretjerano izlaganje kože sunčevoj svjetlosti;
  • Loš režim pijenja;
  • Nepravilna njega kože.

Nakon što je identifikovan razlog rano pojavljivanje bora, definitivno radimo na ovom problemu, sve do njegovog otklanjanja. Kako biste uklonili bore na čelu, preporučujemo da pažljivo njegujete kožu lica. Da biste izbjegli korištenje botoksa i drugih skupih kozmetičkih intervencija, pomoći će vam kućni lijekovi, koje ćemo opisati malo u nastavku.

Temeljno očistite kožu

U cilju smanjenja i zaustavljanja pojave bora na čelu i drugim dijelovima kože lica. Preporučujemo korištenje raznih pilinga i pilinga uz dodatak voćne kiseline.

Nanesite malu količinu pilinga ili pilinga na vlažno čelo i temeljito umasirajte kožu, obraćajući posebnu pažnju na područje bora. Masiramo pilingom 2-3 minute, nakon čega sastav isperemo vodom i navlažimo tretirano područje kremom. Koristeći ovaj proizvod uklanjate mrtvi sloj kože, obnavljajući je i ubrzavajući metabolički procesi i cirkulaciju krvi. Kao rezultat toga, turgor kože će se povećati, njena elastičnost će se povećati, bore će se postepeno izgladiti i postati manje uočljive.

Masaža čela

Povećajte elastičnost kože u predjelu čela pomoći će masaža. Da biste to učinili, preporučujemo uzimanje kokosovo ulje ili krema s vitaminom E - ovi proizvodi savršeno njeguju, vlaže i obnavljaju kožu, čineći je elastičnijom i mladolikom. Obilno nanesite proizvod na površinu čela i počnite aktivno masirati kožu vrhovima prstiju. Prvi rezultat ove procedure može se primijetiti već nakon prvog puta. Koža je primjetno zaglađena, fine bore se uklanjaju, a elastičnost kože se povećava.

Obnavljanje ravnoteže vode

Bore na čelu se pojavljuju zbog činjenice da je poremećen režim pijenja. Koža postaje dehidrirana, suva i kolagen se gubi. Uklonite i obnovite kožu, restauracija će pomoći bilans vode u tkivima lica. Da biste to učinili, svakih sat vremena popijte čašu čiste i hladne vode. Kao rezultat toga, u roku od nekoliko dana moći ćete primijetiti kako je vaša koža hidratizirana, njen ten se poboljšao, a fine bore nestale.

Odabir kvalitetne kozmetike protiv bora

Aktivno pomažu u borbi protiv bora na čelu savremenim sredstvima od bora. Sve kreme, emulzije i serumi imaju svojstva učvršćivanja, njege i hidratacije. Pored svega, oni uključuju veliki broj hranljive materije, vitamine i hijaluričnu kiselinu. Svakodnevna upotreba ovakvih proizvoda postepeno poboljšava stanje kože, zaglađuje je i čini je mlađom.

Odabir prave hrane

Kako starite, vaše tijelo zahtijeva od vas da obratite posebnu pažnju na ishranu. Trebalo bi da bude obogaćen mineralima, vitaminima, aminokiselinama i drugim korisnim materijama. Stoga dajte prednost povrću, voću, pravilno kuvanom mesu i masnoj ribi. Svakodnevno u svoju prehranu uključite mliječne i žitarice bogate vitaminima, kalcijem i drugim mineralima, koji pomažu u obnavljanju proizvodnje elastina i kolagena.

Svakodnevno radimo vježbe za čelo

Redovne vježbe za lice pomoći će u smanjenju pojave bora na čelu. Da biste to učinili, možete izvesti dvije jednostavne vježbe.

  • Spuštamo obrve, spajajući ih na mostu nosa, nakon čega ih podižemo što je više moguće i fiksiramo položaj. Ponovite 5-7 puta dnevno.
  • Stavite dva prsta na lukove obrva i uštipnite kožu. Počinjemo aktivno podizati i spuštati mišiće čela, napinjući ih što je više moguće. Svaku vježbu izvodimo u trajanju od 3 sekunde do 10 puta dnevno.

Ekspresijske bore Nazivaju se i dinamičkim, jer se pojavljuju na licu kao rezultat aktivne kontrakcije mišića lica. Najosjetljiviji su vanjski kutovi očiju, a do 30. godine na kapcima se pojavljuju nabori. Žene gube samopouzdanje kada primete znakove starenja. Bore oko očiju mogu se pojaviti već u mladosti, čak iu djetinjstvu, a s godinama se problemi javljaju kod gotovo svih ljudi, posebno ako:

  • imati genetska predispozicija(osobine strukture lubanje i očne duplje);
  • imaju aktivne, ponekad pretjerane izraze lica;
  • ne brinu o svom zdravlju, odnosno ne jedu pravilno, ne odmaraju se, ne mogu se odreći cigareta i alkohola, čime se ubrzava proces starenja, uključujući i kožu;
  • žive u nepovoljnim uslovima, na primjer, u velikom gradu, gdje su zrak i voda prepuni štetnih nečistoća;
  • vole da se sunčaju, ali ne štite kožu lica kremom za sunčanje;
  • Ne koriste posebnu kozmetiku za njegu očiju, već pokušavaju nanijeti običnu kremu za lice na kožu kapaka, čak i bez oznake "za osjetljivu kožu";
  • zloupotrebljavati dekorativnu kozmetiku, na primjer, nanošenje prekomjerne količine sjenila na kožu kapaka;
  • predugo sedeti za kompjuterom, zaboravljajući da pravite pauze i zanemarujući posebnu gimnastiku za oči, koja ublažava grčeve mišićnih vlakana i nastale poremećaje cirkulacije u koži očnih kapaka.

Načini da usporite pojavu finih linija i bora

  • Promena navika lica znači kontrolisanje emocija. Ne morate da prestanete da se smejete, jer osmeh privlači druge. Ali još jednom Nema smisla mrštiti se ili žmiriti. Osoba može kontrolisati svoje izraze lica ako tome posveti dužnu pažnju.
  • Koži je potrebna kozmetička njega. Kreme morate odabrati uzimajući u obzir individualne karakteristike, kao što su tip kože, tolerancija na komponente i starost.
  • Neophodno je hidratizirati kožu kako biste izbjegli dehidraciju. To dovodi do stvaranja neželjenih nabora. Pogodne su hijaluronska kiselina, ceramidi, eterična ulja i nezasićene masne kiseline.
  • Obnavljanje epiderme se s godinama odvija sporije. Proces regeneracije ćelija možete ubrzati uz pomoć kućnih i profesionalnih pilinga.
  • Zaštita kože od ultraljubičastog zračenja i nepovoljnih vremenskih uvjeta neophodna je kako bi se spriječilo pojavljivanje bora.

Osnovne metode za uklanjanje bora oko očiju

  • Kozmetika: profesionalni proizvodi, kao i za kućnu njegu. To su sve vrste krema, seruma, lifting proizvoda, tonika, ulja.
  • Hardverska kozmetologija, koja je usmjerena na poboljšanje metabolizma u koži i njeno zatezanje.
  • Pilingi - oslobađaju se gornjih slojeva kože i stimulišu proizvodnju elastina i kolagena.
  • Injekcije ljepote - lipofiling, botox, konturna plastična hirurgija, plazma lifting, mezoterapija.
  • Plastična kirurgija je najradikalnija metoda uklanjanja dubokih nabora i bora.

Vježbe za bore oko očiju

  • Slika osam vježbi. Hajde da crtamo vertikalne osmice oči, svaki put mijenjajući smjer u suprotnom smjeru. Pokušajte da ovu vježbu radite vrlo pažljivo. Popravljamo glavu i ne pomičemo ništa osim očiju. Nakon izvođenja vježbe možete osjetiti bilo kakvu nelagodu, vrtoglavicu ili čak bol. Ovo je apsolutno normalna reakcija, bukvalno nakon 2-3 sesije će nestati, a vi ćete, naprotiv, osjetiti lakoću u očima.
  • Vježba "krugovi". Nacrtajte krugove u smjeru kazaljke na satu i obrnuto. Pokušajte nacrtati što veći krug. Ako ovu vježbu radite redovno, poboljšat ćete cirkulaciju krvi unutar i izvan oka. Ova vježba poboljšava kožu, boju bjeloočnica i vid.
  • Vježba za gornji dio očnog mišića. Upotrijebite kažiprst i srednji prst da držite unutrašnje i vanjske kutove oka. Pritiskom na prste pokušavamo čvrsto zatvoriti oči na 2 sekunde, nakon čega otvaramo oči što je moguće šire. Kada napnete mišiće orbicularis oculi, trebali biste ih osjetiti pod prstima. Osjet se manifestira blagim pulsiranjem. Treningom ovog područja zaglađujete gornji kapak.
  • Vježba za donji dio očnog mišića. Opet držimo uglove očiju i gledamo gore. Fiksirajući pogled, pokušavamo zategnuti samo donji kapak. Dok radite kroz ovu vježbu, s vremenom ćete osjetiti kako mišići donjeg oka rade. Ovo područje je odgovorno za finu mrežu bora ispod očiju, kao i vrećice i udubine.
  • Vježbajte za povećanje očiju. Izbočimo oči što je više moguće i što je moguće šire. Nakon što ga držite nekoliko sekundi, opustite oči. Radeći ovu vježbu svaki dan, rezultat ćete primijetiti u roku od tjedan dana (koristite bilo koje ulje za bore oko očiju prije izvođenja vježbe kako bi koža bila opuštena i elastična, kako savjetuju predstavnici Facebooka).

Masaža oko očiju protiv bora

Masaža periorbitalnog područja neophodna je za stimulaciju cirkulacije krvi, limfnu drenažu i poboljšanje propusnosti proizvoda za njegu. Obavezno umasirajte nakon što ste temeljito očistili kožu i nanijeli kremu na kožu. Izvedite masažu sa zatvorenih očiju jastuci srednji i prstenasti prsti. Ponovite sve pokrete 3-4 puta.

  • Pogladite kožu iznad očiju ispod obrva od mosta do slepoočnica, ispod očiju duž gornjeg ruba zigomatskog luka u suprotnom smjeru - do nosa. Jednom rukom opišite osmicu: od spoljašnji ugao do unutrašnjeg od dna oka, preko mosta nosa - od unutrašnjeg ugla do spoljašnjeg ugla uz vrh ostalih očiju.
  • Nežno pritisnite jastučiće prstiju duž konture očiju.
  • Lagano tapkajte grozdovima naizmenično po gornjim i donjim kapcima.
  • Lagano povucite kapke od spoljne ivice prema sljepoočnicama.
  • Zatvorite kapke, pritisnite (lagano) šake na njih i potrudite se da otvorite oči.
  • Pritisnite dlanove na sljepoočnice i brzo uklonite ruke.
  • Proceduru možete završiti ispiranjem hladnom vodom i nanošenjem uobičajene kreme za oči.

Redovno radite ovu masažu i postojeće bore na licu će se primjetno smanjiti, a pojava novih s vremenom značajno smanjiti.

Prevencija bora

  • Ne preporučuje se dugo zadržavanje pod užarenim sunčevim zracima, jer se time uklanja velika količina vlage iz kožnog tkiva i koža gubi elastičnost i mekoću;
  • tokom hodanja bolje je ne gledati u stopala, potrebno je hodati uzdignute glave, dobro držanje sprječava pojavu bora na vratu i stvaranje tako nepoželjne dvostruke brade;
  • Pušenje negativno utječe na boju i stanje kože lica. Koža gubi elastičnost i pojavljuju se bore. Stoga, ako želite da imate blistavu kožu, odustanite od loših navika.

Pitanja i odgovori na temu "Bore"

pitanje:Zdravo. Imam 26 godina, nakon što sam dosta smršavio, stvorile su mi se nazolabijalne bore na licu, nema problema sa licem, koža mi je suva, ali nikada nisam imala akne. Kako mogu bezbedno da ih se rešim s obzirom na moje godine?

odgovor: Zdravo. Ovaj problem se rješava uz pomoć lijekova na bazi hijaluronske kiseline, koji se uvode kao fileri.

pitanje:Poštovani, da li je moguće napraviti facelift mezothreads u godinama >

odgovor:

pitanje:Poštovani, da li je moguć fejslifting mezonitom u dobi od >50 godina, sa meomom materice? Da li u kontraindikacijama piše „upala“ ili se to odnosi samo na područje na kojem će se aplicirati mezokonci?

odgovor: Zdravo. Kontraindikacije za ovu vrstu liftinga su: upalnih procesa u području postupka ili općih upalnih procesa u tijelu koji naglo smanjuju imunitet (na primjer, upala pluća). Prisutnost mioma maternice i starost preko 50 godina nisu kontraindikacije za ugradnju mezonit.

pitanje:Nedavno sam dosta smršavio, 15 kg za šest mjeseci. Ovo je bilo povezano sa štitnom žlezdom. Prije toga sam se nekoliko godina oporavljala, ali se onda ispostavilo da mi je poremećen nivo hormona. Hormoni su dovedeni u red - i težina se vratila gotovo na normalu. S jedne strane, mislim da bih trebao biti srećan, ali imam problem - lice mi je jako naborano. Koža se osušila, postala je pomalo beživotna, troma, i kako god da je mažem - kupila sam gomilu raznih krema - ne pomaže. Nemam ni 40 godina, u mojim godinama žene izgledaju mnogo mlađe, a oko očiju, na čelu i oko usta neprekidna mreža malih bora. Možda neko zna proverene načine da se nosi sa ovim?

odgovor: Vaša koža će se postupno vratiti u normalu ako svaki dan posvetite barem 30 minuta njezi. Ujutro - čišćenje, toniranje, vlaženje, zaštita. Uveče - čišćenje, masaža, ishrana. Jednom u dvije sedmice - piling i ishrana. Za masažu uzmite ulje sjemenki grožđa. Hranjiva maska ​​je potrebna jednom sedmično. Samo nemojte biti lijeni – ipak, njega lica je kao pranje zuba – 2 puta dnevno. Sada u prodaji postoji mnogo gotovih maski za različite tipove kože - hranjive, izbjeljujuće, hidratantne, ali žumanjak, mliječni proizvodi, voće, med nisu otkazani.

pitanje:Imam 30 godina. Počele su mi smetati mirazne bore, posebno između obrva. Koje lijekove preporučujete? Da li je moguće riješiti ovaj problem kozmetikom bez pribjegavanja injekcijama?

odgovor: Pojava bora u predjelu između obrva, oko očiju i na čelu ukazuje na povećanu kontraktilnost mišića, odnosno aktivni izraz lica u ovom području. Mišići na licu dijelom su utkani u kožu. Istovremeno, mrštenjem ili osmehom, teramo mišić da se kontrahuje, što zauzvrat povlači kožu zajedno sa sobom. Stoga je jedan od efikasnih načina borbe protiv bora onesposobljavanje mišića. Injekcije botulinum toksina imaju ova svojstva koja blokiraju prijenos signala od nervnog sistema do mišića, što pomaže opuštanju kožnog nabora. Danas postoje kreme koje sadrže komponente koje imaju sposobnost da izazovu površinsko opuštanje mišića. Nažalost, ne postoji veliko povjerenje da će takav proizvod prodrijeti do potrebne dubine. Takođe, vlaženjem površinskih slojeva kože možete postići efekat smanjenja bora. Različiti punioci kolagena u kremama također doprinose površinskoj hidrataciji.

pitanje:Zdravo! Imam 27 godina. Brine me što je oval lica opušten, vilica također, te očigledne bore na vratu. Želim da pravim ili zlatne niti ili Aptos, ali ne znam šta je bolje. Koža je problematična, masna i osjetljiva u isto vrijeme. Da li je moguće raditi različite dijelove lica ne odmah, već s vremenom ili je bolje raditi na složen način?

odgovor: Bolje je ojačati sve dijelove lica odjednom. Izbor konca za implantaciju vrši lekar tek nakon pregleda kože.

pitanje:Može li se masaža lica riješiti bora?

odgovor: Nesumnjivo. Inače, decenijama žene ne bi trošile vrijeme i novac na ovu proceduru. Prvu profesionalnu masažu razvila je Elena Rubinstein. Lica njenih klijenata tada su bila zadovoljna vrlo jednostavnim dodavanjima. Danas se masaža radi prstima, štapićima, četkama, kašikama, viljuškama i drugim uređajima.

pitanje:Zdravo! Nakon dispota duboke bore na čelu potpuno nestati?

odgovor: Nakon botulinum toksina ekspresione bore nestaju, ali ako bore ostanu same, tada su nastale statične bore, potrebno je koristiti druge metode. Na primjer, pilingi, frakciono lasersko pomlađivanje, tehnike injekcija.

pitanje:Imam 35 godina i jako izražene bore oko očiju. Koje procedure se mogu uraditi za poboljšanje stanja kože?

odgovor: Efekat na bore oko očiju treba da bude sveobuhvatan. Injekcije botulinum toksina mogu izgladiti bore, a elastičnost kože može se povećati kroz terapiju i biorevitalizaciju hijaluronska kiselina. Također ne biste trebali zanemariti metode kozmetičke njege i hardverske kozmetologije.

pitanje:Zdravo! Zabrinuti su me brojni problemi sa kožom lica: suvoća, tupost, bez sjaja, bore ispod očiju koje se već šire na obraze (posebno vidljive kod šminke). Pa, nisu tako duboki. A zbog suvoće se pojavljuju i bore i bubuljice na čelu koje liče na osip. Ne mnogo, ali ipak postoji. Volela bih da toniziram kožu, u dobrom stanju, jer, posebno tokom dana, uopšte ne želim da gledam u lice. Pravim maske od gline, trljam ledom od ružine vodice i zelenim čajem podočnjake, kupila sam vitamine A i E u tečnom obliku i takođe Ružino ulje, ali ove mere, čini mi se, nisu dovoljne. Imam 25 godina. Hvala unapred!

odgovor: Uz stalnu upotrebu balzama za problematičnu kožu, ubrzavaju se metabolički procesi u koži, aktiviraju se vlastiti mehanizmi regeneracije kože, povećavajući prirodnu otpornost kože na agresivne faktore okoline (voda, suv vazduh, sunce itd.). Balzam ima izražen podmlađujući efekat, povećava elastičnost kože, sprečava rano starenje i pojavu bora, sprečava nastanak staračkih pega.

pitanje:Poštovani, recite mi kako mogu smanjiti bore na kapcima i ispod očiju? Hvala ti.

odgovor: Zdravo! Da, naravno, možete smanjiti bore na vašim kapcima. Bore na kapcima su uzrokovane atrofičnim promjenama na koži, pa je postupak biorevitalizacije pogodan za njeno obnavljanje. Bore na donjim kapcima formiraju orbicularis oculi mišić i za njihovo ispravljanje se obično koristi botoks.

pitanje:Zdravo! Imam 33 godine. Odgovorite molim vas, da li je zaista moguće ukloniti bore i mrlju ispod očiju kremama ili biljnim uljima? Imam vrećice ispod očiju - možda su se bore pojavile zbog opuštene kože. Na internetu jedni kažu da kreme samo stvaraju efekat eliminacije (otekline), drugi pišu da zapravo eliminišu. Sada koristim biljna ulja, ali bih volio da znam istinu - vjerovali ili ne. Hvala unapred

odgovor: Zdravo! O svojoj koži morate voditi računa od 25. godine, jer naše tijelo smanjuje proizvodnju kolagena, a kolagen je osnova čvrstoće i elastičnosti naše kože. Mrežu bora moguće je eliminisati serijom glikolnih pilinga uz intenzivnu naknadnu njegu, ali se ovaj postupak radi u kozmetičkom salonu. Piling potiče nježnu obnovu površine kože. Alfa hidroksi kiseline (glikolna, jabučna, limunska) aktiviraju prirodni proces pilinga površine ćelija stratum corneuma epidermisa bez uticaja na donje slojeve. Za mrežu bora oko očiju koristite “aktivnu” kozmetiku i proizvode koji utiču na proizvodnju kolagena. Maska za „mrežicu“ oko očiju: u umućeno bjelanjce dodajte kašiku meda i pšeničnog brašna, držite masku dok se ne osuši, a zatim isperite hladnom vodom. Ulja koja se preporučuju za njegu očiju: ulje pšeničnih klica, ulje sjemenki grožđa, ulje jojobe, ulje slatkog badema, ulje avokada.

pitanje:Poštovani, imam 23 godine i već imam bore ispod očiju. Preporučite kreme za oči za moje godine.

odgovor: Zdravo! Prvo pročitajte upute na pakovanju - za koju dob je krema za područje oko očiju i koje djelovanje poduzima? Birajte bez hormona i lifting efekta. Evo male liste: Clinic All About Eyes, Bioterm Aquasource Yeux, Lancaster Aquamilk za oči u tubi. Matis ima i čitav niz proizvoda za njegu očiju: tu su maska, gel, krema, umirujući losion. Hydradetox - pogodan za mladu kožu. Chanel Beaute ininiale oko - lagani gel, u osnovi hidratantna krema, može se koristiti i uveče i ujutru. U mladoj dobi, koristite ga na kurs - 2-3 puta godišnje tokom mjesec dana. Green Mama serija ima tonik dnevnu kremu za kožu oko očiju “Šisandra i peršun” sa prirodnim UV filterima, hipoalergena, bez sintetičkih mirisa.

pitanje:Imam 36 godina, odjednom su se pojavile bore iznad očiju, između obrva i gornji kapci. Postoji li krema koja će bar malo izgladiti ove bore i da li je moguće nanijeti je na takvo mjesto?

odgovor: Da biste se riješili bora, trebali biste pravilno njegovati kožu lica, koristeći hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože, redovno masirati mišiće lica i posjećivati ​​kozmetologa radi nege.

Ako primijetite da se pojavljuju prve bore, nemojte žuriti da se uplašite. Nisu uvijek znak starenja! Da li su vam poznate navike nabranja obrva, bora na čelu, žmirkanja očiju i pravljenja smiješnih lica? Oni su ti koji dovode do stvaranja bora na licu. Zabavna druženja, svađe, nevolje - sve to ostavlja trag!

Šta su ekspresione linije?

Stalno doživljavamo i izražavamo najrazličitija osjećanja, tako da se mišići na našem licu stalno skupljaju. U mladosti se žljebovi koji se pojavljuju u ovom slučaju izglađuju odmah nakon što opustimo lice. Međutim, s vremenom počinju da ostaju tragovi u obliku malih bora. Ovaj problem najviše brine sve one koji imaju suhu kožu. Zbog nedostatka vlage teško održava čvrstoću i elastičnost, što znači da se koža vremenom sve teže oporavlja od deformacija, posebno aktivnim izrazima lica.
Obično se bore na licu formiraju u uglovima očiju, na stražnjoj strani nosa, na čelu i u nazolabijalnom području. Bore u uglovima očiju znak su da se osoba često smeje. Bore na nosu nazivaju se „tragične“, a vertikalne bore između obrva „stresne“, jer nastaju kada je osoba jako zabrinuta zbog nečega.

Zašto se pojavljuju linije ekspresije?

Različiti faktori doprinose njihovom izgledu:

1. Preterano aktivni izrazi lica. Korištenje istih izraza lica dovodi do tužnih posljedica. Pokušajte ih se riješiti!

2. Navika pijenja kroz slamku. To je zgodno, ali štetno. Ako često ponavljate ovaj gest, možete postati “sretan” vlasnik mnogih uočljivih bora oko usta. Nije ih lako sakriti!

3. Pušenje, „zahvaljujući“ kojem možete dobiti iste bore.

4. Zanemarivanje sunčane naočale. Pomažu u sprečavanju žmirenja na suncu i štite od štetnih UV zraka.

5. Zbog nedostatka nutrijenata, upotrebe nekvalitetne kozmetike, loše navike, neuravnotežena ishrana, metabolički poremećaji, negativno vanjski faktori(vetar, ultraljubičasto zračenje, visoka vlažnost itd.) ekspresione linije se produbljuju.

Kako izbjeći pojavu ekspresijskih linija?

1. Odustanite od navike nasilnog pokreta i podizanja obrva i bora na čelu.

2. Radite masažu i redovne vježbe za mišiće lica. Širom otvorite oči, zatim ih zatvorite, rotirajte očne jabučice u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru, i lagano masirajte vrhovima prstiju. Vrhovima prstiju pritisnite kožu u blizini sljepoočnica, povucite prema dolje i, koristeći vratne mišiće, povucite kožu čela prema gore. Ostanite u ovom položaju 2-3 minute, a zatim opustite mišiće. Da biste zadržali kožu vrata u tonu, pravite kružne pokrete glavom.

3. Ne zaboravite da “nahranite” svoju kožu. Organizujte svakodnevne hranljive i hidratantne tretmane.

4. Spavajte u ispravnom položaju. Tokom spavanja, lice treba slobodno da leži na jastuku. Nema potrebe da se zakopavate u to ni pod kojim okolnostima.

5. Kupujte samo kvalitetnu dekorativnu kozmetiku. Jeftine maskare, sjene i olovke za oči ne samo da izgledaju loše (uopće bolje bez njih!), već i nanose znatnu štetu koži.

6. Olova, odustanite od cigareta i alkohola. Šetajte svaki dan na svježem zraku, izbjegavajte stres, ne mučite se prestrogim dijetama, ne zaboravite na zdrav, slatki san - i ljepota vam je zagarantovana!

Metode za suzbijanje ekspresionih bora

Ako imate prve bore - mirno, samo mirno! Ni u kom slučaju nemojte paničariti i uznemiriti se - ne želite da se postojeće bore dodaju novim?!

Nemojte odmah žuriti u prodavnicu po skupe, reklamirane proizvode protiv bora. Počnite razmišljati o njima nakon 30 godina. Do tada se možete nositi sa situacijom na jednostavnije načine.

Najčešće se pojavljuju ekspresijske linije oko očiju . Mišići u ovom području su pod stalnom napetošću. Koža oko očiju je tanka, nježna i osjetljiva, pa joj je potrebna posebna njega.
Odaberite dobar za svoju starosnu kategoriju koji će riješiti problem nedostatka vitamina i minerala.

Jedan od načina za uklanjanje bora je kontakt profesionalni kozmetolog. Najradikalnija metoda je injekcije botoksa . Efekat traje oko šest meseci, a zatim je potrebno ponoviti postupak. Ovaj lijek sadrži posebne tvari koje blokiraju nervne impulse, što znači da će se izrazi lica promijeniti do neprepoznatljivosti. Moraćete da zaboravite kako ste se namrštili ili iznenadili, vaše lice će biti statičnije. Naravno, bore će se postepeno izgladiti, ali kakve su posljedice? Odvažite prednosti i nedostatke sto puta prije nego što odlučite paralizirati mišiće lica. Možda je vrijedno isprobati druga sredstva?

Nekoliko jednostavnih, ali efikasnih narodne recepte :

Maska od jaja. Pomiješajte jaje sa kašičicom meda i kašičicom ovsenih pahuljica, nanesite na lice 20 minuta.

Maska od jagode. Pomiješajte nekoliko zgnječenih bobica sa supenom kašikom biljno ulje, kašičica meda. Nanesite 20 minuta, isperite mlijekom.

Maska za kožu oko očiju. Na supenu kašiku rendanog krompira dodajte 2 kašike odvarka od peršuna i kašiku biljnog ulja. Nanesite smjesu dnevno prije spavanja 15 minuta.

Uradite to za kapke losioni sa biljnim infuzijama kamilica, kantarion, menta. Stavite pamučni štapić namočen u infuziju na oči na 15-20 minuta. U ove svrhe možete koristiti i vrećice zelenog čaja. Takve maske ublažavaju umor i vraćaju tonus.

Kozmetička ulja. Ulje sjemenki grožđa se dokazalo u borbi protiv starenja kože, orah, avokado, kedar, laneno seme. Mogu se koristiti umjesto noćne kreme.

Svi sanjamo o tome da što duže održimo mladost. Ako svakodnevno njegujete svoju kožu i trudite se da ne pravite lice, onda se to lako može postići! U idealnom slučaju, borbu protiv bora treba započeti prije nego što se pojave. Slažem se - lakše je spriječiti problem nego se boriti protiv njega.

Sretno za glatku, blistavu kožu! Ostanite mladi i lijepi!

Ko od nas ne želi da ostane uvek mlad i lep? Međutim, prve bore se tvrdoglavo pojavljuju, kako kažu, kada ih ne očekujete - već u dobi od 25 godina, problem "vraninih nogu" oko očiju je više nego aktuelan.

Međutim, ovaj članak je više namijenjen ženama od 25-35 godina mlade devojke važno je to zapamtiti U mladosti se postavljaju temelji kako će žena izgledati u budućnosti - hoće li se na njenom licu pojaviti staračke pege, vaskularna mreža, bore, odnosno koliko brzo počinje da stari.

Što se bolje brinete o sebi kada ste mladi, kasnije će vam trebati proizvodi protiv starenja.

S godinama se usporavaju metabolički procesi i obnova stanica, smanjuje se proizvodnja kolagena – jednom riječju, počinjemo stariti.

Dolazi vrijeme i svaka žena postavlja pitanje: „Kada da počnem koristiti kozmetiku protiv starenja i pribjeći uslugama kozmetologa?“

Naravno, sve je to vrlo individualno, ali tačno Stručnjaci starost od trideset godina nazivaju prekretnicom kada je vrijeme da u svoju svakodnevnu njegu uvedete proizvode za borbu protiv prvih znakova starenja.

Fitnes protiv bora

  1. Kreme

Postoji mnogo načina za borbu protiv starenja. I prva stvar kojoj obično pribjegavamo je kreme protiv starenja.

Većina kozmetika protiv starenja kreiran za zrela koža, koja ima tendenciju da bude suša i tanja od kože mlađih žena.

U skladu s tim, takve kreme su preteške za mladu kožu s dobro funkcionirajućim lojnim žlijezdama.

Osim toga, mlada koža može jednostavno zanemariti one skupe komponente kreme koje joj nisu namijenjene.

Na prvim borama ne biste trebali odmah posegnuti za anti-age kremama - bolje je odaberite najhidratantniju kremu, gel ili serum bez ulja.

Osim hidratacije, proizvod mora imati i zaštitne funkcije, tj. mora sadržavati SPF faktor i moći zaštititi kožu od drugih negativni faktori okruženje.

Također bi se trebao pojaviti u vašoj kozmetičkoj torbici Antioksidativna krema koja hrani epidermu i pomaže koži da se oporavi pod stresom.

Posebnu pažnju treba obratiti na područje kapaka, jer je koža ispod očiju vrlo tanka i tu se pojavljuju prve linije.

Na ovo područje treba nanositi samo kremu za oči - obična krema za lice ovdje može samo štetiti.

Kreme kreirane posebno za kožu očnih kapaka, Oni pažljivo tretiraju ovu delikatnu oblast i imaju posebne sastojke za toniranje i zaglađivanje.

Također, takve kreme ne sadrže ulja za razmazivanje koja mogu izazvati iritaciju očiju.

Koristan lijek

Injekcije ljepote

  1. Fitnes za lice

5 načina da pobijedite prve bore

Nažalost, bore se prve pojavljuju kod osoba sa izraženim izrazima lica.

Vrijeme je da obratite veliku pažnju na svoje pokrete lica - ne kažemo vam da se manje smijete, ali Svakako se možete odreći navike mrštenja i žmirenja.

Lice bi većinu vremena trebalo da bude opušteno.

Postoje posebne vježbe za lice koje pomažu koži da održi svoju elastičnost dugi niz godina.

Ovo jednostavno aerobik lica može se izvoditi dok sjedite u automobilu tokom uobičajene saobraćajne gužve ili radite za računarom.

U principu, ove vježbe možete raditi bilo gdje i bilo kada, ako vam nije stalo do mišljenja drugih.

Vježba za vrat i bradu

Sedite uspravno, zabacite glavu unazad i pogledajte u plafon. Držeći usne zatvorene, pravite pokrete za žvakanje.

Odmah ćete osjetiti koliko intenzivno rade mišići vašeg vrata i brade. Ponovite 20 puta.

Vježba za usne

Sjednite uspravno, gledajte naprijed, zatvorenih usta. Sada se nasmijte što je moguće šire bez otvaranja usana.

5 načina da pobijedite prve bore

Zadržite osmeh 5 sekundi, a zatim ga „otpustite“ i stisnite usne u poljubac. Zadržite "poljubac" 5 sekundi, a zatim opustite lice. Ponovite 10 puta.

Vježba za obraze

Uvucite obraze unutra, a zatim ih nadujte. Zadržite svaki položaj 10 sekundi. Ponovite 10 puta.

Vježba za očne kapke

Sjedite uspravno, otvorenih očiju - gledajte naprijed. Gledajte gore-dole bez pomeranja glave. Ponovite 10 puta.

Zatim, takođe držeći glavu mirno, uradite ovu vježbu gledajući udesno i lijevo.

Vježba za čelo

Namrštite se što je moguće jače, skupljajući obrve. Zatim visoko podignite obrve širom otvorenih očiju. Ponovite 5 puta.

Ovo su najjednostavnije vježbe koje se lako pamte i mogu se izvoditi bez improviziranih sredstava, u gotovo svakoj situaciji.

Postoje mnogi udžbenici o aerobiku lica, kao što je “Aerobik za kožu i mišiće lica” od Carol Maggio.

Osim toga, ne zaboravite koristiti kreme koje će pomoći vašoj koži da održi mladost i elastičnost, jer moderne inovacije mogu utjecati na stanice kože i učiniti prava čuda.

Koristan lijek

Pomoć od profesionalaca

  1. Botox

5 načina da pobijedite prve bore

Dugi niz godina Botox drži vodeću poziciju među proizvodima protiv starenja kože.

“Injekcije ljepote” su najpopularnija kozmetička procedura na svijetu. Većina Holivudske zvezde koristite botoks, ali ne vole svi da pričaju o tome.

Nedavno je zvezda serije "Prijatelji", 44-godišnjakinja Courteney Cox je rekla da je koristila botoks i... nije joj se svidjelo. Glumica se požalila da ju je ovaj postupak učinio nesrećnom.

U intervjuu sa poznatom ženom glossy magazin Cox je priznao: “Botoks je fantastičan, ali je i užasan. Botox treba koristiti pažljivo.

Jednog dana sam otišla kod doktora i on mi je predložio da svuda ubrizgam botoks. Osećao sam se nesrećno. Na kraju krajeva, ja sam glumica i trebalo bi da mogu da kontrolišem svoje lice.

Kada se ljudi zanesu injekcijama u čelo, obrve im postaju nepokretne i to izgleda čudno. Pa sam probao botoks i mrzim ga."

Glumica je ponosna na svog supruga Davida Arquettea, koji vjeruje da Kortni s godinama postaje privlačnija.

Botox je supstanca izvedena iz botulinum toksina tipa A. Zanimljivo je da je botulinum toksin pravi otrov koji dovodi do botulizma (bolesti koja je, bez pravovremene medicinske intervencije, fatalna).

Međutim, male - i stoga sigurne - doze ovog toksina koriste se u kozmetičke svrhe.

Botoks parališe mišiće lica, što dovodi do zaglađivanja bora i podizanja kože. Učinak se javlja 3-7 dana nakon primjene lijeka i traje od tri do četiri mjeseca.

Usljed naknadnih ponovljenih postupaka, mišići atrofiraju i postaju tanji, što dovodi do dužeg podmlađujući efekat.

Nažalost, nepravilna primjena lijeka dovodi do takvog neugodnog efekta kao što je spuštanje kapaka.

Pažnja! Stručnjaci kažu da botoks može uzrokovati pojavu novih bora.

Stvar je u tome da ljudi koji su koristili botoks, a da toga nisu ni svjesni, pokušavaju vratiti pokretljivost mišićima lica paraliziranim botoksom.

To dovodi do činjenice da susjedni mišići počinju nadoknađivati ​​nedostatak pokretljivosti, što je preduvjet za pojavu novih bora.

Ako smatrate da su takve mjere previše radikalne ili rizične za sebe, danas možete pronaći dovoljan broj kozmetika koji pomažu u prevenciji znakova starenja.

Koristan lijek

Jedan od najpopularnijih načina da se riješite bora

  1. Salonski tretmani

5 načina da pobijedite prve bore

Osim injekcija botoksa, postoje i druge salonske procedure koje imaju za cilj podmlađivanje kože.

Jedna takva procedura je fotopodmlađivanje. Uz pomoć fotopodmlađivanja možete vratiti elastičnost kože, riješiti se rozacee, akni i bora.

Specijalni uređaj usmjerava svjetlosni val širok raspon na dubokim slojevima kože, aktivirajući sintezu kolagena i elastina. Zahvaljujući ovom efektu, koža postaje zategnuta i elastična.

Zahvat je bezbolan i apsolutno netraumatičan, a također nema potrebe za rehabilitacijom - odmah nakon zahvata možete se našminkati i krenuti svojim poslom.

Međutim, da bi fotopodmlađivanje djelovalo, mora se završiti tečajem koji uključuje nekoliko procedura.

Ostalo popularno salonski proizvod za podmlađivanje kože - hemijski piling. To je proces uklanjanja površinskog sloja kože uz pomoć različitih kiselina.

Hemijski piling može biti površinski, srednji ili dubok, ovisno o problemu koji se rješava.

Za površno hemijski piling Uklanjaju se samo napaljene ćelije kože, što znači da je nježnija. Piling se provodi pomoću voćnih kiselina i glikolne kiseline.



Podijeli: