Kako izgleda trudnoća u 14. Papilomi i kondilomi

14 akušerska nedelja(ili 15-16 embrionalnih) - ovo je početak drugi trimestar period gestacije djeteta. Može se reći da upravo sada buduće majke počinju u potpunosti osjećati pozitivne efekte svoje situacije. Uostalom, neugodne senzacije su iza toksikoza: mučnina i povraćanje, slabost i pospanost, vrtoglavica i skokovi krvnog pritiska.

Sada možete ići u kupovinu u potrazi za novom garderobom, jer su stare stvari već postale male. Stomak uključen ovog perioda za mnoge je to već prilično uočljivo, pogotovo u vrijeme kada ne morate navlačiti gomilu tople odjeće. Ali poznata činjenica, sta shopping za ženu je to vrlo ugodna aktivnost i puno pozitivnih emocija.

U ovo vrijeme je tako lijepo diviti se svom zaobljenom obliku u ogledalu, maziti se po stomaku i razgovarati sa svojom budućom bebom. Komunikacija sa majkom je veoma korisna za bebu, već sada embrion čuje i razlikuje svoj maternji glas.

Ako trudnoća teče bez ikakvih komplikacija, onda se trudnica osjeća odlično. Raspoloženje se primjetno poboljšava, emocionalni udari nestaju. Reakcija na mirise i okuse više nije tako akutna. Apetit joj se poboljšava, a buduća majka dobro spava.

Mnoge trudnice to kažu u ovom periodu izgled primetno menja bolja strana: kosa postati sjajan nokti jaka. Ukoliko dođe do promjena u poleđina, tada najvjerovatnije tijelu nedostaju vitamini i hranjive tvari. Onda se isplati platiti veliku pažnju na vašoj ishrani.

Sada trudnica može osjetiti kako joj stomak postaje sve teži. Može doći do uvlačenja donji dio stomak. To je posljedica rasta maternice s fetusom unutra. Postepeno ćete se naviknuti na to i prestati osjećati ovu težinu.

Često postoji pojačan nagon za mokrenjem.

Razvoj fetusa u 14 sedmici gestacije

Pa šta? dešava sa embrionom u 14 sedmici trudnoće? Kako izgleda i kako se razvija? Pokušat ćemo odgovoriti na ova važna pitanja što potpunije.

• Zamislite malu jabuku. Otprilike ovako veličina je fetus u ovoj fazi. Njegova težina se sada povećala na 25 grama. Buduća beba je narasla na otprilike 80-113 mm.
• Mnogo se menja izgled fetus Lice postaje okruglo. Pojavljuju se obrazi. Čelo i nos vire naprijed. Na glavi se pojavljuje kosa.
• Buduća beba počinje da postaje aktivnija promiješati u onim periodima kada ne spava u majčinom stomaku. Beba se aktivno gura iznutra rukama i nogama, iako još uvijek nije dovoljno jaka, a ovi udarci se još uvijek teško osjećaju u 14. sedmici
• Respiratorni sistem Fetus se aktivno razvija. Beba čak pravi i neke pokrete disanja. Dijafragma se kreće kao pri disanju. Ovo je vrsta treninga prije nego što beba udahne prvi put.
• Bebina usta (glotis) počinju lagano da se otvaraju. Čini se da embrion pomera usne i može da proguta amnionska tečnost.
• Formacija se nastavlja genitalije. Iako je i sada još uvijek teško ultrazvukom odrediti spol nerođenog djeteta. Kod ženskih embriona jajnici se spuštaju u karličnu oblast, a kod muških se formira prostata.
• Aktivno funkcionira hipofiza z i pankreas. Hormoni koje luče ovi organi mogu uticati emocionalno stanje majke i hormonske pozadine njenog organizma.
• Beba se razvija znojne žlezde.
• Koštana srž počinje aktivno proizvoditi krvna zrnca.
• Spoljašnji podražaji (na primjer, jako svjetlo ili glasna muzika) uzrokuju da se beba aktivno kreće i gura. Ali klasična mirna muzika dovodi fetus u mirno stanje. Stoga se preporučuje ne samo razgovor sa bebom, već i organizovanje muzičkih koncerata za njega.

Buduća beba ne samo da prilično dobro vidi i čuje, već može ispraviti vrat, praviti grimase, zijevati ili sisati prst.

Koji faktori utiču na razvoj fetusa

Svi organi su već uspostavljeni i razvijaju se. Beba je zaštićena placentom, ali treba izbjegavati sve štetno i opasno što može dovesti do komplikacija tokom trudnoće. ovo:

• Loše navike
• Lijekovi
• Nezdrava hrana (masna, slana, pržena, dimljena, brza hrana, gazirana pića)
• Otrovne tvari, na primjer u kućnim hemikalijama
• Stres i nervna napetost
• Fizički umor.

Promjene u tijelu žene u 14 sedmici trudnoće

Dramatične promjene u tijelu buduće majke četrnaestog akušerska nedelja trudnoća ne nastupi. Hormonska pozadina već se vratio u normalu. Tijelo je skoro naviklo na svoje novo stanje. Ostaje samo gledati kako trbuh postepeno raste s budućom bebom unutra.

Tokom ovog perioda, opterećenje na urinarnog sistema. Stoga, bolesti koje su postojale prije trudnoće mogu „izaći“ na površinu. Na primjer, abnormalni testovi urina mogu ukazivati hronični pijelonefritis. Ako žena ima dijabetes, smanjenje razine šećera u krvi uzrokovano je proizvodnjom inzulina. Proizvodi ga gušterača embrija.

Osim toga, funkcionisanje štitaste žlezde fetus može uticati na emocionalno stanje buduće majke.

Povećava se i opterećenje srca i pluća. To je zbog povećanja volumena krvi. Može doći do kratkog daha.

Sada je vrijeme da se odreknete neudobne odjeće i obuće. Bez potpetica. Mora se uzeti u obzir da rastući trbuščić mijenja centar gravitacije. Hod postaje glatkiji. Ponekad vas leđa mogu boljeti.

Grudi je značajno porastao. Bradavice ostaju jednako osjetljive.

Vjerovatno jačanje pigmentacija kože: Mogu se pojaviti novi madeži ili zatamniti madeži. Ne brinite, jer je ovaj fenomen privremen.

Testovi i lekarski pregledi

Obično do 14. nedelje trudnoće žena je već posetila ginekologa i prijavila se kod prenatalna ambulanta. Najvjerovatnije su do ovog datuma već obavljeni svi neophodni testovi, a obavljeni su i obavezni ljekarski pregledi.

Sada, prije svake posjete ljekaru, trudnica će polagati obaveznu test urina.

Ponekad ako je dostupno medicinske indikacije propisana je dvostruka analiza za RARR I b-hCG. To se događa ako se utvrdi rizik od urođenih bolesti kod fetusa. Neke žene će morati da se podvrgnu prilično neugodnoj proceduri koja se zove amniocenteza - uklanjanje amnionska tečnost za testiranje genetskih abnormalnosti ili poremećaja. Inače, plodna voda može ukazivati ​​i na pol nerođenog djeteta.

Plaši mnoge ljude amniocenteza zbog visok rizik nuspojave. Međutim, kako kažu, ovo je mač sa dvije oštrice. U 2% slučajeva zahvat uzrokuje curenje amnionske tekućine, infekciju ili pobačaj. Ali ova analiza će omogućiti da se u ranoj fazi identificiraju ozbiljni poremećaji u razvoju embrija i patologije nespojive sa životom. U ovom slučaju, prekid trudnoća će proći uz minimalnu vjerovatnoću komplikacija u narednim trudnoćama.

Sada će doktor stalno mjeriti krvni pritisak, težinu buduće majke, mjerenje visine fundusa materice i obima trbuha. Svi ovi podaci se unose u zamjensku karticu.

Evaluated nivo hCG u krvi: Sada varira između 6140-291000 mIU/ml.

Ultrazvuk u 14 sedmici trudnoće

Ultrazvučni pregled u periodu od 14 sedmica (prema akušerskim proračunima) se rijetko izvodi. Ali ako je propisano, može mnogo reći o stanju embrija i njegovom razvoju. Na primjer, obim trbuha i glave fetusa, veličina od tjemena do trtice, mjere se s velikom preciznošću. Ultrazvuk pokazuje kako se razvijaju unutrašnje organe dušo, kako rastu kosti.

Važno je odrediti položaj posteljice - zaštitne membrane fetusa. Odstupanje od norme prijeti hirurškom intervencijom tokom porođaja.

Upamtite, bilo kakva nelagodnost ili bol u ovom periodu, kao i tokom cijele trudnoće, razlog su da odmah trčite ljekaru. Zabrinutost bi trebala izazvati bol u donjem dijelu trbuha, kao i iscjedak iz neprijatan miris, krv ili svrab u vagini.

Česta kod trudnica drozd– bolest „kandidijaza“ koja se pogoršava u ovog perioda i donosi veoma neprijatne senzacije. U 14. sedmici je već dozvoljena upotreba lijekova za liječenje drozda. Ljekar će odabrati potreban lijek za Vas.

Najvažnija tačka sada ostaje ishrana– kompletan i izbalansiran, sposoban da u potpunosti obezbedi za vas i fetus potrebna količina vitamini, nutrijenti i mikroelementi. Čak i ako zaista želite “štetnu” hranu, dozvolite je rijetko iu vrlo ograničenim količinama. Čuvajte se stvari koje mogu izazvati alergije: čokolada, mlijeko, citrusi, med, kavijar.

Naravno, hrana treba da bude zdrava. Ali ne biste trebali gladovati samo povrćem i voćem. Ishrana treba da sadrži meso, nemasno i bogato proteinima, kuvano ili pečeno.

Namirnice bogate vlaknima su korisne: normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta, smanjuju nadimanje i sprječavaju zatvor. Od mliječnih proizvoda najbolje je konzumirati svježi kefir.

Zabrane i kontraindikacije tokom trudnoće

Iako je posteljica već formirana i u potpunosti obavlja svoju glavnu zaštitnu funkciju, još uvijek je mnogo štetne materije sposoban da prodre u sam fetus i nanese nepopravljivu štetu. To su nikotin, alkohol, opijati, neke vrste pesticida i lijekovi.

Vrijedi reći da možda sada sve ove gore navedene tvari neće poremetiti razvoj fetusa, ali nakon rođenja vaša beba može doživjeti stvarnu povlačenje ako ste tokom trudnoće bili izloženi stalnom štetnih efekata. Kao zaključak: potpuno napuštanje loših navika, ako to već niste učinili. Često postoji zabluda kada žene vjeruju da bi trebalo postepeno prestati pušiti. Prestanak cigareta, alkohola ili droga trebao bi biti hitan ako vam je zdravlje vaše nerođene bebe važno.

Seks u 14 sedmici trudnoće

Vjeruje se da u ovoj fazi trudnica postaje seksualno privlačnija i ona seksualni tretman. Ako u trudnoći nema ozbiljnih odstupanja, onda ne biste trebali odbijati seks. Samo morate biti oprezni pri odabiru seksualnih položaja i seksualnih tehnika.

Sport i fizičko vaspitanje

Fizička aktivnost u 14 sedmici trudnoće je potrebno. Ali u kom obliku, sami odaberite ono što vam se sviđa. Pogodne su i redovne dnevne šetnje. svež vazduh, And fitness, gimnastika za trudnice, joga, bazen.

Tjelesni odgoj će pomoći da se aktivira cirkulacija krvi u ekstremitetima i spriječi proširene vene ili tromboza. Važno je i pozitivno raspoloženje koje dobijete.

Doktori imaju ambivalentan stav o vožnji bicikla tokom trudnoće. U ovom trenutku ne biste trebali riskirati, jer je mogućnost ozljede ili oštećenja materice vrlo velika.

Dok studiram fizičke vežbe, pobrinite se da ne izazivaju umor. Na kraju krajeva, ovo nije sport niti trka za fit figurom. Možete se dovesti u red nakon porođaja.

Vitamini i lijekovi u 14 sedmici trudnoće

U drugom trimestru trudnoće folna kiselina obično prestaje. Sadrži u preparatu vitamin B9 mora doći sa hranom (zeleno povrće i kaša). Ali višak ove supstance može uzrokovati anemiju.

Ali kalcijum I vitaminD neophodno. Ako mislite da ishranom ne unosite potrebnu količinu svih potrebnih supstanci, onda počnite uzimati vitaminske komplekse dizajnirane posebno za trudnoću.

U današnje vrijeme gotovo nikakvi lijekovi nisu dozvoljeni. Procedure i manipulacije uz pomoć anestezije su kontraindicirane.

U 14. nedelji trudnoće beba već oseća dobro raspoloženje i dobro raspoloženje majke. Trebam li reći koliko su njene pozitivne emocije, aktivno zanimanje za svijet oko sebe, privrženi odnosi s bebinim tatom, itd., korisni za njegov razvoj potom djeteta, prožetog smirenošću i u radosnom raspoloženju Mama, biće i on miran i zdrav.

Promjene u tijelu u 14 sedmici trudnoće

U 14. sedmici žena može primijetiti da se ne može uklopiti u nju uobičajena odjeća kategorički ne može zbog trbuščića, što se već jasno vidi. Razlog tome je stalno povećanje materice prema gore i u stranu. Težina buduca majka do 14. sedmice se takođe povećava, međutim, za sve različitim stepenima. U ovoj fazi mnoge trudnice primjećuju "linea negra" - tamnu liniju koja se proteže od sredine trbuha do stidne kosti.

Mnoge trudnice već primjećuju strije na trbuhu, koje se nazivaju strijama. Isprva izgledaju kao ružičaste pruge, ali s vremenom, kako posvjetljuju, postaju tanke bjelkaste linije. Naravno, ovaj problem ne pogađa sve, pojava strija uvelike ovisi o individualnim svojstvima kože i faktoru naslijeđa. Izuzetno je teško boriti se protiv njih, pa je bolje poduzeti preventivne mjere u vidu kontrastnog tuširanja i korištenja krema s hidratantnim učinkom.

Stanje fetusa u 14 sedmici trudnoće

U 14. sedmici, visina bebe je oko 12,5 cm, težina - 60 grama. On već proizvodi mokraću, koja se oslobađa u amnionsku tečnost, i pokušava da diše. Iako je ovo disanje teško još nazvati, beba jednostavno trenira pokrete disanja tako što uvlači amnionsku tečnost u pluća i gura je nazad. Učestalost takvih respiratornih pokreta u minuti kreće se od 40 do 70.

U 14. sedmici beba je već razvila neke centralne neuronske veze, o čemu svjedoči refleksno kretanje prstiju udova kojima reaguje na dodir. Njegova gušterača već počinje proizvoditi hormon inzulin, neophodan za rast i metabolizam. Crte lica bebe postaju jasnije, mogu se razlikovati njegov nos, obrazi i šara obrva. Do tog vremena, očne jabučice i optički živci su se već praktički formirali, iako su same oči još uvijek čvrsto zatvorene kapcima. Uši postaju uočljivije.

Do 14. sedmice pojavljuje se bebina prva pahuljica, nazvana lanugo. Gotovo cijelo tijelo mu je prekriveno takvim dlačicama, koje će nestati tek početkom trećeg trimestra. Zahvaljujući lanugu, bebina koža je prekrivena tankim slojem vernix lubrikanta, koji je po konzistenciji sličan vosku. Glavna svrha ovog lubrikanta je da zaštiti bebinu kožu, koja je još toliko tanka i prozirna da se kroz nju može vidjeti. mala plovila. Dolazi do formiranja rudimenata kose, žlijezda i noktiju. Krv fetusa već sadrži leukocite.

Beba se već može aktivno kretati i prevrtati, odgurujući se od zidova u blizini amnionska kesa ko ga štiti. Međutim, prerano je govoriti o koordinaciji pokreta, od konačne formacije nervni sistem neće se dogoditi uskoro, a mali mozak, od kojeg ovisi razvoj vestibularnog aparata, još uvijek je vrlo slab.

Moguće senzacije u 14 sedmici trudnoće

Do 14. sedmice trudnica više ne pati od jutarnjih mučnina, ali sada stalno osjeća glad. Dok uživa i mazi se, buduća majka ne treba zaboraviti na kontrolu kalorija i kvalitetu proizvoda koje konzumira. Trebala bi dati prednost onoj hrani koja njenom tijelu može osigurati dovoljno energije i osigurati normalan tok trudnoće.

U 14. sedmici neke žene mogu osjetiti bol u nogama, posebno ako je njihov posao uključen dug boravak na nogama ili sedeći. U tom slučaju pokušajte spriječiti proširene vene nošenjem antivarikoznih čarapa ili čarapa za trudnice.

Neophodan medicinski nadzor

Počevši od 14. nedelje, lekar koji vodi brigu o trudnoći žene počinje da meri visinu fundusa materice i obim njenog stomaka običnim centimetrom. To je neophodno kako bi se pratio razvoj fetusa i utvrdilo da li trudnoća ispunjava navedeni cilj.

Ako je potrebno, može se propisati biopsija horionskih resica i fetoskopija.

U 14. sedmici većina budućih majki već se prijavila za trudnoću, nakon što su prošla potrebne preglede i testove. Ukoliko u ovom periodu nema kontraindikacija, možete pohađati časove za trudnice, specijalne kurseve pilatesa, joge ili akva aerobika, što je veoma korisno za nežni trening svih mišićnih grupa.

Trudnica treba da osluškuje svoje telo, posmatra tjelesnu temperaturu i vaginalni iscjedak. Ako osjeti mučan bol u abdomenu, treba odmah o tome obavijestiti svog liječnika, jer ovaj bol može ukazivati ​​na hipertonus maternice, što može dovesti do pobačaja.

13-14 sedmica je definitivna prekretnica u razvoju fetusa i toku trudnoće - najodgovornije i opasan period– . Toksikoza i strahovi žene su već postavljeni; Trudnoća je ušla u najmirniju fazu, kada se žena može opustiti i uživati ​​u svom “posebnom” položaju.

Razvoj fetusa u 13-14 sedmici trudnoće

U ovom trenutku, budući čovjek prelazi iz embrionalne faze u fazu fetusa (dakle, abortus se više ne izvodi u ovoj fazi).

Beba već ima refleks gutanja. Može razlikovati različite ukuse. Ako majka pojede nešto kiselo ili gorko, fetusovi gutajući pokreti postaju sporiji, naprotiv, beba češće guta. Beba ne samo da može razlikovati ukuse, već ih i zapamtiti.

Vokalni aparat djeteta se poboljšava. Raspon njegove aktivnosti lica se širi - beba već može pomicati obrve, trzati se i žmiriti ovisno o djelovanju određenih podražaja. Koža bebe postaje osjetljiva, a u 13-14 sedmici trudnoće prekrivena je slojem zaštitnog gustog lubrikanta. Budući da u ovom trenutku u šupljini materice ima dovoljno prostora, motoričke aktivnosti fetus se aktivira, iako majka to još ne osjeća.

Genitalni organi fetusa su se formirali, njegov spol je već određen, ali unatoč tome, još uvijek ga je teško precizno odrediti ultrazvukom u 13-14 tjedana trudnoće.

Prve dlačice su već uočljive na bebinoj glavi, na tijelu se pojavljuje paperje (lanugo), koje će nestati prije nego što se beba rodi. Uši bebe zauzimaju svoje mjesto, nokti su im potpuno formirani. Povremeno, fetus već može isprazniti mjehur, a njegovo srce pumpa oko 20 litara krvi dnevno.

Dužina bebe u ovom trenutku je 16 cm, dok je teška oko 135 g.

Emocionalno stanje buduće majke se stabilizuje, ali zasjenjuje dobro raspoloženje može sigurno fiziološke promjene povezana s nedostatkom određenih tvari u tijelu. Zbog nedostatka askorbinske kiseline krvarenje desni se može povećati i smanjiti opšti imunitet. Nedostatak vitamina A utiče na stanje kose, noktiju i kože. Ali, ako se dobro hranite i uzimate multivitaminske komplekse, onda se ove nevolje mogu izbjeći.

U 13-14 sedmici stomak već postaje primjetan. Pokazuje karakteristiku tamna pruga, koji se spušta od pupka. Ali nema potrebe da brinete o tome - ovo je privremena pigmentacija koja će nestati nakon porođaja.

Žena također može osjetiti bol u donjem dijelu leđa i glavobolju. Bol u leđima povezan je s postupnim povećanjem tjelesne težine buduće majke, što dovodi do određenog pomaka u centru gravitacije. Može se javiti i tup bol u donjem dijelu trbuha, koji nastaje zbog istezanja ligamenata koji podržavaju maternicu. Ako je bol stalna ili se javlja iznenada i grčevite je prirode, onda to ukazuje na potrebu hitnog savjetovanja s liječnikom.

Tokom ovog perioda žena treba da bude na oprezu i da pazi na prirodu iscjetka iz genitalnog trakta. Obično bi trebali biti lagani, ujednačeni i umjereni. Ako se krvarenje pojavi u 13-14 sedmici, to ukazuje na početak pobačaja. U tom slučaju potrebna je hitna intervencija stručnjaka kako bi se spriječio prijevremeni prekid trudnoće.

13. nedelja trudnoće
Za ženu je 13. nedelja trudnoće razlog za radost, pa čak i ponos - prošla je trećina djetetovog perioda gestacije, za mnoge je ovo bilo najviše težak period za celu trudnocu. Ako ste bili zabrinuti zbog toksikoze, onda se ona gotovo sigurno već povukla. Ultrazvuk fetusa u ovoj fazi donosi puno pozitivnih emocija.
Ako uspijete snimiti fotografiju (po mogućnosti u 3D formatu), onda će biti i razloga za iznenađenje - vaša beba je već vrlo slična bebi, a čak se i po crtama lica već vidi sličnost s mamom ili tatom .
Malo je vjerovatno, ali ponekad je moguće odrediti spol nerođenog djeteta.
Vaš stomak počinje da se pojavljuje. Najčešće je još uvijek nevidljiv drugima, ali odjeća već postaje tijesna. Slažete se, nikada niste bili toliko zadovoljni činjenicom da je teško zakopčati pantalone. Najviše je 13. nedelja trudnoće pravo vrijeme da ažurirate svoju garderobu. Kupite sebi pantalone u specijalizovanoj prodavnici za trudnice - udobne i ne sputavaju kretanje. Imajte na umu da će komprimirani krvni sudovi u nogama i trbuhu povećati opterećenje vena, što može uzrokovati zdravstvene probleme.
Trudnici se može čestitati početak 13. sedmice, jer je trećina ovog teškog puta već prošla. Razdražljivost postepeno prolazi, a sa njom povezan i strah za život djeteta spontani pobačaj, tj. sa pobačajem.
Drugo tromjesečje je najugodnije vrijeme cijele trudnoće, jer više nema toksikoze. Stoga je vrijeme da uživate u trudnoći. Štaviše, mnogi bračni parovi Došli smo do zaključka da se upravo u drugom tromjesečju javlja pojačana seksualna želja za partnerom, što također ne može a da ne donosi zadovoljstvo. Ostalo je još više od 5 mjeseci do predstojećeg porođaja, ali dojke možda već počinju proizvoditi kolostrum – hranjivu tekućinu koja je glavna hrana za novorođenče dok ne dođe majčino mlijeko.
Osjećaji u trinaestoj sedmici trudnoće su vrlo kontradiktorni. S jedne strane, sve ide nabolje, ali se u 13. sedmici u pravilu javlja prilično česta bolest kod trudnica - kandidijaza (droz). Drozd izazivaju gljivice candida. U pasivnom stanju žive u tijelu svake osobe. Ali kada imunološki sistem zakaže i stres (na koji su trudnice toliko sklone), oni počinju da se aktiviraju i razmnožavaju, istiskujući normalnu mikrofloru.
Drozd izaziva jak svrab i sirasti bijeli iscjedak, koji uzrokuje dosta nelagode. Ali nema potrebe žuriti sa samoliječenjem, bolje je poslušati savjet liječnika koji će vam reći koje lijekove da odaberete kako ne biste naškodili bebi.
Počevši od 13. sedmice morate biti veoma oprezni prehrambeni proizvodi, jer će višak slatkiša i proizvoda od brašna (maslaca) dovesti do viška kilograma, a od toga nema koristi ni majci ni djetetu. Bolje je dati prednost svježe bobice. Obavezno pratite svoju ishranu i osigurajte da sve potrebne supstance budu opskrbljene u vašem tijelu. Kalcijum je takođe veoma važan u 13. nedelji, ali je bolje dati prednost biljnim izvorima: zelenom povrću, jabukama, hurmašima, kiviju, sočivu. Ako doživite napade, ovaj problem treba odmah riješiti.
Osim toga, možete razmišljati o pohađanju posebnih tečajeva za pripremu za porođaj. Usput, bolje je to učiniti zajedno sa svojim supružnikom, jer će informacije primljene tamo zbližiti par, omogućiti muškarcu da bolje razumije trenutno stanje žene, a također će naučiti ispravno tehnika disanja i vježbe za buduće majke koje se najčešće izvode u paru.
Počnite koristiti kreme protiv strija. Rizična područja su grudi, stomak, bedra, zadnjica. Vrijeme je da se brinete o sebi voljenom. Uostalom, sada ste posebno ženstveni i lijepi!

Pravila za buduću majku za kraj prvog – početak drugog tromjesečja
1. Budući da stomak trudnice u ovoj fazi postaje jasna prednost, vidljiva svima, ne treba zanemariti pravila higijene i udobnog odijevanja. Najbolje je kupiti široku odjeću, preurediti garderobu i sastaviti osnovne komplete odjeće “za izlazak” i “za dom”. Kako bi spriječila proširene vene, kao i istegnuće tetiva, te smanjila opterećenje na nogama, žena treba odabrati cipele s niskom potpeticom, po mogućnosti od prirodnih materijala, s neklizajućim potplatom.

2. Razvoj fetusa u 13. nedelji trudnoće nastavlja se veoma brzo, završava se formiranje najvažnijih delova centralnog nervnog sistema. U tom smislu, žena koja čeka bebu treba da plati velika pažnja Vaše raspoloženje i dobrobit, tako da stres, preopterećenost, nervoza i razdražljivost ne utiču štetno u tako ključnom trenutku.

3. Materica koja raste odozdo vrši pritisak na crijeva, želudac i dijafragmu. Žena ponekad osjeća da nema dovoljno zraka, javlja se kratak dah pri najmanjem ubrzanju pokreta. Kako sebi i bebi ne bi uskratili kisik koji spašava život, buduća majka bi trebala svakodnevno hodati, po mogućnosti dalje od autoputeva.

4. Pod uticajem velike količine hormona progesterona u organizmu trudnice dolazi do slabljenja crevnog tonusa i javlja se zatvor. Ove neugodne pojave su pak nepoželjne za ovu fazu trudnoće, jer prenatrpane crijevne petlje vrše pritisak na maternicu, te se u njima mogu javiti bol i grčevi. Kod produženih pokušaja defekacije postoji opasnost od pobačaja, jer snažno naprezanje može izazvati povećanje tonusa maternice. Da biste se riješili bolnog zatvora, morate preispitati svoju prehranu: trudnica ne bi trebala jesti puno brašna i jela od mesa na štetu svježih salata i voća. Trebalo bi da koristite takozvanu „meku“ dijetu – jedite više jabuka, cvekle, morske alge. Umjesto slatkiša možete jesti suhe šljive, a umjesto pire krompira, pirjani kupus. Da bi regulisala rad creva, buduća majka treba da popije čašu hladne vode svakog jutra nakon buđenja. Ni u kom slučaju ne smijete uzimati laksative ili raditi klistire za čišćenje u svim fazama trudnoće, jer ove manipulacije mogu izazvati kontrakciju glatkih mišića maternice i značajno povećati rizik od pobačaja.

5. Na kraju prvog tromjesečja trudnoće, žena može razviti ili pogoršati hemoroide. Sa stalnim krvarenjem hemoroidi mogu se upaliti, uzrokovati jak bol i poremetiti normalnu probavu. Samoliječenje je ovdje neprihvatljivo - bilo koji supozitoriji dizajniran za ublažavanje boli i uklanjanje upale hemoroida može neutralizirati ovaj blagotvoran učinak uz ogromnu štetu za dijete. U slučaju upale i stalnog krvarenja, ženi je potrebna konsultacija i pomoć specijaliste - proktologa. Ako su manifestacije hemoroida neznatne, onda je vrijeme da se poduzmu postupci koji će spriječiti da se ove pojave razviju u ozbiljne komplikacije. Prevencija hemoroida u trudnoći je prije svega prevencija zatvora, tako da buduća majka treba da pazi na vlastitu prehranu.

Tvoja beba
Buduća beba već može mnogo: osjeti miris hrane koju jede njegova majka, siše palac, prevrće se, pomiče ruke i noge, otvara i sklapa šake. Počnite komunicirati sa svojim djetetom: ono vas čuje, osjeća bol, reagira na podražaje, reaguje na promjene temperature i osvjetljenja, čak se smiješi, mršti, zijeva! I kako se dobro osjeća u majčinom stomaku: prigušeni sumrak, toplina, mekoća, udobnost i prigušeni zvuci koji dopiru izdaleka tako umiruju!
Bebini udovi se postepeno izdužuju, a oko sredine 13. nedelje trudnoće može rukama da dohvati usta. Razvija se veoma važan refleks koji će bebi biti potreban nakon rođenja – sisanje. Kao rezultat usisnih pokreta digestivnog sistema Fetus prima dio plodove vode i u crijevima počinju talasaste kontrakcije – peristaltika. Naravno, progutana voda nema energetsku funkciju, pa se samo crijeva pripremaju za postporođajni život - fetus se hrani isključivo kroz žile pupčane vrpce. Bebina crijeva se nalaze u trbušnoj šupljini, a u njoj se formiraju resice koje će uzeti aktivno učešće u varenju hrane.
U trinaestoj nedelji trudnoće dolazi do diferencijacije genitalnih organa. Ako su do ovog trenutka oba spola imala genitalni tuberkul i genitalnu fisuru, sada se kod dječaka genitalni tuberkul transformira u penis, a genitalna pukotina je zarasla. Kod dječaka počinje da se razvija prostata, a kod djevojčica već ima više od 2 miliona jajnih stanica u jajnicima.
Bebina glava je velika i ultrazvučni pregled može se vidjeti da čini otprilike trećinu volumena fetalnog tijela. Ali to nije slučajno - priroda je zadala aktivan razvoj i formiranje centralnog nervnog sistema i delova mozga u periodu pre 16. nedelje trudnoće. Beba već ima lobanju, koja se još uvijek sastoji od vrlo mekanih, ali brzo formirajućih hrskavičnih ploča. Oči se pomeraju u centar i fetalno lice već poprima crte bebe. Očni kapci i dalje ostaju čvrsto zatvoreni.
U trinaestoj nedelji trudnoće, gušterača nerođene bebe počinje da proizvodi sopstveni insulin, a jetra već proizvodi mikroskopske doze žuči.
Osim toga, od 13. sedmice beba počinje polagati tkivo odgovorno za formiranje kostiju, već su napravljene "skice" prvih rebara, formiranje koštanog tkiva umjesto udova i glave. Svih 20 mliječnih zuba bebe je konačno formirano i sada će čekati na krilima.
Placenta je u potpunosti preuzela funkcije žutog tijela.
Fetus od 13 sedmica teži između 15-25 g i ima prosječnu "visinu" od 7-8 cm U to je teško povjerovati, ali srce ove bebe pumpa 23 litre krvi dnevno!

 
14. nedelja trudnoće
Počinje drugo tromjesečje trudnoće - najplodnije vrijeme. Najveći rizici i strahovi su već iza nas, a doslovno teško treće tromjesečje još nije blizu. Vrijeme je da uživate u trudnoći i zauvijek zapamtite ovo prekrasno vrijeme. Započnite komunikacijom sa svojom bebom – ona vas već čuje, osjeća vaše raspoloženje i šalje signale odgovora, iako ih vi još ne osjećate.
Vrlo često se 14. nedelja trudnoće naziva početkom „zlatnog perioda trudnoće“ (koji traje do 26. nedelje), jer se do tog trenutka majčin organizam već prilagodio nastalim promenama, a beba je aktivno se kreće, raste i razvija.
Sada se žena može osjećati mnogo bolje i energičnije nego u ranim fazama trudnoće. Materica nastavlja da se povećava u volumenu zbog brz rast beba, a stomak se postepeno počinje zaokružiti. Stoga, široka odjeća postaje prvi prijatelj majke sve do samog rođenja.
Neke žene troše većina kada ste na nogama, vaš lekar može preporučiti nošenje specijalnog proteza za trudnice.
Trudnica u 14. sedmici trudnoće počinje osjećati slabe, nejasne pokrete u maternici. Iako se, uglavnom, ovi pokreti osjećaju peristaltikom crijeva, majka je sklona vjerovanju da su to pokreti njene voljene bebe. Izraz lica trudnice u ovom periodu postaje misteriozan - ona čuje najdublje tajne novog Univerzuma sadržane u njenom telu, i srećna je što je beba uz nju i daje joj znakove. Tokom ovog perioda, po pravilu se povlači rana toksikoza, ako je ranije bilo prisutno. Maternica ima tendenciju širenja prema gore, a žena osjeća olakšanje povezano s nestankom učestalog nagona za mokrenjem.
Obično je 14. nedelja trudnoće vreme za povećanje stomaka. Ako ovo nije prvi put da ste trudni, onda se to možda dogodilo prethodnih sedmica. A sada se stomak podigao više i primjetno zaobljen. Vi birate dodatnu težinu, ali do sada je to uglavnom zbog povećanog volumena krvi. Međutim, beba se aktivno kreće i razvija mišićni sistem, te stoga zahtijeva proteine ​​od majke. Možda ćete osjećati stalnu glad, ali proždrljivost je sada krajnje nepoželjna. Znajte kako pravilno planirati svoju ishranu i režim ishrane. Zbog aktivni razvoj beba ima mišićna vlakna u 14. sedmici, majke moraju u svoju prehranu uključiti hranu bogatu proteinima. Takođe, za većinu trudnica, 14. nedelja je povezana sa povećan apetit(pa čak i proždrljivost), koja ih ne napušta ni noću. Ali morate pokušati prevariti svoje tijelo konzumiranjem maksimalno laganog voća ili povrća noću.
Da biste izbjegli strije, počnite koristiti sada specijalna krema. U idealnom slučaju, trebali biste koristiti proizvode kupljene u ljekarni i dizajnirane posebno za trudnice. Najbolje je da krema sadrži vitamin E i kolagen – nutritivne i gradivne elemente za kožu.
Grudi buduće majke mogu se još više povećati. Sada se na površini areole - areole - nalaze izbočeni mali čvorići, koji se nazivaju Montgomeryjeve žlijezde. Bradavica je obično gusta i velika. Areola i bradavica dobijaju pigmentaciju i postaju tamnije nego prije.
U 14. sedmici trudnoće žena može osjetiti punoću, oticanje grudi, pa čak i bol. To je zbog činjenice da se mlijeko počinje akumulirati u mliječnim kanalima. veliki broj kolostrum, koji rasteže zidove ovih kanala. Kako bi se riješila bolnih osjećaja, pripremila grudi za laktaciju, a ujedno spriječila strije (strije) na površini mliječnih žlijezda, žena može svakodnevno izvoditi kontrastne komprese na grudi, naizmenično hladnim i toplim peškirom, a nakon zahvata nanesite prirodno biljno ulje ili kremu za bebe.
Međutim, vrijedi upozoriti buduću majku da sve manipulacije, čak i higijenski postupci, mlečne žlezde Tokom cijele trudnoće treba biti izuzetno oprezan i lagan. Svaki pretjerani masažni pokreti na dojci, iritacija bradavice i areole mogu uzrokovati kontrakciju glatkih mišića maternice, a to zauzvrat prijeti prijevremenim prekidom trudnoće.
Nemojte zanemariti medicinske preglede – čak i ako se osjećate odlično, ljekar može primijetiti znakove problema i propisati preventivni tretman. U četrnaestoj nedelji trudnoće, maternica se već može palpirati kroz prednji trbušni zid, sada je njen gornji rub otprilike 10-13 cm iznad pubisa.
Već 14. sedmica trudnoće je sigurniji period trudnoće u smislu izloženosti infekcijama i toksinima na fetusu. Neki lijekovi koji su bili zabranjeni u prvom tromjesečju sada se mogu uzimati bez straha.
Aktivniji je dozvoljen seksualni život. Ako se još niste upisali na kurs gimnastike za trudnice, sada je pravo vrijeme. Imajte na umu da porođaj, kao i sam proces trudnoće, od vas zahtijeva dobru fizičku spremu i izdržljivost. Umjesto odlaska u teretanu, možete kupiti video kurs uz posebne vježbe. Budite oprezni – nemojte izvoditi gimnastiku ako se ne osjećate dobro, a posebno budite osjetljivi na simptome kao što su bol u trbuhu i vrtoglavica. Trudnica se ne bi smjela ograničavati na kućne poslove, pogotovo ako joj pričinjavaju istinsko zadovoljstvo, i ne treba se ograničavati na pozitivne emocije i kretanje. Možete pogledati zanimljiv dobar film, prošetati parkom sa suprugom ili kupiti nešto za sebe. Takođe, buduća majka treba da uključi budućeg oca u svoja iskustva, osećanja, pa čak i interesovanja, kako bi mogao da komunicira sa bebom. Uostalom, zahvaljujući tome, nakon rođenja dijete će brzo prepoznati poznate glasove i bit će mirno. Otprilike sada, žena počinje da se identifikuje sa majčinstvom i preuzima novu ulogu. Više razmišljate o djetetu, obraćate više pažnje na stvari na koje ste ranije bili ravnodušni, mijenjate svoje životne poglede i vrijednosti.
Promjene mogu početi u 14. sedmici kože trudnica, odnosno formiranje ili promjena papiloma i madeža. Ovaj osećaj u četrnaestoj nedelji trudnoće ne utiče baš povoljno na raspoloženje buduće majke. Papilomi (meke bradavice) mogu promijeniti veličinu (ako su već postojale prije trudnoće) ili narasti, a madeži mogu potamniti ili promijeniti veličinu. Stoga, u slučaju promjena u postojećim formacijama na koži, morate ih pokazati liječniku kako biste identificirali uzroke koji su s njima povezani.
Ponekad trudnice razviju kondilome - bradavice u anusu ili vagini, čije je stvaranje povezano s papiloma virusom. Također biste trebali kontaktirati stručnjaka s ovim problemom. Kondilomi mogu zakomplikovati tok trudnoće, kao i predstojeće rođenje, jer mogu snažno rasti, začepiti porođajni kanal, što sprečava porođaj. Ali najneprijatnije je to što tokom porođaja možete zaraziti novorođenče ovim virusom.
Kondilomi se mogu i trebaju liječiti, a za to postoje razne metode: konvencionalna i laserska operacija, kauterizacija, zamrzavanje i liječenje posebnim lijekovima. Ali ako su kondilomi otkriveni prije trudnoće, onda je bolje, naravno, ne odgađati liječenje i započeti odmah, jer neke metode liječenja kondiloma nisu preporučljive tijekom trudnoće, a prisutnost kondiloma iskrivljuje rezultate brisa za struganje.

Tvoja beba
Dijete počinje novi život– ovo zvuči paradoksalno, ali istinito. On je, kao i do sada, vezan za majčino tijelo snažnom i pouzdanom pupčanom vrpcom, koja je transportno čvorište osnovne ishrane, ali njegova životna aktivnost prelazi iz pasivne u vrlo aktivnu. Beba pravi razne pokrete, stišće šake, prstima dodiruje lice, steže noge, podiže i spušta glavu - i čini se da mu ovaj proces pričinjava zadovoljstvo. Kada biste sada vidjeli pokrete svoje bebe, jako biste se iznenadili – sisa prst, opipa lice, trbuščić, može da uhvati pupčanu vrpcu, proteže se, zijeva ili namršti. Do kraja sedmice dječije će ručice biti proporcionalne ostatku tijela, ali im noge još moraju rasti za to. Ultrazvučne studije trudnica u 14. sedmici pokazuju da beba kao da sluša jezik svog tijela, senzacije, "pomaže" pokrete izrazima lica, pa čak i pokušava da izrazi emocije svojim licem. To se, naravno, dešava nesvesno – prava svest je još uvek veoma daleko! Ali proces ovladavanja pokretima je već počeo i napredovaće velikim skokovima. Pokreti bebe u maternici postaju vrlo aktivni - još uvijek ima dovoljno prostora, a on "trenira", slobodno izvodeći pokrete fleksije i ekstenzije udovima. Beba se može prevrtati, odgurnuti od zidova maternice, ali njegovi pokreti ostaju spontani, nevoljni, pokoravaju se najjednostavnijoj reakciji bebe na dodir zidova fetalne bešike i pupčane vrpce. Mali mozak nastavlja da se formira u mozgu i vrlo brzo će dete moći da kontroliše svoje pokrete i bira najudobnije položaje tela za njega.
U četrnaestoj nedelji trudnoće formira se koštani skelet fetusa, pojavljuju se prva rebra, a na ultrazvučnom pregledu već se mogu uočiti pokreti grudnog koša koji podsjećaju na disanje. Naravno, on još ne diše, već samo trenira mišiće sanduk i dijafragma, priprema ih za prvi udah.
Formiraju se senzacije ukusa– beba drugačije reaguje na slatko-kiseli ukus plodove vode.
Na licu djeteta vidljivi su rudimenti obrva, dobro iscrtan nos i usta. Na ušima se formira režanj, uši se nalaze sa strane glave - tamo gde bi trebalo da budu kada se dete rodi. Bebini obrazi poprimaju zaobljeniji oblik, male usne se ili rastežu, kao da se nasmiješe, ili se stisnu. Dijete ponekad otvori usta, ali su mu oči i dalje čvrsto prekrivene kapcima, iako su očne jabučice potpuno formirane.
Važna specifičnost 14. nedelje trudnoće je pojava prvog bebinog pištolja, lanugo. U pravilu, do rođenja potpuno nestaje s kože, ali ako se beba rodi prerano, ova dlačica još uvijek može prekriti malo tijelo pri rođenju, postepeno nestajući iz njega u budućnosti. Koža na bebinom telu i dalje ostaje veoma tanka – kroz nju se vidi krvnih sudova i unutrašnje organe. Ali već sada, u četrnaestoj nedelji intrauterinog razvoja, na površini bebine kože formira se podmazivanje verniksa - tanki sloj masnoća, koja štiti kožu od uticaja amnionske tečnosti. Ovaj lubrikant je veoma sličan vosku - čvrsto prijanja uz bebinu kožu, ne ispire se tečnošću i daje elastičnost bebine kože.
Svi organi su već uspostavljeni i funkcionišu.
Štitna žlijezda proizvodi vlastite hormone.
Od 14. sedmice bebina jetra počinje samostalno proizvoditi žuč, a bebina slezena će proizvoditi crvena krvna zrnca (eritrocite). Jetra je uklonila svoju funkciju hematopoeze, sada se bavi neutralizacijom toksina koji slučajno uđu u tijelo ili nastaju tokom života fetusa. Crvena koštana srž proizvodi krv u fetusu. Već možete odrediti svoju krvnu grupu i Rh faktor mali čovek(iako sastav krvi još nije formiran), pa čak i spol djeteta (ali je još uvijek nemoguće odrediti ultrazvukom). Možete čak i da slušate srce stetoskopom.
Probavni sistem djeteta je u potpunosti formiran, čak počinje funkcionirati - međutim, još uvijek je u "testnom" načinu rada, jer nije uključen u obradu i varenje hrane.
Peristaltika crijeva se zaista događa: u 14. sedmici tanko crijevo počinje pomicati svoj prvi sadržaj - žuč.
Do 14. sedmice beba je već sposobna proizvoditi urin, koji se oslobađa u amnionsku tekućinu. Još jedna karakteristika koja se javlja u 14. sedmici su pokreti disanja koje izvodi beba, čija je učestalost 40-70 u minuti.
Razvijaju se spolne žlijezde. Kod dječaka se razvija prostata. Kod djevojčica, jajnici, koji su se prvobitno pojavili u trbušnoj šupljini, spuštaju se u karlicu.
Beba je već dugačka - 8-10 cm, težina bebe je 30-40 g.