Šta je ljubav, psihologija i filozofija. Ljubav

Ljubav je predmet debate među naučnicima iz oblasti filozofije, psihologije, fiziologije i drugih nauka. Ovo je pitanje koje godinama nije izgubilo na važnosti za iskusne bračne parove.

Ako provedete anketu stanovništva o ovom fenomenu, tada će, najvjerovatnije, većina odgovora biti iz kategorije: "Ljubav je kada..." Odnosno, kada govorimo o njoj, uvek se okrećemo srcu, opisujući različite senzacije koje doživljavamo kada volimo. Kako drugačije? Na kraju krajeva, šta god oni pričali, ljubav je osećaj i sa tim se sigurno niko neće raspravljati.

Ljubav u različitim naukama

Ukratko, ljubav je osjećaj duboke simpatije prema drugoj osobi ili objektu. Uvek postoji interesovanje koga (šta) volite, želja da se brinete o njemu, da mu nešto poklonite i posvetite svoje vreme.

Biološka interpretacija

Svaka nauka ima svoj pristup proučavanju ljubavi. Hemičari i biolozi tvrde da se zasniva na uobičajenim procesima koji se odvijaju u ljudskom tijelu. Konkretno, antropolozi su otkrili da se tokom perioda strastvene ljubavi proizvodi dopamin, koji omogućava doživjeti zadovoljstvo i daje osjećaj zadovoljstva. Osim toga, boravak u ovom stanju smanjuje osjećaj straha i potiskuje negativne emocije zbog utjecaja na odgovarajuća područja mozga.

Postoji i teorija da nas jedni druge privlači miris, čega nismo svjesni.

Evolucijski koncept ukazuje na to da ljubav djeluje kao oruđe za preživljavanje jer pomaže u održavanju dugoročnih veza, ujedinjuju se i podržavaju jedni druge i odupiru se prijetnjama.

Psihologija

U psihologiji postoji nekoliko definicija ljubavi i pojmova koji se tiču ​​njene prirode.

Ljubav je, sa stanovišta ove nauke, najviši stepen emocionalno pozitivnog stava prema predmetu, stavljajući ga u središte sopstvenih interesa i potreba. To je također snažan, uporan osjećaj uzrokovan seksualnim potrebama. Osoba koja voli nastoji da preuzme ključnu ulogu u životu objekta naklonosti kako bi izazvala njegovo interesovanje i recipročne simpatije.

Prema psihologu R. Sternberg, ljubav uključuje tri komponente:

• strast(seksualna privlačnost);
• intimnost(blizina, emocionalna podrška, pomoć, povjerenje);
• obaveze(lojalnost jedni drugima).

U klasičnoj psihoanalizi Z. Freud ljubav odražava isključivo seksualnu privlačnost, koja je snažan poticaj za ljudski razvoj.

E. Fromm razlikuje dve vrste ljubavi: plodonosno I neplodno.

• Prvi se izražava u ispoljavanju interesovanja, brige i uključuje inspiraciju, zadovoljstvo, poznavanje jednih drugih i samorazvoj. Ovo je zrela ljubav zasnovana na međusobnom poštovanju.
• Druga - neplodna ljubav - povezana je s prisutnošću stroge kontrole nad drugom osobom, željom da ga potpuno posjeduje. Ovo je nezrela sebična ljubav. Ne vodi do međusobnog razvoja, već ga, naprotiv, uništava. Takvi odnosi obično su ispunjeni raznim negativnim osjećajima.

Prema A.V. Petrovsky, ljubav se zasniva na intimnoj privlačnosti i karakteriše je spoljašnje manifestacije ovog osećaja u odnosu na drugu osobu, želja da se izazove recipročna ljubav prema sebi. Mora sadržavati otvorenost i povjerenje. U njemu nema mjesta lažima.

E. Hatfield ističe strastvena ljubav(seksualna želja i emocionalni izlivi) i saosećajan(na osnovu zajedničkih interesa i vrednosti, prijateljstva, prijatne zajedničke komunikacije i uzajamne podrške). Idealan razvoj odnosa je prelazak strastvene ljubavi u saosećajnu ljubav.

Ljubav, zaljubljenost, strast, naklonost: koje su razlike?

Naravno, svi ovi koncepti su isprepleteni i nije uvijek moguće postaviti jasne granice između njih. Ali i dalje postoje značajne razlike.

Ljubav i strast

Strast uključuje iznenadni početak seksualne privlačnosti prema pripadniku suprotnog pola. Teče nasilno, ispunjeno je snažnim emocijama i zahtijeva momentalno oslobađanje. Strast je često početna faza ljubavne veze, ali može da ih prati i dugo, rasplamsavajući se u određenim situacijama.

Strast je moguća bez ljubavi, ona nastaje samo između seksualnih partnera u cilju zadovoljenja seksualne želje.

Ljubav je širi i višestruki fenomen. Može se osjetiti prema mužu (supruzi), djetetu, roditelju, prijatelju, kućnom ljubimcu, zemlji i čovječanstvu u cjelini. Stoga je i ljubav bez strasti prilično uobičajena.

Ljubav i zaljubljenost

Zaljubljenost je gotovo uvijek početak romantične veze. Uključuje brzo pojavljivanje osjećaja i seksualne želje. Vrlo često se zaljubljivanje zasniva na vanjskoj privlačnosti. Za razliku od strasti, ona možda nije tako intenzivna i sveobuhvatna i obično je dugotrajnija i uzvišenija. Ovako obično izgleda prva ljubav, koja se često završava u fazi zaljubljivanja.

Zaljubljivanje je površnije i manje svjesno od ljubavi. Možda i dalje nema zajednice interesa, međusobne podrške i poštovanja. U idealnom slučaju, kako se veza razvija, zaljubljivanje bi trebalo glatko da se pretvori u ljubav.

Značajna razlika između ovih pojava je u tome što kada se zaljubimo, idealiziramo sliku predmeta naše simpatije, nesvjesno jačamo aspekte njegove ličnosti koje želimo, a ne primjećujemo njegove nedostatke. Volimo u njemu ono što nas je "zakačilo" i ono što smo sami smislili. S vremenom se ova slika mijenja, a ako smo razočarani i ne pronađemo druge vrijednosti u osobi, onda se veza završava. Ako jedno u drugom pronađemo nove zanimljive strane, duhovno se zbližimo, tada počinje nova faza u njihovom razvoju - ljubav.

Za razliku od zaljubljivanja, ljubav ne podrazumeva idealizaciju jednih drugih i samoobmanu. Voleći prihvatamo drugu osobu onakvu kakva jeste, sa svim njenim vrlinama i manama.

Ljubav i naklonost

Ljubav i privrženost su često u bliskoj zajednici, a što duže traje, to je zajednica jača. Ali ne treba ih zbuniti, jer se često dešava da izgleda da između muškarca i žene nema ljubavi, ali je vezanost jaka.

Osoba koja voli uvijek se osjeća slobodnije od nekoga ko je jednostavno vezan za nekoga. Privrženost se odlikuje takvim karakteristikama kao što su: ovisnost o drugoj osobi, strah od gubitka, navika da se bude blizak s njom, što se izražava otprilike ovako: „Apsolutno ne mogu zamisliti život bez njega“.

Vezanost je pasivnija pojava od ljubavi. Ljudi možda ni na koji način ne pokazuju svoja osećanja, jednostavno su spremni da budu tu i tolerišu jedni druge. Ljubav pretpostavlja aktivne odnose: duhovnu i fizičku bliskost, brigu i međusobnu podršku, zajedničko slobodno vrijeme, lični razvoj jednih drugih.

U vezi, lične granice se često brišu; čini se da se osoba rastvara u svom partneru. A onaj ko voli nikada ne gubi svoje "ja" i unutrašnju slobodu. Ljudi koji vole da poštuju lični prostor i interese jedni drugih.

Kako razlikovati ljubav od naklonosti? Šta je ljubav i zavisnost.

To je spoj ljubavi i privrženosti koji uvijek ima pozitivan učinak na odnose, dajući i osjećaj sigurnosti, pouzdanosti i smirenosti. Glavna stvar je da svi dožive pravu sreću kada su jedni pored drugih.

Vrste ljubavi

Od davnina se ljubav dijeli na nekoliko vrsta ovisno o tome kako se i u odnosu na koga manifestira.

Koga volimo?

• Ljubav prema romantičnom partneru (dečko/djevojka, muž/žena) predlaže zaljubljivanje i strast kao komponente seksualnog zadovoljstva. Vremenom prestaju da dominiraju i ustupaju mesto (ali sami ne nestaju u potpunosti) drugim osobinama ljubavi: poštovanju, uzajamnoj podršci, predanosti, empatiji. Romantična ljubav ima važan biološki značaj, stvarajući i održavajući povoljne uslove za razmnožavanje.

Šta je ljubav za muškarca? Prije svega, ovo je garant stabilne veze, prilika da se brinete o krhkoj i slatkoj odabranici, da budete vitez pored nje, da joj se divite i strah od gubitka. Takođe, ljubav prema muškarcima se izražava u ugodnoj i prijatnoj atmosferi u porodici, redovnom i zanimljivom seksu i poštovanju ličnog prostora.

• Self love izražava se u samorazumijevanju, samoprihvatanju, adekvatnom samopoštovanju i zadovoljstvu vlastitom ličnošću. Samoljublje služi kao osnova za druge vrste ljubavi, jer ako smo stalno nezadovoljni sobom i doživljavamo unutrašnju nelagodu, onda ne možemo u potpunosti pružiti iskrenu ljubav drugima i privući ljude sebi. Stoga je jedan od najuniverzalnijih savjeta za stvaranje i poboljšanje različitih vrsta odnosa uspostaviti prije svega kontakt sa samim sobom i početi poštovati sebe.
• Ljubav prema djeci zasnovano na međusobnoj naklonosti, brizi, nežnosti prema detetu, sposobnosti da se žrtvuju sopstveni interesi zarad njegovog zdravlja i razvoja. Što je veći doprinos vaspitanju, što je odnos roditelj-dete poverljiviji i topliji, to se skladnije razvija ličnost deteta.

Majčina i očeva ljubav su različite. Majka i dijete su biološki i socijalno povezani (kao što su bili jedno prije rođenja). Otac i dijete imaju samo društvenu vezu. U tom smislu, majka ima veće iskustvo u poznavanju i razumijevanju bebe. Ocu je obično teže da shvati svoje potrebe, on ima tendenciju da koristi svoj um (ali ta sklonost nikako nije karakteristična za sve).

• Ljubav prema roditeljima zasniva se na privrženosti, koja se formirala u djetinjstvu, i na zahvalnosti za brigu i odgoj.
• Ljubav prema ljudima, što se u akciji naziva altruizam. Ovo je nesebična pomoć svima okolo, samožrtvovanje za dobro drugih. Osoba koja doživi takvu ljubav uvijek je spremna na dobročinstvo.

Faze ljubavi

Ovaj osjećaj je uvijek u razvoju i prolazi kroz nekoliko faza od trenutka kada se pojavi.

Znakovi da je osoba zaljubljena

Kako razumete da je došlo do ovog snažnog osećaja? Obično se osoba mijenja i fizički i psihički.

1. Počinje da obraća više pažnje na svoj izgled, jer želi da izgleda privlačnije kako bi izazvao odgovor objekta svoje ljubavi.
2. Smije se i pokušava da održi kontakt očima sa osobom u koju je zaljubljen.
3. Prilikom susreta sa voljenom osobom možete osjetiti anksioznost koju je ponekad teško sakriti (crvenilo kože, drhtanje u udovima itd.)
4. U komunikaciji pokušava skratiti distancu i želi dodirnuti.
5. Želja da stalno budete u blizini voljene osobe: traženje sastanka, pisanje, poziv. Pokušava se podsjetiti na bilo koji način.
6. Ponašanje se može dramatično promijeniti. Osoba može naglo promijeniti navike, zainteresirati se za nove aktivnosti itd.
7. Nastoji da brine o onome koga voli: žrtvuje svoje interese i vreme, želi da uradi nešto lepo.
8. Spreman da stalno priča o tome koga voli među prijateljima i djevojkama.
9. Zanima ga sve što njegov ljubavni predmet živi (činjenice iz biografije, hobiji, sklonosti, itd.)
10. Iskreno iznosi svoja razmišljanja, emocije i govori o sebi.

Ljubav je uvijek zanimljiva u svim svojim aspektima i manifestacijama. Ali koliko god pričali o tome, možemo shvatiti šta je to tek kada i sami doživimo taj osjećaj. Volite i vodite računa o svojoj vezi ako vam unutrašnji glas govori da je “evo ga – prava ljubav je stigla!”

Da li je moguće voleti dvoje?! Poligamija. Monogamija.

Korisni članci:

Toliko je genijalaca zbunilo ovo pitanje da se možemo osloniti samo na njihovo iskustvo i vjerovati vlastitim instinktima.

Naučnici su kroz istoriju čovečanstva definisali ljubav na različite načine: hemijsku reakciju, neizlečivu bolest, mentalnu bolest, mentalni poremećaj, „prokletstvo bogova“.

Prema statistikama, nije svakom čovjeku pružena prilika da zna šta je ljubav i doživi ovaj čarobni osjećaj. Međutim, ako ste dovoljno sretni da se zaljubite, malo je vjerovatno da ćete ovo stanje pobrkati s nečim drugim.

Biblija mudro i vrlo precizno kaže o tome šta je ljubav:

„Ljubav…

- ne traži svoje,

- nije ljubomoran

- ne iritira se

- nije uzvišen

- ne misli zlo

- nije ponosan

- dugotrpljiv

- sve veruje

-nikad ne prestaje"

Ovo je možda najtačniji opis svih vremena i naroda. Ljubav...šta se krije u ovoj riječi? Jedinstvena pojava, čudo, dar...čak i u našem ludom svijetu.

Ljudi koji sretnu ljubav rade mnogo čudnih stvari, počnu pisati poeziju, traže drugu stranu života koju ranije nisu primjećivali i nauče živjeti u drugoj stvarnosti. Karijera, novac, prestiž, mirna, uhranjena egzistencija - sve to može postati sporedno, nevažno, udaljeno i nepotrebno, u poređenju sa željom da budete blizu voljene osobe.

Ljubav ili zaljubljenost?

U mladosti, mnogi ljudi brkaju ljubav sa zaljubljivanjem. Druga je laka verzija simpatije, strasti, izmišljanja slike koja je daleko od stvarnosti. Zaljubljenost nestaje brzo kao što je i počela. A ljubav je dublji osjećaj. To toliko mijenja čovjekov unutrašnji svijet da počinje raditi stvari koje su mu potpuno nesvakidašnje. Ono oplemenjuje, menja sliku sveta, uništava ono što je ranije izgledalo jedino ispravno i nepokolebljivo. Ako želite razumjeti svoje emocije, shvatiti da li je to ljubav ili zaljubljenost, obratite pažnju na prirodu ovog osjećaja.

Najvažniji znak ljubavi je njena kreativna priroda: onaj ko voli uvek daje stranu. Osjećaji, briga, emocionalna udobnost, sve vrste pogodnosti - sve je to usmjereno na voljenu osobu. Ljubav je želja da se žrtvuje poslednje za dobrobit onoga koga srce davi. Ako želite da „uzmete“ iz veze, tražite davanje, onda tu nema ljubavi. Testirajte se, ovo je dobar test da razumete svoja osećanja. Postoji mudra kineska poslovica da se zaljubiti kada ubereš cvijet i poneseš ga sa sobom da mu se diviš, a ljubav je kada zaliješ ovaj cvijet. Vrlo jasan primjer.

Zato je situacija „ako me voliš, dokaži...“ upravo ona situacija kada nema mirisa ljubavi.

Za ljubavnike je tipično da ne primećuju nedostatke voljene osobe, da ga idealizuju, čak i da ga dobro poznaju. Upravo je to najopasnija stvar u stvaranju nove porodice; ljubavnici, opijeni romantičnim "otrovom", na brzinu stvaraju porodice i rađaju djecu. Prođe malo vremena i oboje shvate da su potpuno stranci, da imaju različite poglede na život, različite ciljeve i nespojive karaktere. Ovo je klasična situacija, ali većina ljudi upada u ovu zamku, njihovi životi su uništeni, a djeca pate.

Ljubav nije beskrajna, strast i romansa prolaze, počinje sledeća faza u kojoj se javlja poštovanje i sazreva veza. Ljubav nije samo radost i zadovoljstvo, ona je rad na odnosima, promišljanje životnih principa, odgovornost i zdravo samopožrtvovanje.

Neuzvraćena ljubav je takođe ljubav!

Ljubav ne spaja uvek dvoje ljudi u jednu. Neuzvraćeni osjećaj, na prvi pogled, izvor je patnje i muke. Neko je dobio odbijenicu, neko više voli da živi u neznanju, shvatajući da mu odgovor na njegova osećanja neće zadovoljiti, neko je naučio da se raduje čak i takvom jednostranom osećanju.

Nije potrebno ići duboko u istoriju da bismo dobili dokaz da je neuzvraćena ljubav izvor inspiracije, generator kreativnosti, podsticaj za promenu, transformaciju i transformaciju svega oko nas. Postoje milioni primjera: najbolja djela napisali su oni koji su odbijeni, najveličanstvenije skulpture posvećene su onima koje su tvorci voljeli. A šta je ljubav ako ne generator najboljeg i najsjajnijeg na zemlji.

Ako je život odredio da ste daleko od voljene osobe, vaša osjećanja ostaju neuzvraćena, ili nikada nemate hrabrosti priznati ljubav svojoj drugoj polovini, onda biste trebali zauzeti kreativnu poziciju. Ovo će vas spasiti od bolnih dana, mjeseci ili čak godina. Živite, dišite, čitajte poeziju, crtajte, stvarajte - Bog vam je dao sreću da doživite ovo sveto osećanje, što znači da ste vi izabrani. Možda će vam osjećaj koji nije predodređen za dijeljenje postati polazna tačka za novi život, dati vam razumijevanje šta je važno, a šta sporedno. Razvijajte se, osvajajte nove visine, dajte ljudima dobrotu i radost. Ne morate čekati ljubav, morate je dati, postati njen izvor: započnite ovu čarobnu štafetu i život će vam pružiti iznenađenja i neočekivane divne promjene.

visok stepen emocionalno pozitivnog stava, izdvajanje svog objekta od drugih i stavljajući ga u središte životnih potreba i interesovanja subjekta (ljubav prema domovini, majci, deci, muzici itd.). Literatura među polovima i među ljudima razlikuje se po nijansama iskustva: aseksualna privlačnost (agape) - snažno interesovanje za drugu osobu sa elementima samoodricanja; ljubav-prijateljstvo je nježnost koju osjećamo prema toj osobi čiji je život usko isprepleten s našim;

Odlična definicija

Nepotpuna definicija ↓

LJUBAV

viši osjećaj koji se manifestira u dubokoj emocionalnoj vezanosti osobe za drugu osobu ili personalizirani objekt. L. kao intimno duboko osjećanje može biti usmjereno na drugu osobu, ljudsku zajednicu ili ideju (L. prema djeci, roditeljima, domovini, životu itd.). Najupečatljiviji oblik L. - individualni seksualni L. L. je samozakonit, slobodan. Tu nastaje njena tragedija, generisana sukobom između „apsolutnosti“ preovlađujućih moralnih zahteva i njihove relativnosti u okvirima književnosti.Poznavanje filozofije u istoriji kulture (Platon, Augustin, L. Feuerbach, Hegel, C. Fourier, itd.) izvršeno je ne samo kao prodor u njegovu suštinu i opravdanje vrijednosti stvarne osobe koja se u njemu otkriva, već i kao uzdizanje samog L na rang apsolutne vrijednosti. U kršćanstvu, L. smatra se novim božanskim savezom, principom koji nadilazi sve druge osobine čovjeka. L. je slobodna manifestacija ljudske suštine, ne može se propisati niti nasilno prevazići. L. ispoljava želju osobe za integritetom i pronalaženjem mira u svom svom bogatstvu. Psihologija i druge humanističke nauke analitički ispituju ljubav, ističući pojedinačne elemente ljubavnih osjećaja. Riječ "L." U ovom slučaju označava dva različita, iako međusobno povezana fenomena: afektivno stanje koje subjekt doživljava (osjećaj, privlačnost) i međuljudski odnos koji se zasniva na tome. Ljudski život nije toliko biološki koliko sociokulturni fenomen, rezultat ljudskog istorijskog razvoja. Već kod životinja izbor seksualnog partnera pretpostavlja određene individualne preferencije. Kod ljudi je to dopunjeno sistemom društvenih zabrana i propisa koji odnose među spolovima čine zavisnim od niza etičkih i estetskih kriterija. Svaka filozofska ili svakodnevna definicija ljubavi pretpostavlja specifično suprotstavljanje drugim osjećajima i odnosima. Opozicija “ljubav – požuda” opisuje odnos između duhovnog i čulno-fizičkog principa; opozicija “ljubav – zaljubljenost” suprotstavlja duboko i dugotrajno osjećanje površnom i kratkotrajnom osjećaju itd. Zapravo, ljubav je moguće razlikovati od hobija samo kao rezultat testa vremena. Moderna socijalna psihologija (D. Lee) razlikuje nekoliko različitih stilova ili „boja“ ljubavi: eros - burna, izuzetna ljubav-strast; ludus - hedonistička L.-igra; storge - mirno, pouzdano L.-prijateljstvo; pragma - racionalna, podložna svjesnoj samokontroli L. prema proračunu; manija - iracionalna L. -opsesija, potpuna zavisnost od objekta želje; agape - nesebično L.-davanje sebe. Ovi modeli se mogu kombinovati u jednoj osobi, a namenjeni su različitim partnerima. Za pedagogiju su od najveće praktične važnosti dobni parametri L. Iako seksualni život osobe i njegova ljubavna iskustva (dob prvih hobija, njihova snaga i erotski prizvuk, stepen zaljubljivanja itd.) imaju svoje psihofiziološke osnove. , oni u mnogo većoj mjeri zavise od komunikativnih svojstava ličnosti. Sama potreba za ljubavlju među različitim ljudima je dvosmislena i po snazi ​​i po sadržaju. Neki traže svoju sličnost u svojoj voljenoj osobi, drugi - dodatak. Međusobna očekivanja i uloge partnera značajno se mijenjaju s godinama i u različitim fazama veze. Prve ljubavi iz djetinjstva, uočene već među predškolcima, obično su lišene erotskih prizvuka i ne poznaju dobno-polna ograničenja. Kako pubertet odmiče i pod uticajem okoline, skoro svi međuljudski odnosi i privrženosti dece postaju erotizovani, a interesovanje za pripadnike suprotnog pola naglo se pojačava. Mladački san L. izražava, prije svega, potrebu za duhovnom blizinom, razumijevanjem i emocionalnom toplinom; seksualni motivi kod nje gotovo da nisu izraženi. Adolescenti i mladići ponekad doživljavaju požudu ili seksualnu privlačnost prema osobama svog spola. To obično izaziva paniku i bijes kod roditelja i nastavnika, što uvelike otežava ionako bolna iskustva ovakvih adolescenata. Ovaj fenomen se mora tretirati smireno i sa razumevanjem. Za većinu tinejdžera takvi hobiji nestaju s godinama. Za one koji ih imaju zauvijek, ovo je često jedini mogući tip L. Progoniti je je okrutno i beskorisno. U tom slučaju roditelji moraju razumjeti i podržati svoju djecu. U mladosti ljubav postaje složenija, poprima odrasli karakter i često se razvija u intimnost. Mogućnost ranog spolnog odnosa, trudnoće, infekcije polno prenosivim bolestima itd. izazivaju zabrinutost nastavnika i roditelja i neprijateljski i oprezan odnos prema mlađem L. Takav stav često dovodi do suprotnih rezultata. Mladalačka osećanja zahtevaju pažljiv i taktičan stav. Postoji potreba za istinskim moralnim obrazovanjem i pripremama školaraca za brak, uključujući seksualno naučno obrazovanje kao neophodan element. Neophodno je pozivati ​​se ne na sumnjive argumente („pazi, ne škodi svom zdravlju!”), već na odrasli osjećaj moralne i društvene odgovornosti, pomažući mladiću da odmjeri ozbiljnost vlastitih osjećaja i mjere njegovu društvenu zrelost, poteškoće ranog majčinstva i specifične probleme ranog braka. Vidi također Seksualno obrazovanje, Seksualno obrazovanje

Problemi u sferi ljubavi nastaju zbog činjenice da svako često razumije ovaj osjećaj na svoj način. Odgovarajući na pitanje šta je ljubav, psihologija ne daje jedinstvenu definiciju ovog fenomena. Stručnjaci govore o mnogim vrstama manifestacija ljubavi.

Šta je ljubav sa psihološke tačke gledišta?

Sovjetski psiholog A.V. Petrovsky definiše ljubav kao intenzivan, intenzivan osjećaj, fizički uvjetovan seksualnim potrebama i izražen u želji da bude predstavljen sa maksimalnom punoćom svojim lično značajnim osobinama u životu drugog kako bi se u njemu probudila recipročna želja za istog intenziteta.

Socijalna psihologija o ljubavi

Proučavajući radove drugih psihologa o ljubavi, dolazimo do zaključka da pojam pokriva mnogo širi spektar osjećaja i iskustava. 70-ih godina, kanadski sociolog John Alan Lee identificirao je tri glavne vrste ljubavi koje nastaju između muškarca i žene.

1. Pragma je miran, prizemljen osjećaj. Takvi odnosi se često nazivaju "ljubav prema pogodnostima". Štaviše, ne govorimo nužno o ličnom interesu. Vjerovatnije je da će pragmatičari biti vođeni običnom svjetskom mudrošću. Oni imaju tendenciju da brak posmatraju više kao opšti posao nego želju za živopisnim romantičnim iskustvima. Veliki značaj pridajemo ispunjavanju naših obaveza jedni prema drugima.
2. Manija je ljubav-opsesija, ljubav-ovisnost. Osećanja su zasnovana na ljubomori i strasti. Možemo reći da ljudi koji su skloni ovoj vrsti ljubavi žive u tjeskobnom iščekivanju problema u svojim vezama. A ako ih nema, sami ih stvaraju. Na primjer, žena se stalno zaljubljuje u oženjene ili na neki drugi način nedostupne muškarce. Jer prepreke u izražavanju ljubavi stvaraju intenzitet emocija neophodan njenom temperamentu.
3. Agape je nesebična, nesebična ljubav, nesebična odanost voljenoj osobi. Na prvom mjestu je briga za dobrobit partnera, čak i nauštrb vlastitih interesa i potreba. Osoba sklona ovoj vrsti ljubavi može biti srećna ako njen partner zna da ceni njegovu požrtvovanost i ne pretvori se u potpuni egoist.

Prava ljubav, sa psihološke tačke gledišta, uključuje sve tri gore navedene manifestacije osećanja. Pošto je svaki aspekt važan za Prava ljubav uvijek nalazi svoj izraz u fizičkoj strasti. Štaviše, privlačnost dostiže takvu snagu da voljena osoba postaje jedini mogući izvor potpunog seksualnog zadovoljstva.

Prava ljubav se manifestuje i kao aktivno interesovanje za sreću i razvoj onoga koga volimo. Zaljubljeni se često odnose prema svom partneru kao prema djetetu kojem žele ugoditi, razmaziti ga i zaštititi ga od nedaća i tuge. Štaviše, želja za davanjem nije praćena žaljenjem zbog izgubljenog vremena, energije i novca. Zaljubljenoj osobi nije potrebna kompenzacija u vidu uzajamne brige, jer joj samo stanje zaljubljenosti daje neophodnu energetsku snagu.

Uprkos ovoj činjenici, u društvu postoji uobičajena zabluda da voljeti znači izgubiti, što znači uvijek primati manje nego što dajete u vezi. Šta je isplativije biti voljen nego voljeti sebe. Međutim, kako kaže psihologija ljubavi, za istinski zaljubljenu osobu, davanje u vezi je jednako ugodno kao i uzimanje. Ako doživite nešto drugačije, možda niste ništa više od zaljubljenosti.

I konačno, ljubav uvijek rađa osjećaj odgovornosti. Odgovornost za sudbinu osobe s kojom povezujemo svoje živote, odgovornost za održavanje dobrih i iskrenih osjećaja jedni prema drugima. Ljubav je nemoguća bez poštovanja osećanja voljene osobe, njegovog dostojanstva. Prilikom donošenja odluka koje utiču na interese voljene, njegovo mišljenje se nužno uzima u obzir i odlučujuće je.

Analitička psihologija o ljubavi i odnosima

Njemački psihoanalitičar Erich Fromm došao je do sljedećih zaključaka o tome da postoje dva različita osjećaja koja se u psihologiji nazivaju ljubav, ali dovode do suprotnih rezultata:

1. Ljubav po principu bića je plodno osećanje koje podrazumeva interesovanje, brigu, zadovoljstvo. Može biti usmjeren i na osobu i na neživi predmet - cvijet, umjetničko djelo, ideju. Takva ljubav duhovno obogaćuje, puni energijom i pojačava osjećaj punoće života. Stvara želju za aktivnostima koje uključuju brigu o objektu ljubavi.
2. Ljubav zasnovana na principu posedovanja je destruktivno osećanje. Ona se manifestuje u destruktivnoj strasti, koja ne obogaćuje život objekta simpatije, već ga potiskuje i guši.

Psihoanalitičar je tvrdio da psihološki nezrele pojedince, neurotike, karakteriše ista nezrela, neurotična ljubav zasnovana na principu posedovanja. Prvi korak koji treba da napravite na putu ka izgradnji srećnog ličnog života jeste da shvatite da ljubav nije samo osećaj, vedra emocija. Ovo je ista umjetnost kao i sposobnost sviranja muzičkog instrumenta, izgradnje zgrada ili izvođenja hirurških operacija. A da biste uspjeli na ljubavnom planu, umjetnost stvaranja i održavanja veza mora se proučavati jednako vrijedno kao i svaki drugi posao.

Da bi izgradila srećnu vezu, osoba treba da dostigne novi nivo svesti. Analizirajte svoja osećanja i iskustva u vezi sa predmetom strasti, identifikujte posesivne motive skrivene duboko u podsvesti. Psihološke sesije koje koriste tehnike hipnoze psihologa-hipnologa pomoći će u tome. Baturin Nikita Valerijevič.

Psihologija ljubavi - ovo bi svi trebali znati

U našoj kulturi postoji mnogo mitova koje stvaraju ljudi koji nisu uspjeli u ljubavi. To su iste one nezrele osobe o kojima je govorio Erich Fromm. Pogrešni zaključci koje su izvukli iz svojih životnih iskustava sprečavaju ih da pronađu sreću u ljubavnim vezama. Hajde da razotkrijemo glavne.

1. “Romantični osjećaji su potrebni samo da bi se opravdala potreba za razmnožavanjem i seksualnom željom.” Uz pomoć ovog položaja osoba štiti svoj ranjeni ego. Njegov neuspjeh u ljubavi nije bio zbog činjenice da njegova ličnost nije bila dovoljno privlačna. Bolje je pretvarati se da ljubav jednostavno ne postoji. Da ovo nije ništa drugo do seksualni instinkt.
2. “Ne možete ništa bez ljubavi.” Zapravo, uloga muža ili žene može se vješto izvesti i bez zaljubljivanja u partnera. Ovo je društvena uloga. Emocionalna ljubav je nivo međuljudskih odnosa.
3. “Ljubav u potpunosti zavisi od osobe koju volite.” U stvari, stanje ljubavi živi u vama. A druga osoba ga samo uključi. Ne zaljubljujemo se u samu osobu, već u jedan od aspekata njegove ličnosti, koji se poklopio s našom psihološkom projekcijom. Na primjer, žena osjeća želju za intelektualnim razvojem i širenjem horizonta. Ta želja se može ostvariti u zaljubljivanju u univerzitetskog profesora, osobu iz višeg kulturnog sloja, stranca. Ostale lične kvalitete muškarca joj neće biti toliko bitne. A ako njen voljeni prestane da zadovoljava njenu žudnju za novim znanjem, tada će nestati osjećaj snažne privlačnosti prema njemu.
4. "Svaka ljubav je osuđena na smrt." Ovaj mit stvaraju oni koji ne uzimaju u obzir evoluciju osjećaja. Problem je u tome što ljudi često pogrešno misle da je ljubav ono što ona nije – primarni talas osjećaja, takozvana ljubavna manija, izgrađena na visokom nivou endorfina. je isti lijek kao špric. U prisustvu vašeg izabranika, grupa endorfina počinje naglo da se ističe, doživljavate porast snage. U njegovom odsustvu doživljavate simptome povlačenja i nastojite da što prije vidite predmet vaše strasti. Ovo stanje može trajati od šest mjeseci do četiri godine. Odnosno, nije ljubav ta koja je osuđena na smrt, već samo strast. Inicijalna ljubav se mora transformisati u novi kvalitet.
5. “Ljubav može biti samo za jednu osobu. A ako nešto ne uspije u vezi, onda sve nade u ličnu sreću mogu biti pokopane.” Prava ljubav može biti doživotna, ali to ne znači da se veza puna nežnosti i strasti može izgraditi samo sa jednim određenim partnerom. Takozvana srodna duša jednostavno ne postoji. Umjesto toga, tijekom života možete sresti mnogo takvih "polovica" - odgovarajućih partnera po temperamentu i mentalitetu. A zdrava, duhovno razvijena osoba, a ne neurotična, u stanju je uspostaviti dobre odnose sa skoro svakim.

Šta je ljubav: psihologija odnosa

Da u vašem životu nije bilo veza ili drugih ljudi, ne biste se mogli fokusirati na svoj unutrašnji svijet. Drugim riječima, bez veza je nemoguće osjetiti svoju ličnost, individualnost.

Psiholozi se ne umaraju da vas podsećaju: u svakoj novoj vezi koju imate, vi pre svega iznova gradite svoj odnos sa istom osobom – sobom. Vaš partner je samo pokazatelj evolucije vaše ličnosti. Ako ste sretni, onda će odnosi s drugima samo pojačati ta osjećanja. Međutim, ne postoji osoba na svijetu koja bi mogla nadoknaditi vaš nedostatak unutrašnje harmonije.

Vaša radost ne treba da zavisi od drugih ljudi i njihovog odnosa prema vama. Samo sposobnost oslanjanja na vlastite resurse pomaže u održavanju stanja unutrašnje sreće i toplih osjećaja prema voljenoj osobi dugi niz godina. Želja za simbiotičkim jedinstvom u odnosima pomaže u prevladavanju osjećaja usamljenosti i inferiornosti samo na kratko. Čim iz nekog razloga prijeti bliska veza sa voljenom osobom, zavisni partner će doživjeti stanje intenzivnog straha i užasa. Zbog toga se ljubav pogrešno naziva izvorom patnje. Želja za simbiotičkim jedinstvom očituje se u težnji da se tolerira bilo kakav odnos, ma koliko loš bio.

Psihologija: kako razumjeti volite li ili ne?

Na početku veze, kada je strast u punom jeku, teško je dokučiti koliko su duboka naša osećanja prema partneru. Po pravilu, možete shvatiti da je sve bilo ništa drugo do zaljubljivanje tek kada počnu teškoće.

Da biste bili sigurni da su vaša osjećanja stvarna, morate se zamisliti sa voljenom osobom u teškoj situaciji i analizirati emocije koje se javljaju. navodi da ako niste spremni da ostanete sa osobom ako joj je dijagnosticirana ozbiljna bolest, onda to znači da je ne volite.

Često shvatimo pravu vrijednost stvari tek kada ih nepovratno izgubimo. Još jedna efikasna tehnika je da zamislite da je vaš izabranik umro ili da se nikada niste sreli. Koliko vam je neprijatno zbog takvih misli? Možete li zamisliti svoj život bez svog ljubavnika?

Psihologija ljubavi i odnosa - kako shvatiti da ste voljeni?

Osećanja se ne izražavaju uvek rečima. Muškarac može biti stidljiv ili neodlučan da otkrije svoja osećanja iz straha da će vas uplašiti preterano brzim pristupom. S druge strane, neki predstavnici jače polovine čovječanstva mogu lijepo pričati o naklonosti, a da je zapravo ne iskuse. Da biste razumjeli pravo stanje stvari, obratite pažnju na sljedeće postupke i postupke čovjeka.

1. Zaljubljenoj osobi je teško održati kontakt očima. Ali u isto vrijeme, često baca pogled na predmet svoje simpatije.
2. Zaljubljeni muškarac pokušava da pokaže ženi da voli svoje najbolje strane i počinje da obraća više pažnje na svoj izgled.
3. pokušava sve svoje slobodno vrijeme provoditi sa vama.
4. Muškarca zanima apsolutno sve o vama. Vaši hobiji, snovi, sklonosti.
5. Dajući komplimente, muškarac će se diviti ne samo vašem izgledu, već i vašim karakternim osobinama.
6. Lako pristaje na vaše zahtjeve i uvijek je spreman pomoći u rješavanju problema.
7. Važan pokazatelj ozbiljnosti osećanja je da se vi uključite u njegove planove za budućnost.

Pokušajte da pitate bliske prijatelje ili rođake šta misle o osećanjima vašeg partnera. Vaše vlastite emocije često vam zamagljuju oči. A vaši voljeni, koji vam iskreno žele sreću, moći će objektivno procijeniti koliko vam je muškarac odan.

Psihologija zaljubljenih muškaraca: karakteristike i tajne njegovih odnosa

Ako kod svog izabranika niste pronašli znakove ljubavi, nemojte se uzrujati. Psihologija ljubavi i odnosa će vam dati nagoveštaj kako da osvojite srce voljene osobe. U podsvijesti svakog muškarca žive 4 ženska arhetipa.

• Eva je domaćica, majka, ugodna zemaljska žena;
• Elena je arhetip idealne ljubavnice, sposobne da šarmira svojom erotizmom;
• Marija je saborac, borbeni prijatelj;
• Sofija je mudar savjetnik i ideološki inspirator.

Ljubav i njenu definiciju možemo posmatrati sa različitih gledišta – filozofskih, religioznih, psiholoških, čak i medicinskih. Dive joj se, nadahnjuju, obožavaju, uzdižu, pesme, slike, muzika, životi su joj posvećeni.

Međutim, možemo li reći da svako razumije ljubav na svoj način? Kakav je, od čega se sastoji, po čemu se razlikuje od drugih osjećaja, može li nanijeti štetu? I što je najvažnije - kako ga pronaći?

Šta je ljubav

Ljubav je duboka, dugotrajna, stabilna vezanost kombinovana sa odgovarajućim dobronamernim radnjama. Veza “osjećaj-akcija” je neodvojiva. Ljubav bez emocionalne komponente (osećaja simpatije) je usluga iz koristi ili humanosti, a bez spoljašnjih manifestacija (dela) je strast ili zaljubljivanje.

Ako se prolaznik odluči rukovati sa palim strancem, to će ga pokazati kao saosjećajnu, brižnu, ljubaznu osobu. Ali radnja neće ukazivati ​​na ljubav. Ako neko od para doživi topla osećanja, ali ne želi to da izrazi napolju (pomoć, briga, itd.), onda se tu pojavljuje i druga emocija.

Ne postoji jasna jedinstvena definicija za ovaj koncept, jer različita učenja tumače ljubav na svoj način. Na primjer:

• religija(kršćanstvo) - žrtva, strpljenje, oprost;
• filozofija- najviši oblik odnosa među ljudima;
• nauku— hemijski i fizički procesi i stanja koja utiču na psihu;
• psihologije- ispoljavanje socijalizacije, želje za razmnožavanjem;
• društvo- objedinjujuća kategorija u porodici (krvna, stečena);
• art- jedan od najmoćnijih izvora, podsticaj;
• ezoterija— energetska veza unapred određena višim silama.

Sam koncept ljubavi je idealan, ali njene manifestacije u ljudskom ponašanju nisu. I to je u redu. Možete zamisliti besprijekoran biser u svojoj mašti, ali u stvarnosti, čak i najljepši biseri imaju mikroskopske pukotine, trunke i ogrebotine.

Ovaj osjećaj možete shvatiti kao moralnu i emocionalnu kategoriju, povezati ga samo sa psihologijom ili. Ali još uvijek je teško poreći činjenicu da utječe na fiziološko stanje i dobrobit.

fiziologija

Pravi hormonalni bum dešava se u telu osobe koja voli. Štaviše, vrste hormona i njihove proporcije u različitim fazama veze značajno se razlikuju. Zanimljivo je da količina nekih od ovih supstanci zavisi od pola ljubavnika. Glavni uključuju 6 ​​hormona.

• Dopamin. Nastaje u trenutku kada osoba odluči da izvrši radnju koja joj donosi (da vidi svog partnera). Stimuliše uzbuđenje, prijatno uzbuđenje, emocionalno uzbuđenje, iščekivanje.
• Adrenalin. Stvara efekat "pozitivnog stresa". Aktivira sve resurse tijela, uključujući i nervni sistem. Zbog njega se javlja osjećaj "svemoći", želja za pomicanjem planina.
• Serotonin. Ovo je ključ dobrog raspoloženja. Njegov nedostatak uzrokuje. Paradoks je da njegov nivo opada ako se adrenalin pojavi u krvi. Zato su u prvim fazama veze ljubavnici ponekad skloni da preteruju i pate niotkuda.
• Endorfini. Izaziva zadovoljstvo. Posebno se aktivno proizvode tokom taktilnog kontakta sa objektom simpatije. Vremenom se njihova proizvodnja smanjuje. Međutim, čokolada, sport i seks vraćaju ravnotežu.
• Oksitocin. Budi naklonost, pojačava intimnost i povjerenje. Smanjuje količinu svih prethodnih supstanci. Strast zamjenjuje prijatna smirenost, osjećaj pouzdanosti i stabilnosti.
• vazopresin. Ima isti efekat kao oksitocin. Međutim, kod muškaraca se manifestira u većoj koncentraciji. Ovo je "garancija monogamije" za muškarca.

Zajedno, ova hormonska mješavina poboljšava imunitet, metabolizam, stanje kardiovaskularnog sistema, pažnju i podstiče kreativni rad mozga.

9 komponenti ljubavi

Care

Želja za brigom, zaštitom od bilo kakvih problema, negativnih emocija siguran je znak ozbiljnog osjećaja. Ona se manifestuje u pažnji prema voljenoj osobi i njegovim potrebama.

Primjeri: briga o bolesnom, pomoć u kućnim poslovima, pružanje udobnosti (umotavanje u ćebe, masaža).

Poštovanje

Primjeri: sposobnost slušanja sagovornika, interesovanje za njega kao osobu, tolerantan stav.

Odgovornost

Ključna riječ - dobrovoljno. Ovo je lična odluka ljubavnika, a ne nametnuta obaveza. Čovjek razumije da njegovo ponašanje utiče ne samo na njega, već i na ugled, osjećaje i život onoga kome je ova ljubav upućena.

Primjeri: planiranje zajedničke budućnosti, nastojanje da se reši, a ne potisne ili ignoriše, radi na poboljšanju odnosa.

sloboda

Čini se da je ovo suprotan koncept odgovornosti. Ali podjednako je prisutan iu zdravim vezama. Ako su obaveze „mi“, onda su to „ja“. Tačnije, spremnost da se dozvoli drugome da ovo „ja“ nigde ne zakopa, da ga ne žrtvuje u korist „mi“ ili partnerovog ega.

Primjeri: odsustvo prijetnji, manipulacija, kategoričkih nerazumnih zabrana; pružanje izbora, mogućnost da budete svoji.

Blizina

To je bliska komunikacija, međusobno razumijevanje na intelektualnom, emocionalnom, fizičkom nivou. Voljena osoba postaje neodvojivi dio života, a njegove uobičajene navike se gotovo temeljito proučavaju.

Primjeri: zajedničke tradicije, slobodan taktilni kontakt bez stezanja ili nespretnosti (zagrljaji, dodiri), izgrađeno međusobno razumijevanje.

Nesebičnost

Ljubav je oslobođena sebičnosti. To takođe nema nikakve veze sa dogovorom. Dajući svoja osećanja, pomoć, brigu, ljubavnik to čini besplatno. Stav „ti si za mene, a ja sam za tebe“ znak je neozbiljnosti osećanja ili nemogućnosti da se voli.

Primjeri: želja da se učini nešto lijepo bez očekivanja zauzvrat, velikodušnost (uključujući i in), inicijativa.

Samopouzdanje

Otvorenost u mislima i postupcima, iskrenost i povjerenje u predmet obožavanja su također veoma važni. Oni čine osnovu zdrave veze, omogućavajući drugim dijelovima ljubavi da se razviju.

Primjeri: vjernost, lični razgovori, otkrivanje tajni, sposobnost oslanjanja na drugoga, vjera u jednu riječ.

Razvoj

Ljubav čini da se ljudi mijenjaju i razvijaju zajedno. Štaviše, ovo nije samo shema „poznanstvo-kohabitacija-brak-djeca”. Ovo takođe uključuje rad na odnosima i sebi, poboljšanje vašeg zajedničkog života.

Primjeri: traženje i razvoj zajedničkih interesovanja, aktivnosti, rad sa porodičnim psihologom, unapređenje „ja“ za udobnost „mi“.

Trijeznost

Daj dobro

Koliko god surov život i sarkastični skeptici, „pravilo bumeranga“ i dalje važi. Vraćaju se dobra djela, čak i samo riječi, donoseći korist. Ali ne uvijek na očekivani način.

Ljudi možda neće ljubazno reagovati na pozitivnost. Ali mozak i samopoštovanje su 100%. Nakon što je uradio nešto dobro, osoba oseća podizanje raspoloženja. Ne radi se samo o samohipnozi, već i o hormonima radosti i zadovoljstva koji se proizvode u tijelu nakon dobrih djela ili pozitivnih fraza.

Pusti prošlost

• prošlost je već pune stranice,
• trenutno vrijeme je prazan niz,
• budućnost - sljedeći listovi.

Ako samo stalno čitate stranice koje ste napisali, nećete moći doći do novih. I prazan red će ostati nepopunjen. Stoga je zatvaranje starih geštalta, ostavljanje prošlosti iza sebe neophodno. Tada će vam život dati ugodne promjene.

Na prvi pogled, ljubav se čini sasvim razumljivom, osjećaj svima poznat. Ali ako kopate dublje, otkrivaju se tajne aspekte, složeni dijelovi i duboko značenje njegovog postojanja. Zahtijeva svijest, ne toleriše laž, ali zauzvrat daje nezemaljsku sreću. Za neke je to ideal, za druge plod napornog rada. Ali teško da će neko poreći njegovu važnost i neophodnost.