13 embrionalnih sedmica. Pripremne aktivnosti za postupak

13. nedelja trudnoće je poseban period za svaku majku. Ovo je posljednja sedmica prvog tromjesečja do tog vremena, fetus je razvio sve vitalne organe. Zajedno sa prvim skriningom ostale su sve brige i brige oko razvoja trudnoće. Sada je vrijeme da se malo opustite i razmislite o budućnosti svoje bebe, iako se ne biste trebali potpuno opustiti, jer neke neugodne simptome zamjenjuju drugi: zatvor, otekline, žgaravica.

13. akušerska nedelja je početak 4. meseca trudnoće i poslednja nedelja prvog trimestra.

Osjećaji u 13. sedmici

Ako sumiramo sve što se dešava u 13. sedmici, možemo napraviti čitavu listu događaja:

• Toksikoza konačno nestaje. Buduće majke još uvijek mogu osjetiti njegove posljednje odjeke ujutro, ali im se apetit već primjetno budi. Stalno počinjete da želite nešto ukusno.
• Prve tjeskobe povezane s trudnoćom nestaju i zamjenjuju ih smirenost i dobro raspoloženje.
• Nagla promjena raspoloženja postaje manje primjetna.
• Maternica nastavlja rasti, krećući se u trbušnu šupljinu. U tom periodu kod nekih žena stomak se zaokruži i postane uočljiv. Drugima se to još ne vidi, ali ne brinite da vam stomak ne raste, to je sasvim normalno.
• Javlja se osjećaj težine u nogama, posebno nakon dugih šetnji.
• Stalna pospanost, umor i slabost nestaju, a opće stanje se poboljšava.
• Učestalo mokrenje prestaje da vas muči.
• Hormonska pozadina je izravnana, tijelo je već "naviknuto" na svoje posebno stanje.

Nemoguće je ne primijetiti brzinu kojom se popravlja raspoloženje trudnice. Čini se da se još ništa zapravo nije promijenilo, ali odsustvo briga i prvih strahova, novi nalet energije, povjerenje u sretnu budućnost rade svoj posao. Žena doživljava neuporedivu radost i preplavljena je najpozitivnijim emocijama.

Kako izgleda beba sa 13 sedmica?

Dijete već počinje dobivati ​​normalne proporcije. Od ovog doba intrauterini razvoj primjećuje se početak rasta tijela. Iako je glava vaše bebe i dalje primetno veća, ova razlika se postepeno smanjuje.

Beba brzo raste, sada je njegova visina unutar 7-10 cm, a težina oko 20-23 grama. Ali to nije sve što se može reći o razvoju fetusa. Od ovog perioda počinje emocionalni razvoj, osim toga, dijete već osjeća dodir, osjeća toplinu i čuje buku.

Do 13. sedmice beba formira sve mliječne zube, a gušterača počinje proizvoditi prvi inzulin. Rast bebe ne prestaje ni na minut, što je veoma važno za pravilan razvoj njegove mišiće, koštano tkivo i udove.

Iznenađujuće, uskoro će se formirati i prva bebina rebra i položiti tkivo od kojeg će se formirati kosti udova i glave.

Razvoj djeteta i ultrazvuk

U pravilu se prvi skrining provodi u 12. nedjelji trudnoće, ali ako iz nekog razloga žena to nije mogla učiniti, onda se odgađa za 13. sedmicu. Važno je da se podvrgnete ovom testu prije kraja prvog tromjesečja, jer skrining može identificirati moguće rizike za razvoj fetusa, pa ga ne smijete zanemariti.

U sklopu skrininga, prvi ultrazvučni pregled se radi ako je trudnoća ranije protekla bez problema. Ovaj postupak vam omogućava da prvi put vidite bebu. Osim toga, ultrazvukom se utvrđuje:

• vitalni znaci fetusa,
• rad embrionovog srca,
• moguće patologije i defekti,
• veličina i razvoj bebe.

Ultrazvuk također može predvidljivo otkriti spol djeteta.

Normalan skrining u 13. sedmici

Sex

Tema seksa zabrinjava sve trudnice tokom cijele trudnoće. A ako u prvom tromjesečju buduće majke, oslabljene globalnim hormonalnim promjenama i beskrajnom toksikozom, jednostavno nemaju želju za seksom, onda kako se njihova dobrobit poboljšava, ta se želja vraća i to često s osvetom.

Samo ljekar može reći da li možete imati seks ili ne, nakon proučavanja svih testova i pregleda. Ako nema prijetnji ili rizika, onda nema razloga da sebi uskratite ovo zadovoljstvo.

Po pravilu, zabrane na seksualni život nemoj trajati vječno. Ako sada, iz nekog razloga, doktor preporuči apstinenciju, onda je bolje to učiniti.

U rijetkim slučajevima ne treba imati seks tokom cijelog perioda trudnoće. Jedna od njih je dijagnoza placente previa. Seksualna intimnost s takvom dijagnozom može postati fatalna, uzrokujući krvarenje iz materice i abrupciju placente.

S kojim se problemima suočavaju žene u 13. sedmici?

U 13. sedmici mnogi se prvi put susreću s konceptom "tonusa materice". Osjeća se kao blagi bol i istezanje u donjem dijelu trbuha. Čini se da se stomak pretvara u kamen, a bol se može širiti u donji dio leđa, leđa i sacrum. Ako se pojave takvi simptomi, preporuča se isključiti fizičku aktivnost, a bolje je ležati i ležati neko vrijeme. Tokom ovog perioda trebalo bi da se više odmarate, slušate sebe, posmatrajući sopstveno dobro.

Ako su senzacije rijetke i ne uzrokuju nelagodu, onda nema potrebe da se obratite liječniku za pomoć. Ako takvi simptomi postanu češći i pogoršani, potrebna je hitna medicinska pomoć. Stručnjaci preporučuju da ne dižete teške predmete, ne hodate visoke potpetice, pridržavajte se i pravilne ishrane, jer određene namirnice mogu izazvati i povećanje tonusa materice.

Ženske grudi značajno se povećavaju u veličini, otežavaju, a ponekad dolazi do potamnjivanja bradavica i kože oko njih. Vaše postojeće donje rublje steže, pa je normalno da promijenite neke odjevne predmete do 13. sedmice. Ženin struk postaje glatkiji, njene strane su zaobljene, a ovdje je također vrijedno prebaciti se na široku odjeću.

Na koži se pojavljuju svijetlosmeđe mrlje, pojavljuje se pruga od pubisa do pupka, što je posljedica određenih hormonalnih promjena. O tome nema potrebe da brinete, jer će nakon porođaja takvi simptomi nestati sami od sebe.

Treba pažljivo pratiti iscjedak. Obično bi trebali biti ujednačeni, bijeli ili svijetlo bež. Svaka promjena boje ili pojava bilo kakvih inkluzija treba da bude razlog za savjetovanje s liječnikom.

Zapamtite da smeđe, roze ili krvarenje uvijek povezan s rizikom od gubitka djeteta. U tom slučaju, odmah se obratite ljekaru.

Ljekari preporučuju vođenje zdravog načina života, udisanje svježeg zraka i nastavak uživanja u životu. U bliskoj budućnosti dolazi još jedan period, imaće svoje karakteristike i iskustva, pa je sada vreme da se opustite, razmislite o imenu za svoju bebu i njegovom budućem životu sa vama.

Često postavljana pitanja na forumima

P: Kako liječiti prehladu u prvom tromjesečju trudnoće?

O: Bolje je biti liječen narodni lekovi i pijte više tečnosti. Ako se bolest javlja na visokoj temperaturi, možete je srušiti paracetamolom. Međutim, bolje je ne samoliječiti se, već se obratiti liječniku.

V.: Na prvom skriningu dijagnosticirana je marginalna previja placente. Da li je opasno?

O: Ne, nije opasno. Fizičku aktivnost i seksualni život treba ograničiti. Nakon nekoliko sedmica, kako fetus raste, posteljica se može sama podići.

P: Sa 13 sedmica često imam glavobolju. Šta možete piti protiv glavobolje?

O: Bolje je, naravno, ne zloupotrebljavati lijekove, već trošiti više vremena na njih svež vazduh. Ali ako je bol jako jak, onda možete popiti pola citramona ili paracetamola. Ako su glavobolje česte, konsultujte se sa svojim lekarom možda postoji razlog za to (na primer, nizak krvni pritisak), tada morate da uklonite uzrok.

Prehrana za trudnice

13. sedmica trudnoće označit će nestanak jutarnje mučnine. Za one čija je toksikoza bila posebno jaka, ova sedmica će biti pravi praznik. Probudi vam se apetit i želite da pojedete sve odjednom. To je prirodno i tu nema ničeg iznenađujućeg, ali svoj žar svakako morate umjeriti, jer višak kilograma nema potrebe za biranjem.

Zapamtite da hrana koju jedete ne treba da bude samo ukusna, već i zdrava. Za normalan razvoj bebi je potrebno mnogo kalcijuma, vitamina i minerala. Vitamini u tabletama su uvijek dobri, ali se oni uzeti iz prirodnih proizvoda mnogo bolje apsorbiraju.

Sljedeći proizvodi bi trebali biti prioritet:

• svježe voće i povrće;
• mlijeko i svježi sir;
• nemasno meso;
• sok od paradajza
• kruh od mekinja;
• morske alge itd.

Preporučljivo je izbjegavati masnu hranu, slatkiše i škrobnu hranu. U najmanju ruku, bolje je ograničiti količinu takve hrane. Svakako je ukusno, ali ne donosi nikakvu korist ni djetetu ni majci.

Prejedanje nakon iscrpljujuće toksikoze može imati suprotne rezultate. Trudnoća je stres za sve sisteme organizma, a probavni sistem nije izuzetak. Gorušica, zatvor, dijareja i druge „radosti“ su zagarantovane ako ne pazite na ishranu.

13. nedelja trudnoće je granica između prvog i drugog trimestra. Vrijeme je da izdahnete, smirite se i uključite u naredna tri divna mjeseca!

Šta se dešava sa bebom

Dok akušeri smatraju da je vaša trudnoća 13 sedmica, beba je tek 11 sedmica od oplodnje. Uskoro ćete se naviknuti na dvije sedmice razlike između pravog i akušerskog termina.

Šta se dešava sa fetusom koji je star samo 11 nedelja? Počinje brzo rasti. Bukvalno 1-1,5 mm dnevno. Istovremeno, glava malo usporava svoj rast, a tijelo, naprotiv, ubrzava.

Lice poprima ljudske crte: lubanja malo mijenja oblik, zbog čega se oči, koje su se prethodno nalazile gotovo na sljepoočnicama, približavaju nosu. Nos se, inače, već jasno vidi, kao i brada. Naravno, da li će imati grbu ili ne, još ne možete reći - sve ima svoje vrijeme!

Usne počinju da se pomeraju. I to ne samo tako, već u načinu sisanja. Čim su ruke dovoljno dugačke da stignu do usta, fetus će početi sisati palac.

Spoljne genitalije se vizuelno identifikuju. WITH dobar ultrazvuk Sa skenerom u ovoj fazi već je moguće odrediti pol bebe sa 80% vjerovatnoće.

Važna faza u razvoju fetusa u ovoj fazi je formiranje posteljice. Ona je već spremna za filtriranje krvi i uklanjanje metaboličkih produkata, ali će trebati 15-16 sedmica da sazrije i uspostavi cirkulacijski sistem. Od onih promjena koje su nevidljive izvana, također je vrijedno napomenuti:

• formiranje glasnih žica;
• razvoj folikula dlake;
• povećanje mozga.

Dužina i težina ploda

U prosjeku, plod sada teži 20-30 grama i doseže 6-7 cm dužine od repne kosti do krune.

Šta se dešava sa mamom

Zapamtite ovaj trenutak, jer kada biste ikada bili srećni da vam se pantalone teško zakopčavaju, a suknja ne spaja u struku!

Ovo je mali trbuh koji raste, za sada neprimjetan drugima. Trudnoća je možda jedini period u životu žene kada je rastući stomak čini srećnom, a ne tužnom.

Trbuh kao takav se još ne vidi - iako se materica uzdigla u trbušnu šupljinu, nije dovoljno velika da bi vizuelno ukazala na trudnoću. Uočeno je samo blago ispupčenje u donjem dijelu trbuha. A to nije za svakoga! Buduće majke sa jakim trbušnjacima ili prekomjerna težina možda neće primijetiti povećanje abdomena do 15-16 sedmica.

Toksikoza do te tačke prolazi kod 50% žena. Ostatak će morati da sačeka još 7-14 dana. Isto važi i za pospanost, apatiju i stalni umor. Vrlo brzo će ovo neugodno stanje zamijeniti nalet energije.

Hormonski nivoi su se vratili u normalu, ali se progesteron nastavlja aktivno sintetizirati. Stimuliše rast materice i opušta njene glatke mišiće. Istina, djelovanje hormona proširuje se i na glatke mišiće digestivnog trakta. “Opušteni” gastrointestinalni trakt nevoljko pomiče bolus hrane kroz tanko i debelo crijevo, zbog čega feces zgušnjavaju, dehidriraju i uzrokuju zatvor. Na početku četvrti mjesec trudnoća od ovoga delikatno pitanječak i one žene koje nisu znale za probleme sa stolicom prije trudnoće suočavaju se s tim!

Zatvor je sam po sebi neugodan, ali je i jedan od okidača za razvoj hemoroida. Proizvodi s blagim laksativnim učinkom pomažu u normalizaciji stolice i „probudenju“ lijenog crijeva:

• repa i jela od nje;
• pire od šljiva, suhih šljiva i suhih kajsija;
• sok od bundeve ili pečena bundeva.

Ali budite oprezni sa apotekarskim laksativima – bez liječničkog recepta nema tableta, sirupa ili klistira!

Kostur fetusa aktivno okoštava i formiraju se zubi. Za sve ovo je potreban kalcijum. Fetus koji raste skoro u potpunosti ga uzima iz majčinog tijela. Da biste ostavili nešto za svoje zube, nokte, kosu i kosti, ne zaboravite na vitaminsko-mineralne komplekse i kontrolišite ishranu.

Od kraja prvog do kraja drugog tromjesečja, mliječne proizvode, mahunarke, orašaste plodove, celer i smokve treba uvrstiti u svoj dnevni jelovnik. Proverite da li vaši multivitamini sadrže magnezijum i vitamin D - komponente odgovorne za apsorpciju kalcijuma. Ako nisu dovoljni, čak ni dvostruke porcije mliječnih proizvoda neće pomoći da vi i vaša beba dobijete pravu količinu ovog važnog makronutrijenta.

Grudi nastavljaju postepeno povećavati volumen. Najvjerovatnije, nakon 11-12 sedmica trudnoće, većina grudnjaka je postala premala.

Ne pokušavajte da ugurate nove količine u stari veš. Ovo nije samo štetno, već nije ni estetski ugodno.

Pronađite par novih grudnjaka sa širokim naramenicama. Pravilno odabrano donje rublje podržat će postupno teže mliječne žlijezde, na čemu će vam nakon porođaja i dojenja zahvaliti, doduše ne u „pretrudnoći“, ali u dobroj formi.

Analize i pregledi

Glavni set testova za prvi trimestar se završava prije 12. sedmice. Ako niste imali vremena da nešto uradite, možete to poslati sada. Tokom normalne trudnoće, od buduće majke nisu potrebni dodatni pregledi.

Nepovoljni rezultati prvog skrininga razjašnjavaju se ranom ili kasnom amniocentezom. Rano se može uraditi odmah, u periodu do 14 sedmica. Kasnije će morati da sačeka najmanje 15 nedelja. Ovaj postupak je neugodan, ali je neophodan ako je, zbog zdravstvenih stanja ili rezultata prvog skrininga, buduća majka u opasnosti. Postoji nekoliko takvih grupa:

• starost oca djeteta je više od 45 godina, a majke više od 35 godina;
• Uočavaju se ultrazvučni znaci razvojnih anomalija;
• srodnički brak;
• nasljednost je pogoršana razvojnim nedostacima ili nasljednim bolestima;
• trudnica je uzimala embriotoksične lijekove u ranim fazama gestacije;
• majka ima istoriju teške hronične bolesti endokrinog sistema;
• postoje znaci Rh nekompatibilnosti između majke i djeteta.

Opasnosti i komplikacije

Placenta štiti fetus od mnogih bakterija, virusa i toksične supstance. Ali ne od svih. Štaviše, u 13. nedelji trudnoće ne radi punim kapacitetom. Tokom ovog perioda treba posebno paziti na svoje zdravlje i pokušati da se ne razbolite od ARVI ili gripe. Ako ne uspete da izbegnete da se razbolite, obezbedite se odmor u krevetu i pije dosta tečnosti. Kada bolujete od bolesti stopala, postoji veliki rizik od fetoplacentarne insuficijencije u drugom i trećem trimestru. FPN je skup simptoma u kojima dijete ne prima dovoljno kisika i hranjivih tvari. Njegov rast i razvoj kasni, moždane ćelije pate od hipoksije.

Do 13. sedmice završava se jedan od najdužih kritičnih perioda trudnoće. Rizik od spontanog pobačaja opada svakim danom sve dok ne dostigne minimum do 16. sedmice. Ali prirodu iscjedka i bolova u donjem dijelu trbuha ipak treba shvatiti ozbiljno.

Krvavi iscjedak je sada, kao iu prvom tromjesečju, razlog za hitne konsultacije sa doktorom. Kao spazmodični, akutni ili uporni mučna bol u donjem dijelu trbuha i lumbalnoj regiji.

13. nedelja trudnoće je prekretnica. Tijelo se transformira, raspoloženje se popravlja, krug prijatelja se mijenja. U početku se može suziti, ali to je privremeno. Vrlo brzo ćete se pridružiti zajednici trudnica, a ovo je posebna subkultura, sa svojom modom, vrijednostima i... neobičnostima. Možda će trebati vremena da se naviknete, ali to je dragocjeno iskustvo koje se ne može zamijeniti stotinama članaka i desetinama knjiga!

Vreme je velike promene u senzacijama buduca majka i nova faza u razvoju njene bebe. Upravo se ova sedmica smatra najinformativnijom za prvu prenatalnu studiju, koja se zove "skrining".

Koliko je ovo mjeseci?

K 13 akušerska nedeljaŽene su već dobro upućene u to kako se računa vrijeme trudnoće. Ljekari uvijek određuju vremensko ograničenje koje premašuje stvarni za otprilike dvije sedmice. Ovo je akušerski period, a razlika od 14 dana je vrijeme koje je prošlo od prvog dana posljednje menstruacije prije trudnoće do očekivane ovulacije.

Ako je počela 13. akušerska sedmica, to znači da je sada tačno 12 sedmica prema medicinskim standardima za izračunavanje gestacijske dobi, odnosno 12-13 sedmica, a od začeća je prošlo 10-11 sedmica. 11. embrionalna sedmica odgovara 13. akušerskoj sedmici. Počeo je četvrti lunarni mjesec (svaki od njih ima tačno 4 sedmice). U kalendarskom smislu prošla su skoro tri mjeseca.

Unesite prvi dan vaše poslednje menstruacije

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 januar februar mart april maj jun juli 1 avgust 19. novembar 20. decembar

Razvoj bebe

Fetalni period razvoja bebe je u punom jeku. Već su prošle 3 sedmice otkako je prestao biti embrion i postao fetus. Sa početkom ovog perioda, beba svakim danom sve više liči na čoveka. On više nema rep - pretvorio se u repnu kost. Formiranje unutrašnjih organa je završeno - sada će oni samo rasti.

Sada je beba veličine pristojnog luka. Njegova visina je između 7-10 cm. Beba sada teži više od 20 grama.

Izgled

Beba izgleda veoma mršavo i naborano. To je zbog činjenice da još nema potkožno masno tkivo. Skin vrlo tanke, kroz njih se vide kapilare i veće krvnih sudova. Vellus kosa raste na bebinoj glavi i dalje ima svijetlu kosu, jer pigment koji boji kosu u jednu ili drugu boju još nije počeo da se proizvodi.

Bebina glava je i dalje prilično velika u odnosu na tijelo. U prosjeku čini polovinu ukupne površine fetusa. Ova disproporcija će se vremenom eliminisati, a do trenutka rođenja bebino telo će biti pet puta veće od glave.

Proporcije ruku i nogu počinju da se izjednačavaju. Ako su ranije ruke bile kratke, sada ove sedmice primjetno se povećavaju u dužini, a noge počinju rasti. Donji udovi su i dalje mnogo kraći od gornjih.

Prsti na rukama i nogama imaju potpuno formirane prste, svaki od njih je okrunjen malim noktom. Dječje uši su završile formaciju i od ove sedmice počinje da čuje, ali za sada je sluh više vibracijske prirode, jer formiranje još uvijek traje unutrašnjeg uha. Do otprilike 20. sedmice trudnoće, ovaj proces će biti završen, a zvučni valovi će početi da se pretvaraju u zvukove poznate svakome od nas.

Oči, koje su se ranije nalazile na bočnim stranama glave, već su se preselile na svoje pravo mjesto. Očni kapci su se formirali - sada čvrsto pokrivaju organe vida. Lice već ima nos, a kod neke djece koja zbog rasnih ili genetskih razloga imaju istaknut nos, te kosti su već toliko velike da se lako uočava profil sa izraženom, dobro definiranom strukturom.

Vrat je već formiran - beba može okretati glavu. Svi unutrašnji organi se nalaze na svojim mestima, ništa ne izgleda izvan trbušne duplje. Izgled bebe počinje da poprima individualne karakteristike.

Unutrašnji organi

Budući da su svi organi već formirani, sada je u toku proces njihovog rasta, a oni također „uče“ da rade ispravno, postaju složeniji i razvijeniji. Žučna kesa u 13. sedmici proizvodi žuč, a pankreas je počeo proizvoditi inzulin dvije sedmice ranije. Crijeva se ritmično skupljaju, a to je gotovo prava peristaltika, uprkos činjenici da beba u uobičajenom smislu još ne jede.

Malo srce po svojoj strukturi u potpunosti replicira srce odrasle osobe: ima četiri komore, ali kuca mnogo brže. Broj otkucaja srca (HR) ove sedmice je od 140 do 170 otkucaja u minuti. Srce fetusa pumpa oko 23 litre krvi dnevno. Bubrezi rade punim kapacitetom: proizvode urin, akumuliraju ga i urinarnog sistema dovodi ih u amnionsku tečnost. Beba piški često: skoro jednom na sat.

Nervni sistem

Nervni sistem nastavlja da se poboljšava. Na fiziološkom nivou je potpuno položen, postoji mozak i kičmena moždina, ali su funkcionalni procesi još u povojima. Kičmena moždina trenutno prima impulse od nervnih završetaka, ali uskoro će to početi i mozak. U međuvremenu se u njemu formira moždano tkivo, a taj proces je veoma brz: u fetalnom mozgu u 13. nedelji svakog dana se formira 250 hiljada novih ćelija.

Posebni komunikacioni kanali između mišića i nervnog sistema nastavljaju da se formiraju. Beba već ima nekoliko refleksnih vještina u svom arsenalu: drhti, refleksi sisanja i gutanja su već proučeni, ruke su mu stisnute u šake, ima refleks hvatanja. Okusni pupoljci već "hvataju" nijanse ukusa: ako majka pojede nešto slatko, dijete će sigurno primijetiti promjenu u okusu vode - npr. amnionska tečnost on će spremnije gutati.

Ako su vode gorke jer je majka jela luk i beli luk, onda njihov ukus neće biti previše prijatan za bebu - neće ih progutati.

Pokreti bebe postaju sve aktivniji. Većina Neko vrijeme ostaje u stanju mirovanja, koje liči na san. Tokom perioda budnosti, beba se „zabavlja“: grli se, igra se pupčanom vrpcom, pregledava svoje lice dodirom i pliva. Majke još ne osjećaju pokrete - u materici ima dovoljno mjesta.

Rod

Formiraju se spoljašnji genitalije bebe. Genitalni tuberkuli dječaka su se produžili i sada su mali penis. I ove sedmice kod djevojčica se genitalni tuberkuli počinju savijati i skupljati, pretvarajući se u usne.

Ali još uvijek je prilično teško otkriti spol - rodne razlike u veličini su male. Iskusni doktor će, naravno, moći da vidi razliku ako se ultrazvuk uradi na aparatu dobre rezolucije, a beba je postavljena pogodno za pregled. Ali liječnik još uvijek neće moći pouzdano imenovati spol djeteta - vjerojatnost greške u ovoj fazi je prilično velika.

U 13. akušerskoj nedelji najveće promene se dešavaju u reproduktivnom sistemu devojčica. Njihovi jajnici se spuštaju u karlicu i već sadrže oko 2 miliona jajnih ćelija. Kod dječaka se prostata nastavlja razvijati.

Skeletni sistem

Od štitne žlijezde u cijeloj prošle sedmice marljivo razvijao i počeo da radi, počelo je taloženje kalcijuma u bebinim kostima i one su postale jače. Najprije počinju jačati kosti lubanje i kralježnice, a zatim kosti udova. Ove sedmice se pojavljuju bebina rebra.

Trenutno, potreba za kalcijumom za majku i fetus je velika. Ako ga beba nema dovoljno, počeće da uzima kalcijum iz kostiju majke. Kao rezultat toga, kvaliteta i izgled ženskih noktiju, kose i zuba će se pogoršati. Usput, rudimenti bebinih mliječnih zuba već su se u potpunosti formirali, a sada će čekati na krilima.

Respiratorni sistem

Dišni organi djeteta su već razvijeni. Ove sedmice počinje pokušavati s pokretima disanja. Grudi se i dalje nepravilno šire, ali će svakim danom respiratorne kontrakcije postajati sve pravilnije. Nakon rođenja, beba će intuitivno znati kako da diše.

Glotis za sada ostaje zatvoren. U 13. sedmici glasne žice se aktivno formiraju tako da će nakon rođenja beba glasnim plačem najaviti porođajnu sobu. Pluća još ne proizvode niti akumuliraju supstancu važnu za disanje – surfaktant. Beba će se početi pripremati za samostalno disanje sredinom trećeg trimestra.

Šta može beba? Unatoč činjenici da je fetus još uvijek vrlo mali, on aktivno razvija svoje vještine. Sada beba reaguje na vanjske podražaje. Ako mama počne da kašlje ili razgovara sa nekim unutra povišeni glasovi, tada će do bebe stići posebna vibracija i ono će osjetiti promjene u raspoloženju svoje majke.

Još uvijek je nepoznato kako djeca u ovom uzrastu uspijevaju osjetiti strah, bol i radost. Ali brojne studije koje su obuhvatile kategoriju trudnica koje planiraju abortus u ovom trenutku pokazale su da dijete savršeno osjeća sve majčine emocije i osjeća bol. Ako ga boli, otvara usta u tihom plaču, a ako je uplašen, pokušava da se „sakrije“ i smanji.

Naučnici vjeruju u to Veza između majke i bebe sada se zasniva na promjenama u sastavu majčine krvi. Kada se emocije promijene, njeni hormonski nivoi se suptilno mijenjaju, a to je upravo ono što dijete osjeća.

U 13. sedmici beba pravi razne grimase - njegove mišiće lica su već dovoljno razvijeni za to. Naučio je da prinese šake ustima i pokušava ih sisati, dobar je u zijevanju, štucanju i istezanju nakon spavanja. Posebno uživa u igri sa svojom pupčanom vrpcom: hvata je i opipa.

Beba na ultrazvuku. Ultrazvuk ove sedmice se provodi u sklopu prenatalni skrining, ako nije prethodno obavljena. Rokovi koje je Ministarstvo zdravlja utvrdilo za ovaj dijagnostički događaj omogućavaju da se skrining završi ove sedmice. Ovaj ultrazvuk može biti prvi „sastanak“ buduće majke i njene bebe. Sada na monitoru ultrazvučnog skenera već možete detaljno pregledati bebin profil, nos, obrve, male ruke, noge i slušati otkucaje srca. Sve to izaziva pravo oduševljenje kod žena.

Tokom pregleda, lekar procenjuje vitalnost bebe, njenu veličinu i korelira ih sa posebnim tabelama, pomoću kojih se može proceniti tačan datum karakteristike trudnoće i razvoja fetusa.

KTR i dalje ostaje informativan ( coccyx-parietalna veličina), u suštini predstavlja segment između trtice i tjemena. Neki doktori ne mjere CTE ove sedmice, jer BPR - biparientalni (poprečna veličina bebine glave), mjeren između temporalnih kostiju - postaje informativniji, sa stanovišta određivanja menstruacije.

Ove sedmice već je moguće izmjeriti dužinu femura, ali su kosti potkolenice i ramena još uvijek toliko male da je njihovo mjerenje nepraktično. SVD – prečnik se takođe ne meri ovum, budući da je prije dvije sedmice premašio 50 mm i postao prevelik za mjerenje.

Za punu 12. sedmicu i šest dana nakon nje tipične su sljedeće norme:

Tabela prosječnih vrijednosti fetometrije u 13. sedmici (12-13 sedmica)

Oni kojima je izmjeren CTE bit će zainteresovani da znaju da li njihova beba ispunjava prosječne statističke standarde. Ove vrijednosti za sedmicu 13 su:

CTE u 13 sedmici trudnoće

Obim stomaka bebe u ovoj fazi je u proseku od 61 do 69 mm.

Posteljica je već u potpunosti preuzela sve odgovornosti za ishranu i zaštitu djeteta, a sada, ako se ukaže potreba, žena može uzimati lijekove koji joj ranije nisu bili preporučeni, jer je u toku polaganje unutrašnjih organa embrija, i nije bilo zaštitne barijere. Debljina posteljice u ovoj fazi je od 15 do 18 mm, ali se još ne mjeri ultrazvukom, jer će njena debljina imati dijagnostičku vrijednost najkasnije 20 sedmica i kasnije

Osjećaji buduće majke

Ženina osećanja ove nedelje su dvosmislena - s jedne strane, srećna je i ponosna na svoj stomak koji raste, as druge strane shvata da je dete ozbiljno, a samim tim i sve brige povezane sa tim. pojavi: hoće li ona imati dovoljno snage, iskustva, sredstava da ga podigne. Žene koje su trudne sa prvim djetetom su obično posebno zabrinute zbog toga.

Pošto se prvi trimestar može smatrati završenim, nivoi hormona se donekle „smiruju“.. Progesteron i estrogeni se akumuliraju u ženskom tijelu u dovoljna količina, sada njihovu proizvodnju ne osjeća toliko jako trudnica. Stoga, simptomi toksikoze počinju napuštati buduću majku, apetit joj se poboljšava i ona postaje jača. noćni san, jaka dnevna pospanost se malo povlači. Općenito, njeno zdravlje se poboljšava, a znakovi malaksalosti su sve rjeđi.

Ako je u prvom tromjesečju žena patila povećana salivacija, tada pljuvačka počinje da se proizvodi nešto manje. Vrtoglavica i mučnina postepeno nestaju.

Trbuh primetno raste. Stomak i bokovi već izgledaju zaobljenije, a mnoge žene više ne mogu sakriti svoj položaj. U ovom trenutku, čak i sujevjerne žene koje su se ranije plašile da prijave svoju situaciju više se ne plaše to otkriti važne informacije i saopćite činjenicu vaše trudnoće prijateljima, kolegama i rođacima. Razumijevanje činjenice da su prijetnja pobačaja i kritični period prošli čini ženu sigurnijom i smirenijom.

Rastući stomak počinje da zahteva od žene da promeni svoje navike. Spavanje na stomaku je sada neprijatno i morate da birate nove poze za seksualne odnose. Mnoge žene primjećuju da im je postalo neugodno dugo ležati na leđima - rastuća maternica počinje komprimirati donju šuplju venu. Ove nedelje žena već shvata da se odeća koju je nosila pre trudnoće više ne susreće u struku i da je uska u bokovima i grudima.

Vrijeme je da promijenite garderobu u prostraniju, a uobičajeni grudnjak treba zamijeniti većim steznikom sa širokim naramenicama koje će poduprijeti vaše grudi koje rastu.

Raspoloženje, koje je ranije karakterisalo nestabilnost, sada počinje da se „izjednačava“, žena postaje uravnoteženija i smirenija, ali može biti zaboravna i odsutna. Sve ove metamorfoze uzrokovane su uticajem novog nivo hormona na mozgu: sve se u ženskom tijelu prilagođava potrebama djeteta. Bebi je sada potrebna mirna i mirna majka.

Pa ipak, žena je i dalje prilično osjetljiva. Ove sedmice ne bi trebalo da komunicirate sa ljudima koji vole da pričaju o svojim teškim iskustvima porođaja i trudnoće, ili živopisnim bojama opisuju sve strahote proces rođenja I moguće opasnosti. Trudnice previše ozbiljno shvataju tuđa iskustva, posebno ako nose prvo dete. Takve priče mogu izazvati nepotreban stres, suze, strahove i anksioznost.

Takođe ne bi trebalo da se "zamotavate" o predstojećoj projekciji. Bez obzira na to kako ih druge trudnice sa stranica foruma plaše, u ovoj dijagnozi nema ništa strašno. Ako pravilno shvatite njegovu suštinu, onda će smetnje biti minimalne.

Kućne sukobe i svađe treba izbjegavati, na kraju krajeva, beba već može reagirati na vanjske faktore stresa. Ako nema s kim da komunicira u povjerenju, žena se trenutno može obratiti psihologu koji pruža besplatne konsultacije u bilo kojoj prenatalnoj klinici.

Rastuća maternica počinje mehanički stiskati crijeva, zbog čega je sada najviše trenutni problem trudnice - zatvor. Pomaže da se osjećate bolje pravilnu ishranu. Također će zaštititi ženu od još jedne nevolje na početku drugog tromjesečja - mogućih hemoroida. Početkom 13. sedmice, buduća majka može primijetiti da ima grčeve mišiće potkoljenice. Tako se manifestuje nedostatak kalcijuma, potreba za kojim je u ovom trenutku značajno porasla.

Ove sedmice žene koje prate svoj krvni pritisak mogu primijetiti da im krvni tlak pada. To je normalno, jer sada postoji drugi krug cirkulacije krvi u tijelu (uteroplacentalni). Obično blaga prirodna hipotenzija ne uzrokuje nikakve neugodne simptome.

Ako pritisak padne ispod normalnog, to se može manifestovati kao slabost, vrtoglavica i gubitak svijesti. Svakako treba da se posavetujete sa svojim lekarom.

Hormon progesteron, koji je "probao" tokom prvog tromesečja, nastavlja da ima sistemski efekat na žensko telo. Sada najčešće postaje "krivac" učestalo mokrenje. Ponekad se žene i dalje žale da imaju glavobolje uveče. Zbog hormonskog djelovanja na probavni sistem, žena može osjetiti žgaravicu, naizmjenično zatvor i rijetku stolicu. A svojstvo progesterona da zadržava tekućinu u tkivima može uzrokovati fiziološku curenje iz nosa kod trudnica, takav rinitis ne zahtijeva posebno liječenje, jer prolazi sam od sebe.

Lagani osjećaji povlačenja u donjem dijelu leđa i leđa u 13. sedmici mogu se smatrati sasvim prihvatljivim, jer materica raste, a ligamenti koji je drže su istegnuti. Ako vas boli donji dio leđa i osjećate se zategnuto, a to ne traje dugo i nije praćeno neuobičajenim iscjetkom, onda nema razloga za brigu.

Za hitne slučajeve medicinska njega treba kontaktirati ako je bol jak, pojačan i grčeviti.

U 13. sedmici postaje mnogo lakše nositi teže i uvećane grudi. Mliječne žlijezde prestaju mnogo smetati ženi: bole, svrbe, češu. Aktivni rast žljezdanog tkiva zamjenjuje se pripremom kanala za dojenje, a ovaj proces nije popraćen bolne senzacije, iako kolostrum može početi da se oslobađa. Ako vas grudi ove nedelje nisu prestale da bole, onda treba da budete strpljivi i sačekajte još 7 dana - obično do 14 sedmica neprijatnih simptoma potpuno se povući.

Promjene u tijelu

Glavna promjena u ženskom tijelu u ovoj fazi je intenzivan rast tijela materice. Veličina maternice se povećala skoro 4 puta, dužina maternice je porasla za 10 centimetara. Kod višeporodnih žena maternica je teža, brže raste, pa se stoga brže pojavljuje glavni vizualni znak trudnoće, trbuh. Žene koje su trudne sa blizancima već imaju impresivan stomak.

Lokacija materice se također mijenja. Izašao je izvan karlice i sada je u trbušnoj šupljini. Normalna visina fundusa materice u 13. sedmici je oko 11-12 centimetara.

Maternica postaje mekša, elastičnija, normalna je, ne dolazi u tonus, što osigurava njen rast, broj vaginalni iscjedak. Nema potrebe da se plašite ovoga.

Svetla, bijela ili žućkasti iscjedak, koji imaju blagi kiselkast miris, smatraju se potpuno normalnim za ovaj period. Međutim, žena treba biti izuzetno budna i promatrati njihov karakter - svaku promjenu boje, mirisa, konzistencije vaginalni sekret može biti znak patologije.

Zelena i siva i također smeđi iscjedak pjenaste konzistencije sa neprijatan miris može ukazivati ​​na prisustvo infekcije, uključujući genitalnu infekciju. Gusti bijeli iscjedak, praćen mirisom kvasca i svrabom u perineumu, može ukazivati ​​na to da je žena razvila drozd. To se rijetko dešava u 13. sedmici, jer je drozd pratilac ranog i kasni datumi gestacije, ali ova mogućnost se ne može u potpunosti isključiti.

Količina krvi koja ovih dana cirkuliše u tijelu buduće majke otprilike se udvostručila. Sada je opterećenje na ženinim plućima, bubrezima i srcu postalo duplo veće. To se može manifestirati kao pogoršanje kroničnih bolesti ovih organa, ako je žena imala takve bolesti prije trudnoće. Ali čak i zdrave trudnice u ovoj fazi osjećaju ubrzan rad srca. Kratkoća daha može se javiti uz lagani fizički napor.

Grudi su sada velike i veoma lepe. Ne kvare ga ni isturene Montgomery tuberkule na krugovima oko bradavica i tamnjenje samih krugova. Bradavice mogu postati bijele. To se događa kada su bradavice iritirane od donjeg rublja i kada se oslobodi mala količina kolostruma koji, kada se osuši, stvara tako bijelu boju. Od ove sedmice morate prati bradavice svako veče toplu vodu kako bi se izbjegla upala i začepljenje prolaza.

Dobivanje na težini u 13. sedmici može varirati. Općenito, smatra se normalnim ako se početnoj tjelesnoj težini žene doda 2 do 4 kilograma. Hormone hCG u trudnoći je na svom maksimumu, vršnoj tački. Od kraja ove sedmice nivo ovog hormona će početi postepeno da se smanjuje, a taj proces će trajati do porođaja.

Žena čija trudnoća sada teče bez komplikacija izgleda vrlo privlačno. Tajanstvenost, duhovnost i šarm pojavljuju se u njenom izgledu. Kosa joj blista, nokti rastu brže, kosa postaje glatkija i zdrava koža. Neke žene ove sedmice počinju imati pigmentne mrlje na leđima, vratu i rukama. Ženske pjege često postaju svjetlije, ali čak ni to ne kvari njihovu nevjerojatnu, ženstvenu ljepotu.

Moguće komplikacije

Lista problema i rizika koji mogu ugroziti buduću majku u 13. akušerskoj nedjelji trudnoće primjetno se smanjuje. Verovatnoća pobačaja je sada mala, kao i verovatnoća iznenadne, bezuzročne smrti fetusa. Ali takvi se rizici ne mogu u potpunosti isključiti. Ispod je lista komplikacija sa kojima se trudnice mogu susresti u 13. sedmici.

Intrauterina retardacija rasta

Rezultati prvog ultrazvuka ove sedmice mogu otkriti zaostajanje u razvoju bebe. Ako nije napravljena greška sa terminom trudnoće, doktori će svakako pokušati da otkriju pravi razlog usporen rast fetusa. Malo zaostajanje nema nikakve veze s kašnjenjem, ali ako su bebini parametri 2 tjedna manji od normalnog, liječnici govore o vjerojatnoj IUGR - intrauterinoj retardaciji rasta.

Sa simetričnim kašnjenjem, kada su sve proporcije bebe jednako smanjene u odnosu na normu, razmatraju se verzije kao što su placentalna nesposobnost ili patologije pupčane vrpce, zbog čega beba jednostavno prima manje hranjivih tvari i kisika. Zastoj u rastu fetusa može se primijetiti kod hipertenzivne majke koja pati od visok krvni pritisak, bolesti srca i krvnih sudova, kao i kod žena sa hroničnim respiratornim problemima.

U slučaju asimetričnog kašnjenja, kada je neka veličina u očiglednoj disproporciji s ostalima, razmatra se najvjerovatnija verzija razvojnih nedostataka bebe, uključujući i genetske. Razlog može biti ne samo u kromosomskoj bolesti, na primjer, Downovom sindromu, već iu strukturnim defektima bubrega i srca, ako je nešto pošlo po zlu tokom formiranja ovih organa.

Razlog što beba raste sporije od svojih vršnjaka može biti nedovoljna ishrana žene, nedostatak vitamina u njenom tijelu, kao i loše navike: pušenje, alkohol, droge.

Često, usporavanjem rasta, beba "reaguje" na zarazne bolesti koje je majka pretrpjela u prvom tromjesečju.

Trudnoća koja nije u razvoju

Propušteni pobačaj ili zamrznuta trudnoća mogu se dogoditi u bilo kojoj fazi do 28 sedmica. Kako se period povećava, vjerovatnoća takvog tužnog ishoda se smanjuje. Doktori su primijetili da najčešće fetus prestaje da se razvija i umire rano - od 3 do 4 sedmice, zatim tokom prelaska iz embrionalne u fetalnu fazu razvoja - od 8 do 10 sedmica. Treći “opasni” period počinje u 16. godini i traje do 18. sedmice. Uprkos činjenici da 13. sedmica nije uključena u ove periode, vjerovatnoća smrti fetusa je realna čak iu ovom periodu.

Možda nema simptoma. U ovom slučaju, samo 2-3 sedmice nakon smrti bebe, mogu se pojaviti prvi znaci: smeđa "maza", mučna bol, svi znakovi pobačaja. Ako teče čista krv, to može značiti da je došlo do pobačaja. Ali najčešće se smrznuta trudnoća otkriva ultrazvukom, koji se radi ove sedmice.

Svi nepovoljni faktori kojima je žena bila izložena mogu dovesti do smrti djeteta: infekcije, uzimanje lijekova koji nisu dozvoljeni u trudnoći, malformacije placente, loše navike, nagli "skok" hormona.

Isthmičko-cervikalna insuficijencija

O ovoj patologiji se govori kada se grlić materice žene skraćuje i izglađuje prije roka. Zadatak ovog dijela ženskog reproduktivnog organa tokom trudnoće je da čvrsto zatvori ulaz u maternicu i ne dozvoli djetetu da je napusti prije vremena. Ako je grlić materice nedovoljan, postoji opasnost od pobačaja. Ako se grlić materice sada ne nosi sa svojim zadatkom, dijete će umrijeti, jer još ne može živjeti samostalno, van majčine utrobe.

Patologija nema simptome, žena možda ne osjeća ništa neobično, a tek ultrazvukom u 12-13 sedmici liječnik može otkriti patološke promjene na grliću maternice. Uzroci ovog fenomena mogu biti različiti: od urođenih karakteristika cerviksa do traumatskih promjena uzrokovanih pobačajima ili ginekološkim operacijama povezanih s mehaničko širenje cerviksa. Često se patologija razvija kod žena koje su prethodno imale težak porod.

Postoji mnogo metoda za liječenje skraćivanja grlića materice. Kratak vrat, naravno, ne može se produžiti, ali se može popraviti šivanjem ili ugradnjom akušerski pesar. U većini slučajeva, žena sasvim sigurno uspijeva nositi svoju bebu do termina.

Sindrom hiperkoagulabilnosti

Sindrom zgušnjavanja krvi ili hiperkoagulabilnosti ove sedmice može se otkriti rezultatima koagulograma - testa koji utvrđuje zgrušavanje krvi. Propisuje se trudnicama pri registraciji. Krv žene može postati pregusta zbog povećanog stresa na sve organe i sisteme, prvenstveno na srce i krvne sudove. Ako je žena bila mučena tokom prvog trimestra teška toksikoza uz povraćanje i intoksikaciju, tada je rizik od hiperkoagulacionog sindroma visok.

Početkom drugog tromjesečja hiperkoagulacija se može javiti kod svake druge žene i u većini slučajeva se smatra normalnom varijantom. Tijelo trudnice počinje se postepeno i unaprijed pripremati za porođaj. Kako bi se spriječilo ozbiljno krvarenje, sistem zgrušavanja krvi počinje raditi u novim uvjetima.

Kada se prvi put otkriju, ljekari će propisati praćenje stanja krvi. Ako se u budućnosti otkrije povećana koagulabilnost, ženi će biti propisano liječenje. Thick Blood može biti opasno na prvom mjestu povećana vjerovatnoća tromboza, preranog starenja placenta.

Nema potrebe za alarmiranjem u 13. sedmici otkrivena hiperkoagulacija može biti fiziološka.

Analize i pregledi

Ako je skrining već obavljen nedelju dana ranije, ove nedelje neće biti zakazani testovi. Ako se uputnica za prenatalnu dijagnostiku izda u 13. sedmici, tada će žena morati dati krv iz vene i napraviti ultrazvučni pregled istog dana - to su obavezni uvjeti za prvi pregled.

Svrha ove studije je da se identifikuju žene koje su u riziku da će roditi bebu sa hromozomskim abnormalnostima. Kvantitativni odnos hormona hCG i proteina će se proceniti u krvi trudnice. plazma PAPP-A. Na ultrazvuku, pored procene opšti razvoj i pregled unutrašnjih organa fetusa, vol veliku pažnju za takozvane markere hromozomskih abnormalnosti - vizuelne znakove abnormalnosti. Daunov sindrom i niz drugih bolesti čiji se rizici procjenjuju tokom skrininga, na primjer, karakterizira zadebljanje nuhalnog prostora - nabora na stražnjoj strani vrata.

Sami rezultati ultrazvuka i analize krvi malo govore. Samo zbirne informacije obrađene posebnim kompjuterskim programom daju ideju o tome kolika je vjerovatnoća da ćete imati bolesno dijete. Izražava se u razlomku - 1:3000 ili 1:350. Ovaj razlomak znači da je šansa da imate dijete sa jednim ili drugim hromozomska abnormalnost kod žena sa sličnim pokazateljima to je 1 na 3000 ili 350 porođaja. Visoki rizici Općenito je prihvaćeno da su rizici oko 1:100.

“Loš” skrining – šta učiniti?

Ako skrining pokaže povećani rizici rođenje bolesne bebe, onda ne treba paničariti, jer su rezultati prenatalne dijagnostike samo prognoza, a ne dijagnoza. Svaki negativan “nalaz” na ultrazvuku ili u laboratoriji je razlog za posjetu genetičaru. Ovaj stručnjak će ponovo provjeriti sve podatke i može preporučiti ženi da se podvrgne dodatni pregled, što može sa velikom preciznošću odgovoriti na pitanje da li dijete ima hromozomske abnormalnosti i anomalije.

U takvim situacijama preporučuje se invazivna dijagnostika – biopsija horionskih resica, a nešto kasnije i amniocenteza. Pomoću posebne dugačke igle sakupljaju se plodna voda (tokom amniocenteze) ili čestice horiona za analizu kroz punkciju u prednjem trbušnom zidu. DNK se koristi za utvrđivanje da li dijete ima anomalije.

Ove metode su vrlo informativne, ali nesigurne za majku i fetus. Postupak može dovesti do infekcije membrana, pobačaja ili mehaničke ozljede djeteta. Moderna medicina nudi alternativu - neinvazivni DNK test.

U uzorku venske krvi buduće majke nalaze se fetalna crvena krvna zrnca, koja tamo počinju ulaziti od oko 8-9 sedmice trudnoće, a iz njih se izvodi DNK djeteta. Postupak se ne razlikuje od običnog testa krvi i ni na koji način ne šteti fetusu ili majci, ali je skup - nekoliko desetina hiljada rubalja.

Nakon što dodatna dijagnostika pokaže pravu sliku, sama žena i njeni bliski ljudi će odlučiti šta će biti dalje sa ovom trudnoćom.

Ako beba ima patologije, ženi se savjetuje da prekine trudnoću iz medicinskih razloga. Ali ona ima pravo to svjesno odbiti. U tom slučaju trudnoća se nastavlja normalno, a po potrebi se i majci i bebi daje potporna terapija.

Kalcijum

Budući da se potreba za ovim mineralom povećava sa početkom rasta fetalnih kostiju, sada je preporučljivo razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnosti uzimanja dodatnih suplemenata kalcija. Ne kupujte ih u apoteci i sami počnite da ih pijete. Ako žena nema nedostatak kalcija, tada takvi postupci mogu dovesti do viška minerala, što može dovesti do komplikacija s bubrezima i metabolizmom.

Doktor je vidio rezultate biohemijske analize krvi žene, on tačno zna koliko je kalcijuma u njenoj krvi. Ako su vam potrebne dodatne količine minerala, on će vam preporučiti suplemente kalcija i naznačiti u kojoj dozi ga treba uzimati.

Sve trudnice ove sedmice moraju u svoju ishranu uvesti hranu bogatu kalcijumom. To uključuje svježi sir, mlijeko, fermentisani mlečni proizvodi, morska riba, svježe začinsko bilje, spanać, orasi. U većini slučajeva to vam omogućava da kucate potrebna količina važne supstance i bez farmaceutskih lijekova.

Sex

Seks ove sedmice nije kontraindiciran ako žena nema prijetnju od marginalne horionske prezentacije i drugih komplikacija koje mogu dovesti do pobačaja. Nema potrebe da se stidite, jer je pitanje da li je moguće voditi aktivan seksualni život U ovom trenutku svakako trebate pitati svog ljekara. Ako je sve u redu, onda neće imati ništa protiv.

Seks pomaže ženi da se osjeća bolje: stabilizira emocionalnu i psihološku pozadinu, poboljšava porodične odnose. Međutim, sada biste trebali pažljivo razmotriti vlastita osjećanja i izbor držanja. Sada su zabranjeni svi položaji sa dubokim prodorom, kao i upotreba maziva.

Ako sve sigurnosne mjere nisu pomogle, a žena se i dalje razboljela od prehlade ili ARVI u 13. tjednu, nema razloga za brigu. Beba je već formirana, vjerovatnoća da će temperatura i uzeti lijekovi utjecati na njega negativan uticaj, ne tako visok kao u prvom tromjesečju. Posteljica se već nosi s barijernim funkcijama. Ovo ne otkazuje konsultacije sa doktorom, ali to je sve lijekovi treba uzimati samo prema uputama.

Ove sedmice možete otići stomatologu i po potrebi izliječiti sve problematične zube. I dalje je zabranjeno rendgensko snimanje, ali je već dozvoljena blaga anestezija.