Дата и час на събитието:

Разходи за участие::

„Самочувствието влияе върху избора на приятели, брачен партньор и общуването с други хора. Самочувствието определя креативността, почтеността, самочувствието и дори дали човек ще бъде лидер или подчинен. Самочувствието има най-силно влияние върху житейския успех или провал.”
(Дороти Коркил)

КОЛКО ЧЕСТО ВИЕ

• КРИТИКУВАШ ЛИ СЕ СЕБЕ СИ?
• СЪМНЯВАТЕ СЕ В СЕБЕ СИ?
• ЧУВСТВАТЕ ЛИ СЕ НЕСИГУРЕН И НЕДОВОЛЕН?

Случи се така, че много от нас бяха научени да се запълват от външния свят и да изискват (молят, извличат, изваждат) постоянно доказателство за любов от любими хора и не толкова хора, от самия свят. Почти всичко, което правим, е да изискваме: ОБИЧАЙ МЕ.

Но в резултат на това получаваме само усещане за постоянна празнота, неудовлетвореност и като правило сме преследвани от разочарования, разпадащи се надежди и чести раздяли.

Първата и най-важна причина за всичко това: ПЪЛНАТА ЛЮБОВ КЪМ СЕБЕ СИ. И логичният изход от тази неприятна ситуация е да вървим към приемане, уважение и самочувствие.

ЗА КОГО Е ТОВА ОБУЧЕНИЕ?

• За тези, които искат да обичат и да бъдат обичани
• За тези, които искат да получат достатъчно внимание от близки и важни за себе си хора
• За тези, които искат да намерят нов източник на сила в себе си
• За тези, които искат да повишат самочувствието си и да станат по-уверени

Любов към самия себе сие пътят към успеха в работата и взаимоотношенията, пътят към щастлив и хармоничен живот, изпълнен с удоволствие.

ВИЕ СТЕ В ОБУЧЕНИЕТО

• Научете се да обичате и да се приемате такива, каквито сте.
• Намерете източник на нова сила в себе си
• обичай тялото си
• Научете за вашите страхове, които ви пречат да бъдете себе си и как да се справите с тях
• Научете се да поддържате вяра в себе си, независимо какво се случва.
• Научете практиките на любов към себе си
• Подобрете връзката си с партньора и света
• Научете се да "приемате" с любов и благодарност
• Дайте си право и разрешение на най-добрите в света

Ако приемем себе си, каквото и да предприемем, започва да се получава – радваме се на света и светът ни дава най-доброто!

Често искаме да бъдем обичани, но само когато ние самите приемем и обичаме себе си, някой друг ще ни обича, точно с любовта, за която толкова мечтаем!

Дата и час на събитието:

Разходи за участие::

15000 (такса за регистрация 5000 рубли).

Отзиви

Дата: 18.12.2013 Име: Надежда (Москва)

Добър ден! Не започнах да работя върху себе си с това обучение и резултатите бяха страхотни, но все още ме преследваше чувството, че нещо липсва, някак си нещата не се получават така в живота. И след като завърших обучението за любов към себе си, разбрах защо. След обучението аз, който никога не познавах и не виждах баща си, намерих топлина, грижа, привързаност, възхищение и любов от общуването с него. Най-накрая запълвайки празнината в душата ми, която ме е преследвала през целия ми живот. Това ми помогна да подобря отношенията си със съпруга ми, забелязах, че спрях да се обиждам от него с или без причина. Да, и в отношенията с други мъже сковаността изчезна. Разпознах себе си като истински, научих се да обичам и да се приема такъв, какъвто съм, престанах да се сравнявам с някакъв измислен идеал. И също така почувствах, че започнах да правя всичко с удоволствие и не очаквам похвала в замяна. Чуждото мнение спря да ме притеснява и желанието да съм добра и да се харесвам на всички изчезна. КОЛКО ТОВА СПЕСТЯВА ЕНЕРГИЯ И СИЛИ! Чувствам се възрастна, уверена в себе си жена, която знае какво иска и може да го постигне. Ирен, от колко време търся такъв професионалист като теб и колко прекрасно, че се срещнах с теб. Благодаря ви много за вниманието, грижата, чувствителността, честността и помощта. Момичета, благодаря ви за подкрепата. Пожелавам на всички много любов, щастие и сбъднати мечти!

Контакти "

Дата: 22.12.2013 Име: Екатерина (Москва)

Добър ден! Искам да кажа, че всички жени по света трябва да преминат през Самолюбието, а някои и повече от веднъж. Осъзнаването на това, което получих - дойде само след 4 дни, като сняг на главата ми. И всичко, което смятах за „получено“, се оказа просто цветя. Намерих отговора на основния въпрос на моя живот - защо всичко е така? Но просто защото не обичах себе си. Няма да пиша много, само ще кажа, че съм много благодарен на СЕБЕ СИ за това, че въпреки всичко направих тази стъпка и дойдох на обучението. Благодаря Ирен. Тя просто върши отлична работа с пълна отдаденост и грижа за тези, които й се доверяват. И благодаря на момичетата, които бяха с мен.

Ако искате да оставите вашето мнение тук, можете да ни го изпратите чрез формата за обратна връзка от секция „Контакти“.

Дата: 26.12.2013 Име: Елена Фомина (Москва)

Здравейте! С облекчение и радост мога да кажа, че най-накрая намерих професионален и ефективен коуч, който наистина ми помогна да променя много неща в себе си към по-добро и какво толкова, да открия истинската си аз! Ирена, ти си просто вълшебница! Благодаря ви за толкова много ефективни упражнения. Благодарим ви за търпението с нас, че не оставихте нито един проблем без внимание, докато не се появи абсолютна яснота. Благодаря ви за способността ви да бъдете едновременно меки и строги с нас, това ми даде много. Бяхте просто невероятни! Нито една излишна дума, забележка, нещо, което може да обърка момичето, което е с вас за първи път. Толкова е невероятно, но можете да се справите с проблеми, блокове, контузии, негативно отношение към себе си! И това не изисква дълга изтощителна работа и безкрайна вяра в себе си, че всъщност много, много се обичам. Ключът към тези проблеми е в съвсем друга област. През тези два дни беше възможно да се проследи как се промени изражението на лицето ни, промени поведението, изчезна мускулното и психологическото напрежение, станахме по-спокойни, отпуснати и хармонични пред очите ни. Сега се гледам в огледалото и като цяло отказвам да призная тази красота! J Умът ми все още е в състояние на объркване… толкова драматични са промените, които се случиха в мен за два дни. Всичко в мен се промени толкова драстично, че това състояние в началото дори ме шокира. Чудесно е, че не ме убедиха в нищо, не ме научиха, не ме пречупиха, не опровергаха убежденията ми. Поне това е чувството, което имах. Те просто ме свалиха, изметаха, нежно премахнаха всички боклуци, които съм измислил за себе си през годините от живота си. И ето, изглежда, че имах този изключителен шанс да разбера истината... честно казано, мислех, че това определено няма да ми светне в живота! И сега всичките ми вярвания се променят, просто нямат избор ... отношението ми към всички ситуации, хора, събития се променя и ми харесва. Бръмченето е само от живота, от един обикновен ден, от себе си, от мъжете ... сега всичко това е мое, такива прости и недостъпни преди усещания! Струва ми се, че работата в група даде мощен синергичен ефект. Лесно (както ми се струва) хванах правилното настроение, правенето на упражнения заедно е по-лесно и по-интересно. Ние самите несъзнателно си помагахме да се справяме със задачите и се подкрепяхме. Може би самостоятелната работа с психолог не би дала такъв резултат? Беше ми изключително удобно да бъда на обучението през тези два дни, атмосферата допринася за пълното разкриване, много съм доволен от съвместната ни работа! Може би не съм изразил мислите си съвсем ясно, но зад тях стоят години живот в тъга, почти отчаяние и безкрайни опити да променя нещо в живота към по-добро, може би за първи път имах чувството, че това все още ми се случва . Какво чудо) Благодаря ви много за това, което правите! Елена Фомина

Ако искате да оставите вашето мнение тук, можете да ни го изпратите чрез формата за обратна връзка от секция „Контакти“.

Дата: 01/11/2014 Име: Vereshchagina Marina (Москва)

Благодаря много за обучението! Това беше огромна стъпка към мен самия. Ясна теория и много невероятни мощни практики и техники. Бяха разработени важни теми като граници, отношения с родителите, собствена територия. На мястото на болката се появи огромно пространство, изпълнено с радост и нежност. Беше невероятно в края на обучението да се почувствам в прегръдките на Бог.

Ако искате да оставите вашето мнение тук, можете да ни го изпратите чрез формата за обратна връзка от секция „Контакти“.

Дата: 14.01.2014 Име: Евгения Зиновиева (Москва)

Благодарение на обучението „Любов към себе си“ много въпроси за мен и родителите ми изчезнаха. С околните ми стана по-лесно, вече сама си поставям границите. Разбира се, цялата работа предстои, но количеството знания, новият опит и новите инструменти ще ми помогнат. В началото дори стана страшно, но процесът на промени е в ход и първите вече наистина са налице. Ясно е какво още да работим и да работим. Натрупаният опит е безценен и никога не бих го получил никъде другаде. Механизмите работят и вече всичко зависи само от мен. Благодаря ви много за новите възможности и новите хоризонти, които се откриха пред мен благодарение на вашето уникално обучение. С любов и благодарност Евгения.

Ако искате да оставите вашето мнение тук, можете да ни го изпратите чрез формата за обратна връзка от раздел "

Урок с елементи на обучение. "Как да обичаш себе си."

Жена, която се цени твърде ниско, сваля цената на всички жени.

Нели МакКлунг.

Цел: Осъзнаване на индивидуалността на учителите. Създаване на условия за намиране на вашите силни страни. Развиване на способността да обичате и цените себе си. Обучение на уверено поведение в ситуация на публично говорене.

Оборудване:

1. Магнетофон.

2. Записи на спокойна музика (звуци от природата).

3. Заминава за теста.

4. Цветни пастели, цветни моливи.

5. Листове хартия A 4.

Напредък на урока:

Помислете - колко често пренебрегвате собствените си интереси, хобита и планове в името на мъж? Колко често се оценява?

Много често жените, които не ценят себе си достатъчно, привличат мъже, които се отнасят с тях лошо и без необходимото уважение. Това не е изненадващо - ако нямате апетит за живот и не обичате себе си, никой мъж няма да може да ви оцени!

Да обичаш себе си означава да се научиш да се обичаш такъв, какъвто си (въпреки че, разбира се, си запазваш правото на самоусъвършенстване) - и да обичаш себе си напълно: тяло, ум, стил, хобита, начин на живот и т.н. Да обичаш себе си включва и способността да се грижиш за себе си, да сбъдваш мечтите си, да правиш това, което обичаш, да уважаваш вкусовете и навиците си. Ако не обичаш себе си, как другите ще те обичат?

Използвайте техниката за позитивно мислене на Уил Боуен. Първо, трябва да напишете списък с качествата, които цените в себе си. Няма значение дали други хора харесват тези качества - важното е, че можете да се похвалите за тях. Това могат да бъдат такива малки неща, като например способността да се готви вкусен черешов чийзкейк. Създайте си навик да започвате всеки ден, като се усмихвате на себе си в огледалото и казвате колко много се обичате. Ще видите - такова положително начало на деня със сигурност ще повиши настроението и самочувствието ви!

Освен това през деня трябва да се хвалите и да си правите комплименти възможно най-често. Успяхте да не закъснеете за работа, косата ви е оформена по-добре от обикновено днес, усмихна ли ви се случаен минувач? Чувствайте се свободни да се похвалите! Скоро ще откриете, че притежавате много положителни качества, за които трябва да обичате и цените себе си, както и за които другите трябва да ви уважават. Продължете да се хвалите 21 дни и ще видите как светът около вас и отношението на другите около вас ще се променят!

Опитите за самокритика трябва да бъдат съзнателно наблюдавани от вас и незабавно прекратени. Не се укорявайте за провали, набързо нанесен грим или неизмити чинии. Трябва да помислите какъв опит можете да извлечете от всяка ситуация и какво можете да извлечете от нея. Похвалете себе си, че се стремите да разрешите всеки възникнал проблем, въпреки факта, че не винаги го правите правилно. Всички сме хора и никой от нас не е идеален. Въпреки това, работейки върху себе си, вие се стремите към съвършенство всяка минута!

Освен това спрете да се оплаквате от себе си и обстоятелствата в живота, не обсъждайте други хора и не ги критикувайте. Опитайте се да мислите позитивно поне 21 дни. Освен това Уил Боуен предложи да поставите гривна на ръката си в първия ден от прилагането на тази техника, така че ако забравите и решите да се критикувате, преместете тази гривна на другата ръка и започнете да броите дните отново, продължавайки до 21 дни в един ред гривната не се държи с една ръка.

Развийте положителни нагласи за себе си - например „Обичам и одобрявам себе си във всичко!“, „Аз съм източникът на любов и хармония“ и др. Кажете си това всеки път, когато имате свободна минута и много скоро ще видите резултата!

Само обичайки себе си, можете да получите любовта на другите хора и само вие можете да се изпълните с любов по такъв начин, че да привлечете в живота си онези мъже, които наистина ви обичат и ще бъдат достойни за вашата любов.

1. : "Круиз"

Всички участници стават в кръг. Водещият казва имената на фигурите и обяснява как да ги покаже:

„Капитан“ - (изпълнява се от един играч - ръката се довежда до челото);

„спасителна шамандура“ - (2 души се държат за ръце);

„бъчва“ - (3 играчи се хващат за раменете);

„лодка“ - (4 играча стоят един след друг, имитирайки движенията на греблата с ръце).

Участниците започват да се движат произволно. По команда на лидера те трябва да се обединят и да изобразят посочената фигура. Участниците, които остават извън фигурата, са заловени от пирати, т.е. извън зоната за игра.

Цел: повишаване на енергийния потенциал, развитие на вниманието, скорост на реакция.

Неслучайно избрах това упражнение като качество, тъй като всички ние сме капитани на нашия кораб, наречен "Живот" и само от нас зависи колко удобно ще бъде пътуването.

Сега нека се опитаме да определим колко обичате себе си с помощта на малък тест.

а) Психологически тест „Обичаш ли себе си?

2. Смятате ли, че сте преследвани от неуспехи?

3. Действията ви съвпадат ли с мненията на другите?

4. Имате ли навика да си спомняте и преживявате предишни разговори и ситуации?

5. Чувствате ли се неудобно, когато ви хвалят във ваше присъствие?

6. Можете ли да останете сами за дълго време?

7. Усещате ли несъмнена връзка между финансовото състояние и духовния комфорт?

8. Често ли се страхувате, че ще се случи най-лошото?

9. Трудно ли ви е да показвате чувствата си на другите?

10. Можете ли да устоите на човешката общност, в която живеете?

Точкуване: за всеки отговор „не“ на въпроси от 2 до 9 ще получите 5 точки, за всеки отговор „да“ на тези въпроси - 0 точки;

за отговор "да" на въпроси 1 и 10 - 5 точки, за отговор "не" на тези въпроси - 0 точки.

Резултати:

35-50 точки: обичате себе си, което означава, че обичате другите, което до голяма степен определя вашия успех и жизнерадост. Благодарение на това получавате положителни стимули от другите и корабът на живота ви плава. Умеете да цените заслугите на другите. Също така помага да се смятате за човек със заслуги и потенциал.

15-30 точки: Трудно е да се каже дали обичате себе си. Вероятно рядко мислите за това. Не винаги използвате способностите си, обръщайки внимание на собствените си слабости, както и на слабостите на другите. Това може да ви причини моментна неприязън към себе си, невъзможност да се разсеете от собствената си личност, да дадете на другите внимание и любов.

0-10 точки: Вие определено не се харесвате. Очаквате да ви се случат лоши неща и, признайте си, тези ваши очаквания често се сбъдват. Има моменти, когато се мразите и в резултат на това вземате лоши решения. Че е време да се промени. Помисли за това.

Психологическото значение на упражнението.

Създаване на условия за намиране на вашите силни страни, обучение на уверено поведение в ситуация на публично представяне.

Материал: листове хартия А4, моливи.

Инструкции: Участниците трябва да се подготвят и дадат препоръка, за да бъдат приети в затворен елитен клуб. Подгответе такава препоръка за себе си. Той трябва да отразява вашите основни предимства, силни страни, да се представите като достоен да бъдете в "елитния клуб". Участниците сами решават на какво точно да обърнат внимание, но трябва да им се напомни, че трябва да става дума за реални, а не за измислени факти и добродетели.

1. Кои презентации се запомнят най-добре с какво точно?

2. Ако някой има трудности, с какво са свързани, как могат да бъдат преодолени?

в) Упражнение: „Всички се страхуват, но аз не“.Всеки участник трябва да продължи тази фраза с обосновка защо не се страхува от това.

г) Упражнение: „Рисунка-шедьовър“.

Всеки участник рисува картина за 2-3 минути под звуците на спокойна музика, след което я представя като голям шедьовър.

Упражнение за размисъл. Говорейки за чувства и емоции. Кое беше по-лесно и кое по-трудно: да нарисуваш или да направиш презентация

Притча: За най-красивата жена

Един ден двама моряци тръгват на околосветско пътешествие, за да намерят съдбата си. Те отплавали до острова, където водачът на едно от племената имал две дъщери. Голямата е красива, а малката не е много.

Един от моряците каза на своя приятел:

- Това е, намерих щастието си, оставам тук и се женя за дъщерята на вожда.

- Да, прав си, най-голямата дъщеря на лидера е красива, умна. Направихте правилния избор - оженете се.

Не ме разбираш, приятел! Женя се за най-малката дъщеря на вожда.

- Луд ли си? Тя е като... не толкова.

Това е мое решение и ще го направя.

Подкара десет крави и се приближи до водача.

„Шефе, искам да се оженя за дъщеря ви и давам десет крави за нея!“

- Това е добър избор. Голямата ми дъщеря е красива, умна и струва колкото десет крави. Съгласен съм.

Не, шефе, не разбираш. Искам да се оженя за най-малката ви дъщеря.

- Шегуваш ли се? Не виждаш ли, тя просто е толкова... не толкова добра.

- Искам да се оженя за нея.

— Добре, но аз като честен човек не мога да взема десет крави, тя не струва. Ще взема три крави за нея, не повече.

— Не, искам да платя точно десет крави.

Те се веселиха.

Минаха няколко години и скитащият приятел, вече на кораба си, реши да посети останалия другар и да разбере как е животът му. Отплава, ходи по брега и към жената с неземна красота. Той я попита как да намери приятеля си. Тя показа. Идва и вижда: приятелят му седи, децата тичат наоколо.

- Как върви?

- Щастлив съм.

Тук се намесва красивата жена.

- Ето, запознай се. Това е съпругата ми.

- Как? Женен ли си отново?

Не, все същата жена.

Но как стана така, че тя се промени толкова много?

- Можете да я попитате сами.

Един приятел се приближи до жената и попита:

„Съжалявам за грешката, но си спомням как беше… всъщност не. Какво се случи, за да станеш толкова красива?

„Просто един ден разбрах, че струвам десет крави.

Отражение.

Упражнение: „Паметник на себе си“.

Всеки участник изработва паметник на себе си от фолио, след което го подарява на всички останали, като казва защо неговият паметник трябва да изглежда така.

__________________________

Въпросник "Обратна връзка"

1. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Документи за изтегляне:

До края на специалната оферта

Специална оферта
само за наши абонати!!

Уникален тренинг „Как да обичаш себе си:
14-дневна програма за любов към себе си!

с 52% отстъпка само за наши абонати!

Нашето най-добро трансформиращо обучение!
Най-пълното обучение за любов към себе си, с огромен брой
информираност, невероятна атмосфера на приемане и страхотно
много интересни истории!

Любовта е най-важното нещо, от което всеки живущ на този свят има нужда. Любовта не е само за нашите близки. Трябва да обичаме работата си и всичко, което ни заобикаля.

Но е особено важно да обичате себе си. Само тогава можем искрено да дадем любовта си на другите хора.

« нищо не мога да направя», « Нещо не е наред с мен», « Никой няма да ме обича“- такива мисли идват на ум от време на време на всеки човек в моменти на отчаяние или тежък емоционален упадък.

Но ако тези мисли се превърнат в обичаен фон на живота, това показва липса на себеприемане, което води до конфликти със себе си и с другите. Защото когато не обичаме и не уважаваме преди всичко себе си, не можем да покажем тези чувства на другите хора.

Никой не може да бъде близо до човек, който се чувства зле за себе си.Последствията от това са самота, проблеми в работата и с приятелите, отчуждение в семейството и още по-голямо разочарование от себе си и от живота.

Всичко това поражда нови мисли„Аз съм лош специалист“, „Лоша майка/съпруга“, „Няма да постигна нищо в живота“ и др. Как да излезем от този порочен кръг? Започнете да мислите и действате по различен начин. Промяна на отношението към себе си ще промениш целия си живот.

Кратка програма за обучение
"Как да обичаш себе си"

В това обучение споделихме много ценни знания, които сме трупали от няколко години! И вие имате възможност да ги получите наведнъж в това обучение.

В това обучение ще получите програма стъпка по стъпка,
което ще ви позволи да станете по-уверени и да обичате себе си за 14 дни!

Ще намерите отговори на тези въпроси:

• Как да превърнете слабостите си в силни страни
• Причини да не приемате себе си
• Как да бъдеш себе си
• Как да се научите да си прощавате
• Как да разбираме другите хора
• Как да се научите да цените себе си
• Как да се справим с критиката
• Как да приемате грешките си леко
• Какво е себеприемане
• Как да предотвратим конфликти
• Как да обичаш себе си
• Как да управляваме отрицателната енергия
• Как да преминем от нивото на ума към нивото на сърцето
• Как да изразите недоволството си
• Какво е емпатия
• Как да контролираме чувствата с гласа си
• Как да се научите да не съдите себе си
• Как да получите семейна подкрепа
• Как да бъдем искрени
• Как да трансформираме негативните чувства
• Как да се освободим от чувството за вина
• Как да станем уверени в себе си
• Как да спрем да съдим другите
• Как да говорите така, че да ви слушат и чуват
• Как да влияем на другите хора с любов
• Как да повишите самочувствието си
• Как да се отървете от негативните мисли за себе си
• Как да поддържате себе си и близките си
• Как да се научим да питаме
• Как да се освободим от бремето на миналото
• Как да станем привлекателни (о) за другите

+ Отговори на вашите въпроси.
+ Упражнения за изучаване на темата.

Над 7 часа ценна информация!

Вашите резултати няма да ви накарат да чакате. Можете веднага по време на обучението получите първи резултатикато приложите само 1-2 препоръки!

Няма да намерите толкова ценна информация!

Кой проведе обучението?

Ирина Удиловае експерт в семейните отношения и вдъхновяващ коуч.

Старши обучител "GRC-Центрове за взаимоотношения".

През последните 19 години Ирина е участвала в 113 обучения. Учи при Бил Ридлър, Дейвид Трауб, Киничи Ишимару, Стефан Хауснер, Берт Хелингер и други майстори.

362 програми за създаване на близки отношения в Екатеринбург и други руски градове. Повече от 4000 завършили обучението за 13 години!

През последните 2 години Ирина и съпругът й са пътували до страни като Филипините, Испания, Китай, Чехия, Германия, България, Египет и др.

От 2013 г. той живее със семейството си в Черна гора в уютната си къща в красива долина, заобиколена от планини, на 5 минути от Адриатическо море!

Ирина със съпруга си на Канарските острови

Олег Ефимов— Треньор и старши треньор в GRC Relationship Centers.

От 2013 г. той е собственик на Центъра за взаимоотношения в Екатеринбург.

В продължение на 10 години той провежда обучения в различни градове на Русия (21 града - повече от 400 обучения).

Успешно съветва двойки за укрепване на връзките.

Тази година той беше награден от Министерството на образованието на Ставрополския край за приноса му в развитието на региона.

Формат на обучение

Ще получите най-пълните записи от 3 дни обучение!

И можете да слушате и да вземете обучението в удобно време:

Крайна цена:

21 000 рубли

10 000 рубли

На това обучение дадохме дълбока 14-дневна програма за трансформация на живота - максимум ценна и практична информация! Без вода - само най-мощните методи и техники.

(!) Как да получите обучение?

1. Кликнете върху бутона "Поръчай".
2. Въведете вашите данни за контакт
3. Ще получите имейл с връзка към подробностите (!)
4. Изберете подходящите за вас и платете
5. Пишете ни относно плащането
6. Веднага след плащане ще получите записи от обучението

Защо обучението струва толкова много?

Стойността на записите от 3 дни обучение вече надхвърли 15 000 рубли!

Ирина и Олег раздадоха просто невероятно ценни знания, които не могат да бъдат намерени в толкова концентрирана форма в нито едно обучение!

(!) Плащайки за обучението, вие ще получите много ценно три дни записи!
Побързайте да поръчате това обучение сега - по всяко време цената за него може да се увеличи.

100% гарантиран резултат

Бонус за ценен подарък
Семинар "Лична територия"

Как да изградите личните си граници и
какво да правите, ако те бъдат нарушени?

Когато направите поръчка сега, ще получите като подарък семинар „Лична територия“ (на стойност 1500 рубли). Този семинар идеално допълва обучението за любов към себе си и ви позволява да научите как да изграждате личните си граници:

Кратка програма на семинара

• Определение за лична територия
• Какво включва личното пространство?
• Как да създадем чувство за сигурност?
• Как се формират личните граници в детството?
• Как да научите децата да уважават личния живот?
• Техника "Аз-съобщение"
• Какво да направите, ако границите са нарушени?
• Основната причина за нарушения на границата
• Как пазите негативизма от себе си?
• Как да не нарушаваме чуждите граници?
• Ако отстрани говорят за теб?
• Как да изградите своите граници?
• Как да се предпазите от 90% от конфликтите?
• Какво да направя, ако мама се изкачи в живота?
• Как да изградим отношения на уважение?
• Списък на "Извън себе си"
• Техника на усещане
• Как да защитите границите си?
• Какво да направите, ако партньорът ви направи нещо, което не ви харесва?
• Най-важният ключ за уважение