Двадесет и седмата седмица бележи началото на бременността. По това време бебето достига символично тегло - един килограм.

Основната задача на бъдещата майка през последните три календарни месеца от бременността е да бъде максимално внимателна, когато прави какъвто и да е бизнес, да се храни добре, да остане спокойна и уверена.

Бебето ще трябва да натрупа сила по това време, преди да се роди. Всичките му органи продължават да се развиват и усъвършенстват. Бъдещата майка трябва да общува с детето възможно най-често, поне психически - това ще помогне за укрепване на психичното му здраве.

Качване на тегло

През 27-та седмица от бременността бъдещата майка може да се възстанови с 350-550 г. Общото наддаване на тегло за целия период от началото на бременността е от 7 до 9 кг и зависи от много фактори: първоначално тегло на жената, метаболитни характеристики ,.

важноВъв връзка с увеличаването на теглото на бременната жена се препоръчва да се носят обувки само на ниски - това ще позволи да не се претоварва ненужно гръбначния стълб и да се намали рискът от падания и натъртвания.

размер на корема

Коремът на 27-та седмица от бременността става още по-впечатляващ. 7 см над пъпа. В някои случаи този орган започва да притиска кухата вена, в резултат на което се нарушава кръвоснабдяването и има опасност от припадък. За да избегнете загуба на съзнание, в никакъв случай не трябва просто да почивате по гръб. Седенето, облегнат далеч назад в стола, също е нежелателно.

Поради факта, че матката притиска и други органи (по-специално червата), препоръчително е допълнително да фрагментирате диетата си, за да избегнете появата на и.

Размер и развитие на плода

На 27 седмица растежът на детето от темето до долната част на дупето е 24 см, общата дължина на тялото е 34 см. Теглото достига 1000 гр.

До началото на третия триместър на бременността в тялото на бебето настъпват следните промени:

• феталният имунитет е в състояние да реагира на различни вещества, вкл. алергени, така че е препоръчително бъдещата майка да изключи „опасните“ храни от диетата си;
• щитовидната жлеза работи активно, произвеждайки хормони, които влияят на метаболизма на детето;
• кожата става по-светла поради натрупването на подкожни мазнини;
• Бебето спи около 20 часа на ден.

информацияВ случая шансовете за оцеляване на детето са 85%. Тази цифра се увеличава значително, ако при появата на първите признаци на началото на раждането незабавно се свържете със специализирана клиника, където има оборудване за кърмене на недоносени бебета.

Белите дробове на 6-месечно бебе все още не са напълно развити, следователно в този случай е необходимо да се използва оборудване за осигуряване на дихателния процес на новороденото.

Физиологични промени

С настъпването на третия триместър на бременността жената може да се чувства още по-комфортно: всички системи и органи на бебето вече са оформени, бебето може само интензивно да наддава на тегло.

На 27 седмица са възможни следните промени в благосъстоянието и външния вид:

• Съдържанието на холестерол в кръвта на бременна жена може да се увеличи. Това вещество е необходимо за ускоряване на производството на определени хормони от плацентата, следователно на този етап от бременността промяната в стойността на този показател е норма.
• Понякога може да има болка отстрани на корема. Такива усещания са свързани с напрежение в връзките, които поддържат матката, и се влошават при опит за ставане след дълга почивка на стол или легло. За да се предотврати появата на болка, всички движения трябва да се извършват плавно и бавно. Трябва да се внимава и при кихане и кашляне, тъй като тези рефлекторни действия могат да причинят остра болка в корема или отстрани.
• Периодичните спазми, подобни на контракциите, не трябва да предизвикват страх- тялото на бременната жена "тренира" преди предстоящото раждане. Но в случай на значително увеличаване на болката или поява на други симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

• Трябва да се внимава при ходене, изкачване и слизане по стълби или на веранда, защото поради увеличаването на телесното тегло и появата на мудност в движенията, рискът от падания и натъртвания се увеличава. Особено опасни са верандите на някои магазини и институции през зимата: хлъзгави стъпала или лошо закрепени към тях постелки могат да причинят падане.
• Не забравяйте да се запишете на курсове за бъдещи майкиако има такава възможност. Татко също може да присъства на такива събития, защото знанието за първите признаци на наближаващо раждане, помощ на бременна жена, грижа за бебе със сигурност няма да бъде излишно.
• Трябва незабавно да промените позицията на тялото, когато има усещане за "настръхване" в ръцете или краката.: невъзможно е да се допусне изтичане на крайниците и нарушения на кръвообращението в тях.
• Здравословният начин на живот е от съществено значение. Хранителните навици не трябва да се променят рязко: детето вече се е приспособило към вкуса на определени видове храна.
• Препоръчително е да се внимава и, ако е възможно, да се откаже да посещавате места с много хора и да пътувате с обществен транспорт. След няколко месеца всичко това може да си позволите, но засега трябва да се погрижите за себе си и за детето.

С началото на 27-та седмица започва последният, трети триместър на бременността. Прекрасен и лесен втори триместър остава зад гърба си. Сега натрупаното тегло и големият корем ограничава активността на бъдещите майки. За някои вече е трудно да се обуят сами, неудобно е да спят и да седят, дългите разходки реагират със задух, тежест и умора в краката. Емоционално също не всичко е спокойно. Въпреки че страхът от възможността за спонтанен аборт е останал далеч в миналото, сега нараства безпокойството за наближаващото раждане.

27 акушерска седмица от бременността е 7-ми месец на бременността и първата седмица от третия триместър. Този термин съответства на 25-та ембрионална седмица.

Какво става с мама?

Детето напълнява, а с това се увеличават матката и коремната обиколка. Матката на 27-та седмица от бременността вече достига ребрата. Притиска белите дробове, стомаха, червата и пикочния мехур. Оттук и всички оплаквания на бъдещите майки за запек, киселини, гадене, задух, чести позиви за уриниране. Тези симптоми ще придружават жената до раждането. Дихателните упражнения, гимнастиката за бременни жени и храненето на малки порции ще помогнат за свеждане до минимум на дискомфорта от тях.

Наддаването на тегло до 27 седмица може да бъде 8-9 кг. Това се счита за норма на теглото в този момент. Всички излишни килограми могат само да се отразят негативно на здравето и състоянието на майката и развитието на плода. За бременни близнаци тази норма е малко по-висока, счита се за допустимо да наддават до 10-11 кг.

Походката става все по-тромава. Стомахът на 27 седмица става доста голям и започва да се намесва: трудно е да се обуят или да се вдигне паднало нещо от пода. Не се страхувайте да помолите другите за помощ.

На 27-28 седмица от бременността се появява друг неприятен симптом - крампи на краката. Обикновено се появяват по време на почивка или сън. Най-честите причини са липсата на калций, магнезий, калий и витамин В6. В допълнение, гърчове могат да се появят при ниски нива на хемоглобина в кръвта, промени в съдържанието на захар и разширени вени. Наличието на гърчове трябва да се докладва на лекаря при планирано посещение.

Когато се появят крампи, за да се спасите от дискомфорт, трябва да изправите крака си и да издърпате пръста си към себе си. Буквално след няколко секунди ще дойде облекчение и в рамките на минута всички неприятни усещания ще изчезнат.

Какво се случва с бебето?

На 27 седмица от бременността бебето е много активно. Детето изпраща „новини“ на мама и татко, бутайки с крака и ръце. Татко вече усеща добре движенията на плода, слагайки ръка на корема си. С много силни и резки движения, ако внимателно се вгледате в стомаха, се вижда как се движи.

Как трябва да бъде разположен плодът?

Започвайки от 27-28 седмица от бременността, може да се диагностицира седалищно предлежание на плода. Преди този период такава диагноза не се прави, тъй като детето е много малко и може да се преобръща доста често. Сега движенията на плода са ограничени, вътре в матката вече не е толкова просторно, както преди. Смята се, че до началото на третия триместър плодът трябва да е с главата надолу. Диагнозата обаче все още е само предварителна. Лекарят ще следи внимателно позицията на бебето до раждането.

Както показва практиката, някои бебета заемат правилната позиция едва на 9-ия месец от бременността. В случай на седалищно предлежание, лекарят може да препоръча специални упражнения, за да насърчи бебето да се преобръща. Трябва да слушате внимателно и да следвате всички инструкции на Вашия лекар.

Развитие на плода

Теглото на детето на 27 седмица е 900 грама, а височината му е 30-35 см. Детето спи почти 20 часа на ден, но често се събужда, за да се преобърне и да каже здравей на мама.

По това време плодът вече е формирал всички органи и системи. Постепенно натрупва мазнини. Той все повече поглъща течността около него, като по този начин налага функционирането на белите дробове и храносмилателните органи. Започвайки от 7-ия месец от вътрематочното развитие, се счита, че плодът е напълно жизнеспособен. Преждевременното раждане сега не е толкова страшно, както в по-ранни периоди.

На 27 седмица имунната система на бебето започва активното си функциониране. Сега самото дете се предпазва от чужди вируси и бактерии. Организмът на бебето също реагира на различни алергени. Затова бъдещите майки се съветват да изключат от диетата си храни, които могат да причинят алергична реакция.

Плодът на 27 седмица се развива активно:

• скелетът му продължава да укрепва и мускулите му се развиват;
• той често се разтяга и търкаля от една страна на друга;
• хормоните се натрупват активно в хипофизната жлеза;
• кожата престава да бъде прозрачна, скривайки системата от кръвоносни съдове отдолу;
• космите по тялото придобиват по-тъмен нюанс;
• бебето може да различи някои миризми, да усети вкусове;
• той също изпитва болка, като доносено бебе;
• реагира на светлина, звуци, топла и студена вода.

Какви изследвания трябва да се направят на 27 седмица от бременността?

Пълният анализ на урината и кръвната картина са най-важните изследвания, които ще трябва да правите през цялата бременност. Анализът на урината дава представа за състоянието на бъбреците, а кръвният тест ще ви позволи да оцените количеството хемоглобин. При всеки преглед лекарят претегля и дава препоръки при превишаване на теглото, измерва обиколката на корема, слуша сърдечния ритъм на бебето и пита за наличие на оплаквания. Важно е да кажете на лекаря за всички заболявания.

Планираният ултразвук в този момент не се извършва. Ако ви е предписано, значи лекарят има причини за това. Може да се предпише ултразвук, за да се определи положението на детето, да се оцени състоянието на плацентата и количеството околоплодна течност.

Често задавани въпроси във форумите

Въпрос: Колко често трябва да се движи бебето през третия триместър?

О: През третия триместър жените вече усещат всички движения на бебето, включително хълцането. Обикновено детето трябва да се движи поне 10 пъти в рамките на 2 часа. Това отчита не само силните ритници и тласкания, но и търкаляне, завъртане и едва забележими движения. За да изчислите правилно броя на движенията, трябва да изберете времето, когато детето е най-активно, да заемете удобна позиция, например легнало, и да се концентрирате върху чувствата си. Ако в рамките на 2 часа броят на движенията е по-малък от 10, трябва да кажете на Вашия лекар за наблюденията си.

Въпрос: 27 седмици от бременността защо бебето често хълца опасно ли е?

О: Това е напълно естествен процес. Бебето поглъща околоплодна течност и това причинява хълцане. Също така някои специалисти смятат, че така тялото на детето се подготвя за първия си дъх след раждането.

V .: 27-та седмица от бременността отмина, стомахът често започна да камени. Какво може да бъде: тренировки или тонус? Това опасно ли е?

О: Усещането за твърд корем може да е знак както за тонус, така и за тренировъчни контракции. Тренировъчните контракции са норма и подготвят мускулите на матката за предстоящото раждане, а тонусът може да бъде опасен. По-добре е да се консултирате с лекар, да опишете подробно симптомите и честотата, за да определите точно причината.

Какво трябва да направи мама на 27 седмици?

Повечето жени, дори в края на бременността, продължават да са активни в работната сила. Но трябва да запомните, че прекомерният физически и емоционален стрес се отразява негативно на бебето. Какви са пътуванията в градския транспорт в час пик. Ето защо, ако има възможност да излезете в отпуск по майчинство рано, трябва да я използвате. Например можете да вземете почивка, която имате право по закон, и след това да отидете в отпуск по майчинство.

На 27 седмица жените често се измъчват от киселини и гадене. За да избегнете тези неприятни усещания, трябва да коригирате менюто си.

Опитайте се да не преяждате и да ядете малки порции. Избягвайте колкото е възможно повече солени и пържени храни. Ако сте излезли на разходка, вземете със себе си бисквити или ябълка. Една малка закуска ще ви попречи да се поддадете на изкушението да ядете нездравословна храна.

Бременността носи забележими промени във фигурата. Но тези промени са най-красивите и много подхождат на всички жени. Не се опитвайте да обличате стари неща, които са станали малки за вас. Те ще бъдат неудобни както за вас, така и за бебето. Вземете широки дрехи, които не ограничават движенията ви.

За да подсилите имунитета си и да намалите натоварването на гръбначния стълб, запишете се на басейн. Плуването е най-доброто упражнение за бременна жена. Идеалният вариант е да ходите на уроци с половинката си.

Бременността не е причина да се откажете от красива прическа или грим. Трябва да се наслаждавате на прекрасното си състояние, да се чувствате желани и обичани. По време на декрета се опитайте да почивате повече и да натрупате сили преди предстоящото раждане. Първите месеци след раждането на дете могат да бъдат много трудни, така че се възползвайте от момента и се отпуснете.

27-ма седмица от бременността: развитие на плода, състояние на жената

27-та акушерска седмица от бременността е придружена от много различни усещания, както приятни, така и не особено, изпитвани от бъдещата майка.

Двадесет и седмата седмица е, може да се каже, определен етап, след преминаване, който остава много малко време до раждането. Вярно е, че останалите седмици са доста трудни, тъй като по това време размерът на детето се увеличава значително, което създава допълнителни трудности за майката.

Но тя знае: оставащият период от време е много по-малък от пътя, който тя вече е изминала. Освен това на двадесет и седем седмици много жени вече се учат да общуват с детето и да го разбират: намират начини да успокоят „разбушеното“ бебе, да говорят с него, да му пеят приспивни песнички. А детето вече чува добре гласа на майката и го отличава от другите, както показват проучванията.

1. Промени в благосъстоянието

27 седмици от бременността: колко месеца са?

Ако лекарят каже, че идва 27-та седмица от бременността, това означава, че 6,5 месеца изостават. Възможните опасности от началото на вълнуващия период на раждане на дете са зад: няма да има спонтанен аборт, тялото на майката няма да отхвърли плода. Освен това вече са направени анализи и изследвания, които показват, че развитието на детето е нормално. Жената почти навлезе в третия триместър. Сега, ако детето „поиска“ да се роди, това вече няма да е спонтанен аборт, а раждане и роденото бебе ще може да оцелее.

27-та седмица от бременността: какво се случва по това време?

Какво се случва с плода няколко месеца преди очакваното раждане? Детето достига „впечатляващ“ размер: тежи от 800 до 1000 г, а височината му е приблизително 35-38 см. Теглото на плода на 27 гестационна седмица може да бъде малко повече и малко по-малко, всичко зависи върху индивидуалните характеристики. Плодът може да бъде разположен както с главата, така и с краката надолу: той все още не е „решил“ напълно позицията си.

По това време настъпват интересни промени: бебето скоро ще придобие нормално зрение. Той:

• отваря и затваря очи;
• мигане;
• прави разлика между светлина и тъмнина.

Родителите на ултразвук ще могат да видят чертите на лицето и дори да се опитат да разберат как ще изглежда детето.

По това време детето хълца много и често. Това е нормата. Не бива да се тревожите за това. Знаейки кой месец е 27-та седмица от бременността, лекарят е повече или по-малко вероятно да изчисли деня на раждане. По ултразвук и анализи специалист може също да прецени дали детето е готово за раждане на 27 гестационна седмица.

Корем на 27 седмица от бременността: снимка

Ако погледнете снимките на коремчетата на бъдещите щастливи майки, можете да видите, че размерът на стомаха вече е доста впечатляващ.

Стомахът на 27-та седмица от бременността може да се превърне в източник на известен дискомфорт:

• стомахът се втвърдява;
• дърпа в долната част на корема;
• наблюдават се слаби болки;
• възпалена срамна кост и мускули малко по-високо.

Тези явления се срещат при всички бременни жени (с различна степен на тежест) и се обясняват с процеса на подготовка за началото на раждането. Казват, че според народните знаци можете да разберете дали една жена е бременна с момче или момиче. Понякога това не се вижда на ултразвук, защото детето упорито обръща гръб. В този случай обърнете внимание на формата на корема: ако страните са „разпределени“, тогава има голяма вероятност за раждане на дъщеря. Ако стомахът "тръгва" напред, а отзад не винаги е възможно да се разбере, че жената е в позиция, тогава, казват те, трябва да се изчака раждането на син.

Теглото на бебето на 27 седмици от бременността оказва силно влияние върху начина на живот, който майката обикновено води. За нея става трудно да се наведе, да ходи бързо и може да се забележи задух. Размерът на корема затруднява обличането на всякакви дрехи, които дори леко ограничават движението. Не е нужно да правите това: сега свободни туники, леки сарафани, люлеещи се рокли трябва да станат вашите любими модели.

Понякога ребрата болят, това се дължи на бързия растеж на матката и изместването на вътрешните органи нагоре. Лекарят ще препоръча гимнастика, включително упражнение като периодично заемане на позицията на коляното и лакътя, както и серия от дихателни упражнения за разтоварване на гръбначния стълб. Време е да се научите.

Движение на 27 седмица от бременността

Бъдещата майка трябва да следи броя на движенията на плода. Колко движения трябва да са нормални? Движенията на бебето са около 15 пъти през деня. Нормално е количеството от 10 смущения. Ако бебето се движи малко, възможно е просто да спи. Но ако това се случи повече от един ден, консултирайте се с лекар: може да се нуждаете от медицинска намеса, ако се потвърди, че не всичко е наред с детето.

Движенията в долната част на корема могат да се усетят по различни начини: някой говори за леки усещания, а някой говори за доста чувствителни „ритници“. Пълната липса на движения на плода може да показва пропусната бременност, така че намаляването на техния брой е причина да посетите предродилна клиника.

Изписване на 27 седмица от бременността

На 26-27 седмици жената не трябва да се притеснява от никакво необичайно течение. Всяка промяна в естеството на вагиналното течение трябва да бъде тревожна. Обикновено отделянето е леко, не много обилно и без мирис.

Ако се появят бучки с бял цвят в комбинация със сърбеж, млечницата е „посетила“ жената. Тя няма да навреди на бебето, но не може да остане без лечение. Бебето ще премине през родовия канал и ще се зарази. Ако внезапно се забележи примес на кръв (а това е кафяво, бежово, розово течение), трябва да се консултирате с лекар, за да разберете дали има опасност от раждане.

Твърд стомах на 27-28 седмици, ясно обилно течение, редовна болка в долната част на корема - всичко това може да показва началото на процеса на раждане.

Раждане на 27 седмица от бременността

Разбира се, лекарите ще се опитат да вземат необходимите мерки, така че една жена да може безопасно да носи дете. Но не винаги се получава така.

Най-вероятно е да оцелеят бебета, родени след 26 седмици. И все пак е по-добре да доведем плода до момента на неговата пълна физиологична готовност за живот. Какви признаци могат да показват възможно преждевременно раждане (за повишения риск)?

• тонус на матката;
• къса шийка на матката;
• честа болка в долната част на корема.

Усещайки приближаването на раждането, жената трябва незабавно да се обади на линейка. При многоплодни е възможно бързо раждане, което продължава само няколко часа. Жената бутна и бебето се роди. Такова раждане трябва да се извършва под строг надзор на лекари в болница, тъй като те крият риск от кървене и разкъсвания.

Как изглежда бебето на 27 седмица от бременността след внезапно преждевременно раждане? По принцип, като нормално новородено, само той е все още много слаб и се нуждае от специални грижи.

Поради възможната опасност от раждане, лекарите започват да обръщат внимание на седалищното предлежание на плода на 27 гестационна седмица. Препоръчват специални упражнения за жената, които да помогнат на бебето да се преобърне.

27 седмици бременна с близнаци

Обикновено движенията на 27-та седмица от бременността са от 10 на ден, но могат да бъдат много повече, ако се очакват близнаци. Развитието на бременността на 27 седмици в този случай може да бъде придружено от по-„остри“ усещания: наддаването на тегло, дори при умерена диета на майката, е много значително, тиктакане или пърдене в долната част на корема, причинено от движенията на децата , се усеща по-силно. Това ново усещане най-често се появява при захващане на долната празна вена, когато майката лежи по гръб и близнаците притискат вената заедно с увеличената матка.

За да облекчите ситуацията, трябва да легнете на една страна, ако е възможно, никога да не кръстосвате краката си, не забравяйте да носите превръзка. При многоплодна бременност рискът от преждевременно раждане се увеличава, така че бъдещата майка трябва да съобщава на лекаря за всякакви странни усещания.

Плодът на 27-та седмица от бременността обикновено е надеждно защитен и следователно няма противопоказания за секс. Разбира се, това твърдение е вярно само при липса на най-малката заплаха от преждевременно раждане. Възможно ли е да се прави секс? Защо не – ако всичко е наред, развитието на бебето върви по план. Някои жени дори твърдят, че оргазмът през този период става по-ярък. Изглежда, че се дължи на хормонални промени.

Студ? Това не е причина за паника!

Всичко вървеше добре и изведнъж - температурата, гадене и диария започва. Не се плашете веднага: най-вероятно леко отслабено тяло е "пропуснато". В същото време температурата може да се повиши до 38 ° C и да започне повръщане.

Трябва да вземете лек антипиретик и адсорбент, например активен въглен, ако не се оправи за един ден, обадете се на лекар.

Обикновеният грип също не е изключен през периода на раждане на дете. Неговите признаци:

• мускулни болки;
• рязък скок на температурата;
• суха дразнеща кашлица;
• треска.

Или, може би, бъдещата майка е говорила с някой, който е болен от ТОРС, и го е вдигнал.

Всяко от тези заболявания трябва да се лекува. Но не се разстройвайте много: болестта няма да причини много вреда на детето, той е защитен от майчините антитела. Осигурете си спокойствие, почивка в леглото, пийте много вода.

Промени в благосъстоянието

Седмица 27 в календара – каква гама от нови усещания ще донесе? От дискусиите на жените става ясно, че в този момент те са много загрижени за местоположението на плода, дейността на детето.

Позицията на жената се променя малко: тя може да започне да страда от киселини, болка в ребрата, разширени вени (и). Теглото на майката е значително (тя вече е наддала около 9 кг), а бебето в матката не е толкова малко. Това обаче са временни трудности, които просто трябва да издържите. Разширяването на вените трябва да се следи, за да се предотврати преминаването на заболяването в напреднал стадий.

Сериозно усложнение. Изразява се с оток, гадене, слабост, виене на свят. При кръвното налягане се повишава,. Това е опасно за майката и детето: лекарите определено ще вземат мерки. Причините за развитието на такова състояние не са напълно изяснени, така че всеки трябва да бъде внимателен към себе си.

При признаци на заплаха за живота на майката или плода лекарите решават да предизвикат раждане. Не се страхувайте: въпреки че вашето бебе ще се роди слабо, то бързо ще наддаде на тегло. Основното е, че той ще живее.

Но все пак е по-добре да доведете детето до срока, определен от природата. Затова почивайте, не мислете за бизнес и проблеми, яжте добре, общувайте с позитивни хора. Всичко ще бъде наред!

Седмица 27 сигнализира за началото на последния етап от бременността. Това означава, че е настъпил важен етап, тъй като са минали почти два триместъра и сега датата на раждане наближава все по-близо. С наближаването на момента нивото на вълнение на всички членове на семейството и приятели ще бъде много високо през цялото време. Майката има само няколко седмици, докато приеме детето на този свят.

Тази седмица бебето тежи близо 900 грама (приблизително с размер на глава карфиол) и е дълго около 35 1/2 см, включително краката. Той спи и се събужда на интервали, отваря и затваря очи и може би дори смуче пръстите си. При по-развита тъкан мозъкът на бебето в този момент е много активен. Докато белите му дробове са все още незрели, ако бебето се роди днес, те биха могли да функционират (с много медицинска помощ). Ако се вземат предвид някакви малки ритмични движения, могат да се усетят случаи на бебешко хълцане, което може да стане често срещано от сега нататък. Всеки епизод обикновено трае само няколко мига и изобщо не притеснява детето, така че просто се отпуснете и се насладете на гъделичкането.

Симптоми и усещания

Вторият триместър е към своя край, но докато тялото на жената се подготвя за последния цикъл, тя може да започне да забелязва някои нови симптоми. Наред с болките в гърба, например, бъдещата майка може да установи, че мускулите на краката й се свиват. Те задържат наднорменото тегло и в крайна сметка матката вътре в тялото се разширява, оказвайки натиск върху вените, които връщат кръвта от краката към сърцето, както и върху нервите, които водят от торса към краката.

За съжаление, крампите могат да се влошат с напредването на самата бременност. Схващанията на краката са по-чести през нощта, но могат да се появят и през деня. Когато се появят, разтягане в областта на прасеца трябва да осигури известно облекчение.

Изправете крака си и след това леко огънете пръстите си назад към пищяла. Ходенето за няколко минути или масажирането на прасците понякога също помага.

През 27-та седмица от бременността вторият триместър бързо приключва. Жената има още една седмица до навлизане в третия триместър на бременността! Когато наближава края на този маратон, тя може да забележи, че някои от старите симптоми на бременността се връщат, като умора.

Бъдещата майка е преминала седмици без този изморителен симптом, но сега, когато е бременна на 27 седмици, умората и изтощението се завръщат с нова сила. С наближаването на третия триместър допълнителното тегло на бебето, както и други симптоми на бременност (като често уриниране и безсъние), също могат да доведат до чувство на умора.

Честото уриниране става все по-голям проблем сега и в третия триместър на бременността. Тъй като бебето непрекъснато расте и заема повече място в матката, това увеличава натиска върху пикочния мехур, което води до усещане за пълнота, дори ако последното уриниране е било преди десет минути. Не е забавно, особено ако трябва да ставате няколко пъти на вечер.

Умората е част от живота на бъдещата майка, тъй като тя продължава да наддава на тегло по време на бременност. На 27-та седмица теглото на една жена със среден размер се увеличава от 8 на 10 кг.

Въпреки че наддаването на тегло по време на бременност варира за всяко женско тяло поотделно, важно е да натрупате точното количество кг за вашия тип тяло. Това ще защити вашето здраве и детето. Ако жената не наддава достатъчно тегло, тя е изложена на повишен риск от спонтанен аборт. От друга страна, ако тя наддава твърде много, тогава не само общата й умора се увеличава, но и шансовете й да има много голямо бебе също се увеличават.

Натрупването на твърде много тегло по време на бременност увеличава риска от преждевременно раждане, диабет, високо кръвно налягане, разширени вени и редица други проблеми.

Има толкова много болка и странни усещания по време на бременността, че заедно затрудняват диагностицирането на това какво е нормално и какво налага обаждане до лекар или акушерка. За да се усложнят още повече нещата, има някои симптоми, които могат да бъдат повече или по-малко уместни, в зависимост от конкретния случай или анамнеза за здравето на жената и къде е нейната бременност. Ето обобщение на признаците, които показват проблеми. Ако една жена има дори няколко от тези оплаквания, трябва незабавно да се обадите на лекар или акушерка.

Преди да достигнат 27 седмици:

• Има натиск в долната част на корема (плодът се натиска надолу), болка в кръста (особено ако това е нов проблем за жената), крампи, като менструация или дискомфорт в корема, повече от четири контракции на час (те може да не е придружено от болка)

• Размерът на влагалището се е увеличил или видът на секрета се е променил - те са станали воднисти, като слуз или кървавочервени (дори и само розови или червеникави).

по всяко време:

• Детето се движи или бута с крака по-малко пъти;
• Силна или постоянна болка и спазми в корема;
• вагинално кървене, кърваво или воднисто течение;
• Неприятни усещания по време на уриниране, последното е малко или изобщо не;
• Тежко и продължително повръщане или това, което е придружено от болка или треска;
• Втрисане и треска 37,7 градуса по Целзий или по-висока;
• Замъглено или двойно виждане, петна или „замъгляване“;
• Тежко и продължително главоболие, което придружава замъглено зрение, неясен говор или изтръпване
• Подуване от всякакъв вид по лицето и подпухнали очи, по-леко подуване на пръстите, тежко и внезапно подуване на краката и прасците или бързо наддаване на тегло (повече от 2 кг на седмица);
• Силна, непрекъсната болка в краката и прасците, която не преминава, или единият крак е много по-подут от другия;
• Наранен корем;
• припадък, повишено замаяност или ускорен пулс;
• тежко дишане, кашлица с кръв или болка в гърдите;
• Тежък запек, който придружава коремна болка или тежка диария, която продължава повече от 24 часа
• Продължаващ силен сърбеж по цялото тяло;
• Всички здравословни проблеми, които обикновено се появяват, дори ако не са свързани с бременност (например влошаване на астмата или грип, който се влошава).

Диета

Колко вода трябва да пиете?

Бъдещата майка трябва да се опита да пие поне осем чаши течност всеки ден, което е 1,5 литра. Водата трябва да съставлява по-голямата част от това. Той не само ви поддържа хидратиран, но е и без калории.

Водата трябва да се пие, за да може кръвта да носи хранителни вещества за бебето и по-добре да се отърве от отпадъците.

Пиенето на много вода може да помогне за предотвратяване на запек, който е често срещан по време на бременност. Ако една жена има задържане на течности, тогава колкото повече вода пие, толкова по-малко ще задържа тялото й.

Как можете да получите много калций и витамин D?

Калцият и витамин D са ключови хранителни вещества по време на бременност. Първият укрепва костите и зъбите на детето, а също така помага за развитието на здрава нервна система, сърце и мускули. Вторият помага на тялото да абсорбира калция. Той се произвежда естествено в телата ни в отговор на излагане на слънце, но ние също можем да си набавим витамин D от храната.

Много калций се съдържа в млечните продукти, рибните консерви като сардини (с меки кости), зеленолистните зеленчуци като спанак и боб, бобовите растения, сусамовите семена и бадемите.

По време на бременност лекарите препоръчват да приемате 10 микрограма витамин D дневно. Ако вече приемате мултивитамини по време на бременност, проверете дали съдържат правилното количество витамин D. Той е в изобилие в мазни риби, яйца и мляко.

Вечеря: ciabatta с халуми, босилек и сушени домати

Халуми се прави от овче или козе мляко и е добър източник на калций. Руколата е с високо съдържание на фолиева киселина, а доматите ще повишат нивата на витамин С.

Съставки:

• 1 пълнозърнесто руло чиабата
• 1 скилидка чесън;
• 2 резена сирене халуми;
• няколко листа пресен босилек;
• 2 сушени домата, сушени в олио;
• листа от рукола, измити за сервиране.

готвене

Време за готвене: 10 минути

Нарежете чиабата наполовина. Вземете скилидка чесън, счупете я наполовина и я разтрийте върху отрязания ръб на ciabatta. Нарежете на едро сушените домати и ги поставете върху рулото. Изпечете сиренето върху рулото за няколко минути и добавете листенца пресен босилек. Нарежете черния пипер и полейте със зехтин отгоре. Сервирайте горещо, с листа от рукола отстрани.

следобеден чай: хумус с пита

Опитайте този прост домашен хумус с пита хляб. Той е с високо съдържание на въглехидрати, както и на протеини и ще помогне за ограничаване на глада.

Съставки

• 400 г консервиран нахут;
• 1 супена лъжица тахан (сусамова паста)
• сок от половин лимон;
• 1 скилидка чесън;
• 1 супена лъжица зехтин;
• пълнозърнеста пита за сервиране.

готвене

Време за готвене: 10 минути

Отцедете нахута и го поставете в кухненски робот заедно с тахана, лимоновия сок и обелената скилидка чесън. Разбъркайте малко, за да натрошите нахута, добавете към него зехтин и малко вода, за да получите кремообразна смес.

Охладете и сервирайте с парченца пита. Сместа може да се разнообрази, като се добави супена лъжица ситно нарязан кориандър или маслини без костилка.

Вечеря:гъби и печена паста от целина

Това ястие съдържа много калций и се приготвя бързо и лесно. Подходящо е за трима до четирима души и запазва вкуса си, когато се претопли на следващия ден за вечеря.

Съставки

• 25 г зехтин или слънчогледово масло (минимум 59 процента мазнини)
• 2 пръчици целина, нарязани
• 150 г дребни гъби
• щипка сушена мащерка (или 1 стрък прясна, само листа)
• 1 препълнена супена лъжица брашно (40 г)
• 300 мл полуобезмаслено мляко
• 100 г зрял чедър, настърган
• 150 пене или друга форма на паста

готвене

Време за приготвяне: 20 минути

Време за готвене: 15 до 20 минути

Фурната трябва да е предварително загрята до 190 градуса.

Разтопете маслото в тенджера и добавете нарязаната смес от целина и гъби. Гответе, като разбърквате внимателно, 5 до 10 минути или докато целината омекне. Сложете мащерка.

Междувременно сварете пастата според указанията на опаковката и отцедете течността. Изсипете брашното в сместа от гъби и целина и постепенно разбъркайте с млякото. Оставете да заври, като бъркате през цялото време.

Когато сосът се сгъсти, добавете три четвърти от сиренето и отцедете пастата. Поставете в устойчива на фурна тава и поръсете с останалото сирене.

Печете за 15 до 20 минути или докато сиренето стане златисто кафяво. Сервирайте със салата от зеленчуци, домати и черен пипер.

• Записвайте движенията на бебето: акушер-гинеколозите препоръчват да правите това веднъж на ден. Бебето трябва да се движи поне 10 пъти на час. Ако числото е по-малко от 10, тогава трябва да наблюдавате движенията си през следващите два часа, за да сте сигурни, че няма аберация. Ако детето не се движи поне 10 пъти на час в продължение на два часа, тогава не трябва да се паникьосвате, но е по-добре незабавно да се свържете с лекар или акушерка.
• Изправете гръбначния стълб: Това е друго нещо, което трябва да запомните по време на бременност, тъй като стоенето и седене с прав гръб могат да помогнат за облекчаване на болката в долната част на гърба. Ако носите раница, не забравяйте да я носите на двете рамене. Дори и да изглежда по-малко модерно, все пак не трябва да носите тежки чанти на едно рамо. И ако седнете и се изправите и правите редовни упражнения, но все пак усещате болка в гърба, винаги можете да помолите партньора си да ви направи маслен масаж.
• Запишете се за курс по кърмене: Кърменето е ново за вас, ако сте майка за първи път. Следователно отличен вариант би бил да се запишете в класове по кърмене. От тях можете да научите не само за правилата на хранене и самия процес, но и много други неща, свързани с грижите за новородено.

• Започнете да украсявате стаята на вашето бебе: декорирането на стая е чудесен начин да бъдете заети през последните няколко месеца от бременността си. Когато посещавате мола, отидете в детски магазин и купете колкото се може повече необходими неща за детето. Такова пазаруване не само ще ви зарадва, но и ще ви осигури здравословни упражнения. След като сте изпълнили задачата и сте украсили стаята на бебето, прекарайте възможно най-много време там.
• Развийте навик да четете книги за вашето дете: тъй като ухото му се е развило, то може да ви слуша, така че четенето на книга е чудесен начин да запознаете бебето с гласа си.
• Развийте навика да слушате музика: бебето вече става по-неспокойно в утробата и ако слушате музика, можете да го успокоите.
• Известно време между 26 и 30 седмици, кръвта ви ще бъде изследвана, за да се види дали не сте анемични. Ако все пак се открие, тогава лекарят може да предпише таблетки с желязо. Поради увеличаването на съдържанието на течности в кръвта, нивото на хемоглобина по-късно може да намалее, така че е добре да се заемете с този проблем сега. Таблетките с желязо могат да причинят храносмилателни проблеми като запек или диария, така че ако това се случи с Вас, попитайте Вашия лекар дали рецептата може да бъде променена. Течните препарати се предлагат в аптеките и имат по-добър ефект върху храносмилателната система от таблетките, така че попитайте Вашия лекар дали са подходящи за Вас. Ако предишен кръвен тест е показал отрицателен Rh фактор, тогава на около 28-34 седмици ще ви бъдат поставени инжекции с Rh имуноглобулин (RhIg). Ще получите още една инжекция след раждането на бебето.

Третият триместър започна. През този период от време бебето става четири пъти по-голямо, отколкото е било през 12-та седмица от бременността. Ако той се роди тази седмица, тогава ще имате до 90% шанс за здрав плод.

Видео - 27-та седмица от бременността: какво се случва с плода, конвулсии, симптоми на преждевременно раждане

След 6,5 месеца бременност. Дори тази и следващата седмица - и ще бъдат седем, и това вече е един вид крайъгълен камък. Може би сте забелязали, че всъщност е минало малко по-малко време и това може да ви обърка малко в изчисленията. Това е така, защото месеците се измерват различно в акушерството: 1 месец не е равен на 30-31 дни, а четири седмици, тоест 28 дни.

Сега навлизате в 27-та седмица от бременността. Бебето вече е пораснало достатъчно и се е подобрило, но развитието му не спира нито за минута. Какво ни очаква тази седмица?

плод на 27 седмица от бременността

Плодът на 27-та седмица от бременността навлиза в следващата фаза на активен растеж. Сега теглото му достига 900 г, а размерът (пълен ръст) е средно 36 см. Започва да расте бързо и това се дължи не на последно място на активното развитие на мозъка. И така, хипофизната жлеза произвежда хормона соматотропин, който е отговорен само за растежа на малък.

Активират се и други жлези с вътрешна секреция. Панкреасът произвежда инсулин, щитовидната жлеза - калцитонин, тироксин, трийодтиронин, които са отговорни за съдържанието на калций в тялото на трохите, развитието на умствените способности и метаболитните процеси.

Бебето става все по-малко зависимо от хормоналния статус на майката и дори може да поеме някои функции, което майката усеща, като се чувства по-добре в 27-та седмица от бременността.

По това време всички основни органи и системи вече са сформирани, имунната и дихателната системи продължават активното си развитие, подготвяйки се да осигурят жизнената дейност на малък организъм в „онзи“ свят. Алвеолите и алвеоларните канали продължават да се образуват. От 27-та седмица на бременността започва да се произвежда сърфактант - специално вещество, което ще помогне на алвеолите да се отворят, след като бебето поеме първия си дъх. До момента на раждането концентрацията на повърхностно активното вещество трябва да е достатъчна за спонтанно дишане, в противен случай детето ще трябва да бъде свързано към апарата. Но дори ако по някаква причина раждането се случи сега, тогава с адекватна помощ от лекари и използването на модерно оборудване, бебето ще може да живее!

Все повече прилича на новородено: образуват се очи, уши, растат меки нокти, виждат се миглите, веждите и косата на главата, гениталиите са ясно видими, така че по време на ултразвука има много големи шансове да се види полът на детето.

Кожата все още е доста набръчкана - това е разбираемо, защото тялото винаги е във водата. Но от друга страна вече не е толкова ярко червена и колкото по-нататък отива, толкова повече ще изсветлява – подкожната мазнина се отлага с висока скорост.

Очите на вашето бебе вече се отварят и затварят и по това време реагират добре на светлината. Като цяло малкото се държи като бебе: изпитва емоции, усеща вкусове и миризми, чува звуци, идващи отвътре и отвън, играе и вече е изградило повече или по-малко стабилен модел на сън и будност.

Въпреки че бебето вече е пораснало достатъчно, то все още има достатъчно място за енергична дейност: плува, салто, издърпва краката си до лицето си, тренира крайниците си, които всеки ден стават все по-обрасли с мускули и стават все по-силни. Мама вече усеща много добре всички натискания, обръщане и смяна на позициите. Понякога дори можете да познаете коя част от тялото лежи детето на корема. Понякога той започва да хълца: като правило хълцането на плода е краткотрайно и не му носи никакъв дискомфорт.

ултразвук

Почти всички тези промени могат да се видят на ултразвук. При преминаването му се прави оценка на местоположението, растежа и развитието на плода, неговите органи и системи, двигателна активност и сърдечен ритъм. И така, на 27 седмица сърцето на бебето прави 140-150 удара в минута, прави до 40 дихателни движения.

Параметрите на детето са много важни, тъй като помагат да се установи съответствието на неговото развитие с гестационната възраст и да се оцени неговото благосъстояние. Също така специалистът по ултразвук със сигурност ще изследва местоположението на плацентата, количеството и състоянието на околоплодната течност, състоянието и размера на матката и, ако е необходимо, шийката на матката.

По принцип обикновено няма нужда да се подлагате на ултразвук на 27-та седмица от бременността. Но в някои случаи може да се предпише ултразвуково изследване на майката, за да се изключат всякакви подозрения. Индикация за прилагането му могат да бъдат съмнения за неразвиваща се бременност, неблагоприятно протичане, инфекции, пренесени от майката и налични заболявания и т.н. Разбира се, не трябва да се притеснявате, ако лекарят ви насочи към ултразвук. Просто понякога презастраховането не е излишно.

Но ако до този момент все още не знаете пола на детето, тогава може би той ще се появи по време на ултразвуково сканиране на 27-та седмица от бременността, тъй като от този период надеждността на определяне на пола се увеличава значително.

Матка

Матката задължително се изследва по време на преминаването на ултразвук. Дава се оценка на местоположението, размера, дебелината на дъното, състоянието на миометриума и т.н. На 27-та седмица от бременността дъното на матката се издига на 5-7 см от пъпа или на 27-28 см над утробата.

Масата на матката на 26-27 седмици се увеличава драстично и вие ще го почувствате: става все по-трудно да се намери удобна позиция. Матката вече е доста голяма и тежка, така че в някои позиции може да наруши кухата вена, блокирайки връщането на кръвта от крайниците към сърцето, което може да причини замайване и дори загуба на съзнание. В тази връзка не се препоръчва да седите дълго време, да кръстосвате краката си, а също и да лежите по гръб. Най-физиологичната позиция за сън по време на бременност се счита за легнала на лявата страна.

стомаха

Всички основни събития в живота ви сега се случват в стомаха ви, така че и вашето внимание, и вниманието на лекарите са приковани основно към него. Вниманието на другите също вече пада първо върху корема, тъй като на 27-та седмица от бременността той вече е нараснал достатъчно.

Може да изпитате известен дискомфорт поради нарастващия корем. Това е безсъние, задух, киселини, подуване на корема, запек - матката притиска вътрешните органи, така че те често дават лека неизправност. Освен това понякога мама усеща вътре ритмични потръпвания - това е вашето бебе хълцане. Вече го усещате много добре, се досещате какво прави сега и в каква посока ще се обърне. Понякога прекомерната активност и движения на детето причиняват дискомфорт и дори болка и са особено досадни през нощта, пречат на заспиването. В този случай се опитайте да успокоите бебето, сякаш вече сте го направили с родено бебе: погалете корема си, изпейте приспивна песен, „приспивна“ (разходете се из стаята).

Кожата на корема продължава да се разтяга, докато расте, което може да причини сърбеж. Но ако сърбежът стане непоносим и се разпространи в други части на тялото, а също така се увеличава значително през нощта, тогава е необходимо да се преминат тестове за чернодробни тестове.

Ако стомахът на 27-та седмица от бременността се втвърди или боли, тогава определено трябва да кажете на Вашия лекар за това.

Болка на 27 седмица от бременността

По принцип бременната жена е жив човек и всичко може да я нарани. Но това изобщо не означава, че е необходимо. Въпреки че много болки са наистина безобидни и са временни, свързани с бременността, включително болка отстрани на корема. Първо, връзките продължават да се разтягат, задържайки нарастващата матка (особено усещате такава болка, когато внезапно промените позицията на тялото). Второ, тренировъчните срещи вече започват като подготовка за раждане. Но такива болки са неизразени и преминаващи, ако се засилят и растат или са придружени от кърваво изпускане от гениталния тракт, тогава е необходимо да се изключи началото на преждевременно раждане.

Болката в корема на 27 гестационна седмица може също да бъде свързана с неизправност на храносмилателните органи. Обикновено такава болка е лесно разпознаваема.

Под тежестта на тежестта гръбначният стълб, гърба, кръста и краката могат да започнат да болят на 27-та седмица от бременността. Опитайте се да не ходите дълго време, носете удобни обувки, не изпъвайте корема си напред, погрижете се за предотвратяването на тромбоза. Масаж или водна баня с хладка или леко топла вода ще ви помогне да облекчите умората от краката. Появата на крампи в мускулите на прасеца показва липса на калций в организма - дефицитът му трябва да се попълни.

Трябва да знаете, че понякога болките, които излъчват в кръста и долната част на корема, са причинени от заболявания на отделителната система. Ако в същото време забележите болезнено уриниране, болка и парене във влагалището по време на уриниране, треска или други симптоми, свързани с болка, непременно уведомете Вашия лекар за това.

Тялото на майката на 27-та седмица от бременността вече започва активно да се подготвя за раждане и във връзка с това може да се появи болка в областта на таза и пубиса. Костите постепенно омекват и започват да се разминават, отваряйки родовия канал. Може да имате "патешка разходка" - това показва симфизит.

В допълнение, болката в ректалната област може да показва развитието на хемороиди. Но ако незабавно реагирате на ситуацията, тогава ще бъде възможно да я коригирате само чрез коригиране на храненето.

секс

В някои случаи лекарят може да ви забрани да правите секс на 27 седмица от бременността. Най-често това се дължи на повишен тонус на матката. Моля, имайте предвид, че в този случай всякакви действия, които могат да доведат жената до оргазъм, са противопоказани, тъй като в пика на удоволствието матката започва активно да се свива.

Въпреки това, ако всичко е наред със здравето и бременността, няма заплахи за носене, тогава сексът на 27-та седмица от бременността може да донесе много удоволствие на бъдещите родители. И не позволявайте на големия си корем да ви заблуди. Да, някои пози вече ще са неудобни и дори опасни, трябва да се избягват дълбокото проникване и резките груби движения. Но в никакъв случай не се отказвайте от интимност, ако имате желание и няма противопоказания за това. Приятните емоции ще бъдат само от полза за всички и често сексът по време на бременност събира и събира съпрузите, както никога досега.

Разбира се, това трябва да бъде секс не само с редовен партньор, но и с този, с когото сте правили секс преди бременността. В противен случай съществува висок риск от развитие на генитални инфекции, дори ако мъжът е здрав. Факт е, че женската вагинална микрофлора свиква с мъжката, чиято промяна може да провокира „конфликт“ между микроорганизмите. Подозираме, че нещо не е наред на първо място, ще помогне за отделяне от гениталния тракт.

Разпределения

Трябва да бъдете предупредени главно от оцветен и миризлив секрет. Бяло, жълто, зелено, гнойно, земно, алено, кафяво, червено течение със силна миризма на бира, риба или друго е признак на сексуална инфекция, а започналото кървене може да показва отлепване на плацентата или заплаха от преждевременно раждане. Сериозни полово предавани болести като херпес, сифилис, трихомониаза и други рядко се развиват по време на бременност. Но кандидозата (или млечницата) се влошава много често и трябва да бъде излекувана преди началото на раждането, тъй като рискът от инфекция на детето по време на преминаване през родовия канал е много висок и това има своите последствия.

Трябва също да обърнете внимание на консистенцията на изхвърлянето. В случай на патология те стават дебели, подсирени, бълбукащи, лющещи се.

Но изхвърлянето на 27-та седмица от бременността може да бъде нормално, физиологично. Не се страхувайте от полупрозрачен течен разряд с хомогенна консистенция. Въпреки това, до края на бременността те могат да станат малко мътни и да миришат кисело.

Воднистият течен бистър секрет със или без сладка миризма може да е околоплодна течност. Ако те изтекат, ще трябва да отидете в болницата. Лошо е, ако водата бликна в поток - обадете се на линейка или веднага отидете в болницата.

В допълнение, изпускането на 27-та седмица от бременността може да се наблюдава и от гръдния кош. Това е коластра и освен хигиена нищо друго не трябва да се прави. В никакъв случай не се опитвайте да изцедите млякото от гърдите!

Тестове на 27 седмица от бременността

За да нямате причина да се притеснявате, не пренебрегвайте планираните посещения при гинеколога и преминаването на необходимите изследвания. По това време посещенията в клиниката трябва да се правят веднъж на всеки две седмици.

При всеки преглед на отделението си лекарят със сигурност ще измерва обиколката на корема, височината на фундуса на матката, кръвното налягане на жената, ще слуша сърдечния ритъм на бебето и пулса на майката.

Обичайното лабораторно изследване, както и преди, включва определяне на нивото на захарта в кръвта на жената, нивото на левкоцитите, еритроцитите, наличието на протеин. Анализът на урината също е задължителен.

Не се страхувайте от повишени нива на холестерол в кръвта на 27 гестационна седмица. Той е необходим за плацентата, която произвежда хормони, по-специално прогестерон, който участва в подготовката на гърдата за хранене и производството на мляко.

От 27-та седмица на бременността съществува риск от развитие на прееклампсия, която е придружена от повишаване на кръвното налягане, поява на протеин в урината и поява на оток. Но ако редовно правите тестове, тогава няма за какво да се притеснявате.

Освен това, ако имате отрицателен Rh фактор, в допълнение може да ви бъде назначен кръвен тест за Rh конфликт.

Усещам

На 27-та седмица от бременността вече започвате да се чувствате уморени от позицията си. Може да бъдете измъчвани от множество неудобства и дискомфорт: различни болки, тежест, задух, запек, киселини, подуване на корема, често уриниране, умора, безсъние... Може би сега ръцете и краката ви ще започнат да изтръпват.

Не забравяйте, че това състояние е временно и че много могат да бъдат избегнати, като следвате определени правила и препоръки. Опитайте се да установите правилно хранене, не прекарвайте много време на краката си, не се притеснявайте и не вдигайте тежести, контролирайте стойката си, откажете се от трудната работа, опитайте се да спите на лявата си страна. Не забравяйте да се разхождате всеки ден, особено полезно е да се разхождате преди лягане. Избягвайте задимените стаи и други вредни фактори, които могат да повлияят на вашето благополучие и развитието на бебето.

Слушайте малкото си. Ако сте установили контакт с него, значи вече знаете как да разпознавате различните му движения. Всяко движение на детето може да каже много на мама: дали то играе, или е развълнувано или неудовлетворено от нещо, или изисква нещо.

Сега психоемоционалното състояние на бременната е изключително важно. Опитайте се да премахнете от живота си всичко, което може да ви разстрои или развълнува и се научете да реагирате спокойно на всяка ситуация, независимо каква. Има много значение!

Хранене

Няма специални промени в храненето на 27-та седмица от бременността. Препоръките остават същите: всичко е здравословно, естествено, по-добре на малки порции, но често. Опитайте се да сведете до минимум консумацията на сол, брашно, сладко, мазно, пушено, пикантно, пържено. Не забравяйте да осигурите калций на тялото и да консумирате протеини всеки ден.

По-добре е да закусвате с въглехидратни храни (мюсли, зърнени храни), но протеинът е идеален за обяд. Усвоява се добре и не натоварва храносмилателната система. По принцип не можете да се храните през нощта, така че ако вече сте вечеряли, но апетитът ви е избухнал отново, опитайте се да измамите тялото с нискомаслено кисело мляко или плодове.

Пиенето също е важно. Трябва да пиете достатъчно, за да не почувствате жажда. Най-доброто от всичко - обикновена чиста вода. Можете също така неподсладени компоти и плодови напитки. Пресните сокове също са полезни, но много калорични. Затова бъдете внимателни с тях - сега нямате нужда от допълнително тегло.

Ако теглото ви надвишава допустимите граници, тогава в допълнение към сладките и брашнените продукти изключете или намалете употребата на подправки по време на готвене.

Тегло на 27 седмица от бременността

Наднорменото тегло по време на бременност е изпълнено с редица усложнения в настоящето и бъдещето, така че със сигурност трябва да се държи под контрол. До 27-та седмица от бременността можете да качите 7,6-8,1 килограма излишно. Увеличението се състои основно в увеличаване на масата на матката и детето, количеството на околоплодната течност и обема на кръвта, тежестта на гърдата. Всъщност майка ми трябваше да се възстанови само малко.

Ако не сте злоупотребявали със забранени храни и не сте станали по-дебели от очакваното, тогава не се разстройвайте за размера си: по време на раждане и по време на кърмене те бързо намаляват. Също така не забравяйте, че увеличението е доста относително число и обикновено може да се различава във всеки отделен случай. Но не се оправдавайте с това, когато теглото ви наистина е много по-високо от допустимите норми.