Двигателен режим на децата в предучилищните образователни институции. Стойността на двигателната активност при деца в предучилищна възраст

Физическото развитие на детето е важна функция на предучилищната образователна институция. Днес предучилищната програма вече не е свързана с физическото възпитание като такова, за физическото развитие като цяло, което включва развитието на двигателната активност, физическите качества на децата в предучилищна възраст, познаването на тялото, неговите функции, предназначението на основните му части, способности на тялото, развиват се в рамките на индивидуалните възможности, собствен потенциал.

Важно педагогическо условие, което определя активността на децата и оптимизира двигателния режим в предучилищна институция и у дома, е развитието на интереса им към системни физически упражнения.

Развитие на интерес към движението

Подборът на интересни и достъпни физически упражнения, използването на симулационни и игрови задачи допринася за това, за което той учи. Децата в предучилищна възраст с удоволствие скачат като "зайчета"; изпълнявайте ходене с ясна стъпка, като "атлети на парад"; ходене по дънер, като "туристи на мост над поток".

Детето има нужда от движение. В ранна възраст възниква във връзка с обективна дейност, по-късно се реализира в разнообразни игри, физически упражнения и възможна работа.

Предвид умората на бебетата от монотонни движения и факта, че те все още не знаят как рационално да регулират дейността си, е необходимо да се наблюдава промяната в движенията при редуване с кратка почивка.

Развитието на интереса към движенията при деца в предучилищна възраст се улеснява от симулационни и игрови задачи, сюжет, разговори за физическо възпитание и спорт, екскурзии до стадиона, гледане на тематични филмови ленти и филми за големи спортове и известни спортисти, спортни празници и олимпиади в образователни институции и подобни.

Музикален съпровод на движенията при деца

Като се има предвид, че емоциите са в основата на развитието на детето, родителите трябва да се грижат за постоянното положително отношение на учениците, като използват различни форми и методи на обучение на децата на движенията у дома.

Този проблем може да бъде решен чрез музикален съпровод на детските движения, включване на елементи от танцови упражнения, както и упражнения от ориенталските здравни системи; използването на лицеви и пантомимични движения, организиране и провеждане на нестандартни часове по физическо възпитание и други подобни.

Забележителен ефект е използването на парцелови комплекси в предучилищна образователна институция и у дома по време на сутрешни упражнения, провеждане на часове по физическо възпитание под формата на пешеходни преходи до парк, гора, река, използвайки естествен материал.

Двигателна активност на децата по време на ходене

Децата в предучилищна възраст обичат фигурното шествие. С него можете да започнете физическо възпитание за разходка, туризъм. Марширането перфектно организира и обединява децата, развива чувството за ритъм, формира интерес към движенията, активира не само двигателната сфера, но и физиологичната система.

Марширането привлича децата с необичайни движения и умения по време на ходене, оригиналност на завои, сгради и пренареждания, особено когато се изпълнява на музика.

Един от начините за формиране на интереса на децата към физическите упражнения и уменията по физическа култура е разходката, екскурзиите до стадиона, наблюдението на тренировките на спортистите, посещението на спортните площадки на училището и плувния басейн. Интересни разговори с децата за видяното, срещи в детската градина със спортисти и треньори ще обогатят учениците със знания за значението и ролята на физическото възпитание и спорта за развитието на човека и укрепването на неговото здраве.

Филмите и филмите за големи спортове и известни спортисти, за закоравели хора, живеещи на север, посещаване на спортни състезания на стадиона, провеждане на спортни празници в образователни институции, участие на деца в публични събития на стадиона, разглеждане на снимки на спортна тематика допринасят за повишаване на интереса към спортни събития, развитие на съответните умения.

Формиране на физически умения сред природата

Класовете в лоното на природата за растящия организъм са от особена стойност, тъй като допринасят не само за насърчаване на интереса към движенията, но и повишават ефективността, намаляват нивото на детската заболеваемост.

Широкото използване на природни фактори: терен (изкачвания, спускания, прескачане на дупки и др.) учи децата да преодоляват естествени препятствия, допринася за формирането на силни двигателни умения, развива физическите качества, възпитава нравствени и волеви черти на характера.

Периодичното провеждане на тези събития прави физическото възпитание не само полезно, но и приятно, весело, спокойно, музикално. Положителните емоции, миризмите на естествен материал предизвикват голяма радост у децата, изострят усещанията, събуждат мислите, активират двигателните действия и допринасят за развитието на физическите умения. Заниманията сред природата оказват максимално въздействие върху интересите на децата и са ефективна част от двигателния режим.

Форми и методи за развитие на двигателните умения при децата

Развитието на интереса на децата към извършване на движения показва, че използването на различни форми на работа, методи и техники, средства, различни движения и умения, използването на оптимални методи за тяхното изпълнение, мотивацията на двигателната активност на децата в предучилищна възраст повишава интереса им към физическо възпитание, сутрешна гимнастика, игри и игри на открито и спортни дейности.

В хода на изпълнение на движенията се активира желанието да се правят бързо, ефективно, сръчно, като истински спортисти. При усъвършенстване на основните движения и умения в игрите състезателният метод оказва значителен ефект. Използването на този метод предизвиква голям положителен отговор при бебетата: радост, удоволствие, смях, писъци.

Емоционалното повдигане, според Л. Гримак, „включва мускулите и събужда мозъка“.

Осигуряването на двигателната активност на децата през деня, определянето на обема на двигателния режим показват, че цялата работа, извършена за развиване на интереса на децата към систематични физически упражнения, в крайна сметка осигурява достатъчна двигателна активност за деца в предучилищна възраст, което е ключът към нормалния растеж на детето .

Ролята на игрите на открито в развитието на двигателните умения

От съществено значение за създаването на пълноценен двигателен режим са игрите на открито, организирани от възпитателя, и различни самостоятелни игри, както и упражнения и игри от спортен характер, които се изпълняват от децата по време на разходки.

Повишената физическа активност по време на игри също допринася за общуването на децата. Игрите, в които участват като подгрупа, са по-дълги и по-активни от индивидуалните игри.

По принцип това са игри със средна подвижност, които преди това са били научени с деца. По това време можете да предложите и индивидуални тренировки на деца с топка, скачане на въже (по-големи деца). Децата, които проявяват независимост, трябва да бъдат насърчавани да повтарят упражненията, които им харесват, по собствена инициатива.

При по-големите деца трябва да се играят по-често спортни игри и щафетни състезания.

Необходимо е подходящо разпределение на физическата активност на децата по време на престоя им в предучилищна институция. Втората половина на деня изисква специално внимание, когато заседналите и спокойни дейности често се извършват от деца в предучилищна възраст. Необходимо е да се следи здравословното състояние на децата, като се извършва индивидуално управление на техните дейности.

Индивидуални уроци за развитие на двигателните умения

Индивидуалната работа също трябва да бъде насочена към активиране на заседнали деца, подобряване на физическата и двигателната подготовка на по-слабите деца в предучилищна възраст.

Учителят оказва помощ на един от тях при изпълнение на упражненията, а на други напомня как да ги правят, насърчава и оценява двигателните действия. На някои деца се предлага да си починат, като ги предпазва от умора и твърде много прегряване от двигателна активност.

В момента проблемът за здравословното състояние и физическото развитие на децата в предучилищна възраст е особено актуален.

Здравето е основна ценност и предпоставка за пълноценното физическо, психическо и социално развитие на детето. Проучванията на местни и чуждестранни учени доказаха, че периодът на предучилищното детство е критичен период в живота на детето (Борисова Н.Е.). В крайна сметка именно на тази възраст се формира основата на човешкото здраве.

Един от многото фактори, влияещи върху здравето и работата на растящия организъм, е двигателната активност.

„Двигателната дейност е естествена физическа и специално организирана двигателна дейност на човека, която осигурява успешното му физическо и психическо развитие.

Според Рунова М.А. понятието "двигателна дейност" включва сбора от всички движения, извършвани от човек в процеса на живота.

Всички видове движение са едни от най-важните нужди на растящия организъм. Двигателната активност тонизира централната нервна система на децата, по време на движение настъпва активирането на нервните клетки във всички области на мозъчната кора, метаболизмът се увеличава и отделянето на хормона на растежа от хипофизната жлеза се увеличава. Трябва да се отбележи, че двигателната активност има положителен ефект не само върху здравето на децата, но и върху цялостното им развитие. Под влияние на движенията се развива емоционалната, волевата, познавателната сфера на детето.

Потребността на децата от предучилищна възраст от физическа активност е много голяма, но не винаги се реализира на подходящо ниво. Днес децата прекарват все повече време в статично положение (на маса, телевизионен екран, компютърни игри). Това увеличава натоварването на определени мускулни групи и ги причинява умора. Силата и ефективността на скелетните мускули намаляват, което води до нарушение на стойката, изкривяване на гръбначния стълб, плоски стъпала, забавяне на възрастовото развитие на координацията на движенията, скоростта и др.

По този начин интензивността на физическото развитие на децата, тяхното здраве пряко зависи от физическата активност. Така Ж. Тисо каза: "Движението е основният източник на здраве."

Двигателната активност трябва да отнеме 50-60% от времето на целия период на будност на детето. Трябва обаче да се отбележи, че необходимостта от движение при всички деца е различна, което се обяснява с техните индивидуални особености. В тази връзка е важно родителите и учителите на предучилищните образователни институции да създадат всички необходими условия за реализиране на потребностите на децата в двигателната активност и нейното разнообразие.

Целите на развитието на двигателната активност при дете в предучилищна възраст са:

• идентифициране на интересите, способностите на децата в двигателната дейност и тяхното осъществяване чрез системата на физкултурната и оздравителна работа;
• формиране на необходимите двигателни умения и способности в съответствие с индивидуалните особености и здравословното състояние на детето;
• развитие на интерес към физически упражнения и игри на открито;
• формирането на морални качества (сила на волята, издръжливост);
• предотвратяване на настинки;
• възпитаване на уважение към собственото здраве и отговорност за опазването му.

Следните организирани форми на двигателна активност на децата се използват в системата на физкултурната и оздравителна работа в предучилищните образователни институции:

• физическо възпитание;
• сутрешни упражнения;
• минути по физическо възпитание;
• игри на открито и физически упражнения;
• физическа култура свободно време, почивки;
• дни на здравето;
• втвърдителни процедури в комбинация с физически упражнения;
• самостоятелна двигателна активност;
• работа с родители.

Тези видове двигателна дейност взаимно се допълват и обогатяват и по този начин осигуряват необходимата двигателна активност за всяко дете през цялото време на престоя му в предучилищното образователно заведение.

Решаващата роля във формирането на личен потенциал и насърчаването на здравословен начин на живот принадлежи на семейството. Децата, както знаете, са продукт на заобикалящата ги среда – тя формира тяхното съзнание, навици. Природата предвижда децата да научават света предимно чрез опита и поведението на родителите си. Следователно въпросите за отглеждането на здраво дете трябва да се решават в близък контакт със семейството.

Децата трябва да обясняват не само значението на определени действия и навици, но и да дават собствен пример. Така че, ако възрастните редовно се занимават с физическо възпитание и спорт, спазват ежедневието, правилата за хигиена, закаляване, тогава децата, гледайки ги, систематично ще правят сутрешни упражнения, ще спортуват и ще спортуват.

Изключителният полски педагог Януш Корчак пише: „На възрастните изглежда, че децата не се грижат за здравето си... Не. Децата, също като възрастните, искат да бъдат здрави и силни, само децата не знаят какво да правят за това. Кажете им и те ще се пазят."

По този начин правилната организация на двигателната дейност както в семейството, така и в предучилищна институция е ключът към успешната рехабилитация на децата. Допринася за подобряване на емоционалното състояние, пълноценно физическо и психическо развитие, укрепване на здравето на по-младото поколение.

литература:

1. Воротилкина И.М. Физическа култура и оздравителна работа в предучилищна образователна институция. - Москва, "Издателство на НЦ ЕНАС", 2004. - 144 с.
2. Полтавцева Н.В., Стожарова М.Ю., Краснова Р.С. Запознаваме децата в предучилищна възраст със здравословния начин на живот. М.: TC Sphere, 2012
3. Оптимална физическа активност: Учебно-методическо ръководство за ВУЗ. Съставители: Рубцова I.V., Kubyshkina T.V., Alatortseva E.A., Gotovtseva Ya.V. ВОРОНЕЖ, 2007г
4. Рунова М.А. Двигателна активност на децата. - М .: Linko-press, 2003
5. Харченко Т.Е. Организация на двигателната дейност на децата в детската градина. Санкт Петербург: LLC Издателска къща "Детство-преса", 2010

Изпратете вашата добра работа в базата от знания е лесно. Използвайте формуляра по-долу

Студенти, специализанти, млади учени, които използват базата от знания в своето обучение и работа, ще Ви бъдат много благодарни.

Хоствано на http://www.allbest.ru/

1 . Теоретични основи за развитието на двиотрицателна активност на децата 5-6 години

1.1 Същността и значението на двигателната активност за деца в предучилищна възраст

Движение- основното проявление на живота; творческата дейност е немислима без нея. Ограничаването на движенията или тяхното нарушаване се отразява неблагоприятно на всички жизнени процеси.

Растящото тяло се нуждае от особено голям брой движения. Неподвижността за малките деца е изморителна, води до забавен растеж, умствена изостаналост и намалена устойчивост към инфекциозни заболявания. В огромен брой движения на детето се проявява естественото желание за физическо и психическо съвършенство. Разнообразната мускулна дейност има благоприятен ефект върху физиологичните функции на целия организъм, помага за адаптирането към различни условия на околната среда.

Активната мускулна дейност, според много изследователи (I.A. Arshavsky, T.I. Osokina, E.A. Тимофеева, N.A. Bernstein, L.V. Karmanova, V.G. Frolov, G.P. Юрко и др.), е предпоставка за нормалното развитие и формиране на растящото детско тяло.

Физическа дейност- това е в основата на индивидуалното развитие и поддържането на живота на тялото на детето. Той се подчинява на основния закон на здравето: придобиваме чрез харчене, формулиран от И.А. Аршавски. Теорията за индивидуалното развитие на детето се основава на енергийното правило на физическата активност. Според тази теория характеристиките на енергията на ниво целия организъм и неговите клетъчни елементи са в пряка зависимост от естеството на функционирането на скелетната мускулатура в различните възрастови периоди. Двигателната активност е фактор за функционална индукция на образователните процеси (анаболизъм).

Особеността на последното се състои не просто във възстановяването на първоначалното състояние във връзка с настъпилата редовна дейност на развиващия се организъм, а в задължителното прекомерно възстановяване, т.е. необходимо е непрекъснато обогатяване на наследствено предопределения енергиен фонд. Благодарение на двигателната активност детето си осигурява физиологично пълно индивидуално развитие.

T.I. Осокина и Е.А. Тимофеева отбелязва, че „от системна работа мускулите се увеличават по обем, стават по-силни и в същото време не губят еластичността, характерна за детството. Повишената активност на мускулната маса на тялото, чието тегло в предучилищна възраст е 22-24% от общото тегло, също води до повишено функциониране на всички органи и системи на тялото, тъй като изисква обилно хранене (кръвоснабдяване ) и стимулира метаболитните процеси. Колкото по-добре е кръвоснабден мускулът, толкова по-висока е неговата производителност.

Според авторите растежът и формирането на мускулите се случват едновременно с развитието на костната система на детето. Под въздействието на физически упражнения гъвкавите, гъвкави кости на детето, съдържащи много хрущялна тъкан, стават по-дебели, по-силни и стават по-приспособени към повишено мускулно натоварване.

Изключително важно според учителите е влиянието на мускулната дейност върху формирането на естествените извивки на гръбначния стълб. „Добрата стойка изисква равномерно развитие на мускулите на багажника. Правилната стойка има не само естетическо, но и физиологично значение, тъй като осигурява правилното положение и нормалната дейност на вътрешните органи, особено на сърцето и белите дробове. „Ето защо в резултат на движенията се развива мускулна маса, която осигурява растежа на тялото. Но това не е просто увеличение на масата, това е предпоставка (структурна и енергийна опора) за извършване на още по-големи натоварвания по обем и интензивност.

3) кинетичният фактор, определящ развитието на организма и нервната система, заедно с генетични и сензорни фактори (Н. А. Бернщайн, Г. Шепърд);

Проучванията показват, че увеличаването на обема и интензивността на физическата активност допринася за подобряване на дейността на основните физиологични системи на тялото (нервна, сърдечно-съдова, дихателна); физическо и нервно-психично развитие; двигателно развитие.

Прегледани са проучвания: L.V. Карманова, В.Г. Фролова и други за използването на физически упражнения на чист въздух, насочени към повишаване на физическата активност на децата; М. Рунова за оптимизирането на двигателната активност на децата, като се вземе предвид индивидуалното ниво на тяхното развитие; VK Балсевич за преобразуването на избрани елементи, технологията на спортното обучение.

Физиолозите N.A. Бернщайн и Г. Шепърд смятат, че „двигателната активност е кинетичен фактор, който до голяма степен определя развитието на организма и нервната система, заедно с генетичния фактор и влиянието на мултимодалната сензорна информация. Пълноценното физическо развитие, формирането на правилна стойка, двигателни качества, оптимален двигателен стереотип чрез развиващо се движение е неразривно свързано с хармоничната последователна организация на нервната система, нейните чувствителни и двигателни центрове, анализатори. Така според учените програмата за предучилищно образование „Физическо развитие и здраве“ трябва да бъде еднакво насочена както към телесното (физическото), така и към нервно-психичното развитие на детето.

V.A. Шишкина отбелязва изключително важната роля на движенията за развитието на психиката и интелекта. „От работещите мускули импулсите постоянно навлизат в мозъка, стимулирайки централната нервна система и по този начин допринасяйки за нейното развитие. Колкото по-фини движения трябва да извършва детето и колкото по-високо ниво на координация на движенията постига, толкова по-успешен е процесът на неговото умствено развитие. Двигателната активност на детето не само допринася за развитието на мускулната сила като такава, но и увеличава енергийните резерви на тялото.

Учените са установили пряка връзка между нивото на двигателна активност и техния речник, развитие на речта и мислене. Те отбелязват, че под въздействието на физически упражнения, физическа активност в организма се увеличава синтеза на биологично активни съединения, които подобряват съня, влияят благоприятно на настроението на децата и повишават умствената и физическата им работоспособност. „В състояние на намалена двигателна активност, метаболизмът и количеството информация, постъпваща в мозъка от мускулните рецептори, са намалени. Това влошава метаболитните процеси в мозъчните тъкани, което води до нарушения на регулаторната му функция. Намаляването на потока от импулси от работещите мускули води до нарушаване на работата на всички вътрешни органи, преди всичко на сърцето, се отразява в проявите на психичните функции, метаболитните процеси на клетъчно ниво.

Психолозите предупреждават, че детето не действа в името на интересите на възрастен, които са му чужди и невинаги ясни, и не защото е „необходимо“, а защото по този начин удовлетворява собствените си импулси, действа надлежно. към вътрешна потребност, която се е формирала по-рано или е възникнала едва сега, дори под влиянието на възрастен. Една от тези вътрешни потребности според тях е „радостта от движението”, родена под формата на инстинкт.

Говорейки за двигателната активност като основа за поддържане на живота на тялото на детето, Е.Я. Степаненкова посочва, че именно тя оказва влияние върху растежа и развитието на невропсихичното състояние, функционалността и производителността на детето. „По време на мускулна работа се активира не само изпълнителният (невромускулният) апарат, но и механизмът на моторно-висцералните рефлекси (т.е. рефлекси от мускулите към вътрешните органи) на работата на вътрешните органи, нервната и хуморалната регулация (координация на физиологичните и биохимични процеси в тялото). Следователно, намаляването на двигателната активност влошава състоянието на тялото като цяло: страдат както нервно-мускулната система, така и функциите на вътрешните органи.

T.I. Осокина и Е.А. Тимофеева също отбелязва в своите проучвания, че в процеса на мускулна дейност работата на сърцето се подобрява: то става по-силно, обемът му се увеличава. Дори болното сърце, отбелязват те, се укрепва значително под въздействието на физически упражнения.

„Кръвта се изчиства от въглероден диоксид и се обогатява с кислород в белите дробове. Колкото повече чист въздух могат да задържат белите дробове, толкова повече кислород ще пренесе кръвта до тъканите. Извършвайки физически упражнения, децата дишат много по-дълбоко, отколкото в спокойно състояние, в резултат на което мобилността на гръдния кош, капацитетът на белите дробове ще се увеличи.

Авторите отбелязват, че физическите упражнения на чист въздух особено активират процесите на газообмен. Детето, пребиваващо систематично дълго време във въздуха, се втвърдява, в резултат на което се повишава устойчивостта на тялото на детето към инфекциозни заболявания.

По този начин, обобщавайки всичко по-горе, можем да отбележим двигателната активност като биологична потребност на тялото, степента на задоволяване на която определя здравето на децата, тяхното физическо и общо развитие. „Движенията, физическите упражнения ще осигурят ефективно решение на проблемите на физическото възпитание, ако действат под формата на холистичен двигателен режим, който отговаря на възрастовите и индивидуалните особености на двигателната активност на всяко от децата“.

Много учени (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, M.A. Runova, V.A. Shishkina) установиха, че нивото на двигателната активност и физиологичната нужда на тялото от движение се определя не само от възрастта, но и от степента на независимост на детето, индивида. типологични особености на централната нервна система, здравословно състояние и до голяма степен зависи от външните условия - хигиенни, социални, климатични и др.

Проучванията показват, че увеличаването на обема и интензивността на физическата активност в дневния режим допринася за подобряване на дейността на основните физиологични системи на тялото (нервна, сърдечно-съдова, дихателна), физическото и нервно-психичното развитие и развитието на двигателни умения (Ю.Ю. Раутскис, О.Г. Аракелян, С.Я. Лайзане, Д.Н. Селиверстова и др.).

Особено внимание се обръща на използването на физически упражнения на чист въздух в различни форми - физическо възпитание, спортни упражнения, упражнения за разходка през лятото, игри на открито (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, O.G. Arakelyan, G.V. Shalygina, E.A. Timofeeva, и др.). Авторите на тези изследвания са разработили съдържанието и методиката на физическите упражнения, насочени към повишаване на двигателната активност на децата в предучилищна възраст, като показват положителния ефект от комбинацията от физически упражнения и закаляващото действие на чистия въздух върху детския организъм.

В.Г. Фролов, Г.Г. Юрко отбелязва, че при провеждане на дейности на открито децата получават възможност да проявяват по-голяма активност, самостоятелност и инициативност в действията. А многократното повторение на упражнения в по-голямо пространство през топлите и студените сезони допринася за по-силно затвърждаване на двигателните умения и развитието на физическите качества.

В проучванията на M.A. Рунова по проблема за оптимизиране на двигателната активност на децата в предучилищна образователна институция, като се вземе предвид тяхното индивидуално ниво на развитие, отбелязва: „Оптималното ниво на двигателната активност на детето трябва напълно да задоволи биологичната му потребност от движение, да съответства на функционалната способностите на тялото и спомагат за подобряване на състоянието на „здраве и хармонично физическо развитие“.

Въз основа на комплексна оценка на основните показатели на двигателната активност – обем, продължителност и интензивност, М.А. Рунова раздели децата на три подгрупи, според нивата на развитие на ДА (високи, средни и ниски нива). Според автора това ще даде възможност на възпитателя да провежда диференцирана работа с подгрупи и да използва индивидуален подход.

М.Н. Кузнецова, говорейки за двупосочна връзка между физическото и нервно-психичното развитие, смята, че по-интензивната двигателна активност допринася за по-добро физическо развитие, а по-доброто физическо развитие от своя страна стимулира двигателната активност и невропсихичното развитие.

1.2 Характеристики на двигателната активност на децата в предучилищна възраст

Понятието "двигателна дейност" включва сумата от движения, извършени от човек в хода на неговия живот. В детска възраст двигателната активност може да се раздели на 3 компонента: активност в процеса на физическо възпитание; физическа активност, извършвана по време на учебни, обществено полезни и трудови дейности; спонтанна физическа активност в свободното време. Тези компоненти са тясно свързани.

Характеристиките на двигателната активност включват такива параметри като "ниво на двигателна активност" и "тип двигател".

Според литературата има три нива на физическа активност:

Високо ниво. Децата се характеризират с висока мобилност, високо ниво на развитие на основните видове движения, доста богат двигателен опит, който им позволява да обогатят самостоятелните си дейности. Някои деца от тази група се характеризират с повишена психомоторна възбудимост, хиперактивност.

Децата със средно ниво на двигателна активност имат средни и високи показатели на физическа годност и високо ниво на развитие на двигателните качества. Те се характеризират с разнообразна самостоятелна двигателна активност.

Ниско ниво на физическа активност - заседнали деца. Те имат изоставане в показателите за развитие на основните видове движения и физически качества от възрастовите стандарти, обща пасивност, срамежливост, докачливост. Не се установяват редовни промени в реакциите на сърдечно-съдовата система към физическа активност.

Под „моторен тип” се разбира набор от индивидуални двигателни характеристики, присъщи на дадено дете. Всяко дете има свой собствен вид физическа активност. Неопределянето на този тип и налагането на необичаен тип движение, според автора, води до това, че детето изпитва неприязън към това движение, а често и към двигателната активност като цяло. Увеличаването на броя на часовете по физическо възпитание, които не са необходимо психо-емоционално разтоварване за детето и не съвпадат, не съответстват на неговия вид физическа активност, може да доведе до рязко негативни последици, да се превърне в източник на дългосрочни стрес, допринасящ за неприязън към движенията. Индивидуалните двигателни характеристики се разкриват в процеса на дългосрочно наблюдение на детето с фиксиране в дневника на онези видове движения, които той предпочита, изпълнява с удоволствие. Л.М. Лазарев разграничава следните двигателни типове на детето:

Експлозивно. Децата с този вид физическа активност предпочитат бързо, краткотрайно движение;

Циклична. Децата с цикличен тип физическа активност са склонни към дълги, монотонни движения (ски, бягане на дълги разстояния);

Пластмасов. Децата с пластичен тип движения предпочитат меки, плавни движения;

Мощност. Децата с тип мощност предпочитат мощности.

В момента общоприетите критерии за оценка на ежедневната физическа активност са: нейната продължителност, обем и интензивност. Индивидуалните различия в тези показатели са толкова големи, че експертите препоръчват условно да се разделят децата на групи с висока, средна и ниска подвижност. Това дава определени насоки за насочване на двигателната активност на децата. Тези характеристики обаче се основават на осреднен подход, като задачата е да се определи индивидуалният оптимум на физическа активност. В крайна сметка високата мобилност на децата, в зависимост от индивидуалната им потребност от движение, може да действа както оптимално, така и прекомерно, а средната стойност за някого може да бъде недостатъчна. В тази връзка степента на мобилност на понятието се характеризира по-точно: оптимална двигателна активност (разглеждана като индивидуална норма), недостатъчна (хипомобилност или ниска мобилност), прекомерна (хипермобилност). Двигателното поведение на заседналите и хиперактивни деца съвпада с характеристиките на „бавни“ и „хиперактивни“ деца, на които физиолозите, психолозите и лекарите обръщат сериозно внимание (M.M. Koltsova, V.I. Gabdrakipova, G.G. Garskova, M. Passolt), което допълнително разубеждава важността на оценката на нивото на мобилност на детето.

По този начин оптималната двигателна активност трябва да се счита за най-важния показател за двигателното развитие на предучилищното дете.

1.3 Двигателен режим на деца в предучилищна възраст в съответствиетсъответствие с изискванията на FGT

Анализът на официални документи, теоретични източници по тази тема показва, че съвременният възпитаник на предучилищна образователна институция трябва да има добро здраве, добро физическо развитие, високо ниво на физическа годност, способност за поддържане на правилна стойка, необходимост да се занимава редовно с физически упражнения. образование по собствена инициатива, желание да подобрят постиженията си, проявявайки издръжливост, смелост и инициативност, висока (според възрастта) работоспособност (както физическа, така и умствена), което е особено важно по отношение на подготовката му за училище. Възпитанието на здрава личност в най-широк смисъл е основното изискване за модернизиране на образователната система.

Един от основните фактори за подобряването на децата е физическата активност. Първите седем години са годините на бързо психическо и физическо развитие на детето, чието тяло и неговите функции далеч не са съвършени и лесно се подлагат на различни влияния. Ето защо е толкова важно през този период на развитие да се осигури педагогически подходяща среда за децата. От здравословното състояние на детето, способността да се контролират движенията му, неговата сръчност, ориентация, скоростта на двигателната реакция до голяма степен зависи от неговото настроение, естеството и съдържанието на играта, както и по-нататъшните постижения в учебните и работните дейности.

натрупване и обогатяване на двигателния опит на децата (овладяване на основни движения);

формиране на потребност на учениците от двигателна активност и физическо усъвършенстване;

развитие на физическите качества (скорост, сила, гъвкавост, издръжливост и координация).

Правилната организация на физическата активност на децата в ежедневието осигурява осъществяването на двигателния режим, необходим за здравословното физическо състояние на детето и неговата психика през деня.

Моторният режим е един от основните компоненти на здравето. Тя включва не само тренировъчни сесии. Двигателният режим е точно това, което Семашко каза "Физическото възпитание е 24 часа в денонощието!"

Двигателният режим според FGT е рационална комбинация от различни видове, форми и съдържание на двигателната активност на детето. Включва всички видове организирани и самостоятелни дейности, в които ясно се проявяват двигателните (свързани с движение в пространството) движения на децата. В литературата има термини "достатъчен двигателен режим", "нормален", "увеличен". Всички те са насочени към осигуряване на оптимална физическа активност на децата. Това обаче е едностранно отразяване на същността на двигателния режим. Целта му не е само да задоволи нуждите на децата в движение. Съдържателната страна е не по-малко важна – разнообразие от движения, видове и форми на дейност.

Продължителността на двигателната активност трябва да бъде най-малко 50-60% от периода на будност, което се равнява на 6-7 часа на ден. Най-високите двигателни и физически натоварвания възникват по време на първата разходка (от 10 до 12 часа). Двигателната активност тук трябва да бъде 65-75% от времето, прекарано във въздуха. Освен това в ежедневието са задължителни и други периоди на умерена и целесъобразна физическа активност на децата – това е времето преди закуска и преди час, особено ако е умствено. Трябва внимателно да подхождате към физическата активност веднага след дневен сън. По това време организираните физически упражнения са неподходящи. Най-добре е да дадете на децата възможност да се движат самостоятелно, създавайки условия за това.

Формите на работа по физическо възпитание с деца в предучилищна възраст са комплекс от оздравителни и образователни дейности, в основата на които е двигателната активност. Този комплекс включва самостоятелна двигателна активност и организирани физически дейности. Процентът им е различен в групите от ранна, по-млада и по-стара предучилищна възраст, но самостоятелните движения на децата от всички възрасти трябва да са поне 2/3 от общата им двигателна активност. Това може да се обясни с факта, че потребността на децата от движение се реализира най-пълно в самостоятелни дейности. Тя е най-малко уморителна от всички форми на двигателна активност и допринася за индивидуализирането на двигателния режим. Освен това в самостоятелна дейност детето най-много демонстрира своята двигателна креативност, както и нивото на притежаване на двигателни умения. Съдържанието на това занимание се определя от самите деца, но това не означава, че възрастните могат да го игнорират.

Организираните форми на двигателна активност включват:

физическо възпитание;

физкултурна и здравна работа през деня (сутрешна гимнастика, физически упражнения, игри на открито и физически упражнения за разходка, закаляващи дейности);

активна почивка (физкултурен отдих и празници, дни за здраве, ваканции;

домашни по физическо възпитание;

индивидуална и диференцирана работа (с деца с отклонения във физическото и двигателното развитие);

занятия по секционен кръг;

превантивни и рехабилитационни мерки (според плана на лекаря).

Основната цел на двигателния режим е да задоволи естествената биологична потребност на децата при движение, да подобри тяхното здраве, цялостно физическо развитие, да осигури овладяване на двигателни умения, умения и елементарни познания по физическа култура, да създаде условия за многостранно (умствено, нравствено, естетическо) развитие на децата и възпитанието им се нуждаят от системни физически упражнения.

Високият интерес към всяка дейност, проявата на креативност до голяма степен свидетелстват за психологическия комфорт на детето, тъй като интересите изразяват неговото специфично отношение към обекта, поради жизнената значимост и емоционалната привлекателност.

При внимателно наблюдение на децата може доста ясно да се оцени тяхното психологическо благополучие в определен период на будност по тези критерии. Ако детето не иска да ходи на детска градина, трудно се разделя с родителите си, неактивно е, често е тъжно, палаво, плаче, кара се с връстници, не е активно през периода на събуждане, ако е стиснато, ограничено, тогава психологически дискомфорт е очевидно и трябва да се предприемат спешни действия. !

Формите на работа по физическо възпитание за определена група или детска градина като цяло, според В. А. Шишкина, се избират според принципа на последователност. Състоянието на здравето на децата в групата, характеристиките на тяхното физическо развитие, възраст, обща физическа годност, условията на семейно възпитание, професионалните и лични интереси на възпитателите, задачите на предучилищната институция в областта на физическата култура за се вземат предвид предстоящият период.

Всяка предучилищна институция има право на собствен подход към физическото възпитание; педагогическият персонал на детската градина сам определя кои форми на физическа култура да даде предпочитание, като оценява ефективността им по отношение на динамиката на здравето и развитието на децата. Груповите педагози също могат по свое усмотрение да избират едни или други системни и епизодични мероприятия по физическо възпитание, като ги подчиняват на решаването на поставените задачи.

1.4 Средства, методи и техники за управление на двигателната дейноствдеца в предучилищна възраст

За развитието на двигателната активност на децата в предучилищна възраст, различни срдстваПознаването на средствата за физическо възпитание и техните характеристики позволява на учителя, в съответствие с поставените педагогически задачи, да използва всички видове средства, да избира най-ефективните физически упражнения и да разработва нови комплекси. Съвременната система на физическо възпитание се характеризира със сложност при използването на средствата. Основните средства са физически упражнения, спомагателни - природните сили на природата и хигиенните фактори.

V.A. Шишкина изтъква в своите произведения; хигиенни фактори, природни сили, упражнения. Освен това физическото възпитание на децата се влияе от движенията, включени в различни видове дейности (труд, моделиране, рисуване, конструиране, свирене на музикални инструменти, обличане, пране и др.).

Всяка от трите изброени групи, както отбелязва V.A. Шишкин, има специфични възможности за въздействие върху тялото на участващите и съчетава определен брой типични средства на тази основа. Разнообразието от средства създава, от една страна, големи трудности при избора на най-ефективния от тях, а от друга страна, широки възможности за решаване на всякакви педагогически проблеми.

Според V.A. Шишкина, цялото разнообразие от фактори може да бъде групирано, както следва:

1. Личните характеристики на учителя и децата са най-важните фактори.

законите на физическото възпитание. Колкото по-дълбоко се развиват педагогическите, физиологичните особености на физическите упражнения, толкова по-ефективно могат да се използват за решаване на педагогически проблеми.

Методическите фактори обединяват обширна група изисквания, които трябва да се изпълняват при използване на физически упражнения.

Метеорологичните фактори (температура на въздуха, влажност и др.) съставляват тази група фактори, след като са научили закономерностите, чиито ефекти могат да определят оптималните условия за постигане на най-голям ефект от физическите упражнения.

Материални фактори (спортни съоръжения, инвентар,
облекло и др.) в по-голяма степен влияят върху решаването на спортни проблеми, в по-малка степен - общообразователни и отдих.

Научните фактори характеризират мярката на човешкото познание

Според M.A. Основните рунически средства за развитие на двигателната активност са физическите упражнения и игрите. Физическото упражнение е двигателно действие, създадено и използвано за физическото усъвършенстване на човек. Понятието "физическо упражнение" се свързва с идеи за движенията и двигателните действия на човек. Авторът идентифицира няколко отличителни черти на физическите упражнения:

1. Физическите упражнения решават педагогически проблем
(образно казано, физическите упражнения са насочени „към себе си“,
за вашето лично подобрение).

2. Физическите упражнения се извършват в съответствие със законите на физическото възпитание.

3. Само системите от физически упражнения създават възможности за развитие на всички човешки органи и системи в оптимално съотношение.

Ефективността на физическото възпитание и развитието на двигателната активност се постига чрез използване на цялата система от средства, но значението на всяка група средства не е еднакво: най-голям дял в решаването на проблемите на обучението и възпитанието пада на дела на физически упражнения. Това се дължи на редица причини, отбелязва Л.П. Матвеев:

1. Физическите упражнения като система от движения изразяват
мисли и емоции на човек, отношението му към заобикалящата действителност.

Физическите упражнения са един от начините за предаване на социален и исторически опит в областта на физическото възпитание.

Физическите упражнения засягат не само морфо-функционалното състояние на тялото, но и личността на човека, който ги изпълнява.

Сред всички видове педагогическа дейност, само във физическото възпитание, предмет на обучение са действия, насочени към физическото усъвършенстване на ученика и извършвани с цел овладяване на самите действия.

Физическите упражнения могат да задоволят естествената нужда на човек от движение.

Известно е, че едно и също физическо упражнение може да доведе до различни ефекти и, обратно, различните физически упражнения могат да доведат до един и същ резултат. Това е доказателство, че самото физическо упражнение не е надарено с никакви постоянни свойства. Следователно познаването на факторите, които определят ефективността на въздействието на физическите упражнения, ще подобри управляемостта на педагогическия процес.

Има няколко класификации на физическите упражнения. Нека разгледаме някои от тях.

Класификацията на физическите упражнения е тяхното разпределение във взаимосвързани групи според най-значимите признаци. СС помощта на класификации учителят може да определи характерните свойства на физическите упражнения и следователно да улесни търсенето на упражнения, които са по-подходящи за педагогическата задача. Тъй като науката за физическото възпитание непрекъснато се обогатява с нови данни, класификациите не остават непроменени.

Съществуващите класификации се характеризират с известна конвенционалност, но въпреки това всяка от тях отговаря на изискванията на практиката. М.В. Мащенко предлага следната класификация на физическите упражнения:

1. Класификация на физическите упражнения на базата на исторически установени системи за физическо възпитание (гимнастика, игри, туризъм, спорт). Според тази класификация физическите упражнения се разделят на четири групи: гимнастически упражнения, игрови упражнения, туристически физически упражнения, спортни упражнения.

2. Класификация на физическите упражнения въз основа на характеристиките на мускулната дейност: скоростно-силови упражнения, физически упражнения, които изискват проява на издръжливост (например бягане на дълги разстояния, каране на ски и др.); физически упражнения, които изискват проява на координация на движенията при стриктно регулиране на условията на изпълнение (например упражнения върху гимнастически уреди, скачане във водата и др.); физически упражнения, които изискват комплексно проявление на двигателни качества с постоянно променящи се нива на усилие в съответствие с променящите се условия (игри, бойни изкуства).

3. Класификация на физическите упражнения според значението им за
решаване на образователни проблеми: основни упражнения (или състезателни), тоест действия, които са предмет на обучение в съответствие с образователните цели на учебната програма; водещи упражнения, тоест действия, които улесняват развитието на основното упражнение поради наличието в тях на някои движения, които са сходни по външен вид и характер на нервно-мускулното напрежение; подготвителни упражнения, тоест действия, които допринасят за развитието на онези двигателни качества, които са необходими за изучаване на основното упражнение.

Класификацията на физическите упражнения въз основа на преобладаващото развитие на отделните мускулни групи предвижда разпределяне на упражнения за мускулите на ръцете и раменния пояс, за мускулите на багажника и шията, за мускулите на краката и таза. В рамките на тази класификация упражненията се разделят на упражнения за глезенната става, за колянната става и др.; за упражнения без предмети и с предмети, индивидуални и сдвоени, изправено, седнало и легнало; упражнения за развитие на сила и гъвкавост.

Класификация на физическите упражнения по спорт. Известно е, че едно и също физическо упражнение може да доведе до различни ефекти и, обратно, различните физически упражнения могат да доведат до един и същ резултат.

Това е доказателство, че самото физическо упражнение не е надарено с никакви постоянни свойства. Следователно познаването на факторите, които определят ефективността на въздействието на физическите упражнения, ще подобри управляемостта на педагогическия процес.Всички физически упражнения могат да се извършват без предмети или с помощта на различни предмети и оборудване (упражнения с тояги, топки, обръчи, знамена , въжета, на гимнастическа пейка, на гимнастическата стена, столове и др.).

При деца от предучилищна възраст се използват само спортни различни видове физически упражнения (ски, кънки, шейни, колоездене, плуване и др.). Формирайки основите на техниката на тези най-прости спортни видове физически упражнения при деца от предучилищна възраст, те решават основните задачи на физическото възпитание, като се вземат предвид възрастовите характеристики. Игрите на открито се различават от другите физически упражнения по особеностите на организиране на дейностите на участниците и тяхното управление. В играта дейностите на децата се организират въз основа на фигуративен или условен сюжет, който предвижда постигане на цел в условия на неочаквано променящи се ситуации. Игровата дейност е сложна и се основава на комбинация от различни двигателни действия (бягане, скачане и др.). Игрите се използват, когато движението е овладяно и се изисква развиване на умения за прилагане на двигателни умения в различни ситуации. Освен това игрите се използват за развитие на физически качества, както и за възпитание на морални и волеви качества.

Туризмът ви позволява да консолидирате двигателните умения и да развиете физически качества в естествени условия. Организират се разходки с деца от предучилищна възраст, като се използват различни видове транспорт (пеше, ски, колоездене и др.). По пътя, на спирки, могат да се използват различни физически упражнения (например скачане от пънове, прескачане на жлеб, скачане на въже, упражнения с топка, игри на открито и др.). Разходките се организират, когато упражнението е заучено и фиксирано при нормални условия.

Методи, използвани при обучението на децата на движенията, са събрани в съответствие с източниците, които ги определят. За тях, според М.А. Рунически, включват предмети от заобикалящата действителност, словото и практически дейности.

При контролиране на двигателната дейност на децата в предучилищна възраст се използват: визуални, вербални и практически, игрови, състезателни методи на обучение.

Визуалният метод осигурява яркостта на сетивното възприятие и двигателните усещания, необходими на детето, за да има най-пълна и конкретна представа за движение, активирайки развитието на неговите сензорни способности.

Словесният метод помага на децата да разберат възложената им задача и в тази връзка допринася за съзнателното изпълнение на двигателните упражнения, което играе голяма роля в овладяването на съдържанието и структурата на упражненията, самостоятелното им приложение в различни ситуации.

Практическият метод, свързан с практическата двигателна дейност на децата, осигурява ефективна проверка на правилността на възприемането на движението върху собствените им мускулно-моторни усещания.

Игровият метод, близък до водещата дейност на децата в предучилищна възраст, е най-специфичният и емоционално ефективен при работа с тях, като се вземат предвид елементите на визуално-образното и визуално-ефективното мислене. Това дава възможност едновременно да се усъвършенстват различни двигателни умения, независимост на действие, бърза реакция на променящите се условия и проявление на творческа инициатива.

Състезателният метод в процеса на обучение на деца в предучилищна възраст може да се използва под педагогическо ръководство. Този метод се използва за подобряване на вече придобитите двигателни умения (но не и състезание и борба за превъзходство).

В практическата работа с деца методите на преподаване се преплитат. Според М.В. Мащенко, като взема предвид съдържанието на упражненията, възрастовите възможности и индивидуалните характеристики на децата, учителят в един случай използва визуализацията като отправна точка в обучението - възприемането на детето на модела на движение в комбинация с обяснения, от друга - думата, обяснението на съдържанието и структурата на упражнението. Във втория случай обаче учителят разчита на житейския опит и конкретни представи за движенията, които децата вече имат. След визуални или словесни методи със сигурност трябва да следват практическите действия на децата - самостоятелно изпълнение на движения под ръководството на учител.

Използването на методи на обучение в управлението на двигателната активност на децата в предучилищна възраст, отбелязва M.A. Runova, се основава на взаимодействието на първата и втората сигнални системи, осигурявайки най-пълни, надеждни знания и правилни практически умения.

Всеки отделен метод е специфична система от специфични трикове. От своя страна системата се изразява в съвкупността от такива методи, които са обединени от общостта на проблема и единен подход към неговото решение.

В процеса на преподаване на двигателни действия на деца, методическите техники се избират във всеки отделен случай в съответствие със задачите и съдържанието на двигателния материал, като се отчита степента на усвояването му от децата, тяхното общо развитие, физическо състояние, възраст и типологични характеристики на всяко дете.

В тази връзка методите на обучение се комбинират в различни комбинации, осигуряващи, от една страна, цялостно въздействие върху всички анализатори при възприемането на задачите от децата и, от друга страна, съзнание и самостоятелност при изпълнението на двигателни задачи от децата. .

При обучението на децата на движенията комбинацията от техники се определя от тяхното взаимодействие. Използването от възпитателя на предимно визуални техники, например, показване на модел на движения на всички етапи на обучение и в различни възрастови групи (както понякога се среща на практика), може да накара детето да ги копира механично, малко съзнателно.

1. Визуални методи на обучение. При обучението на децата да се движат се използват различни техники за визуализация.

Визуалната яснота се състои в правилна, ясна, красива демонстрация – показване на възпитателя на образец от движение или отделни негови двигателни елементи; в подражание, имитация на образите на околния живот; в използването на визуални ориентири при преодоляване на пространството; използването на нагледни средства - кино, фотографии, картини и др.

Тактилно-мускулната видимост се използва чрез включване на физкултурните средства в двигателната активност на децата. Например, за да се развие умението за бягане с високо повдигане на коляното, се използват дъгови яки, поставени в редица. Повдигането на краката по време на бягане през тези дъги помага на детето да придобие умението за високо повдигане на коляното.

Слуховата визуализация е звукова регулация на движенията. Най-добрата слухова визуализация е музиката (песента). Той предизвиква емоционален подем у децата, определя характера на движението и регулира темпото и ритъма му.

Изпълнението на упражнения в координация с музика (поради образуването на условни рефлекторни временни връзки) допринася за развитието на координацията на слуховия и двигателния апарат; развитие на плавност, точност на движенията; възпитава темпорална ориентация – умение да съобразявате движенията си с времето в съответствие с разнообразната метрово-ритмична структура на музикалното произведение.

Изпълнение на движения с музикален съпровод, отбелязва V.A. Шишкин, трябва да се подчинява на определени изисквания: да се движи в съответствие с естеството на музикалното произведение; започвайте и завършвайте движението с началото и края му; промяна на характера на движението във връзка с промяна в характера на музикалното произведение и неговите отделни части.

2) Словесни трикове. Думата, използвана в обучението, насочва всички дейности на децата, осмисля им, улеснява разбирането на задачата и усвояването на новото, предизвиква психическо напрежение и мисловна активност, насърчава самостоятелността и произвола при изпълнението на упражненията от децата. Словесните техники в обучението по движение се изразяват в ясно и кратко обяснение на новите движения на децата въз основа на техния житейски опит и представи; в обяснение, което придружава конкретна демонстрация на движения или изяснява отделните му елементи; в показанието, необходимо при възпроизвеждане на движението, показано от възпитателя или самостоятелно изпълнение на упражнението от децата. При разговор, предхождащ въвеждането на нови физически упражнения и игри на открито или по време на тренировка, когато се изисква обяснение на двигателните действия. Изясняване на сюжета на игра на открито и др.; във въпроси към деца, които учителят задава, преди началото на физически упражнения, за да определи степента на осъзнаване на последователното изпълнение на действията или да провери съществуващите идеи за изображенията на сюжета на играта на открито, да изясни правилата, игрови действия и др.

В допълнение, вербалните техники включват също ясно, емоционално и експресивно представяне на различни команди и сигнали. Например, в процеса на възстановяване в желаната стойка, учителят казва: „Краката със скок на ширината на раменете - поставете! Или за край на движението: „Спри на място.” „Едно, две, три – бягай!” и т.н. Всичко това изисква различна интонация и динамика, предизвикваща бързината и точността на реакцията на двигателната реакция на децата. Това трябва да включва и отчетливото пеене на рими и изразителното произношение на игривите начала, които са толкова богати в руското народно творчество.

Така, след анализ на научната литература, стигнахме до извода, че:

Един от информативните критерии за оценка на двигателното развитие е двигателната активност на детето;

Двигателната активност е едно от необходимите условия за здравето и развитието на детето;

Анализът на психолого-педагогическата литература показа, че физическата активност се разглежда като:

1) основното проявление на живота, естественото желание за физическо и психическо съвършенство (Т. И. Осокина, Е. А. Тимофеева);

2) основата на индивидуалното развитие и поддържането на живота на тялото на детето; тя се подчинява на основния закон на здравето: придобиваме чрез изразходване (I.A. Arshavsky);

3) кинетичният фактор, определящ развитието на организма и нервната система, заедно с генетични и сензорни фактори (N.A. Bernshtein, G. Shepard);

4) задоволяване на собствените импулси на детето, вътрешна необходимост под формата на инстинкт "радост от движението" (Ю.Ф. Змановски и др.).

По този начин двигателната активност трябва да се счита за най-важния показател за двигателното развитие на предучилищното дете. За осъществяване на оптимална физическа активност на децата е необходимо правилно и компетентно да се организира двигателен режим, чиято цел е да задоволи естествената биологична потребност на децата от движение, да подобри нивото на здравето на децата, да осигури овладяването им. на двигателните умения и способности.

Познаването на особеностите на двигателната активност на децата и степента на обусловеност на нейното възпитание и обучение е необходимо за правилното изграждане на процеса на физическо възпитание на децата.

2 . Експериментално изследване на двигателната активност на децата 5-6 години

Извършена е експериментална работа в предучилищна образователна институция "Искра" с. Советское, район Советски от 17.01.11 до 16.06.11 с деца на възраст 5-6 години, условно разделени на две групи от 7 души. В проучването са участвали деца от по-старата група в размер на 14 души.

На етапа на установяване беше извършена работа за изследване на развитието на двигателната активност при деца от старша предучилищна възраст.

На етапа на формиране беше избрано съдържанието на педагогическата работа. Насочена към развитието на двигателната активност на деца от старша предучилищна възраст.

На етапа на контрол беше оценена ефективността на педагогическата работа.

2.1 Изследване на ниворазвитие на двигателябноа дейност на децата

В предишната глава бяха разгледани ролята и характеристиките на двигателната активност на децата в предучилищна възраст. За тестване на ефективността на разработения двигателен режим и методи за управление на двигателната активност на децата беше проведен педагогически експеримент.

Цел: да се идентифицира нивото на развитие на двигателната активност при деца на възраст 5-6 години.

За извършване на експерименталната работа бяха поставени следните задачи:

1) изберете диагностика за изследване на двигателната активност на децата;

2) да диагностицира двигателната активност на децата по избрания метод;

3) анализирайте получените резултати.

Оценката на физическата активност се извършва въз основа на набор от показатели:

а) времето на двигателната активност на децата, определено по метода на индивидуалното време;

б) обем на физическата активност (брой движения - локомоции) по метода на крачкомера;

в) интензивността на двигателната активност е броят на движенията в минута. Изчислява се, като обемът на физическата активност (броя на движенията) се раздели на нейната продължителност (минути).

Условия за поведение: в нормална среда през деня (от 8.00 до 17.00 часа).

Количественото измерване на двигателната активност беше извършено с помощта на метода на крачкомера, който позволява измерване на обема на двигателната активност (за описание на метода вижте Приложение 1). С помощта на крачкомера Zarya, който се поставя в специален джоб и се закопчава на широк колан отстрани на детето, се определя броят на стъпките, които детето прави през деня. Крачкомерът ви позволява да записвате основните движения, в които участват повечето големи мускулни групи (стъпки при ходене и бягане, клякания, скокове, навеждания и т.н.), без да регистрирате движенията на отделни мускулни групи (раменен пояс, ръце, крака) .

Измерването на продължителността на физическата активност на децата през деня се изчислява с помощта на хронометър. Интензитетът на двигателната активност се определя чрез разделяне на броя на движенията на тяхната продължителност в минути (Приложение 2).

С помощта на педагогическо наблюдение беше проведено качествено изследване на двигателната активност. Дневникът записва дейността в процеса на физическо възпитание; физическа активност, извършвана по време на учебни, обществено полезни и трудови дейности; спонтанна физическа активност в свободното време (Приложение 3). Поведението на всяко дете беше анализирано в сравнение с показателите за физическа активност. В зависимост от степента на мобилност децата бяха разделени на три основни подгрупи (висока, средна и нископодвижна).

1-ва подгрупа (Висока мобилност). Много подвижен, но не се отличава със специална сръчност и координация на движенията, често не внимателен по време на тренировка. Импулсивен, неорганизиран, възбудим. Те не умеят да изпълняват двигателни задачи с умерено темпо и понякога не ги изпълняват, правят много хаотични движения (люлеене, полуклякане, подскачане и др.). Разстройството на дефицита на вниманието им затруднява концентрацията, слушането на обясненията на възрастен и последователното изпълнение на елементи от различни видове движения.

2-ра подгрупа (Средна мобилност). Те имат добро ниво на развитие на физическите качества. Характеризират се с разнообразни самостоятелни двигателни дейности, наситени с различни по интензивност игри и упражнения, целесъобразното им редуване. Отличават се с балансирано поведение, добър емоционален тонус. Тези момчета са активни, мобилни, проявяват творчески наклонности, стремят се да бъдат лидери. Дори при изпълнение на трудни задачи те не се обръщат за помощ към учителя, а се опитват сами да преодолеят препятствието. Тези деца обаче не винаги са в състояние правилно и ефективно да изпълнят задачата, недостатъчно владеят техниката на движенията.

3-та подгрупа (Ниска мобилност). Тези деца се характеризират с монотонна заседнала дейност с преобладаване на статичния компонент. Често те не са уверени в способностите си, отказват да изпълняват трудни задачи. Когато възникнат трудности, те пасивно чакат помощ от възпитателя, бавни са, докачливи.

След проведената диагностика се получиха следните резултати:

средният показател за обема на движение в експерименталната група е 13244 стъпки, в контролната група - 14533 стъпки, което е с 1289 стъпки повече, отколкото в експерименталната група;

средната продължителност на двигателната активност в експерименталната и контролната групи е 210 минути;

средната скорост на движение в минута в експерименталната група е 63 стъпки, в контролната група - 69 стъпки, което е с 3 стъпки повече, отколкото в експерименталната група.

По време на констатиращия експеримент беше отбелязано, че децата с високо ниво на физическа активност (Вова Ш., Паша М., Андрей Б., Полина Р.) се характеризират с монотонна дейност, с голямо количество безцелно бягане. При тези деца преобладават игри и упражнения с висока степен на интензивност (бягане едно след друго, бягане, скокове, футбол). Тези деца се характеризират с невъзможност за извършване на движения с умерено темпо и нежелание да се занимават със спокойни дейности. Тези деца се характеризират с прекомерна подвижност, суетливост, агресивност.

Например Вова Ш. по няколко пъти на ден ходи сам в спортния кът, без инициатива на възпитателите. Импулсивно взема спортно оборудване (топки, кегли), без да има ясна представа за по-нататъшната им употреба. Действа хаотично, използвайки тези предмети за други цели (чукване с щифтове, пренасяне на топката в кош, люлеене на въжето и др.). Бързо губи интерес към дребния инвентар. Самостоятелно не поставя предмети на място, само по искане на учителя. Често тича, обича да се качва и слиза по стълбите. Той се опитва да възпроизведе упражненията, които учителят преподава по време на часовете по физическо възпитание. Загуба на интерес също толкова бързо. Двигателната активност е придружена от отделни викове, които нямат семантично съдържание.

Подобни документи

Концепцията за физическа активност. Изследване на по-възрастни деца в предучилищна възраст и определяне на средната възрастово-полова стойност на показателите за тяхното физическо развитие и физическа годност. Начини за повишаване на двигателната активност на деца на 6-7 години.

курсова работа, добавена на 03.07.2012 г


Концепцията за "двигателна активност" на децата от старша предучилищна възраст. Характеристики на развитието на стабилен баланс при деца в предучилищна възраст. Начини за повишаване на двигателната активност на децата в часовете по физическо възпитание. Конспект на часовете по физическо възпитание в старша група.

дисертация, добавена на 05.07.2013г


Стойността на физическата активност и средствата за нейното повишаване при деца в старша училищна възраст. Изисквания към организацията на двигателната активност на децата. Използването на игри на открито за повишаване на двигателната активност на децата от шестата година от живота.

дисертация, добавена на 23.12.2017г


Използването на ходене с цел развитие на движенията на децата в предучилищна възраст. Основни принципи за организиране на двигателната активност на децата на разходка. Методи за насочване на двигателната активност на деца с различни нива на DA. Резюме на разходките.

тест, добавен на 03/11/2010


Характеристики на физическата активност на децата от старша предучилищна възраст, значението на игрите на открито в неговото развитие. Оценка на физическата годност на децата в предучилищна възраст, влиянието на игрите на открито в различни посоки върху подобряване на показателите за физическо развитие.

дисертация, добавена на 24.06.2011г


Видове двигателна дейност с оздравителна ориентация и препоръки за деца. Критерии и методи за оценка на физическата годност на децата в предучилищна възраст. Оценка на ефективността на програмата „От раждането до училище”. Сравнителни характеристики на здравина и гъвкавост.

дисертация, добавена на 20.03.2017г


Анализ на двигателния режим и оценка на нивото на двигателната активност при деца с умствена изостаналост. Насоки и план за работа в ежедневието за оптимизиране на двигателната активност на деца с умствена изостаналост.

дисертация, добавена на 28.07.2012г


Повишаване нивото на физическа активност и дозировката на физическа активност в часовете по физическо възпитание. Формиране на оптимална двигателна активност в старша предучилищна възраст. Характеристики на физическата активност на момчета и момичета, нейната диагностика.

курсова работа, добавена на 10/08/2012


Художествената гимнастика като средство за подобряване на физическите качества и подобряване на двигателната активност на децата в предучилищна възраст. Особености на развитието и начини за подобряване на физическите качества при деца от тази възраст. Средства за двигателна активност.

дисертация, добавена на 17.11.2014г


Двигателната дейност като неразделна част от човешкия живот. Разработена е методика за работа с деца със зрителни увреждания за оптимизиране на двигателната им активност, като се отчита принципът на приемственост в тяхното обучение и подобряване на здравето между предучилищното заведение и семейството.

Лешкова Лариса Анатолиевна,

възпитател

МБДОУ детска градина №40 "Снегурочка"

Сургут

В своето историческо развитие човешкото тяло се е формирало в условия на висока двигателна активност. Първобитният човек трябваше да бяга и да изминава десет километра всеки ден в търсене на храна, постоянно да бяга от някого, да преодолява препятствия и да атакува. Така се откроиха пет основни жизненоважни движения, всяко от които имаше свое собствено значение: бягане и ходене - за движение в пространството, скачане и катерене - за преодоляване на препятствия, хвърляне - за защита и атака. В продължение на милиони години тези движения са били основното условие за съществуването на човека – оцелявал е този, който ги владее по-добре от другите. Дълги години нямаше нужда да се измерват движенията - човек се движеше на предела на възможностите си.

Сега виждаме обратната картина. Развитието на науката и технологиите допринесе за постепенното намаляване на физическата активност на хората, което с течение на времето започна да се отразява неблагоприятно на тяхното здраве. Физиолозите смятат движението за вродена, жизненоважна човешка потребност. Пълното му задоволяване е особено важно в ранна и предучилищна възраст, когато се формират всички основни системи и функции на организма. Изучавайки развитието на мозъка и неговите функции, обективно е доказано, че по време на всяка двигателна тренировка се упражняват не ръцете, а мозъкът. Учените препоръчват на учителите да използват движенията като най-важното средство за умствено развитие на децата.

Хигиенистите и лекарите казват: без движение детето не може да расте здраво. Движението е предупреждение за различни заболявания, особено свързани със сърдечно-съдовата, дихателната и нервната система. Движението е и най-ефективният лек. Лекар и учител V.V. Гориневски, в резултат на задълбочени медицински изследвания, стига до заключението, че липсата на движение не само се отразява неблагоприятно на здравето на децата, но и намалява умствената им работоспособност, инхибира цялостното развитие и прави децата безразлични към околната среда.

Според психолозите: малкото дете научава света чрез дейност. И неговата активност се изразява преди всичко в движения. Първите представи за света, неговите неща и явления идват у детето чрез движенията на очите, езика, ръцете, движението в пространството. Колкото по-разнообразно е движението, толкова повече информация влиза в мозъка, толкова по-интензивно е интелектуалното развитие. Развитието на движенията е един от показателите за правилното нервно-психическо развитие в ранна възраст. Познаването на околната среда чрез движение най-вече съответства на психологическите и възрастови особености на децата през първите три години от живота.

Всички известни учители от древността до наши дни отбелязват: движението е важно средство за обучение.

Още J.-J. Русо пише за движението като средство за опознаване на околния свят. Той посочи, че без движения е немислимо състоянието на такива понятия като пространство, време и форма. К.Д. Ушински многократно подчертава ролята на движенията в овладяването на родния език на детето.

Според Е.А. Аркин, интелект, чувства, емоции се вълнуват в живота от движенията. Той препоръча на децата да се даде възможност да се движат както в ежедневието, така и в класната стая. Академик Н.Н. Амосов нарече движенията „първичен стимул“ за ума на детето. Движейки се, детето се учи Светът, научава се да го обича и целенасочено да действа в него. Движението е първият източник на смелост, издръжливост, решителност на малкото дете, а при по-големите деца е форма на проявление на тези важни човешки качества.

Дете на 21 век, според академик Н.М. Амосов се сблъсква с три порока на цивилизацията: натрупването на негативни емоции без физическа релаксация, недохранване и физическа бездействие.

Последните две обстоятелства според учените водят до ускорение - ускорено развитие на детето и на първо място - увеличаване на височината и телесното тегло. Вътрешните органи в своето развитие изостават в растежа, поради което се появяват различни заболявания и отклонения.

Учените са установили, че високата нужда от движение е генетично присъща на човешкото тяло, поради целия ход на неговото еволюционно развитие. Имаше нужда да се компенсира „движението-съществуване” със специално измислени движения – физически упражнения.

Н. А. Фомин, Ю. Н. Вавилов предлагат двигателната активност да се определи като естествена основа за натрупване на резерви за човешкото здраве. Е.А.Степанкова определя двигателната активност като "основата на индивидуалното развитие и поддържането на живота на тялото на детето". Изследователите (Е. В. Хрушчов, С. Д. Поляков, Т. И. Осокина, Ю. Ф. Замановски) считат систематичното използване на циклични упражнения при ходене, бягане, скачане като едно от основните условия за организиране на двигателната дейност на детето. Дългите равномерно повтарящи се циклични упражнения се считат за най-важният компонент от двигателния режим на растящия организъм, който на физиологично ниво допринася за нормализирането на сърдечно-съдовата и дихателната системи, както и за повишаване на умствената и физическа работоспособност, съзнанието. и укрепване на положителния емоционален фон.

Различни видове циклични двигателни упражнения също са средства за развитие на обща издръжливост. Според експертите има пряка връзка между показателите за развитие на това качество и нивото на формиране на двигателните умения и способности.

Актуалността на този проблем се крие във факта, че повечето деца изпитват "моторен дефицит", тоест броят на движенията, които правят през деня, е под възрастовата норма.

Хиподинамията застрашава здравето на нашите деца. Мнозина разбират това понятие по опростен начин – като липса на движение. Но това е напълно невярно. Хиподинамията е вид заболяване, чието определение звучи доста зловещо "нарушение на функциите на тялото (мускулно-скелетната система, кръвообращението, дишането, храносмилането) с ограничаване на двигателната активност". Причината за това е високата заболеваемост на децата, увеличаването на броя на децата, страдащи от затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, което води до намаляване на живота с 5-15 години. Много деца се нуждаят от психологическа корекция, тъй като се характеризират със сериозен психологически дистрес, а ние знаем, че физическото здраве образува неразривно единство с психичното здраве и емоционалното благополучие.

По този начин физическата активност е биологичната потребност на тялото от движение, степента на задоволяване на която зависи от нивото на здравето на децата, тяхното физическо и общо развитие. В социално-биологичното развитие на детето трябва да се подчертае, че децата имат висока пластичност на всички аспекти на живота, осигурявайки взаимодействието на тялото със средата на съществуване, детето натрупва двигателен опит поради липсата на твърда генетична програма, която ограничава проявата на двигателната функция. В тази връзка, според определението на Н. А. Фомин и Ю. Н. Вавилов, натрупването и обогатяването на двигателния опит на детето с цел използване на „моторното богатство“ в следващите етапи от живота е биологично оправдано.

От гледна точка на проблема, който изучавам, трябва да се подчертае, че придобиването от дете на огромен брой двигателни умения, които до голяма степен припокриват вродените двигателни наклонности поради висока пластичност на мозъка и продължителен период на биологично съзряване, може да бъде само постигнато с целенасочен, добре организиран двигателен режим в група.

В работата се спазват следните принципи за организиране на двигателния режим на децата в групата:

Принципът на научния характер е засилването на всички дейности, насочени към подобряване на здравето с научно обосновани и практически изпитани методи.

Принципът на пълнота и интеграция е решаването на здравни проблеми в системата на цялостния образователен процес.

Принципът на активност, съзнание - участие в търсенето на нови ефективни методи и целенасочени дейности за усъвършенстване на децата.

Принципът на адресиране и приемственост - поддържане на комуникация между възрастовите категории, като се отчита здравословното състояние.

Принципът на ефективност и сигурност е реализиране на правата на децата да получават помощ и подкрепа.

След като анализирахме работата на специалисти в тази област, формулирахме следните задачи:

1. Да се ​​проучи състоянието на проблема за оптимизиране на двигателната активност на по-младите предучилищни деца.
2. Извършете набор от диагностика, за да идентифицирате нивото на двигателна активност.

3. Разработете методически набор от мерки за оптимизиране на двигателния режим.

Теоретико-методологична база: изследване на проблема с двигателната активност на по-младите предучилищни деца (В. А. Шишкина, М. А. Рунова, М. Н. Алиев и др.); по проблема за развитието на физическите качества на децата в предучилищна възраст (Е. Н. Вавилова, З. И. Кузнецова, М. Х. Спаева и др.); изследване на проблема за развитието на двигателната активност на децата въз основа на преобладаването на цикличните упражнения в предучилищните образователни институции (E.V. Хрушчов, S.D. Polyakov, I.N. Bocharova, T.I. Osokina, Yu.F. Zmanovsky и др.).

Изследователски методи.

теоретично:

Анализ на педагогическа литература по изследователската тема;

Тълкуване на литературни източници;

обобщение;

емпиричен:

Наблюдение;

Тестване;

Методи за математическа обработка на експериментални данни.

Характеристики на двигателната активност в живота на дете от начална предучилищна възраст

Необходимостта от движение е присъща на човешкото тяло, поради целия ход на неговото еволюционно развитие. Имаше нужда да се компенсира „движението-съществуване” със специално измислени движения – физически упражнения. Постепенно възниква проблемът за определяне на нормите на физическа активност на децата.

Зададох си два въпроса:

Движат ли се достатъчно деца от начална и средна предучилищна възраст в условията на предучилищна институция;

Има ли норми за физическа активност на децата в предучилищна възраст?

При анализиране на ежедневието на децата от начална предучилищна възраст бяха разкрити фактори, които ограничават двигателната активност на децата. Програма "Образование и възпитание в детската градина" под редакцията

Василиева М.А. За провеждане на занятия в 2 младши групи на детската градина са предвидени 165-220 минути седмично: 75 минути са часовете по физическо възпитание и MUZO. Останалите 90 минути са посветени на занятията, когато децата прекарват по-голямата част от времето си в статично положение (на маси, на килима, изправени), а това увеличава статичното натоварване на определени мускулни групи и ги причинява умора.

По този начин силата и производителността на скелетните мускули се намаляват, което води до нарушаване на стойката, изкривяване на гръбначния стълб, плоски стъпала, забавяне на свързаното с възрастта развитие на скорост, ловкост, координация на движенията, издръжливост, гъвкавост на силата.

След като анализира самостоятелната дейност на по-малките деца в предучилищна възраст, тя заключи, че по-голямата част от децата изпитват „моторен дефицит“, тоест броят на движенията, които правят през деня, е под възрастовата норма.

Много време в младите възрастови групи се отделя на хранене, преобличане, хигиенни процедури: децата имат слабо развити умения за самообслужване. Освен това тези деца затрудняват организирането на дейностите си, което също се отразява неблагоприятно на двигателната им активност. Децата намират какво да правят, като се съобразяват с интересите си, но все още не могат да разнообразят заниманията си. В много отношения мобилността на децата зависи от техните двигателни умения. Има нужда от организирана двигателна активност.

В резултат на специални изследвания учените са установили ориентировъчни норми за двигателната активност на децата.

Какви единици могат да се използват за измерване на движенията на детето? На първо място - условни стъпки. За това се използва специално устройство - крачкомер. Това е така нареченият обхват на движение. За деца от начална и средна предучилищна възраст, с 12-часов престой в детската градина (включително 2 часа сън), е 7,5-9,5 хиляди, за по-големи деца е 11 000-12 500 хиляди стъпки.

Както можете да видите, с възрастта броят на движенията при децата се увеличава.

Друг показател е продължителността на физическата активност на децата в предучилищна възраст. Децата трябва да се движат поне 45 - 50% от целия период на будност, което ви позволява да задоволите напълно биологичната нужда на тялото на детето от движение.

По този начин, според резултатите от диагностиката, общият двигателен режим не допринася за постигането на подходящо ниво на двигателна активност при децата. Така броят на децата на възраст 3-4 години, които имат по-благоприятно ниво на двигателна активност, възлиза на 35% от общия брой на изследваните, а 65% са хиперактивни и заседнали деца.

В тази връзка има нужда от подобряване на двигателния режим на децата, което ще допринесе за максималното развитие на всяко дете, мобилизирането на неговата активност за самостоятелност.

В зависимост от степента на мобилност на децата те могат да бъдат разделени на три основни подгрупи (висока, средна, нископодвижна).

Децата със средна подвижност се отличават с най-равномерно и спокойно поведение, еднаква мобилност през целия ден. Движенията обикновено са уверени, ясни, целенасочени.

Децата с висока подвижност се отличават с неуравновесено поведение, по-често от другите попадат в конфликтни ситуации. По мои наблюдения поради прекомерна подвижност тези деца нямат време да разберат същността на дейността, в резултат на което имат „ниска степен на осъзнаване за нея“. От видовете движения избират бягане, скачане, избягват движения, които изискват точност, сдържаност. Движенията им са бързи, резки, често безцелни. Основното внимание в развитието на двигателната активност при деца с висока подвижност трябва да се обърне на възпитанието на целенасоченост, контролируемост на движенията и подобряване на способността за участие в повече или по-малко спокойни видове движения.

Децата с ниска подвижност често са летаргични, пасивни и бързо се уморяват. Те имат малка физическа активност. Опитват се да се движат настрани, за да не пречат на никого, избират дейности, които не изискват много пространство и движение. При заседналите деца е необходимо да се култивира интерес към движенията, необходимостта от мобилни дейности. Обърнете специално внимание на развитието на двигателните умения и способности.

По този начин организацията на двигателния режим трябва да бъде насочена към развитие на двигателните умения на децата в съответствие с техните индивидуални способности и здраве.

В нашата група ежедневието предвижда разнообразни дейности за децата през целия ден в съответствие с интересите и нуждите, съобразени със сезона, възрастта на децата и здравословното състояние.

Резултатите от проучванията на първоначалното здравословно състояние и нивото на развитие на децата показват устойчива тенденция на влошаване на първоначалното качество на здравето на децата, постъпващи в детска градина. Всички деца имат 2 здравни групи. Като се има предвид структурата на хроничните заболявания, трябва да се отбележи, че респираторните заболявания са на първо място; на втория - заболявания на опорно-двигателния апарат, на третия - алергични заболявания. При децата се наблюдават чести заболявания на ARVI по време на епидемии и поради неблагоприятни фактори на околната среда.

В тази връзка са разработени оздравителни мерки, насочени към повишаване на устойчивостта на организма към заболявания, общия тонус и двигателната активност, както и упражнения за предотвратяване на заболявания на очите и опорно-двигателния апарат.

За да се създаде холистична система за спестяване на здравето за децата, е много важно да се организира физическата активност на децата в предучилищна възраст.

В нашата детска градина и в групата има необходими условия за повишаване на двигателната активност на децата, както и за тяхното отдих и отдих. Групата е оборудвана със спортен кът, в който са представени разнообразни уреди, ръчно изработени наръчници, които повишават интереса към организирана и самостоятелна физическа активност, развиват физически качества.

Цялото оборудване е разположено така, че да е достъпно за деца. Много внимание се отделя на организацията на двигателната активност за разходка.

На територията на детската градина има спортно и игрово оборудване, както и разнообразен преносим материал се използва за разходка за повишаване на двигателната активност.

Предучилищната възраст е периодът на първоначалното формиране на личността, периодът на развитие на личните механизми на поведение.

Основната цел на развитието на личността - осъзнаването от детето на неговото "аз", както и изживяването на себе си като социален индивид - може да бъде успешно решена в процеса на извършване на физически упражнения в детската градина. Движението, дори и най-простото, осигурява храна за детското въображение, развива креативността, която е най-висшият компонент в структурата на личността, е една от най-смислените форми на умствената дейност на детето, която учените считат за универсална способност, осигуряваща успешното изпълнение. на различни видове дейности.

Двигателното творчество разкрива на детето двигателните характеристики на собственото му тяло, учи го да третира движението като обект на игрово експериментиране.

Основното средство за неговото формиране е емоционално оцветената двигателна дейност, с помощта на която децата се учат да изразяват своите емоции и състояния чрез движения на тялото във въображаема ситуация, да търсят творчески композиции. Създайте нови сюжетни линии, нови форми на движение.

От особено значение за формирането на двигателното творчество на децата в предучилищна възраст са двигателните задачи, спортните игри на открито, спортните забавления, които винаги са интересни за децата, имат голям емоционален заряд, отличават се с променливостта на съставните си компоненти и позволяват да се бързо решаване на двигателни проблеми. Децата се учат да измислят двигателно съдържание за предложения сюжет, самостоятелно обогатяват и развиват игрови действия, създават нови сюжетни линии, нови форми на движение. Това изключва навика за механично повторение на упражненията, активира в наличните граници творческата дейност за самостоятелно разбиране и успешно прилагане на познати движения в нестандартни условия. Постепенно колективното творчество, организирано от възрастен, се превръща в самостоятелна дейност на децата.

Двигателната активност допринася за формирането на една от важните човешки потребности – здравословен начин на живот. Представлява отношението на човек към собствените му дейности, които поддържат и укрепват здравето му. Здравето на детето, с което терминът: здравословен начин на живот е семантичен, е индикатор за нивото на развитие на обществото, в което живее.

В предучилищна възраст започва да се оформя самочувствието – най-сложният продукт от развитието на съзнанието на детето, проявяващ се в оценката на личността за себе си.

Формирането на самочувствие се улеснява от вълнуваща двигателна активност, свързана с ясен фокус върху резултата (игри за драматизация, спортни и игри на открито, спортни упражнения, игри със щафетни състезания). Детето оценява своето "аз" чрез преките усилия, които е положило за постигане на целта. Във връзка с развитието на самочувствието се развиват такива лични качества като самоуважение, съвест, гордост.

Двигателната дейност активира нравственото развитие на личността на детето. Първо, това допринася за формирането на такива положителни лични качества като съчувствие, желание за оказване на помощ, приятелска подкрепа, чувство за справедливост, честност и порядъчност. Това ясно се проявява в игрите и игровите упражнения, чието изпълнение поставя детето пред необходимостта да осъществи контакт с връстник, да подпомогне изпълнението на двигателна задача, да намери най-добрите варианти за координиране на действията.

По този начин е необходимо да се покаже на децата зависимостта на общия резултат от изпълнението на определени действия от всяко дете, от любезното и справедливо отношение към другарите (за да помогнете на другар, ако не може да спазва правилата на играта, използвайте учтиви форми на предлагане на услуги, коментари). Наличието на игров момент помага да се поддържа у всички деца интерес към изпълнение на обща двигателна задача, без която е невъзможно да се постигне способността да се види друг, да се действа с него. Взаимната отговорност осигурява на детето възможност за самоутвърждаване, развива увереност, инициативност, формира чувство за другарство.

Двигателната активност е важен фактор за формирането на личността на дете в предучилищна възраст. В хода на обучението на двигателни действия се осъществява развитието на когнитивните, волеви и емоционални сили на детето и формирането на неговите практически, двигателни умения.

Това означава, че обучението в движения оказва целенасочено влияние върху вътрешния свят на детето, неговите чувства, мисли, постепенно развиващи се възгледи, морални качества; двигателните действия, извършвани от децата, са полезни за здравето и общото физическо развитие.

Преподаването на двигателни умения и способности изисква концентрация на детето, внимание, конкретност на представянето, мисловна активност, развитие на паметта: емоционална, ако учебният процес предизвиква интерес и свързан с него емоционален отговор; образен - при възприемане на визуален модел на движенията на възпитателя и изпълнението на упражнения от децата; словесно-логически - при осмисляне на задачата и запомняне на последователността на изпълнение на всички елементи от упражнението, съдържанието и действието в игра на открито и самостоятелното им изпълнение; двигателно - двигателно - във връзка с практическото изпълнение на упражнения от самите деца; произволен, без който съзнателното, независимо упражнение е невъзможно.

Така в процеса на обучение на движението децата развиват умствени способности, морални и естетически чувства, съзнателно отношение към дейността си и във връзка с това се формира целенасоченост и организираност. Всичко това във взаимовръзка е прилагането на интегриран подход към учебния процес, който допринася за формирането на всеобхватно развита личност.

Колкото по-рано детето осъзнае необходимостта от непосредственото си запознаване с богатствата на физическата култура, толкова по-бързо у него ще се формира важна потребност, отразяваща положително отношение и интерес към физическата страна на живота му.

Така може да се изведе следната формула:

Циклограма на двигателната активност на малки деца

Време	понеделник	вторник	сряда	четвъртък		петък
Рецепция на улицата. Основните видове движения. Общо: 20 минути Прием в група Общо: 20 минути				Да скачаме като "врабчета" (с придвижване напред на разстояние 2-3 м)		Нека да скачаме като "скакалци" (по дължина от място)
	Ние летим като птици (редуващо се бягане във всички посоки с бягане до уговореното място по сигнал)	"Бързи крака" (бягане с промяна в темпото, бавно до 1 минута, бързо 10 метра)	"1,2,3 - тичай към дървото" бягай по сигнал на учителя до посоченото място)	„Кой е най-бързият и най-пъргавият“ (да избяга от настигане)		"Кой е първи" (работи за дестилация)
	"Птиците кълват зърната"	"Кокошка и пилета" (ходене по двойки, широки и малки стъпки със смяна на посоката по сигнал и махване на ръце)	"Отивам да посетя" (ходене в редица от едната страна на сайта до другата)	„Войници“ (ходене в колона един по един с високо повдигане на коляното)		Въртележка (ходене в колона в кръг, хванати за ръце със смяна на посоката по сигнал и с ускоряване и забавяне на темпото)
	"Чапли" (стойте на един крак за 4-8 секунди)	„Вървим по тясна пътека“ (преместване на петата на единия крак към пръста на другия)		Да се ​​въртим като "листа, снежинки"		"От удар до удар" (ходене в колона едно по едно, пристъпване напред, назад)
	"Най-точният" (търкаляне на топката под дъга, за да съборите щифта)	"Хвърли и хвани" (хвърляне на топката нагоре и хващане с двете ръце)	"Кой е най-умният" (хващане на хвърлената от учителя топка, разстояние 70-100 см)	"Моята забавна топка" (хвърляне на топката с две ръце на земята и улавяне, докато стои прав)		(хвърли към обхват дясна и лява ръка)
	Уелнес разходка около детската градина (7 минути)
			„Пъргави момчета“ (търкаляне на топката един към друг с нарастващо разстояние)	"Хвани топката" (пълзене на четири крака зад търкаляща се топка)		„Цветни топки (търкаляне на топката между предмети)
	Да скачаме като "топки" (с напредване с 2 метра напред)	"Весел магданоз" (скачане на два крака от обръч на обръч)	"пъргави мишки" (скачане с промяна на позицията на краката)	Нека скачаме като "зайчета" (на два крака около предмети)		"Умни котенца" (скачане на два крака от място, изваждане на окачен предмет)
	„Горски буболечки“ (ходене на пръсти с прекрачване на предмети)	"Големи и малки крака" (ходене по двойки с широки и малки стъпки, вижте сигнала за посока)	„Затихване на мишката“ (ходене в колона един по един със „змия“, огъване около предмети)	"Въртележка" (ходене в кръг с промяна на посоката)		„Войници“ (ходене в колона на 1-ви с високо повдигане на коляното)
	"Кой е по-голям" (хвърляне на топката и хващане с две ръце)	„Бързо хвани“ (хващане на топката, хвърлена от учителя лем 70-100 см)		"Най-точният" (търкаляне на топката под стола)		"Влез в кошницата"
	"Гимнастички" (ходене на пейката)	„Пъргави бъгове“ (пълзящи на четири крака между обекти	"Внимателни момчета" (бойни упражнения завои)	Катерене в обръча		"Музикална пауза"
	Сутрешни упражнения (масажна писта 2 и 4 седмици)
	игра на хоровод	Подвижен	Игри с движение на текст	Подвижен		Заседнал
9:00-9:45 Преходи (през 1-ви етаж)	FIZO (3 минути)	МУЗОТ (3 минути)	FIZO (3 минути)			MUZOM (2 минути)
Разходка.Поздравяване на чужди деца по различни начини на бягане (6 минути) Подхождайте към обекта на наблюдение по различни начини на ходене Игри на открито 10-12 минути Самостоятелна двигателна активност Индивидуална работа по основните видове движения Общо: 32 минути	Бягане на мисия	Бягаща "змия"	Бягайте с промяна темп: бавно 50-60 сек, бързо на разстояние. 10м	Редовно бягане с редуване на пръсти		Тичане в колона една по една: по права линия, по намотка
		"Обърни внимание (с изпълнението на задачи: със спиране, клякане, завой.)		"Пъргави котенца" (ходене на змия)		"Приятелски момчета" (по двойки, в колона един по един)
	Игри с топка, ориентиране в пространството, упражнения за тренировка	Игри за бягане, история	Игри с хвърляне, шейни, пързаляне	Игри със скокове, предмети		Игри за развитие на баланс, разходка в сайта.
	"Стигнете до играчката" "не наранявай" (пълзене под дъгата, без да докосва земята)	"Вземи го и не го изпускай" (торбичка) "Обърни внимание" (прекрачване на въжета)	"Влез в портата" (въртете топката, за да съборите кегли)	"Удари баскетболния кош" "коне" (бягайте с промяна на темпото)		"Хвърли топката надолу по пистата" (търкаляне на топката по дъската) "Стигнете до играчките"
	Ходене, баланс	Преобръщане, хвърляне и хващане
	Здраве обикаляне около детската градина 400 метра с нарастващо натоварване. 10 минути
	Разходка по масажните пътеки с упражнения. хигиенни процедури.
Самостоятелна дейност на децата.	„Влезте в баскетбола. кошница"	"Пъргави котенца" (изкачване и слизане по стълби)	"Стигнете до играчката"	"Вземи го и не го изпускай" (торбичка)	"Обърни внимание" (прекрачване) Моторен час
Разходка Игри на открито (10-12 минути) Самостоятелна физическа активност. Индивидуална работа по основните видове движения. Общо: 27 минути	Да скачаме като "врабчета" (с напредване напред на разстояние 2-3 м)	Нека скачаме като "жаби" (вдигайки предмета от мястото)	Да скачаме като "зайчета" (на два крака на място).	Да скачаме като "скакалци" (по дължина от място)	Да скачаме като "топки" (нагоре от място)
	"Кой е първи" (бягане състезание)	"Весела въртележка" (бягане в кръг, хванати за ръце с ускорено бавно темпо	"Влак" (бягане в колона един след друг със спиране по сигнал)	"Бързи крака" (бягане с промяна в темпото, бавно до 1 мин, бързо 10 м	„Бъдете внимателни“ (бягане със задачи)
	"Лисица и малки" (ходене на пръсти)	„Като войници играчки“ (високо повдигане на коляното)	"Не се заблуждавайте" (ходене със задачи)	„Пиле и пилета“ (x.двойки, широки и малки стъпки със смяна на посоката по сигнал и вълна)	„Птиците кълват зърната (редуване на ходене във всички посоки с ходене в стадо)
	Игри със скокове, предмети	игри с топка	Игри за развитие на баланса	Игри за бягане	Игри с хвърляне, шейни
	"коне" (бягайте с промяна на темпото)	"Чапли" (стойте на един крак за 4-8 секунди)	"Вземи го и не го изпускай" (торбичка)	„Търкаляйте топката по пистата, търкаляйки топката по дъската)	"Скачачи" (прескачане на предмети, високи 5-10 см)
	Хвърляне, пълзене, пълзене		Ходене, баланс	Преобръщане, хвърляне и хващане	Бягане, тренировки (завои)
	Здраве разходка из детската градина 1 обиколка (5 минути)
Самостоятелна двигателна активност.	"Хвани топката" (пълзене на четири пързаляне за търкаляща се топка)	„Многоцветни топки“ (търкаляне на топката между предмети)	„Остри стрелци“ (хвърляне на топката с две ръце отдолу в далечината)		„Пъргави момчета“ (търкаляне на топката един към друг с нарастващо разстояние
	„Кой е най-сръчният“ (прескачане на 3 въжета)		"Гимнастички" (пейка)	„Не докосвайте“ (преминавайте покрай движещ се обект)	"Топката върви по пистата" (търкаляне на топката на пейката)

Заключение

Системното провеждане на развлекателни дейности и рационално организиран двигателен режим в групата ще подобрят здравето на децата, ще повишат нивото на техните функционални възможности и двигателното развитие.

По този начин, от гледна точка на проблема, който изучавам, трябва да се подчертае, че ще се постигне придобиването от дете на огромен брой двигателни умения, които до голяма степен припокриват вродени двигателни наклонности поради висока пластичност на мозъка и продължителен период на биологично съзряване с целенасочен, добре организиран двигателен режим в групата. ,

помагат за укрепване на мускулите, развиват координацията на движенията, създават реални възможности за овладяване на основните видове движения. Движенията на децата ще станат по-уверени, по-целенасочени, ще намалят ненужните усилия, децата ще станат по-активни, по-самостоятелни. По-нататъшното нарастване на силата ще разшири двигателните възможности и ще доведе до появата на нови движения, както и ще се подобрят съществуващите двигателни умения и способности.

Колкото по-рано детето осъзнае необходимостта от непосредственото си запознаване с богатствата на физическата култура, толкова по-бързо у него ще се формира важна потребност, отразяваща положително отношение и интерес към физическата страна на живота му.

Библиография

1. Агаджинова С.Н., Орла В.И. Подобряване на работата в DOU.SPb .: "Детство-преса", 2008.- 170 стр.
2. Александрова Е.Ю. Програма Остров на здравето, Волгоград: учител, 2006.- 151 с.
3. Алиев М.В. Физическо възпитание на деца в предучилищна възраст с влошено здраве. Ашхабад, 1984.- 147 с.
4. Алямовская В.Г. Лекция № 1 "Научно-методически основи на съвременните подходи към организацията на развлекателните дейности в предучилищна образователна институция" - М.: Педагогически университет "Първи септември", 2005.- 80-те години.
5. Алямовская В.Г. Лекция № 2 "Основните насоки и начини за оптимизиране на оздравителните дейности на предучилищното образователно заведение" - М.: Педагогически университет "Първи септември", 2005.- 80-те години.
6. Алямовская В.Г. Лекция № 3 "Психология на здравето на предучилищна възраст" - М .: Педагогически университет "Първи септември", 2005.- 80-те години.
7. Алямовская В.Г. Лекция No4 „Оздравително насоченост на физическите дейности”. - М .: Педагогически университет "Първи септември", 2005.- 80-те години.
8. Алямовская В.Г. Лекция № 5 „Психолого-педагогически мониторинг на здравето и физическото възпитание на децата в предучилищна възраст“. - М .: Педагогически университет "Първи септември", 2005.- 80-те години.
9. Алямовская В.Г. Лекция № 6 "Спецификата на организацията на развлекателните дейности в предучилищна образователна институция от компенсиращ тип" - М.: Педагогически университет "Първи септември", 2005.- 80-те години.
10. 10. Алямовская В.Г. Лекция № 7 "Традиции и принципи на семейното възпитание в развлекателните дейности на предучилищната образователна институция." - М .: Педагогически университет "Първи септември", 2005.- 80-те години.
11. 11. Алямовская В.Г. Лекция № 8 „Технологии за разработване на основни и специализирани здравни програми“. - М .: Педагогически университет "Първи септември", 2005.- 80-те години.
12. 12. Анисимова Т.Г., Улянова С.А. Класове, игри, упражнения за формиране на правилна стойка при деца в предучилищна възраст. Волгоград: Учител, 2009.- 203 с.
13. 13. Антонов Ю.Е. Здраво предучилищно дете: социални и здравни технологии на 21 век. М.: Просвещение, 2008.- 198 с.
14. 14. Бердихова Я. Мама, татко, работете с мен.- М.: 1990.-104 с.
15. 15. Бернщайн Н.А. Сръчността и нейното развитие. М.: Просвещение, 1991.- 201с.
16. 16. Будко Т.С. Математика плюс движение. Мозир, 2009.- 54 с.
17. 17. Билеева Л.В., Коротков И.М. Игри на открито. М.: Физическа култура и спорт, 1982.- 224 с.
18. 18. Вавилова Е.Н. Развийте ловкост, сила, издръжливост при деца в предучилищна възраст. М.: Просвещение, 1981.- 128 с.

1. 19. Вавилова Е.Н. Научете се да бягате, скачате, катерите, хвърляте. М.: 1983.- 126 с.
2. 20. Вавилова Е.Н. Подобряване на здравето на децата. М.: Просвещение. -1986.- 144с
3. 21. Викулов А.Д., Кузнецова М.Н., Саулина Т.Ф. Развитие на физическите способности на децата: Книга за деца и техните родители Ярославл, 1996.- 156 с.

1. 22. Голубева Л.Г., Доскин В.А. Растем здрави. М.: Просвещение, 2003.-49 с.
2. 23. Демерт Р. "Бягай, пълзи, скачай", Москва 1972г
3. 24. Дереклеева Н.И. Двигателни игри, тренировки и здравни уроци. Москва.: Образование, 2004.- 203 с.
4. 25. Егоров Б.Б., Кудрявцев В.Т. Развиваща се здравна педагогика.-М.: linka-press, 2000.-296 с.

1. 26. Ефименко Н.Н. Театър за физическо възпитание и здравеопазване на деца от предучилищна и начална училищна възраст. Москва.: Образование, 1999.- 185 с.
2. 27. Змановски Ю.Ф. Ние отглеждаме децата здрави. М.: Просвещение, 1989.- 190 с.
3. 28. Иващенко O.N. Общи принципи за организиране на двигателната дейност на децата на разходка. Д/ в бр.11 2007г.
4. 29. Казина О.Б. Весело физическо възпитание за деца и техните родители Ярославъл .: Союз, 2005.- 189 с.

1. 30. Кеман А.В., Осокина Т.И. Детски игри на открито, М.: Образование, 1983. - 224 с.

1. 31. Козак О.Н. Азбуката на забавленията. СПб.: Съюз, 1997.- 144 с.
2. 32. Кочеткова Л.В. Рехабилитация на деца в детска градина. Москва.: Образование, 2005.- 233 с.
3. 33. Крилов Н. И. Здравето е спестяващо пространство на предучилищната образователна институция. Волгоград: Учител, 2009.- 218 с.

1. 34. Лаптев А.П. Азбука на втвърдяването. М.: 1986.- 96 с.
2. 35. Луури Ю.Ф. Физическо възпитание на деца в предучилищна възраст М.6 образование, 1991.- 156 с.

1. 36. Lysogorskaya M.V., Pavlova M.A. Здравето е спасителна система. Волгоград: учител, 2009.- 186 с.

1. 37. Моргунова О.Н. Физическа и здравна работа в предучилищното образователно заведение. Воронеж, 2005.- 196 с.

1. 38. Пензулаева Л.И. Часове по физическо възпитание с деца в предучилищна възраст М.: образование, 1986.- 112 с.

1. 39. Podolskaya E. I. Спорт на открито за деца на възраст 3-7 години. Волгоград: Учител, 2010.- 199 с.
2. 40. Podolskaya E.I. Комплекси от лечебна гимнастика за деца 5-7 г. Волгоград: Учител, 2010.- 143 с.

1. 41. Podolskaya E.I. Необичайни занимания по физическо възпитание за деца в предучилищна възраст. Волгоград: Учител, 2010.- 167 с.42. Рунова М.А. Двигателна активност на детето в детската градина М.: Образование, 2000.- 145 с.

1. 43. Толкачев Б.С. Физическо възпитание и здраве. М.: 1992.- 176 с.
2. 44. Телюк С.А. Разходка с деца. Д/В No1 1990г.
3. 45. Утробина К.К. Забавно физическо възпитание в детската градина М.: Образование, 2003.- 177 с.

1. Фролов В.Г. Физическо възпитание, игри и упражнения за разходка. М.: Просвещение, 1986.- 159 с.
2. Шишкина В.А. Движение + Движение. М.: Просвещение

Каним учителите по предучилищно образование в Тюменска област, ЯНАО и Ханти-Мансийски автономен окръг-Югра да публикуват своя методически материал:
- Педагогически опит, авторски програми, учебни помагала, презентации за занятия, електронни игри;
- Лично разработени бележки и сценарии на образователни дейности, проекти, майсторски класове (включително видео), форми на работа със семейства и учители.

Защо е изгодно да публикувате при нас?

« Двигателна активност на децата в предучилищна възраст»

Инструктор по физическо възпитание

Василиева Е.Ю.

В общата система за цялостно и хармонично развитие на личността физическото възпитание на дете от предучилищна възраст заема специално място. В предучилищна възраст се полагат основите на доброто здраве, правилното физическо развитие и висока производителност. През тези години се осъществява формирането на двигателна активност, както и първоначалното възпитание на физически качества.

Движението е средство за опознаване на света около нас, задоволяване на биологичните нужди на тялото. Трудно е да се надценява ролята на двигателната активност за разширяване на функционалните възможности на развиващия се организъм, за подобряване на двигателната активност. Но липсата на движение може да доведе до патологични промени в тялото. Съгласно правните документи, регламентиращи санитарните и епидемиологичните правила и норми за предучилищните образователни институции, максималната продължителност на непрекъснатото будност на деца на възраст 3-7 години е 5,5-6 часа.

Под двигателна активностсе разбира като общият брой двигателни действия, извършвани от човек в процеса на ежедневния живот. В теорията и методиката на физическото възпитание се различават: регулирана, частично - регулираща и нерегулирана двигателна дейност.

Регулираната двигателна активност е общият обем от физически упражнения и двигателни действия, специално подбрани и насочени към тялото на децата в предучилищна възраст.

Частично регулираната двигателна активност е обемът на двигателните действия, които възникват в хода на решаване на двигателни задачи (например по време на игри на открито).

Нерегулираната двигателна активност включва обема на спонтанно извършени двигателни действия (например в ежедневието).

Двигателната активност е биологична потребност на организма, чието задоволяване зависи от здравето на децата, тяхното физическо и общо развитие. Двигателната активност е производна не само на индивидуалните особености на децата, но и на двигателния режим, който се установява в детско заведение и у дома.

Необходимостта на децата от предучилищна възраст от двигателна активност е доста висока, но не винаги се реализира на подходящо ниво. В момента децата прекарват все повече време в компютърни игри, проектиране, гледане на телевизионни предавания. Самостоятелната физическа активност на децата, както в семейството, така и в детската градина, все повече се ограничава. увеличава се продължителността на образователните сесии с преобладаване на статични пози.

Двигателната активност е естествена потребност от движение при децата, чието задоволяване е най-важното условие за хармоничното развитие на детето, състоянието на неговото здраве. Следователно увеличаването на двигателната активност през деня помага за задоволяване на нуждите му от движение. Това условие изисква от учителя да има подробна обмисленост, ясна организация на режима на децата:

Редуване на активна и пасивна дейност;

Повишаване на общата и двигателната плътност на всички форми на физическо възпитание;

Използването на организирани, индивидуални, самостоятелни часове по физическо възпитание.

Такава обмисленост трябва да е в основата на двигателната активност на децата не само през деня, но и през седмицата, месеца и цялата учебна година. По време на престоя на детето в детската градина използването на различни форми на физическо възпитание трябва да осигури двигателна активност в диапазона от 9000 до 15000 движения, което съответства на физиологичните нужди на тялото на предучилищното дете. Продължителността на физическата активност на децата през периода на будност трябва да бъде най-малко

50-60% от времето, докато 90 - средна и ниска интензивност, 10-15% - висока. Изпълнението на тези изисквания ще осигури превенция на умората на детето през целия ден и ще създаде условия за правилно физическо развитие.

Учителят трябва да е наясно с възможните отклонения в двигателното развитие на децата и задачите на възпитанието, свързани с това. Експертите подчертават:

Ниска подвижност и чести периоди на бездействие при децата;

Голяма мобилност с висока интензивност на движенията, монотонност или стереотипност на движенията, тяхната безцелност;

Липса на креативност в двигателната активност.

Възпитателят, отчитайки изброените отклонения, активира интереса към движението или учи да контролира движенията и да ги изпълнява точно, обогатява състава на движенията и съдържанието на дейността като цяло или развива двигателната креативност.

За да се осигури достатъчна физическа активност на децата, се препоръчва да се определи специално време за това (сутрин, следобед, вечерни разходки, почивки за физическа култура между часовете и др.), както и многофункционалното използване на предучилищните образователни институции за увеличаване двигателният компонент в ежедневието.

Важна роля в двигателния режим играе самостоятелната двигателна дейност на децата, организирана без изричната намеса на учителя. В същото време е необходимо децата да имат на разположение предимства, които стимулират разнообразни двигателни дейности. Спортен кът с комплект спортно оборудване (топки, обръчи, чанти, шнурове, въжета, панделки, шалове, оребрени дъски и др.), шапки за игри на открито, постелки за профилактика на плоскостъпие, здравна пътека.

игри за активна двигателна дейност на децата в условияда група.

Игри с мат

Оборудване:текстилни килими с различни цветове 25 х 25 см с многоцветни геометрични фигури в центъра (опциите за дизайн на предната страна на килимите може да са различни). Долната страна на постелките трябва да е от неплъзгащ се материал.

Игра "Класика"

Цел:

организация:килимите се разстилат на пода последователно: 1-ви ред - две килимчета една до друга, 2-ри ред - един килим, 3-ти ред - две килими една до друга и т.н.

Напредък на играта:

Децата се редуват да скачат по килимчетата като в класиката.

1-ви вариант: два крака един от друг, два крака заедно, два крака един от друг;

2-ри вариант; два крака един от друг, на един крак, два крака един от друг;

3-ти вариант: краката с кръст, краката заедно, краката с кръст.

Игра "Гигантски стъпки"

Цел:развитие на пространствено въображение и възприятие, големи двигателни умения, координация; образуване на кръстосани движения.

организация:постелки са разположени в кръг, на разстояние от голяма стъпка на детето.

Напредък на играта:

Децата се редуват да стъпват от постелка на постелка по различни начини (прави, странични стъпки, на пръсти, на пети, отзад напред).

Игра "Весьо" лаещ път”

Цел:развитие на пространствено въображение и възприятие, големи двигателни умения, координация, внимание; образуване на кръстосани движения; фиксиране на пространствени отношения в речта; затвърждаване на знанията за цвят, форма, упражнения в скачане и бягане.

организация:килимите са разположени на пода произволно, на разстояние от малък скок.

Напредък на играта:

Избира се водачът, който първи скача от килимче на килимче, децата го следват, като се стараят да не сбъркат и скачат на едни и същи килимчета.

Игра "Заемете своето място"

Цел:развитие на пространствено въображение и възприятие, големи двигателни умения; координация, внимание; образуване на кръстосани движения; фиксиране на пространствени отношения в речта; затвърждаване на знанията за цвят, форма.

организация:килимите са подредени в голям кръг.

Напредък на играта:

Учителят дава устни инструкции на всяко играещо дете кой килим трябва да вземе (например: „Застанете на червен килим със зелен овал в средата“). След като детето в предучилищна възраст заеме мястото си, той самият инструктира следващия играч; той от своя страна продължава играта и

докато всички играчи заемат местата си. По сигнал на учителя децата се разпръскват или тичат в кръг; при следващия сигнал децата заемат:

Вариант 1 - собствени килими;

Вариант 2 - всеки килим.

След това всеки от играчите трябва да каже на кой килим е бил (например: „Стоя на син килим, в средата на който има червен триъгълник“).

Игри за безшумни треньори

Оборудване:„Тих тренажор“ - силуети на детски ръце, залепени на стената в различни вариации от пода до 1,5 м, силуети на крака от пода до 70 см; многоцветни ленти (5-10 броя) с дължина 1,0-1,50 м за подскачане.

Игра "Вземи зрънцето"

Цел:развитие на координация, пространствено въображение и възприятие, разбиране на пространствените взаимоотношения (дясно - ляво); тренировка на мускулите на раменния пояс и ръцете.

организация:на стената, над силуетите на дланите, е залепено изображение на горски плодове.

Напредък на играта:

По команда двойка деца трябва да се издигнат по дланите си от пода до зрънцето. Можете да откъснете само една ръка от стената. Ръцете са поставени върху силуетите, като се зачита дясно - ляво. Печели този, който бере зрънцето първи.

Играта "Разходка по стената"

Цел:развитие на координацията, тренировка на мускулите на гърба и краката, релаксация. организация:близо до стената се разстила меко килимче.

Напредък на играта:

Децата се редуват да лягат на пода и да се опитват да „вървят“ по пътеката на стената. Те започват от пода, като постепенно вдигат краката си все по-високо и по-високо, преминавайки към позицията „Бреза“.

Игра "Скочи до рафта"

Цел:развитие на координация, пространствени отношения (дясно - ляво), упражнения във високи скокове, тренировка на краката.

организация:Децата се подреждат едно по едно. Многоцветни ленти са залепени за стената на височина от протегната ръка на най-ниското дете до височината на скока на най-високото.

Напредък на играта:

Децата се редуват да скачат до стената, опитвайки се да достигнат възможно най-високо до многоцветните ивици.

Игра "Объркване"

Цел:развитие на координация, пространствено въображение и възприятие, разбиране на пространствените взаимоотношения (дясно - ляво), трениране на мускулите на раменния пояс и ръцете.

организация:силуети на палми са залепени на стената в произволен ред. Децата могат да играят сами или по двойки.

Напредък на играта:

Децата прокарват дланите си по силуетите отгоре надолу, ръцете могат да се поставят само върху сдвоени силуети (дясно - ляво), докато ръцете трябва да бъдат обърнати навътре различни страни.

Вариант 1 - детето играе само и просто „ходи“ с ръце по стената;

Вариант 2 - децата играят в двойка „Кой ще стигне по-бързо до условната оценка?“. В същото време ръцете могат да бъдат кръстосани, децата могат да сменят местата си, но не сваляйте ръцете си от стената;

3-ти вариант - едното дете води, дава команди на другото дете накъде да върви (например дясното е червено, лявото е зелено и т.н.).

Подобна дейност стимулира двигателното творчество на децата, допринася за овладяването на нови видове движения. Това се осигурява от търсенето на нови форми и съдържание на ролевите игри.

Необходимо е подходящо оборудване на групови зони с оборудване и дистанционна екипировка (въжета, футболни и баскетболни топки, скутери, чували за хвърляне на разстояние). Поставянето му трябва да допринася за двигателната активност на децата, а подборът му да поддържа интереса на децата към различните видове движения. В ежедневието на децата трябва да се дава повече самостоятелност, да не се възпрепятства инициативата, желанието за двигателно творчество. Желателно е участието на възпитателя в игрите: личният пример на възрастен повишава интереса на децата към двигателната дейност, позволява на учителя ненатрапчиво да наблюдава цялата група деца и да ръководи дейностите на всяко дете.

Рационалното съчетаване на различни видове часове по физическа култура представлява цяла гама от оздравителни, образователни и образователни дейности. Съдържанието и конструкцията на класовете са различни, всеки от тях до известна степен има свое специфично предназначение.

Сутрешната гимнастика, гимнастиката след дневен сън, разходки, пътувания до парка, игри на открито и физически упражнения по време на разходка изпълняват организационни и развлекателни задачи.

Физическото възпитание, двигателната загрявка облекчават умората при децата и повишават умствената им работоспособност.

Пръстовата гимнастика развива фините двигателни умения при децата, което допринася за формирането на говора и писането.

В класната стая децата се учат, придобиват необходимите умения, способности, знания.

Седмици на здраве, спортен отдих, спортни празници - това е активна почивка.

Кръговете по интереси развиват двигателните умения и креативността на децата.

Индивидуалната и диференцирана работа е предназначена за коригиране на физическото и двигателното развитие.

Коригиращата гимнастика (предписана от лекар) решава терапевтични и профилактични проблеми и е предназначена за деца с влошено здраве.

Лого-ритмичната гимнастика е необходима за превенция на говорните нарушения при децата и развитието на двигателните умения.

В зависимост от целта, всички изброени по-горе видове занятия, техният характер могат да се променят и да се повтарят на различни интервали през деня, седмицата, месеца, годината, съставлявайки така наречения оздравителен двигателен режим за деца в предучилищна възраст.

Придавайки особено значение на ролята на двигателната активност за подобряване на здравето на децата в предучилищна възраст, е необходимо да се даде приоритет на ежедневието.

Първото място в двигателния режим на децата принадлежи на спортните и развлекателни дейности. Те включват добре познати видове двигателна активност: сутрешни упражнения, игри на открито и физически упражнения по време на разходки, сесии по физическо възпитание в класове с психически стрес, двигателни загрявания между часовете и др.

За да се оптимизира двигателната активност и закаляването на децата в практиката на предучилищните институции, е необходимо да се въведат допълнителни видове двигателни дейности, свързани помежду си с комплекс от мерки за закаляване, както и да се въведат нетрадиционни форми и методи за тяхното изпълнение. Тези дейности включват:

Здраве, бягащо във въздуха;

Джогинг по масажни пътеки в комбинация с въздушни бани;

Гимнастика след дневен сън;

Моторно загряване по време на почивка между часовете;

Индивидуална работа с децата по развитие на движенията и регулацията ДАдеца на вечерна разходка;

Пешеходни разходки до парка;

Коригираща гимнастика, съчетана с хидромасаж и сух масаж на тялото;

Ползване на сауна с контрастно обливане на тялото и сух масаж, последвано от игри в басейна.

Второто място в двигателния режим на децата се заема от часовете по физическо възпитание - като основна форма на преподаване на двигателни умения и развиване на оптимално ДАдеца. Провеждайте часове по физическо възпитание поне три пъти седмично сутрин (един във въздуха). Формирането на подгрупи трябва да се извършва, като се вземат предвид три основни критерия: здравен статус, ниво ДАи физическа годност.

Ако има плувен басейн, е необходимо да се провеждат уроци по плуване за деца поне два пъти седмично (за предпочитане следобед, в подгрупи от 10-12 души).

Третото място е дадено на самостоятелна двигателна дейност, която се случва по инициатива на децата. Тя дава широки възможности за изява на индивидуалните им двигателни способности. Самостоятелната дейност е важен източник на активност и саморазвитие на детето. Продължителността му зависи от индивидуалните прояви на децата в двигателната активност и следователно педагогическото ръководство на независимите дейности на децата трябва да се изгражда, като се вземе предвид нивото ДА.

Наред с изброените видове часове по физическо възпитание не малко значение имат активният отдих, спортно-масовите прояви, в които могат да участват родители и деца от съседното предучилищно образователно заведение. Такива дейности включват седмица на здравето, спортния отдих, физическа култура и спортни празници във въздуха и водата, състезателни игри, спортни дни.

Разходката е най-благоприятното време за игри на открито и физически упражнения. Продължителността им е 10-15 минути. Така че в дните на часовете по физическо възпитание включете игри, физически и упражнения със средна и ниска интензивност в края на разходката. В останалите дни - 1-2 игри на открито и 1-2 физически упражнения с по-интензивно натоварване, които се изучаваха в урок по физическо възпитание. Формите на организиране на игри и упражнения на открито по време на разходка могат да бъдат различни, в зависимост от естеството на изминалите и предстоящите класове, времето на годината и индивидуалните особености на децата.

Учителите тичат из цялата стая. По сигнал на учителя те бързо спират на място и заемат някаква спортна поза по двойки: клякат, вдигат ръце встрани и т.н. Учителят отбелязва чия фигура е по-интересна.

По този начин двигателният режим на дете в предучилищна възраст с оздравителна ориентация, който включва най-приоритетните форми на физическо възпитание, ви позволява да формирате необходимия обем и да контролирате двигателната активност на децата в предучилищна институция.

ДА - физическа активност.

литература:

1. Авченко Н. Почетен работник на общото образование на Руската федерация, учител по физическо възпитание, център за развитие на детето - детска градина № 2347, Москва.

Списание „Здраве на предучилищна възраст” No 5, 2009 г., стр. 18.

„Как физическото възпитание влияе върху умственото развитие на детето“.

2. Кирсанова Н.В., преподавател, Пензенски педагогически институт, Пенза.

Списание „Управление на предучилищно образователно заведение” No5, 2007г. „Двигателна активност на разходка през зимата”, стр. 76.

3. Макарова Л.И., д.м.н. пчелен мед. наук, ст. преподавател; Погорелова И.Г., доцент, Катедра по комунална хигиена и хигиена на деца и юноши, Иркутски държавен медицински университет, Иркутск. Списание „Физиолог” No2, 2010 г., с.12.

„Двигателна активност в пълноценното развитие на детския организъм.“

4. Осокина Т.И. Физическа култура в детската градина. - 3-то изд., преработено. - М.: Образование, 1986. "Методически препоръки за игри на открито и физически упражнения за разходка", стр. 35, 79, 127, 194, 257.

5. Рунова М.А. Двигателна дейност на детето: Наръчник за учители в предучилищни институции, учители и студенти от педагогически университети и колежи. - М.: Мозайка - Синтез, 2000, стр. 10.

„Характеристика на двигателната активност на по-възрастните деца в предучилищна възраст“.

6. Тарасова Т.А., д.м.н. пед. Науки, ръководител на отдела за защита на здравето ChGPK № 2, Челябинск.

Списание „Управление на предучилищно образователно заведение” No2, 2005г. „От опита на изследването на направление „Физическо развитие и здраве на децата” в предучилищна институция”, стр. 32.

7. Хабарова Т.В. Списание "Предучилищна педагогика" № 3, 2010г

„Модел на двигателния режим, който допринася за развитието на двигателните способности на деца на възраст 5-7 години в предучилищна образователна институция”, стр. 30.

8.Яриго Л.А. Списание "Предучилищна педагогика" № 4, 2010г

„Формиране на основите на екологичната култура в процеса на физическото възпитание на децата от старша предучилищна възраст”, стр. 32.