Обезвоживание и обезжиривание кожи: причины и последствия.

Доставляет много забот жирный тип кожи. Его отличает повышенная секреция именно сальных желез. Оказать влияние на увеличение секреции может нерациональное питание, желудочные и кишечные заболевания, авитаминоз, вегетативно-нервные расстройства. Внешне жирная кожа отличается блеском, чуть сероватым оттенком, часты случаи наличия расширенных пор в виде темных точек. Жирная кожа, как правило, не подвержена воздействию метеофакторов, она не боится воды и мыла, но легко поддается различным инфекциям. Поэтому уход за жирной кожей обязательно предполагает строгое соблюдения правил гигиены и тщательный уход. Ни при каких обстоятельствах не выдавливайте угри, избавьтесь от привычки почесывать или оцарапывать кожу. Занести инфекцию просто, избавиться намного сложнее.

Уход за жирной кожей лица. Одно из главных правил ухода за жирной кожей – ее тщательное очищение. Ведь цель ухода – очистить кожу от жирного сального блеска и придать ей здоровый свежий вид. В тоже время нельзя обезжирить кожу, чревато ранними морщинами. Умываться можно без ограничений и лучше холодной водой, т.к. горячая стимулирует деятельность сальных желез. Очень полезны после умывания контрастные протирания кожи ледяными кубиками из отваров или настоев лекарственных трав или соков фруктов и овощей. Чередуйте – ледяной кубик, теплая вода, кубик, вода… Определить, что вам эффективнее помогает лучше путем проб. Анализируйте, как действует на вашу кожу та или иная трава. Хороший результат дают ледяные кубики из настоя трав-антисептиков. Это ромашка, календула. Ими можно просто очищать кожу, не замораживая. Если кожа после умывания с мылом шелушится, очищайте ее лучше лосьоном или тоником для жирной кожи. Особенно тщательно нужно очищать кожу лица – жирную, перед сном. Для этого можно использовать салициловый спирт. Если кожа пористая, хорошо протереть молочной сывороткой или соком лимона. При наличии угрей эффективно протирать кожу отваром из хлопьев овсяных, прибавить несколько капель 3-х % перекиси водорода. После очищения нанесите на лицо нежирный крем, днем дневной, вечером, естественно, ночной. Идеально, если крем будет и питательный и увлажняющий. Днем желательно наложить после крема рассыпчатую пудру. Дважды в неделю жирной коже нужен пилинг. Скраб выбирайте специальный для жирной кожи. Кожу при использовании скраба, щадите, после нанесения массируйте слегка. Неплохой скраб можно приготовит самим, смешав 1 чайн. ложку кофе молотого, столько же меда натурального и оливкового масла.

Угри, сыпь на лице. Что делать? Как избавиться от угрей?

Много неприятностей доставляют угри на лице. Если они мелкие, хорошо умывать лицо обезжиренной простоквашей или делать из нее маски в домашних условиях. Подойдет хорошо следующий очиститель: лимон выжать и отставить. Корку с него нарезать и добавить горсть ромашки, залить кипятком, достаточно одного стакана. Пусть постоит час накрытое. Процедить, влить в темную бутылку, добавить лимонный сок, 1 ложку 6% столового уксуса, четверть стакана водки, 3 ложки камфорного спирта. Во избежание заражения очищать кожу от угрей необходимо в косметическом кабинете.

Полезное воздействие на жирную кожу лица оказывают маски, приготовленные по рецептам наших предков. Как правило, они изготавливаются из безвредных натуральных продуктов, хорошо стягивают поры, нормализуют работу сальных желез, разглаживают кожу и питают. Накладываются маски на очищенную кожу на двадцать минут и затем промывают теплой водой.

Очень эффективны любые маски на основе моркови, их применяют при наличии пор, угревой сыпи, при морщинах и вялости кожи:

Свежая натертая на мелкой терке морковь + 10 капель оливкового масла; - свежая натертая на мелкой терке морковь + сок одного лимона + одна стол. ложка масла растительного; - свежая натертая на мелкой терке морковь + один взбитый белок + 10 капель растительного масла; - свежая натертая на мелкой терке морковь + одна стол. ложка меда + одна стол. ложка масла растительного.

Для стягивания пор, разглаживания морщин, отбеливая кожи:

1 яичн. белок + 1 чайн. ложка сока лимона. Белок взбить до пены и взбивая добавить понемногу лимонный сок. Нанести на лицо кисточкой и когда начнет подсыхать, повторить слой. - 10 г спиртовых дрожжей + чайная ложка сока квашеной капусты или 3-х % перекиси водорода. - крепкая заварка чая – рекомендуется при раздражении от солнца, расширенных порах и сосудах. - наложите на лицо дольки помидора, хорошо при крупных порах. - 2 ложки свежего творога + 1 ложка отвара овса. Сполоснуть подкисленной водой. - приготовить отвар из равных пропорций календулы, липы и зверобоя (по 1-ой чайн. ложке). 2 стол. ложки отвара смешать с 3 ложками творога, смыть оставшимся отваром.

В нашей статье «Чем идеально очищать жирную кожу» мы расскажем, как можно очищать жирное лицо. Не нужно пытаться при помощи сильнодействующих средств, к примеру, лосьонов на алкоголе, пытаться обезжирить кожу. Это только даст противоположный результат. Кожа будет пытаться восстановить дефицит жира, и таким образом будет производить большее количество кожного сала.

2 549867

Фотогалерея: Чем идеально очищать жирную кожу?

Для ухода за жирной кожей лучше использовать домашние средства. Идеальным вариантом будет очищать кожу 3 раза в день. Излишки жира можно удалять при помощи антибактериальных бумажных салфеток. Либо можно удалять ватным тампоном, который пропитан настоем аптечной ромашки, петрушки, дубовой коры и так далее.

Косметика по уходу за жирной кожей
Для жирной кожи могут подойти специальные крема. В них содержится мало жира, идеальным вариантом будет гидрогель. Пользоваться нужно им ежедневно. Также в продаже имеются лосьоны с пудрой, их надо перед употреблением обязательно встряхивать. На коже почти невидима пудра в лосьоне. Кожа впитывает в себя излишки жира и перестает блестеть.

Умывание при жирной коже
Не нужно умываться часто горячей водой. Когда умывайтесь теплой водой, сполосните кожу лица холодной водой. Если не любите холодную воду, то умывайтесь водой комнатной температуры. При умывании смочите кожу лица, заваренным черным чаем. Вещества, которые содержатся в чае, дезинфицируют поры и сужают их.

По возможности чаще протирайте кожу настоем календулы. Простой рецепт настоя: возьмем чайную ложку сухих цветков календулы и зальем их настоем кипятка, настаиваем в термосе 15 минут. Процедим и протрем ватным тампоном, который предварительно смочим в этом настое. Протирать будем шею и лицо круговыми движениями.

Можно умываться настоем перечной мяты - чайную ложку мяты зальем стаканом кипятка. Также можно использовать настои березовых почек (столовую ложку на стакан кипятка), шалфея, тысячелистника, зверобоя, мать-и-мачехи, подорожника, крапивы, василька.

Если кожа склонна к потливости, и она пористая лучше умываться холодным настоем. Если после умывания появилось ощущение стянутости кожи, либо кожа шелушится, то нужно нанести на влажное лицо тонкий слой крема, предназначенного для жирной кожи.

Лосьоны
Дважды в день нужно регулярно пользоваться лосьонами для очищения кожи. Для этого нужно приготовить очищающий лосьон для кожи. Смешайте 2 столовые ложки калинового сока и сок одного лимона. Эту смесь соедините с взбитым яичным белком, половиной стакана водки и чайной ложкой глицерина.

Хорошо могут очистить жирную кожу пенящиеся специальные средства - гели и крема для лица. Они растворяют и удаляют пот и кожное сало, которое закупоривает поры.

Пилинг
Если у вас жирная кожа, то нужно применять отшелушивающиеся средства, предназначенные для пилинга 2 или 3 раза в неделю, но если на коже есть прыщи, пилинг делать не рекомендуется. Для пилинга нужно умыться, потом втереть в кожу кругообразными мягкими движениями отшелушивающий крем. На влажной коже не таким интенсивным будет пилинг. Жирную кожу лица массируйте косметической мягкой щеткой.

Маски для жирной кожи
Прежде, чем вы будете делать маску, нужно приложить к лицу полотенце на несколько минут, которое смочено в горячей воде. Поры раскрываются от горячего воздуха и те питательные вещества, которые находятся в масках, глубоко проникают в кожу.
Маска их лесной земляники или клубники
Ягоды растолочь и смешать с взбитым яичным белком. Этой кашицей смазать кожу шеи и лица. Когда первый слой маски начнет высыхать, нужно нанести второй слой, потом третий слой. В завершении процедуры маску смыть прохладной водой.

Маска их яичного желтка и клюквенного или лимонного сока
Желток разотрите с половиной чайной ложки лимонного или клюквенного сока. Нанесите маску на лицо, подержите от 15 до 20 минут, потом смойте ее теплой водой.

Маска из кефира или простокваши
Ватным тампоном нанесите на кожу лица простоквашу или кефир. Подержите 15 минут. Потом смойте маску теплой водой. Простоквашу или кефир можно также заменить молочной сывороткой. Сыворотку, простоквашу или кефир можно смешать с небольшим количеством творога. Эта маска подсушит кожу.

Кисломолочная маска для жирной кожи
Возьмите столовую ложку кефира, чайную ложку лимонного сока и столовую ложку нежирного творога и все тщательно перемешайте. Полученную маску наносите на лицо на 15 минут, и смывайте теплой водой.

Яично-яблочная маска для комбинированной и жирной кожи
Возьмите зеленое тертое яблоко, яичный желток и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо на 15 минут, потом все смывайте теплой водой.

Васильковая маска для жирной кожи
Возьмите столовую ложку цветков василька и залейте их крутым кипятком и кипятите 2 минуты. Охладите и добавьте столовую ложку ржаной муки и 10 капелек лимонного сока. Тщательно перемешайте и нанесите маску на лицо на 15 или 20 минут. Смойте маску теплой водой.

Поверхностное очищение
Кожу любого типа очищает поверхностное очищение, оно делает кожу эластичной, упругой и мягкой - умывание при помощи растительного масла. В горячей воде нужно смочить ватный тампон, отжать, потом окунуть в масло, оно может быть любое - персиковое, кукурузное или оливковое. Протереть тампоном кожу шеи и лица. Через 2 минуты, масло снять ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде, чае или в отваре трав.

Умывание кефиром, простоквашей, кислым молоком, сливками отбеливает кожу, удаляет пигментные пятна, веснушки, питает, увлажняет и очищает. Чем жирнее и грубее кожа, тем кислее нужно выбирать продукт для умывания. Сухой ватный тампон смочить в простокваше, кефире, кислом молоке и протереть лицо. Потом заменить тампон и протереть еще раз лицо. Каждый следующий тампон нужно все обильнее смачивать. Потом удалить излишки кефира, ополоснуть водой и нанести питательный крем.

Стягивает поры, очищает, делает кожу упругой, удаляет черные точки. Гладкой и свежей, делает умывание с добавлением овсяных хлопьев. Эту маску хорошо использовать для удаления макияжа. Хлопья можно смолоть в мясорубке или в кофемолке. Нужно взять стакан овсяных хлопьев, добавить чайную ложку борной кислоты или питьевой соды, перемешать и хранить в банке. Для умывания достаточно взять столовую ложку смеси, добавить кислое молоко или воду, чтобы образовалась кашица, и нанести на шею и лицо. Когда вся маска начнет скользить по коже, нужно смыть ее теплой водой и ополоснуть прохладной подкисленной или подсоленной водой.

Теперь мы знаем, чем идеально очищать жирную кожу. Маски для жирной кожи оказывают успокаивающее и антисептическое действие на воспалительные процессы, и в первую очередь их назначение - они сужают поры, сокращают салоотделение и глубоко идеально очищают кожу лица.

Прыщи на спине, лбу, подбородке – они же акне – чаще всего появляются в подростковом возрасте, но нередко встречаются и уже после полового созревания. И в том, и в другом случае это заболевание, которое может быть сигналом других, более серьезных процессов, происходящих в организме, и, безусловно, требует лечения. Это значит, что за проблему нужно браться всерьез! Комедоны на носу или просто закрытые прыщики – чтобы избавиться от акне, придется привыкнуть к тому, что каждый день вам придется производить несколько несложных действий. Подробности далее.

Акне. Лечение акне и профилактика

В данной статье мы рассмотрим довольно популярное заболевание – акне. Оно больше известно, как угревая сыпь. Любой подросток расскажет вам много интересной и полезной информации об этом. У каждого есть свой способ борьбы с этим хитрым заболеванием. Лечение акне – дело нелегкое, через это заболевание проходит треть подростков. Появление угревой сыпи совпадает с началом полового созревания. Лечение акне – долгая и непростая работа, тем более, что заболевание склонно к рецидивам. Как правило, заболевание поражает лицо, руки, шею, спину и грудь человека.

Причины возникновения акне

Угревая сыпь или акне – это заболевание сальных желез. Угри возникают в результате закупоривания сально-волосяных протоков. Большое количество кожного сала, а также скопление отмерших чешуек кожи образует пробку в поре, которая становится убежищем для скопления бактерий и местом протекания гнойных процессов.

Симптомы акне

Специалисты выделяют несколько клинических форм и внешних проявлений:

Выделяют комедоны или черные точки. Проток кожного сала затрудняют роговые чешуйки, из которых и состоят комедоны. Наружная поверхность таких черных точек покрыта пылью, поэтому мы видим лишь темные или бурые пятна. В основном ареал обитания комедонов – это область лба и крылья носа. Их также можно встретить на спине и груди.

Еще одна форма – белые угри. Их также называют просянки. Это точечные узелки, размер которых достигает просяного зернышка. Возникают такие угри в результате задержки сала и растяжения железы. «Обитают» просянки на скулах и веках. Они могут жить на лице подростка в гордом одиночестве, а могут сбиваться в целые кланы.

Самая распространенная форма угревой сыпи – вульгарные или обыкновенные угри. Их появление на лице подростка – результат хронического воспаления сальных желез, а также переизбыток выработки секрета, с которым подросток сталкивается во время полового созревания. Причиной возникновения угрей обыкновенных становится увлечение вредной пищей, вредные привычки, плохая гигиена или экология.

Специалисты выделяют в отдельную форму пустулезные угри красного цвета. Отличительная черта таких прыщей – гнойная головка. Возникает такая форма заболевания в результате выхода бактерий или же поражения эпидермиса. Причиной появления красных угрей становится и вредная привычка большинства подростков – выдавливание прыщей.

Еще одна форма заболевания – это флегмонозные угри. Крупные кисти прыщей возникают в результате поражения большого участка сальных желез. Нередко угри срастаются в большие гнойники и образуют нарывы. Вскрытие таких угрей оставляет шрамы на теле.

Причиной появления угрей может стать инфекция. В частности, конглобатные угри округлой формы возникают в следствие заболевания стафилококковой инфекцией. Это самая тяжелая форма заболевания. Такие угри образуют болезненные узлы, которые спаиваются из нескольких выпуклостей или папул. После лечения и заживления этой формы заболевания на коже остаются рубцы.

Угри могут возникать в результате увлечения определенными препаратами. Тогда на коже человека появляются медикаментозные угри. Они представляют собой красные пятна, мелкие гнойнички или высыпания.

Группа риска заболевания акне

Акне – это наследственное заболевания. Риск приобрести в дар от родителей угревую сыпь велик. В тоже время каждый третий подросток сталкивается с той или иной формой акне. Большинство тинейджеров в период гормонального всплеска и активной работы сальных желез страдают от угревой сыпи. Развиваться заболевание может и под воздействием других факторов:

Злоупотребление косметикой, которая содержит ланолин, серу и скален;
- выдавливание угрей и самолечение;
- депрессии и стрессы, которые преследуют подростков;
- нарушенный обмен веществ;
- расстройство желудочно-кишечного тракта;
- увлечение лекарственными препаратами или дефицит витаминов;
- менструальный цикл;
- экология и взаимодействие с пылью.

Помощь специалиста в лечении акне

Обратиться за советом и помощью к эксперту может каждый. Помимо медицинской помощи, дерматолог также расскажет больному о том, как правильно ухаживать за кожей и как избавиться от акне. Большую тревогу вызывает возникновение заболеваний у людей старше 25 лет. Появление угревой сыпи сигнализирует о гормональном расстройстве организма.

Пришло время идти к врачу в том случае, если:
Не помогает домашнее лечение , и состояние кожи не улучшается.
Возникают пустулы .
Угри после лечения оставляют шрамы.
Угревая сыпь появилась после приема нового лекарственного средства.
Акне появилось в результате воздействия химических веществ.
Заболеванием страдает ребенок до полового созревания.

Обследование, есть ли смысл?

Грамотный дерматолог без труда способен при помощи визуального осмотра определить вид акне . По усмотрению врача будут проведены анализы на наличие стафилококка или жедемодекса – это железничный клещ сальных желез. Полное и правильное обследование даст возможность выяснить причину возникновения угревой сыпи.

Лечение акне. Есть ли панацея?

Лечение акне сводится к препятствию образования сальных пробок, избавлению от уже существующих комедонов, а также к снижению выработки кожного сала, устранения процессов размножения бактерий и, наконец, к ликвидации воспаления.

Главное оружие в борьбе с угревой сыпью – это своевременность. Неправильный метод лечения или надолго отложенный поход к врачу нередко заканчивается образованием рубцов.

Лечение акне в домашних условиях

Как избавиться от акне? Не нужно быть узкопрофильным специалистом, чтобы ответить на этот вопрос. Важно грамотно и качественно очищать кожу, при этом не пересушивая ее и не прижигая. Чтобы справиться с заболеванием в домашних условиях, необходимо выбрать оружие – методы и средства по уходу за кожей.

1. Лучше всего при умывании использовать антибактериальное мыло, а также очищающие кремы. Вода должна быть теплой. Так вы откроете поры. После этого ополосните лицо холодной водой. Откажитесь от использования грубых отшелушивающих средств во время воспалительных процессов.

2. Протрите чистую кожу тоником. Кстати, на покупке этого средства можно сэкономить. Тоник можно сделать самостоятельно. Для этого разведите 1 процент нашатырного средства с настойкой календулы и кипяченой водой.

Помните!

* средства с бензоил-пероксидом сильно сушат кожу, но справляются с инфекцией;
* салициловая кислота поможет в заживлении уже существующих угрей;
* трехпроцентный раствор перекиси водорода или же средство из глицерина и лимона избавит ваше лицо от черных точек;
* откажитесь от применения вяжущих средств;
* не стоит выдавливать угри, это может спровоцировать новую форму заболевания, или привести к образованию рубцов;
* компрессы из теплой воды помогут справиться с недугом;
* останавливайте выбор на косметике, которая не засоряет поры;
* не стоит замазывать угревую сыпь тональным кремом или пудрой;
* косметологи рекомендуют делать чистку не чаще раза в неделю при появлении новых угрей;
* откажитесь от употребления жирных, пряных продуктов; придется исключить из своего меню колбасы и копчености, а также сладости;
* употребляйте больше клетчатки, а также кисло-молочных продуктов.

Сегодня можно найти самые разнообразные косметические средства, помогающие в борьбе с акне. Это могут быть:

Кремы и лосьоны, очищающие средства от угревой сыпи. Они справляются с утолщением эпидермиса, очищают поры, а также служат антисептическим или антибактериальным средством;
- ночные и дневные маски и крема против угрей. Это основные средства. Они снижают развитие бактерий и улучшают работу сальных желез, а также повышают защиту кожи;
- аппликаторы. Это вспомогательные средства. Их задача купировать воспаление. Эти средства ликвидируют пятна от угревой сыпи, а также устраняют уплотнения.

Сияющая, здоровая кожа – основная составляющая молодости и красоты женщины. В юности девушка ограничивает уход за эпидермисом исключительно грамотной очисткой и легким увлажнением. С возрастом, кожа нуждается в более тщательном уходе, так как клетки теряют некоторые качества, помогающие женскому лицу, шее и рукам выглядеть более молодо и привлекательно. Одной из проблем, появляющейся после 28-30 лет, является обезвоживание и обезжиривание кожи. Причем, подобные проблемы могут появиться и у более молодой женщины как результат неправильного ухода за кожей.

Кроме привлекательного внешнего вида, человеческая кожа выполняет массу функций в организме, начиная от антисептической защиты, заканчивая поддержкой температуры тела и вырабатыванием веществ, необходимых для функционирования внутренних систем. Поэтому в некотором смысле от ее состояния зависит здоровье всего организма. Для того чтобы эпидермис полноценно выполнял все свои задачи, необходимо поддерживать его правильным уходом.

Причины обезвоживания и обезжиривания кожи

Неправильное умывание. Как правило, проснувшись утром, мы идем умываться, и зачастую делаем это при помощи холодной воды, что помогает проснуться и взбодриться. На самом деле, постоянное воздействие холодной воды может оказать негативное влияние на кожу по причине ухудшения работы сальных желез. То же самое можно и сказать и о слишком горячей воде. В этом случае кровеносные сосуды сужаются, а снабжение кожи кислородом ухудшается. Итак, если у вас жирная кожа, то температуру воды для умывания стоит выбрать среднюю, а если кожа склонна к сухости, то вода должна быть более прохладной.

Умываясь непосредственно перед выходом на улицу, мы подвергаем незащищенную кожу влиянию погодных факторов. А если умывание осуществляется горячей водой, то расширенные поры кожи будут более восприимчивы к загрязнению в уличных условиях. Умываясь с мылом, вы удаляете с поверхности кожи защитный слой жира, что делает ее практически беззащитной к погодным и экологическим факторам. Это может привести к появлению угрей, а также красных пятен на носу и в области щек.

Последствия иссушения и обезжиривания эпидермиса

В условиях низкой влажности с поверхности кожи быстро испаряется влага. Это не только делает ее сухой, жесткой и грубой, но и грозит небольшими трещинками. Такие дефекты открывают прямой доступ различным бактериям, что может вызывать воспалению и даже кожные заболевания. Еще больше ускоряет потерю влаги процесс обезжиривания кожи – то есть разрушение защитного слоя, который позволяет влаге удерживаться в клетках. При этом также нарушается кислотный баланс в клетках кожи, что тоже может обернуться легким проникновением различных инфекций. Этому процессу значительно способствуют все моющие средства, в составе которых есть щелочь.

Как избежать обезвоживания и обезжиривания кожи?

Перед выходом на улицу нанесите на лицо защитный крем. В холодное время это должно быть жирное средство, защищающее от мороза, в летнее – легкий крем с защитой от ультрафиолетового излучения. Между нанесением крема и непосредственным выходом на улицу должно пройти примерно половина часа. Вечером очищение кожи, в независимости от ее типа, необходимо осуществлять не менее чем за полтора-два часа до сна. Наиболее оптимальным решением будет умывание теплой водой и чередование ее с холодной. Так вы не только закаляет организм, но и активизируете кровообращение и работу нервных окончаний в слоях кожи. Как результат – улучшится питание кожи и ее общее состояние. Обратите внимание, что такой контрастный способ умывания не подойдет вам, если у вас расширены капилляры на лице. Также помните, что умывание с помощью мыла категорически не рекомендуется женщинам с сухой кожей. Для очищения лучше выбрать более деликатные средства – пенку или молочко. Вытирая лицо, просто промокните влагу мягким полотенцем, не стоит интенсивно тереть кожу, чтобы избежать раздражения.

Всегда помните о водном балансе, так как эпидермис способен самостоятельно пополнять недостаток влаги из жидкости, поступающей в организм. Летом, особенно, если в помещении работает кондиционер, или если вы находитесь на улице, небольшая бутылочка с водой должна стать вашим постоянным спутником. В зимнее время, когда работает отопление, чашка или стакан с водой всегда должны быть на вашем рабочем столе. Не выпивайте много воды за раз – пейте ее в течение всего дня маленькими глотками.

Если ваши руки много контактируют с водой и моющими средствами, каждый раз после контакта смазывайте руки легким кремом. Хорошим решением – как летом, так и зимой – также будет установка в помещении увлажнителя воздуха.

Старайтесь бороться со стрессами, избегайте эмоционального перенапряжения, очищайте кожу легким лосьоном после пребывания на улице. В этом случае ваше лицо и руки будут выглядеть молодо.

Кроме участков на лице, руках и шее (а ведь именно эти зоны наиболее подвержены влиянию различных факторов), в уходе нуждается и кожа всего остального тела. Для ее очищения и питания лучше выбирать специальные средства, так как гели и скрабы для лица в других зонах тела будут неэффективными. Помните, что кожа «не любит» слишком частых и чересчур горячих ванн. От этого она становится сухой, а защитный жировой слой смывается, отчего функции кожи снижаются. Оптимально, если вы будете принимать ванну не чаще трех раз в неделю. После водных процедур (особенно после депиляции) применяйте специальное молочко или кремы для тела, которые смягчат и увлажнят кожу тела.

Во все остальные дни предпочтите душ, по утрам – лучше контрастный . Если вы используете достаточно умеренно жесткую мочалку, это позволит коже очиститься и стимулирует обменные процессы в ее клетках. Чтобы питание и кровоснабжение кожи улучшилось, желательно выполнять по утрам несложные физические упражнения.

Что делать, если кожа пересушена или обезжирена?

Сухая кожа с разрушенным защитным слоем может доставить немало проблем. Именно поэтому лучше избежать этого нездорового состояния эпидермиса. Но если это произошло, то первая мера, которую стоит предпринять – это тотальное увлажнение с помощью специальных косметических средств. Если крем выбрать сложно, или он дает недостаточный эффект, воспользуйтесь натуральными маслами. Хорошо увлажняет кожу в любых участках оливковое , хлопковое масло. Масла можно наносить не слишком плотным слоем на все тело после водных процедур. Через час остатки масла нужно промокнуть бумажным полотенцем, но не смывать и не стирать его.

Масляную маску можно делать и для очень сухой кожи рук. Для этого нужно нанести любое масло на руки, надеть целлофановые перчатки, а сверху – теплые. Кожа эффективно увлажнится уже на следующее утро, если подержать масло на руках всю ночь. Хороший результат дают также маски для лица из творога с добавлением размятых в пюре кислых ягод или цитрусовых, исключая лимон . Если кожа пересушена, делать такие маски стоит минимум два раза в неделю.

Если ваша кожа стала сухой, обязательно пересмотрите свои гигиенические привычки, осуществляйте очищение более мягкими способами. Кроме грамотного очищения как минимум два раза в день, сухая кожа остро нуждается в питании и витаминах. В рационе для вас на первом месте должны быть продукты, содержащие витамины С и , а также такие микроэлементы, как цинк и селен . Ежедневно употребляйте яйца , жирную рыбу, сдабривайте салаты растительным маслом. К недостатку жидкости в организме – а, значит, и в клетках кожи – приводит чрезмерное употребление кофеина, острых и соленых блюд. Выполняйте работы по дому исключительно в водонепроницаемых перчатках и откажитесь от курения, в результате которого разрушается витамин С, так необходимый для здоровой кожи.

Тема кожи, а особенно прыщей необычайно популярна во все времена. У меня на есть несколько статей на тему прыщей, почитайте, если интересно.

А сегодня я выкладываю здесь статью с сайта «Веселый Жираф». По-моему, сайт неплохой и сама статья тоже толковая, с полезными советами. Только помните, что все мы разные.

То, что одному помогло, совсем не обязательно поможет всем на свете! Так что,уж пожалуйста, действуйте аккуратненько, если решили воспользоваться советами в статье.

***
Правильный уход за жирной кожей лица направлен в первую очередь на снятие жирного блеска, который не только портит внешний вид лица, но и способствует образованию проблем в виде высыпаний, покраснений и угрей.

Как определить, что вы обладаете жирным типом кожи:

• Появление жирного блеска на коже лица;
• Расширенные поры, кожа похожа на апельсиновую корку;
• Частое появление прыщей, высыпаний и угрей;
• Кожа толстая;
• Плохо держится макияж;
• Лицо имеет сероватый оттенок.

Если вы заметили у себя эти признаки, можно однозначно заявить, что вы обладаете жирной кожей и вам важно знать, как правильно ухаживать за кожей такого типа, чтобы, хоть и не полностью, избавиться от этих проблем.

Какие ошибки совершают женщины при уходе за жирной кожей лица?

1. Использование сильнодействующих средств для очистки кожи лица.
Многие обладательницы жирного типа кожи стараются обезжирить поверхность кожи с помощью сильнодействующих средств, но получают кардинально противоположный эффект. Дело в том, что повышенная жирность кожи – это следствие, а не причина. Поэтому, пытаясь убрать жирный слой, вы запускаете защитные механизмы организма. Это значит, что не смотря на то, что сальные железы интенсивно выделяют жир, организм считает, что его не хватает, и он всеми силами будет стараться восполнить недостаток. Это грозит увеличением активности сальных желез, а как следствие – еще более жирной кожей.

2. Выдавливание прыщей и угрей
Прыщ представляет собой пробку из сала и омертвевших клеток, закупорившую поры и мешающую кожному салу выходить наружу. После воспаления прыща на его месте образуется угорь, которые ни в коем случае нельзя выдавливать, потому что из-за одного выдавленного прыщика может начаться серьезный воспалительный процесс на коже лица.

3. Психологический фактор
О каких только причинах появления прыщей нельзя вычитать информацию в сети (следствие беспорядочных половых связей, полового воздержания и т.д.), поэтому девушки часто бросаются в крайности.

4. Неверное определение типа кожи
Часто прыщи появляются не от того, что кожа жирная, а по другим причинам, например, в результате приема определенных лекарственных препаратов. Так, например, появление прыщей может вызвать лекарство с повышенным содержанием йода и витамина В. Результат такой ошибки – неправильный уход и еще большее усугубление ситуации.

5. Частый пилинг
Слишком частый пилинг подобен использованию сильнодействующих средств, результат вы получите одинаковый. Сам по себе пилинг является неотъемлемым элементом правильного ухода за жирной кожей. Благодаря нему кожа очищается от ороговевших клеток, забивающих поры. Но ведь во всем необходима мера. Не стоит делать пилинг ежедневно, если не хотите, чтобы кожа начала вырабатывать еще больше кожного сала и стала еще более жирной.

Итак, давайте узнаем, как правильно ухаживать за жирной кожей лица.

1. Применение очистительных средств

Очищение – пожалуй, самая важная ступень в процессе ухода за жирной кожей. Мало кто знает, как стоит правильно умываться, имея этот тип кожи, поэтому для начала расскажем о процедуре умывания. Первое, что стоит запомнить – никакого умывания горячей водой. Она стимулирует работу сальных желез, которые, в свою очередь, вырабатывают все больше кожного сала.

Вот почему после умывания горячей водой кожа становится еще более жирной. Для ежедневного умывания лучше использовать еле теплую, даже прохладную воду. Второе правило – использование подходящего мыла или специального геля для умывания.

Для того, чтобы очищение во время умывания было более глубоким, рекомендуется использовать щеточку для лица с мягкой щетиной. Сначала взбейте гель для умывания в мену в ладонях, затем нанесите ее на лицо и массирующими круговыми движениями вотрите гель. Таким образом, вы быстро и эффективно сможете очистить поры.

Если вы обладаете жирной шелушащейся кожей, перед умыванием холодной водой протирайте лицо кефиром, простоквашей или подсолнечным маслом.

Если после умывания у вас появилось чувство стянутости или шелушение, нанесите на кожу лица тонкий слой смягчающего крема, остатки которого через 20-30 минут снимите салфеткой или спонжем.

После любого умывания, будь то утром или вечером, вытирайте лицо полотенцем. В отличие от других типов кожи, растирание полотенцем не только не вредно для жирной кожи, но даже полезно, так как стимулирует кровообращение.

Мыльно-содовое очищение

Нанесите на ватный тампон любое мыло, после чего опустите его в смесь соды и буры. Таким тампоном протрите лицо от центра к вискам массажными круговыми движениями. Пена, которая образуется во время процедуры, должна высохнуть на лице, лишь после этого ее можно смыть прохладной водой.

Домашний очищающий лосьон

Сделайте настойку из лекарственной мелиссы на водке в пропорции 1 к 5, дайте ей настояться в течение 5 дней, после чего разведите водой в два раза. Полученным лосьоном протирайте жирную кожу лица утром и вечером.

Очищение лимоном

Для того, чтобы эффективно очистить жирную кожу, рекомендуется протирать ее несколько раз в день кусочком лимона или ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.

Очищение апельсином

Натрите апельсин вместе с кожурой на терке, залейте его половиной стакана водки и поставьте в темное место на неделю. По истечению времени процедите настойку и добавьте к ней 1 ст.л. глицерина. Полученный лосьон отлично подходит для ухода за жирной пористой кожей. Лосьон рекомендуется использовать вечером.

Очищение корой дуба

Залейте 30 г коры дуба стаканом воды, после чего кипятите смесь около 30 минут на водяной бане. Полученный отвар процедите и добавьте воды столько, чтобы получился полный стакан. Полученным отваром протирайте кожу утром и вечером.

Очищение соком кислой капусты

Отличный эффект очищения дает сок кислой капусты. Достаточно за 10 минут до умывания протереть им лицо.

Также обладательницам жирного типа кожи рекомендуется делать паровые ванночки с травами (шалфей, розмарин, тысячелистник). Они не только очистят кожу, но и сузят поры, наполнят кожу питательными веществами и будут препятствовать появлению угрей и воспалений.

2. Питание

В уходе за жирной кожей не менее, чем очищение, важно правильное питание. При таком типе кожи питаться стоит регулярно, при чем продуктами, содержащими минимум жиров и пряностей. Отдавайте предпочтение черному хлебу, фруктам и овощам, молочнокислым продуктам и белому мясу.

3. Обеспечение кожи питательными веществами

Обеспечение жирной кожи питательными веществами – своеобразное хождение по лезвию, ведь одновременно надо не только наполнить кожу питательными веществами, но и не допустить попадание дополнительного жира. Для этого рекомендуется использовать крема с минимальным содержанием жира, а еще лучше – без него.

Утром следует наносить на кожу питательный крем, а вечером – слой ночного крема. Если кожа молодая, ночной крем лучше не наносить. Идеальный вариант – использование питательных гидрогелей, которые совсем не содержат жира, зато имеют в своем составе большое количество влаги, которая необходима даже коже с повышенной жирностью.

Маска на основе геркулеса

Отлично питает кожу и борется с жирностью лица геркулесовая маска. Для того, чтобы ее приготовить, вам понадобится 3 ст.л. молотой овсянки и 1 яичный белок. Смешайте взбитый белок с кашей и нанесите полученное средство на лицо на 20 минут, после чего смойте прохладной водой.

Маска на основе лимонного сока

Смешайте 2 ст.л. нежирных сливок и 2 ст.л. лимонного сока. Нанесите полученную маску на лицо и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте слегка теплой водой. Эта маска питает клетки кожи витамином С и делает лицо заметно свежее.

Маска на основе дрожжей

Смешайте 10 г дрожжей, 3 ст.л. простокваши и 1 ч.л. ягодного сока и нанесите на места закупоривания пор. Через 15 минут снимите маску с лица ватным тампоном и умойтесь теплой и холодной водой по очереди.

4. Скрабы и пилинги

Делать пилинг жирной кожи или очищать ее скрабом стоит минимум раз в неделю. Эти косметические процедуры позволят очистить кожу от накопившейся в порах грязи, жировиков и лишнего кожного сала. Пилинг, к тому же, является отличной профилактикой от кожных заболеваний, появления прыщей и их воспаления

Проводить пилинг лучше вечером после умывания, чтобы у кожи было время успокоиться и отдохнуть, ведь любой пилинг для кожи является небольшим стрессом.

Наиболее действенные рецепты пилингов для жирной кожи:

• Хлебный: смешайте 1 ст.л. сухих хлебных крошек с 1ч.л. молотого миндаля, добавьте к смеси холодный зеленый чай, чтобы образовалась жидкая каша.
• Ореховый: смешайте 1 ч.л. измельченного в муку миндаля с белой глиной, тертым огурцом и геркулесом в равных пропорциях.
• Содовый: смешайте 2 ст.л. пищевой соды и 2 ст.л. кефира.
• Лимонно-сахарный: смочите ватный диск в лимонном соке, после чего присыпьте его сахаром (гранулы сахара будут служить в качестве абразивных частиц).

Лимонно-солевой скраб

Смешайте в равных пропорциях морскую соль и сок лимона. Полученный скраб нанесите на кожу лица и массируйте ее мягкими движениями в течение 1-2 минут, после чего смойте прохладной водой. Не рекомендуется применять этот скраб при обильных воспалениях на коже.

Скраб для жирной кожи лица с расширенными порами

Для жирной кожи с расширенными порами отлично подойдут средства на основе зеленой глины. Смешайте 2 ст.л. зеленой глины и 3 ст.л. нежирного йогурта (простокваши). Нанесите скраб на лицо и легкими массажными движениями втирайте его в лицо в течение 2-3 минут, после чего смойте теплой водой.