Можно беременной пить пустырник. Можно ли пустырник беременным

Гормональные перемены организма в период беременности часто становятся причиной того, что даже спокойная женщина начинает расстраиваться и паниковать. Одним из способов воздействия на эмоциональное состояние будущей матери является прием успокоительных препаратов. Часто применяются лекарства на основе пустырника.

Пустырник назначают в виде фиточая, таблеток и водного настоя. Редко применяют настойку на спирту. Средство оказывает спазмолитическое, седативное, гипотензивное и кардиотоническое действие. Категорически запрещен прием препарата без контроля врача.

Можно ли применять пустырник при беременности?

Лекарственные средства на основе пустырника нашли широкое применение не только в народной, но и в официальной медицине. Пустырник - единственное седативное средство, которое допустимо принимать во время беременности. Так считают врачи.

Некоторые источники утверждают, что применение препаратов на основе травы пустырника запрещено. Объясняют они это по-разному.

В состав пустырника входят женские половые гормоны и другие биологически активные добавки. Передозировка чревата появлением проблем со здоровьем. Поэтому прием препарата должен происходить под контролем гинекологов. Только они могут назначить дозировку, срок применения и форму средства (таблетки, настой или капли).

Многое зависит от формы выпуска препарата. Настойка пустырника производится на спирту, употребление которого крайне нежелательно для беременных женщин. Употребление такой настойки допустимо, если выпаривать спиртовые пары. Для этого нужно хорошо разогреть ложку, в которой будут дозироваться капли.

Пустырник хорошо сочетается с иными растительными или синтетическими средствами. Его часто применяют при создании комплексных лекарственных средств. В этом случае любой из компонентов лекарственного средства может быть нежелателен или противопоказан во время беременности. Таблетки содержат в составе дополнительные вещества, которые могут более увеличить риск появления побочных эффектов, чем трава в чистом виде. Поэтому женщинам рекомендуется применять чистое вещество, из которого необходимо заваривать чай.

Несмотря на запреты, которые встречаются в разных источниках, медики заверяют, что применять средство во время беременности можно. Многолетняя практика показала отсутствие случаев негативного влияния растения на плод и ход беременности.

Показания к применению

Траву пустырника применяют, чтобы нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, предотвратить негативные проявления стресса и нервного истощения, для укрепления сердечной мышцы. Средство оказывает успокоительное действие при беременности. Применение препарата показано:

• При повышенном давлении.
• Для стимуляции кровообращения.
• Для избавления от камней или песка в почках.
• При спазмах в кишечнике и повышенном газообразовании.
• Для лечения ран и экзем.
• При конъюнктивите и переутомлении глаз.

На ранних сроках (в первом триместре) помогает в борьбе с эмоциональной нестабильностью. Она связана с активной гормональной перестройкой в женском организме. Во втором триместре появляются страхи и волнения по поводу возможного выкидыша, изменения формы тела и др. На более поздних сроках (в третьем триместре) женщину преследует бессонница. Это связано с волнением перед родами.

Противопоказания к использованию

Большим преимущество вещества является хорошая переносимость: оно крайне редко может стать причиной появления аллергических реакций, из-за этого его часто используют в педиатрии. Но не стоит исключать индивидуальную непереносимость. Имеется ряд противопоказаний, среди которых:

• низкое давление;
• язва желудка;
• хронические запоры;
• воспаление желчного пузыря и кишечника;
• аллергия на вещество;
• замедление ритма сердца.

При передозировке препарата возможно появление побочных эффектов:

• слабость, тошнота;
• запор;
• головокружение;
• снижение артериального давления;
• кровотечение;
• задержка мочи.

Форма выпуска лекарственных средств

Во время беременности применяются таблетки, а также водный настой травы или фиточай.

Популярным препаратом является Пустырник Форте. Дополнительные компоненты средства - магний и витамин В6, необходимы женскому организму в период беременности.

Курс лечения не менее месяца. Это необходимо для достижения максимального терапевтического эффекта. Пить по 3 таблетки в день, за час до еды. Такая дозировка прописана в инструкции, противопоказанием в которой является беременность. Принимать таблетки следует в дозировке, которую назначит лечащий врач.

Водный настой или фиточай. Чтобы приготовить водный настой, необходимо точно рассчитать дозировку вещества. Сделать это проблематично. Большинство врачей назначают средство в форме таблеток, считая их наиболее эффективной и безопасной формой при беременности. В аптеке можно приобрести траву и приготовить настой самостоятельно. Можно купить фиточай в удобных фильтр-пакетиках. Все дозировки и длительность курса лечения должны быть определены только гинекологом.

Многие женщины отметили положительный эффект препарата во время беременности. Особенно хорошо он помогает при повышенном артериальном давлении.

Повышенная нервозность и резкие перепады настроения свойственны всем будущим мамам. Это нормальная реакция на изменение гормонального фона, совмещенная с беспокойством за малыша. Врачи обычно стараются снизить уровень тревожности женщин в период вынашивания. Если этого не делать, на нервной почве могут возникнуть проблемы с пищеварением, сердечно-сосудистые патологии и многие другие заболевания. Пустырник при беременности назначают, чтобы снять симптомы нервного перенапряжения.

Воздействие пустырника на организм

Лечебные свойства пустырника сердечного (Leonurus cardiac) используются медиками уже более 500 лет. Растение широко распространено, дает обильный урожай лекарственного сырья, пригодный для машинного сбора. Его листья и стебли содержат вещества, благотворно влияющие на многие системы и органы:

• Эфирные масла помогают снять нервное возбуждение, уменьшают раздражительность и тревожность, избавляют от бессонницы, повышают устойчивость к стрессам;
• Рутин (витамин P) укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает их эластичность, способствует снижению артериального давления;
• Флавоноиды стабилизируют деятельность сердечно-сосудистой и пищеварительной систем;
• Сапонины участвуют в процессах регулирования гормонального фона;
• Дубильные вещества положительно воздействуют на деятельность ЖКТ, защищают от болезнетворных микроорганизмов;
• Витамины A, E и C помогают укрепить иммунитет и улучшить самочувствие.

Казалось бы, прием препаратов пустырника оказывает на организм человека исключительно положительное влияние, однако все не так однозначно. Комплексное воздействие веществ, содержащихся в лекарственном сырье, может отразиться на состоянии организма и негативно. Для будущих мам особенно важно то, что употребление травы пустырника в некоторых случаях повышает тонус матки. Поэтому вопрос о том, можно ли пустырник беременной, должен решаться индивидуально, с учетом всех особенностей состояния женщины. Если имеется угроза выкидыша, опасность отслойки плаценты или неудачно закончившиеся беременности в анамнезе, прием подобных средств недопустим.

Пустырник при беременности: инструкция по применению

Использование некоторых препаратов пустырника при беременности вообще противопоказано. Это связано как со свойствами самого растения, так и с вероятностью отрицательной реакции на другие вещества, содержащиеся в лекарствах. Тем не менее многие врачи считают пустырник одним из самых удачных средств борьбы с нервным перенапряжением, бессонницей и последствиями стресса у беременных. Поэтому стоит сравнить различные лекарственные формы препаратов, содержащих пустырник, по параметрам эффективности и безопасности:

• Настойку пустырника при беременности стараются не назначать, поскольку она содержит этиловый спирт. Преимущество этой лекарственной формы в том, что ее использование позволяет строго выдерживать предписанную доктором дозировку;
• Таблетки с экстрактом пустырника. Прием препарата в таблетированном виде позволяет не нарушать дозировку; эта форма удобна в применении. Кроме побочных эффектов, причиной которых являются составляющие самого лекарственного сырья, возможна индивидуальная непереносимость вспомогательных веществ;
• Сухая трава (россыпью или в порционных фильтр-пакетах). Использовать пустырник при беременности в такой форме следует с особой осторожностью, так как концентрация действующих веществ в этом случае очень высока, а выдержать точную дозировку довольно сложно. Зато высушенное лекарственное сырье удобно для составления травяных чаев. В смеси с другими растениями пустырник продолжает оказывать терапевтическое действие, но риск развития гипертонуса матки снижается. Существуют аптечные варианты специальных успокаивающих чаев для будущих мам. Разумеется, их следует принимать, проконсультировавшись с врачом и убедившись в отсутствии непереносимости всех компонентов.

Клиническая практика показывает, что успокоительным действием обладает даже запах пустырника. Сухую траву рекомендуют размещать в спальне будущей мамы, зашивать в мешочек и класть под подушку. Безвредным средством уменьшения нервозности и улучшения сна считаются ванны с добавлением водного настоя пустырника. Имеются данные о том, что используя небольшие количества сухой травы в качестве приправы к пище, удается справиться с неприятными симптомами токсикоза.

Применять пустырник беременным можно, соблюдая несколько правил:

• Использование любых препаратов требует консультации специалиста и строгого врачебного контроля;
• Применение настойки пустырника при беременности допустимо, только если другие лекарственные формы недоступны. Чтобы уменьшить влияние спирта, содержащегося в лекарстве, настойку рекомендуют добавлять в горячий чай;
• Нарушение предписанной дозировки или длительности приема средств на основе пустырника недопустимо. Его отрицательное действие является дозозависимым. Поэтому лечение этим растением беременным женщинам, как правило, назначают короткими курсами;
• Препараты пустырника противопоказаны будущим мамам, страдающим брадикардией, гипотонией, гастритами или язвенной болезнью в фазе обострения;
• Лучше применять растение в лекарственных формах, продающихся в аптеках, так как трава, собранная самостоятельно, может не соответствовать стандартам экологической безопасности. Растительное сырье, используемое в фармацевтической промышленности, выращивается в специализированных хозяйствах и проходит проверки на всех этапах изготовления препаратов.

Результаты применения пустырника при беременности, по отзывам будущих и нынешних мам, являются весьма эффективными. Многие женщины отмечают снижение уровня тревожности, улучшение сна, стабилизацию настроения, нормализацию артериального давления и сердечного ритма. При грамотном подходе применение этого растения помогает будущей маме сохранить здоровье и минимизировать проблемы, связанные с периодом ожидания ребенка.

В наше непростое время будущей маме часто приходится много переживать, испытывать стрессы, и причиной может быть абсолютно любой повод.

Беременность для многих – долгожданное событие, и если в период вынашивания ребенка что-то проходит не так, это доставляет беспокойство. Да и в поликлинике, и на различных форумах мамочка черпает информацию, далеко не способствующую спокойному течению беременности.

Часто именно из сплетен и рассуждений незнающих людей будущая мама начинает сильно переживать, рисовать в своем воображении неприглядные картинки. Нервному напряжению способствует еще и резкая перемена в гормональном фоне женщины.

Эти факторы отрицательно сказываются на состоянии беременной. Часто стрессы приводят к гипертонусу матки – это спазм мускулатуры матки. Последствия такого гипертонуса – сдавливание сосудов, и, соответственно, малыш может недополучить необходимых ему питательных веществ, которые поступают через плаценту.

Недостаток кислорода и питания грозит плоду отставанием в развитии и отрицательно влияет на развитие головного мозга. В аптечке беременной женщине желательно иметь не только витаминные препараты, но и успокаивающие средства.

Успокоительные для беременных

Врачи рекомендуют избегать приема медикаментов в этот период жизни женщины. Однако, если нервное состояние действительно грозит здоровью плода и мамы, то принять небольшое количество успокаивающих не вредно. Однако не все препараты и народные средства подходят для будущих мам. Есть средства, которые категорически противопоказаны при беременности. А что же можно?

Скорее всего, доктор посоветует попить сначала настои и чаи из трав, например, ромашки, липы, боярышника, мелиссы или пустырника.

Насколько полезен или вреден именно пустырник, можно ли пить настойку из пустырника при беременности?

Свойства пустырника

Основными свойствами, которыми обладает настойка пустырника, являются седативное и кардиологическое.

Пустырник регулирует деятельность вегетативной нервной системы и понижает артериальное давление. Помогает организму будущей матери справиться с усиленной работой сердечной мышцы, снижает сердцебиение, ведь в эти месяцы сердце женщины функционирует за двоих. В составе пустырника есть ферменты, которые положительно влияют на сокращение сердечной мышцы, делают их менее интенсивными и редкими, снижают усиленное сердцебиение.

Кроме положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему, настойка пустырника улучшает работу пищеварительного тракта. Эта трава предотвращает токсикоз, устраняет колики и уменьшает газообразование.

Показания:

1. Повышенная возбудимость, тревожность.
2. Бессонница, нарушение сна.
3. Поздний гистоз.
4. Тонус матки.
5. Профилактика токсикозов.
6. Вздутие живота, колики.
7. Ухудшение кровообращения.

Как принимать

Многие беременные задаются вопросом, сколько капель можно добавлять в питье, и можно ли часто пить настойку пустырника.
Во-первых, пустырник выпускается в виде:

• настойки;
• таблеток;
• жидкого экстракта;
• высушеной измельченной травы;
• в пакетиках, как чай.

Настойку пустырника принимают по 40–50 капель или по 1 чайной ложке до 3 раз в день.

Таблетки при нарушении сна беременным женщинам прописывают по 2 шт. 3 раза в день, при нервном напряжении – по 1 таблетке.

Если вы решили самостоятельно приготовить настой пустырника – 1 столовая ложка измельченного сырья на 200 г горячей кипяченой воды, – желательно настаивать его в термосе. Пьют его по четверти стакана также 3 раза в день после приема пищи.

Пакетики чая заваривают, как обычный чай, и пьют 3 раза в день после еды.

Также можно высушенный пустырник поместить в подушечки и разместить по квартире, чтобы аромат травы распространялся повсюду.

Противопоказания

Несмотря на такое количество положительных свойств пустырника, все же есть заболевания, при которых прием настойки пустырника нежелателен:

• сильная брадикардия;
• артериальная гипотомия;
• индивидуальная непереносимость;
• острый и хронический гастрит;
• холецистит в стадии обострения;
• язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка.

Не советуют использовать пустырник, если необходима концентрация внимания, и при долгом нахождении на солнце.

По отзывам многих беременных, пустырник действительно оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, помогает успокоиться и расслабиться. Однако многие не рекомендуют принимать именно настойку пустырника при беременности, ведь настойка делается на спирту, а алкоголь противопоказан женщинам в этом положении. Лучше все же пить чай или самостоятельно настаивать траву, эффект от этого не снизится.

В период беременности болеть нежелательно из-за ограниченного списка лекарств, разрешенных к приему. Реальность такова, что будущие мамы редко избегают заболеваний, поэтому в аптечке должны быть обязательные препараты. Нервная система беременных подвергается усиленной нагрузке, а для профилактики стрессов гинекологи советуют пить пустырник.

Состав препарата, форма выпуска

Современная фармакология предлагает разнообразные виды лекарства:

• таблетированная форма;
• настой или настойка;
• травяной чай;
• жидкий экстракт;
• трава для приготовления отваров.

В инструкции по применению пустырника среди противопоказаний можно встретить запрет для беременных. Врачи предпочитают прописывать именно этот препарат, поскольку валериана более опасна по передозировке и влиянию на развивающийся плод.

В состав таблетированной формы входит экстракт пустырника, а в препарате с пометкой форте присутствует магний и витамин В6. Трава обладает мягким седативным эффектом, нормализует работу нервной системы и функции сердечно-сосудистой системы. Магний снижает излишнюю возбудимость и способствует быстрому расслаблению, а В6 позволяет держать эмоции под контролем.

Пустырник форте в таблетках является наиболее оптимальной формой, которую можно пить беременным. Отвары и чаи могут спровоцировать появление отеков, настойки изготавливаются на спирту, что усугубляет опасность приема лечебного средства.

Показания, противопоказания, побочные эффекты

Пустырник форте обладает рядом ценных свойств:

• диуретическое;
• противосудорожное;
• кардиотоническое;
• седативное.

Можно пить экстракт травы долгое время: улучшается функционирование пищеварительного тракта, с чем у беременных часто возникают проблемы. Лекарство назначают будущим мамам при следующих показаниях:

• гипертония;
• повышенный тонус матки;
• гестоз на поздних сроках;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Трава пустырника в таблетированной форме позволяет улучшить кровообращение в области таза, устранить проявления токсикоза в первом триместре, избавить от кишечных колик и скопления газов.

Нестабильное эмоциональное состояние из-за резких скачков гормонов в первые месяцы беременности провоцирует сокращения в мышечных тканях матки. Успокаивающее действие таблеток снижает интенсивность сокращений и служит отличной профилактикой выкидыша.

Как и у любого гомеопатического средства, у травяного экстракта имеются противопоказания:

• низкое давление;
• брадикардия;
• гастрит в острой или хронической форме;
• холецистит в стадии обострения;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Следует отменить препарат при наличии индивидуальной непереносимости одного из компонентов. В летнее время и при длительном пребывании на солнце необходимо проявлять осторожность в приеме таблеток.

Среди побочных эффектов выявлено:

• Резкое снижение давления. При пониженном давлении экстракт растения не прописывают, а самостоятельное лечение может принести вред будущей маме и нерожденному малышу.
• Снижение концентрации внимания. Во время беременности наблюдается рассеянность и забывчивость, а прием лекарства усугубит ситуацию. Водить автомобиль в период курса лечения строго запрещено, чтобы не подвергать риску себя и будущего малыша.

Таблетированная форма содержит вспомогательные компоненты, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья беременной.

Форма применения

Курс лечения составляет не более 30 дней, в зависимости от жалоб будущей мамы и сбора анамнеза лечащим врачом. Траву в таблетках необходимо пить за час до предполагаемого времени приема пищи или спустя 30 минут после него. Выпускается дозировка 0,014 г, которую можно принимать однократно 3-4раза в день.

Для лучшего усвоения препарата рекомендуется на время лечения перейти на 4-5-разовое питание. Длительность терапии назначается врачом, а не интернетом или подругой. Если кому-то препарат помог, это не означает, что в другом случае лекарство не способно причинить вред.

Аналоги, цена

Будущих мам привлекает доступность препарата, который можно приобрести без рецепта врача, и приемлемая стоимость, сохраняющаяся в пределах 20-120 рублей. Цена на Пустырник Форте значительно выше обычных таблеток, но полезных качеств в этой форме больше.

К аналогам относятся:

• Нерво-вит;
• Триосон;
• Валериана Форте.

Среди противопоказаний аналогов присутствует беременность, поэтому перед приемом потребуется консультация специалиста.

Современный ритм жизни накладывает свой отпечаток на состояние здоровья людей. Многие сталкиваются с проблемами и стрессами на работе и в повседневной жизни. К сожалению, даже в период вынашивания ребенка женщина может испытывать сильные эмоциональные нагрузки, которые оказывают негативное влияние на развитие плода. В этом случае многие врачи рекомендуют принимать пустырник во время беременности. Препарат поможет женщине успокоиться, не навредив малышу.

Полезные свойства пустырника

Пустырник – лекарственное растение, которое можно встретить на берегах водоемов, в полях и лугах. В фармакологии используют корни и листья растения. Основные компоненты пустырника таковы:

• эфирные масла – способствуют повышению стрессоустойчивости, уменьшают нервозность;
• рутин – оказывает укрепляющее действие на стенки кровеносных сосудов, повышая их эластичность;
• флавоноиды – нормализуют работу пищеварительной системы;
• сапонины – регулируют функционирование щитовидной железы;
• различные витамины – улучшают общее самочувствие, повышают иммунитет.

Полезные свойства:

• седативное – снижает реакцию на различные раздражители, успокаивая нервную систему;
• кардиотоническое – стимулирует работу сердца;
• противосудорожное – замедляет возбуждающие процессы, ускоряет тормозящие;
• диуретическое – способствует выведению жидкости из организма.

Входящий в состав пустырника леотин расширяет сосуды, что оказывает благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Экстракт растения очищает кровь и обладает мочегонным действием.

Можно ли пустырник беременным?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Во время беременности эмоциональное состояние женщины неустойчиво из-за сбоев в работе гормональной системы. Женщина становится плаксивой и ранимой. Она начинает нервничать по пустякам, что оказывает пагубное воздействие на плод, увеличивает тонус матки и ухудшает поступление кислорода и питательных веществ к ребенку. Для нормализации состояния необходимо принимать лекарственные препараты.

Несмотря на то, что пустырник является натуральным лекарственным средством, в инструкции по применению можно увидеть противопоказания к его использованию в период беременности. Однако многие врачи назначают препарат женщинам для уменьшения нервозности и улучшения эмоционального состояния.

Необходимость и возможность приема пустырника нужно согласовывать с врачом. Пустырник в больших количествах способен оказать неблагоприятное воздействие на плод и состояние беременной.

Будущей маме следует отдавать предпочтение растению в натуральном виде, например, пить чай из пустырника. В период вынашивания ребенка категорически запрещено употреблять алкоголь и спиртовые настойки, так как они замедляют физическое и психологическое развитие плода, провоцируют выкидыши. Настойка пустырника не является исключением, в ее составе также имеется спирт. В случае невозможности принимать другой вид препарата спирт из настойки необходимо выпаривать. Что касается таблеток пустырника, то в них имеются вспомогательные компоненты, которые могут вызвать развитие побочных эффектов.

Показания к применению:

• Стресс. В период ожидания ребенка женщина испытывает страх и тревогу за здоровье малыша, кроме того, возможно действие других внешних факторов, например, сложная обстановка в семье или проблемы старших детей. Пустырник при беременности расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему на ранних и поздних сроках.
• Бессонница. Действие лекарственного растения способствует успокоению и быстрому засыпанию.
• Нарушения работы сердца. Препарат способствует расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления.
• Гипертонус матки. Пустырник расслабляет мышцы, что снижает тонус на поздних сроках.
• Проблемы с пищеварением. Лекарственное средство борется с газообразованием, запором и изжогой.
• Отечность. Благодаря мочегонному действию препарат выводит излишки жидкости из организма.

Противопоказания к приему

Пустырник является натуральным лекарственным средством, но все же имеет ряд противопоказаний. Чтобы не навредить ребенку, необходимо проконсультироваться со специалистом. Основные противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов лекарства.
• Низкое давление. Препарат способствует снижению артериального давления, поэтому при гипотонии возможно резкое ухудшение состояния, которое может привести к потере сознания. При обмороке плод страдает от недостатка кислорода, кроме того, женщина может получить травму при падении.
• Гастрит и язва желудка.
• Холецистит.

Длительное употребление пустырника при беременности может вызвать развитие аллергической реакции на растение у ребенка. Из-за сильного успокаивающего действия препарат нельзя использовать при выполнении работы, требующей повышенного внимания, например вождении автомобиля.

Инструкция по применению и дозировка для беременных

Необходимая дозировка и длительность лечения подбираются врачом индивидуально, учитывая степень нервного напряжения. Препарат оказывает медленное действие, поэтому чаще всего его принимают около 2–4 недель. Если беременная страдает от бессонницы, но ее эмоциональное состояние остается нормальным, пустырник назначается только перед сном.

Препарат выпускается в нескольких формах: таблетки, настойка, драже и чай в пакетиках. Приобретать лекарственное средство необходимо в аптеках, после покупки его следует правильно хранить.

Пустырник в таблетках

Таблетки пустырника наиболее удобны в использовании. В них содержится 0,55 г активного вещества. Некоторые фармацевтические компании добавляют в таблетки вспомогательные компоненты, например магний В6. Это вещество способствует снижению тонуса матки.

В препарате «Пустырник Форте» содержится больше активного вещества, поэтому его использование во время беременности должно быть согласовано с врачом. Дозировка препарата «Пустырник Форте» при беременности назначается индивидуально, как правило, суточная доза составляет 3–4 таблетки.

Настойка пустырника

Во время беременности следует отказаться от приема настойки пустырника независимо от триместра, так как в ней содержится этиловый спирт. Несмотря на его незначительное количество, он оказывает пагубное воздействие на плод. При попадании алкоголя в организм будущей матери у плода возникают различные патологии. Проблемы могут появиться во время беременности или после рождения. Как правило, дети отстают в психическом и физическом развитии.

Чай и отвар

Чай из пустырника в пакетиках – оптимальный выбор для беременных. В нем нет химических веществ, способных вызвать развитие побочных эффектов. В пакетики могут быть добавлены другие лекарственные травы со схожим действием, поэтому перед употреблением необходимо внимательно изучить состав и убедиться в отсутствии аллергии на компоненты.

Сушеные листья можно принимать различными способами:

• Чай. Для приготовления необходимо залить 2 ч. л. растения стаканом кипятка и настоять в течение 10 минут. Употреблять после остывания и процеживания 2–4 раза в день.
• Настой. Залить 1 ст. л. листьев стаканом кипятка и оставить в теплом месте на 2 часа. Перед употреблением разводить в соотношении 1:2, пить 2–3 раза в сутки.
• Отвар. Необходимо прокипятить 1 ст. л. пустырника в 0,5 л воды в течение 10 минут. Затем отвар остудить и процедить. Пить по 100 мл 2–3 раза в день перед приемом пищи.

Пустырник или валерьянка: что лучше?

Валерьянка обладает схожим действием. Она успокаивает нервную систему, нормализует работу сердца и снижает артериальное давление. Что лучше принимать, пустырник или валерьянку, зависит от эмоционального состояния беременной. Валериана действует быстрее и агрессивнее.