Живем в ритме природы.
Вы наверняка слышали фразу «биологические часы женщины», но что это означает на самом деле и в каком возрасте стоит начинать об этом волноваться? У мужчины сперма будет вырабатываться практически одинаково всю жизнь, а вот для женщин все иначе…
- Вы рождаетесь с запасом яйцеклеток на всю жизнь.
- В течение жизни новые яйцеклетки не производятся.
Биологические часы женщины
Начнем с рассмотрения биологии. Вы рождаетесь с запасом яйцеклеток на всю жизнь, и новые больше не производятся. Более того, наибольшее количество яйцеклеток у женщины наблюдается тогда, когда она еще находится в утробе матери: у 20-недельного плода женского пола насчитывается около семи миллионов яйцеклеток. К моменту рождения это количество уменьшается примерно до двух миллионов, а к моменту достижения половой зрелости и началу менструации (месячных) у вас останется примерно 300 000–500 000 яйцеклеток.
Однако не следует волноваться из-за того, что ваш запас яйцеклеток постоянно уменьшается, поскольку это естественный и непрерывный процесс, который совершенно не зависит от противозачаточных таблеток, беременностей, пищевых добавок и даже от состояния здоровья или образа жизни.
Ваша фертильность максимальна в возрасте от 20 до 30 лет, а примерно с 35 лет и до наступления менопаузы фертильность снижается. После наступления менопаузы невозможно забеременеть естественным образом.
В течение большинства менструальных циклов одна из ваших яйцеклеток созревает и выходит из яичника, готовясь к оплодотворению (происходит овуляция) . Однако сокращение количества яйцеклеток (также называемого «резервом яичников») происходит быстрее, и с того момента, как у вас начинается менструация, примерно 1000 яйцеклеток суждено погибать каждый месяц. На протяжении жизни из ваших яичников будет выпущено около 500 зрелых яйцеклеток. Когда запас яйцеклеток будет исчерпан, ваши яичники перестанут выделять эстроген и у вас наступит менопауза. У большинства женщин это случается приблизительно в возрасте 50 лет: средний возраст в развитых странах - 51,4 года . С этого момента вы больше не сможете забеременеть естественным путем.
Я слышала, что существует тест, позволяющий измерить количество оставшихся у меня яйцеклеток. Я читала, что для этого нужно пройти анализы крови на антимюллеров гормон и ФСГ. Что это означает?
Профессор Майкл Томас
Для женщин старше 35 лет, которые предпринимают попытки забеременеть, существует ряд анализов, которые можно провести для прогнозирования резерва яичников (сколько яйцеклеток у нее осталось). Анализы крови включают анализ на антимюллеров гормон (АМГ), который можно пройти в любое время менструального цикла, даже если вы принимаете противозачаточные таблетки. Антимюллеров гормон вырабатывается клетками в фолликулах яичников и позволяет на ранних этапах определить оставшийся резерв яичников. Толкование результатов этого анализа может отличаться у разных врачей.
Кроме того, на третий день менструального цикла (спустя два дня после начала менструации) можно пройти анализ крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и эстрадиол. Эти два теста позволяют определить снижение овариальной функции в начале менструального цикла, когда доминантный фолликул готовится к овуляции. Еще одним тестом для определения низкого резерва яичников является «подсчет антральных фолликулов». Во время этого теста проводится трансвагинальное УЗИ для определения количества фолликулов, которые готовы к овуляции на третий день цикла. Более подробную информацию о тестировании резерва яичников можно получить на веб-сайте
В настоящее время многие женщины страдают оттого, что не могут устроить свою личную жизнь и создать полноценную семью. Современные нравы и собственная невезучесть, заложенная с рождения, делают достижение заветной цели практически неосуществимым. Но фэншуй помогает найти истоки всех сложностей и настроить энергетику так, чтобы жизнь изменилась в лучшую сторону. В данной статье рассказывается, что следует сделать, если тикают биологические часы женщины, а судьба не позволяет сделать шаг навстречу мечте.
Написана эта публикация по запросу одной из читательниц статей этого сайта. Чтобы понимать, что именно беспокоит эту женщину, следует прочитать ее сообщение.
Доброе время суток! Мне очень нужна консультация по Ба-цзы. Как говорится, у меня уже тикают биологические часы. А воз и ныне там. Страдаю от одиночества, у меня нет детей и слабо с деньгами. Родилась 19.09.1980 в 11:40 в UTC +4. Заранее благодарю Вас за ответ! С уважением, Анастасия
Что становится причиной женских неудач?
Если рассчитать дату рождения этой девушки , опираясь , то можно увидеть, что она появилась на свет 19.09.1980 в 06:40. В 1980 году действовало декретное время. Это еще +1 час к 4. Анастасия родилась в час земляного Кролика, день деревянной Козы, месяц деревянного Петуха, в год металлической Обезьяны.
Столпы судьбы Анастасии
Получается, что в этих столпах судьбы три стихии металла, три - дерева и две - земли. Стихией личности в данном случае является дерево, а мужа представляет энергия металла, детей - огонь, а финансы - земля. В данный момент женщине, обратившейся за бесплатной консультацией, тридцать пять лет. Значит, она находится в периоде жизни, которым правит металлическая Змея. Последнее и является причиной, по которой тикают ее биологические часы. Слабый огонь этого животного заставляет Анастасию желать детей. А металла такта - встретить мужчину.
Столпы удачи Анастасии
У этой девушки, вообще, отсутствует энергия воды, представляющая для нее ресурсы и поддержку. Когда такое наблюдается, то как правило, страдает сразу несколько сфер жизни, в том числе финансы и личные отношения. Другая причина возникновения финансовых сложностей кроется в недостаточном количестве земли, представляющем для этой женщины деньги. А также отсутствие в ее столпах судьбы огня, питающего землю.
Тот самый огонь представляет для этой женщины детей. Если нет огня, то нет и потомства. С мужчиной в данном случае все обстоит иначе. В столпах судьбы этой девушки наблюдается большое количество металла, усиленного землей столпов судьбы и металлом настоящего периода ее жизни. Слишком много металла - нет мужчины. И хотя этот же металл заставляет тикать биологические часы этой женщины, он же является причиной недостатка к ней мужского внимания.
Все энергии мироздания стремятся всегда к равновесию. Из-за этого стремления возник видимый мир. Ведь энергии перемешивались между собой, чтобы достигнуть гармонии, создавая, таким образом, новые структуры. Этот процесс наблюдается всегда и повсюду. Если какой-то энергии нет, то энергетика пытается ее восполнить. Когда энергии много, энергетика пытается ее уменьшить. Поэтому притягиваемый в энергетику огонь, идет на уменьшение количества металла. В результате создается слабенькая вода, которая тут же впитывается землей и деревом, которые есть в столпах судьбы.
В данном случае, как и в большинстве других, причиной жизненных неудач Анастасии является несбалансированная энергетика ее организма. Однако не стоит отчаиваться, если такое происходит. Как показывает практика, прилагая большие и систематические усилия, можно изменить даже самую неудачную энергетику и, таким образом, всю судьбу в целом.
Как выйти замуж, если замужества не светит?
Если уже давно тикают биологические часы, а принца на белом коне так и не нашлось, не стоит копаться в себе и своем характере, не нужно ругать мужчин, считая их несерьезными или родителей, потому что те неправильно воспитали. Надо просто разобраться в своих столпах судьбы и сделать корректировки в своей энергетике. Наметив план действий, нужно его придерживаться все время. Тогда получится достичь своих целей. Но усилия придется прикладывать постоянно. Ведь энергии, данные с рождения, действуют каждое мгновение.
В случае с женщиной, у которой уже включились биологические часы, а мужчина не находится, необходимо ослаблять стихию мужа - металл. Как только энергии металла станет меньше, к ней потянется эта стихия извне - из пространства. Она будет представлять собой мужчин. Металл ослабляется водой и огнем. Воду в данном случае не рекомендуется использовать, ведь она может усилить и без того сильное дерево. А вот огонь стоило бы использовать. Ведь его, вообще, нет в столпах судьбы Анастасии.
Женщине, рожденной 19.09.1980 в 06:40 по Гринвичу, следует искать мужчину так же на юге. Можно совершать пешие прогулки в сторону юга или ходить в вечерние клубы, расположенные на юге относительно места ее жительства. Посещение тренажерного зала, сауны, бассейна, ресторана, кафе и прочих заведений, расположенных на юге, может поспособствовать нахождению Анастасией мужчины, который пожелает завести в нею серьезные отношения.
Как завести ребенка?
Очень части случается так, что тикают биологические часы женщины, а беременности не возникает. В этом случае причиной является опять же дисбаланс энергий. В случае женщины, рожденной 19.09.1980 в 06:40 по Гринвичу, детей представляет огонь, которого нет в ее столпах судьбы. Но очень слабенький огонек у нее все же присутствует в настоящем периоде удачи. Поэтому у нее теплится надежда завести потомство и эта надежда будет усиливаться до сорока четырех лет.
Усиление стихии огня способно решить проблему бездетности Анастасии. Однако ей следует быть осторожной. Ведь сильное усиление огня может привести к тому, что мужчина найдется только на несколько ночей, в результате которых она может забеременеть и затем остаться в одиночестве с ребенком на руках. Анастасии нужно тщательно выбирать среди мужчин, ведь большинство из них будут тянуться к ней, только потому, что у нее в энергетике будет много огня. Как усиливается эта энергия, описано в предыдущей части статьи.
Как побороть неудачу в деньгах?
Женщинам сложнее приходится в этом мире, чем мужчинам. Поэтому большинство из них страдает из-за нехватки средств для существования. Ситуацию может усугубить нехватка энергии, представляющей финансы в физическом мире. В случае Анастасии деньгами является земля, которая постоянно истощается большим количеством металла и дерева, присутствующими в ее столпах судьбы.Творите добро! Запустите цепочку добрых поступков! Получив бесплатную консультацию по фэншуй или Ба-цзы, сделайте доброе дело - помогите спасателям животных. Поддержите собак Александра Ступнцкого - WebMoney: R353983867677. Спонсируйте постройку частного приюта Николая Смотрова - Сбербанк: 4276 8100 1434 8446. Поддержите реабилитационный центр для собак и кошек Валентины Силич - Master-Card: 5469 3500 1048 2786. Помогите накормить собак в приюте "Дора" - Сбербанк: 4276 8130 1703 0573. Поддержите приют "Четыре лапки" - Сбербанк: 5469 5200 1559 8287. Каждый из этих людей окажет помощь собаке или кошке. А спасенный четвероногий окажет моральную поддержку какому-либо человеку. В свою очередь, хозяин благодарного питомца, будучи в хорошем настроении, совершит добрый поступок, который продолжит цепочку добрых дел, меняющих мир к лучшему.
Организм мужчин, женщин и каждого человека в отдельности очень индивидуален, и для него существуют свои биологические часы , когда организм особенно активен или требует отдыха. Зная секрет собственных биологических часов и грамотно его используя, женщина может продлить молодость, стать красивой и привлекательной, улучшить самочувствие, восстановить здоровье и даже добиться успеха в жизни!
Часы приема пищи:
1. Завтрак наилучшим образом усваивается организмом в утреннее время с 8 до 9 часов. В это время в организме лучший метаболизм, и отлично работает пищеварительная система. Ближе к 11:00 дня можно сделать перерыв на легкий перекус.
2. Час дня — лучшее время для обеденного приема пищи, после обеда организм на короткое время переходит в состояние сна, поэтому не следует в этот час сильно нагружаться работой.
3. Самое подходящее время для ужина — 17:00, но если покушать в это время не получается, можно еще успеть поужинать до 20:00 вечера. После восьми прием пищи не рекомендован, поскольку организм с этого часа начинает требовать отдыха.
Время активности:
1. Самое лучшее время согласно биологическим часам для физических упражнений и утренних пробежек — 7:30 утра, организм в это время начинает просыпаться с усиленной скоростью.
2. Для сов и жаворонков пик активности наступает к 10:00 часам утра. С этого времени и до полудня мозговая деятельность активизирует все свои возможности, и именно эти часы наилучшим образом подходят для интеллектуальных работ и решения сложных задач.
Новый толчок энергии приходит к организму в 17:00 вечера. С этого времени целый час можно посветить активным физическим занятиям на свежем воздухе.
Отдых, сон
После пробуждения следующий перерыв на сон лучше всего сделать после обеденного приема пищи — где то с 13:00 и до 14:30. По исследованиям ученых ежедневный получасовой дневной сон в прямом смысле продлевает жизнь. Следующие часы до 20:00 нужно провести весьма активно, а с восьми вновь позволить организму расслабиться, например, за приятным массажем. Лучшее время для сна (как говорят биологические часы организма) — одиннадцать часов ночи, сердечный ритм к этому времени замедляется, организм требует глубокого отдыха в виде сна.
Часы красоты
Женщинам нужно помнить три основных момента:
1. Женское лицо хуже всего выглядит в дневное время: с 13:00 до 14:00. Именно в этот час морщины на лице становятся наиболее заметными, кожа приобретает усталый внешний вид и нуждается в отдыхе.
2. С 15:00 до 18:00 — самое бесполезное время для косметических процедур. Кожа в это время полностью теряет свою восприимчивость, поэтому всевозможные маски, спа и пиллинг-процедуры не дадут никакого результата.
3. Женщине особое внимание нужно уделять коже с 18:00 до 23:00. Все процедуры по уходу и 
очистке лучше проводить в это время, кожа интенсивно поглощает кислород и активизируется кровообращение.
Время любви
В результате длительных исследований немецкими учеными было доказано, что биологические часы активности половых органов мужчин и женщин практически не совпадает. У женщин это время наступает после 22:00 вечера — женское либидо повышается и начинает выделяться гормон «привязанности» пролактин. Единственный час соприкосновения мужской и женской активности - это приблизительно 16:00 вечера, но в это время в будничные дни люди обычно заняты бытовыми делами, хотя в выходной стоит попробовать уступить биоритмам.
Это лишь общее описание биологических часов человека. В первую очередь нужно всегда прислушиваться к собственному организму, научиться уделять должное внимание естественному желанию сна, приема пищи или отдыха.
Отложенная беременность и биологические часы женщины
Этот раздел будет особенно полезен тем женщинам, которые, достигнув 25-30 летнего возраста, откладывают рождение ребенка на неопределённый срок или просто беспокоятся о состоянии своих репродуктивных органов.
Если Вы планируете отложить рождение ребенка, то обязательно следует проверить свой овариальный резерв .
Что же такое биологические часы женщины или овариальный резерв?
Известно, что девочка рождается с уже сформированным количеством незрелых фолликулов. Их примерно 2 000 000. До начала полового созревания, несмотря на то, что еще даже нет овуляций, девочка теряет по 11 000 фолликулов в месяц. К моменту окончания полового созревания и появления регулярного менструального цикла в яичниках остаётся около 300 000 – 400 000 фолликулов — это и есть исходный овариальный резерв . С этого момента и до наступления возрастной менопаузы (климакса) яичники теряют по 1000 фолликулов ежемесячно. В норме овариальный резерв полностью истощается к 45-50 годам и наступает возрастная менопауза (климакс). Организм тщательно отбирает яйцеклетки для овуляции. Ежемесячно обратному развитию (атрезии) подвергается 1000 фолликулов, т.е. около 30 в день. Из такого огромного количества организм выбирает 1-2 самых «качественных» доминантных фолликула для овуляции и создания потомства. Образно, процесс атрезии фолликулов в яичниках можно назвать ходом биологических часов женщины , а на медицинском языке — это возрастное истощение овариального резерва.
Без специального обследования женщина не может знать или почувствовать, когда же остановятся её биологические часы. Особенно это важно для тех женщин, которые решили отложить рождение ребенка в возрасте 25-30 лет на неопределённое время.
Остановить биологические часы невозможно. Феномен возрастного снижения овариального резерва не зависит ни от продукции каких-либо гормонов, ни от приёма противозачаточных таблеток, ни от количества беременностей, ни от образа жизни или режима питания.
Бесплодие и овариальный резерв.
У части девушек и женщин происходит преждевременное истощение овариального резерва. Некоторые из них, будучи способными к зачатию в 18-25 лет, уже не способны на это в 35 или даже в 30 лет, вследствие быстрого уменьшения количества фолликулов в яичниках. К 35 годам нефертильны уже 30% женщин из числа тех, кто в 18-25 лет были способны к зачатию ребенка.
Резкое уменьшение количества фолликулов в яичниках происходит по различными причинам, которые связаны с генетическими особенностями организма, вредным воздействием факторов окружающей среды, различными заболеваниями яичников (например, поликистоз), курением, употреблением алкоголя, наркотических веществ, воздействием токсических веществ и фармакологических препаратов (химиотерапия) или радиационного излучения (лучевая терапия).
Важно понимать, что девочка или женщина не знает и не может знать исходное состояние своего овариального резерва. Часть женщин становится бесплодными уже после 25 лет, а часть женщин рожают здоровое потомство и после 40. При этом те, кто потерял фертильность до 30 лет, об этом, поначалу, даже не догадываются. Это никак не проявляется и выясняется только после того, как женщина решила родить ребенка, но долгое время желанная беременность не наступает.
Наиболее важным вопросом для женщины является «Когда же она станет бесплодной?». И помочь в ответе на данный вопрос может определение количества фолликулов в яичниках, способных к овуляции и быстрота уменьшения их количества с течением времени.
Как определить овариальный резерв?
Помочь в этом вопросе может подсчет в яичниках количества антральных фолликулов, определение уровня антимюлерового гормона и эстрогенов.
Подсчет количества фолликулов производится методом УЗИ высокого разрешения. Уровень антимюллерового гормона и эстрогенов определяется в сыворотке крови.
На основании полученных данных можно судить о состоянии яичников, насколько истощен их овариальный резерв по отношению к Вашему возрасту и какие шансы и перспективы у Вас забеременеть в ближайшие годы.
Что делать, если овариальный резерв снижен или прогрессивно снижается?
Если овариальный резерв снижен, а рождение ребёнка в ближайшее время Вы не планируете, то можно эффективно сохранить свою способность рождения ребенка.
1. Сохранить в Криобанке ткань яичника с еще не исчерпанным запасом фолликулов. Когда Вы решите рожать ребенка, Ваша ткань яичника извлекается из Криобанка, размораживается и подсаживается Вам в организм на яичник (функция которого к этому времени уже может угаснуть). После того, как она приживется и начнет овулировать, Вы сможете забеременеть. У Вас восстановится естественный гормональный фон, будет отсрочено наступление менопаузы (климакса).
2. Сохранить яйцеклетку или эмбрион. В последующем, когда Вы решите забеременеть, сохранённая яйцеклетка после размораживания оплодотворяется и подсаживается Вам в матку для наступления беременности. Размороженный и жизнеспособный эмбрион подсаживается в подготовленную матку сразу.
В случае необходимости Вы можете использовать Ваши сохраненные в Криобанке яйцеклетки или эмбрионы для рождения ребенка суррогатной матерью.
Сохранённая в Криобанке овариальная ткань может быть подсажена только Вам и больше никому другому, если только у Вас нет сестры-однояйцевого близнеца.
Как воспользоваться методами сохранения фертильности?
Проверить овариальный резерв и сделать забор ткани яичника можно в одной из наших клиник-партнёров, специалисты которой имеют большой опыт по восстановлению репродуктивного здоровья.
Так же для оценки овариального резерва и проведения процедуры забора овариальной ткани Вы можете воспользоваться услугами любой другой клиники репродуктивного здоровья. Специалисты нашего Криобанка прибудут в неё со специальным транспортировочным контейнером, чтобы доставить полученную ткань яичника в лабораторию Криобанка, где будет проведена процедура криоконсервирования. После чего материал помещается в жидкий азот и сохраняется в криохранилище при температуре -196 градусов Цельсия.
Забор овариальной ткани выполняется лапароскопически. Этот метод на сегодняшний день имеет наименьшее количество противопоказаний и осложнений.
Криоконсервирование части яичника не снизит Вашу способность естественного зачатия ребенка, а будет надежным полисом «биологического страхования» на тот случай, когда Ваши яичники с течением времени перестанут нормально овулировать.
В дальнейшем, если Вы не сможете зачать ребенка естественным путем по причине резкого снижения или отсутствия нормальной функции яичников, Вам сможет помочь Ваша собственная, криоконсервированная, ещё здоровая овариальная ткань.
Ткань яичника извлекается из криобанка, размораживается и подсаживается назад в организм в место своего естественного пребывания (на яичник или в место его анатомического расположения). После того, как ткань приживется и начнет овулировать, можно планировать зачатие ребенка. Зачатие может произойти естественным путём или при помощи вспомогательных репродуктивных технологий.
Процедуру обратной трансплантации криоконсервированной ткани яичника должны выполнять высококвалифицированные врачи, занимающиеся проблемами восстановления репродуктивной функции. Такие специалисты работают в клиниках-партнерах. Так же Вы можете обратиться в любую другую клинику, владеющую опытом аутотрансплантации ткани яичника как в Украине, так и за рубежом. Криобанк репродуктивных клеток и тканей человека Института клеточной терапии может выдать Вам криоконсервированную овариальную ткань в специальном транспортировочном сосуде Дьюара с жидким азотом, в котором Вы сможете её доставить в любую клинику Европы, Израиля или США, где уже давно и с успехом применяется данный метод. Институт клеточной терапии возьмёт на себя услуги по оформлению всех необходимых документов.
Все мы постоянно слышим про мифические «биологические часы», которые постоянно тикают, пока у женщины нет ребенка. Вместе с биологическими работают и карьерные часы, часы путешествий и любой другой мечты, которой мешают брак, дети и ответственность.
Все больше и больше женщин предпочитают игнорировать свои биологические часы. В среднем женщина обзаводится ребенком в первый раз на пять лет позднее, чем в семидесятые годы прошлого века. Что произойдет, если вы будете ждать? Давайте детально разберемся с этим вопросом.
Теряя время
Прежде всего, следует разобраться, что же вообще такое - биологические часы. Это широко распространенное убеждение, что у женщин есть лишь определенное время на то, чтобы создать семью. На самом деле это достаточно стереотипное представление, далекое от правды. У женщин и мужчин есть несколько разных биологических часов. Этими часами являются скопления определенных молекул в клетках по всему телу. Они создают циркадный ритм, который определяет, когда мы едим, спим и делаем все остальное.
Главные часы располагаются в головном мозге, они определяют все процессы - сон, пищеварение, менструальный цикл. Эти часы не ускоряются, если только человек не расшатывает их график неправильным питанием, переутомлением или пониженной физической активностью. Так или иначе, концепция, утверждающая, что для беременности у женщины только короткий срок, определяемый этими часами, совершенно не верна - ситуация куда более сложная и многоплановая.
Полный вымысел
Впервые идея о том, что существуют биологические часы, определяющие способность к зачатию, появилась в газетах в 1978-м - это была новая концепция для запугивания молодых женщин, стремящихся к активному карьерному росту. 