ความเสี่ยงและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการง่วงนอนในการตั้งครรภ์ระยะแรก ทำไมคุณถึงอยากทานเนื้อสัตว์ระหว่างตั้งครรภ์? สิ่งที่ร่างกายขาด.

ในระหว่างตั้งครรภ์ มักมีกรณีที่ความอยากอาหารของผู้หญิงเปลี่ยนไปและ ความชอบด้านรสชาติ- มันเกิดขึ้นว่าคุณต้องการอะไรเค็มหรือหวาน บางคนอยากกินอย่างเป็นระบบ ในขณะที่บางคนไม่อยากกินอะไรเลย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นในร่างกาย ช่วงนี้จำเป็นต้องดูแลสุขภาพเพราะสตรีมีครรภ์ต้องรับผิดชอบต่อลูกของเธอ ดังนั้นคุณควรรู้สาเหตุที่ทำให้คุณไม่อยากกินอะไรระหว่างตั้งครรภ์

ปัจจัยที่ทำให้อยากอาหารไม่ดี

โดยพื้นฐานแล้วช่วงแรกจะมีลักษณะเป็นภาวะเป็นพิษ ดังนั้นเมื่อคุณไม่อยากทานอาหารระหว่างตั้งครรภ์จึงไม่น่าแปลกใจเลย แต่ในช่วงคลอดบุตร ผู้หญิงไม่สามารถอดอาหารได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง เนื่องจากเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเธอ

เหตุใดคุณจึงไม่รู้สึกอยากกินอาหารระหว่างตั้งครรภ์:

1. พิษ;
2. อิจฉาริษยา;
3. ขาดวิตามินและธาตุขนาดเล็ก
4. การปรับโครงสร้างร่างกาย
5. พยาธิวิทยาระบบทางเดินอาหาร

มักจะไม่มีความอยากอาหารเนื่องจากผู้หญิงกำลังประสบกับภาวะเฉพาะ - พิษ ผู้หญิงจำนวนมากประสบกับมัน

สัญญาณของพิษ:

• แพ้ท้อง;
• อาเจียน;
• การหลั่งน้ำลายอย่างรุนแรง
• ความอ่อนแอของร่างกาย
• รัฐหงุดหงิด;
• อาการง่วงนอน

ความเกลียดชังกลิ่นที่คุณเคยชอบหรือไม่สนใจมาก่อน

โดยธรรมชาติแล้วในสภาวะเช่นนี้ความอยากอาหารจะไม่สามารถดีต่อสุขภาพได้ ผู้หญิงกังวลว่าจะไม่ยอมให้ลูกกินได้เต็มที่ แต่ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกเพราะหากอาเจียนไม่เกินห้าครั้งต่อวันก็ไม่สำคัญ

อิจฉาริษยา

แท้จริงแล้วก่อนคลอดบุตรอาการเสียดท้องก็ส่งผลเสียต่อความอยากอาหารเช่นกัน อิจฉาริษยาเกิดขึ้นเนื่องจากอาหารหลายชนิด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามดลูกเติบโตและกดดันอวัยวะต่างๆ

โปรเจสเตอโรนผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งทำหน้าที่แยกกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร ส่งผลให้อาหารอาจเลื่อนขึ้นเมื่อผู้หญิงก้มตัว อันที่จริงมันน่ากลัวที่จะเกิดอาการเสียดท้อง

หากคุณรู้สึกไม่อยากทานอาหารในระหว่างตั้งครรภ์และต้องการปรับปรุงสุขภาพของแม่ คุณควรทานอาหารมื้อเล็กๆ อย่าก้มตัวทันทีหลังทานอาหาร และเข้านอน 2-3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร เมื่อกรณีรุนแรงแนะนำให้นอนเอน

ความอยากอาหารของหญิงตั้งครรภ์คืออะไร?ความเป็นพิษอาจเกิดขึ้นหรือไม่ก็ได้ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกดีเธอก็อยากจะทานอาหารอยู่เสมอ ในความเป็นจริง ความอยากอาหารมากไม่ถือว่าเป็นปัญหา เนื่องจากรกจะโตขึ้นและปริมาณเลือดก็เพิ่มขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินเฉพาะขนมหวานและสลัดที่มีไขมันเท่านั้น

ความอยากอาหารที่แข็งแกร่ง

จากการสังเกต ความอยากอาหารจะหายไปเนื่องจากร่างกายขาดวิตามิน กรดโฟลิก และธาตุเหล็ก เพื่อให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการอย่างเหมาะสม สารและองค์ประกอบเหล่านี้จะต้องเข้าสู่ร่างกายของสตรีมีครรภ์ทุกวัน

เพื่อเติมธาตุเหล็กแนะนำให้กินแอปเปิ้ลอบและบัควีท กรดโฟลิกพบในผักกาดหอมและกะหล่ำปลี นอกจากนี้ยังบรรจุอยู่ในแท็บเล็ตที่แพทย์สั่ง จำเป็นต้องตรวจสอบองค์ประกอบของอาหารของคุณ

วิธีระงับความอยากอาหารของหญิงตั้งครรภ์:

• เนื้อไม่ติดมัน;
• ไข่;
• ผลิตภัณฑ์นมหมัก
• ปลา;
• ผักและผลไม้
• โจ๊กธัญพืช

เมื่อหญิงตั้งครรภ์มีรสนิยมที่ผิดปกติเกิดขึ้น: แตงกวาดอง, น้ำมันหมูกับน้ำผึ้ง, ซอสมะเขือเทศกับเค้ก, เกลือกับมะม่วง แพทย์มีคำตอบที่หลากหลาย คำถามนี้พวกเขาไม่สามารถอธิบายได้เสมอไปว่าทำไมผู้หญิงถึงผสมอาหารอย่างแปลกประหลาดเมื่อคาดหวังว่าจะมีลูก อาจเป็นไปได้ว่าร่างกายต้องการการเติมเต็มองค์ประกอบและวิตามินเพื่อให้ทารกในครรภ์พัฒนาได้ตามปกติ มันคุ้มค่าที่จะฟังร่างกายของคุณ หากการรับประทานอาหารมีความเหมาะสมและสมดุล ความชอบด้านอาหารก็จะไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก

มีหลายครั้งที่เด็กผู้หญิงจำกัดตัวเองอยู่กับอาหารขณะรอลูกเพราะกลัวน้ำหนักขึ้น เธออาจจะพูดถูก แต่อย่าลืมว่าการกินน้อยเกินไปนั้นค่อนข้างอันตรายเมื่อเทียบกับการกินมากเกินไป ด้วยการรับประทานอาหารที่มีเหตุผล ปัญหาเหล่านี้จึงสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดาย ผลการศึกษาพบว่าหากขาดสารอาหาร การตั้งครรภ์จะทำได้ยาก มีการสังเกตอาการตั้งครรภ์ และอาจเกิดการคลอดก่อนกำหนดได้

ดังนั้นในช่วงคลอดบุตรจึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม ตรวจสอบโภชนาการ รับประทาน จำนวนมากวิตามิน แร่ธาตุ ธาตุขนาดเล็ก หากคุณไม่รู้สึกอยากทานอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ นั่นหมายความว่าคุณขาดสารและธาตุบางชนิด เมื่อผู้หญิงอยากเกิดจริงๆ เด็กที่มีสุขภาพดีจึงแนะนำให้รับประทานอาหารอย่างถูกต้องและเป็นระบบ

รูปถ่าย เก็ตตี้อิมเมจ

ความปรารถนาแปลกๆ ที่จะกินรสเค็มๆ กับไอศกรีมเป็นความพยายามที่จะบอกบางสิ่งที่สำคัญแก่เรา หรือเราควรจะต่อต้านมันอย่างสุดกำลังของเราหรือไม่? เหตุใดรสนิยมของสตรีมีครรภ์บางคนจึงเปลี่ยนไปอย่างมาก ในขณะที่คนอื่นๆ แทบไม่เปลี่ยนเลย เราไม่น่าจะรู้แน่ชัด จากการศึกษาวิจัยต่างๆ พบว่าประมาณ 80% ของหญิงตั้งครรภ์มี "แฟชั่น" อาหาร เกี่ยวกับพวกเขา เหตุผลที่เป็นไปได้ผู้เชี่ยวชาญยังคงโต้เถียงกัน

หนึ่งในการศึกษาหลายเรื่องในหัวข้อนี้ดำเนินการในศรีลังกา และตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพของอินเดีย Indian Journal of Public Health จากผู้หญิง 1,000 คนที่เข้าร่วมในการศึกษานี้ 47.3% มีคำขอที่เฉพาะเจาะจงมาก โดยส่วนใหญ่ต้องการรสเปรี้ยว เนื้อสัตว์และปลาอยู่ในอันดับที่สอง ตามมาด้วยผลไม้ (รวมทั้งที่ไม่สุก) และขนมอบก็อยู่ในรายการนี้

เป็นที่น่าแปลกใจว่า จากการสังเกตของนักวิทยาศาสตร์ "ความเพ้อฝัน" ประเภทนี้ "พบได้บ่อยมากในหมู่ผู้หญิงที่แต่งงานเพื่อความรัก และไม่ได้แต่งงานตามข้อตกลงของพ่อแม่" เช่นเดียวกับ "ผู้หญิงที่เชื่อโชคลาง"

ปริญญาเอก Marcia Pelchat ซึ่งเป็นนักจิตวิทยาทางสรีรวิทยาและนักวิจัยที่ Monell Chemical Senses Center ในฟิลาเดลเฟีย ตั้งข้อสังเกตว่ามีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดความอยากอาหารบางอย่างในหญิงตั้งครรภ์ แต่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ความอยากไอศกรีมและผลไม้อาจเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินซีและแคลเซียม ซึ่งจำเป็นต่อพัฒนาการของเด็ก แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้ Marcia Pelshat เน้นย้ำอีกครั้ง ยิ่งไปกว่านั้น: “โอกาสที่ความต้องการทางร่างกายจะอธิบายนิสัยแปลกๆ ของเรานั้นมีน้อยมาก แน่นอนว่าเราทุกคนชอบคิดว่าเรากำลังทำสิ่งที่ดีกว่าให้กับเด็กๆ ด้วยการกินมันฝรั่งทอดกรอบรสเค็ม และบางทีเราก็คิดแบบนั้น แต่เราไม่แน่ใจ”

แต่ นพ. Kay Daniels พยาบาลผดุงครรภ์ที่โรงพยาบาลเด็ก Lucile Packard ในเมืองพาโลอัลโต รัฐแคลิฟอร์เนีย เชื่อว่าร่างกายฉลาดขึ้น “ฉันได้ยินเรื่องราวมามากพอแล้วในช่วงหลายปีที่ผ่านมาว่าผู้หญิงมักต้องการสิ่งเดียวกัน โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก ดังนั้นฉันจึงเชื่อว่านี่คือสิ่งที่ร่างกายต้องการอย่างแท้จริง”

บางคนเชื่อว่าความหลงใหลในเนื้อสัตว์ ขนมหวาน และคาร์โบไฮเดรตอธิบายได้ด้วยกลไกของดาร์วิน ดูเหมือนว่าร่างกายต้องการอาหารที่มีแคลอรีสูง เพื่อให้พลังงานที่ได้นั้นเพียงพอสำหรับทั้งเด็กและแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเธอมี พิษร้ายแรง- คนอื่นๆ แนะนำว่าผู้หญิงพยายาม “กินให้หมด” โดยไม่รู้ตัว รู้สึกไม่สบาย.

บางครั้งความอยากคาร์โบไฮเดรตและขนมหวานจะปรากฏในผู้หญิงสองสามวันก่อนเริ่มมีประจำเดือนและในช่วงวันแรก ๆ ของการมีประจำเดือน Marcia Pelshat ตั้งข้อสังเกตเมื่อมีการกระตุ้นฮอร์โมนเดียวกันหลายตัวที่กระตุ้นในระหว่างตั้งครรภ์

“มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินเกิดจากฮอร์โมน แต่กลไกนี้ทำงานอย่างไรยังไม่ชัดเจน” Marcia Pelschat กล่าว “มีความเป็นไปได้เช่นกันว่านี่เป็นเพียงนิสัย ผู้หญิงรู้สึกแย่ และเพื่อที่จะ “ปลอบใจ” ตัวเอง เธอจึงเริ่มกิน เช่น ช็อกโกแลต” ตามมาด้วยการปล่อยสารเอ็นโดรฟินและ/หรือเซโรโทนิน และเป็นผลให้เรารู้สึกดีขึ้น

จริงอยู่ มันเกิดขึ้นแตกต่างออกไป: คุณแม่บางคนบ่นว่าเมื่อพวกเขาตั้งครรภ์ พวกเขาไม่ต้องการสิ่งที่เป็นอันตรายเลย ในทางกลับกัน พวกเขากินผลไม้ ผัก และโปรตีนมากมายอย่างมีความสุข แต่หลังจากคลอดบุตร ความชอบด้านอาหารก่อนหน้านี้ก็กลับมา และพวกเขาก็เริ่มกินสิ่งที่ไม่ควรอีกครั้ง

การศึกษาของชาวอเมริกันอีกฉบับเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงรสนิยมในหญิงตั้งครรภ์ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร The Annals of the นิวยอร์กสถาบันวิทยาศาสตร์ จากผลลัพธ์พบว่าช่วงของการตั้งค่าค่อนข้างกว้าง แต่มีบางอย่างที่พบบ่อย:

• เค็ม. จากข้อมูลของ Marcia Pelshat นี่เป็นเพราะปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นและความต้องการโซเดียมที่เพิ่มขึ้น
• กอร์กี้ บางครั้ง เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป ความเกลียดชังของผู้หญิงต่อสิ่งที่ขมขื่นก็ลดลง
• เปรี้ยว. โดยเฉพาะในไตรมาสที่สองและสาม ผู้เขียนแนะนำว่านี่คือวิธีที่ร่างกายของคุณพยายามเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

ความจริงที่ว่าผลไม้หลายชนิดมีทั้งรสเปรี้ยวและหวานและเปรี้ยวอาจอธิบายความอยากผลไม้ได้บางส่วน Kay Daniels อธิบาย นอกจากนี้ อาหารรสเปรี้ยวยังช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์แม่ของ Kay Daniels คลั่งไคล้เชอร์รี่อย่างแท้จริงแม้ว่าเธอจะไม่ได้กินเชอร์รี่ก่อนหรือหลังก็ตาม และอาหารจานโปรดของเคย์ตลอดเก้าเดือนก็คือข้าวกับน้ำส้มสายชู “ฉันจำได้ว่าฉันแอบราดน้ำส้มสายชูลงบนข้าวขณะนั่งอยู่ที่โต๊ะอาหารเย็น” เธอเล่าพร้อมกับหัวเราะ “วันหนึ่งสามีจับได้ว่าฉันทำสิ่งนี้ และถามด้วยความหวาดกลัวว่า “ทำไมคุณถึงทำเช่นนี้” ฉันตอบตามตรงว่าฉันไม่รู้ แต่ฉันต้องการมันมาก ปล่อยให้เขาทิ้งฉันไว้คนเดียว”

“นอกจากนี้ ในชีวิต 'ปกติ' ของฉัน ฉันเป็นแฟนพันธุ์แท้ของช็อกโกแลต แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ ฉันไม่ต้องการมันเลย” แดเนียลส์กล่าว อย่างไรก็ตาม ทันทีหลังลูกชายของเธอเกิด ก่อนออกจากห้องพักฟื้น เธอต้องการช็อกโกแลตแก้วโปรดของเธอหนึ่งแท่ง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่เว็บไซต์ Health Day

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งความรู้สึกใหม่และการร้องเรียนต่างๆ สตรีมีครรภ์อาจสังเกตเห็นอาการง่วงนอนหรือหงุดหงิด ปวดศีรษะและหลังส่วนล่าง รสชาติหรือคลื่นไส้เปลี่ยนไป และน้ำหนักเพิ่มขึ้น บางครั้งพวกเขาสังเกตเห็นว่ามีความปรารถนาที่จะดื่มของเหลวมากขึ้น กระหายน้ำมากเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์หรือไม่?

กระหายน้ำ

ความกระหายน้ำปานกลางหรือรุนแรงไม่ใช่สัญญาณของการตั้งครรภ์ แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลานี้ก็ตาม โดยปกติแล้วความปรารถนาที่จะดื่มมากเกิดขึ้นแล้ว ระยะแรกในไตรมาสที่ 1 และ 2 และมักพบบ่อยขึ้นในระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม อาการกระหายน้ำตอนกลางคืนก็เกิดขึ้นเช่นกัน ในไตรมาสที่สามมักสังเกตลักษณะของอาการดังกล่าวพร้อมกับอาการบวม

สาเหตุของภาวะนี้สามารถเป็นได้ทั้งทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา อย่างไรก็ตามการปรากฏตัวของการร้องเรียนดังกล่าวควรแจ้งเตือนสตรีมีครรภ์ ในสถานการณ์เช่นนี้ ไม่ควรรอช้าที่จะปรึกษาแพทย์

หากความกระหายอย่างรุนแรงเกิดขึ้นอย่างกะทันหันท่ามกลางสุขภาพที่สมบูรณ์และแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะดับลง ควรเดินทางไปพบผู้เชี่ยวชาญทันที

เหตุผลทางสรีรวิทยา

การคลอดบุตรเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิงอย่างสมบูรณ์ ปริมาณของสารเปลี่ยนแปลง การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น ความเร็วเพิ่มขึ้น ปฏิกิริยาเคมี.

สตรีมีครรภ์ต้องแน่ใจว่าไม่เพียงแต่การทำงานปกติของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ด้วย ทั้งหมดนี้ต้องการปริมาณของเหลวเพิ่มเติมเข้าสู่ร่างกายและแสดงออกมาจากความปรารถนาที่จะดื่มมาก

สาเหตุทางสรีรวิทยาของความกระหายน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่:

1. การเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญ น้ำเป็นพื้นฐานของปฏิกิริยาเคมีทั้งหมด หากจำนวนหรือความเร็วเพิ่มขึ้น ความต้องการของเหลวก็เพิ่มขึ้น
2. การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดซึ่งส่งผลให้ปริมาตรของเหลวเพิ่มขึ้น
3. รูปร่าง น้ำคร่ำ- สิ่งนี้นำไปสู่การบริโภคของเหลวและความกระหายมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ความปรารถนาที่จะดื่มอาจรุนแรงขึ้นหากปริมาตรของน้ำคร่ำเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือมีโพลีไฮดรานิโอส
4. การทำงานของไตอย่างเข้มข้น เพราะ ระบบขับถ่ายผู้หญิงต้องทำงานสองคน กระบวนการทั้งหมดจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น สิ่งนี้จะอธิบายเพิ่มเติม ความปรารถนาบ่อยครั้งดื่ม.
5. การเปลี่ยนอาหารของคุณ สตรีมีครรภ์มักสังเกตเห็นความต้องการอาหารรสเผ็ด หวาน หรือเค็ม หลังจากอาหารจานนี้ความกระหายจะเพิ่มขึ้นซึ่งบางครั้งก็ค่อนข้างรุนแรง

หากมีความอยากดื่มสัมพันธ์กัน เหตุผลทางสรีรวิทยาไม่จำเป็นต้องกลัวเขา อย่างไรก็ตาม มีเพียงแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้นที่สามารถระบุลักษณะของความกระหายได้หลังจากทำการทดสอบบางอย่างแล้ว

สาเหตุทางพยาธิวิทยา

แม้ว่าการกระหายน้ำบ่อยที่สุดระหว่างตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและสามารถแก้ไขได้ง่ายโดยการเปลี่ยนอาหารหรือวิธีการดื่ม แต่บางครั้งก็อาจกลายเป็นอาการของโรคที่เป็นอันตรายได้

บ่อยที่สุด สาเหตุทางพยาธิวิทยากระหายน้ำเมื่ออุ้มลูกคือ:

• เบาหวาน.
• พิษ
• ภาวะครรภ์เป็นพิษ
• โรคที่เกิดร่วมกัน

ไม่สามารถละเลยความกระหายทางพยาธิวิทยาได้ อาจสงสัยได้เมื่อคุณต้องการดื่มอยู่ตลอดเวลาและไม่สามารถตอบสนองความต้องการนี้ด้วยเครื่องดื่มใด ๆ เงื่อนไขนี้ต้องการ สอบเต็มและการรักษาที่มีคุณภาพ เนื่องจากผลลัพธ์ที่ได้อาจร้ายแรงเกินไป

เบาหวาน

โรคเบาหวานหรือโรคเบาหวานสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนการปฏิสนธิหรือเฉพาะระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีที่สองเรียกว่าการตั้งครรภ์และหากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมหลังคลอดบุตรก็จะหายไปอย่างปลอดภัย

หากผู้หญิงไม่เคยมีการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดมาก่อน ความรู้สึกกระหายน้ำอย่างรุนแรงอย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของการเริ่มมีอาการ เบาหวานขณะตั้งครรภ์- นอกจากความปรารถนาที่จะดื่มแล้ว สตรีมีครรภ์อาจสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ ด้วย:

• มาก ปัสสาวะบ่อยหรือภาวะโพลียูเรีย บางครั้งอาการนี้เรียกว่าเบาหวาน จึงต้องเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง
• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นหรือในทางกลับกันขาดมัน
• ลดน้ำหนัก.
• ผิวแห้ง.
• คลื่นไส้อาเจียน

การรวมกันของสัญญาณดังกล่าวกับการปรากฏตัวครั้งแรกของความกระหายอย่างรุนแรงบ่งชี้ถึงการพัฒนาของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์และต้องมีการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดทันที

ถ้าผู้หญิงป่วย โรคเบาหวานก่อนตั้งครรภ์ความปรารถนาที่จะดื่มอย่างเด่นชัดนั้นสัมพันธ์กับการชดเชยของโรคนี้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากระดับน้ำตาลและความเครียดในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก แต่ตามกฎแล้วผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมาเป็นเวลานานจะรู้ถึงสัญญาณเตือน และหากกระหายน้ำอย่างต่อเนื่องก็จะปรึกษาแพทย์ทันที

พิษ

พิษในระยะแรกมักมีอาการอาเจียนร่วมด้วย อาจเป็นครั้งเดียวหรือซึ่งเกิดขึ้นบ่อยกว่านั้น หลายครั้งตลอดทั้งวัน ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำได้ง่ายโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน

ที่ อาเจียนอย่างรุนแรงสตรีมีครรภ์จะรู้สึกกระหายน้ำอย่างรุนแรงอย่างต่อเนื่อง หากคุณไม่สามารถรับมือกับพิษและภาวะขาดน้ำได้ด้วยตัวเองผู้หญิงคนนั้นจะต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล - การให้ของเหลวแบบหยดทางหลอดเลือดดำ

การเพิ่มความกระหายในพื้นหลังของการอาเจียนเป็นสัญญาณอันตราย

ภาวะครรภ์เป็นพิษ

ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์อาจประสบภาวะครรภ์เป็นพิษได้ มักพบบ่อยขึ้นในระยะหลัง ๆ ในไตรมาสที่สาม เช่นเดียวกับพิษมันก็เป็นเช่นนั้น ภาวะแทรกซ้อนเฉพาะขณะอุ้มทารก

ในกรณีนี้ก่อนอื่นผู้หญิงเริ่มบ่นเกี่ยวกับอาการบวมน้ำ อย่างไรก็ตามไม่ได้บ่งชี้ถึงปริมาณของเหลวส่วนเกินแต่อย่างใด ในทางตรงกันข้ามมันเป็นอาการของการทำงานของไตบกพร่องเนื่องจากน้ำไม่สะสมอยู่ในเตียงหลอดเลือด แต่จะสะสมในเนื้อเยื่อโดยรอบ เธอไม่ได้มีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนเลย นั่นคือเหตุผลว่าทำไมถึงแม้จะมีอาการบวมเพิ่มขึ้น แต่สตรีมีครรภ์ก็ยังอยากดื่มอยู่ตลอดเวลา และเป็นไปไม่ได้ที่จะจำกัดการไหลของของไหลในสถานการณ์เช่นนี้

โรคที่เกิดร่วมกัน

ในระหว่างตั้งครรภ์ การป้องกันจะลดลง และโรคต่างๆ ก็เริ่มโจมตี ร่างกายของผู้หญิง- ส่วนใหญ่มักเป็น ARVI, หวัด, พยาธิสภาพ ระบบทางเดินหายใจ– คอหอยอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และหลอดลมอักเสบ

โรคเหล่านี้มักมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้กระหายน้ำ นอกจากนี้ความปรารถนาที่จะดื่มยังเกิดขึ้นเนื่องจากความแห้งกร้านของเยื่อเมือก

ยิ่งของเหลวไหลเข้ามาระหว่างเจ็บป่วยมากเท่าไหร่ สตรีมีครรภ์ก็จะรับมือกับมันได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น ดังนั้นสิ่งมีชีวิตที่ฉลาดจึงตอบสนอง กระบวนการทางพยาธิวิทยาเพิ่มความกระหาย

เพื่อแยกแยะความปรารถนาทางพยาธิวิทยาที่จะดื่มจากทางสรีรวิทยาจำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์และการตรวจร่างกายบางอย่าง

การวินิจฉัย

สงสัย เหตุผลที่แท้จริงแพทย์สามารถตรวจพบความกระหายระหว่างการสัมภาษณ์และการตรวจได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการทดสอบหลายอย่างเมื่อมีอาการนี้ ก่อนอื่น:

1. ระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อแยกหรือยืนยันโรคเบาหวาน
2. การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไป ช่วยให้คุณสามารถระบุโปรตีนที่ปรากฏเฉพาะระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น
3. การตรวจเลือดทั่วไป การเปลี่ยนแปลงบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบ
4. การตรวจเลือดทางชีวเคมี เหล่านี้เป็นตัวชี้วัดมากมายที่ช่วยประเมินการทำงานของตับและไต เครื่องหมายของการอักเสบ และองค์ประกอบโปรตีนในเลือด

หากจำเป็นอาจมีการกำหนดการตรวจอื่น ๆ เช่นอัลตราซาวนด์

การรักษา

เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดความกระหายทางพยาธิวิทยาโดยไม่ต้องรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุ และการบำบัดจะแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี:

• อินซูลินสำหรับโรคเบาหวาน
• น้ำเกลือสำหรับภาวะขาดน้ำ
• การเตรียมโปรตีนสำหรับภาวะตั้งครรภ์
• ยาต้านการอักเสบหรือยาต้านแบคทีเรียในกรณีที่มีโรคร่วมด้วย

อย่างไรก็ตาม การสังเกตสิ่งที่ถูกต้องก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ระบอบการดื่ม- และในกรณีของความกระหายทางสรีรวิทยา นี่เป็นทางเลือกเดียวในการรักษา

ระบอบการปกครองการดื่ม

ขณะตั้งครรภ์ เครื่องดื่มบางชนิดอาจไม่ดีต่อสุขภาพ บางชนิดไม่แนะนำอย่างเด็ดขาดสำหรับการดับกระหาย สตรีมีครรภ์สามารถดื่มได้:

• น้ำโต๊ะ
• ชาเขียวอ่อน
• ผลไม้แช่อิ่ม
• เครื่องดื่มผลไม้
• น้ำผลไม้คั้นสด
• ชาสมุนไพร (อนุญาตระหว่างตั้งครรภ์)

ห้ามใช้น้ำอัดลมรสหวานทุกรสชาติและพันธุ์ เครื่องดื่มให้พลังงาน, โทนิค, ชาดำเข้มข้น, กาแฟ

อาการกระหายน้ำอาจเกิดขึ้นได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ไม่ควรพลาด โรคที่เป็นอันตรายคุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบอย่างแน่นอน

ข่าวของการเป็นแม่ที่กำลังจะเกิดขึ้นทำให้เกิดความรู้สึกขัดแย้งหลายประการ ในตอนแรกคุณอาจถูกเอาชนะด้วยความยินดี จากนั้นด้วยความสงสัยและความวิตกกังวล หญิงตั้งครรภ์อาจถูกเอาชนะด้วยความกลัวว่าเธอสามารถรับมือบทบาทของแม่ได้หรือไม่ วิถีชีวิตปกติของเธอจะเปลี่ยนไปอย่างไร คู่ของเธอพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นหรือไม่ และท้ายที่สุด การคลอดบุตรจะเป็นอย่างไร .

นอกจากความคิดดังกล่าวแล้ว ยังมีอาการคลื่นไส้ แสบร้อนกลางอก อาเจียน เหนื่อยล้า และง่วงนอนอีกด้วย ความรู้สึก รสนิยม และความชอบเปลี่ยนไป ความเจ็บป่วยทางกาย ความนับถือตนเองต่ำ อารมณ์หดหู่ หงุดหงิด แม้แต่ความโกรธยังห่างไกลจากคำว่า รายการทั้งหมดความรู้สึกที่สามารถเอาชนะผู้หญิงได้ ไม่น่าแปลกใจที่ในสภาวะเช่นนี้แม้เหตุผลเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดน้ำตาได้

ฮอร์โมน

สตรีมีครรภ์มีลักษณะเฉพาะคือมีความรู้สึกนึกคิด วิตกกังวล ชอบชี้นำ และความขุ่นเคือง แต่สาเหตุของความรู้สึกเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงความกลัวต่ออนาคตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงฮอร์โมนด้วย กล่าวคือ: hCG, เอสโตรเจน, รีแล็กซิน, ออกซิโตซิน, พรอสตาแกลนดิน, คอร์ติโซน, โปรแลคตินและแลคโตเจนจากรก - เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการทางกายภาพที่จำเป็น สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อ พื้นหลังทางอารมณ์.

แต่ส่งผลกระทบมากที่สุดต่อ สภาพจิตใจหญิงตั้งครรภ์จะได้รับสารอะดรีนาลีน นอร์เอพิเนฟริน และเอ็นดอร์ฟิน ฮอร์โมนเหล่านี้มีหน้าที่ในการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ยิ่งไปกว่านั้น เอ็นโดรฟินยังเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ โดยระดับของสารเหล่านี้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นและถึงระดับสูงสุดในขณะที่คลอดบุตร

ภาวะซึมเศร้า

ฮอร์โมน - พบได้บ่อย แต่ไม่ใช่ เหตุผลเดียวน้ำตาไหลกะทันหันในดวงตาของหญิงตั้งครรภ์ แพทย์กล่าวว่าประมาณ 10-12% ของสตรีมีครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอย่างแท้จริง และเปอร์เซ็นต์เดียวกันนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด อาการยังเหมือนเดิมคือ เหนื่อย วิตกกังวล เศร้า น้ำตาไหล แต่ด้วยความผันผวนของฮอร์โมน อย่างน้อยก็เป็นครั้งคราว ฮอร์โมนแห่งความสุขก็จะปรากฏขึ้นเช่นกัน และอารมณ์จะดีขึ้นเป็นระยะๆ และเสียงหัวเราะก็จะตามมาด้วยเสียงหัวเราะ และหากภาวะหดหู่เช่นนี้คงอยู่นานเกิน 2 สัปดาห์โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลง อารมณ์เชิงบวกบางทีการติดต่อผู้เชี่ยวชาญอาจเป็นเรื่องสมเหตุสมผล ปัญหาที่คล้ายกันนี้สามารถแก้ไขได้ร่วมกับนักจิตอายุรเวทซึ่งอาจได้รับความช่วยเหลือจากยาแก้ซึมเศร้าซึ่งสามารถใช้ได้โดยได้รับอนุมัติจากนรีแพทย์เท่านั้น

เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาได้อย่างแน่ชัดว่าเป็นอย่างไร อารมณ์การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้น มากขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกาย. ตัวอย่างเช่นหากในช่วง PMS ผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับความไม่แยแส สมเพชตัวเอง และปรารถนาที่จะร้องไห้ มีความเป็นไปได้สูงที่เราสามารถพูดได้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นอีกครั้งในระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือความโกรธเคืองและความโกรธที่ปะทุออกมา การหลั่งมากเกินไปอะดรีนาลีนและกระตุก หลอดเลือดในมดลูกซึ่งส่งผลเสียต่อทารก ความรู้สึกและอารมณ์ของแม่ส่งผลต่อพัฒนาการได้ ระบบประสาทเด็กและยังทิ้งความเจ็บปวดไว้ในเซลล์สมองอีกด้วย ดังนั้นแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่ก็สมเหตุสมผลที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณและพยายามรับมือกับสิ่งที่เป็นลบเพื่อสุขภาพของลูกน้อย

การตั้งครรภ์ 9 เดือนถือเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดและในขณะเดียวกันก็ตึงเครียดและน่าตื่นเต้นสำหรับผู้หญิงด้วย เป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงความกังวลใจและการเสียสติในช่วงเวลาดังกล่าว ความสามารถในการรับมือกับอารมณ์และฟังร่างกายของคุณจะต้องใช้เวลาและความเข้าใจจากคนที่คุณรัก

คำแนะนำ

ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง คนรอบข้างจะไม่สามารถสังเกตเห็นพวกเขาจากภายนอกได้ แต่ผู้หญิงก็รู้สึกได้ทุกอย่าง ระดับภายใน- ระดับฮอร์โมน ทัศนคติต่อตนเองและผู้อื่น ความเป็นอยู่ที่ดีและโลกทัศน์ที่เปลี่ยนแปลงไป มีการตั้งข้อสังเกตซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าการเปลี่ยนแปลงในอุปนิสัยและพฤติกรรมของผู้หญิงนั้นรู้สึกได้ชัดเจนที่สุดโดยผู้ที่ใกล้ชิดกับเธอมากที่สุด - สามีหรือญาติของเธอ เชื่อกันว่าด้วยวิธีนี้ผู้หญิงพยายามเตรียมสามีและคนที่คุณรักให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตรโดยสัญชาตญาณ เตรียมพร้อมโดยไม่ต้องนอนหลับและมีปัญหาบางอย่าง

ไตรมาสที่ 1 และ 3 ถือเป็นช่วงที่กังวลมากที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ ในตอนแรกผู้หญิงยังไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเธอซึ่งในทางกลับกันถูกควบคุมโดยฮอร์โมนและสัญชาตญาณ ในเวลานี้ผู้หญิงไม่สามารถไตร่ตรองถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายได้ แต่ทำได้แค่มองข้ามไปซึ่งเป็นจุดที่ความกังวลใจและความหงุดหงิดโดยไม่จำเป็นปรากฏขึ้น การเปลี่ยนแปลงบางอย่างยังไม่ชัดเจนทั้งหมด ความชอบด้านรสชาติเปลี่ยนไป กลิ่นโปรดอาจกลายเป็นเรื่องน่าขยะแขยง และความเป็นพิษเริ่มปรากฏให้เห็น การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้บางครั้งทำให้เราสับสนและทำให้เรากังวลและเป็นกังวล ผู้หญิงหลายคนเองก็ไม่เข้าใจว่าความกังวลใจและความหงุดหงิดของพวกเขามาจากไหน ทำไมถึงรักและ. ผู้หญิงที่ห่วงใยเธอก็พร้อมที่จะเหยียบย่ำทุกสิ่งที่ขวางหน้าในทันที

สาเหตุของความกังวลใจที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นความไม่แน่นอนเกี่ยวกับอนาคต เมื่อการตั้งครรภ์มีความซับซ้อนหรือมีสถานการณ์ในชีวิตที่ทำให้ผู้เป็นแม่หวาดกลัว การสงบสติอารมณ์ได้ยาก ผู้หญิงคนหนึ่งอาจจะถามคำถามมากมายเกี่ยวกับ ชีวิตในอนาคต, ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อกับลูก ปัญหาทางการเงิน.

ผู้หญิงยังสามารถวิตกกังวลทางร่างกายได้ รู้สึกไม่สบาย- พวกมันทวีความรุนแรงมากขึ้นเมื่อแรงงานใกล้เข้ามา มดลูกยืดตัวและเริ่มกดดันอวัยวะข้างเคียง ส่งผลให้ขาและกระดูกสันหลังรับภาระมากขึ้น เป็นการยากที่จะเคลื่อนย้ายและดำเนินการ ขั้นตอนง่ายๆ- ผู้หญิงอาจรู้สึกหมดหนทาง การคลอดบุตรที่ใกล้เข้ามาทำให้คุณกังวลเกี่ยวกับกระบวนการคลอดบุตร ความเป็นอยู่ที่ดีของทารก และชีวิตหลังคลอด

แพทย์จึงได้ข้อสรุปว่า ความกังวลใจเพิ่มขึ้นสตรีมีครรภ์ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายพุ่งสูงขึ้นอย่างมากทั้งตัวผู้หญิงเองและลูกน้อยของเธอ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะเรียนรู้ที่จะได้ยินตัวเอง ลูกน้อย และคนที่คุณรัก และไม่ปล่อยให้ลูกในครรภ์ถูกกระแทกโดยไม่จำเป็น

อารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาถือเป็นปัญหาอย่างหนึ่งในธรรมชาติของผู้หญิง ภูมิหลังทางอารมณ์ที่ไม่แน่นอน ความหดหู่อย่างกะทันหันหรือการสมาธิสั้น - ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับสองวงจรที่ควบคุมเพศที่ยุติธรรม

คำแนะนำ

สภาพของผู้หญิงและอารมณ์โดยตรงไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับทางสรีรวิทยา (ประจำเดือน) และรอบดวงจันทร์ด้วย ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมกว่าจะตอบสนองค่อนข้างรุนแรงต่อพระจันทร์ขึ้นใหม่ พระจันทร์เต็มดวง และสุริยุปราคา และยังขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือนและการตกไข่อีกด้วย

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้หญิงที่จะครบกำหนดในอนาคตอันใกล้นี้จะมีอารมณ์ไม่แน่นอนมาก สิ่งนี้อธิบายได้จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายและแง่มุมทางจิตวิญญาณของสิ่งที่เกิดขึ้น การมีประจำเดือนหมายความว่าในรอบนี้ไข่จะตายโดยไม่ได้ให้ชีวิตใหม่ ธรรมชาติของผู้หญิงได้รับการออกแบบในลักษณะที่ความปรารถนาที่จะเป็นแม่ปรากฏอยู่ตลอดเวลา ระดับจิตใต้สำนึก- นี่คือสาเหตุที่ผู้หญิงหงุดหงิดง่ายเกินไปในช่วงมีประจำเดือน อารมณ์เสีย และร้องไห้บ่อยๆ

การตกไข่ในกรณีนี้ถือเป็นโอกาสที่เป็นไปได้ในการมอบชีวิตใหม่นี้ โดยปกติจะเป็นช่วงตกไข่ (ช่วงกลางๆ) รอบประจำเดือน) ผู้หญิงดูดีเป็นพิเศษ อารมณ์แจ่มใส ดูเหมือนพวกเธอเปล่งประกายจากภายใน ดังนั้น ยิ่งใกล้วันเริ่มมีประจำเดือน ผู้หญิงก็ยิ่งหดหู่มากขึ้น การตกไข่ก็มากขึ้นเท่านั้น เธอก็จะยิ่งร่าเริงมากขึ้น

ผู้หญิงมีปฏิกิริยาแตกต่างออกไป รอบดวงจันทร์- ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะบุคคล ภาพพลังงาน และตำแหน่งของดวงจันทร์ในดวงชะตา อย่างไรก็ตาม ยังสามารถระบุแนวโน้มทั่วไปบางประการได้ ตัวอย่างเช่นตัวแทนของประสบการณ์ทางเพศที่ยุติธรรมและมีความสุขและ อารมณ์เชิงบวกและข้างขึ้น ตามลำดับ พระจันทร์ใหม่ถือเป็นการสูญเสียความเข้มแข็งและความหดหู่

นอกจากนี้ยังมี วันพิเศษซึ่งเรียกว่าเอกาดาชิ คำในปฏิทินฮินดูนี้หมายถึงวันที่สิบเอ็ดหลังจากพระจันทร์ใหม่หรือพระจันทร์เต็มดวง จากมุมมองทางศาสนา เอกาดาชิเป็นวันที่ดีที่สุดสำหรับการอดอาหารและชำระล้างจิตวิญญาณ แต่สำหรับผู้หญิง มันเป็นวันที่ยากลำบาก เต็มไปด้วยการทะเลาะวิวาท การระคายเคือง ความเข้าใจผิด และน้ำตา ในเวลานี้ ปล่อยให้ผู้หญิงอยู่คนเดียวตามลำพังกับประสบการณ์ของเธอจะดีกว่า ช่วยให้ผ่านวันที่ยากลำบากเช่นนี้ได้ง่ายขึ้นมาก

อย่าคิดว่าอารมณ์แปรปรวนเป็นคุณลักษณะ ตัวละครที่เป็นผู้หญิง- มีความจำเป็นต้องเข้าใจว่านี่เป็นสิ่งสมบูรณ์ กระบวนการวัตถุประสงค์เกิดจากลักษณะของร่างกายของผู้หญิง และการทำความเข้าใจสาเหตุและจังหวะเวลาของ "การระเบิด" ทางอารมณ์ช่วยให้ตัวเธอเองและคนที่เธอรักประสบกับช่วงเวลาดังกล่าวได้ง่ายขึ้นมาก

ความรู้สึกของผู้หญิงที่พบว่าเธอคาดหวังว่าจะมีลูกนั้นเป็นสิ่งที่ลืมไม่ลง ดูเหมือนว่าตอนนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการรอคอยการมาถึงของทารกอย่างสงบและมีความสุข แต่ เวลาผ่านไปนำมาซึ่งทั้งสุขและทุกข์ และสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถทำให้สตรีมีครรภ์หลั่งน้ำตาได้ ในเวลาเดียวกันไม่เพียงแต่เธอเองที่ต้องทนทุกข์ แต่ยังรวมถึงคนที่เธอรักด้วย จะเข้าใจได้อย่างไร ตั้งครรภ์ ภรรยา?

คำแนะนำ

บางครั้งคุณเริ่มรู้สึกราวกับว่าภรรยาของคุณถูกแทนที่ เธอสลับไปมาระหว่างโกรธและร้องไห้ด้วยเหตุผลใดก็ตาม เขาเจาะลึกตัวเอง พฤติกรรมของคุณ และเริ่มทะเลาะวิวาทกันอย่างไม่มีที่มา โดยทั่วไปแล้วเขาจะหาเหตุผลที่ทำให้ขุ่นเคืองอยู่เสมอ สิ่งแวดล้อมหรือในพฤติกรรมของผู้อื่น เชื่อฉันสิสถานการณ์นี้เกิดขึ้นในคู่รักหลายคู่ที่กำลังจะมีลูก พยายามทำความเข้าใจว่าสตรีมีครรภ์เองก็ไม่พอใจกับความตั้งใจของเธอ เพียงแต่ว่าภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา สิ่งนี้ทำให้เกิดความอ่อนแอเพิ่มขึ้น ปัจจัยภายนอก- ซึ่งหมายความว่าพฤติกรรมของภรรยาไม่ได้ถูกนิสัยเสียเลย โปรดจำไว้ว่า: ทุกสิ่งที่แสดงออกในหัวใจด้วยน้ำตาและความขมขื่นไม่ได้ถูกกำหนดโดยจิตสำนึกของเธอ แต่โดยฮอร์โมน สักพักคู่ครองจะสงบลงและจะรู้สึกละอายใจ คำพูดที่ไม่เหมาะสม- เหยียบย่ำความภาคภูมิใจของผู้ชายเพื่อความสงบสุขของครอบครัวกอด หญิงมีครรภ์และบอกเธอว่าคุณยังรักเธออยู่

หญิงตั้งครรภ์ต้องการการดูแลเอาใจใส่เพิ่มขึ้น ไม่ได้รับสิ่งนี้ (ในความคิดของเธอ) เธอ และความคับข้องใจก็กลายเป็นการทะเลาะวิวาท สนใจความเป็นอยู่ที่ดีของภรรยา ช่วยเหลืองานบ้านมากขึ้น ถามคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ลูบท้องบ่อยขึ้น และพูดคุยกับลูกน้อยของคุณ สิ่งนี้จะช่วยปลุกความรู้สึกของพ่อและความรักต่อลูก คุณจะเข้าใจคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น

การระบุทุกอย่างขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนถือเป็นเรื่องผิด บางครั้งผู้หญิงก็ไม่เพียงพอ การดูแลมารดา- ขุ่นเคืองและอื้อฉาว ไม่อยากโต ด้วยวิธีนี้เธอพยายามดึงดูดความสนใจของสามีเพื่อหาความเอาใจใส่จากเขา พูดคุยกับภรรยาของคุณ ประสบการณ์ของผู้หญิงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายไม่เพียงแต่กับเธอและคนที่เธอรักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย ไปพบนักจิตวิทยาด้วยกันเพื่อช่วยให้คู่สมรสของคุณเข้าใจตัวเองและทำให้เวลาในการรอลูกเป็นไปอย่างสนุกสนานและมีความสุข

แหล่งที่มา:

• จะเข้าใจการตั้งครรภ์ได้อย่างไร

ความเข้าใจผิดมักเกิดขึ้นระหว่างสมาชิกในครอบครัวเดียวกัน การเอาชนะความยากลำบากร่วมกันเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงความสามัคคีที่เข้มแข็ง การตั้งครรภ์เป็นช่วงที่ประสบการณ์ที่ดีที่สุดร่วมกัน

คำแนะนำ

การเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งอารมณ์ระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้คุณคลั่งไคล้ได้ บ่อยครั้งผู้เป็นที่รักที่สิ้นหวังเริ่มคิดว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเข้าใจหญิงตั้งครรภ์ และนี่เป็นเรื่องจริงยิ่งกว่านั้น: บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์ไม่เข้าใจตัวเอง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายไม่ได้ขึ้นอยู่กับเธออีกต่อไป และเธอก็เหมือนกับคนรอบข้างที่ไม่เข้าใจว่าเรื่องง่ายๆ กลายเป็นเรื่องซับซ้อน ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ทำให้เธออยากร้องไห้ทั้งวัน และการได้อยู่ใกล้คนที่รักบางครั้งก็น่ารำคาญมาก ฮอร์โมนในร่างกายพุ่งพล่านคล้าย ๆ กัน อายุที่น่าอึดอัดใจ: คุณยังต้องการทุกสิ่งในคราวเดียว แต่ในกรณีของการตั้งครรภ์จะมีอาการแย่ลงเนื่องจากสุขภาพไม่ดีและมักเกิดพิษ

มันจะง่ายกว่าถ้าทัศนคติของผู้ชายต่อหญิงตั้งครรภ์เพียงพอ ทางเลือกที่ “ไม่จริงจัง และตอบสนองทุกคำขอด้วยอารมณ์” ก็ไร้ค่าพอๆ กับความต้องการที่จะปฏิบัติตัวเหมือนเมื่อก่อน ผู้หญิงที่กำลังอุ้มลูกอยากจะรู้สึกอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ครอบครัวที่เต็มเปี่ยมและสังคมและสภาพของเธอในช่วงเวลานี้ทำให้สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ ชีวิตของเธอไม่ใช่ของเธออีกต่อไป สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตกลงกับความขัดแย้งดังกล่าวและทำความคุ้นเคยกับมัน ร่างกายของเธอไม่เหมาะกับการเดินระยะไกลอีกต่อไปและ การเดินทางไกลซึ่งเธอน่าจะรักมากตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ หลังจากทะเลาะกับสามีอีกครั้ง เธอก็ไม่สามารถพักผ่อนกับเพื่อนพร้อมดื่มไวน์สักแก้วได้ ผู้หญิงคือผู้ที่รับผิดชอบต่อชีวิตของเธอเองและของผู้อื่นในปีต่อๆ ไป เธอเองต้องการสิ่งนี้ แต่ถึงกระนั้นก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำความคุ้นเคยกับทั้งหมดนี้ในคราวเดียว

เพื่อประโยชน์สูงสุด ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีการตั้งครรภ์จะยังคงเป็นการทดสอบที่ยากและไม่น่าจะผ่านไปได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ ผู้ชายควรจดจำตัวเองในช่วงที่เจ็บป่วย: ความรู้สึกจะคล้ายกัน แต่ภาระความรับผิดชอบเท่านั้นที่มากกว่า อาการปวดหลังส่วนล่าง, ท้องไม่สบายที่เพิ่มขึ้น, เป็นพิษ, บวม - ทั้งหมดนี้จะไม่เพิ่มสุขภาพของใครเลย อารมณ์ดีและความร่าเริง หากคุณจำทั้งหมดนี้ได้เมื่อสื่อสารกัน หญิงตั้งครรภ์จะเข้าใจได้ง่ายขึ้น ผู้หญิงกลัว การเกิดที่กำลังจะเกิดขึ้นแล้วใครล่ะจะไม่กลัว? คุณไม่ควรสันนิษฐานว่าโปรแกรมสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรนั้นถูกสร้างไว้ในร่างกายของผู้หญิงโดยค่าเริ่มต้น สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริง จิตใจของผู้หญิงไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรเหมือนกับจิตใจของผู้ชาย และหากเขาพยายามจินตนาการว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นกับเขาอย่างไร บางทีความเข้าใจผิดทั้งหมดอาจจบลงเพียงแค่นั้น

แหล่งที่มา:

• วิธีทำความเข้าใจภรรยาท้องในปี 2562

การตั้งครรภ์เก้าเดือนของผู้หญิงเป็นช่วงเวลาพิเศษไม่เพียงแต่สำหรับเธอเท่านั้น แต่ยังสำหรับคนที่เธอรักด้วย ช่วงนี้เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข สนุกสนาน ทุกคนเตรียมตัวมีบุตร แต่ในช่วงนี้ปัญหาความเครียดและปัญหาสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ก็เกิดขึ้นเช่นกัน สามีต้องสนับสนุนและดูแลภรรยา มีความอ่อนโยน และแสดงความรักต่อกัน

คำแนะนำ

ตอนนี้ภรรยาของคุณต้องรับผิดชอบสองชีวิต คุณต้องเป็นผู้สนับสนุนและผู้ช่วยที่เชื่อถือได้สำหรับเธอในเรื่องใดก็ตาม รับผิดชอบบางส่วนของผู้หญิงที่คุณรักในบ้าน อย่าปล่อยให้ภรรยาของคุณแบกของหนัก เพราะอาจเสี่ยงต่อการแท้งได้ ซื้อของชำด้วยตัวเองตามรายการที่คู่สมรสของคุณให้คุณ

วันที่ล่าช้าอันตรายอย่างยิ่ง คุณจะต้องล้างพื้นด้วยตัวเองและตากผ้าเปียก ปรึกษาแพทย์ที่ติดตามภรรยาของคุณ ถามสิ่งที่ได้รับอนุญาตและแนะนำสำหรับเธอ และสิ่งใดที่ห้ามอย่างเคร่งครัด ดูว่าหญิงตั้งครรภ์ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างไร เนื่องจากผู้หญิงอาจไม่แน่นอนและปฏิเสธที่จะติดตามสุขภาพของเธอเนื่องจากความไม่มั่นคงทางอารมณ์ในช่วงเดือนเหล่านี้

เด็กผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มีความอ่อนไหวต่อทุกสิ่งที่สวยงามและโรแมนติกเป็นพิเศษ มอบดอกไม้ให้เธอทุกวัน ซื้อเครื่องประดับเล็กๆ น้อยๆ น่ารัก จัด ตอนเย็นร่วมกันผ่อนคลายด้วยอาหารเพื่อสุขภาพแล้วเดินต่อไป อากาศบริสุทธิ์และดูหนังเรื่องใหม่บนโซฟาแสนสบาย

ผู้หญิงบางคนไม่มีความสุขในช่วงเวลานี้ การป้องกันมากเกินไปคนอื่นบ่นว่าขาดความสนใจ ในเรื่องนี้จงพึ่งพาคู่สมรสของคุณ เป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำแนะนำแม้แต่ข้อเดียว อารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้หลายครั้งต่อนาที

ให้ความสนใจกับลูกในครรภ์ของคุณ วางมือบนท้องที่ปูดของภรรยาบ่อยขึ้นแล้วพูดอะไรบางอย่าง เป็นที่รักของทารก- แพทย์พิสูจน์มานานแล้วว่าทารกได้ยินเสียงและสัมผัสได้ถึงสัมผัสของพ่อ ภรรยาของคุณจะพึงพอใจอย่างยิ่งกับความเอาใจใส่และการดูแลเธอและลูกของคุณ

กรุณาชมเชยภรรยาของคุณเพราะหญิงตั้งครรภ์ไม่รู้สึกมั่นใจมากและกลัวคู่แข่ง อย่าอยู่ทำงานสายและอย่าให้เหตุผลกับความอิจฉา การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความเครียดอย่างรุนแรงหากเธอสงสัยว่าคุณนอกใจและการทรยศ

การมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาที่ตั้งครรภ์จะก่อให้เกิดประโยชน์ก็ต่อเมื่อไม่ได้รับคำแนะนำพิเศษจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษา ผู้หญิงจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นหากคุณรักษาจังหวะ ชีวิตทางเพศและคุณจะไม่เบื่อที่จะกระซิบกับคนที่คุณรักว่าเธอสวยและน่าปรารถนาแค่ไหน

อย่ายอมแพ้ต่อการยั่วยุและตีโพยตีพายของภรรยาคุณ อย่าโกรธ เป็นการดีกว่าที่จะขจัดความกลัวและข้อกังวลทั้งหมดของเธออย่างสงบและอ่อนโยน มีเหตุผลและมีเหตุผล พูดกับคู่สมรสของคุณอย่างมั่นใจ และอย่าเพิ่มน้ำเสียง

ไม่ว่าเธอจะร้องไห้หรือหัวเราะอย่างบ้าคลั่ง กอดเธออย่างอ่อนโยนและบอกเธอว่าคุณรักเธอมากแค่ไหน หากภรรยาของคุณปลุกคุณตอนกลางคืนและขอให้คุณนำเค้กที่มีปลารมควันหรือสับปะรดเค็มมาวิ่งไปที่ร้านแล้วซื้อสตรอเบอร์รี่และไก่ย่างเผื่อไว้

แหล่งที่มา:

• ภรรยาตั้งครรภ์: ลักษณะความสัมพันธ์
• วิธีการสื่อสารกับหญิงตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่พิเศษมาก ขั้นตอนสำคัญในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังเตรียมตัวเป็นแม่ ในขณะเดียวกันเธอก็มีความสุขโดยตระหนักว่าภายในตัวเธอได้เกิดขึ้นแล้ว ชีวิตใหม่และความกังวล: พัฒนาการของทารกในครรภ์ดำเนินไปตามปกติหรือไม่ มีภาวะแทรกซ้อนหรือไม่ บางครั้งผู้หญิงก็มีประสบการณ์ ความกลัวที่แข็งแกร่งก่อนคลอดบุตร: จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันเจ็บจนทนไม่ไหว? มากกว่านี้ ผสมเข้าพิษ, สุขภาพไม่ดี, อารมณ์แปรปรวนบ่อย, หงุดหงิด, น้ำตา สรุปแล้วชีวิตของสามีของหญิงตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่าย

คุณควรสร้างความมั่นใจให้กับภรรยาของคุณ ปลูกฝังให้เธอมั่นใจว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยดี และลูกของคุณจะเกิดมา วันครบกำหนดแข็งแรงและมีสุขภาพดี ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรหัวเราะแม้จะล้อเล่นกับรูปร่างหน้าตาที่แย่ลงของเธอ เช่น: "เคยมีลูกไก่ ตอนนี้เป็นโดนัทแล้ว"! หรือ: “โอ้ คุณเป็นสาวน้อยอวบอ้วนของฉัน!” เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงความผิดพลาดที่ร้ายแรงกว่านี้ หญิงตั้งครรภ์มีความซับซ้อนอย่างรุนแรงเกี่ยวกับรูปร่างที่พร่ามัวของตน และคำพูดดังกล่าวสามารถผลักดันให้พวกเขาซึมเศร้าได้ ในทางตรงกันข้าม คุณต้องทำให้ภรรยาของคุณชัดเจนในทุกวิถีทางว่าเธอยังคงสวย เป็นที่รัก และปรารถนามากที่สุดสำหรับคุณ

แน่นอนว่าจำเป็นต้องปกป้องหญิงตั้งครรภ์ไม่ให้มากเกินไป การออกกำลังกาย, ความเครียด , ความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น คุณควรทำงานบ้านอย่างน้อยส่วนหนึ่งและไม่อนุญาตให้ภรรยายกหรือถือของหนักๆ หากเป็นไปได้ ขอแนะนำให้คุณติดตามภรรยาไปทำงานและพบเธอด้วย และแน่นอนว่าจำเป็นต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่ามีสภาพแวดล้อมทางจิตใจที่สะดวกสบายและเป็นที่น่าพอใจในบ้าน คุณไม่ควรพูดถึงเรื่องที่น่าเศร้าหรือพูดถึงเหตุการณ์ที่น่าเศร้าใดๆ การติดต่อกับผู้คน สร้างความรำคาญให้กับภรรยาของคุณควรจะลดให้เหลือน้อยที่สุด

หายใจไม่ออก ความกลัวทั้งหมดนี้ไม่มีพื้นฐานทางการแพทย์ ดังนั้นจึงถือได้ว่าเป็นที่น่าสงสัยมาก

แต่ในสมัยโบราณพวกเขาเชื่อมั่นในสิ่งนี้ - พวกเขาไว้ผมยาวและถักเปียเป็นเปียหนา หลังแต่งงาน เปียนี้ถูกแบ่งออกเป็นสองส่วน ซึ่งหมายถึง - ส่วนหนึ่งของเขา ความมีชีวิตชีวาผู้หญิงคนนั้นส่งต่อให้ลูก ๆ ของเธอ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนในรัสเซียจึงไม่ตัดผมเพราะมันหมายถึงการเปลี่ยนโชคชะตาซึ่งมักจะไม่ตัดผม ด้านที่ดีกว่า. ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วพวกเขาพันผมไว้รอบศีรษะและซ่อนไว้จากการสอดรู้สอดเห็นภายใต้โคโคชนิกและผ้าพันคอ ในระหว่างการนอนหลับ จะมีการถักเปียยาวและหนาเพื่อปกปิดเขา ปกป้องเขาจากความหนาวเย็น เชื่อกันว่าสุขภาพขึ้นอยู่กับความยาวและสภาพของเส้นผม และวันนี้ยาวนานและ ผมเงางามบ่งบอกว่าผู้หญิงมีสุขภาพที่ดี

ความคิดเห็นของช่างทำผมเกี่ยวกับเรื่องนี้ค่อนข้างเข้าใจได้ - การเปลี่ยนทรงผมของคุณไม่สมเหตุสมผล เส้นผมจะไม่พอดี ทรงผมใหม่และหากคุณตัดสินใจที่จะแต้มสี สีนั้นอาจกลายเป็นสีที่คาดไม่ถึงที่สุด ทั้งหมดนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลง ระดับฮอร์โมนซึ่งรบกวนโครงสร้างของเส้นผม - ไม่เพียงแต่สามารถตอบสนองต่อการย้อมได้ไม่เพียงพอ แต่ยังเริ่มม้วนงอได้หากก่อนหน้านี้ผมตรงและในทางกลับกัน ในช่วงตั้งครรภ์ ควรเล็มปลายผมเท่านั้น

อีกหนึ่งคำอธิบายที่ผู้หญิงควรมี ผมยาว,เป็นความเห็นของผดุงครรภ์. การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทันทีในชั้นใต้ผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับการผลิตเมลานิน - อาจยังมีจุดสีน้ำตาลเหลืองบนใบหน้า เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น พยาบาลผดุงครรภ์บางคนยังคงบังคับให้ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรถูหน้าด้วยมือ และเมื่อไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ พวกเธอก็จะเคลื่อนไหวทั้งหมดด้วยตนเอง

ร่างกายของผู้หญิงที่กำลังจะมีลูกบอกตัวเองได้อย่างชัดเจนว่าต้องการอะไร ส่วนใหญ่คุณมักจะกระหายของเปรี้ยวในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก ซึ่งเป็นช่วงที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากพิษ

เมื่อเกิดพิษ อาการคลื่นไส้มักเกิดขึ้น มันเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าการผลิตน้ำย่อยช้าลงและมีการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารน้อยลง และอาหารที่เป็นกรดจะกระตุ้นให้เกิดการหลั่งของกระเพาะอาหารและกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร ในเวลาเดียวกันอาการคลื่นไส้จะอ่อนลงและการอาเจียนจะหยุดลง

แคลเซียมและธาตุเหล็ก: ดูดซึมได้ดี

ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์คือเวลาที่ทารกสร้างโครงกระดูกและฟันขึ้น การมีกรดในกระเพาะของมารดาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมและสารประกอบต่างๆ ได้ตามปกติ และวิตามินซีซึ่งพบได้ในอาหารที่เป็นกรด- หุ้นส่วนที่ดีเพื่อให้แคลเซียมช่วยให้ธาตุอาหารย่อยถูกดูดซึม อย่างไรก็ตาม กรดบางชนิด (ออกซาลิก, อิโนซิทอลฟอสฟอริก) กลับไม่อนุญาตให้ดูดซึมแคลเซียม

ธาตุเหล็กเป็นองค์ประกอบเล็กๆ ที่สำคัญในร่างกายของบุคคลใดๆ และสตรีมีครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดธาตุเหล็กอย่างไร! หากไม่มีธาตุเหล็ก ระดับฮีโมโกลบินจะลดลง ซึ่งหมายความว่าเลือดของสิ่งมีชีวิตทั้งสองในคราวเดียว (มารดาและทารกในครรภ์) ขาดออกซิเจน สิ่งนี้คุกคามทารกด้วยโรคโลหิตจางและแม่จะรู้สึกอ่อนเพลียเวียนศีรษะและอาจหมดสติอย่างต่อเนื่อง วิตามินซียังช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก

วิตามินซีคือปราการเล็กๆ ของร่างกาย

อาหารที่เป็นกรดเป็นแหล่งของวิตามินซี และมีความสำคัญอย่างมากต่อการรักษาภูมิคุ้มกันของมารดาและการสร้างเซลล์เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ผิวหนัง และ ระบบหัวใจและหลอดเลือดที่รัก.

วิตามินซีมีเยอะตรงไหน?

ในผลิตภัณฑ์เช่น:

โรสฮิป;

ลูกเกด;

มะนาวและผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ

แอปเปิ้ล ฯลฯ

นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าวิตามินซีช่วยปกป้องหญิงตั้งครรภ์จาก ความเครียดทางประสาทและภาวะซึมเศร้า บรรเทาอาการท้องผูก ปรับปรุงการย่อยอาหาร และลดเสียงมดลูก

เมื่ออาหารเปรี้ยวไม่ใช่เรื่องสนุก

ชัดเจนแล้วว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงต้องการอะไรเปรี้ยวๆ แต่บางครั้งถึงแม้ไม่ได้ทานอาหารรสเปรี้ยว ผู้หญิงก็สังเกตเห็นว่ามีรสเปรี้ยวปรากฏขึ้นในปาก

ในระหว่างตั้งครรภ์สิ่งนี้มักบ่งบอกถึงการเพิ่มขึ้นของปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งจำเป็นสำหรับการคลอดบุตรตามปกติ อย่างไรก็ตาม ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นปัญหาเช่นกัน การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญและอาหารที่เลือกสรรจะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหานี้ได้