การดูแลเส้นผมในฤดูหนาว - สารอาหารเข้มข้นและความชุ่มชื้นตามประเภทของเส้นผม ฤดูหนาว

ฤดูหนาวของรัสเซียกำลังดี ด้วยน้ำค้างแข็ง หิมะตก และลมที่พัดแรง “ไข้หวัดรัสเซียดีต่อสุขภาพของฉัน” ฉันจำคำพูดคลาสสิกนี้ได้ อย่างไรก็ตามสำหรับเส้นผม เวลาฤดูหนาว- ระยะเวลา ความเครียดอย่างต่อเนื่อง- เมื่อสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ พวกมันจะหมองคล้ำและน่าเกลียด แม้แต่ผู้ที่มีความยิ่งใหญ่ ผมหนาในช่วงฤดูหนาวพวกเขามักจะบ่นว่าเส้นผมของพวกเขาแตกต่างไปจากเดิม

ลักษณะปัญหาหลักของฤดูหนาว: ผมถูกไฟฟ้าช็อต แห้งที่ปลายและมีมันที่โคนผม บ่อยครั้งที่ปลายผมแตกร้าวมีความเปราะบางปรากฏขึ้นทรงผมไม่สามารถจัดทรงได้: ผมดูโฉบเฉี่ยวหรือในทางกลับกันยื่นออกไปทุกทิศทางไม่ต้องการเชื่อฟังเจ้าของ

สาเหตุของปัญหา “หน้าหนาว”

เหตุใดจึงยากกว่าสำหรับเราที่จะจัดการกับเส้นผมของเราเอง เดือนฤดูหนาวพวกเขาบอกว่าช่วงเวลาที่ยากที่สุดสำหรับร่างกายคือฤดูใบไม้ผลิ? มีสาเหตุหลักหลายประการที่อาจทำให้ความงามของทรงผมเสียและทำให้เจ้าของเหตุผลได้ อารมณ์ไม่ดี- ดังนั้น:

• อากาศแห้งภายในอาคารที่สร้างขึ้นโดยเครื่องทำความร้อนส่วนกลาง การขาดความชุ่มชื้นส่งผลเสียต่อสิ่งมีชีวิตใด ๆ และเส้นผมก็เป็นส่วนหนึ่งของมัน (ยังมีชีวิตอยู่แม้จะไม่มีปลายประสาทก็ตาม)
• การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ หากคุณต้องวิ่ง (เช่น ที่ทำงาน) บ่อยครั้ง จากห้องอุ่นไปที่ถนน หรือย้ายจากการขนส่งไปที่ถนนและด้านหลัง ผมของคุณไม่มีเวลาปรับตัวเข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา สิ่งแวดล้อม- นี่เป็นปัจจัยความเครียดที่สร้างเงื่อนไขเบื้องต้นสำหรับผมเปราะบางและผมร่วง

• การสัมผัสกับอากาศเย็นบ่อยครั้ง ความเย็นจะทำให้หลอดเลือดตีบตัน ส่งผลให้ปริมาณเลือดและสารอาหารของเส้นผมลดลง ดังนั้นเวลาออกไปรับลมหนาวก็อย่าลืมสวมหมวกด้วย
• เยี่ยมชมห้องอาบน้ำและห้องซาวน่าบ่อยครั้ง เพื่อวอร์มร่างกาย หลายๆ คนไปซาวน่าสัปดาห์ละหลายครั้งในฤดูหนาว แน่นอนว่านี่เป็นอย่างมาก ขั้นตอนที่มีประโยชน์แต่ในทุกสิ่งที่คุณต้องสังเกตการกลั่นกรอง: การสัมผัสกับอากาศร้อนบ่อยครั้งไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมน้อยกว่าอุณหภูมิร่างกาย

แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะขจัดผลกระทบของปัจจัยเหล่านี้โดยสิ้นเชิง แต่เราสามารถพยายามลดผลกระทบด้านลบให้เหลือน้อยที่สุดได้

ใส่ใจ!การดูแลเส้นผมในฤดูหนาวควรละเอียดถี่ถ้วนมากกว่าในสภาพอากาศที่อุ่นกว่า เพราะจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือเพื่อรักษารูปร่าง

เรามาลองแก้ไขปัญหาที่ไม่จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาและการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ แน่นอนว่าหากคุณมีอาการผมร่วงกะทันหัน (ใน ในกรณีนี้ไม่ว่าในฤดูหนาวหรือเวลาอื่น) ควรปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีผมเลย แต่เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในภายหลัง แต่สำหรับตอนนี้เรามาดูกันว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยตัวเองหากปัญหายังไม่ร้ายแรงนัก

กำจัดกระแสไฟฟ้าของเส้นผม

ความรำคาญหลักที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและมักก่อให้เกิดความรำคาญคือการปล่อยกระแสไฟฟ้าให้กับเส้นผม คงไม่มีคนที่ยังไม่เคยเจอปรากฏการณ์นี้ และไม่สำคัญว่าเส้นผมจะแห้งหรือมัน เส้นผมทั้งสองถูกกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเกือบเท่าๆ กัน

ใส่ใจ!มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยลดความตึงเครียดจากไฟฟ้าสถิตได้ - ลองสระผมด้วยน้ำอุ่นและสระผมด้วยน้ำเย็น

เราเคยคิดว่าเราควรสระและสระผมเท่านั้น น้ำร้อนแต่นี่คือสิ่งที่มีส่วนทำให้เกิดลักษณะคงที่อย่างแน่นอน หากคุณสระผมด้วยน้ำเย็น ผลที่ได้จะตรงกันข้าม สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป ไม่เช่นนั้นคุณอาจเป็นหวัดได้: น้ำที่อุณหภูมิห้องหรือต่ำกว่าเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว อุณหภูมิห้อง.

แปรงหวีนวดแบบพิเศษจะช่วยแก้ปัญหาได้เช่นกัน ส่วนใหญ่เราใช้โลหะหรือพลาสติกซึ่งจะทำให้เส้นผม "เป็นประกาย" มากขึ้นเท่านั้น ลองเปลี่ยนหวีเป็นหวีไม้ ซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกของไฟฟ้าได้

อย่าลืมผลิตภัณฑ์พิเศษ: เจลและโฟม ใช้กับผมที่แห้งและสะอาดในปริมาณเล็กน้อย คุณยังสามารถนำไปใช้กับหวีได้

พยายามอย่าเป่าผมให้แห้ง อย่างน้อยก็ปล่อยให้ผมแห้งเป็นบางครั้ง ตามธรรมชาติซึ่งจะช่วยปกป้องพวกเขาจากการสูญเสียความชื้นมากเกินไปดังนั้นความตึงเครียดจึงน้อยลง

การดูแลเส้นผมที่แห้งเสีย

ความเปราะบางและขาดความเงางามสามารถต่อสู้กับมาส์กและบ้วนปากได้ ง่ายต่อการเตรียมตัวที่บ้าน

• มะนาวล้าง เทมันออก น้ำมะนาวลงในแก้วน้ำกลั่นสระผมด้วยสารละลายนี้หลังสระผมแล้วปล่อยให้แห้งโดยไม่ต้องใช้เครื่องเป่าผม ไม่จำเป็นต้องล้างองค์ประกอบนี้ออกจากเส้นผม กำลังประยุกต์สิ่งนี้ การเยียวยาที่บ้านเป็นประจำ คุณจะสังเกตได้ว่าเส้นผมของคุณเริ่มกลับมาเงางามอีกครั้ง
• เพื่อคืนความแข็งแรงและปริมาตรให้กับเส้นผมเราจึงเตรียม หน้ากากต่อไปนี้: หลังจากผสมไข่แล้วสองสามช้อนอะไรก็ได้ น้ำมันพืช(คุณสามารถมะกอกหญ้าเจ้าชู้) เช่นเดียวกับกลีเซอรีนและ น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ– ครั้งละ 1 ช้อนชา – ปัดทุกอย่างจนเป็นเนื้อเดียวกัน และทาลงบนเส้นผมที่สะอาดเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นควรล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นเล็กน้อย
• คุณยังสามารถใช้ตัวเลือกนี้: ผสมคอนญักหนึ่งช้อนกับไข่แล้วตีทุกอย่าง ชโลมลงบนเส้นผมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น
• เบียร์ธรรมดาช่วยรับมือกับอาการผมแห้งที่เพิ่มขึ้น จริงอยู่ที่คุณจะต้องใช้ไม่ใช่ภายใน แต่เป็นวิธีการรักษาภายนอก: ผสมเบียร์หนึ่งแก้วกับไข่หนึ่งฟองให้ละเอียดแล้วทิ้งไว้บนเส้นผมเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเราก็ล้างทุกอย่างออกด้วยวิธีเดียวกัน

• การเติมตำแยและคาโมมายล์เป็นสิ่งที่ดีในการคืนความเงางาม จริงอยู่ว่าในฤดูหนาวอาจมีปัญหาบ้าง แต่คุณสามารถใช้สมุนไพรแห้งเตรียมตัวเองในฤดูร้อนหรือซื้อจากร้านขายยาก็ได้
• อ่อนแอแพ้ ความมีชีวิตชีวาคุณสามารถลองฟื้นฟูเส้นผมของคุณได้ ดังต่อไปนี้: เอาอะไรก็ได้ ผลิตภัณฑ์นม(นม, kefir, โยเกิร์ตไม่หวาน) – 1 แก้ว, เติมยาต้มคาโมมายล์ 1 ถ้วย, เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2-3 หยดลงในส่วนผสมที่ได้ ไม่จำเป็นต้องสวมมาส์กนี้ไว้เป็นเวลานาน: ทาลงบนเส้นผมเป็นเวลา 3 นาที หลังจากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น

กฎการดูแลเส้นผมทุกประเภท

ใส่ใจ!กฎหลักในการดูแลเส้นผมในช่วงฤดูหนาวคือการรักษาความสะอาด ให้อาหารสม่ำเสมอโดยใช้มาส์กและการหวีผมอย่างเหมาะสม

เราต้องไม่ละเลยหมวก: เราจำไว้ว่าความเย็นทำลายรูขุมขนและทำให้ปริมาณเลือดลดลง เมื่อเข้าไปในห้องคุณควรถอดหมวกเพื่อป้องกันไม่ให้หนังศีรษะร้อนเกินไป

คุณควรสระผมเมื่อเริ่มสกปรก: สำหรับผมแห้ง สระผมให้บ่อยน้อยลง - สำหรับบางคน สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมัน - อย่างน้อยทุกวันหากจำเป็น

ในฤดูหนาว แม้แต่ผู้ที่มีผมมันก็ยังมีแนวโน้มที่จะแห้งเสีย ดังนั้นคุณจึงสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสำหรับผมแห้งได้ หนึ่งในนั้นคือน้ำมันหญ้าเจ้าชู้

ใส่ใจ!ตามของพวกเขาเอง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มันเหนือกว่ามาสก์อุตสาหกรรมราคาแพงหลายตัว และจะเสิร์ฟได้ดีในสภาพอากาศหนาวเย็นสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาความงามของเส้นผม

ใช้น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ (บางครั้งก็เติมพริกแดง) ดังต่อไปนี้: ชโลมน้ำมันบนหนังศีรษะเล็กน้อย (ไม่จำเป็นต้องสระผมก่อน) ถูเบา ๆ โดยนวดเบา ๆ แล้วเกลี่ยให้ทั่วเส้นผม จากนั้นจึงสวมหมวกอุ่นหรือผ้าขนหนูที่ไม่จำเป็นไว้บนศีรษะ ในรูปแบบนี้คุณจะต้องอวดประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากเวลานี้คุณควรสระผมให้สะอาดและล้างด้วยบาล์ม อย่ากลัวว่าน้ำมันจะยังคงอยู่: โดยปกติแล้วจะล้างออกได้ดีแม้ว่าคุณจะสระผมเพียงครั้งเดียวก็ตาม

ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ทุกครั้งก่อนสระผม - คุณจะเห็นผลลัพธ์ภายในสองสามสัปดาห์ ผมของคุณจะหนาขึ้น นุ่มลื่นขึ้น และหยุดหลุดร่วง

วิธีจัดการกับรังแค

ในฤดูหนาว หลายๆ คนมักประสบปัญหารังแค โดยปกติสาเหตุของการปรากฏตัวจะเหมือนกับโดยทั่วไป: สภาพเส้นผมเสื่อมสภาพ ความแห้งกร้าน อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมและผ่านการพิสูจน์มานานหลายศตวรรษในการต่อสู้กับมันคือเฮนน่าไร้สี

ใส่ใจ!การใช้บ่อยครั้งไม่ปลอดภัยและอาจเพิ่มการก่อตัวของรังแคได้ (เฮนน่าทำให้หนังศีรษะแห้งเล็กน้อย) แต่คุณทำได้และจำเป็นต้องใช้เป็นครั้งคราวด้วยซ้ำ

หากรังแคขนาดใหญ่ปรากฏขึ้นพร้อมกับมีอาการคันอย่างรุนแรงคุณควรระวังและไปพบแพทย์เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของโรคหนังศีรษะหรือโรคอื่น ๆ อวัยวะภายใน- ผมอาจเริ่มหลุดร่วงกะทันหัน ในกรณีนี้ จำเป็นต้องยกเว้นการขาดวิตามิน ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างรุนแรง และความเครียดเรื้อรัง หากไม่ขจัดปัจจัยเหล่านี้ออกไป ปัญหาก็ไม่สามารถจัดการได้

อย่าขี้เกียจ ดูแลเส้นผมของคุณในฤดูหนาวอย่างถูกต้อง (และแน่นอน สม่ำเสมอ!) และอย่าลืมหมวกของคุณด้วย แม้แต่น้ำค้างแข็งที่รุนแรงที่สุดก็จะไม่ทำลายทรงผมของคุณ

ตลอดทั้งปี สภาพเส้นผมจะเปลี่ยนแปลงไป สิ่งนี้จะสังเกตได้ชัดเจนที่สุดในฤดูร้อนและฤดูหนาว เราได้พูดคุยกันถึงวิธีดูแลเส้นผมของคุณในช่วงฤดูร้อน และตอนนี้เรามาดูกฎและคำแนะนำในการดูแลเส้นผมกันดีกว่า ช่วงฤดูหนาว.

ฤดูหนาว- ช่วงเวลาแห่งความหนาวเย็น น้ำค้างแข็ง หิมะ และลมแรง ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ รวมถึงการขาดวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ความเครียดจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ อากาศแห้ง นำไปสู่ปัญหามากมายกับเส้นผม: รังแค ผมบาง สูญเสียความเงางามและความยืดหยุ่น ความเปราะบาง แต่ถ้าคุณจัดการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะอย่างเหมาะสม ให้ทำตามคำแนะนำด้านโภชนาการ กระบวนการสระผมและเป่าผมให้แห้ง ตลอดทั้งปีพวกเขาจะทำให้คุณพึงพอใจกับความสวยงามและสุขภาพของพวกเขา และยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถทำทั้งหมดนี้ได้ที่บ้าน โดยไม่ต้องพึ่งขั้นตอนราคาแพงในร้านทำผม

ปฏิบัติตามกฎและเคล็ดลับจำนวนหนึ่งอย่างถูกต้องและคุณจะไม่มีปัญหากับการลอนผมในฤดูหนาว ดังนั้นสิ่งที่ควรพิจารณา:

ผ้าโพกศีรษะ

มาก สิ่งที่จำเป็น- นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการปกป้องเส้นผมจากผลกระทบของความหนาวเย็นและลม หากคุณไม่ต้องการสวมหมวก อย่างน้อยก็สวมผ้าพันคอ

หลักอย่าออกไปข้างนอกโดยมีผมเปียกหรือชื้น เพราะน้ำจะแข็งตัวและผมของคุณอาจแตกหักหรือได้รับบาดเจ็บสาหัสได้!

หมวกไม่ควรรัดแน่นและไม่ควรทำจากใยสังเคราะห์ (อย่างน้อยด้านในของหมวกควรเป็นธรรมชาติ) การสวมผ้าโพกศีรษะที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลที่ไม่คาดคิด เช่น ผมและหนังศีรษะแห้ง การทะเลาะวิวาทและเหงื่อออกมากเกินไปเช่นกัน ปัญหาผิวหนัง,เพิ่มการแพร่กระจายของแบคทีเรีย,รังแค

อย่าลืมถอดอุปกรณ์สวมศีรษะออกในห้องพัก ยานพาหนะ รถยนต์ รถไฟใต้ดิน และร้านค้า - อย่าปล่อยให้รากผมของคุณร้อนเกินไป

ควรสวมใส่อุณหภูมิเท่าไร:

• จาก -5 ถึง -10 C° - หมวกเบเรต์, หมวกคลุมศีรษะ, หมวก หมวกแสง, ผ้าเช็ดหน้า;
• ตั้งแต่ -10 ถึง -15 C° - หมวกถักหุ้มฉนวน, ฮู้ดเสื้อแจ็คเก็ต
• จาก -15 ถึง -20 C° - หมวกขนสัตว์พร้อมที่ครอบหูและฮู้ดของเสื้อโค้ทขนสัตว์ (แจ็คเก็ตดาวน์)
• ต่ำกว่า -20 C° - หมวกขนสัตว์

ทรงผม

ในฤดูหนาว ไม่แนะนำให้ทดลองทำทรงผมมากเกินไป ห้ามย้อม หรือ ดัดผมเนื่องจากการบำรุงเส้นผมดังกล่าวทำให้เกิดความเครียดอย่างมาก และในฤดูหนาวก็มีความเครียดมากมายอยู่แล้ว (การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ระบอบการปกครองของอุณหภูมิ- จากถนนเย็นสู่ห้องอุ่น)

วิธีการล้าง?

• อย่าลืมคำนึงถึงความจริงที่ว่าในฤดูหนาวประเภทเส้นผมของคุณอาจเปลี่ยนไปและผลิตภัณฑ์ดูแลของคุณอาจไม่เหมาะอีกต่อไป
• โดยปกติแล้วผมที่แห้งจะยิ่งแห้งมากขึ้น ผมปกติจะแห้ง และผมมันจะกลายเป็นผมแห้งที่ปลาย แต่รากก็อาจจะยังคงมันอยู่
• ขอแนะนำให้ซื้อแชมพูชนิดพิเศษ - สำหรับ การดูแลฤดูหนาว(pH เป็นกลาง เป็นธรรมชาติสูงสุด ปราศจากพาราเบนและซิลิโคน)
• จำเป็นต้องล้างทันทีที่สกปรก
• ควรล้างด้วยน้ำอุ่นและล้างด้วยน้ำเย็น วิธีนี้จะช่วยขจัดไฟฟ้า
• ต้องใช้ครีมนวดผม - ช่วยขจัดไฟฟ้าสถิตส่วนเกินและอำนวยความสะดวกในกระบวนการหวี
• หากเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเป่าผมหรือใช้ในโหมดอ่อนโยน
• ควรเลือกหวีที่มีฟันหายากและทำจากวัสดุธรรมชาติ

การให้ความชุ่มชื้น

ปัญหาหลักอย่างหนึ่งในฤดูหนาวคืออากาศแห้งภายในอาคาร ซึ่งจะดึงความชื้นทั้งหมดออกจากเส้นผม เพื่อรักษา ความสมดุลของน้ำจำเป็น:

• เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศในร่ม
• ดื่มน้ำมากขึ้น
• เครื่องสำอางหรือทรีตเมนต์ที่บ้านเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและป้องกันการระเหยที่รุนแรง

อย่าให้ความชุ่มชื้นมากเกินไป เพื่อว่าในเวลาต่อมาในอากาศเย็น ความชื้นบนลอนผมของคุณจะไม่กลายเป็นน้ำแข็ง!

การนวดและปรับปรุงจุลภาคของเลือด

ความเย็นมีผลทำให้หลอดเลือดหดตัว การไหลเวียนของสารต่างๆ ทั่วร่างกายช้าลง อวัยวะและระบบต่างๆ ในเวลานี้ไม่ได้รับวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นเพียงพอ (มีการทับซ้อนวิตามินด้วย) ผมยังทนทุกข์ทรมาน ในฤดูหนาวจำเป็นต้องทำการนวดหนังศีรษะเพื่อให้รากได้รับ โภชนาการที่ดีและไม่ทำให้เส้นผมอ่อนแอลงและไม่กระตุ้นให้ผมร่วงและผมบาง

การนวดสามารถทำได้ดังนี้:

1. แปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติ
2. หวีซี่กว้าง (ไม้);
3. มือ;
4. การนวดอโรมา
5. การนวดหน้าผาก ขมับ หลังศีรษะ
6. การนวดคอ (ป้องกันภาวะกระดูกพรุน);
7. นวดด้วยผ้าแห้งอุ่น

โภชนาการ

ยังเป็นรายการดูแลเส้นผมที่สำคัญมาก ฤดูหนาวเป็นช่วงของการขาดวิตามินและขาดธาตุขนาดเล็ก - ร่างกายต้องการวิตามิน A, B, C, E เป็นพิเศษ รวมถึงกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6) สิ่งนี้ไม่ได้ส่งผลดีต่อเส้นผมมากนัก พวกมันจางลง เติบโตช้า อาจแห้ง เปราะและแตกหักได้ เพื่อลดผลที่ตามมาคุณต้องตรวจสอบอาหารของคุณอย่างระมัดระวังและหากเป็นไปได้ชดเชยการขาดวิตามินให้กินผักและผลไม้มากขึ้น เนื่องจากสภาพภายในร่างกายส่งผลโดยตรงต่อสภาพเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ

รวมไว้ในอาหารของคุณ ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ตับ - มีธาตุเหล็กจำนวนมากช่วยให้ปลายผมไม่แห้งและเปราะ ถั่ว - มีทองแดงจำนวนมากช่วยรักษาความยืดหยุ่นของเกลียว (มูลค่ารายวัน 30 กรัม)

หน้ากากอนามัยและผลิตภัณฑ์ดูแลอื่นๆ

ปัจจุบันร้านค้าจำหน่ายผลิตภัณฑ์มากมายสำหรับดูแลเส้นผมทุกประเภทและสำหรับ เงื่อนไขที่แตกต่างกัน(กลางวัน/กลางคืน ฤดูร้อน ฤดูหนาว...) อาจเป็นแชมพู ครีมนวด เซรั่ม และ มาสก์บำรุง- แต่ผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมที่ซื้อในร้านมักจะมีส่วนประกอบที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมาก Tolley ทำส่วนผสมแบบโฮมเมดของคุณเอง - ทุกอย่างเป็นธรรมชาติคุณภาพสูงมีประสิทธิภาพและหลากหลายสามารถแก้ปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะได้เกือบทุกปัญหา

ผลิตภัณฑ์เพื่อความเงางาม คืนสี ความยืดหยุ่น

• เติมน้ำมะนาว 1 ผลลงในชามน้ำอุ่น (บีบมะนาวก่อนแล้วกรองเพื่อไม่ให้เนื้อและเมล็ดพืชเข้าไปในน้ำ) ห้ามใช้กรดซิตริกไม่ว่าในกรณีใด ๆ - มัน ผลิตภัณฑ์เทียม- สระผมด้วยน้ำมะนาวทันทีหลังสระผม อย่าล้างออก!
• มาส์กด้วย: ไข่แดง 2 ฟองผสมกับ 4 ช้อนโต๊ะ คอนยัคหนึ่งช้อน เพิ่มน้ำมะนาว (มะนาวครึ่งลูก) น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน (ละลายในอ่างน้ำ) และ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน น้ำมันหญ้าเจ้าชู้- ตีทุกอย่างด้วยเครื่องผสมจนเนียน ทาลงบนเส้นผมที่สะอาด ห่อด้วยพลาสติกและผ้าเช็ดตัว เก็บไว้เป็นเวลา 30 นาที ลองล้างออกโดยไม่ใช้แชมพู
• ตีไข่ไก่ 2 ฟอง ใส่มะกอก ทานตะวัน หรือ น้ำมันลินสีด(2 ช้อนโต๊ะ ล.) จากนั้นเทกลีเซอรีน 1 ช้อนชาและกลีเซอรีน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อน ทาลงบนเส้นผมที่สะอาด ห่อด้วยพลาสติกและมีผ้าเช็ดตัวอยู่ด้านบน เราเก็บไว้ครึ่งชั่วโมง ล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้ไข่หลุดเป็นแผ่น

สำหรับความแห้งกร้าน เปราะ แตกปลาย และเพื่อความชุ่มชื้น

• สับ 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดข้าวสาลีหนึ่งช้อนแล้วเติมน้ำมัน 1 ช้อนชา (มะกอก, ทานตะวัน, เมล็ดแฟลกซ์) อุ่นส่วนผสมในอ่างน้ำ ทาลงบนรากและเส้นผม เราห่อทุกอย่างด้วยพลาสติกแร็ปแล้ววางหมวก (ผ้าเช็ดตัว) ไว้ด้านบน กดค้างไว้ 10 นาที ล้างออกด้วยแชมพูธรรมดา
• เทชาดำกับยาต้มคาโมมายล์ร้อน (สำหรับผมบลอนด์) หรือชาดำ (สำหรับผมบรูเน็ตต์) ผสมให้เข้ากัน (คุณสามารถใช้เครื่องปั่น) การเคลื่อนไหวของการนวดถูส่วนผสมลงบนหนังศีรษะและเส้นผมนั่นเอง ห่อด้วยพลาสติกและผ้าเช็ดตัว เก็บไว้เป็นเวลา 30 นาที ถ้าเป็นไปได้ ล้างออกโดยไม่ใช้แชมพู ล้างออกด้วยน้ำเปล่าเท่านั้น
• เบียร์ ½ แก้ว และ 1 ไข่ไก่ผสมให้เข้ากัน ทาลงบนเส้นผมและหนังศีรษะที่สะอาด ห่อด้วยพลาสติกและผ้าเช็ดตัว กดค้างไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ล้างสมุนไพรและน้ำผึ้ง: 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อนแช่หรือยาต้มคาโมมายล์, ตำแย, ปราชญ์ (สำหรับผมบลอนด์) หรือน้ำส้มสายชู (สำหรับผมสีน้ำตาลเข้ม), 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อน (คั้นจากมะนาว ไม่ใช่ กรดซิตริก), น้ำ 1 ลิตร และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (ละลายก่อนในอ่างน้ำ) ผสมทุกอย่าง ใช้สระผมที่สะอาดตามปกติ

สารเสริมความแข็งแรงทั่วไป

• สับ 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตรีดหนึ่งช้อน เทนมร้อน ½ ถ้วยตวงลงบนแป้งข้าวโอ๊ต ทำให้ส่วนผสมเย็นลง ผสมไข่แดง 1 ฟองและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ทาลงบนเส้นผมที่สะอาด ห่อด้วยกระดาษแก้วและผ้าเช็ดตัว เราเก็บไว้ครึ่งชั่วโมง ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น นอกจากนี้คุณยังสามารถล้างออกด้วยการแช่ดอกคาโมมายล์ได้อีกด้วย
• ขูดแอปเปิ้ลหนึ่งลูก เพิ่มน้ำผึ้งละลายในอ่างน้ำ (1 ช้อนชา) จากนั้นเติม 2 ช้อนโต๊ะ เฮฟวี่ครีมหนึ่งช้อนและไข่แดงหนึ่งฟอง เคลื่อนย้ายอย่างระมัดระวัง (คุณสามารถใช้เครื่องปั่น) ใช้นวดบริเวณหนังศีรษะและเส้นผม ห่อด้วยพลาสติกและผ้าเช็ดตัว (หมวก) ทิ้งไว้ประมาณ 40 นาที ล้างออกตามปกติ
• หยิบแก้ว kefir นมหรือครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้ว เติมคาโมมายล์ลงไป 1/2 ถ้วย และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 2-3 หยด ทาลงบนเส้นผมที่สะอาด เก็บไว้ไม่เกิน 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้แชมพู
• ล้างด้วยยาต้มหรือแช่ดอกคาโมไมล์และตำแย

สำหรับรังแค

• ปอกทับทิม 2 ผล บดเปลือก เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรลงบนเปลือก ต้มสักสองสามนาที เย็น. ล้างผมให้สะอาดด้วยยาต้มนี้

ป้องกันรังแคแห้ง: ถูวาสลีนหรือน้ำมันวาสลีน ทางที่ดีควรทำมาส์กนี้ตอนกลางคืนแล้วล้างออกในตอนเช้า คุณยังสามารถถูด้วยหญ้าเจ้าชู้หรือ น้ำมันละหุ่ง- ห่อด้านบนด้วยพลาสติกและผ้าเช็ดตัว น้ำมันถูกดูดซึมได้ดี อ่านวิธีล้างน้ำมัน

จดจำ!กฎพื้นฐานสำหรับการดูแลเส้นผมในฤดูหนาว - ควรสะอาดอยู่เสมอและต้องมีการจัดเตรียม อาหารที่ดีและความชุ่มชื้น และยังต้องล้างและหวีอย่างถูกต้องอีกด้วย

อย่าขี้เกียจดูแลเส้นผมทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อนสิ่งสำคัญคือถูกต้องและสม่ำเสมอ และแน่นอน อย่าลืมผ้าโพกศีรษะของคุณ แม้แต่หิมะที่ตกหนักที่สุดและความหนาวเย็นที่รุนแรงก็ไม่อาจทำลายทรงผมของคุณได้

ฤดูหนาวเป็นช่วงที่เครียดกับเส้นผม พวกเขาสูญเสียความชื้นภายนอกจากความเย็น และในอาคารจากการสัมผัสกับอากาศแห้งจากหม้อน้ำ ในช่วงนี้เส้นผมจะอ่อนแอและจำเป็น การดูแลเป็นพิเศษ- พวกเขาต้องการการดูแลอะไรบ้างในฤดูหนาว?

คุณสมบัติของการดูแลเส้นผมในฤดูหนาว

หนึ่งใน มากที่สุด ปัญหาร้ายแรงในฤดูหนาว - ผมร่วงอย่างเป็นระบบ เด็กผู้หญิงมักถูกชี้นำโดยอคติต่างๆ สวมหมวกเพื่อป้องกัน ขัดขวางการเข้าถึงออกซิเจน หนังศีรษะ หรือเริ่มต้นใน สระผมให้บ่อยขึ้นสองเท่า โดยหวังว่าไขมันจะช่วยปกป้องเส้นผมจากน้ำค้างแข็ง. ทั้งคู่ อีกอย่างคือความเข้าใจผิด ตามกฎแล้วเรา เราเองก็เป็นต้นเหตุ ผมไม่ดี- คุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์อะไรบ้าง?

1. สวมหมวกเสมอไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่คุณยายของคุณตะโกนตามคุณ:“ สวมหมวกของคุณ” ใช้เวลาเพียง 5 นาทีในการแข็งตัวของรูขุมขน สิ่งนี้ทำให้เกิดความเครียดสำหรับพวกเขา ผมของพวกเขาจึงร่วงหล่นในฤดูหนาว

2. สระผมเป็นประจำคุณต้องสระผมเมื่อมันสกปรกเหมือนกับที่คุณทำในฤดูกาลอื่น การสระผมไม่บ่อยนักเป็นข้อห้ามสำหรับผมมัน มิฉะนั้นฟิล์มที่ได้จะปิดกั้นการเข้าถึงออกซิเจนไปยังหนังศีรษะและจะไม่ปกป้องคุณจากความหนาวเย็น

3. ดูสุขภาพของคุณผมอาจหลุดร่วงและหมองคล้ำเนื่องจากการหยุดชะงัก ต่อมไทรอยด์และระบบสืบพันธุ์

4. พิจารณาระยะเวลาการต่ออายุเส้นผมผมของเราได้รับการต่ออายุทุกๆ ฤดูกาล และทุกๆ 7 ปีจะมีการเปลี่ยนแปลงโดยสิ้นเชิง เส้นผม- ผมร่วงในอัตราที่แตกต่างกัน ณ จุดนี้ บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนเส้นผมเกิดขึ้นอย่างแม่นยำในช่วงปลายฤดูหนาว ซึ่งการสูญเสียเส้นผมอาจสูงถึง 30%

5.ป้องกันการขาดวิตามินตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีผักและผลไม้เพียงพอในช่วงฤดูหนาว หากมีให้รวมวิตามินกลุ่ม B, C, A, Omega-3, 6 กรดไขมัน เพิ่มอาหารที่มีแคลเซียมสูงในอาหารของคุณ

6. ใช้สารป้องกันความร้อนสามารถใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนเมื่อจัดแต่งทรงผมและหวี - โดยจะสร้างฟิล์มป้องกันที่ถูกทำลายแทนหลอดไฟที่อุณหภูมิสูง

7. อย่า ความเครียด.คุณสามารถปกป้องเส้นผมของคุณได้โดยไม่ต้องกังวล อีกครั้งหนึ่ง- ความสงบเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย

8.หากสถานการณ์ การเสื่อมสภาพของสภาพเส้นผมกลายเป็นเรื่องสำคัญ - ติดต่อ หมอ.แพทย์เฉพาะทาง แพทย์ต่อมไร้ท่อ และแพทย์ผิวหนังจะช่วยคุณค้นหาสาเหตุ

การดูแลเส้นผมมัน

ผมมันนำมาซึ่งปัญหามากมายในฤดูหนาว เพราะมันเยิ้มกว่าปกติ แตกและแห้งเกือบถึงกลางเส้นผม ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมตัวไหนจะช่วยได้?

1. แชมพูให้ความชุ่มชื้นผมมันขาดน้ำอย่างรุนแรงและถูกไฟฟ้าดูดอยู่ตลอดเวลา แชมพูให้ความชุ่มชื้นควบคุมการหลั่งของความมันบนหนังศีรษะ สร้างปริมาตรตามที่ต้องการ และยืดอายุความรู้สึกสะอาดของเส้นผม

2. คลีนเซอร์สำหรับ ผิวแพ้ง่าย. ผมมันมักทำให้เกิดอาการคันและระคายเคืองที่หนังศีรษะ นั่นเป็นสาเหตุที่บางคนพบว่าเจลทำความสะอาดเหมาะสำหรับผิวและเส้นผมที่บอบบาง

3. มาสก์รายวันและ บาล์มในฤดูหนาว คุณต้องใช้มาสก์และบาล์มเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกำจัด “กระแสไฟฟ้า” ออกจากเส้นผม มาส์กผมที่ใช้ใต้ผ้าเช็ดตัวเป็นเวลา 20-30 นาทีก็ใช้ได้ผลดีเป็นพิเศษ

4. น้ำมันอาร์แกน.มีเอกลักษณ์ การรักษาแบบธรรมชาติสามารถเติมลงในแชมพูหรือทาบนเส้นผมหลังเป่าไดร์ เพิ่มความเงางามและลดการใช้พลังงานไฟฟ้า

ถ้าคุณมี ผมมันให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• ใช้เครื่องเป่าผมและเครื่องหนีบผมให้น้อยลง
• สระผมด้วยน้ำอุ่นไม่ร้อน สุดท้ายล้างผมของคุณ น้ำเย็นเพื่อให้ตาชั่งปิดลง
• ตัดแบ่งปลายทุกๆ 6-7 สัปดาห์
• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีซัลเฟตไม่เช่นนั้นผมของคุณจะเปลี่ยนสีอย่างรวดเร็วและหมองคล้ำยิ่งขึ้น
• สระผมไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
• เพิ่มโปรตีนให้กับอาหารของคุณ เขาคือคนนั้น วัสดุก่อสร้างสำหรับผม;
• ใช้อุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้เป็นเครื่องทำความชื้น

การดูแลผมแห้งเสียในฤดูหนาว

ผมแห้งยังต้องการการดูแลอย่างระมัดระวังที่สุดในฤดูหนาว

1. ใช้มาสก์บำรุง นัก Trichologists แนะนำให้ใช้มาส์กบำรุงสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 40 นาทีเพื่อสร้างผลกระทบจากความร้อนนั่นคือการพันศีรษะด้วยผ้าเช็ดตัวหรือสวมหมวก องค์ประกอบของมาส์กควรถูกครอบงำด้วยน้ำมันพืชธรรมชาติ
2. เลือกบาล์ม มาสก์ แชมพูสำหรับผมแห้งโดยเฉพาะ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ความชุ่มชื้น โภชนาการ และการปกป้อง
3. หลีกเลี่ยงเครื่องเป่าผม ผมแห้งมักจะมีลักษณะคล้ายฟางเมื่อสัมผัสกับอากาศแห้ง
4. ทุกๆ 1.5 เดือน ให้กำจัดผมแตกปลายและปลายผมแห้ง แม้ว่าจะเกิดจากสาเหตุก็ตาม ผมเสียความยาวจะต้องสั้นลงอย่างมาก
5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแห้งทั้งหมดของคุณเป็นของผู้ผลิตและซีรีส์เดียวกัน จากนั้นเส้นผมจะคุ้นเคยกับการดูแลและจัดทรงอย่างรวดเร็ว
6. อย่ากลัวที่จะใช้เซรั่มที่ปลายผม
7. ใช้หวีที่ทำจากพลาสติกและไม้

จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมถูกไฟฟ้าช็อต

การจะบอกว่าผมที่โดนไฟฟ้าทำให้โกรธจัดนั้นเป็นการพูดที่น้อยเกินไป คุณเป็นเพียงดอกแดนดิไลออนทุกครั้งที่คุณถอดผ้าโพกศีรษะ หากผมของคุณถูกไฟฟ้าช็อต ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการ

1. ให้ความสนใจกับหวี หวีพลาสติกและโลหะสร้างผลกระทบจากไฟฟ้า ตัวเลือกที่ดี- เป็นหวีที่มีหวีเคลือบทอง หวีไม้ หรือเซรามิก โดยทั่วไปแล้วหวีใด ๆ จาก วัสดุธรรมชาติ.
2. ใช้เครื่องเป่าผมให้น้อยที่สุด และหากคุณเลือกใช้ ให้เลือกเครื่องเป่าผมที่มีเอฟเฟกต์ไอออนิก ควรใช้เตารีดกับอุปกรณ์ป้องกันพิเศษเท่านั้น
3. เลือกหมวกที่ทำจากวัสดุธรรมชาติไม่มีใยสังเคราะห์ และหากผ้าโพกศีรษะทำให้เกิดไฟฟ้าแรงสูง ให้ใช้สารป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ทุกครั้งก่อนสวมใส่
4. ตัวแทนป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ สำหรับสารป้องกันไฟฟ้าสถิตตามธรรมชาติ คุณสามารถใช้ลาเวนเดอร์หรือน้ำมันดอกกุหลาบได้ หลังจากใช้น้ำมันเหล่านี้ ผมจะเงางามและจัดทรงง่าย
5. ดื่มน้ำปริมาณมาก ซึ่งจะขจัดสาเหตุของการเกิดไฟฟ้าจากภายใน
6. การฉีดพ่นช่วยได้มาก น้ำแร่วันละหลายครั้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังการซัก
7. มาสก์ที่มีเจลาตินและไข่ที่ตีแล้วจะทำให้เส้นผมของคุณมีน้ำหนักและจัดทรงง่าย
8. ในกรณีของเส้นผมที่ถูกไฟฟ้าช็อต ก็เหมาะสมที่จะรับประทานวิตามินและรวมอาหารที่มีวิตามิน A และ E (ผัก อะโวคาโด) ไว้ในอาหารของคุณด้วย
9. คุณสามารถใช้มาส์กผมแบบโฮมเมดที่ให้ความชุ่มชื้นที่ซื้อจากร้านค้าได้ตามสบาย
10. ใช้เครื่องทำความชื้น. หากไม่มีให้วางชามน้ำไว้ในห้อง

สิ่งที่คุณต้องทำในการดูแลเส้นผมในช่วงฤดูหนาวคือความอดทนและความพากเพียร เราหวังว่าเคล็ดลับของเราจะช่วยให้คุณทำให้ผมของคุณแข็งแรงและเงางามแม้ในฤดูหนาว

ในช่วงฤดูหนาว ผมต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การดูแลอย่างอ่อนโยน- เนื่องจากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงและการสวมหมวก หมวกจึงเริ่มแห้ง เกิดไฟฟ้าช็อต ส่วนปลายแตกออกและดูไร้ชีวิตชีวา เคล็ดลับของเราจะช่วยให้คุณอยู่รอดในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวได้โดยไม่สูญเสียและหลีกเลี่ยงปัญหาเส้นผม

1. ไม่มีน้ำมันมากเกินไปโดยเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว มะกอก, เมล็ดแฟลกซ์, ละหุ่ง, ทะเล buckthorn, หญ้าเจ้าชู้, อัลมอนด์, พีช, โจโจ้บา, มะพร้าว - น้ำมันทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับการดูแลเส้นผม สุขภาพ และการป้องกัน เพิ่มหญ้าเจ้าชู้มะพร้าวหรือ น้ำมันมะกอกในแชมพูและทาให้ทั่วปลายด้วย ผมเปียกหลังจากซักแล้ว สิ่งนี้จะไม่ทำให้มันมันเยิ้ม แต่ในทางกลับกัน ผมจะเรียบเนียน ยืดหยุ่น และปลายจะแตกปลายน้อยลง คุณยังสามารถทำมาส์กบำรุงจากน้ำมันได้ เช่นในที่ที่มีความร้อน น้ำมันมะพร้าวเติมน้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบและโรสแมรี่สักสองสามหยด ทามาส์กบนผมแห้ง คลุมศีรษะด้วยพลาสติกแล้วพันด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้ 1.5–2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพู

2. หวีผมให้สะอาดก่อนเข้านอน ให้ใช้หวีหรือแปรงที่ทำจากขนแปรงธรรมชาติ ไม้หรือฟันเซรามิก เมื่อหวีการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะจะดีขึ้นรูขุมขนจะอิ่มตัวด้วยพลังงานรากจะแข็งแรงขึ้นซึ่งหมายความว่าเส้นผมจะหยุดร่วงและเริ่มเติบโต

3. ศัตรูหลักผมในฤดูหนาว– การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ เรามักจะรีบร้อนเป่าผมให้แห้งอย่างรวดเร็วด้วยเครื่องเป่าผมร้อนแล้วหมด ถนนเย็นแล้วเราก็เดินผ่านความหนาวเย็นโดยไม่สวมหมวกและเข้าไปในห้องทำงานที่มีอากาศแห้งอบอ้าว ต้องการให้เส้นผมของคุณแข็งแรงหรือไม่? แล้วลืมนิสัยชอบออกไปเผชิญอากาศหนาวด้วยผมร้อนหรือผมแห้งแล้วสวมหมวก

4. การสระผมด้วยน้ำร้อนเป็นอันตรายมันทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดรังแค สระผมด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อยหรือน้ำเย็นก็ได้ และหลังจากที่คุณล้างแชมพู มาส์ก และครีมนวดผมออกแล้ว ให้สระผมด้วยน้ำเย็น

5. อย่าลืมสวมหมวกผ้าพันคอหรืออย่างน้อยหมวกคลุม ระหว่าง สไตล์ที่สมบูรณ์แบบและ ผมแข็งแรงจะดีกว่าถ้าเลือกอันที่สองเนื่องจากความเย็นทำให้เส้นผมเสียหายอย่างมาก และเพื่อลดความเสียหายต่อเส้นผม ควรเป่าผมให้แห้ง เลือกผ้าโพกศีรษะที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ และอย่าสวมหมวกที่รัดแน่น

6. ผ้าไหมธรรมชาติดีสำหรับผมวัสดุนี้จะทำให้เกล็ดที่ปกคลุมเส้นผมเรียบเนียนและฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นผม เพื่อให้ลอนผมของคุณเป็นเงางามและนุ่มสลวย ให้เปลี่ยนปลอกหมอนผ้าฝ้ายเป็นผ้าไหมหรือซับผมด้วยผ้าพันคอไหมหลังจากสระผม

7. ในฤดูหนาว ผมของคุณจะเริ่มชี้ฟูและตื่นตาตื่นใจไปกับหมวกขนสัตว์ เสื้อสเวตเตอร์ และ แจ๊กเก็ต- ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมป้องกันไฟฟ้าสถิตชนิดพิเศษจะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหานี้ หลายยี่ห้อมีสเปรย์ดังกล่าวเช่น Alterna, Toni และ Guy, Avon ใช้ลงบนเส้นผมระหว่างจัดแต่งทรงผมพร้อมกับจัดแต่งทรงผมและป้องกันความร้อน

8. ดื่มวิตามินบี ซี เอ และกรดโอเมก้า 3เส้นผมต้องการการบำรุงไม่เพียงแต่จากภายนอกเท่านั้น แต่ยังมาจากภายในด้วย และยัง วิตามินเชิงซ้อนออกแบบมาเพื่อเส้นผมโดยเฉพาะ ประกอบด้วยส่วนประกอบจากพืช สังกะสีและแคลเซียม ซึ่งมีส่วนช่วยให้ลอนผมแข็งแรงและเติบโต เป็นการดีสำหรับผมที่จะรวมถั่ว แครอท ปลาที่มีไขมัน พืชตระกูลถั่ว และสัตว์ปีกไว้ในอาหารของคุณ

9.เรียนรู้วิธีการนวดศีรษะโดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ผมจะแข็งแรง แข็งแรงและมีสุขภาพดี นอกจากนี้การนวดยังช่วยผ่อนคลาย บรรเทาความตึงเครียดและความเครียด ทางที่ดีควรนวดศีรษะสองสามชั่วโมงก่อนสระผม ความสนใจเป็นพิเศษโดยเน้นที่มงกุฎ ขมับ และไรผม

10. อย่าละเลยการดูแลร้านเสริมสวยนอกจากการตัดปลายแตกออกอย่างทันท่วงทีแล้ว ยังมีคอมเพล็กซ์อีกมากมายสำหรับการฟื้นฟูเส้นผมในร้านเสริมสวย ตัวอย่างเช่น การเคลือบทางชีวภาพเมื่อใด วิธีพิเศษสร้างฟิล์มป้องกันบนเส้นผมแต่ละเส้นหรือการทำเมโสบำบัด ในระหว่างขั้นตอนนี้ สารอาหารจะถูกนำเข้าสู่หนังศีรษะ ซึ่งจะทำให้เส้นผมแข็งแรงและเป็นเงางาม หน้ากากต่างๆสปาผมยังมีประโยชน์ในการใช้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ปรึกษาช่างทำผมของคุณและเลือกขั้นตอนที่เหมาะสม

หน้าหนาวจะช่วยให้เส้นผมของเรามีสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง จะช่วยรักษาเส้นผมของเราไม่ให้เปราะ อ่อนแอ หมองคล้ำ ไร้ชีวิตชีวา หรือแม้แต่ความมัน มีหลายสิ่งที่ง่ายที่เตรียมที่บ้านได้ง่าย วันนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับมาส์กผมที่เรียบง่ายและผ่านการพิสูจน์แล้วในฤดูหนาว

มาสก์สำหรับผมแห้งในฤดูหนาว

หน้ากากกะหล่ำปลี – บูรณะ

บีบน้ำกะหล่ำปลีในเครื่องคั้นน้ำผลไม้แล้วถูลงบนหนังศีรษะและเส้นผม 30 นาทีก่อนสระผม สระผมตามปกติ หลังจาก หน้ากากกะหล่ำปลีผมแห้งของคุณจะกลับมาแข็งแรงและเป็นเงางามอีกครั้ง

มายองเนสมาส์ก-บำรุง

ใช้มายองเนสธรรมชาติ (อายุการเก็บรักษาไม่เกิน 2 เดือน) หรือเตรียมแบบโฮมเมดแล้วทาลงบนโคนผมและความยาวของเส้นผม หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างออก หน้ากากมายองเนสน้ำอุ่นพร้อมแชมพู

การทำมาส์กนี้สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมอย่างสมบูรณ์แบบและช่วยต่อสู้กับความเปราะบางและแตกปลายของเส้นผม

นำแอปเปิ้ลหนึ่งลูกมาขูด (ถ้าดีกว่า) เพิ่มน้ำมะนาวลงในแอปเปิ้ลขูดและ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์(อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ) ใช้ส่วนผสมนี้กับเส้นผมของคุณเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นล้างออกด้วยแชมพูและน้ำอุ่น

หน้ากาก Kefir – ให้ความชุ่มชื้น

ใช้เคเฟอร์ที่อุณหภูมิห้อง เติมยีสต์ธรรมชาติลงไป ไม่ใช่ยีสต์แห้งในอัตราส่วน 1:1 และทาส่วนผสมให้ทั่วศีรษะและเส้นผม คลุมศีรษะและผมด้วยถุงแล้วพันด้วยผ้าขนหนู หลังจากผ่านไป 40 นาที ให้ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพู

ผมของคุณจะแข็งแรงและเป็นเงางาม

หน้ากากน้ำมัน-ฟื้นฟู

ลงไปผสม น้ำมันงาและน้ำมันอะโวคาโด (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) เพิ่ม 4 หยด น้ำมันหอมระเหยกระดังงาและลาเวนเดอร์ (สัดส่วนนี้กำหนดไว้สำหรับผมที่มีความยาวถึงกลางหลัง) ชโลมส่วนผสมทั้งหมดลงบนเส้นผมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยแชมพู

ผมของคุณจะเรียบเนียนและนุ่มสลวย

ต่อไปนี้เป็นมาส์กผมที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้านในฤดูหนาว เลือกมาส์กใดก็ได้และทำเป็นประจำ แล้วคุณจะพอใจกับผลลัพธ์ ความสวยงามและสุขภาพให้กับคุณ