การดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง หน้ากากฟักทองผัก

ผิวหน้าที่สวยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคือความฝันของผู้หญิงทุกคน แต่เมื่อเริ่มมีอากาศหนาว ผิวจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังมากขึ้น เกี่ยวกับ ขั้นตอนที่เป็นประโยชน์, หน้ากากอนามัย และ การตัดสินใจเลือกที่ถูกต้องครีมสำหรับใช้ในฤดูใบไม้ร่วงเขียนไว้ในบทความของเรา

เนื้อหา:

เพื่อให้ผิวหน้าของคุณดูสมบูรณ์แบบเมื่อเริ่มมีอากาศหนาว เมื่อดูแลผิวคุณต้องคำนึงถึงปัจจัยลบที่ส่งผลโดยตรงต่อสภาพผิวด้วย ในช่วงเดือนแรกของฤดูใบไม้ร่วง ดวงอาทิตย์จะยังคงกระฉับกระเฉงได้เช่นเดียวกับในฤดูร้อน ความชื้นสูง อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ขาดวิตามินดี ลมหนาว ฯลฯ ส่งผลเสียต่อผิวหนัง นั่นคือเหตุผลที่เมื่อดูแลใบหน้าของคุณ คุณจำเป็นต้องชดเชยปัจจัยลบเหล่านี้อย่างเต็มที่

คุณสมบัติของการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง

ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าในช่วงฤดูร้อน ผิวต้องการความชุ่มชื้น และเมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วง ผิวก็ต้องการสารอาหารที่เหมาะสมด้วย นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้เลือกเครื่องสำอางที่มีว่านหางจระเข้เป็นจำนวนมาก สารนี้มีความสามารถพิเศษ - ช่วยลดโอกาสที่ผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นที่ให้ชีวิตและเร่งกระบวนการสร้างผิวใหม่

ดังนั้นว่านหางจระเข้จึงเป็นหนึ่งในสารกระตุ้นทางชีวภาพตามธรรมชาติที่ดีที่สุด ว่านหางจระเข้ยังช่วยบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์แบบช่วยเร่งการกำจัดอนุภาคที่ตายแล้วที่อาจปนเปื้อนรูขุมขนและกระตุ้นให้เกิดสิวหัวดำ ผลิตภัณฑ์ที่มีว่านหางจระเข้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

ด้วยการดูแลเช่นนี้ สีผิวจึงกลับคืนมาอย่างรวดเร็ว ให้ผิวเปล่งประกาย เรียบเนียน และยืดหยุ่น อิทธิพลเชิงบวกว่านหางจระเข้ยังส่งผลต่อผิวหนังที่อักเสบด้วยเหตุนี้จึงเร่งการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ มีการยกกระชับไม่เพียงแต่ใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคอด้วย เนื่องจากมีผลในการฟื้นฟูอย่างมาก

การใช้ครีมที่มีวิตามิน E และ A สารสกัดจากพืชต่างๆ เป็นประจำจะเป็นประโยชน์ (แครอท ข้าวสาลีงอก อัลมอนด์ ฯลฯ) สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบเครื่องสำอางสำเร็จรูป (ครีม มาส์ก บาล์ม ฯลฯ) ไลน์ได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษสำหรับการดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง สินค้าเหล่านี้รวมทั้งหมด วิตามินเพื่อสุขภาพและสารที่ไม่สามารถทดแทนได้เมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็น

ทำความสะอาดและปรับสีผิวในฤดูใบไม้ร่วง

ก่อนดำเนินการขั้นตอนเครื่องสำอางใด ๆ จะต้องทำความสะอาดผิวหน้าอย่างทั่วถึง โดยกำจัดฝุ่นละออง สิ่งสกปรกตามท้องถนน และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางออกจากพื้นผิว

ใน เวลาฤดูร้อนโฟมหลายชนิดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับจุดประสงค์นี้ แต่เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงและอากาศเย็นขอแนะนำให้แทนที่ด้วยโฟมพิเศษ นมเครื่องสำอางส่วนที่เหลือจะถูกเอาออกจากผิวหนังด้วยสำลีที่สะอาด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์โดยคำนึงถึงสภาพผิวของคุณ

เพื่อฟื้นฟูสีผิว คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำ โทนิคนี้ควรมี ชาเขียว,อัลลันโทอิน,ไคโตซานตลอดจนสารธรรมชาติอื่นๆที่ช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูผิว

เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งแสงรวมทั้งคืนความเปล่งประกายให้กับผิวจึงจำเป็นต้องใช้สครับอย่างสม่ำเสมอและถูกต้อง คุณไม่สามารถใช้มันอย่างต่อเนื่องได้ส่งผลให้ชั้นบนสุดเริ่มลอกออกอย่างมาก เมื่อใช้ในระดับปานกลาง ใบหน้าจะเรียบเนียน นุ่ม และยืดหยุ่น

การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วถือเป็นการช่วยให้ผิวของคุณเพราะตอนนี้มันจะดูดซับมอยเจอร์ไรเซอร์ต่างๆ ได้ดีขึ้นและเร็วขึ้นมากและผลของมันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

วันนี้มีสครับที่มีอนุภาคขัดเทียมและเป็นธรรมชาติ ช่างเสริมสวยมืออาชีพขอแนะนำให้เลือกใช้ของเทียมเพราะจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บที่ผิวหนังได้ ความจริงก็คืออนุภาคเทียมมีรูปร่างกลมซึ่งต่างจากอนุภาคธรรมชาติ มุมที่คมชัดและส่วนที่ยื่นออกมาที่สามารถเกาผิวหนังได้

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง

คุณต้องระมัดระวังเรื่องการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพราะเป็นสิ่งที่ถูกต้อง ความสมดุลของน้ำจะช่วยรักษาความสวยงามและสุขภาพของเธอ ขอแนะนำให้ใช้ผู้ดูแล ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางออกแบบมาเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า

องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรประกอบด้วยโพลีแซ็กคาไรด์ กรดไฮยาลูโรนิก,ไคโตซาน,สารสกัดจากพืชและสารอื่นๆ มอยเจอร์ไรเซอร์เหล่านี้มีโมเลกุลดูดความชื้นที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งช่วยจับน้ำในขณะที่ช่วยให้น้ำอยู่ภายในเซลล์ผิว

สำคัญแร่ธาตุยังส่งผลต่อสุขภาพผิวอีกด้วย ดังนั้นเมื่อซื้อครีมคุณต้องศึกษาส่วนประกอบอย่างรอบคอบโดยควรมีโซเดียมหรือโพแทสเซียม แร่ธาตุช่วยกักเก็บน้ำไว้ในเซลล์ผิว จึงคงความอ่อนเยาว์และยืดหยุ่นได้นานกว่ามาก

คุณควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ไม่เกิน 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก ใน มิฉะนั้นลมกระโชกเย็นสามารถเปลี่ยนอนุภาคความชื้นให้กลายเป็นก้อนน้ำแข็ง ซึ่งจะส่งผลเสียร้ายแรงต่อความงามของผิว

การต่ออายุผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง

ไม่เพียงแต่ทำให้สดชื่น แต่ยังช่วยฟื้นฟูผิวด้วย คุณต้องมีสารเช่นเรตินอล ซึ่งสามารถเรียกได้ว่าเป็น "ผู้ชนะแห่งวัย" และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลยเพราะว่า เครื่องสำอางซึ่งมีสารช่วยกระตุ้นกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในผิวหนังและช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน

หากคุณใช้ครีมที่มีเรตินอลเป็นประจำ หลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ คุณจะเห็นว่าริ้วรอยลดลงอย่างมาก จำนวนลดลง ผิวมีความยืดหยุ่นและกระชับขึ้น และได้รับ สีที่ดีต่อสุขภาพและเปล่งประกาย

กำจัดเม็ดสีและกระบนใบหน้าในฤดูใบไม้ร่วง

หลังจาก วันหยุดฤดูร้อนฝ้ากระอาจปรากฏบนผิวหนังที่ชายหาดหรือ จุดด่างอายุซึ่งสาวๆ หลายๆ คนคงอยากจะกำจัดออกไป แต่คุณไม่ควรดำเนินการใดๆ เพื่อทำให้พวกมันขาวขึ้นในทันที เนื่องจากขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้เฉพาะเมื่อดวงอาทิตย์ลดการทำงานของมันลงเมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วง เมื่อสภาพอากาศมีฝนตก เย็นสบาย และมีเมฆมาก หากแสงแดดยังกระฉับกระเฉงเกินไป ผิวที่ขาวคล้ำอาจได้รับผลกระทบอย่างมาก

หากต้องการทำให้คราบขาวจนแทบมองไม่เห็น ขอแนะนำให้ใช้กรดโคจิก อาร์บูติน ไฮโดรควิโนน และสารสกัดจากพืชต่างๆ ดังนั้นจึงต้องเลือกเครื่องสำอางที่มีสารเหล่านี้

ขั้นตอนการลอกออกให้ผลไวท์เทนนิ่งที่ดีเยี่ยม ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตาม การปอกเปลือกคุณภาพสูงผิวหน้าจะขัดผิวชั้นบนของหนังกำพร้า ดังนั้นเมลานิน (เม็ดสี) ส่วนเกินจึงถูกกำจัดออกไป หลังจากมีขั้นตอนดังกล่าวแล้ว จุดด่างดำเบาลงมาก

บำรุงผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง

ไม่ว่าผิวจะเป็นประเภทใดก็ตามเมื่อเริ่มมีอากาศหนาวก็ตาม โภชนาการที่เหมาะสม- ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ทาแบบหนาแน่นและ ครีมไขมันเพราะในระหว่างการนอนหลับสารอาหารจะแทรกซึมเข้าสู่ผิวที่ทำความสะอาดได้ดีขึ้นและเร็วขึ้นมาก เร่งการฟื้นตัวและการปกป้องตามธรรมชาติ ครีมบำรุงคุณภาพสูงสามารถแทรกซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิวจึงป้องกันการขาดน้ำ

ก่อนที่จะซื้อครีมคุณต้องศึกษาองค์ประกอบของครีมอย่างละเอียดซึ่งควรรวมถึง:

• วิตามินต่างๆ
• คอลลาเจน;
• สารสกัดจากพืชที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารฮิวเมกแทนท์
• น้ำร้อนซึ่งช่วยเสริมสร้างโครงสร้างผิว
• ไฟโตฮอร์โมน (สำหรับการดูแลผิวที่แก่ก่อนวัย);
• คอมเพล็กซ์ป้องกันขึ้นอยู่กับ แร่ธาตุธรรมชาติ(เพื่อปกป้องผิวจาก ผลกระทบเชิงลบ ปัจจัยภายนอก).

การใช้มาสก์เพื่อเตรียมผลเบอร์รี่ผลไม้ผักเช่นแตงกวาสตรอเบอร์รี่ กะหล่ำปลีสด, องุ่น ฯลฯ

แนะนำให้อบไอน้ำแบบพิเศษประมาณสัปดาห์ละครั้ง ขั้นตอนนี้ช่วยทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยนแต่เข้มข้น ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพิ่มความยืดหยุ่นของหนังกำพร้า และเตรียมใบหน้าอย่างเหมาะสมสำหรับการมาส์กครั้งต่อไป ให้ผลที่เหลือเชื่อ ห้องอบไอน้ำถ้าน้ำมันหอมระเหยสองสามหยด (มิ้นต์, ต้นชา, ดอกเดซี่, กุหลาบ เป็นต้น)

เพื่อให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีอยู่เสมอ คุณต้องเพิ่มสิ่งต่อไปนี้เข้าไป อาหารประจำวันผักสด ผลเบอร์รี่และผลไม้ อย่าลืมก้าวเดินต่อไป อากาศบริสุทธิ์เพราะผิวยังต้องการออกซิเจนซึ่งส่งผลดีต่อสภาพผิวและ รูปร่าง.

วิธีดูแลผิวของคุณในฤดูใบไม้ร่วง - ดูวิดีโอ:

สาวๆ หลายคนต้องเผชิญกับผลกระทบที่ว่าผิวที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในฤดูร้อนซึ่งเริ่มเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงจะดูเฉื่อยชา ตึงและแห้ง ที่ การเลือกที่ถูกต้องครีม มาส์ก และการควบคุมอาหารอย่างสมดุล ปัญหาทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดาย

เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วง เมื่อความร้อนในฤดูร้อนถูกแทนที่ด้วยฝนที่ตกหนัก ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในสภาพผิวหน้าของตน เมื่อเร็ว ๆ นี้ผิวดูสดชื่นและกระจ่างใส แต่ตอนนี้มีจุดด่างอายุ ริ้วรอยปากโป้ง และ หลอดเลือดดำแมงมุม- และประเด็นก็คือในระหว่างนั้น ฤดูร้อนผิวหนังถูกสัมผัสอยู่ตลอดเวลา รังสีอัลตราไวโอเลต, อุณหภูมิสูงและปัจจัยลบอื่น ๆ ที่อาจทำให้เธอขาดน้ำและอ่อนเพลีย

แน่นอนว่าหากในช่วงฤดูร้อนผิวหน้าของคุณได้รับการดูแลอย่างเต็มที่ เมื่อเริ่มมีอากาศหนาวครั้งแรก ผิวหน้าก็จะอยู่ในสภาพที่น่าพอใจและไม่จำเป็นต้องมีการบูรณะอย่างเข้มข้น อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสมในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของปีด้วยเหตุผลบางประการ ฤดูใบไม้ร่วงผิวหน้าอาจสูญเสียความยืดหยุ่นและหยาบกร้าน แห้ง และหยาบกร้าน ในกรณีนี้เธอจะต้องให้การดูแลเป็นพิเศษซึ่งประกอบด้วยการฟื้นฟูเซลล์ที่เสียหายเป็นหลักและการเตรียมผิวหน้าให้พร้อมรับอากาศหนาวที่กำลังจะมาถึง แต่เพื่อที่จะเรียนรู้วิธีการดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมในฤดูใบไม้ร่วง คุณจำเป็นต้องรู้อย่างแน่ชัดว่าปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่อสภาพผิวในช่วงเวลานี้ของปี

ปัจจัยร้ายที่ส่งผลต่อผิวหน้าในช่วงฤดูใบไม้ร่วง

การวางแผนการดูแลผิวหน้า ช่วงฤดูใบไม้ร่วงมีความจำเป็นต้องจัดระเบียบในลักษณะที่จะชดเชย ผลกระทบที่เป็นอันตรายปัจจัยภายนอกที่ส่งผลโดยตรงต่อสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ ปัจจัยเหล่านี้ได้แก่:

• รังสีอัลตราไวโอเลต (ในเดือนกันยายนดวงอาทิตย์ยังคงกระฉับกระเฉงเหมือนในฤดูร้อน)
• ลมหนาว;
• การเปลี่ยนแปลงที่คมชัดอุณหภูมิ;
• อากาศภายในอาคารแห้ง
• การขาดวิตามินโดยเฉพาะวิตามินดี (สังเกตได้ตั้งแต่กลางเดือนตุลาคม)

อย่าลืมว่าในฤดูหนาวร่างกายจะช้าลง กระบวนการเผาผลาญ, ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและแย่ลง โรคเรื้อรังซึ่งในทางกลับกันกลับไม่ใช่ ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ส่งผลกระทบต่อสภาพ ผิว- ดังนั้นโปรแกรม การดูแลฤดูใบไม้ร่วงนอกเหนือจากขั้นตอนความงามแล้ว การดูแลผิวหน้าควรรวมถึงการเตรียมวิตามินรวม อาหารที่สมดุลและการพักผ่อนที่ดี

ขั้นตอนหลักของการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง

การดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วงมีลักษณะเป็นของตัวเองและหากในฤดูร้อนผิวต้องการการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้นในฤดูหนาวคุณต้องให้ความสำคัญ การฟื้นฟูอย่างเข้มข้นโภชนาการและความชุ่มชื้น สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าครีมทาหน้ามีความเกี่ยวข้องด้วย ช่วงฤดูร้อนควรจะแทนที่ด้วยอันที่อ้วนกว่า นั่นคือเครื่องสำอางดังกล่าวจะต้องมีน้ำมันพืช กรดไขมัน และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่สามารถปกป้องผิวจากลมหนาวและ อุณหภูมิต่ำ- จริงอยู่คุณไม่ควรละเลยครีมที่มีโครงสร้างหนักเกินไปเนื่องจากอาจรบกวนการไหลของออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ของหนังกำพร้าและกระตุ้นให้เกิดการพัฒนากระบวนการอักเสบ สำหรับโปรแกรมการดูแลผิวหน้าขั้นพื้นฐานในช่วงฤดูใบไม้ร่วงก็ควรมีขั้นตอนดังนี้

• คลีนซิ่ง - ขั้นตอนที่บังคับออกแบบมาเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและอนุภาคที่ตายแล้วออกจากผิว เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ขอแนะนำให้ใช้วันละ 2 ครั้ง วิธีพิเศษ(โฟมล้างหน้า คลีนซิ่งโทนิค และโลชั่น) ที่ให้ผลลัพธ์นุ่มนวล ปราศจากแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ คุณต้องขัดผิวหน้าเป็นประจำ (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) โดยใช้สครับหรือมาส์กขัดผิว ก็ควรคำนึงว่าเพื่อที่จะดำเนินการ ขั้นตอนสุขอนามัยในฤดูใบไม้ร่วงสามารถใช้ได้เท่านั้น น้ำอุ่นเนื่องจากความเย็นทำให้หลอดเลือดหดตัวชั่วคราว ซึ่งจะทำให้เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อลดลงและทำให้สารอาหารของเซลล์ลดลง ในขณะที่เช่นกัน น้ำร้อนในทางตรงกันข้าม กระตุ้นให้หลอดเลือดขยายตัวและทำให้ผนังหลอดเลือดอ่อนแอลง ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวหนัง
• การปรับสี- ขั้นตอนสุดท้ายของขั้นตอนการทำความสะอาดผิวซึ่งประกอบด้วยการขจัดน้ำยาทำความสะอาดที่ตกค้างและการฟื้นฟู ปริมาณที่ต้องการความชุ่มชื้นในเซลล์ผิวหนังชั้นนอก เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และเพิ่มสีผิว เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ คุณสามารถใช้โทนิคต่างๆ ที่เลือกตามสภาพผิวของคุณ เช่นเดียวกับมาส์กพิเศษจากโรงงานหรือทำเอง
• การให้ความชุ่มชื้น- แม้ว่าแสงแดดในฤดูใบไม้ร่วงจะเคลื่อนไหวน้อยกว่าในฤดูร้อน แต่ผิวหน้ายังคงต้องการความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ ความต้องการนี้เกิดจากการสัมผัสกับอุณหภูมิและลมต่ำ ซึ่งส่งผลให้ผิวหนังชั้นหนังแท้แห้งและการเสื่อมสภาพของผิว เพื่อเติมเต็มการขาดความชุ่มชื้นในเซลล์ผิว คุณต้องใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น (ทั้งกลางวันและกลางคืน) รวมถึงมาส์กพิเศษที่ให้ผลคล้ายกัน ครีมกลางวันควรทาบนใบหน้าก่อนออกไปข้างนอกอย่างน้อย 40 นาที ไม่เช่นนั้นผิวหนังอาจเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตาม ระบอบการดื่ม(ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่งต่อวัน) หากต้องการคุณสามารถซื้อผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ให้ความชุ่มชื้นได้ที่ร้านขายยาและเช็ดใบหน้าโดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดตลอดทั้งวัน การติดตั้งเครื่องทำความชื้นแบบไฟฟ้าในอพาร์ทเมนต์ของคุณก็ไม่เสียหายอะไร ซึ่งจะช่วยบำรุงรักษาได้ ระดับที่ต้องการความชื้นภายในอาคารในช่วงฤดูร้อน
• โภชนาการ- ในฤดูใบไม้ร่วง ผิวหน้าต้องการสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานตามปกติเป็นพิเศษ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้สิ่งพิเศษเป็นประจำ ครีมบำรุงและมาส์กที่มีวิตามิน A, C และ E นอกจากนี้ต้องดูแลการรับสารอาหารเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารการบริโภค ปริมาณที่เพียงพอ ผลไม้สด, ผัก สมุนไพร และอาหารอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามิน กรดอินทรีย์ และแร่ธาตุ
• เสริมสร้างความเข้มแข็ง- กำแพงฤดูใบไม้ร่วง หลอดเลือดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหัน พวกมันจึงอ่อนแอและเปราะบาง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักเกิดโรคต่างๆ เช่น โรซาเซียและโรซาเซีย เพื่อป้องกันการเกิดโรคผิวหนังเกี่ยวกับหลอดเลือดในฤดูหนาวคุณต้องปฏิบัติตาม การกินเพื่อสุขภาพใช้เวลานอกบ้านให้เพียงพอและใช้เครื่องสำอางที่มีคอลลาเจนเป็นประจำ
• ป้องกันแสงแดด- ในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วงที่แสงแดดยังแรงอยู่จึงจำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์พิเศษที่มีสารกรองรังสียูวีบนใบหน้าก่อนออกไปข้างนอก อาจเป็นครีมกันแดดหลายชนิดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ยูนิตหรือ เครื่องสำอางตกแต่ง(แป้ง คอนซีลเลอร์ หรือรองพื้น)

ฤดูใบไม้ร่วงถือว่ามากที่สุด เวลาที่ดีเพื่อดำเนินการ ขั้นตอนการทำซาลอนซึ่งมีข้อห้ามในช่วงฤดูร้อน เหล่านี้ได้แก่ ปอกเปลือกลึก, การแก้ไขด้วยเลเซอร์, การทำความสะอาดอัลตราโซนิกใบหน้าและกิจวัตรอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาสุขภาพและความงามของผิว แต่หากต้องการการดูแลผิวหน้าอย่างเต็มรูปแบบในช่วงเวลานี้ของปีสามารถทำได้โดยไม่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญนั่นคือด้วยตัวคุณเองโดยใช้การเยียวยาที่บ้านที่จัดทำขึ้นตามสูตรอาหารพื้นบ้าน

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง

สครับอัลมอนด์สำหรับผิวแห้ง

ผลิตภัณฑ์นี้ทำความสะอาดผิวของสิ่งสกปรกและอนุภาคที่ตายแล้วอย่างละเอียดอ่อน เพิ่มความชุ่มชื้นและปรับปรุงผิว ใช้ สครับอัลมอนด์ต้องการ 1 ครั้งต่อสัปดาห์

• อัลมอนด์ปอกเปลือก 10 อัน;
• น้ำมันพีช 20 มล.
• ชาเขียวเข้มข้น 30 มล.
• แป้งสาลี 30 กรัม

การเตรียมและการใช้:

• แช่อัลมอนด์ลงไป น้ำเย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง จากนั้นบดในเครื่องปั่น
• ผสมแป้งสาลีให้เข้ากัน ชาเขียวและน้ำมันพีช
• เพิ่มถั่วสับลงในส่วนผสมที่ได้ ผสมและทาสครับที่เสร็จแล้วโดยนวดบนใบหน้า ลำคอ และเนินอก
• หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ล้างหน้าด้วยน้ำ จากนั้นหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

สครับองุ่นผสมเมล็ดฟักทองสำหรับผิวมัน

สครับนี้ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก ขจัดความมันเยิ้ม และป้องกันการอักเสบของผิวหนัง ขั้นตอนดังกล่าวจะต้องดำเนินการ 4-5 ครั้งต่อเดือน

• องุ่นหนึ่งกำมือ (แดงหรือชมพู)
• ช้อนโต๊ะปอกเปลือก เมล็ดฟักทอง(ดิบ).

การเตรียมและการใช้:

• ถูองุ่นผ่านตะแกรง
• บดเมล็ดฟักทองด้วยสาก
• ผสมน้ำซุปข้นองุ่นกับเมล็ดที่บดแล้วทาส่วนผสมที่ได้ให้ทั่วใบหน้า
• นวดผิวประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำแล้วใช้ครีมบำรุงสูตรบางเบา

สครับกล้วยสำหรับผิวธรรมดา

สครับที่เตรียมตามสูตรนี้จะทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยน บำรุงอย่างเข้มข้น ให้ความชุ่มชื้นและเติมพลังงาน ใช้ วิธีการรักษานี้แนะนำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

• กล้วยสุก 1 ลูก
• น้ำตาลทรายแดง 50 กรัม

การเตรียมและการใช้:

• บดกล้วยที่ปอกแล้วด้วยส้อมจนเนียน
• เติมน้ำตาล ผสมและทาส่วนผสมที่ได้พร้อมกับการนวดบนใบหน้า
• หลังจากผ่านไป 5-7 นาที ให้ล้างผิวด้วยน้ำ จากนั้นใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

โทนเนอร์กลีบกุหลาบสำหรับทุกสภาพผิว

ผลิตภัณฑ์นี้ทำความสะอาดและปรับสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพิ่มฟังก์ชันการปกป้อง และช่วยต่อสู้กับการระคายเคือง

• กลีบกุหลาบแห้ง 2 ถ้วย (สีแดง);
• น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 250 มล.

วิธีทำอาหาร:

• สถานที่ กลีบดอกสีชมพูลงในภาชนะแก้วแล้วเติมน้ำส้มสายชู
• ปิดฝาภาชนะให้แน่นแล้วใส่เข้าไป สถานที่มืดเป็นเวลา 2–3 สัปดาห์
• หลังจากเวลาที่กำหนด ให้กรองสารละลายที่ได้และเจือจางด้วยน้ำต้มสุกในอัตราส่วน 1:1 ใช้โทนเนอร์ที่เตรียมไว้เช็ดหน้าวันละ 1-2 ครั้ง

โทนเนอร์ไวท์เทนนิ่งผิวเลมอน

เครื่องมือดังกล่าวสามารถเป็นสวรรค์อย่างแท้จริงได้เมื่อจำเป็น ระยะสั้นกำจัดจุดด่างอายุที่เกิดจากไข้แดดมากเกินไป

• น้ำกลั่น 250 มล.
• น้ำมะนาว 100 มล.
• 2–3 หยด น้ำมันหอมระเหยมะนาว.

วิธีทำอาหาร:

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทสารละลายที่ได้ลงในภาชนะแก้ว
• ปล่อยให้โลชั่นอยู่ประมาณ 24 ชั่วโมง แล้วใช้เช็ดผิววันละครั้งก่อนนอน

มาส์กแอปเปิ้ลด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งสำหรับผิวแห้ง

ส่วนผสมนี้ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และทำให้ผิวนุ่มขึ้นจากความแห้งกร้าน ผลัดเซลล์ผิว และการระคายเคืองที่เพิ่มขึ้น นำมาใช้ หน้ากากแอปเปิ้ลต้องการ 1-2 ครั้งทุกๆ 7 วัน

• 1 แอปเปิ้ลหวาน
• น้ำมันมะกอก 30 มล.
• น้ำผึ้ง 20 กรัม
• 1 ไข่แดง(ดิบ).

การเตรียมและการใช้:

• ขูดแอปเปิ้ลแล้วเติมน้ำผึ้งอุ่น ๆ ลงในเนื้อที่ได้ น้ำมันมะกอกและตีไข่แดง
• ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาส่วนผสมที่ได้ให้ทั่วใบหน้า
• หลังจากผ่านไป 25 นาที ให้ล้างผิวด้วยน้ำไหล จากนั้นจึงหล่อลื่นใบหน้าด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์

หน้ากาก Kefir พร้อมผักชีฝรั่งและแป้งสำหรับผิวมัน

หน้ากากนี้เป็นหนึ่งใน วิธีที่ดีที่สุดเพื่อขจัดความมันเงาของไขมัน รูขุมขนแคบ และการต่อสู้ สิว- ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์

• ผักชีฝรั่ง 2-3 ก้าน;
• เคเฟอร์ 50 มล.
• น้ำมะนาว 10 มล.
• แป้งมันฝรั่ง 30 กรัม

การเตรียมและการใช้:

• บดพาร์สลีย์ให้เป็นเนื้อครีมโดยใช้สาก
• รวมกับส่วนผสมที่เหลือและผสมทุกอย่างให้ละเอียด
• ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างออก หน้ากาก kefirตามปกติ

หน้ากากบวบพร้อมนมสำหรับทุกสภาพผิว

มาส์กแบบโฮมเมดที่เตรียมตามสูตรนี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ ฟื้นฟูเซลล์ และช่วยลดจุดด่างอายุ ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทุกๆ 3-4 วัน

• - ส่วนหนึ่งของบวบขนาดเล็ก
• นม 200 มล.

การเตรียมและการใช้:

• ขูดบวบแล้วเทเนื้อผลลัพธ์ด้วยนม
• วางภาชนะที่มีส่วนผสมของสควอชบนไฟอ่อนและเคี่ยวเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที
• ทำให้ส่วนผสมที่เตรียมไว้เย็นลงแล้วทาเป็นชั้นหนาบนใบหน้า หลังจากผ่านไป 20-25 นาที ให้ล้างผิวด้วยน้ำและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

ฤดูใบไม้ร่วงไม่ได้มีแค่ฝนและโคลนเท่านั้น นี่คืออากาศบริสุทธิ์ที่เต็มไปด้วยกลิ่นหอม ดอกไม้สายใบไม้หลากสีสันและเดินเล่นในสวนสาธารณะ หากต้องการเพลิดเพลินไปกับฤดูใบไม้ร่วง คุณจะต้องมีอารมณ์ดี อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดในการยกระดับจิตวิญญาณของคุณ? แน่นอนมั่นใจในความน่าดึงดูดของคุณ และเพื่อที่จะรู้สึกสวยงาม คุณจำเป็นต้องดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้อากาศที่หนาวเย็นหรือเลวร้ายสามารถทำลายสภาพผิวที่ไร้ที่ติได้

ในฤดูใบไม้ร่วง ผิวหน้าจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ แม้ว่าความหนาวเย็นที่แท้จริงจะเริ่มในเดือนพฤศจิกายนเท่านั้น แต่ปัญหาก็สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงแรก โดยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับฤดูร้อนที่ผ่านมา: หลังจากอุณหภูมิสูงและแสงแดดจัด ผิวจะแห้งและจำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟู มันจะไวเป็นพิเศษหลังจากแสงแดดในฤดูร้อนที่กระฉับกระเฉงเริ่มตอบสนองต่ออิทธิพลของสภาพแวดล้อมภายนอกเพียงเล็กน้อยและแม้กระทั่งจาก แรงกระตุ้นแสงลมหนาวอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ภายใต้อิทธิพล ปัจจัยต่างๆผิวทุกประเภทสามารถแพ้ง่ายได้

เพื่อลดระดับความไว ฉันแนะนำให้เลือกเครื่องสำอางที่มีการดูแลเป็นพิเศษในฤดูใบไม้ร่วง จะต้องมีส่วนผสมพิเศษที่ช่วยเสริมความเป็นธรรมชาติ คุณสมบัติการป้องกันผิวและรักษาฟิล์มไฮโดรไลปิดไว้ ตัวอย่างเช่น น้ำมันอัลมอนด์ซึ่งให้สารอาหารและการปกป้องเนื่องจากมีกรดโอเลอิกไม่อิ่มตัวซึ่งเหมือนกับไขมันในผิวหนัง

การให้น้ำและโภชนาการ

ในฤดูใบไม้ร่วง การให้น้ำและโภชนาการควรมาก่อน ความร้อนในฤดูร้อนกำลังลดลง ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้เห็นครีมที่มีเนื้อสัมผัสหนาแน่นอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ยังควรคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับฤดูหนาวที่กำลังจะมาถึง ความสนใจเป็นพิเศษฉันแนะนำให้คุณใส่ใจกับการทำให้ผิวหน้าชุ่มชื่นด้วยวิตามินซึ่งขาดไปมากในฤดูหนาว ก่อนอื่นจะต้องเป็นวิตามิน A, C, E

เป็นที่นิยม

ป้องกันแสงแดด

แม้ว่ากิจกรรมแสงอาทิตย์ในฤดูใบไม้ร่วงจะไม่เหมือนกับในฤดูร้อน แต่คุณสามารถลดระดับการป้องกันจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้ แต่คุณไม่สามารถลืมมันได้อย่างสมบูรณ์ สำหรับผู้ที่มีผิวเสี่ยงต่อการเกิดเม็ดสี เราแนะนำให้ใช้ครีมที่มีค่า SPF เสมอ แต่ในฤดูใบไม้ร่วง ปัจจัยการป้องกันจะลดลงเหลือ 10-15 ส่วนในฤดูร้อนควรอยู่ที่ 20-30

การขัดผิว

คุณยังสามารถเริ่มโปรแกรมใหม่ได้ ทำความสะอาดล้ำลึกเช่นการลอกและขัดผิวซึ่งควรหลีกเลี่ยงในช่วงฤดูร้อน ความจริงก็คือในฤดูร้อนที่มีกิจกรรมแสงอาทิตย์สูง โปรแกรมที่ก้าวร้าวเช่นนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดผิวคล้ำและผลที่ตามมาอื่น ๆ จากการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง

คลีนซิ่ง

คุณต้องระมัดระวังผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดให้มากขึ้น ถ้าผิวหนังไม่มี ภูมิไวเกินดังนั้นน้ำยาทำความสะอาดทั้งหมดจึงเหมาะสม - ตั้งแต่น้ำไมเซลล์ไปจนถึงเจล สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ฉันขอแนะนำให้คุณดูมูสและโฟมให้ละเอียดยิ่งขึ้น พื้นผิวที่ละเอียดอ่อนและบางเบาเหล่านี้จะช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายตัว

นอกจากนี้สิวอาจแย่ลงในช่วงฤดูใบไม้ร่วง มักจะกำเริบ กระบวนการอักเสบเกิดขึ้นหนึ่งเดือนครึ่งหลังจากเสร็จสิ้น ฤดูที่มีแดด- ต้นฤดูใบไม้ร่วง - เวลาที่เหมาะสมที่สุดเพื่อป้องกันการรักษาสิว

คุณต้องดูแลผิวของคุณทุกวัน แต่ในแต่ละฤดูกาลจะมีการปรับเปลี่ยนการดูแลนี้เอง ต่อไปนี้เป็นกฎพื้นฐานบางประการที่จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากสภาพอากาศในฤดูใบไม้ร่วง

โพสต์สนับสนุนโดย: เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์สตรี: ต้องการความอบอุ่นอย่างมีสไตล์หรือไม่? เราขอเชิญคุณไป ทริปแฟชั่นรอบร้านของเรา!

1. รักษาระดับความชุ่มชื้นที่เหมาะสม

การปฏิบัติตามข้อกำหนดนี้ทำได้ง่ายมาก ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่คุณชื่นชอบเป็นประจำ ในฤดูร้อนภายใต้แสงแดดที่แผดเผาไม่มีใครลืมกฎนี้ แต่ในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อมีฝนตกปรอยๆ ตลอดเวลา ความจำเป็นในการให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอก็ถูกมองข้ามไป หนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิกใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว หากครีมไม่เพียงพอคุณสามารถเลือกเซรั่มพิเศษเพิ่มเติมได้

2. การป้องกันแสงแดดยังคงมีความสำคัญ

แน่นอนว่าดวงอาทิตย์ในฤดูใบไม้ร่วงไม่ร้อนเท่าดวงอาทิตย์ในฤดูร้อน แต่ก็ยังจำเป็นต้องป้องกันตัวเองจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่มากเกินไป การปกป้องนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย ฝ้ากระปกคลุมอย่างรวดเร็ว หรือกลายเป็นสีแดงมากเมื่อถูกแสงแดด

3. วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งจำเป็นทุกวัน

ยิ่งสภาพอากาศเลวร้าย เวลากลางวันสั้นลง ผักและผลไม้สดก็น้อยลง ความต้องการของร่างกายในการได้รับวิตามินครบถ้วนก็จะมากขึ้นตามไปด้วย ดังนั้นคุณควรพยายามจัดอาหารในลักษณะที่มีวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดและยังช่วยให้ผิวของคุณด้วยครีมเซรั่มและเซรั่มที่เข้มข้นเป็นพิเศษ มาสก์บำรุง- สภาพอากาศที่หนาวเย็นช่วยให้คุณผ่อนคลายเล็กน้อยในอาหารของคุณเพื่อเพิ่มปริมาณแคลอรี่และควรใช้ประโยชน์ทันทีโดยรวมน้ำมันพืชต่างๆ ไว้ในอาหารของคุณ - มะกอก, งา, อัลมอนด์, น้ำมันยี่หร่าดำ ซัพพลายเออร์วิตามินคุณภาพสูงอีกรายหนึ่ง น้ำมันพืชและอะโวคาโดก็สามารถกลายเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถกินได้ (ในปริมาณที่เหมาะสม) โดยไม่ต้องกลัวว่าจะอ้วนเพราะผลไม้วิเศษนี้แม้จะมีปริมาณแคลอรี่ แต่ก็มีความสามารถที่น่าทึ่งในการเผาผลาญไขมันให้เป็นปกติ

4. ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ให้ความชุ่มชื้น

หากมอยเจอร์ไรเซอร์ทั่วไปไม่เพียงพอสำหรับคุณ คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเพิ่มความชุ่มชื้นติดตัวได้ตลอดเวลา และหากจำเป็น ให้ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเช็ดใบหน้าด้วย

5.ปกป้องเส้นเลือดฝอย

ลมฤดูใบไม้ร่วงที่พัดแรงตลอดจนอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงกะทันหันเมื่อเรา ถนนเย็นเราเข้าไปในห้องอุ่น ๆ พวกมันกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังที่ไม่พึงประสงค์เช่นเดียวกับเส้นเลือดฝอยที่ขยายอยู่ตลอดเวลา ในขณะเดียวกันใบหน้าก็ไหม้ลอกและสียังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบมาก เครื่องสำอางต่อต้านวัยแบบพิเศษจะช่วยปกป้องและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและผู้เชี่ยวชาญจากร้านเสริมสวยจะช่วยให้คุณเลือกได้

ผิวหนังแดง, สิว, รอยแตกที่เจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง - ทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าคุณกำลังขาดวิตามินดี ในฤดูใบไม้ร่วงคุณสามารถเพิ่มคุณค่าทางอาหารด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมหรืออาหารเสริมที่มีวิตามินนี้

7.ป้องกันตัวเองจากหวัด

ความหนาวเย็นมักไม่เป็นที่พอใจในตัวเอง และแม้ว่าคุณจะบอกลาเธอแล้วเธอก็จะเตือนคุณถึงตัวเองไปอีกนาน สภาพไม่ดีผิว. ดังนั้นควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหวัด ในการทำเช่นนี้คุณต้องแต่งตัวให้เหมาะกับสภาพอากาศ พยายามเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน และนอนหลับให้เพียงพอ แน่นอนว่าคำแนะนำดังกล่าวให้ง่าย แต่นำไปปฏิบัติได้ยาก แต่น่าเสียดายที่ไม่มีอัลกอริธึมอื่นอยู่

8. ให้ความสนใจ น้ำมันปลาและกรดโอเมก้า 3 อื่นๆ

หลายคนเกลียดน้ำมันปลา แต่ผิว เล็บ และผมของฉันกลับพอใจกับมันอยู่เสมอ ดังนั้นลองรับประทานดูบ้าง แม้ว่ารสชาติจะไม่ใช่ขนมที่คุณชื่นชอบก็ตาม ผลตอบแทนก็จะเป็น ผิวยืดหยุ่นและผมเงางาม

9. เพิ่มความชื้นในอากาศในห้องนอน

ทันทีที่ฤดูร้อนเริ่มต้นขึ้น อากาศภายในอาคารจะแห้งตายทันที เครื่องทำความชื้นแบบพิเศษจะช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้ วันนี้ไม่มีปัญหาการขาดแคลนอุปกรณ์ดังกล่าว มีการนำเสนอในทุกรุ่นตั้งแต่อุปกรณ์ราคาประหยัดขนาดกะทัดรัดไปจนถึงรุ่นดีไซเนอร์สุดหรูที่จะทำหน้าที่เป็นของตกแต่งภายในที่แท้จริง

10. ล้างหน้าให้สะอาด

ในฤดูใบไม้ร่วง คุณจะต้องระมัดระวังในการเลือกสบู่และน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ ไม่ควรทำให้ผิวแห้ง สำหรับ ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนคุณจำสิ่งนี้ได้ไหม วิธีที่ปราศจากปัญหาเหมือนน้ำมันมะกอก การทำความสะอาดผิวนั้นง่ายมาก: ขั้นแรกเช็ดใบหน้าด้วยสำลีชุบน้ำมันอุ่นแล้วล้างน้ำมันที่เหลือด้วยน้ำ

ในบทความนี้คุณจะได้รับรายละเอียด คำแนะนำทีละขั้นตอนดูแลผิวอย่างไรให้ได้ผลในช่วงฤดูใบไม้ร่วง หลังจากช่วงฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการทำหัตถการเพื่อความงามและความเยาว์วัยของคุณอย่างเข้มข้น และนั่นเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงหลายคนเริ่มต้น ค้นหาที่ใช้งานอยู่ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์วิธีดูแลผิวของคุณในฤดูใบไม้ร่วง

ยอดเยี่ยม. คุณมาถูกที่แล้ว อ่านอย่างละเอียด ดูวิดีโอในบทความและจดประเด็นสำคัญไว้

ขั้นแรกเรามาดูกันว่าผิวของคุณเสียหายแค่ไหน และต้องการความช่วยเหลืออะไรในช่วงฤดูใบไม้ร่วง และการดูแลต่อต้านวัยมีสาระสำคัญอย่างไร

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ตอบคำถามต่อไปนี้:

• คุณเคยใช้ครีมกันแดดบนใบหน้าในช่วงฤดูร้อนหรือไม่?
• คุณลืมคอและหน้าอกของคุณหรือไม่?
• ก ครีมกันแดดหรือคุณใช้นมบำรุงผิวขณะอาบแดดหรือที่เดชาที่คุณชื่นชอบในธรรมชาติหรือแค่เดินเล่น?
• คุณเคยใช้ครีมหรือนมนี้บนมือ (ส่วนที่เปลือยเปล่า) และเท้า แม้กระทั่งเมื่อคุณไปตลาดหรือไปทำธุระในระหว่างวันหรือไม่?
• หรือบางทีพวกเขาอาจใช้อันพิเศษ พื้นฐานสำหรับเท้า (มี SPF - (Sun Protection Factor) ปัจจัยป้องกันแสงแดดด้วย)?
• คุณมีสิ่งเหล่านี้อยู่บนมือ ใบหน้า หรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหรือไม่?
• จำนวนและ/หรือขนาดของพวกเขาเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูร้อนที่ผ่านมาหรือไม่?
• มีริ้วรอยใหม่เกิดขึ้นหรือไม่?
• ริ้วรอยที่มีอยู่แล้วเพิ่มขึ้นหรือเด่นชัดขึ้นและลึกขึ้นหรือไม่?
• สีผิวและความยืดหยุ่นของผิวหน้า ลำคอ เนินอก แขน และลำตัวลดลงหรือไม่?
• ผิวของคุณแห้งบริเวณใด?
• คุณเคยมีอาการแพ้ผิวหนังในช่วงฤดูร้อนหรือไม่? (เขียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ฉันในอีเมล ในความคิดเห็น หรือผ่านแบบฟอร์มในหน้านี้)
• คุณจะพูดอะไรเกี่ยวกับผมของคุณได้บ้าง? โปรดทำเครื่องหมายในช่องด้านล่าง:

• กลายเป็นแห้ง;
• ตัดปลาย”
• สกปรกอย่างรวดเร็ว
• ที่รากผมจะกลายเป็นมันอย่างรวดเร็ว แต่ปลายผมยังแห้งอยู่
• พวกเขาหยุดส่องแสง
• กลายเป็นคนไร้ชีวิต
• พวกเขาเริ่มหลุดออกมามากขึ้น
• พวกเขาเริ่มหลุดออกมามากขึ้น
• ทุกอย่างเรียบร้อยดี ทรงผมก็ดูดี!

ตอบแท็ก?

คุณได้สร้างมันขึ้นมาเพื่อตัวคุณเองแล้ว แผนการดูแลผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผมในฤดูใบไม้ร่วง- และตอนนี้ ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบสำหรับการดูแลตัวเองในฤดูใบไม้ร่วงสำหรับคนที่คุณรัก

คุณเข้าใจหรือไม่ว่าการดูแลฤดูใบไม้ร่วงมีความพิเศษอย่างไร? ขวา. ความจริงก็คือ อันดับแรกผิวหนังและเส้นผมจำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟู และหลังจากนั้นจึงเริ่มขั้นตอนการฟื้นฟูและเสริมความงามเท่านั้น

และตอนนี้เรามาร่างการดำเนินการของคุณสำหรับแต่ละจุดในแผนของคุณกันดีกว่า ขณะที่คุณอ่าน ให้ใส่รายการตรวจสอบที่เหมาะกับคุณ

เอาล่ะ ไปทำงานได้แล้ว! ลองนึกภาพว่าคุณกลับมาจากวันหยุดฤดูร้อนแล้ว😊.

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับขั้นตอนการลอกทั้งหมด

ฤดูใบไม้ร่วง - ซู่ ช่วงเวลาที่ดีสำหรับทุกขั้นตอนการลอก - ทั้งร้านเสริมสวยและที่บ้าน โดยปกติจะเป็นเดือนตุลาคม-พฤศจิกายน

ในเดือนกันยายนให้เริ่มลอกทีละน้อย เริ่มต้นด้วยสิ่งที่อ่อนโยน สครับนุ่มและ gommages หรือการลอกแบบบางเบา

ค้นหาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้จากแบรนด์ความงามที่คุณชื่นชอบ

สมัครเลยตอนนี้ -

• สัปดาห์ละครั้ง สำหรับผิวธรรมดา ผิวผสม และผิวมัน
• ทุกๆ 10 วัน – สำหรับผิวแห้ง

ใน วันที่มีแดดอย่าลืมใช้ครีมกันแดดหรือ SPF ต่อไป

หากคุณชอบสครับขัดผิวแบบโฮมเมด จำไว้ว่า เราเริ่มต้นด้วยสครับที่อ่อนโยน ตัวอย่างเช่นจาก กากกาแฟ(สำคัญ: กาแฟบดละเอียด)

สำหรับผู้ชื่นชอบการทำทรีตเมนต์ในร้านเสริมสวย ให้เริ่มด้วยการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณ

ตอนนี้มาจำไว้ -

วิธีใช้สครับในฤดูใบไม้ร่วงอย่างถูกวิธี

จะมีประสิทธิภาพมากกว่าในการดำเนินการขั้นตอนการปอกเปลือกทั้งหมดในตอนเย็นตาม

ลบเครื่องสำอางออกแล้วล้างด้วยคลีนเซอร์ (โฟม นม เจล ฯลฯ) สครับและ gommage ใช้เฉพาะกับผิวที่สะอาดเท่านั้น!

ดูวิดีโอ: ในวิดีโอเหล่านี้ ฉันจะแสดงวิธีการล้างเครื่องสำอางบริเวณดวงตาอย่างถูกต้อง (ล้างเครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตา) และล้างเครื่องสำอางออกจากผิวหน้า ลำคอ และเนินอก หรือเพียงแค่ทำความสะอาดผิวอย่างถูกต้อง (ล้างหน้า) หาก คุณไม่ได้แต่งหน้า วิธีนี้จะช่วยเตรียมผิวของคุณให้พร้อมสำหรับผู้อื่นในเชิงคุณภาพ ขั้นตอนเครื่องสำอาง(สครับ มาส์ก ครีม)

วิธีการทั้งหมดในวิดีโอเหล่านี้ถูกต้อง

เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง

ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงหลายคนชอบที่จะล้างเครื่องสำอางบริเวณดวงตาโดยใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางแบบสองเฟสแบบพิเศษ นอกจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถขจัดคราบเครื่องสำอางที่หยาบกระด้างได้อย่างสมบูรณ์แบบแล้ว ยังมีส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถเริ่มดูแลผิวบอบบางรอบดวงตาได้ตั้งแต่ขั้นตอนแรกๆ

ในวิดีโอด้านล่าง - เกี่ยวกับวิธีการของผลิตภัณฑ์ดูแลดังกล่าว:

ในวิดีโอหน้า ฉันจะแสดงวิธีลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้า ลำคอ และเนินอกโดยใช้โลชั่นไมเซลล่าหรือนม เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ไม่ชอบล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทุกชนิดมีคนรักเป็นของตัวเอง นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันบันทึกวิดีโอให้พวกเขาด้วย ดู!

และตอนนี้เกี่ยวกับวิธีที่ฉันชอบในการลบเครื่องสำอาง ฉันชอบล้างหน้าด้วยน้ำอย่างรวดเร็วและไม่ยุ่งยากโดยไม่จำเป็น และด้วยเหตุนี้จึงเป็นของฉัน วิธีการรักษาที่ชื่นชอบ– โฟมสำหรับซัก. โฟมนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว และทำความสะอาดผิวหน้า ลำคอ เนินอก และผิวบอบบางอย่างอ่อนโยนและทั่วถึง ผิวแพ้ง่ายรอบดวงตา และช่วยลบเครื่องสำอางได้อย่างสมบูรณ์แบบ!

มาดูคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำยาล้างเครื่องสำอางนี้กัน:

ตอนนี้ให้ทาสครับบนผิวที่สะอาดและชื้น (เปียก) กระจายให้ทั่วใบหน้า ลำคอ และเนินอก ท้ายที่สุดแล้ว FACE ของผู้หญิงก็คือใบหน้า + ลำคอ + เนินอกของเธอ คุณจำได้ไหม?

เราไม่สครับบริเวณรอบดวงตา เพราะผิวที่นี่บางและบอบบางเกินไป 😊

ตอนนี้ใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมตามทิศทางของเส้นนวด นวดผิวด้วยการขัดอย่างระมัดระวัง เพียง 2-3 นาที

จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถถอดสครับออกโดยใช้ฟองน้ำชุบน้ำหมาดๆ ได้เช่นกัน เส้นนวด- และหลังจากนั้นให้ล้างสิ่งตกค้างออกด้วยน้ำ

วิธีการใช้ gommage ในฤดูใบไม้ร่วง

วิธีใช้ gommage วิธีลบออกอย่างถูกต้อง?

โอ้ นี่มันยุ่งยากมาก แต่ไม่ต้องกังวล ในวิดีโอนี้ ฉันจะแสดงและบอกคุณอย่างละเอียดถึงวิธีการทำเช่นนี้ วิธีใช้ยาที่ยอดเยี่ยมนี้อย่างถูกต้อง

อย่าลืมลอง!

ผิวหลังการโกมเมจจะเนียนนุ่มดุจไหม โดยไม่คำนึงถึงอายุ ใช้นิ้วลูบแก้ม - ความรู้สึกที่น่าทึ่ง!

และคุณรู้อะไรอีกบ้าง? การตระหนักรู้และความรู้สึกว่าผิวของคุณอ่อนเยาว์ขึ้น ซึ่งหมายความว่าใบหน้าของคุณอ่อนเยาว์ลง...

มีเพียง gommage เท่านั้นที่ให้ความรู้สึกอันน่ารื่นรมย์เช่นนี้

ดูวิดีโอนี้ - แบบละเอียด คำแนะนำทีละขั้นตอน แอปพลิเคชันที่ถูกต้องเยี่ยมมาก:

กันยายน

ภารกิจในเดือนกันยายนคือการฟื้นฟูผิวหลังฤดูร้อน

ดังนั้นในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกของเดือน (ช่วง "ฤดูร้อนของอินเดีย") เราจึงใช้สครับที่อ่อนโยน ลอกเปลือก หรือทาครีม เราได้กล่าวถึงเรื่องนี้ข้างต้นแล้ว

ทันทีหลังจากแต่ละขั้นตอนดังกล่าวและระหว่างขั้นตอนดังกล่าว ให้ใช้มาสก์:

• ให้ความชุ่มชื้น,
• มีคุณค่าทางโภชนาการ,
• บูรณะ

ในช่วงเวลานี้ให้ทามาส์กสัปดาห์ละ 3 ครั้ง

คุณสามารถใช้เซรั่มได้ แต่ตอนนี้เซรั่มยังให้ความชุ่มชื้น บำรุง และฟื้นฟูอีกด้วย ใช้แทนครีมหรือใต้ครีมหรือใต้มาส์ก - ในรูปแบบของ "แซนวิช"

เซรั่มมักมีส่วนเกี่ยวข้องด้วย การดูแลตอนเย็นสำหรับผิว แต่ดูคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

ในวิดีโอเหล่านี้ ฉันจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการใช้และทาเซรั่มอย่างเหมาะสม ดูอย่างระมัดระวัง

วิธีใช้เซรั่มสำหรับผิวหน้าและผิวรอบดวงตา ดูวิดีโอนี้:

โดยปกติบนบรรจุภัณฑ์ของเซรั่มจะเขียนว่าผลิตภัณฑ์สามารถใช้แยกกันในรูปแบบครีมหรือใต้ครีมได้

และในวิดีโอนี้ ฉันจะแสดงอีก 2 วิธีในการใช้เซรั่มบนใบหน้า ลำคอ และเนินอก ลองแต่ละอัน!

สำคัญ. ครีมบำรุงผิวหน้าและเปลือกตาของคุณควรเป็นเพียงการต่อต้านวัย (anti-aging) เท่านั้น โดยขึ้นอยู่กับอายุ ประเภทผิว และสภาพผิว

ตั้งแต่ครึ่งหลังของเดือนกันยายนหรือหลังฤดูร้อนของอินเดีย คุณสามารถล้างหน้าในตอนเย็นเพื่อทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ขั้นตอนการแปรงฟัน (brossage).

คุณสามารถใช้เพียงแปรงได้ แต่การใช้ไฟล์แนบหลาย ๆ อันจะมีประสิทธิภาพมากกว่าตามแผนพิเศษ

ตุลาคม

เมื่ออากาศเย็นลง เราจะเริ่มขั้นตอนการลอกผิวอย่างเข้มข้นที่บ้าน

เป้าหมายของเราคือการต่ออายุและปรับสภาพผิว เนื้อสัมผัส และสีผิวให้สม่ำเสมอ

ตัวเลือกในอุดมคติจะเป็น การปอกเปลือกด้วยสารเคมีสำหรับ ใช้ในบ้าน - หากแบรนด์เครื่องสำอางที่คุณชื่นชอบมีสินค้าตัวนี้ก็เยี่ยมเลย!

ผลลัพธ์หลังจากใช้โปรแกรมนี้น่าทึ่งมาก:

• ผิวของคุณจะสม่ำเสมอมากขึ้น เรียบเนียน นุ่ม และอ่อนโยน
• ผิวพรรณจะดีขึ้น
• เม็ดสีจะจางลง
• ริ้วรอยจะเรียบเนียนขึ้น - รอยเล็ก ๆ จะหายไปและรอยลึกจะสังเกตเห็นได้น้อยลง

คุณจะดำเนินหลักสูตรนี้เป็นเวลา 5 วันติดต่อกันและอีก 5 ขั้นตอนวันเว้นวัน

และครั้งต่อไปคุณจะทำซ้ำโปรแกรมนี้ 3 สัปดาห์ก่อน นั่นคือทำซ้ำทุกสองเดือน

และในวิดีโอนี้ ผมจะแสดงรายละเอียด วิธีการลอกผิวด้วยสารเคมีและไมโครเดอร์มาเบรชั่นที่บ้าน.

หากคุณตัดสินใจซื้อโปรแกรมลอก ABC ที่น่าทึ่งนี้จาก Faberlicจากนั้นนี่คือ LINK สำหรับ ลงทะเบียนฟรีในร้านค้าออนไลน์ของ Faberlic เพื่อรับผลิตภัณฑ์ใด ๆ พร้อมส่วนลดประมาณ 25% (และหากต้องการเข้าร่วมชุมชนของฉัน ทำเครื่องหมายที่ช่อง “คุณรู้จักที่ปรึกษาหรือไม่” จากนั้นกรอกหมายเลขของฉัน 171961 ฉันจะดีใจมากที่ได้พบคุณ!)

หากคุณไม่มีโอกาสลอกผิวด้วยสารเคมี ให้ใช้ gommage หรือสครับ 10 ขั้นตอนวันเว้นวัน

ในช่วง “ลอก” นี้ (และนอกหน้าต่างแล้ว ฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเย็น😊)ทามาส์กทุกวัน ตอนนี้เราสนใจสิ่งต่อไปนี้:

• ต่อต้านวัย
• ยก,
• กำลังงอกใหม่
• ต่อต้านริ้วรอย

และหลังจากใช้มาส์กเหล่านี้ทุกๆ 3 วัน ให้ใช้มาส์กเดือนกันยายน นั่นคือโครงการเป็นดังนี้:

1. สามวันติดต่อกัน - มาสก์ (ต่อต้านวัย, ยกกระชับ, สร้างใหม่, ฟื้นฟู)
2. วันหนึ่ง - มาส์ก (บำรุง ชุ่มชื้น ฟื้นฟู)

อย่าลืมมาส์กตา!

และตั้งแต่เดือนตุลาคม ใช้อย่างต่อเนื่องในการดูแลผิว เครื่องสำอางมหัศจรรย์ (เซรั่ม เข้มข้น ยาอายุวัฒนะ)

• ควรใช้ในรูปแบบของ "แซนวิช" - มากกว่านี้ ผลกระทบที่มีประสิทธิภาพบนผิวของคุณเพื่อการฟื้นฟูและความงาม
• ภายใต้ครีมหรือใต้มาส์ก
• เช้าหรือเย็น - ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ แต่ ดีกว่าในตอนเย็นยกเว้นการเยียวยาตอนเช้าโดยเฉพาะ

อย่าใส่ใจกับระยะเวลาการใช้มาสก์และเซรั่มในคำแนะนำ ใช้หลักสูตรเป็นเวลา 60 วัน เพราะในวัยที่สวยงามของเรา กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่จะเกิดขึ้นช้ากว่าในวัยหนุ่มสาวมาก สูงสุด 60 วัน...

แน่นอนว่าด้วยขั้นตอนที่ระบุไว้ในบทความ คุณช่วยให้ผิวของคุณฟื้นฟูตัวเองได้ดีมาก สวยขึ้น และกลับมาอ่อนเยาว์อีกครั้ง แต่ยังคงจำไว้ว่า สำหรับคุณ - หลักสูตร 60 วันไม่ใช่ 2-4 สัปดาห์

ฉันจะตอบทุกคนอย่างแน่นอน!

ขอบคุณสำหรับความสนใจและเวลาของคุณ!